Šta je pamćenje ukratko. Šta je ljudsko pamćenje: svojstva, karakteristike, zakoni

ljudsko pamćenje neverovatan poklon koje je priroda dala ljudima. Zahvaljujući njoj možemo akumulirati životno iskustvo a zatim ga iskoristite u svoju korist. Osoba lišena pamćenja je bespomoćna na ovom svijetu, jer će svaki trenutak za njega biti otkriće, ali će donijeti korist i zadovoljstvo. Postoje situacije u kojima se pamćenje osobe pogoršava: zaboravljamo ono što se nedavno dogodilo. Bolest se može razviti zbog ranije patologije u životu. Ali ako imate loše pamćenje od rođenja, ne brinite: ono se može razviti.

Šta je to?

Ljudsko pamćenje se smatra predmetom proučavanja u okviru psihologije. Ovo je sposobnost osobe da akumulira i pohranjuje informacije. S druge strane, u psihologiji se pamćenje definira kao sposobnost reprodukcije iskustava, emocija iz prošlosti, prisjećanja na nekadašnju lokaciju nekog objekta itd. Ali što je najvažnije, pamćenje nam omogućava pohranjivanje akumuliranih informacija o ovom svijetu.

Znamo da se mozak sastoji od dvije hemisfere. Dakle, pamćenje se proučava ne samo u psihologiji, već iu okviru fiziologije. Sadrži preko 20 milijardi međusobno povezanih ćelija. Desna hemisfera je odgovoran za emocije, osjećaje, a lijevo za logičko razmišljanje. Međutim, do sada naučnici ne znaju tačno gdje se nalazi sjećanje osobe i kako se memorišu pohranjene informacije.

Da bi se utvrdilo kakvu vrstu pamćenja osoba ima i zašto je potrebna, indikatore treba izvesti prema sljedećim karakteristikama ove osobine. opšte karakteristike a klasifikacija pamćenja u polju psihologije zavisiće od parametara. Evo njihovih glavnih tipova, karakteristika i generalne klasifikacije:

• Volume. Vrlo je teško izmjeriti ukupni kapacitet pamćenja odrasle osobe, jer u životu koristimo samo 4-10% moždanih resursa. U prosjeku, kapacitet kratkoročne memorije može biti 7 jedinica informacija. Međutim, ljudske sposobnosti su mnogo veće, kako kažu u psihologiji. Istraživač L. I. Kuprijanovič izračunao je da je količina ljudske memorije 125 miliona megabajta ili više. Ali samo 1% čovječanstva koristi svoje pamćenje u najvećoj mjeri. Takvi ljudi se smatraju genijima. Na primjer, Mozart je mogao poslušati muzičko djelo samo jednom, a zatim zapisati njegovu partituru bez grešaka. Aleksandar Veliki je sve svoje ratnike mogao nazvati imenom. Ali nevjerovatna stvar je da vam kapacitet pamćenja bilo koje osobe omogućava da pokažete iste fenomenalne sposobnosti.
• Brzina memorije. Zavisi od stepena treninga pamćenja. Za sve ljude je drugačije.
• Preciznost. Zavisi od toga koliko tačno osoba može reproducirati činjenice koje je zapamtila.
• trajanje. Neki ljudi pamte brzo, ali pamte kratko, dok drugi za ceo život. Trajanje pamćenja je također individualno. Također treba imati na umu da postoje različite vrste memorije za vrijeme trajanja pohrane informacija. kratkoročno pamćenje- Ovo je tip koji vam omogućava da zapamtite informacije na kratko vrijeme. Dugotrajno pamćenje kao vrsta razlikuje se po tome što vam omogućava da pamtite informacije dugo vremena, ponekad i cijeli život. Ovisno o tome koju memoriju osoba više koristi i trenira, ovaj tip određuje trajanje pamćenja.
• Spreman za reprodukciju. Ponekad se desi da je osoba naučila, doživjela, zapamtila, ali u pravi trenutak ne mogu se sjetiti više poznate činjenice. Memorija postoji, ali ne reprodukuje događaje. Stoga se čini da je njegova uloga u ljudskom životu svedena na ništa.

Glavni tipovi

Postoje glavne vrste memorije ovisno o karakteristikama:

• Klasifikacija prema prirodi cilja: proizvoljna i nenamjerna. Koristeći nevoljnu memoriju, automatski pamtimo. Uz učešće proizvoljnog pamćenja, potrebno je uložiti napore, primijeniti volju.
• Klasifikacija prema načinu pamćenja i prirodi mentalne aktivnosti: motorička (ili kinetička), emocionalna, figurativna, vizuelna, slušna, taktilna, verbalno-logička i logička. Ove vrste pamćenja odgovaraju određenom načinu pamćenja: uz pomoć pokreta, riječi, logičkih proračuna, vizuelna percepcija, slike itd.

Posebno treba spomenuti takve osnovne vrste pamćenja kao što su kratkoročna i dugoročna. Kratkoročnu memoriju karakteriziraju informacije koje se čuvaju 20 sekundi. Pamćenje se događa nakon kratke percepcije predmeta ili informacije. Najvažnije se pamti, ali sa ciljem razmnožavanja u budućnosti, što je i uloga ove vrste.

Količina kratkoročne memorije je vrlo individualna. Prema naučnicima, to je 7-9 jedinica. Međutim, današnji naučnici kažu da je ovaj parametar previše preuveličan. A trebalo bi da govorimo o 3-4 jedinice. Ovdje se odvija proces zamjene. Ako se kratkoročna memorija popuni, nove informacije zamjenjuju prethodne, uzrokujući da neke prethodno naučene informacije nestanu. Na primjer, prezime i imena mnogih ljudi koje smo poznavali odlaze i zamjenjuju se novima. Ako želite da ih sačuvate u sjećanju, morate se potruditi volje.

Koje su funkcije i svrha kratkoročnog pamćenja, nije teško pogoditi. Potrebno je obraditi ogromnu količinu informacija koje svakodnevno pristižu. Nepotrebno se odmah uklanja, kao rezultat toga, osoba može izbjeći preopterećenje mozga.

Funkcije i svrha dugotrajnog pamćenja su direktno suprotne. Dugotrajna memorija pohranjuje informacije na neograničeno vrijeme. Ali da bi se određena količina informacija zadržala dugo vremena, potrebne informacije moraju se stalno reproducirati. Postoji direktna veza između očuvanja informacija i njihove reprodukcije. Budući da su mnoge informacije udaljene od sadašnjeg trenutka, potrebno je paziti da su stalno „pri ruci“. Samo tako će ih dugotrajno pamćenje moći sačuvati.

Postoji još jedna vrsta memorije - operativna. Njegove funkcije i svrha su pohranjivanje informacija u određenom vremenskom periodu, ograničenom zadatkom. Ako je zadatak završen i informacije više nisu potrebne, briše se. Na primjer, student koji uči materijal za ispit malo će se sjetiti onoga što je naučio nakon polaganja. To je zbog djelovanja RAM-a: zadatak je završen, informacije su izbrisane.

Zakoni

Opšta karakterizacija i klasifikacija pamćenja biće nepotpuna bez pominjanja njenih osnovnih zakona. Pomažu ljudima da poboljšaju pamćenje koristeći neke obrasce. Ovo je njihova uloga i svrha:

• Interes. Sve što se pamti, čovek treba da bude zanimljiv.
• Ima smisla. Za odraslu osobu i dijete važno je koliko duboko se problem razmatra.
• Instalacija. Ako je osoba sebi postavila cilj da asimilira količinu informacija. On će to sigurno učiniti.
• Akcija. Ako se znanje koristi praktično, pamćenje se ubrzava. Praksa igra veliku ulogu u procesima pamćenja.
• Kontekst. Novo se uči u kontekstu sa starim informacijama.
• Kočenje. Nove informacije se preklapaju sa starim.
• Optimalna dužina reda. Ovo je niz objekata ili pojava koje treba zapamtiti. Red ne bi trebao prelaziti količinu kratkoročne memorije.
• Edge. Osobine pamćenja su takve da se bolje pamti ono što je na početku i na kraju.
• Ponavljanje. Ako se informacija ponovi nekoliko puta, bolje će se pamtiti. Nedovršetak. Ako se radnja ne završi, fraza ostane neizrečena, bolje će se upamtiti.

Da biste povećali količinu pamćenja i pamćenja, dovoljno je poznavati ove zakone i primjenjivati ​​ih u svoju korist.

Procesi

Opšti opis pamćenja u polju psihologije spominje procese pamćenja. Evo glavnih, njihove klasifikacije i karakteristika:

• Memorisanje. Sastoji se od razumijevanja, hvatanja, opažanja i doživljavanja novih elemenata. Glavna stvar koju treba zapamtiti je uspostaviti odnos između elemenata i povezati ih u jedan.
• Skladištenje. Ove karakteristike memorije vam omogućavaju da sačuvate primljeni materijal, obradite ga i savladate. Zahvaljujući pohranjenim informacijama, osoba može navigirati okruženje i ne gubite svoje iskustvo. Za to je zaslužna dugotrajna memorija, koja je njena uloga i svrha.
• reprodukcija i prepoznavanje. Ove funkcije vam omogućavaju da zapamtite informacije u pravo vrijeme i da ih primijenite u praksi. U stvarnosti, mozak prepoznaje prethodno viđeni predmet ili fenomen i povezuje ga s događajima iz prošlog iskustva.
• Zaboravljam. Ovo je gubitak mogućnosti reprodukcije. Funkcije i svrha zaboravljanja nisu preopteretiti mozak i povremeno ga očistiti od nepotrebnih informacija.

Ove osnovne funkcije određuju sposobnost memorije da zadrži informacije neko vrijeme.

Opća karakteristika pamćenja razlikuje još nekoliko njegovih varijanti. Ova klasifikacija je povezana s različitom orijentacijom pamćenja:

• Vizuelno – njegova uloga u našem životu je pohranjivanje vizualnih slika.
• Motor - njegova uloga je da zapamti prethodne fizičke radnje.
• Epizodično - može biti dugotrajno, ali je uglavnom povezano s epizodama iz naših života.
• Semantičko – takođe može biti dugotrajno, ali je povezano sa poznavanjem činjenica ili verbalnih značenja. Zahvaljujući njoj tablica množenja se čuva u našem sjećanju cijeli život.
• Proceduralno je znanje o tome kako izvršiti neke radnje ili, jednostavnije, algoritme.
• Topografski - omogućava vam navigaciju u prostoru i sjećanje na mjesta na kojima smo već bili.

Opće karakteristike i klasifikacija pamćenja omogućile su naučnicima da razviju neke vježbe za razvoj i povećanje njegovog volumena.

Osnovne mnemotehničke tehnike i vježbe

Tehnike i vježbe koje su razvili naučnici omogućavaju vam da razvijete pamćenje i povećate njegov volumen. Evo nekih od ovih vježbi:

• Pokušajte zapamtiti početna slova u frazi, a zatim ih reproducirajte koristeći ih.
• Komponujte pesme.
• Uslovi i duge reči zapamtiti uz pomoć poznatih suglasničkih riječi.
• Povežite figurativne asocijacije.
• Trenirajte svoju vizuelnu memoriju pamćenjem slika.
• Zapamtite brojeve koristeći obrasce ili poznate datume i kombinacije.

Ovo jednostavno opšta šema vježbe će brzo razviti pamćenje raznih vrsta.

Zašto se pamćenje može pogoršati?

Mnogo je ljudi koji pate od poremećaja pamćenja raznih vrsta. Znamo da nakon toga može doći do oštećenja pamćenja ozbiljna bolest, kao rezultat ozljede ili s godinama. Skleroza (začepljenje cerebralnih sudova), neurološka oboljenja, povrede lobanje, urođene malformacije nervnog sistema i mozga utiču na kvalitet pamćenja.

Ako je poremećaj pamćenja posljedica bolesti, potrebno je podvrgnuti se liječenje lijekovima. Tek nakon toga može se djelomično obnoviti, iako ljekari nikada ne daju tačnu garanciju.

Promjene u tijelu povezane sa godinama također ne doprinose zdravlju. Da biste sve vrste pamćenja održali "živim", morate ih stalno trenirati. U tu svrhu savršene su ukrštene riječi, društvene igre, zagonetke, japanske zagonetke. Vježbanje je veoma korisno za djecu.

Kako se pamćenje može poboljšati?

