Упражнения за подобряване на буквата c. Игри и упражнения за развитие на дикцията на детето у дома

Как да подобрим дикцията?Този проблем е много актуален днес за много хора. В крайна сметка човек, който по природа е способен да говори красиво, е рядкост. Ето защо в продължение на векове ораторското изкуство се смяташе за най-висшето изкуство, което се смяташе, че може да бъде овладяно само от елита. За щастие днес е доста лесно да се премахнат различни дефекти на речта. Специални упражнения могат да помогнат за това.

Въпреки това, за да разрешите проблема възможно най-ефективно, първо трябва да разберете самата му същност. Дикцията е произношението на срички и букви от речевите органи на човек.Дикцията се счита за добра, ако е ясна и гладка, ако думите се произнасят ясно и в същото време достатъчно силно.
Сред основните причини за проблеми с дикцията са слабата подвижност на челюстта и невъзможността за нормално отваряне на устата. В резултат на това речта на човек започва да звучи приглушено, смачкано и неразбираемо. Обърнете внимание на това как говорите. Успявате ли да произнасяте правилно сричките и буквите всеки път и вашата реч винаги ли звучи силно и ясно? Ако откриете, че имате някакви проблеми - погрижете се за себе си незабавно!

Как да подобрим дикцията с тренировки?

Упражненията за подобряване на дикцията са измислени преди много години. Дори римският оратор Цицерон винаги слагаше 3-4 малки кръгли камъка в устата си, преди да говори публично и да чете фрагменти от текстове. Между другото, този метод се използва и днес от много логопеди, въпреки че днес камъните обикновено се заменят с винени тапи или орехи.
Освен това има и редица съвременни упражнения, които могат да подобрят дикцията:

Отворете устата си и започнете да движите долната си челюст наляво и надясно. Опитайте се да държите главата си възможно най-неподвижна. След 2-3 минути опитайте да движите челюстта си напред-назад. Продължете да правите упражнението още 2 минути.
Усмихнете се колкото можете по-широко. Кръжете горните и долните зъби с езика си. Пребройте всеки един по този начин, докато усукването на челюстта не се препоръчва.
Усмихни се отново. След това начертайте ръба на езика по вътрешната повърхност на горната устна. Повторете за долната устна. В заключение, „плъзнете“ езика по границата на устните в кръг. Опитайте се да поддържате максимална неподвижност на челюстта.
Усмихвайте се, докато показвате зъбите си. След това преместете езика си от едната страна на устата до другата. Опитайте се да не движите мускулите на лицето си, дръжте езика си между горната и долната устна и не докосвайте долната си челюст.
Сега застанете на краката си и поставете ръцете си на гърдите си. Постепенно наклонете торса си напред и произнесете звука "О" и "У". Постепенно се опитвайте да правите гласа все по-нисък.

Основни правила за подобряване на качеството на говоримия език

Следвайки тези прости правила, след няколко седмици ще можете да подобрите своята дикция и реч. За да постигнете максимални резултати за възможно най-кратко време, опитайте се да правите упражненията ежедневно в продължение на поне 15 минути. В същото време имайте предвид, че до обяд мускулите на лицето продължават да „спят“. Работейки върху себе си, можете да станете и страхотен оратор.

Искате ли вашето дете да стане телевизионен или радио водещ, известен актьор в бъдеще? Планирате ли да изградите успешна кариера на сцената? След това трябва да работите дълго и упорито върху развитието на сценичната реч. Методиката на обучение включва разнообразни упражнения за дикция. Има специални уроци по актьорско майсторство както за възрастни, така и за деца. Искате ли да знаете какво е сценична реч и да научите прости упражнения за развитие на говорния апарат? След това прочетете тази статия до края.

Всеки човек, който мечтае да стане известен актьор, определено трябва редовно да изпълнява упражнения за сценична реч. Силен глас, ясна дикция, правилно поставяне на акцентите в текста - всичко това ви позволява да изразявате чувства и емоции, да победите работата. Техниката на сценична реч не е толкова проста, колкото може да изглежда на пръв поглед. Актьорът трябва да може да предаде настроението, да покаже вътрешния свят или други психологически черти на своя характер. Ако се научите как да го правите правилно, много скоро можете да станете истинска звезда на киното и театралните сцени.

Сценичната реч, като неразделна част от актьорската игра, се развива постепенно, ставайки все по-съвършена. Древногръцките оратори практикували реч в движение, тъй като такава реч неизменно предизвиквала особен интерес на публиката. Още тогава хората осъзнаха, че не само значението на думите в текста е важно, но и интонацията и начинът на четене.

Демостен, известен оратор и философ, имаше много тих глас по природа, речта му беше неясна и много слушатели често не разбираха смисъла на думите му. Тогава той започна да работи върху себе си, ежедневно изпълнявайки упражнения за дикция. За да направи това, Демостен излезе до ръба на скалата край морето и произнесе речта си, крещейки над шума на вълните. Освен това съвременниците му твърдят, че той често се оттеглял в пещера и репетирал монолозите си там, за да може да чуе себе си.

За щастие днес не е нужно да прибягвате до такива екстремни методи, за да подобрите произношението и изразителността на речта си. Уроците по сценична реч за деца и начинаещи са доста прости. Можете да правите прости упражнения за дикция у дома сами или да посещавате уроци с учител.

Как бързо да подобрим техниката на речта?

Ако искате речта ви да стане красива, ясна и правилна, трябва редовно да посещавате специални уроци. Това не е изненадващо, защото учителите знаят много добре своя предмет. Вероятно ви се е налагало да посещавате лекции повече от веднъж и да слушате много скучна и неясна реч, която ви кара да спите. Професионалният говорител използва всички възможности на своя говорен апарат, за да задържи постоянно вниманието и да привлича интереса на слушателите. Уроците по сценична реч ще бъдат еднакво полезни както за бъдещи артисти, така и за бизнесмени, политици и други професионалисти, чиито дейности са пряко свързани с комуникацията.

За да научите как напълно да контролирате гласа си и да подобрявате дикцията си възможно най-бързо, изпълнявайте прости упражнения за сценична реч всеки ден. Няма да ви отнеме много време, но ще донесе желания ефект. За красивата реч дишането е не по-малко важно от ясната дикция. Ето защо в уроците по сценична реч не само ще произнасяте скороговорки и ще четете експресивно текстове, но и ще изпълнявате дихателни упражнения.

Варианти на упражнения за настройка на дишането

Качествената техника на сценична реч до голяма степен зависи от правилното дишане на говорещия. Човек, който прави реч пред публика, не може да си позволи да вдишва въздух през устата си. Това ще доведе до факта, че дъхът ви ще се заблуди и няма да можете да поддържате правилно интонацията и да поставяте акценти. За да се подготвите за публично изказване, правете редовно следните упражнения.

