Zašto se ne biste aktivno zainteresovali za muškarca? Neka bude džentlmen. Zajednički interesi i interes za njegovu osobu

Inspiracija i želja da se nešto učini isti su resurs kao i energija i može se kontrolisati. Ako ste prestali da želite nešto od života, najvjerovatnije je vaš izvor energije presušio i treba ga pojačati. Evo pet načina na koje to možete učiniti.

Odmah ću reći: ne znam šta da radim za one koji, u principu, nikada ništa nisu željeli. Verovatno se slažete sa predlogom Artemija Lebedeva: „Kako se motivisati? Nema šanse. Ostani u guzici." Ili idite kod psihoterapeuta da isključite znakove depresije. Problem nekoga ko se ne može odlučiti i od ovoga pada u omamljenost riješila je Barbara Šer. Pročitajte njenu knjigu Sanjati Ako osećate potencijal u sebi, ali ne znate gde da ga stavite. Ili "Odbijam da biram" - to je za one koji su rastrzani između nekoliko aktivnosti u isto vrijeme.

Pišem ovaj članak za sve ostale: za ljude koji postavljaju ciljeve, postižu ih, ponekad postižu i postavljaju druge. I brinu ako vrijeme života nije ispunjeno nečim značajnim. I, vjerovatno, ovaj članak je za ljude koji su zauzeti svojim ugodnim poslom. Inače, odgovor na pitanje "Zašto ne želim ništa?" očigledno (ako još uvijek ne, onda ovo: jer ne možete željeti ono što ne želite).

Šta trebate znati o inspiraciji i energiji

Problem je što čak ni vaš omiljeni posao ili hobiji ne mogu da vas inspirišu sve vreme. Međutim, s vremena na vrijeme dolazi do stagnacije. Recimo, pogodi me jednom u nekoliko mjeseci: u takvim trenucima nerado otvaram knjigu, a šta tek reći o jezicima, plesovima i entuzijazmu na poslu. AT Prošle godine Pokušavam istražiti ovu funkciju. Započeo sam tabelu, u njoj obeležavam uspone i padove za svaku lekciju, tražeći obrasce. Algoritam još nije pronađen, ali je identificiran opšti principi i naučio kako ih koristiti. I dijelim sa vama.

Prva stvar koju sam shvatio je da možete staviti znak jednakosti između inspiracije i motivacije i smatrati ih energijom. Ovo je nenaučno i nerazumno, ali zgodno, jer zapravo ilustruje istu stvar – unutrašnji resurs kroz koji idemo naprijed. Ponekad isto razmišljam o snazi ​​volje. Sviđa mi se teorija američkog psihologa Roya Baumeistera, koju je Kelly McGonigal opisala u knjizi Snaga volje. Zvuči ovako.

Za samokontrolu, mozgu je potrebna psihička energija, a ako se ne možete okupiti, onda morate obnoviti svoju snagu.

Zašto ne želiš ništa

Dakle, recimo da je naša želja da nešto uradimo povezana sa količinom energije. Kada ima puno energije, postoji dovoljno interesovanja za barem jednu od redovnih aktivnosti. (Usput, ako znate kako da proširite "protok" tako da bude dovoljno za nekoliko odjednom, ili znate nekoga ko zna, javite mi.) Daniel Browne u knjizi predlaže trening za nošenje i izvođenje disanja ili prakse meditacije ali sigurno postoje i drugi načini.

Energija je nestalan resurs, ili je dajemo ili primamo. A ako nemate dovoljno snage za svoj omiljeni posao, iako ste ga upravo imali, usput ste proćerdali zalihe.

Evo šta se moglo dogoditi.

Odsustvo sistema. Brzo ponestanem ako se prihvatim jednog ili drugog, ali kada radim na listi obaveza i označim polja, osjećam prijatan ton (u stvari, to je zbog endorfina).

