Как да станете харизматичен и очарователен човек. Как да развием харизма: какво е това и как да го придобием

Харизмата е изключителността на човек в интелектуален, духовен или друг начин, способността да се харесва на сърцата, личното привличане. Често гледаме на харизмата като на рядко качество, което се дава само на щастливите, специални хора, които получават високоплатени работни места и отговорни позиции. Това са политици, ръководители, актьори и водещи на токшоу. Но дали е така? Нека се опитаме да го разберем.

Харизмата може да се формира още в детството или да се развива през целия живот. Не зависи от професията. Актьор, лекар, строител може да бъде харизматичен. Често такива хора заемат позиции, защото другите ги слушат и са готови да ги следват. Харизмата не зависи и от морално-етичната страна. Хитлер и Махатма Ганди са притежавали напълно това умение.

Тази статия има за цел да покаже как да развием харизма. Това не означава, че можете да се научите да го наричате изкуствено, когато пожелаете. Това са качествата и чертите, които трябва да посеете в себе си завинаги, като се придържате към принципите, които го формират до края на живота си.

Принципи на харизматичния човек

Принципи на харизмата:

1. Действайте уверено.
2. Постоянно се развивайте като личност.
3. Повишете .
4. Изучаване на психологията на влияние върху човек.

Трудно ли ви е да наречете харизматичен? Ситуацията може да се промени. Но това може да отнеме месеци или дори години. Затова са малко такива хора и човечеството им се възхищава. Можете обаче да се научите да влияете на непосредствената среда - това ще отнеме много по-малко време.

Елементи на харизма

Харизмата е съвкупност от сложни и заплетени социални и емоционални умения. Тя позволява на хората да влияят на другите на дълбоко емоционално ниво, да общуват ефективно с тях и да създават силни междуличностни връзки.

Харизмата се състои от няколко елемента:

Емоционална изразителност. Харизматичните хора изразяват чувствата си спонтанно и искрено. Това им позволява да влияят на настроението и емоциите на другите. Всички познаваме харизматични хора, които сякаш „осветяват стаята“, когато влязат в нея.

Емоционална чувствителност. Това е способността да се разчитат емоциите на другите хора, което позволява на харизматичния човек да създаде емоционална връзка. За Бил Клинтън се казва, че „кара човек да се чувства така, сякаш си единственият човек в стаята“.

емоционален контрол. Истински харизматичните хора имат способността да контролират и регулират своите емоционални прояви. Те не губят лицето си и винаги усещат, когато са на предела си, компетентно разсейвайки стреса. Те са добри емоционални актьори, които могат да включат чара си, когато е необходимо.

социална изразителност. Това е вербална комуникация и способност за включване на другите в социално взаимодействие. Харизматичните хора са опитни събеседници, които знаят как да забавляват. Те със сигурност ни въздействат с емоционалната си изразителност, но в думите им има и сила. Почти всички харизматици са ефективни публични оратори.

социална чувствителност. Това е способността да четеш и тълкуваш социални ситуации, да можеш да изслушваш другите, да си в хармония с тях и да бъдеш „тук и сега“. Харизматичният човек е тактичен и чувствителен към обкръжението си.

социален контрол. Това е сложно умение за социална ролева игра, което е особено важно за лидерите. Това е видно от факта, че изключителните лидери (и ежедневните „харизматици“) се представят с уравновесеност и грация. Това им позволява да се вписват във всякакви ситуации и да създават онези емоционални и социални връзки, които ги отличават от тези от нас, които имат по-малко от това.

Тези шест градивни елемента трябва да са достатъчно здрави. Липсата на едното едва ли ще компенсира излишъка на другото. Например, ако сте емоционално експресивен по време на разговор, но не можете да установите социален контрол, е трудно да повлияете на човек и да го накарате да иска да ви повярва.

Как да развием харизма

Вече споменахме, че харизмата се развива отвътре и отвън. Разбира се, най-важното е това, което идва от душата, от характера. Но бяха споменати и социалните фактори, така нареченият социален IQ. Ако наистина сте силен, харизматичен, самоуверен човек, това не означава, че ще бъдете възприеман по този начин. Важно е да демонстрирате това чрез външни средства.

Бъдете в съзнателно състояние

От човек веднага можете да разберете кога е в мислите си или объркан и кога е в съзнателно състояние.

Когато достигнем зрялост, често сме в състояние на частично внимание. Ние не обръщаме напълно внимание на събеседника, нашето дете, езика на тялото, на света около нас.

За да започнете да развивате харизма, трябва да се научите как да сте осъзнати през повечето време.

Има много практики, които помагат за това. Един от тях е да се съсредоточите върху дишането си. Където и да сте, усетете как въздухът влиза в носа ви и се филтрира в белите ви дробове. Сега слушайте усещанията, докато издишвате. Когато последната глътка въздух напусне белите дробове, забележете усещането за отпускане в мускулите до пръстите на ръцете и краката.

Втората практика е зрителният контакт със събеседника. Често си мислим, че гледаме събеседника, но всъщност надничаме в „общата зона на очите“. Отделете няколко секунди, за да погледнете в очите на събеседника. Какъв цвят са те? Тъмнокафяви ли са или зеленикавокафяви? Разбира се, не трябва да довеждате ситуацията до крайности, в противен случай ще изглежда страховито. Но топлият, приятелски зрителен контакт позволява на човека да разбере, че сте тук и сега и се интересувате от това, което казва.

