كيفية اختيار عالم نفسي: النقاط الرئيسية. الميثاق العالمي للفرد الذي يخضع للعلاج النفسي

نص:إيكاترينا سيجيتوفا

اذهب إلى عالم النفسلا يزال الكثيرون ينظرون إليها على أنها تجاوز جدي ، وشبه ثورة. في افلام امريكيةيذهب الأبطال إلى المعالجين النفسيين كما لو كانوا يعملون ، في روسيا تحديد موعد هو نقطة تحول ، لا يجرؤ الجميع على القيام بها. وعبثًا ، لأن ظروفًا مثل نفس الاكتئاب ليست نزوة عليك أن تتعامل معها بمفردك ، ولكنها مرض يمكن علاجه. أختر طبيب جيدبشكل عام ، هذا ليس بالأمر السهل ، كما أن العثور على معالج نفسي مناسب أمر صعب بشكل مضاعف. السوق لم يتشكل بعد - هناك خطر كبير من التعثر في الدجالين أو ببساطة الناس غير الأكفاء. تكاليف اتخاذ القرار الخاطئ باهظة للغاية: سيتعرض المريض لصدمة نفسية ولن يقبل حتى المساعدة المؤهلة في المستقبل. طلبنا من إيكاترينا سيجيتوفا ، وهي طبيبة نفسية ومعالجة نفسية ، أن تخبرنا كيف نتجنب الأخطاء.

ماذا يجب أن يكون تعليم معالج نفسي؟

يجب أن يفي المعالج النفسي الجيد بمجموعة من المعايير الإلزامية - للحصول على نوع من "الحد الأدنى من الحزمة" ، حزمة من الضمانات اللازمة لبدء عملية الشفاء على الإطلاق. في البلدان ذات التشريعات الصارمة ، يتم استبعاد المعالجين الذين لا يخضعون لهذه الإجراءات أو تدريبهم بشكل إضافي حتى "يكبروا" وفقًا للمعايير بمرور الوقت.

يجب أن يتلقى المعالج النفسي تعليمًا في العلاج النفسي المناسب أو الإرشاد النفسي. المستوى الدولييتضمن ما لا يقل عن ثلاث إلى أربع سنوات من الدراسة. يمكن الحصول على هذا التعليم من الصفر أو بالإضافة إلى التعليم العالي: النفسي أو الطبي أو أي تعليم آخر. من المهم في حد ذاته أن التعليم العالي وحتى التخصص في الطب النفسي لا يجعل من الممكن العمل كطبيب نفساني.

هناك سمات معينة لتدريب وعمل المعالجين النفسيين في روسيا. من ناحية ، هناك تعريف واضح: معالج نفسي , وفقا للقانون الاتحاد الروسي، هو محترف حاصل على تعليم طبي عالي وتخصصين (في الطب النفسي والعلاج النفسي) لمدة لا تقل عن تسعة أشهر. من ناحية أخرى ، في الحياة اليومية ، تُستخدم كلمة "معالج نفسي" للإشارة إلى أي شخص له علاقة بالعمل مع النفس ، بما في ذلك الأطباء النفسيين وعلماء النفس والاستشاريين.

كلما زاد عدد عملاء المعالج النفسي ، زادت احتمالية المساعدة الفعالة.

من الجيد جدًا أن يقود أحد المتخصصين العملاء بالفعل ويقودهم - ثم تزداد احتمالية تمكنه من مساعدتك. كلما زاد عدد العملاء ، زاد احتمال حدوث ذلك مساعدة فعالةلأنه مع الخبرة لا تتراكم المعرفة فحسب ، بل يتزايد أيضًا عدد ساعات الإشراف والعلاج الشخصي. إذا ركز أحد المتخصصين على تجربة الاستشارة (على سبيل المثال ، العمل مع النساء الحوامل أو مع ضحايا سوء المعاملة) ، فهذه ميزة إضافية لأولئك الذين يكون وضعهم مشابهًا.

