Biografije Karakteristike Analiza

sekundarna korist. Sažetak za razmatranje problema beneficija u odnosima s javnošću

Ljudi često (iako nesvjesno) sami sebi traže i stvaraju probleme, da bi riješiti neke probleme, dobiti određene pogodnosti.

Problemi nisu samo nevolje, problemi mogu donijeti neku korist osobi s druge strane. Možete se žaliti na život, možete odbiti neke prethodne obveze pod izlikom problema ili zahtijevati više od druge osobe...

Prednosti problematičnih manipulativnih igara

Igra "Kakav užas!" odigrava se najdramatičnije među ljudima koji žele operaciju, a njihove transakcije pokazuju sve znakove igre. Ti ljudi "kupuju" liječnike i traže operacije, unatoč protivljenju liječnika. Za njih su boravak u bolnici i operacije povezani s određenim pogodnostima. Unutarnja psihološka korist je zbog činjenice da je njihovo tijelo oštećeno; vanjska psihološka korist je u tome što izbjegavaju svaku intimnost i odgovornost; Cijela odgovornost leži na kirurgu. Biološka dobrobit utjelovljena je u njezi medicinskih sestara. Internu društvenu korist ostvaruju drugi zdravstveni djelatnici i pacijenti. Izlaskom iz bolnice pacijent ostvaruje vanjsku društvenu korist u obliku suosjećanja i pijeteta prema svojoj patnji. U svom ekstremnom obliku, ovu igru ​​igraju profesionalno ljudi koji tvrde da su žrtve slučajne ili namjerne medicinske pogreške. Pritom traže ne samo sućut, poput igrača amatera, već i naknadu materijalne štete. Dakle, "Kakav užas!" postaje igra u kojoj igrač izvana glumi očaj, ali se iznutra raduje što može profitirati iz svoje nesreće. Cm.

Psychologos psychologos

Psychologos - obrazovni projekt, enciklopedija praktična psihologija, koji su izradili profesionalci za široku upotrebu. Ovdje: razumljive definicije osnovnih psiholoških pojmova, suvremeni pogledi stručnjaka, video ilustracije te praktične savjete za rješavanje osobnih i poslovnih problema.

Ovdje je sve što trebate znati o psihologiji kako biste promijenili svoj život na bolje. Sve je kratko i poentirano.

Učitelji rade na Psychologos Sveučilište praktične psihologije, na čelu s doktorom psihologije, prof Nikolaj Ivanovič Kozlov. Portal predstavlja sintonski pristup- psihologija zdravog razuma za zdrave ljude. Sintonski pristup integrira najbolje od svih modernih psiholoških pristupa koji se temelje na neovisnim, domaćim razvojima. Psychologos surađuje s najvećim sveučilištima u Rusiji: RSUH , SPbGIPSR , KIPU i tako dalje.

Psychologos pravi svoje mailing liste: popularne, "u životu", za obične korisnike koji trebaju jednostavne i praktične bilješke i savjete o praktičnoj psihologiji - i profesionalne, za kolege psihologe, gdje se raspravlja o pitanjima teorije i metodologije, "kuhinji" rad praktičnog psihologa. Na pojedini newsletter možete se pretplatiti ispunjavanjem obrasca "Pretplata" gore lijevo. Samo unesite svoju e-poštu i kliknite OK.

"Ja sam najbolesnija osoba na svijetu! Moraš mi postati vlastita majka!"

M/ž "Carlson"


Sekundarna korist- što čovjeka drži u problematičnom stanju koje je dobio. U uobičajenoj uporabi to je isto što i intrinzična korist, iako se u psihoanalizi razlikuju "primarna" i "sekundarna korist". U psihoanalizi se pod sekundarnom dobrobiti podrazumijeva korist koju bolesnik ima od već formiranih simptoma, odnosno dobrobit koju nije očekivao ili je nije (nesvjesno) namjeravao dobiti u početnom razdoblju nastanka simptoma. Ova korist ne dovodi do stvaranja simptoma, već pridonosi postojanosti bolesti i otpornosti na liječenje.

Jeste li se ikada zapitali zašto se pri donošenju odluke često ne provede i sve ostane na starom?

U psihologiji postoji koncept sekundarne koristi. Izvana, osoba može stvarno željeti nešto, stalno pričati o tome, ali ne učiniti ništa. Na primjer, osoba može reći da želi promijeniti posao, da mu trenutni posao ne odgovara, ali u isto vrijeme neće ni pokušati pronaći nešto drugo, neće poduzeti ništa. Ili može patiti od neke nezadovoljavajuće veze, od neke dosadne bolesti itd., ali stvari neće ići dalje od riječi.

Zašto? Jer u stvarnosti, od te patnje, a ne odluke, on ima koristi, često toga i ne shvaćajući. Štoviše, ako mu kažete o tome, to često izaziva iritaciju, a ne želju za razumijevanjem. Ispostavilo se da svaka odluka ima dividende, svjesne i nesvjesne. A koje su dividende najvažnije, najprofitabilnije, u toj će fazi biti odluka - ostaviti sve kako jest, ili nešto promijeniti.

Želim promijeniti posao, ali nemam vremena za distribuciju životopisa, nema odgovarajućeg posla, dijete mi se razboljelo, ispostavilo se da je kadrovska služba bila zatvorena na moj slobodan dan, izgubio sam broj telefona na koji sam išao pozvati... izvršiti ono što je naumljeno.

Jako je teško u sebi vidjeti i osvijestiti da želiš jedno, a u isto vrijeme želiš suprotno – želiš novi posao, a u isto vrijeme želiš ne mijenjati ništa. Međutim, odluka o promjeni posla nikada neće zaživjeti ako se ne odreknemo dividende druge strane. To znači da je naš zadatak shvatiti svoje unutarnje dobrobiti, sabotirati vlastitu odluku i tim dobrobitima suprotstaviti se nečim drugim, još isplativijim.