Komunikacija sa nekim ljudima. Opasne kategorije građana su manipulatori, kukavi i agresori. No, ako ste introvert, načelna komunikacija, pa čak i komentarisanje tuđih objava na društvenim mrežama, mogu vas „deenergetizirati“.

Stres. Kako ga spriječiti da pije interne resurse - savjetuje Daniel Browne. Nekoliko vježbi iz knjige "Izvor energije" i drugih knjiga na temu koje će vam pomoći da se "napunite" nalazi se u članku.

Konzumiranje besmislenih informacija. Lično, nakon 10 minuta na Facebooku, osjećam se kao u močvari. Savjet da “pratite samo inspirativne ljude” nije lijek za sve. Od postova o naknadama za godišnji odmor, vakcinaciji pasa i novim vrtićima, još uvijek se ne možete sakriti. Iz istog razloga, skoro da i ne pratim nikoga na Instagramu i ne zanima me život zvijezda, iako bi to bilo korisno za posao.

Aktivnost koja vam se ne sviđa. Ovdje postoje dvije opcije: ili naučiti da se zabavljaš uprkos svemu, ili ne ulagati emotivno.

Opšti umor i nedovoljna nega tela- Loša ishrana i san, nedostatak fizičke aktivnosti.

Ako promatrate svoja osjećanja, naći ćete još nekoliko aktivnosti ispijanja resursa. Moj lični svetionik je osećaj iritacije. Kada sve odjednom proključa unutra, iako se čini da se ništa loše nije dogodilo, to znači da sam zauzet nečim poražavajućim.

Šta učiniti s tim?

Sada na pitanje "Zašto ne želim ništa?" postoji odgovor: "Zato što nema dovoljno energije." Ne znam koliko je to istina, ali ovaj odgovor je dobar iz dva razloga: ušutkava unutrašnjeg kritičara i govori vam šta dalje. Pa šta? Prvo, neutralizirati destruktivni faktor, a drugo, obnoviti resurs. Evo nekoliko načina za dopunu.

Odmor. Najočigledniji način. Ne postoje univerzalni savjeti poput „naspavaj se“, „idi na izložbu“ ili „prošetaj parkom“, jer svako ima svoje metode. Ja lično u novije vrijeme obnavlja ovo: slobodnog dana sedite na kauč, pokrijte se sa tri različite knjige, laptopom, tabletom, nemačkim udžbenikom, notesom za zapisivanje ideja i sastavljanje spiskova.

Prebacite se s jedne aktivnosti na drugu na prvi znak dosade. Nekoliko sati takvog haosa - i to je to, spreman sam za nešto strukturirano.

Sport. U tom procesu se oslobađaju endorfini, a kao rezultat toga, uvijek vidite promjene, čak i one male. Oni izazivaju nalet dopamina – neurotransmitera koji nas tjera da težimo cilju i snažno je povezan s motivacijskim mehanizmom. Njegovi naleti se osjećaju kao plime inspiracije.

Pripremite se za ugodnu promjenu. Dopamin se proizvodi iz svega novog. Zato je tako lepo ići u kupovinu, sanjati, obećavati sebi od ponedeljka do početka novi zivot ili plan. A ovo, kao što razumete, implicira mnogo različite aktivnosti. Na primjer, "punjam" u prodavnici tkanina ili na Asosu, u knjižari blizu police sa udžbenicima jezika.

Kada gledam video sa irskim šampionima u plesu, gledam prelepe stanove, trendi izgled ili figure balerina na Pinterestu, slušam muziku koju mogu da stavim na broj. Općenito, dajem mašti na volju i crtam slike lijepe, ali sasvim moguće budućnosti.