لسوء الحظ ، لا تزال التشريعات المنظمة لخدمات العلاج النفسي في روسيا في مهدها. لا توجد متطلبات لـ المستوى المهني، ليس هناك واضح مدونة أخلاقية، لا يوجد إجراء واحد لإصدار الشهادات ، لا سجل الدولةالمتخصصين. لا يوجد أمان على مستوى القانون ، سواء للعملاء أو للمستشارين أنفسهم. نتيجة لذلك ، فإن عدد المهنيين الأقوياء الذين يستوفون المعايير الدولية في روسيا صغير.

لماذا يذهب المعالجون النفسيون إلى العلاج؟

الخبرة في العلاج الشخصي أمر لا بد منه. في معظم الحالات ، تكون 50-100 ساعة من العلاج الشخصي كافية للحصول على شهادة معالج نفسي ، وللعضوية في جمعيات المعالجين النفسيين - من 200 ساعة. هذا هو الحد الأدنى الضروري ل المشاكل الخاصةلم يتم إحضار المعالجين دون وعي إلى العمل مع العميل. العلاج الشخصي مهم أيضًا في سياق استقرار المهني ، وسلامته للعملاء وله ، والامتثال للأخلاق والقوانين. كلما زادت ساعات العلاج ، قل احتمال السلوك غير الأخلاقي وإساءة استخدام السلطة. يواصل العديد من المعالجين النفسيين العلاج الشخصي لسنوات عديدة.

معيار مهم آخر هو الإشراف ، حيث يقوم أحد المحترفين ، مع معالج نفسي أكثر خبرة ، بتحليل العمل مع العملاء ، وفهم الأساليب المستخدمة ، وتبادل الخبرات ، وفهم كيفية تصحيح الأخطاء. الإشراف إلزامي لجميع المعالجين النفسيين الممارسين دون استثناء ، سواء المبتدئين أو ذوي الخبرة. للحصول على الشهادة ، تكون 40-50 ساعة كافية ، لكنها جيدة إذا كان هناك 100 ساعة أو أكثر ، وللعضوية في جمعيات المعالجين ، يلزم 200 ساعة من الإشراف.

هناك حاجة إلى العلاج الشخصي حتى لا يتم التعامل مع المشكلات الخاصة بك دون وعي مع العميل.

المشرف هو مراقب خارجي ، وهذا ما هو من أجله. قد تأتي أي عبارة أو سؤال يطرحه المعالج النفسي في الجلسة من تجربته الشخصية و "صورته" الشخصية ؛ بالطبع ، قد تكون ذات صلة وكافية لتجربة العميل وأهدافه. لكن هذا ليس هو الحال دائمًا ، فاحتمال المصادفة ليس 100٪. هذا ليس مخيفًا ولا يؤدي دائمًا إلى أي ضرر ، لكن من الصعب على المعالج النفسي رؤية هذا ، وإدراكه ، داخل الموقف. لذلك ، يلتقط المشرف مثل هذه اللحظات "المثيرة للجدل" في الجلسات ويناقشها مع المعالج. يقوم أيضًا بتقييم كيفية توافق العمل مع المبادئ - بما في ذلك المبادئ الأخلاقية - للعلاج النفسي. في بعض البلدان ، يكون المشرف مسؤولاً عن رخصته عن سلامة عملاء المعالج الذي يشرف عليه.

ما هي المبادئ الأخلاقية التي يجب أن يلتزم بها؟

الالتزام بالمبادئ الأخلاقية للعلاج النفسي يعني أن الأخصائي لا يتجاوز اختصاصه ، ويتحدث بصراحة وصدق عن نفسه وأساليب عمله ، ويضمن سرية وسلامة المرضى ، ويلتزم بالقوانين. أخلاقيات المعالج النفسي هي الشيء الأساسي الذي يؤكد سلامة التعامل معه. إذا كان كل شيء متوافقًا مع الأخلاق ، فستتلقى جميع المعلومات التي تحتاجها لاتخاذ قرار بشأن ما إذا كنت تريد أن تصبح عميلاً أم لا.

