Една от най-важните характеристики на мисленето е неговата скорост. Колкото по-бързо се обработва информацията, вземат се решения, толкова по-умен е човек. Скоростта на мислене е еднакво важна за всички професии, но за някои тази характеристика е жизненоважна. Например за борец, който е пропуснал удар и не е реагирал навреме на силата на противника, за лекар на линейка, за шофьор.

Много е важно да се развие скоростта на мислене при децата, защото не напразно учениците смятат, че е много обидно да чуят думата „спирачка“, адресирана до тях от своите връстници.

Скоростта на мислене е изключително важна в съвременния свят, тъй като човек е бомбардиран с нея голяма сумаинформация и е много важно да можете бързо да подчертаете какво е необходимо и какво не. Упражненията за развитие на скоростта на мислене са много полезни за мозъка, помагат за подобряване на концентрацията и вниманието, укрепват логическите връзки и тренират паметта.

Всички хора на Земята мислят с различна скорост, но разликите могат да бъдат доста значителни. Човекът, който мисли по-бързо, надминава своите събеседници и другите, той може да постигне по-голям успех в живота. Хората, които мислят бързо и ефективно, са по-склонни да постигнат целите си, по-смели се опитват да изследват нови хоризонти в бизнеса и творчеството и най-вероятно се чувстват по-уверени в комуникацията.

Ефективни онлайн упражнения за развитие на скоростта на мислене

Постоянно упражнявайте сивото си вещество. Мозъкът е много подобен на мускулната маса, ако не го тренирате, а го изоставите, тогава той няма да работи с пълна сила, ще атрофира. Постоянното обучение с Brain Apps ще помогне на вашето мислене да бъде бързо и ефективно.

• Играта "Касичка" ще ви помогне да мислите по-бързо, а придобитите умения винаги ще ви бъдат полезни при пазаруване.
• Играта "Букви и цифри" допринася за развитието на скоростта на реакция и логическото мислене.
• Математическата игра "Операции" е полезна за ученици и възрастни. Помага за развитието на скоростта на мислене, заедно с логиката.
• „Сложното геометрично превключване“ е подходящо дори за малки деца, които все още не знаят как да броят, тъй като играта съдържа елементарни къдрави изображения.

Нашата служба е подготвила за вас други упражнения, с които можете да се запознаете в процеса на редовно обучение. В личния си акаунт ще намерите информация и препоръки за игри, както и всички ваши резултати.

Какво друго може да се направи, за да се развие скоростта на мислене?

• Опитвайте нещо ново всеки ден. Независимо дали е аромат или вкус, начин на действие или промяна в обичайния маршрут. Когато мозъкът работи, запознавайки се с нова среда за него, това има положителен ефект върху скоростта на мислене.
• Маслото, съдържащо се в ядките, има положителен ефект върху мозъка. В процеса на консумация на орехи в клетките се произвежда повече кислород, те се хранят по-добре и функциите им се подобряват.
• Хранете се балансирано и според вашите нужди. Не претоварвайте стомаха и черния дроб, предпочитайте растителните храни.

• Решавайте гатанки, кръстословици, това перфектно тренира мисленето.
• Слушайте класическа музика. Доказано е, че вибрациите на класическите произведения имат положителен ефект върху интелектуалните способности на човека. Това се използва от грижовни родители, които вместо приспивни песни включват Моцарт или Бах за децата си. Музиката определено е стимулант за гените, които изпращат сигнали към мозъка.
• Опитайте се да не злоупотребявате с алкохол. Доказано е отрицателното влияние на силните напитки върху мозъчната дейност.
• Водете дневник (пишете на ръка или изберете онлайн ресурс за това). Анализирането на собствените ви мисли ви помага да се концентрирате и да мислите по-бързо и по-ефективно.
• Използвайте аромати, за да стимулирате мозъчната дейност. Опитайте да обградите работното си място с мента, лимон или кипарис – това са най-известните ободряващи аромати. В края на деня вземете вана с ароматно розово масло.

Без значение на колко години сте, тренировката на мозъка винаги е от полза. Посетете секцията „Проблеми“ на нашия уебсайт, решавайте интересни задачи, играйте игри и вашето мислене винаги ще бъде бързо и ефективно.

През деня просто огромно количество информация се срива и успехът в кариерата, връзките и просто чувството за щастие често зависи от това колко бързо мозъкът го обработва.