Дишайте през носа (вдишайте и издишайте) с отворена уста за 3-5 минути.
Поставете двете си ръце върху слънчевия сплит. Поемете дълбоко и много бавно дъх (процесът трябва да отнеме 3-4 секунди). В същото време ръцете ви ще усетят как стомахът се издига, изпълвайки се с въздух, а когато издишате, пада. Такова колебание трябва да бъде ясно видимо. Ако не усещате нищо, наклонете торса си леко напред, докато вдишвате. Постепенно увеличавайте времето за вдишване.
Упражнение за дишане на гърдите. Вдишайте дълбоко, сякаш миришете на ароматно цвете, след това издишайте много плавно и издърпайте стомаха си. Кратко вдишване и дълго издишване ще ви помогнат да подобрите гръдното си дишане. Когато това упражнение стане лесно за вас, започнете да казвате дълги фрази, докато издишвате.

Тези упражнения не са трудни, но са много ефективни. Правете ги ежедневно и скоро ще можете да произнесете дълга реч без затруднения или спиране на дишането.

Подобряване на артикулацията

За да може произношението на отделни звуци да бъде разбираемо и ясно, трябва постоянно да тренирате органите, отговорни за артикулацията.

Урокът трябва да започне с просто произношение на гласни, съгласни и прости съединителни. Опитайте се да поддържате гласа си силен и ярък, а не като в нормалното ежедневие.

Различни скороговорки също помагат за тренирането на говорния апарат. Такива рими, напротив, трябва да се произнасят много тихо, шепнешком. Постепенно увеличавайте темпото на четене и увеличавайте силата на звука. Помислете за няколко прости опции за скороговорки, за да подобрите сценичната реч.

— Взех боба.
— Прах лети по полето от тропота на копита.
„Прокоп дойде – копърът врял, Прокоп си тръгнал – копърът врял”.

Ако посещавате уроци по сценична реч от доста време, можете постепенно да усложните задачата си, като научите по-дълги и по-сложни скороговорки. Ако успеете да запомните и четете наизуст, можете да сте сигурни, че ще станете отличен оратор.

Звукът и дикцията са неразделна част от сценичната реч

Звукът на вашия глас ще ви помогне да изразите определен спектър от емоции. Трябва да се научите да регулирате тембъра, диапазона от звуци, интонацията. За да тренирате звука си, направете следните упражнения:

Прочетете всяка творба в проза или стих, постоянно променяйки силата на звука на речта. Говорете първия ред много тихо, вторият - високо и т.н.
Говорете една фраза с различна интонация, опитайте се да използвате обикновени думи, за да изразите различни емоции - страх, щастие, изненада, страст и т.н.
Развийте въображението си. Помислете как биха говорили животните, ако можеха да говорят. Разкажете стих от името на лисица, заек, куче, котка.

Ясната дикция е много важна за сценичната реч.Това ще ви позволи да постигнете успех в кариерата си, защото хората на подсъзнателно ниво слушат повече и положително възприемат ясна и разбираема реч на човек. Можете да развиете ораторски умения с помощта на следните упражнения.

Застанете изправени, сложете ръце на гърдите си, раздалечете лактите. Поемете дълбоко въздух и, изпускайки въздуха от белите дробове, постепенно се наведете напред. Издишването трябва да бъде придружено от произношение на дълги гласни (o, a, y) с много нисък глас.
Редовно произнасяйте сложни комбинации от звуци - STFRA, VZVA, LBAL. В началото това упражнение може да ви се стори доста трудно, но постепенно ще започнете да успявате.
Опитайте да четете средно дълъг текст със затворена уста.

Урокът за сценична реч, както всеки друг, трябва да даде резултати. След като завършите блок от упражнения, трябва да консолидирате резултата, като прочетете сложен текст възможно най-изразително. Ако учите с учител, той може да ви предложи да вземете специален тест в края на урока. Правилно изпълнявайки задачите, печелите определен брой точки.

Упражнение "Език без кости"

Искате ли да си спомните детството и да се забавлявате? След това започнете да правите упражнението за развитие на артикулационния апарат, което отстрани изглежда като обикновена лудория. За да се подготвите за урока за сценична реч, първо трябва да проведете малка загрявка.

Артикулационната гимнастика има много предимства, а именно:

Езикът ви започва да работи много ясно;
Усещането, че говорите с пълна уста изчезва.
Произношението на звуците става по-ясно и по-правилно.

За да изпълните упражнението Без костен език, ще ви трябва обикновено огледало. Застанете пред него и започнете да загрявате.

Отворете малко устата си. Използвайте върха на езика си, за да правите кръгови движения в различни посоки. Извършете 10 завъртания по часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка.
Отворете широко устата си, изпънете напълно езика си и леко повдигнете страните му нагоре. Трябва да получите нещо като тръба. Сега опитайте да преместите сгънатия си език, духайте в него.
Използвайте езика си, за да почистите повърхностите на горните и долните си зъби. Опитайте се да повторите упражнението както със затворена, така и с отворена уста.

Лекото ухапване на езика помага за леко отпускане на този мускул. Правете такива манипулации, преди да говорите публично, и тогава речта ви ще бъде ясна и разбираема.

Просто упражнение "Корк"

Дори и най-простото упражнение за развитие на говорния апарат ще бъде ефективно, ако се изпълнява редовно. "Корк" е много популярен както сред възрастни, така и сред деца. Тази забавна дейност ви позволява да:

Укрепване на мускулите на бузите, устните и горното небце.
Стяга кожата на лицето, изглажда фините бръчки и назолабиалните гънки.
Подобрете дикцията и речта.

Експертите казват, че упражнението Корк е полезно не само за бъдещи оратори и актьори, но и за всички, които искат да запазят красотата и младостта на кожата си за дълги години.

И така, да се захващаме за работа. Предварително пригответе малка дървена или пластмасова тапа от бутилка шампанско, научете скороговорка.
Дръжте тапата в предните си зъби. Без да пускате продукта, започнете да четете скороговорката. Повторете стиха няколко пъти подред. Ще можете самостоятелно да определите кои звуци получавате по-добри и кои са по-лоши. Постоянно подобрявайте произношението си, тренирайте артикулационния си апарат, ускорявайте темпото на речта.

Мъж, който разказва скороговорки с тапа от шампанско в зъбите, изглежда много комично. Това забавно упражнение може да се превърне в забавно и възнаграждаващо семейно предизвикателство. Оставете всеки член на семейството да прочете скороговорката по необичаен начин и тогава всички заедно решавате кой се е справил най-добре. След като извадите тапата от устата си, ще се изненадате колко много се е подобрила речта ви, защото думите ще „текат като река“.