В много случаи езикът на тялото ви показва очевидна липса на интерес. Например, раменете могат да бъдат обърнати на другата страна. Това моментално дава да се разбере на събеседника, че не участвате в разговора. Затова обърнете тялото и лицето си към него, погледнете го в очите и го слушайте.

Ако наистина не разбирате какво означава състояние на съзнание, тогава бъдете бдителни и бдителни. Проучете ситуацията в стаята, всички събеседници, вашия собствен и езика на тялото им. Само това ще ви се отрази добре.

Винаги внимавайте как говорите

Факт е, че обикновените хора изобщо не се замислят върху това, което говорят. Те произнасят формулирани фрази, не разбират как тази или онази дума ще повлияе на събеседника.

Затова винаги отделяйте няколко минути, за да помислите какво да кажете. Просто е: харизматичните хора използват мощни, обмислени думи. Те изграждат изречения въз основа на въздействието, което ще имат върху събеседника. Спомнете си началото на „Кръстникът“, когато всяка дума на Марлон Брандо караше сърцата както на героите, така и на публиката да подскачат.

Запомнете името на човека, с когото говорите. Това не само е психологически правилен ход, но и се връща към първия съвет за вниманието. Когато се опитате да си спомните име, вие автоматично излизате от безсъзнание и включвате бдителността си.

И още нещо: винаги първо се представяйте. Не чакайте да бъдете представени или забелязани.

Обърнете внимание на езика на тялото

Харесва ли ви или не, хората несъзнателно разчитат движението на тялото и изражението на лицето, когато се приближите или взаимодействате с тях.

Това означава, че ако сте искрено щастливи и оптимистично настроени, покажете го с езика на тялото си. Харизматичните хора предават настроението си на другите. Но ако настроението е лошо, скрийте крайните прояви. Не е нужно да го потискате в себе си, но поне не трябва да разваляте настроението на другите.

Така наречените силни пози показват, че сте уверени и готови да ръководите хората. Наистина работи, въпреки че е трудно да се принудите да влезете в ново състояние.

Това е следващият параграф.

Научете се да се представяте на нови състояния

Какво прави обикновеният човек, когато се чувства зле? Хленчи, дразни се и има непреодолимо желание да разваля настроението на другите. Какво прави един обикновен човек, когато го сполети лош късмет? Той обвинява другите, за да обезболи болката.

Харизматичният човек знае как съзнателно да се въведе в нови състояния. Това означава, че ако сега трябвабъдете уверени в себе си, а той е напълно разбит, тогава след няколко минути той ще наложи необходимото настроение в себе си.

Ако настроението му е било развалено, но сега трябва да излъчва оптимизъм, той ще промени състоянието си. Харизматичните хора знаят как да работят с вътрешните състояния. Те знаят как да се „навият“: знаят триковете, които ви позволяват да почувствате точно това, което е необходимо сега. Докато обикновените хора смятат, че имат пълното право да се обиждат и реагират както намерят за добре.

Психолозите не са съгласни: някои казват, че не можете да промените състоянието си; други съветват незабавно да се измъкнем от негатива. Ние подкрепяме второто мнение и вярваме, че депресията е навик. И трябва да положите съзнателни усилия, за да се измъкнете от него.

Да предположим, че вашите роднини ви раздразниха сутринта, бяхте обидени на път за работа, а шефът ви караше валяк в офиса. Настроението ви е под дъската и ще се подобри само ако дойде заплата, колега се смее или повлияе вдъхновяващ филм. Тоест вие не извършвате никаква работа с вашата държава. Няма заслуга в подобряването на настроението ви. Това означава, че няма личностно израстване.

Тони Робинс е майстор на променящите се състояния. Четете книгите му, гледайте семинари в YouTube и вижте как го прави с други хора. Ще ви помогне да погледнете на себе си от съвсем различна гледна точка. Ако се чувствате зле, не трябва да оставате в това състояние дълго време. Може да се смени за няколко минути. Животът е твърде кратък, за да го пропиляваме в лошо настроение.

Харизматичните хора, както вече споменахме, знаят как да работят с държави. Следователно те стават лидери: те ще бъдат силни дори в най-трудните периоди, защото са премахнали липсата на воля. Научи се да го правиш и ти.

Помня

Харизматичният човек помни почти всичко. Той прави това, за да използва информацията, за да повлияе на другите. Преминете нашето: това не само ще ви позволи да запомните повече, но и значително ще повиши харизмата ви.

Развивайте асертивност

Как реагира един обикновен човек в ситуация, в която правата му са нарушени? Става агресивен и раздразнителен. След няколко неуспешни опита у него се развива пасивност, придобита безпомощност. В общуването, както и в други сфери на живота, е важна златната среда. И това се нарича асертивност.

Асертивността е способността на човек да не зависи от външни влияния и оценки, самостоятелно да регулира собственото си поведение и да носи отговорност за него. С прости думи, асертивният човек е този, чието поведение е в златната среда между пасивността и агресията, две крайности в общуването с хората. Харизматикът го притежава до съвършенство.

Не забравяйте, че имате право на:

• Изразете чувства.
• Изразете мнения и убеждения.
• Кажи да или не.
• Поискайте нещо.
• Прави грешки.
• Поставете приоритети.
• Поставете граници.

Научете се да слушате и уважавате събеседника

Истинският харизматичен лидер не е този, който може да говори убедително. Това не е достатъчно. Все още трябва да можете да слушате.