Kako to izgleda u praksi?

Pretpostavimo da se osoba deklarira kao jaka i neovisna osoba, ali se ponaša kao ovisna i često pokazuje slabost.

Koje su dividende za drugu stranu, koje svjesni direktor ne želi prihvatiti? Kakvu korist može imati ovisna i slaba osoba? Prvo, naravno, to je prebacivanje odgovornosti za svoj život na druge i okolnosti, ovo je suosjećanje, primanje brige, pažnje itd. Može li u takvoj situaciji puna odgovornost za vlastiti život, nedostatak brižne pažnje i sućuti u slučaju neuspjeha postati dividenda?

A činjenica da se jaka i neovisna osoba može sama suočiti s teškim izborom i osloniti se samo na sebe - hoće li to biti dividenda? Najvjerojatnije ne, jer ovo nije uvijek ugodno stanje. Puno je lakše stalno računati na podršku jačih i samouvjerenijih ljudi. Očite prednosti ostaju na strani podsvjesnog režisera, a osoba se protiv svoje volje ponaša kao ovisnik i zbog toga je ljuta na sebe.


Razmotrite još jedan primjer osobe koja daje savjete lijevo i desno. Loša strana ovakvog ponašanja može biti to što ga ljudi prestanu shvaćati ozbiljno, nerviraju se na njega - "uvijek si pri svom savjetu!", izražavaju nepovjerenje, ukazuju mu na pogreške. Čini se da morate razmisliti i preispitati svoju naviku, jer se na vašem licu jasno vidi neprihvaćanje osobe. Ali ne, ova navika ima vrlo značajne dividende kojih se čovjek vrlo teško odriče i puno su veće. Naime, dajući savjete drugima, osoba doživljava osjećaj vlastite vrijednosti. U njegovim očima raste kao inteligentna, razumna i sveznajuća osoba, dok su drugi nerazumni. A zašto su uvrijeđeni i ozlojeđeni? Uostalom, moj vid je jedini ispravan, dajem im ga, koristite ga i ne griješite! Ja se brinem za njih! Rast u vlastitim očima ispada mnogo isplativiji od općeg stava prema osobi.

Drugi primjer bi bio izbor između "budi zdrav" i "ostani bolestan". Kad si bolestan, u potpunosti dobivaš brigu rodbine i prijatelja, i to zasluženo, oni su zdravi, a ti si bolestan. Imate pravo s njima satima razgovarati o svojim problemima, o sebi, o svojoj bolesti i svi vaši zahtjevi izgledaju legitimni. Ima li takvo pravo zdrava osoba? Zdrav čovjek treba brinuti o bolesnom a želje zdravog se ne obaziru. Bolest je moćno sredstvo za dobivanje ljubavi, naklonosti, pomoći, način da se izbjegnu zahtjevi koji se postavljaju pred zdravu osobu. Bolestan sam, a mito je lako od mene. Za zdravu osobu nitko ništa neće dobrovoljno učiniti, pa u pomoć dolazi bolest.

Zapamtite, koliko pažnje i brige dobivate kada ste bolesni? Dobivate li toliko kad ste zdravi? Kako je cool ležati dok svi oko tebe trče, nahranit će te i napojiti te će ti se svaka želja ispuniti! I što je najvažnije, sada imate svako pravo na to. Kad si zdrav, sve moraš sam. Koja je onda svrha biti zdrav?

I djeca vole biti bolesna, jer upravo za vrijeme bolesti roditelji provode najviše vremena u blizini, ispunjavaju sve želje i zahtjeve bolesnog djeteta. Igračku koju je jednom tražio, a niste kupili iz nekog razloga - molim vas, jer je dijete bolesno i barem nekako možete uljepšati njegovo stanje. Korisno je biti bolestan. Kad si zdrav, više ne jure s tobom, mama ide na posao, dolazi navečer umorna, uvijek nema vremena...

A vi pokušajte posvetiti više pažnje djetetu kad je zdravo, pa će odmah prestati bolovati, neće mu više biti od koristi. Što će izabrati - tablete i mirovanje ili šetnju s tatom, izlet u šumu? Nemojte me držati za riječ, počnite djetetu davati više vremena kada je zdravo, a manje kada je bolesno i vidjet ćete da će vaše dijete biti puno manje bolesno. Vama se ovo može činiti monstruoznim, kako je to - posvećivati ​​manje vremena djetetu kada je bolesno! No, upravo takvim ponašanjem pokazujemo da je isplativije ne oboljeti.

Sjećam se da sam imao slično iskustvo kad sam bio dijete. U petak navečer sam imala temperaturu, lice mi je imalo sve znakove prehlade. A u subotu je otac išao s nama djecom na kampiranje. Šuma, vatra, čaj iz lonca, pjesme uz gitaru ... Toliko sam želio ići na planinarenje da se ujutro sva hladnoća činila rukom odnijeta. Probudio sam se potpuno zdrav. Mnogo me više zanimao kampiranje s ocem nego ležanje u krevetu cijeli vikend. Roditelji su isprva bili nepovjerljivi što sam se tako brzo oporavio, ali su, ipak, na obiteljskom vijeću odlučili da ću i ja kampirati. Mojoj sreći nije bilo kraja. Bolest se povukla. Mislim da ste i vi imali sličnih slučajeva.

Jeste li se ikada zapitali zašto se čovjek odlučuje patiti, ljutiti se, vrijeđati, kritizirati? Ako se takav izbor napravi, onda ima neke koristi, ali odgovor ne mora uvijek biti ugodan. Da, i svijest će poreći ovu korist. Ali kako će odgovoriti na činjenicu da je osoba ipak odlučila patiti, ljutiti se, vrijeđati se i kritizirati? Mogao je izabrati drugačije.

