Ліз Бурбо про грип та психосоматику: грип виникає тоді, коли людина почувається жертвою. Які зміни відбуваються у дихальній функції? Чому людина хворіє

Як з точки зору психосоматики пояснити чому людина хворіє на грип та застуду?

Дуже цікава думка Ліз Бурбо про те, що означають симптоми грипу з точки зору психосоматики, і чи пов'язані вони з емоційним станомлюдини. Ліз Бурбо – людина-легенда у сфері особистісного зростання, письменник, філософ, тренер, засновник школи «Слухай своє тіло» (яка відкрилася ще в 1982 році), автор повної книги з метафізики хвороб і унікальних методику розвиток особистості.

Як з точки зору психосоматики пояснити чому людина хворіє на грип?

Загалом люди хворіють з кількох причин. Якщо не брати загальноприйняті вірування (наприклад, що можна захворіти від протягів), то у книзі «Твоє тіло каже: кохай себе» я визначила наступну причину захворювання на грип.

Захворівши на грип, організм каже, що він дійшов до своїх меж.
Цим захворюванням швидше занедужає людина, яка не вміє виявити свої бажання та відстоювати свою позицію. Він почувається в глухому куті, сердиться через це, йому важко дихати і він відчуває емоційну ядуху. Грип тоді стає єдиним способомвтечі від ситуації чи людини.

Дуже часто грип виникає тоді, коли людина почувається жертвою.
Зрозуміти сигнали, які тобі надсилає саме твоє тілочерез твою форму захворювання, ти зможеш, відповівши на запитання, наведені в кінці цієї книги.

Чому люди частіше хворіють на застуду взимку чи восени?

Люди хворіють з кількох причин, у тому числі через загальноприйняті переконання і вірування. Зокрема, прийнято вважати, що з настанням холодів ми частіше хворіємо на грип. Саме в цей період кошти масової інформаціїповідомляють про епідемії та пандемії, проводять масштабну рекламу нових видів лікарських препаратів. Людина, яка в це вірить, справді хворіє на грип.

З нами відбувається не те, що ми хочемо, а те, у що ми віримо. Коли ми захворюємо на грип під час холодів та масових епідемій, наше его радіє, повідомляючи: «Ну ось бачиш, я ж казав!»

Також осінь та зима є періодом особливою ділової активності, а ще цей час, коли діти ходять у шкільні заклади. Лікарями було помічено, що діти, які вдома почуваються емоційно комфортніше, ніж у школі чи саду, частіше схильні до захворювань, ніж діти, яких утискують вдома.

Так, діти використовують можливість захворіти як подарунок, щоб уникнути перебування у ворожому для них оточенні.

Чому епідемії вірусних захворювань із кожним роком мутують?

Коли людина хворіє на вірусну хворобу, це означає, що її долає якесь вірування, яке тепер керує його думками та його рішеннями. Такі вірування заважають людині бути самою собою, змушуючи її відчувати злість, ненависть і образу.

На жаль, рік у рік людина, замість того, щоб рухатися шляхом безумовної любові, все більше потрапляє під вплив власного его (сукупність вірувань і страхів), яке переконане в тому, що володіє істиною.

З кожним роком ми дійсно бачимо появу нових, все більш небезпечних, вірусів, що є лише демонстрацією того, як сильно людина заражена его і негативними агресивними емоціями.

Саме его заважає жити радісним життям, вільної від злості та розчарувань. Людина, яка приймає життя таке, як воно є, відноситься до себе та до інших з безумовною любов'ю, без вини та звинувачень, може не боятися вірусів. Однак багато хто з нас забув, що таке безумовна любов. Дізнатися, з якою сферою життя пов'язані негативні емоціїможна, якщо подивитися на призначення ураженої частини тіла.

Якщо в будинку є лежачий хворий, який перебуває у важкому стані, то зовсім не завадить родичам знати ознаки смерті, що наближається, щоб бути добре підготовленими. Процес вмирання може відбуватися у фізичному, а й психічному плані. Враховуючи той факт, що кожна людина індивідуальна, то для кожного хворого будуть характерні свої ознаки, але все ж таки існують деякі загальні симптоми, які будуть вказувати на швидкий кінець життєвого шляхулюдини.

Що може відчувати людина із наближенням смерті?

Йдеться не про ту людину, для якої смерть буває раптовою, а про пацієнтів, які тривалий час хворіють і є прикутими до ліжка. Як правило, такі хворі довгий час можуть відчувати душевні муки, адже перебуваючи в здоровому глузді людина чудово розуміє, що їй належить пережити. Людина, що вмирає, постійно відчуває на собі всі зміни, які відбуваються і з її організмом. І все це в результаті сприяє постійній зміні настрою, а також втрати психічної рівноваги.

