Коригиране на емоционални и личностни проблеми на деца в предучилищна възраст. Образователен портал

В предучилищна възраст детето овладява нови и разнообразни дейности, общуването му с другите хора се променя и усложнява, то активно опознава света около себе си и себе си. Всичко това е оцветено от ярките преживявания на детето. Той е още малък, за да възприема света рационално, рационално да го разбира. Много се придобива от дете в предучилищна възраст чрез емоционалната сфера. Произходът на моралните форми на поведение на детето се крие в положителния опит от одобрението на такова поведение от възрастните. Преживяването на успех в дадена дейност води до факта, че детето в предучилищна възраст се стреми да продължи, да усложни тази дейност, независимо дали става дума за игра, рисуване, проектиране или задължение в кът на природата. Ролята на емоциите и чувствата в развитието на предучилищна възраст е трудно да се надценява. Не трябва да забравяме безспорния факт, че предучилищната възраст е чувствителна за формиране на емоционалната сфера. Чувствата не се развиват сами. Водещо влияние върху тяхното формиране оказват условията на живот и възпитание на детето.

Подчертани са основните насоки в развитието на емоционалната сфера на предучилищна възраст. На първо място, усложнява се неговото съдържание, внушителната страна на емоциите и чувствата, формира се общият емоционален фон на психичния живот на детето.

Детето ще се развива успешно само когато в него се създаде весело, жизнерадостно настроение. Ласката и вниманието са основните източници, които хранят и поддържат детската радост. Грижовното отношение към детето помага да се развие оптимизъм, самочувствие и активност в него.

В периода на предучилищното детство детето развива много по-висши чувства. Още през първите три години от живота се появяват чувства като любов и привързаност към близките, емпатия, чувство на любопитство, гордост и срам. В предучилищна възраст чувствата на гордост и самоуважение стават по-дълбоки. Тези чувства са един от емоционалните компоненти на самочувствието на детето, те се превръщат в мотиви на неговото поведение. Случва се обаче и тези чувства да скрият другия от детето. Тогава се появява егоизмът, егоизмът, тоест желанието да се запази правото да бъдеш уважаван от всички, без да имаш задължения към другите.

G. M. Breslav 48 се отнася до емоционалните разстройства в предучилищна възраст: 1) липса на емоционална децентрация - детето не е в състояние да изпита реална ситуация, нито при слушане на литературни произведения; 2) липса на емоционална синтония - детето не е в състояние да реагира на емоционалното състояние на друг човек, особено на близък или симпатичен; 3) липсата на специфичен феномен на емоционална саморегулация - детето не чувства вина, свързана с нов етап на самосъзнание („Аз направих това“) и способността емоционално да се върне към миналото.

Да се важни характеристики предучилищна възрастможе да се отдаде на факта, че много от неблагоприятните характеристики на детето са латентни, скрити.

Ю. М. Миланич разделя 49 деца с емоционални разстройства на три групи. Първият включва деца с тежки вътрешноличностни конфликти. Родителите и учителите на тези деца отбелязаха тревожност, неразумни страхове, чести промени в настроението. Втората група се състои от деца с междуличностни конфликти. Тези деца се характеризират с повишена емоционална възбудимост, раздразнителност, агресивност. Третата група се състои от деца с вътреличностни и междуличностни конфликти. Те се характеризират с емоционална нестабилност, раздразнителност, агресивност, от една страна, и обида, тревожност, подозрителност и страхове, от друга. В първата група преобладават момичетата, във втората и третата – момчетата. С възрастта (от 4,5 до 6-7 години) броят на децата в 1 и 3 група се увеличава, а във 2 група намалява. От целия масив разкрити емоционални смущенияЮ. М. Миланич разграничава три групи:

1) остри емоционални реакции, които оцветяват специфични емоционални конфликтни ситуации за детето: агресивни, истерични, протестни реакции, както и реакции на страх и прекомерно негодувание;

2) напрегнати емоционални състояния - надситуативни негативни преживявания, по-стабилни във времето: мрачност, тревожност, потиснато настроение, плахост и плахост;

3) нарушение на динамиката на емоционалните състояния: афективна експлозивност и лабилност (бързи преходи от положителни емоциидо отрицателни и

_______________________________

48 Белкина В. Н. Психология на ранното и предучилищно детство: Урокза студенти образователни институции. - М.: Академичен проект; Гаудеамус, 2005.

49 Илин Е. П. Емоции и чувства. - Санкт Петербург: Питър, 2001.

обратно). Класификацията на автора е условна. В картината на емоционалния дистрес на предучилищното дете идентифицираните нарушения могат да се комбинират и да се обуславят взаимно.

Постъпването в училище променя емоционалната сфера на детето поради разширяване на съдържанието на дейността и увеличаване на броя на емоционалните обекти. Характеристиките на децата на тази възраст са присъщи на отрицателни емоционален фон. емоционална сфера младши ученицихарактеризиращ се 50:

1) лесна реакция към протичащи събития и оцветяване на възприятието, въображението, умствената и физическата активност, емоциите;

2) непосредствеността и откритостта на техните преживявания - радост, тъга, страх, удоволствие или неудоволствие;

3) готовност за въздействието на страха, в процеса учебни дейностидетето изпитва страх като предчувствие за неприятности, провал, липса на увереност в своите способности, неспособност да се справи със задачата, ученикът се чувства заплаха за статуса си в училище и у дома;

4) голяма емоционална нестабилност, честа смяна на настроението, склонност към краткотрайни насилствени афекти;

5) емоционалните фактори за по-младите ученици са не само игри и комуникация с връстници, но и академичен успех и оценка на тези успехи от учителя и съучениците;

6) техните собствени и чужди емоции и чувства са слабо разпознати и разбрани: изражението на лицето на другите често се възприема неправилно, както и интерпретацията на чувствата на другите, което води до неадекватни отговори на по-младите ученици; изключение правят основните емоции, чувствата на радост и страх, за които децата вече имат ясни представи, които могат да изразят словесно, като назоват пет синонимни думи за тези емоции.

Корекцията на емоционалната сфера на предучилищните и по-младите ученици трябва да включва организирането на съвместни форми на игрови и продуктивни дейности на детето с възрастен, ориентацията на детето към адекватни методи и средства за комуникация и организирането на тяхното усвояване.

Специалните корекционни проблеми са такива личностни черти, като тревожност и неувереност в себе си, отразяващи повишеното емоционално напрежение на детето, както и конформизъм, пасивност, безинициативност.

Повишеното емоционално напрежение води до намаляване на активността и стабилността на поведението на детето във фрустриращи ситуации, деструктивно поведение под формата на агресивност или инхибиране. За облекчаване на емоционалния стрес при дете, намаляване на чувството на страх, облекчаване негативни емоции, развитие на емпатични способности, комуникативни умения и др., използват се специални игри на открито.

______________________________

50 Илин Е. П. Емоции и чувства. - Санкт Петербург: Питър, 2001.

2.6.1. Игри за нарушаване на способността за изразяване и разбиране на емоциите на другите 51

ТИШИНА!

Цел:

Възраст: 3-4 години.

Форма на поведение:индивидуални и групови.

Напредък на играта:Две мишки трябва да пресекат пътя, където спи котето. Те или ходят на пръсти, след това спират и използват знаци, за да си покажат: „Тихо!“ Етюдът се изпълнява по музика на Б. Берлин „Спи коте”.

изразителни движения. Изпънете врата си напред, сложете показалеца си на стиснатите си устни, повдигнете веждите си нагоре.

ОЧАЙНО ДЕТЕ

Цел:преподаване на елементите на техниката на изразителните движения.

Възраст: 4-6 години.

Форма на поведение:индивидуални и групови.

Напредък на играта:Детето беше омагьосано. Не може да говори и отговаря на въпроси с жестове, сочейки към различни предметии сочещи посоки: килер, маса, долу, горе, там.

КУЧЕШКИ СНЯГ

Цел:

Възраст: 4-6 години.

Форма на поведение:индивидуални и групови.

Напредък на играта:Ловното куче, виждайки дивеча, моментално застива в напрегната поза. Муцуната й се изпъва напред, ушите й са наострени, очите й се взират в плячката й, а носът й безшумно вдишва приятна дразнеща миризма.

FOX подслушва

Цел:преподаване на елементите на техниката на изразителни движения: емоции на внимание, интерес. Развитието на изразителни двигателни умения, способността за разбиране на емоционалното състояние на друг човек и способността за адекватно изразяване на собственото. Корекция на емоционалната сфера.

Възраст: 4-6 години.

Форма на поведение:индивидуални и групови.

Напредък на играта:Лисицата стои на прозореца на колибата, в която живеят котката и петелът, и чува какво си говорят.

________________________________

51 Чистякова М. И. Психо-гимнастика / Изд. М, И. Буянова. - 2-ро изд. - М.: Образование: ВЛАДОС, 1995. Яковлева Н. Я. Психологическа помощдете в предучилищна възраст. - Санкт Петербург: "Валери PD", 2001.

Изразителна поза: главата е наклонена настрани (слуша, изпъвайки ухото), погледът е насочен на другата страна, устата е полуотворена, кракът е изнесен напред, тялото е леко наклонено напред.

ЕЛА ПРИ МЕН

Цел:развитие на правилното разбиране на децата за емоционално изразителни движения на ръцете и адекватно използване на жеста, което от своя страна допринася за социалната компетентност на детето.

Възраст: 3-4 години.

Форма за поведение: индивидуални и групови.

Напредък на играта: Момче маха бебе, което се учи да ходи само.

Изразителни движения: седнете, двете ръце протегнати към бебето.

ДОВИЖДАНЕ!

Цел: развитие на правилното разбиране от децата на емоционално изразителните движения на ръцете и адекватното използване на жеста, което от своя страна допринася за социалната компетентност на детето.

Възраст: 3-4 години.

Форма за поведение: индивидуални и групови.

Напредък на играта:Огромен бял кораб тръгва от кея. Скърбящите, гледайки моряците и пътниците, стоящи на палубата, махат високо с ръце: „Сбогом! Ще се видим!"

СПЯЩО КОТЕ

Цел:обучение на техники за саморелаксация на деца с невротични прояви като изтощение нервна система, възбудимост, страхове, натрапливости, истерични реакции, селективен мутизъм, заекване и др.

Възраст: 3-4 години.

Форма за поведение: индивидуални и групови.

Напредък на играта: Детето играе ролята на коте, което ляга на постелката и заспива. Коремчето на котето се повдига и пада.

В съпровод на музиката на Р. Паулс „Денят ще се стопи, ще дойде нощта“ (приспивна песен).

НОВА КУКЛА

Цел:

Възраст: 3-4 години.

Форма на поведение:индивидуални и групови.

Напредък на играта:Момичето получи нова кукла. Тя е щастлива, скача весело, върти се, играе си с куклата.

В залата звучи музиката на П. Чайковски "Новата кукла".

ЛИСИЦАТА СЕ СТРАХУВА

Цел:развитие на способността за разбиране на емоционалното състояние на друг човек и способността за адекватно изразяване на собственото, корекция на емоционалната сфера на детето.

Възраст: 3-4 години.

Форма на поведение:индивидуални и групови.

Напредък на играта:Малкото лисиче видя майка си от другата страна на потока, но не смее да влезе във водата. Водата е толкова студена и дълбока.

Изразителни движения: поставете крака напред на пръстите, след което върнете крака на мястото му. Повторете това движение няколко пъти. За по-голяма изразителност можете да имитирате разклащане на въображаеми капчици вода от крака си.

Кучето лае и хваща за петите (за деца 3-4 години). Детето прохожда. Куче минава на каишка. Тя лае момчето и се опитва, дърпайки каишката, да достигне краката му с муцуната си.

По време на етюда звучи музиката на Г. Фрид „Появата на голямо куче“.

РАЗПОЗНАВАНЕ НА ЕМОЦИИ

Цел:развитие на способността за разбиране на емоционалното състояние на хората наоколо, възможности за себеизразяване, премахване на бариерите в комуникацията. Формиране на морални идеи, корекция на поведението.