Методи за обучение на сценична реч

Професионалните специалисти, които се занимават с подготовката на бъдещи лектори, актьори, диктори и др., използват различни методи на обучение. Има няколко най-успешни варианта за подобряване на дикцията и речта, ще ги разгледаме по-подробно.

Непрекъснато формиране на сценична реч. Учителят предлага на ученика няколко набора от упражнения, между които има логическа връзка. Няма дълги паузи между уроците.
Постепенно усложнение. Ученикът започва да учи с усвояването на най-простия материал, натоварването постепенно се увеличава.
съществуване на играта. Ученето по този метод е най-приятно, тъй като ученикът използва въображението си в уроците. Забавните игрови дейности обикновено дават страхотни резултати.
Партньорски отношения. На урока учителят и ученикът са "равноправни". Учителят може само да съветва, но не и да настоява за повторение на определено упражнение.

Уроците по сценична реч ще бъдат полезни за всички. Искате ли да постигнете целта си? Пригответе се за факта, че ще трябва постоянно да се учите, тренирате и усъвършенствате. Бъдете упорити и много скоро ораторските ви умения ще изненадат всички около вас.

Дикцията е степента на яснота в произношението на звуци, срички и думи.

Развитието на дикцията, способността да се говори красиво е необходимо в ежедневието, както при общуване с приятели и роднини, така и в разговор с колеги от работата, бизнес партньори и клиенти. Много често, поради естеството на работата си, трябва да подготвям речи и презентации, преди да изляза пред публиката трябва да произнасям текста повече от веднъж или два пъти, както и да „меся речта“, да тренирам интонация, като по този начин поставям акценти в речта.

Освен това упражненията за дикция също активират умствената дейност, дават увереност и лекота в общуването с хората. Дори и най-простото упражнение – четенето на глас за 10-15 минути на ден носи много благоприятни резултати.

Днес има много упражнения, които ще ви помогнат да говорите красиво и ясно. Ако искате да постигнете значителни резултати, тогава е по-добре да обръщате внимание на този въпрос всеки ден в продължение на 10-20 минути.

Не е необходимо да изпълнявате всички упражнения наведнъж, можете да изберете точно това, което смятате за необходимо. По-добре е да произнасяте дълги текстове пред огледалото, за да можете да оцените и коригирате стила си на говорене. В бъдеще можете да тренирате, комбинирайки с някои други домакински задължения или на работа (ако сте сами в офиса).

Основните подходи за развитие на дикцията:

УПРАЖНЕНИЕ №1. ПАТЕНТНИ ОБРАТКИ ЗА РАЗРАБОТВАНЕ НА ДИКЦИЯТА

Скороговорките са ни познати от детството. Това са ритмични изречения, с набор от думи, където често се среща определен звук или няколко звука. Честото произношение на скороговорки ще ви помогне да научите как да артикулирате правилно желания звук. Редовните упражнения ще направят речта бърза и ясна.

Трябва да започнете с прости скороговорки. Като начало темпото на произношение трябва да е ниско, опитайте се да произнасяте ясно думи и звуци. Постепенно скоростта трябва да се увеличава. Когато постигнете съвършенство в произнасянето на прости скороговорки, можете да вземете по-сложни конструкции. Освен това можете да практикувате и променяте акцентите на произношението на думите в скороговорки, след това да задавате въпрос, след това да отговаряте на същата скороговорка. Това ще помогне за развитието на добра речева дикция.

Допълнение към скороговорките ще бъде поставянето на препятствие в устата, което пречи на правилната артикулация. Тази техника може да се види във филма "Карнавал" (описан е и в много книги за преподаване на публично говорене). Там героинята произнасяше скороговорки, слагайки ядки в устата си. Можете да замените винените тапи с орехи. Ако се научите ясно да произнасяте думи със смущения, тогава при липсата му речевият апарат ще започне да работи по-добре и дикцията ще се подобри.

Гласът ни изобщо не звучи така, както ни се струва. Затова добре упражнение за развитие на дикциятаще има корекция на говорни дефекти на диктофонни записи. Прочетете откъс от книгата и след това чуйте резултата. Обърнете внимание на всички недостатъци и дефекти, следващия път се опитайте да ги коригирате. Трябва да записвате, докато получите перфектния резултат. Сега е лесно да направите това с компютър, таблет, диктофон или мобилен телефон.

УПРАЖНЕНИЕ №3. ТРЕНИРОВКА НА ДИШАНЕ

Недостигът на въздух е известен проблем, с който се сблъскваме дори в ежедневието. И при доклади или публично говорене това изглежда губещо, тъй като изречението се оказва непостоянно, ефектът от изречените думи не винаги се изразява напълно. Обучението на диафрагмата ще ви помогне да се отървете от това. Едно от упражненията за развитие на дикцията е да нарисувате гласен звук при издишване. В началото дишането ще бъде достатъчно за няколко секунди, но с постоянни тренировки можете да стигнете до 25 секунди. Следващата стъпка в упражнението е да промените височината на гласа. Дишането може да се тренира и чрез надуване на балони.

УПРАЖНЕНИЕ №4. ПОВТОРЯНЕ НА ТРУДНИ КОМБИНАЦИИ ЗВУКОВ

Използвайки трудни за произнасяне звукови комбинации, думи и фрази, можете значително да подобрите дикцията.

1. Кажете трудни комбинации от звуци първо бавно, след това по-бързо:
Tlz, jr, vrzh, mkrtch, kpt, kft, ksht, kst, kshch, kzhda, kkzhde, kzhdo, kzhdu, kshta, kshte, kshtu, kshto.

2. Кажете думи с трудни комбинации от съгласни първо бавно, след това по-бързо:

Остани буден, философствай, постскриптум, ободрявай, трансплантация, свръхзвуков, разрошен, контрапробив, точка на експлозия, протестантизъм, раздвижи се, прекомерно разтревожен, удари цевта, агентство, маркуч, свръхзвуков, богато украсен, философствай, чудовище, пръхти много.

3. Практикувайте произношение на дълги съгласни:

А) На Клара, на която, до гърлото, до турнето, до Галя, до Катя, до Киев, до края, до града, далеч, включи се, дай, запали, издуха, отърве се, без шуба, безмилостен, безсмъртие, възстановявам, потвърждавам, отблъсквам;
Б) Допълване, водещо - въведение, бутане - бутане, задържане - опора, влачене - теглене, вода - въвеждане, постеля - караница.

