ما العمل نسيت كلام المشهد. ماذا تفعل إذا نسيت الكلمات؟ خمسة مفاتيح للخروج من موقف حرج

قدمت ديما بيلان حفلاً موسيقياً في سيرك بريانسك يوم 23 أبريل. في المؤتمر الصحفي الذي سبق خطابه ، بدا الحائز على جائزة Eurovision 2006 مدروسًا للغاية ، وفي بعض الأحيان منغمس في المناقشات الفلسفية حول الحياة والحسد البشري وعبء "الشعبية الفائقة". كما اتضح ، لم يكن المغني على ما يرام.

اجتمع الإخوة الكتابون خصيصًا للمؤتمر الصحفي لديما بيلان حتى من المدن المجاورة: كالوغا وأوريل وفورونيج وسمولينسك. لم يتم التخطيط لوصول المغني إلى هذه المدن بعد ، وبالتالي قرر الصحفيون الذهاب بشكل عاجل في رحلة عمل إلى بريانسك حتى يتمكنوا من طرح سؤال واحد على الأقل على الممثل النجم. أقرب إلى سبع ساعات ، بدلاً من الست ساعات المخطط لها ، ظهرت ديما بيلان في قاعة تجميع السيرك ، برفقة العديد من الحراس - مدبوغين جدًا ، في الجينز ، وسترة سوداء مع سحاب ، وتقليديًا بقبعة.

هل أنت مشترك حاليًا في أي مشاريع تلفزيونية أو عروض أو أفلام؟

الحقيقة هي أن كل هذا صعب للغاية ... أي أن هناك صراعًا مستمرًا بشأن الأولويات ، عليك أن تختار. هناك القليل من وقت الفراغ ، وهناك الكثير من العروض ، وبالتالي ليس من الممكن دائمًا المشاركة في المكان الذي أرغب فيه ... ولكني قمت مؤخرًا ببطولة فيلم Andrey Konchalovsky "Gloss" (حول كواليس عالم الموضة الروسي - تقريبًا.) ، تم تسجيل مسارين صوتيين له ، وها هو مقطعا فيديو قريبا لدعمهما.

أخبرنا عن عملك مع نيللي فورتادو ، هل هناك أي مشاهد باستيل مخططة في الفيديو المشترك الخاص بك؟ وهل صحيح أنك ستسجل دويتو مع مادونا؟

التفكير والتعبير عن الرغبة شيء واحد ، ولكن عندما يأتي كل شيء لاحقًا ، يكون الأمر مختلفًا تمامًا ... لقد سجلت بالفعل الجزء الصوتي الخاص بي مع نيللي فورتادو. وأما مشاهد الحب بالمناسبة نيللي. أي ، إذا كانت منافقة ، فربما تعمل في مثل هذه المشاهد. الأغنية بشكل عام عن المشاعر وليس عن كم هو رائع ممارسة الجنس .... ومع مادونا ، لا نسجل أي شيء. لكن خلال الشهرين الماضيين كنت أعمل مع Timberland ، فقط لا تخلط بينه وبين Timberlake! على الرغم من أنه عمل معه أيضًا ، إلا أنه بشكل عام منتج مشهور جدًا ومهم جدًا في الغرب. لقد أحببت حقًا العمل معه ، ونظرته للعالم قريبة مني ...

فجأة ، عندما رأى ديما ورقة عليها قلم على الطاولة (تركها أحد الصحفيين لتوقيعه لاحقًا) ، سحبها ميكانيكيًا نحوه وبدأ في رسم الخربشات بحماس ، واستمر في الإجابة على الأسئلة ...

هل أثارت فضيحة الإنتاج المحيطة باسمك المسرحي أعصابك؟

كنت وما زلت ديما بيلان! لا يوجد خطر في أن يتم انتزاع اسمي مني .. الفضيحة أزعجت أعصابي قليلاً ، لست خائفاً من أي شيء على الإطلاق! كل هذا يحدث فقط بسبب حسد الإنسان! إنهم يحسدون النتائج العالية التي حققتها منتجي يانا وفريقنا على مدار 2.5 سنة الماضية ... كما ترون ، لم أعارض نفسي أبدًا في أي شيء ، هذا مهم. لكن من الصعب حقًا أن تكون مشهورًا للغاية ، على الرغم من أن لدي رأي متواضع جدًا عن نفسي. الشعبية الفائقة هي عندما يبقى الشخص على قمة النجوم لفترة طويلة ، لذلك في حالتي ، سيظل الوقت يحكم ...

لم ترغب في تحدي نتائج يوروفيجن 2006 ، هل جاءت في المرتبة الثانية؟

وقالوا لي أنني كنت الأول! (يبتسم).

وماذا وعدوك للفوز بـ Eurovision؟

كان هناك حديث مفاده أنه إذا دخلت المراكز الثلاثة الأولى ، فسأحصل على سيارة هامر صفراء ، والآن أقودها. من أعطى؟ حسنًا ، هذا سؤال آخر ، لا يهم.

