ВЪВЕДЕНИЕ 3

1. ТЕОРЕТИЧНИ АСПЕКТИ НА ТЪРСЕНЕТО НА ЦЕЛИ В ЖИВОТА 4

1.1. Значението на поставянето на житейски цели 4

1.2. Анализ на знанията за поставяне на житейски цели 7

1.3. Ролята на личното стратегическо управление при определянето на житейски цели 10

2. ТЕХНОЛОГИЯ ЗА ТЪРСЕНЕ НА ЦЕЛИ В ЖИВОТА 14

2.1. Основните етапи на намиране на житейски цели 14

2.2. Процесът на намиране на цели L.Seivert 18

2.3. Технология за изграждане и реализиране на жизнена стратегия 23

3. ФОРМУЛИРАНЕ НА ЖИВОТНИ ЦЕЛИ КАТО ЗАКЛЮЧИТЕЛЕН ЕТАП ОТ ТЯХНОТО ПОСТАНОВЯВАНЕ 27

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34

ЛИТЕРАТУРА 35

ПРИЛОЖЕНИЕ 36

ВЪВЕДЕНИЕ

За цялостното и хармонично развитие на индивида, постигането на нейния успех в живота във всички сфери на живота важен компонент е поставянето и постигането на достойни цели. В днешното общество малко хора си поставят цели и малцина оценяват значението на поставянето на цели в живота. Но за всеки човек самоопределението и самоутвърждаването в живота винаги е много важно и затова хората, които знаят точно „какво и как да правят?“, са най-успешните. Ето защо изучаването на технологията за търсене на житейски цели сега придоби особено значение.

Целта на работата е да се проучат теоретичните и практическите аспекти на технологията за търсене на жизнени цели.

За постигането на тази цел е определен набор от задачи:

1. Изучаването на теоретичните аспекти на търсенето на житейски цели.

2. Изследване на технологии за намиране на жизнени цели.

3. Разглеждане на формулирането на жизнените цели като последен етап от тяхното поставяне.

Обект на курсовата работа са жизнените цели.

Предмет на курсовата работа е технологията за намиране на житейски цели.

Курсовата работа се състои от въведение, основно съдържание, включващо три глави, заключения и приложения. Курсовата работа съдържа 5 таблици и 1 илюстрация. Списъкът на използваната литература включва 15 заглавия.

1. ТЕОРЕТИЧНИ АСПЕКТИ НА ТЪРСЕНЕТО НА ЖИВОТНИ ЦЕЛИ

1.1. Значението на поставянето на житейски цели

За всеки човек самоопределението и самоутвърждаването в живота винаги е много важно и затова хората, които знаят точно „какво и как да правят?“, са най-успешните.

Известният мениджър Лий Якока казва: „За да успеете в бизнеса, както в почти всичко останало, най-важното нещо е да можете да се съсредоточите и да управлявате времето си разумно. И за да използвате разумно времето си, трябва твърдо да осъзнаете кое е основното в работата ви и след това да се отдадете изцяло на изпълнението на това основно нещо.

Човек, който ясно вижда целта си, със сигурност ще я постигне с определени усилия и развити способности.

Когато искаме да постигнем нещо, рано или късно ще го направим, ако не се колебаем, мързелуваме. Водени сме от цел, която не ни позволява да се отпуснем. Целта е нашият ориентир, към който е насочена жизнената ни дейност, която ни води през трудностите и препятствията на реалността. Целите са мотиваторите на нашите действия, мотивите, които определят нашата дейност.

Поставянето на цели означава да гледаме в бъдещето, да фокусираме и фокусираме енергията и дейностите си върху това, което трябва да бъде постигнато. За да бъде в крак с темпото на социалните и икономически промени, всеки човек трябва внимателно и редовно да преоценява своите цели. Всички хора са различни, всеки работи в уникална среда, така че работата по формулирането на целите трябва да бъде индивидуална.

Целеполагането изисква изразяване на явни и скрити нужди, интереси, желания и задачи под формата на ясни намерения и точни формулировки, както и насочване на действия и постъпки към тези цели и тяхното изпълнение. Без цели няма еталон, с който да измервате работата си. Целите също са критерий за оценка на постигнатото. Дори най-добрият метод на работа е безполезен, ако не дефинирате ясно и недвусмислено какво искате предварително.

Целите не се поставят веднъж завинаги. Поставянето на цели е непрекъснат процес. Те могат да се променят с течение на времето, например, ако по време на процеса на контрол на изпълнението се окаже, че предишните възприятия са били неправилни или че заявките са се оказали надценени или, обратно, подценени.

Поставянето на цели е абсолютна предпоставка за планиране, вземане на решения и ежедневна работа.

По този начин определянето на лични цели ви позволява да:

Станете по-наясно с избора си на кариера;

Уверете се, че избраният път е правилен;

По-добре е да се оцени ефективността на действията и опита;

Убедете другите в правилността на вашата гледна точка;

Получете допълнителна сила, мотивация;

Увеличете вероятността за постигане на желаните резултати;

Съсредоточете силите на стратегически направления. Целите служат за съсредоточаване на силите в ключови области.

Да знаете целите си и последователно да се стремите към тях означава да фокусирате енергията си върху неща, които наистина имат значение, вместо да хабите енергията си напразно. Осъзнаването на собствените цели може да определи значителна самомотивация за работа.

Хората, които нямат ясни лични цели, обикновено са доминирани от изискванията на момента, те са по-заети с течности, отколкото с важни, обещаващи проблеми.

Поставянето на цели ни помага да се изолираме от изискванията на ситуацията или други хора, като постигаме цели, които са важни за нас лично.

Има етапи в живота на мениджъра, когато той особено трябва да изясни личните си цели. Обикновено тези етапи съвпадат с възрастовите граници, например:

етап 1: 20-24 години - началото на кариерата;

етап 2: около 30 години - придобиване на определена компетентност;

етап 3: около 40 години - преглед на постиженията и разглеждане на възможности за големи промени;

етап 4: около 50 години - обобщаване на резултатите от професионалната кариера и подготовка за нейното завършване;

етап 5: около 60-65 години - преминаване към външна работа.

Значението на поставянето на лични цели нараства с напредването през един от тези етапи от живота. В същото време творческият подход към живота изисква постоянна отвореност към всичко неочаквано и желание за анализ и търсене на най-добрите решения, които са постижими във всеки един момент.

Поставянето на конкретни цели подобрява представянето, защото човек в този смисъл има ясни очаквания за резултата. Според теорията на вероятностите, ако хората имат ясна представа какви резултати се очакват от тях и ако чувстват голяма вероятност, че с известно усилие ще успеят да постигнат дадено ниво на представяне и да получат подходяща награда , тогава тяхната мотивация да изпълнят задачата ще се увеличи значително. Ако наистина вярвате в това, което правите, трябва да упорствате дори пред пречките.

Поставянето на цели означава да гледаме в бъдещето, да ориентираме и концентрираме нашата енергия и дейности върху това, което трябва да бъде постигнато. Има огромна разлика между твърдия Аз, който е необходим, и извънгабаритния Аз, който е способен да действа разрушително. Човек със твърдо "аз" знае силните си страни. Той е уверен. Той има ясна представа какво може да постигне и е решен да постигне целта си.

Така целта описва крайния резултат, т.е. не става дума за това какво правиш, а за това защо и за какво го правиш.

1.2. Анализ на теоретичните знания за поставяне на житейски цели

Нека помислим какъв вид знание съществува в нашето общество по отношение на целите, как се предава на хората и доколко е достъпно за всички.

Да вземем науката. Философията трябва да се занимава с въпросите на целите, нейният раздел - етиката, като правило, разглежда не целта като такава, а като част от категорията "целеполагане", освен това или в исторически аспект, или от гледна точка на някаква философска посока, например детерминизъм. Ако погледнете дисертациите по цели и учебниците по етика, те са написани на сложен професионален език с много технически термини, практически са недостъпни за широка аудитория и написаното в тях не дава на хората жизненоважни знания за това как да ръководство при поставяне на цели и как да ги постигнете. В учебниците по философия за университетите въпросите за поставянето и постигането на цели също не се разглеждат. Тоест философските трактати служат на самите философи, но не носят практически знания на обществото. Психолозите също не отделят целта отделно, а я разглеждат в раздела за мотивация, като обръщат повече внимание на изучаването на нуждите и мотивите на човешкото поведение и дейности, без да предлагат на човек научни знания за постигане на целите. Дори в наскоро появилите се методически ръководства като "Азбуката на психологията", предназначени за ученици и предлагащи въвеждането на курс по основи на психологията като факултативни часове в училищата, се разглеждат въпроси, свързани с изучаването на личността: темперамент , характер, способности, професионална ориентация и др., а не се обръща внимание на въпросите за поставянето на цели, докато поставянето на цели е най-трудната задача за мислене, резултат от познаването на себе си и този свят и основният въпрос, който всеки човек трябва да постави отговорът е смисълът на живота му. По този начин науката не дава конкретни практически знания за постигане на жизненоважните за всеки човек цели, а науката е тази, която трябва да внесе в образованието (на всичките му нива) истинско знание за света, човека, да даде отговори на основните въпроси - за какво си струва да живееш, в какво да вярваш, към какво да се стремиш, какви цели водят до достоен живот и дават уважение към хората и признание на обществото, личностно развитие и пълно разкриване на потенциала.

В научно-популярната литература въпросите за поставянето и постигането на цели се разглеждат главно в книги по мениджмънт, те решават практически проблеми на "технологията за търсене" и постигат цели за управление на кариерата и постигане на успех в живота в професионалните дейности - в областта на самоусъвършенстването реализация и въпросът за целите, тъй като обикновено заема около 1/100 от целия текст.

Има много различни училища и центрове за успех, училища за лидерство, центрове за позитивна психология, академии за обучение и др., Които разработват психообучения, бизнес технологии, провеждат консултации и като правило предлагат да направят лидер от обикновен човек в няколко дни класове, което първоначално не вдъхва увереност, тъй като процесът на формиране на нови качества не може да бъде мигновен и зависи от много фактори. Работата с целите е малка част от цялостната програма и не предоставя пълно покритие на всички въпроси, свързани с целите.

Колко внимание и време се отделя на работа с целите на медиите – вестници, списания, телевизия? Трудно е да си спомня поне една програма на телевизионния екран, където въпросите за поставяне и постигане на житейски цели бяха поне леко засегнати. А в образователната система няма програми за цели. Съвременните училища и университети дават дълбоки професионални познания, но не учат на изкуството на живота на земята, въпреки че успехът на хората се определя не от професията им, а от постиженията им в нея и отношението им към живота като цяло. Образователната система практически не учи бъдещите граждани на обществото за какво си струва да живеят, морални идеали, духовна култура, етика на взаимоотношенията, как да поставят и постигат цели, как да разкриват потенциала си и да развиват способностите си. В същото време програмите за поставяне и постигане на цели са жизненоважни, те трябва да се създават и прилагат на всички нива на системата за образование и възпитание на подрастващото поколение, ако искаме в бъдеще да имаме духовно развити хора и да живеем в красива, високо развита страна. Преподаването на духовност, формирането на личностна система от духовни ценности, норми, идеали, стремежи трябва да стане една от основните задачи на образованието.

Нека обобщим казаното и очертаем няколко глобални проблема, които съществуват в обществото като цели.

Много проблеми на обществото (наркомания, пиянство и др.) са пряко свързани с безцелното съществуване на хората, егоизма, консуматорското отношение към живота.

Малко хора в обществото в наше време оценяват значението на определянето на житейски цели за целенасоченото формиране на хармонично развита, високоморална, щастлива личност и по-нататъшното развитие на обществото.

Медиите, книгите обръщат малко внимание на въпроса за целите, обикновено се говори само за цели за самореализация. Липсва пълнота на целите - обхващане на всички сфери на човешкия живот в наличната информация. Целта е развитие, целта е служене (на Бога, обществото), целта са взаимоотношенията – за това малко хора изобщо се замислят, камо ли да ги смятат за цел.

На практика няма научни знания за поставянето и постигането на цели, завършени, структурирани, достъпни за широка аудитория.

В образователната система липсват и обучителни програми за поставяне и постигане на цели, формиране на себе си като личност, гражданин.

Начини за решаване на проблемите - въвеждане в образованието (на всички негови нива) на програми за обучение за поставяне и постигане на житейски цели.

Какво ще даде това на човек - намиране на смисъла на живота, вместо униние, депресия и зависимост от външни обстоятелства - формиране на себе си и живота си - усещане за неговата пълнота и богатство, вдъхновение и удовлетворение в сърцето. Това знание ще помогне на човек да не се страхува от живота, а да му се наслаждава – „да бъде господар на съдбата си“.

