Можем ли да мечтаем? Ако не, как човек може да се научи да мечтае истински или по-скоро да си спомни как да го прави?

Наистина, в детството човек обикновено мечтае лесно и свободно, а мечтите могат да бъдат най-невероятните - за пътуване до магическа земя, за трансформации във фантастични същества и много други.

Децата са най-големите мечтатели, които Вселената някога е познавала. Техните мечти са безгранични, защото не са ограничени от никакви условности и знания за това как работи светът.

С напредване на възрастта ние постепенно губим тази способност.

И ако в младостта си мнозина все още запазват способността да мечтаят и някои от мечтите им се сбъдват, тогава през зряла възрастповечето хора, ако мечтаят, мечтите им често са много прозаични и практични и се отнасят само до това, което е необходимо за оцеляване - самите тях и техните семейства.

И си позволете да мечтаете за нещо повече, като например да отидете да почивате в някои екзотична странапонякога просто са уплашени. Така се оказва, че хоризонтът се стеснява и животът става обикновен и монотонен.

Научете се да искате повече

И тук си струва да си припомним, че животът ни е такъв, какъвто го правят нашите мисли. И ако искаме сериозно да променим нещо в него, тогава трябва да започнем с по-широко и по-открито мислене, надхвърляйки обичайните стандарти. И вие също трябва да си позволите да искате, да искате поне малко повече, отколкото е необходимо за живота.

Да искаме нещо по-скъпо, отколкото обикновено използваме, да искаме да направим околосветско пътешествие, полети до Луната, спечели милион и много повече. Основното нещо е да не се ограничавате до граници и да започнете да мечтаете по начина, по който сме го правили в детството.

Как да развием способността да мечтаем?

За да научите как да мечтаете, психолозите съветват да се научите да „хващате своя списък с желания“, тоест внезапни желания. За да направите това, винаги трябва да носите тетрадка и химикал със себе си, да напишете това, което изведнъж ни хареса и поиска.

Да предположим, че гледаме филм, в който героят или героинята язди кон красиво и изведнъж мисълта проблесна: „Искам да яздя кон!“ Трябва да го вземете точно там и да го запишете! Или ако минава луксозна кола, тогава може да мине мисълта: „Искам такава кола!“ Или можем да видим някое красиво, необичайно място по телевизията и да поискаме да отидем там.

Такива внезапно възникнали желания могат да бъдат много разнообразни и основното тук е да уловиш и запишеш веднага възникналата мисъл, преди да се е изпарила лесно и бързо!

За какво са мечтите?

Защо е необходимо това и защо изобщо трябва да се научим да мечтаем? На първо място, за да надскочи обикновения, ежедневен живот, да види света с други очи, а също и за да разбере по-добре себе си, своите истински потребности.

И определено трябва да се опитате да реализирате поне едно от тези желания, например поне веднъж да яздите кон и да разберете как се чувстваме в същото време, как се е променило отношението ни след това, може би сме разпознали себе си по някакъв начин в нов начин, сами открихме нещо, за което още не сме подозирали.

Или си позволете да купите скъпо нещо, което ви е харесало, ако ви е харесало, без да изпитвате угризения, без да мислите, че можете без него, но се радвате, че го имате и то ви заслужава.

Между другото, това е една от тайните на богатите хора и така постепенно всеки от нас може да разшири границите си и да отвори възможност за по-сериозни, дългосрочни мечти, чието изпълнение отнема повече време и усилия.

Как да се отвориш за мечтите?

За да се научим да мечтаем за сериозни, глобални неща, зад които стоят кардинални промени в живота ни, трябва преди всичко да ги оставим да дойдат, да станем вътрешно отворени. И за това психолозите съветват да следвате пет прости правила"Професионални мечтатели"

Започнете с благодарност. Припомнете си детските си мечти и вижте кои са се сбъднали. Благодарете на себе си, на близките си, на света, в който живеете за това.

1. Време и място.