هل أنت منخرط في العمل الخيري؟

كما ترى ، كل شيء معقد إلى حد ما هنا ... أي أعتقد أن هذه ليست مجرد مساعدة محلية - المجيء والعطاء والمغادرة! كل شيء أكثر أهمية للقيام بالأعمال الخيرية ، فأنت بحاجة لشغل نوع من المناصب السياسية ، ولديك مكانة سياسية. على الرغم من أن لدي فكرة لترتيب مزاد عبر الإنترنت قريبًا لبيع أشيائي الشخصية هناك ، وكذلك الأشياء التي تم التبرع بها لي ، ثم إرسال العائدات إلى أغراض خيرية. ستكون هذه الأشياء الخاصة بي في التصوير ، في أي مشاهد متطرفة.

أي من أغانيك تعتقد أنها ستسجل في التاريخ؟

- (وقفة) ربما ستبقى أغنيتي "على شاطئ السماء" في التاريخ - إنها أغنية رومانسية للغاية. إذا قمت بتحليل الأغاني الأكثر شعبية ، فسوف تفهم أن قصائد الحب تبقى دائمًا في المقدمة ، فهي خالدة.

ما هو خير لك لتعيش؟

افعل ما تحب ، وكن محاطًا بأحبائك.

استمرت الأسئلة في التدفق ، لكن الوقت كان ينفد ، وذهب الفنان للاستعداد لدخول الساحة. الجدير بالذكر أن المطرب كان مهذبًا وودودًا أثناء حديثه مع المراسلين ، لكنه بدا إما حزينًا أو متعبًا ... وكما أكدت مصادر مقربة من المنظمين ، فإن ديما بيلان لم تكن على ما يرام حقًا ، لكنها لم ترغب في ذلك. أعلن عن هذا.

تبين أن متسابق المغني مصنف. في بريانسك ، توقف فريق بيلان (موسيقيون ، وثلاثة راقصون ، وخدمة الأمن) قبل حفلة موسيقية في أحد فنادق المدينة. في غرف تبديل الملابس بالسيرك ، كان المطرب وفريقه ينتظرون "كتلة طعام" مُعدة مسبقًا (سندويشات ، فواكه) ، بالإضافة إلى عدد هائل من زجاجات المياه المعدنية والعصير.

كانت القاعة ممتلئة حتى بداية الحفل. ظهرت ديما بيلان في ساحة السيرك في السابعة والنصف: مرتدية الجينز ، بين الحين والآخر تنزلق منه ، وتكشف الشريط المطاطي لملابسه الداخلية ، وقميصًا أبيض ، وسترة سوداء وقبعة. صحيح ، سرعان ما طار القبعة على الأرض ، وأصبح القميص مبتلًا ، لذلك اضطررت إلى تغيير الملابس.

بدأت ديما بيلان الحفل بالعديد من المقطوعات الموسيقية الجديدة ، ولكن ليست معروفة جدًا لعامة الناس ، وعلى الرغم من اسم برنامج تايم ريفر ، لم يتم سماع الأغنية التي تحمل نفس الاسم من ألبومه الثالث. في المنتصف ، قام بيلان بأداء أغنية "Mulatto" ، وقرر أن يتعرى على الإطلاق ، وخلع قميصه بسترة وأظهر أمام العديد من المشجعين جذعًا مدبوغًا منتفخًا.

ورافقت الحفلة كلها هدير الفتيات وومضات الكاميرات والكاميرات والهواتف المحمولة. اجتمعت السيدات الشابات من بريانسك لحضور حفل بيلان كما لو كان في عطلة ، وبالتالي كان خط العنق عميقًا ، والتنانير قصيرة ، والمكياج كان ملونًا ، وباقات الزهور كانت غنية. ثم سمح حراس الأمن المخلصون للغاية للمغني ، الذين أحاطوا بالساحة ، للجماهير بالجلوس وباقات على حلبة الساحة لتسليمها مباشرة للمغني.

خلال الحفل ، تمكن بيلان من أداء جميع أغانيه ، وهي أغنية على غرار الأوبرا باللغة الإيطالية ، وتغيير القمصان والحزام على الجينز ثلاث مرات ، وتسلق مكبرات الصوت ، وجمع الكثير من الباقات ، والسماح لإحدى الفتيات بتقبيل خدها ، ارقص "كالينكا" بطريقة جديدة ، انسى الكلمات مرة وقل وداعا لبريانسك بعد ساعتين.

أولغا كاتينا ، لموقع NEWSmusic.ru.
صور - سفيتلانا شتمينكو.

0.0 من 10على أساس 0 التقييم.

حتى أولئك الذين لا يخشون الأداء على الإطلاق يمكن أن يشعروا بقليل من عدم الأمان على خشبة المسرح. الخوف من المسرح أمر عادي تمامًا ومألوف لكل من الممثلين والمتحدثين في المؤتمر. يبدأ الأشخاص الذين يخشون التحدث في الأماكن العامة في الشعور بالتوتر والخوف والارتجاف دون سبب لمجرد التفكير في أنهم بحاجة إلى الأداء على خشبة المسرح. لكن لا تيأس ، لأن الخوف من المسرح يمكن التغلب عليه بتعليم الجسد والعقل الاسترخاء ببعض الحيل البسيطة. وفي هذه المقالة ، سنشرح لك بالضبط ما يجب القيام به.

