Обучение за уверен глас. Упражняване на думи със сливане на съгласни

В тази статия ще намерите упражнения, след които ще започнете.

За да отворите гласа

Вашият глас може всъщност да не е ваш. Причината е в скобите или грешен начин на говорене (например на същите връзки). Упражненията по-долу ще ви помогнат да се справите с тези проблеми и да разгърнете истинския си естествен глас.

звуков инженер

Първо, разберете как другите ви чуват. За да направите това, можете да симулирате звукозаписно студио. Лявата ви длан ще бъде слушалка - притиснете я с "черупка" към лявото ухо; десният ще бъде микрофон - дръжте го близо до устата си на разстояние няколко сантиметра. Започнете теста: бройте, кажете различни думи, играйте със звук. Правете това упражнение за 5-10 минути в продължение на девет дни. През това време ще разберете как наистина звучи и можете да го подобрите.

Q-X

За да отворите гласа, трябва да освободите гърлото и да прехвърлите основната работа върху устните и диафрагмата. За да направите това, произнесете сричките "Q-X". Закръглете устните си на Q, разтегнете ги в широка усмивка на X. След 30 повторения опитайте да изнесете кратка реч. Ще почувствате, че връзките са по-малко напрегнати, а устните по-добре изпълняват вашите команди.

прозявам се

Най-лесният начин да отпуснете мускулите на ларинкса е да се прозявате добре. Правете това просто упражнение по 5 минути на ден и ще забележите как блоковете и скобите в гласа ви изчезват.

Издишване-пъшкане

Това упражнение ще ви помогне да подчертаете естествения звук на гласа си. Същността му се свежда до озвучаване на вашето издишване.

Позиция: краката са на пода, челюстта е отворена и отпусната. Започнете да вдишвате въздуха и докато издишвате, издайте произволен звук. Направете това без никакви усилия - ако всичко е правилно, трябва да получите стон.

При правилно изпълнение звукът идва от слънчевия сплит. Именно оттам трябва да говорите, така че гласът да е обемен и изразителен.

За да направи гласа приятен

Три усмивки

Това упражнение се изпълнява по същия начин като предишното, но с правилото за три усмивки. Усмихнете се с уста, чело и си представете усмивка в областта на слънчевия сплит. След това започнете да издишвате със звук. Само 5 минути на ден - и гласът ви ще започне да звучи по-приятно и доверчиво.

Йоги упражнения

Това обучение се практикува от индийските йоги за постигане на дълбок и красив глас.

Позиция: изправена, краката на ширината на раменете. Първо направете няколко спокойни вдишвания и издишвания, след това - и рязко издишване със звука "ха-а". Издишването трябва да е възможно най-пълно и силно. В този случай тялото може да бъде леко преместено напред.

провлачване на срички

Вдишайте дълбоко и докато издишвате, кажете дълго "бом-м", "бим-м", "бон-н". Плъзнете последните звуци възможно най-дълго. В идеалния случай вибрацията трябва да се появи в областта на горната устна и носа.

Подобно упражнение може да се направи и със сричките "мо-мо", "ми-ми", "му-му", "ме-ме". Но в този случай първо ги произнесете кратко и едва след това изтеглете.

И двете упражнения е най-добре да се правят всяка сутрин в продължение на 10 минути. Те не само ще направят гласа ви по-приятен, но и ще помогнат за укрепване на гласните ви струни.

Дълъг език

Изплези си езика. Първо го насочете надолу, доколкото е възможно, опитвайки се да достигнете до брадичката. Запазвайки тази позиция, наклонете главата си надолу. След това изпънете езика си нагоре, опитвайки се да достигнете върха на носа си. В същото време повдигнете главата си възможно най-високо.

За да направите гласа си по-силен

Звуци "i", "e", "a", "o", "u"

Издишайте, след това поемете дълбоко въздух и при второто издишване кажете дълъг звук „и“. Направете го свободно, стига да има достатъчно въздух. Не изтласквайте въздуха от дробовете си. По същия начин произнесете останалите звуци: "e", "a", "o", "u". Направете три повторения.

Последователността на тези звуци не е случайна: те са разпределени по дължината на тона. Съответно „и“ е най-високото (активира горната част на главата), „у“ е най-ниското (активира долната част на корема). Ако искате да направите гласа си по-нисък и по-дълбок, практикувайте звука „y“ по-често.

Упражнение Тарзан

Следвайте предишната задача, само сега се бийте в гърдите с юмруци, като Тарзан. Упражнението е предназначено да изпълни гласа и да изчисти бронхите, така че ако имате желание да прочистите гърлото си, не спирайте.