Възраст: 4-10 години.

Форма за поведение: индивидуални и групови.

Напредък на играта:Всяко дете на свой ред измисля емоция и я показва с помощта на мимика. Останалите трябва да разпознаят емоцията.

Всяко дете избира за себе си една карта, изобразяваща някакво емоционално състояние и казва кога, в каква ситуация е така („Щастлив съм, когато ...“, „Ядосан съм, когато ...“, „Разстроен съм, когато ..." и т.н.).

Децата запомнят нещо смешно и се опитват да го изразят с мимика, жестове, пластика – с цялото си тяло. Гледайте как го правят другите.

Децата си спомнят нещо тъжно.

Децата си спомнят нещо, което ги ядосва.

ИНТЕРВЮ

Цел:разширяване на обхвата на разбираемите емоции; развиват способността за идентифициране на емоции в графични изображения; да се научи да предава дадено емоционално състояние с помощта на изразителни движения (изражения на лицето и пантомимика); разберете какви цветове детето свързва с различни емоции.

Възраст: 5-10 години.

Форма на игра:група.

Напредък на играта:Възрастният казва: „Представете си, че всеки от вас е станал известен, известен човек. Всеки се интересува от вашето мнение. Журналист се опитва да ви интервюира и ви задава различни въпроси.

Възрастен взема микрофон и, приближавайки се до всяко дете, предлага да отговори на въпрос или да завърши изречение.

Примерни въпроси и отворени изречения:

Кога хората се смеят?

Как се чувстваш, когато другите се смеят?

Какво правиш, когато някой плаче наоколо?

Хората се ядосват, когато...

Хората се обиждат, ако...

Хората са изненадани, когато...

Хората са щастливи, когато...

Децата са поканени да слушат внимателно и с помощта на изразителни движения „илюстрират“ стихотворението „Има различни чувства“.

Има различни чувства.

Красиво, опасно

сърдечен, забавен

Ядосан и славен

смешно, тъжно,

Игриво, мълчаливо.

Опитайте се да се усмихнете

Като клоун на арената

И плахо се протягай

Като малко кокиче.

Опитайте се да се ядосате

Като ядосана оса.

Опитайте се да бъдете изненадани

Гледайки към небето

Опитайте врата е важно

Като лебед, извит-

Всеки ще каже:

— Той е смел!

И ще бъдат уважавани.

ВЪЗРАЖДАВА

Цел:развитие на способността да изразяват емоциите си невербално.

Възраст: 5-6 години.

Форма на поведение:индивидуални и групови.

Материал:рисунки на деца.

Напредък на играта:Децата разглеждат рисунките си и след това един от тях се опитва да изобрази някоя от тях с помощта на мимики и жестове, останалите деца трябва да познаят коя снимка показва.

Чудя се дали има няколко варианта. Тогава на децата може ясно да се обясни, че същото явление или обект в различни хораможе да предизвика различни чувства, но всеки има право на мнение.

2.6.2. Игри за коригиране на негативни емоционални преживявания, освобождаване от емоционален стрес 52

ДИНОЗАВРИ

Цел:премахване на негативните преживявания, премахване на телесните скоби.

Възраст: 3-4 години.

Форма на поведение:индивидуални и групови.

Напредък на играта:Децата, представящи се като "динозаври", правят страшни физиономии, подскачат високо, тичат из залата и издават сърцераздирателни викове.

Играта е интересна със свободата, дадена на децата, благодарение на която те имат възможност да дадат воля на натрупаните страхове, противоречия и обиди. В крайна сметка дори децата сега рядко имат възможност да правят това, което искат.

Хвани-хвани!

Цел:премахване на емоционалния стрес.

Възраст: 4-5 години.

Форма на поведение:индивидуални и групови.

Материал:пръчка с дължина 0,5 м с лека топка, прикрепена към нея върху ярка лента.

Напредък на играта:Избира се водач, подава му се жезъл, след което стават в кръг, водачът е в центъра на кръга. Домакинът се приближава към децата с думите: „Хвани, хвани!“. Задачата на играчите е да уловят топката, която лети нагоре през цялото време. Няколко участници могат да хванат топката наведнъж.

Играта е много вълнуваща за децата, така че е най-добре да се играе по време на разходка след сън. Добре е да се използва, когато е необходимо да се активизират децата, да се повиши тонуса им, да се снеме емоционалното напрежение, да се насочи двигателната им активност в правилната посока.

обръщение

Цел: премахване на негативните емоции, развитие на комуникационни умения.

Възраст: 4-5 години.

Форма за поведение: група.

Материал:топка.

Напредък на играта:Децата са поканени, като си подават топката един на друг, да се наричат един друг с безобидни думи, например имената на зеленчуци или плодове, като е задължително да назоват името на човека, на когото се предава топката: „А вие , Лешка - картофи”, „А ти, Иришка - репичка”, „ А ти, Вовка, си морков” и т.н. Не забравяйте да предупредите децата, че не можете да се обиждате от тези обиди, защото това е игра. Задължително е да завършите играта с добри думи: „А ти, Маринка - картина“, „А ти, Антошка - слънцето“ и др.

Трябва да подадете топката бързо, не можете да мислите дълго време.

Преди началото на играта можете да проведете разговор с децата за обидни думи, за какво, след което хората обикновено се обиждат и започват да наричат имена.

_______________________

52 Широкова Г. А., Жадко Е. Г. Практикум за детски психолог - Ростов n / D: "Феникс", 2004 г.

ОСВОБОЖДАВАНЕ НА ГНЕВА

Цел:реакция на негативни емоции.

Възраст:всякакви.

Форма за поведение: индивидуални и групови.

Материал: мек стол или куп възглавници.

Напредък на играта:Възглавниците, върху които ще се излее агресията, се сгъват пред детето и то трябва да ги удря силно – с пластмасова тупалка, хилка за бадминтон, само с отпусната ръка. Когато бъдете ударен, можете да извикате всякакви думи, изразяващи чувство на гняв.

Когато се удари, прахът обикновено лети от възглавницата, така че е по-добре да го направите на улицата и обяснете на детето, че след като излее гнева си върху възглавницата, той също помогна на възрастните да почистят стаята от прах.

Полезно е играта да се играе систематично, тъй като негативните емоции постоянно трябва да се освобождават и е по-добре детето да изхвърля гнева си върху възглавниците, отколкото върху другите.

Играта е полезна за възрастни не по-малко (а понякога и повече), отколкото за деца.

ЖУЖА

Цел:реакция на негативни емоции.

Възраст: 5-6 години.

Форма за поведение: индивидуални и групови.

Материал:хавлиена кърпа.

Напредък на играта: Избира се водещ - Жужа, той сяда на стол с кърпа в ръце, а останалите деца тичат около него, дразнят се, правят гримаси, гъделичкат го. Когато на "Жуже" му омръзне това, той скача и гони нарушителите, опитвайки се да ги удари с кърпа по гърба.

Децата трябва да бъдат научени, че закачките не трябва да са обидни. И Жужа трябва да издържи възможно най-дълго.

Следващият "Жужей" става първият от нарушителите, до когото се докосва.

ХЪМПТИ ДЪМПТИ

Цел:облекчаване на стреса.

Възраст A: 5-10 години.

Форма за поведение: група.

Напредък на играта: Здравейте деца! Колко сте мобилни днес? Покажи ми как се въртиш и вдигаш шум. (Децата се въртят и вдигат шум.) Да, ти си просто Хъмпти Дъмпти! Нека го покажем отново: увисваме с ръце, крака, обръщаме глави.

Хъмпти Дъмпти

Седнал на стената

Хъмпти Дъмпти

Падна насън.

(С. Маршак)

Децата обръщат телата си надясно и наляво, ръцете им висят свободно, като на парцалена кукла. На думите „паднал насън“ тялото на тялото е наклонено надолу. Всичко това може да бъде показано от самия водещ.

Водещ: Смейте се! Смеем се още по-добре. Стискаме ръце, крака, обръщаме глави. Стискаме ръце, крака, въртим глави, много се забавляваме и се смеем, смеем, смеем! Много добре! Пляскаха с ръце, ръкуваха се. Те плеснаха с ръце. Много добре!

ИГРА С ПЯСЪК

Цел:облекчаване на стреса.

Възраст: 5-10 години.

Форма на поведение:група.

Напредък на играта:Настанете се удобно. Облегнете се на облегалката на стол. Затвори си очите. Представете си, че сте на брега на река. Пясъкът е хладен и рохкав.

Вземете въображаем пясък. (Вдишване). Силно свивайки пръстите си в юмрук, дръжте пясъка в ръцете си (задръжте дъха си). Поръсете пясък върху коленете си, като постепенно отваряте пръстите си (издишайте). Слабо пуснете ръце покрай тялото: твърде мързеливи, за да движите тежки ръце.

ИГРА НА МРАВКИ

Цел: облекчаване на стреса.

Възраст: 5-10 години.

Форма за поведение: група.

Напредък на играта: Представете си, че сте в гората. Седни на пън. Мека трева под краката. Една мравка се е качила на пръстите на краката му и ги прегазва. Издърпайте чорапите със сила, краката са напрегнати, прави (вдишване).

Чуйте на кой пръст седи мравката (задръжте дъха си), преместете крака си напред, за да хвърлите мравката от пръстите на краката си (издишайте). Чорапи надолу, отстрани, отпуснете краката си. Краката почиват.

Повторете упражнението 2-3 пъти.

Методическа разработка

Корекция и развитие на емоционалната сфера на децата в предучилищна възраст

Бахтеева Мария Андреевна,
възпитател GBOU прогимназия №677
Виборгски район на Санкт Петербург

Емоции- специална сфера от психични явления, която под формата на преки преживявания отразява субективната оценка на външните и вътрешна ситуация, резултатите от неговата практически дейностипо отношение на тяхната значимост, благоприятни или неблагоприятни за живота на субекта.
Емоциите имат редица функции.

Сигнал.Същността му е да даде емоционален сигнал, като реакция на конкретно въздействие. външна средаили вътрешно състояниеорганизъм.
Регулаторен. Емоциите могат да регулират функционирането както на индивида умствени процесии човешката дейност като цяло. Положителният емоционален фон подобрява качеството на дейността. Страхът, в зависимост от характеристиките на индивида, може или да парализира човек, или, напротив, да мобилизира всичките му ресурси за преодоляване на опасността.
Когнитивна.Емоциите могат както да стимулират, така и да потискат процеса на познание. Ако човек се интересува, любопитен е за нещо, той ще бъде по-склонен да се включи в процеса на познание, отколкото ако обектът му е неприятен, предизвиква отвращение или просто скука.

Значението на емоциите в умствената дейност на човека и формирането на неговата личност е огромно. Те обогатяват човешката психика, яркостта и разнообразието от чувства я правят по-интересна за другите и за себе си. В състояние на повишен интерес, емоционален подем, детето е в състояние да наблюдава обект дълго време, да разсъждава, ентусиазирано да работи, да рисува. Без много напрежение детето в предучилищна възраст запомня събитие с всички нюанси и подробности, ако е оцветено с емоция. Желанието да преживее определено състояние може да послужи за него като мотив за активност, стимул за проява на активност.
Причини за емоционални разстройства
Нарушенията на емоционалното развитие в предучилищна възраст се дължат на две групи причини:
. конституционални причини - вида на нервната система на детето, неговия биотонус, соматични характеристики - тоест нарушение на функционирането на всеки орган.
. характеристики на взаимодействието на детето със социалната среда. Дете в предучилищна възраст има собствен опит в общуването с възрастни, връстници и група, която е особено важна за него - семейство, и този опит може да бъде неблагоприятен:

ако едно дете систематично е подложено на негативни оценки от възрастен, то е принудено да изтласка в несъзнаваното голям бройинформация, идваща от околен свят. Новите преживявания, които не съвпадат със структурата на неговата концепция "Аз", се възприемат негативно от него, в резултат на което детето се оказва в стресова ситуация;
с дисфункционални отношения с връстници възникват емоционални преживявания, които се характеризират с острота и продължителност: разочарование, негодувание, гняв;
най-елементарните – семейните конфликти, различните изисквания към детето, неразбирането на неговите интереси също могат да му причинят негативни преживявания, отхвърляне, свръхзакрила, свръхвзискателност.