Більшість лежачих хворих замикається у собі. Вони починають багато спати, а до того, що відбувається навколо них, залишаються байдужими. Непоодинокими бувають і випадки, коли перед самою смертю у пацієнтів здоров'я раптом йде на поправку, але через деякий час тіло стає ще слабшим, після чого відбувається відмова всіх життєво. важливих функційорганізму.

Ознаки швидкої смерті

Передбачити точний часвідходу в інший світ неможливо, але ось звернути увагу на ознаки наближення смерті цілком реально. Розглянемо основні симптоми, які можуть вказувати на швидкий летальний кінець:

1. Хворий втрачає свою енергію, багато спить, а періоди неспання з кожним разом стають дедалі меншими. Іноді людина може проспати цілу добу і пробудити всього кілька годин.
2. Змінюється дихання, хворий може дихати або дуже часто, або дуже повільно. У деяких випадках навіть може здатися, що людина і зовсім перестала дихати на деякий час.
3. У нього втрачається слух і зір, причому іноді можуть виникати галюцинації. У такі періоди хворий може чути чи бачити те, чого насправді немає. Часто можна помітити, як він розмовляє з людьми, яких вже давно немає в живих.
4. Лежачий хворий втрачає апетит, при цьому він не тільки перестає вживати білкову їжу, але ще й відмовляється від пиття. Щоб хоч якось дати волозі просочитись йому в рот, можна занурити у воду спеціальну губку і змочувати нею пересохлі губи.
5. Змінюється колір сечі, вона набуває темно-коричневого або навіть темно-червоного кольору, при цьому її запах стає дуже різким і токсичним.
6. Часто змінюється температура тіла, може бути високої, та був різко сильно знизитися.
7. Літній хворий може загубитися в часі.

Звичайно, біль близьких від швидкої втрати свого рідної людинизагасити неможливо, але підготуватися і налаштувати себе психологічно, все ж таки реально.

На що вказує сонливість та слабкість лежачого хворого?

Коли смерть наближається, то лежачий хворий починає багато спати, і справа не в тому, що він відчуває велику втому, а в тому, що такій людині просто складно прокинутися. Хворий часто перебуває у глибокому сні, тому реакція у нього загальмована. Цей стан є наближеним до коми. Прояв надмірної слабкості та сонливості уповільнює природним шляхомі деякі фізіологічні здібності людини, тому для того, щоб перевернутися з одного боку на інший або сходити до туалету, йому потрібна допомога.

Які зміни відбуваються у дихальній функції?

Родичі, які доглядають хворого, можуть помітити, як часте дихання в нього іноді змінюватиметься на бездих. А згодом дихання хворого може стати вологим та застійним, через це при вдиху чи видиху буде чути хрип. Він виникає від того, що в легенях збирається рідина, яка природним шляхом за допомогою відкашлювання вже не видаляється.

Іноді хворому допомагає те, що його перевертають з одного боку в інший, тоді рідина може вийти з рота. Деяким хворим, щоб полегшити страждання, прописується киснева терапія, але вона не продовжує життя.

Як змінюються зір та слух?

Хвилинне помутніння свідомості важких хворих може бути безпосередньо пов'язане із змінами зору та слуху. Часто таке відбувається в їх останні тижні життя, наприклад, вони перестають добре бачити і чути або навпаки чують речі, які крім них ніхто не може почути.

Найпоширенішими є візуальні галюцинації перед смертю, коли людині здається, що її хтось кличе або він когось бачить. Лікарі у такому разі рекомендують погодитися з вмираючим, щоб хоч якось його підбадьорити, не варто заперечувати те, що бачить чи чує хворий, інакше це може його дуже засмутити.

Як змінюється апетит?

У лежачого пацієнта перед смертю може занижуватися процес метаболізму, саме з цієї причини він перестає хотіти їсти та пити.

Природно, що для підтримки організму все ж таки слід давати хворому хоч якусь поживну їжу, тому рекомендується годувати людину маленькими порціями, поки вона сама здатна ковтати. А коли ця здатність губиться, то тут уже не обійтися без крапельниць.

Які зміни відбуваються у сечовому міхурі та кишечнику перед смертю?

Ознаки швидкої смерті хворого безпосередньо пов'язані зі зміною роботи нирок і кишечника. Нирки перестають виробляти сечу, тому вона стає темно. коричневого кольору, адже порушується процес фільтрації У невеликій кількості сечі може бути велика кількістьтоксинів, які згубно діють весь організм.