мучене

Това упражнение активира работата на гърдите и корема. Издишайте и вдишайте. При следващото издишване започнете да произнасяте звука "м" със затворена уста. Изпълнете три подхода: първо, ниско ниско, след това - със среден обем и накрая - много силно.

ръмжене

Повдигнете отпуснатия си език към небцето и започнете да произнасяте звука „р“. Трябва да се получи "rrrr", като трактор. Повторете упражнението три пъти и след това изразително прочетете дузина думи, които имат звука "р". Не забравяйте да придружите четенето с търкалящо се "r".

Упражнение на Шаляпин за настройка на гласа

Великият руски певец Фьодор Шаляпин също започваше всяка сутрин с ръмжене. Но той не го направи сам, а заедно с булдога си. След като обучи звука „р“, Федор Иванович започна да лае на своя домашен любимец: „ав-ав-ав“.

Можете да повторите упражнението на Шаляпин или, ако не можете да отпуснете ларинкса си, да го замените със злодейски театрален смях. Това се прави просто. С отворена уста при издишване се смеете ядосано: „а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а. Звукът трябва да излиза лесно и свободно. В същото време можете да скачате и да се биете в гърдите с ръце. Това упражнение незабавно ще изчисти гласа и ще го подготви за работа.

Важно е да запомните

Когато изпълнявате всички упражнения, трябва да поддържате правилното. Стомахът трябва да е отпуснат, а гърдите да са изпъкнали напред. Ако обаче държите гърба си изправен, тези области на тялото автоматично ще заемат правилната позиция.

Всеки човешки глас има свой тембър. Тя може да бъде приятна (мелодична, хармонична, кадифена) и гадна (скърцаща, писклива, шумна). С гласа си човек може да създаде тази или онази атмосфера. Изненадващо значението и същността на изречените думи са от второстепенно значение. На първо място, музиката на вашия глас привлича вниманието. Неволно се вслушваш в неговия тон, интонация и тембър. Собствениците на сочни и богати гласове привличат, привличат и имат специален магнетизъм. Неприятните, напротив, отблъскват и дразнят другите. С такива хора малко хора искат да общуват. Ето защо мнозина се интересуват от отговора на въпроса как да направят гласа по-красив.

Естествен и приятен глас

Естественият и свободен глас се нарича естествен. Той отразява максимално вътрешния свят на човек. От раждането имаме силен глас (в потвърждение на това е достатъчно да си спомним всяко здраво бебе). Но по-голямата част от хората използват естествените възможности на гласовия апарат само с 5-10 процента.

Приятен глас покрива всички честоти: ниски, средни и високи. Това е своеобразно отражение на личността на човека. Ако очите са огледалото на душата, тогава гласът може да разпознае различни черти на характера. В един измамен и подъл човек това не звучи много приятно. Ако придадете значение на това и обърнете внимание на човешкия глас, тогава е доста лесно да определите нивото на развитие на събеседника, неговото настроение и здравословно състояние, както и истинските намерения. Друга често срещана причина са скобите (вътрешни напрежения), които го лишават от свободата му. В това отношение тембърът става по-беден, изчезват както сочни, топли, ниски цветове, така и звучни, високи. Ето защо собствениците на такива гласове мислят как да направят гласа по-красив.

Разнообразие от производство на звук

Човек може да извлече звук, като включи цялото тяло в този процес. Той резонира по силата на природата си от главата до петите. Въпреки това, поради наличието на скоби (вътрешни напрежения), вибрациите не преминават през цялото тяло, а се съхраняват на нивото на гърлото. Следователно такава фраза като "говорене с гърло" е често срещана. Това, разбира се, обеднява оцветяването на звука. Експертите казват, че звукът може да бъде извлечен по различни начини:

Говорете с гърлото си.
Говорете с устата си.
Говорете с гърдите си. Тоест способността да изпълните гърдите с гласови вибрации.
Говорете със стомаха си. Това е способността да се изпълни стомаха с вибрации.