Това, което ще даде на обществото, е неговият прогрес, растежът на позитивността, излизането на обществото на ново ниво на развитие. Обществото не съществува само по себе си. Обществото е съвкупност от човешки личности, които пряко или косвено влияят върху неговото развитие. Съществува критична маса от индивидуални прояви на хората, която формира посоката на развитие на обществото, неговото психическо здраве и просперитет, неговия духовен и материален живот. Затова много важна грижа на обществото трябва да бъде грижата за духовното здраве и развитие на неговите членове. Обществото трябва да формира система от жизнени ценности, които са стартовата площадка за възхода на човешката душа, максималното разкриване на нейния потенциал - творчески, интелектуален, социален, като по този начин формира за себе си нов член на обществото, който може да повлияе на по-нататъшното развитие. на самото общество. Човек трябва да бъде научен да си поставя цели, включително социално значими, да събуди желанието да живее не само за себе си, но и да направи нещо важно за този свят.

1.3. Ролята на личния стратегически мениджмънт при поставянето на житейски цели

Личното стратегическо управление е съвкупност от средства, форми и методи за постигане на житейските цели на човек. Използвайки този набор от инструменти, човек може да се опита оптимално да формира и ефективно да приложи лична житейска стратегия.

В основата на идеологията за персонално стратегическо управление (PSM) е идеята, че всеки човек иска да постигне нещо в живота. Осъзнавайки потребностите си, той поставя и решава определени задачи, като по този начин постига целите си.

Характерът на действията за поставяне и постигане на цели е различен за различните хора, той също се променя за конкретен човек с течение на времето. Но въпреки това тези процеси имат общи черти и модели, което ни позволява да формулираме единен инструментариум въз основа на анализ на емпирична информация относно индивидуалните начини за разработване и прилагане на жизнени стратегии.

И така, много западни изследователи говорят за трифазен модел на човешкия жизнен цикъл, а японските експерти разграничават четири фази (от раждането до завършване на училище; отиване на работа и създаване на семейство; трудов живот; старост). Чрез целенасочено управление на качествените и количествени параметри на фазовата промяна, човек може да увеличи максимално полезността на възвръщаемостта от всеки етап.

Съдържанието на самоуправление на различните етапи от жизнения цикъл има различно съдържание. В детството човек е напълно зависим от родителите си, той, като правило, не е в състояние сам да взема най-важните решения. В зряла възраст се придобива независимост и степента на отговорност за вземане на решения се увеличава значително. Като цяло PSM трябва да се раздели на екзогенни (exo-PSM), когато трети страни помагат на човек да разработи и приложи житейска стратегия (обикновено родителите на ранен етап, по-късно приятели, учители, лидери и уважавани хора се присъединяват към тях) и ендогенен (ендо-PSM), когато човек е относително независимо ангажиран в тази работа.

Ключовите фактори за постигане на целите в личния живот са следните фактори:

Наличието на житейска стратегия;

Притежаване на технологии за изпълнението му;

Умение за работа с управленски инструменти за формиране на личен човешки капитал.

Наличието на житейска стратегия е важно, тъй като за постигане на някои житейски цели е необходимо да се предприемат редица последователни стъпки, а понякога и да се жертва текущото потребление на отделни блага, за да се получат по-голям брой и разнообразие от блага в бъдещето.

Инвестициите в човешки капитал обикновено са много доходоносни. Освен това, колкото по-развит е той, толкова повече ресурси позволява да се включат в процеса на лична инвестиция. Според американския икономист У. Боуен: „Инвестицията в човешки капитал е подобна на инвестицията във физически капитал в няколко важни аспекта. И двете се натрупват в резултат на прилагането на икономически ресурси, които биха могли да се използват за производство на други стоки и услуги за текущо потребление; за дълго време и двете носят печалби; накрая, и двете са ограничени от продължителността на живота: машините се износват, хората умират.

Социолозите определят понятието "стратегия на живота" като символно опосредствано и извън границите на съзнанието идеално образование, което реализира в поведението на човека неговите насоки и приоритети. Три типа такива стратегии са най-често срещани в ежедневието:

благополучие. Тя се основава на рецептивната (придобивателна) дейност на индивида, насочена към осигуряване на пълни необходими блага, спокоен, комфортен, премерен и стабилен живот;

Успех. Тази стратегия е предназначена за обществено признание на дейността на нейния носител и включва активен, наситен със събития, проспериращ живот;

Себереализация. Характеризира се с творческа дейност, насочена към създаване на нови форми на живот, независимо от тяхното външно разпознаване (непризнаване), и предполага красив, хармоничен, свободен живот, близък по съдържание до изкуството.

Обобщен модел на механизма за разработване и прилагане на жизнена стратегия на човека е показан на фиг. 1. Отразява връзката между основните етапи на цикъла на личното стратегическо управление.

Ориз. 1. Основните етапи на цикъла на лично стратегическо управление

2. ТЕХНОЛОГИЯ НА ТЪРСЕНЕ НА ЖИВОТНИ ЦЕЛИ

2.1. Основните етапи на търсенето на житейски цели

Така че искате да постигнете повече в живота си. Осъзнавате ли, че реализацията на вашите намерения ще изисква да дадете всичко напълно, да се откажете от нещо познато за вас и да напрегнете всичките си духовни и физически сили, може би за дълго време? Това наистина ли искате? В противен случай всичките ви усилия може да са напразни.

Едно желание за работа с пълна отдаденост обаче не е достатъчно, веднага ще се сблъскате с десетки въпроси, на които трябва да отговорите. Ето поне първата от тях:

Какви цели искате да постигнете?

Съгласни ли са помежду си?

Има ли така наречената висша цел и определени междинни цели по пътя към основната?

Знаете ли какво можете да направите сами за това (силни страни) и върху какво все още трябва да работите (слаби страни)?

За да намерите лични и професионални ориентири, първо разберете какво точно искате, т.е. постигане на яснота на целта. Това е предпоставка за успех в бизнеса и личния живот. Намирането на лични житейски цели и тяхното дефиниране означава да дадете посока на живота си. Например, едно от условията за успешна кариера е правилният избор на професия. В този случай можете да преведете собствените си ценности в реалност.

Крахът или липсата на житейска цел е най-силната психотравма. Който не знае за какво и за кого живее, не е доволен от съдбата. Разочарованието обаче често спохожда онези, които си поставят нереалистични, непостижими цели по субективни и обективни причини.

Твърдият ред на записване на всяка идея е първата стъпка към нейното изпълнение. В разговор човек може, често без да го осъзнава, да изрази всякакви неясни и абсурдни идеи. Когато изложите мислите си на хартия, се случва нещо, което ви подтиква да се задълбочите в конкретни подробности. Много по-трудно е да заблудите себе си или някой друг.

Обикновено целите се поставят за определен период, така че е полезно да наблюдавате процеса на тяхното определяне, одобрение и изпълнение в следната последователност.

Първата стъпка е изясняването на нуждите.

Трябва да си поставите цели в ситуация, която не ви удовлетворява или може да се превърне в такава. Поставянето на лични цели изисква анализ на текущата ситуация и отговор на въпроса какво бихте искали да постигнете. Това изисква въображение и известна свобода от тези неразумни ограничения, които преди са били приети без никакви възражения.

Втората стъпка е да се изяснят възможностите.

Повечето лидери избират от набор от възможности във всички области на живота. Някои от тези възможности могат да противоречат на вашите ценности или да причинят трудности на хората около вас. Първата стъпка в изясняването на възможностите е да идентифицирате възможно най-много от тях. Това може да се постигне отчасти чрез упражняване на собствената ви мисъл, но можете да разширите списъка, като проучите ситуацията и привлечете други. Не може да се направи разумен избор, докато не бъдат установени всички налични опции.

Стъпка трета е да решите от какво имате нужда.

Списъкът с възможности не е достатъчен; трябва да знаете към какво се стремите и какво искате да постигнете. Може да изглежда очевидно, но определянето на това, от което се нуждаете, не винаги е лесно. Трябва да отговорите на 3 ключови въпроса:

Какво е важно за вас?

Какъв риск сте готови да поемете?

Как вашите решения ще повлияят на хората около вас?

В този случай първият въпрос е свързан с дефинирането на вашите лични ценности и позиции. Тук е необходимо само да се подчертае, че качеството на решенията за избор на начин на живот до голяма степен зависи от дълбочината на самообучението.

Вторият въпрос ще ви помогне да идентифицирате личните граници и ограничения, които влияят върху избора ви. Може да решите, че някои възможности са твърде рисковани и е по-добре да се обърнете към методи на действие с по-надеждни резултати. Това обаче кара хората да избягват рискови възможности, без дори да оценят реалната степен на риск.

Третият въпрос има за цел да проучи кой и как може да бъде засегнат от вашите решения. Трябва да се определи дали резултатът си струва разходите, причинени от това влияние върху другите. Обсъждането на идеи и възможни действия с онези, които е вероятно да бъдат засегнати, както и наблюдението на техните реакции, ще помогне да се вземат по-точни трудните решения.

Стъпка четири е избор.

След като наборът от налични възможности е определен и нуждите и желанията са ясни, трябва да се направи избор. Поставянето на цели е активна стъпка, така че в момента на избора вие поемате ангажимент, че избраният курс на действие ще осигури задоволителен резултат. Освен това това означава, че могат да бъдат извършени и следните стъпки.

Петата стъпка е изясняване на целта.

Целите са полезни като напомняне за това какви действия се предприемат. Често са необходими множество действия за постигане на една и съща цел. В същото време можете да изгубите от поглед желания краен резултат и да се потопите в оборот. Ако това се случи, мениджърът обикновено може да работи с часове, напрягайки всичките си сили, за да постигне успех, и пак не успява. Картографирането на логически връзки между общи задачи и специфични работни процеси може да намали ненужните усилия при прецизиране на целите.

Стъпка шест е определяне на времеви ограничения.

Времето е ресурс, който трябва да се използва разумно, но може и сериозно да се злоупотребява с него. Правейки твърде много едновременно, е трудно да постигнете резултати във всичко, така че е необходимо рационално да разпределите времето. Този процес се влияе от много фактори, включително следното:

Нормални изисквания за работа;

Извънредни или допълнителни изисквания, произтичащи от работа;

Очакванията на другите;

Лични надежди и стремежи;

Чувство за дълг и вече поети ангажименти;

Обичайна практика.

Тъй като много решения за това или онова използване на времето се вземат спонтанно, времето често се губи без оценка на реалната полезност на подобни инвестиции.

Хората трябва да се отнасят към времето като към ценен ресурс, като парите в банката. Времето предоставя възможности, а управлението на времето ще разшири тези възможности.

Седмата стъпка е да контролирате постиженията си.

Има следните предимства от наблюдението на личните постижения:

Появява се обратна връзка за резултатите от работата;

Има чувство на удовлетворение, докато се движите към целта;

Създава се възможност за преосмисляне на избраната стратегия и планиране на нов метод на действие.

Седемте стъпки, обсъдени по-горе, могат да служат като контролна точка за изясняване на целите.

2.2. Процесът на намиране на цели от L. Seivert

1. Развитие на общи идеи за жизнените стремежи.

4. Цели на инвентара. Нека разгледаме този процес по-подробно.

1. Развитие на идеи за житейски стремежи

Опитайте се да изобразите за себе си настоящата и възможна (бъдеща) картина на живота си, например, под формата на така наречената "крива" на живота, отбелязвайки най-големите успехи и неуспехи в личната и професионалната сфера. Маркирайте къде се намирате в момента на кривата и напишете ключови думи за успех или неуспех близо до крайните точки на кривата на живота ви. Опитайте се да си представите бъдещето си и продължете "кривата" по-нататък.

След това назовете петте най-важни точки (цели), които искате да постигнете.

2. Диференциация във времето на жизнените цели.

Разделете житейските си цели по времеви критерии, за които можете да използвате времевия ред (Таблица 1). Това трябва да вземе предвид хората от най-близкото ви обкръжение (партньори, деца, родители, шеф, приятели и т.н.) и събитията, с които трябва да се съобразявате.

маса 1

Времеви редове за намиране на лични цели

3. Развитие на ключови идеи в професионалната сфера.

Определете своите лични и професионални цели (ориентири) по схемата:

лични пожелания:

Средносрочен (5 години);

Краткосрочни (следващите 12 месеца); професионални цели:

Дългосрочни (житейски цели);

Средносрочен (5 години);

Краткосрочно (следващите 12 месеца).

По този начин ще инвентаризирате идеите си, като същевременно филтрирате най-важните позиции, т.е. житейски лични и кариерни цели.

Не пропускайте да подчертаете професионалните си насоки, защото ако има нещо решаващо в живота, това е изборът на професия, което е едно от основните условия за успешна кариера.

Опитайте се да отговорите на следните въпроси:

С какво най-много би искал да се занимаваш професионално?

Ако можехте свободно да избирате своята позиция, ранг, индустрия, организация, предприятие или институция, какъв най-много бихте искали да станете?

Много е важно да се дават обективни отговори, защото професионалният бенчмарк е ключът към професионалния и личния успех, тъй като той:

Засилва мотивацията за трудови постижения;

Насочва в определена посока вашата дейност, професионални стремежи при избора на професия;

Той е ръководство за последващо изпълнение на служебните ви задължения.