Pored navedenih mnemotehničkih tehnika, postoji mnogo načina za poboljšanje pamćenja i povećanje njegovog volumena. Ovdje je opći pregled onoga što treba učiniti da se poboljša pamćenje:

• Ne budi lijen. Memorija se mora stalno trenirati, inače neće biti rezultata.
• Ako ste nešto zaboravili, ne pokušavajte odmah da pogledate knjigu ili priručnik. Pokušajte se sami sjetiti.
• Kada čitate knjige, pokušajte da prepričate sadržaj nekom bliskom, navodeći sve, čak i najneznačajnije heroje. Ne gubite iz vida male događaje u knjizi.
• Naučite napamet stihove, red brojeva (na primjer, telefoni). Ako imate dijete koje ide u školu, možete se s njim utrkivati: ko će brže naučiti pjesmu.
• Radite češće s brojevima, rješavajte probleme. Matematika ima veliki uticaj ne samo na logičko razmišljanje, već i na pamćenje.
• Pokušajte uvijek naučiti nešto novo i reproducirati informacije nakon nekog vremena. Pogledajte koliko brzo se vaše pamćenje poboljšava.
• Prisjetite se događaja od prethodnog dana, šta se dogodilo prije nedelju dana. Takav trening će brzo povećati kapacitet pamćenja i prisiliti kratkoročno pamćenje da prevede informacije u dugotrajno pamćenje.
• Naučite jezike. Osim što koristi vlastitu mentalni razvoj, i dalje ćete koristiti svom pamćenju. Naučite najmanje 6-7 novih riječi dnevno iz bilo kojeg jezika na svijetu.
• Budite pozitivni. Nemojte misliti da stalno nešto zaboravljate. Mislite da se sećate svega, i zaista se sećate.
• Percipirajte informacije svim čulima. Ako trebate nešto zapamtiti, smislite asocijacije. To može biti miris, ukus, slika, radnja koja je povezana sa događajem ili predmetom. Nakon toga, prisjećajući se asocijacije, moći ćete vratiti potrebne informacije u memoriju.
• Odluči se logičkih zadataka. Iako zagonetke poboljšavaju procese razmišljanja, one također imaju blagotvoran učinak na procese pamćenja.
• Table. Ovo je dokazan način treniranja pažnje, pamćenja i zapažanja. U njemu su brojevi od 1 do 20 skupljeni i razbacani različitim redoslijedom i ispisani različitim fontovima.Zadatak je zapamtiti ih ili pronaći u određenom vremenu.

Na kvalitetu vrsta pamćenja uvelike utječe dnevna rutina koje se pridržavate. Postoji nekoliko pravila za organiziranje režima koji će uvijek zadržati izvrsnu uspomenu:

• Dobro se naspavaj. Nedostatak sna doprinosi poremećaju pamćenja i razmišljanja. Puni san treba da traje najmanje 7-8 sati.
• Bavite se sportom, češće šetajte. Svjež zrak, fizičke vježbe pospješuju dotok krvi u mozak, poboljšavaju cirkulaciju krvi, povećavaju kapacitet pamćenja.
• Doručkovati. Ne možete zapamtiti informacije na prazan želudac. Mozgu je potrebna hrana, jer troši i do 20% ukupne energije tijela.
• Zaljubiti se. Ljubavne veze, čak i samo zaljubljenost, izoštravaju osjećaje, uključujući pamćenje.
• Oslobodite se rutine. Svakodnevno ponavljanje istih radnji otupljuje pamćenje. Pokušajte da promenite nešto u svom životu. U psihologiji se tvrdi da čak i najmanje promjene poboljšavaju stanje osobe. Dakle, ako tradicionalno započinjete dan sa šoljicom kafe, pokušajte da je sada zamijenite sokom ili drugim pićem. Koje promjene mogu izoštriti čula.
• Jedite ispravno. Postoje namirnice koje poboljšavaju pamćenje. Na primjer, list mente stavljen u čaj, soja, citrusi su odlična hrana za stimulaciju pamćenja.
• Igraj ponekad kompjuterske igrice. Ovdje je vrijedno naglasiti riječ "ponekad", jer njihova strast ne utječe negativno na psihu. Međutim, 1-2 slagalice sedmično neće škoditi.
• Slusati muziku. Sve što budi naša čula utiče na naše pamćenje. Muzika najviše od svega može probuditi emocije u nama. Zahvaljujući njoj možemo poboljšati svoje razmišljanje.
• Prihvatite život sa interesovanjem. Pamtimo ono što nas zanima. Ako je osoba ravnodušna prema svemu, tada sjećanje prestaje raditi. Živite sa interesovanjem, onda će imati čega za pamćenje.

Sjećanje je veliki dar prirode i mora se čuvati. Čuvajte svoje pamćenje i imat ćete bogat i svetao život do kraja dana.

Ikonično pamćenje je vrsta senzorne memorije. Ikoničko pamćenje je diskretni senzorni snimač vizuelnih stimulansa. Karakteristika ikone memorije je fiksiranje informacija u holističkom, portretnom obliku.

Eksperimenti Georgea Spurlinga povezani su sa proučavanjem ikoničke senzorne memorije, njenog volumena. U svojim eksperimentima, Sperling je koristio i proceduru celog izveštaja i sopstveni razvoj, proceduru delimičnog izveštaja. Zbog prolaznosti ikoničnog pamćenja, opći postupak izvještavanja nije omogućavao objektivnu procjenu količine informacija zabilježenih u senzornoj memoriji, budući da su se tokom samog procesa izvještavanja informacije o portretu „zaboravljale“, brisale iz senzorne memorije. ikonično sećanje. Procedura djelomičnog izvještavanja pokazala je da je 75% vidnog polja registrovano u ikoničkoj memoriji. Sperlingovi eksperimenti su pokazali da informacije brzo nestaju u ikoničkoj memoriji (unutar desetinki sekunde). Također je otkriveno da procesi povezani sa ikoničnim pamćenjem nisu mentalno kontrolirani. Čak i kada subjekti nisu mogli da posmatraju simbole, i dalje su izjavili da su ih i dalje viđali. Dakle, subjekt procesa pamćenja ne pravi razliku između sadržaja ikoničke memorije i objekata koji se nalaze u okruženju.

Brisanje informacija u ikoničnoj memoriji sa drugim informacijama koje dolaze iz senzacija omogućava vizuelni osećaj budite prijemljiviji. Ovo svojstvo ikoničke memorije - brisanje - osigurava pamćenje informacija u ikoničkoj memoriji, s obzirom na njen ograničeni volumen, čak i ako brzina pristizanja senzornih informacija premašuje stopu slabljenja senzornih informacija u ikoničkoj memoriji. Istraživanja su pokazala da ako vizuelna informacija stigne dovoljno brzo (do 100 milisekundi), tada se nova informacija nadograđuje na prethodnu, koja je još u memoriji, bez vremena da u njoj izblijedi i pređe na drugi nivo memorije - duže termin. Ova karakteristika ikone memorije se zove efekat obrnutog maskiranja . Dakle, ako pokažete slovo, a zatim 100 milisekundi na istoj poziciji vidnog polja - prsten, tada će subjekt percipirati slovo u prstenu.

ehoično pamćenje

Ehoička memorija pohranjuje informacije o stimulansu primljene kroz slušne organe.

Taktilno pamćenje

Taktilna memorija registruje informacije o stimulansu koje dolaze kroz somatosenzorni sistem.

Dugotrajno i kratkoročno pamćenje

Fiziološke studije otkrivaju 2 glavne vrste pamćenja: kratkoročno i dugoročno. Jedan od velika otkrića Ebbinghaus je bio da ako lista nije jako velika (obično 7), onda se može zapamtiti nakon prvog čitanja (obično se lista elemenata koji se mogu odmah sjetiti naziva se količina kratkoročne memorije).

Drugi zakon koji je ustanovio Ebbinghaus je da količina zadržanog materijala zavisi od vremenskog intervala od trenutka memorisanja do verifikacije (tzv. "Ebbinghausova kriva"). Otkriven je pozicioni efekat (javlja se ako pohranjena informacija premašuje kratkoročnu memoriju u volumenu). Ona leži u činjenici da lakoća pamćenja datog elementa zavisi od mesta koje zauzima u nizu (prvi i poslednji element se lakše pamte).

U teoriji pamćenja D. O. Hebba vjeruje se da je kratkoročno pamćenje zasnovano na elektrofiziološkim mehanizmima koji podržavaju ekscitaciju srodnih neuronskih sistema, a dugotrajno pamćenje je fiksirano strukturnim promjenama u pojedinačnim ćelijama koje čine nervni sistem i koje su povezane uz hemijsku transformaciju, stvaranje novih supstanci.

kratkoročno pamćenje

Kratkoročno pamćenje postoji zbog vremenskih obrazaca neuronskih veza koje potiču iz područja frontalnog (posebno dorsolateralnog, prefrontalnog) i parijetalnog korteksa. Tu dolaze senzorne informacije. Kratkoročno pamćenje vam omogućava da zapamtite nešto nakon perioda od nekoliko sekundi do nekoliko minuta bez ponavljanja. Ponavljanje čuva sadržaj kratkoročne memorije. Njegov kapacitet je veoma ograničen. George Miller je, dok je radio u Bell Laboratories, izvodio eksperimente koji su pokazali da je kapacitet kratkoročne memorije 7 ± 2 objekta (naslov njegovog poznatog djela je “Magični broj 7 ± 2”). Savremene procjene Kapaciteti kratkoročne memorije su nešto niži, tipično 4-5 objekata, a poznato je da se kapacitet kratkoročne memorije povećava zbog procesa koji se zove "Chunking" (grupiranje objekata). Na primjer, ako predstavite niz

FSBKMSMCHSEGE

osoba će moći zapamtiti samo nekoliko slova. Međutim, ako su iste informacije predstavljene drugačije:

osoba će moći zapamtiti mnogo više slova jer je u stanju da grupiše (kombinuje u lance) informacije o semantičkim grupama slova (u engleskom originalu: FBIPHDTWAIBM i FBI PHD TWA IBM). Herbert Simon je također pokazao da je idealna veličina za dijelove slova i brojeva, bez obzira da li su smisleni ili ne, tri jedinice. Možda se u nekim zemljama to ogleda u tendenciji predstavljanja broj telefona kao nekoliko grupa od po 3 cifre i konačna grupa od 4 cifre podeljena u 2 grupe po dva.

Postoje hipoteze da se kratkoročno pamćenje prvenstveno oslanja na akustični (verbalni) kod za pohranjivanje informacija i, u manjoj mjeri, na vizualni kod. U svojoj studiji (), Konrad je pokazao da je subjektima teže prisjetiti se skupova riječi koji su akustički slični.

Moderna istraživanja mravlje komunikacije su dokazale da su mravi sposobni pohraniti i prenijeti informacije do 7 bita. Takođe, demonstriran je uticaj mogućeg grupisanja objekata na dužinu poruke i efikasnost prenosa. U tom smislu, zakon magični broj 7±2" je također izvedeno za mrave.

dugotrajno pamćenje

Skladištenje u senzornoj i kratkoročnoj memoriji obično ima teško ograničen kapacitet i trajanje, odnosno informacije ostaju dostupne neko vrijeme, ali ne neograničeno. Nasuprot tome, dugotrajna memorija može pohraniti mnogo velika količina informacije za potencijalno beskonačno vrijeme (životni vijek). Na primjer, neki 7-cifreni telefonski broj može se pohraniti u kratkoročnu memoriju i zaboraviti nakon nekoliko sekundi. S druge strane, osoba može pamtiti ponavljajući broj telefona godinama koje dolaze. U dugoročnom pamćenju, informacije su semantički kodirane: Baddeley (1960) je pokazao da su subjekti nakon 20-minutne pauze imali značajnih poteškoća pri sjećanju liste riječi sa slično značenje(na primjer, veliko, ogromno, veliko, masivno).

Dugotrajno pamćenje je podržano stabilnijim i nepromjenjivim promjenama neuronskih veza koje su široko raspoređene po mozgu. Hipokampus je važan u konsolidaciji informacija iz kratkoročnog u dugotrajno pamćenje, iako se čini da sam ne pohranjuje informacije. Umjesto toga, hipokampus je uključen u promjenu neuronskih veza nakon 3 mjeseca početnog treninga.

neurološko pamćenje

Pamćenje je skup aktivnosti koje uključuju kako biološke tako i fiziološke i mentalne procese, čija je realizacija u ovom trenutku posljedica činjenice da su neki prethodni događaji, vremenski bliski ili udaljeni, značajno izmijenili stanje organizma. (C. Flores).

