Ono što je karakteristično za pitta tip tijela. Pitta dosha karakteristične bolesti

Ako ste Pitta tip, sretni ste što imate prosječnu građu, svijetlu kožu s pjegama, snažan metabolizam, dobru probavu i odličan apetit. Pitta dosha tip tijela može dobiti na težini, ali ga se također lako riješiti.

Takva osoba ima stalno tople na dodir ruke i stopala. Kosa je meka i ima tendenciju da prerano posijedi ili opada. Lako se znoje. AT psihološki aspekt Pitta dosha se odnosi na pažljive i inteligentne ljude koji imaju dobre sposobnosti do razumijevanja situacije i govorništva. Vole strukturu i organizaciju, a smatraju se i dobrim planerima. Uglavnom su lideri i postižu materijalno blagostanje radeći u svom elementu. Pokazujte bogatstvo i imovinu sa zadovoljstvom i ponosom. Ambiciozni su i atletski raspoloženi.

Kvalitete Dosha Pitte

Tip Pitta Dosha dobio je ime iz sanskrita. Glavne osobine Pitta-mana: mastan, oštar (oštar), vruć, lagan, "miriše na meso" i tečnost. Dakle, ako prevlada Pitta konstitucija, onda su svi ovi kvaliteti velikodušno izraženi na pozadini mentalnog, emocionalnog i fizičkog stanja. Njihov odraz možete pronaći u vašim prednostima i slabostima.

Kvalitet masnoće karakteriše mekoću kože, ali se, u prevelikoj količini, može manifestovati kao masna koža ili akne;
Oštar kvalitet se može manifestovati kao oštar, bistar intelekt, kao i "oštar jezik" ako je prekoračen;
"Vručina" se manifestuje toplim, ružičastim tenom, toplom (trajno povišenom) telesnom temperaturom, snažnim metabolizmom i apetitom. Kada je "vatra" prevelika, mogući su čirevi, žgaravica ili razdražljivost;
Kvaliteta svjetla može vas dovesti do vitkog tijela ili mogućnosti anoreksije ako nepromišljeno preskačete hranu i dozvolite sebi da smršate;
Kvaliteta "miris mesa" manifestuje se u obliku jakog tjelesnog mirisa;
Kvalitet tečnosti se izražava u vidu prekomernog znojenja; kada se kombinuje sa vrućim kvalitetom, može doći do viška kiseline u želucu.

Smanjenje ili balansiranje Pitte

Budući da je takva konstitucija vruća po prirodi, vruće vrijeme, topla hrana, topla godišnja doba i doba dana, pa čak i vruće emocije mogu je povećati. Isti princip važi i za tečnosti.

Stres je glavni razlog za neravnotežu sve tri doše (Vata, Pitta, Kapha). Samo u Pitti to se može desiti donekle destruktivno. Stoga će svaka praksa, poput meditacije, joge pomoći samom tijelu da dođe u ravnotežu. I naravno, treba raditi sa svešću, pronaći razlog zašto je neravnoteža počela. Uklonite ovaj uzrok, promijenite svoj stav prema situaciji ako problem nije riješen.

Što se tiče smanjenja ili povećanja Pitte prema preferencijama ukusa, onda:

Začinjeni, kiseli i slani ukusi povećavaju Pittu, povećanjem njegove vruće kvalitete. Primjer je ljuti okus čili papričica; kiseli krastavci i sol;
Slatki, gorki i trpak okusi će ga smanjiti. Primjer prirodnog slatkog okusa je pšenica; gorko i kiselo (koje se često kombinuju): puno zelenila i začinskog bilja.

Što se tiče terapije bojama, Pittu smiruju hladne boje. Može biti plave, plave ili zelene nijanse.. I vrlo često Pitta djevojke intuitivno biraju takve boje. Dok su crvena, narandžasta i žuta boja pogodnije za Kapha došu.

Opis aromaterapije. Sandalovina je pogodna za Pitta konstituciju, kao i za Kapha došu. Lavanda odlično smiruje neravnotežu, limun se koristi i od citrusnih mirisa.. Možete koristiti arome bora, kedra, smreke koje djeluju umirujuće na um. Ne smijemo zaboraviti da ova vrsta ne podnosi jako jake mirise. Ako koristite aromaterapiju, onda koristite ulja u malim količinama, samo malo, a prije nego što ulje nanesete na tijelo, provjerite njegovu percepciju.

Lavanda je idealan miris za Pittu.

Suprotnosti u klimi i načinu života

Idealno okruženje za Pitta osobu je hladno i suho.. Najbolji su sportovi po hladnom vremenu kao što su skijanje i klizanje ili izvođenje gimnastičkih vježbi u ranim jutarnjim satima. Dnevna 10-20-minutna nježna samomasaža toplim suncokretovim uljem rashladit će vrelinu i potaknuti želju da se opustite, smirite i „idete uz tok“, a ne uz pomoć svoje volje, koristeći protok energije.

Slatke arome, melodična muzika i pozitivne emocije- divni "lijekovi" za Pitta.

Sa emocionalne i psihološke tačke gledišta, sklonost ka traženju agresivne samokontrole i jedinstvene dominacije u vašim odnosima, kao i neobuzdani razvoj ličnih ambicija, na kraju može dovesti do mentalnog ili fizičkog "sagorevanja". Takve bolesti u Pitti najbolje se liječe pozitivnim povratnim informacijama emocija. Ako možete razviti svoju vjeru u odnos sa božanskim ili prirodna sila, onda će to doprinijeti mogućnosti opuštanja i ublažavanja pritiska i napetosti. Iz tog razloga, korisno je i od vitalnog značaja za Pitta osobu da uživa u redovnoj meditaciji, na pravi način hrana. To treba raditi s posebnim raspoloženjem i pristupom, a ne samo kao da je to još jedan zadatak koji treba da savladaju.

Moguća dejstva na organizam sa stanovišta medicine

Osobu tipa Pitt obično muče bolesti povezane sa principom vatre: metabolizam, probavne bolesti, alergije, upalne bolesti, razne očne bolesti, osip na koži, peckanje, žgaravica, kiselost u želucu, dijareja, čir, kolitis ili bol. u grlu, groznica, toksini u krvi.

Tanko crijevo: Tanko crijevo zadržava hranu dok se potpuno ne probavi. Ako je probava spora ili slaba, metabolički otpad iz rastućeg broja bakterija uzrokuje nakupljanje kiselosti. Telo reaguje povećanjem Pitta doše;
Stomak: hlorovodonična kiselina je oštra, sposobna da razbije čestice hrane. Ako je sluznica želuca previše tanka, može se razviti čir;
Znojne i lojne žlezde: tjelesni miris i znak je loše probave. Kada je probavni trakt normalan, znojenje i loš zadah nestaju;
Krv: Kada je Pitta povišena u tankom crijevu, kiselina i žuč se apsorbiraju kroz sluznicu gastrointestinalnog trakta u krv. Pitta u krvi uzrokuje osip, groznicu i razdražljivost;
Oči: Kada Pitta uđe u krv, vid se pogoršava. Mnogi ljudi ovog tipa nose naočare. Ostali znaci: upaljene ili žute oči;
Koža: Pitta u krvi uzrokuje osip, ekcem i psorijazu.

Konstitucija i karakter Pitta Dosha

Doša ovog tipa rijetko uspijeva da izađe iz ravnoteže, međutim, ako se to dogodi, posljedice mogu izazvati razne poremećaje po ljudski organizam. Ogromna zaliha energija živi unutar Pitta Doshe. Ljudi ove doše uživaju moć, kontrolu, autoritet. Oni žele da kontrolišu sve događaje, sve ljude oko sebe. Sve ovo omogućava ljudima iz Pitta da ostvare uticaj, uspeh i samopouzdanje.

Prema Ayurvedi, Pittovci su bili ti koji su pomogli civilizaciji da se razvije i poboljša, njima nauka duguje takva otkrića u oblasti znanja. Karakter Pitta Doše se može opisati kao: dominantan, pouzdan, hrabar, pošten, svrsishodan, tačan, odgovoran i ne zazire od poteškoća. Jednom rečju, lideri. Međutim, ljudi iz Pitta imaju i negativne osobine. To su ćud, razdražljivost, ljutnja, ljutnja, zavist. Ove negativne osobine se pojavljuju kada doša nije u pravom, ispravnom balansu.

Što se tiče konstitucije tijela, Pittovi ljudi se mogu pohvaliti dobrom, proporcionalnom i atletskom figurom, normalno razvijenim mišićima.

Udovi tijela su srednje veličine. Ruke Pittovih ljudi su često tople i znojne. Takođe ima mnogo mladeža na tijelu. Često imaju trouglasto ili srcoliko lice, crte su oštre, oštre. Pitta Dosha koža je blago masna, masna i često problematična. Prodorni i pažljivi pogledi Pittovih ljudi mogu u isto vrijeme izazvati povjerenje i strah. Oči su često svetle.

Prema ajurvedi, tradicionalni sistem Indijska medicina, cijeli materijalni svijet, kao i ljudsko tijelo, sastoji se od pet elemenata: etra, vatre i zemlje. Ovi elementi u ljudskom tijelu grupisani su u tri glavne vrste vitalnih sila (doša), koje reguliraju sve životne funkcije. Pričajmo o došama u ovom članku pitta.

Prema Ayurvedi, Pitta dosha se zasniva na elementima vatre i vode. Njegovo ime je prevedeno kao "ono što se može probaviti", "žuč" i povezano je sa biohemijski procesi u . U živim ćelijama sve vreme dolazi do neprimetnog sagorevanja supstanci, a taj proces se odvija u vodenom mediju. Stoga se Pitta dosha aktivno otkriva u kiselinama i nalazi se u želucu i tankom crijevu, jetri i slezeni, endokrinim žlijezdama, krvi i limfi, lojnim i znojnim žlijezdama.

Ova doša utiče na probavu, termoregulaciju, oštrinu, žeđ i boju, gustinu tela, proces shvaćanja nečega umom.

Ako je Piita pretjerano aktivna, to dovodi do sljedećeg:

povećana kiselost i;
mrlje, stolica, bjeloočnice i sluzokože u žuta;
povećan apetit i stalna žeđ;
kršenja;
porast temperature;
i upala.