Такі зміни можуть призвести до повної відмови в роботі нирок, людина впадає в кому і через деякий час вмирає. За рахунок того, що знижується і апетит, відбуваються зміни в самому кишечнику. Стілець стає твердим, тому виникає запор. Хворому необхідно полегшити стан, тому родичам, які його доглядають, рекомендується раз на три дні ставити пацієнту клізму або стежити за тим, щоб він приймав вчасно проносне.

Як змінюється температура тіла?

Якщо в будинку є лежачий хворий, ознаки перед смертю можуть бути найрізноманітнішими. Родичі можуть побачити, що температура тіла в людини постійно змінюється. Пов'язано це з тим, що ділянка мозку, яка відповідає за терморегуляцію, може погано функціонувати.

У якийсь момент температура тіла може піднятися до 39 градусів, але за півгодини вона здатна значно знизитися. Природно, у такому разі необхідно буде дати хворому жарознижувальні препарати, які найчастіше використовують "Ібупрофен" або "Аспірин". Якщо у пацієнта відсутня функція ковтання, то можна поставити жарознижувальні свічки або зробити укол.

Перед самою смертю температура моментально знижується, руки і ноги стають холодними, а шкіра на цих ділянках покривається червоними плямами.

Чому людина перед смертю часто змінюється настрій?

Вмираюча людина, сама того не усвідомлюючи, поступово готує себе до смерті. У нього достатньо часу, щоб проаналізувати все своє життя та зробити висновки про те, що було зроблено правильно чи неправильно. Хворому здається, що все, що він говорить, неправильно пояснюється його рідними та близькими, тому він починає замикатися у собі і перестає спілкуватися з оточуючими.

У багатьох випадках відбувається помутніння свідомості, тому людина може згадати все, що відбувалося з нею давно в найдрібніших деталях, а ось що було годину тому, вона вже не згадає. Страшно буває, коли такий стан доходить до психозу, у такому разі необхідно проконсультуватися з лікарем, який зможе прописати пацієнтові заспокійливі препарати.

Як допомогти вмираючому полегшити фізичний біль?

Лежачий хворий після інсульту або людина, яка втратила дієздатність внаслідок іншого захворювання, може відчувати сильний біль. Щоб хоч якось полегшити його страждання, необхідно використовувати болезаспокійливі засоби.

Знеболююче може прописати лікар. І якщо у пацієнта немає жодних проблем із ковтанням, то препарати можуть бути у вигляді таблеток, а в інших випадках доведеться використовувати ін'єкції.

Якщо у людини серйозне захворювання, яке супроводжується сильними болями, то тут необхідно буде використовувати препарати, які відпускаються тільки за рецептом лікаря, наприклад, це можуть бути "Фентаніл", "Кодеїн" або "Морфін".

На сьогоднішній день існує безліч препаратів, які будуть дієвими при болях, деякі з них випускаються у вигляді крапель, які капаються під язик, а іноді значну допомогу хворому може навіть пластир. Існує категорія людей, яка дуже обережно ставиться до болезаспокійливих засобів, мотивуючи це тим, що може виникнути залежність. Щоб не виникала залежність, щойно людина починає почуватися легше, можна на деякий час припиняти прийом препарату.

Емоційний стрес, який відчуває вмираючий

Зміни з людиною перед смертю стосуються не тільки її фізичного здоров'я, а й зачіпають її психологічний стан. Якщо людина відчуває невеликий стрес, це нормальне явище, але якщо стрес затягується надовго, то швидше за все це глибока депресія, яку відчуває людина перед смертю. Справа в тому, що у кожного можуть бути свої емоційні переживання, і з'являться власні ознаки перед смертю.

Лежачий хворий відчуватиме не тільки фізичний біль, а й душевний, що вкрай негативно позначиться на його загальному стані та наблизить момент смерті.

Але навіть якщо у людини смертельне захворювання, родичі повинні постаратися вилікувати депресію своєї рідної людини. У такому разі лікар може призначити антидепресанти чи консультації з психологом. Це природний процесКоли людина занепадає, знаючи, що їй залишилося зовсім небагато жити на світі, тому родичі повинні всіляко відволікти хворого від сумних думок.

Додаткові симптоми перед смертю

Слід зазначити, що існують різні ознакиперед смертю. Лежачий хворий може відчувати ті симптоми, які визначаються в інших. Наприклад, деякі пацієнти часто скаржаться на постійну нудоту та позиви до блювання, хоча їхнє захворювання ніяк не пов'язане зі шлунково-кишковим трактом. Такий процес легко пояснюється тим, що через хворобу організм стає слабкішим і не справляється з перетравленням їжі, від цього можуть виникати певні проблеми з роботою шлунка.