4. Работата върху комбинацията от звуци може да се извърши под формата на игра, като се използва звукоподражание:

А) Гвоздеи с чук: Gbdu! Gbdo! Gbde! Gbdy! Gbda! Gbdi! Gbde!
Б) Имитира тропане на кон: Птку! Птко! птица! Птици! Ptke! Птици!
В) Хвърлете въображаеми чинии на партньора си: Kchku! Еха! Кчке! Кчка! Kchky! Kchki!

5. Кажете фрази, състоящи се от ударени срички, първо бавно, след това бързо:

В този час тук пееше дрозд. Тази година имаше градушка. Дъбът беше стар. Всички обичаха Питър. Веднага клубът е пълен. Мъхът скри гъбата. Дядо остаря. Вашият гост взе бастуна. Вълни пръскат - пръскат блясък! Скочи на сто мили.

Дикция. Упражнения.

Искате ли да се научите да говорите, така че да бъдете слушани с отворена уста и възхитен поглед? Или може би искате да говорите успешно в публиката или дори да преминете блестящо в конкурса за диктор? Може би сте искали да имате специалност, в която постановката на гласа и красивия звук са много важни, но поради недостатъчното развитие и лошото оцветяване на тембъра на гласа ви, дори не се опитвате да овладеете желаните пространства?

Не се разстройвайте! С помощта на упражненията, предложени в статията, можете да работите върху говорния си апарат и да постигнете обемно и пълно звучене на собствения си глас, красив по тембър, с голям диапазон. И което е много важно – подобрявайки дикцията на речта, ще почувствате самочувствие и ще повишите самочувствието си. Шансовете ви да намерите добре платена работа, която включва широки контакти с хора от различни социални групи и лидери на елита, сключване на всякакви сделки и договори, популяризиране на всеки продукт, ще се увеличат значително, тъй като приятната и лесно модулираща се глас, който придобива определени нюанси в правилната ситуация, бързо ще ви хареса на слушащия човек.

Встъпителни упражнения:
Преди да започнете упражненията, погрижете се за подходящата среда. Изберете място или стая, която е достатъчно просторна, така че нищо да не ви разсейва или да ви пречи, дори би било хубаво да премахнете ненужните неща, за да осигурите достатъчна акустика.

Препоръчваме да отделите 5-10 минути за изпълнение на всяко от упражненията, за да развиете дикцията и да преминете към следващото само след като усвоите достатъчно добре текущото.
На първо място, трябва да работите върху дишането. По време на това упражнение трябва постоянно да дишате през носа, наблюдавайте това.

1. Работете върху вдишване-издишване
Едно от първите упражнения за подобряване на дикцията е правилното дишане.Издишване: раздалечете краката на ширината на раменете, сложете ръцете си на кръста и издишайте бавно през малка дупчица на устните, така че да усетите съпротивление на въздуха с устните си. В същото време произнесете мислено всяко четиристишие, което ви хрумне.
Правете това упражнение в комбинация с ходене, бягане, имитация на косене на трева, цепене на дърва, метене с метла и др.
Правилното издишване ще бъде плавно, еластично, не трябва да се отклонява при различно положение на тялото и ще усетите напрежението на долните реберни мускули, с тренировка на които ще постигнете желаното издишване.
Вдишайте: наведете се бавно напред, така че гърбът ви да е изправен и вдишайте; изправяйки се назад, издишайте и издърпайте звуците „хи-мм-мм…” по време на ходене.
Сега се върнете в изходна позиция, отново бавно се наведете, докато вдишвате, разперете ръцете си встрани и ги съберете зад главата си. В това положение се изправете на издишване и издърпайте: "Mr-n-n ...", докато ходите.
След това трябва да изпълните друго упражнение, за да подобрите назалното дишане.
Със затворена уста поемаме кратко въздух през носа, като разширяваме ноздрите, а при издишване ги потупваме с пръсти.
Повтаряйки предишното упражнение, при издишване издърпваме звуците „М“ и „Н“ и потупваме с върха на пръстите си по ноздрите по приоритет.
С отворена уста вдишваме през носа и бавно издишваме през устата, така че повтаряме няколко пъти, без да затваряме устата.
Сега направете масаж: чрез натискане погладете междуребрените мускули, след това коремните мускули със синхронни кръгови движения на ръцете, което ще помогне за подобряване на кръвообращението в мускулите и ще ги подготви за по-нататъшни упражнения.

2. Трениране на мускулите на небцето
Бавно произнесете съгласните „K” и „G” 3 пъти подред, след това почти без да отваряте устата си, но с отворено гърло без глас, кажете гласните „A”, „O”, „E” 3 пъти.
Изплакнете устата си с въздух, както правите с вода, уверете се, че усещанията са подобни.
Отворете устата си с два пръста широко между зъбите си и кажете „АММ ... АММ“, така че „А“ да е шепот, а „М“ да се изрече, и повторете това няколко пъти.

3. Тренировка за устни и език
Тренировка за устни и език За да тренирате горната устна, кажете "GL", "VL", "VN", "TN", а за долната устна - "KS", "GZ", "VZ", "BZ".
Придайте на отпуснатия език формата на лопата и като го поставите на долната устна, кажете „I“, „E“, повторете няколко пъти.
Оформете езика като извита кука и начертайте върха през небцето, докато казвате „O“, „U“.
Начертайте звука "М" със затворена уста и вътрешните движения на езика по небето, бузите и устните.

4. Упражнения за идентифициране и консолидиране на централния говорен глас, освобождаване от мускулни скоби
Кажете всяка скороговорка, използвайки съгласни, гласните трябва да са безшумни и дълги.
След това кажете същото с пълен глас, като се вслушвате внимателно в себе си, ще почувствате своя център на речевия глас, т.е. определете при каква позиция на артикулационния апарат ще звучи лесно и спокойно.
Направете същото с накланяне на главата, редувайки се напред-назад и наляво и надясно.
Прочетете скороговорката по посочения начин, но натискайте езика към устните, пропускайки и по този начин замествайки произношението на гласните.
Поемете дълбоко въздух и задръжте дъха си (по-добре е да притиснете носа си с пръсти) и прочетете всеки текст на глас. Издишайте и вдишайте отново през носа на онези места от текста, където е необходимо за значението и граматическите паузи (и направете това във всички позиции на тялото).
След тези упражнения прочетете текста отново с естествен глас и слушайте звука му, като отбележите разликата в дикцията преди и след упражненията.

Упражнения за подобряване на дикцията:

След като завършите всичко по-горе, можете да преминете към упражнения, които подобряват дикцията. Те са насочени към премахване на най-често срещаните грешки в произношението, дължащи се на недостатъчно развитие на говорния апарат.