Методи за коригиране на емоционалните разстройства

Водещият метод за корекция на емоционалните смущения е имитация от деца на различни емоционални състояния. Значение този методпоради редица характеристики:

активните лицеви упражнения предотвратяват развитието на някои емоции в патология;
благодарение на работата на мускулите на лицето и тялото се осигурява активно разтоварване на тялото;
при произволно възпроизвеждане на изразителни емоции при деца, съответната емоция се съживява, докато възникват ярки спомени за предишно неотразено преживяване, което помага да се премахне първопричината за нервното напрежение;
има разширяване на системата от знания на децата за емоциите, детето може ясно да види, че различни настроения, преживявания се изразяват в различни пози, жестове. Това ви позволява да се ориентирате в емоционалните състояния на другите;
имитацията на емоционални състояния допринася за развитието на стабилност, концентрация, превключваемост на вниманието, позволява произволно да променяте мускулния тонус. Това формира произволната регулация на поведението при децата;
с помощта на имитации се изгражда образ на друг човек и в същото време се изгражда и задълбочава представа за себе си.

Програмата се състои от набор от игрови техники, които допринасят за формирането на емоционални деца на 4-5 години.
Съдържанието на игровите техники е насочено към преодоляване на нерешителността, сковаността, разбирането, че освен речта има и други средства за комуникация. Формира се способността за адекватно изразяване на емоциите, като се използват вербални и невербални средства. децата се учат да осъзнават своите емоции, да разпознават емоционалните реакции на другите хора.
Целтези игри: премахване на емоционалния стрес, формиране на издръжливост, толерантно отношение към физическия контакт с други хора; премахване на агресивността; изработване на отрицателни емоции; укрепване на самочувствието, стимулиране на желанието за лидерство; развитие на самоконтрола; премахване на телесните ограничения.
Основна линия на работае опит за коригиране на емоционалната сфера на децата 4-5 години чрез играта, преодоляване и премахване на проблемите в общуването между тях.
Възрастов и количествен състав на групата, условия за урока:занятията се провеждат с подгрупа от деца на 4-5 години (10 души), два пъти седмично по 20 минути.
Работен планпредназначен за 10 урока, за деца на 4-5 години с емоционални разстройства.
Сесията е с продължителност 20 минути и включва:

поздравления;
Главна част;
разговор по темата;
игрови упражнения;
финалната част (фиксиране на игрови и тематични умения).

Занятията се провеждат под формата на игра. В игровите класове се формира доброжелателно отношение един към друг, премахва се емоционалният стрес, осъзнаването на чувствата и преживяванията на детето, разбирането на чувствата на друг човек, развива се съпричастност, желание да помогне, ако е необходимо.
Фасилитаторът, когато се обръща към децата, трябва:

често използвайте думите: браво, отлично, добро, много приятно, умно, красиво, отлично, блестящо, възхитително и т.н.;
ако нещо ви дразни, свържете се

Структурата на програмата се състои от 3 етапа:
Задачата на първия етап е развитието на емоционалната сфера, способността за разграничаване на емоциите и чувствата на другите хора.
Нашата задача на работа на втория етап е да отработим негативните емоции, да премахнем агресивността.
Следващата задача на корекционната работа на третия етап е формирането на издръжливост, толерантно отношение към физическия контакт с други хора; развитие на наблюдателност, произвол и самоконтрол.
Кадри за изпълнение на програмата:психолог, учители по допълнително образование.
Материално-технически ресурси: музикални инструменти(тамбурина, тръба, акордеон, металофон), пръчки с прикрепена към тях светла топка върху ярка панделка, носни кърпички, играчка мишка, възглавници, тапициран стол, рисунки, моливи, листове хартия, хартиени цветя, играчка гном, пиктограми и рисунки на приказни герои с различни емоции.
Тематичен планпровеждане на занятия в съответствие с игровите методи и цели на програмата.

номер на седмицата	Цел на урока	вторник	четвъртък
	Развитието на емоционалната сфера на децата, способността за разграничаване на емоциите и чувствата на другите хора	"Радост и тъга"	"Царството на емоциите"
2.		"Пчела в мрака"	„Познайте настроението приказни герои»
3		"Без думи"	"Не изпускай топката"
4	Развитие на отрицателни емоции, развитие на целенасоченост, премахване на агресивността	"Падаща кула"	„Освобождаване от ярост“
5		"динозаври"	"Разговор с ръце"
6		"Хвани-хвани"	"Привързани лапи"
7	Развитие на произвол, самоконтрол, укрепване на самочувствието, стимулиране на желанието за лидерство, развитие на наблюдение	"Отглеждане на цветя"	"куче мелез"
8		"мишки"	"Охлюв"

ОПИСАНИЕ НА ИГРАТА
Игра 1. "Радост и тъга" (автор И. Климина)
Цел: развитие на емоционалната сфера, способността за разграничаване на емоциите и чувствата на другите хора.
Възраст: 4-5 години.
Брой играчи: всеки.
Необходими принадлежности: чертежи.
Описание на играта: децата внимателно разглеждат рисунките и след това ги подреждат в два реда - радост и тъга - в зависимост от цветовата схема.
Коментар: основната задача на възрастен е да помогне на децата да говорят за чувствата си, възникнали по отношение на определена рисунка, да обяснят защо смятат една рисунка за весела, а другата за тъжна.

Игра 2. "Кралството на емоциите"
Цел: да се разшири разбирането на децата за емоцията "завист", да се научат децата да разбират причините, които водят до определено настроение.
Оборудване: играчка гном, пиктограми и рисунки на приказни герои с различни емоции.
Джуджето поставя в кръг пиктограмите на всички познати на децата емоции и казва, че днес те са в Царството на емоциите. „Момчета, какво мислите, кои емоции могат да се сприятеляват помежду си и кои ще останат сами завинаги?“ След отговорите всяко дете е поканено да се сприятели с емоции с помощта на история. Този, който бързо се справи със задачата, започва да разказва историята си, останалите слушат внимателно.
След като изпълни задачата, гномът със сигурност ще похвали децата.

Игра 3. "Пчела в тъмното."
Цел: да се консолидира способността да се изразява емоцията "страх", да се развива активен речникемоционални състояния, корекция на страх от тъмно, затворено пространство, височини.
Оборудване: играчка гном, икона на страх; карти, изобразяващи приказни герои с израз на емоцията "страх"; няколко стола за възрастни; материя, която не пропуска светлина.
Джуджето избира едно дете, което да играе Пчелата. Той казва, че Bee много обича да събира мед. Тя полетя към поляната, където много, много различни цветове. Прелитайки от едно цвете на друго, Пчелата не усети как настъпи вечерта. А вечерта цветята се затварят, така че пчелата трябваше да седи вътре в цветето на тъмно до сутринта.
След това учителят, от името на гнома, поставя столовете, така че детето Bee да може да се качи на стола и да ходи по тях, без да се страхува да падне. Това са цветя. След като настъпи вечерта, пчелата остава на един от столовете и се покрива с плат, който не пропуска светлина. Няколко минути детето седи на тъмно, след това настъпва сутринта и кърпата се сваля, пчелата отлита към дома си. Всяко дете трябва да бъде в ролята на пчеличка.
Когато правите тази ролева игра, е важно да знаете доколко всяко дете се страхува от тъмното и е най-добре да разполагате с материал с различна плътност. За деца, които се страхуват много от тъмното, е необходимо да се използва почти прозрачна материя.
Накрая джуджето Вася хвали всички деца за тяхната смелост, независимо дали са изпълнили добре или зле ролята на Пчеличката.

Игра 4. „Познайте настроението на приказните герои“.
Цел: да се консолидира способността на децата да сравняват емоциите в картината със съответната пиктограма, да продължат да учат децата как адекватно да сравняват действие и емоция.
Оборудване: играчка гном, пиктограма на завистта, сюжетни снимки, които изобразяват хора в различни пози, набори от пиктограми (8 бр.).
Гномът кани децата да играят на следната игра. Всяко дете има набор от пиктограми (8 бр.) на масата. Възрастен последователно показва на децата карти с различни настроения на приказни герои. Децата трябва да вдигнат пиктограмата със съответната емоция. Това упражнение позволява на учителя най-точно да идентифицира децата, които все още не са усвоили напълно това умение.

Игра 5."Без думи".
Цел: да развие комуникативни умения у децата, да научи децата да разбират събеседника си по изражението на лицето, жестовете, позата.
Оборудване: играчка гном.
Водачът е избран. Той показва без думи някакъв предмет, действие, опитва се да каже нещо. Задачата на останалите деца е да отгатнат какво прави шофьорът. Играта продължава, докато всяко дете стане лидер. Учителят се грижи всички деца да отгатнат възможно най-много. Ако на някой му е трудно да прави това през цялото време, му помагат насочващи въпроси.

Игра 6. "Не изпускайте топката."
Цел: да се развият комуникативни умения при децата, внимание, способност за работа с партньор, да се насърчи изграждането на екип сред децата, да се научат децата на способността да губят, да развият съчувствие.
Оборудване: играчка гном, играчки от Kinder Surprise (произволен брой, но не по-малко от 30 броя за всяка двойка), 2 малки кофи, топка, магнетофон, запис на забавна музика, хартия, цветни моливи.
Гномът кани децата да застанат по двойки един срещу друг и да държат една топка с ръце. Под звуците на музика децата ще трябва да изпълняват действията, за които ще говори възрастният, докато всяка двойка трябва да се опита да не изпуска топката от ръцете си. Действия: приклякане, скок на два крака, на един крак, бягане, въртене.
След като изпълнят задачата, момчетата са поканени да застанат с гръб един към друг, да държат топката с гръб и да следват командите на гнома. Действия: седнете, завъртете се, разходете се из стаята. В този случай трябва да опитате топката да не падне.

Игра 7. "Наклонената кула" (автор - Н. Кряжева)
Цел: развитие на негативни емоции, развитие на целенасоченост, премахване на агресивността.
Възраст: 4-5 години.
Брой играчи: 2-5 души.
Необходимо оборудване: възглавници.
Описание на играта: децата изграждат висока кула от възглавници и след това се опитват да я превземат с щурм, изкачвайки се до самия връх. Победител е този, който първи се изкачи на кулата, без да я разруши.
Коментар: важно е да предпазите децата от наранявания, отстранете опасните предмети предварително.
Построяването на кулата е не по-малко забавно за децата от покоряването ѝ. Освен това ще има и терапевтичен ефект, ще ви позволи да почувствате не само радостта от освобождаването от негативните емоции, но и радостта от съзиданието.

Игра 8. "Освобождаването на гнева" (автор - К. Рудестам)
Цел: отработване на негативни емоции.
Възраст: всяка.
Брой играчи: всеки.
Необходимо оборудване: мек стол или куп възглавници.
описание на играта: пред детето се сгъват възглавници, върху които ще се излее агресията, като то трябва да ги удря силно - с пластмасова тупалка, хилка за бадминтон, само с отпусната ръка. Когато бъдете ударен, можете да извикате всякакви думи, изразяващи чувство на гняв.
Коментар: прахът обикновено излита от възглавницата при удар, така че е по-добре да го направите на улицата и обяснете на детето, че като излее гнева си върху възглавницата, той също е помогнал на възрастните да почистят стаята от прах.
Полезно е играта да се играе систематично, тъй като негативните емоции постоянно трябва да се освобождават и е по-добре детето да изхвърля гнева си върху възглавниците, отколкото върху другите.

Игра 9. "Динозаври" (автор - Н. Кряжева).
Цел: премахване на негативните преживявания, премахване на телесните скоби.
Възраст: 4-5 години.
Брой играчи: 6-7 души.
Описание на играта: децата, представяйки себе си като "динозаври", правят страшни лица, подскачайки високо, тичат из залата и издават сърцераздирателни викове.