У такому разі родичам потрібно буде звернутися за допомогою до лікаря, який зможе виписати ліки, які полегшують цей стан. Наприклад, при постійних запорах можна буде застосовувати проносне, а при нудоті виписуються інші дієві препарати, які будуть притупляти це неприємне почуття.

Звичайно, жоден такий препарат не зможе врятувати життя і продовжити його на невизначений часАле полегшити страждання дорогої людини все ж таки можливо, тому буде неправильно не скористатися таким шансом.

Як піклуватися про вмираючого родича?

На сьогоднішній день є спеціальні засоби для догляду за лежачими хворими. За допомогою них людина, яка доглядає хворого, значно полегшує собі роботу. Але справа в тому, що вмираючий вимагає не тільки фізичного догляду, а й великої уваги- він потребує постійних розмов, щоб відволікатися від своїх сумних думок, а забезпечити душевні розмови можуть лише рідні та близькі.

Хвора людина має бути абсолютно спокійною, і зайві стреси лише наближатимуть хвилини її смерті. Щоб полегшити страждання родича, необхідно звертатися за допомогою до кваліфікованих лікарів, які зможуть прописати всі необхідні препарати, які допомагають подолати багато неприємних симптомів.

Всі ознаки, перераховані вище, є загальними, і слід пам'ятати, що кожна людина індивідуальна, а значить, і організм в різних ситуаціяхможе повестися по-різному. І якщо в будинку є лежачий хворий, ознаки перед смертю у нього можуть виявитися і зовсім непередбачуваними для вас, тому що все залежить від захворювання та від індивідуальності організму.

Тяжка хвороба стає випробуванням і для хворого, і для його сім'ї. Як упокоритися і прийняти ситуацію, як знайти сили, щоб боротися за одужання, як не втратити віру і як її знайти. Про все це ми розмовляємо з психологом православного кризового центру Інною Мірзоєвою.

Коли наш близький переживає тяжкі страждання, набагато сильніші, ніж ми самі колись зазнавали, буває важко підібрати потрібні словата теми для розмови з ним. Виникає питання, як правильно висловити своє співчуття.

Відповідь проста. Найголовніше – щирість, любов та увага. Часто досить бути поруч, тримати за руку, і слова при цьому ніякі не потрібні. Іноді ми боїмося засмутити хворого – намагаємося перевести розмову сторонні теми. Митрополит Антоній Сурозький писав, що ці розмови є спустошливими, бо є ширмою для того, щоб нам самим захиститися від тривоги. Але в той же час ми захищаємось і від істинності, і від правдивості. А для хворої людини це дуже небезпечно, оскільки забобон відводить його від реальності і позбавляє сил боротися з хворобою.

Відвідуючи хворих у першому московському хоспісі, створеному з благословення владики Антонія, я прочитала створену ним інструкцію зі спілкування з хворими. У ній є такі слова:

«Людині, яка доглядає важко хворого важливо навчитися бути схожою на музичну струну, яка сама по собі не видає звуку, але після дотику пальця починає звучати». На цьому ґрунтуються всі людські відносини. Ідеться про те, що потрібні слова завжди знаходяться в процесі спілкування. Найголовніше, щоб людина, яка поруч, просто відчувала наше щире співчуття. Якщо воно у нас є, то ми скажемо правильно. Треба уникати порожніх слів.

Буває, що своїми діями ми заохочуємо жаль хворого до себе. Як уникнути цього?

Насамперед, необхідно виявляти граничну увагу до стану хворого. Наведу приклад. До мене звернулася жінка похилого віку, яка проходить хіміотерапію. Має вже четверту стадію раку. Стан важкий, але вона звикла доглядати за собою. Для неї спокій, лежання в ліжку рівносильне. І вона плаче, бо сестра захищає її від усіх турбот. Сестра змушує хвору лежати і не дає нічого робити. Це жахлива ситуація. Жалість та гіперопіка не продуктивні. Потрібна любов та партнерські відносини. Кожен має свої внутрішні ресурси. Завдяки цим ресурсам людина бореться. А якщо ви візьмете на себе всі обов'язки та всю відповідальність – ви позбавите його можливості діяти самостійно, позбавте сили боротися. Якщо подивитися правді у вічі, то родичі, які надто опікуються хворим, більше думають про себе – як би зробити все швидше, щоб менше було клопоту. А треба думати про людину хвору – як їй краще.

Є й інша крайність. Буває, що тяжко хвора людина проходить через стадію заперечення хвороби. Він намагається не помічати, що його фізичний станзмінилося, живе колишнім життям, беручи на себе колишні турботи. А допомога потрібна! І в мене на очах розгорталося багато трагедій, пов'язаних із цим. Людина пережила найважче лікування, ослабла, але вона через силу встає, проходить кілька кроків і непритомніє. А рідних немає поряд… бо сам хворий вчасно не попросив допомоги. У такій ситуації родичам потрібно самим бути дуже уважними, потрібно аналізувати, робити свої висновки та вчасно допомогти.

