Kao i svakoga, ponekad me obuzme apatija. Život se kotrlja svojim putem, i čini se da je sve u redu, živite i radujte se! Ali istovremeno je jasno da nešto nedostaje. Meni, kao i svima ostalima, nedostaju utisci, emocije, vedrina... Život savremeni čovek postaje kvalitativno drugačiji - puno akcije a malo značenja.

Mnogo vremena provodimo na putu i stojeći u saobraćajnim gužvama, na dosadnom poslu, na kućnim poslovima. Ponekad je potrebno, ali zapravo smo samo zaglibili u svakodnevnici i potpuno zaboravili šta je živjeti zanimljivo i vedro. Nakon što sam pažljivo razmislio o svom smrtnom postojanju, odlučio sam da ga promijenim i ujedno vam kažem kako da život učinite boljim.

Šta znači "živeti svetlije"

Svi su na društvenim mrežama nailazili na tekstove poput "10 načina da se riješite dosade", "10 savjeta za ljepši život" i razne druge liste od 10 savjeta. Prije svega, morate razumjeti šta znači živjeti svjetlije. Za sebe sam odredio sljedeće – moj život treba biti ispunjen smislom, ciljevima i utiscima, tada će biti bogatiji, lakši i zanimljiviji. Ona me mora u potpunosti zadovoljiti. Pokušajte zamisliti savršen život? Tvoj bi trebao biti upravo ovakav.

Ne postoji jedinstven način za poboljšanje sivi dani različiti ljudi, pa je najbolje pročitati pravila živopisnog života i napraviti svoju listu. Nije potrebno da bude od 10 bodova - može sadržavati nekoliko savjeta ili list A3 napisan sitnim rukopisom, glavno je da funkcionira u određenoj situaciji.

Svetli životni pravila

Nakon što sam pročitao mnogo psiholoških eseja, zaključio sam sljedeća pravila za bogate i zanimljiv život:

• potrebno je novo životno iskustvo;
• morate steći navike koje će učiniti vaš lični svijet boljim;
• Morate sagledati svoj život iz drugog ugla.

Izlazak iz zone komfora

Novo životno iskustvo - koncept je prilično apstraktan, ali je u stvari vrlo jednostavan. Iskreno rečeno, to je nešto što niste uradili. Situacije u kojima se niste našli. Ne treba misliti da će vam novo životno iskustvo obavezno obrijati glavu i otići u tibetanski manastir (iako to ne samo da će život učiniti bogatijim – takav čin će ga radikalno promijeniti). Šta bi moglo biti novo životno iskustvo i učiniti postojanje vedrijim i zanimljivijim:

• nove senzacije. Egzotično domaće jelo (ako ne volite da kuvate, možete otići u restoran). nepoznat stil muzike ili plesa;
• fundamentalno nova vrsta aktivnosti. Možete promijeniti posao, možete započeti novi hobi. Ili da to postane pravilo svaki put slobodno vrijeme zabavite se drugačije nego prije;
• naučiti nešto novo. Nije toliko važno da li je ova vještina korisna ili samo ugodna - važno je da se pruži raznolikost.

Šta probati:

• egzotično voće, povrće, žitarice i meso - mnogi su danas probali zmajevo voće, ali niko ne zna za ukus moldavske hominije sa suzom;
• neobična jela iz bilo koje kuhinje naroda svijeta;
• majstorska klasa plesa ili joge, za naprednije - fly yoga, letovi u aerotunelu;
• odlazak u konzervatorij ili orguljašku salu, na veče žive muzike ili na veliki rok koncert;
• bilo koju zanimljivu majstorsku klasu ili radionicu za početnike (obavezno u području koje vam nije poznato) - pirografija ili akvarel, nail art ili izrada čokolade od nule.

Nove navike takođe može biti bilo šta. Cijeli trik je u tome da malo promijenite svoje ponašanje – kada se osoba počne drugačije ponašati, mijenja se njena svijest, okolina i cijeli vanjski svijet. Nisam vjerovao dok nisam sam probao. Željela sam više da se krećem i putujem, i postavila sam sebi pravilo da svakog vikenda idem negdje van grada po nova iskustva.

Duga putovanja zahtijevaju ozbiljnu pripremu, a do susjednog područja možete se provozati automobilom, ako prvo nabavite kartu (u mom slučaju navigator), par sendviča i termosicu. Možete povesti sa sobom saputnika, ali ja to nisam uradio - želeo sam da budem sam sa sobom. Došao sam u gradove sa nekom malom svrhom i dan proveo plodno – mogao sam ići na ekskurziju, mogao sam samo fotografisati nešto neobično na ulici. Ponekad sam samo obavljao kućne poslove - ali kada se grad promijeni i ljudi oko njega, ispadne neobično.

Pokušali ste kupiti cipele u provinciji? Kako bi bilo da se ošišate u seoskoj brijačnici? A ići po stranom gradu samo tramvajem? Ovo je samo mali dio onoga što može postati avantura.