Уважението се показва в опит да се разбере противоположната гледна точка. Може да не сте съгласни с нея, но я изслушайте.

Следвайте и две прости правила. Първо правило: помислете две секунди, преди да отговорите. Когато слушате, не се опитвайте да разберете как ще реагирате на казаното - в този случай ще спрете да забелязвате същността на думите на събеседника.

Второ правило: докато събеседникът говори, не търсете примери от собствения си живот. Например, ако човек говори за кучето си, не трябва да помните вашето куче, за да говорите за него. Помислете как да развиете темата, какви въпроси да зададете, за да накарате човека да сподели историята си по-нататък.

Задавайте въпроси

За обикновения човек винаги всичко е ясно: той разбира от политика, икономика и космически полети. Харизматичният човек знае, че не знае нищо. Затова той задава въпроси.

Страхуваме се да задаваме въпроси, защото не искаме да изглеждаме глупави и невежи. И така живеем дни, месеци и години, без да научим нищо. Но колкото повече въпроси, толкова повече нови отговори и гледни точки.

Задавайте отворени въпроси, които изискват подробни отговори. Особено важно е те да са свързани с актуалната тема. Доверието и уважението се проявяват именно в ситуации, в които искрено се интересувате от мнението на събеседника.

Бъдете смирени

Би било грешка да се мисли, че харизматичните хора са самоуверени и всезнаещи. Не, те са доста скромни и готови да приемат както критика, така и похвала.

Ако са ви похвалили, не вирете много носа си, но и не подхвърляйте комплимента като горещ картоф. Благодаря ви и кажете, че и други хора са ви помогнали.

Книги

Както бе споменато в началото на статията, формирането на харизма е много дълъг път. Затова трябва да се храните със знания от широка гама литература, за да не се откажете. Ето няколко книги, за да започнете.

• "Събуди гиганта в себе си" Антъни Робинс.
• Книгата за самовласт от Антъни Робинс.
• „Гигантски стъпки към голяма промяна“ от Антъни Робинс.
• „Води хората след себе си“ Дейвид Новак.
• „Харизма. Изкуството на успешната комуникация“ Алън Пийз, Барбара Пийз.
• „Покоряването на Южния полюс. Състезание на лидерите Роланд Хънтфорд.
• „Включване на чара според методите на специалните служби“ Джак Шафър.

И кратко видео за развитието на харизмата в края:

Желаем ви късмет в развитието на харизмата!

В превод от гръцки "харизма" означава "дар от боговете". Харизматичният човек е безусловен лидер и неговите лидерски качества се проявяват в абсолютно всички житейски ситуации и ситуации. Повечето изследователи са убедени, че харизмата е придобита, а не вродена черта. Това е резултат от работа върху себе си, развитие и коригиране на мисленето.

Само постоянното обучение в харизма помага да станете човек, когото хората са готови да следват инстинктивно, който привлича вниманието им като магнит. Но как да развиете това качество в себе си, възможно ли е да станете харизматичен човек, ако имате трудности с комуникацията от раждането и страдате от съмнение в себе си? Разбира се. Основното нещо е да не пропускате тренировки.

Какво е харизма

Харизмата (от гръцки „дар на боговете“, „помазание“) е комбинация от лични качества и способности на човек, които другите оценяват като „специален талант“. Де факто това са интелектуалните, духовните и други качества на човек, които се оценяват като изключителни.

Харизмата е неразривно свързана с чара: харизматичният човек винаги влияе на другите, неволно ги очарова и има изключителни шансове да стане лидер.

Въпреки факта, че дори в християнството харизмата има значението на "дар от Бога", тя не е вродена. Някои качества могат да бъдат присъщи на човек по природа, но в повечето случаи това е резултат от индивидуално развитие или постоянна работа върху себе си. Достатъчно е да обърнем внимание на личността на Стив Джобс – един от най-харизматичните хора в съвременната история. Записите от ранните му изпълнения могат да ви приспят. Късните речи на Джобс обаче докосват както ума, така и сърцето – те не оставят никого безразличен. Какво е това, ако не резултат от работата върху себе си?

Видове харизма

Харизмата е област на психологията. Проучван е внимателно от дълго време. Експертите говорят за необходимостта от разграничаване на няколко вида, по-специално:

• Харизмата на властта. Хората, които го имат, са в състояние да накарат другите да мислят, че могат да променят живота си. Пример е Бил Гейтс.
• Харизма на добротата. Тези хора са въплъщение на добротата, те я излъчват и помагат на другите да се чувстват сигурни, карат ги да повярват в тази доброта. Помислете за Далай Лама или Папата.
• визионерска харизма. Хора, които вдъхновяват другите и ги карат да вярват в почти невъзможното. И изключително благодарение на тяхната вяра, на техните действия, на тяхната инициативност. Това са Стив Джобс, Илон Мъск и други успешни "мечтатели".
• Фокусирайте харизмата. Често за другите е по-приятно да общуват не с най-умния човек на света, а с някой, който кара всеки от тях да се чувства като най-умния човек на света. Тези хора са фокусирани върху вас, умеят да изслушват и съчувстват. Те изглеждат изключително искрени.

Често видовете харизма намират комбинация в един човек. Нищо не ви пречи да бъдете авторитет, мечтател, въплъщение на доброта и искреност едновременно. Стремежът към това обаче е директно решение за постигане на идеала.