Съгласете се със себе си и започнете да отделяте поне тридесет минути на ден на мечтите. По петнадесет минути сутрин и вечер или в средата на деня. Уверете се, че никой не ви безпокои през това време. За да направите това, можете например да дойдете на работа малко по-рано и да мечтаете сами на чаша чай или кафе. Също така е добре да мечтаете, докато се разхождате, вечер или на обяд. Можете да направите това за няколко минути преди лягане.

2.Детайли.

Като деца бихме могли да опишем бъдещето си с най-малки подробности, например съпруг или съпруга, къщата, в която ще живеем, нашата професия. Сънищата обичат детайлите, така че трябва да си представите желаното бъдеще възможно най-ясно.

3. От просто към сложно.

Често се случва да мечтаем твърде глобално, докато не можем да си представим как искаме да прекараме тази вечер или предстоящия уикенд. И трябва да преминете от просто към сложно, например, започнете да мечтаете за идеалния ден в живота си.

4. Усмихвайте се.

Много хора бъркат мечтите с негодувание и недоволство от това, което имат сега, и вместо това искат нещо друго. Но това е фундаментално погрешна позиция, защото мечтата изобщо не е това, което искаме вместо или въпреки съществуващата реалност.

Мечтата е това, което душата ни наистина желае, което ни прави щастливи, не въпреки, а просто така. И ако наистина мечтаем за това, тогава усмивката сама се ражда на лицето, защото по този начин събуждаме вътрешното дете.

Как да отворите дете в себе си?

И сега стигаме до друго важен момент: за това, което трябва да запомните, за какво сте мечтали в детството, защото тези сънища могат да разкажат много за това, което ни липсва днес и от какво се нуждае душата ни.

В детството и младостта се опитахме в много области. Не мислейки дали това ще даде много пари и власт, а искрено правете това, което е интересно. Онези хобита, на които се отдадохме изцяло. Какви бяха вашите мечти?

Може би беше снимка или колекция. Или може би винаги сте мечтали да рисувате? Или сте мечтали да пътувате? Или нещо друго лично и за разлика от желанието на други хора, нещо тайно? Много е важно да помним това, защото това са желанията на нашето истинско „Аз“, да ги откажем е същото като да се откажем от душата си и да предадем частица от себе си и Бог в себе си.

Много хора правят това, но цената на тези действия срещу тяхната природа е много висока - това е загубата на истинското им "Аз". Ето защо първата стъпка към завръщането към себе си и връщането на мечтите към себе си е сбъдването на забравени детски желания.

Как да сбъднем детските си мечти?

За да станете свободни, да се научите да мечтаете и да изпълните детските си мечти, такова упражнение може да помогне. Трябва да разделите лист хартия на две части, от едната страна да напишете детските си мечти, а срещу всяка - как те могат да бъдат реализирани днес, поне частично.

Например искахте да сте ветеринарен лекар и да лекувате бездомни животни. И ако вече не станете ветеринарен лекар, тогава помощта на бездомни животни е съвсем реалистична. Можете да приспадате наличните суми към сметката на приютите за тях или да дойдете сами и да се погрижите за домашните любимци.

Или може би сте мечтали да станете художник, но не сте имали таланта да го реализирате. И тук има опция - да се занимавате с фотография: запишете се на курсове, купете добро фотографско оборудване, публикувайте снимките си в интернет или ги украсете красиво, дайте ги на приятели и роднини.

Как да се научим да изпълняваме мечти?

Можете да се научите да изпълнявате мечтите си дори без да променяте професията си, тъй като едно момиче, което мечтаеше да бъде актриса, си представяше себе си като актьор, работейки като обикновена учителка в детска градина. Естествено, децата я обичаха с цялото си сърце, тъй като тя винаги играеше много искрено, а детската душа не може да бъде излъгана!

Оказва се, че връщайки се към детските си мечти, всеки от нас за малко отново се превръща в дете мечтател, за което няма нищо невъзможно, което твърдо вярва, че всичките му мечти и желания могат да се сбъднат. И по този начин отново можем да повярваме в силата си, в способността си да променяме живота към по-добро!

Следващата стъпка към откриването на способността да мечтаете в себе си може да бъде това. Трябва да си представите следващите десет години от живота си и, предвид всичките си мечти и желания, да напишете сто цели, които бихте искали да постигнете.