Prigovori mogu ići, dobro, kako se ne uvrijediti ako vrijeđaju? Stop. Tko vrijeđa? Znači onaj koji vrijeđa značajniji je i jači od vas samih? Evo ga - slab sam, ovisan. Uvrijeđena sam! Pomozite! Osjećam se loše, pa bi trebao biti nježniji, prijateljskiji, brižniji prema meni! Pa što se događa? Odabirom biti uvrijeđen i nakon što je primio takvo potkrepljenje, osoba očekuje podršku drugih ljudi u obliku osude počinitelja; briga, jer je tako ranjiv; sposobnost izbjegavanja zahtjeva prema sebi od drugih ljudi - uvrijedili su me, kako ću sada učiniti nešto; sposobnost okrivljivanja drugih itd. Zašto ne dividende?

Koje su prednosti samobičevanja? Izbjegavanje okrivljavanja i okrivljavanje drugih. Prednost bespomoćnosti je izbjegavanje okrivljivanja. Prednosti omalovažavanja samog sebe su sposobnost izbjegavanja opasnosti od rivalstva. Ovdje se jednostavno bira manje od dva zla. Ali je li realizirano? Vidimo li podsvjesni redateljski scenarij? I kako zapravo opravdati svoj izbor?

Ako želite promijeniti sebe, isprobajte sljedeće vježbe:

1. Odaberite jedno najhitnije pitanje za vas u ovom trenutku. Neka na primjer bude svađa s voljenom osobom.

2. Razmislite i odgovorite na svoje pitanje: "Koje koristi imam od ..." Pokušajte se ne zavaravati i pronađite 5-10 koristi koje imate. Zapiši ih u stupac. Na primjer, iz svađe možete dobiti:

  • Osjećaj da sam u pravu i pošten;
  • Da se iskupim krivnjom, partner može dati dar, jer kad se ne svađamo, gotovo da mi ne daje ništa;
  • Potvrda da sam ja značajan za partnera, jer on uvijek prvi ide na pomirenje;
  • Svađa može biti sredstvo upravljanja partnerom;
  • Ona također može donijeti žive emocije koje su potpuno odsutne u normalnoj interakciji;
  • U pomirenju se može uživati, pa svađa može biti povod za to zadovoljstvo;
  • Nakon svađe može doći do sjajnog seksa itd.
3. Nakon što ste napisali prednosti i došli do nekih ne baš ugodnih otkrića za sebe, razmislite o tome - jeste li spremni odreći se svake od prednosti koje pronađete?

4. Ako je odgovor negativan, razmislite kako možete ostvariti ovu pogodnost na drugom mjestu, na drugačiji način.

Na primjer, kako bi vaš suputnik češće davao darove, možete mu to izravno reći. Reći da ti je puno ugodnije kad ti da samo tako, a ne kad se iskupi.

Ako vam nedostaje emocija, pronađite drugi način, pozitivniji. Pronađite zajednički interes s partnerom i razvijajte ga. Svaka zajednička akcija će vam dati puno pozitivnih emocija ako je zanimljiva za oboje.

5. Ako ste na neke točke odgovorili s "da" i razumijete da niste spremni odbiti beneficije, priznajte to sebi iskreno. Na primjer, da vam je uvijek važno biti u pravu, čak i nauštrb vlastite sreće. Vaš cilj nije zdrava veza, već potpuna usamljenost, prihvatite to i nemojte se uzrujavati zbog toga. Ne želite propustiti prednosti. Kad shvatiš drugačije, promijenit ćeš svoje ponašanje, a daj Bože da ne bude kasno.

6. Sada razmislite o tome - koje ćete prednosti dobiti od suprotne strane, na primjer, ako ne izazovete svađu? Može se ispostaviti da će njihovo osvještavanje biti mnogo značajnije od prednosti svađe. Tada uopće neće biti teško odbiti prednosti koje ste dobili tijekom svađe. U svakom slučaju, razumijevanjem sebe, bit će vam puno lakše izabrati rješenje bez borbe i ponašati se u skladu s njim.

Takav posao može biti vrlo teško obavljati sam, a pronaći rješenje koje je lako pridržavati nije uvijek moguće, često nešto ostane nedovršeno. Sve to najbolje je učiniti u grupi istomišljenika, onih koji također žele pronaći izlaz bez borbe, a koji su spremni podržati vas.

Sedam smrtnih grijeha, ili psihologija poroka [za vjernike i nevjernike] Shcherbatykh Yuri Viktorovich

"Sekundarna korist"

"Sekundarna korist"

Kako su sretni pesimisti! Kakvu radost doživljavaju kad se pokaže da radosti nema!

M. Ebner-Eschenbach

Čini se da svatko razumije da je malodušnost loša, da obeshrabrena osoba teško vuče teret svog života i pati zbog vlastitih iskustava.

Ali! Zašto i dalje pati? Zašto ne odbaci svoje loše raspoloženje i nasmiješi se svijetu? Ovdje ne uzimamo "medicinske" slučajeve depresije uzrokovane kršenjem biokemijskih procesa u mozgu. Riječ je o 90% drugačije, psihičke malodušnosti ljudi čiji je mozak s medicinske strane potpuno normalan. Zašto žive malodušno, žale se na njega, ali su i dalje obeshrabreni?

Ponekad zato što podsvjesno ne žele izaći iz tog stanja. Naglašavam - podsvjesno, ali na svjesnoj razini, uvjeravaju da su umorni od takvog života, da žele biti radosni i aktivni.

U psihologiji postoji izraz "sekundarna korist". To znači da osoba može imati koristi od svojih negativnih emocija, svoje nevolje itd.

Siromahe sažalijevaju, bolesne zbrinjavaju, glupe su malo tražene, nesretne i nemoćne zbrinjavaju. Zato je nekima tako teško napustiti ljušturu malodušnosti i čežnje, jer bi u protivnom morali preuzeti odgovornost za vlastiti život, boriti se za svoju sreću, a možda i stvarno patiti.