Šta probati:

• start dobra navika - idite na svoj sprat pješice, popijte vodu (moj telefon periodično "kvrgne" - aplikacija vas podsjeća da trebate zasititi tijelo vodom i istovremeno broji šta ste popili i pojeli tokom dana), uradite vježbajte najmanje 10 minuta ujutro ili se odučite od negativnih misli;
• putovati više- čak i unutra rodna zemlja možete pronaći zadivljujuće, šta da kažemo o cijeloj zemlji i cijelom svijetu;
• stvorite naviku da činite dobra djela- možete pokušati da postanete volonter, možete naučiti da se smiješite prolaznicima, možete jednom sedmično otići u sklonište za životinje i pomoći u brizi o njima. Svijet je pun aktivnosti koje zahtijevaju učešće ljubaznih i simpatičnih ljudi;
• start čudna navika - Izražavajte svoja osećanja samo na stranom jeziku, perite zube pogrešnom rukom ili barem idite na posao u različitim čarapama.

Novi pogled na uobičajeni život

Prije nego što usrećite svoj život, ne škodi obaviti reviziju. Sami odgovorite na pitanja - bolje pismeno:

1. Šta ste rado radili kao dijete i mladost?
2. Koje vas zanimanje čini srećnim?
3. U čemu ste posebno dobri?

Također ne škodi provođenje revizije vještina i postignuća. U mom slučaju, bilo je neočekivanih otkrića - na primjer, u školske godine Prije 10 godina pisao sam poeziju (ništa posebno, mnogi pišu), i najprijatnije je bilo ne samo napisati je, već razgovarati s nekom publikom i čitati je.

Kad sam se toga sjetio, brzo sam našao nedaleko od sebe književni klub, gdje se jednom sedmično održava Otvoreni mikrofon - veče kada svako može da se popne na binu i pročita šta hoće. Iskreno priznajem - uplašio sam se, ali se ispostavilo da sam se uzalud brinuo - javnost na ovakvim mestima ima razumevanja, a ja sam dobio neopisiv uragan emocija!

Organizujte veče uspomena - listajte foto-albume, ponovo čitajte sopstvene dnevnike, samo provedite veče u prošlosti (možete organizovati prijateljska druženja da razgovarate o danima prošlosti).

Nakon što prepoznate neke ugodne, ali izgubljene navike, aktivnosti ili postignuća, pokušajte ih uvesti u svoj trenutni život. To će život učiniti ne samo zanimljivijim ili svjetlijim, već će ga zaista poboljšati.

1. odlazak jednom sedmično u novi restoran;
2. svake sedmice voziti ili otići na novo mjesto - grad, ulicu, park, čak i u šumu za gljive;
3. promijenite svoju sliku - svijetli ruž za usne, neobične patike, raznobojne čarape u letećim kravama;
4. promijenite svijet oko sebe - nasmijte se ljudima, recite komplimente, pozdravite druge;
5. upoznati nove prijatelje;
6. ići na neobična mjesta;
7. naučiti novi jezik;
8. dva puta sedmično da sebi organizujem "kreativne sastanke" - nekoliko sati posvećenih mom kreativnom razvoju;
9. činiti dobra djela - od prebacivanja starica preko puta, do učešća u velikim dobrotvornim projektima;
10. Više vjerovati u čuda i avanture.

Zapišite svojih 10 savjeta – kako biste sebi učinili život lakšim i boljim – i slijedite ih – za nekoliko dana osjetit ćete razliku! Život će postati zanimljiviji - pojavit će se nove misli i emocije, postepeno će se dodavati nova poznanstva, utisci, a onda se sve može promijeniti. Glavna stvar je početi!

Ponekad je vrijeme za promjenu. Dosadila nam je naša rutina, navike i naš život izgleda dosadno. I šta onda dobre vijesti? Možete početi mijenjati upravo sada. Zapamti samo jednu stvar: jedina osoba ko bi trebao misliti da je tvoj život zanimljiv si ti. Nije važno šta radite sve dok to funkcioniše. Dakle, da li ste spremni da krenete novi nivo tvoja životna igra?

Koraci

Dio 1

Develop aktivni interesi

Pronađite sebi novi hobi. Postoje stotine različitih aktivnosti koje odgovaraju svakom budžetu. Ako imate malo novca, možete samo uzeti olovku i komad papira i naučiti crtati. Ako nemate novca, možete krenuti u šetnju po parku ili uz rijeku, ili čak početi učiti HTML ili CSS. Ako ste voljni potrošiti novac na svoj hobi, idite na ples, naučite svirati instrument ili pronaći način da dodate malo adrenalina svom životu. Možete ići na ronjenje, jogu, kuhanje, streljaštvo ili vožnju bicikla; a ovo je samo vrh ledenog brega.

• Ako nastavite da radite ono što volite, ne samo da vam neće biti toliko dosadno i biti srećni, već ćete postati zanimljivija osoba sa kojom je zanimljivo komunicirati, a možete i steći nove prijatelje. Štaviše, imat ćete nevjerovatnu vještinu o kojoj možete pričati i demonstrirati svijetu.