Uradite nešto bez teškog cilja i roka ako ste žena. Ili, ako ste muškarac, biti u situaciji nadmetanja ili savladavanja. Ovu teoriju čula sam na vodećim ženskim treninzima: oni svojim posjetiteljima savjetuju da povrate yin energiju u neke beskrajne procese, na primjer, šivanje, čišćenje ili hobi, čije zujanje uopće nije rezultat. Da, znam da sve to izgleda slatki san seksistički. Ali meni lično pomaže. Organiziranje ormara, sortiranje bilješki u Evernoteu, pravljenje liste pročitanih knjiga i knjiga koje želite pročitati - sve su to moji "tajni vrtovi", u kojima se izvor inspiracije prilično brzo popunjava.

Radi šta voliš. To će vam omogućiti da napunite svoju energiju, a bit će to dovoljno za nešto drugo. Sjećate li se rasporeda hobija? Napravio sam to da bih se riješio neuroze (Barbara Sher objašnjava da je to strah da nemate vremena da uspijete u svih 5, 10 ili 100 svojih hobija) i da preuzmem kontrolu nad brojnim hobijima. Metoda se činila novom i pokrenula je proizvodnju dopamina. Bilo mi je dovoljno za tri nedelje: puno sam čitao, plesao, nisam propustio treninge u teretani, usađivao dobra navika(u to vrijeme to je bila vježba za lice) ... Ukratko, bukvalno je šikljala energijom.

Ali onda je nestao naboj dopamina, a on je bio dovoljan za jednu stvar. Šta tačno, ne možete sa sigurnošću reći. Još uvek pokušavam da shvatim šta je izazvalo želju da se ove nedelje setim francuskog, a sledeće da nabavim gitaru. Ali sada sigurno znam: ako želiš jedno, ne moraš se prisiljavati da posvetiš pažnju drugom. Energija će „proteći“ sama, samo joj dajte vremena.

Sve što sam rekao mi pomaže da ostanem produktivan već šest mjeseci. Sada brzo shvaćam kuda energija teče i obnavljam je jednom od dokazanih metoda. I dalje se javljaju periodi stagnacije, ali ne traju duže od dvije sedmice. U takvom trenutku, ostavljam se samog i puštam da sinusni val puzi sam od sebe.

Jaku polovinu čovječanstva oduvijek je privlačio slabiji spol, kao moljac na vatru. Uprkos činjenici da su ova prelijepa stvorenja toliko različita, kako spolja tako i karakterno, sva uvijek privlače pažnju. U čemu je tu tajna i šta tačno izaziva interesovanje muškarca za ženu?

Ženski lik

Prije svega, muški spol privlači karakter žene, koju žele razumjeti i razotkriti. Na kraju krajeva, nijedan od muškaraca neće moći plakati i smijati se ni na minut, žaliti se na život, da je sve tako loše i, čak i ne čekajući utjehu, početi uživati ​​u ovom „lošem životu“.

U današnje vrijeme muškarce veoma privlače žene koje ne puše i ne piju. Ne prestaje ih iznenađivati ​​koliko delikatno to predstavljaju kako ne bi uvrijedili nikoga oko sebe. Na primjer, u kompaniji u kojoj većina puši i pije alkohol.

Ne ostavljajte ravnodušne i žene sa korektan govor koji ni kada su ljuti ne koriste nepristojne reči, ali ako već progovaraju, onda muškarci misle da bi bilo bolje da psuju.

Ženski pogled na život

Ženska vedrina pogađa muškarce. Uostalom, bez obzira kakva se situacija pojavi, žena će uvijek pronaći pozitivnu stranu u trenutnoj situaciji. Jaka polovina bi voljela učiniti isto, ali imaju malo problema s tim. U svoju odbranu takvo ponašanje otpisuju kao neozbiljnost.

Svi muškarci su dirnuti nježnošću i sentimentalnošću koja je svojstvena svakoj ženi. Zaista im se sviđaju manifestacije ovih slika karaktera. Ali, nije svako u stanju da pokaže svoja osećanja u javnosti - uostalom, mogu ga smatrati slabom osobom.

Ali ono što najviše privlači kod žena je nepredvidljivost. Ni jedan čovjek još nije mogao pogoditi šta i kada može očekivati. On računa na jedno, na primjer, otići u kino, a ona će sve toliko izvrnuti da na kraju i sam postane glumac.