Обяснителна бележка

Напоследък родителите и преподавателите все по-често се сблъскват с деца, чиято физическа активност надхвърля понятието просто подвижно дете. Повечето деца в предучилищна възраст се характеризират с мобилност, импулсивност, спонтанност и емоционалност, но в същото време могат да слушат внимателно възрастен и да следват неговите инструкции. Трудно е да се установи контакт с хиперактивни деца само защото те са в постоянно движение: не ходят, а тичат, не седят, а капризничат, не стоят, а се въртят или се катерят някъде, не се смеят, а се смеят, получават пристъпете към работа или избягайте, без да изслушате края на задачата. Вниманието им е разсеяно, очите им блуждаят, трудно хващат поглед.

Срок"хиперактивност" по отношение на децата все още няма еднозначно тълкуване, обаче, за да външни проявихиперактивността на децата може да се дължи на невнимание, импулсивност, повишена двигателна активност. При превод на думата "хиперактивен" получаваме, че е активен, ефективен над нормата.Детска хиперактивност (англ. hyperactive child syndrome; хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието) - синоним на разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), използва се и името "хипердинамичен синдром", което се проявява под формата на невнимание, разсеяност, импулсивност и обща хиперактивност, които не са характерни за обикновеното дете. при деца се наблюдават на възраст до 7 години, като всяка година броят на децата с такова поведение се увеличава; по-често се среща при момчетата, отколкото при момичетата. Пиковете на проява на този синдром съвпадат с психоречевото развитие на детето: в периода от 1 до 2 години, когато се залагат говорните умения на детето; на 3 години, когато детето порасне лексикони в периода от 6 до 7 години при формиране на четене и писане.

Според различни изследователи найхарактерни проблеми (последиците от това разстройство) при деца с хиперактивност са:

Свръхактивност - неподходяща повишена (прекомерна) физическа активност;

Дефицит на вниманието (дефекти в концентрацията, нейното разсейване или разсеяност);

импулсивно поведение и интелектуална дейност, повишена възбудимост, която води до проблеми в отношенията с околните, поведенчески разстройства и затруднения в обучението, лош успех в училище, което от своя страна подценява самочувствието на детето.

Вероятно във всяка група в детската градина има деца, на които им е трудно да седят на едно място дълго време, да мълчат, да се подчиняват на инструкциите. Те създават допълнителни затруднения в работата на възпитателите, тъй като са много подвижни, избухливи, раздразнителни и безотговорни. Хиперактивните деца често пипат и изпускат различни предмети, блъскат връстниците си, творят конфликтни ситуации. Те често се обиждат, но бързо забравят за оплакванията си. Един от характерни особеностидецата с хиперактивно разстройство (ADHD) са разстройства социална адаптация. Тези деца обикновено са повече ниско нивосоциална зрялост, отколкото обикновено се случва на тяхната възраст. Афективното напрежение, значителната амплитуда на емоционалното преживяване, трудностите в общуването с връстници и възрастни водят до факта, че детето лесно развива и фиксира отрицателно самочувствие, враждебност към другите.

Особено чести при деца с хиперактивност (ADHD) са: говорни нарушения, като забавяне на развитието на речта, недостатъчност на двигателната функция на артикулационния апарат, прекомерно забавена реч или, обратно, експлозивност, нарушения на гласа и говорното дишане.

Повишената възбудимост е причина за трудности при придобиване на обикновени социални умения. Децата не заспиват добре дори и при спазване на режима, хранят се бавно, изпускат и разливат всичко.Засиленото превключване от една дейност на друга става неволно, без коригиране на дейността и последващ контрол. Детето се разсейва от незначителни звукови и визуални стимули, които се игнорират от другите връстници.Импулсивността се проявява в небрежно изпълнение на задачата, в сдържаност в думите, делата и действията, в неумение да губи, прекомерна настойчивост в защита на интересите. С възрастта проявите на импулсивност се променят: колкото по-голямо е детето, толкова по-изразена и забележима е импулсивността към другите.

Всеки учител, работещ с хиперактивно дете, знае колко проблеми и неприятности причинява на околните. Това обаче е само едната страна на медала. Не трябва да забравяме, че преди всичко страда самото дете. В крайна сметка той не може да се държи, както изискват възрастните, и не защото не иска, а защото физиологичните му възможности не му позволяват да направи това. За такова дете е трудно да седи дълго време неподвижно, да не се върти, да не говори. Постоянните викове, забележки, заплахи за наказание не подобряват поведението му, а понякога дори стават източници на нови конфликти. В допълнение, такива форми на влияние могат да допринесат за формирането на отрицателни черти на характера на детето. В резултат на това страдат всички: и детето, и възрастните, и децата, с които общува.

Все още никой не е успял да направи хиперактивно дете послушно и отстъпчиво, а да се научиш да живееш в света и да си сътрудничиш с него е напълно изпълнима задача.

Уместност на програмата: Проблемът с хиперактивността при децата отдавна е от интерес за изследователите, но не е загубил своята актуалност, напротив, в момента този проблем става все по-важен, т.к. Според изследването броят на хиперактивните деца расте. При изследването на причините за хиперактивност се наричат различни версии, но всички изследователи са съгласни, че всяко дете има свои собствени причини за хиперактивност. Ето защо, преди да се разработи корекционна програма, е необходимо да се диагностицират проявите и причините за хиперактивното поведение.

Цел на програмата: корекция на емоционално-личностни и когнитивни разстройства на деца от по-голяма предучилищна възраст с ADHD, средства за игрова терапия.

Задачи:

създаване на положително емоционално настроение в групата;

да насърчава създаването на отношения на взаимно приемане, съпричастност, готовност за помощ на друг, толерантност към другия;

подобряване на комуникационните умения;

създават условия за облекчаване на нервно-мускулното напрежение;

насърчаване на развитието на емоционално-волевите и когнитивните сфери на предучилищна възраст;

да внуши умението да анализира своите чувства, действия, протичащи събития, да осъзнава отношението си към света, да изразява адекватно емоционалното си състояние.

Целевата аудитория: Програмата е насочена към коригираща работа с деца в предучилищна възраст (5-7 години) със синдром на хиперактивност.

Методи и форми на изпълнение на програмата: корекцията на хиперактивността на децата трябва да включва такива методи и форми като:

стрии,

дихателни упражнения,

упражнения за мускулите на езика и челюстта,

кръст (реципрочен) телесни упражнения,

развиващи упражнения фина моторикаръце,

упражнения за релаксация и визуализация,

функционални упражнения,

упражнения за развитие на комуникативната и когнитивната сфера,

упражнения с правила.

Очаквани резултати: в резултат на изпълнението на програмата се предполага, че курсът на проведените класове ще помогне на детето да се справи с разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност.

Ефективността на тренировките ще се следи чрез повторни анкети.Децата ще развият умения за общуване с възрастни и връстници. Децата ще станат уверени в себе си, ще се формира самочувствие. Ще има способност да обичаш, цениш, защитаваш света наоколо, както и да уважаваш работата на другите и възрастните. Развиват се умения за оказване на помощ.

Методи за оценка на очакваните резултати и техните критерии ще бъдат проследени отмониторинг на качеството на изпълнение:

идентифициране на адекватността на представите на родителите за степента на тежест

нарушения в развитието на децата и свързаните с тях особености на образованието;

провеждане на цялостна диагностика на деца, позволяваща идентифициране

ефективни условия за тяхното отглеждане в семейството и предучилищните образователни институции;

корелиране на резултатите от идентифицираните характеристики на репрезентациите

родители и реални проблемисъществуващи в обучението на децата и развитието насокиза родители и възпитатели;

в началото се извършва психологическа диагностика на нивото на развитие

учебна година (начална диагностика), през учебната година (текуща диагностика) и в края на учебната година (окончателна диагностика).

Оценката на качеството на усвояване на материала се определя през годината чрез провеждане на междинен курс диагностично изследванеи в края на годината, като се определи нивото на готовност на детето за преминаване към следващото учебно звено.

Условия за изпълнение на програмата: Програмата за обучение се състои от 10 урока, 2 урока седмично, цикълът е предназначен за 2 месеца.

2. Тематичен план на корекционната програма

№

Тема

Методи

Гледам

Да се запознаем!

окуломоторни упражнения,

50 мин

оранжево

Разтягане, дихателни упражнения,

окуломоторни упражнения,

упражнения за мускулите на езика и челюстта, кръстосани (реципрочни) телесни упражнения, упражнения за развитие на фината моторика на ръцете, упражнения за релаксация и визуализация, функционални упражнения, упражнения за развитие на комуникативната и когнитивната сфера, упражнения с правила.

50 мин

син

Разтягане, дихателни упражнения,

окуломоторни упражнения,

50 мин

Розово

Разтягане, дихателни упражнения,

окуломоторни упражнения,

50 мин

Люляк

Разтягане, дихателни упражнения,

окуломоторни упражнения,

50 мин

жълто

Разтягане, дихателни упражнения,

окуломоторни упражнения,

50 мин

червен

Разтягане, дихателни упражнения,

окуломоторни упражнения,

50 мин

смарагд

Разтягане, дихателни упражнения,

окуломоторни упражнения,

50 мин

Малина

Разтягане, дихателни упражнения,

окуломоторни упражнения,

50 мин

дъга

Разтягане, дихателни упражнения,

упражнения за мускулите на езика и челюстта, упражнения за кръстосано тяло, упражнения за развитие на фината моторика на ръцете, упражнения за релаксация и визуализация, упражнения за развитие на комуникативната и когнитивната сфера, упражнения с правила.

50 мин

3. Основното съдържание на поправителните класове

Продължителността е 50-60 минути. Оптималният брой членове на групата е 4-6 души. Занятията могат да се провеждат както в малки групи, така и индивидуално.ATпрограмата използва упражнения, разработени от Б. А. Архипов, Е. А. Воробьева, И. Г. Выгодская, Т. Г. Горячева, В.И. Зуев, П. Денисън, Ю.В. Касаткина, Н.В. Клюева, Л.В. Константинова, Е.К. Лютова, Г.Б. Монина, Е. В. Пелингер, А. Ремеева, А. Л. Сиротюк, А. С. Сиротюк, А. С. Султанова, Л. П. Успенская, К. Фопел и др.

Структура на урока:

разтягане - 4-5 минути;

дихателна гимнастика - 3-4 минути;

окуломоторно упражнение - 3-4 минути;

упражнения за развитие на фината моторика на ръцете - 10 минути;

функционални упражнения (развитие на вниманието, произволност,

самоконтрол), комуникативни и когнитивни упражнения, премахване на гняв и агресия - 20-25 минути;

релаксация - 4-5 минути.

Урок 1.

Тема на урока: Да се запознаем!

Цел:помогнете да създадете приятелска и подкрепяща среда в групата, разберете очакванията на децата, дайте на децата възможност да се опознаят по-добре, допринесете за формирането на групова сплотеност, помогнете на членовете на групата да разберат правилата за работа в класната стая .

Напредък на урока:

уводна думапсихолог.

Запознанство. Запознаване на участниците помежду си, с психолог, упражнение „Забавен пасаж“ (стр. 71 Технология на играта), с правилата за работа в група.

Изразяване на очаквания от обучението.

Фасилитаторът предлага да се приеме набор от правила.

Интересно!За да направите това, трябва да сте активни, правдиви и да умеете да изслушвате всеки.

Удобно!Обидите, упреците, обвиненията са забранени. Но вниманието към положителните аспекти на всеки от тях се приветства и дори насърчава.

Безопасно!

здрав!Изпълняваме задачите добросъвестно!

„Уча се да се контролирам!

Дихателни упражнения"камери"

Цел: овладяване и фиксиране на позата на почивка и релаксация на мускулите на ръцете.

I.p. - седнал на пода.