ما الذي لن يضر؟

والباقي مكافآت ، وغيابها لا يؤثر على جودة العمل وكفاءته وسلامته. ومع ذلك ، إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنه إضافة نقاط إلى الاختصاصي المحدد. علي سبيل المثال، درجة أكاديميةمرشح أو دكتوراه في العلوم. ومع ذلك ، لا يعني ذلك دائمًا فوائد عملية في العمل مع العملاء عندما يتعلق الأمر بالعلوم في شكل نقي. لمعرفة ذلك بالضبط ، اسأل عن موضوع العمل - يسعد المحترفون الذين تكون أطروحاتهم عملية المنحى بذكرهم. على سبيل المثال ، أخبر المرضى علانية أن درجة الدكتوراه الخاصة بي تتعلق بالاضطراب ثنائي القطب.

تُظهر شهادات الندوات والمؤتمرات أن الاختصاصي يدرس باستمرار الأساليب والأساليب الجديدة - مما يعني أنه على دراية بأحدث الأبحاث ، ويحسن نفسه باستمرار ويتواصل مع الزملاء. ضع في اعتبارك أنه ليس لدى كل شخص فرصة حقيقية للذهاب إلى مكان ما بانتظام - لذلك إذا لم يفعل اختصاصيك هذا ، فهذا لا يتحدث بشكل سيء عن كفاءته. من الممكن أن يكتب أيضًا مقالات - من المنطقي قراءتها للحصول على انطباع عن نهج وأسلوب العمل ، لأن شخصية المعالج تلعب دورًا مهمًا في العلاج.

تلعب شخصية المعالج
ليس الدور الأخير
في العلاج

يعد التعليم الإضافي في مجالات العلاج النفسي الأخرى ميزة أكيدة ، حيث يتيح لك الجمع بين الأساليب والتقنيات. لكن التعليم يتطلب أيضًا استثمارًا جادًا للوقت والمال ، وليس كل المعالجين النفسيين لديهم مثل هذه الفرص. تعتبر العضوية في الجمعيات أو العمل في مراكز العلاج النفسي نقطة مهمة ، مما يعني الاعتراف بأخصائي المجتمع المهني. يبدو أن المعالجين النفسيين ، الذين هم أعضاء في جمعيات ويعملون في مراكز واستوديوهات استشارية مشهورة ، قد اجتازوا "مرشح" زملائهم. إذا تجنب الزملاء المعالج النفسي أو تجنبهم هو نفسه ، فقد تكون هذه علامة تنذر بالخطر.

وهل المعالج النفسي مبتدئ؟

كان كل محترف متمرسًا طالبًا في يوم من الأيام ، وكان لدى الجميع العملاء الأوائل. كثير من الناس لا يريدون الذهاب للمبتدئين وبالطبع لهم الحق في ذلك لأن هذا العمل له عيوبه. الشيء الرئيسي هو خبرة قليلة أو معدومة. مثل هذا المعالج النفسي ، بالطبع ، قادر على العمل والمساعدة ، لأنه تعلم ذلك ، لكنه سيظل يعاني من بعض القيود والصعوبات. عيب آخر هو أنه من الصعب العثور على معلومات حول هذا الموضوع. ليس لديه حتى الآن سمعة وتوصيات ومراجعات العملاء وتقدير الزملاء. من غير المعروف كيف يراقب الأخلاق وكيف يتعامل مع شيء مهم بالنسبة لك شخصيًا.