И за да ви е по-лесно да направите това, можете да си отговорите на следните въпроси: „Кой съм аз?“, „Къде съм?“, „Какво притежавам?“, „Какви ценности имам създавам?“, „Какво давам и с какво съм полезен (полезен) на хората? И след това отбележете кога бихте искали всяка от тези цели да бъде изпълнена? Тогава ще бъде много интересно да видите колко от вашите цели се сбъдват с течение на времето.

Как да изберем истинска мечта?

Е, дойде моментът, в който разбрахте, че сте се научили да мечтаете, че имате наистина сериозни мечти и желания, които бихте искали да реализирате. И тук възниква следващ въпрос: къде да започна?

Как да изберете от разнообразието една, най-важната мечта за вас днес, която искате да реализирате на първо място? И този въпрос, въпросът за избора по кой път да поемем, какво да предприемем на първо място, всъщност е много важен и в много отношения съдбоносен.

И както една мъдра жена-философ правилно отбеляза за това, „тук не избираш, но мечтата избира теб“. Звучи малко странно, но всъщност има много дълбок смисъл. В крайна сметка всичко, което ни се случва, не е случайно и мечтите, които се раждат в нас, са част от нашата съдба, те са ни дадени за разбиране, разбиране за какво сме дошли на Земята.

„Истинската мечта е мечта, която е част от вашата съдба, способна да запали този огън във вас. Тя не само идва, но и посочва пътя. Това е като вестител на твоя нов етап. И е лесно за вас да разпознаете сред многото това, което ви грабва най-много в душата в момента. И не можете да го обясните. Това е най-силният импулс. И по-често това е най-трудното нещо. Но това винаги е отговорът на въпроса кое е най-важното за вас в момента. Е. Сикирич.

Ето защо най-доброто нещо в тази ситуация е да се вслушате в себе си и от многото мечти да изберете тази, към която има най-голям резонанс вътре. Точно от това имаме най-голяма нужда в момента, откъде да започнем, за да се научим да мечтаем истински.

Щракнете върху " като» и вземете най-добрите публикации във Facebook!

Здравейте приятели!

Не се изненадвайте, че избрах тази тема за публикацията си. Тази тема всъщност е много важна. И аз се радвам да се опитам да го отворя.

Това означава, че вие ​​и аз ще научим много и ще мечтаем светло. За себе си знам, че е имало период в живота ми, когато изобщо не знаех как да правя това.

Да, днес трудно мога да си го представя. И не мога да повярвам, че точно това ми се случи. Но какво е изненадващо в това?

Все още срещам хора, които са много подобни на мен в миналото. А в миналото можех да си позволя да мечтая само за необходимото за мен и семейството ми.

Тоест всичките ми плахи мечти бяха много прозаични и на практика се отнасяха до оцеляването на семейството ми. Сега разбирам, че това изобщо не са били сънища.

Това бяха обикновени основни човешки нужди: нуждата от храна, топлина, облекло. Е, нали разбирате: мислите бяха заети само с най-необходимите нужди.

Когато внезапно се осмелих да купя поне малко по-скъпо и много желано нещо, го занесох вкъщи, изпитвайки угризения. В крайна сметка можете да минете и без това нещо.

Можете да прекарате зимата със същите стари ботуши или да се справите без нещо друго. Свикнах с него дълго време. И изобщо не сънувах. Просто знаех, че не ми е до мечти :).

Когато започнах да се занимавам с мрежов маркетинг и започнах да печеля пари, трябваше да правя необичайни покупки за мен: красиви обувки и бизнес костюми, много подаръци за приятели и семейство.

Беше бетонна почивка. Все пак си казвах: „Ще мина!“. Но бизнесът ме хвана. И някак неусетно се научих да мечтая. Какво забавно изживяване беше това...

И днес знам със сигурност: ако човек ми каже, че няма за какво да мечтае, че не знае какво иска, това означава, че той просто е видял малко.

Виждаше малко, вкусваше малко, усещаше малко и усещаше малко. А както знаете, лесно е да се откажеш от това, което не си видял или опитал. Просто е!