1. Pohađajte kurseve online. Ako imate internet, možete se školovati bez napuštanja kuće. tehnologija - nevjerovatna stvar Ne ostavljaju mesta za izgovore. Postoji nekoliko stranica poput Khan Academy ili Coursera koje nude besplatne online kurseve. Postoje i univerzitetske web stranice, poput onih na Harvardu i MIT-u (Masachusetts). tehnološkog instituta) sadržaj objave određene kurseve online, čineći ih dostupnim sve. Obrazovanje ne samo da vas zaokuplja, već vas tjera na rad i širi vidike.

   • Ovo nije univerzitet ili koledž na kojem morate pohađati nastavu. Možete pregledati listu kurseva i odabrati jedan ili dva koja vas zanimaju. Šta ako ne uspijete? Nema loših ocjena.

2. Prijavite se u organizaciju u koju vjerujete. Jeste li ikada sreli osobu koja svoje slobodno vrijeme posvećuje onima kojima je još gore od njega? Vjerovatno se to ne dešava često, ali ima takvih ljudi i vjerovatno im se divite. Zašto i sam ne postaneš to? Možete volontirati u bolnici ili staračkom domu ili pomoći društvu za zaštitu životinja i svijet će biti bolje mjesto.

   • Takva djela ljubaznosti će učiniti da se osjećate bolje. Osim toga, bit ćete okruženi istomišljenicima, zanimljivim ljudima koji također žele unaprijediti svijet.

3. Uradite nešto nekonvencionalno. Trčanje ujutro je odlično. Odlazak u teretanu na trening je odličan. Ali šta ako se bavite penjanjem, plesom na šipki ili planinarenjem? To je dobro za vaše tijelo i dušu, i cool je. Šta ti misliš?

   • Ovo je odličan način da postanete dobri fizički oblik i upoznaj nove ljude. Pridružite se planinarskom klubu ili penjačkom timu. Zar nisi toliko lud? Šta kažete na lokalni košarkaški tim ili jahački klub? Postoji mnogo bendova samo za zabavu koji nisu potrebni veliki iznos vještine.

4. Uradite nešto o čemu niste ni sanjali. Svi mi težimo da se ograničimo. Mislimo da bismo željeli da se ponašamo na takav i takav način; ali zaista nema koristi. Zaustavite se na trenutak, razmislite šta nikada ne biste uradili, a zatim počnite da se nameštate da to uradite. Zar nikada ne biste išli na kupanje mršavih? Učini to. Da li biste ikada podigli pauka? Učini to. Čak i vi možete iznenaditi sebe.

   Dio 2

   Vodite aktivan i uzbudljiv život

   1. Promjeni svoju rutinu. Nije važno da li drugi ljudi misle da ste zanimljivi, važno je kada ti mislite to o sebi. Sve što je potrebno je nekoliko malih koraka i drugačiji način života. Dakle, probudite se 15 minuta ranije nego inače, napravite sebi doručak koji nikada niste jeli, sedite na verandi i čitajte novine. U bioskopu možete gledati filmove cijeli dan. Ili uvijte šura-muru tokom pauze za ručak. Ne treba raditi nešto globalno, samo nešto drugo.

      • Pokušajte svaki dan razmišljati o jednoj stvari koju možete učiniti drugačije. Možete ići drugim putem kući, skuvati večeru ili nazvati prijatelja s kojim niste razgovarali sto godina - samo pokušajte. Morate iznenaditi sebe, a ne druge.

   2. Potražite lokalne događaje kao što su sajmovi, festivali i muzički događaji kojima možete prisustvovati. Odaberite nešto što bi vas moglo zanimati i idite tamo. Često postoje mnogi lokalni događaji, posebno ljeti, koji ne uključuju velike troškove ili su čak potpuno besplatni. Radeći stvari koje nisu dio vaše uobičajene rutine, iznenadit ćete se i osjećati se puni energije.

      • Da biste pronašli ove događaje, čitajte novine, pretražujte internet, obratite pažnju na letke koji se dijele na ulici i u kafićima, razgovarajte sa prijateljima, pa čak i stranci(na primjer, sa djevojkom koja pjeva u vašem omiljenom kafiću). Tako ćete upoznati nove ljude i osjećat ćete se dvostruko ugodnije.

   3. Istražite svoj rodni grad. Kada negdje odete za vikend, mjesto koje posjetite uvijek vam se čini mnogo zanimljivijim od kraja u kojem živite. Ali u stvari ih je vjerovatno mnogo prelepa mesta gde živite, jednostavno se ne trudite da ih nađete. Otvori oci; šta bi vam moglo nedostajati?

      • Idi turistički centar u vašem gradu i saznajte šta turisti obično rade u njemu. Možda imate muzeje u svom gradu, izletničke brodove, umjetničke galerije ili mjesta od interesa koja nikada niste primijetili ili za koja niste bili zainteresovani.

   4. Prihvatite pozive. Ako nastavite da se opravdavate zašto ne možete otići negdje kada ste pozvani, onda će ljudi jednostavno zaboraviti na vas i više vas neće pozivati. Čak i ako vam se ne sviđaju ljudi na koje ste pozvani ili mjesta na koja idu, pokušajte im dati šansu, idite i družite se s njima. Ne morate to raditi stalno – radite to s vremena na vrijeme.