لكن مزايا العلاج النفسي لاختصاصي أو طالب مبتدئ مهمة أيضًا. بادئ ذي بدء ، هذا عمل منخفض التكلفة أو حتى مجاني ، وهو أمر مهم لأولئك الذين لا يستطيعون تخصيص ميزانية كبيرة لاستشاري متمرس. الإضافة الثانية هي ، بشكل غريب بما فيه الكفاية ، السلامة: غالبًا ما يعمل المبتدئون بعناية شديدة وبدقة ، ويخضعون بعناية للإشراف والعلاج الشخصي ، ولا يستخدمون الأساليب الاستفزازية. الإضافة الثالثة هي مشاركة شخصية كبيرة: يستثمر المبتدئون أنفسهم بصدق في عملية العمل ، ويحاولون بذل قصارى جهدهم.

في بعض الأحيان ، من أجل الحصول على كل هذه الفوائد ، يمكنك تحمل بعض المخاطر. علاوة على ذلك ، العديد من المهنيين مع سنوات عديدة من الخبرة ممارسة ناجحةلا تستوفي تمامًا جميع المعايير المذكورة أعلاه أو المعايير الدولية. ربما يكون من المنطقي تخفيف الاختيار ، لأنه من الأفضل الحصول على المساعدة بدلاً من عدم تلقيها على الإطلاق لأنه كان علينا التخلص من جميع المتخصصين "غير المرغوب فيهم".

متى يستحق الاتصال بمعالجين نفسيين ذوي خبرة فقط؟

هناك حالات تحتاج فيها إلى اختيار أحد المتخصصين بعناية شديدة وحتى بدقة: إنها صعبة الصدمة النفسية، تجربة العلاقات مع العنف وسوء المعاملة (بما في ذلك داخل الأسرة) ، مرض عقليوالإدمان واضطرابات الأكل والسلوك الانتحاري والعدواني الذاتي. في جميع هذه الحالات ، من الأفضل اختيار المهنيين ذوي الخبرة. مستوى عال، مع جميع المعايير الإلزامية ، وبشكل مثالي ، الخضوع للعلاج شخصيًا ، وليس عبر Skype.

تذكر أنك تستحق الرعاية و موقف دقيق. لديك الحق في طرح أسئلة حول ما يهمك واختيار معالج بناءً على الإجابات التي تتلقاها. كونك انتقائيًا ومختارًا ليس عارًا ؛ فالعميل الدقيق لا يسبب العدوان أو الغضب في المحترف. من الجيد الإجابة عن أسئلة مدروسة ، لأن النهج الجاد لاختيار مستشار يمكن الوثوق به يعني الجدية في عملية العمل ذاتها. الشيء الرئيسي هو أن الأطباء والمرضى على قدم المساواة - ولكلا الجانبين الحرية في الاختيار.

تعليمات

أولاً ، حدد ما إذا كنت مستعدًا للعمل الجماعي أو إذا كنت أكثر انجذابًا للعلاج الفردي. ميزة مجموعة عمل- في دعم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مماثلة ، فرصة المقارنة تجربتي الخاصةمع خبرة الآخرين والتأكد من أنها ليست فريدة من نوعها ، التعلم أنماط مختلفةحل المشكلات والتفاعل مع العالم الخارجي. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون العمل في مجموعة أكثر فعالية من حيث التكلفة.

العمل الفردي مع طبيب نفساني أو معالج نفسي هو أكثر ملاءمة للانطوائيين الواضحين ، الأشخاص المصابين بدرجة عاليةالقلق ، الانسحاب ، عدم الثقة (باستثناء التدريبات الجماعية الخاصة التي تهدف إلى تنمية الثقة بالنفس) ، بالإضافة إلى ذلك ، العمل الفردييتضمن دراسة أكثر تفصيلا لحالتك الشخصية. اختر شكل الاجتماعات الفردية. إذا لم تكن لديك الفرصة للزيارة شخصيًا ، فيجب أن تدرك أن عددًا صغيرًا جدًا من المهنيين على استعداد للعمل عن طريق المراسلة بسبب الكفاءة المنخفضة على ما يبدو لطريقة الاتصال هذه مع العميل. كثير في في الآونة الأخيرةاستخدام تنسيق جلسات سكايب أو الاستشارات الهاتفية لـ العمل عن بعد.