Само в пътуването можете да изпитате много усещания, можете да получите голяма сумавпечатления и започнете да мечтаете наистина.

В каквито и ъгли ГлобусътНе бях, винаги ми беше жал за всички тези хора, които не бяха до мен в този момент. Просто съжалявах всички.

Съжалявах, че приятелите ми не тръгнаха с мен и не изпитаха такъв възторг и радост от красотата около мен. Съжалявах, че много от тях дори не си позволяват да мечтаят за това.

Това е най-красивата и интересна мечта- мечта за ново пътуване! Интересните пътувания разширяват хоризонтите ни много лесно и бързо.

В резултат на завършени пътувания всеки човек има много нови идеи и желания, появяват се нови цели и стремежи. Пътуването прави живота по-ярък!

Ако все още не сте се решили на такава мечта, започнете с малки желания и капризи. Това се прави просто. Най-важното е да приемете тази задача сериозно.

Запасете се с малък пакет стикери и химикал и винаги ги носете със себе си. Склонни сме да мислим много мисли едновременно. Но трябва да сме наясно с основните.

Това са лесно летящи мисли за това, което изведнъж сме харесали или пожелали. Например, гледате телевизия и виждате как героинята на филма язди красиво кон!

И една мисъл лети през ума ви: Вие също бихте искали да яздите кон с удоволствие! Хвани желанието! Бързо го запишете на лист хартия и го залепете на дъска или стена в стаята си.

Така че запишете:
— Искам да яздя кон!
Основното нещо е да не отлагате и да запишете мисълта, която се появява веднага, докато тя също се изпари лесно и бързо!

Красива кола мина покрай вас и кара такава интересна жена! Колко е независима!

И вие бихте искали да сте такива! И се вози в същата кола! Хвани желанието!

Запишете го на лист възможно най-скоро. Леките и срамежливи желания отлитат много бързо! Не забравяйте да ги запишете! И след това залепете на стената пред очите си.

Харесахте ли нечия фигура или просто елегантна визия? Е, не се лъжа, че и вие бихте искали да станете такива? Хвани желанието! Запишете вашите желания!

Не си позволих да мечтая дълго време. Всичко, което внезапно пожелах, смятах със страх за излишно. В крайна сметка нещата, които помогнаха на семейството ми да оцелее, бяха по-важни.

Мислех, че дори не мога да мечтая. За какво да мечтаем, помислих си, ако постоянно имаме нужда от неща от първа необходимост? И тогава нямах яркост в живота си.

И без това не осъзнавах, че всъщност сънувам. Просто се страхувах да мечтая, мечтите бяха бързи, несигурни и изглеждаше напълно неосъществимо.

Не знаех, че можете да ги хванете и да ги запишете. Така можете да съберете огромен брой от вашите желания. И тогава направете цял списъквсичко, което наистина искате в живота.

Оттогава мина много време, научих се да мечтая и не ми е трудно да пиша новите си мечти. Но все пак понякога записвам някое ново светло желание, нова светла мечта.

Има още едно упражнение. Струва си да го направите, както вие, в този случайвие практически работите върху живота си. Никой няма да направи това вместо вас и за вас.

Представете си следващите 10 години от живота си. И като вземете предвид всичките си мечти и желания, опитайте се да напишете 100 гола за тези 10 години. Толкова е просто: вземете красива тетрадка и запишете всичките си цели.

За да улесните процеса на поставяне на цели, препоръчвам да отговорите на следните въпроси: „Кой съм аз?“, „Къде съм?“, „Какво притежавам?“, „Какви ценности създавам?“ , „Какво давам и с какво съм полезен на хората?

И след това отбележете кога бихте искали всяка от тези цели да бъде изпълнена? Тогава ще бъде много интересно да видите колко от вашите цели се сбъдват с времето!

Това е много интересна и вълнуваща дейност. Изберете специално време и място за това. Може да се направи във влака или в самолета.

Можете да фантазирате, докато се къпете или релаксирате сред природата. Можете просто да се оттеглите в уютен домашен ъгъл и да планирате бъдещия си светъл живот с удоволствие.