Инструкции: „Стиснете пръстите си в стегнат юмрук. Поставете ръцете си на коленете си. Стиснете ги силно, силно, за да побелеят костите. Ръцете са уморени. Отпуснати ръце. Почиваме си. Ръцете се стоплиха. Беше лесно, беше приятно. Слушай и прави като мен. Спокойно! Вдишване - пауза, издишване - пауза! Пр. Повторете 3 пъти.

Ръцете на коленете ми

стиснати юмруци,

Силен, напрегнат

Притиснати пръсти (стиснете пръсти).

Стискаме пръстите си по-силно -

Пусни, пусни.

Лесно е да вземете и пуснете отпусната четка.

Знайте, момичета и момчета,

Почиваме пръстите си.

Разтягане"Дърво".

I.p. - клякане. Детето е поканено да скрие главата си в коленете си, да хване коленете си с ръце. Това е семе, което постепенно пониква и се превръща в дърво. Оставете детето бавно да се изправи на крака, след това изправете торса си, протегнете ръцете си нагоре. След това трябва да стегнете мускулите на тялото и да го разтегнете нагоре. Вятърът духна: оставете детето да залюлее тялото, имитирайки дърво.

окуломоторно упражнение"Внимателни очи".

I.p. - изправени или седнали на стол. Главата е фиксирана. Очите гледат право напред. Развитието на движенията на очите започва в четири основни (нагоре, надолу, надясно, наляво), а впоследствие и в четири спомагателни посоки (по диагоналите); привеждане на очите в центъра.

Упражнение за развитие на фината моторика на ръцетесамомасаж на пръстите на ръцете; упражнението"пръстен": последователно и възможно най-бързо детето минава през пръстите на ръцете, свързвайки показалеца, средата и т.н. в пръстен с палеца. Изследването се извършва в прав (към малкия пръст) и обратен (от малкия пръст) ред. Първо с всяка ръка поотделно, после заедно.

Завързване (над ръба).

„Забавно е да сме приятели заедно.“

Упражнение за комуникация"Стоножка".

Цел: развитие на умения за взаимодействие с връстници.

Инструкции: Членовете на групата застават един зад друг, като се държат за кръста пред стоящия. По команда на инструктора „Стоножката“ започва да се движи напред, след това прикляква, скача на един крак, пълзи между препятствията и т.н. основната задачаучастници - да не прекъсват веригата и да спасят "Стоножката".

функционално упражнение"Оцвети по числа".

"Моите победи и постижения."

Раздяла.

Упражнението„И довиждане, искам ...“

Всеки участник на свой ред отправя пожелание към останалите членове на групата устноили под формата на пантомима.

Урок 2

Тема: "Портокал"

Цел:консолидиране на знания за характеристиките на работата в група, за членовете на групата; образуване позитивно отношениекъм членовете на групата; отстраняване на нервно-мускулно напрежение; развитие на социално доверие, социални емоции; развитие на комуникационни, когнитивни умения.

Напредък на урока:

"Загрявам".

Поздравления

Укрепване на познанството: упражнението"снежна топка"с дискусия.

В упражнението се консолидира познанството. Децата се редуват да наричат имената на предишните членове на групата, като назовават своите. Чувства при упражненияобсъждани под ръководството на психолог.

„Уча се да се контролирам!

Дихателни упражнения"Балон".

Инструкция: „Представете си, че сега ще надуем балони. Вдишайте въздуха, донесете въображаем балон до устните си, издувайки бузите си, бавно го надуйте през разтворени устни. Проследявайте с очи как вашата топка става все по-голяма и по-голяма, докато расте, растат и шарките по нея. Въведени? Духайте внимателно, за да не се спука балонът ... ". (упражнението може да се повтори 3 пъти).

Разтягане"Котка".

Инструкции: Всеки участник трябва да застане на четири крака, като се подпира на колене и длани. За всяка стъпка на дясната ръка и левия крак вдишайте, отдръпнете главата си назад, огънете гръбначния стълб надолу. За всяка стъпка на лявата ръка и десния крак издишайте, съскайте, спуснете брадичката към гърдите, извийте гърба нагоре.

окуломоторно упражнение„Внимателеночи"(виж по-горе).

"Лезгинка".

Инструкции: Детето свива лявата си ръка в юмрук, палецоставя го настрана, юмрукът обръща пръстите си към себе си. С дясната ръка, с права длан в хоризонтално положение, докосва малкия пръст на лявата. След това той едновременно променя позицията на дясната и лявата ръка за 6-8 промени в позицията. Необходимо е да се постигне висока скорост на смяна на позициите.

„Забавно е да сме приятели заедно.“

мобилна игра— Седни, стани.

Инструкции: Всички застават лице в лице и гръб в кръг с ръце на раменете на другия. Седнете и се изправете, без да сваляте ръцете си. Можете да правите упражнението с различно темпо с различна музика.

функционално упражнение„Сглобете площада“.

Инструкция: Детето е поканено да сглоби квадрат от различни части(броят на частите е различен, в ред на нарастване).

4 .“Моите победи и постижения”.

Обобщаване. Отражение.

Раздяла.

Упражнението„И довиждане, искам ...“(вижте инструкциите по-горе).

Урок 3

Тема: "Синьо"

Цел:формиране на положително отношение към членовете на групата; отстраняване на нервно-мускулно напрежение; развитие на социално доверие, социални емоции; развитие на комуникационни, когнитивни умения; развитие на механизми за саморегулация.

Напредък на урока:

"Загрявам".

Поздравления. Повтаряне на правилата за работа в групата.

„Уча се да се контролирам!

Дихателни упражнения„Надуйте балона“.

Цел: намаляване на емоционалния стрес, диагностика емоционално състояние, развитието на въображението.

Инструкция: Всеки член на групата избира топка с цвета, който харесва. Надува го. Начертава шаблон върху топката с маркер.

Разтягане"Морски водорасли".

I.p .: основна стойка, ръце, свити към раменете.

Инструкции: При броене 1-2-3, левият крак е отстранен, десният крак е свит. Ръцете нагоре ("водораслите" достигат до слънцето). За сметка на 4 - изходна позиция.

При броене 5-6-7 десният крак е поставен настрани, левият е огънат. За сметка на 8 - началната позиция.

окуломоторно упражнение"Внимателни очи"(Инстр. Вижте по-горе)

Упражнение за развитие на фината моторика на ръцете: самомасаж на пръстите, упражнение с кибрит"Добре".

„Забавно е да сме приятели заедно.“

мобилна игра„Принц на бакшиши“.

Инструкции: Децата сядат в кръг. Принцът (принцесата) на пръсти се приближава до един от членовете на групата с тихи, нечути стъпки, докосва леко върха на носа му и преминава към следващия. Този, чийто нос е докоснат от принца, също трябва мълчаливо да го последва. Той става член на кралската свита. Свитата ще се увеличава, докато в нея влязат всички участници в учението. В този момент принцът се обръща към свитата си, разтваря ръце и казва: „Благодаря ви, господа!“. След това всички се връщат по местата си.

функционално упражнение"Азбука".

Инструкция: Горна буквавсеки ред се произнася на глас. Долната буква показва движението на ръцете: L - лява ръкасе издига лява страна; P - дясната ръка се издига от дясната страна; B - двете ръце се издигат нагоре (инструкцията може да бъде усложнена чрез добавяне на движение на краката).

Упражнението се изпълнява последователно от първата до последната буква, след това обратно. Можете да направите плакат или отделни карти с букви.

"Моите победи и постижения."

Обобщаване. Отражение.

Раздяла.

Упражнението„И довиждане, искам ...“(вижте инструкциите по-горе)

Урок 4

Тема: "Розово".

Цел:формиране на положително отношение към членовете на групата; отстраняване на нервно-мускулно напрежение; развиване на способността за усещане на настроението и съпричастност към другите; развитие на комуникационни, когнитивни умения; развитие на механизми за саморегулация.

Напредък на урока:

"Загрявам".

Поздравления. Повтаряне на правилата за работа в групата.

„Уча се да се контролирам!

Дихателни упражнения"Стръкче трева".

I.p .: седнал на пода, раздалечени крака и свити в коленете, ръце покрай тялото, глава надолу.

За сметка на 1-2-3-4, ръцете се съединяват с длани, бавно се издигат нагоре (изобразявайки кълнове, гледайки вдигнатите ръце), поемете дълбоко въздух през носа.

За сметка на 5-6-7-8, началната позиция (бавно спуснете ръцете си, издишайте през устата, устните с тръба).

Разтягане"Хлебарка".

И. П.:коленичи, ръце на колана.

1-седнете на пода отстрани, изпъвайки напред дясната си ръка,

2-ip,

3 същото от лявата страна,

4-ip

Изпълнете 5-7 пъти.

окуломоторно упражнение"Внимателни очи"(вижте инструкциите по-горе)

Упражнение за развитие на фините двигателни умения на ръцете: самомасаж на пръстите, упражнения"Юмрук, ребро, длан."

Инструкция: на децата се показват три позиции на ръката върху равнината на масата, последователно заменящи се една друга. Дланта е на равнината, дланта е стисната в юмрук, дланта е на ръба на масата, дланта е изправена на равнината на масата. Децата изпълняват теста заедно с треньора, след това по памет за 8-10 повторения на двигателната програма. Първо пробно пускане дясна ръка, след това наляво, след това двете ръце заедно.

„Забавно е да сме приятели заедно.“

мобилна игра"В горската поляна."

Инструкция: водещият кани децата да си представят, че се намират на огрявана от слънце поляна. От всички страни към нея тичаха и се стичаха горски обитатели - всякакви насекоми, хлебарки.

Звучи като весела музика. Скакалците подскачат високо, свиват лапи, скачат весело по поляната. Пеперудите пърхат от цвят на цвят. Буболечките бръмчат и летят от стръкче трева на стръкче трева. Гъсеници пълзят между стъблата. Нахални мравки се щурат насам-натам.

функционално упражнение"Ние тренираме емоции."

Мръщи се като: есенен облак, ядосан човек.

Ядосвайте се като: зла магьосница, гладен вълк, две овце на моста.

Да се уплашиш като: заек, видял вълк, коте, което лае сърдито куче.

Усмихвайте се като: котка на слънце, хитра лисица и т.н.

"Моите победи и постижения."

Обобщаване. Отражение.

Раздяла.

Упражнението „И довиждане, искам ...“(вижте инструкциите

по-горе)

Урок 5

Тема: "Люляк"

Цел:

Напредък на урока:

"Загрявам".

Поздравления. Повтаряне на правилата за работа в групата.

„Уча се да се контролирам!

Дихателни упражнения "Смешни звуци".

Вдишване, пауза, издишване, пауза. Децата са поканени да вокализират при издишване, пеейки отделни звуци („a“, „o“, „u“ и т.н.) и техните комбинации.

Разтягане"Половината".

I.p. - седнал на пода. Децата са поканени да напрягат последователно лявата и дясната половина на тялото, след това горната и долната половина на тялото.

окуломоторно упражнение"Внимателни очи"(вижте инструкциите по-горе).

Упражнение за развитие на фините двигателни умения на ръцете: самомасаж на пръстите, упражнения"Вилици, лъжици, ножове."

На децата се показват три позиции на ръката, които последователно се сменят една друга. Длан с разперени пръсти-вилица; длан нагоре пръсти затворени-лъжица; ръб на дланта, движение на ръцете навътре обратната страна- ножове. Децата изпълняват теста заедно с обучителя, след това по памет.

„Забавно е да сме приятели заедно.“

мобилна игра "Полъх".

Инструкция: подредете се в колона един по един. Кръгово движение. Под думата "бриз" посоката на движение се променя.

функционално упражнение "Жива скулптура".

Инструкция: на децата се показва всяка илюстрация от книга, анимационен филм или репродукция на картина на художник. Група деца предава позите, изражението на лицето, настроението на героите.

"Моите победи и постижения."

Обобщаване. Отражение.

Раздяла.

Упражнението „Свързваща нишка“.