Външни фактори, влияещи върху тембъра и красотата на гласа

За да укрепите мускулите, които поддържат стойката, посещавайте басейна или плувайте във водни тела възможно най-често. Заедно със специални гласови упражнения това дава зашеметяващ резултат. Почивката и сънят също не трябва да се забравят. Много вокалисти правилно отбелязват, че звукът на гласа директно зависи от това кога да си легнете и кога да се събудите. Скоростта на говора също може да се контролира. За да направите това, трябва да сте отпуснати и вътрешно спокойни до известна степен. Благодарение на това гласът ще звучи много по-богат, по-богат и по-приятен. Въпреки това е невъзможно да се постигне резултат чрез изкуствено забавяне на речта. Ако многократно мислите как да направите гласа си по-красив, тогава знайте, че това е повече от реално. Ако работите с него, можете да постигнете благозвучни обертонове, лесно и правилно интониране. Трябва да се помни, че гласът е тясно свързан с вашата личност и уникална личност. Така че може да се наложи да промените себе си до известна степен. Приятният глас е необходим не само за да пееш. По време на интервюта, преговори или презентации той също играе основна роля.

Важни подготвителни стъпки

Здраве на цялото тяло. На първо място, трябва да се отървете от заболявания, които са свързани с гърлото. Това е ларингит, настинки и други. Консултирайте се с фонатор за съвет. Процесът на звукопроизводство обаче е свързан с вибрации на цялото тяло, а не само на гърлото. Ето защо, ако имате проблеми с храносмилателната система, сърдечно-съдовата и белодробната, тогава им обърнете необходимото внимание. В противен случай не можете да избегнете внезапна кашлица, задух, болка в ларинкса и умора. Правилната настройка на дишането се влияе от остеохондроза и изкривяване на гръбначния стълб, което пречи на извличането на звука и причинява дрезгав глас. Потискането на емоциите и психологическата стегнатост лишават артикулационната яснота.
Правилното хранене. В идеалния случай би било хубаво да се откажете от пикантни, мазни и солени храни, както и от прекалено горещи или много студени храни. Ако това е много трудно за вас, опитайте се поне да включите в диетата си храни, които са обогатени с витамини B и C. Това могат да бъдат: портокали, зеле, черен дроб, ориз, спанак, яйца и други. Не бива да ядете семена, ядки и домати в деня преди важно събитие.
Откажете пушенето. Сигурно сте чували за опасностите от цигарите и цигарите. Не е тайна, че пушенето влияе негативно на гласните струни. Затова се отървете от вредния навик възможно най-скоро.

Гласови упражнения

Има редица упражнения, които ще ви помогнат да постигнете желания резултат.

1. Настройка на дишането.

Вдишайте дълбоко и издишайте рязко. Представете си, че духате свещ. Се случи? Сега, с три изключително кратки издишвания, духнете три свещи наведнъж, а след това пет. След ежедневно обучение ще овладеете тази техника.
Поемете пет дълги, шумни вдишвания през носа, сякаш вдишвате аромата на любимия си парфюм. След това направете същия брой издишвания през устата.
Представете си, че сте в асансьор и трябва да обявите етажите. Колкото по-нисък е етажът, толкова по-нисък ще бъде гласът и обратното.

2. Работа върху артикулацията.

Говоренето отчетливо и ясно с другите е необходимо навсякъде. Както при важни преговори, така и във всяка друга ситуация. Такива упражнения се препоръчват да се изпълняват, като се гледате в огледалото, тъй като това помага да се наблюдават мускулите на лицето.

Представете си, че езикът ви за момент се е превърнал във валяк за боя. Сега трябва много внимателно да нарисувате небцето.
Представете си, че сте кон, пръхтете. В същото време зъбите трябва да са затворени, а устните да са възможно най-отпуснати и да изпускат въздух през тях с характерно "Frrr".
Издърпайте устните си напред и леко навън. Опитайте се да не движите главата си, но в същото време рисувайте различни картини с тях - от плодове до сложни композиции.

Красиви гласове на света

Начинаещите изпълнители мечтаят за страхотни и силни вокали. Разбира се, много зависи от естествените данни. Въпреки това, за да постигнете тази цел, трябва редовно да се занимавате с професионални учители, да водите здравословен начин на живот, постоянно да отделяте време за определени тренировки. Има гласове, които радват със силата и звука си, стават пример за подражание.

Топ 10 на най-добрите гласове

Рене Флеминг (сопрано) Това е най-фантастичният и красив женски глас. Тя е написала много полезна книга за вокалната техника, наречена „Вътрешният глас“.
Пласидо Доминго (тенор). Притежател на виртуозен и богат глас. Изпълнител на много сложни партии.
Лео Нучи (баритон) има мощен, гъвкав и най-красив глас.
Красимира Стоянова (сопран). Тя има прозрачни и ясни горни нотки.
Самуел Рами (бас). Мощен и текстуриран глас.
Нетребко Анна (сопрано). Има брилянтен тембър и безупречна вокална техника.
Илдар Абразаков (бас).
Роберто Аланя (тенор).
Сергей Лейферкус (баритон). Универсален както в оперния, така и в камерния жанр.
Юрий Марусин (тенор).