Пожелавам ти успех и късмет във всичките ти начинания!

Светлана Лучкив беше с вас.

Етап 1

Мечтайте правилно!

Приятели, мечтаете ли за нещо?

Един мой приятел веднъж каза: „Когато имам достатъчно пари, ще започна да мечтая, така че всички мечти да се сбъднат наведнъж“

правилно ли е Ако мислите нещо подобно, значи е време да преразгледате отношението си към живота.

Добър ден на вас, читателите на блога « « !

Така е устроена Вселената, че винаги следва пътя на най-малкото съпротивление. По-лесно й е. И затова тя толкова често си играе на котка и мишка с нас.

Искате ли сандък със съкровища? Моля те! Получете красива кутия или мини ракла като подарък от някого. Защо нямаш ракла? Само вътре едва ли ще намерите желани банкноти ...

Работата е там, че в нашия материален век парите могат да бъдат всичко, но не и обект на мечти! И това е целият парадокс! Определена сума като мечта има много малък шанс да се реализира.

Кажи ми за какво мечтаеш и аз ще ти кажа кой си.

Да, в нашата власт е да отворим и разширим нашите паричен потоки ще направим това с помощта на различни техники за изпълнение на желанията. За целта в блога е създаден раздел « « . Но да мечтаете за пари е най-малкото погрешно.

Защото парите са нематериален обект, въпреки че са направени от хартия и метал. . Като енергия за осъществяване на една мечта - това вече е много по-топло!

Как да мечтаем правилно?

Да се ​​научиш да мечтаеш правилно не е толкова трудно.

Основната задача е ясно да си представите крайния резултат. И нека финансите се превърнат за вас само в СРЕДСТВО ЗА ПОСТИГАНЕ на този резултат.

Понякога ни е трудно да си представим точно тези средства, тоест как ще се изпълни нашето желание. Точно това не бива да правите! Не забравяйте, че възможностите са безкрайни и нейните пътища са неразгадаеми.

Например, ако мечтаете за туристически пакет, тогава те могат да ви го дадат или можете да го спечелите. И ако помислите за сумата, която трябва да закупите билет, тогава тези опции просто ще бъдат изключени.

Извод – не ограничавайте Вселената!

Вижте историите на всички успели и богати хора, които са изпълнили съкровените си желания - те не са мислили за средствата, а са мислили само за целта си. Да, парите играят важна роля в живота им, но фактът, че ги притежават, никога не е бил мечта. Беше по-скоро страничен ефект.

Начертайте мисловна картина на вашите мечти, представете си какво искате да притежавате. И не мислете за финанси, по-добре направете планове как ще управлявате това, което искате сега.

„Какви планове можете да правите без пари?“- ти питаш.

И няма да ти възразявам. Тези правила не са измислени от мен и не вчера. Това са законите на Вселената. И ще трябва да ги приемете, ако искате да се научите да мечтаете правилно.

Мина много време известен факт- толкова по-малко се тревожим и "натоварваме" относно финансите (докато преживяваме негативни емоции), толкова по-бързо се изпълняват желанията ни. И въпросът "Как?" Оставете го на тези, които знаят повече за него.

Вашата задача е да се насладите на крайния резултат.

И по-нататък. Не забравяйте да проверите вашия . Помислете, дали наистина е ваш?

Често животът ни се превръща в състезание. В преследване на ненужни неща и фалшиви идеали. „Кой има най-готиния Gucci?“ - понякога се превръща в смисъл на живота за някои от нас. И в тази безсмислена суета лесно можете да не забележите и да изгубите себе си и ИСТИНСКИТЕ си МЕЧТИ.

Мечтайте често, мечтайте правилно и ще успеете!

С вяра в мечтите си

интересно

Поздрави на всички дошли красив свят! Да помечтаем! можеш ли да мечтаеш
Казват, че всичко, което съществува в нашия свят, е създадено от сън. Но как да мечтаем, за да се сбъднат мечтите ни? Как да мечтаем правилно? Нека да разберем по-нататък как да се научим да мечтаем правилно, така че мечтите ни да се сбъднат.