• Vizuelna (vizualna) memorija odgovoran za očuvanje i reprodukciju vizuelnih slika.

• motorna memorija odgovoran za pohranjivanje informacija o motornim funkcijama. Na primjer, prvoklasni igrač bejzbola odlično baca loptu, dijelom zbog sjećanja na motoričku aktivnost tokom prošlih bacanja.

• Epizodična memorija je sjećanje na događaje u kojima smo učestvovali ili kojima smo svjedočili (Tulving, 1972). Primjeri toga mogu biti prisjećanje kako ste proslavili svoj sedamnaesti rođendan, sjećanje na dan vaših zaruka, prisjećanje na radnju filma koji ste gledali prošle sedmice. Ovu vrstu pamćenja karakteriše činjenica da se memorisanje informacija odvija bez vidljivog napora s naše strane.

• semantičko pamćenje- pamćenje činjenica kao što su tablica množenja ili značenje riječi. Vjerovatno se nećete moći sjetiti gdje i kada ste naučili da je 9 x 8 = 72, ili od koga ste naučili šta znači riječ "zaliha", ali svejedno ovo znanje je dio vašeg sjećanja. Možda ćete se moći sjetiti svih muka koje vam je donijelo proučavanje tablice množenja. I epizodna i semantička memorija sadrže znanje koje se može lako ispričati i deklarirati. Stoga ova dva podsistema čine dio veće kategorije zvane deklarativno pamćenje.

• proceduralne memorije, ili sjećanje kako nešto učiniti, ima neke sličnosti s motoričkom memorijom. Razlika je u tome što opis postupka ne podrazumijeva nužno posjedovanje bilo kakvih motoričkih sposobnosti. Na primjer, u školske godine trebali ste biti naučeni kako da koristite klizač. Ovo je vrsta "znanja kako", što je često u suprotnosti s deskriptivnim zadacima koji uključuju "znati šta".

• Topografska memorija- sposobnost navigacije u prostoru, prepoznavanja putanje i praćenja rute, prepoznavanja poznatih mjesta.

Osobine funkcioniranja memorije

Svojstva memorije

• Preciznost
• Volume
• Brzina procesa pamćenja
• Brzina procesa reprodukcije
• Brzina procesa zaboravljanja

Obrasci pamćenja

Memorija ima volumen ograničen brojem stabilnih procesa koji su osnovni pri kreiranju asocijacija (veza, odnosa)

Uspjeh prisjećanja ovisi o sposobnosti da se pažnja prebaci na osnovne procese, da se oni vrate. Glavna tehnika: dovoljan broj i učestalost ponavljanja.

Postoji takav obrazac kao što je krivulja zaborava.

Zakoni pamćenja

Zakon pamćenja	Praksa implementacije
Zakon interesa	Zanimljive stvari se lakše pamte.
Zakon razumevanja	Što dublje postanete svjesni memorisanih informacija, to će ih bolje pamtiti.
Zakon o instalaciji	Ako je osoba sebi dala instalaciju za pamćenje informacija, pamćenje će se dogoditi lakše.
Zakon akcije	Informacije uključene u aktivnost (tj. ako se znanje primjenjuje u praksi) bolje se pamte.
Zakon konteksta	Asocijativnim povezivanjem informacija sa već poznatim pojmovima, novo se bolje upija.
Zakon inhibicije	Prilikom proučavanja sličnih koncepata uočava se efekat "preklapanja" stare informacije s novom.
Zakon optimalne dužine reda	Memorirana dužina reda za bolje pamćenje ne bi trebao biti mnogo veći od kratkoročne memorije.
ivični zakon	Najbolje je zapamtiti informacije iznesene na početku i na kraju.
Zakon ponavljanja	Informacije koje se ponavljaju nekoliko puta najbolje se pamte.
Zakon nepotpunosti	Najbolje zapamćen radnje na čekanju, zadaci, neizrečene fraze itd.

Mnemotehničke metode pamćenja

Mitologija, religija, filozofija o pamćenju

• U starogrčkoj mitologiji postoji mit o rijeci Lethe. Lethe znači "zaborav" i sastavni je dio kraljevstva smrti. Mrtvi su oni koji su izgubili pamćenje. I naprotiv, neki koji su dobili prednost - među njima Tirezija ili Amfijaraj - zadržali su svoje pamćenje i nakon smrti.
• Suprotnost rijeci Lethe je boginja Mnemozina, personificirana Memorija, sestra Kronosa i Okeanosa - majke svih muza. Ona ima Sveznanje: prema Hesiodu (Teogonija, 32 38), ona zna „sve što je bilo, sve što jeste i sve što će biti“. Kada muze zaposednu pesnika, on pije iz izvora znanja Mnemozine, što znači, pre svega, da se dotiče saznanja o „poreklu“, „početcima“.
• Prema Platonovoj filozofiji, Anamneza je sjećanje, sjećanje je pojam koji opisuje osnovni postupak procesa spoznaje.

vidi takođe

Bilješke

1. Maklakov A. G. Opća psihologija. - Sankt Peterburg: Peter, 2001. - 592 str.
2. Norman, D. A. (1968). Prema teoriji pamćenja i pažnje. Psihološka revija, 75,
3. Atkinson, R. C, & Shiffrin, R. M. (1971). Kontrola kratkoročnog pamćenja. Scientific American, 225, 82-90.
4. Craik, FIM; Lockhart RS (1972). Nivoi obrade: Okvir za istraživanje memorije. Časopis za verbalno učenje i verbalno ponašanje 11(6): 671-84.
5. Zinčenko P.I. Problem nevoljnog pamćenja // Nauchn. bilješke Harkovskog ped. Institut za inostranstvo jezicima. 1939. T. 1. S. 145-187.
6. C. Jung Tavistock Lectures
7. Coltheart, Max (1980). Ikonična memorija i vidljiva upornost. Percepcija i psihofizika 27(3): 183-228.
8. Sperling, George (1960). "Informacije dostupne u kratkim vizuelnim prezentacijama". Psihološke monografije 74: 1-29.
9. Unwin. Baxt, N. (1871). Ueber die Zeit, welche notig ist, damit ein Gesichtseindruck zum Bewusstsein
10. John Kilstrom profesor Univerzitet u Kaliforniji Berkeley Predavanje 10. Memorija. Dio 1.
11. B. Meshcheryakov, V. P. Zinchenko, Veliki psihološki rečnik, Sankt Peterburg: Prime EUROZNAK, 2003.- 672 str. Članak "Fiziološki mehanizmi pamćenja". S. 370.
12. Miller, G. A. (1956) Magični broj sedam, plus ili minus dva: Neka ograničenja našeg kapaciteta za obradu informacija. Psihološki pregled, 63, 81-97.
13. FSB - Federalna služba Obezbjeđenje, KZM - Kandidat za majstore sporta, Ministarstvo za vanredne situacije - Ministarstvo za vanredne situacije, Jedinstveni državni ispit - jedinstveni državni ispit.
14. FBI - Federalni istražni biro, PHD - doktor filozofije, TWA - Trans World Airlines, IBM - International Business Machines.
15. Conrad, R. (1964). "Akustične konfuzije u neposrednom pamćenju". British Journal of Psychology 55 : 75–84.
16. Reznikova Zh. I., Ryabko B. Ya., Informaciono-teorijska analiza "jezika" mrava // Zhurn. ukupno Biology, 1990, tom 51, br. 5, 601-609.
17. Reznikova Zh.I. Jezik mrava će dovesti do otkrića, Nauka iz prve ruke, 2008, N 4 (22), 68-75.
18. Stanislav Grof Područja ljudskog nesvjesnog. - M.: Institut za transpersonalnu psihologiju, 1994. - 280 str. - ISBN 5-88389-001-6
19. Athanassios Kafkalides. Znanje iz materice. Autopsihodijagnostika psihodeličnim lijekovima. - Sankt Peterburg: IPTP, 2007. - ISBN 5-902247-11-X
20. Kuzina S.A. Kako poboljšati svoje pamćenje. - M.: Izdavačka kuća agencije "Yachtsman". - 1994.

Književnost

• Arden John Razvoj pamćenja za lutke. Kako poboljšati pamćenje = POBOLJŠANJE VAŠEG PAMĆENJA ZA LUKE. - M.: "Dijalektika", 2007. - S. 352. - ISBN 0-7645-5435-2
• S.Rose memorijski uređaj od molekula do svijesti.- Moskva: "Mir", .
• Luria A. R. Neuropsihologija pamćenja - Moskva: "Pedagogija", .
• Luria A. R. Mala knjiga o velikom pamćenju - M., .
• Rogovin M.S. Problemi teorije pamćenja.- M., .- 182 str.
• Shentsev M.V. informacioni model memorija. , S.Pb.2005.
• Anokhin P.K., Biologija i neurofiziologija uslovnog refleksa, M., 1968;
• Beritašvili I.S., Sećanje kičmenjaka, njegove karakteristike i poreklo, 2. izdanje, M., 1974;
• Sokolov E. N., Mehanizmi pamćenja, M., 1969:
• Konorski Yu., Integrativna aktivnost mozga, trans. sa engleskog, M., 1970;
• Aristotel "O sjećanju i sjećanju"; Plotin "O osjećaju i pamćenju"; Paul Ricoeur. Sjećanje u kulturi antičke Grčke
• Paul Ricoeur. Tradicija unutrašnje diskrecije (Augustin o sjećanju)
• P. Giri. Sjećanje // Rječnik srednjovjekovne kulture; Y. Arnautova. Memoria (srednji vijek)
• F. Yeats. The Art of Memory // Yeats F. The Art of Memory. „Univerzitetska knjiga“, Sankt Peterburg, 1997, str. 6-167.
• P. Nora. Problemi mjesta sjećanja // France-memory. Sankt Peterburg: Izdavačka kuća Sankt Peterburga. un-ta, 1999, str. 17-50.
• Mjesec S. V. Aristotelova rasprava "O sjećanju i sjećanju" // Pitanja filozofije. M., 2004. br. 7. P.158-160.
• Assman Ya. Kulturno pamćenje. Pisanje, sjećanje na prošlost i politički identitet u visoke kulture antikviteti. M.: Jezici slovenske kulture, 2004
• Halbvaks M. Društveni okvir sjećanja. Moskva: Nova izdavačka kuća, 2007
• Psihologija pamćenja: Reader / Ed. Yu. B. Gippenreiter, V. Ya. Romanova
• Maklakov A. G.

Šta je pamćenje

Ono što osjećamo i percipiramo ne nestaje bez traga, sve se pamti u ovoj ili onoj mjeri. Ekscitacije koje dolaze u mozak od vanjskih i unutarnjih podražaja ostavljaju u njemu „tragove“ koji mogu trajati godinama. Ovi "tragovi" (kombinacije nervnih ćelija) stvaraju mogućnost ekscitacije čak i kada je stimulus koji ga je izazvao izostao. Na osnovu toga, osoba se može sjetiti i sačuvati, a zatim reproducirati svoja osjećanja, percepcije bilo kojih predmeta, misli, govora, radnji.

Baš kao i osjet i percepcija, pamćenje je proces refleksije, a odražava se ne samo ono što direktno djeluje na osjetila, već i ono što se dogodilo u prošlosti.

Memorija- ovo je pamćenje, očuvanje i naknadna reprodukcija onoga što smo prethodno percipirali, doživjeli ili učinili. Drugim riječima, pamćenje je odraz čovjekovog iskustva pamćenjem, očuvanjem i reprodukcijom.

Pamćenje je zadivljujuće svojstvo ljudske svijesti, to je obnavljanje u našim mislima prošlosti, slike onoga što nas je nekada impresioniralo.

U starosti ponovo živim, Prošlost prolazi preda mnom. Koliko dugo juri pun događaja, Maše kao more-okean?

Sad je tiho i mirno, Nije mnogo lica sačuvalo moje sjećanje, Malo riječi dopre do mene, A ostalo je nepovratno propalo...

A.S. Puškin."Boris Godunov"

Nijedna druga mentalna funkcija ne može se izvršiti bez sudjelovanja pamćenja. A samo pamćenje je nezamislivo izvan drugih mentalnih procesa. NJIH. Sečenov je primetio da bi bez pamćenja, naši senzacije i percepcije, "koji nestaju bez traga kako nastaju, ostavili bi osobu zauvek u položaju novorođenčeta".