   5. Organizujte zabavu ili izađite sa prijateljima. Ne samo da ćete biti zauzeti organizacijom, već ćete imati i događaj kojem ćete se radovati, a zatim ga pamtiti. Ljudi koji su vam bliski vjerovatno će vam također moći ponuditi nekoliko ideja koje možete isprobati.

      • Tražite takve prilike. Slušate li muziku uživo? Počastite gitaristu i započnite razgovor. Idite na zalogaj sa svojim novim košarkaškim saigračima. Ponekad se isplati pokucati na vrata mogućnosti, a ne obrnuto.

   6. Planirajte svoje putovanje. Umjesto da vikendom sjedite kod kuće (iako su vikendi dobri gdje god da ste), planirajte putovanje na dva dana. Nema potrebe da idete na godišnji odmor i trošite mnogo novca - može biti i pola sata udaljen od grada gde možete stati i odmoriti se od svega. Samo se odvezite iz grada i zabavite se!

      • Postoji li negde u blizini mesto koje ste oduvek želeli da posetite, ali niste uspeli? Iskoristite ovo kao odličnu priliku da posjetite ovo mjesto. Čak i ako za to treba samo pola dana, biće u redu. Osjećajte se kao turista, pobjegnite od svega. Ovo je odlična prilika da se opustite, naučite nešto novo i pobjegnete od rutine.

   dio 3

   Uživaj u životu

   1. Riješite se onoga što vam je dosadno.Često nas neke stvari u životu čine ugodnim za naše dobro. Dobijamo poslove koje ne volimo, ali plaćamo račune, održavamo veze koje se raspadaju ili smo na mjestu na kojem ne želimo biti. Ako postoji nešto značajno u vašem životu što vas uznemirava, izazovite to jednom. Biće teško, ali kasnije ćete shvatiti da je tako najbolje.

      • U ovakvim trenucima morate odvagnuti prednosti i nedostatke. Možete li priuštiti da se preselite ili da date otkaz? Postoje li samo privremeni problemi u vašoj vezi, a to nije trajno? Obavezno razmislite o stvarima prije nego što napravite velike promjene u svom životu.
      • Ne možete odustati od svega? Zatim smislite neke načine da ove stvari učinite uzbudljivijima. Zatražite na poslu projekt, putujte češće ili uradite nešto ludo sa svojim partnerom. Sve se može promijeniti.

   2. Počisti nered.Čist dom je čist um u kojem konačno možete napraviti mjesta za zabavu. Čineći to, pokazujete sebi da unosite promjene i poboljšavate se. Sređivanje vašeg doma učiniće vas ponosnijim, organizovanijim, vjerovatnije da ćete pozvati prijatelje kući i uštedjeti vrijeme u potrazi za stvarima.

      • Ako se riješite nereda, vaše sobe će izgledati svjetlije i veće, osjećat ćete se energičnije i sretnije kada se ujutro probudite ili dođete s posla. Svi bi trebali uživati ​​u vremenu provedenom kod kuće, a to će biti mnogo lakše.

   3. Prestanite da se fokusirate na negativno. Kada sljedeći put budete pozvani negdje, ili imate zadatak, ne brinite loše misli. Ako se možete fokusirati na pozitivne stvari, moći ćete uživati ​​i u najmanjim stvarima. Prelako je utopiti se u negativnosti, ali nikada nećete biti sretni ako vidite negativnost u svemu.

      • Ako ti padne na pamet negativnu misao misliti na nešto pozitivno, i pozitivno razmišljanje doći će do tebe. Na primjer, ako mislite: "Ovo je tako teško..." pomislite, "...ali osjećat ću se dobro kada to uradim!"
   4. Promijenite ishranu. Kada je hrana u pitanju, imajte na umu dvije stvari:
      • Osigurajte sebi dobro uravnoteženu ishranu. Ovo je dobro ne samo za vaše zdravlje, već i za vaše raspoloženje. Loša prehrana će uzrokovati pad energije, osjećat ćete se umorno i bolesno. Takođe, saznanje da brinete o svom telu učiniće da se osećate bolje, srećnije i samopouzdanije.
      • Eksperimentiraj. Pronađite neke nove recepte koje biste željeli isprobati. Idite u restoran sljedećeg petka. Probajte nešto što nikada prije niste probali. Jesti zanimljivu hranu znači da možete biti zanimljivi tri puta dnevno.

   5. Nađite vremena za odmor. Bilo da se radi o zabavi jednom sedmično, toploj kupki ili dubokom disanju tokom radnog dana, morate se malo opustiti. Svima je potrebno vrijeme da se opuste nakon naporne sedmice, da odvoje nekoliko sati od posla ili obaveza. Čak i ako čitate knjigu 15 minuta, bit će dobra.

      • Neki ljudi preferiraju stvari poput joge i meditacije. Drugi bi radije igrali video igricu. Ne postoji pravi ili pogrešan način da se opustite, radite ono što vam odgovara. Nakon toga, trebali biste se osjećati potpuno oporavljenim i spremnim da se „vratite u igru“.