خطوات

كيفية التعامل مع رهاب المسرح في يوم الأداء

الاسترخاء.للتعامل مع رهاب المسرح ، عليك القيام ببعض الأشياء التي تساعدك على الاسترخاء ، وهذا أمر مهم ، لأنه كلما قل التوتر في الصوت ، كلما كان العقل أكثر هدوءًا ، كان الأداء أسهل. وإليك كيف يمكنك تحقيق ذلك:

• اطلق بهدوء لتهدئة صوتك.
• تناول موزة قبل العرض. سيؤدي ذلك إلى تخفيف الشعور المزعج بالغثيان في المعدة.
• امضغ العلكة لإرخاء الفكين المتوترين. فقط لا تمضغه لفترة طويلة ، وإلا ستصاب بضيق بسيط في المعدة.
• تمتد. إن تمارين الإطالة بكل ما تستطيع - الذراعين والساقين والظهر والكتفين - طريقة رائعة لتقليل التوتر في الجسم.
• تخيل أنك تلعب دور شخصية معينة. سيساعد هذا على تهدئة الإثارة أمام الجمهور.

1. تقلق بشأن الجدول الزمني.في يوم حديثك ، تعهد لنفسك بأنك لن تقلق من الساعة إلى الساعة. دعنا نقول لا تقلق بعد ثلاثة أيام. صدقني ، إذا حددت مثل هذا الهدف لنفسك وعدت نفسك بعدم القلق ، فهناك كل فرصة أن تختفي الإثارة ... من ساعة x إلى ساعة y.

   انطلق لممارسة الرياضة.الرياضة ، التمارين - هذه طريقة رائعة لتخفيف التوتر ، ناهيك عن الإنتاج المصاحب للإندورفين. في اليوم السابق على العرض ، خصص 30 دقيقة للتمرين أو نصف ساعة على الأقل للمشي في الهواء الطلق. هذا سوف يمنحك القوة لأداء عند 5 زائد!

   اضحك قدر المستطاع.شاهد فيلمًا كوميديًا أو شاهد فيديو Youtube المفضل لديك أو اقضِ وقتًا مع صديقك المضحك. سيساعدك الضحك أيضًا على الاسترخاء ونسيان الإثارة.

   وصل مبكرا.كلما وصلت إلى المكان مبكرًا ، كان ذلك أفضل. من الأفضل أن تصل مبكرًا وترى قاعة فارغة ممتلئة بدلاً من الوصول عندما تكون مزدحمة. بهذه الطريقة ستكون أقل توترا ، ولن تكون في عجلة من أمرك وستشعر بالهدوء.

   تحدث إلى أشخاص آخرين في الجمهور.البعض يفعل ذلك بالضبط - اجلس ودردش لتشعر بالهدوء. لذلك ، بالمناسبة ، سيكون من الأسهل عليك أن تدرك أن الجمهور في القاعة هم أشخاص مثلك تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الجلوس في القاعة وعدم إخبار أي شخص عن نفسك وما أنت - ومع ذلك ، لن يعمل هذا إذا كنت ترتدي بدلة.

   تخيل أنك تؤدي أداءً أمام من تحب.بدلًا من تخيل مستمعينك جالسين بملابسهم الداخلية (التي يمكن أن تكون غريبة) ، تخيل الأداء أمام جمهور كامل من الحيوانات المستنسخة من أحبائك الذي يحبك ويستمع ويوافق على كل ما تقوله ، يضحك حينها ، عندما ضروري ، سوف يلهمك ويصفق بصوت عالٍ في نهاية أدائك!

   اشرب كوبًا من عصير الحمضيات.إذا شربت هذا العصير قبل نصف ساعة من العرض ، سينخفض ​​ضغط الدم ولن تكون الإثارة قوية جدًا.

   اقرأ قصيدتك المفضلة بصوت عالٍ.أصوات القافية المفضلة لديك مهدئة - حقيقة ، وأكثر من ذلك - بعد ذلك يصبح الأداء في الأماكن العامة أسهل.

   سجل خطابك.بتعبير أدق - بروفات خطابه. استمر في التمرين أمام الكاميرا حتى تقول ، "أوه ، لقد قمت بعمل رائع هذه المرة." فكر بنفسك ، لأنه إذا لم يعجبك ما تراه في التسجيل ، فلن يكون الأداء نفسه ساحرًا بشكل خاص. تدرب حتى تصبح سعيدا. وعندما تصعد على خشبة المسرح ، تذكر فقط أنجح رقم قياسي وقل لنفسك: "الآن سأجعل كل شيء أفضل."

   تحرك ، لكن لا تتحرك.مجرد المشي حول المسرح ذهابًا وإيابًا ، يمكنك التخلص من التوتر والإثارة. تحرك ، وقم بإيماء - وسوف تتعامل مع رهاب المسرح! لكن تذكر أن الحركات يجب أن تكون منظمة. لا داعي للنفض أو التجهم أو اللعب بالشعر أو العبث بالميكروفون أو نص خطابك.

   • لن تؤدي الحركات المتقدة إلا إلى تفاقم الموقف وتصعيد التوتر وتوضيح للمستمعين أنك تشعر بأنك بعيد عن عنصرك.

2. لا تتسرع.غالبًا ما يُظهر الناس خوفهم من المسرح دون أن يدركوا ذلك - عندما يبدأون في الحديث بسرعة. وبالفعل ، إذا كنت قلقًا وترغب في إنهاء حديثك في أسرع وقت ممكن ، فإن التحدث بسرعة هو خيارك. المشكلة الوحيدة هي أنه من الصعب التعبير عن أفكارك والوصول إلى المستمعين أكثر صعوبة. بمعنى آخر ، خذ وقتك ، توقف ، وامنح المستمعين وقتًا للتفكير فيما تقوله.

   • بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تتحدث ببطء ، فسيكون من الصعب عليك الخلط بين الكلمات أو الابتعاد عن الكلام.
   • حدد موعدًا لعرضك التقديمي مسبقًا. يجب أن تعتاد على وتيرة الكلام هذه أو تلك من أجل إنهاء الخطاب في الوقت المحدد. ستساعدك ساعات اليد والنظرات العرضية عليها في هذا المسعى.

3. اسأل عن انطباعات الجمهور.إذا كنت تريد حقًا التعامل مع رهبة المسرح ، فإن الحصول على تعليقات من الجمهور بعد الأداء أمر لا بد منه! ستفعل استطلاعات الرأي أو حتى أسئلة الزملاء. إذا كنت تعلم أن شخصًا ما أحب أدائك ، فسوف تزداد ثقتك بنفسك ، وفي المرة القادمة على خشبة المسرح ستشعر بالفعل بمزيد من الثقة.

الطرق الشائعة للتعامل مع خوف المسرح

تظاهر بالثقة.حتى لو كانت يداك ترتجفان ، وقلبك ينبض بحيث يكون على وشك القفز من صدرك - تخيل أنك لست أقل من أهدأ شخص على هذا الكوكب. ابق أنفك مرفوعاً ، ابتسامة عريضة على وجهك ولا تخبر أحداً ، ولا روحاً واحدة ، كيف تعيش حقاً الآن. زيفها حتى تخرج من المسرح.

• لا تنظر إلى الأرض ، بل أمامك.
• لا ترخي.

1. احصل على نفسك طقوس.أنت بحاجة إلى طقوس تضمن لك حظًا سعيدًا! وهنا بالفعل - أي شيء ، من الركض إلى الغناء أثناء الاستحمام أو ارتداء جورب "سعيد" في القدم اليمنى. افعل كل ما يتطلبه الأمر لإعدادك للنجاح.

   • سوف تعمل تميمة أيضا. هنا ، أيضًا ، عن طريق القياس - على الأقل حلقة على إصبعك ، على الأقل لعبة قطيفة في الغرفة.

2. فكر بإيجابية.ركز على النتائج المذهلة التي يمكنك تحقيقها ، وليس على مدى سوء إفسادك للأمور. هل تتبادر إلى الذهن فكرة سيئة؟ ركض عليها مع خمسة جيدة! احتفظ ببطاقات الكلمات التحفيزية في متناول يدك وافعل كل ما سيساعدك على التركيز على الجيد بدلاً من السيئ.

   احصل على نصيحة من محترف.إذا كان هناك شخص من بين معارفك لا يخاف من المرحلة ويؤدي أداءً جيدًا ، فتوجه إليه للحصول على المشورة. هناك فرصة أن تتعلم شيئًا جديدًا أو تكتشف أن المشاهد ، في الواقع ، يخافها الجميع إلى حد ما ، بغض النظر عن مدى ثقتهم في المظهر.

كيف تتعامل مع رهاب المسرح إذا كنت ممثلاً

تخيل النجاح.قبل الصعود على خشبة المسرح ، تخيل كيف سينتهي كل شيء بشكل جيد - التصفيق للجمهور ، والابتسامات ، والتهنئة من الزملاء في المتجر ، وما إلى ذلك. من الضروري تخيل تطور الأحداث الأفضل ، وليس الأسوأ ، ثم من المرجح أن يحدث الأول. تخيل نفسك ولعبتك الأنيقة - ولكن من وجهة نظر المشاهد.

• بدأت باكرا. تخيل النجاح حتى عندما تحاول القيام بدور ما. وبشكل عام ، اجعلها عادة لنفسك.
• كلما اقترب الأداء ، تخيل كل شيء بعناية أكبر. دعنا نقول ، كل يوم - قبل الذهاب إلى الفراش وعلى الفور في الصباح.

1. تدرب قدر الإمكان.تدرب حتى تبدأ كلمات الدور في الارتداد عن أسنانك. تذكر من يأتي أمامك ، ومن بعده. تدرب أمام الأقارب والمعارف والأصدقاء وحتى أمام الحيوانات المحنطة في المتحف أو أمام الكراسي الفارغة - عليك أن تعتاد على الأداء أمام الناس.

   • غالبًا ما يظهر خوف الممثل على المسرح في خوفه من نسيان الكلمات وعدم معرفة ما يجب فعله. أفضل طريقة للتخلص من هذا الخوف هي التعلم والتعلم وتعلم الكلمات مرة أخرى.
   • الأداء أمام الجمهور لا يشبه على الإطلاق التدرب على انفراد. نعم ، ربما تعرف الدور ببراعة ، لكن كل شيء يمكن أن يتغير عندما تصعد على خشبة المسرح. استعد لذلك.

2. أدخل الدور.إذا كنت تريد حقًا التعامل مع رعب المسرح ، فعليك أن تلعب دورًا واقعيًا قدر الإمكان حتى أن ستانيسلافسكي يصرخ: "أنا أؤمن!" كلما اعتدت على الدور بشكل أفضل ، قل قلقك على نفسك. تخيل أنك بطلك.