Zamislite osobu koja je izgubila pamćenje. Učenika su probudili ujutro, rekli mu da doručkuje i ide na nastavu. Najverovatnije ne bi došao u institut, a da jeste, ne bi znao šta da radi tamo, zaboravio bi ko je, kako se zove, gde živi itd., zaboravio bi njegov maternji jezik i nije mogao da kaže ni reč . Prošlost za njega više ne bi postojala, sadašnjost bi bila neperspektivna, jer se ničega ne sjeća, ne može ništa naučiti.

Sjećajući se bilo koje slike, misli, riječi, osjećaje, pokrete, uvijek ih pamtimo u određenoj međusobnoj povezanosti. Bez uspostavljanja određenih veza nije moguće ni pamćenje, ni prepoznavanje, ni reprodukciju. Šta znači naučiti pjesmu napamet? To znači pamćenje niza riječi u određenoj vezi, nizu. Šta znači sjetiti se nekih strana riječ, kao francuski "la table"? To znači uspostaviti vezu između ove riječi i subjekta koji ona označava, odnosno ruske riječi "stol". Veze koje su u osnovi aktivnosti pamćenja nazivaju se asocijacijama. Udruženje je odnos između odvojenih pogleda u kojem jedan od ovih pogleda poziva drugi.

Predmeti ili fenomeni povezani u stvarnosti povezani su u sjećanju osobe. Zapamtiti nešto znači povezati ono što se pamti s nečim, utkati ono što treba zapamtiti u mrežu već postojećih veza, formirati asocijacije.

Ima ih nekoliko vrste udruženja:

- po susjedstvu: percepcija ili misao o jednom objektu ili fenomenu podrazumijeva prizivanje drugih objekata i pojava koje su susjedne prvom u prostoru ili vremenu (tako se, na primjer, pamti niz radnji);

- sličnost: slike predmeta, pojava ili njihovih misli izazivaju sjećanje na nešto slično njima. Ove asocijacije su u osnovi poetskih metafora, na primjer, zvuk valova se upoređuje s govorom ljudi;

- u kontrastu: povezane su oštro različite pojave - buka i tišina, visoko i nisko, dobro i zlo, bijelo i crno itd.

U proces pamćenja i reprodukcije uključene su različite asocijacije. Na primjer, prisjećamo se prezimena poznate osobe, a) prolaska pored kuće u kojoj živi, ​​b) susreta s nekim ko liči na njega, c) imenovanja drugog prezimena koje dolazi od riječi koja je po značenju suprotna onoj iz koje prezime dolazi od poznanika, na primjer, Belov - Chernov.

U procesu pamćenja i reprodukcije izuzetno važnu ulogu igraju semantičke veze: uzrok - posljedica, cjelina - njen dio, općenito - posebno.

Sjećanje povezuje čovjekovu prošlost sa njegovom sadašnjošću, osigurava jedinstvo pojedinca. Čovjek treba mnogo toga da zna i mnogo toga pamti, svake godine sve više. Knjige, ploče, kasetofoni, kartice u bibliotekama, kompjuteri pomažu čovjeku da zapamti, ali glavna stvar je njegovo vlastito pamćenje.

AT grčka mitologija tu je boginja pamćenja Mnemozina (ili Mnemozina, od grčka riječ"pamćenje"). Po imenu svoje boginje, pamćenje se u psihologiji često naziva mnemonička aktivnost.

AT naučna psihologija problem pamćenja je "blizanac psihologije kao nauke" (P.P. Blonsky). Pamćenje je najsloženiji mentalni proces, stoga, unatoč brojnim istraživanjima, još uvijek nije stvoreno. unificirana teorija memorijski mehanizmi. Novi naučni dokazi pokazuju da su procesi pamćenja povezani sa složenim električnim i hemijskim promenama nervne celije mozak.

Vrste memorije

Oblici ispoljavanja pamćenja su veoma raznoliki, jer je povezano sa različitim sferama ljudskog života, sa svojim karakteristikama.

Sve vrste memorije mogu se podijeliti u tri grupe:

1) šta osoba pamti (predmete i pojave, misli, pokrete, osjećaje).

Shodno tome razlikuju: motoričke, emocionalne, verbalno-logičke i odrugačije memorija;

2) kako osoba se sjeća (slučajno ili namjerno). Ovdje dodijelite proizvoljno i nevoljni memorija;

3) koliko dugo memorisano je sačuvano.

to kratkoročno, dugoročno i operativni memorija.

Motorna (ili motorička) memorija vam omogućava da zapamtite vještine, vještine, razne pokrete i radnje. Da ova vrsta pamćenja ne postoji, tada bi svaki put osoba morala iznova učiti kako hodati, pisati i obavljati razne aktivnosti.

emocionalno memorija pomaže pri sjećanju na osjećaje, emocije, iskustva koja smo doživjeli u određenim situacijama. Evo kako A.S. Puškin:

Mislio sam da je moje srce zaboravilo Sposobnost lakog stradanja, rekao sam: šta je bilo, Ne može biti! Ne biti! Nestali su ushićenja i tuge, I lakoverni snovi...

Ali ovdje su opet zadrhtali Pred moćnom snagom ljepote.

K.S. O tome je pisao Stanislavski emocionalno pamćenje: "Pošto ste u stanju da preblijedite, pocrvenite na samo sjećanje na ono što ste doživjeli, pošto se bojite razmišljati o davno proživljenoj nesreći, imate pamćenje za osjećaje, ili emocionalno sjećanje."

Emocionalno pamćenje ima veliki značaj u formiranju ličnosti čoveka, kao najvažniji uslov njegovog duhovnog razvoja.

Semantičko, odnosno verbalno-logičko pamćenje se izražava u pamćenju, čuvanju i reprodukciji misli, pojmova, razmišljanja, verbalnih formulacija. Oblik reprodukcije misli zavisi od nivoa govornog razvoja osobe. Što je govor manje razvijen, to je teže izraziti značenje vlastitim riječima.

Memorija slike.

Ova vrsta pamćenja povezana je s našim osjetilnim organima, zahvaljujući kojima osoba percipira svijet. Prema našim osjetilima, postoji 5 vrsta figurativnog pamćenja: slušni, vizuelni, olfaktorni, ukusni, taktilni. Ove vrste figurativnog pamćenja kod ljudi su neravnomjerno razvijene, jedna od njih je uvijek dominantna.

Proizvoljna memorija pretpostavlja postojanje posebnog cilja za pamćenje, koji osoba postavlja i za to primjenjuje odgovarajuće tehnike, ulaže napore snažne volje.

nevoljnog pamćenja ne podrazumijeva poseban cilj pamćenja ili prisjećanja ovog ili onog materijala, događaja, pojave, oni se pamte kao sami, bez upotrebe posebnih tehnika, bez napora volje. Nevoljno pamćenje je nepresušan izvor znanja. U razvoju pamćenja, nevoljno pamćenje prethodi voljnom. Vrlo je važno shvatiti da se osoba nehotice sjeća ne svega, već onoga što je povezano s njegovom ličnošću i aktivnostima. Prije svega, nehotice se sjećamo šta nam se sviđa, na šta smo slučajno obratili pažnju, na čemu aktivno i entuzijastično radimo.

Stoga i nevoljno pamćenje ima aktivan karakter. Životinje već imaju nevoljno pamćenje. Međutim, „životinja pamti, ali životinja ne pamti. U čovjeku jasno razlikujemo oba ova fenomena sjećanja” (K. Ušinski). Najbolji način za pamćenje i dugotrajno pamćenje je primjena znanja u praksi. Osim toga, pamćenje ne želi imati na umu ono što je u suprotnosti sa stavovima pojedinca.

Kratkoročno i dugoročno pamćenje.

Ove dvije vrste pamćenja razlikuju se po trajanju očuvanja onoga što osoba pamti. Kratkoročno pamćenje ima relativno kratko trajanje - nekoliko sekundi ili minuta. Dovoljno je za tačnu reprodukciju događaja koji su se upravo dogodili, predmeta i pojava koje su upravo percipirane. Nakon kratkog vremena, utisci nestaju, a osoba se obično nađe nesposobna da se seti ničega od onoga što je percipirala. Dugotrajno pamćenje omogućava dugotrajno skladištenje materijala. Ono što je ovdje bitno je postavka za dugo pamćenje, potreba za ovim informacijama za budućnost, njihov lični značaj za čovjeka.

Dodijelite više operativni memorija, koja se odnosi na pamćenje neke informacije za vrijeme potrebno za izvođenje neke operacije, zasebnog čina aktivnosti. Na primjer, u procesu rješavanja bilo kojeg problema potrebno je zadržati u memoriji početne podatke i međuoperacije, koje se u budućnosti mogu zaboraviti, dok se ne dobije rezultat.

U procesu ljudskog razvoja, relativni slijed formiranja tipova pamćenja izgleda otprilike ovako:

Sve vrste pamćenja su same po sebi neophodne i vrijedne, u procesu života i sazrijevanja osobe ne nestaju, već se obogaćuju, međusobno djeluju.

Memorijski procesi

Glavni procesi pamćenja su pamćenje, reprodukcija, očuvanje, prepoznavanje, zaboravljanje. Po prirodi reprodukcije ocjenjuje se kvalitet cjelokupnog memorijskog aparata.

Pamćenje počinje sjećanjem. pamćenje- ovo je proces pamćenja koji osigurava očuvanje materijala u memoriji kao najvažnijeg uvjeta za njegovu kasniju reprodukciju.

Pamćenje može biti nenamjerno ili namjerno. At nenamjerno pamćenje osoba ne postavlja cilj za pamćenje i ne ulaže nikakve napore za to. Pamćenje se dešava samo od sebe. Ovako se pamti uglavnom ono što je za čoveka od vitalnog značaja ili u njemu izaziva snažno i duboko osećanje: „Ovo nikad neću zaboraviti!“ Ali svaka aktivnost zahtijeva od osobe da zapamti mnoge stvari koje se same ne mogu sjetiti. Tada stupa na snagu namjerno, svjesno pamćenje, tj. cilj je zapamtiti gradivo.

Pamćenje može biti mehaničko i semantičko. Rote zasniva se uglavnom na konsolidaciji pojedinačnih veza, udruženja. Semantičko pamćenje povezane sa misaonim procesima. Da bi zapamtio novo gradivo, čovjek ga mora razumjeti, shvatiti, tj. pronaći duboke i smislene veze između ovog novog materijala i znanja koje već posjeduje.

Ako je glavni uslov za mehaničko pamćenje ponavljanje, onda je uslov za semantičko pamćenje razumevanje.

I mehaničko i semantičko pamćenje su od velike važnosti u mentalnog života osoba. Pamćenje dokaza geometrijska teorema ili analize istorijskih događaja, književno djelo, semantičko pamćenje dolazi do izražaja. U drugim slučajevima zapamtite broj kuće, telefon itd. - glavna uloga pripada mehaničkom pamćenju. U većini slučajeva, pamćenje se mora oslanjati i na razumijevanje i na ponavljanje. To je posebno vidljivo u akademski rad. Na primjer, prilikom pamćenja pjesme ili bilo kojeg pravila, samo razumijevanje ne može biti dovoljno, kao što mehaničko ponavljanje ne može biti dovoljno.

Ako pamćenje ima karakter posebno organiziranog rada povezanog s upotrebom određenih tehnika za što bolje usvajanje znanja, naziva se pamćenje.

pamćenje zavisi:

a) o prirodi aktivnosti, o procesima postavljanja ciljeva: proizvoljno pamćenje, zasnovano na svjesno postavljenom cilju - zapamtiti, djelotvornije je nego nevoljno;

b) iz instalacije - pamti dugo ili kratko pamti.

Često počinjemo da pamtimo neki materijal, znajući da ćemo ga po svoj prilici koristiti samo određenog dana ili do određenog datuma i da tada to neće biti važno. Zaista, nakon ovog perioda zaboravljamo ono što smo naučili napamet.

Bolje je zapamtiti emocionalno obojen materijal, prema kojem se osoba odnosi sa interesom koji je za njega lično značajan. Takva je uspomena motivisan.

To je vrlo uvjerljivo prikazano u priči K. Paustovskog "Slava bocmanu Mironovu":

„... A onda se neobična priča dogodila čamcu Mironovu u redakciji Mayaka ...