Гъвкавият и остър ум не се дава от раждането, той, както и тялото, трябва постоянно да се тренира. Отговорът на това как да развиете скоростта на мислене и да подобрите качеството на мозъка е да извършвате много прости ежедневни действия.

Звучи странно, но баналното спазване на ежедневието позволява на мозъка ни да работи много по-ефективно. Правилно изграденият ритуал от повтарящи се действия (събуждане по едно и също време, тренировка, пълна закуска, работа) позволява на мозъка или да се отпусне, или да ускори работата си.

Започването на сутринта с приятни емоции може да постави основата за ефективно мислене за целия ден.

Не можете да пренебрегвате почивката, опитвайки се да направите всичко наведнъж, здравият и здрав сън може да бъде един от отговорите как да увеличите скоростта на мозъка. По време на усилена работа трябва да правите почивки, на всеки половин час да се отвличате от задачата и да преминете към по-приятни дейности. Например, правете някои упражнения, слушайте любимата си песен или дори говорете с колеги. Често малко почивка помага на мозъка да намери правилното и необичайно решение.

Малките деца се интересуват от всяко малко нещо, искат да знаят всичко и да намерят отговори на всеки въпрос. Израствайки, човек престава да се интересува все повече и повече от света около себе си, вкарвайки се в тясно сиво ежедневие. И това постепенно намалява ефективността на мозъка.

Един от начините за развитие на скоростта на мислене ще бъде връщането на интереса към живота. Трябва отново да се научим да бъдем любопитни, да откриваме нови вкусове всеки ден, да не се срамуваме да задаваме въпроси и да търсим отговори на тях.

1. Променете обичайния си маршрут и отидете на работа по различен начин.
2. Не отхвърляйте странните въпроси на детето, а заедно намерете отговора защо тревата е зелена, а формата на облаците непрекъснато се променя. Отворете енциклопедия, потърсете отговор в нета, попитайте приятели. Основното нещо: да мислите, изяснявате, анализирате, това е храна за ума.
3. Не се страхувайте да опитате нови вкусове, миризми, усещания. Анализът на новите впечатления стимулира работата на мозъчните клетки.
4. Опитайте се да посещавате нови изложби, презентации, следете новостите в света на изкуството. Това ще ви помогне да видите света около вас от необичайна перспектива.
5. Опитайте се да потърсите необичайни обяснения и да вземете нестандартни решения. Разглеждайки ситуацията от непознат и може би дори абсурден ъгъл, ще бъде възможно да се развие зоната на мозъка, отговорна за обработката на нова информация и памет.

храна за мозъка

Благодарение на изследванията на диетолозите отдавна не е тайна, че храната за ума може да бъде не само духовна, но и материална храна. Използването на „правилните“ продукти ще помогне да се извърши значителна корекция на мозъчните процеси и да накара мисленето да работи по-бързо.

1. Кокошите яйца съдържат много протеини, както и лецитин и холин, които са отговорни за качеството и скоростта на нервните импулси в мозъка.
2. Сьомгата и другите видове мазна риба съдържат много миелин, благодарение на който мозъчните клетки предават информация една на друга.
3. Черният дроб съдържа рекордно количество желязо, необходимо на мозъка за продуктивна работа.
4. Орехите са богати на серотонин и омега-3 киселини. Това подобрява качеството на мозъка и влияе върху това как да развиете скоростта на мислене. Шепа ядки на ден могат да направят чудеса за тялото.
5. Неподсладените ябълки укрепват и лекуват кръвоносните съдове, позволявайки на кръвта бързо да обогати мозъка с кислород и предотвратява риска от инсулт.

Редовните упражнения също са чудесен начин да развиете скоростта на мислене. Физическата активност повишава мозъчната активност, увеличавайки броя на сивите клетки в мозъка. Вероятно всеки човек е усетил как след бягане главата се прояснява и мислите стават по-ясни и подредени.

Умората и депресията оказват силно влияние върху функционирането на мозъка, намалявайки неговата активност. Трябва да се опитате да намерите нови начини за справяне със стреса: медитация, йога, танци, разходка в парка.

Има пряка връзка между броя на числата, които човек може да задържи и обработи в главата си, и успешното функциониране на мозъка. Ако правите такива прости упражнения за бързина на мислене и памет всеки ден, промените бързо ще станат забележими.