Инструкция: децата сядат в кръг, подават си кълбо конец, така че всеки, който вече го държи, да поеме конеца. Прехвърлянето на топката е съпроводено с изявления за това как се чувстват сега, какво искат за себе си и какво могат да пожелаят на другите. Възрастен започва. Когато топката се върне при водещия, децата дърпат конеца и затварят очи, представят си, че са едно цяло, че всеки от тях е важен и значим в това цяло.

Урок 6

Тема: "Жълто".

Цел:отстраняване на нервно-мускулно напрежение; развитие на саморегулацията; развитие на комуникационни, когнитивни умения.

Напредък на урока:

"Загрявам".

Поздравления. Повтаряне на правилата за работа в групата.

„Уча се да се контролирам!

Дихателни упражнения "Звуци".

Инструкции: Вдишайте дълбоко. Увийте ушите от горната точка до лоба. Задръжте дъха. Издишайте с отворен силен звук a-ah-ah (редуват се със звуците s-s-s, woo, oh-oh-oh).

Разтягане"Люлеещо се дърво".

Инструкция: децата са поканени да си представят себе си като някакво дърво. Корените са краката, багажникът е багажникът, короната е ръцете и главата. Вятърът започва да духа и дървото се люлее плавно - накланя се надясно и наляво (3-5), напред и назад. По време на упражнението трябва да се стремите да наблюдавате ритъма на дишането.

окуломоторно упражнение"Внимателни очи"(вижте инструкциите по-горе)

Упражнение за развитие на фините двигателни умения на ръцете: самомасаж на пръстите, упражнения"Ключалка".

Инструкции: кръстосайте ръцете си с длани една срещу друга, сключете ръцете си в ключалка, завъртете ръцете си към себе си. Преместете пръста, посочен от водещия. Пръстът трябва да се движи точно и ясно. Не можете да докоснете пръста си. Последователно всички пръсти трябва да участват в упражнението. В бъдеще децата могат да изпълняват упражнението по двойки.

„Забавно е да сме приятели заедно.“

мобилна игра "Котка и врабче".

Инструкции: котка лежи в обозначения кръг, останалите врабчета стоят извън кръга. По сигнал изскачат и излизат от кръга. Задачата на котката е да хване врабчето за краката. Печели този, който никога не е бил хванат.

функционално упражнение „Графична диктовка“.

Инструкция: на децата се дават листовки в клетка, по команда на лидера те започват да изпълняват „рисуването“ според дадената инструкция по командата (например: 1 клетка надясно, 2 клетки надолу и т.н. )

"Моите победи и постижения."

Обобщаване. Отражение.

Раздяла.

Упражнението Пожелания пред огледалото.

Инструкции: (седят в кръг) всяко дете си пожелава пред огледалото, като го предава на съседа отдясно. Когато огледалото се върне на водещия, децата в унисон пожелават на групата щастлив ден.

Урок 7

Тема: "Червено".

Напредък на урока:

"Загрявам".

Поздравления. Повтаряне на правилата за работа в групата.

„Уча се да се контролирам!

Дихателни упражнения "Едно две."

Инструкции: прави ръце изпънати напред или встрани на нивото на раменете, дланите гледат надолу. С вдишване повдигнете лявата ръка нагоре, докато спускате дясната надолу (движение само в ставата на китката). С издишване - лявата ръка надолу. Право нагоре.

Разтягане"Снежен човек".

Инструкция: децата са поканени да си представят, че току-що е направил снежен човек. Тялото трябва да е напрегнато, като замръзнал сняг. Дойде пролетта, слънцето нагря и снежният човек започна да се топи. Първо главата се "топи" и виси, след това раменете се спускат, ръцете се отпускат и т.н. В края на упражнението детето леко пада върху постелката и ляга като локва вода. Трябва да се отпуснете.

Слънцето нагря, водата в локвата започна да се изпарява и се превърна в лек облак. Вятърът духа и гони облака по небето.

окуломоторно упражнение"Внимателни очи"(вижте инструкциите по-горе)

Упражнение за развитие на фините двигателни умения на ръцете: самомасаж на пръстите, упражнения„Проследи точките“(раздават формуляри за попълнени задачи).

„Забавно е да сме приятели заедно.“

мобилна игра "Чапли и жаби".

Инструкция: избират се двама шофьори, това са „чапли“, всички останали са „жаби“. Чаплите в къщите са разположени от двете страни на залата, стоящи на един крак. От едната страна на залата Жабите получават sp. ударение приклекнал, раздалечени колене.

Водещ: Жабите скачат в блатото (децата скачат на място, приклекнали, подпирайки се на ръце)

Крякат жаби в блатото (децата крякат седнали).

Жабите хващат комари (децата скачат от клекнал удар с памучни тампони).

Дъжд! (децата скачат като жаби в обратната посока на залата). По това време чаплите, скачайки на единия или другия крак, ловят жаби. Най-пъргавата чапла е тази, която хваща най-много жаби.

функционално упражнение "лабиринт"(на децата се дават готови форми с лабиринт, задачата е да намерят изход от лабиринта възможно най-бързо).

"Моите победи и постижения."

Обобщаване. Отражение.

Раздяла.

Упражнението „Пожелание чрез пантомима“.

Урок 8

Тема: "Емералд"

Напредък на урока:

"Загрявам".

Поздравления. Повтаряне на правилата за работа в групата.

„Уча се да се контролирам!

Дихателни упражнения "Перо".

Инструкция: децата са поканени мислено да си представят перо, да го хвърлят лесно, да поемат дълбоко въздух и да издишат бавно, така че перото да „не падне на земята“. Повторете 3-4 пъти.

Етюд"Слънчево зайче".

Инструкции: Децата сядат в кръг. Домакинът казва: „Слънчевият лъч погледна в очите ти. Затворете ги. Той изтича още по лицето. Нежно го погалете с длани: по челото, носа, устата, бузите, брадичката, погалете нежно, за да не изплашите, главата, шията, корема, ръцете, краката, той се качи в яката - погалете го и там . Той не е пакостник, той те обича и гали, а ти се галиш и сприятеляваш с него. Усмихни му се."

окуломоторно упражнение"Внимателни очи"(вижте инструкциите по-горе)

Упражнение за развитие на фините двигателни умения на ръцете: самомасаж на пръстите; упражнението"Дъждовни пръски".

Инструкция: децата събират пръстите си и с точни малки движения изобразяват пръскането на капки в различни страниразтискане на пръсти в съответствие с ритъма: капе-капе-капе ...

„Забавно е да сме приятели заедно.“

Комуникационна игра „Неочаквани снимки».

Инструкция: участниците сядат в кръг и получават флумастер с цвета, който харесват, и подписан лист хартия. По команда на лидера децата започват да рисуват някаква картина, след което при следващата команда я предават на съседа отдясно. Те получават незавършена картина от съседа отляво и продължават да я рисуват. Преминавайте, докато направят пълен кръг и децата получат картината, която са започнали да рисуват. Обсъждане на резултатите.

функционално упражнение "Мелница".

Инструкции: упражнението се изпълнява в изправено положение. Децата се насърчават да правят едновременни кръгови движения на ръката и крака. Първо лява ръка и ляв крак, дясна ръка и десен крак, лява ръка и десен крак, дясна ръка и ляв крак. Първо се извършва въртене напред, след това назад, след това ръката напред и кракът назад.

.“Моите победи и постижения”.

Обобщаване. Отражение.

Раздяла.

Упражнението "Желание - движение".

Урок 9

Тема: Малина.

Напредък на урока:

"Загрявам".

„Уча се да се контролирам!

Дихателни упражнения "Нагоре-надолу".

Инструкции: прави ръце изпънати напред или встрани на нивото на раменете, дланите гледат надолу. С вдишване вдигнете лявата си ръка нагоре, докато спускате дясната надолу. Издишване - лявата ръка надолу, дясната ръка нагоре

Разтягане "Лъчи".

Инструкции: редуване на напрежение и релаксация:

врата, гърба, задните части;

дясно рамо, ръка, ръка, дясна страна, бедро, крак, крак;

ляво рамо, ръка, ръка, лява страна, бедро, крак, крак;

Окуломоторно упражнение „Внимателно

очи "(вижте инструкциите по-горе)

Упражнение за развитие на фините двигателни умения на ръцете: самомасаж на пръстите; упражнение "Пепеляшка" - децата са поканени да сортират различни зърнени храни в чаши.

„Забавно е да сме приятели заедно.“

Комуникативна игра "Хвалко".

Функционално упражнение „Броене – мънкане“.

Инструкция: водещият моли децата да повторят фразата: „Бик върви, люлее се“. Те трябва да кажат тази фраза няколко пъти подред. При 1 път те произнасят и трите думи на глас, при 2 пъти произнасят на глас само думите „идва бик“ и произнасят думата „люлки“ на себе си, като пляскат с ръце веднъж. 3 пъти те произнасят на глас само думата „отива“, а думите „бик, люлки“ се произнасят на себе си, придружавайки всяка дума с пляскане на ръце. 4 пъти децата си казват и трите думи, като ги заменят с три пляскания.

"Моите победи и постижения."

Обобщаване. Отражение.

Раздяла.

Упражнение „Пожелание – асоциация“.

Урок 10

Тема: "Дъга".

Цел: отстраняване на нервно-мускулно напрежение; развитие на саморегулацията; развитие на комуникационни, когнитивни умения.

Напредък на урока:

"Загрявам".

Поздравления. Повтаряне на правилата за работа в групата.

„Уча се да се контролирам!

Дихателни упражнения "Freeze".

Инструкции: Поемете дълбоко въздух, бавно повдигнете ръцете си до нивото на гърдите. Задръжте дъха си, фокусирайте се върху средата на дланите. Издишайте бавно, спуснете ръцете си покрай тялото.

Стреч "Октопод".

Инструкции: Легнали или седнали на пода, правете плавни движения с ръцете и краката, имитирайки плуващ във водата октопод.

Окуломоторно упражнение „Внимателни очи“. (вижте инструкциите по-горе)

Упражнение за развитие на фините двигателни умения на ръцете: самомасаж на пръстите, упражнение "Молив".

Инструкции: Раздайте на децата оребрени моливи по един на човек. Задачата е да превъртите молива между дланите с различно темпо, докоснете го между пръстите.

„Забавно е да сме приятели заедно.“

Комуникативна игра "Сдвоени изображения".

Инструкция: на децата се дават карти с различни изображениянапример гъба-смърч, заек-морков и др. Момчетата изобразяват изображението с телата си, всеки намира подходящ чифт за себе си и мълчаливо стои до нея. След това участниците назовават в какви образи са били.

Функционално упражнение „Кой лети? (скача, плува и др.)”.

Инструкция: Децата сядат в полукръг. Домакинът нарича предметите, ако предметът лети - децата вдигат ръце, ако не - тропат с крака.

"Моите победи и постижения."

Обобщаване. Отражение.

Раздяла.

Упражнение "Подарък"

Инструкции: На децата се раздават предварително подготвени картички с имена. Задачата е да напишете пожелание към член на групата. Всяко дете дава своята картичка на съседа отдясно, а върху получената картичка от съседа отляво напишете добри пожеланияи го предавайте, докато при детето не дойде картичка с неговото име.

Библиография

хиперактивност. / Руски бюлетин по перинатология и педиатрия. - 2000. - № 3. - с.39-42

Индивидуална подкрепа по корекционно-развиващата програма "Корекция на емоционалната и личностната сфера"

Емоционално-личностната сфера е сложен феномен на психичния живот на човека. Всяка година се увеличава броят на децата с всякакви нарушения в развитието на емоционалната и личностната сфера.

Юношеството се характеризира като период, в който балансът, установен в предишното детство, е нарушен поради появата на мощен фактор на пубертета и все още не е открит нов (Vygodsky L.S.). Това определение подчертава две точки, които са ключови за разбирането на биологичната страна на проблема с юношеските кризи: ролята на процеса на пубертета и ролята на нестабилността на нервната система.