Ne sećam se ko je - Narodni komesarijat za spoljne poslove ili Vneštorg - tražio od urednika da daju sve podatke o ruskim brodovima odvedenim u inostranstvo. Morate znati da je cijela trgovačka flota oduzeta da biste shvatili koliko je to bilo teško.

I kada smo sedeli vruće odeske dane nad brodskim listama, kada se redakcija znojila od stresa i opoziva starih kapetana, kada je iscrpljenost od zbrke novih brodskih imena, zastava, tona i tereta dostigla najveću napetost, pojavio se Mironov u redakciji.

Baci to, rekao je. - Tako da nećeš dobiti ništa.

Ja ću govoriti, a ti pisati. Pisati! Parobrod "Jerusalem" sada pluta francuska zastava od Marseillea do Madagaskara, čarter francuske kompanije Paquet, francuska ekipa, kapetan Borisov, svi naši čamci, podvodni dio nije očišćen od 1917. Napišite dalje. pod engleskom zastavom prevozi hljeb od Montreala do Liverpoola i Londona, iznajmljen od strane Royal Mail Canada. Zadnji put sam ga vidio prošle godine u jesen u Newo Port-Nyosu.

To je trajalo tri dana. Tri dana od jutra do večeri, pušeći cigarete, diktirao je spisak svih brodova ruske trgovačke flote, nazivao njihova nova imena, imena kapetana, putovanja, stanje kotlova, sastav posade, teret. Kapetani su samo odmahnuli glavama. Marine Odessa je bio uznemiren. Glasina o monstruoznom sjećanju na čamca Mironova proširila se brzinom munje..."

Veoma je važan aktivan odnos prema procesu pamćenja, što je nemoguće bez intenzivne pažnje. Za pamćenje je korisnije čitati tekst sa punom koncentracijom 2 puta nego ga nepažljivo pročitati 10 puta. Stoga su pokušaji da se nešto zapamti u stanju jakog umora, pospanosti, kada nije moguće pravilno fokusirati pažnju, gubljenje vremena. Najgori i najekonomičniji način pamćenja je mehanički ponovno čitanje teksta u iščekivanju da bude zapamćen. Razumno i ekonomično pamćenje je aktivan rad preko teksta, što uključuje upotrebu brojnih tehnika za bolje pamćenje.

V.D. Shadrikov, na primjer, nudi sljedeće načine proizvoljnog ili organiziranog pamćenja:

Grupiranje - podjela materijala u grupe iz nekog razloga (po značenju, asocijacijama itd.), isticanje jakih strana (sažetaka, naslova, pitanja, primjera itd., u tom smislu je sastavljanje varalica korisno za pamćenje), plan - skup jakih tačaka; klasifikacija - distribucija bilo kojih objekata, pojava, pojmova u klase, grupe na osnovu zajedničkih karakteristika.

Strukturiranje materijala je uspostavljanje međusobnog rasporeda dijelova koji čine cjelinu.

Shema - slika ili opis nečega općenito.

Analogija - uspostavljanje sličnosti, sličnosti između pojava, predmeta, pojmova, slika.

Mnemičke tehnike su određene tehnike ili metode pamćenja.

Rekodiranje - verbalizacija ili izgovor, predstavljanje informacija u figurativnom obliku.

Dopunjavanje naučenog materijala, uvođenje nečeg novog u pamćenje (upotreba riječi ili posrednih slika, situacijskih znakova itd. Na primjer, M. Yu. Lermontov je rođen 1814., umro 1841.).

Udruženja uspostavljanje odnosa po sličnosti, susjedstva ili suprotnosti.

Ponavljanje svjesno kontrolisano i ne kontrolirani procesi reprodukcije materijala. Neophodno je što ranije početi pokušavati da se reproducira tekst, jer unutrašnja aktivnost u najjačoj mjeri mobilizira pažnju i čini pamćenje uspješnim. Pamćenje se odvija brže i trajnije je kada ponavljanja ne slijede jedno za drugim, već su razdvojena manje ili više značajnim vremenskim intervalima.

Reprodukcija je bitna komponenta pamćenja. Reprodukcija se može odvijati na tri nivoa: prepoznavanje, sama reprodukcija (dobrovoljna i nevoljna), prisjećanje (u uvjetima djelomičnog zaboravljanja, što zahtijeva voljni napor).

Priznanje- najviše jednostavan oblik reprodukcija. Prepoznavanje je pojava osjećaja poznatosti prilikom ponovnog opažanja nečega.

Nehotice me nepoznata sila vuče na ove tužne obale.

Sve me ovde podseća na prošlost...

A.S. Puškin."sirena"

Reprodukcija- više "slijepi" proces, karakterizira ga činjenica da slike fiksirane u memoriji nastaju bez oslanjanja na sekundarnu percepciju određenih objekata. Lakše je naučiti nego reprodukovati.

At nenamjerno razmnožavanje misli, reči itd. pamte se sami, bez ikakve svjesne namjere s naše strane. Razlog za nenamjernu reprodukciju može biti udruženja. Kažemo: "Sjetio sam se." Ovdje misao slijedi asocijacije. At namjerna reprodukcija mi kažemo: "Sećam se." Ovdje asocijacije slijede misao.

Ako je reprodukcija teška, govorimo o opozivu.

Sećanje- najaktivnija reprodukcija, povezana je s napetošću i zahtijeva određene voljni napor. Uspješnost prisjećanja ovisi o razumijevanju logičke povezanosti zaboravljenog materijala sa ostatkom građe koja je dobro sačuvana u sjećanju. Važno je izazvati lanac asocijacija koje indirektno pomažu prisjećanju na potrebno. K.D. Ushinsky je učiteljima dao sljedeći savjet: nemojte nestrpljivo podsticati učenika koji pokušava zapamtiti gradivo, budući da je sam proces prisjećanja koristan - ono što je dijete uspjelo zapamtiti bit će dobro zapamćeno u budućnosti.

Prisjećajući se, osoba koristi različite tehnike:

1) namjerna upotreba asocijacija - reprodukujemo u pamćenju različite vrste okolnosti direktno vezane za ono što treba zapamtiti, u očekivanju da će asocijacijom izazvati zaboravljeno u umu (npr. gdje sam stavio ključ? da li sam isključio peglu pri izlasku iz stana? itd. .);

2) oslanjanje na prepoznavanje (zaboravili su tačno ime osobe - Pjotr ​​Andrejevič, Pjotr ​​Aleksejevič, Pjotr ​​Antonovič - mislimo da ćemo ga, ako slučajno dođemo do ispravnog patronimija, odmah prepoznati, iskusivši osjećaj poznatosti.

Sjećanje je kompleksno i veoma aktivni proces zahtijevaju upornost i snalažljivost.

Glavni od svih kvaliteta koji određuju produktivnost pamćenja je njegova spremnost - sposobnost brzog izdvajanja iz zaliha memorisanih informacija upravo onoga što je u ovom trenutku potrebno. Psiholog K.K. Platonov je skrenuo pažnju na to. da ima l RODI koji znaju PUNO, ali sav njihov prtljag leži u sjećanju mrtvog tereta. Kada nečega treba da se setite, ono što je potrebno uvek se zaboravlja, a nepotrebno vam „samo od sebe uđe u glavu.“ Drugima je prtljag možda manji, ali sve je u njemu pri ruci i uvek je tačno ono što treba. reprodukovano u memoriji.

K.K. Platonov je dao korisne savjete za pamćenje. Ne možete prvo uopće nešto naučiti, a onda razviti spremnost pamćenja. Spremnost samog pamćenja formira se u procesu pamćenja, koji nužno mora biti semantički i tokom kojeg se odmah uspostavljaju veze između pamćenja i onih slučajeva kada ta informacija može biti potrebna. Sjećajući se nečega, morate razumjeti zašto to radimo i u kojim slučajevima mogu biti potrebne određene informacije.

Čuvanje i zaboravljanje- to su dvije strane jedinstvenog procesa dugoročnog zadržavanja percipiranih informacija. Očuvanje - je zadržavanje, i zaboravljanje - to je nestanak, ispadanje iz pamćenja memorisanog.

AT različite starosti, u različitim životnim okolnostima, u različitim vrstama aktivnosti, različito se gradivo zaboravlja, kako se pamti, na različite načine. Zaboravljanje nije uvijek tako loše. Kako bi naše pamćenje bilo preopterećeno kada bismo pamtili apsolutno sve! Zaboravljanje, kao i pamćenje, je selektivan proces koji ima svoje obrasce.

Prisjećajući se, ljudi rado vaskrsavaju dobro i zaboravljaju loše u svojim životima (na primjer, sjećanje na kampanju - poteškoće se zaboravljaju, ali sve zabavno, dobro se pamti). Pre svega, zaboravlja se ono što nije od vitalnog značaja za čoveka, ne izaziva njegovo interesovanje, ne zauzima značajno mesto u njegovoj delatnosti. Ono što nas je oduševilo pamti se mnogo bolje od onoga što nas je ostavilo ravnodušnima, ravnodušnima.

Zahvaljujući zaboravljanju, čovjek čisti mjesto za nove utiske i, oslobađajući pamćenje od gomile nepotrebnih detalja, daje mu novu priliku da posluži našem razmišljanju. To se dobro odražava u narodnim poslovicama, na primjer: „Ko treba, toga se pamti“.

Krajem 1920-ih, zaborav su proučavali njemački i ruski psiholozi Kurt Lewin i B.V. Zeigarnik. Dokazali su da se prekinute radnje jače zadržavaju u pamćenju od završenih. Nedovršena radnja ostavlja podsvjesnu napetost u čovjeku i teško mu je da se fokusira na nešto drugo. Istovremeno, jednostavan monoton posao poput pletenja ne može se prekinuti, može se samo ostaviti. Ali kada, na primjer, osoba napiše pismo i bude prekinuta u sredini, dolazi do kršenja sistema napetosti, koji ne dozvoljava zaboravljanje ove nedovršene radnje. Ovaj osjećaj nedovršenosti akcije naziva se Zeigarnikov efekat.

Ali zaborav, naravno, nije uvijek dobar, pa se s njim često bori. Jedno od sredstava takve borbe je ponavljanje. Svako znanje koje se ne konsoliduje ponavljanjem postepeno se zaboravlja. Ali za bolje očuvanje potrebno je unijeti raznolikost u sam proces ponavljanja.

Zaboravljanje počinje ubrzo nakon pamćenja i u početku posebno brzo. U prvih 5 dana više se zaboravlja nakon pamćenja nego u narednih 5 dana. Dakle, ono što je naučeno treba ponavljati ne kada je već zaboravljeno, već dok zaborav još nije počeo. Površno ponavljanje je dovoljno da spriječi zaborav, ali je potrebno mnogo rada da se vrati ono što je zaboravljeno.

Ali to nije uvijek slučaj. Eksperimenti pokazuju da nije neuobičajeno da reprodukcija bude najpotpunija ne odmah nakon pamćenja, već nakon dan, dva ili čak tri dana. Za to vrijeme naučeno gradivo ne samo da se ne zaboravlja, već se, naprotiv, fiksira u pamćenju. To se uglavnom primjećuje pri pamćenju opsežnog materijala. Ovo dovodi do praktičnog zaključka: ne treba misliti da je najbolji odgovor na ispitu ono što se nauči neposredno prije ispita, na primjer, istog jutra.

Povoljniji uslovi za reprodukciju stvaraju se kada naučeno gradivo „odmara“ neko vreme. Potrebno je uzeti u obzir činjenicu da naknadna aktivnost, koja je vrlo slična prethodnoj, ponekad može „izbrisati“ rezultate prethodnog pamćenja. To se ponekad dešava ako proučavate književnost nakon istorije.

Zaborav može biti posljedica raznih poremećajimemorija:

1) senilan, kada se starija osoba sjeća rano djetinjstvo, ali se ne sjeća svih predstojećih događaja,

2) kod potresa mozga se često primećuju iste pojave kao u starosti,

3) podijeljena ličnost - nakon spavanja osoba zamišlja sebe da je drugačija, zaboravlja sve o sebi.

Čovjeku je često teško zapamtiti nešto namjerno. Da bi olakšali pamćenje, ljudi su smislili različite načine, zovu se tehnike pamćenja ili mnemonika. Pogledajmo neke od njih.

1. Prijem rime. Svaka osoba bolje pamti poeziju nego prozu. Stoga će biti teško zaboraviti pravila ponašanja na pokretnim stepenicama u podzemnoj željeznici, ako ih predstavite u obliku razigranog katrena:

Štapove, suncobrane i kofere Ne stavljaj na stepenice, Ne naslanjaj se na ogradu, Stani desno, idi lijevo.