Da li ste znali? Ayurveda sistem - antička škola lijek. Najraniji ajurvedski traktat, Charaka Samhita, napisan je prije oko 2.500 godina.

Upišite opis

Pitta je okarakterisana kao tečna, oštra i kisela, lagana, oštra, vlažna, masna, vruća.

Pitta ljudi imaju odličnu probavu i odličan apetit, a preskakanje obroka ih prilično kvari. Tjelesna temperatura može biti nešto viša od normalne, ne voli vruće vrijeme, puno se znoji i pije puno tekućine. Imaju odličan vid, ali im oči ne podnose sunčeve zrake poput kože. Koža je sklona upalama i alergijskim reakcijama, ima madeže. Imaju umjereni umor i normalno trajanje (8 sati). Lako zaspu i brzo se bude. Čvrsto spavaju, ali se mogu probuditi noću, na primjer, da bi otišli piti vodu.

Bitan! U Ayurvedi liječenje počinje tek nakon određivanja doše. Ista bolest kod ljudi s različitim tipovima može se liječiti na različite načine.

Imaju obilne tjelesne izlučevine: urin, izmet (obično vodenast), znoj. Prva dva su obično žuta. Znoj može imati jak miris.

Ljudi kojima dominira Pitta su vrlo energični i aktivni, a to ostavlja trag na njihovom izgledu.

Pitta dosha ljudi imaju proporcionalne prosječne crte lica, šiljast nos i bradu. Oblik lica je u obliku srca, rumenilo nije neuobičajeno na obrazima.

Koža ljudi kod kojih dominira Pitta dosha je tanka, masna, sjajna, često -. Da opišem rase tamne boje, koža i oči nisu svi od ovih kriterija.

Ustav

Ljudi tipa Pitta su prosečne visine, prosečne građe i klasičnih proporcija. Imaju odličan apetit, ne dobijaju, već dugi niz godina imaju praktično isti. Pitta obično ima umjereno razvijenu muskulaturu ili atletski tip tena, dobro razvijena prsa. Struktura kostiju je takođe prosečna, imaju prosečne ruke i prosečna stopala. Ovi ekstremiteti su obično topli i često se znoje. Na tijelu se nalaze madeži (često crveni) i. Rijetko se pognu, imaju atletski samouvjeren hod.

Ljudi pod uticajem Pitta doše su energični, moćni, samouvereni i uspešni. Među njima su mnogi naučnici i istraživači, pravnici i političari, sportisti. Oni su dobri govornici, administratori i psiholozi.

Radije se drže rasporeda, uredno, sve se privodi kraju. Unatoč prosječnom umoru, Pite su često. Uvek zapamtite šta im treba. Svi resursi se koriste u bilo koju svrhu i znaju kako ih pravilno rasporediti. Sve su njihove odluke dobro osmišljene, ali im inherentno kockanje i sklonost riziku mogu propasti. Zahteva visoku platu za svoj trud i obično je dobije.

Da li ste znali? Mnoge ajurvedske metode su se uspješno integrirale u praksu moderne medicine. To su dijagnostika pulsa i disanja, dijete, čišćenje klistirima, neke vodene procedure(uzimanje terapeutskih kupki i podmazivanje).

Pozitivne osobine

Ostvaruju svoje ciljeve, vole sve da kontrolišu, znaju da vrše pritisak sa autoritetom. Imaju dobro izveden uvjerljiv govor, jasan prikaz misli, duhoviti su. Oni imaju svoje mišljenje koje mogu braniti. Oni su energični i aktivni, neustrašivi i odlučni. Lideri koji se ne boje preuzeti odgovornost i imaju odlične organizacione sposobnosti. Imaju dobro razvijenu disciplinu i tačnost, znaju se dobro fokusirati na rješavanje problema. Oni su odlični lideri.

Imaju prodoran radoznao um, koji prodire u samu suštinu svakog problema.

Uravnotežene Pite su ljubavni supružnici i dobri roditelji.

Ako je Pitta dosha neuravnotežena, pojavljuju se negativne osobine: grubost i, razdražljivost i agresivnost, ljubomora i osvetoljubivost. Takvima su svi krivi za neuspjehe, osim njih, često postaju domaći despoti, bezobrazni i žučni. Pobesnelog Pitta je teško smiriti.
Pitta ljudi često postaju pretjerano fanatični, žele svakoga posvetiti svojoj vjeri i pridobiti na svoju stranu. Njihovo mišljenje može biti nametljivo, možda ne uzimaju u obzir ljude i njihove potrebe.

Osim toga, vlasnici ove doše mogu biti arogantni, često su vrlo ponosni i tašti. Često im pretjerani ponos i arogancija ne dozvoljavaju da traže oprost kada su krivi. Oprostiti drugima takođe nije uvijek moguće za njih.

Ljudi u kojima Pitta prevladava uprkos ljubavi prema aktivan život, ne bi trebalo da se pretvaraju u radoholičare. Uostalom, poznato je da je radoholizam vrlo zamoran, takav način života negativno utječe na zdravlje i lični život srednje izdržljiv Pitt. Nažalost, to im se često dešava. Moraju razviti ravnotežu između rada i odmora, pridržavati se uravnotežene prehrane i režima te ne zaboraviti na san. Treba izbjegavati sukobe u timu, naučiti kontrolirati izlive bijesa i pridržavati se mirne linije ponašanja. Korisno je baviti se meditacijom i savladati tehniku opuštanja.

Da li ste znali? Sada je Ayurveda zvanični sistem lečenja zajedno sa tradicionalnim evropskim sistemom medicine u Indiji, Šri Lanki, Nepalu.

Ova vrsta ljudi ne podnosi dobro vrućinu, ali se ne plaše hladnoće. Stoga se Pitts ne bi trebao pregrijati na suncu, a da biste to izbjegli, morate piti dovoljno vode. Hladna ili hladna kupka će biti od pomoći tokom vruće sezone. Možete praktikovati otvrdnjavanje organizma polivanjem hladnom vodom plivanje u rupi. Dobro će djelovati prije spavanja, posebno u blizini rijeke, ribnjaka ili drugog izvora vode.

Najpovoljnije klimatskim uslovima za život i rekreaciju - hladna vjetrovita suha klima. Preporučljivo je živjeti na mjestu sa vodom i raznolikom vegetacijom. Zemlje koje su najpogodnije za život u Pitti: Daleki istok, Norveška, Irska itd.
Bolje je odabrati odjeću u mirnim pastelnim bojama.

Za ljude tipa Pitta, važno je da se pridržavaju određene dnevne rutine.

. Probudite se oko šest ujutro. Pittovi moraju rano ići u krevet i rano se probuditi kako bi se dobro naspavali. Što ranije legnete u krevet, bolje se odmara, a doša dolazi u ravnotežu. Nakon jutarnjeg ustajanja preporučljivo je popiti čašu vode - to će proraditi želudac i pomoći će u eliminaciji toksina. Za zalihe duševnog mira za cijeli dan, kao i za postizanje ravnoteže, preporučljivo je posvetiti barem deset minuta. Divno je izvoditi poseban set vježbi ujutro prije jela, posebno dizajniran za Pitta došu;
dan. Ne preskačite ručak između 12:00 i 13:00. Preporučuje se da ručak bude najkaloričniji obrok u danu. Zaista, prema Ayurvedi, kada je podne, vatra probavnog sistema je najintenzivnija u Pitti. Nakon ručka, korisno je lagano prošetati petnaestak minuta, posebno uz ribnjak ili park. Ovo ima smirujući efekat na Pittu;
veče. Za večeru dajte prednost laganoj hrani i nemojte jesti nakon sedam uveče. Da biste lakše probavili hranu, sjedite tiho desetak minuta nakon večere. Večernja šetnja na svježem zraku je vrlo korisna prije odlaska u krevet. Pri zalasku sunca preporučuje se malo meditacije kako biste se smirili i pripremili za san. Topla kupka i zanimljiva knjiga prije spavanja također će vam pomoći da se opustite i oslobodite stresa. Bolje je ići u krevet najkasnije 22 sata.

Sport i fizička aktivnost

Pittas po prirodi ljubav i. Tokom sporta gube višak. Ali, birajući koji sport će igrati, moraju izbjegavati pregrijavanje tokom vježbanja. vježbe. Preferiraju timske igre sa uzbuđenjem i rizikom. Stoga se podstiču da se bave plivanjem, skijanjem, umetničkim klizanjem, brzim klizanjem, fudbalom, trčanjem, penjanjem itd.

Za Pitt ljude je razvijen set vježbi. Preporučeno vam omogućava da ohladite njihov vatreni temperament i ublažite napetost. Dakle, set joga vježbi za balansiranje Pitta doše uključuje: Surya Namaskar (ili kompleks Pozdrava Suncu), Chandra Namaskar (ili kompleks Pozdrava Mjesecu), Mačje istezanje, Vipari Karani (ili poza savijene svijeće), Shavasana (ili poza leša ), itd. .P.

Takođe, meditacija je veoma važna za ljude vatre kako bi postigli ravnotežu i spokoj. Praksa joge znanja ili samospoznaje (Vedanta, Zen Vipasana) pomoći će da se izbjegnu ljutnja i česte svađe. Bolje je izabrati tehniku disanja (ovo je potpuno jogijsko disanje), sitali ili lunarno disanje (kroz lijevu nozdrvu).

Ujutro je korisno raditi ili samo-masažu uz pomoć ulja koja djeluju rashlađujuće. To je kokosovo, maslinovo ili ghee ulje, kao i eterična ulja - lotosa, ruže, sandalovine, jasmina, vetivera i drugih.

Poželjno je da se Pitta ljudi kupaju u hladnim kupkama ili tuširaju, kontrastni tuš je koristan. Ljeti im je jako dobro da se kupaju u moru, jezeru ili rijeci.

Ljudima Pitta dosha se preporučuje da jedu hladnu, tešku i suvu hranu. Izbjegavajte toplu, laganu i masnu hranu što je više moguće. Dajte prednost slatkom, trpkom i gorkom ukusu. Ograničite začinjenu, slanu i kiselu hranu.

Bitan! Važan korak u praksi Ayurvede je pravilna ishrana prikladna za došu. Osoba sa pravilnom ishranom se ne razbolijeva, a nepravilnoj ishrani nijedan lijek neće pomoći.