Заключение

Всеки глас има свой тембър. Може да бъде приятен и завладяващ със звука си, а може и да дразни и "реже" ухото. Красотата му се влияе от много външни фактори. Тази поза, и скоростта на речта, и степента на "сън". За да имате най-красивия глас, трябва да спазвате редица правила. Погрижете се за здравето си, не пушете и се хранете правилно. Трябва също така да изпълнявате определени гласови упражнения, които ще ви помогнат да постигнете желания резултат. Има гласове, които радват със силата и звука си, стават пример за подражание.

Няколко съвета, за да развиете гласа си и да пеете красиво.Мнозина се срамуват да пеят, защото си мислят, че нямат глас. Това е огромно погрешно схващане, тъй като гласът може да се развие. Гласните струни се развиват като мускули чрез редовни и усърдни тренировки. Основното в този процес е правилното изпълнение на упражненията. Предлагаме ви няколко техники, които ще ви позволят да развиете гласа си и да пеете в компанията на приятели, без изобщо да се смущавате.

2 1050899

Упражнения за развиване на дикция

Правете дихателни упражнения всеки път преди започване на часовете. За да направите това, вдишайте дълбоко през носа и издишайте през устата 6 пъти. Имайте предвид, че вдишването трябва да е кратко, а издишването – бавно и продължително. След това направете загрявка за устата: раздвижете устните и езика си. По този начин се опитайте да постигнете максималното им отпускане.

Упражнение за произношение на срички

Едно от най-популярните и ефективни упражнения, което се преподава в началните класове. Ясно и силно произнасяйте срички, които съдържат беззвучни и звучни съгласни, както и гласни. Например tpki, pkte, ptok, vkty. За да не бъдете прекъсвани, подгответе списък със срички и ги прочетете от хартия.

Извивки на езици

Чудесен начин да ви помогне да развиете дикция. Струва си да се подготвите за това предварително. Намерете няколко усуквания, напишете ги на лист и ги прочетете замислено на глас. Четете всеки път, като увеличавате темпото. Уверете се, че произнасяте всички букви ясно, това е много важно.

Развитие на гласа

За да развиете глас, трябва да се въоръжите с инструмент, като пиано, и да започнете да изучавате гами. Факт е, че без учител е доста трудно правилно да вземете бележка. Но е напълно възможно да направите това, ако имате инструмент под ръка. Натиснете нота C, слушайте я и се опитайте да я изсвирите с гласа си. Направете същото за всяка нота в гамата. Пейте всяка нота нагоре и надолу.

Постепенно усложнявайте задачата. Когато овладеете гамата, опитайте се да я изпеете чрез нота: до, ми, сол, си. И обратно: do, la, fa, re.

За да разберете дали правите упражнението правилно, запишете гласа си на диктофон или мобилен телефон.Между другото, записващите устройства могат да бъдат чудесни помощници в процеса на обучение. За да научите песен, опитайте да пуснете оригиналния запис и да пеете заедно с изпълнителя. След това чуйте записа. Така ще разберете дали имате проблеми с гласа си.

Упражнение за дишане

Със сигурност искате да ви слушат с ентусиазиран поглед и отворена уста? Или може би вашата сфера на дейност е немислима без публично говорене, в което гласът и перфектното произношение са толкова важни? Но поради липсата на определени умения и знания, вие дори не се опитвате да се подобрите? След това ще ви кажем как с помощта на прости гласови упражнения можете да усъвършенствате техниката на речта си, което ще ви помогне да постигнете успех както в професионалната област, така и в личния си живот.

Техниката на речта е наука в областта на произнасянето на речта, артикулацията, дикцията, интонацията, мимиките и други елементи. Хората от определени професии трябва да изучават тази наука през целия си живот. Тяхната задача е да направят техниката на речта си правилна, красива и разбираема.

Важен показател, който характеризира качеството на речевата техника на човек, е дикцията (това е колко чисто той произнася звуци). Този елемент на речта е сравним с почерка. Съобщение, написано с крив, нечетлив почерк, ще бъде неразбираемо и безинтересно за адресата, точно както смачканата, неясна реч едва ли ще заинтересува слушателя или ще предизвика много контра въпроси. След това ще ви кажем как да подобрите произношението си с помощта на редовно изпълнявани упражнения.

Един от начините беше използван от главната героиня от филма "Карнавал", тя усъвършенства речта си, като повтори многословието за кукувицата, натъпкайки устата си с орехи. Освен това има редица дихателни упражнения, за които ще говорим малко по-късно.