След като сте си поставили лични и професионални цели, погрижете се за личните си ресурси, т.е. средствата за постигане на вашите цели. Л. Зайверт нарича този процес ситуационен анализ.

Способностите на човека се определят от комбинация от различни фактори: наследственост, възпитание, здраве, среда. Освен това способностите не остават непроменени, те могат да бъдат развити, но могат и да бъдат загубени.

Трябва да определите къде се намирате в момента на вашата „крива на живота“, като отбележите най-големите си успехи и неуспехи, като същевременно посочите какви качества са били необходими за това и какви са липсвали. Докато определяте текущото си местоположение, отговорете на въпросите.

В личната зона:

Моят жизнен път: кои бяха най-големите ми успехи и провали?

Какво е влиянието на семейството (детство, юношество, родители, братя и сестри, близки)?

Какво са приятелствата? Враждебна връзка?

При какви обстоятелства се чувствам силен, победен, слаб?

Какви мерки искам да предприема, за да предотвратя опасности, трудности, проблеми?

Какви са моите възможности? Какво не могат да направят? Какво мога да направя?

Какво искам да направя конкретно в полза на другите?

В професионалната област:

Познавам ли задачите на длъжността си?

Знам ли какво се очаква от мен?

Познавам ли рутинните, монотонни неща, свързани с моята сфера на дейност? Планирам ли ги?

Приоритизирам ли?

Изпълнявам ли задачите си навреме?

Какви са основните ползи от работата ми?

4. Цели на инвентара.

Следващата стъпка е да групирате своите силни и слаби страни и да подчертаете две или три основни силни и слаби страни (Таблица 2).

таблица 2

Баланс на лични успехи и неуспехи

Такъв анализ на личните качества е предпоставка за планиране на по-нататъшни стъпки и мерки за постигане на целите.

Много е важно да се оцените правилно, което може да бъде подпомогнато от специални системи за тестване, които ви позволяват да разберете вашите силни и слаби страни (Таблица 3).

В процеса на анализ средствата (лични, финансови, времеви ресурси), необходими за постигане на желаните цели, се сравняват с реалната ситуация. Например, изберете пет основни цели и определете средствата, необходими за тях (Таблица 4).

Таблица 3

Тествайте "моите способности"

Проверете какво още трябва да постигнете или започнете, за да се доближите до съответната цел, посочете необходимите квалификации за постигане на целите. Сега си поставете конкретни реалистични практически цели за придобиване на опит и способности, които все още ви липсват.

Таблица 4

Анализ на крайните средства

Използвайки тези таблични форми, можете да определите съотношението на вашите желания и вашите лични качества и способности и въз основа на резултатите да разработите свой собствен индивидуален алгоритъм за технологията за търсене на лични и професионални цели.

2.2. Технология за изграждане и реализиране на жизнена стратегия

Анализът на околната среда обикновено се счита за първоначален процес на стратегическо управление, тъй като осигурява основа за определяне на мисията и целите, а също така ви позволява да разработите стратегия за поведение, която прави възможно изпълнението на вашата мисия и постигане на вашите цели.

В хода на такъв анализ се предполага да се проучат два компонента:

макро среди;

Вътрешните възможности на индивида.

Изучавайки аспектите на своята външна среда, човек трябва да се увери какви възможности му разкрива животът, какви области на социално и икономическо функциониране го привличат, какви препятствия може да срещне по пътя на живота и какви са последствията от определени стъпки, които предприема в животът може да има. живот.

Анализирайки вътрешните си възможности, човек трябва да разбере на какви стратегически конкурентни предимства може да разчита в бъдеще, развивайки потенциала, който има в момента.

Мисията на човек може да се нарече основната цел на неговия живот, която според А. Томпсън и А. Стрикланд трябва да се формулира "предимно от гледна точка на повишаване на социалната роля" на този индивид.

Визията е идеален образ на бъдещо състояние на живот, което човек може да постигне при най-благоприятни условия. Според Б. Карлоф, той "може да послужи като основа за определяне на нивото на претенции в процеса на стратегическо планиране" .

В концепцията на PSM ключовият фактор, който може радикално да повлияе върху формирането на цялостната житейска стратегия, заедно с анализа на средата, е наличието в човека на формирана лична идеология. Този термин обикновено се разбира като "система от идеи и възгледи: политически, правни, философски, морални, религиозни, естетически, в които се разпознават и оценяват отношенията на хората към реалността" . В PSM валидността на приемането и изпълнението както на стратегически, така и на оперативни решения зависи от качеството на личната идеология.

На етапа на определяне на стратегическите цели се извършва първичната декомпозиция (секторизация) на мисията на две логически обособени групи в зависимост от сферата на живота - професионална и социална. По-нататъшната декомпозиция и операционализацията на жизнената мисия са в рамките на тези области. Стратегическите цели в концепцията на PSM имат дългосрочен характер и се формират въз основа на състоянието на човешкия живот в максимално възможния времеви хоризонт.

Като цяло процесът на определяне на стратегическите житейски цели на човек според концепцията за PSM се описва от схема, разработена на базата на алгоритъм за поетапна реконструкция на житейската стратегия на човек, под формата на „постепенно актуализиране на живота стратегия чрез последователно „развитие“ и „сглобяване“ на нейните първоначални компоненти - образи, значения на живота, житейски ценности, норми и цели“ (Приложение).

На фигурата етапите на формиране на целта са представени като поредица от структурно свързани процедури, подобни на последователността от елементи на системата за стратегическа ориентация:

трансформация - съчетава емоционално чувствителното възприемане на реалния живот и търсенето на нови образи; на този етап стратегическият избор на индивида се характеризира с радикална промяна в начина на възприемане на живота и съответните образни представи;

преосмисляне - придружава се от отказ (частичен или пълен) на личността от предишните смислени житейски ориентации и формирането на нова идея за смисъла на живота;

надценяване - има промяна в ценностните ориентации, възприети в дългосрочен план, което води до промяна в ценностната парадигма на личността, нейните висши предразположения;

нормативна преориентация ("пренормиране") - характеризира се с преразглеждане на жизнените норми, както и на принципите и правилата, съответстващи на тях;

целева преориентация („пренасочване“) – означава избор и развитие на стратегически житейски цели, т.е. формиране на нови целеви ориентации .

На етапа на развитие е в ход формирането на общи и частни инструменти за изпълнение на жизнената стратегия. На първо място се създава концепция за постигане на стратегически цели (тя е обобщено представяне на основните подходи, принципи и методи). След това се разработва обща стратегия за живота. След това се разлага на редица взаимосвързани съставни стратегии, които преследват своите цели. По този начин има последователна операционализация на етапите на всички компонентни стратегии с единна времева и качествена взаимовръзка. На тази основа се създава обща програма за изпълнение на жизнената стратегия. Освен това компонентните подпрограми работят с редица специфични и общи PSM технологии, които се използват както в екзогенно, така и в ендогенно лично стратегическо управление.

На този етап се извършва и операционализацията на трите основни стратегически актива на човек, с които той разполага в момента на разработване на стратегията: човешки капитал; финансови ресурси; време. В светлината на това сред подпрограмите, разработени на етапа, бих искал да отбележа следното:

Инвестиране в личен човешки капитал;

Ефективно разпределение на личното време въз основа на неговата алтернативна цена;

Оптимизиране на личните финанси;

Образователни и трудови (спомагат за оптимизиране на разходите за получаване на необходимото образование и следване на професионална кариера).

Изпълнението на стратегията, разработена на предишния етап, става чрез изпълнение на компонентни подпрограми навреме с едновременното постигане на параметрите, предвидени от стратегическите цели.

На етапа на коригиране на жизнената стратегия тя се адаптира към новите стратегически насоки, съвременните изисквания и предизвикателствата на външната среда, както и към онези качества, които човек е открил в себе си.

Човек, осъзнавайки своите възможности, използвайки положителните страни на природата и съзнателно коригирайки индивидуалните качества в една или друга посока, може радикално да промени хода на живота си в желаната посока.

3. ФОРМУЛИРАНЕ НА ЖИВОТНИ ЦЕЛИ КАТО

ЗАКЛЮЧИТЕЛЕН ЕТАП НА ПОСТАВЯНЕ НА ЦЕЛИ

Последната фаза от процеса на целеполагане е конкретното формулиране на практически цели за следващия етап на планиране. „Целта“ в най-дълбоката си същност е очакването на реалните събития от действителността. Всяка цел се превръща в действие. В същото време прилагането на целта в действие е сложен процес.

Обяснявайки действията си, човек обикновено се позовава на определени причини, които са го принудили да действа по този начин, а не по друг начин, и казва на себе си и на всички, които се интересуват от това, че се е стремил да постигне някаква цел.

Анализът на човешкото поведение показва, че няма еднозначно съответствие между цел и действие. Една и съща цел може да бъде постигната по много начини и един път води до различни цели. Всеки човек трябва да има повече или по-малко стабилна система от цели: някои цели са по-предпочитани, други са изместени на заден план. В съвкупността от цели на всеки човек се откриват основните и междинни цели, подчинени на основните, но без които е невъзможно постигането на крайната цел. Човек проявява изключителен интерес към някои цели и е готов да пожертва най-скъпото, за да ги постигне, докато други цели не го вълнуват особено, без да засягат емоционалната сфера. На езика на теорията на управлението такава система от подчинени цели се нарича дърво на целите.

Френският социолог Б. Гърни идентифицира четири вида лични цели за човек, който се е присъединил към ръководна организация:

1. Стремеж към сигурност, към изключване на заплахи от риск лично за себе си.

2. Желанието за подобряване на жизнения стандарт. За да се разбере тази цел, трябва да се има предвид, че удовлетвореността на служителите от тяхната заплата зависи не само от абсолютната стойност на възнаграждението, но и от съотношението със заплатите на техните колеги.

3. Желанието за власт. Тази цел се разделя на няколко взаимосвързани подцели: желанието да се разшири кръгът от правомощия, да се постигне автономия и да се издигне по кариерната стълбица.

4. Желанието за повишаване и укрепване на престижа. Тази цел е разделена на две подцели: укрепване на личния престиж и престижа на самата организация.

Поставянето на цели е по-вероятно да бъде успешно, ако се избегнат следните потенциални слабости:

1. Липса на реализъм. Целите трябва да са постижими, но е за предпочитане те да изискват известно усилие на човешките способности.

2. Несигурни времеви рамки. Добре поставените цели съдържат времева рамка за постигането им. Последните могат да бъдат преразглеждани периодично.

3. Липса на измеримост. Когато е възможно, целите трябва да бъдат изразени в измерими термини. Това позволява ясна оценка на постигнатото.

4. Неефективност. Целите имат смисъл само ако ясно се вписват в по-широките цели на работата. Следователно основният критерий тук е ефективността, а не показността и такива цели трябва да имат своето място в задачите на организацията.

5. Липса на споделен интерес. Хората, които се събират, за да работят заедно за постигане на обща цел, могат да получат допълнителна сила от работата в група.

6. Конфликт с другите. Целите на индивидуалната или груповата работа са определени по такъв начин, че да си противоречат. Има няколко начина за преодоляване на тези конфликти и много усилия се губят.

7. Липса на информираност. Големите организации са особено уязвими към неуспехи в разпространението на информация. Бордът на директорите поставя цели, често изразени във финансови термини, но след това не информира за това. Може би някои откъслечни новини изтичат до подчинените, но им липсват убедителни цели, изразени в универсални термини.

8. Използвайте като наказание. Настройката на целта може да се използва за тормоз и наказване на хора. Когато такава философия е широко разпространена, процесът на поставяне на цели се възприема негативно и умело се саботира.

9. Липса на анализ. Голямото предимство на поставянето на цели е да осигури основа за систематичен анализ. Консултацията позволява на хората да бъдат образовани, което води до промени в ресурсите и системите.

Обикновено има 5-8 основни позиции за постигане на целта. Основните позиции са в известен смисъл по-подробна цел. За най-голям успех в постигането на целта, запишете за себе си общите си цели и основните позиции за постигането им.

Целите определят посоката на движение. Човек може да си представи голям океански кораб. Въпреки че има всичко необходимо за пренасяне на тежък товар от една точка на друга, той не може да се движи без кормило. Целите са кормилото в индивидуалното и груповото движение. Без него наличните способности се насочват погрешно и съответно се губят.

Всяка цел има смисъл, когато са поставени сроковете за нейното изпълнение и са формулирани желаните резултати. Опитайте се да ги формулирате във връзка с вашите желани и практически цели и проверете плановете си за реалистичност.

Пример е следният жизнен план (Таблица 5).

Таблица 5

план за живот

При конкретно формулиране на практически цели е необходимо да се имат предвид аспекти като физическо състояние, тъй като доброто здраве е предпоставка за активен живот и успешно самоуправление. За да направите това, е необходимо да включите в периодичните си планове (годишни, месечни, седмични и ежедневни) дейности за подобряване на здравето: ежедневен джогинг на чист въздух, лечение, плуване, ски писти, профилактични прегледи и др.