Всички хора обичат да мечтаят. Освен това те често мечтаят не да сбъднат мечтата си, а просто да я имат. Дори има израз, че мечтата е мечта, просто да бъде. Въпреки това, ако често и силно мечтаете за нещо, тогава силата на намерението може да изпълни желанието. Но резултатът може да бъде сериозно разочароващ. Защо се случва това?

Как да се научим да чуваме себе си и Вселената?

Активното сънуване е една от техниките на съвременното НЛП. Идеята му се приписва на различни автори. Вярно е, че преди психолозите да започнат да го обсъждат и съветват, те активно мечтаеха
дълги години последователи на шамански и други практики. Неговото авторство няма никакво значение за мечтателите, за разлика от неговата същност. И същността е да знаете как да мечтаете правилно и как да получите това, което искате, без да бъдете разочаровани.

Често срещани грешки

Всеки човек има едно или две съкровени желания, които изглеждат глобални, и няколко дузини малки.

Тези мечти редовно се изпълняват, но резултатите изобщо не са това, което бихме искали да получим. Например майка мечтае да има син. Той е роден и израснал като мърляч, ограбил магазин и влязъл в затвора. Естествено, майката изобщо не е мечтала за такава съдба на детето. И така, каква е сделката?

Това всички мечти и желания човешки мозъкимпулсивен към Вселената. Вселената ги хваща и като добър Дядо Коледа изпълнява желания. Но само по начина, по който тя ги разбира. Липсата на разбиране в този случай не трябва да бъде изненадваща. Хората, общувайки помежду си, често не се разбират поради неяснотата на казаното. Така е и с Вселената. Тя улови фразата „екзекуцията не може да бъде помилвана“ и постави запетая, където й се стори правилно.

Така че трябва да изпратите желанието си с всички препинателни знаци, без да оставяте възможности за двусмислено тълкуване. В крайна сметка силата на намерението движеща сила, която може да действа като ос, разположена в центъра на въртенето на Земята.

„Виждам целта, вярвам в себе си“

Тези думи, превърнали се в нарицателни, всъщност носят дълбок смисъл за това как да постигнете целта, която сте си поставили. За разлика от училищна програма, който учи всичко, освен как да мечтаете, набори от кино фрази правилна посока- Бъдете сигурни, че вярвате в себе си. И също така е необходимо след пълното формулиране на желанието да формулирате намеренията си. Например: искам обувки - защо? – да нося – къде? - за тържествени събития - какво? - сватби, рождени дни - вече има черни обувки за тези цели - наистина.

Втората подобна двойка е ненужна. Ако всеки диалог, който започва с думата „искам“, бъде доведен до логичен завършек, се оказва, че повечето отмечтите са загуба на време. Но върху оставащия процент трябва да обърнете своя внимателно вниманиеи продължавай да мечтаеш.

Стъпка втора, за да сбъднете голямата си мечта

Продължавайки да подреждате заедно с шамани и психолози как да мечтаете, можете да стигнете до следващата стъпка - да се потопите в състояние на пълно невежество. Всеки човек е имал такова състояние за последен път в ранна детска възраст, следователно, за да го постигнете, трябва психически да се върнете в детството си и да се опитате да се откажете от всичко.

Ако не, можете да опитате да постигнете това в релаксиращ танц. Веднъж вътрешен диалогще се изключи и подсъзнанието ще бъде напълно изчистено, желано състояниеще бъде достигнат. Може да се достигне и чрез медитация.

Вечно слънце на чистия ум

В това състояние на чист ум е време да продължите напред, без да избирате посока, в която да срещнете своя символ. Може да е животно, насекомо, звук, камък, картина и др. Основното е, че този символ привлича вниманието.

Тъй като Вселената има свои собствени начини за комуникация, символът е нейният начин за изпращане на съобщение. И да го разгадае е задача на получателя на съобщението. За да разберете какво означава плаващ облак, трябва да станете такъв. Ако не се получи, време е отново да изчистите ума си и да се върнете в детството. На тази възраст всички успяха да се почувстват като принцеси, дракони, мускетари и т.н.