Trebali biste svesti na minimum upotrebu jakog čaja, kafe, crvenog mesa i šećera. Posebno je preporučljivo potpuno napustiti konzumaciju.
Prženu hranu je bolje isključiti iz jelovnika, posebno kuhanu na vatri.

- piletina, ćuretina, takođe;
mliječni proizvodi, koza je vrlo korisna. Bolje je ograničiti mliječne proizvode;
- poželjno je jesti sirovo, ali se može kuhati ili kuhati na pari. Istovremeno smanjite potrošnju, morske alge, repe i;
-, kruške, šljive, pomorandže, kajsije,. Glavna stvar je odabrati plodove ne-kiselih sorti. Preporučljivo je odustati od citrusa, banana i trešanja;

Šta privlači u Pittsu?

To pozitivne kvalitete pitts uključuju dobru narav i vedrinu, energičnost i aktivnost, visok intelektualnom nivou, odlična dikcija, duhovitost, hrabrost i žar. Kada prvi put upoznate Pittove, njihova disciplina, njihova unutrašnja potreba za harmonijom i redom su upečatljivi.

Prijateljski su i pouzdani. Ludo hrabre ljude koji se hvataju u koštac sa sudbinom, potražite među Pittovima. Ne predaju se okolnostima i uvijek ih tjeraju da rade za sebe. Pittovi su po pravilu tačni, izbirljivi, pedantni u detaljima i vrlo pronicljivi. Dobri su u pamćenju informacija i hvatanju ideja drugih ljudi. Kada se za osobu kaže da je "fokusirana", budite sigurni da je tip kojim dominira Pitta. Pite su ljubavni i nježni supružnici i roditelji. Veoma su ciljani i ambiciozni. pitts- Ovo je najsabraniji i najtačniji tip ljudi. Vrlo su odgovorni i sposobni trezveno procijeniti situaciju.

Šta je dosadno kod Pittsa?

Kada dosha pitta van ravnoteže, ljudi ovog tipa postaju razdražljivi i agresivni. U svakoj stresnoj situaciji gube živce, krive za neuspjehe drugih (a nikada sebe!), padaju u bijes, vrište i mašu šakama. U takvim periodima postaju nepristojni, nepristojni i oštri u svojim izjavama. Kada su Pittovi ljuti, njihov ton i ton glasa se mijenjaju, oni oko sebe mogu obasipati psovkama i psovkama (ugrizi zmajeva koji dišu vatru!).

Pitts fanatično slijedi odabrani put. Štaviše, oni svakako žele da se urede tako da i svi ostali ljudi idu ovim putem. Ponekad neravnoteža Pitta doshas Ona se manifestuje u tome što se ljudi ovog tipa razdražljivo vrijeđaju, zatvaraju (opet razdraženo), žestoko se svađaju i ogorčeno kritikuju.

Manipura čakra nosi energiju aktivne kontrole, to je čakra ratnika i vladara, tako da Pite mogu biti izuzetno ratoborne, nepokolebljive i nemilosrdne. Kada je manipura blokirana, Pitte postaju netolerantne, ljute, ljubomorne i zavidne. Oni su sposobni čak i za jake emisije negativnu energiju u obliku neprijateljstva i mržnje, ali i sami pate od toga, jer ta energija utiče na njih sa stomačnim, crijevnim i kožnim bolestima.

Šta je loše za Pittu?

Po prirodi, Pite su osjetljive. Ako pokušaju da potisnu svoje pritužbe, ne pokažu povrijeđeni ponos i pokažu vanjsku smirenost, počet će se grizti iznutra, što im neće doprinijeti zdravlju. Moraju naučiti da se apstrahuju od situacije i da je sagledaju očima vanjskog posmatrača. Možda im se uvreda neće činiti tako strašnom.

Ovi ljudi "sa biberom i sirćetom" vole da se takmiče. Imaju određene fizička snaga ali ne vole da gube. Hvata ih borbeni duh, vuče ih na podvige i dostignuća, ali nemaju dovoljno izdržljivosti. Toliko teško podnose gubitke da su spremni da se bore, vjerujući da im je povrijeđena čast.

Kada Pittas počnu da zloupotrebljavaju svoju odličnu probavu, jedući kiselu, začinjenu, prženu, slanu i konzerviranu hranu bogato aromatizovanu ljutim začinima, Pitta dosha lako izlazi iz ravnoteže. Zbog prejedanja, uporne ovisnosti o alkoholu i jedenju prije spavanja, Pittovi sanjaju snove u kojima učestvuju u tučama i ratovima s krvoprolićem, nasiljem i ubistvima.

Dosha Pitta,van kontrole, to signalizira pretjeranom kritičnošću i samokritičnošću, pedantnošću, kao i tiranijom srodnika i podređenih. Osoba se počinje bacati na druge bez ikakvog razloga, vrijeđa ga svaka nasumično izgovorena riječ.

Pitts su tašti. Želja da pokažu svoje „ja“, da se izlože drugima i da pokažu svoje izuzetne sposobnosti tako da ih svi primete, hvata ih u zamku: precenjuju svoje snage i zahtevaju poštovanje i priznanje od drugih. Ne dobijajući visoko priznanje od drugih, mogu se ukiseliti i pretvoriti se od Marsa zveckanog viteškim oklopom u štabnog službenika, koji se galantno klanja pred damama.

Energija i izgled

Pite su predivnih proporcija. To su normostenici sa „srednjom kosti“ (nisu koščati, kao Vata). Imaju normalan uravnotežen hod i četke srednje debljine. Obično Pittovi imaju umjereno razvijene mišiće, što njihovoj figuri daje sportski izgled. Lako se zarumene. Često na Pittovom tijelu ima mnogo mladeža. Uvijek imaju vruće ruke i stopala, često se i obilno znoje. Pittas lako dobijaju na težini i isto tako ih lako gube.

Ako pred sobom vidite finu djevojku s prilično razvijenim grudima, glatkim lijepim bokovima, uskim strukom i vitkim, ali ne dugim nogama, nemojte sumnjati da je Pitta dosha snažno izražena u njenoj konstituciji. Pitts imaju odlučan hod, nikada se ne pogrću prilikom hodanja.

Pitte često doživljavaju energetske uspone i padove. To se odražava na njihov izgled, dobrobit, san i sposobnost pamćenja nove informacije. Među Pittima se rađaju mnogi gurmani, koji mogu uživati u kvaliteti i ljepoti hrane.

seksi priroda

Pošto Pittom vlada Sunce, sunce dolazi iz svih aktivnosti kojima se ljudi ovog tipa bave. Sjaj i sjaj Sunca ne mogu a da ne utiču na sudbinu, namere, težnje i ličnost Pitte. Poput Sunca, Pitts su u gušti stvari, uvijek su u centralnoj areni bitaka. Primarne, elementarne energije bjesne unutar Pitte, podstičući ga da nabije svoju metu ovnujskim rogovima. Pitta teži da uvijek i svugdje bude prvi. Bez lažne skromnosti, neumorno se probija na prve linije života i ljubavi.

Kada Pittina intelektualna vatra stupi u interakciju s varljivom vode bez dna Kapha, mogu nastati poteškoće, jer Pittina neodoljiva strast da pobijedi i bude prvi ostavlja malo prostora za korisnu interakciju.

Evo tipične situacije za ovaj tip ljudi: izgarajući od strasti, Pitta se prekida od starta, bjesomučno juri punom brzinom... i izgara u pepeo prije nego što stigne do cilja. Pittovi sebe smatraju briljantnim ljubavnicima, ali u stvarnosti im često nedostaje strpljenja i poniznosti. Nesposobnost kompromisa ne dozvoljava im da se skladno slažu sa ljubavnim partnerima.

Ukratko, mogu pokazati čuda od strasti i biti najnasilniji i najvatreniji ljubavnici samo kada osjete vlastitu neovisnost. Pitte često žrtvuju svoju nježnu prirodu radi intelektualnih sposobnosti. Potencijalno, Pittas mogu doživjeti veliku sreću u intimnim vezama, ako ih ti odnosi ne spriječe da se kreću ka svom cilju.

Za Pittu, seks nije samo niz određene radnje, čije je značenje zadovoljiti instinkt rađanja. Ali Pittas ne treba da tretiraju seks kao čin sladostrasnosti koji diktira seksualna želja, jer će na taj način brzo ostati bez para i izgubiti energiju. Budući da su Pite obdarene od prirode visoka inteligencija, treba da oplemene seksualne kontakte, unoseći u njih nežnost, privrženost i brigu za partnera. Da Pitta ne bi izgorio do temelja, već da bi zadržao svoju uzavrelu energiju, mora svoje emocije prenijeti kroz srce, a ne kroz genitalije. Kada se Pitta ponašaju suprotno svojoj prirodi i tretiraju seks kao sport, one obrću svoj prirodni uzlazni tok energije i doživljavaju seksualnu frustraciju.

Pitte često postaju impotentne i pate od neplodnosti. Razlozi mogu biti različiti: frustracija, slaba sperma ili prerana ejakulacija. Pitts mora naučiti kako usmjeriti tok prirodne muške moći u pravom smjeru. Paradoks situacije leži u činjenici da najmoćniji muški tip mora naučiti poniznosti i strpljenja. Tek tada može izvući maksimalnu korist iz njegove prirodne snage. Nedostatak znanja o našim pravim potencijalnim rasama loše navike i dovodi do degradacije.

Kod Pitta se to manifestira u potrebi da pokažu svoju seksualnu superiornost, što uvijek završava neuspjehom. Ako se energija Pitte prenosi kroz srce, centar saosjećanja, strpljenja i nježnosti, onda se ljudi ovog tipa odlikuju neiscrpnom muškom energijom. Ali ako vatra bijesno bukne, sigurno će spaliti svog vlasnika. Pitts, koji su naučili kako pravilno usmjeriti svoju energiju, imaju odlične odnose sa partnerom, a sposobni su i za brojne ejakulacije.

po najviše odgovarajući partneri jer Pite postaju Kapha, Kapha-Pitta i Pitta-Kapha. To je melem za liječenje Pitta rana i opekotina. Da bi živio u harmoniji s Pittom, njegov partner mora uživati i u fizičkim aktivnostima i strastveno voljeti ljepotu prirode.