глас

Приятният глас е един от основните показатели за правилна реч. Гласът също се поддава на обучение и е възможно да се предаде. Всеки човек може да се научи как да контролира силата на гласа, в зависимост от ситуацията, да го повишава или намалява, достатъчно е да сдържа емоциите, да бъде спокоен и да говори премерено. Важен фактор е здравословното гърло и е необходимо да се откажете от пушенето.

Тембър

Следващият индикатор е тембърът на гласа. В този случай основното нещо е да не прекалявате, тъй като прекалено нисък или висок глас се възприема погрешно. За да се изработи тембърът на гласа, най-важният момент е дишането и е необходимо да се работи с диафрагмата.

Интонация

Внимавайте за интонацията и правилното произношение, важно е правилно да поставяте акцента в думите и да правите логически паузи. Това ви дава възможност да си поемете дъх, правилно да изградите по-нататъшна реч и също така да привлечете вниманието на слушателите.

Така че, преди да започнете да правите упражненията, трябва да създадете работна среда. Настанете се удобно пред огледалото в свободна стая, отстранете ненужните вещи, за да осигурите необходимата акустика. Изпълнете всички задачи за около 5-10 минути, преминете към следващата, след като сте усвоили предишната задача. Запишете видео, за да коригирате грешки в бъдеще.

Уроци за подобряване на речта

Дъх

За да изпълните тази задача, трябва да запомните да дишате през носа, това е важно!

Практикувайте дишане:

Поставете краката си на ширината на раменете;
Поставете дланите си на кръста и издишайте бавно, така че да почувствате противопоставянето на въздуха с устните си (успоредно с това трябва да повторите четиристишието).
Направете упражнението във връзка с движението, като ускорите до леко бягане, имитирайки косене на трева, рязане на дървета и метене на пода. При прецизно изпълнение издишването трябва да е равномерно, а не блуждаещо.
Дръжте гърба си изправен, наведете се напред и поемете дълбоко въздух.
Докато се изправяте обратно в първоначалната поза, издишайте и бавно кажете „gi-mm-mm-mm“. синхронно комбиниране с леко бягане.
Върнете се в изправена позиция. Вдишвайки дълбоко, наведете се напред и съберете ръцете си зад главата. В същото положение издишайте и се изправете, произнасяйки „Mr-n-n ...“, комбинирайки с леко бягане; След това трябва да изпълните задачата за подобряване на назалното дишане.
С покрита уста правим малко назално вдишване, като разширяваме ноздрите, като издишваме леко, удряйки ги с върховете на пръстите си. Въз основа на предишния пример, докато издишвате, бавно произнасяйте буквите "M" и "H" и леко удряйте ръбовете на пръстите си върху ноздрите на свой ред.

Подготовка на мускулите на небцето

Произнесете съгласните "К", "Ж" три пъти, без да спирате. След това кажете гласните "А", "О", "Е" също три пъти, но с прозявка.
Вдишайте въздуха през устата си, сякаш го изплакнете. Отворете устата си и кажете: „МММММ…ММММ“, „А“ трябва да е едва доловимо, „М“ да е звучно и след това го направете три пъти.

Упражнение за устни и език

За да тренирате горната устна, кажете: "GL", "VL", "VN", "TN", за долната - "KS", "GZ", "VZ", "BZ".
Отпуснете езика си и повторете формата на лопатата, като я поставите върху долната си устна, кажете: "I", "E", пет пъти.
С езика си поемете подобие на извита кука и нарисувайте върха на езика си по небето, като едновременно произнасяте „О“, „У“.
Изпънете буквата "М" с покрита уста и движейки езика към устните, бузите и небцето.

Упражнения за подпомагане на отварянето и укрепването на гласа на основната реч

Говорете произволно усукване на езика, като използвате само съгласни, гласните съответно ще бъдат глухи и дълги.
След това кажете същото усукване на езика, само с перфектен глас. Внимателно слушайки себе си, вие ще почувствате епицентъра на собствения си речен глас, установете в какво състояние на артикулационния апарат той звучи свободно и искрено. Повторете упражнението с наклони на главата, последователно назад / напред, надясно / наляво.
Прочетете усукването на езика с посочената техника, но като поставите езика си на устните си, спускайки и по този начин заменяйки произношението на гласните.
Поемете дълбоко въздух и забавете дишането си (можете да стиснете носа си с длани) и прочетете малко текст на глас. Издишайте и отново вдишайте през носа в тези пасажи от текста, където се изисква от граматическите и семантичните паузи.