   6. Provedite vrijeme u blizini sretnih ljudi. Izbjegavajte ljude koji stalno kukaju i žale se, tražite ljude sa dobar osjećaj humor, koji imaju pozitivan pogled na život. Uvidjet ćete da je njihova pozitivnost zarazna. Takvi ljudi također teže uzbudljivim i novim stvarima.

      • Drugi DOBRA IDEJA! Provedite vrijeme sa svojom porodicom. Kako starimo, često shvaćamo da smo, kada smo bili mladi, zaista propustili dragocjeno vrijeme sa svojim porodicama, a to se ne može vratiti. Vjerovatno i oni rade zanimljive stvari i rado bi proveli vrijeme s vama.

   Upozorenja

   • Nemojte se toliko fokusirati na poboljšanje svog života da zaboravite uživati ​​u onome što radite!

Mnogi ljudi se žale da su nesretni i njihovi život je dosadan, nezanimljiv, monotono. Neki dožive duboku starost i umru ne ispunivši svoj život smislom, jarkim bojama, utiscima i emocijama. Ljudi se obavezuju velika greška, što dovodi do konstantnog i stresa: odgovornost za svoje živote prebacuju na nekog drugog ili krive njih za svoj neuspjeh X veća snaga. Ako život ne godi i ne donosi sreću, onda Gospodu tako prija, a takva je sudbina čovjeka. Zapravo, mnogo je lakše okriviti nekog drugog za svoje neuspjehe i nesreće, pomiriti se i živjeti sa tokom, nego sami uvidjeti problem i preuzeti njegovo rješenje, ne čekajući ničiju pomoć i pomoć.

Kako biti srećan

Glavna stvar pravilo sretna osoba ko zna da ispuni svoj život dobrim, to je svest i zahvalnost. Tu počinje sreća. Prije svega, potrebno je cijeniti ono što osoba ima i biti zahvalan na tome. Obogaćivanje (duhovno i materijalno) počinje osvješćivanjem.

1. Razuman rizik i životno iskustvo

Ne može biti zanimljiv život od osobe koja je zaglavljena u svom . Samo oni koji se ne boje riskirati, postavljati nove ciljeve, smišljati nova pravila, u stanju su svoj život učiniti bogatim i živahnim. Ne treba živjeti po istom programu koji je neko zamislio. Čovjek nije robot, već jedinstveno, inteligentno stvorenje sposobno da u toku života stekne dragocjeno iskustvo i njime se obogati. Stabilnost nije uvijek dobra. Ponekad to ometa razvoj, tako da ne treba da zaglavite u stabilnosti, morate riskirati da biste pobijedili i dobili ono što želite.

1. Nova poznanstva i zanimljiva komunikacija

Život mora se stalno ažurirati kako se osoba ne bi zaustavila lični razvoj. Nova poznanstva pružaju razmjenu životnog iskustva, novih emocija, senzacija i znanja. Niko ne zna šta će biti novo poznanstvo i kakav će trag ostaviti u životu čoveka, ali u svakom slučaju to će biti određeno iskustvo koje će život učiniti bogatim i ispunjenim. Nemojte se bojati prići osobi koja vam se sviđa i upoznati je ili razgovarati sa novim kolegom.

1. Istraživanje drugih kultura

Svijet je velik i pun je neverovatni ljudi tako različiti jedno od drugog. Postoji toliko mnogo naroda, nacija, zemalja i jezika na Zemlji. Njihovo proučavanje će istinski proširiti granice svijesti i ispuniti život jedinstvenim emocijama i utiscima. Zašto ne pokušati naučiti španski ili ne upoznati tradiciju afričkih zemalja. Za osobu koja može sebi priuštiti putovanje, nema ništa bolje i korisnije od odlaska udaljene zemlje i vidjeti sve svojim očima, osjetiti. Ako nemate finansijskih sredstava za putovanje, lako možete proširiti krug interesovanja i obogatiti se znanjem. Da biste to učinili, morat ćete pogledati samo filmove snimljene u većini slučajeva različite zemlje, čitajte knjige pisaca sa različitih kontinenata, redovno gledajte vijesti, čitajte novine i naučno-popularne članke.

1. Novi hobiji

Ispunite život smislom a nova zadovoljstva mogu biti hobi koji će postati otkriće za samu osobu. Nije toliko važno na kom nivou je čovek majstor u svom izabranom poslu, mnogo je važnije sa kojom strašću i žarom se predaje strasti. Na kraju krajeva, novi zanimljive aktivnosti pomoći vam da upoznate zanimljive ljude, da vidite svijet u drugoj boji.

Borite se sa sobom

Neprestano se morate provjeravati, testirati, otklanjati nedostatke, rješavati složene životnih zadataka krećete ka svom cilju. Drugi način da učinite život zanimljivijim je da postavite cilj da porazite sebe, da uradite nešto o čemu je strašno razmišljati: savladajte novi sport, čitajte najteža knjiga, skuvati jelo druge kulture. Najvažnije je zapamtiti da je čovjek gospodar sopstveni život i samo on je odgovoran za to kako je prošlo.