Ili, na primjer, u ruskom jeziku postoji jedanaest glagola izuzetaka koje nije lako zapamtiti. Šta ako se rimuju?

Vidjeti, čuti i uvrijediti, voziti, izdržati i mrziti,

I vrti se, gledaj, drži,

I zavisi i diši

Pogledaj, -to, -at, -jat piši.

Ili, da ne bi pobrkali simetralu i medijanu u geometriji:

Simetrala je štakor koji trči oko uglova i dijeli ugao na pola.

Medijan je takav majmun koji skače u stranu i dijeli ga na jednake dijelove.

Ili, da biste zapamtili sve dugine boje, zapamtite veselu rečenicu: "Kako je jednom Žak zvonar glavom razbio fenjer." Ovdje svaka riječ i boja počinju jednim slovom - crvena, narandžasta, žuta, zelena, plava, indigo, ljubičasta.

2. Brojne mnemotehničke tehnike se koriste kada se pamte datumi rođenja poznati ljudi ili značajnih događaja. Na primjer, I.S. Turgenjev je rođen 1818. (18-18), A.S. Puškin je rođen godinu dana pre 19. veka (1799), M.Yu. Ljermontov je rođen 1814, a umro 1841 (14-41).

3. Da biste zapamtili šta je organ dnevnog, a šta noćnog vida - štapići ili čunjevi, možete zapamtiti sledeće: noću je lakše hodati sa štapićem, a sa čunjevima rade u laboratoriji tokom dan.

Kvaliteti pamćenja

Šta je dobro, a šta loše pamćenje?

Pamćenje počinje sa pamćenje informacije koje naša čula primaju iz vanjskog svijeta. Sve slike, riječi, utisci općenito moraju se zadržati, ostati u našem sjećanju. U psihologiji se ovaj proces naziva - očuvanje. Kada je potrebno, mi reproducibilan prethodno viđeno, čulo, doživljeno. Po reprodukciji se ocjenjuje kvalitet cjelokupnog memorijskog aparata.

Dobro pamćenje je sposobnost brzog i punog pamćenja, preciznog i na vrijeme reprodukcije.

Međutim, ne mogu se svi uspjesi i neuspjesi osobe, njegove pobjede i gubici, otkrića i greške pripisati samo sjećanju. Nije ni čudo što je francuski mislilac F. La Rochefoucauld duhovito primijetio: "Svi se žale na svoje pamćenje, ali niko se ne žali na svoj um."

Dakle, kvalitete pamćenja:

1) brzina memorisanja. Međutim, on dobija vrednost samo u kombinaciji sa drugim kvalitetima;

2) čvrstoća očuvanja;

3) tačnost memorije - odsustvo izobličenja, bitnih propusta;

4) spremnost memorije- mogućnost brzog izdvajanja iz memorije rezerviše ono što je trenutno potrebno.

Ne pamte svi brzo gradivo, dugo pamte i precizno reprodukuju ili se prisjećaju tačno u trenutku kada je to potrebno. Da, i to se manifestuje drugačije u odnosu na različitog materijala, u zavisnosti od interesovanja osobe, njene profesije, osobine ličnosti. Neko dobro pamti lica, ali loše pamti matematički materijal, drugi imaju dobro muzičko pamćenje, ali loše književnih tekstova itd. Kod školaraca i studenata loše pamćenje gradiva često zavisi ne od lošeg pamćenja, već od slabe pažnje, od nedostatka interesovanja za ovu temu itd.

Performanse

Jedna od glavnih manifestacija pamćenja je reprodukcija slika. Zovu se slike predmeta i pojava koje trenutno ne opažamo reprezentacije. Predstave nastaju kao rezultat oživljavanja ranije formiranih privremenih veza, mogu se pozvati mehanizmom asocijacija, uz pomoć riječi, opisa.

Predstave se razlikuju od pojmova. Koncept ima generalizovaniji i apstraktniji karakter, dok predstava ima vizuelni karakter. Reprezentacija je slika predmeta, pojam je misao o objektu. Razmišljati o nečemu i zamišljati nešto nije ista stvar. Na primjer, hiljadu kvadrata - postoji koncept, ali ga je nemoguće zamisliti. Izvor reprezentacija su senzacije i percepcije - vizuelne, slušne, olfaktorne, taktilne, kinestetičke.

Predstave karakteriše jasnoća, tj. direktnu sličnost sa odgovarajućim predmetima i pojavama (mi interno ili mentalno „vidimo“, „čujemo“, „mirišemo“, „osećamo“ dodire itd.).

Težina vidim Pavlovsk brdovit. Okrugla livada, neživa voda, Najtrpavija i najsjenovitija, Na kraju krajeva, nikada se neće zaboraviti.

A. Akhmatova

Ali reprezentacije su obično mnogo lošije od percepcija. Predstave nikada ne prenose sa istim sjajem sve karakteristike i znakove objekata; samo se pojedinačne karakteristike jasno reprodukuju.

Reprezentacije su vrlo nestabilne i promjenjive. Izuzetak su ljudi koji imaju visoko razvijene ideje vezane za njihovu profesiju, na primjer, za muzičare - slušne, za umjetnike - vizualne, za kušače - mirisne itd.

Reprezentacije su rezultat obrade i generalizacije prošlih percepcija. Bez percepcija, predstave se ne bi mogle formirati: slijeporođeni nemaju pojma o bojama i bojama, gluvi od rođenja nemaju zvučne predstave.

Preciznije je predstavu nazvati reprezentacijom sjećanja, jer je povezana s radom figurativnog pamćenja. Razlika između reprezentacije i percepcije je u tome što reprezentacije daju generaliziraniji odraz objekata. Reprezentacije generaliziraju pojedinačne percepcije, naglašavaju trajni znaci stvari i pojave, a izostavljaju nasumične znakove koji su ranije bili dostupni u individualnim percepcijama. Na primjer, vidimo drvo - sliku percepcije, predstavljamo drvo - slika je tamnija, neodređenija i netočnija.

Reprezentacija je generalizirani odraz svijeta koji ga okružuje. Kažemo "reka" i zamislimo je: dve obale, tekuća voda. Vidjeli smo mnogo različitih rijeka, prezentacija odražava vizualne znakove karakteristične za objekte i pojave. Možemo percipirati samo određenu rijeku - Volgu, rijeku Moskvu, Kamu, Jenisej, Oku, itd., slika percepcije je tačna.

Zamišljati znači mentalno vidjeti ili mentalno čuti nešto, a ne samo znati. Reprezentacija je viši stupanj spoznaje od percepcije, oni su stupanj prijelaza iz osjeta u misao, ovo je vizualna i istovremeno generalizirana slika koja odražava karakteristike predmet.

Možemo zamisliti zvižduk parobroda, okus limuna, miris benzina, parfema, cvijeća, dodirivanje nečega ili zubobolju. Naravno, svako ko nikada nije imao zubobolju ne može ovo da zamisli. Obično, kada nešto kažemo, pitamo: “Možete li zamisliti?!”

Govor igra važnu ulogu u formiranju općih ideja, imenujući brojne objekte jednom riječi.

Predstave se formiraju u procesu ljudske aktivnosti, pa se, ovisno o profesiji, uglavnom razvija jedna vrsta reprezentacije. Ali podjela reprezentacija po vrstama je vrlo uslovna.

34. Definicija pamćenja. Vrste memorije; njihove moguće klasifikacije. Memoriranje smislenog i besmislenog materijala. Klasične krivulje zaborava.

Pamćenje je univerzalni kognitivni proces.

Memorija je kombinacija tri procesa: 1) pamćenje, 2) očuvanje, 3) prisjećanje.

Memorisanje je proces sticanja znanja ili proces formiranja veštine. U dva oblika je naznačeno: 1) utiskivanje (ne uključuje nikakav napor od strane subjekta, sve se dešava odjednom, ekstremna opcija je utiskivanje); 2) pamćenje (osoba se trudi, proces se odvija u vremenu).

Podsjećanje je proces ažuriranja znanja ili vještine (ponekad se naziva proces izvlačenja znanja). U kom obliku se može javiti: 1) proces implicitnog prisjećanja - proces prisjećanja, u kojem se uopće ne postavlja zadatak pamćenja nečega (proces generiranja asocijacija); 2) eksplicitni opoziv - postavljen je zadatak opoziva. Moguće opcije: 1. prepoznavanje (test); 2. reprodukcija (bez opcija odgovora, preuzimanje iz memorije).

Modernu psihologiju više zanimaju procesi očuvanja. Nisu dobro proučeni. Očuvanje - zadržavanje znanja ili očuvanje vještina neko vrijeme (postepeno dopunjavanje, promjene).

Vrste memorije.

Predmetna klasifikacija. Blonsky. 4 vrste memorije: 1) motorna (motorna); 2) afektivne; 3) figurativni; 4) verbalno-logički.

Motorna memorija - motoričke sposobnosti. Prvo je proučavan u biheviorizmu (Watson, Thorndike, Skinner).

Afektivno pamćenje je pamćenje za emocije, one imaju tendenciju da se akumuliraju. Prvi je ukazao Ribot. Freud je detaljno proučavao.

Memorija slike. G. Ebbinghaus. Memorija je veza dvaju predstava, od kojih jedna rađa drugu. Reprezentacija je slika.

Verbalno-logičko pamćenje. Prvi put opisan u djelima Jeana, koji je poricao sve druge vrste sjećanja. Sećanje je priča.

Funkcionalna klasifikacija.

Po procesima (pamćenje, čuvanje, prisjećanje). Zaboravljanje je vrsta pamćenja.

Po vezama (objektivne veze memorije (Ebbinghaus) i semantičke (pamćenje kao oporavak)).

Prisutnošću svjesne namjere (bez obzira da li postoji cilj za pamćenje ili ne): nevoljno i proizvoljno pamćenje. Relevantno za klasičnu psihologiju. Istražili smo Zinčenka i Smirnova. Zaključili su da je ono što se pamti (nehotično) materijal koji odgovara glavnom toku aktivnosti.

Prisutnošću sredstva za pamćenje (Vygotsky: čvorovi za pamćenje, zapišite, vodite dnevnik): direktno i indirektno pamćenje. Ovdje se prisjećamo paralelograma razvoja

Prema trajanju pohranjivanja informacija (Atkinson i Shifrin): ultra-kratkotrajno ili trenutno pamćenje (senzorni registar; 1 sekunda, možda 3), kratkoročno (do minute) i dugotrajno (neograničeno dugo) .

Vrste dugoročnog pamćenja: autobiografsko (sjećanje povezano s ličnošću osobe, za događaje iz vlastitog života); semantičko pamćenje (opće znanje; na primjer, znanje o značenju riječi). Ovu podjelu je prvi uveo Henri Bergson. Termine koje je predložio Endel Tulving (1972). Bergson je koristio svoje termine: sjećanje tijela (semantičko) i sjećanje duha (autobiografsko). Sećanje duha je odmah i dugo, pamćenje tela je trening, postepeno.

Genetska klasifikacija(prema antici). Blonski iznosi argumente u korist razmatranja 4 tipa pamćenja koje je identifikovao kao faze njegovog razvoja. Ontogenetski i filogenetski argumenti: 1. Najstariji tip pamćenja je motorno pamćenje. U ontogenetskom argumentu, ovo pamćenje se javlja ranije od ostalih (u prvih nekoliko dana beba u položaju za hranjenje pokazuje pokrete sisanja). Filogenija - Protozoe imaju najjednostavnije oblike motoričke memorije. 2. Afektivno pamćenje se javlja nakon motoričke memorije (u prvih nekoliko mjeseci). Ontogeneza: Watson, pokazao je djeci zeca i izvukao prostirku - pojavljuju se strahovi. U filogenezi - eksperimenti s crvima u labirintima. 3. Figurativno pamćenje (razvija se do kasnog djetinjstva). U ontogenezi, istraživači se ne slažu oko toga kada se slike pojavljuju kod djeteta: sa 6 mjeseci ili sa 2 godine. U filogenezi, jedan zoopsiholog je tvrdio da njegov pas sanja. Ljudi koje nazivamo divljacima imaju slike. Možda čak i razvijeniji od Evropljana. 4. Verbalno-logičko pamćenje. Ne postoji u filogeniji. U ontogenezi se javlja u dobi od 6-7 godina, razvija se do adolescencija i dalje. Uništavanje pamćenja ide od najvišeg ka najnižem (od verbalno-logičkog i dalje).