3. تمرن أمام المرآة.بصراحة ، هذا سيزيد من ثقتك بنفسك ، لأنه بهذه الطريقة يمكنك رؤية نفسك من الخارج. استمر في التمرين حتى تبدأ في الإعجاب بكل شيء حرفيًا ، وهذا سيزيد بشكل كبير من فرصك في النجاح على المسرح نفسه.

   • انظر إلى نفسك من الجانب - تعامل مع الخوف من المجهول. عندما يعرف الشخص كيف يبدو وكيف يتصرف في دور ما ، فإنه ببساطة ليس لديه ما يدعو للقلق على خشبة المسرح.
   • انتبه إلى أسلوب أسلوبك ، راقب كيف تصاحب الخطاب بالإيماءات.
     • ملحوظةج: هذا بالتأكيد ليس خيارًا للجميع. نعم ، سيساعد ذلك شخصًا ما ، لكن هناك من سيتحمس أكثر حيال ذلك.

4. تعلم الارتجال.الارتجال - هذا ما يجب أن يتقنه كل ممثل بشكل مثالي. بمساعدة الارتجال يمكن للمرء أن يستعد لأي موقف قد ينشأ على خشبة المسرح ، حتى لو كان بعيدًا عن الوضع المثالي. غالبًا ما يقلق العديد من الممثلين وفناني الأداء - يقولون ، ماذا لو نسيت أو خلطت الكلمات؟ في الوقت نفسه ، ينسون أن الممثلين الآخرين هم أيضًا أشخاص ويمكنهم أيضًا ارتكاب الأخطاء. الارتجال سيحول أي أخطاء إلى ميزة إضافية!

   • يعد الارتجال أفضل طريقة لإعلامك بأنه لا يمكنك التحكم في كل جانب من جوانب الأداء. ليس السؤال هو الأداء المثالي ، ولكن القدرة على الاستجابة لأي تطور للأحداث وأي موقف نشأ على المسرح.

• لست وحدك ، فخيبة المسرح يشاركك فيها الكثيرون ، حتى الأفضل منهم. لذلك لا تقلق ، وسرعان ما ستنغمس في الأداء لدرجة أنك ستنسى أنك على خشبة المسرح على الإطلاق.
• حاول أن تتخيل أن المستمعين يبدون أغبى منك. لنفترض تخيلهم بأزياء غريبة - قد يساعد ذلك.
• كقاعدة عامة ، تغمر المسرح بعوارض من الأضواء ، وهذا مشرق ومعمى. بمعنى آخر ، لن يكون من السهل رؤية الجالسين في القاعة. انظر إلى الضوء (لكن لا تعمي نفسك) إذا أصبح مخيفًا للغاية. لا تحدق في أي شيء أو تحدق في الناس طوال الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تكون الأضواء فوق القاعة خافتة ، لذلك قد لا يُرى الناس ببساطة.
• إذا وجدت صعوبة في الحفاظ على التواصل البصري مع جمهورك ، فانظر إلى الحائط أو الضوء.
• إذا فقدت الإيقاع أثناء الرقص ، فلن يلاحظ أحد ذلك حتى تتوقف. لذا انطلق وتظاهر أن كل شيء يسير وفقًا للخطة. بالقياس ، إذا فاتك سطر ، ارتجل ، استمر ، ولن يخمن الجمهور أبدًا ما فاتك. واحدخط.
• إذا كان الأداء الأول يسير بسلاسة ، فمن المحتمل أن تكون جميع العروض المستقبلية بدون خوف من المسرح ... أو بدونه تقريبًا.
• تذكر أن الخوف والمتعة شيء واحد. إنه فقط في الحالة الأولى أنك خائف ، لكنك في الحالة الثانية لست خائفًا.
• تمرن في مجموعات صغيرة ، وابدأ بالتدرب تدريجياً في مجموعات أكبر.
• نسيت كلمة؟ لا تتوقف ، استمر في الحديث. استخدم كلمات أخرى ، حتى لو لم تكن موجودة في النص. إذا أخطأ شريكك في المرحلة ، إذن لا تتفاعل مع الخطأ. إما أن تتجاهلها ، أو إذا كانت جادة للغاية ، العب بارتجالها. تتذكر أن القدرة على الارتجال هي علامة على وجود ممثل حقيقي.
• في بعض الأحيان لا بأس أن تكون قلقاً قليلاً. إذا كنت تخشى ارتكاب خطأ ما ، فعلى الأرجح أنك ستكون حريصًا بما فيه الكفاية حتى لا ترتكب أي خطأ. تحدث معظم الأخطاء من الإفراط في الثقة.
• تذكر أن الجمهور لن يأكل منك أو حتى يعضك! لذا استرخ واستمتع. نعم ، الأداء على خشبة المسرح حقًاعمل جاد ، ولكن يوجد دائمًا مكان للمتعة.
• لا حرج في التمرين أمام الأسرة أولاً ، وبعد ذلك فقط على المسرح.