	Рейтинг ТОП-11 най-добри онлайн училища
	Международно училище за чужди езици, включително японски, китайски, арабски. Предлагат се и компютърни курсове, изкуство и дизайн, финанси и счетоводство, маркетинг, реклама, PR.
	Индивидуални уроци с преподавател за подготовка за Единен държавен изпит, OGE, олимпиади, училищни предмети. Класове с най-добрите учители в Русия, повече от 23 000 интерактивни задачи.
	Онлайн училище за подготовка за изпита по 4 предмета: руски, математика, английски, физика. Занятията се провеждат на модерна IT платформа, включваща видео комуникация, чат, симулатори и банка със задачи.
	Образователен ИТ портал, който ви помага да станете програмист от нулата и да започнете кариера по специалността си. Обучение с гарантиран стаж и безплатни майсторски класове.
	Най-голямата онлайн школа по английски език, която ви дава възможност да изучавате английски език индивидуално с рускоезичен учител или носител на езика.
	Училище по английски по скайп. Силни рускоезични учители и носители на езика от Обединеното кралство и САЩ. Максимална говорна практика.
	Ново поколение онлайн училище по английски език. Преподавателят комуникира с ученика по Skype, а урокът се провежда в дигитален учебник. Персонална тренировъчна програма.
	Дистанционно онлайн училище. Уроци по училищна програма от 1 до 11 клас: видеоклипове, бележки, тестове, симулатори. За тези, които често пропускат училище или живеят извън Русия.
	Онлайн университет за съвременни професии (уеб дизайн, интернет маркетинг, програмиране, мениджмънт, бизнес). След обучение студентите могат да вземат гарантиран стаж при партньори.
	Най-голямата платформа за онлайн обучение. Позволява ви да получите търсена онлайн професия. Всички упражнения са публикувани онлайн, достъпът до тях не е ограничен.
	Интерактивна онлайн услуга за изучаване и практикуване на английски по забавен начин. Ефективно обучение, превод на думи, кръстословици, слушане, речникови карти.

Източници на харизма: 10 компонента

Няма точна, съдържателна дефиниция за харизматична личност. Винаги е неясна, никога конкретна.

Има обаче 10 основни черти, които са характерни за харизматичния човек - това са:

1. Изкуството да бъдеш убедителен.
2. Способността за истинско съчувствие.
3. Способността да накараш хората да вярват в себе си.
4. Отлични ораторски умения.
5. Умението да представите себе си и силните си страни.
6. Сила на волята.
7. Лидерски умения.
8. Умението да привличаш и задържаш вниманието.
9. Способността да си поставяте цели и да ги постигате.
10. Чувство за хумор.

Тук трябва да се добави и положително (хората, излъчващи негативизъм с недоволно изражение на лицата си, рядко са харизматични), способността да се държат публично и способността да предсказват желанията на другите, мнозинството харесва таланта и не мисли за мнението на малцинството. Това също е самочувствие, любов към себе си и пълно отсъствие на комплекси.

Как да развием харизма в мъжа? ТОП 5 упражнения

Нека поговорим за това как да развием мъжката харизма. Представените упражнения ще бъдат особено ефективни за представителите на силната половина на човечеството. Но това не означава, че жените не могат да ги използват - едно момиче може и трябва да ги вземе под внимание. Те обаче най-много подхождат на момчето.

Упражнение номер 1. голямо огледало

Трябва да се погледнете отвън. За да направите това, ще ви трябва голямо огледало, за предпочитане, за да можете да се видите от главата до петите. Всеки ден трябва да прекарвате поне 15-25 минути зад него. По това време трябва да говорите с въображаема аудитория и внимателно да се наблюдавате, като отбелязвате всеки недостатък - например сте прегърбени, не сте доволни от изражението на лицето, скоростта на речта, избраната тема изглежда скучна и т.н. . Запишете всички недостатъци, за да ги коригирате с помощта на същото огледало.

Упражнение номер 2. Интелигентни цели

Самоувереността е основният източник на харизма. Ако хората видят, че знаете къде да отидете, те инстинктивно ще ви последват.

Можете да бъдете уверени само в целите и задачите, в които самите вие ​​вярвате, които са създадени на базата на многостранен анализ. Желанията не трябва да са "сапунен мехур". Затова се научете да си поставяте правилните цели. Можете да започнете да ги формулирате по критерии и да използвате популярния S.M.A.R.T. - в съответствие с него целта да е конкретна, измерима, постижима, значима и ограничена във времето.

Упражнение 3. Идеален оратор

Вашата реч трябва да е смислена, убедителна и ясна. Не трябва да се срамувате от гласа си и да можете да говорите красиво. Това може да се постигне само чрез редовна практика. В идеалния случай се занимавайте с ораторско изкуство. Ако няма много време за класове, започнете с премахване на ключовите пречки. Гледайте видеоклип с всеки, според вас, харизматичен човек, намерете текста на неговата реч. Повторете го и запишете казаното от вас на видео или поне на диктофон. Вижте или чуйте резултата, отбележете недостатъците и изнесете отново речта, след като „работата върху грешките“ е извършена.

Упражнение 4. Дисциплиниран боец

Същността му е да възпитате дисциплина в себе си. Дори насила. Трябва да си съставите ясен график за следващия ден и да се придържате към него. За да направите това, редовно отделяйте 15-20 минути вечер, като правите план за следващия ден. Не отстъпвайте от целите си.