В края на цялата работа прочетете текста отново, със спокоен глас и слушайки звука, разбирайки разликата в произношението преди и след изпълнение на задачите.

Упражнения за подобряване на дикцията

Тези упражнения за развитие на дикцията се изпълняват само след разработване на описаните по-горе задачи, които са насочени към премахване на често срещани грешки в произношението, причинени от недостатъчното развитие на речевия апарат. Ако имате въпроси относно изпълнението на задачи, можете да намерите видеоклип в YouTube и да го гледате визуално.

Упражнения за отслабена долна челюст

Кажете "PAY", "BAY", "MAY", докато държите брадичката в постоянно състояние с дланта на ръката си, главата трябва да се облегне назад. Със звука "У" заема първоначалното състояние. След това направете този елемент в обичайната позиция, сравнявайки дали е възникнало чувство за мускулна независимост.
Повторете упражнението, но с обърната глава наляво / надясно, опитайте се да достигнете раменете си с брадичката. При звука на "Y" върнете главата отново в първоначалното й положение.

Поддаващо се небе

Наклонете главата си назад и изплакнете ларинкса с въздух, като произнасяте звука „М“ за дълго време, но не изпъвайте долната си челюст. Опитайте се да се прозявате със затворена уста.
Вдишайте въздуха през носа си и издърпайте бузите си, освен това челюстта е надолу, а устните са в компресирано състояние, докато издишвате, разтегнете буквата "М".

Упражнения за укрепване на езика и устата

Не забравяйте да повторите всяка от изброените дейности три пъти подред.

произнесете "BYA" с език върху долната устна;
произнесете "AS", активно работейки с езика напред / назад;
произнесете „TKR“, „KTR“, „DRT“, „RKT“ подред, повторете три пъти;
за да коригирате активността на устните, кажете "MB", "TV", "BM";
извийте устните си в тръба и издърпайте звука "M-M-M-M", след което се усмихнете.

Упражнения за коригиране на липсата на звук в говорещата уста

с изправено и директно състояние на тялото при спокойно издишване кажете: „SSSSSS ...“, „SHSHSHSHSHSHSHSH ...“, „Zhzhzhzhzhzh ...“, „RRRRRRRR“, „RRRRRRRR…“;
в същото положение при напрегнато постоянно издишване кажете: „F! Ф! Ф! Ф! Ф! Ф! F!”, което се превежда в постоянния звук “FFFFFF…”;
затворете носа и устата си с дланта си, в това положение се опитайте да кажете звука "М", след това махнете дланта си, прочетете текст с максималния брой "М", "Н".

Упражнения за изработване на неразвит звук в гърдите

Заемете удобна позиция на тялото, сложете ръката си на гърдите, за да усетите пулсацията, а с другата затворете устата си, за да проверите собственото си дишане. Опитайте се да направите различни гласни: нежно издишване - звук („UUUUUUU“) - нежно дъх. Ако направите всичко правилно, тогава ще има желание за прозяване и лекота в областта на гърлото.
Следващата стъпка е подобна, единствената в момента на пъшкане е да се опитате да го разтегнете и да произнесете удара с лек удар на диафрагмата дълбоко навътре, след което леко издишване.

Всяка следваща задача увеличава броя на стресовете с един и по същия начин трябва да доведете до пет стреса един след друг.

Борба с тежкото дишане по време на мимолетен разговор

Необходимо е да вземете наклонено състояние и да започнете да търсите измислен обект, като едновременно с това произнасяте произволно стихотворение силно, но следете за равномерно дишане.
Скачане на въже със синхронно произношение на четиристишието, така че подскоците да съответстват на сричките на думите. Ако задачата на пръв поглед изглежда трудна, речта и дишането ще бъдат объркани, препоръчително е да намалите скоростта и да ги увеличите стъпка по стъпка, като ги доведете до максимум.

Развитие на обхвата и подобряване на гласа

Изберете някакъв поетичен текст, състоящ се от осем или повече реда, и започнете да го произнасяте по такъв начин, че слабото ниво на вашия диапазон да пада в началото на реда и с всеки ред последователно да се увеличава, достигайки границата на финала.
След като сте изработили това упражнение, започнете с максимума и завършете с ниския диапазон на собствения си глас.
Според резултатите от успешно представяне увеличете броя на редовете на поетична история.

Също така доста ефективна техника се нарича "гласово пеене". Изберете и изпейте всеки стих, който харесвате, като първо използвате само гласни, а след това само съгласни.