"Kako dosadno živimo!" - razočarano je uzviknuo lik omiljenog filma. A čak mu ni žele od ribe nije prijao, toliko je bio prožet mišlju o taštini i dosadi svakodnevnog života. Ako je u vama nestao duh avanturizma i prestali ste da radite velike dobre gluposti, ovo je povod da razmislite kako da svoj život učinite zanimljivim. Da biste to učinili, uopće nije potrebno "penjati se kroz prozore do svojih voljenih žena" - ko zna, možda one jednostavno ne doživljavaju istu čežnju za uzbuđenjima. Osim toga, interes za život je vrlo lično pitanje, na neki način čak i intimno. Stoga svoj život morate učiniti zanimljivim, prije svega, sebi. A tamo, ako i vama bude zanimljivo živjeti, sigurno će biti istomišljenika koji su spremni podijeliti vašu strast prema životu na način na koji vam se sviđa. Zato ne gubite ni minut svog dragocjenog života, već vodite računa da svaki njegov trenutak obasjate iskrom inspiracije. Naprijed!

Šta je smisao života? Kako ispuniti svoj život smislom i zanimljivim događajima?
Život je možda jedina stvar koja ujedinjuje sve ljude na planeti. Čak i ako vam ova šala ne izgleda uspješna, teško je ne složiti se da svako raspolaže ovim darom na svoj način. Kao rezultat toga, jedni su zadovoljni svojim životom, drugi ne bi odbili da nešto isprave u njemu, a treći su sigurni da žive dosadno i besmisleno. Ali šta je smisao ako ne svrha? A to znači da je cilj ključ za ispunjenje života. A punjenje nije bilo šta, već smislene, važne, istinski ugodne stvari. I naravno, ovdje stvari ne znače samo i ne toliko artefakte materijalnog svijeta, već događaje, sastanke i ljude oko sebe. Oni su ti koji su u stanju da život učine zanimljivim, bogatim i živahnim. Ili obrnuto - i to već zavisi od vas, a ne od njih.

Jer "skup" ovih komponenti zavisi od vas. Pokupi ih ​​malo po malo životni put, svi rizikujemo da uhvatimo mnogo pogrešnog, suvišnog i jednostavno nepotrebnog. Da biste smanjili ovu šansu, zapamtite (ili zapišite i redovno čitajte) ovu listu. životne vrednosti, od kojih se u konačnici sastoji od:

1. Target.Život je stalno kretanje. Ili pokret - život, kako hoćete. Ali u svakom slučaju, ne možete stajati mirno, čak ni u direktnom, čak ni u figurativnom smislu. Ali haotično se kretati znači raspršiti sile. Dakle, cilj je, zapravo, pravac kretanja vašeg života. Dobar cilj je i ambiciozan i ostvariv. Da biste ga pronašli, procijenite svoje mogućnosti i saslušajte svoje želje. I zapamtite da ništa nije nerealno ako iskreno vjerujete u uspjeh i ako ste spremni postići ono što želite.
   
2. Aktivnost. Pod ležećim kamenom i voda ne teče - svi su to čuli od djetinjstva. Ali vitalna aktivnost je potrebna ne samo za postizanje određenih ciljeva, već i za formiranje sopstveni položaj u svijetu. Navika aktivnosti vam omogućava da radite čak i ono što zapravo ne želite, odnosno da postignete više. Istovremeno, nema vremena za dosadu, odnosno život postaje zanimljiviji kao da automatski. Da biste se lakše kretali i bili aktivni, pronađite motivaciju koja vam lično odgovara - i djelujte.
   
3. Kreacija. Ovo je rezultat najvišeg mentalna aktivnost dostupno samo ljudima. Šta može biti zanimljivije od stvaranja? Stvaranje nečeg novog što se rađa u vašoj mašti - Najbolji način učiniti život zanimljivim. Imajući to na umu, besramno je žaliti se na dosadan život. Ne morate imati izuzetan umjetnički talenat. igra na muzički instrument, crtanje, ples iz užitka dostupni su svima, a ovo je velika radost.
   
4. Raznolikost. Nemojte se zakačiti na jednu stvar, čak i ako vam se to zaista sviđa. Zanimljiv život je raznovrstan život. A raspon ove raznolikosti, njen obim, postavljate sami, prema vlastitom nahođenju. Ako se život promijeni, u njemu se pojavi nešto novo čega prije nije bilo - to ga čini zanimljivim. Najlakši način da unesete raznolikost u život je putovanje. Osim toga, ne škodi naučiti nove vještine, pratiti vijesti i modu i ne odustati od nečeg novog samo zato što to još ne znate.
   
5. Razvoj. Nećete moći cijeniti raznolikost svijeta oko sebe ako i sami ostanete nepromijenjeni. Rastite iznad sebe, postanite pametniji, jači, zanimljiviji. Razvijeni i zanimljivi ljudi i odgovarajući život - zanimljiv i svetao. Jednom rečju, harmonično. U tom smislu, kreativnost, putovanja i učenje čine život zanimljivim jer vas razvija.
   