Друг важен момент: ставайте и лягайте по едно и също време. Така ще се формира режим, особено необходим за практикуване на дисциплина.

Упражнение 5. Време за смях

Смейте се на себе си. Никога не се опитвайте изкуствено да намалите самочувствието си. Просто намерете едно смешно нещо в себе си, бъдете малко самокритични. Искрено й се смейте. Намерете втория и направете същото. Спомнете си няколко необмислени действия и дори няколко провала - смейте им се. Трябва да се научите да се смеете на себе си, на провалите си, дори на комплексите си.

Как да развием харизма в една жена? ТОП 5 упражнения

Тези упражнения са най-подходящи за момиче, момиче и зряла жена. Не са забранени обаче да се използват и от мъже - харизмата е характерна и за двата пола и се развива с едни и същи упражнения. Независимо от пола, можете да използвате всичките 10 упражнения за тренировка, запомнете това.

Упражнение 1. Правилна поза

Това е класическо упражнение от книгата, което подобрява стойката. Езикът на тялото, изправеният гръб и високо вдигнатата глава са важни източници на вашата харизма. Сложете тежка книга на главата си. Разходете се с него из стаята, опитвайки се да не го изпуснете. Важно е да се опитате да вървите възможно най-естествено. Упражнявайте ежедневно поне 7-10 минути.

Упражнение номер 2. Весела сутрин

Положителната енергия е от голямо значение. Основата му е веселото събуждане. Важно е да създадете дневен режим, да ставате по едно и също време. Освен това е необходимо зареждане. Класически фитнес, бягане, йога, медитация - изберете това, което наистина харесвате. Правете упражнения всяка сутрин, дори през почивните дни и празниците.

Упражнение номер 3. Човек в залата

Повечето жени ужасно се страхуват от публичност, въпреки че я жадуват. Можете да преодолеете страха от говорене пред публика с помощта на добре познатата техника "човек в залата". Намерете с очите си сред присъстващите един човек, който изглежда е най-разположен към вас. Кажете всичко, което трябва да му кажете - не обръщайте внимание на другите хора. Също така си струва да практикувате всяко изпълнение у дома пред огледало. Така ще работите върху грешките своевременно и ще спрете да се страхувате от грешни стъпки.

Упражнение номер 4. Истински приятел

Ако мъжете са по-присъщи на харизмата на визионер и авторитет, тогава дамите - фокус и доброта.

Затова трябва да се научите да бъдете истински приятел на всеки от вашите събеседници. Не си позволявайте да бъдете безразлични – когато общувате с всеки човек, си представяйте, че той е най-близкият ви приятел. Бъдете открити и искрени, слушайте, оставете човека да говори.

Упражнение номер 5. Желязната лейди

Обучение на воля. Започнете с нещата, които наистина са важни за вас. Да предположим, че отдавна искате да започнете да ходите на фитнес, но постоянно го отлагате. Направи го. В същото време планирайте тренировките си предварително и за нищо на света не нарушавайте графика. Изхвърлете от главата си всякакви мисли, че това „не е необходимо“. От тук нататък всичко, което сте планирали или обещали е задължително и не търпи отлагане.

Най-добри книги: световен ТОП-5

Тези книги са изключително популярни в цял свят. Те се запомнят от кора до кора от бизнес треньори, те се цитират активно от преподаватели от най-добрите университети на планетата.

ТОП 5 най-добри книги за развиване на харизма и чар:

1. Д. Новак "Води хората след себе си."
2. О. Фокс „Харизма. Как да влияем, убеждаваме и вдъхновяваме.
3. Р. Гандапас "Харизмата на лидера".
4. Б. Трейси „Силата на чара. Как да спечелим сърцата и да успеем.
5. А. Пийз, Б. Пийз „Харизма. Изкуството на успешната комуникация.

Не се ограничавайте до тези публикации - не можете да прочетете 5 книги и да станете харизматичен човек.

Следете постоянно новините, посещавайте ефективни обучения, проявявайте повече инициатива. Възползвайте се от прочетеното. Опитайте се да използвате съветите на експертите и включете в тренировките си упражненията, препоръчани от тях.

Възможно ли е да станеш харизматичен, без да загубиш себе си?

Обикновено това се случва - повечето хора тренират харизма, без да жертват своето "аз". Всъщност потенциалът се крие в повечето от нас – просто на някакъв етап не сме успели да развием важни лични, индивидуални качества. И никога не е късно да го направите: ще видите първите резултати след 1-2 месеца редовни тренировки. Ако не напуснете избрания път, тогава с течение на времето вашата харизма само ще расте.

Има обаче хора, които не трябва да се опитват да тренират харизма, ако няма абсолютно никаква душа за това. По-специално това са интроверти, които отказват да се приемат такива, каквито са. Важно е да разберете, че харизмата винаги включва активно общуване с други хора. Следователно, при липса на желание да общувате с тях, е малко вероятно нещо да се получи - просто постоянно ще изпитвате дискомфорт от самия факт на комуникация.

Тайната на чара на харизматичните хора е трудна за разкриване. Влизайки в сферата на привличане на такъв човек, забравяме, че трябва да разберем защо искаме да слушаме, наблюдаваме и да се наслаждаваме на комуникацията. Как да развием харизма и възможно ли е.

За да бъдете успешни, трябва да сте очарователни. Чарът се проявява едновременно във всичко и в нищо - в енергията, излъчвана от вас, във вашия поглед, походка, физика, звук на гласа ви, грациозност. Изобщо не е необходимо да бъдете признати за красиви или красиви, основното е да имате личен чар.