А якщо людина соромиться приймати допомогу навіть від найближчих людей?

Справді, є багато людей, які насилу приймають допомогу. Вони звикли бути покровителями. У психології існує таке поняття – конгруентність. Це коли наші почуття та поведінка збігаються. Якщо ми будемо конгруентні, щирі, то людина таки прийме нашу допомогу. Будь-яка фальш відчувається. Якщо ви дійсно щиро хочете допомогти, навряд чи ваша допомога буде відкинута.

Люди, які страждають фізично, властиві зміни настрою, які близьким складно зрозуміти.

Потрібно знати, що тяжко хворий переживає кілька стадій у своєму психологічному стані. Ці етапи – шок, агресія, депресія та ухвалення хвороби – дуже добре описані у Андрія Володимировича Гнездилова, психотерапевта, засновника хоспісу в Петербурзі. Послідовність стадій може бути різною. Хтось із хворих може уникнути агресії, а хтось так і не сприйняти свою хворобу. Але в цілому зміна цих психологічних станівдуже характерна.

Найнебезпечніша – стадія шоку. У цьому стані можливі суїциди. І хворому потрібні особливу увагута підтримка. На стадії агресії людина виливає свої почуття. І, якщо ми знаходимося поряд, треба дати можливість вилити ці почуття. Бо хворому не можна тримати їх у собі. Інакше агресія може вилитися в аутоагресію, руйнівний стан. Я розумію, що родичам важко. Але треба усвідомлювати, що хворому пережити це необхідно, і виявити співчуття та розуміння.

Часто, родичі починають бити на сполох, коли хворого долає депресія. Але слід пам'ятати, що не завжди депресію слід забивати ліками. Біль треба пережити, тому що через страждання викупається вина, через страждання людина може прийти до Бога. Коли депресію, що почалася, «забивають» за допомогою антидепресантів, можливі патологічні зміни особистості. Якщо людина не переживе депресію, вона може не дійти усвідомлення свого істинного стану, вона не матиме сил, щоб боротися.

Краще знайти кваліфікованого психіатра або клінічного психологащо допоможе правильно пережити всі стадії хвороби.

Дуже часто хворі скаржаться: спочатку родич із головою поринає у мої проблеми, буквально всі турботи звалює на себе. А потім перенапружується, сили вичерпуються. В результаті хворий залишається зовсім поза увагою. Потрібно пам'ятати, що, звичайно ж, якщо близький захворів, від нас буде потрібно багато терпіння і праці, але турбота повинна бути розумною. Потрібно, щоб людина бачила, що ми дбаємо про неї з любов'ю та радістю.

І пережити хворобу близького ми можемо тільки з Божою допомогою. Потрібно більше звертатись до Бога.

Часто православні близькі нецерковної хворої людини дуже хочуть, щоб вона прийняла обряди сповіді, причастя, соборування, а сама людина не готова до цього. Яку лінію поведінки краще обрати у разі?

Нам треба молитися за цю людину. Про це чудово сказав Антоній Сурозький: «Нав'язування Бога у смертну годину людині, коли та від Бога зрікається, це просто жорстоко. Якщо каже, що не вірить у Бога, то можна сказати: Ти не віриш, а я вірю. Я буду з моїм Богом говорити, а ти послухай, як ми розмовляємо один з одним».

Якщо людина готова до діалогу про віру, то можна дбайливо розповідати їй про свій досвід. Потім ми пропонували нашим пацієнтам книжки, диски. І на моєму досвіді через книги, у тому числі сучасних авторівлюди приходили до віри.

Кілька років тому до нас звернувся чоловік, який тривалий час займався йогою. Захворівши, він пережив важку депресію. Це був високо освічений та розумна людина, який у своєму духовному пошуку зайшов у глухий кут. Хвороба призвела до віри. Це сталося буквально на очах. Він попросив познайомити його зі священиком, спілкувався, читав. Якоїсь миті зрозумів, що вів за собою людей хибним шляхом. Зібрав своїх учнів та оголосив їм про це. А перед смертю прийняв чернецтво.

У складної ситуаціїлюдині властиво сподіватися на диво. Серед ваших пацієнтів були люди, яким віра допомогла зцілитися?