Тийнейджърът може да изпита следните поведенчески прояви: чести промени в настроението, депресия, безпокойство, лоша концентрация, раздразнителност, импулсивност, тревожност, агресия и проблемно поведение. Разбира се биологични фактори(хормонални промени) не са решаващи: важно влияние върху развитието на тийнейджъра оказва околната среда и преди всичко, социална среда. Юношеството е време на важни промени в личността на детето; при нормална онтогенеза този период е проблематичен във всички отношения.

Предвид факта, че юношеството е една от критичните възрасти, през които има най-голяма вероятност за изпитване на чувство на тревожност и вълнение, е необходимо да се търсят начини за намаляване на емоционалното напрежение на подрастващите. Някои тийнейджъри започват да пушат, пият алкохол и наркотици, обяснявайки това с факта, че е така единствения начиноблекчаване на напрежението.

Цел:насърчаване на процеса на емоционално и личностно развитие, подобряване на субективното благосъстояние, укрепване душевно здраве, формиране на умения за самоопределение, саморегулация за успешна социализация на индивида.

Задачи:

Научете се да прилагате методите на автотренинг, дихателни упражнения, мускулна релаксация, медитация за облекчаване психо-емоционален стрес.

Допринесете за формирането на необходимото волеви качестваи способността за волева регулация на поведението въз основа на съзнателни мотиви.

Мотивирайте за формиране на първични умения за интроспекция.

Дайте концепцията за емоционално-личностната сфера.

Брой паралелки – 5 бр.

Уроците използват следните методи:

1. Методи за релаксация.

дихателна;
автотренинг;
телесно ориентирани;
арт терапия.

2. Арт терапевтичен метод.

3. Игрови методи;

Методически материали: стая със зони за игра и релакс.

Преди провеждане на занятия по тази програма се провежда диагностичен блок с помощта на следните методи:

Методи на наблюдение и разговор;

Проективен тест на Люшер;

Проективна техника" страната на чудесатачувства";

Методика за мотивиране на афилиация;

Скала на реактивна и личностна тревожност.

В края на часовете се провежда същият психодиагностичен блок.

Тематично планиране

Задачи

обучение на умения за бързо възстановяване, облекчаване на психическо напрежение;

намаляване на нивото на тревожност, излизане от стресова ситуация;

1. Упражнение: "Две минути почивка."Цел:способността бързо да се откъснете от психологическия стрес. Изпълнение на упражнението:„Седнете удобно на стола си, сложете ръце на коленете си, облегнете се на облегалката на стола. Затвори си очите. Преместете ума си там, където се чувствате добре. Може би това е познато място за вас, където обичате да посещавате и да си почивате. Може би това е вашето мечтано място. Останете там... Правете това, което сте свикнали да правите там. Или не правете нищо, каквото искате. Останете там за известно време..." След като даде инструкцията, психологът внимателно наблюдава промяната в състоянието на тийнейджъра, привежда го в пълна хармония и позитивно отношение.

2. Упражнение: „Маска“.Цел:интегриране на собствения "Аз - образ". Себеприемане чрез самочувствие. Оборудване: листа хартия; цветни моливи или маркери;Изпълнение на упражнението: лидерът предлага да се направи маска. Основното е, че маската отразява неговия вътрешен свят, характеризира участника в играта. На лист хартия се рисува овал според големината на лицето на участника, определя се място за очите и устата. След това с помощта на бои, моливи, изрезки от списания и други материали маската се рисува и оформя. Когато правите маска, няма правила: самият участник трябва да я измисли и да я постави на хартия. Маската трябва да се изреже, да се постави върху лицето. Тогава маската "оживява" и говори за себе си.Упражнения за размисъл: Какво причини трудността при направата на маската? Как една маска се различава от истинския ти?

3. Упражнение: „Дишане“.Цел: Изпълнение на упражнението:„Седни на стол. Затворете очи и се отпуснете. Съсредоточете се само върху собственото си дишане. Вдишване-издишване, вдишване-издишване. Не се опитвайте да промените естествения му ход, просто се опитайте да не излизате от релаксация, помнете как дишате в покой, фиксирайте модела на собственото си дишане. Много е важно да проследявате ритъма на дишане в спокойно състояние, така че по-късно, с помощта на дишането, винаги да можете да се успокоите и да се отпуснете.

визуализация на емоционалното състояние в началото на урока;

научете се да се справяте с мускулна треска;

формират в мозъка мускулна памет за състояние на релаксация;

визуализация на емоционални състояния.

1. Упражнение: "настроение" (взето от системата на Н. Роджърс) "Как да премахнем утайката след неприятен разговор."Инструкция: вземете празен лист хартия и цветни моливи, нарисувайте абстрактен сюжет с отпусната лява ръка: линии, цветни петна, форми. В същото време е важно напълно да се потопите в преживяванията си, да изберете цвят и да рисувате линии по начина, по който искате, в пълно съответствие с вашето настроение. Опитайте се да си представите през какво преминавате: тъжно настроение, как го материализирате. Завършихте ли рисунката? Сега обърнете листа и от другата страна на листа напишете 5-7 думи, които отразяват вашето настроение. Не мислете дълго време, необходимо е думите да възникват без специален контрол от ваша страна. След това отново погледнете рисунката си, сякаш преживейте състоянието си, прочетете отново думите и емоционално разкъсайте листа с удоволствие, изхвърлете го в кошчето. Само 5 минути и вашето емоционално неприятно състояние вече е изчезнало. Превърна се в рисунка и беше унищожена от вас.

2. Упражнението: "Релаксация чрез напрежение" . Цел: научете как да се справяте с мускулното напрежение; освен това трябва да формираме мускулна памет в мозъка си за състояние на релаксация.Изпълнение на упражнението:Първо, трябва да научим позицията на тялото, в която можете да постигнете напрежение във всичките му мускули. Затова първо направете всяка от задачите поотделно, а след това се научете как да ги комбинирате.

- Напрежение на мускулите на ръката - свийте пръстите си в юмрук със сила.

- Напрежение на мускулите на предмишницата - максимално сгъване на ръцете в китката.

- Напрежение на мускулите на рамото и раменния пояс - разтворете ръцете си встрани на нивото на раменете и ги сгънете в лактите (двата лакътя и раменете трябва да са на едно ниво и да образуват нещо като кол, твърда пръчка).

- Напрежение на мускулите на лопатките - съберете лопатките и от тази позиция дръпнете надолу, като се огъвате в долната част на гърба.

- Напрежение на лицевите мускули - свийте вежди, затворете очи (сякаш в тях е попаднал сапун) и ги доближете до носа, сбръчкайте нос (сякаш усещате лоша миризма), стиснете челюстта си и разтворете ъглите на устата си настрани.

– Напрежение на мускулите на врата – представете си, че накланяте глава напред, но не можете да го направите, защото се натъквате на въображаемо непреодолимо препятствие: вратът е напрегнат, а главата е в позиция нито напред, нито назад.

- Напрежение на коремните мускули - издърпайте корема колкото е възможно повече, направете го плосък.

– Напрежение на седалищните мускули – седнете на твърда повърхност, почувствайте, че седите на задните си части (люлейте се на тях от едната страна на другата, за да сте сигурни).

- Напрежение на мускулите на перинеума - едновременно с напрежението на мускулите на коремната преса и седалището, издърпайте перинеума в себе си.

– Напрежение на бедрените мускули – от седнало положение изпънете краката си напред под прав ъгъл.

- Напрежение на мускулите на долния крак - преместете стъпалата към вас и леко към центъра (изобразете плоскостъпие).

- Напрежение на мускулите на ходилото - свийте пръстите на краката.

3. Упражнение " Спектрокарти». Цел: визуализация на техните емоционални състояния.Инструкция:Снимките се поставят на пода или масата. Водещият посочва темата, с която да бъде свързана избраната снимка – чувства в момента на започване на урока. Участниците са поканени внимателно да разгледат картите, да изберат една или две от тях, асоциирани с определената тема. Изборът идва интуитивно. Още на този етап започва актуализирането на значенията, свързани с възприеманите снимки, потапянето на участниците в урока в техния вътрешен свят.

формиране на Аз-образ;

търсене на лични ресурси;

намаляване на нивото на тревожност.

1. Упражнение "Слънце". Цел: формират разбиране на детето за себе си и своите силни страни.Изпълнение на упражнението:на детето се дава задача да нарисува слънцето, след което на всеки от неговите лъчи напишете своите положителни черти. Изпълнението на задачата може да отнеме много време, тъй като за тийнейджърите е трудно да измислят собствените си положителни качества. За всяко качество водещият задава въпроси: Какво е това качество? Как се проявява в действията? Защо ти харесва? Каква полза ви носи? Каква вреда може да има това качество? Колко силно е в теб? При общуване с какви хора не се проявява?

2. Упражнение: „Облак“. Цел: да формира представа на детето за себе си и слабостите, да търси ресурси на личността.Изпълнение на упражнението:на детето се дава задача да нарисува облак, след което да напише собствените си идеи върху него. отрицателни качества. Изпълнението на задачата може да отнеме много време, тъй като за тийнейджърите е трудно да измислят собствените си отрицателни качества. За всяко качество водещият задава въпроси: Какво е това качество? Как се проявява в действията? Защо ти харесва? Каква полза ви носи? Каква вреда може да има това качество? Колко силно е в теб? При общуване с какви хора не се проявява?

себеприемане;

обучение за самообслужване;

обучение в умения за бързо възстановяване, освобождаване от психическо напрежение.

2. Упражнение "Обичай себе си." Цел: научете детето да бъде внимателно към себе си, да уважава и приема себе си.Изпълнение на упражнението: Седнете удобно и затворете очи. Поемете три дълбоки вдишвания и издишвания... Представете си огледало. Огромно - огромно огледало в светло - червена рамка. Вземете носна кърпичка и избършете огледалото възможно най-чисто, така че цялото да блести и да блести ... Представете си, че стоите пред това огледало. виждаш ли се Ако да, тогава ми дайте знак с ръката си. (Изчакайте повечето от учениците да ви дадат знак.) Погледнете устните си и цвета на очите си... Погледнете как изглеждате, когато поклатите леко глава... Погледнете раменете и гърдите си. Вижте как спускате и повдигате раменете си... Виждате ли краката си? Виж колко високо можеш да скочиш... Добър си в това! Сега си представете, че вашето отражение се усмихва и ви гледа с любов... Погледнете косата си! Какъв цвят са те? Вземете гребен и срешете косата си, докато се гледате в огледалото пред вас. Срешете косата си както обикновено... Погледнете в усмихнатите очи на вашето отражение. Нека очите ви блестят и светят от радост, докато се гледате в огледалото. Вкарайте малко въздух в дробовете си и издухайте малко искри светлина в очите си. (При тези думи вдишайте дълбоко и издишайте силно и отчетливо. Повторете молбата си към децата – добавете блясък в очите.) Опитайте се да видите златния блясък около очите си. Нека очите ви изглеждат напълно щастливи. Сега погледнете лицето си в огледалото. Кажете си: „Лицето ми се усмихва. обичам да се усмихвам Това ме кара да се чувствам по-добре.” Ако лицето ви все още е сериозно, превърнете сериозното си лице в една огромна и доволна усмивка. Покажете зъбите си на огледалото. Справихте се страхотно! Сега погледнете тялото си в огледалото и го увеличете. Нека раменете ви станат напълно равни и прави. Опитайте се да усетите колко е хубаво да стоиш горд и да харесваш себе си. И, като се огледате от главата до петите, повторете след мен: „Обичам себе си! Обичам себе си! Обичам себе си!" (Кажете тези думи с голям ентусиазъм и много емоционално.) Усещате ли колко е хубаво? Можете да си повтаряте тези думи винаги, когато искате да се почувствате щастливи и доволни. Опитайте се да усетите с цялото си тяло как казвате: „Обичам себе си! В коя част на тялото го усещаш? Покажете ръката си на това място, където усещате своето „Обичам себе си!“ Запомнете добре как тялото ви отразява вашето „Обичам себе си!“ Сега ще обсъдим това. И сега можете да се върнете отново в нашия клас. Разтегнете, напрегнете и отпуснете малко тялото си и отворете очи ... В края на тази фантазия помолете всички деца да кажат фразата в унисон - потвърждение „Обичам себе си! » Попитайте учениците къде в тялото си чувстват тази любов. След това децата могат да нарисуват свой собствен образ. Те могат да работят по двойки, като всяко дете рисува очертанията на своя партньор върху голям лист хартия. След това този контур се рисува и се превръща в усмихнат и щастлив портрет. Учениците могат да характеризират определени части на тялото с положителни прилагателни. Например: „моите красиви кафяви очи“, „моите златни сръчни ръце“ и др. Размисъл: Защо някои хора обичат себе си? Защо някои хора се мразят? Защо някои хора рядко имат приятни мисли за себе си? Какво можете да направите, за да се чувствате добре със себе си по-често? Какво те прави щастлив?