6. Pobjeda. Svakoj osobi je potrebna potvrda svojih sposobnosti i zasluga. Ako vam je dosadno, pokušajte da prevaziđete dosadu tako što ćete pobediti životnu prepreku. Još bolje - pobeda nad sobom. naučiti strani jezik, naučite svirati gitaru ili sjediti na kanapu. Učiniti svoj život zanimljivim vlastitim rukama mnogo je lakše nego što se čini.
   
7. Prilog. Nema ništa dosadnije od usamljenosti. Za zanimljiv život potrebni su bliski ljudi. To mogu biti rođaci, prijatelji, kolege - najvažnije je da su oni vaši istomišljenici. Međutim, to su ljudi sa svojom individualnošću, tako da vam zajedno neće biti dosadno. I još važnije - prisustvo u životu zaista drage i voljene osobe. Briga za njega, želja da budemo zajedno i zajednički prevaziđu poteškoće i dosegnu nove visine čine život zanimljivim.
   
8. Hobiji. Pored glavne aktivnosti koja ispunjava glavni deo života, svaka osoba koja ne želi da joj bude dosadno ima hobi. Ovi hobiji se mogu nositi kroz život, ali se mogu i mijenjati s vremena na vrijeme, mijenjati jedni druge. Glavna stvar je da imate izlaz: ugodnu aktivnost koja vam donosi zadovoljstvo. Naravno, to će život učiniti zanimljivijim i ispuniti ga dodatnim emocijama.
   
9. Iznenadjenja. Koliko god pažljivo planirali svoje poslove, u životu uvijek ima mjesta iznenađenjima. I to je u redu, jer iznenađenja čine život zanimljivim. I ne samo prijatnih. Radosna iznenađenja daju ushićenje i srećna iskustva. Neprijatna iznenađenja temperiraju karakter i uče vas da savladate poteškoće, čine vas jačim.
   
10. Ljepota. Sposobnost sagledavanja ljepote u okolini i uživanja u njoj čini život zanimljivim i ispunjenim. Pogledajte oko sebe i shvatićete da je lepota svuda. Divite se prirodi, gledajte slike, slušajte muziku i gledajte graciozne pokrete ljudi, životinjskih ptica. Diveći se lepoti, doživećete inspiraciju, odnosno učinićete svoj život zanimljivijim.
    

Kako svoj život učiniti zanimljivijim i svijetlim
Vrlo je teško zamisliti osobu koja u prisustvu svega navedenog smatra svoj život nedovoljno zanimljivim. Najvjerovatnije postoji poteškoća s nekom tačkom. U ovom slučaju, samo morate raditi na popunjavanju ovih praznina. Evo nekoliko savjeta kako to učiniti brže i lakše:

1. Idite na putovanje.Što dalje, to bolje. Putovanje će biti zanimljivije. Ali ako trenutno nemate vremena ili novca za dugo putovanje, nemojte odustati od avantura. Idite barem van grada ili kod rodbine u susjednu regiju. Potražite obilazak u zadnjem trenutku ili odaberite izlet za vikend.
   
2. Pronađite hobi i vremena za njega. Dokazano je da vam uzbudljive aktivnosti pomažu da prebrodite teške trenutke u životu. Zato učinite svoj život zanimljivijim uz pomoć hobija, još više moguće! Važno je uzeti u obzir dvije nijanse. Prvo, hobi bi trebao zaista da vam ugodi i iskreno vas očara. Drugo, morate biti u mogućnosti da nađete vremena za to čak i iz veoma zauzetog rasporeda.
   
3. Prijavite se za kurseve. Nije bitno koje: jezičke, plesne, kulinarske. Krug grnčarije, krstić ili pjevanje je također odličan. Tamo ćete naučiti nešto novo i učvrstiti postojeće znanje i vještine. U međuvremenu tražite željeni smjer, pohađajte razne "jednokratne" majstorske tečajeve.
   
4. Uvek reci da. Ne odustajte od mogućnosti koje vam život pruža. Pristati na ponude prijatelja, prihvatiti pozive za posjetu i u bioskop, uvijek im se odazvati telefonski pozivi. Da bi vaš život bio zanimljiv, otvorite ga za događaje.
   
5. Život nije samo spolja. Ako vas nešto sprječava da putujete, studirate ili učinite svoj život zanimljivim za druge aktivne metode, uvijek imate priliku da diverzificirate svoje unutrašnji svet. Gledajte filmove (na primjer, svjetske klasike), čitajte knjige (barem po malo svake večeri) ili pišite za sebe (vodite dnevnik, blog, putne bilješke itd.).
   

Još jedna stvar važan uslov, čije poštovanje pomaže da život bude zanimljiviji - sanjajte. Mašta je neprocenjiv poklon koje svaka osoba posjeduje. Uz pomoć fantazije, ne samo da možete učiniti život zanimljivim općenito, već i uljepšati dosadu bilo kojeg rutinskog posla. Čak i ako vam se objektivno vaš život čini dosadnim, ništa vas ne sprečava da sanjate veće i bolje. O tome kako svoj život pretvoriti u odmor. A snovi, kao što znate, imaju tendenciju da se ostvare.