Не трябва да се забравя за самообучението, повишаване нивото на знания и умения, собственото културно просвещение (пътуване, участие в културни събития и др.).

Много мениджъри откриват, че личните цели могат да направят голяма разлика, ако отговарят на следните критерии:

Човекът се чувства лично заинтересован от постиженията си.

Може би успешно напредване към тях с малки стъпки.

Определени са срокове.

Конкретен краен резултат е ясно установен.

Основните характеристики на целта: точност на определяне, способност за измерване, постижимост, реализъм, посочване на времеви интервали за нейното изпълнение.

Нека разгледаме накратко всеки от тези компоненти.

Точност на целта. Води до конкретен резултат.

Възможност за измерване. Предполага се, че се използват цифри и други общоприети стандарти, които позволяват ясно сравнение на това, което е било преди изпълнението на целта и след нея.

Достижимост. Възниква въпросът: как да постигнем тази цел? Ако имате малко опит или ниска квалификация, тогава трябва да помислите за това и да се запишете на специални курсове.

Реализъм. Не забравяйте, че ще отнеме повече от една вечер, за да постигнете целта.

Посочване на интервали от време. Определете точно колко дълго е целта ви.

Постоянността и важността на целите в живота на човека са различни. Някои от тези цели са фундаментални и се запазват през поколенията (например, желанието за печалба), други са по-повърхностни и временни (например, желанието да прекарате добра Коледа).

По един или друг начин, съзнателно или не, цял живот мислите за целите си в живота. Да мислиш за тях и да ги запишеш на хартия обаче са две различни неща. Неписаните цели често остават неясни и утопични мечти, като мисли като „би било хубаво да пътувам“, „би било хубаво да съм милионер“. Записът, от друга страна, изисква да сте по-конкретни в изразяването, целите са стеснени: трябва да изразите стремежите си с няколко думи, а не с многото, които са минали в мислите ви.

Документът, който ще ви помогне да определите какво наистина искате да постигнете, е Декларацията на целите през целия живот. Ще даде на живота ви целенасочена насока, ще ви помогне да се почувствате господар на собствената си съдба.

Всеки знае, че е по-лесно да си поставиш цели, отколкото да ги постигнеш. Мнозина са небрежни и нереалистични при формулирането на целите, защото приемат задълженията си твърде леко и са готови да забравят за тях във всеки един момент. Поведението на човек, ефективен при поставянето на цели, се характеризира с внимателно проучване на възможните задължения и реалността на тяхното изпълнение, преди да ги поеме върху себе си. Такъв човек е отговорен за своите задължения и за усилията, необходими за постигане на целите, каквито и трудности да среща. Това отношение също е ценно, ако обхваща цели, които се споделят с другите.

Една цел в общи линии може да послужи като полезно ръководство, но не винаги може да привлече вниманието към това какво трябва да се направи, за да бъде успешен.

Ето няколко примера за лични цели, формулирани по общ начин:

Имайте късмет в работата.

Имайте добри отношения с работната си група.

Научете се да релаксирате у дома.

Насладете се на спорта.

Не може да се каже, че тези твърдения са достатъчно категорични и обвързани със срокове, но сочат обща цел и област, в която може да се постигне напредък. За да бъдат полезни подобни изявления, те трябва да бъдат превърнати в нещо по-конкретно, като се запита как могат да бъдат постигнати тези общи цели и като се поставят конкретни цели с ясна времева рамка.

Трябва да си поставите реалистични цели. В същото време не поемайте твърде много, защото в този случай личните задачи имат малък шанс да бъдат изпълнени. Колкото повече цели си поставите, толкова повече ще трябва да промените в предишния си живот, толкова повече ще трябва да развивате активност.

Също така трябва да си поставите краткосрочни цели, съобразени с постигането на вашите дългосрочни глобални цели. Стремейки се към дългосрочни цели, трябва да се съобразявате с променящите се външни условия и появата на нови тенденции. Ето защо, наред с общите цели, от гледна точка на психологическата мотивация е важно да се поставят краткосрочни постижими подцели и постигане на междинни успехи.

Поставянето на цели внася елементи на директивно планиране в живота на хората. Не трябва да се позволява на усилията за установяване на ясни цели да задушават непосредствеността и да ограничават свободата за реагиране на нови ситуации. Най-добре дефинираните цели са тези, които ви позволяват да бъдете по-отворени към възможностите.

Ако откриете непреодолими, според вас, препятствия в постигането на целите си, трябва да си зададете следните въпроси:

Вашите цели наистина ли са важни за вас? Целите, които не са наистина заинтересовани, обикновено не се постигат.

Реалистични ли са вашите цели? Случва се хората да си поставят цели, които са почти невъзможни за постигане, а след това да бъдат изненадани от провала им.

Положихте ли достатъчно усилия и внимание за постигане на целите си?

Съвсем постижими цели може да не бъдат реализирани поради факта, че не са положени достатъчно усилия за преодоляване на пречките.

Вашите цели все още ли са актуални? Възникването на нови обстоятелства може да направи някои от вашите цели остарели.

Привлякохте ли достатъчно хора към вашата кауза? Без помощ и подкрепа много проекти са обречени на провал. Ранното установяване на взаимоотношения с другите ви помага да продължите напред.

Рано ли ти е да се отказваш? В много случаи хората „признават поражение“ твърде рано, когато постоянството би могло да доведе до успех.

Изборът на ясни, ясни и най-важното правилни цели е много важен процес за всеки лидер. Не всеки човек може ясно да определи основните стремежи в своя живот и кариера. За това е необходимо да имате определен тип мислене, за да поставите частните цели в услуга на общите.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

И така, в резултат на курсовата работа бяха изследвани теоретичните и практическите аспекти на технологията за търсене на житейски цели.

В заключение следва да се отбележи следното.

Поставянето на цели е не просто полезно упражнение, а абсолютно необходим елемент от успешната дейност. Победителите в живота знаят накъде отиват. Губещите отиват само там, където са изпратени, или остават там, където са. Те прекарват живота си в работа за постигане на целите на другите. Целта организира усилията. Фиксирайки се в ума и прониквайки в цялото подсъзнание, той автоматично започва да влияе на вашето поведение, насочвайки го към постигане на резултат. Психологическият ефект от това ще бъде, че задачата ще бъде фиксирана в подсъзнанието ви толкова много, че ще бъде възприета като модел и план за действие, който в крайна сметка ще доминира през целия ви живот и последователно ще ви води към постигане на целта.

Има различни технологии за намиране на житейски цели. Всеки човек избира правото да избере някой от тях. Както се казва: „Животът ви е във вашите ръце и вие можете да го направите каквото искате“.

Технологиите, описани по-горе, ще ви позволят да концентрирате цялото си внимание, сила и енергия върху постигането на целта си и ще ви помогнат да се докажете от най-добрата страна.

СПИСЪК НА ИЗПОЛЗВАНАТА ЛИТЕРАТУРА

1. Викански О.С. Стратегическо управление. – М.: Проспект, 2003. – 405 с.

2. Глухов В.В. Управление. 3-то изд. - Санкт Петербург: Питър, 2008. - 608s. Дорофеева Л.И. Управление. – М.: Ексмо, 2007. – 192с.

3. Гърни Б. Въведение в науката за управление. Превод: Яковлев Г.С., Изд.: Пискотин М.И. – М.: Прогрес, 1969. – 430-те.

4. Seivert L. Вашето време е във вашите ръце. Съвети за бизнесмените как да използват ефективно работното време: Пер. с него. – М.: ИНФРА-М, 1995. – 265 с.

5. Лий Якока. Кариера на мениджъра (превод на R.I. Stoller) // електронен ресурс. Режим на достъп: http://lib.rus.ec/b/76377/read

6. Маккей Х. Как да оцелеем сред акули. Бизнес стратегия: концепция, съдържание, символи / Б. Карлоф. – М.: Единство. - 2003. - 338s.

7. Михалева Е.П. Управление. Бележки от лекции. – М.: Юрайт-Издат, 2009. – 192с.

8. Производителни сили на човека: структура и форми на проявление. - Санкт Петербург, 1993. - 120с.

9. Резник Т.Е., Резник Ю.М. Лична житейска ориентация: анализ и консултиране// Социологически изследвания. - 2006. - № 6.-С. 112-119.

10. Резник Т.Е., Резник Ю.М. Житейски стратегии на индивида // Социологически изследвания. - 2005. - № 12. - С. 101, 103-104.

11. Рогов E.I. Човешка психология. - М .: Хуманит изд. Център ВЛАДОС, 2001. - 320 с.

12. Съвременен речник на чуждите думи. – М.: ЮрайтИздат. - 2009. - 714с.

13. Столяренко Л.Д. Психология: Учебник за ВУЗ. - Санкт Петербург: Лидер, 2006. - 592 с.

14. Томпсън A.A., Стрикланд A.J. Стратегическо управление. Изкуството да се разработва и изпълнява стратегия. - М. - 2008. - С. 562.

Seivert L. Вашето време е във вашите ръце. Съвети за бизнесмените как да използват ефективно работното време: Пер. с него. - М.: ИНФРА-М, 1995. - С. 48.

Вихански О.С. Стратегическо управление. – М.: Проспект. - 2003. - С. 40.

Thompson A.A., Strickland A.J. Стратегическо управление. Изкуството да се разработва и изпълнява стратегия. - М. - 2008. - С. 562.

Маккей Х. Как да оцелееш сред акули. Бизнес стратегия: концепция, съдържание, символи / Б. Карлоф. – М.: Единство. - 2003. - С. 244.

Съвременен речник на чуждите думи. – М.: ЮрайтИздат. - 2009. - С. 223.

Резник Т.Е., Резник Ю.М. Лична житейска ориентация: анализ и консултиране// Социологически изследвания. - 2006. - № 6. - С. 119.

Резник Т.Е., Резник Ю.М. Лична житейска ориентация: анализ и консултиране// Социологически изследвания. - 2006. - № 6. - С. 112.

Гърни Б. Въведение в науката за управление. Превод: Яковлев Г.С., Изд.: Пискотин М.И. - М .: Прогрес, 1969. - С. 16.

Глухов В.В. Управление. 3-то изд. - Санкт Петербург: Питър, 2008. - С. 359 - 360.

Дорофеева Л.И. Управление. - М.: Ексмо, 2007. - С. 97.

Важна стъпка по пътя към успешното самоуправление е търсенето на цели, тяхното поставяне и формулиране.

Целите се характеризират със следните характеристики:

Приемливост за участниците в процеса на постигането им;

Измеримост (способността да се измерва количествено и качествено, да се оценява);

Сигурност във времето, график на постигане (до кой момент от времето се планира да се постигне определена цел). Ако целта не е ориентирана във времето, това е същото като нейната липса;

Достижима (целта трябва да е реалистична). Ако целите са непостижими, тогава мотивацията страда;

Гъвкавост (целите трябва да предоставят възможност за коригирането им в съответствие с промените, които могат да настъпят);

Специфичност (целите трябва да имат такива характеристики, че да е възможно недвусмислено да се определи в каква посока трябва да се извърши движението);

Взаимна подкрепа (човек трябва да се стреми да гарантира, че различните цели се допълват взаимно и "работят" една с друга). Не бива да се допуска различни цели да влизат в конфликт помежду си.

Има различни видове цели. Помислете за тяхната класификация (Таблица 3).

Всеки развиващ се организъм, било то предприятие или човек, включва поставяне на цели. Тъй като говорим за самоуправление, е необходимо да разгледаме по-отблизо значението на целеполагането за личната сфера. Поставянето на цели означава поглед към бъдещето, тоест ориентация и концентрация на нашите сили и дейност върху това, което трябва да се постигне. Така целта описва крайния резултат. Не става дума за това какво трябва да се направи, а за това защо се прави.

Таблица 3

Целева класификация

Неозаглавен документ

Критерии за класификация	Целеви групи
Периодът от време, необходим за постигане на целите	Дългосрочните цели са цели, които се очаква да бъдат постигнати за период от повече от пет години. Средносрочните цели са цели, които се очаква да бъдат постигнати в рамките на пет години. Краткосрочни цели – чието постигане се очаква в рамките на една до две години. Те се характеризират с много по-голяма, отколкото за дългосрочните цели, конкретизация и детайлизация.
	Професионален
Приоритет	Висок приоритет Приоритет
измеримост	количествен качество
Повторяемост	Постоянно

Целите са това, към което се стремим, това, което се планира да се постигне, границата, намерението, което трябва да се реализира, ориентирът, към който е насочена нашата дейност, който ни води през трудностите и препятствията на реалността. Целите не позволяват на човек да се отпусне.

Целеполагането изисква изразяване на нашите явни и скрити потребности, интереси, желания и задачи под формата на ясни намерения и точни формулировки, както и насочване на нашите действия и постъпки към тези цели и тяхното изпълнение.