1. След като излезете от магазина, затворете общата сума с ръка и опитайте да съберете цената на всички покупки наум.
2. Ако работата не е свързана с постоянни изчисления, главният счетоводител трябва например да изостави калкулатора и да се опита да брои наум. Или си спомнете училището и се научете отново как да броите в колона.
3. Опитайте се да запомните телефонните номера поне на близки хора.
4. Излизайки от къщата сутрин, опитайте се да запазите в паметта номерата на пет насрещни коли възможно най-дълго.

Нашият мозък се състои от над 100 милиарда нервни клетки и те непрекъснато взаимодействат помежду си, за да обработват информация. Ако не му „хвърлите“ нови данни за размисъл, тогава мозъкът ще взема решения само въз основа на стар опит. Съответно никакво развитие.

Мислейки как да развиете скоростта на мислене, струва си да намерите нови, интересни дейности за себе си. Например започнете да учите чужд език или се запишете за нов семинар по психология.

Добро упражнение за скорост на мислене е да смените доминиращата ръка. Например, човек с дясна ръка може да се опита да пише или да завърже връзките на обувките с лявата си ръка, докато левичарят, напротив, разбърква чая с дясната си ръка.

Можете също така периодично да изключвате някое от сетивата: да се движите из стаята със затворени очи, да гледате филм без звук, само със субтитри.

Любовта към поезията ще помогне да се увеличи скоростта на мислене и не само писането на поезия, но и запомнянето на римувани редове. Можете дори да научите текста на любимата си песен. Най-важното е, че мозъкът ни се развива чрез анализиране на думи и рими.

Експертите препоръчват също така да се чете много, за да се стимулира мозъка. Но когато решавате как да увеличите скоростта на мислене чрез четене, важно е да изберете правилно какво да четете. Безмисленото разглеждане на новини в социалните мрежи няма да подобри функционирането на мозъчните клетки. Исторически книги, философски произведения, учебници, научни трудове, само интелектуални публикации ще помогнат за стимулиране на мозъка.

Освен това не трябва да преследвате броя на прочетените книги, много по-важно е внимателно да разберете тяхното съдържание и да намерите приложение за нови знания в реалния живот.

Много е полезно за развитието на връзките между мозъчните клетки за решаване на логически задачи и пъзели. Хората, които мислят бързо и ефективно, постигат целите си по-често.

Вместо безсмислено да прелиствате емисията с новини в мрежата, можете да намерите много задачи за развитие на логическото мислене.

Какви други упражнения има, как да развиете скоростта на мислене? Можете да играете шах, играта на интелектуалците тренира добре мозъчните клетки. Или решавайте кръстословици, това не само ще ви помогне да започнете да мислите по-бързо, но и ще обогатите речника си.

Обичайно е да има негативно отношение към компютърните игри, но те не винаги носят само вреда. Изчислявайки стратегията на играта, трябва да вземете решения за вашия герой възможно най-бързо. Мозъкът свиква с динамиката и в реалния живот анализът на трудна ситуация е много по-бърз.

Има много възможности за това как да развиете скоростта на мислене. Основното е да не спирате и да намирате упражнения, които ще ви бъдат приятни и интересни.

Живеем в епоха на високоскоростни технологии и такова качество на характера като способността за решаване на няколко проблема едновременно се оценява почти повече от комуникативните умения. Трябва обаче да знаете, че многозадачността изисква от човек наистина високоскоростно мислене. Как да развием скоростта на мислене и ще бъде обсъдено в тази статия.

Тип мислене и темперамент

Както е известно, има два основни вида мислене: рационално (аналитично) и ирационално (образно). Смята се, че мъжете имат първото, а второто? Жени. В народа се нарича още "мъжка" и "женска" логика.

Невъзможно е да се каже кой е по-добър, тъй като, както е доказано от последните проучвания, фигуративният тип мислене в определени ситуации има предимства пред логическия (например, ако трябва да намерите творческо решение на проблем). Освен това трябва да се помни, че скоростта на мислене е тясно свързана с реакцията на човек към протичащи събития, а реакцията е преди всичко темперамент.

Забелязва се, че холериците и сангвиниците реагират по-бързо на външни стимули от флегматиците и меланхолиците. Това означава, че скоростта на мислене на първите ще бъде по-добра от тази на вторите.