Karijera

Pitte se odlično osjećaju na polju materijalnog uspjeha. Ne postoje takve prepreke u svemiru koje ovan ne bi mogao savladati ili zabiti svojim zracima-rogovima. Kada je sve izgubljeno, kada neuspesi slede jedan za drugim, Pitta se puni novom porcijom energije i ponovo kreće ka cilju.

Vatreni ljudi su neverovatni. Zaslužuju naš aplauz i priznanje za inovacije za koje drugi tipovi ljudi nisu sposobni. Oni su rođeni da igraju glavne uloge u predstavama života, pa im treba dati glavne uloge, ne mešati se i pokazati poštovanje. Ako Pitta osjeti da su mu zahvalni i da cijene njegov rad, on će drage duše i otvorenog srca juriti naprijed, brže, više i dalje ka cilju. Poput zmaja koji diše vatru, postavljat će i rješavati sve grandioznije i obimnije zadatke. Ali ako ne primijetite Pitta, ne podržite riječima zahvalnosti, ne kažete koliko je divan i nevjerojatan, tada će on, poput ovna, tvrdoglavo stajati na jednom mjestu, prisiljavajući druge da prepoznaju njegove zasluge. Očajnički im je potrebno naše poštovanje.

Pitta solarna energija osvjetljava poslovni svijet i napredne aktivnosti na materijalnom planu. Ako Kapha obavlja odličan posao sa domaćim, zemaljskim i materinskim poslovima, a Vata uspijeva u nauci i duhovnoj sferi, onda se Pittas uspješno bave onim aktivnostima koje doprinose napretku. Oni su odlični administratori, direktori i inovatori. Ako staneš na put Pittu, izgorjet ćeš u njihovoj vatri.

Pitta vatra sjajno sija, vidljiva je izdaleka i zasljepljuje izbliza. Ali šta to podržava? Svijet mira, tišine, zemlje i vode Kapha. Svijet neba, kosmičkih mlazova, visokih oblaka i kretanja Vata ciklona. Ali ispada da vatra koja spaja nebo i zemlju teško može da se nosi sa svakodnevnim poslovima. Pitta se svakog dana priprema za bitku. Naoružan je oštrim mačem, kao da ide u Stogodišnji rat.

Kada Pitta ignoriše sopstvenu prirodu, postaje ohol i arogantan. Kada Pitta postane strpljiv, zna čekati i ostati miran, nauči poštovati ljude i odgovarati na potrebe drugih ljudi, on prava snaga povećava se mnogo puta. Sve dok Pitt ne nauči da poštuje one oko sebe, besmisleno će se juriti vrtoglavom brzinom dok ne izgori do temelja. Pitta se mora naučiti saosećanju i prestati da kritikuje druge.

Svi ljudi moraju shvatiti da je život bilo kojeg stvorenja na svijetu neprocjenjiv, da sva živa bića imaju jednako pravo na blagostanje i prosperitet. Univerzum ne dijeli žive na "nas" i "njih", potrebne i nepotrebne. Svako živo biće je na svom stadiju evolucije i teži da ostvari svoje životne ciljeve. Vatreni ljudi nasljeđuju karmu rajasične prirode, odnosno karmu u kojoj je oličena priroda univerzalne aktivnosti. Kada Pitta tvrdoglavo gazi tlo svojim petama, svojim istinska priroda nazaduje, pretvarajući se u tamazičko carstvo stagnacije, opadanja, inercije. Pitta mora krenuti naprijed u satwicki svijet. Satva je stanje ravnoteže i harmonije. U sattvi, žestoka, plamteća vatra pretvara se u hladan sjaj. Da bi postigao sattvu, Pitta mora neumorno raditi na svom vatrenom egu.

Pite su rođene vođe; to su predsjednici i premijeri, direktori i načelnici, čelnici vladinih agencija i organizacija. Pittovi često postaju dizajneri, arhitekti, inženjeri i naučnici. Njihov uvid i intuicija su korisni u inovativnim djelima kada novi način i poduzmite prve korake. Pittas napreduju u oblastima visoke i napredne tehnologije. Oni mogu biti odlični programeri u centrima upravljanja svemirskim letovima ili u vojno-industrijskom kompleksu. Pittovi imaju odličnu umjetničku viziju i uspješni su u oblasti vizualne umjetnosti i dizajna.

Pitte su rođene vođe, a njihova hrabrost, upornost i energija mogu se uporediti sa vatrenim loptama.

Stil, boje i gems

U pravilu, Pitts se oblači izvrsno, s pravom vjerujući da se "sreću po odjeći". Njihov kriterij pri odabiru odjeće je sofisticiranost. Uz pomoć odjeće postižu uspjeh u društvu. Ne razumiju i ne dozvoljavaju nemar u odjeći. Pitta nikada neće nositi nemodne stvari, ali će se u isto vrijeme truditi da ne bude previše upadljiva. Ako neko obuče sličnu haljinu, Pitta će se svakako presvući, samo da se predstavi u pobedničkom svetlu.

Vatreni ljudi privlače pažnju drugih i zaustavljaju oči. Vole nositi skupe odjevne kombinacije koje savršeno naglašavaju njihovu sportsku, energičnu figuru.

Pite treba da nose prirodne tkanine u beloj, zelenoj, plavoj, jorgovanoj, ljubičastoj, nijansama sleza, jorgovana, lavande, pastelnim bojama i njihovim kombinacijama.

Pitta je uvijek ispred glavnih trendova i stilova u modi. Pitt je uvijek uredan i dobro obučen, njegova odjeća uvijek ima neku vrstu „zalogaja“, po kojoj ga lako prepoznajete u masi.

Sa viškom Pitte, ljudima ove konstitucije je zabranjeno nošenje dragog kamenja i vatrenih metala. Naprotiv, ljekovito kamenje za njih će biti ono koje povećava energiju svih čakri, osim manipure. Na primjer, lila-ljubičasta nosi moć etera i vode, pomažući vatri u kontroli emocija. Kada se nosi oko vrata u zlatnom okviru, balansira vatru i daje saosećajnost nosiocu. Takođe, lekovito kamenje za Pittu su biseri (primarni elementi su voda, vazduh i zemlja), tirkiz, safir, smaragd i metali - bakar i platina.

Psihološka slika

Žestoki sjaj očiju zmaja koji diše vatru u gradu blistavih dragulja je prava priroda Pitte.

Pitta, dinamička sila univerzuma, je pod uticajem elementa vatre. Pitta kupa mentalno tijelo. Simbol vatre je ovan, ili ovan, koji uz divlji pritisak rogovima juri naprijed. Vatrena energija Pitte koncentrisana je u čakri solarnog pleksusa manipura ili energetskoj čakri. Manipura se sa sanskrita prevodi kao "blistavo prebivalište dragulja" i izraz savršeno opisuje energiju Pitte.

Pitta ima ogromnu zalihu solarna energija a to se ogleda u njegovom visoko intelektualnom i plemenitom izgledu. Kao i predstavnici drugih ajurvedskih tipova, visoko razvijena zrela Pitta slijedi put samospoznaje i razumije svoju pravu sudbinu.

Pitta uvijek traži lavovski dio i obično ga dobije. Pite su žestoki zmajevi koji dišu vatru. Ostavljajući za sobom spaljene pustinje, bijesno jure naprijed, pokazujući bijesan pritisak i neiscrpnu energiju ovnova. Jedinstvenost Pitte leži u činjenici da su njeni fiziološki i psihološki centri smješteni u istom središnjem dijelu tijela - području solarnog pleksusa.

Glavne kvalitete Pitte su energija, ambicija i agresivnost; po ovim osobinama je lako prepoznatljiv. Rođen iz energije univerzuma, Pitta pretvara ideje u stvarnost i ostvaruje bajke. Na kraju, kosmička ljubav (anahata srčana čakra) i kreativna mašta(grlena čakra višuda) Vat raste iz energije univerzalne vatre. Kada je doša Pitte izbalansirana kao rezultat svjesnog življenja, njena vatrena energija se uzdiže do viših čakri.

Pitta igra ulogu katalizatora, same sile ubrzanja koja mobilizira aktivnost druga dva tipa - Vata i Kapha. Pite uživaju apsolutnu moć, kontrolišu svaku situaciju koja se pojavi. Uvijek su usmjereni na uspjeh, a snaga ovna im daje sjaj i originalnost. Znaju se koncentrirati na jedan zadatak i svu svoju energiju uložiti u njegovu realizaciju. Vođeni solarnom energijom, Pittovi su teatralni i spektakularni, oni su glumci u predstavi koja oduzima dah.

Stupanj individualnog savršenstva svakog od predstavnika ove vrste može varirati u velikoj mjeri. To znači da za svakog skladnog i savršenog ovna uvijek postoji ovca koja se krije u žbunju. Pite žive u mentalnoj ravnoteži sa sobom i svijetom.

Pite odmah i nepredvidivo gube živce. Njihova razdražljivost i ljutnja pogodit će maštu stranca. Pittovi moraju puno raditi sa svojom sviješću kako bi ikada shvatili da pored njih na zemlji živi mnogo ljudi različitih tipova. Pokušaj pokoriti Pittu je jednak pokušaju blokiranja šumskog požara. Koliko često uspijevate da ugasite šumske požare koji su izbili tokom sušne sezone na ogromnim područjima?

Istovremeno, njihova nesalomiva volja zaslužna je za gigantske pomake čovječanstva u oblasti nauke i tehnologije. (A takođe i za uspon industrija opasnih po životnu sredinu.) Pitta je lako prepoznatljiva po osobinama kao što su svrhovitost, ambicija, integritet i autoritet.

Ako Vate treba da pozajme snage sebičnih Pita, onda Pitti treba da nauče da ne ističu svoje „ja“, da prestanu da sebe smatraju pupkom zemlje i da ne precenjuju sopstvenu važnost. Pittovi ne moraju stalno da se afirmišu i dokazuju da su centralna i vodeća snaga u interakciji ljudi različitih tipova. Priroda im je dala prednost ovom ulogom, jer nije uzalud Pitt ima razvijenu manipura čakru - centar samoizražavanja. Svi ljudi imaju karmički dug, stoga nemojte poremetiti planove arhitekte svemira. Ovo je najviše glavna lekcija, koji bi Pittas trebao izdvojiti.