Въз основа на това поставянето на цели се състои главно в правилната оценка на работата. Ако няма критерии или средства за измерване за такава оценка, тогава е невъзможно да се знае дали е направено добре или зле.

Целите са визии за бъдещето. За да ги постигнете, трябва да измислите нещо и да го приложите. Иначе това не са цели, а само планове или намерения. Без цели няма критерий за оценка, по който да се измерват разходите за труд. Целите освен това са и скала за оценка на постигнатото. Дори най-добрият метод на работа е безполезен, ако предварително не е ясно и недвусмислено дефинирано какво трябва да се постигне.

Целите са "подбудители" на действията, мотиви, които определят човешката дейност. Ако някой индивид си е поставил цел, тогава в резултат на това възниква състояние на напрежение, което действа като движеща сила и което изчезва само когато целта бъде постигната.

За да си поставите цели, трябва да мислите за бъдещето. Традиционното мислене по отношение на конкретни задачи е изпълнено с факта, че можете да изгубите целта от поглед. Мисленето от гледна точка на целите насърчава подчиняването на конкретното на цялото. Следователно всеки ден, вършейки каквато и да е работа, трябва да си зададете въпроса: това, което се прави в момента, ви доближава до постигането на вашата цел?

Поставянето на цели означава съзнателно изпълнение на действията в съответствие с водеща линия или ориентир. За самоуправлението съзнанието накъде да вървим и накъде е нежелателно (т.е. самоопределянето) е от фундаментално значение, за да не се окажем там, където другите искат да ни отведат.

Поставянето на лични цели ви позволява да:

Станете по-наясно с избора си на кариера;

Уверете се, че избраният път е правилен;

По-добре е да се оцени целесъобразността на действията и преживяванията;

Убедете другите в правилността на вашата гледна точка;

Вземете допълнителна сила, отпуснете се;

Укрепване на чувството за ред и мир;

Увеличете вероятността за постигане на желаните резултати;

Концентрирайте силите върху ключови зони.

Поставянето на цели е непрекъснат и непрекъснат процес, защото целите не се поставят веднъж завинаги. Целите могат да се променят с времето, например, ако в процеса на наблюдение на тяхното изпълнение се окаже, че предишните възприятия са били по същество погрешни или че заявките са се оказали твърде високи или твърде ниски.

Поради нестабилността в икономиката, обществото и други области, променливостта на събитията в живота на човека, целите също могат да се променят, тъй като външната среда оказва значително влияние върху хората. Но към проблема с промяната на целите трябва да се подходи по следния начин: целите се коригират винаги, когато обстоятелствата го изискват. В този случай процесът на промяна на целите е чисто ситуационен.

Изборът на ясни, ясни и най-важното правилни цели е много важен процес за всеки човек. Не всеки може ясно да определи основните стремежи в своя живот и кариера.

Когато се стремим към дългосрочни цели, трябва да вземем предвид промените във външните условия и появата на нови тенденции. Ето защо, наред с общите цели, от гледна точка на психологическата мотивация е важно да се поставят краткосрочни постижими подцели и постигане на междинни успехи. Конкретните краткосрочни цели, които се поставят, трябва да са в съответствие с постигането на дългосрочни глобални цели. Имайте предвид, че трябва да имате определен тип мислене, за да поставите частните цели в услуга на общите.

ACS: научете се да мислите стратегически

Защо някои хора неизменно изоставят други? Не щастието, случайността, талантите или повишената готовност за поемане на рискове отличават хората, които са постигнали успех в живота, от обикновения човек на улицата. Фактът, че тези хора генерират правилните идеи в точното време и знаят кой може да прокара тези идеи по-нататък, също няма нищо общо със случая. Това е единственият и единствен въпрос на стратегия.

Ако човек има съзнателна цел, неговите несъзнателни сили са насочени към нея. Целите служат за концентриране на силите в наистина ключови области. Да знаете целите си и последователно да се стремите към тях означава да фокусирате енергията си върху неща, които наистина имат значение, вместо да губите енергията си.

Изследователят Волфганг Мевес разработи модел през 70-те години на миналия век, който съдържаше крайъгълния камък на тази стратегия, която той нарече Стратегия за концентрация в тясна лента (NACS). Основните принципи на тази стратегия са следните.

1-ви принцип на ACS: концентрация вместо дисперсия.Само като се концентрира върху областта, в която човек се чувства най-компетентен, той може да постигне най-висок резултат. В спорта само първият резултат е ценен и само успехът на победителя струва много. Второто не представлява интерес за никого. Това означава, че ако се опитвате да работите в различни области едновременно, можете да постигнете само средни резултати. Истински професионалисти, които винаги са пред кривата, работейки по най-добрия начин, за да подобрят знанията си в определена област.

2-ри принцип на ACS: подчертайте основния проблем. Организациите, подобно на биологичните организми, са взаимосвързани системи. Това означава, че всяка промяна в системата засяга всички нейни съставни елементи. Затова си струва сериозно да помислите къде да концентрирате усилията си. Не е достатъчно да определите вашата специализация, трябва ясно да знаете къде да насочите енергията си. В противен случай усилията няма да доведат до желания ефект.

3-ти принцип на ACS: идентифицирайте най-трудното място (тясна пътека) и го елиминирайте.Трябва да се положат всички усилия, за да се идентифицира основният проблем в работата и да се опита да го отстрани, което ще улесни решаването на всички други задачи.

4-ти принцип на ACS: измервайте ползите, получени от другите.Повечето фирми, както и много хора, се фокусират върху това, което им носи най-голяма стойност. Тайната на успеха обаче е точно обратното: трябва да разрешите проблемите на другите и по този начин да останете в най-голямата печалба. Да вземете предвид собствените си цели и в същото време да се съсредоточите върху проблемите на другите е задача, която ще ви се отплати във всяко отношение. Този принцип е бил използван дори сред древните гърци, които са казали: "Неизменно се питайте какво иска другият." Познаването на вашите цели може да означава значителна самомотивация за работа. Случайните успехи са добри, но редки. Планираните успехи са по-добри, защото са управляеми и се случват по-често.

Предпоставката за планиране и следователно за успех е да знаете точно какво, кога и в какъв мащаб да постигнете. Поставянето на цели е абсолютна предпоставка за планиране, вземане на решения и ежедневна работа. За основа трябва да се вземе следният процес на целеполагане (фиг. 4).

Ориз. 4. Поставяне на цели

За всеки човек самоопределението и самоутвърждаването в живота винаги е много важно и затова хората, които знаят точно „какво и как да правят?“, са най-успешните. За да постигнете нещо и да успеете, трябва да отделите време и пари. Трябва да се използват подходящи методи, за да се постигне целта възможно най-успешно и в приемлив срок. На първо място, трябва да отговорите на следните въпроси:

Какви са целите, които трябва да бъдат постигнати?

Съгласни ли са помежду си?

Има ли така наречената висша цел и определени междинни цели по пътя към основната?

Какво може да се направи, за да се подобри това (силни страни) и какво трябва да се подобри (слаби страни)?

Намирането на цели е безусловна основна предпоставка за успех в работата и в живота. Намирането на лични житейски цели и тяхното дефиниране означава да дадете посока и смисъл на живота си, в резултат на което можете да превърнете собствените си житейски ценности в реалност. Човек, който ясно вижда целта си, със сигурност ще я постигне с определени усилия и развити способности.

Преди да подходите към въпроса как можете да постигнете желания резултат, трябва да помислите защо сте си поставили тази цел и искате да я постигнете. Малцина знаят каква точно е тяхната житейска задача. Американците го наричат ​​"голямата идея" на човек, мотивът защо живее.

От визия за живота до опис на целите

Нашето бъдеще се формира в тясна връзка с нашето минало. От една страна, ние сме повлияни от нашето развитие до днес: родители, училище, социални връзки, образование. Професионалното развитие и целият ни опит оказват пряко влияние върху цялата лична ценностна система, върху нашите желания и житейски насоки. През повечето време това се случва несъзнателно. Затова много хора не мислят за това, което е ценно за тях, и в случай на неуспех горчиво заявяват, че животът им не върви по начина, по който искат, и ако нещо изведнъж успее, вярват, че са късметлии.

Необходимо е ясно да разберем какви образи и влияния от нашето минало са оставили отпечатък върху нас, какви са нашите житейски нагласи и ценности, т.е. да преминем от общи идеи за житейски стремежи към инвентаризация на целите.

Намирането на лични цели може да се извърши в следните четири етапа:

Развитие на общи идеи за житейски стремежи,

Разграничаване на житейските цели във времето,

Развитие на водещи идеи в професионалната сфера,

Инвентаризация на целта.

Развитие на общи представи за житейски стремежи

За да развиете общи идеи за житейски стремежи, трябва да се опитате да си представите възможна картина на бъдещия ви живот. Не трябва да скърбите за провалите и пораженията в миналото: не можете да промените това във всеки случай, но можете да се поучите от миналото. Тогава ще има много по-пълна от преди представа какви навици, контакти, действия бихте искали да запазите в бъдеще и кои със сигурност ще промените. По-долу има списък с въпроси, отговаряйки на които можете ясно да си представите какво е най-ценното в живота за всеки отделен човек.

Контролен списък: визия за живота

1. Кое е първото преживяване на успех в детството, което може да се припомни с всички подробности?

2. Какво можете да кажете, когато мислите за вашия родителски дом, вашето място в семейството и вашето възпитание?

3. Как се развиха отношенията ви с баща ви? На какви качества се възхищаваше или възхищаваше? Имало ли е случаи, когато се е опитвал да ви попречи на плановете и във връзка с какво?

4. Какво чувствахте или чувствахте към майка си? На какво се възхищавахте или възхищавахте в нея? Имало ли е случаи да ти е слагала "спицата"? Ако да, във връзка с какво?

5. Кой родител доминираше живота ви и какво влияние оказаха те? Какво беше особено запомнящо се?

6. Как можете да оцените отношенията между родителите като цяло? Имаше ли хармония или дисхармония в семейството?

7. В каква вяра бяхте отгледан и какво означава тя за вас днес?

8. Каква роля са играли културните фактори в живота ви досега? Колко дълбоки са вашите интереси в литературата, музиката и изкуството?

9. Какви личности в икономиката, политиката, културата, спорта и др. се възхищават и защо (например заради техните постижения, начин на живот или други качества)?

10. Имате ли някой като "духовен водач" или лидер, така че в даден момент от живота си да се запитате какво би направил в дадена ситуация?

11. В компанията на какви хора (приятели, бизнес партньори, колеги, членове на спортен клуб) се чувствате комфортно и спокойно и какви последствия има това обстоятелство за личния и професионалния Ви живот?

12. В кое общество се чувствате ограничени и напрегнати и как това се отразява на личния и професионалния ви живот?

13. Кога и в случай на изпълнение на какви задачи се чувствате уверени или дори „силни“ и какви резултати сте постигнали при изпълнението на такива задачи?

14. Специални познания в каква област, опит в какви дейности (свързани с практиката) и способности имате?

Запишете отговорите си на отделен лист и ги оценете, както направихте в примера по-долу.

Отговор на въпрос 14: моите способности

През последните десет години станах по-квалифициран и имам добро разбиране за текущото ноу-хау в моята професионална работа.

Доста съм общителен и мога да изразявам и защитавам собственото си мнение по време на дискусии.

Аз съм изключително организиран човек.

15. Кой е най-големият ви успех до момента, какво сте постигнали по този начин?

16. Кога и в случай на изпълнение на какви поръчки се чувствате несигурни или дори „слаби“, какви неуспехи са ви настигнали, докато правите това?

17. Какви проблеми (недостатъчни лични възможности, по-нататъшно развитие на квалификациите, претоварване, конкуренция, заплаха от предприемаческа дейност) присъстват във вашата професионална област и какво може да се направи, за да ги преодолеете?

18. Какви са проблемите в личния ви живот и как могат да бъдат решени?

а) брак и партньорство __________________________

б) деца _________________________________________________

в) родители, роднини, приятели __________________________

г) развлекателни дейности __________________________

19. Ако ви помолят да си пожелаете три желания, те биха били както следва:

а) _____________________________________________________

б) ________________________________________________________________

в) _____________________________________________________

Разграничаване на житейските цели във времето

Без значение е дали горните представи за живота се оказват реалистични или утопични. Много по-важно е да разберем кои са „линиите на живота“, които определят съществуването ни, както и какви са желанията, които ще се стремим да осъществим през следващите години. Дори привидно утопични цели могат да се превърнат в стимули и насоки за последваща работа и по-късен живот.

Необходимо е да разберете какви събития да вземете предвид през следващите 20 години от личния времеви ред, като същевременно вземете предвид хората от най-близкото обкръжение (партньори, деца, родители, шеф, приятели и т.н.) и вашата възраст. Такива специални събития могат да включват: постъпване на училище или навършване на пълнолетие на деца; пенсиониране на бащата или майката; пенсиониране на прекия ръководител, изтичане на плащанията по дългосрочни заеми; освобождаване на инвестирани средства и др.