1. Слаба долна челюст
Кажете "PAY", "BAY", "MAY" и т.н. В същото време, като държите брадичката в същото положение с ръката, главата трябва да се наведе назад. На буквата "Y" главата се връща. След повторение ги направете в естествено състояние, като анализирате дали има усещане за мускулна свобода.
Направете същото, но с глава, обърната надясно и наляво, като се опитвате да достигнете до раменете с брадичката си. На буквата "Y" главата също се връща в първоначалното си положение.

2. Меко небце
Наклонете главата си назад и правете гаргара с въздух, като произнасяте буквата „М” продължително време, но не натискайте долната челюст.
Опитайте се да се прозявате със затворена уста.
Вдишайте през носа с прибиране на бузите, а челюстта се спуска и устните се компресират, докато издишвате, издърпайте звука "М".

3. Бавен език и устни
Всяко от следните упражнения трябва да се повтори няколко пъти.

произнасям "БЯ"поставяне на езика върху долната устна;
издават звуци "КАТО", бързо изпъкване и отстраняване на езика зад зъбите;
кажи няколко пъти "TKR", "KTR", "DRT", "RKT";
за подобряване на работата на устните, да речем "MB", "TV", "BM"и др.;
направете устните на тръба и издърпайте звука "МММ", след това се усмихнете.

4. Коригиране на липсата на звук в резониращата устна кухина
С права и естествена позиция на тялото при бавно издишване, да речем „SSSSSSSSSS….“, „SHSHSHSHSHSH…“, „Zhzhzhzhzhzhzhzhzh…“, „RRRRRRRRRR“, „RRRRRR…“.

При текущото положение на тялото на интензивно периодично издишване, да речем „Е! е! е! е! Е!", който се превръща в непрекъснат звук „FFFF…“
Дръжте устата, носа си с ръка, в това положение се опитайте да произнесете звука "М", след това, като премахнете ръката си, прочетете всеки текст с много "M" или "N".

5. Преодоляване на недоразвитието на гръдния звук, мускулни скоби
Застанете в естествена, отпусната позиция, поставете едната ръка на гърдите си, за да усетите вибрацията, а другата донесете до устата си, за да проверите дишането си. Сега опитайте да стенете за различни гласни: топло издишване - стон ( "УУУУ") е топъл дъх. Ако правите всичко правилно, трябва да имате усещане за прозяване и свобода в областта на гърлото.
Следващият етап е подобен, само по време на тих стон, трябва да се опитате да го удължите и да направите акцент с леко натискане на диафрагмата навътре, след това топло издишване.
Всяко следващо упражнение увеличава броя на ударите с един и по този начин извеждате до пет удара подред.

6. Преодоляване на усещането за задушаване при бързо говорене или едновременно говорене и ходене
В наклонена позиция вървите и търсите въображаем обект, като произнасяте на глас всяко четиристишие, но се уверете, че дишането ви е равномерно.
Упражнения за подобряване на дикцията Прескачайте въжето и произнесете прост поетичен текст по такъв начин, че подскоците да съвпадат със сричките на думите. Ако упражнението в началото изглежда трудно, речта и дишането ще се отклонят, МирСоветов препоръчва да ги забавите и постепенно да ги увеличите, като ги доведете до максимум.

7. Развитие на обхвата и усилване на гласа
Вземете всеки поетичен текст, състоящ се от 8 или повече реда, и започнете да го произнасяте по такъв начин, че ниското ниво на вашия диапазон да пада в началото на реда и с всеки ред постепенно се повишава, достигайки максимума на последния.
След като овладеете тази задача, започнете с високия и завършете с ниския диапазон на гласа си.
Докато напредвате, увеличавайте броя на редовете на стихотворението.

Друга серия от много полезни упражнения, чието изпълнение за кратко време ще даде осезаем резултат:

1. Произнасяйте на свой ред следните гласни звуци, като се опитвате да удължите всеки звук колкото е възможно повече при едно издишване:

A - O - U - E - S - I

Първо, след всеки звук, поемете дъх. След това, на един дъх, кажете три звука: A-O-U, вдигнете въздух и продължете E-Y-I и след това се уверете, че всички звуци се произнасят последователно на един дъх.

2. След това следвайте упражненията за звукови комбинации:

PTA-PTO-PTU-PTE-PTY-P TI
XTA-XTO-XTU-XTE-XTY-HTI
KTA-KTO-KTU-KTE-KTY-KTI
T-TA-T-TO-T-TU-T-TE-Т-ТИ-Т-ТИ
NTA-NTO-NTU-NTE-NTY-NTI
MTA-MTO-MTU-MTE-MTY-MIT
FTA-FTO-FTU-FTE-FTY-FTI
RTA-RTO-RTU-RTE-RTY-RTI

3. Следните строфи от В. БРЮСОВ отначало трябва да се четат бавно, като артикулират всеки звук и постепенно преминават към скороговорка:

ОТЛИВЕН, ОБРАБЕН
Змиорките с БЕЛОКОПРИ СЕ ЯСНАХА.
НАДОЛУ ТРЯБВА НАГОРЕ, НАГОРЕ ПОКАЖЕТЕ
БЯХА ТЪКЕНИ И ТЪКЕХА ОТ ЗОР ДО ЗОР.
СЪБЛИЩАНЕ НА ХВЪРТА, ПИСКАЩИ ХВЪРТА,
КАКЪВ ТАНЦ, КАКВА ПРИКАЗКА ЗАПОЧНА В ТЪМНАТА
МЪГЛА, ВЪТРЕЩА ПЪТЯТА, ПЛИСКА,
ВИЕ ИЗКЛЮЧИХТЕ ВСИЧКИ ПЪТИЦИ КЪМ ЗЕМЯТА.
ИЗВЪРШЕН С ТЪМНИНА,
КОРАБИ БЯХАХА, ИЗГУБЕНИ В ОКЕАНА,
НЕЗАДЪРЖАЩ
ВОДА ЩУПА, ОГНЕНА ЗМИЯ ГИ ИЗНЕСНА КЪСМЕТА В Бездната.
КАКВО МАМАШ? ДА НЕ СВЪРЗАНО
огъвания, ПИСАНИ ОТ ДЪЛГО ИЗТЕГНАТИ ТЕЛА?
И МОЛЯ, НЕ ПРАВЕТЕ БАВНО
LASKS ПИЯНЕ, ВОДЕЩО ДО НЕИЗВЕСТНИЯ ГРАНИЦ?