تحذيرات

• كن مستعدا قدر الإمكان. البروفات - هذا ما سيجعلك تدريبات طويلة وحذرة. لن تجعلك أكثر ثقة فحسب ، بل ستؤثر بشكل إيجابي على جميع جوانب الأداء.
• تذكر تسلسل النسخ المتماثلة. غالبًا ما يرتكب الممثلون المبتدئون هذا الخطأ: فهم يتعلمون سطورهم ، لكن لا يعرفون متى يقولونها. لكن هذا محفوف بالتوقفات المحرجة!
• ما لم تكن قد ارتدت بالفعل زيًا لهذا الدور ، قم بأداء ما تشعر بالثقة والهدوء تجاهه. لا تريد أن تقلق بشأن ظهورك على المسرح ، أليس كذلك؟ ارتدِ ما يناسب الموقف ، فهو آمن بما فيه الكفاية ، ويناسبك. كل هذا سيجعلك أكثر ثقة.
• اذهب إلى المرحاض قبل العرض وليس بعده!
• لا تأكل كثيرًا قبل العرض. خلاف ذلك ، هناك فرصة كبيرة لمواجهة الغثيان. بالإضافة إلى ذلك ، بعد تناول الطعام ، ستشعر بمزيد من الخمول ، لذا قم بتأجيل هذا العمل لـ "بعد الأداء".

ماذا تفعل إذا نسيت الكلمات على المسرح؟ 5 مفاتيح للخروج من موقف حرج. هل سبق لك أن واجهت موقفًا عندما فقدت مجموعة أفكارك أثناء إلقاء خطاب؟ بدأت العصيدة تغلي في رأسي ، وكانت يداي تتعرقان ، وكان لساني مخدرًا! وفكرة واحدة فقط كانت تدور: "أوه ، ليس هذا!". في الواقع ، مثل هذا الموقف هو كابوس للمتحدثين المبتدئين وحافز لمزيد من الخطب. أدناه ، سنلقي نظرة على خمس طرق رئيسية للخروج من موقف حرج بحيث يمكنك دائمًا أن تكون في القمة: 1. توقف مؤقتًا. ما وقفة نتحدث عنها؟ يمكنك في كثير من الأحيان العثور على مكبرات صوت ، أثناء موقف حرج ، يبدأون في النظر إلى الأرض أو السقف ، أو يضحكون ضحكة مكتومة أو يخدشون ذقنهم بشكل متشنج. وبالتالي ، فإنهم فقط يفاقمون الوضع. أثناء التوقف ، يجب الحفاظ على التواصل البصري. إذا نسيت الكلمات فجأة ، فاستمر في الوقوف بوجه واثق والنظر ببطء حول الجمهور. مثل هذا التوقف سوف يبدو "مثيرا للفضول". هذه طريقة قوية لجذب الانتباه وتمنحك بضع ثوان لتذكر ما يجب عليك فعله بعد ذلك. إذا لم تتبادر إلى الذهن الكلمات بعد وقفة ، فإننا نستخدم التقنية - 2. مصعد. جوهر هذه التقنية هو: تقفز إلى الأطروحة التالية لخطابك. تثير هذه الطريقة أسئلة: "ماذا لو لاحظ الجميع؟ ماذا لو تم القبض علي وأنا أقفز من موضوع إلى آخر؟" تخيل أشخاصًا يجلسون في جمهور. أولاً ، عندما يستمعون إلى خطاب ، يكونون في نشوة خفيفة ويركزون على المتحدث. استخدام تقنية الرفع في هذه الحالة لن يؤدي إلا إلى مزيد من الاهتمام ، حيث من المرجح أن يفكر المستمع: "لذلك ، فاتني الانتقال ، يجب أن أكون أكثر حرصًا!" ثانيًا ، يتقدم الأداء دائمًا. إذا كان الأداء مثيرًا للاهتمام ، فبعد سوء فهم طفيف: "إذن ، ماذا حدث؟" ينغمس الجمهور مرة أخرى في حالة من الاستماع النشط. ثالثًا ، لا أحد يعرف مخطط كلامك! أنت فقط تعرفه. لذلك ، لك كل الحق في أن تقول ما تريد! 3. بوم أو اهتز. ما هو سبب نسيان الكلمات؟ في 80٪ من الحالات يكون هذا هو الإثارة القوية وزيادة الأدرينالين في الدم. لم يعد يساعد ، لا يعطي الطاقة. التطرف دائما خطير. لذا من الضروري تقليل محتواها في أجسامنا. للتخلص من الإثارة وتقليل محتوى الأدرينالين في الدم مباشرة أثناء الأداء ، قم بما يلي: - الانتقال إلى جزء آخر من المرحلة ، وبالتالي يتم إطلاق الأدرينالين عبر الجسم. - قل بضع كلمات بصوت أعلى بكثير. في هذه الحالة ، ستشعر بمزيد من الهدوء والثقة ، وبالتالي ستفتح عقلك على أفكار جديدة. 4. فارغة. مثال: "لديك دائمًا القليل من الوقت لتذكر استمرار حديثك. يجب أن يكون الكلام مشرقًا وواضحًا ولا يُنسى. ولكي يتم تذكره ، تحتاج إلى استخدام تقنيات وتقنيات خاصة. يمكنك دائمًا العثور على هذه الأساليب و التقنيات الموجودة على مدونتي ، والتي أشارك فيها المعلومات بشكل صريح. تحمل هذه المعلومات قيمة كبيرة. " هل فهمت التلميح؟ هيكل فارغ: تقول الجملة الأولى. ثم تأخذ الكلمة الأخيرة وتبدأ الجملة الثانية بها ، وهكذا. احتياطات الأمان: اختر الكلمات التي تريد إنهاء الجملة بها. يجب أن يكونوا مختلفين. خلاف ذلك ، هناك خطر الدخول في عجلة السنجاب. لديك دقيقتان لاستخدام هذه الطريقة. إذا قمت بذلك لفترة أطول - فسوف يعتقد الناس أنك مجرد سياسي جيد وسيبدأ الاهتمام في التبدد. 5. التحضير. أفضل طريقة لمنع الإحراج أثناء إلقاء الخطاب هو التحضير الجيد. إذا كرست وقتًا كافيًا لها ، فستخرج منتصراً من أي موقف ، وستختفي مسألة الكلمات المنسية من تلقاء نفسها. التحضير يمنح الثقة ويخفف من الإثارة غير الضرورية. اترك الإزعاج والقلق والخوف من التحدث في الماضي. إذا نسيت ما تتحدث عنه ، فاستخدم هذه الطرق الخمس لتعزيز ثقتك بنفسك وإبراز عروضك التقديمية!