Manipura upravlja ne samo došom Pitte, već i fazom mladosti u životu svake osobe. Stoga je sasvim normalno kada Pitta nazivaju "vrućom glavom" i kada je razdražljiv. Pitta je uvijek nezaustavljiv na startnoj liniji. Ali u maratonu mora usporiti i pogledati oko sebe da vidi šta ostali trkači rade. Na kraju krajeva, centar se može nazvati centrom, kada postoji periferija oko njega, on ne može postojati sam po sebi. Avangarda je Vata, a pozadi Kapha. Tek kada oko Pitte bude tim, on će moći da izvrši zadatak.

Pitts treba uvijek da pamti ljude! S vremena na vrijeme, zmaj koji diše vatru mora usporiti kako bi pogledao svoju okolinu, vidio pojedinačna lica i pogledao u sebe.

Pitte su obdarene najvećim energetskim potencijalom. Ako uspeju da se izbore sa svojom bahatošću prema ljudima, moći će da saznaju tajne ljudskog „ja“. Obdareni su najvećim darom satvičkog mišljenja, koje vodi harmoniji sa samim sobom i sa svijetom.

Dinamični Pittovi imaju uobičajenu zabludu. Ljudi ovog tipa pogrešno veruju da su merilo uspeha materijalne pobede i osvajanja. Ali u središtu blistavog plamena krije se dragulj, hlađen sopstvenom jarkom hladnom svetlošću. Kada Pitta nauči da savlada prepreke koje postavlja njegov vlastiti ego, iznenadit će se kada otkrije da život nije ograničen na materijalnu ravan, da pored materijalnih vrijednosti u životu postoje ciljevi i vrijednosti drugačijeg reda. čemu se može i treba težiti u stvarnom životu.

Šta privlači u Pittsu?

Pozitivne osobine Pitte uključuju dobru narav i veselje, energiju i aktivnost, visok intelektualni nivo, odličnu dikciju, duhovitost, hrabrost i žar. Već pri prvom upoznavanju sa Pittima upada u oči njihova disciplina, njihova unutrašnja potreba za "harmonijom i redom". Prijateljski su i pouzdani. Ludo hrabre ljude koji se hvataju u koštac sa sudbinom, potražite među Pittovima. Ne predaju se okolnostima i uvijek ih tjeraju da rade za sebe. Pittovi su po pravilu tačni, izbirljivi, pedantni u detaljima i vrlo pronicljivi. Dobri su u pamćenju informacija i hvatanju ideja drugih ljudi. Kada se za osobu kaže da je "fokusirana", budite sigurni da je tip kojim dominira Pitta. Pite su ljubavni i nježni supružnici i roditelji. Veoma su ciljani i ambiciozni. Pite su najsabraniji i najtačniji tip ljudi. Vrlo su odgovorni i sposobni trezveno procijeniti situaciju.

Šta je dosadno kod Pittsa?

Kada je doša Pitta izvan ravnoteže, ljudi ovog tipa postaju razdražljivi i agresivni. U svakoj stresnoj situaciji gube živce, krive za neuspjehe drugih (a nikada sebe!), padaju u bijes, vrište i mašu šakama. U takvim periodima postaju nepristojni, nepristojni i oštri u svojim izjavama. Kada su Pittovi ljuti, njihov ton i ton glasa se mijenjaju, oni oko sebe mogu obasipati psovkama i psovkama (ugrizi zmajeva koji dišu vatru!).

Pitts fanatično slijedi odabrani put. Štaviše, oni svakako žele da se urede tako da i svi ostali ljudi idu ovim putem. Ponekad se neravnoteža u doši Pitte manifestuje u činjenici da su ljudi ovog tipa razdražljivo uvrijeđeni, povučeni (opet razdraženo), žestoko se svađaju i ogorčeno kritikuju.

Manipura čakra nosi energiju aktivne kontrole, to je čakra ratnika i vladara, tako da Pite mogu biti izuzetno ratoborne, nepokolebljive i nemilosrdne. Kada je manipura blokirana, Pitte postaju netolerantne, ljute, ljubomorne i zavidne. Oni su čak sposobni za snažne izljeve negativne energije u obliku neprijateljstva i mržnje, ali i sami pate od toga, jer ih ta energija zarazi bolestima želuca, crijeva i kože.

Šta je loše za Pittu?

Ovi ljudi "sa biberom i sirćetom" vole da se takmiče. Imaju određenu fizičku snagu, ali ne vole gubiti. Hvata ih borbeni duh, vuče ih na podvige i dostignuća, ali nemaju dovoljno izdržljivosti. Toliko teško podnose gubitke da su spremni da se bore, vjerujući da im je povrijeđena čast.

Pittina doša, koja je van kontrole, to signalizira pretjeranom kritičnošću i samokritičnošću, pedantnošću, kao i tiranijom rođaka i podređenih. Osoba se počinje bacati na druge bez ikakvog razloga, vrijeđa ga svaka nasumično izgovorena riječ.

Energija i izgled

Pitte često doživljavaju energetske uspone i padove. To se ogleda u njihovom izgledu, dobrobiti, snu i sposobnosti pamćenja novih informacija. Među Pittima se rađaju mnogi gurmani, koji mogu uživati u kvaliteti i ljepoti hrane.

seksi priroda

Kada Pittina intelektualna vatra stupi u interakciju sa varljivim vodama bez dna Kaphe, mogu nastati poteškoće, jer Pittina neodoljiva strast da pobijedi i bude prvi ostavlja malo prostora za korisnu interakciju.

Evo tipične situacije za ovaj tip ljudi: izgarajući od strasti, Pitta se prekida od starta, bjesomučno juri punom brzinom... i sagorijeva do temelja, još ne stiže do cilja. Pittovi sebe smatraju briljantnim ljubavnicima, ali u stvarnosti im često nedostaje strpljenja i poniznosti. Nesposobnost kompromisa ne dozvoljava im da se skladno slažu sa ljubavnim partnerima.

Za Pittu, seks nije samo slijed određenih radnji, čije je značenje zadovoljenje instinkta rađanja. Ali Pittas ne treba da tretiraju seks kao čin sladostrasnosti koji diktira seksualna želja, jer će na taj način brzo ostati bez para i izgubiti energiju. Budući da su Pitte prirodno obdarene visokom inteligencijom, one moraju oplemeniti seksualne kontakte, unoseći u njih nježnost, privrženost i brigu za partnera. Da Pitta ne bi izgorio do temelja, već da bi zadržao svoju uzavrelu energiju, mora svoje emocije prenijeti kroz srce, a ne kroz genitalije. Kada se Pitta ponašaju suprotno svojoj prirodi i tretiraju seks kao sport, one obrću svoj prirodni uzlazni tok energije i doživljavaju seksualnu frustraciju.

Pitte često postaju impotentne i pate od neplodnosti. Razlozi mogu biti različiti: frustracija, slaba sperma ili prerana ejakulacija. Pitts mora naučiti kako usmjeriti tok prirodne muške moći u pravom smjeru. Paradoks situacije leži u činjenici da najmoćniji muški tip mora naučiti poniznosti i strpljenja. Samo na taj način će moći da maksimalno iskoristi svoju prirodnu snagu. Nedostatak znanja o našem pravom potencijalu rađa loše navike i dovodi do degradacije.

Kod Pitta se to manifestira u potrebi da pokažu svoju seksualnu superiornost, što uvijek završava neuspjehom.

Ako se energija Pitte prenosi kroz srce, centar saosjećanja, strpljenja i nježnosti, onda se ljudi ovog tipa odlikuju neiscrpnom muškom energijom. Ali ako vatra bijesno bukne, sigurno će spaliti svog vlasnika. Pitts, koji su naučili kako pravilno usmjeriti svoju energiju, imaju odlične odnose sa partnerom, a sposobni su i za brojne ejakulacije.

Najpogodniji partneri za Pitte su Kapha, Kapha-Pitta i Pitta-Kapha. To je melem za liječenje Pitta rana i opekotina. Da bi živio u harmoniji s Pittom, njegov partner mora uživati i u fizičkim aktivnostima i strastveno voljeti ljepotu prirode.

Karijera

Kada Pitta ignoriše sopstvenu prirodu, postaje ohol i arogantan. Kada Pitta postane strpljiv, zna čekati i ostati miran, nauči poštovati ljude i odgovarati na potrebe drugih ljudi, njegova stvarna snaga se višestruko povećava. Sve dok Pitt ne nauči da poštuje one oko sebe, besmisleno će se juriti vrtoglavom brzinom dok ne izgori do temelja. Pitta se mora naučiti saosećanju i prestati da kritikuje druge.

Svi ljudi moraju shvatiti da je život bilo kojeg stvorenja na svijetu neprocjenjiv, da sva živa bića imaju jednako pravo na blagostanje i prosperitet. Univerzum ne dijeli žive na "nas" i "njih", potrebne i nepotrebne. Svako živo biće je na svom stadiju evolucije i teži da ostvari svoje životne ciljeve. Vatreni ljudi nasljeđuju karmu rajasične prirode, odnosno karmu u kojoj je oličena priroda univerzalne aktivnosti. Kada Pitta tvrdoglavo petama gazi zemlju, njegova prava priroda nazaduje, pretvarajući se u tamazičko carstvo stagnacije, opadanja, inercije. Pitta mora krenuti naprijed u satwicki svijet. Satva je stanje ravnoteže i harmonije. U sattvi, žestoka, plamteća vatra pretvara se u hladan sjaj. Da bi postigao sattvu, Pitta mora neumorno raditi na svom vatrenom egu.

Pite su rođene vođe; to su predsjednici i premijeri, direktori i načelnici, čelnici vladinih agencija i organizacija. Pittovi često postaju dizajneri, arhitekti, inženjeri i naučnici. Njihov uvid i intuicija korisni su u inovativnim djelima, kada se utire novi put i poduzimaju prvi koraci. Pittas napreduju u oblastima visoke i napredne tehnologije. Oni mogu biti odlični programeri u centrima upravljanja svemirskim letovima ili u vojno-industrijskom kompleksu. Pittovi imaju odličnu umjetničku viziju i uspješni su u oblasti vizualne umjetnosti i dizajna.