Скороговорители (на нашия уебсайт можете да намерите още повече такива):

Бялата устна на бика беше тъпа;
Обичаят е говежди, умът е теле;
Купете бала пики;
От тропота на копита прах хвърчи по полето;
Половин четвърт от четириъгълник за грах без дупка за червей;
Разкажи ми за пазаруването. За какво, за пазаруване? За покупките, за покупките, за моите покупки;
Трева в двора, дърва за огрев на трева Една дърва за огрев, две дърва, три дърва за огрев;
Майка Ромаша даде суроватка от кисело мляко;
Под горящия жълт абажур бръмбарът лети и бръмчи;
Орел цар, орел цар;
Засега осите са остри, засега осите са остри;
В полунощ, понякога в блатистата пустиня, едва се чуват, безшумно шумолят тръстиките;
Обзетият конституционалист е намерен аклиматизиранСя в Константинопол;
Карл открадна корали от Клара, Клара открадна кларинета от Карл.

хекзаметри:

1. Млада жена с лилави пръсти, Еос, се надигна от мрака;
Тогава любимият син на Одисей също напусна леглото;
След като облече рокля, той окачи изтънчения си меч на рамото си;
След това красиви подметки, вързани за леки крака,
Той излезе от спалнята, лицето му беше като сияен бог.
Извикайки звучните глашатаи на царя, той заповяда
Наречете ги зов да съберат на мегдана гъстокоси ахейци;
Те щракнаха; други се събраха на площада; кога
Всички се събраха и събранието стана пълно,
С медно копие в ръка той се появи пред множеството на хората -
Нямаше нито едно, две лихви кучета тичаха след него.
Атина озари образа му с неизразима красота,
Така че хората се удивиха, когато го видяха да се приближава.
Старейшините се разделиха пред него и той седна на мястото на баща си.

2. Като изпусна урната с вода, момата я счупи на скалата.
Момата седи тъжна, бездействаща, държейки парче.
Чудо! водата няма да изсъхне, изливайки се от счупена урна;
Богородица, над вечния поток, седи вечно тъжна.

3. Не забравяйте, другарю, че винаги трябва първо да говорите преди реч.
Направете приток на въздух чрез разширяване на гръдната клетка,
Стегнете долната част на корема, така че да има опора за звука.
Раменете по време на дишане трябва да са в покой, неподвижни.
Не губете въздуха напразно, винаги го насищайте със звук.
Всеки от тези стихове говори на един дъх,
И говорете с разширени гърди,
И оставяйки долната част на корема в стегнато положение.
Четене в края на реда, - или стих, както се нарича, -
Прецизно задръжте кратка пауза, по време на която
Вземете част от въздуха, като използвате само долния дъх.
Строго винаги имайте предвид, че думата е различна:
Гласните звуци, съгласните се артикулират правилно;
Не бъдете мързеливи да отворите устата си, така че речта да не се филтрира през зъбите ви,
Насочете звука напред, така че да резонира „в маската“.
Преди да промените тона по височина, дължина и сила,
Укрепете се в равномерност и в достатъчен обем на звука;
Слушайте себе си и се уверете, че гласът ви не отслабва, не пада;
Така че стиховете да звучат равномерно в края и в началото.
Бавно, премерено, отчетливо ясно, без вик, но звучно -
Ето как трябва да се изпълняват упражненията в началото.

1. Отворете широко устата си, затворете устата си
Издърпайте горната устна нагоре, оголвайки зъбите
Издърпайте долната устна към долните венци, оголвайки зъбите
Редувайте движенията на горната и долната устна
Отворете устата си и направете плъзгащи движения на горната устна, като я дърпате над зъбите
Отворете устата и издърпайте долната устна над зъбите, след това издърпайте устната надолу, оголвайки долните зъби
Издърпайте устните напред в тръба, разтегнете в усмивка
Устата е отворена, езикът е изпънат напред, опънете езика до върха на носа и брадичката последователно
Устата е полуотворена, устните са затворени, с езика се правят „инжекции“ първо в едната буза, след това в другата буза
Устата е наполовина отворена, изпънете езика с „ужилване“, след което се върнете в първоначалното си положение
Устните са затворени, въртеливо движение на езика под устните в едната и другата посока
Устата е отворена. Всмукване на върха на езика към алвеолите (туберкули в горното небце) и рязко освобождаване. Трябва да има звук "щрак".

2. Упражнение „Скуба водолаз”

Това са упражнения за дишане на гърдите. Трябва да се опитате да произнесете думите, първите букви на които са подчертани, сякаш отвътре, от стомаха, на издишване. Да опитаме ли?

Ставам водолаз
Слизам надолу, надолу, надолу
И дъното на морето е все по-близо, по-близо
И сега съм в подводното царство
Въпреки че потънах дълбоко
Но със свободен гръден глас
Лесно се справям
За овладяване на гръдния регистър
Полезно е да станеш водолаз

3. Упражнения за развитие на дикцията. Упражнение A.V. Прянишников:

Помнете твърдо това, преди да започнете дума в упражнение
Гърдите трябва да бъдат леко разширени
Вдигнете долната част на корема, за да поддържате дихателния звук
Раменете по време на дишане трябва да са в покой, неподвижни.
Говорете всеки ред от поезия на един дъх,
И вижте, че гърдите не се свиват по време на реч,
Тъй като едната диафрагма се движи по време на издишване.
Четейки, завършвайки редовете, не бързайте да преминете към следващото:
Направете кратка пауза в темпото на стиха, в същото време
Задръжте въздуха за момент, след което продължете да четете.
Уверете се, че всяка дума се чува:
Не забравяйте, че дикцията е ясна и чиста на звуците на съгласните,
Не бъдете мързеливи да отворите устата си, така че звукът да е свободен за гласа.
Гласът и в тих звук трябва да запазят металност.
Преди да премахнете упражнението за темпо, височина и сила на звука, трябва да обърнете внимание на равномерността, стабилността на звука:
Слушайте внимателно, така че гласът да не трепери никъде, да не се люлее. Издишайте пестеливо, като разчитате на всеки ред:
Самообладание, звучност, полет, стабилност, бавност, плавност -
Това е, което първо търсите в упражнението с внимателен слух.

3. Трудно за произнасяне

Всички знаем, че в някои думи има много трудни за произнасяне комбинации от букви. Това кратко упражнение съдържа всички най-трудни за произнасяне срички. ако се научиш да ги произнасяш, не се страхуваш от нищо.