Друг начин (вече говорихме за него в самото начало) е да повтаряте усуквания на езика, да пълните устата си с орехи, да рецитирате текста и да пеете песни, да използвате тапа за вино, като я държите между зъбите. Първият път трябва да се произнася бавно, бавно ускорявайки, внимателно наблюдавайте, за да не поглъщате окончанията и звуците.

Речта трябва да звучи правилно и силно, необходимо е да работите върху това. За тази цел вземете очарователни четиристишия и ги четете последователно, един ред силно, следващия тихо и обратно.

Не забравяйте за интонацията на гласа, четете текстовете с промяна на чувствата, тъжни, весели, зли, страстни, укорителни, изненадани. Колкото по-често правите това упражнение и колкото повече емоции тренирате, толкова по-богата ще стане вашата речева техника.

Все по-често в професионалните дейности се обръща голямо внимание на техниката на речта, тя се превръща в своеобразен инструмент на труда. Ето защо е наложително да развивате и подобрявате дикцията, настройката на гласа и уменията за бизнес и ежедневна комуникация. Така че можете да създадете положителен образ, защото хората около вас инстинктивно попадат под влиянието на човек, който знае как красиво и ясно да изразява речта си.

Почти всеки обича да пее. Въпреки факта, че много хора учат в музикално училище, за да настроят гласа си, вие дори можете сами да развиете свой собствен стил на пеене и увереност в собствените си изпълнителски умения. За обща практика започнете с редовно ежедневно пеене. Може да е да пуснете любимата си песен или просто да пеете гамите. Не се страхувайте да бъдете креативни с гласа си. В допълнение, грижата за собственото ви здраве и поддържането на водния баланс, както и отказването от цигарите ще ви помогнат да постигнете най-доброто звучене на гласа.

стъпки

Определете гласовия си диапазон

Запишете гласа си с микрофон.Стартирайте приложението за запис на вашия компютър или смартфон. След това проверете настройките, така че записът да се запази в най-чистата му форма без промени в гласа. Опитайте се да пеете различни песни и да запишете гласа си.

За ваше удобство свържете истински музикален микрофон към вашия компютър или смартфон. Това ще ви даде по-добро разбиране как начинът, по който държите микрофона и пеете в него, ще повлияе на крайния звук.
Добри приложения за певци са Perfect Piano и Pocket Pitch.
Можете също така да използвате цифров тунер или да изтеглите приложение като Vanido, което ще ви покаже гласовия ви диапазон.