Какво е харизма

Вероятно всеки сред приятели, познати или роднини има хора, с които е лесно и приятно да се общува. Те сякаш излъчват лъчи светлина и до тях се чувстваме по-умни и по-добри. Около тях винаги има много хора, привлечени от техния личен чар, вътрешна искра, жар - тяхната харизма.

На гръцки думата "харизма" означава "помазание". В харизматиците те наричаха хора със специална привлекателност, по-специално богините на красотата. В днешно време, когато говорим за човек, че има харизма, имаме предвид неговото влечение към другите. Такива хора често стават лидери във всеки екип.

От своя страна харизматичните личности са в състояние да направят силно впечатление и голямо влияние върху другите, защото им се вярва безусловно и са готови да ги следват. Освен това хората с харизма далеч не винаги са положителни личности, които носят ярки идеи и може да не се различават по интелигентност и красота. Еднакво могат да бъдат както едва ли не светци, така и престъпници. Например, същият Хитлер е сред известните харизматични престъпници.

Често хората имат качествата на харизматична личност по природа. Мнозина са запознати с ръководители на детски градини, които вече в толкова ранна възраст се открояваха сред другите деца и се радваха на авторитет над тях (понякога убеждаваха всички да нарушат тих час или да избягат извън детската градина).

Възможно ли е да станеш харизматичен

В същото време, ако желаете, може да се развие харизма. В края на краищата е по-лесно човек, който умее да очарова други хора, да направи кариера и да постигне желаните резултати във всяко начинание, отколкото да бъде затворен и недружелюбен.

Между другото, случва се и харизмата на детето да бъде "смазана" от родителите - от "най-добрите" мотиви. Те искат преди всичко детето да е послушно и смятат, че най-добре знаят от какво има нужда. В резултат на това родителите сами избират професията за него. Пренебрегвайки неговите желания, таланти и влечения, те гасят светлината в очите му. Имайте предвид, че харизмата се състои от две части. Първият е външното впечатление, което човек прави на другите. И второто е вътрешното му себевъзприятие. В харизматичния човек и двете части трябва да съответстват една на друга.

Ако мислим, че сме красиви, умни и талантливи, но хората не забелязват (защото мнението ни за себе си е твърде високо), тогава рискуваме да бъдем заклеймени като „непризната звезда“. Другата крайност също е позната на всички: човек е умен и талантлив, но мнението му за себе си е подценено: не е уверен в себе си, смята се за сива мишка и се страхува да бъде видян. И двата типа личности не могат да станат харизматични, защото външното впечатление, което правят, и собствените им вътрешни усещания не съвпадат.

По този начин да станеш харизматичен не е лесно - ще отнеме много време. Въпреки това е възможно.

Как да развием харизма

Антиподите на харизматиците са тесногръди хора, с беден и безинтересен вътрешен свят и слаба енергия. Това означава, че трябва постоянно да работите върху своето духовно и интелектуално развитие, върху премахването на отрицателните качества и формирането на добродетели.

1. Станете интересен човек

За да спечелим хората, да привлечем вниманието им към нас и да го задържим, трябва да имаме какво да кажем и как да заинтересуваме. И за това, многостранен, начетен и способен да поддържа разговора. Обхватът на нашите интереси трябва да е достатъчно широк, за да можем да говорим с различни хора на различни теми: политика и история, култура и наука и т.н.

Както той пише за Евгений Онегин:

„Той имаше щастлив талант / Без принуда в разговор / Да докосне всичко леко ...”.

2. Понякога е по-добре да мълчите

Не забравяйте златното правило: "По-добре е разумно да мълчиш, отколкото да говориш глупаво." Ако нямаме какво да кажем, по-добре да си замълчим, за да не ни заклеймят като балаболка или балаболка. Второ, струва си да помислим за последствията от нашите думи. И трето, говорейки непрестанно, рискуваме да се отегчим. Понякога една кратка мисъл е по-впечатляваща от дългия спор. Същият Пушкин пише, че трябва да можете да "... запазите мълчание във важен спор ...".

Хората, които имат чувство за хумор и знаят как да се шегуват, привличат другите, защото ги заразяват с добро настроение. Някой отбеляза: „Опитваме се да не губим чувството си за хумор, защото без него ще бъдем загубени.“

Разбира се, остроумието е вродено качество. Но да се научите да се шегувате също е възможно. В същото време е важно да усетите тънката граница между безобидната шега и „черния хумор“. Ненавременна или неуместна шега може да настрои хората срещу вас и да си създаде врагове. Питагор отбеляза: "Шегата, като солта, трябва да се използва с умереност."

Освен това, за да се подиграваш на другите, трябва да умееш да се присмиваш на себе си. Както е казал един от великите: "За да покажеш весело остроумие, трябва да имаш поне малко проблясъци на хумор по отношение на себе си." В остроумието трябва да спазвате мярката: не трябва да се опитвате твърде много да бъдете смешни и да изливате шеги без прекъсване, защото това е досадно и досадно. И тук е важно качеството, а не количеството.

Преди да започнете да се шегувате на глас (при липса на такова умение), първо трябва да се научите да виждате смешното и да се опитате да формулирате мисъл за себе си. Можете да подготвите шега предварително, като си спомните например цитат, който харесвате от книга или чуете нечий друг, и да го използвате в подходяща ситуация.