LRI - RLI, LRE - RLE, LRA - RLA, LRO - RLO, LRU - RLU, LRY - RLY
MNI - NMI, ME - NME, MNA - NMA, INO - NMO, MNU - NMU, ME - NWE
KPTI - GBDI, KPTE - GBDE, KPTA - GBBA, KPTO - GBDO, KPTU - GBDU, KPTA - HBD
ПТКИ - GBDI, PTKE - GBDE, PTKA - GBDA, PTKO - GBDO, PTKU - GBDU, PTKU - HBD
ЖЖДРИ, ЖЖДРЕ, ЖЖДРА, ЖЖДРО, ЖДРУ, ЖЖДРА

5. Скороговорки (можете да намерите още повече скороговорки на нашия уебсайт):
Всички знаем предимствата на скороговорките, ето малка селекция от тези, които наистина харесвам по съдържание или по сложност:

От тропота на копита прах хвърчи по полето
Чаплата изсъхна, чаплата изсъхна, чаплата умря
Свинята муцуна белоуста пъпка, разрови половината двор с муцуната си, изрови подкопана
Имаме двор в двора си, времето стана мокро
Бикът е глупав, глупав бик, бикът имаше бяла устна, беше глупав
Купи купчина кирки, купи върхове, купи върхове
Тридесет и три кораба вървяха, хванаха, но не хванаха
Емпатичната Лукеря изпитваше съпричастност към несимпатичнитеСя Николка
Интервюиран интервюиращ
Bombardier бомбардира Бранденбург
заяви Константин
И не съм болна
Бицепсите на ексхибициониста не са големи
Умело маневрирайки в ларингологията, ларингологът лесно лекува ларингит
Заради хълма, изпод тупа, ще пъхна зайчето на раздорабеше
При Хабсбургите от Страсбург Вахмистърът дойде с Вахмистъра и Ротмистърът с Ростмистъра, но Вахмистърът с Ротмистъра и Ротмистърът с Вахмистъра от близо Сиктивкар
Заседнахме лениво, хванахме миман, за мен ти хвана лин. За любовта, не се ли помоли любезно за мен и не ме призова в мъглите на устието
Речта е червена от ума и ако езикът шепка, тогава говорете скороговорка, след скороговорка
Капачката не е ушита в стила на капачката, камбаната е излята не в стила на камбаната, капачката трябва да се запушва отново, да се запушва отново, камбаната трябва да се извика отново, отново да се звъни,необходимо е да се преговорят всички скороговорки, да се говорят отновои тогава ще говориш като речен шум
Командирът говори за полковника, за полковника, за подполковника, не каза нищо за подполковника, но каза, че не търсете мустаци на гъска - не ги намирайте, че везните са на щука, четината на прасето, че близо до кладата има камбана, че осата няма мустаци, няма мустаци и антените
Нервният конституционалист Константин беше намерен аклиматизиранседнал в конституционния град Константинопол и със спокойно достойнство измислял подобренпневматични перфоратори за торбиватели

Упражнения за развитие на мускулите на езика.

Езикът участва активно във формирането на повечето звукове на речта. Разбираемостта на речта до голяма степен зависи от работата му. Особени трудности възникват при произнасяне на думи със сливане на съгласни, когато е необходимо бързо да се превключи движението на езика от една позиция в друга. За да укрепите мускулите на езика, да подобрите неговата мобилност и превключваемост, преди да използвате упражнения за произнасяне на звуци, думи и фрази със сливане на съгласни, изработете ясно следните движения.

1. Изпънете езика си и го преместете наляво, надясно, нагоре, надолу.
2. Изпънете езика си и правете кръгови движения отляво надясно, след това обратно – от дясно на ляво.
3. С отворена уста и леко изпъкнал език, направете го широк, тесен, чаша (върхът и страничните ръбове са леко повдигнати).
4. С леко повдигнат напрегнат връх на езика „почистете” горните зъби отвън и отвътре, в посока от вътрешната страна на зъбите навън и обратно.
Контролирайте правилността на движенията, извършвани с помощта на огледало. Уверете се, че всички движения на езика се извършват лесно и свободно, без много напрежение.

Упражнения за яснота на произнасяне на съгласни звуци в срички.

Прочетете сричките.
1. pa, po, pu, py, pe
пи, пи, пи, пи, пи
това, това, това, ти, те
ти, ти, ти, ти, ти
sa, so, su, sy, se
си, си, си, си, си
zhe, zho, zhu, zhe, zhe

2. нагоре, оп, нагоре, йп, еп
at, from, ut, yt, et
as, os, мустаци, ys, es
пепел, ош, ош, ош, ош

Упражнения за яснота на произношението на думите със сливане на съгласни.

Прочетете на глас думи със сливане на две, три и четири съгласни: вход, поставен, багаж, турист, карта, цветно легло, услуга, опашка, изчетка, плъзгане, събиране, хлебарка, печат, пъпка, сноби, взвод, плуване, тъкат, комплект, движи се, искра, фуражи, платно, гледам , гротеска, гъба, корица, миг, гладка, тетанус, гладка, тетанус, багажник, ястреб, пожари, цаца, изплуват, отворен, здравен курорт, битка, среща, надзирател, униформа, охрана, метростроител, гевгир, скитане, транскрипция .

Упражнения за яснота и яснота на произнасяне на звуци и думи във фразовата реч.

За да разберете яснотата и яснотата на произношението на съгласни звуци и думи, е полезно да използвате скороговорки, които са изградени върху комбинация от съгласни звуци, които са трудни за произнасяне. Четенето на скороговорки трябва да започне на бавен каданс, като същевременно произнася ясно всяка дума и всеки звук. Постепенно ускорявайте темпото, но се уверете, че яснотата и яснотата на произношението не намаляват.
Прочетете скороговорките:

Прохор и Пахом яздеха на кон.
Чаката седна на тояга, тоягата удари чак.
От тропота на копита прах хвърчи по полето.
Устната на бика беше тъпа.
Водоносът носеше вода от чешмата.
Феня има фланелка, Фай има обувки.
На седем шейни, седем във всяка шейна седяха сами.
Пиленцето чапли се вкопчи упорито за веригата.
Дойде Прокоп - копърът вря. Прокоп ляво - копър сварен. Както копърът се вари под Прокоп, така копър се вари без Прокоп.
Майка Ромаша даде суроватка от кисело мляко.
Пчелата бръмча, паякът бръмча.
Люспи при щуката, четина при прасето.
Капачката не е зашита в стила на кепче, капачката би била рекапирана, а прекапана.
В двора има трева, на тревата дърва за огрев: една дърва, две дърва за огрев - не сейте дърва за огрев на тревата на двора.
Корабите се хванаха, но не хванаха.
Не можете да изговаряте отново всички скороговорки, не можете да преговорите всички скороговорки.

Кажете малки скороговорки на едно издишване. Наблюдавайте плавността и непрекъснатостта на тяхното произношение.

По-нататъшното укрепване на добрата дикция се извършва чрез четене на глас на поетични и прозаични текстове. В същото време отначало е необходимо да продължите да наблюдавате работата на устните, езика, долната челюст, за отчетливото произношение на гласни звуци (подчертани и неударени), за ясното произношение на съгласните, но да не допускате произношението им да бъде подсилено или подчертано.