Много може да се окаже, че няма да работи да разберем веднага защо Вселената е изпратила своето съобщение в замяна на желанието, изпратено до нея. Но ако силата на намерението е налице, как да мечтаете правилно е известно, тогава рано или късно ще дойде просветлението. Предположението може да се превърне в тласък за реализиране на мечта или знак, предупреждаващ за необходимостта да я изоставите - тогава трябва да помислите. В бъдеще опитът от общуване с Вселената ще се подобри и ще бъде много по-лесно да се разбираме.

Психотерапевтът Елена Рихальская ни разказа как да визуализираме правилно, за да получим това, което искаме. Благодарение на съветите на специалист, изпълнението на желанията ще се случи много по-бързо!

Някои смятат процеса на визуализация за несериозен процес, но това е така научна обосновка, тъй като е следствие от работата на нашето възприятие и въображение. Много е свързано с визуализацията. научно изследванепотвърждавайки, че работи. Като пример ще цитирам изследването, за което разказвах на моите студенти, когато преподавах в университета.

За да се потвърди ефективността на визуализацията, за експеримента бяха избрани три групи баскетболисти. Първата група посещаваше редовно обучение. Втората група или дойде на тренировка, или ги пропусна. А участниците от третата група визуализираха как дриблират, хвърлят, заобикалят противници и т.н. И групата, която се занимаваше активно, и тази, която визуализираше, постигнаха приблизително еднакви резултати.

Този експеримент потвърди хипотезата, че когато човек ясно и правилно представя процеса, тогава работата на въображението и доминантата на вниманието върху представения обект водят до промени дори на ниво мускулна група. Важно е този процес да бъде последователен и ежедневен.

Невероятен пример за визуализация

Друг пример е свързан с известния психотерапевт Милтън Ериксън. Като дете, след като се разболя от детски паралич, той беше прикован на легло и можеше само да гледа и чува. Гледайки по-малката си сестра, която се учеше да ходи, той мислено повтаряше движенията й и скоро се изправи на крака. На ниво въображение бъдещият психотерапевт разви тялото си и се възстанови.

Искам обаче да отбележа, че визуализацията не е толкова лесна, колкото изглежда на пръв поглед. Ясна, правилна и смислена визуализация, изцяло фокусирана върху резултата, е сравнима с редовна тренировка във фитнеса. Само тогава ще даде резултат.

Искам да се оженя веднага!

Това, на което посвещаваме най-много време в мислите си, всъщност се сбъдва. Но има още нещо - емоционален фактор. Например, едно момиче постоянно мечтае: "Искам да се оженя, искам да се оженя, искам да се оженя ..."

Но всъщност тя мисли това с емоционално негативна конотация: „Невъзможно е, всички мъже са свои ..., грозна съм, кой имам нужда от мен такава ...“ и т.н.

В крайна сметка или никога не среща своя мъж, или се омъжва, но не и за някой, с когото щастието й е възможно. Защото визуализиране с недоверие към възможността за изпълнение и следователно с негатив емоционален фон, ние, напротив, отблъскваме приближаването на желаното. Към днешна дата, вече на нивото на физиката, съществуването на радиовълни, които изпращаме Светътв зависимост от положителното или отрицателното настроение.

Ако говорим в една и съща равнина за дълбоко духовни концепции, тогава правилно адресираната молитва и кръщението увеличават положителната енергия на човек, а оттам и защитата.

Какво означава да запълниш егрегора?

Егрегорът е съвкупност от енергия, породена от мисли и емоции, обединени от определена идея. Човек запълва егрегора със своите действия, емоции, възприятия и начин на мислене и приближава желаното събитие. Тоест не е само какво мислим за съня си. Това е и броят избори на ден, които водят до желания резултат.

Например, човек иска да получи повишение, но вместо да направи презентация, отива на парти с приятелите си. Или човек иска да отиде да живее в чужбина. За да научи езика, той ще използва всеки удобен момент. Например, колеги по време на обяд отидоха на почивка, а през това време той прочете статия на чужд език.