اختر اتجاه العلاج النفسي الذي يناسبك. الاختيار اليوم غني جدًا ، لذا من الأفضل الاعتماد على التفضيلات الشخصية - على سبيل المثال ، إذا لم يتم إعدادك لمدة طويلة ، على الأقل لمدة عام ، وظيفة ، فلن يناسبك التحليل النفسي. بالإضافة إلى ذلك ، يجمع العديد من المعالجين النفسيين الآن عدة طرق في عملهم.

يعتمد الكثير على مؤهلاته ، خبرة عملية. عند الاختيار ، ستساعدك التوصيات من الأصدقاء. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنهم خبرة شخصيةلا يتطابق مع ما يناسبك ، مما يعني أن ما يناسبهم لن يناسبك بالضرورة. انتبه إلى تعليم متخصص. إذا كان هذا استشاريًا في علم النفس ، فيجب أن يكون حاصلًا على تعليم عالٍ في التخصص "". يتلقى المعالج النفسي ، بالإضافة إليه ، الطبية أو التربية النفسيةمتخصصة في " علم النفس السريري"، ويخضع أيضًا لتخصص في نوع معين من العلاج. إنه لأمر جيد أن يتم إصدار دبلوم لمتخصص جامعة مشهورة، وليس فرعًا لمؤسسة غير معروفة غير حكومية.

خبرة العمل التطبيقيبالتأكيد ، وكلما كان حجمه أكبر ، كان ذلك أفضل لك. لا تتردد في السؤال عما إذا كان الطبيب النفسي قد خضع لتدريب متقدم ، وما إذا كان عضوًا في أي اتحادات دولية ، وما إذا كان المتخصص قد خضع لعلاج شخصي (هذا شرط أساسي لطبيب نفساني ممارس). إذا كان أخصائي علم النفس الخاص بك مهتمًا بالعملاء ، ولديه مؤهلات كافية ودرجة عالية من المسؤولية ، فسوف تسمع إجابات إيجابية على هذه الأسئلة قبل أن يكون لديك الوقت لطرحها.

انطباعك الشخصي يعني الكثير. يعتبر الاجتماع الأول مع طبيب نفساني إرشاديًا وليس في نفس الوقت - كثير شخصيًا و جودة احترافيةيتم الكشف عنها فقط في عملية العمل ، ومع ذلك ، إذا تسبب شخص ما للوهلة الأولى في عدم ثقتك ورفضك ، فمن الأفضل البحث عن طبيب نفساني آخر تثق به أكثر - لذلك سيكون عملك معه أكثر فعالية.

كيف تختار طبيب نفساني؟ مسألة اختيار مداوي الروح لا يمكن التنبؤ بها وتنطوي على مخاطر كبيرة ، لأنه إذا ارتكبت خطأ ، فلن يتحسن الوضع فقط (في نفس الوقت ، سيتم إنفاق الموارد المادية والوقتية) ، ولكن يمكن أن يتفاقم مع بمساعدة أخصائي غير كفء. قلة من الناس يتساءلون عن كيفية اختيار طبيب نفساني لأنفسهم ، لأن اتخاذ القرار بالقدوم إلى مثل هذا الاختصاصي أمر صعب وقد يكون من الصعب جدًا الاقتراب من عملية الاختيار بدم بارد.

من الأفضل اختيار تلك الأماكن التي يكتب فيها أناس حقيقيون تمامًا ، وستكون هذه النصوص ذات أنماط مختلفة ، وربما تحتوي على أخطاء ، وستحتوي على المديح وعدم الرضا - يمكنك الوثوق بمثل هذه المراجعات ، ولكن إذا كان الجميع سلسًا مثل واحد ، فمن المرجح أن هذا هي عروض ترويجية مخصصة للعمل ، وليست أشخاصًا حقيقيين.