Хочу сказати, що дива справді трапляються і людям потрібно про це говорити. Але треба пам'ятати, що на все Божий промисел. Я стикалася з випадками, які інакше як чудовими не назвеш. Якось до нас прийшла молода жінка у тяжкій депресії – її з маленькою дитиною залишив чоловік. Вона привела на прийом свою тітку, самого близької людини. У тітки ракова пухлина – меланома. Лікарі підтвердили діагноз, операцію було призначено на понеділок. У суботу ми пішли до храму. Вона там сповідалася, причастилась. Довго стояла біля ікони, молилася. Увечері мені дзвонить мій колега та повідомляє: «Вони кажуть, що пухлина зменшується». Ми не повірили. Але виявилося, що це справді так. Лікарі ніяк не змогли пояснити те, що сталося. Жінка ця, слава Богу, зараз жива. Вона нам постійно дзвонить, дякує, але ми говоримо, що дякувати треба не нам. Вона сказала, що того дня молилася у відчаї. Говорила, що навіть не для себе просила: "Дай мені Господь трохи пожити, щоб підтримати племінницю". Хвороба не поверталася.

Ще один випадок. Чоловіка із раком нирки привезли на операцію, а пухлини немає. Професор лаявся, підозрював, що переплутали хворих. А в розмові з дружиною з'ясувалося, що перед операцією приходив священик і його охрестив.

Лікування відбуваються. Кожен із нас, які працюють із важко хворими людьми, може їх згадати. Православна людина, якщо він захворів, повинен отримувати благословення, лікуватись, спілкуватися з духовником, молитися, причащатися. Вірити – це найголовніше. Без цього дуже важко.

Тому що середньостатистична людина — неосвічена і лінива. Образилися? Тоді дайте відповідь на два запитання:

— У чому різниця ознак грипу та застуди?

— Які оздоровчі процедури ви регулярно виконуєте, щоб не хворіти на простудні захворювання?

Виходячи з єдності фізичного та духовного тіла людини, причини частих простудних захворювань слід виявляти як на соматичному (тілесному) рівні, так і на ментальному (психологічному).

Наведемо сім найпоширеніших причин того, чому людина часто хворіє на простудні захворювання.

Фізичні причини хвороб:

1) Віруси , що передаються повітряно-краплинним шляхом під час контакту з хворими Кількість вірусів та їх активність різко зростає в осінній та зимовий періоди, а особливо під час епідемій грипу.

Однак навіть у такі часи не кожна людина занедужує. Захворюванню сприяє сукупність деяких чинників.

2) Переохолодження організму за відсутності розумного ставлення людини до одягу, з урахуванням погодних умов. Ноги треба тримати в теплі, як мовиться в народному прислів'ю, а одягатись – за погодою.

Іноді в мороз під 20 градусів бачиш молодих людей у ​​легких курточках, кросівках та осінніх шапках, а то й без головного убору. У вітряну погоду деякі люди одягнені без нічого.

3) через неправильний спосіб життя.

Не правильне харчуванняв основному рафінованими та канцерогенними продуктами, переїдання, недостатнє споживання чистої води.

Малорухливий спосіб життя: сучасні людив офісах і вдома за комп'ютером сидять, перед телевізором лежать. Адже природа нашого тіла розрахована на значну рухову активність. Тільки за фізичного навантаженнявсі наші органи та системи добре працюють.

Тепличні умови проживання: спекотне обігрів житла, сухість повітря, погане та недостатнє провітрювання.

Забруднена довкілля: повітря зі шкідливими домішками, електромагнітні випромінювання, побутові хімікати, хлорована вода, нітрати та шкідливі добавки у продуктах.

Шкідливі звички: куріння, алкоголь.

Постійна напруга через стрес щодо матеріального забезпечення сім'ї, яке призводить до недосипання та хронічної втоми.

Всі перелічені фактори неправильного способу життя, знижують імунітет і роблять організм людини вразливим для різноманітних вірусів.

Ментальні причини того, чому людина часто хворіє на простудні захворювання:

4) , що виникають через неправильної оцінки життєвих явищ і себе самого, притягують погане, роблять людину безпорадною та сприйнятливою до вірусів, мікробів. Це тому, що страхом переривається рух енергії в тілі людини.

Страх захворіти під час епідемії створює відчуття незахищеності.

Страх застудитися викликає почуття холоду.

Страх «мене не люблять» змушує почуватися страждальцем, який занедужує і вимагає до себе посиленої уваги та турботи оточуючих.

Страх перед життям, недовіра до життя викликає спазм дихальних шляхів.

Страх відкрито висловити свої почуття, думки, бажання провокує біль у горлі, ангіну, фарингіт, ларингіт.

Страх втратити гроші або недоотримати їх, призводить до напруги, іноді до задухи, та вірусних інфекцій.