Nijedan muškarac neće odbiti brigu o ženi. Iako se trudi da radi isto što i ona, on savršeno razumije da nije dobar u tome.

Ali, možda najviše od svega pogađa ženska intuicija. Koliko god čovjek bio lukav i snalažljiv, on i dalje ne može nadmudriti svoju strast.

Iako se muškarci stalno žale da žene troše mnogo novca na sebe, ali kada jedna ili druga odu s njom u prodavnicu, ona se uvijek začudi - kako se na toliku svotu može kupiti toliko hrane?

Ženska logika u očima muškarca

Sve u ženskom ponašanju muškarac može objasniti i razumjeti na svoj način - samo ne njenu logiku. Najupečatljiviji primjer je njena odjeća po hladnom vremenu - kratka suknja, hulahopke i vrsta svetlosti jakna ili kaput od ovčje kože. Iako takva odjeća privlači poglede, ali istovremeno u njima možete vidjeti zbunjenost i nerazumijevanje - kako je to moguće?

Ogledalo. Jedno od najčešćih muških pitanja - šta možete raditi toliko vremena pred ogledalom? Uostalom, žena će, čak i ako zakasni, ipak stati pored njega da vidi da li je sve u redu. Muškarac ne može ni da zamisli šta ona tamo želi da vidi. Čak i kada sam pokuša da ponovi takve manevre, i dalje ne nalazi odgovor.

Čovek pokazuje interesovanje

Nije teško uočiti ispoljavanje interesovanja za određenu ženu po ponašanju jačeg pola. Ako znate šta da tražite, znaci ovoga su upečatljivi. Muškarci su uglavnom stidljivi. I šta god da pričaju, svako od njih doživi prije novog poznanstva, kao da to radi prvi put.

Isprva, sam čovjek, ne primjećujući to, počinje da se pretvara:

• ispravlja kosu;
• neprimjetno gleda svoj izgled;
• otpuhuje nepostojeće čestice prašine;
• pretvara se da je nešto izgubio i tiho briše cipele.

A kada djevojka koja joj se sviđa sama napravi prvi korak i pritom izrekne kakav-takav kompliment, tada njegovoj radosti neće biti granica.

Interes se može odrediti i po podignutim obrvama. Kada muškarac pogleda u pravcu žene koja mu se sviđa i napravi takav pokret, on nesvjesno šalje signal svoje simpatije.

Prilikom susreta, mušku nesigurnost se može utvrditi po rukama koje se nalaze na bokovima. Oni će ostati u ovoj poziciji sve dok on ne bude zadovoljan da mu je uzvraćeno saosjećanjem.

Interes određene predstavnice odaje položaj njegovih prstiju - u takvom trenutku veliki su iza pojasa ili su donekle skriveni u džepu.

Stalno pre susreta možete posmatrati kako muškarac:

• uvlači stomak;
• ispravlja ramena;
• nadima grudi.

Ovakvim manipulacijama želi se pokazati hrabrijim i snažnijim. Osim toga, u isto vrijeme skuplja snagu da napravi prvi korak ka komunikaciji.

Svaka žena može biti sigurna da je zainteresovana kada se stranac ponaša plemenito. Ove radnje se smatraju:

• određeno mjesto u javnom prijevozu;
• otvorena i zadržana vrata;
• ponuda neke vrste pomoći, na primjer, da se pomogne nositi težak paket.

Ovakvi postupci se ne mogu sve nabrojati, ali ukazuju na to da je muškarac zainteresovan i da se može ponašati kao džentlmen.

Mnoge žene često imaju komplekse zbog svog izgleda, ali to rade uzalud, jer su sve lijepe, samo svaka na svoj način.

Malo više informacija možete saznati gledajući video:

Zainteresovani ste za finog momka, i razmišljate kako da mu pokažete da ste zaista zainteresovani za njega. Ne znate kako probuditi interesovanje za sebe i stalno ga održavati?