Ako se svaki dan ne razlikuje od drugog, osjećate da ste zaglibljeni u nizu sivih i monotonih događaja, nije li vrijeme da nešto promijenite i učinite svoj život zanimljivijim i sadržajnijim?

Mi nudimo 10 načina koji će vam pomoći da se jednom zauvijek riješite dosade svakodnevice, rutinskog posla i uzaludnosti života!

Pronađite sebe i radite ono što volite

Koliko vremena osoba troši na nepotrebne i nezanimljive stvari, na primjer, radeći dosadan i dosadan posao. Jesu li stvari tako ispale? Ne! Ovaj izbor donosi sama osoba. Razmislite šta biste voljeli raditi u životu, šta vam najviše raduje i izaziva veliko interesovanje? Šta najbolje radite i šta biste voljeli naučiti? Kada je čovek zauzet onim što voli, onda se svakog dana raduje što će ponovo i iznova započeti svoje zanimanje. Ovaj posao postaje zaista važan i neophodan. Nikad nije kasno da počnete nešto da radite!

Postavite ciljeve i ostvarite ih

Kada imate puno ciljeva i želja pred sobom, ne morate se dosađivati! Prisutnost ciljeva čini osobu stalno u pokretu i aktivnosti. Sistematsko postizanje cilja daje snagu i energiju, daje želju da se krene dalje i postigne više.

Develop

Koje ste nove i korisne stvari naučili u protekloj sedmici? Da li ste postali bolji, pametniji, jači, ljepši, ljubazniji, profesionalniji za prošli mjesec? Razvoj i samousavršavanje čine život bogatijim i svjetlijim, a također mijenjaju pogled na svijet i životni stavovi. Ne biste trebali sjediti mirno, jer ima toliko zanimljivih i korisnih stvari na svijetu za vas! Nadamo se da ne mislite da se učenje i razvoj (mentalni, kreativni, duhovni i fizički) završava nakon završetka škole ili fakulteta?

Unesite raznolikost u svoj život

Ako je život postao monoton, onda ga možete učiniti svjetlijim i raznovrsnijim počevši od danas! Sve što treba da uradite je da promenite svoje navike. Na primjer, umjesto uobičajenog jela za večeru, skuhajte nešto što nikada prije niste probali. Promijenite mjesta na kojima se opuštate, radnju u koju idete po namirnice itd.

Razgovarajte i steknite nove prijatelje

Život bez komunikacije postaje nezanimljiv. Provedite više vremena sa onima koji vas zanimaju. Isključite iz svog društvenog kruga one koji vam pogoršavaju i ostavljaju za sobom neprijatan ukus. Proširite svoj društveni krug i uskoro ćete vidjeti kako se vaš svijet promijenio.

Odmorite se u potpunosti

Slobodno vrijeme daje ogromnu količinu energije. Ne gubite vrijeme gledajući TV emisije i serije, tračeve, kompjuterske igrice i ostale gluposti. Ovo vam neće učiniti život boljim, već će vas samo još više zatvoriti iz svijeta punog mogućnosti. Posvetite svoje slobodno vrijeme hobijima, šetnjama, sastancima sa prijateljima i svemu što vam donosi radost i korist.

Napravite plan za svaki dan i pokušajte da sve obavite na vrijeme

Verovatno nemate šta da radite. Naravno, ima mnogo stvari odloženih za kasnije i mnogo neostvarenih ideja. Počnite svaki dan slijediti plan – zapišite šta trebate učiniti danas, a šta sutra. Ne sažaljevajte se! Neće vam biti dosadno u kutu u potrazi za novim emocijama.

Živite u sadašnjosti

Stalne misli o prošlosti i nade za budućnost uništavaju sadašnjost. Kada živjeti u potpunosti i zauzet život kada je tako žao prošlosti, i tako se radujem budućnosti! Život je tvoja sadašnjost. Nikada više nećete iskusiti ono što sada doživljavate, tako da ima smisla uživati ​​u svakom trenutku svog bića.

Savladati poteškoće

Kao isto bez problema i poteškoća! Uvek nas čekaju u najnepovoljnijem trenutku. Ali oni su takođe korisni i daju raznolikost životu. Rešavanjem problema čovek stiče iskustvo, postaje jači, mudriji. Pokušajte da vidite svaki problem kao priliku: da nešto naučite, da naučite nešto, da nešto doživite.

Pomozite drugima

životnu energiju može se dobiti pomažući drugim ljudima. Kada osoba nesebično pomaže drugome, tada život postaje mnogo zanimljiviji, ispunjen smislom i novim senzacijama.

Život treba da donese radost, svetlost i dobrotu. Dakle, ako vam je nešto pošlo po zlu, morate hitno poduzeti nešto, inače će život proletjeti pored vas i za nekoliko godina nećete imati čega da se sjećate. Sretno i ne zaboravite pritisnuti dugmad i