Пейте песен, която знаете, отново и отново.Разпечатайте текста на песента, която харесвате. Отделете време да проучите всички нюанси на текста. След това работете върху детайлите на песента, като модулирате собствения си глас, като по този начин промените самата песен.
- Важно е да изберете песен, която наистина харесвате, тъй като ще трябва да работите върху нея отново и отново за известно време.
- Когато за първи път започнете да практикувате, опитайте се да използвате песен, която е в рамките на гласовия ви диапазон, за да не натоварвате гласните си струни.
Работете върху извличането на звук с различни части на гласовия апарат.Пеенето не се ограничава до звуци, идващи от гърлото през отворената уста. Концентрирайте се върху свиренето на една и съща песен, но с различни подходи за контролиране на позицията на езика, устата, диафрагмата, гърлото и дори носа. Записването на резултатите и слушането им ще ви позволи да разберете по-добре собственото си тяло и звуците, които то може да издава.
- Например, преминаването на повече въздух през носа може да създаде по-високи назални звуци, което не е изненадващо. Ако внимателно затворите едната си ноздра, докато пеете, гласът ви също ще се промени.
- Преместете езика си по-близо до небцето, докато пеете, за да видите как се променя гласът ви. Можете също да опитате да преместите езика си към бузата. Преместването на челюстта настрани също ще позволи вокализация на други звуци.
- За да експериментирате с диафрагмата, опитайте да изпуснете целия въздух от дробовете си наведнъж, докато пеете. Като алтернатива вижте какво се случва, ако пеете с минимален въздушен поток.
- Най-важното е да уловите правилното емоционално настроение, но да не се оставяте на милостта на емоциите. В допълнение, качеството на вашето пеене няма да се подобри, ако плачете по време на тъжна песен.
- Например, ако пеете за битка, опитайте се да си спомните негативните аспекти на миналите ви лични отношения.
- За да не потънете в емоции, след като помислите за конкретно събитие, незабавно върнете фокуса на вниманието си върху текста и нотите, които се изпълняват.
Пейте преди пеене, за да не натоварвате гласните си струни.Започнете с тихо пеене на звука „I“ на една нота (например F от първата октава за жените и F от малката октава за мъжете) и задръжте нотата възможно най-дълго. Повторете упражнението два пъти. Можете също така да пеете на една нота с фразата „Mi-me-ma-mo-mu“ и след това да преминете към пеене от ниски към високи ноти. Повторете упражнението два пъти. След това отидете да пеете в другата посока от високи към ниски ноти, повторете упражнението три пъти.
- В средата на диапазона си изпейте "О!" пет ноти нагоре по скалата (до-ре-ми-фа-сол). Повторете упражнението два пъти.
Изпейте звука „А“ на нотите „До, ре, ми..." нагоре и надолу по скалата в рамките на гласовия ви диапазон. Това е още един чудесен начин да загреете гласните си струни и да се упражнявате да държите необходимите ноти. Започнете с до мажорната гама в първата октава, след това преминете към по-висока октава, друга гама и т. н. Не бързайте, пейте ясно всяка нота, вместо плавно да премествате тона на предишната нота към следващата.
- Концентрирайте се върху работата в основната гама на до мажор по ноти: „До, ре, ми, фа, сол, ла, си, до“. За да го направите по-трудно, можете да опитате да изпеете две ноти подред и след това да прескочите една или да използвате различен ред.
- След това направете упражнението още по-трудно, като изпеете две ноти нагоре, една надолу и така нататък надолу по скалата.
- Гамата е набор от звуци, които се издигат последователно на определени интервали (тонове и полутонове). Докато се движите нагоре и надолу по скалата, свирите както ниски, така и високи ноти. Например между C и C-диез интервалът е полутон, а между C-диез и D-диез интервалът е тон.
Опитайте се да пеете поне 30 минути на ден.Това ще бъде достатъчно, за да разтегнете гласните струни, а не прекалено дълго, за да ги пренапрегнете. По-добре е да практикувате, когато никой няма да ви безпокои. Ако обаче изкарвате прехраната си с пеене, тогава тази работа ще ви позволи да развиете певческите си умения пред публика.
- Кратките ежедневни представления пред публика могат да ви научат да разчитате настроението на публиката и да коригирате работата си с нея.
- Можете да спечелите допълнителни пари, като пеете на малки сцени на места за забавление, кафенета и ресторанти. Ако тази опция не ви харесва, можете да опитате да предложите доброволно участие в някоя местна музикална група.
Работете върху поддържането на правилна стойка, докато пеете.Изправете се, дръжте гърба си изправен, гледайте напред. Уверете се, че раменете ви са назад и вратът ви не е извит твърде много. Позиционирайте езика си в долната част на устата, така че да докосва долния ред зъби. Внимателно движете челюстта си от една страна на друга, за да отпуснете мускулите си.
Правете дихателни упражнения за укрепване на диафрагмата.Опитайте ребрено дишане, което включва разширяване на гърдите ви, докато вдишвате. Докато вдишвате, разширете гърдите си и позволете на коремните мускули да се отпуснат. А за издишване, напротив, използвайте коремните мускули. Опитайте също следното упражнение, докато дишате с диафрагмата си:
- като броите на 1, вдишайте и напълнете белите дробове 1/4;
- като броите на 2, вдишайте и напълнете белите дробове 2/4 от обема;
- като преброите до 3, вдишайте и напълнете дробовете си 3/4;
- като броите до 4, вдишайте и напълнете дробовете си докрай;
- за сметка на 5-12 издишайте бавно и постепенно;
- след това повторете всичко отначало.

Погрижете се за собственото си здраве и пазете гласа си

Пийте поне 6-8 чаши течност на ден.Поддържането на влажно гърло му позволява да произвежда по-дълбоки и по-богати звуци. Най-добрият избор за вас ще бъде обикновената топла (но не гореща) вода. Студената вода стяга гърлото. Във водата можете да добавите и 1 чаена лъжичка мед или резен лимон за вкус и омекотяване на гърлото.
- Ако решите да добавите мед към водата си, опитайте се да използвате възможно най-естествен продукт. Ако е възможно, опитайте се да избягвате храни с химически добавки.
Уверете се, че спите поне 8 часа на нощ.Ако се чувствате уморени, тогава гласът ви също ще пострада от това. Особено важно е да следвате тази препоръка, ако трябва да пеете дълго време. Когато не можете да спите 8 часа през нощта, опитайте се да спите малко през деня.
- Опитайте се да легнете в леглото точно преди пеене и изпълнение - такава почивка ще ви помогне да подобрите качеството на гласа си.