Od knjige bih bio sretan da nije... Oslobađanje od svake vrste ovisnosti autor Freidman Oleg

Iz knjige Društvena konstrukcija stvarnosti autor Berger Peter

Iz knjige Buđenje svijesti. 4 koraka do života o kakvom sanjate autora Vitalea Joea

Koja je korist? Dobro. Rezimirajmo rečeno i prođimo kroz prednosti koje će vam ovaj program dati.Prije svega riješit ćete se dugova, odnosno zatvoriti financijske "minute": otplatiti kredit za kuću, auto , i sve ono što vas čini dužnikom. Sada ti

Iz knjige Teški poremećaji osobnosti [Psihoterapijske strategije] Autor Kernberg Otto F.

Obostrana korist Teresa Pushkar: Neki od mojih prijatelja simboliziraju jedinstvo yina i yanga: na prvi pogled se čini da su potpune suprotnosti. Ali nakon nekog vremena počinjete primjećivati ​​da im se događaju događaji u kojima su nekako čudni

Iz knjige Inteligencija: upute za uporabu Autor Šeremetjev Konstantin

SEKUNDARNE KORISTI OD TERAPIJE U stanju dugotrajnog ćorsokaka vrijedi terapeutu realno procijeniti jesu li pacijentovi izgledi da nađe nešto privlačnije od njegovog sadašnjeg života i terapije. Ponekad gledajući pacijenta koji je u stanju kronične slijepe ulice

Iz knjige Razuman svijet [Kako živjeti bez nepotrebnih briga] Autor Sviyash Alexander Grigorievich

Benefit beznađa Da sam na njegovom mjestu, objesio bih se. I na ovom bih se mjestu objesio. Postoji samo jedna osoba u kojoj bih želio biti, ali on se jučer objesio. Mikhail Zhvanetsky Postoji zanimljiva dobrobit biti nesretan. Nesretna osoba može potpuno

Iz knjige Ekstremne situacije Autor Malkina-Pih Irina Germanovna

Nesvjesna dobrobit Prije nego razmislite o sljedećem načinu izazivanja nevolja za sebe, napravimo jednu vježbu. Vježba sa skrivenim dobrobitima 1. Odaberite između svojih mnogih problema, ciljeva ili zadataka onaj koji zahtijeva najviše da biste ga riješili.

Iz knjige Psihosomatika. Psihoterapijski pristup Autor Kurpatov Andrej Vladimirovič

Nesvjesna korist Sljedeća prepreka materijalnom blagostanju može biti da naglas izjavite da vam treba novac (posao, položaj, posao). Ali zapravo se želi nešto sasvim drugo pa se navedeni cilj ne postiže.Kako ovo

Iz knjige Shvatite rizike. Kako odabrati pravi tečaj Autor Gigerenzer Gerd

POGLAVLJE 9 Sekundarni traumatski stres (STS) je promjena u unutarnjem iskustvu terapeuta koja je rezultat empatijskog angažmana s klijentom koji doživljava traumatično iskustvo.

Iz knjige Psihosomatika Autor Meneghetti Antonio

Iz knjige Novi život za stare stvari Autor Heckl Wolfgang

Vegetativni uvjetni refleks i sekundarna psihogenija Nakon što smo razmotrili procese složenog odgovora ljudskog tijela na stresor, fenomene "skrivenog" (barem od svijesti) stresa, kao i mogućnosti razvoja primarne psihogeneze kao odgovora

Iz autorove knjige

Koja je korist? Počnimo s pozitivnim aspektom, prednostima. Prvo, postoje li dokazi da rano otkrivanje bolesti dovodi do manje smrti od raka prostate? Odgovor će biti negativan. Nema razlike u količini

Iz autorove knjige

Koja je korist? Pogledajmo prvo prednosti. Postoje dva pitanja koja žene mogu postaviti. Prvo, postoje li dokazi da mamografija smanjuje mogućnost umiranja od raka dojke? Odgovor će biti pozitivan. Od svakih 1000 žena,

Iz autorove knjige

1.4. Primarni i sekundarni oblici energije Opasnost, pobjeda, što je uzbudljivije i što opasnije, to je energija jača i čišća. Budući da je život u biti ekonomičan i bitak apsolutno ekonomičan zbog samoostvarenja u sebi, onda, ako je potrebno, nakon

Iz autorove knjige

4.4. Sekundarna agresivnost Psihologija razlikuje pozitivnu i negativnu agresivnost. Pozitivna agresivnost je samoobrana, novo, ponovno potvrđivanje sebe; odnosno kada individualizirani organizam ili njegov dio ostvari svoju

Iz autorove knjige

Recikliranje svega, za sve inzistiram na obnovi sve dok ima smisla. Recikliranje je također poželjno za svako kućanstvo. Danas već postoje posebni centri za to, au skoroj budućnosti svi

Jeste li ikada susreli ljude koji se stalno žale na svoj život, ali u isto vrijeme ništa ne mijenjaju u njemu? Iznenađuje li vas ovakva životna filozofija? Ne treba se čuditi. Ovakav pristup vašem životu u psihologiji se naziva sekundarna korist. Osoba, koja je jednom posrnula i shvatila da može imati koristi od patnje, posrnut će uvijek iznova. Pogledajmo ovaj sindrom detaljnije.