И така човек се доближава до желаното събитие в малките неща. Този брой възможности за избор предизвиква различен подход към различни дейности, променя мисленето и след време определено ще даде своите резултати.

Но трябва да се подчертае, че егрегорът има не само когнитивно съдържание, но и емоционално. Тоест, ако правите нещо, но в същото време действията ви са емоционално негативни (а именно: просто не вярвате, че това ще се случи), тогава резултатът ще бъде подходящ.

Трябва ли да се откажа от желанието или постоянно да мисля за това?

Трябва да представите това, което искате да получите, но винаги по положителен начин. Ако имате съмнения („Едва ли ще го получа“), завист („Все още го нямам, но някой вече го има“), страхувате се, тревожите се, тогава е по-добре да не мислите за желанието си. В този случай го напишете на хартия, скрийте го някъде далеч и освободете мечтата си.

Факт е, че с проявата на горните емоции имаме повишено ниво на тревожност. Особено ако започнете да се нервирате: „Е, кога ще се сбъдне това?“, „Е, колко дълго можете да чакате ?!» Има много добра поговорка: "Ако желанието не се сбъдне, това не означава, че Бог е казал:" Не "Тоест има причини за всичко - за забавянето на изпълнението на желаното - включително.

Говорейки за емоционално негативния фактор, не може да не си припомним "синдрома на Иванушка Глупак". Запомнете, защото приказен геройДори не се замислих дали ще се получи или не. Той изобщо не се съмняваше в нищо, просто вървеше към целта си и постигна всичко, което искаше. Липсата на съмнение и по този начин негативни емоцииводи до отсъствие на енергията, която ни пречи и създава допълнителни пречки.

Можете ли да говорите за вашето желание?

Често се казва, че не е необходимо да говорите за вашите планове и желания, защото хората могат да завиждат и да развалят всичко. Но въпросът не е в завистта, а във факта, че авторитетен за вас човек, в чието мнение се вслушвате, може да каже: „Няма да успееш“, „Рано е да започваш на твоята възраст“, ​​„Кому си нужен с деца?” , „Нямаш образование” и др. И по този начин да посее съмнения във вас. По принцип това може да се направи от неавторитетно лице. Ако сте чули нещо няколко пъти - вашето подсъзнание улавя информацията.

Какво трябва да направите освен визуализация, за да сбъднете желанието си?

Необходимо е действие! Например едно момиче тежи сто и двадесет килограма и иска да отслабне. Тя се представя като слаба, но в същото време лежи на дивана и яде пакети чипс. Какъв ще бъде резултатът не е трудно да се досетите. Необходимо е да започнете да правите нещо с малки стъпки, за да дадете импулс на психиката и подсъзнанието си, че „Аз вече съм различен, което означава, че заслужавам това и това“.

Всеки ден трябва да правите поне нещо, което ви доближава до това, което искате, дори и да е много малка стъпка. Тези, които веднага започват с глобалното, често се пренапрягат и се развалят.

Защо момичетата, които си представят умен, красив и богат мъж, се натъкват на своите ...?

Първо, накарайте ги да прочетат главата за мъжете в книгата ми „Любовта в живота на една жена: от раздяла и самота до зрели връзки“. И ще направят упражнението „Мъжете в моя живот“.

Второ, те или не са анализирали напълно всички качества, които биха искали да видят в бъдещ партньор, или трябва да разберат, че ако едно момиче иска да срещне достоен мъж, тогава тя трябва да отговаря на нивото му на претенции.

Ще кажа повече, ако едно момиче вече е представило такъв мъж, тогава той вероятно съществува или ще се появи в нейната среда. Но трябва да „издърпате“ нещо в себе си: да промените своя стил, поведение, навици и т.

И най-важното!

Не лекувайте визуализация и собствени желаниякато игра, защото те непременно ще се сбъднат, само че в трансформирана изкривена форма. Или "наполовина", или с нежелани добавки, или някой близо до вас. Тоест, когато "принцът" направи грешка с вратата или се срещна не с вас, а с вашата приятелка.

Снимка в текст: Depositphotos.com