Pitte su rođene vođe, a njihova hrabrost, upornost i energija mogu se uporediti sa vatrenim loptama.

Stil, boje i dragulji

Vatreni ljudi privlače pažnju drugih i zaustavljaju oči. Vole nositi skupe odjevne kombinacije koje savršeno naglašavaju njihovu sportsku, energičnu figuru.

Pite treba da nose prirodne tkanine u beloj, zelenoj, plavoj, jorgovanoj, ljubičastoj, nijansama sleza, jorgovana, lavande, pastelnim bojama i njihovim kombinacijama.

Pitta je uvijek ispred glavnih trendova i stilova u modi. Pitt je uvijek uredan i dobro obučen, njegova odjeća uvijek ima neku vrstu „zalogaja“, po kojoj ga lako prepoznajete u masi.

PREPORUKE ZA LJUDE SA PITTA DOŠOM

Sezonske i povremene aktivnosti

Sezona Pitte se smatra ljetom, pa ljeti ljudi u čijem konstituciji dominira ova doša imaju mnogo problema. Prirodna toplina Pitte pod vrelim suncem samo se pojačava. Zbog toga se Pittsi moraju unaprijed pripremiti za ovu sezonu i razborito smanjiti nivo svoje aktivnosti.

Pittova idealna ljetna aktivnost je provođenje vremena sa porodicom i prijateljima u blizini hladnih potoka, izvora i planinskih jezera gdje možete plivati. Odmaranje ljeti na vrelim plažama oceanske i morske obale Pittsa se ne preporučuje, jer koža vatrenih ljudi lako izgori i upali na suncu. Ako se Pitts i dalje radije opušta na obali, onda se na plaži mogu pojaviti samo pri zalasku sunca. Tada im je korisno plivati i trčati po pijesku na plaži.

Kada bijes zapali Pittovo vatreno gorivo, posljedice po zdravlje mogu biti razorne. Kada neodoljivi, brzi i nagli ovnovi pohrle povodom vlastitog bijesa i vođeni vatrenim strastima, iscrpljuju svoje energetskih resursa i gube vitalnost.

Ako je Pitts pod stresom, mora smoći snage da ne eksplodira kao obično, već da se smiri i ohladi. Pitte mogu postići stanje mira i spokoja kada slikaju pejzaže, dive se ljepotama prirode, zelenim livadama, poljima prošaranim cvijećem ili blistavoj glatkoj površini rijeke. Hladnost, mir, kontemplacija i spokoj, kupanje u mjesečini - sve to savršeno usklađuje Pittu.

Budući da vrijeme Pitte dolazi od deset sati ujutru do dva sata popodne i od deset sati uveče do dva sata ujutro, ljudi vatrene konstitucije treba da pokušaju da izbjegnu situacije koje kod njih izazivaju razdražljivost i stres. U ovom trenutku preporučljivo je ne ljutiti se, ne vikati i ne ulaziti u žestoke sporove i sukobe. Ponašanje Pittsa iz udžbenika opisano je čak i u knjigama: upravo Pitts ima tendenciju da organizira divlje ludorije i emocionalno eksplodira usred dana za večerom i uveče prije spavanja.

Međutim, s Pittovim nasilnim neukrotivim apetitom, preporučuju im se lagana hrana i slaba pića. Ne smiju zloupotrebljavati začine, ljute, goruće i gorke začine, kao ni začine koji podstiču apetit i raspršuju krv. Ne mogu piti alkohol. Ako Pitts slijedi ove savjete, prestat će biti ljuti, nasilni i eksplozivni.

Pittova probavna vatra je na vrhuncu u ponoć i podne. Pittas se može obilno hraniti dnevnim satima jer imaju visoki nivo metabolički procesi. Pravilna ishrana može regulisati vatrenu prirodu Pitte. To je vrsta lijeka koji uglađuje i smiruje njihovu eksplozivnu prirodu i pomaže im da se sjete svog kognitivnog ja. Stoga, Pittas moraju ciljano formirati svoj ukus i prehrambene navike i jesti svjesno.

Da bi ukrotio bijesnu vatru i opustio se nakon intenzivnog mentalnog rada, Pittsu je korisno meditirati prije spavanja. Posle šest sati uveče treba da smanje nivo aktivnosti i da se opuste. Korisno im je vizualizirati prekrasne pejzaže u prigušenim ili pastelnim bojama, u kojima se odmjereno valja prohladna riječna voda, bijeli pijesak i snijeg, zelene šume, graciozno se kreću životinje i pjevaju ptice.

Usred noći, Pittovi imaju nalet kreativne energije, ali će biti mudri da se odupru iskušenju da provedu noć bez sna i zaspu u zoru. Tipično, Pittovi spavaju šest do osam sati, a spavaju uglavnom na leđima. Pitama je potrebno da spavaju duže od Vata i Kapha kako bi nadoknadile svoje energetske rezerve, koje uveliko troše tokom dana.

Kad dođe veče, Pitta mora zaboraviti na pobjede i podvige. Vjerujući u unutrašnju mudrost Vate i sposobnost da nahrani i zagrije Kapha, Pitta će moći u potpunosti vratiti izgubljenu energiju i pripremiti se za bitke nadolazećeg dana.

Pitte moraju naučiti od svojih zračnih i vodenih partnera taktičnosti i učtivosti, milosrđu i sposobnosti praštanja, gracioznoj gracioznosti osjećaja, kao i mnogim drugim ljudskim privlačnim osobinama karaktera.

Vrijeme oslobođeno rutinske borbe za samopotvrđivanje i moć postaje za Pittu vrijeme jačanja i iscjeljenja vitalne energije. Slobodno vrijeme Pitts bi trebao biti posvećen dobrotvornom radu. Dok se bavi humanitarnim radom, Pitta uči da suosjeća i saosjeća s ljudima. Kada Pitt postane čovjek, gubi potrebu da se ističe i skreće pažnju na svoju "izvanrednu" osobu, jer počinje shvaćati da su narcisoidnost i sujeta smiješni, ali su važni duhovni kvaliteti, suptilnost i živost njegove vatrene prirode.

Pitte imaju koristi od takvih vrsta fizičke aktivnosti koje su ujednačene, a ne isprekidane. Za njihovu fizičku i mentalno zdravlje plivanje, akrobacija, skijanje, umjetničko klizanje, brzo klizanje, džogiranje, kros i maratonske udaljenosti, tenis, šah, planinarenje i planinarenje su vrlo korisni.

Vatreni ljudi prirodno vole sport. Ali uvijek treba imati na umu da se sportovi koji zahtijevaju puno energije – bilo da je u pitanju plivanje, trčanje, aerobik, veslanje, tenis ili fudbal, mogu prakticirati samo u hladno doba dana.

Tokom sportskih aktivnosti, Pitta sagorijeva višak energije. Ali moraju pažljivo slušati sebe i ne dozvoliti ubrzanje metabolizma u tijelu.

Za pitte je korisno izvoditi kompleks joga asana dva puta dnevno. Pitts bi trebao obratiti posebnu pažnju na dovođenje svojih umova u mirno, mirno stanje. Od joga asana prikazani su položaji usmjereni na prevladavanje mentalnog umora i opuštanje.

Zapamtite: ako želite da istegnete tijelo ili razradite određene sisteme i organe uz pomoć joge, uradite ove vježbe prije početka bilo koje druge sportske aktivnosti!

Aromaterapija i njega tijela

Pitta tipovi imaju koristi od suvih, hladnih, slatkih ukusa koji su blago začinjeni, ali ne i kiseli. Za balansiranje doše Pitte, korisno je udisati arome ruže, lišća i mladog korijena gorke narandže, cimeta, vanile, sandalovine, kalamusa, borneola, mirte, narcisa, lotosa, paprene metvice, muškatnog oraščića, artabotrisa, jasmina, sladića , ljubičice.

A jurveda je najstariji od svih medicinskih sistema koji su ikada postojali i postoje na Zemlji. Njeno polje nije ograničeno samo na znanje o zdravlju i liječenju bolesti, već uključuje i podatke o strukturi i strukturi svijeta i čak postavlja pitanja duhovnosti i morala, u skladu s principima Veda. Glavni ajurvedski tekstovi tvrde da ih je prvobitno govorio sam Brahma – Bog Stvoritelj; Principi Ayurvede se često nalaze u tekstovima Atharvavede, a takođe i njena zrna se mogu naći u Rigvedi, Samavedi, Yajurvedi i Mahabharati, koja se naziva "peta Veda".

Ajurveda je u Indiji dala povod za mnoge druge oblasti medicine – poznatu tibetansku, kao i siddha i unani medicinu, zasnovanu na svojim principima, koji se upadljivo razlikuju od principa drugih metoda liječenja – tradicionalne (zapadne) medicine i Alternativna medicina. Za razliku od moderne medicine, Ayurveda nije ograničena na liječenje simptoma i posljedica bolesti i ne koristi u praksi neprirodno, neprirodno i štetno za ljudsko tijelo supstance sa brojnim nuspojavama. Ayurveda se od netradicionalnih metoda liječenja razlikuje po prisutnosti naučne osnove i iscjeliteljskog iskustva dokazanog hiljadama godina prakse.

Sva znanja o Ayurvedi zasnivaju se na jedinstvenoj osnovi, koja je od davnina bila njihovo nepromjenjivo deblo, kroz vijekove obraslo brojnim granama novih otkrića, metoda i recepata. Ova nepokolebljiva osnova je koncept "Tridoše". Tridosha - ovo su tri glavne komponente koje čine materijalno tijelo osobe. Tri doše, nazvane Vata, Pitta i Kapha, su supstance koje proizlaze iz različitih kombinacija primarnih elemenata. Ukupno postoji 5 primarnih elemenata: Eter, Vazduh, Vatra, Voda i Zemlja, i sve što postoji u našem svijetu nastaje od njih. Primarni elementi se formiraju od primarnih kvaliteta i njihovih kombinacija: zvuka, hrapavosti, oblika ili boje, ukusa i mirisa. Eter nastaje isključivo od Zvuka (vjeruje se da je zvuk taj koji stvara svemir), Vazduh - od Ukusa i Gruboće, i tako dalje (sumirajući navedenim redoslijedom), završavajući sa Zemljom, koja se sastoji od svih Primarni kvaliteti.