Definicija

Što je sekundarna korist? Sličan sindrom je navika osobe da izvuče korist iz svoje nesreće. Osoba koja se nađe u teškoj situaciji, na primjer, razboli se, može uživati ​​u svojoj tuzi. Osoba će se osjećati loše, ali će u isto vrijeme biti okružena brigom i ljubavlju. Osoba ne mora ništa učiniti. Možete cijeli dan ležati na kauču i gledati omiljene TV emisije. Izvana će se činiti da osoba pati. Uostalom, visoka temperatura, stalne kapaljke i injekcije činit će se kao naporan rad. Ali osoba će pristati izdržati takvo mučenje svog tijela, samo da dobije dobrobit koja dolazi s lošim osjećajem. A korist nemaju samo vječno bolesni. Pojedinci koji pate od usamljenosti, žive s malom plaćom ili s mužem tiraninom, također s razlogom podnose svoju jadnu situaciju. Uživaju u situaciji u kojoj se nalaze. Takve osobe se ne mogu nazvati mazohistima. Uostalom, oni izvlače značajnu korist za sebe i smatraju relativne neugodnosti malom cijenom za sve druge čari koje život pruža.

Pojava profita

Kako nastaje sekundarna korist? Ideja da možete imati koristi od svoje tuge pada na pamet samo duboko nesretnim ili zloglasnim ljudima. Normalan čovjek se neće usuditi ovako popraviti svoje stanje. Zašto nesretnik poduzima očajnički korak? Vjeruje da nema što izgubiti, da će cilj opravdati sredstvo. Na primjer, samohrana majka koja je navikla živjeti sama s djetetom može izgledati apsolutno nesretno. Svaka zdrava osoba savjetovala bi ženi da nađe dostojnog oca za svoje dijete. Ali žena će odbiti takve prijedloge i zbog izgleda čak s vremena na vrijeme otići na spojeve. Ali uskoro će gospođa shvatiti da državni program financiranja samohranih majki i nije tako loš. Žena ne mora teško raditi, država daje mjesečne doprinose koji su, iako teško, dovoljni za život. Žena ne treba muškarca. Gospođa nije sigurna da će njen novi odabranik biti bolji od starog. Ali nakon što se drugi put uda, žena će izgubiti sve svoje privilegije. Stoga, dama čak i ne pokušava poboljšati svoj osobni život, zašto, ako je žena zadovoljna sa svime.

Koristi od straha

Kukavice se ne srame priznati sebi takvu osobinu. Koja sekundarna korist može biti od straha? Osoba koja se užasno boji svega na svijetu može na sličan način prikriti svoju lijenost. Na primjer, prijatelji će ponuditi osobu na more. Ali na kraju krajeva, da biste otišli na odmor, morate uštedjeti novac, odabrati hotel, rezervirati hotel i razmisliti o zabavnom programu. Ili ne možete učiniti ništa, skrivajući se iza straha od letenja. Osoba može reći da se užasava letenja, a to će zvučati kao prilično pristojan izgovor. Nitko mu ne može zamjeriti strah, jer malo tko iza vanjske maske može razabrati pravi razlog odbijanja.

Sekundarna dobrobit straha može djelovati ne samo kod letova, već i kod bilo koje druge aktivnosti. Na primjer, osoba se može bojati vode. Nije toliko neugodno reći drugima da se bojite vode koliko priznati da ne znate plivati. Iz nekog razloga, u našem je društvu uobičajeno nesvjesne strahove tretirati pozitivno, ali negativno prema nedostatku neke vještine.

Prednosti sumnje u sebe

Sekundarna korist u psihologiji uvijek ima neku pozadinu i ukorijenjena je u nekoj vrsti ljudskog kompleksa. Najčešće se problemi svih ljudi formiraju u djetinjstvu. Tu se krije odgovor. Osoba koja pati od niskog samopoštovanja i koja ni na koji način ne želi promijeniti situaciju može biti vrlo sretna. Nekome se može činiti sumnjivom sreću osobe koja ne može pokazati svoj karakter. Ali ako razmislite o tome, možete shvatiti da on jednostavno ne želi preuzeti odgovornost. Uostalom, slabe osobnosti nikada ne donose samostalne odluke i uvijek pitaju prijatelje ili poznanike za savjet. I onda se ljudi ponašaju u skladu s dobivenim uputama. Pa, ako je rezultat takvog postupka pozitivan, ali ako dobije nezadovoljavajući rezultat svoje aktivnosti, tada će osoba moći prebaciti odgovornost na nekog drugog. Uostalom, odluku nije donio sam, što znači da rezultat njegovih aktivnosti neće u potpunosti ležati na ramenima počinitelja.

Prednosti žrtve

Mazohisti uživaju u boli, ali žrtve sekundarne dobiti su pametne i proračunate. Oni ne rade nepromišljene stvari. Vodi ih hladna računica. Žena koja se uda za tiranina zna potencijal svog muža. Djevojka je više puta primijetila navike odabranika i prije vjenčanja i savršeno razumije do čega će takve osobine ličnosti dovesti u vezi. Ipak, pristaje se udati za despota. Nemoguće je nazvati takvu okolnost nepromišljenim korakom. Osoba uvijek zna do čega će ga dovesti ovaj ili onaj čin. A kada s vremenom ženin muž počne pokazivati ​​svoj despotski karakter, djevojka počinje trčati oko prijatelja i žaliti se na svog ljubavnika. Koja je korist dame? Dobiva toplinu i brigu, koju nije mogla pronaći u braku. I prilično je zadovoljna pažnjom kojom je okružena bliskim i simpatičnim ljudima. Žena ne želi promijeniti svoj stav, jer joj je drago biti pred svima i ponašati se kao žrtva.

Imajte koristi od usamljenosti

Jeste li sreli muškarce koji svoju usamljenost smatraju prokletstvom? Postoji mnogo takvih predstavnika snažne polovice čovječanstva. Kakvi ljudi smatraju sekundarne prednosti usamljenosti? Osoba koja se žali drugima da ne može naći normalnu djevojku zapravo sebi baca prašinu u oči. Čovjek uživa u usamljeničkom životu. Ne mora se ni o kome brinuti, niti ima potrebu s nekim dijeliti krov nad glavom. Djevojke možete mijenjati svaka dva tjedna, a divlje zabave pomoći će uljepšati usamljene večeri. Čovjek se osjeća odlično i jednostavno ne razumije zašto treba nešto mijenjati. Da, svjesno tip zna da treba zasnovati obitelj i djecu, ali podsvjesno muškarac još nije dorastao svojoj emocionalnoj zrelosti, kada je konačno spreman preuzeti odgovornost ne samo za svoj, već i za tuđi život. .