Suptilni nagoveštaji često nisu dovoljni da obavestite nekoga o svojim osećanjima i želji za razvojem veze. Pa kako da pokažeš interesovanje za momka?

Samo budi svoj

recimo ti upoznat sa bivša devojka fin čovek prema tebi i odlučio da postaneš kao ona da ga zainteresujete za vas. Na prvi pogled, to je logično - sreo se s njom, što znači da se morate ponašati i izgledati isto kao ona da biste privukli (ili vratili) momka (ili bivši muž odnosno). Međutim, s druge strane, raskinuli su, što znači da je možda djevojka nešto pogrešno radila. Bolje budi ono što si kako biste izbjegli pretvaranje da ste neko drugi svaki put kada vidite svog potencijalnog životnog partnera.

Slatko se smiješite i pravite oči, možete natjerati momka da pokaže interesovanje za vas i pokaže mu svoju simpatiju, ali je nemoguće zadržati osobu ozbiljno i dugo samo uz pomoć gestova i izraza lica.. Budite zainteresovani za momka da mu ne bude dosadno sa vama. Bez fanatizma, naravno - ne treba raditi nešto ekstremno. Evo, pokaži svoje erudicija i smisao za humor je dobar potez.

Neka bude džentlmen

Znači, tip se zaljubio u tebe. Ali kako mu dati do znanja da si više nego simpatična? Pustite ga da vam se udvara, dogovorite se kada ponudi pomoć. Da li vam je pružio ruku dok je izlazio iz minibusa da se slučajno ne spotaknete? Zato ispružite dlan prema njemu i ne govorite da možete sami. Da li želi da pozove taksi da te odveze kući nakon večere u restoranu? Zato ne opirite se, neka to uradi.

Pobrini se za njega nazad

Jedan od bolje načine daj osobi do znanja da ti je stalo do njega - pazi na njega, pazi na njega. Čovjek se vratio s posla, sav promrznut? Pripremite mu topli čaj ili kafu sa nečim ukusnim – pustite ga da se zagrije. Došao je kući loše raspoloženje? Zatim ljubazno pitajte u čemu je stvar, podržite riječju ili djelom, ako je potrebno, ponudite da zajedno nađemo rješenje za ovaj ili onaj problem.

Daj mi kompliment

Da li želiš da privučeš momka? Pohvalite njegovo mišićavo tijelo. Ali nemojte samo hvaliti njegove lijepe mišiće, već recite da poštujete i cijenite takve ljude koji pokazuju upornost i snagu volje da postignu takve rezultate. Općenito, shvatite šta tip voli, u čemu je dobar i u skladu s tim dajte komplimente.

Pokažite interesovanje za momkove hobije

Čak i ako se ništa ne razumete u fudbal, zainteresujte se kako igra njegov omiljeni tim, ko je pobedio u toj i takvoj utakmici i tako dalje - tako je jednostavno. Ne morate da sedite i gledate fudbal sa momkom, navijajući za njegov omiljeni klub. Iako bi to bilo nepotrebno.

Budite pažljivi i pokažite svoje interesovanje ne samo za momka, već i za sve što on voli tako da on shvati da ste spremni za ozbiljnu vezu, a ne za prolaznu romansu.

Pokažite interesovanje za ljude

Kada je Kejtina majka umrla, njena šefica Barbara bila je na sahrani, a kasnije je posetila ženu tokom dana žalosti. Po povratku na posao, Keti je bila nestrpljiva da ugodi Barbari, jer je shvatila da je iskreno zainteresovana za nju kao osobu.

Pokažite interesovanje za ljude. Ali budite oprezni: neki su vrlo osjetljivi na ono što se tiče područja njihovog ličnog života. Da, veoma je važno znati o porodicama, interesima i hobijima podređenih, ali ne treba se miješati u njihove živote osim ako oni to ne traže. Briga ne znači živjeti tuđi život.