كيفية اختيار عالم النفس المناسب

قم بتقييم عرض المعلومات حول عالم النفس المختار وحاول تجنب ارتفاع الألقاب العلمية، الكثير من الخبرة في البرامج التلفزيونية وآلاف المتابعين على Facebook ، حيث أن هذه الشعبية تميز الشخص إما بأنه متخصص نظري أو خبير في إنشاء الكلمات والحبكة ، ويحتاج معظم الناس إلى إيجاد حل محددتمامًا الحياة الدنيويةأو التعامل مع المشاعر الصعبة. قد يتم الخلط بين طبيب العلوم إذا بكيت ، وسيقوم كاتب مقال بقصفك بالمصطلحات والعقائد ، وسيجعلك صانع برنامج تلفزيوني عاطفيًا. اختر أشخاصًا أقل شهرة ، لكنهم يمارسون باستمرار ، لديهم الصفات اللازمة.

هذه هي الاستثناءات الأولى التي ستحتاج إلى إجرائها ، ولكنها ليست النقاط الوحيدة للمساعدة في تحديد كيفية الاختيار. عالم نفس جيدنظرًا لوجود فروق في العمر وموضوع الموقف الذي تتقدم إليه ، وهو ما سيحدد مزيدًا من تصفية المتخصصين وفقًا لمؤهلاتهم. على الرغم من أنك إذا زرت هذا الشخص ، فابق معه ، لأن الشيء الرئيسي في عمل العلاج النفسي هو التواصل الجيد وعلاقات الثقة.

تظل كيفية اختيار عالم نفس جيد دون السؤال عن تعليمه وتخصصه المحدد لغزا ، لأن المعرفة المكتسبة وخبرة العمل والتخصص المحدد هي التي تتحدث عن أخصائي. منذ الآن حتى مصفف الشعر وسائقي سيارات الأجرة يعتبرون أنفسهم معلمين في علم النفس ، لا تترددوا في طلب رؤية الشهادات والدبلومات ، واطلبوا تفاصيل مختلفة.

ما تحتاج أن تراه: دبلوم التعليم العالي في علم النفس (ليس دورات شهرية أو حتى سنوية ، ولكن تعليم كامل) ، شهادات تؤكد تعليم إضافيطبيب نفساني في الموضوع الذي تخاطبه (يوجد متخصصون في الأطفال والأسرة ، من يعملون فيه حالات الأزماتومع بناء المسار الوظيفي ، فإن علماء النفس المتخصصين في التشخيص والسريرية ومجموعة أخرى). سيكون من الرائع التأكد من أن الشخص لديه أكثر من ثلاث سنوات من الخبرة العملية في العمل ، ولكن ليس بالضرورة ، حيث لا يوجد أي متخصصين على الإطلاق بخبرة خمسة عشر عامًا وخريجين موهوبين.

ستساعد المحادثة الأولى في تحديد موقف الطبيب النفسي من عملية العلاج. إذا تم تخصيص عدد معين من الجلسات لك دون فهم المشكلة ، ولكن فقط بعد سماع تعيينها ، فمن المرجح أنك في المكان الخطأ. بالطبع ، هناك مدارس وتقنيات تتطلب عددًا معينًا من الاجتماعات ، على فترات زمنية معينة ، ولكن لا يمكن للطبيب النفسي أن يصف مثل هذه الأنواع من العلاج إلا بعد دراسة شاملة للحالة ، طوال حياتك ، الأمر الذي يتطلب ثلاثة اجتماعات على الأقل.

من المهم أنه حتى في المراحل الأولى ، يجب أن تشعر بالتغييرات ، وأن يكون لديك مواد لتفكر فيها بين الاجتماعات ، بالإضافة إلى بعض المهام أو السلوكيات الجديدة. إذا غادرت بنفس ما أتيت به ، فلن يكون هناك عمل. فقط لا تخلط بين عدم وجود تغيير المشاعر السيئة- تعد تربية طبقات من التجارب الصعبة جزءًا لا يتجزأ من العمل على حل المشكلة ، لذلك من الممكن حدوث تدهور مؤقت في الحالة العاطفية ، خاصة عند التعامل مع الصدمات النفسية.