Как да развием бързо мислене?

Бавното мислене обаче не е ли смъртна присъда за "спокойните" темпераменти? флегматичен и меланхоличен. Многобройни проучвания показват, че специалните упражнения, насочени към развиване на бързо мислене, могат да увеличат скоростта на реакция на външни сигнали.

Ако учите само половин час на ден, след месец ще забележите, че сте в състояние да дадете искрящ отговор на обида, да намерите бързо и нетривиално решение на сложен проблем.

Списък с упражнения

И така, ето списък с примерни дейности в свободното ви време, които ще ви позволят да увеличите скоростта на мислене за сравнително кратко време. Вярно е, че ще трябва да се правят постоянно.

1) Има специални упражнения за бързо мислене. Като правило това са всякакви задачи за подбор на думи, аритметични изчисления, задачи с фигури в пространството. Ако тепърва започвате, можете да изберете начално ниво с лесни задачи, но имайте предвид, че постепенно задачите ще стават по-трудни. Всички те се изпълняват навреме.

2) Решаване на кръстословици. Не си мислете, че това е занимание за възрастни хора и такива, които не знаят как да работят с компютър. Всъщност решаването на кръстословици, особено сложни, ви позволява да научите много нова информация. Разбира се, широката перспектива не развива пряко скоростта на мислене, но значително активира работата на невроните в мозъка.

3) Решаване на шаради и пъзели. Този метод за развитие на скоростта на мислене е по-подходящ за творчески личности. Както знаете, те не са особено силни в точните науки, а бързината на мислене е неотделима от правилните логически заключения.

4) Изучаване на чужди езици. Този метод е по-подходящ за тези, на които не са дадени хуманитарните науки, тоест "физици". Доказано е, че владеенето на два или повече чужди езика драстично увеличава работата на невронните връзки в мозъка и дори забавя процеса на стареене.

5) Развитие на функциите на лявата ръка. По правило повечето от нас сме десничари. Ако човек започне умишлено да тренира лявата си ръка да извършва прости ежедневни движения (писане, рисуване, миене на зъбите), след известно време скоростта на мислене се подобрява. Не забравяйте, че повечето креативни хора са левичари.

6) Сензорно развитие. За по-бързото мислене важна роля играе и способността за навигация в пространството, интуицията. Много е лесно да го развиете: когато никой не е вкъщи, движете се из апартамента със завързани очи, изучавайте предмети чрез допир, опитайте се да съберете счупена чаша, като я поставите например в чанта.

Ако следвате тези препоръки или намерите специални задачи в интернет или дори цели сайтове, посветени на развитието на ерудицията и мисленето, ако изпълните всички задачи, много скоро ще откриете, че сте станали много по-умни, по-продуктивни на работното място, по-интересни в общуването.

Ще можете да проверите колко сте успели да развиете скоростта на мислене, като използвате специален психологически метод за изследване на скоростта на мислене, който донякъде напомня на тест за интелигентност (IQ).

Видео по темата на статията

Съвременният свят става все по-бърз и по-бърз. Има интересни данни.

Днес количеството информация, което човек получава за една година, е повече, отколкото нашите баби и дядовци са получавали през целия си живот.

Всичко това изисква способност за бърза обработка на информация, която помага да се извлекат необходимите факти и цифри от гигабайти данни и да се вземе решение възможно най-скоро.

И ако искате за да успеете в живота, трябва да развиете скоростта на вашето мислене.Ето 10 начина да го направите.

1 – Просто започнете да вземате решения, без много да мислите

Бързото мислене е също толкова умение, колкото и карането на колело. Просто трябва да опитате и опитате. Да, първите 100 опита могат да бъдат грешни. Но постепенно ще започнете да трупате опит, който ще ви помогне да изберете, ако не най-добрите, то съвсем адекватни решения.

2 - Компютърни игри за скорост

Когато бях дете, играех играта Just wait, където трябваше да хващаш яйца. Тогава дойде тетрисът. И навсякъде достигах максимални скорости. И ще ви кажа, когато яйцата започнат да падат от всички страни и правите около 6 натискания на бутони в секунда - това е мястото, където мозъкът започва да работи истински. Сега има много такива игри. Потърсете и започнете да развивате извивките на мозъка.