5. Умейте да изслушвате другите хора

Харизматичните хора са внимателни слушатели. Те се отнасят към другите като към специални. И хората се отварят към тези, които са в състояние да се настроят с тях на една и съща дължина на вълната.

Харизматичният човек ще намери общ език с човек от всяка възраст и социална класа, без да се поставя над или по-долу. Без излишна настойчивост и любопитство, той ще засегне теми, за които биха искали да говорят, ще вдъхне настроение и доверие, показвайки, че цени мнението им.

Не прекъсвайте събеседника в нетърпение да изразите мислите си или да се реете в облаците, мислейки за вашите собствени. Ще спечелим повече човек, ако от време на време се обръщаме към него по име и изразяваме вниманието си с кимвания в знак на съгласие или кратки забележки. Би било полезно да кажем комплимент - нашият събеседник със сигурност го заслужава и, както се казва, "добрата дума е приятна и за котка".

6. Развивайте самочувствие

Уверените хора са склонни да бъдат позитивни, което привлича другите. Те обичат себе си, харесват това, което правят и как изглеждат. Хората с отрицателна енергия винаги са недоволни, склонни към критика и мърморене, отблъскване, защото е страшно да се заразите с негативизъм от тях.

Ако трябва да преразгледаме собственото си отношение към себе си: трябва преди всичко да видим положителните страни на живота, достойнството на нашия характер и външен вид, а не да се фокусираме върху недостатъците. Трябва да се борите с недостатъците, а не да ги култивирате в себе си, издигайки ги в култ.

7. Развивайте харизма чрез езика на тялото

Езикът на тялото ни ще разкаже за нашата срамежливост и нерешителност, тъй като несигурните хора се разпознават по външния им вид, изражението на лицето и жестовете. Уверена походка, права стойка, непринуденост, липса на нервност, зрителен контакт - тези качества са характерни за хората с харизма. Струва си да се наблюдаваме отвън, за да разберем колко сме далеч от идеала.

Освен това не забравяйте да се усмихвате. Усмивката е благоприятна за себе си, показва нашата добронамереност - не струва нищо, но дава много. Както е казал барон Мюнхаузен: „Усмихвайте се, господа... Всички глупави неща на Земята се правят със сериозно изражение на лицето.“

Харизматичните хора привличат, вдъхновяват, изненадват и няма значение как изглежда човек. Харизматичните личности се възхищават и следват. Хората с харизма са в състояние да упражняват силно влияние върху другите хора, без да прибягват до техники за манипулация. Хората около тях изпитват радост от възможността да общуват с харизматичен човек и независимо искат да им помогнат.

Често възниква въпросът: харизматичните хора се раждат или стават. Разбира се, че го правят. Все още не се е родило нито едно дете под формата на зряла харизматична личност. И можете да станете харизматични.

Как да станеш харизматичен или качествата на харизматичния човек

1. Трябва да си чужд на сивотата на света

   Ако направите нещо, тогава давате всичко на 100%. Ако си сред тълпата, тогава да си отпред и да я водиш. Харизматичните хора са винаги, те не се страхуват от отговорност, „някак си“ не е техният елемент.

2. и ценете времето си

   В същото време не трябва да се занимавате с постоянен нарцисизъм и да отказвате да помагате на други хора, ако е възможно да го осигурите.

3. Излъчвайте увереност

   Говорете на глас и бъдете позитивни. Харизматичният човек няма проблеми, той може да има само временно неразрешени проблеми.

4. Невербалната комуникация трябва да подчертава вашата харизма

   → Изправете гърба си и запазете стойката си.
   → Бъдете небрежни, опитайте се да избягвате кръстосването на ръцете си и контролирайте жестовете си.
   → По време на разговора гледайте право в очите.
   → Усмихвайте се на събеседника си.

5. Научете се да говорите и слушате и бъдете интересни
   

   → Харизматичната личност е душата на компанията. Такъв човек може да говори по почти всяка тема, която ще представлява интерес за събеседника, без да се ограничава до диалози за времето. За да бъдеш интересен, трябва да станеш всестранно развита личност, както и да обичаш да четеш книги и да попиваш като гъба информация от всякакви източници.
   → Станете внимателен слушател и проявявайте интерес към събеседника.
   → Не забравяйте да запомните името на нов познат и да се обръщате към него по име възможно най-често.
   → В процеса на комуникация използвайте и помнете, че не само младите момичета обичат да получават комплименти, но всички хора, независимо от пол и възраст.

6. Бъдете остроумни

   Научете се да се смеете на себе си, на живота, бъдете иронични, но дръжте себе си в рамките на позволеното. Не се шегувайте и не бъдете прекалено язвителни.

7. За да направите това, четете литература и постоянно се упражнявайте в областта на комуникацията, има достатъчно хора наоколо.

Никой не се съмнява, че именно харизмата прави лидера лидер, когото хората са готови да следват с вдъхновение. Харизматичният шеф е в състояние да мотивира екипа да постигне много повече от увеличение на заплатата.

Някои социолози определят харизмата като суперсила, а харизматичния като човек със свръхестествена сила. След като анализираха хиляди известни лидери, те стигнаха до извода, че харизмата е набор от определени качества.

Качества на харизматичен лидер

• Фокусирайте се не върху себе си, а върху служителите си

Ефективното лидерство винаги означава, че мениджърът разбира перфектно характеристиките на своя екип. Това, което работи за тези хора, не работи за другите. Следователно, за да бъдете харизматичен лидер, трябва да разбирате добре подчинените си и да сте в контакт с тях.