Всяко упражнение се практикува, докато се изпълнява лесно и свободно, без много усилия.

Когато работите върху дикцията, е необходимо да се вземе предвид правилното използване на речево дишане и глас. Така че, когато произнасяте скороговорки, е необходимо правилно да предадете съдържанието им, подходящо е да направите пауза и да получите въздух навреме.

Не можете да пренебрегнете речта си. В по-голямата част от случаите хората, които започват да се справят с този проблем, са ужасени от начина, по който тя говори.

Имам предвид конкретно произношението. В крайна сметка всички ние израстваме в определена езикова група, където преобладава специфичен местен диалект или откровен суржик.

Поради тази причина сме подготвили малък материал по темата развитие на дикцията. За това ни вдъхнови възмущението, породено от думите на някои тв водещи като: „пасатрел“ вместо „погледнах“, „скаал“ вместо „каза“ и т.н.

Но по всяко време ясната дикция и правилната реч се смятаха за знак за образование и развитие на човек.

Ето защо не можете да бъдете или да разчитате, ако такива прости неща като дикцията са на неприлично ниско ниво.

Между другото, вече говорихме за. Обърнете внимание на тях.

Нека направим една последна стъпка. Сигурно сте чували поговорката: „Срещат се по дрехи, но изпращат по ум“. Това до голяма степен е справедливо наблюдение. Същото важи и за дикцията.

Когато за първи път срещнете непознат, той преди всичко обръща внимание на външния ви вид и начина на говорене.

Ако думите ви са хаотични и звукът им прилича на лента, сдъвкана в магнетофон, тогава е малко вероятно човек да бъде пропит със симпатия или доверие след първата комуникация.

Следователно значението на добрата дикция за всеки човек е трудно да се надценява.

Как да подобрим дикцията

Преди да преминете към конкретни съвети, трябва да разберете значението на самия термин.

Дикция(от латински dictio - произношение) - ясно произношение на звуци в съответствие с фонетичните норми на езика.

Днес в много големи градове има различни организации, предлагащи курсове за подобряване на дикцията и производството на глас.

Може би за някои това е единственият начин да работят върху себе си. Сигурни сме обаче, че с малко усилие на воля можете дори да коригирате проблеми с произношението у дома.

Основното тук е да имате постоянство, желание за промяна и редовна практика. Всичко останало е въпрос на време.

Затова ви предлагаме най-ефективните методи за подобряване на дикцията. Разгледайте ги и започнете сега.

Упражнения за дикция

Класически пример за работа върху себе си е древногръцкият оратор Демостен. Този изтъкнат грък имаше много лошо произношение и изключително се срамуваше от това.

Трябва да кажа, че това беше времето, когато ораторството, реториката и красноречието се оценяваха почти като най-високите ценности на личността.

За да преодолее себе си и да постигне успех, Демостен сложи малки камъни в устата си и се опита да рецитира известни поети възможно най-ясно.

След това изтича нагоре по стръмния склон на планината и когато дъхът му не стига, отново чете поезия, като полага невероятни усилия върху себе си.

Последното му упражнение беше да крещи над прибоя. Докато вълните удряха брега, той говореше с всичка сила пред въображаема публика, продължавайки да им рецитира стихотворения.

Тези забавни и привидно глупави занимания доведоха до това, че Демостен се превърна в един от най-видните и известни оратори в света. Към днешна дата нито една книга за изкуството на красноречието не е пълна, без да се споменава.

Така че, без значение колко лоша е вашата реч днес, можете да я поправите, така че давай!

Сега да преминем към самите упражнения.

Обучение на артикулационния апарат

"Ограда" - затворете и се усмихнете широко. Задръжте тази позиция за десет секунди и се върнете в изходна позиция. Уверете се, че горният и долният ред зъби са ясно видими. Повторете упражнението няколко пъти.
"Tubule" - без да отваряте зъбите си, издърпайте устните си напред. В същото време можете да издърпате звука „oooo“ за десет секунди. Повторете упражнението.
"Игла" - отворете устата си и изпънете острия си език доколкото е възможно. Задръжте тази позиция за пет секунди. След това се отпуснете. Повторете няколко пъти.
„По дяволите“ - покажете на отражението си езика си, като го поставите на долната си устна и го направите възможно най-широк. Повторете.
"Облизване на устни" - отпуснете долната челюст и се опитайте да я задържите в една позиция. Оближете горната си устна, като изпънете езика си колкото е възможно повече. Повторете същото действие с долната устна.
"Swing" - докоснете езика последователно с горната и долната устна. Правете упражнението с бавно темпо и се опитайте да не движите брадичката си.
"Хамстер" - затворете устните си и натиснете вътрешната страна на езика си върху бузата си за пет секунди. Повторете манипулацията с другата буза.

Дихателна тренировка

Затова обърнете поне малко внимание на това, особено след като тук няма нищо сложно. Има стотици дихателни упражнения, кое да изберете зависи от вас.

Застанете прави, краката са на ширината на раменете. Поемете дълбоко въздух и след това, бавно издишвайки въздуха, спокойно прочетете всяко четиристишие. Повторете няколко пъти.
Научете се да дишате с корема си. Няма да навлизаме в тънкостите на физиологичната структура на диафрагмата, а просто да обясним: докато вдишвате, представете си, че въздухът влиза в стомаха, а не в белите дробове. Това е много важна и може би основна точка в дихателните упражнения.
Ако ходите много, опитайте да рецитирате стихотворения, докато вървите, така че дишането ви да не ви пречи. Самото тяло ще подкани необходимия ритъм.
Това упражнение може да се прави във всяка позиция на тялото. Поемете дълбоко въздух и след това, бавно издишвайки въздуха, нарисувайте звука "мммм". Редувайте го със звуците "m-m-m-e-e-e", "m-m-m-o-o-o", "m-m-m-u-u-u", "m-m -m-a-a-a", "m-m-m-s-s-s", "m-m-m-i-i-i".

Тук е важно да се разбере, че когато правите упражнения за дикция, дишането играе не някаква мистична роля, а доста физиологична. Затова най-важното е да осъзнаете важността на дихателните упражнения.

Гледайки дъха си поне няколко минути на ден, ще бъдете изненадани от резултатите.

Модел за развитие на дикцията

Много различни са скороговорките, които се използват за развиване на дикция. Можете да намерите много от тях в Интернет. По принцип не играе голяма роля кои скороговорки използвате.

Основното е, че те тренират произношението на всички букви от азбуката.

По-долу даваме класически скороговорки, които активират всички мускули на говорния апарат на рускоговорящ човек.

Имайте предвид, че всички снимки са оптимизирани за социални мрежи, така че можете безопасно да ги запазвате на стената си.