3 - Гледайте видеоклипове при по-висока скорост на възпроизвеждане

В YouTube можете да увеличите скоростта на възпроизвеждане на всеки видеоклип 2 пъти. Същата функция е налична в повечето съвременни плейъри. Увеличете скоростта си и се научете да разбирате по-бързо значението на казаното.

4 - Всеки спорт

Физическата активност ускорява метаболитните процеси в тялото, снабдява мозъка с допълнителна енергия. Между другото, много научни открития бяха направени в движение.

Още по-добре, индивидуалните спортове ускоряват мисленето – тенис, скуош, бадминтон. Там трябва постоянно да реагирате на променящите се ситуации и да вземате бързи решения. Между другото, много успешни хора обичат да играят тенис точно по тази причина.

5 - Развитие на мозъка и неговите способности.

Говорих за това подробно в това видео. Гледайте го - ще ви помогне да станете по-умни и да започнете да мислите по нов начин.

6 - Импровизация + Свободен стил

Вземете всяко спортно събитие или просто застанете пред прозореца и започнете да коментирате и описвате това, което виждате. Действайте като коментатор. Правете това всеки ден и много скоро ще мислите и мислите много по-бързо.

7 - Повече опит и умения

Вашият мозък е преживяване, което сте преживели през целия си живот. По принцип това е като твърд диск на компютър. Колкото повече информация има в него, толкова по-разумни ще бъдат вашите решения. Колкото повече умения имате, толкова по-бързо ще работи мозъкът ви. Така че не стойте неподвижно - вземете знания и опит.

8 – Включвайте се в разговори и спорове с хората по-често

В спора, както знаете, се ражда истината. Разговаряйте с хора. Опитайте се да намерите доказателства, за да опровергаете мнението им. Нека е измислено и изсмукано от пръста. Основното е, че мозъкът се научава да генерира идеи и това значително увеличава скоростта на мислене.

9 - Вземете някои нелепи факти и се опитайте да ги докажете.

Добър пример е защо крокодилът е по-дълъг от зеления. Ето доказателството и развитието на тази теорема.

1. Крокодилът е по-дълъг от зеления

Доказателство: Крокодилът е дълъг отгоре и отдолу и зелен само отгоре.

2. Крокодилът е по-зелен, отколкото широк

Доказателство: Крокодилът е зелен и надлъж и напречно, а широк само напречно.

Потърсете в интернет или създайте сами такива забавни факти и се опитайте да ги докажете.

10 - Слушайте Моцарт

Учените са провели експерименти върху плъхове. И именно музиката на Моцарт им позволи бързо да намерят изход от лабиринта. Между другото, модерната денс музика в стила на 180 удара в минута накара плъховете да замъглят умовете си. Така че слушайте Моцарт по-често и самите мозъци ще започнат да мислят по-бързо.

Ако искате да действате без колебание - вземете готови инструкции

Как да развием мисленето - Напомпайте мозъка си!

Каква полза можете да извлечете от силно развито мислене?
- Какво повишава скоростта на мисълта?
— Обучение на скоростта на възприемане на текста по метода на Виктор Котка
Как можете да развиете начин на мислене, който ви помага да успеете?
8 стратегии, които да ви помогнат да преформулирате мислите си
- 9 ефективни упражнения за развиване на скоростта на мислене
- Заключение

В наше време, приятели, знанието вече не е силата, която беше. Те все още са много важни и трябва да се приемат, но мисленето излиза на преден план по важност. Който го има по-развит, той е по-силен или, ако искате, по-успешен в живота.

И знанието днес бързо остарява и е достъпно за мнозина. Днес почти всеки може да получи необходимите знания, необходимата информация – по всяко време и на всяко място. В същия мобилен телефон можете да изтеглите толкова информация, колкото няма да успеете да овладеете през целия си живот. И търсачките отговарят на всякакви въпроси по-бързо и по-точно от всеки, дори много умен човек.

Следователно не е толкова важно да знаете много, много по-важно е да можете правилно да използвате знанията, които имате и да намерите, или още по-добре, да измислите нови знания и да създадете нова информация. И за да работите продуктивно с различна информация и да се възползвате от нея, трябва да имате развито мислене. Ще ви помогне бързо да разрешите всякакви проблеми и задачи. За можете да научите от статиите на нашия уебсайт.