Разработване на ключови представителства в професионалната сфера

На този етап е необходимо да се определят лични и професионални цели:

Дългосрочни (цели за цял живот),

Средносрочен (за 5 години),

Краткосрочно (за 1-2 години).

По този начин ще се приоритизират целите и ще възникне ред. Трябва да се отговори на следните въпроси, за да се идентифицират ключови представители в професионалната област:

С какво най-много би искал да се занимаваш професионално?

Ако можехте да избирате вашата позиция, функция, ранг, индустрия, организация, предприятие или институция, какво най-много бихте искали да станете?

Например:

Станете мениджър в средно голяма компания.

Станете член на борда на компанията X.

Създайте или управлявайте задграничен клон.

Наредете се сред водещите специалисти.

Постигнете висока позиция в държавния апарат.

Постигнете титлата кандидат или доктор на науките.

Задръжте настоящата си позиция до пенсиониране и укрепете позицията си.

Работете самостоятелно (самонаети) като...

Направете политическа кариера като...

След пет години „излезте от играта“ и отглеждайте зеле като Диоклециан и т.н.

Професионалната ориентация е ключът към професионалния и личен успех, тъй като повишава мотивацията за трудови постижения и насочва активността, професионалните стремежи и решения при избора на професия и кариера в определена посока.

Инвентаризация на целите

Сега трябва да разгледате отговорите на въпросите и да направите инвентаризация на целите. Такъв списък от цели обединява лични и професионални ориентири. След това трябва да филтрирате най-важните позиции, тоест тези цели в живота и кариерата, които искате да постигнете. В същото време трябва да се имат предвид онези желания и младежки мечти, които могат да бъдат реализирани само чрез значителни еднократни разходи на време и финансови средства. (Например да направите околосветско пътешествие, да живеете половин година на остров в топло море и т.н.). Ако тези цели се запазят под заглавието „Неща за правене“, тогава такива смели желания стават по-конкретни и формират основата на план за по-късен етап от живота. Така на идеите за целите се придава „предизвикателен“ характер, което подтиква един ден най-накрая да ги реализираме.

За да може човек да определи житейски цели за близко и далечно бъдеще, е необходимо да изхожда от ситуацията, в която се намира сега, и обстоятелствата, които могат да възникнат в бъдеще. Обикновено целите се поставят за определен период, така че е полезно да наблюдавате процеса на тяхното определяне, одобрение и изпълнение в следната последователност:

1. Изясняване на нуждите. Трябва да си поставите цели в ситуация, която не ви удовлетворява или може да се превърне в такава. Поставянето на лични цели изисква анализ на текущата ситуация и отговор на въпроса какво бихте искали да постигнете в бъдеще.

2. Изясняване на възможностите. По-добре е да идентифицирате всички налични опции.

3. Решете какво ви трябва. За целта трябва да се отговори на три въпроса:

Какво е важно за вас?

Какъв риск сте готови да поемете?

Как вашите решения ще повлияят на хората около вас?

4. Избор. Поставянето на цели е активна стъпка, така че в момента на избора вие поемате ангажимент, че избраният курс на действие ще осигури задоволителен резултат. Това също означава, че можете да предприемете следващите стъпки, като насочите своите силни страни и умения за решаване на проблеми, за да изпълните задълженията си.

5. Изясняване на целта. Необходимо е отново да си припомните каква цел е избрана, за да избегнете работа с максималните усилия на всички сили за постигане на успех и при липса на резултат. Картографирането на логически връзки между общи задачи и конкретни работни процеси може да намали ненужните усилия.

6. Установяване на временни граници. Правейки твърде много едновременно, е трудно да постигнете еднакво добри резултати във всичко, така че е необходимо рационално да разпределите времето. Този процес се влияе от много фактори:

Нормални изисквания за работа;

Извънредни или допълнителни изисквания, произтичащи от работа;

Очакванията на другите;

Лични надежди и стремежи;

Чувство за дълг и вече поети ангажименти;

Обичайна практика.

Хората трябва да се отнасят към времето като към ценен ресурс, подобно на парите. Целите, съдържащи посоката на действие, трябва да показват и скоростта на движение. Това е необходимо, за да могат хората правилно да разпределят своето време и други ресурси. Ако целта няма времеви ограничения, няма начин да наблюдавате напредъка си.

7. Контрол на вашите постижения, благодарение на който:

обратна връзка за ефективността,

Има чувство на удовлетворение, докато се придвижвате към целта,

Има недоволство от провала,

Създава възможност за преосмисляне на избраната стратегия и планиране на нов курс на действие.

След изясняване на въпроса за личните и професионални цели, изготвеният „инвентарен списък“ трябва да се занимава с личните ресурси, тоест средствата за постигане на целите. Анализът на ситуацията е вид регистър на личните ресурси (средства за постигане на цели) и ви позволява да разберете какво трябва да се насърчава (силни страни) и върху какво все още трябва да се работи (слаби страни).

Анализирайки своите способности, човек определя какво може да направи като цяло, тоест какъв личен потенциал има, за да постигне целите си. От друга страна, той трябва да е наясно със своите слабости, за да избегне действия, които могат да допринесат за проявата на подобни „качества“, или да вземе мерки, за да се отърве от тези недостатъци. Може да ви помогне да балансирате най-големите си неуспехи и поражения и да подчертаете липсата на какви качества са били. Да познаваш слабостите си означава да засилиш силните си страни.

При това е необходимо да се върви напред на четири етапа:

1. Използване на насочващи въпроси за ситуационен анализ.

2. Развийте личен баланс на успеха и провала.

3. Идентифициране на силните и слабите страни.

4. Анализ "цел - средство".

Такъв ситуационен анализ ще помогне да се идентифицират слабите и силните страни и да се определи кои области могат да бъдат развити и кои се нуждаят от допълнителна работа. Какво трябва да се направи, за да се повлияе положително на линията на живота? По-долу има поредица от насочващи въпроси за личен и професионален анализ на ситуацията, които трябва да ви помогнат да се ориентирате (Фигура 5).

Ориз. 5. Процес на поставяне на цели

Насочващи въпроси за личен ситуационен анализ

Моят жизнен път: кои бяха най-големите ми успехи и провали?

Семейно влияние: детство? младост? родители? братя и сестри? роднини?

Моите личностни параметри, черти на характера и силни страни?

Моята хармония? Какви са моите конфликти с външния свят? Как да ги обясня?

Приятелства? Враждебност?

При какви обстоятелства се чувствам силен, победен, слаб?

Какво не успях да постигна досега? По какви причини?

Какви опасности, трудности, проблеми и т.н. могат да възникнат пред мен? В какви области?

Какви мерки трябва да се вземат за предотвратяването им?

Кой от околните стимулира жизнената ми активност? Кой я спира?

Къде могат да се разкрият моите възможности? Къде не могат? Какво може да се направи?

Какви негативни външни влияния трябва да бъдат премахнати за мен?

Какви положителни влияния трябва да се подкрепят, използват?

Какво искат хората около теб? Какво мога да им дам?

На кого мога да се възползвам сега и в бъдеще?

Какво можете да направите конкретно в полза на другите?

Колко пари мога да даря за моите приятели?

Нося ли максимална полза на тези хора, които носят максимална полза на мен?

На кого и каква радост мога да доставя веднага?

Насочващи въпроси за ситуационен анализ в професионалната сфера

Знам ли целите на позицията си?

Знам ли какво се очаква от мен?

Целите ми съвпадат ли с ръководството?

Познавам ли рутинните, монотонни неща, свързани с моята сфера на дейност?

Планирам ли тези неща?

Имам ли идея за задачите за решаване?

Съзнавам ли спешността и важността на тези задачи?

Приоритизирам ли?

Изпълнявам ли задачите си навреме?

Чувствам ли често напрежение, когато правя това?

Трябва ли да ми напомнят задълженията ми?

Отлагам ли?

Независим ли съм в делата си?

Завършвам ли задачите напълно и окончателно?

Получавам ли оплаквания за лошо представяне?

Колко голямо е влиянието на работата върху личния ми живот?

Каква стойност нося с действията си?

Какъв реципрочен ефект мога да очаквам (увеличение на заплатата, повишение, работа в мрежа и т.н.)?

Какви успехи, включително в личната сфера, мога да постигна в обозримо бъдеще?

Какви са основните ползи от работата ми?

Личен баланс на успех и провал

След като определихме "къде да отидем?", Е необходимо да отговорим на въпроса: "къде сме?". За да направите това, трябва да анализирате силните и слабите страни на вашата личност. С помощта на следния списък можете да идентифицирате най-големите успехи в работата и личния си живот, които сте постигнали в миналото. Какви способности, знания, опит и т.н. бяха необходими за постигането на тези успехи? В този случай трябва да се опитате да установите онези способности, които са довели до съответния резултат.

Лични знания и способности

Специални знания:

производствени познания,

маркетингови техники,

управление,

специални производствени и икономически познания,

обща ерудиция,

контакти и връзки.

Лични качества:

физическа конституция, способност за поддържане на форма, издръжливост, поведение, активност, издръжливост;

комуникационни умения, умения за слушане, интуиция,

адаптивност, готовност за помощ,

податливост на критика, самокритика.

Лидерски способности:

проникваща сила, способност за убеждаване;

способност за разпределяне на отговорности, даване на инструкции;

способност за стимулиране и мотивиране на работата на индивидите и екипа;

способност за работа "в екип" и в сътрудничество.

Интелектуални способности:

благоразумие;

творчески потенциал;

логично мислене;

структурно, системно мислене.

Методи на работа:

рационалност и последователност в работата;

техники за вземане на решения и разрешаване на проблеми;

способността да се концентрира;

методи на работа, организация на работа;

способността да се говори, техниката на водене на дискусии и преговори;

рационално четене.

След това предимствата и недостатъците, идентифицирани чрез ситуационен анализ, трябва да бъдат групирани и идентифицирани чрез две или три основни силни и слаби страни. Такъв „разрез“ на личностните качества (Таблица 4) е предпоставка за планиране на по-нататъшни стъпки и мерки за постигане на целите.

Таблица 4

Анализ на личните качества

Неозаглавен документ

"парче" способности	Силни страни (+)	Слаби страни (-)
Професионални познания и опит	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
Социални и комуникативни качества	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
Лична способност	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
Лидерски способности	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
Интелектуални способности, техники на работа	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________
	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________	1 _______________ 2 _______________ 3 _______________

След това можете да направите лична равносметка на успехите и неуспехите (Таблица 5).

Таблица 5

Личен баланс на успех и провал

Неозаглавен документ

Ситуационният анализ може да се извърши чрез SWOT анализ, който е оценка на силните и слабите страни на самия човек или на проблема, който той трябва да реши. Слабостите са важни, тъй като представляват източник на повишено внимание и изискват коригиращи действия. Трябва да се вземат предвид външните благоприятни възможности и заплахи, тъй като добрата стратегия, посоката на дейност, животът трябва да допринесат за натрупването на положителни възможности и защитата от възможни заплахи. Съкращението SWOT се дешифрира, както следва: S - силни страни - силни страни; W - слабости - слабости; О - възможности - възможности; T - contract - заплахи.

Силата може да бъде в умения, опит, лични постижения, финансови ресурси.

Възможностите могат да включват например получаване на нова работа, преместване на друга позиция и т.н.

Слабостта може да се крие в недостатъчната осведоменост по въпроси, свързани с новата позиция и др.

Заплахите могат да се състоят например в фалит на избраната компания, при липса на стабилност.

Анализът на възможните ситуации се извършва съгласно матрицата на SWOT-анализа (Таблица 6).

Таблица 6

Матрица за SWOT анализ

Неозаглавен документ

Матрицата за SWOT анализ е изградена върху два вектора - състоянието на външната среда (хоризонтална ос) и състоянието на вътрешната среда (вертикална ос). Всеки вектор е разделен на две нива на състояние: възможности и заплахи, идващи от състоянието на външната среда; сили и слабости. При пресичането се получават четири полета, в резултат на което се добавят следните групи ситуации:

В полето SO - "сила - възможности" - те отбелязват онези силни страни на човек, които му осигуряват използването на появилите се възможности.

Полето ST - „сила - заплахи“ - се отнася до тези слабости на човек, които не му дават шанс да използва предоставените възможности.

Полето WT - „слабост - заплахи“ - е най-лошата комбинация за мениджър. Намаляването на заплахите е възможно само чрез разработване на стратегии за развитие на вътрешния потенциал.

В областта WO - "слабост - възможности" - е необходимо да се определи или целесъобразността от намиране на други начини за постигане на целта, или целесъобразността от използване на възможностите при наличие на идентифицирани слабости.

Чрез идентифициране на своите силни и слаби страни и претегляне на факторите по важност, човек може да определи какво му пречи да постигне целите или изисква незабавна намеса или може да изчака, както и онези възможности, на които може да се разчита при поставянето на цели и постигането им. .