Posebni tipovi (slučajevi) memorije. Klasifikacija, 3 vrste:

Hipomnezija je slučaj smanjene memorije. Ekstremna opcija je amnezija (nedostatak pamćenja).

Hipermnezija je posebno dobra memorija.

Paramnezija - greške memorije (pseudo-memorija).

Konvencionalni datum za pojavu naučne psihologije pamćenja je 1885. godine, nemački psiholog Herman Ebinghaus objavio je knjigu O pamćenju.

Klasični asocijacija. Prva teorija pamćenja je G. Ebbinghaus. Memorija kao asocijacija pogleda (jedan pogled poziva drugi). Pamćenje se razlikuje od razmišljanja. Memorijski procesi nisu semantički procesi. Kako bi istražio obrasce sjećanja, Ebbinghaus je istraživao umjetni materijal. Jer ako se osobi daje značajan materijal, onda se može pomiješati s razmišljanjem. Ebbinghaus je razvio besmislene slogove (suglasnik, samoglasnik, suglasnik). Otprilike 4000 kombinacija, isključene su smislene riječi, zatim isključene one kombinacije koje liče na riječi. Svi eksperimenti su sprovedeni na meni. Razvijene 3 metode pamćenja. 1) Metoda pamćenja. Sastoji se od toga da ponavljate niz besmislenih slogova sve dok ga ne ponovite bez greške barem jednom. Mjera pamćenja je broj ponavljanja. Metoda je loša jer je pamćenje neujednačeno, neki elementi dobijaju prevelik broj ponavljanja. 2) Metoda anticipacije (da se izbjegne pretjerano ponavljanje), metoda anticipacije. Jednom čitamo listu besmislenih slogova, a zatim pokušavamo da reproduciramo prvi element ove serije. Ako se ne možemo sjetiti, otvorite i pročitajte. Nakon toga pokušavamo zapamtiti drugi element, i tako dalje. Ponavljajte sve dok ne budemo mogli reproducirati od početka do kraja. 3) Način čuvanja (ponovno učenje). Koristi se za procjenu nivoa zadržavanja. Uporedite broj ponavljanja koji je bio potreban prvi i drugi put. U pravilu, s ponovljenim pamćenjem, broj ponavljanja je manji. Ova razlika određuje nivo štednje. četiri). Metoda asocijacija parova. Možemo koristiti ne samo slogove, već i riječi. Proizvoljno povežite riječi (na primjer, stol je kruška). Zatim zapamtite drugi element para.

Obrasci koji se odnose na besmisleni materijal.

Kriva zaborava (izgrađena po metodi štednje). Koliko brzo je zaboravljanje?

Većina asocijacija se uništi u prvim satima, nakon dana ostaje oko 30%, nakon nekoliko dana - oko 20%. Pod određenim okolnostima, nakon dva dana, u nekim slučajevima dolazi do porasta krivulje zaboravljanja bez napora ispitanika (najvjerovatnije utiče emocionalno stanje). Ovaj fenomen se naziva reminiscencija (nehotično prisjećanje).

Koliko je ujednačeno pamćenje liste, postoje li pozicioni efekti pamćenja, da li uspjeh pamćenja zavisi od pozicije na listi?

srednji efekat

Efekat primata

Efekat nedavnosti

Postoji zavisnost u obliku slova U. Kriva pozicione memorije. 3 memorijska efekta: 1. efekat primata (prvi elementi liste se bolje pamte); 2. efekat nedavnosti (posljednji elementi liste se bolje pamte); 3. srednji efekat (u sredini se elementi najteže pamte). Sve su to rubni efekti (prvi i posljednji element se bolje pamte).

3) Otkrio student Ebbinghaus Jost. Kako vježbu treba rasporediti kroz vrijeme da bi se poboljšalo pamćenje? Podijelite materijal na dijelove ili sve odjednom? Formulisana 2 zakona. 1. Od dvije asocijacije iste snage, ali različite dobi, prva će se raspasti ona koja je mlađa. 2. Od dvije asocijacije iste snage, ali različite starosti, lakše je ojačati onu koja je starija.

Zaključak: što se više ponavljanja razvuče u vremenu, to bolje; materijal treba usitniti u komade i ponoviti u dijelovima.

Memoriranje smislenog materijala - Bartlett. Knjiga "Recollection" (1932, Engleska). Nova faza u istraživanju pamćenja. Naglasak na semantičkim procesima. Proces ponovnog kreiranja nekog sadržaja. Bartlett je počeo proučavati semantičke veze pamćenja. Bartlett vjeruje da je vrsta sjećanja koju je Ebbinghaus proučavao izuzetno rijetka u svom prirodnom obliku. Memorija je obično pokušaj povratka sadržaja. Kada pokušamo da rekonstruišemo sadržaj, počinjemo da ga shvatamo. Obrasci pamćenja: redukcija i racionalizacija. Dolazi do pojednostavljenja, svođenja na šemu, isticanje zapleta - redukcija. Racionalizacija je preispitivanje, pojašnjenje, promjena sadržaja. Najkarakterističnija racionalizacija je izglađivanje neke nejasne definicije. Velika količina informacija je pojednostavljena, detalji su uklonjeni.

serijski eksperiment?

Eksperiment - svi subjekti, osim jednog, napustili su prostoriju. Okačili su veliku sliku i pustili drugu osobu u sobu. Prva osoba je mogla vidjeti sliku, druga je nije vidjela. Prva osoba, koja je cijelo vrijeme gledala u sliku, opisala je njen sadržaj drugoj. Zatim je treća osoba ušla u prostoriju. A drugi, još ne videći sliku, dao mu je svoju verziju njenog opisa. Na taj način su se uzastopni opisi prenosili od jednog subjekta do drugog, a svaki izvještaj je sniman na magnetofon. Tako je Bartlett pogledao kakve stvari se zaboravljaju i kako ispadaju iz evidencije. Najkarakterističnije karakteristike: sklonost izostavljanju bočnih detalja; veliki broj netačnosti u pogledu lokacije objekata; snažna sklonost da se jedan ili dva predmeta stavljaju u sredinu, a drugi izostavljaju; zbunjenost i zaboravljanje kvaliteta objekata (boje, veličine, oblici); postoji velika vjerovatnoća da će naslovi i imena biti zaboravljeni, a fraze promijenjene itd. Ista stvar se dešava kada se pojedinac više puta prisjeća materijala.

memorisanje u Svakodnevni život vrlo rijetko je tačno ponavljanje originala. Inače bi bilo beskorisno, jer. pamtimo šta se dogodilo u jednom okruženju kako bi nam to moglo pomoći da riješimo probleme koji se javljaju u drugim okruženjima. Obično je pamćenje više rekonstrukcija nego tačno ponavljanje.

Kognitivni (vidi 20) Levin: veza između rješenja mnemoničkog zadatka i aktivnosti je motivacija. Zeigarnik: struktura aktivnosti - zadovoljenje kvazi-potrebe proučavanje nehotičnog prekida pamćenja pri približavanju cilju Birenbaum: pamćenje zavisi od prezentacije zadatka potpisa (zaborav je povezan sa uništavanjem ciljnog medija aktivnosti) smislena unutrašnja zamena (nacrtaj monogram = stavi potpis - unutrašnja sličnost ) indirektna zamjena (zapamti namjeru) Pristup aktivnosti: Zinčenko - zavisnost nevoljnog pamćenja od mjesta u strukturi aktivnosti. Exp.: kartice sa slikama i brojevima. Djeca i odrasli - aritmetički zadaci: djeca bolje pamte brojeve, jer je to za njih nivo akcije. Smirnov: pamćenje na putu do posla (prepreke - radnje).

Razvoj memorije. Prirodno pamćenje (veliko pamćenje): Ovo je pamćenje-percepcija (eidetika) povezana s pokretom: jasan slijed operacija Komunikacija s afektom nije semantička njihova korelacija), uzročno-posljedični odnosi, znak i predmet ne zavise jedan od drugog Socijalni razvoj pamćenja: Vigotski: društveni razvoj pamćenja duž linije posredovanja: razvoj tehnika. R-ka i primitiv imaju centralnu funkciju pamćenja (misliti = zapamtiti, odnosno osloniti se na prethodno iskustvo). Prijelaz na društveno - 3 procesa: promjena unutarnje strukture, mehanika pamćenja - posredno se mijenja funkcionalni sastav memorijskih operacija, promjena međufunkcionalnih odnosa - pamćenje iz superfunkcije postaje samo jedan od uvjeta za mentalni razvoj. Prelazak sa kompleksa na apstraktne koncepte: za tinejdžera da pamti = da misli.

Leontijev: pokušaji da se ovlada prirodnim - stvaranje medija u pamćenju (nodularno pisanje - tek treba dešifrirati). Poboljšanje pamćenja: razvoj spoljašnjih oblika pamćenja - pisanje, redukcija spoljašnje forme i stvaranje znakovnih sistema (razvoj logičke memorije) Leontjevljevo iskustvo sa posredovanim pamćenjem (paralelogram razvoja pamćenja).

U početku, glavni cilj socijalizacije nije očuvanje, već pravovremena reprodukcija: postupno napredovanje od reprodukcije do pamćenja od isključivo zajedničke aktivnosti do funkcije samoregulacije, situacijskog oslobađanja pamćenja od slučajnih događaja, ozračivanja procesa pamćenja do procesa zaboravljanja. Razdvajanje pamćenja: direktan (nehotični) motivacioni značaj ekstremnost novost posredovana (proizvoljna) svesna namera mnemička orijentacija

Smirnov: nevoljno pamćenje je povezano s nesvjesnim navikama za pamćenje (uključivanje u glavni tok aktivnosti – dolazak na posao). Misli se pamte gore od akcija. Posebno - ono što je smetalo + čudno, neobično. 5 mnemotehničkih postavki (proizvoljno pamćenje): za potpunost pamćenja, tačnost reprodukcije, snagu (u vremenu), konzistentnost, pravovremenost Izvori fokusa: ciljevi, fokus na kvalitetu, uslovi, pojedinac, osobine ličnosti (sposobnosti, navike, interesovanje, starost), složenost, originalnost)

Istomina: deca su prodavnica (bolje je u igri) Zinčenko: niz reči - smisli par prema značenju ili početno slovo. Razni motivi: igra ili testiranje sposobnosti. Za doshk-v - bolje u igri, za shk-v - drugo. Do početka slova - nema razlike (motivacija ovdje ne igra ulogu). Iskustvo sa kartama: slika i broj, 3 grupe - dosh, škola i odrasli. Objekt povezan s glavnim poslom se pamti. Zaključci: brojevi pamćenja su lošiji od slika bolji osnovni materijal za odrasle - smanjenje motivacije smanjenje pamćenja pozadinskog stimulusa s godinama (poteškoće s prebacivanjem)

Definicija pamćenja

Memorija- ovo je mentalno svojstvo osobe, sposobnost akumulacije, (pamti) pohranjivanja i reprodukcije iskustva i informacija. Druga definicija kaže: pamćenje je sposobnost prisjećanja na pojedinačna iskustva iz prošlosti, shvaćanje ne samo samog iskustva, već i njegovog mjesta u povijesti našeg života, njegove lokacije u vremenu i prostoru. Memoriju je teško svesti na jedan koncept. Ali naglašavamo da je pamćenje skup procesa i funkcija koji proširuju kognitivne sposobnosti osobe. Pamćenje pokriva sve utiske o svijetu koje čovjek ima. Memorija je složena struktura nekoliko funkcija ili procesa koji osiguravaju fiksiranje čovjekovog prethodnog iskustva. Pamćenje se može definirati kao psihološki proces koji obavlja funkcije pohranjivanja, pohranjivanja i reprodukcije materijala. Ove tri funkcije su fundamentalne za pamćenje.

Drugi važna činjenica: memorija pohranjuje, obnavlja vrlo različite elemente našeg iskustva: intelektualne, emocionalne i motorno-motoričke. Sećanje na osećanja i emocije može trajati i duže od intelektualnog pamćenja određenih događaja.