Primarne elemente u svijetu je teško pronaći čista forma, budući da se uglavnom manifestuju u kombinacijama raznih kombinacija, poprimajući potpuno različite kvalitete i prirodu uticaja. Stoga je, radi praktičnosti njihovog razmatranja i opisa, uveden koncept doša - glavne vrste kombinacija primarnih elemenata. I iako svaka od doša sadrži svaki od 5 primarnih elemenata, doše karakteriše kvantitativna prevlast bilo koje dvije od njih: Vata-dosha je kombinacija etera i zraka (odnosno, sadrži svih 5 primarnih elemenata, ali sa najvećim proporcijama Etera i Vazduha), Pitta Dosha je kombinacija Vatre i Vode, a Kapha Dosha je kombinacija Vode i Zemlje.

U interakciji jedni s drugima i stalno se mijenjajući, doše formiraju naše tijelo i obezbjeđuju sve fiziološki procesi. Koncept "Dosha" dolazi od sanskritske riječi "Dush" - "štetiti, uzrokovati štetu" - i znači "ono što izlazi iz samog sebe". Kako je naš ljudsko tijelo može se izgraditi od čega "šteti i poludi"? Odgovor ajurvede je vrlo lakonski i ujedno poučan: u stanju ravnoteže doše se formiraju i nestaju u punoj ravnoteži, au stanju "Kopa" (ljutnja) njihova ravnoteža se gubi i djeluju neharmonično, pokrećući patološke procese. a time i uništavanje tijela. U ovom postulatu se mogu uočiti suptilni filozofski prizvuci: kada osoba počini Vi-Karmu (nepoželjne radnje koje su u suprotnosti s Darmom i božanskim zakonima), doše se „naljute“ i uništavaju njegovo tijelo zbog neprikladnih, pogrešnih radnji, što ukazuje da čini greške ili kreće se pogrešnim putem; kada osoba izvodi karmu (radnje prema Dharmi, u skladu sa svetim spisima i pridržavajući se zdravih principa), doše održavaju njegovo stanje i zdravlje. Proces formiranja ljudskog tijela iz "potencijalno štetnih" doša u ajurvedskim tekstovima se poredi sa onim kako se "otrovni crvi rađaju iz otrova", što znači ovom izuzetnom tvrdnjom da, poput otrova (otpada, izmeta, itd.), u kojoj otrovni crvi se rađaju, ne štete im i podržavaju njihovo postojanje, tako da doše koje dovode do postojanja osobe nisu strašne za njega ako ne protivreči njihovoj prirodi.

Dakle, Doshi unutra kontinuirani proces se rađaju, formiraju naše tijelo, obezbjeđuju metabolizam i također napuštaju tijelo, zatim se ponovo pojavljuju i nestaju. Svaka od tri doše je odgovorna za određene procese u telu i učestvuje u delovanju druge dve doše (odnosno, doše u telu deluju zajedno i nikada ne protivreče jedna drugoj). Vata (Vayu - 'vjetar') je tjelesni zrak, Pitta (Tap, Tapas - 'toplina, vatra') je transformirajuća supstanca, a Kapha ('sluz') formira oblik tijela i njegov sadržaj. Sve tri doše prisutne su u svakom dijelu, organu i ćeliji našeg tijela, međutim, svaka od njih ima područja u kojima dominira.

Vata dosha koja se nalazi u donjem dijelu tijela, od pupka do nožnih prstiju, Pitta dosha dominira u pupku, od pupka do krune srca, a Kapha dosha u gornjem dijelu tijela, od srca do tjemena.

Vata-dosha, u kojoj preovlađuje element Vazduh, vrši sve motoričke procese - pokrete tela, cirkulaciju tečnosti (krvi i limfe), komunikaciju organa, puls, disanje. Druga važna funkcija Vate je da naduva Agni - probavni vatru. Osim toga, pod uticajem Vate pri začeću, spermatozoid se povezuje sa jajetom, rađajući novi život.

Pitta dosha, u kojem preovlađuje element Vatre, obezbjeđuje metabolizam - metaboličke procese u tijelu, probavu hrane, transformaciju tjelesnih tkiva i održavanje tjelesne temperature.

Kapha dosha, u kojem dominira element Voda, formira naše tijelo i njegovu masu, održava nivo tekućine, podmazuje zglobove, obezbjeđuje stabilnost, povezanost organa. Kapha takođe svira važnu ulogu u procesu probave, kontrolišu aktivnost probavne vatre, sprečavajući da se razbukta više nego što je potrebno.

Sinergija Doša može se jasno vidjeti na primjeru koji poredi proces probave sa kuvanjem na vatri: vatra (Pitta), koja zagrijava kotao, pali se i održava uz pomoć zraka (Vata) i vode (Kapha ) reguliše njegovo ravnomerno sagorevanje, sprečavajući požar.

Doše u tijelima različitih ljudi manifestiraju se s različitim snagama, a njihova jedinstvena kombinacija u svakom od nas određuje našu individualnu konstituciju. U urođenoj individualnoj konstituciji, doše mogu biti u tijelu i u jednakom procentu (Vata = Pitta = Kapha), i prevladati nad ostalima, što će biti norma za ovo konkretnu osobu. Kada je svaka od doša u svojoj ravnoteži (tj. formira se, djeluje i napušta tijelo blagovremeno i u dovoljnim količinama), onda je osoba zdrava, dobro se osjeća i aktivno obavlja svoje dužnosti. Uz pogrešne radnje ili način života osobe, doše se mogu povećati ili smanjiti, narušavajući individualnu ravnotežu tijela.

Da biste shvatili da li je određena Doša - Vata, Pitta i Kapha - dominantna u vašoj konstituciji, ili je promijenila svoju količinu, prevazilazeći svoje norme, što je patologija i ukazuje na neravnotežu u tijelu, potrebno je poznavati karakteristike i svojstva Tridoša.

Karakteristike doša: Vata, Pitta i Kapha

vata je u u stalnom kretanju, zovu je "Anilla" - "ono što nikad ne miruje".

Suvoća. Glavna kvaliteta Vate je suhoća. Suvoća se može manifestovati kao suva koža, kosa, suvoća (tvrdoća) karaktera. Suhe tvari upijaju vlagu, pa su Vata ljudima potrebna tekućina, ulje, mazivo, kao što je njihovoj psihi potrebna emocionalna podrška, ispunjenje osjećajima izvana, dok oni sami nisu skloni dijeliti svoje emocije.

Lakoća. Ljudi sa prevladavanjem Vate imaju nisku težinu, određenu slabost i nemoć, visok ton glasa. Lakoća Vate unosi karakteru lakoću, nemarnost, lakomislenost, sposobnost nagle promjene smjera i odluka.

Hladnoća. Hladnoća je jedno od preovlađujućih svojstava Vate; može se izraziti u hladnoći, hladnim ekstremitetima, ukočenosti. Emocionalno, Vata se manifestuje u ravnodušnosti i nepristrasnom stavu. Ljepota preferira funkcionalnost.

Čistoća, transparentnost i suptilnost. Vata licu daje male crte, koži - tankoću, providnost, kao i prefinjenost kako na nivou tijela tako i na nivou uma. Vata došu karakteriše tačnost, detaljnost, brzina reakcija i osetljivost na promene.

Grubost. Hrapavost Vate se oseća u gruboj koži, neravninama, ispucanjima, suvoj i gruboj na dodir kosi, uglatoj građi. U odnosima se grubost može podrazumijevati ne samo u svom osnovnom značenju, već i u nefleksibilnosti, nedostatku ljubaznosti i delikatnosti.

Mobilnost. Vata je uvek u pokretu, nemirna, haotična, nestabilna i nestalna: pomeranje očiju, brz govor, drhtanje u telu, nemir. Ljudi sa visokom Vatom se lako uplaše, zbune, posrame i uznemire. Vatu karakteriše panika, anksioznost, mucanje i mucanje.

pitta- jedina supstanca u telu sposobna da izvrši procese transformacije, zbog svoje vatrene prirode.

vrućina. Od sve tri doše, samo Pitta ima vrelo svojstvo, toplinu i toplinu. Pod uticajem Pitte, telo postaje toplo i meko na dodir, a krv postaje vruća. Pitta u karakter unosi temperament, žar, strast, ali i oštroumnost i razdražljivost. Vrućina izaziva ekspanziju, a Pitta, koji ne toleriše granice, nastoji da ide dalje, daje široko razmišljanje, let misli. Vrućina, pritisak daju svrsishodnost, sposobnost neumornog rada.

Vlažnost. Znakovi Pitte su vlažna, masna koža i kosa. Lik pokazuje prosječnu emocionalnost, nježnost, privrženost i brigu, uprkos vrućim izljevima ljutnje i agresije u slučaju napete situacije.

oštrina. Oštrina Pitte se izražava u oštrini, žuči, intenzitetu i aktivnosti: jaka probava, aktivan metabolizam, oštar govor. Pitta može unijeti u lik sklonost kritiziranju i zaoštravanju situacija, ljubomori i perfekcionizmu.

Lakoća. Poput Vata doše, Pitta je inherentno laka za penjanje. Lakoća Pitte daje srednju građu, agilnost i želju za slobodom.

smrad. Pitta inherent neprijatnih mirisa- oštar miris mokraće, znoja. U početku, Pitta dosha miriše na sirovo meso ili krv, a kada je neuravnotežena, dobija trulu nijansu. Karakter se može ogledati u nezadovoljstvu, navici gunđanja, svađe.

Fluidnost. Pitta daje fleksibilnost i tijelu i karakteru: dobro rastegljivi mišići i pokretni zglobovi, opuštena koža, velika količina tjelesnih sokova; delikatesnost, delikatesnost.

Tečnost. Pitta je u tijelu zastupljena u tečnom obliku - krv, žuč, probavni sokovi.

Kapha Dosha(„ono što ujedinjuje“), koju karakterizira težina i stabilnost. Kapha povezuje sve dijelove tijela zajedno, obezbjeđujući njegovu osnovu i oblik.