Анализ "край - средство"

В процеса на анализ необходимите средства за постигане на желаните цели (лични, финансови ресурси, времеви ресурси) се сравняват с реалната ситуация (Таблица 7). За да направите това, трябва да се обърнете към съставения „инвентарен списък“ на целите и да изберете петте най-важни от тях. След това определете необходимите средства за постигане на тези цели и проверете какво още трябва да бъде постигнато или какво да започнете, за да се приближите до съответната цел.

Направете околосветско пътешествие

1 година свободно време

Пари за пътни разходи

Езикови умения

Станете член на борда на директорите във вашата компания

Конкретното формулиране на практически цели за последващия етап на планиране е последната фаза от процеса на определяне на цели.

Всяка цел има смисъл само когато са определени сроковете за нейното изпълнение и са формулирани желаните резултати. Всяка цел трябва да бъде формулирана във връзка със собствените ви желания и да проверявате отново плановете си по отношение на това колко реалистични са те. При определяне на критериите за реализъм трябва да се имат предвид и такива аспекти като физическо състояние, здраве, тъй като това е предпоставка за активен живот и успешно самоуправление. За да направите това, плановете за определени периоди от време (година, месец, седмица и ден) трябва да предвиждат дейности за подобряване на здравето: ски писти, спортни ваканции, лечение, плуване всяка седмица, ежедневен джогинг на чист въздух, занимания по йога, и др., както и профилактични медицински прегледи.

Не трябва да се забравя и за самообучението, за повишаване нивото на знания и умения, за културното просвещение (пътуване, участие в културни събития и др.).

Трябва да се планират само постижими цели. Не поемайте твърде много, тъй като нереалистичните задачи имат малък шанс да бъдат изпълнени. Колкото повече цели са поставени, толкова повече ще трябва да промените в предишния си живот, толкова повече ще трябва да развивате активност.

Винаги трябва да записвате целите си. За работата си нашият мозък се нуждае от ясни инструкции. Писмената регистрация допринася за факта, че повече или по-малко смели идеи и желания често се записват. В писмен вид целите също са визуално отпечатани и по-малко склонни към забравяне. Цели, които не са записани, могат да попаднат в списъка ви с желания. Добре дефинираните цели автоматично стават задължителни: фиксирани на хартия, те насърчават постоянен анализ, повторна проверка и ревизия. Някой, който не записва целите си, наистина не вярва, че те някога ще бъдат постигнати.

Каква е най-вероятната (най-близката) възможност за повишение през следващите 2 до 3 години?

Длъжност_________________________________

Зона на отговорност_______________________________________

Допълнително се изисква:

делови качества____________________________________________________

качества на лидер

лични способности _______________________________________

Други критерии________________________________________________

За планирането на кариерата е важно да се знае, че една малка стъпка, предприета незабавно, понякога има по-голям ефект от големите, стратегически и грандиозни планове, последвани от продължителни действия. Каква трябва да е следващата стъпка?

Активна цел (най-близка стъпка) ___________________________

Задължителна информация ___________________________________

Необходими ресурси, външна помощ и др. _____________

Очаквани трудности, проблеми ___________________________

Промоции, събития __________________________ Крайни срокове ______

Друго ________________________________________________

Сега остава само да коригирате тази първа непосредствена стъпка в плана за кариера.

Установените цели трябва задължително да се превърнат в незабавни действия. Конкретни цели, ориентирани към действие, могат да се планират директно, например, да се записват в дневник за определени дни или седмици и да се изпълняват на етапи. Списък на това, което трябва да се направи, формулиране на конкретни цели, помага да се идентифицират различни техники, които значително улесняват ежедневието. Сред тях е използването на техниката SMART formula.

SMART формула за формулиране на цели

Техниката SMART Formula ви помага да формулирате целите си по начин, който ще ви помогне да ги постигнете. Лео Б. Хелцел от Калифорнийския университет е цитиран да казва: „Целта е мечта, която има краен срок“. С тази формулировка той много точно изразява същността на целта. Повечето хора си мислят, че си представят целите си. Когато ги попитат за това, те отговарят: „Искам да съм здрав“ или „Искам да имам кариера“. Това обаче не е целта, защото без конкретни усилия и срокове подобни добри намерения остават неосъществени.

SMART формулата е техника, чрез която можете да конкретизирате и формулирате цели. Прилага се за всяка цел, независимо дали конкретната цел е дългосрочна цел за следващите десет години, междинна цел, която може да бъде постигната в рамките на една година, или частична цел за следващата седмица. Съкращението SMART означава:

S - specific - специфичен: за всяка цел се определя конкретна формулировка, така че да звучи ясно и конкретно, в противен случай целта няма да надхвърли нивото на желание.

Пример: да кажем, че едно от желанията е хармонично партньорство. За да превърнете желанието в цел, трябва конкретно да определите какво трябва да се направи за това.

M - measurable - измерима: целта трябва да бъде формулирана по такъв начин, че да е възможно да се измери степента, в която е постижима. В противен случай целта може да се изгуби от поглед.

Пример: Да приемем, че целта е да отидете на сутрешно бягане. За да го направите измеримо, трябва да определите точно колко пъти седмично ще правите това.

A - achievable - постижимо: винаги трябва да има шанс за постигане на планираната цел. Основният принцип е: амбициозно, но постижимо.

Пример: бягайте четири пъти седмично, за да доведете нивото на физическа годност до такова състояние в рамките на една година, че за една година да можете да пробягате 12 километра. Би било нереалистично да си поставите цел след година да участвате в маратонско състезание.

R - ориентиран към резултата - формулирането на целта трябва да съдържа отправни точки за постигане на положителни промени. Не трябва да се включва във формулировката това, което няма желание да се изпълни.

Пример: целта е само здравословна храна. Тогава формулировката на целта ще бъде: „Включете салата, плодове или зеленчуци в менюто си всеки ден.“ Формулировката би била неправилна: „Никога безмислено не се отдавайте на лакомия“.

T - ограничен във времето: всяка цел трябва да има ясна времева рамка, така че крайните срокове да могат да бъдат измерени.

Пример: за да постигнете хармонично партньорство, всяка втора седмица от месеца ходете заедно на театър или на изложба.

Първоначално формулата SMART може да изглежда твърде дълга и трудна, но като я приложите на практика, можете да постигнете много.

1. Положителна формулировка.

Това правило означава, че частицата „не“ трябва да отсъства в формулировката на целта. Според това правило целите „Няма да пия повече“, „Никога няма да пуша“, „Няма да се страхувам повече“и т.н., са трудно постижими поради особеностите на нашето подсъзнание, което не възприема операцията на логическото отричане.

Например, ако имате главоболие, тогава формулата не трябва да звучи: „Няма да имам главоболие“. По-добре е да кажете: „Искам главата ми да стане лека и ясна, за да се чувствам страхотно“.

2. Основна достижимост.

Целите, които си поставяте, трябва да са фундаментално постижими, тоест да не противоречат на физическите, биологичните и икономическите закони.

Например цел "Искам да се науча да летя"постижимо, ако имаме предвид самолет или делтапланер, но не постижимо, ако имаме предвид начина, по който птиците летят, като пляскат с крайници. Целта „Искам да остана млад завинаги” е непостижима, тъй като програмата за стареене е генетично заложена във всеки организъм, но целта „Искам да забавя процеса на стареене и да удължа състоянието на младост колкото се може по-дълго” е повече. реалистичен.

3. Максимална специфичност.

По-скоро става дума за начин на формулиране, който ясно да описва очаквания конкретен резултат. В тази връзка целите "стани по-смел", "стани по-щастлив"и т.н. са абстрактни и следователно фундаментално непостижими. Хиляди хора изпитват стрес, докато се опитват неуспешно да постигнат цели като "Научи английски".За да се отървете от този вид стрес, те трябва да бъдат уточнени.

Например, първата от целите, дадени в този раздел, може да бъде модифицирана по следния начин: Искам да стана не просто по-смел, но „достатъчно смел да погали непознато куче“,или "достатъчно смел, за да мога да говоря с жената, която харесвам",или „достатъчно смел, за да помоли шефа си за повишение.“

4. Голът трябва да зависи максимално от нас

Например, когато кажете: „Искам шефът ми да ми повиши заплатата с 200 долара“, тогава желанието ви по принцип е разбираемо. Но в тази формулировка изпълнението му не зависи от човека, който желае / За да бъдат постигнати такива цели, те трябва да бъдат преформулирани, като си зададете въпроса: „Какъв трябва да стана, за да ..?“ или "Какво трябва да направя, за да...?". Тогава формулировката на желанието също ще отговаря на посоченото правило: „Искам стомана толкова полезна за нашата компания, че шефът иска да ме задържи и ми дава увеличение от 500 долара.“

5. Приемлива цена

Ето няколко въпроса, които да си зададете:

1. В кой случай не бихте искали да постигнете тази цел?

2. Цената за постигането му ще бъде ли твърде висока?

3. Каква част от вашето време, усилия и пари сте готови да похарчите за постигане
тази цел?

4. Има ли други цели около същата или по-ниска цена от тази
Смятате ли, че е също толкова привлекателен, но по-евтин?

5. Определяне на необходимите ресурси.

Ресурсите са вътрешни (интелигентност, търпение, увереност, професионализъм) и външни (пари, време, оборудване и други хора). За да получите външни ресурси, ще трябва да включите в плановете си постигането на спомагателни цели.

За да определите необходимите ресурси, трябва да отговорите на следните въпроси:

1. Имате ли необходимите ресурси за постигане на целта?

2. Какво точно ви трябва?

3. Как ще получите тези ресурси?

Опитът показва, че ако този алгоритъм се използва при изготвяне на планове и поставяне на цели, тогава вероятността от стрес рязко намалява. В същото време движението към целта става по-рационално и съзнателно, а интензивността и честотата на негативните емоции намаляват.

Заключителна част

Студентите трябва да отговорят на следните въпроси:

Какви поведенчески умения могат да се подобрят, за да се предотврати стресът?

Какви причини за стрес, свързан с неправилна комуникация, можем да назовем?

Много хора изпитват трудности с процеса на поставяне и формулиране на цели. За да обясня как да направя това правилно, създадох алгоритъма за поставяне на цели „ОБЩО“. Аз самият го използвам и съм сигурен, че целта, формулирана в съответствие с този алгоритъм, наистина ще работи, тоест ще мотивира човек, ще събуди желание в него и ще го подкрепи в трудни моменти.

Първо, струва си да поговорим защо човек изобщо се нуждае от цел? Много хора живеят живота си, без дори да мислят за целите си и всичко им е наред, апартамент, кола, къща, почивка в чужбина всяка година и по-нататък в кръг: по-скъпа кола, по-голяма къща, повече просторен апартамент и т.н., и те имат всичко наред. Но ако се замислите, какво постигат тези хора в живота? Изброените постижения са подобни на някакъв сценарий, според който живеят стотици милиони хора и, което е може би най-обидното, сценарият, написан за тях. Може да се каже, че живеят чужд живот, който им е натрапен! Разбира се, мнозина в крайна сметка осъзнават това, но понякога много късно. Те осъзнават, че са имали някаква мечта, отместили са я на заден план или трети план, смятали са я за непостижима или неважна в момента, оградили са се от нея с други мисли, но никога не са мислили, че тази мечта може да бъде постигната , тя може да постигне целта си и да я постигне. Можете да почувствате цялата гама от емоции от постигането на тази мечта, като удоволствие, радост, задоволство и т.н. Можете да излезете от този порочен кръг, наложен от някого и да живеете както искате. Но за да поемете обратно контрола над живота си, първото нещо, което трябва да направите, е да вземете решение и да поемете отговорност за всичко, което се случва в живота ви. И това е страшно, за някои този страх е непреодолим. В крайна сметка поемането на отговорност означава – спрете да търсите виновните, потърсете причините в себе си, започнете да се развивате, да придобивате нови знания и умения и т.н. По-лесно е да оставиш всичко както си е и каквото стане.

Извиненията са лъжите, които си казвате. Спрете да хленчите, да се оплаквате и да се държите като деца. Извиненията правят човека беден.

Робърт Кийосаки

Но за тези, които са решили и искат да се научат как напълно да управляват собствения си живот, първото нещо, което съветвам, е да научат умението за поставяне на цели. Всеки успешен човек говори за важността на целта. Харесвам метафората за кораба: ако корабът няма цел, той може да се върти безкрайно в кръг или да плува в грешната посока и да остане там завинаги. Но когато един кораб има цел, дори и да се отклони от курса, той в крайна сметка ще може да промени маршрута си и да пристигне на местоназначението си. Същото се случва и с човек, когато той знае какво иска да постигне, той придобива точно тези знания, умения, опит и т.н., които ще му помогнат в това. И в крайна сметка постига целта си. Нека сега да преминем към алгоритъма, който разработих, който ще ви помогне да формулирате целта по такъв начин, че да я постигнете точно.