أي أحكام القيمةومحاولات نسبك إلى أي تصنيف ، تمامًا مثل الكتابة السريعة لنوع من الوصفات الطبية والعمل وفقًا للمخطط ، أمر غير مقبول. سيبدو المسار الطبيعي للعملية رائعًا لكما ولن يصنفك الاختصاصي الجيد أبدًا في أي فئة ، على الأكثر سيتحدث عن الاستعداد ، لأنه يعرف كيف يمكن أن تكون مجموعات مختلفة من السمات المختلفة في الناس.

كيفية اختيار طبيب نفساني لطفل

إذا كان كل شيء أكثر أو أقل وضوحًا فيما يتعلق بكيفية اختيار طبيب نفساني لنفسك ، فيمكنك التركيز على مشاعر داخلية، ثم في الاختيار علم نفس الأطفاللها خصائصها الخاصة. ليست هناك حاجة للحديث عن مدى توافر التعليم المناسب ، ولكن هناك لحظات استثنائية فيما يتعلق بالتجربة - فمن المثالي أن تتراوح الخبرة من خمس إلى عشر سنوات.

أسباب نقص الخبرة واضحة لكن وقت طويلالعمل في هذا المجال يجعل علماء النفس الناضجين حذرين من الأساليب الجديدة. نتائج عدم إتقان وإدخال تقنيات جديدة قد تحد من الفرص أو تؤدي إلى هدف بطريقة أطول ، بالإضافة إلى حقيقة أن التقنيات الحديثةتركز على الصيانة مصلحة نشطةطفل لهذه العملية. حدد ليس فقط خبرة العمل ، ولكن الخبرة المباشرة مع الأطفال ، منذ اختصاصي علم النفس الذي عمل عشر سنوات في فريق الإنقاذ وشهر واحد في روضة أطفال، لن يكون أكثر فائدة لك من جار في بئر السلم.

تمامًا مثل الخبرة ، العمر مهم لأخصائي نفس الطفل ، ويجب أن يُعزى إلى المؤشرات السلبية هنا أنه يتجاوز عتبة الأربعين عامًا (على الرغم من وجود استثناءات في كل مكان). هذا لا يرجع فقط إلى اتباع أحدث الاتجاهات في علم النفس ، ولكن بسبب سهولة إقامة التعاون - فكلما قل فارق السن ، كان التفاعل أسهل.

تأكد من التحدث إلى طبيب نفساني شخصيًا قبل تحديد موعد للاستشارات. لا ينبغي أن يكون انطباعك إيجابيًا فحسب ، بل من الجيد أن يكون هناك شعور بالثقة والأمان والتفاهم المتبادل ، على غرار ما تختبره مع أقاربك أو اصدقاء جيدون. يجب أن تفهم بعضكما البعض بسهولة ، وإذا كان عليك في كثير من الأحيان أن تسأل وتوضح ، فأنت خارج عوالم مختلفة، على التوالي ، وسيكون من الصعب على طفلك التواصل مع هذا الشخص.

كيفية اختيار طبيب نفس العائلة

يعمل طبيب نفس العائلة على مواضيع عائليةبغض النظر عما إذا كان الأمر يتعلق بعمل الزوجين أو مع أحد الزوجين ، لذا فإن التخصص في العلاج الأسري أمر لا بد منه. لا يكفيك طبيب نفساني ذو خبرة في العمل مع البالغين ، يجب أن تكون هناك شهادة ببرنامج تدريب طويل الأمد في العلاج الأسري. طويل الأجل يعني عدة سنوات ، إذا رأيت شهادة تم استلامها في يوم واحد في ندوة ، فيجب ألا تثق في عمليات عائلتك لمثل هذا الشخص. احتمالية أن يفوت اختصاصي ليس لديه الشهادة اللازمة نقاط مهمة، سوف أفتقد العمليات المنتظمةأو سوف تتلقى نصائح منزلية على مستوى صديقتك ، عظيم.