Interesovanje za ljude mora biti iskreno. Lažna će se uvijek dokazati: njegova imitacija vodi do gubitka poštovanja i razumijevanja. Interesovanje ne znači da šef treba da provodi sate razgovarajući o svojim ličnim problemima sa svojim podređenim. Međutim, posvetivši nekoliko minuta razgovoru o tome šta brine zaposlenog, time pridobijete njegovu dobru volju, lojalnost i povećavate interesovanje za posao kojim se bavi.

Iz knjige Tajno značenje novca autor Madanes Claudio

Pokažite velikodušnost i ljubav Svaki od supružnika treba da razvija velikodušnost i velikodušnost u sebi - kako riječima tako i djelima: hvaliti drugoga, izražavati divljenje njegovim uspjesima i postignućima, poklanjati poklone, pružiti drugom priliku da dobije

Iz knjige 44 savjeti za sticanje bogatstva autor Pravdina Natalia Borisovna

Budite uporni Poduzeli ste drastične mjere za promjenu sopstveni život i nije uspio. Ruke su pale, a strah od novog neuspjeha sputao je vaše snove. Pa, uspjeli ste napraviti prvi korak ka pobjedi i vrijedni ste divljenja. Neka ne uspeš. Mnogi

Iz knjige Kako upravljati drugima, kako upravljati sobom. autor Šeinov Viktor Pavlovič

Pokažite svoje najbolje kvalitete u poslu. Izražene sposobnosti za bilo koju vrstu aktivnosti svojstvene su svakoj osobi. Naš prvi zadatak je da u sebi otkrijemo sve sposobnosti koje imamo i da ih maksimalno razvijemo. Razvijajući talenat koji nam je dat odozgo,

Iz knjige Ljubav sa i bez pravila, ili Kako organizovati svoje lični život autor Rom Natalia

Pravilo 3. Pokažite empatiju prema sagovorniku. Postoji koncept suprotno od konfliktogen. Ovo su dobronamjerne poruke upućene komunikacijskom partneru. Ovo je sve ono što osobu razveseli: pohvala, kompliment, prijateljski osmeh, pažnja, interesovanje za osobu,

Iz knjige Kako postati majstor komunikacije sa bilo kojom osobom, u svakoj situaciji. Sve tajne, savjeti, formule autor Narbut Alex

Drugi korak. Budite aktivni!

Iz knjige Integralni odnosi autor Uchik Martin

Lekcija 3 Pokažite interesovanje za ljude Ako želimo da steknemo prijatelje, hajde da uradimo nešto što zahteva naše vreme, energiju, nesebična osećanja i obzir prema drugima. Dale Carnegie. "Kako osvojiti prijatelje i uticati na ljude"

Iz knjige Samopoštovanje kod djece i adolescenata. Knjiga za roditelje autor Eyestad Guru

Preuzmite inicijativu Većina žena koje kreiraju profil na webu očekuju da muškarci naprave prvi korak. Šaljite poruke svim ženama koje vam izgledaju zanimljivo. Ukratko se predstavite, recite nam šta vam se svidjelo na njenom profilu, a također pitajte

Iz knjige Kako se riješiti kompleksa žrtve od Dyer Waynea

Budite zabrinuti Zdrav razum i naučni dokazi sugeriraju da zanemarivanje potrebe za sigurnošću nije dobro za našu djecu koja rastu. Sigurnost uključuje mnoge aspekte, ali sada ćemo govoriti o jednom koji često postaje

Iz knjige Teški ljudi. Kako postaviti dobar odnos sa konfliktnih ljudi od Helen McGrath

Budite uporni Pod teškim pritiskom, žrtve lako odustaju od svojih pozicija, obično na vlasti. sopstvene emocije bilo da je u pitanju strah, ljutnja ili očaj. Slobodna osoba u sličnim situacijama ustraje, ne dajući oduška štetnim raspoloženjima.