Uljenost. Masna, sjajna koža, sjajna gusta kosa, velika količina masti u telu, svetlucave oči - karakteristike Kapha dosha. Manifestuje se smirenošću, blagošću, naklonošću, pristankom. Uljanost Kapha takođe podrazumijeva dobronamjernost, prijateljstvo, predanost i naklonost.

Hladno. Priroda Kaphe je takođe hladna, bez vatre, što se ogleda u slaboj podnošljivosti fizičke hladnoće, sklonosti ka otvrdnjavanju i otvrdnjavanju, kao i smirenosti, apatiji i odsustvu strasti.

ozbiljnost. Fizički, težina Kapha se izražava u velikoj težini, krupnim oblicima tijela i crtama lica, nezgrapnim odmjerenim pokretima. Unosi težinu, uvjerljivost, iskustvo, čvrstinu i respektabilnost liku, koji drugi cijene i cijene.

Glupost. Tupost je suprotan kvalitet duhovitosti: Kapha je inertan, spor, zaostaje, koči kretanje; po karakteru - lijen, dosadan, besposlen. Daje tendenciju da se situacije ne otežavaju, da se izglade trenja i uglovi, što se manifestuje i na fizičkom planu kao krupne crte lica, tihi glas.

Glatkoća. Glatka i sjajna koža, zaobljeni oblici i fluidnost su znakovi Kapha doše. Uglađenost karaktera izražava se u delikatnosti, dobroj naravi, uljudnosti i laskanju.

zemljanost. Kvalitete zemlje daju Kapha gusta, ljepljiva i ljepljiva svojstva (ljepljivost površine kože, gustina tkiva i kostiju; sklonost ovisnosti, vezanosti, opsesiji).

Održivost. Kapha nagrađuje stabilnost u zdravlju, psihi i odnosima, kao i snagu, pouzdanost i smirenost u njima. Trajnost, ravnoteža i nepromjenjivost, vjernost i istinitost su karakteristične karakteristike Kapha doše.

"Slično jača slično, suprotno slabi"

Poznavanje kvaliteta doša je korisno za procjenu nečije individualne prirode, pomaže da se razumiju sklonosti i sposobnosti kako svojih, tako i onih oko njih, te da se dođe do unutrašnje ravnoteže i nauči balansirati s drugima, uzimajući u obzir njihove karakteristike. . Ako se neka doša u tijelu patološki povećala ili smanjila, kako bi je smirila i dovela u harmonično stanje, ajurveda primjenjuje princip suprotnosti: nadopunjuje nedostajuće ili uklanja višak kroz kvalitete koji su suprotni kvalitetima doša koja je van kontrole.

Preterano suv, lagan, hladan i pokretljiv kvalitet Vata doše balansiran je vlagom i masnoćom, težinom, toplinom i smirenošću (jedenje zagrejane, teške i hranljive hrane slatkog, kiselog i slanog ukusa, sa velika količina masti i tekućine, hidratantni i zagrijavajući začini, masaže ulja i opuštajuće fizičke vježbe).

Višak ljutine, ljutine, vlažnosti i aktivnosti Pitta doše smanjuje se hladnoćom, tupošću, tvrdoćom i pasivnošću (gusta, rashladna, sa malo mekih začina, ne baš masna hrana slatkog, gorkog i trpkog ukusa, boravak u hladnoj prostoriji i klima , umjerena fizička aktivnost, meditacija).

Masnoća, težina, hladnoća i stabilnost Kapha doše balansiraju se suvoćom, lakoćom, toplinom i pokretljivošću (lagana suva topla hrana oštrog, gorkog i trpkog ukusa, topla suha klima, energična aktivnost, intenzivne fizičke vežbe).

U razumijevanju principa Doša, važno je uzeti u obzir stanje svijesti (Guna) u kojem se osoba nalazi, jer je ono odlučujući faktor u kojem će se manifestirati kvalitete Doša. Aktivnost bilo koje doše takođe jako zavisi od određenim periodima vrijeme.

Doše i vrijeme

Bez obzira na izvornu individualnu konstituciju osobe i urođeni odnos doša u tijelu, svaka od doša može dominirati i vršiti jak uticaj na tijelu unutra različiti periodi vrijeme.

Vata dosha preovlađuje u završnom periodu života - u starosti i starosti, isušivanje organizma, tjelesnih sokova, uništavanje kostiju i drugih tkiva i donošenje senilnih bolesti. Takođe, Vata se aktivira u kasno proleće i rano leto, kada preovladava suvo i vetrovito vreme, a u toku dana - na kraju dana i na kraju noći (zbog čega ustajanje pre zore pruža vedrinu za ceo narednog dana).

Pitta dosha odgovara prosječnom periodu života, zrelosti - vremenu energične aktivnosti i gomilanja iskustva. Pitta sezona - ljeto i ranu jesen uz vlažno i toplo vrijeme, doba dana je sredina dana kada su sunce i probavna vatra najaktivniji, kao i sredina noći.

Kapha dosha dominira u rane godine- djetinjstvo i adolescencija, osiguravajući tijelu rast i formiranje tkiva; zimi, a posebno početkom proljeća, donoseći hladnoću i vlagu; na početku dana - ujutro - i na početku noći (što pomaže da brzo zaspite ako odete u krevet nekoliko sati nakon zalaska sunca).

Poznavanje vrhunaca aktivnosti Doše u određenim vremenskim intervalima i periodima pomaže da prilagodite svoje ponašanje, dnevnu rutinu i ishranu kako biste održali ravnotežu sa vanjskim svijetom, od vremena i spoljni uticaj postoji neodvojivo od nas.

Doše i gune

Kao što je već spomenuto, naša materijalna tijela i fiziološki procesi su rezultat zajedničkog stvaranja svih pet primarnih elemenata koji se kombinuju u doše. To je ujedno i najvažnija podrška za ljudski život, zajedno sa Došama je Um. A ako je tjelesna komponenta naše prirode (Deha-Prakriti) određena različitim kombinacijama doša, onda je mentalna komponenta (Manasa-Prakriti) određena kombinacijama tri Gune (kvalitete materijalne prirode ili stanja svijesti, nazivaju Sattva, Rajas i Tamas).

sattva- blaženo stanje svesti, čisto, prosvetljeno, jasno, adekvatno.

Rajas- strast, aktivnost, uzbuđenje, opsednutost željom i emocijama.

Tamas- stanje neznanja, praćeno iluzijama i lijenošću, stagnacijom i degradacijom.

Zbog uticaja tri Gune dolazi do ispoljavanja određenih karakteristika doša različite prirode. Na primjer, kod osobe koja je u Sattva-guni, Vata-dosha će se manifestirati takvim kvalitetama kao što su jasnoća, suptilna percepcija, kreativnost, brzina, lakoća penjanja, nevezanost i nenametljivost. U Rajo-guni će se otkriti aspekti Vate kao što su uzbuđenje, slučajnost, nepotpunost (u mislima, govoru i djelima), promjenjivost i nestabilnost. Boravak u Tamo-guni donijeće Vata došu bešćutnost, hladnoću, grubost, nesigurnost, anksioznost, paniku i sporu probavu. Slično, Sattva, Radžas i Tamas će uticati na Pitta i Kapha doše, doprinoseći ispoljavanju njihovih kvaliteta, dovodeći do dobrote, strasti ili neznanja, kako na nivou uma, tako i odražavajući se u fiziologiji. Istovremeno, rajas i tamas gune se smatraju došama uma (pošto "doša" - 'ono što šteti' - može uzrokovati neravnotežu, a rajas i tamas do njih dovode), a satva-guna znači ravnotežu um ("Suddha Sattva" - 'čisti um') i stoga nije doša, što implicira stanje ravnoteže i jasnoće, bez nedostataka i nečistoća. Stoga, u prisustvu neravnoteže Vate, Pitte i Kaphe, ili u slučaju njihovih nepoželjnih manifestacija, takođe je preporučljivo težiti povećanju nivoa svijesti, čišćenju od štetnog utjecaja Rajasa i Tamasa, težeći satvičkom država, u kojoj će se manifestovati samo najbolja svojstva Tridoše, doprinoseći fizičkom i duhovnom zdravlju.

Postizanje čiste Sattve može se postići kroz Sattvavajayu – obuzdavanje uma. Prvi koraci na putu ka blaženoj i čestitoj svesti biće:

Na fizičkom nivou: pravilna ishrana, isključujući proizvode dobijene nasiljem. Na primjer, hrana od mesa životinja sadrži sve osjećaje straha, bola, užasa i očaja koje su iskusile u trenutku ubijanja, a naše tijelo i um ispunjava energijom smrti.

Na aktivnom nivou: pravilna dnevna rutina, iskrena motivacija, posvećenost svojim aktivnostima za dobrobit svih živih bića i nevezanost za rezultat.

I baš kao što budizam uvodi protuotrove za glavne "otrove uma" - želje, bijes i neznanje, da očisti zamračenja, ajurveda koristi "tri lijeka" za kontaminaciju od strane rajasa i tamasa: diskriminacija - sposobnost razlikovanja lošeg od dobrog, korisnog od štetnih; strpljenje - smiren, ravnopravan i tolerantan odnos prema okolini, izdržljivost i snaga volje; i poznavanje sopstvene suštine - jasno razumevanje odgovora na pitanja: "Ko sam ja, zašto sam stvoren, zašto živim i zašto umirem?", želja da se pogleda u sebe, prestanak identifikacije sebe samo sa svojim telom i ostvarenje svog jedinstva sa Stvoriteljem.

Sticanje stanja dobrote, čistoće, jasnoće i adekvatnosti Sattve olakšava se poštovanjem principa propisanih na putu joge, - osnove Yama i Niyama, zajedno s radom na vašem fizičkom i suptilnom tijelu kroz hatha yoga asane, praksu pratyahare (koncentracije) i meditacije, omogućavajući vam da podignete energiju na viši nivo i pokorite svoj um. Slijeđenje vlastite prirode, razumijevanje kvaliteta Doša i njihovo održavanje u ravnoteži, nečinjenje pogrešnih djela i postupaka koji su suprotni božanskim zakonima, pomaže u pronalaženju zdravog ljudskog tijela - naše privremene ljuske, stvorene od pet primarnih elemenata i uništene od njih, kontrolisane i podržane od strane Doša i kažnjene od njih, služeći kao naš instrument za ispunjenje naše sudbine u ovom životu.