أقام حفلة موسيقية في سيرك بريانسك في 23 أبريل. في المؤتمر الصحفي الذي سبق خطابه ، بدا الحائز على جائزة Eurovision 2006 مدروسًا للغاية ، وفي بعض الأحيان منغمس في المناقشات الفلسفية حول الحياة والحسد البشري وعبء "الشعبية الفائقة". كما اتضح ، لم يكن المغني على ما يرام.

اجتمع الإخوة الكتابون خصيصًا للمؤتمر الصحفي لديما بيلان حتى من المدن المجاورة: كالوغا وأوريل وفورونيج وسمولينسك.

لم يتم التخطيط لوصول المغني إلى هذه المدن بعد ، وبالتالي قرر الصحفيون الذهاب بشكل عاجل في رحلة عمل إلى بريانسك حتى يتمكنوا من طرح سؤال واحد على الأقل على الممثل النجم. أقرب إلى سبع ساعات ، بدلًا من الست ساعات المخطط لها ، ظهر في قاعة تجميع السيرك ، برفقة العديد من الحراس - مدبوغين جدًا ، في الجينز ، وسترة سوداء مع سحاب ، وتقليديًا بقبعة.

ديما بيلان - مدبوغ للغاية ، في الجينز ، وسترة سوداء مع سحاب وغطاء تقليدي

هل أنت مشترك حاليًا في أي مشاريع تلفزيونية أو عروض أو أفلام؟

الحقيقة هي أن كل هذا صعب للغاية ... أي أن هناك صراعًا مستمرًا بشأن الأولويات ، عليك أن تختار. هناك القليل من وقت الفراغ ، وهناك الكثير من العروض ، وبالتالي ليس من الممكن دائمًا المشاركة في المكان الذي نرغب فيه ... لكني قمت مؤخرًا ببطولة فيلم Andrei Konchalovsky "Gloss" (حول كواليس عالم الموضة الروسي - تقريبًا.) ، تم تسجيل مسارين صوتيين له ، وهنا مقطعا فيديو قريبا لدعمهما.

أخبرنا عن عملك مع نيللي فورتادو ، هل هناك أي مشاهد باستيل مخططة في الفيديو المشترك الخاص بك؟ وهل صحيح أنك ستسجل دويتو مع مادونا؟

التفكير والتعبير عن الرغبة شيء واحد ، ولكن عندما يأتي كل شيء لاحقًا ، يكون الأمر مختلفًا تمامًا ... لقد سجلت بالفعل الجزء الصوتي الخاص بي مع نيللي فورتادو. وأما مشاهد الحب بالمناسبة نيللي متزوجة. أي ، إذا كانت منافقة ، فربما تعمل في مثل هذه المشاهد. الأغنية بشكل عام عن المشاعر وليس عن كم هو رائع ممارسة الجنس .... ومع مادونا ، لا نسجل أي شيء. لكن خلال الشهرين الماضيين كنت أعمل مع Timberland ، فقط لا تخلط بينه وبين Timberlake! على الرغم من أنه عمل معه أيضًا ، إلا أنه بشكل عام منتج مشهور جدًا ومهم جدًا في الغرب. لقد أحببت حقًا العمل معه ، ونظرته للعالم قريبة مني ...

فجأة ، عندما رأى ديما ورقة عليها قلم على الطاولة (تركها أحد الصحفيين لتوقيعه لاحقًا) ، سحبها ميكانيكيًا نحوه وبدأ في رسم الخربشات بحماس ، واستمر في الإجابة على الأسئلة ...

هل أثارت فضيحة الإنتاج المحيطة باسمك المسرحي أعصابك؟

كنت وما زلت ديما بيلان! لا يوجد خطر في أن يتم انتزاع اسمي مني .. الفضيحة أزعجت أعصابي قليلاً ، لست خائفاً من أي شيء على الإطلاق! كل هذا يحدث فقط بسبب حسد الإنسان! إنهم يحسدون النتائج العالية التي حققتها منتجي يانا وفريقنا على مدار 2.5 سنة الماضية ... كما ترون ، لم أعارض نفسي أبدًا في أي شيء ، هذا مهم. لكن من الصعب حقًا أن تكون مشهورًا للغاية ، على الرغم من أن لدي رأي متواضع جدًا عن نفسي. الشعبية الفائقة هي عندما يبقى الشخص على قمة النجوم لفترة طويلة ، لذلك في حالتي ، سيظل الوقت يحكم ...