Osnovne karakteristike memorije

Najvažnije karakteristike, integralne karakteristike memorije su: trajanje, brzina, tačnost, spremnost, obim (pamćenje i reprodukcija). Ove karakteristike određuju koliko je produktivno pamćenje osobe. Ove osobine pamćenja će biti spomenute kasnije u ovom radu, ali za sada - kratak opis Osobine memorijske produktivnosti:

1. Volumen - sposobnost istovremenog skladištenja značajne količine informacija. Prosječna jačina zvuka memorija - 7 elemenata (jedinica) informacija.

2. Brzina memorisanja- razlikuje se od osobe do osobe. Brzina pamćenja može se povećati uz pomoć posebnog treninga pamćenja.

3. Tačnost - tačnost se manifestuje u podsećanju na činjenice i događaje sa kojima se osoba susrela, kao i na podsećanju na sadržaj informacija. Ova osobina je veoma važna u učenju.

4. Trajanje- sposobnost dugotrajnog zadržavanja iskustva. Vrlo individualna kvaliteta: neki ljudi mogu zapamtiti lica i imena školskih drugara mnogo godina kasnije (razvija se dugoročna memorija), neki ih zaborave nakon samo nekoliko godina. Trajanje memorije je selektivno.

5. Spreman za igru ​​- sposobnost brzog reproduciranja informacija u umu osobe. Upravo zahvaljujući ovoj sposobnosti možemo efikasno koristiti ranije stečeno iskustvo.

Vrste i oblici pamćenja

Postoje različite klasifikacije tipova ljudske memorije:

1. Učešćem volje u procesu pamćenja;

2. By mentalna aktivnost, koji dominira aktivnošću.

3. po trajanju čuvanja informacija;

4. U suštini, predmet i način pamćenja.

Po prirodi učešća volje.

Prema prirodi ciljne aktivnosti, pamćenje se dijeli na nevoljno i proizvoljno.

1) nevoljnog pamćenja znači pamćenje i reprodukciju automatski, bez ikakvog napora.

2) Proizvoljna memorija podrazumijeva slučajeve u kojima je prisutan određeni zadatak, a za pamćenje se koriste voljni napori.

Dokazano je da se materijal koji je čovjeku zanimljiv, važan, od velike važnosti, nehotice pamti.

Po prirodi mentalne aktivnosti.

Prema prirodi mentalne aktivnosti, uz pomoć koje osoba pamti informacije, pamćenje se dijeli na motoričko, emocionalno (afektivno), figurativno i verbalno-logičko.

1) Motorna (kinetička) memorija postoji memorisanje i čuvanje, a po potrebi i reprodukcija raznovrsnih, složenih pokreta. Ovo pamćenje je aktivno uključeno u razvoj motoričkih (radnih, sportskih) vještina i sposobnosti. Svi ručni pokreti osobe povezani su s ovom vrstom pamćenja. Ovo pamćenje se prije svega manifestira u čovjeku i neophodno je za normalan razvoj djeteta.

2) Emocionalno pamćenje- pamćenje za iskustva. Posebno se ova vrsta pamćenja manifestira u ljudskim odnosima. U pravilu, ono što uzrokuje emocionalna iskustva kod osobe, on pamti bez većih poteškoća i dugo vremena. Dokazano je da postoji veza između ugodnosti iskustva i načina na koji se ono zadržava u sjećanju. Ugodna iskustva se čuvaju mnogo bolje od neugodnih. Ljudsko pamćenje je općenito optimistično po prirodi. Ljudska je priroda da zaboravi neprijatno; uspomene na strašne tragedije, vremenom gube oštrinu.

Ova vrsta pamćenja igra važnu ulogu u ljudskoj motivaciji, a to se sjećanje manifestira vrlo rano: u djetinjstvu (oko 6 mjeseci).

3) Figurativno pamćenje - povezana s pamćenjem i reprodukcijom osjetilnih slika predmeta i pojava, njihovih svojstava, odnosa među njima. Ovo pamćenje počinje da se manifestuje u dobi od 2 godine, a najvišu tačku dostiže do adolescencija. Slike mogu biti različite: osoba pamti i slike različitih objekata i opću ideju o njima, s nekom vrstom apstraktnog sadržaja. Zauzvrat, figurativno pamćenje je podijeljeno prema vrsti analizatora koji su uključeni u pamćenje utisaka od strane osobe. Figurativno pamćenje može biti vizuelno, slušno, olfaktorno, taktilno i ukusno.

Različiti ljudi imaju aktivnije različite analizatore, ali kao što je rečeno na početku rada, većina ljudi ima bolje razvijenu vizuelnu memoriju.

· Vizuelna memorija- povezano sa očuvanjem i reprodukcijom vizuelnih slika. Ljudi sa razvijenom vizuelnom memorijom obično imaju dobro razvijenu maštu i u stanju su da "vide" informacije čak i kada one više ne utiču na čula. Vizuelno pamćenje je veoma važno za ljude određenih profesija: umjetnike, inženjere, dizajnere. Spomenuto ranije eidetička vizija, ili fenomenalno pamćenje b, takođe karakteriše bogata mašta, obilje slika.

· Auditivno pamćenje - ovo je dobro pamćenje i tačna reprodukcija različitih zvukova: govora, muzike. Takvo pamćenje je posebno potrebno pri učenju stranih jezika, muzičarima, kompozitorima.

· Taktilno, olfaktorno i ukusno pamćenje- ovo su primjeri pamćenja (postoje i drugi tipovi koji se neće spominjati) koji nemaju značajnu ulogu u ljudskom životu, jer. mogućnosti takvog pamćenja su veoma ograničene i njegova uloga je da zadovolji biološke potrebe organizma. Ove vrste pamćenja posebno se akutno razvijaju kod ljudi određenih profesija, kao iu posebnim životnim okolnostima. (Klasični primjeri: slijepo-rođen i gluho-slijepo-nijem).

4) Verbalno-logičko pamćenje - ovo je vrsta pamćenja, kada riječ, misao, logika igraju važnu ulogu u procesu pamćenja. AT ovaj slučaj osoba pokušava razumjeti informacije koje se asimiliraju, razjasniti terminologiju, uspostaviti sve semantičke veze u tekstu i tek nakon toga zapamtiti gradivo. Ljudi sa razvijenim verbalno-logičko pamćenje lakše je zapamtiti verbalni, apstraktni materijal, pojmove, formule. Ovu vrstu pamćenja, u kombinaciji sa slušnom, poseduju naučnici, ali i iskusni predavači, univerzitetski profesori itd. logicno pamćenje tokom svog treninga daje vrlo lijepi rezultati, i efikasniji je od jednostavnog pamćenja napamet. Neki istraživači vjeruju da se ova memorija formira i počinje "raditi" kasnije od drugih vrsta. P.P. Blonski je to nazvao "pričom sećanja". Dijete ga već ima u dobi od 3-4 godine, kada se počinju razvijati sami temelji logike. Razvoj logičkog pamćenja događa se učenjem djeteta osnovama nauke.

Po trajanju čuvanja informacija:

1) Trenutna ili ikona memorija

Ova memorija zadržava materijal koji je upravo primljen od strane osjetila bez ikakve obrade informacija. Trajanje ove memorije je od 0,1 do 0,5 s. Često, u ovom slučaju, osoba pamti informaciju bez svjesnog napora, čak i protiv svoje volje. Ovo je slika iz pamćenja.

Pojedinac opaža elektromagnetne oscilacije, promjene tlaka zraka, promjene položaja objekta u prostoru, dajući im određenu vrijednost. Stimulus uvijek nosi određene informacije specifične samo za njega. Djelovanje na receptore u senzornom sistemu fizički parametri stimulansi se pretvaraju u određena stanja centralnog nervnog sistema (CNS). Uspostavljanje korespondencije između fizičkih parametara stimulusa i stanja centralnog nervnog sistema nemoguće je bez rada pamćenja. Ovo pamćenje kod djece se manifestira već u predškolskom uzrastu, ali s godinama se povećava njegov značaj za čovjeka.

2) kratkoročno pamćenje

Čuvanje informacija za kratak vremenski period: u prosjeku oko 20 s. Ova vrsta pamćenja može se javiti nakon jedne ili vrlo kratke percepcije. Ovo pamćenje radi bez svjesnog napora za pamćenjem, ali sa stavom prema budućoj reprodukciji. Najbitniji elementi percipirane slike pohranjeni su u memoriji. Kratkotrajno pamćenje se „uključuje“ kada djeluje tzv. stvarna svijest osobe (odnosno, ono što osoba spozna i na neki način korelira s njegovim stvarnim interesima i potrebama).

Informacije se unose u kratkoročno pamćenje obraćanjem pažnje na njih. Na primjer: čovjek koji je vidio svoje ručni sat, možda neće odgovoriti na pitanje: "Koji broj - rimski ili arapski - je broj šest prikazan na satu?". On nikada nije namjerno uočio ovu činjenicu, pa se informacija nije taložila u kratkoročno pamćenje.

Količina kratkoročne memorije je vrlo individualna, a razvijene su formule i metode za njeno mjerenje. S tim u vezi, potrebno je spomenuti karakteristike kao što su zamjensko svojstvo. Kada se pojedinačni memorijski prostor popuni, nove informacije djelimično zamjenjuju ono što je tamo već pohranjeno, a stare informacije često nestaju zauvijek. Dobar primjer bi bila poteškoća u pamćenju obilja imena i prezimena ljudi koje smo upravo sreli. Osoba ne može zadržati u kratkoročnoj memoriji više imena nego što to dozvoljava njen individualni memorijski kapacitet.

Svjesnim naporom možete duže zadržati informacije u memoriji, što će osigurati njihov prijenos u radnu memoriju. Ovo je osnova pamćenja ponavljanjem.

U stvari, kratkoročno pamćenje igra ključnu ulogu. Zahvaljujući kratkotrajnoj memoriji, obrađuje se ogromna količina informacija. Nepotrebno se odmah eliminira, a ono što je potencijalno korisno ostaje. Kao rezultat toga, nema preopterećenja dugotrajne memorije nepotrebnim informacijama. Kratkoročno pamćenje organizira razmišljanje osobe, budući da razmišljanje „izvlači“ informacije i činjenice iz kratkoročnog i operativnog pamćenja.

3) Radna memorija je memorija, dizajnirana za pohranjivanje informacija za određeni, unaprijed određeni period. Period skladištenja informacija kreće se od nekoliko sekundi do nekoliko dana.

Nakon rješavanja zadatka, informacije mogu nestati iz RAM-a. Dobar primjer bi bila informacija koju student pokušava unijeti tokom ispita: vremenski okvir i zadatak su jasno postavljeni. Nakon položenog ispita ponovo dolazi do potpune "amnezije" za ovaj problem. Ova vrsta pamćenja je, takoreći, prelazna iz kratkoročnog u dugoročnu, jer uključuje elemente oba pamćenja.

4) dugotrajno pamćenje - memorija koja može neograničeno čuvati informacije.

Ova memorija ne počinje da funkcioniše odmah nakon što se gradivo zapamti, već nakon nekog vremena. Osoba se mora prebaciti s jednog procesa na drugi: sa pamćenja na reprodukciju. Ova dva procesa su nekompatibilna i njihovi mehanizmi su potpuno različiti.

Zanimljivo je da što se informacije češće reproduciraju, to su čvršće fiksirane u memoriji. Drugim riječima, osoba se može prisjetiti informacije u svakom potrebnom trenutku uz pomoć napora volje. Zanimljivo je napomenuti da mentalna sposobnost nije uvijek pokazatelj kvaliteta pamćenja. Na primjer, kod slaboumnih ljudi ponekad se nalazi fenomenalno dugoročno pamćenje.

Zašto je sposobnost pohranjivanja informacija neophodna za percepciju informacija? To je zbog dva glavna razloga. Prvo, osoba se u svakom trenutku bavi samo relativno malim fragmentima vanjskog okruženja. Da bi se ovi vremenski razdvojeni uticaji integrisali u koherentnu sliku okolnog sveta, efekti prethodnih događaja u percepciji narednih događaja moraju biti, da tako kažem, „pri ruci“. Drugi razlog ima veze sa svrhovitošću našeg ponašanja. Stečeno iskustvo treba zapamtiti na način da se može uspješno koristiti za naknadnu regulaciju oblika ponašanja usmjerenih na postizanje sličnih ciljeva. Informaciju pohranjenu u pamćenju osobe on procjenjuje u smislu njenog značaja za kontrolisanje ponašanja i, u skladu sa ovom procjenom, čuva se u različitim stepenima spremnost.

Ljudsko pamćenje nije ni najmanje pasivno skladište informacija – ono je aktivna aktivnost.