تحدث إلى طبيب نفساني وإذا كنت تشعر بالراحة وسهولة التواصل مع هذا الشخص ، فيمكنك التسجيل للحصول على استشارة ، ولكن هذا ليس آخر معلم. بدءًا من الزيارة الأولى ، راقب حالتك والتغييرات المستمرة في نظام الأسرة. الرأي القائل بأن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً لرؤية التحولات الأولى ليس له ما يبرره ، فأنت تحصل على التغييرات الأولى بعد الاجتماع الأول. بالإضافة إلى التغيير في الإدراك الذاتي والعلاقات في الأسرة ، يمكنك الحصول على نظرة جديدة غير متوقعة على الموقف الذي تقدمت به ، أسئلة جديدة تستحق التفكير فيها - كل هذا يشير متخصص جيد. إذا تلقيت تعليمات في شكل توجيهي ، هناك أمر محظور أو مفروض على شخص من نظام الأسرة ، فهذا يعني أن لديك أخصائيًا غير مؤهل بشكل كافٍ.

إذا ذهبت إلى استشارة الأزواج وشعرت بالتعاطف مع طبيب نفساني وحسنت من صحتك ، فلا يزال يتعين عليك طلب رأي الشخص الثاني. في الحالة التي يكون فيها شخص ما غير مرتاح للطريقة أو مع الطبيب النفسي نفسه ، لا جدوى من مواصلة العلاج ، لكن من الأفضل البحث عن معالج يحب كليهما.

عالم النفس والطبيب النفسي - من تختار؟

يعمل علماء النفس والأطباء النفسيون مع المشكلات العقلية للشخص ، لكنهم مختلفون ، سواء في المعرفة المكتسبة أو في مجال الفعالية وتطبيق هذه المعرفة. لذلك ، فإن عالم النفس لديه تعليم عالي في علم النفس ، والذي يحدد مسبقًا العمل مع أشخاص ليس لديهم أمراض نفسية (الاستثناء هو علماء النفس في مستوصفات الأمراض العصبية والنفسية). سيساعدك علماء النفس إذا كنت بحاجة إلى تشخيص غير مرتبط بالتشخيص (لمعرفة نوع الشخصية ، والميول المهني والمستوى ، المناخ في الفريق).

إذا اكتشف الطبيب النفسي ، أثناء إجراءات التشخيص ، انحرافات في الطيف المرضي ، فإنه يعيد توجيهه إلى طبيب نفسي أو معالج نفسي. يجدر الاتصال بطبيب نفساني إذا كان التصحيح النفسي للحالات العاطفية والسلوكية ضروريًا طرق غير دوائية. إذا وصف لك طبيب نفساني أي أدوية ، سواء كانت مضادات للاكتئاب أو فيتامينات ، فمن الأفضل استشارة الطبيب ، لأن تعيين العوامل الدوائية ليس من اختصاص الطبيب النفسي.

يصف الطبيب النفسي العلاج من الإدمان، لأنه حاصل على إجازة في الطب وتخصص في الطب النفسي. العمل الرئيسي للطبيب النفسي هو مع المرضى عقليًا أو أولئك الذين يعانون من اضطرابات طبية من هذا الطيف (، اضطرابات المزاج المرضية ، إلخ). لا علاقة للطبيب النفسي بالعلاج النفسي ، فهو يشارك في العلاج حرفياكلمات باستخدام الأدوية والإجراءات الطبية. بالنسبة للتشخيص ، يقوم الطبيب النفسي بإجرائه فيما يتعلق بتشخيص المرض وتحديده وتصنيفه ، فلن تحصل على وصف موسع لشخصيتك هنا. يجدر الاتصال بالأطباء النفسيين بشدة حالات عاطفية، مشاكل النوم والتغذية ، عدم كفاية الإجراءات.