لم ترغب في تحدي نتائج يوروفيجن 2006 ، هل جاءت في المرتبة الثانية؟

وقالوا لي أنني كنت الأول! (يبتسم).

وماذا وعدوك للفوز بـ Eurovision؟

كان هناك حديث مفاده أنه إذا دخلت المراكز الثلاثة الأولى ، فسأحصل على سيارة هامر صفراء ، والآن أقودها. من أعطى؟ حسنًا ، هذا سؤال آخر ، لا يهم.

هل أنت منخرط في العمل الخيري؟

كما ترى ، كل شيء معقد إلى حد ما هنا ... أي أعتقد أن هذه ليست مجرد مساعدة محلية - المجيء والعطاء والمغادرة! كل شيء أكثر أهمية للقيام بالأعمال الخيرية ، فأنت بحاجة لشغل نوع من المناصب السياسية ، ولديك مكانة سياسية. على الرغم من أن لدي فكرة لترتيب مزاد عبر الإنترنت قريبًا لبيع أشيائي الشخصية هناك ، وكذلك الأشياء التي تم التبرع بها لي ، ثم إرسال العائدات إلى أغراض خيرية. ستكون هذه الأشياء الخاصة بي في التصوير ، في أي مشاهد متطرفة.

أي من أغانيك تعتقد أنها ستسجل في التاريخ؟

- (وقفة) ربما ستبقى أغنيتي "على شاطئ السماء" في التاريخ - إنها أغنية رومانسية للغاية. إذا قمت بتحليل الأغاني الأكثر شعبية ، فسوف تفهم أن قصائد الحب تبقى دائمًا في المقدمة ، فهي خالدة.

ما هو خير لك لتعيش؟

افعل ما تحب ، وكن محاطًا بأحبائك.

استمرت الأسئلة في التدفق ، لكن الوقت كان ينفد ، وذهب الفنان للاستعداد لدخول الساحة. الجدير بالذكر أن المطرب كان مهذبا وودودا أثناء حديثه مع المراسلين ، لكنه بدا إما حزينا أو متعبًا ... وكما أكدت مصادر مقربة من المنظمين ، لم يكن يشعر بأنه على ما يرام حقًا ، لكنه لم يرغب في الإعلان عنها.

تبين أن متسابق المغني مصنف. في بريانسك ، توقف فريق بيلان (موسيقيون ، وثلاثة راقصون ، وخدمة الأمن) قبل حفلة موسيقية في أحد فنادق المدينة. في غرف تبديل الملابس بالسيرك ، كان المطرب وفريقه ينتظرون "كتلة طعام" مُعدة مسبقًا (سندويشات ، فواكه) ، بالإضافة إلى عدد هائل من زجاجات المياه المعدنية والعصير.

أظهر بيلان للعديد من المشجعين جذعًا مدبوغًا منتفخًا

كانت القاعة ممتلئة حتى بداية الحفل. ظهر في حلبة السيرك في الساعة السابعة والنصف: مرتديًا الجينز الذي ظل ينزلق عنه ، وكشف الشريط المطاطي لملابسه الداخلية ، وقميصًا أبيض ، وسترة سوداء وقبعة. صحيح ، سرعان ما طار القبعة على الأرض ، وأصبح القميص مبتلًا ، لذلك اضطررت إلى تغيير الملابس.

بدأت ديما بيلان الحفل بالعديد من المقطوعات الموسيقية الجديدة ، ولكن ليست معروفة جدًا لعامة الناس ، وعلى الرغم من اسم برنامج تايم ريفر ، لم يتم سماع الأغنية التي تحمل نفس الاسم من ألبومه الثالث. في المنتصف ، قام بيلان بأداء أغنية "Mulatto" ، وقرر أن يتعرى على الإطلاق ، وخلع قميصه بسترة وأظهر أمام العديد من المشجعين جذعًا مدبوغًا منتفخًا.

ورافقت الحفلة كلها هدير الفتيات وومضات الكاميرات والكاميرات والهواتف المحمولة. اجتمعت السيدات الشابات من بريانسك لحضور حفل بيلان كما لو كان في عطلة ، وبالتالي كان خط العنق عميقًا ، والتنانير قصيرة ، والمكياج كان ملونًا ، وباقات الزهور كانت غنية. ثم سمح حراس الأمن المخلصون للغاية للمغني ، الذين أحاطوا بالساحة ، للجماهير بالجلوس وباقات على حلبة الساحة لتسليمها مباشرة للمغني.

خلال الحفل ، تمكن بيلان من أداء جميع أغانيه ، وهي أغنية على غرار الأوبرا باللغة الإيطالية ، وتغيير القمصان والحزام على الجينز ثلاث مرات ، وتسلق مكبرات الصوت ، وجمع الكثير من الباقات ، والسماح لإحدى الفتيات بتقبيل خدها ، ارقص "كالينكا" بطريقة جديدة ، انسى الكلمات مرة وقل وداعا لبريانسك بعد ساعتين.

أولغا كاتينا ، لموقع NEWSmusic.ru.
تصوير سفيتلانا شتمينكو.