2. Упражнение: „Релаксация » . Цел: за бърза почивка и релакс.Изпълнение на упражнението:седнете удобно на столовете, отпуснете мускулите си, поставете ръцете си удобно, затворете очи. Опитайте се да не мислите за нищо, отпуснете се на столове... Удобно ви е... Очите са затворени... Намалявате ли ги напълно, за да избегнете провали.

намаляване на нивото на тревожност, излизане от стресова ситуация.

1. Упражнение: "Ситуация". Цел:развиват се лична свобода и разкрепостеност за подобряване на взаимоотношенията и взаимопомощ.Изпълнение на упражнението:ти трябва да излезе с причините за ситуацията, както и да развие ситуацията по-нататък.Настроики: 1. „Саша нямаше време да си научи домашното.“ 2. „Максим пропусна час.“ 3. "Толя взе касетофона на приятеля си без разрешение." 4. „Рома се прибра у дома 12 на обяд". Причините, идентифицирани от момчетата, ще помогнат за по-доброто разбиране на някои от действията. Покажете причините, поради които родителите се ядосват, когато тийнейджър се прибере късно от разходка и т.н. Дискусията помага да се покаже на участниците, че е необходимо да се предвидят последствията от техните действия и да се съпостави поведението им с реакцията на хората около тях.

2. Упражнение: „Освободете се от безпокойство и страх“. Цел:освобождаване от чувството на безпокойство и страх. Възраст: 12-16 години. Изпълнение на упражнението:Преди да започнете упражнението, трябва да направите списък на всички хора, места и ситуации, които предизвикват безпокойство, безпокойство или страх. Първо, това упражнение ще помогне да се разбере какво точно причинява тези емоции, и второ, ще помогне да се намали броят на източниците и причините за това безпокойство. Това упражнение може да се изпълнява не само след като е изпитано чувството на тревожност, но и в самия момент на преживяването. Настанете се удобно. Помислете за хората, местата или ситуациите, които са в списъка, и изразете вербално всички мисли или чувства, които ви идват наум, като например: „Страх ме е“, „Притеснен съм“, „Много съм притеснен“ относно." Повтаряйте фрази възможно най-бързо. След известно време ще откриете, че мърморите нещо несвързано на себе си. Направете пауза в този момент и вижте дали друга фраза ви идва наум. Когато чувствата излязат наяве, те напускат подсъзнателната област веднъж завинаги и следователно това ви позволява да избегнете подобни проблеми в бъдеще.

Учител-психолог Огурцова А.А.

Светлана Катанаева

КОРЕКЦИЯ И РАЗВИТИЕ НА ЕМОЦИОНАЛНАТА И ЛИЧНОСТНАТА СФЕРА НА ДЕЦАТА В ПРЕДУЧИЛИЩНА ВЪЗРАСТ

Катанаева С.В.

Общинска предучилищнаобразователна институция

Детска градина комбиниран тип № 10 "Росна капка"

Южно-Сахалинск

Един от най-сериозните социални проблемиизправен пред педагог-психолог предучилищна образователна институция, е нарушение емоционална и личностна сфера на децата и недостатъчно развитиекомуникационни умения. Това се дължи на прекомерната интелектуализация на образованието, "технологизация"Нашият живот.

През последните години има все повече деца с нарушения на емоционалната и личностната сфера, които включват емоционална нестабилност, враждебност, агресивност, безпокойство, неувереност в себе си, наличие на страхове в деца. Това води до трудности в отношенията с другите.

Както пише Л. С. Виготски « Емоцииса в центъра"душевния живот на човека и преди всичко на детето.

Съвременните деца знаят много повече от своите връстници преди 10-15 години, но много по-рядко изпитват чувства на възхищение и удоволствие. За жалост, емоционаленчесто причината е дефицитът различни формисоциално-психологическа дезадаптация.

Ето защо избрах една от приоритетните области на моята работа " Корекция и развитие на емоционалната и личностна сфера на децата в предучилищна възраст».

Както пише М. Горки, "Всеки човек има камбана и ако я докоснете, човекът ще звъни с най-красивото нещо, което има."

Въз основа на избраната посока бяха определени следните задачи.

1. Коригиране на емоционални и личностни проблеми на децата.

2. Разкрийте разнообразието пред детето си емоционален свят.

3. Форма при децаосъзнаване на себе си като личност, разбиране на собствената уникалност и уникалността на другите хора.

4. Развивайте сеспособност за разбиране на другите хора и техните емоционално състояние.

5. Подобряване децаспособност за адаптиране към различни житейски ситуации.

Работата в тази посока започна с диагностика, насочена към изследване на нивото на агресивност, страхове, тревожност, формиране на комуникативни умения и взаимоотношения дете-родител.

Въз основа на получените данни, емоционално- лични характеристики деца и сформирани корекционни групи. Анализът на тези данни позволи да се определят следните насоки работа:

1. Корективзанимания на учител-психолог с деца.

2. Работа с учители от предучилищни образователни институции.

3. Работа с родителите децагостуващ поправителни занятия.

В работата си с деца използвам 2 програми, то:

Програмата Animal Therapy е вид терапия, която използва животни и техните изображения за предоставяне на психотерапевтична помощ.

В работата с деца анималотерапията е тясно свързана с приказкотерапията, куклотерапията, арттерапията, игровата терапия и телесно-ориентираните методи.

Характеристика на терапията с животни е възможността за разширяване на невербалното поведение. Животните не говорят, те издават звуци. И така децата се научават да разбират настроението на животното по следното сигнали: поза, движения, зрение, звуци. Това е много важно, защото за децата е трудно да изразят чувствата си и емоции в думи.

В класната стая децата влизат в ролята на животно, копират поведението и навиците му. В същото време затворените, нерешителни, тревожни деца под формата на куче се учат да бъдат активни, да поемат инициативата. Обратно, активните, агресивни, конфликтни деца в ролята на котка се научават да сдържат и контролират своите емоции и действия.

2. План-програма на психосоц развитие на деца от предучилищна възраст. Автор-съставител Катанаева С.В.

Програмата се състои от три блока.

1. Мотивационен. В класната стая децата учат за себе си, своята индивидуалност, оригиналност.

2. Когнитивна. В тези класове децата се учат да разбират състоянието на друг, неговите характеристики, нужди, забелязват промени в настроението, емоционално състояние.

3. Поведенчески. В класната стая децата се учат да избират социално приемливи форми на поведение в различни ситуации, учат се на безконфликтна комуникация.

Но цялата тази работа е невъзможна без творението необходими условия. Известно е, че средата е едно от средствата развитие на детската личност, източник на неговите индивидуални знания и социален опит. Следователно, когато проектирате предмет- развиваща среда за коригиране и развитиеследното условия:

1. Сензорна стая (за емоционално разтоварване, намаляване емоционален стрес, релаксация).

2. Кукли, животински играчки, маски

животни (за работа

програма за терапия с животни).

3. Мек килим и възглавници - забавни малки животни (за създаване атмосферамир и сигурност, както и да установи емоционален контакт с деца).

4. Елементи на музикотерапията (за отпускане, премахване на телесни, двигателни скоби).

5. Широка гама от арт терапия (за изразяване емоционалното състояние на децата) .

6. "Часовник за настроение", "Книги на настроенията", „Куб емоции» (да опозная емоции, техните външни прояви).

От голямо значение в корекция и развитие на емоционалната и личностната сфера

децаима работа с учители. Тъй като е необходимо да се продължи работата с деца в групата на детската градина. За това се използват различни форми работа:

индивидуални консултации

групови консултации ( „Защита на правата и достойнството на малкото дете”. „Безопасност на детето в детската градина и семейството“и т.н.)

семинари ( „Тайните на добрата дисциплина“. „Представяме ви деца с емоционалния свят на човека» и т.н.)

запознаване с анималотерапевтични игри и упражнения за работа с деца ( "Менажерия", "Охлюв", "Октопод", "петли битки"друго.)

бележка ( „Създаване на психологически комфорт в групите в детската градина“. „Проблеми на личността развитие» . „Знаци психо-емоционален стрес при деца» и т.н.)

Познавайки специалната чувствителност, фината организация на духовния живот деца, както и особеното значение на семейството за развитието на личността на детето, включвам родителите развитие на емоционалната и личностната сфера на децата. използвам следните форми работа:

индивидуални консултации

групови консултации ( Домашни любимци и тяхното значение в развитие на детето» . Как да възпитаме дисциплина в детето. "Предотвратяване емоционални разстройства при деца» . „Ролята на семейния микроклимат в развитиеотношения родител-дете” и др.)

изследване ( "Животните са мои приятели", „Моят стил на отглеждане на дете в семейство“, "Организация на общуването с децата в семейството")

семинари ( „Знаете ли как да общувате с детето си“.)

информация в ъглите за родители ( — Наказание или награда? „Какво трябва да знаете за емоционално развитиедеца» "Страх от животни". „Ролята на майката и бащата в психичното развитие и възпитание на децата" и т.н.)

изложбен дизайн „Моят сладък и нежен звяр“

запознаване с игри и елементи на техники за терапия с животни, които ви позволяват да регулирате отношенията в семейството ( "Мишка и котка", "Любопитна котка", "Сънливо мече", "Палави маймуни"друго.)

резултати поправителната работа показа:

1. Намаляване емоционални и лични проблеми.

2. Стабилизиране емоционално състояние.

3. Осъзнаване на себе си като личност (осъзнаване на индивидуалните характеристики).

4. Развитие на емпатияспособност за разбиране на състоянието на другия.

5. Единството на детския екип, развитиеприемливи начини за взаимодействие.

6. Оптимизиране на отношенията родител-дете.

Библиография:

1. Агафоничев, В. Анималотерапия. Мустаците, лапите, опашката са нашето лекарство [Текст]. - Санкт Петербург: Наука и технологии, 2006. – 304 стр.

2. Алябиева, Е.А. Корекционни и развиващи класове за деца от предучилищна възраст [Текст] - М.: търговски център Сфера, 2003.

3. Костина, Л. М. Игрова терапия с тревожни деца [Текст]. - Санкт Петербург: Реч, 2003, - 160 с.

4. Кряжева Н. Л. Котката и кучето се втурват на помощ [Текст]. - Ярославъл: „Академия развитие» , "Академия, К", 2000. - 176 с.

5. Кряжева Н. Л. Светът на децата емоции. Деца 5-7 години [Текст]. - Ярославъл: Академия развитие, 2000. - 160 с.

6. Панфилова, М. А. Игрова терапия комуникация: тестове и поправителни игри [Текст]. - М .: Издателство GNOM и D, 2002. - 160s.

7. Практически семинари и обучения за учители. - Проблем. 1. Учител и дете nok: ефективно взаимодействие[Текст] / ред. - комп. Е. В. Шитова, - Волгоград: Учител, 2009. - 171 с.

8. Формиране на положителни взаимоотношения между родителите и деца 5-7г: диагностика, обучения, занятия [Текст] / ред. - комп. Е. В. Коробицика. - Волгоград: Учител, 2009. - 133 с.

9. Хухлаева, О. В. Стълба на радостта [Текст]. – М.: Изд. Съвършенство, 1998.