Prednosti niske plaće

Postoje li u vašem okruženju ljudi koji rade za novčić, ali ne žele ništa promijeniti u svom životu? Što ovi ljudi čekaju? Vole se žaliti na šefa i kolege s posla. A ljudi ovog temperamenta iskreno vjeruju da je jednostavno nemoguće pronaći bolji posao. Koja je sekundarna korist od takve pozicije? Ljudi ne trebaju ništa mijenjati na svoj uobičajeni način. Osoba je u svojoj zoni komfora i ne želi je uopće napustiti. Osoba je poštovana u svojim krugovima, ima prijatelje i poznanike. Čovjek zna kako i na što će potrošiti trenutnu plaću i za što će uštedjeti novac od bonusa. A kada ima priliku zaraditi više, počinje doživljavati sasvim prirodan strah. Počinje panika, kako potrošiti puno novca, za što ga uštedjeti i gdje uložiti. Čovjek ne zna kako će biti prihvaćen u novom timu i kako će pripadnici elitnijeg društva komunicirati s njim. Dakle, osoba će nastaviti kukati za boljim životom, ali trenutno stanje stvari se neće promijeniti.

Što iz ovoga slijedi?

Nakon ispitivanja nekoliko situacija, možemo izvući zaključke iz situacije koja daje sekundarnu korist.

  • Možete se izvući iz nevolje. Osoba ne mora tražiti rješenja za složene probleme. Uvijek se možete sakriti u svoju ljušturu i čekati da netko drugi donese važnu odluku ili vam pomogne da popravite trenutno stanje. A ponekad se jednostavno možete riješiti problema ignorirajući ga.
  • Sekundarna korist daje osobi priliku da se osjeća voljeno i potrebno. Ako osobi nedostaje ljubav obitelji i prijatelja, tada osoba pribjegava provjerenim metodama. Na primjer, počinje boljeti. Savjest bliskih ljudi se budi, oni okružuju člana obitelji s pažnjom i posvećuju povećanu pažnju osobi.
  • Osoba ne mora ispunjavati visoke standarde koje drugi pred nju postavljaju. Okolni se prema slabim i plašljivim osobama odnose s razumijevanjem i brigom. Stoga ne moraju zadovoljavati standarde normalnih zdravih ljudi.

Riješenje

Jedna tehnika za rješavanje sekundarnog dobitka jest pronaći situaciju koja vas živcira i zapitati se zašto još uvijek ne mijenjate stvari. Zapamtite veze uzroka i posljedice. Zapitajte se kakve koristi imate od loše veze, bolesti ili niske plaće. Trebate odgovoriti iskreno i bez uljepšavanja. Samo iskren odgovor pomoći će pronaći pravi problem i normalizirati situaciju. Nakon što pronađete svoj problem, morate ga riješiti. Dajte sve od sebe da izađete iz svoje zone udobnosti. U početku će biti teško, ali uz dužnu marljivost, sigurno ćete se snaći. A kako ubuduće ne biste upali u sličnu zamku, trebali biste što češće izlaziti iz svoje zone komfora, barem jednom mjesečno.

Psihološki rad

Ne znate kako se riješiti sekundarne koristi? U tome će vam pomoći NLP. Ali potrebno je provoditi takve sesije ne kod kuće, već sa stručnjakom. Iskusni psihoterapeuti moći će vas osloboditi psihičkih problema i pronaći korijene vaše zamijenjene stvarnosti.

Pa, ako nema ni vremena ni novca za odlazak stručnjaku, kako se sami riješiti sekundarne koristi? Nakon što pronađete problem, morate ga rješavati korak po korak. Morate početi s osjećajem svojih emocija. Razmislite imate li koristi od patnje. Ako je tako, promijenite stanje stvari i počnite dobivati ​​negativne emocije iz negativnih stvari. Nemojte se baviti samozavaravanjem, to neće pomoći. Naučite uživati ​​u zajedničkim zadovoljstvima, blagostanju, potpori voljene osobe i dobrom materijalnom blagostanju.

Sekundarna korist je korist koju osoba prima u fazi kada su bolni simptomi već formirali bolest. To je svojevrsni "dodatni profit", na koji osoba ne računa uvijek, svjesno ili nesvjesno donoseći odluku da se razboli. Ne izazivajući nove simptome bolesti, sekundarna dobrobit potiče ustrajnost bolesti i psihički otpor izlječenju. Na primjer, ako se svađe u obitelji ili na poslu redovito događaju, sekundarna korist može biti visok krvni tlak s neprestanim glavoboljama.

Poput primarne, sekundarna dobrobit očituje se izvana i iznutra. Na vanjskoj razini to su dobrobiti koje čovjek može dobiti u međuljudskim odnosima i trenutnim životnim situacijama. Iznutra - prilika da zadovolje svoje narcisoidne potrebe. Od vremena Freuda psihijatri ovu pojavu nazivaju "bijeg u bolest", gdje simptomi bolesti postaju "ugodni i poželjni".

Klasičan primjer: prvi napadaj bronhijalne astme kod djeteta, koji se dogodio u vrijeme žestoke roditeljske svađe. Vidjevši u kakvom je stanju dijete, roditelji istog trenutka zaborave na svađu i udruže snage kako bi pomogli. Tako dijete dobiva primarnu korist od nesvjesno nastalog simptoma. Nadalje, njegovo nesvjesno pojačava logičnu vezu između svijeta u obitelji i bolesti koju proživljava, ali već na razini sekundarne koristi.