Ако наистина възнамерявате да се заемете сериозно с решаването на проблема, как да развиете скоростта на мислене на предложените тук упражнения ще ви помогне:

1) Реагирайте незабавно на проблемна ситуация.
2) Не съжалявайте, че правилното решение ви е хрумнало късно.
3) Защитете мозъка си от ранно стареене и опустошителни болести като Алцхаймер.

- Какво повишава скоростта на мисълта?

Скоростта на мисълта на всеки е различна и не винаги е реалистично да постигнете това, което наистина искате, когато видите колко бързо и лесно някой изпълнява задача, която ви отнема много време. Но е напълно възможно да увеличите скоростта на вашето мислене. Допринася за:

1) лицева гимнастика.
Когато лицето не е набръчкано, лицето е „студено“, мислите се отклоняват, думите са трудни за намиране. Ако лицето се омеси, главата работи много по-добре, по-бързо. Това е ефективно!

2) Скоростта на движение на очите и лекотата, скоростта на движенията на лицето.
Отвикнете да ходите с кисело, мудно, неизразително лице и сънливи очи, това не само не ви рисува, но и нокаутира мозъка ви. Ако сте привикнали лицето си към жизненост, вашето мислене става по-живо.

3) Избор на шаблони, колекция от алгоритми.
Търсете решения, запаметявайте, събирайте колекция от решения и алгоритми.

4) Високо вътрешно темпо.
Вътрешното темпо е вашата обща вътрешна скорост. Развийте вътрешния двигател в себе си - и скоростта на всички вътрешни процеси ще се увеличи.

5) Масаж на главата.
По време на душ, когато струи вода енергично масажират скалпа, работата на мозъчните съдове мигновено се подобрява и на ум мигновено идват куп страхотни идеи. И ако завършите душа с обливане със студена вода, цялото тяло става бодро и жизнено, главата става свежа и следващите няколко часа ще бъдат страхотни за мисли.

6) Овладейте автотренинга и премахнете страховете.
По-специално практикувайте „Нетрадиционни действия“, тренирайте смелост и развивайте положително: това е наистина полезно не само за скоростта на мислене, но и за живота като цяло.

— Обучение на скоростта на възприемане на текста по метода на Виктор Котка

Методът е уникален по своята простота и ефективност. За обучение се нуждаете от смислена книга, а не от научно-популярен план. Вие четете, до вас вашият треньор докосва времето за четене на всяка страница. Дава ви три минути - четете три минути.

— Две минути и половина! - добре, вмести се в това време. "Две минути!" - е по-трудно. — Три минути! - надрусайте се с излишното време. Отново "Две минути" - напрежение, "Минута и половина" - трудно, "Две минути и половина!" – вече е лесно. След това отново: "120 секунди", "100", 90, - 120, 100, 80 - и така нататък.

След два месеца такова обучение ще започнете да четете със скорост от 5 до 1 секунда на страница ... Проверката на научения материал е нормална: страницата, която четете за 3 секунди, трябва да кажете толкова ясно, колкото първото четене след 3 минути.

8 стратегии, които да ви помогнат да преформулирате мислите си

1) Не бъдете безпомощни.
Всеки от нас попада в ситуации, в които се чувства безпомощен. Въпросът е как реагираме на това чувство. Можем или да научим урока и да продължим напред, или да се откажем. Много успешни хора не биха успели, ако се поддадат на чувството за безпомощност.

2) Отдайте се на страстта.
Вдъхновените хора непрестанно преследват своите страсти. Винаги може да има някой по-талантлив от вас, но това, което ви липсва като талант, може да бъде компенсирано със страст. Благодарение на страстта желанието за съвършенство при вдъхновените хора не отслабва.

3) Вземете мерки.
Предприемайки действие, ние трансформираме безпокойството и безпокойството в позитивно насочена енергия.

4) Извървете един допълнителен километър или два.
Спирането е равносилно на смърт. Ако поставите граници на способностите си, физически или други, те ще продължат през целия ви живот. За работа, морал, за всичко останало. Няма граници. Има временни спирки, но не можете да се задържате на тях, трябва да продължите. Ако убива, значи ще убива. Човек трябва постоянно да подобрява нивото си.

5) Очаквайте резултати.
Нагласите за растеж разбират, че ще се провалят от време на време, но това не им пречи да очакват резултати. Очакването на резултати ви държи мотивирани и ви тласка да се подобрявате.