5) Злість поселяється там, де страхом перервано рух енергії. Людина ніколи не зізнається, що вона злиться. Буває він злитися не лише на оточуючих, а й на себе, тим самим висловлюючи невдоволення своєю зовнішністю та діями. У цьому випадку підсвідомість посилає людині хворобу, щоб захистити її від себе.

Злість можна розпізнати за п'ятьма ознаками:

біль - злість пошуку винного;

- Почервоніння - злість перебування винного;

- Температура - злість осуд винного. Найбільш небезпечною для здоров'я є злість самозвинувачення, коли людина у всьому звинувачує себе;

- Набряк - злість перебільшення;

- Виділення у вигляді слизу - злість страждання.

Насправді біль не виступає одна – за нею ховається температура, почервоніння, набряк чи скупчення виділень. Разом ці ознаки утворюють принижену злість , Що викликає запалення бронхів, легень. Чим вища концентрація приниженої злості, тим вірогідніше утворення гною – нестерпної приниженості.

6) Звинувачення - Це знаменник всіх видів злості. Оцінювання, порівняння, почуття провини, все це, за невеликою відмінністю, є звинуваченням , що веде до нервової обстановки у ній, до сварок, крику, а результаті – до розпачу та втоми від життя.

Від небажання жити та «дихати на повні груди» виникають пневмонія та інші хвороби легень.

Щоб урятувати себе від хвороби людині досить свідомо і добровільно визнати конфлікт, що виник на рівні його свідомості. Вибачити себе за помилкове судження і того, на кого він злиться. Таким чином, відпустити свою злість на ментальному рівні.

7) Образа - Причина нежиті, закладеності носа. Часто людина хоче здаватися кращою за інших, а коли її критикують, «клацають по носі», вона ображається і заробляє нежить.

Виділення з носа - це підсвідомі сльози або внутрішній плач, за допомогою якого виводяться назовні глибоко пригнічені почуття розчарування, жалю до себе, жалю про нездійснені плани.

У дітей нежить може бути своєрідним проханням про допомогу, якщо вони страждають від нестачі любові чи загроз з боку батьків.

Закладеність носа буває через, невизнання своєї цінності, унікальності.

Наведені сім причин, чому людина часто хворіє на простудні захворювання,виявляються у кожного індивідууму у певному поєднанні. Це залежить від особливостей його фізичного та ментального рівнів розвитку.

Але однозначно для всіх – наявність та одночасне придушення, що глибоко переживаються всередині, у підсвідомості та свідомості згубних, агресивних думок та емоцій.

Хвороба служить сигналом порушення рівноваги в системі, що об'єднує розум, тіло і підсвідомість (Дух) і одночасно підсвідомим захистом нас самих від нашої руйнівної поведінки або думок.

Тому подивіться всередину себе, постарайтеся зрозуміти, чому вчить вас хвороба, запитайте себе, у чому ваша проблема, усвідомте її.

Випущені назовні страх, злість, образа, звинувачення, заздрість, сумніви себе та інших, відновлять вашу природну гармонію, і дозволять швидко поправити здоров'я душі та тіла.

Вам ніхто не допоможе бути здоровим, тому що ви самі створюєте собі хвороби, отже, самі можете вилікуватись. Замість таблеток та бажання швидко позбутися болю та запалення, постарайтеся і причини частих вірусних інфекцій.

Займайтеся : більше читайте і думайте про своє життя, призначення, про закони Всесвіту, про ваші помилки та шляхи їх виправлення.

Правильно харчуйтесь, більше рухайтесь, ведіть здоровий образжиття, не поспішайте і не перевантажуйте себе, з любов'ю дбайте про своє фізичне тіло.

Захворювання будь-якого ступеня складності у своїй основі має не тільки фізіологічні, а й психологічні причини, які можуть усвідомлюватися людиною. Навіть класична медицина давно визнала психосоматичну природу таких хвороб як виразка, коліт, дерматит, артрит, астма, гіпертонія та проблеми із серцем. Що вже говорити про пухлинні захворювання або послаблення імунітету на нервовому ґрунті?

Хвороба – це спосіб достукатися до тарганів у голові за допомогою тіла, коли сама людина з якихось причин ігнорує свої потреби, не хоче чути їх. Ось тоді на арену виходить те, що змушує зупинитися і в черговий раз замислитися: чи правильно я рухаюся?

Чому ми хворіємо? Перед вами 9 причин, які змінять погляд на біль

1. Дозвіл на відпочинок

Сучасний світ нав'язує людині божевільну гонку на виживання. Робота за графіком, сім'я, саморозвиток, життя за принципом «роби більше і не ним» — все це тисне на тіло, вичавлює сили до краплі. І якщо людина не залишає часу на відновлення, на речі, які приносять йому задоволення, організм дбає про себе сам, «не вчасно» хворіючи. Так з'являється грип чи гіпс на нозі, який змушує зупинитися та перепочити.