U svakoj bolesti postoje dvije komponente: smisao i skup zadovoljenih potreba. Sve dok postoji smisao i nezadovoljena potreba, čovjek je bolestan.

Psiholozi Carl i Stephanie Simonton spomenuli su glavne prednosti koje osoba donosi svojoj bolesti:

  • Privremeno povlačenje iz situacije koja uzrokuje nelagodu i od složenih neugodnih problema koje je potrebno riješiti. Podsvijest, “držeći ruku na našem pulsu”, uvijek će nam signalizirati kada je tijelu ili psihi potreban odmor. Primjer takve reakcije je težina ili bol u glavi. Tako ORZ postaje izvrstan način da posljednji tjedan prije planiranog godišnjeg odmora provedete kod kuće. Štoviše, posao je kao kost u grlu.
  • Prilika da dobijete nedostajući dio ljubavi, brige i pažnje okoline. Najčešće, rođaci postaju donatori pozitivnih emocija.
  • Udobni uvjeti za preraspodjelu mentalne energije, što vam omogućuje da se koncentrirate na rješavanje problema. Ovaj faktor je od velike pomoći psihoterapeutima u radu s parovima.
  • Poticaj za preispitivanje sebe kao osobe i ispravljanje korištenih stereotipa i ponašanja. Bolest je u ovom slučaju upozorenje tijela i podsvijesti, dajući osobi vremena da preispita način života, da traži alternativna područja aktivnosti.
  • Potpuna nivelacija ili značajno smanjenje razine zahtjeva koje pred osobu postavljaju drugi ili ona sama. Ovu sekundarnu dobrobit, začudo, često traže članovi "radoholičarskih" kolektiva - ljudi koji pate od ovisnosti ili poremećaja prehrane.

Sekundarna korist kao "poštena" ucjena

Usamljena starica, u naletu otkrića, priznala je psihoterapeutu da je spremna umrijeti od bolesti koja joj je dijagnosticirana. Zauzvrat bi htjela jedno - češće viđati sina. Budući da je on, stekavši obitelj i postavši ugledni otac obitelji, potpuno zaboravio put do kuće. Takva se sekundarna korist, jezikom psihoterapeuta, naziva “poštena ucjena”.

Ponekad bolest postane način da se čovjek zaštiti od nečega što je, po njegovom mišljenju, ozbiljnija opasnost. To može biti prijetnja otkazom, razvodom i drugim velikim životnim nevoljama. Ovako muškarac objašnjava zašto može ostaviti ženu i otići mladoj ljubavnici kad mu je žena "teško bolesna".

Strah od velikog cilja i promjene

Postoji mišljenje da se svaka bolest može povezati s određenim psihičkim problemom, da su "sve bolesti od živaca". Zagonetku za medicinu predstavljaju naizgled sasvim zdravi pacijenti koji pokazuju sve simptome određene bolesti, bez ikakvog "vidljivog" razloga. Upravo je to situacija kada je uzrok traženje sekundarne koristi, za koju još nije izumljen lijek.

Primjer: jedan pacijent je nekoliko godina marljivo skupljao nekoliko fobija odjednom, uključujući klaustrofobiju, kardiofobiju - strah od smrti od srčanih bolesti, strah od nepoznate hrane zbog straha od alergijske reakcije. S obzirom na to da je žena u svojim godinama imala izuzetno zdravo mlado srce, niti jedan dan u životu nije patila od alergija. U trenutku “uvida” otkrila je psihoterapeutu da se “...smrtno boji drugog, boljeg života!”

U našem primjeru pokazalo se da je osoba spremna steći mnogo medicinskih problema i umjetnih ograničenja kako bi zauvijek od sebe udaljila problem osobne neispunjenosti. I zapravo, zašto težiti nečemu i postići nešto ako, prvo, "imam kroničnu depresiju i apsolutno me ništa ne zanima." I drugo - "ako me je nešto zanimalo, onda sigurno samo do trenutka kardinalnih promjena"?

Nakon što je zbunila psihoterapeuta, ubrzo je pljunula na liječenje i pronašla odušak - "ljubav svog života", čime su stvoreni svi uvjeti za održavanje njezinih fobija.

skrivača

Patnja je najplodnije tlo za bijeg od sebe i za samoopravdanje. Osoba koja pati uvijek nađe smisao života. Život dobiva posebnu dimenziju, vrijednost, smislenost i jasnoću. Dodatni zid od stvarnosti i sebe pomaže stvaranju boli i strahova. Zato ljudi tako pažljivo štite prave uzroke svojih problema od stranaca. Bol, strahovi i beznačajna rutina - sve su to načini da ne ostanete oči u oči sa sobom i svojim životom. Vrijeme ispunjeno do vrha nekakvim poslovima, stalno preopterećenje, loš san i nezdrava prehrana jamče živčane slomove ili iscrpljenost.

Filozofija sekundarne dobiti je jednostavna – sve i svašta je važnije od mene samog. Nisam još spreman riješiti blokade vlastitih problema.

Sekundarna pomoć žrtvama i "suovisni" spasioci

Sekundarne prednosti "društvenih" bolesti zaslužuju posebnu pozornost. Razmislimo: tko će prvi stradati ako se izliječi alkoholičar ili narkoman s iskustvom? Naravno, sav teret takvih promjena pada na najbližu rodbinu. Prije svega oni koji su se godinama borili za spašavanje utopljenika i u tome vidjeli najviši smisao života. Paradoksalno, ali upravo se oni često nesvjesno protive fizičkom i psihičkom oporavku žrtve. U slučaju ozdravljenja ovisnika, nestaje uobičajeni smisao života - ostaje sam sa sobom.

Zauzvrat, “žrtva”, ovisna o svojoj ovisnosti, ima socijalno ugrožen status koji obećava sekundarne koristi. I zapravo - ne trebaju se kljucati mislima o budućnosti, jer u životu nema cilja. Ne trebaju ulagati napore u samorazvoj, trošiti vrijeme na učenje i energiju da zarade novac. – Loše se provodiš? - Pitaš. "Nije činjenica" - uslijedit će uravnotežen odgovor.