6) Бъдете гъвкави.
Всеки се сблъсква с непредвидени трудности. Когато животът е предизвикателен, силните хора ще търсят варианти, докато не постигнат резултати.

7) Не се оплаквайте, когато нещата не вървят по начина, по който сте планирали.
Оплакването е очевиден признак за хора с фиксирано мислене. Нагласите за растеж търсят възможности във всеки резултат, те нямат време да се оплакват.

8) Следвайте всички горепосочени точки.
Всеки ден наблюдавайте как реагирате дори на малки събития. И винаги се опитвайте да отговаряте правилно. Точно както би направил човек с мислене за растеж.

Прочетете също какво представлява и защо е необходимо.

- 9 ефективни упражнения за развиване на скоростта на мислене

1) Сценарий „Ами ако…“
Запитайте се какво ще кажете в отговор на такъв и такъв въпрос или как ще постъпите в такава или такава ситуация или как ще парирате забележката на опонента си.
Такова обучение е полезно с това, че ви насърчава да изграждате вероятностни модели на бъдещето в главата си. Използвайте превантивното изчисляване на възможните събития като симулатор, защото като си представяте ситуацията, можете произволно да ускорите или забавите скоростта на своите разсъждения.

3) Практикувайте мислене на друг език.
Когато имате възможност да разсъждавате извън твърди времеви рамки, принудете мозъка си да разсъждава на чужд език, а не на родния ви език. Принуждавайки мозъка да изгради логиката на разсъждение на нероден език, вие го обучавате, така че след това да може да направи същото на родния си език много по-бързо.

4) Скоростна азбука.
Поставете лист хартия с буквите от азбуката пред вас. Измислете 3 думи възможно най-бързо, като започнете с всяка буква от азбуката: три думи за „a“, след това три думи за „b“ и така до буквата „i“. Постепенно увеличавайте броя на думите, за да достигнете до 10.

5) Скъпи разговори.
Представете си, че всяка секунда от вашия разговор струва много пари. Спомняйки си разговор, който току-що сте имали с някого, вземете за правило да го повтаряте мислено по такъв начин, че да сведете до минимум времето му. Помислете как бихте могли да изчистите този разговор от ненужен информационен шум – ненужни фрази и въпроси, без които бихте могли.

6) Определете приоритетите си.
Всичко, с което се занимавате, контактувате, заобикаля, можете да степенувате от важно до незадължително и безполезно. Навикът за класиране структурира вашето лично информационно пространство.

7) Четете хумористични истории
Не само приказки. Можете също така да направите правило да гледате хумористични рисунки. Чувството за хумор винаги е свързано с висока скорост на реагиране на ситуация. Освен това тук е свързана способността да се види неочевидно противоречие и да се посочи в най-ярките и точни формулировки. Всичко това заедно е скоростта на мислене.

8) "Наопаки".
Когато вземете списание, книга или вестник, обърнете го така, че да смените горната и долната част и превъртете, разглеждайки поставените там рисунки и снимки.

Опитайте се да разберете какво е показано там и го направете възможно най-бързо. Така тренирате мозъка си да разпознава неочевидни сигнали, да се ориентира в ситуацията на „превключватели“. И най-важното, не да се задоволявате с първия отговор, а да се задълбочите в оценката на ситуацията. Можете да поставите "с главата надолу" сложна сложна картина на работния плот на вашия компютър.

9) Променете скоростта.
Направете същото, като промените скоростта на изпълнението му. Например, можете да миете зъбите си с различна скорост, да изпиете чаша вода, да прочетете писмо, получено по пощата. Като съзнателно ускорявате и забавяте действията си, вие привиквате мозъка си да работи в различни темпови ритми. Бавно изпълнение, опитайте се постепенно да го направите още по-бавно. И, напротив, ускорявайте бързото изпълнение от време на време.

Тези упражнения няма да работят, ако не се правят редовно. Изпълнението на една задача всеки ден ще стимулира мозъка ви да се развива в правилната посока.

- Заключение

Успехът идва само при тези, които са готови да го приемат и постоянно работят усилено върху себе си. Всеки човек, който се стреми към успех, трябва постоянно да развива и подобрява уменията си. Развитото мислене значително ще опрости тази работа. Отделяйте поне 5 минути на ден за тренировка и резултатите няма да ви накарат да чакате.

Материалът е подготвен от Диляра специално за сайта