2. Бажання відчути турботу

Бути сильним і успішним – круто, але ще приємніше почуватися коханим. Якщо людині з якихось причин не вистачає уваги близьких, якщо вона не відчуває від партнера турботи та ніжності, тіло вирішує отримати своє у будь-який спосіб і занедужує. Зрештою, так приємно побути в ролі дитини, навколо якої всі гасають із градусником, якому купують апельсини і гладять по голові. Якщо симптоми ігноруються, хвороба прогресує, доки не достукається до адресата.

3. Можливість відкласти важливу справу

Уявімо гіпотетичну ситуацію: чоловік вимагає розлучення, звичний світ руйнується, але тут у дружини знаходять пухлину, тоді він залишається з нею. Або інша картина - дівчині потрібно відвідати батьків, але страшно не хочеться, тоді вона вдало підчіплює застуду. Який механізм? Хвороба є виправданням того, щоб почекати з якоюсь неприємною діяльністю або відкласти важливе рішення, а ще нею можна пояснити будь-які кар'єрні чи любовні невдачі.

4. Самопокарання

У цій ситуації людина сама несвідомо програмує тіло на хворобу, щоб спокутувати провину. Наприклад, мама б'є дитину, а потім у неї крутять суглоби руки, адже вона розуміє, що вчинила неправильно, і докоряє себе. Інша ситуація – чоловік змінив дружині та муки совісті за скоєне виливаються у нього у венеричну хворобу. Третя — дочка все життя звинувачує себе в смерті матері і тим самим накликає таке саме захворювання. Саме тому шкідливо жити із почуттям провини.

5. Жага привернути увагу

Цей тип хвороби часто проявляється у людей похилого віку, які почуваються непотрібними, тому намагаються привернути увагу будь-якими способами. Якийсь хронічний ревматизм стає чудовим приводом тероризувати родичів, виклянчувати в них співчуття, а ще стати темою дня в обговореннях сусідів. Тепер старий – не аби хто, а герой, який багато чого пережив і заслуговує на повагу.

6. Приховані страхи та образи

Ця причина теж не нова. Тіло відчуває настрій господаря та відбиває його підсвідомі уявлення про життя. Якщо людина боїться майбутнього – страждають нирки, якщо приймає близько до серця слова та вчинки інших – болить серце, якщо тягне на собі непосильну ношу відповідальності та боїться попросити про допомогу – починаються проблеми зі спиною. І чим більше він глухий до своїх проблем, тим сильніший біль.

7. Урок любові до себе

Дорогі курси масажу, правильне харчування, щорічний огляд у лікаря – все це вимагає тимчасових та грошових витрат, які часом шкода на себе виділити. Але тіло не прощає недбалого ставлення, воно теж хоче уваги, тому хвороба може з'явитися як урок кохання. Наскільки людина вміє цінувати себе? Чи готовий він піклуватися про хорошому самопочутті, є здорову їжуконтролювати режим сну? Через хворобу тіло змушує свого хазяїна вчитися любити себе.

8. Стимул переосмислити життя

Серйозна хвороба змушує людину зупинитися і подумати: чи в правильному напрямку вона рухається, чи все бажання встиг реалізувати? Те, що раніше ігнорувалося, тепер виходить на перший план, стає важливим кожен зроблений вдих. Людина починає шукати себе справжнього, моменту, коли все пішло не так. Відбувається переоцінка життя, змінюються цілі, орієнтири та перспективи, ставлення до багатьох людей та речей. Хвороба хіба що провокує генеральне прибирання у внутрішньому світі.

9. Реалізація «останнього» бажання

Зрештою, ще однією частою причиноюПоява невиліковних хвороб є пригнічені потреби, які людина не реалізувала. На смертному одрі він розуміє, що помре, а отже, можна вже не боятися втратити, настав час втілити мрії, які довго виношував. Можна піти з ненависної роботи, пуститися в Навколосвітня подорожі наїстися морозива до відвалу. І ніхто не стане на шляху зі своїми вченнями. А ще можна експлуатувати близьких «останньою волею», може тоді чоловік нарешті зробить ремонт, а дружина відпустить на скачки?

Як бачимо, хвороба — це мова несвідомої, яка змушує людину прислухатися до витіснених потреб, дійти бажаного обхідного шляху. А якщо так, позбутися болю можна, дозволивши собі задовольнити бажання відкрито, не вдаючись до маніпуляцій через хворобу. Щойно людина заповнить внутрішню порожнечу – зовнішнє теж зміниться, головне, усвідомити собі, що дає вам ваша хвороба. Розгадка і стане ключем до одужання.