Алгоритъм за постигане на целта "ОБЩО"

Защо е важно да си поставим правилната цел? Отговаряйки на този въпрос, се сещаме за един стар анекдот от Китай. По време на нашествието на скакалци властите, за да спасят реколтата, се бориха с тази напаст по всякакъв възможен начин. И за да се ускори борбата, е издадена заповед, която гласи следното: „На всеки фермер ще се плаща по 1 юан за всяка единица донесени скакалци“. В резултат на това китайците спряха да отглеждат храна и започнаха да отглеждат скакалци. Тази история показва колко важно е правилно да се формулира целта не само в личния живот, но и при общуването с подчинените.

"ОБЩА СУМА"самата дума предполага това, което се получава в резултат на всяко действие. Като цел трябва да изберете какво точно искате да получите накрая. Като пример мога да цитирам една история от моя живот: когато все още бях служител, един от моите колеги, 10 години по-млад от мен, започна да говори за закупуване на кола, казвайки, че живее за това, че няма по-силен желание от това. Попитах го защо има нужда от нея и чух отговор, който беше толкова банален, че не очаквах да го чуя. Той каза, че всички момичета се срещат само с момчета в коли и за да опознае момиче, той се нуждае от кола. Обясних му, че колата няма да повлияе по никакъв начин на способността му да се среща и общува с момичета. И дори да се намери този, който ще води колата, то това няма да е момичето, с което иска да има семейство. Посъветвах го да харчи пари не за кола, а за курсове за запознанства, тези умения ще му помогнат да постигне целта си по-бързо. Не знам дали думите ми му подействаха, но той не си купи кола, но се ожени и наскоро им се роди дъщеря.

Той искаше евентуално да се срещне с момиче, но си постави за цел да си купи кола - това е грешна цел. Ако капитанът на кораба си постави за цел да се движи на север, изобщо не е необходимо корабът да дойде в Мурманск. Поставете си като цел това, което наистина искате да постигнете в крайна сметка.

Но само да напишете РЕЗЮМЕ не е достатъчно, трябва да го формулирате правилно, тогава ще ви кажа на какви критерии трябва да отговаря формулировката на вашата цел. Те са само 4 и за по-лесно запомняне са формулирани като съкращение:

• И измерими
• T пълен работен ден
• О ограничен във времето
• Ж хармоничен

измерими

Това означава, че целта трябва да има определени критерии: височина, ширина, обем, цена и т.н. Пример от ежедневието, ако имате нужда от чаша вода, трябва да поискате чаша вода, в противен случай някои твърде властни роднини може да донесат кофа. В бизнеса може да се даде следният пример „увеличаване на печалбите на компанията“ – формулирана много неясно, добра цел трябва да звучи като „увеличаване на печалбата на компанията с 25% спрямо печалбата за тази година“.

И ако се върнем към примера с колата, не „искам да си купя кола“, а „кола на стойност 2 000 000 рубли“.

Точен

Тоест, формулирането на целта не трябва да бъде абстрактно, „Искам световен мир“, „Искам много пари“, „Искам бизнес, който ми носи доходи“, това са примери за цели, които са обречени да бъдат непостигната. Ако целта е да увеличите печалбите, трябва точно да посочите метода: „Искам да сменя работата си с по-добре платена“, „Искам да си намеря работа като програмист, да завърша курсове и да получа диплома“, „Отворете бизнес в строителството на вили“. Ако поставяте цели на подчинените, трябва да сте особено прецизни. В крайна сметка, очертавайки му своята визия за резултата (I1) в главата му, тази визия ще се формира въз основа на неговата картина на света (I2). По този начин, след като е определил целта „Намаляване на производствените разходи с 20%“, той може да бъде изправен пред факта, че ще намали персонала и ще затвори половината от производствените линии.

По този начин дори „кола за 1 000 000 рубли“ не е точна формулировка, трябва да се уточни: „Volkswagen Passat в конфигурация Highline за 1 900 000 рубли“. Тази формулировка създава картина на целта в главата ви и колкото по-точна е тази картина, толкова по-ярка е тя, толкова повече емоции ще предизвика, съответно толкова по-силна ще бъде мотивацията да се придвижите към тази цел.

ограничен във времето

Това е първото нещо, което научих, когато започнах да изучавам темата за целеполагането: "Ако целта не е ограничена във времето, тогава това не е цел, а желание." Когато формулирате цел и дойде време да поставите крайния срок, до който смятате да постигнете тази цел, нещо се превключва вътре. Ако преди поставянето на срока това е желание, то след поставянето се превръща в цел. Става ясно какво и кога трябва да се направи, за да се спази срокът. Освен самата цел, подцелите също трябва да бъдат ограничени във времето. Тогава става възможно да се проследи напредъкът, колко изоставате от планирания график или, обратно, изпреварвате го. Разумна цел трябва да бъде: „До края на третото тримесечие на 2018 г. увеличете печалбата на компанията с 25%, спрямо печалбата за тази година, чрез намаляване на разходите за производство на стоки, въвеждане на роботизирани производствени линии и намаляване на административния персонал с 20% от текущия брой”. Или „До края на 2018 г. купете Volkswagen Passat в конфигурация Highline за 1 900 000 рубли.“

Хармонично

Целият свят е в баланс – хармония. Тялото ни се съпротивлява на въздействието на външната среда, когато хармонията е нарушена, ние се разболяваме. Политиците са призвани да поддържат баланс в отношенията между страните и народите, когато не се справят започват войни. Всяко наше действие нарушава хармонията, която се е развила в живота ни. И колкото повече хора участват в този процес, толкова по-голяма ще бъде съпротивата срещу промяната. Тоест, ако живеете сами и искате да смените работата си, няма да срещнете голяма съпротива, родителите ви могат да кажат само няколко ритуални фрази като „Сега е трудна ситуацията, трудно е да си намеря работа“ и приятелите питат: „Обмислихте ли всичко добре?“ . Но когато имате семейство и деца, смяната на работата ви е не само ваша работа, но и тяхна. Ето защо, за да не нарушите хармонията, трябва предварително да намерите нов източник на доходи или да създадете финансова възглавница за няколко месеца или да се споразумеете за ново място, където да започнете работа веднага след уволнението. В този случай съпротивлението ще бъде минимално.

Затова, когато си поставяте цел, трябва да имате предвид, че колкото повече тя нарушава хармонията, толкова по-трудно ще бъде постижима, толкова повече хора ще ви пречат. Например, ако целта ви е да „създадете бизнес за производство и продажба на мобилни телефони“, тогава трябва да имате предвид, че това е силно конкурентна индустрия и компании като Apple и Samsung ще работят, за да гарантират, че няма да постигнете целта си. Затова поставете целите, които можете да постигнете!

Единствената причина, поради която толкова малко от нас получават това, което искат, е неспособността ни да се фокусираме: ние никога не се фокусираме върху целта си. Мнозина просто се носят през живота, без да решават какво искат.

Антъни Робинс

Резюме

В крайна сметка целта е това, което наистина искате, знаете колко и какъв размер, можете да опишете точно, знаете кога ще го получите и знаете, че сте достатъчно силни, за да се справите със съпротивата. Поставете цели според този алгоритъм и постигнете изключителни резултати.

Помнете, че силата е във вас!

Преглеждания на публикацията: 5

В тази статия ще разгледаме алгоритъма за формиране и поставяне на цели. Нека да разберем какво означава правилно да си поставяме цели и как да ги постигнем. Какво може да попречи на това, което искате и как да увеличите мотивацията.

Целта е това, към което човек се стреми. Това е един вид изображение на желания резултат или мечта, която има краен срок. Те са необходими

на човек, за да разберем в каква посока да се движим и колко сме напреднали. Също така да направи визията за живота по-постижима, сигурна и успешна. Наличието на цел насърчава човек да върви напред и да постига резултати. Ясно определената цел придава определен смисъл на живота и дейността.

Постигането на целта зависи от правилната настройка и формулировка. Как да формулираме конкретна цел?

Трябва да си отговорите сами на следните въпроси:

• какъв резултат очаквам и защо?;
• кой може да помогне за постигането на тази цел?;
• какво липсва за постигане на целта?

Необходимо е също да се поставят определени срокове за постигане на конкретна цел. На този етап трябва да помислите кога целта ще се счита за постигната и какъв индикатор показва това.

Важна роля играе постижимостта, реалността на целта. Ако си поставите непостижима цел, резултатът ще бъде непостижим. Вероятността за изпълнение е нула. На този етап трябва обективно да оцените ресурсите си. Това е енергия, време, знания, умения и способности, наличието на необходимите познанства и връзки. Анализирайте какви ресурси ви липсват и как да ги попълните.

Вашата цел не трябва да противоречи или да надделява върху основните ви ценности в живота. Например, ако искате нова позиция, трябва да имате предвид, че може да имате много по-малко време за семейството си.

Когато си поставяте цел, трябва да поставите определена времева рамка. В противен случай пътят към целта може да се простира цял живот, без да свършва.

Скоростта на постигане на целта зависи от вашето желание и стремеж. Силата на стремежа зависи от мотивацията на човека.

Как да създадете силна мотивация, така че да имате достатъчно сила и желание да постигнете целта си?

1. 100% шанс да постигнете това, което искате. Целта трябва да е реалистична, изпълнима за вашите вътрешни и външни ресурси. Тогава мотивацията ще е силна. Без провали, проблемите по пътя няма да са ужасни за вас.
2. Целта, която си поставяте, трябва да идва от дълбините на душата ви. Трябва да е нещо, което наистина, наистина искате. Тогава ще продължите напред с ентусиазъм и желание. Ако трябва да преодолявате себе си и да се убеждавате всеки път. Това, от което се нуждаете, е, че мотивацията отслабва и целта определено няма да бъде постигната. Всяко насилие над себе си рано или късно води до нервен срив и в резултат на това отказване преди да е започнала работата.
3. За да създадете мощна мотивация, вашата цел трябва да е ясна, смислена и привлекателна за вас. Запитайте се какво ще се случи, ако не постигнете това, което искате? Какъв ще бъде животът ви и какво ще загубите?

Правила за правилно поставяне на цели

И така, нека обобщим:

• Напишете списък с всички цели и опишете желания резултат, когато всяка цел бъде постигната;
• Обосновете значението на всяка цел. Коя от целите е най-важна за вас;
• Обективно оценявайте степента на постижимост на целта;
• За избраните цели посочете времето за постигане и напишете стъпка по стъпка план за постигане на целта.

Докато анализирате тази информация, много цели ще изчезнат сами. Някои поради тяхната нереалност или неоправдан резултат, други поради тяхната ниска значимост или непостижимост (такива, които изискват нереално огромни ресурси и разходи).

В резултат на това ще останат само тези цели, които са наистина реалистични за постигане в определено време. Такива дългосрочни солидни цели са разделени на един вид малки стъпки или етапи.

Правилно поставени цели според Бурхаев

Интересен подход към правилното поставяне на цели разработи Денис Бурхаев, основателят на Центъра за консултации и обучение Burkhan. Той казва, че за правилното поставяне на цели е необходима първична (базална) мотивация. Формира се в детството. Защо толкова много хора не успяват да си поставят цели? Да не говорим за дългосрочни перспективи и планове за близко бъдеще? Коренът на този проблем е в детството, в нашето възпитание. Бяхме възпитавани като послушни „роби“, като същевременно потискаме всякакви желания на детето. Родителите и учителите за всяка проява на желание, поставят различни социални табута, забрани. Постоянно се опитва да притисне детето в ограничена рамка.

В резултат на такова възпитание – пълна липса на мотивация в зряла възраст. От детството си личностите потискат истинското си „Аз“, неговите амбиции и стремежи. Така човек губи връзка с душата, с вътрешните импулси. Той дори не знае какво наистина иска, за да бъде щастлив, за да горят очите му и да растат криле зад гърба му.

Жизнената енергия е изчерпана и нервната система е напълно изтощена, какво да правя?

За да се изпълните с енергия, трябва мислено да се върнете в детството, във времето, когато сте били разбити. И работете през тези ситуации на психологическо ниво. Трябва да рестартирате и активирате отново мозъка си, така че мотивацията да не идва от изводи, а от сърцето, от дълбините на душата.

Правилното поставяне на целта е да почувствате в душата си това, което ще ви донесе радост. Кой си ти и какво трябва да направиш. В крайна сметка хората, които правят това, което обичат, са по-ефективни и продуктивни. Те искрено носят добро на себе си и на хората.

Основната задача на човек, за да се научи на правилното поставяне и постигане на цел, е да работи с вътрешното си дете и да се освободи от всички страхове, стереотипи и ограничения, наложени от родителите и обществото.

Правилното поставяне на цели и задачи включва работа върху себе си, разбиране на човешката психология и изработване на миналото. Невъзможно е да постигнете нещо в живота, което е наистина значимо лично за вас, ако не станете свободни. Човек, който се е освободил от концепциите, стереотипите и ограниченията, наложени от обществото, може да се почувства "собственик" на живота си. Мислете широко и свободно, не се страхувайте от провал, осъждане и клюки. Намерете своята цел в живота, без да се вглеждате в мнението на другите.