Stručni psiholozi koji rade s nezbrinutom djecom reći će da će šest mjeseci boravka tinejdžera u stvarnostima “ulice” zahtijevati od godinu do dvije godine rehabilitacije u normalnim uvjetima kako bi se njihova psiha vratila na početnu točku. Ako živi na ulici dulje od dvije godine, sve poznate mjere pedagoškog utjecaja više ne djeluju. U ovom slučaju, društvene sekundarne koristi su: odsutnost bilo kakve prisile; mogućnost da živite ne onako kako društvo diktira, već "kako želite"; specifične uvjete preživljavanja.

Unatoč očitim nedostacima i značajnim rizicima, takvo postojanje ispada privlačno na svoj način. Zato je junak Marka Twaina - Huckleberry Finn - našavši se i u najpovoljnijim uvjetima ponavljao u sebi: "... i vjerojatno ću opet pobjeći." I pobjegao.

Ponekad ga nakon određenog vremena sustigne sekundarna dobrobit, o kojoj čovjek nije ni razmišljao. Zamislite djevojku koja slomi nogu na apsolutno ravnom mjestu i u najnepovoljnijem trenutku. Ključni trenutak i prijetnja otkaza na perspektivnom poslu, nadolazeće putovanje u inozemstvo za mjesec dana itd. Prema uobičajenoj logici, trebala je biti na poslu, blesnuti pred šefom i završiti posao na projektu.

Činjenicu da joj je fraktura vezana za krevet donijela prilično opipljive koristi, djevojka je slučajno saznala nekoliko dana kasnije, nakon što je prošla test trudnoće. Zahvaljujući prijelomu, prva kritična tri mjeseca mogla je provesti kod kuće. Danas, godinama kasnije, sa zahvalnošću se prisjeća tog prijeloma. Bez njega, s obzirom na njen zdravstveni karton, sve bi moglo završiti sasvim drugačije.


Ništa ljudi ne brane tako žestoko kao vlastitu bol i nemoć koja im je prešla u naviku. A najčešće je temeljni uzrok nedostatak svrhe i želje za susretom sa samim sobom.

Pacijenti koji su “navikli” na bolovanje i “do kraja” koristiti sekundarne dobrobiti postaju pravi izazov za psihoterapeuta. Oni zaista ne žele priznati da temelj buketa bolesti nisu štetni virusi i infekcije, već manifestacije lijenosti, strahova i straha od odgovornosti, uzdignute na razinu klinike. Većina nas, željnih topline i pažnje, barem je jednom podlegla iskušenju da bude u središtu pozornosti, čak i na tako nestandardan način. Glavna stvar je druga strana medalje na koju često zaboravljamo, ili čak i ne znamo.

Proizlaziti

Sekundarni dobitak čest je uzrok mnogih problema i neuspjeha. Zašto je to sekundarno? Jer primarni je gubitak. Konkretno, takav gubitak može biti bolest. I tek tada pacijent dobiva svoj "bonus" za gubitak - pretjeranu pažnju voljenih; mogućnost potpuno legalnog odmora od nevoljenog posla, sastanaka s kolegama čija prisutnost izaziva živčani šok; ili sposobnost da zadržite voljenu osobu uz svoj krevet. I dalje niz dugačak popis neostvarenih želja. U svakom slučaju, gubitak je primarni, od kojeg pati i sam čovjek, a koji je vidljiv vanjskom promatraču. Primljen nesvjesno, u obliku sekundarne koristi, dobitak se vrlo jasno osjeća, iako se ne realizira.

Sam slijed događaja određuje rezultat. Čovjek se želi osloboditi gubitka, ali ne može i ne želi odlučiti o tome, jer će se sama korist istopiti s gubitkom. U stvarnosti, osoba ili visi u bolesti, odgađajući sam svoj oporavak, ili visi između dva stupa, povremeno se oporavljajući i ponovno razbolijevajući. Alternativno, može doći do oporavka od jedne tegobe i bolesti do druge.

Ako sekundarni uzrok opišete u nekoliko riječi, možete ga usporediti s otporom. I ne govorimo o otporu prema nečem vanjskom, ali opirući se samoj mogućnosti promjene. Istina, osoba nije nimalo sklona riješiti se uznemirujuće situacije, iako ni sama nije svjesna te činjenice.

Pa je li to dobro ili loše?

Apsolutno loših i apsolutno dobrih stvari u prirodi nema i ne može biti. Subjektivne etikete na raspolaganju, vješamo se. U tome nam pomaže svijest, a nesvjesno rasuđivanje, gledanje dalje i dublje. U stanju je razmotriti obje strane novčića, i bijelo u crnom. Dakle, sekundarna korist – kao sredstvo koje štiti ljudsku psihu – bilo je, jest i bit će. Cijelo se pitanje svodi na to koliko je to korisno za nas? U kojoj mjeri može definirati/ograničiti ljudsko ponašanje? U kojoj mjeri se razumije?

Naravno, za osobu koja zna svoj cilj i ide prema njemu, opsjednutost sporednim dobrobitima jedan je od provjerenih načina da si uskrati svaku priliku za promjenu. Sve dok postoji sekundarna dobrobit, ne mogu se dogoditi dramatične psihološke promjene. I preostaju nam samo dvije mogućnosti: ili to definirati, realizirati i donijeti odluku kako dalje biti s tim i jedno sa samim sobom; ili podnijeti i percipirati ga kao činjenicu sve dok njegovo primanje za nas ne izgubi smisao.

Zamislite da vam je vaša bolest omogućila da zadržite voljenu osobu. I sad ga nema - smisao se izgubio, ali se bolest povukla. I nema magije.