Колкото по-силна е връзката, толкова по-добре. Когато служителите общуват с харизматичен шеф, те усещат неговия авторитет и дори известно величие.

• екстравертност

Харизмата на лидера включва активно набиране и включване на служители в работата, така че е трудно да си представим, че един харизматичен шеф е постоянно затворен в себе си. Харизматичният човек винаги е весел и зарежда другите с енергията си.

Това не означава, че интровертът не може да бъде харизматичен човек, но той ще трябва да се постарае много, защото контактите с хората го изчерпват, докато екстровертът, напротив, се подхранва от тях.

• Блестящи преговори

Харизматичният лидер е не просто общителен човек, той има дарбата да бъде особено изразителен и точен в посланието си. Понякога може да разкаже интересна история и да даде правилния пример. Разговорът му тече гладко и увлекателно. Той знае как да изразява чувствата си откровено.

Такива качества често се дават от раждането, но можете съзнателно да ги внушите в себе си.

• Емпатия

За да си харизматичен, не е достатъчно да умееш да въвличаш служителите в работата и да намираш контакт с тях. Емпатията е това, без което лидерът никога няма да стане харизматичен лидер.

Още Аристотел е посочил емпатията като показател за характер и сила на духа. Хората винаги могат да определят искрената емпатия. Следователно лидерът няма да може да установи силни емоционални връзки със служителите, ако не демонстрира, че наистина разбира и приема интересите на другите хора.

Без съмнение харизмата не е толкова вродена дарба, колкото умение, което може да се развива и подобрява, преди да се развие в истинско лидерство.

Влияние върху масите може да се постигне както от властен и решителен човек, така и от съмнение в себе си. Както откритият екстровертен човек, така и затвореният интроверт могат да станат харизматични хора. Човек, склонен към изследване и такъв, който предприема действия.

Суетният Бенито Мусолини, уязвимият диктатор Стив Джобс, любителят на жените и лукса Силвио Берлускони. Те са много различни, но имат нещо общо – умението да правят силно впечатление на публиката си. И всеки от тях с помощта на това постига най-важното - сила, авторитет и способност да влияе на другите.

Как да развием харизма?

1. Станете вътрешно свободни

Харизмата е немислима без значителна вътрешна свобода на индивида. Това означава способността да виждате света по свой собствен начин, както и свободата от редица ограничения, които повечето хора следват. Това е свободата да измисляте собствените си цели.

Много хора съзнателно се отказват от свободата, доброволно я предоставят в ръцете на водача, защото не знаят какво да правят с нея. Не са готови да поемат отговорност за себе си и своите решения. Да си харизматичен означава да си по-свободен от другите, да можеш да се ориентираш в света на възможностите и да можеш да вземаш решения.

2. Бъдете силно мотивирани

Каквато и да е целта на един начинаещ лидер: да спечели пари, да постигне комфорт и сигурност, да осигури семейство, да реализира потенциала си, да постигне висок социален статус - той неизбежно разбира, че действията му са с висока социална значимост. . Каквото и да прави, е много важно за стотици и хиляди хора.

Харизматичният лидер трябва да формира своята мисия и висока цел. Неговата задача е да реализира нещо мащабно, за да даде на другите нови възможности. Харизматикът винаги дава на света повече, отколкото взема от него.

3. Имате много идеи

Харизматичният човек винаги иска много, има нужда от промяна и движение напред. Той мрази пасивността. Той не обича ваканцията, защото започва да се труди и да се отегчава. Има много ентусиазъм. Той е много инициативен и готов да се бори с обстоятелствата и неудобствата, за да направи света по-добро място.

Повечето хора не идват с нови идеи не защото им липсва интелект или опит, а поради вътрешна забрана да оспорват текущото състояние на нещата. Лидерът, благодарение на вътрешната свобода, е в състояние да прекрачи такива бариери.

4. Бъдете независими

Лидерът винаги подчертава своята независимост и самостоятелност. Съзнателно или не, той се стреми да поеме юздите във всяка група, където и да се намира - на работа, в семейството, в баскетболния отбор.

Харизматикът не се нуждае от външни оправдания за действията си, той има достатъчно свои собствени, вътрешни мотиви. Човек, който претендира за велика мисия, трябва искрено да вярва, че има специална съдба. Той е убеден, че върши добро дело и го прави правилно.

5. Имайте свои принципи и умейте да се ръководите от целесъобразността

При вземането на решения лидерите се ръководят не от моралните норми, а от целесъобразността. Наказването на служител за собствено удоволствие е неуместно. Също така е неуместно да не се глобява служител, когато нарушението изисква наказание, когато без това ще бъде нарушена дисциплината на целия екип. Ако лидерът се ръководи от целесъобразността, тогава той се освобождава от ненужните тревоги и угризения на съвестта.

В допълнение към целесъобразността, харизматичният човек може да определи важни принципи за себе си, например „изплащане на дълг на всяка цена“. Принципите също облекчават страданието и необходимостта всеки път да се взема трудно решение. Харизматикът е човек с принципи и собствени правила.

За да стане харизматичен, човек трябва не само да си поставя цели, но и да може да ги постига. Начертайте свои собствени принципи и бъдете способни да ги следвате. Лидер, който има власт над другите и знае как да ги управлява, има власт преди всичко над себе си.