Iz knjige Vodič za rast kapitala autora Josepha Murphyja, Dalea Carnegiea, Eckharta Tollea, Deepaka Chopra, Barbare Sher, Neila Walsha autor Stern Valentin

Budite što tolerantniji. Budite tolerantniji prema ovim ponašanjima ako vidite da je osoba umorna, pod stresom ili van kontrole. Recite sebi: „Mora da radi previše stvari po kući. Kada ona

Iz knjige Kako zadržati ljubav u braku od Johna Gottmana

Lekcija 3: Pokažite interesovanje za ljude Razmišljajte o ljudima, a ne o tome kakav utisak ostavljate na njih. Ako želite da ljudi budu zainteresovani za vas, prvo počnite da se interesujete za ljude. Nažalost, većina ljudi sanja da ih drugi primećuju, a malo njih

Iz knjige Kako postati svoj novi posao. 50 jednostavna pravila autor Sergejeva Oksana Mihajlovna

4. Pokažite sažaljenje i empatiju Kada je vaš partner uznemiren, važno je podržati ga, bez obzira na to koliko je značajan uzrok uzrujanosti. Ako mislite da vaš partner stvari shvata previše lično ili bi trebalo da reaguje drugačije, nemojte

Iz knjige Karijera za introverte. Kako steći kredibilitet i dobiti zasluženo unapređenje autor Enkovits Nancy

Pravilo #40 Pokažite nezavisnost, individualnost i hrabrost Odakle početi? Kako se ponašati da biste izgledali prirodno i istovremeno zadovoljili druge? Šta trebate reći svijetu o sebi da biste bili na vrhu popularnosti? Fokusiraj se

Iz knjige Kako pridobiti ljude autor Carnegie Dale

Iz autorove knjige

Pokažite interesovanje za druge Karizmatični ljudi nisu sebični, pokazuju istinski interes za probleme svojih kolega.Kada je Valerie P. upitana kako je uspela da brzo napreduje karijerna lestvica, odgovorila je: "Zahvaljujući mojim velikim ušima" - i objasnila: "Ja

Iz autorove knjige

Pokažite interesovanje za ljude Kada je Ketina majka umrla, njena šefica Barbara bila je na sahrani, a zatim je posetila ženu tokom dana žalosti. Po povratku na posao, Kejti je bila veoma nestrpljiva da ugodi Barbari, jer je shvatila da je iskreno zainteresovana za nju kao

Svi znamo situaciju kada postoji nekakav cilj, ali je potpuno nemoguće ići ka njemu. Ali, ako bolje pogledate, iza takve situacije uvijek stoji unutrašnji sukob. I to je ono što treba iznijeti na površinu. U suprotnom, neće biti napretka u pravom smjeru bez obzira koliko truda uložiš i koliko god se prisiljavao da radiš.
Dva su razloga unutrašnja kontradikcija: 1) kontradikcija između svrhe i principa i 2) nisko samopouzdanje unutar cilja, sumnja u sebe. Ali u oba slučaja ima mjesta samoobmani, a cilj ne odgovara motivaciji.
Identifikujemo unutrašnje kontradikcije.
Kada je zadatak u skladu sa vašim unutrašnje stanje, njegovo izvršenje se odvija prirodno. Ponekad se čak čini da se okolni ljudi i događaji poigravaju s vama. Odnekud se uzimaju potrebne informacije, brzo se pronalaze prava rješenja.
Međutim, ponekad kada unutrašnji sukob mogu se uočiti slični efekti. I vama se čini da je želja ispravna, ali iz nekog razloga uvijek postoje razlozi da se učini nešto drugo. Odličan primjer služi kao želja osobe da se konačno bavi sportom. U članku autoritativnog stručnjaka, osoba je pročitala da sjedilački način života doprinosi razvoju čitave gomile bolesti. Pali mu ideja da od ponedeljka ujutru krene da ide u teretanu. Odnosno, šta imamo? Cilj osobe nije formiran iz vlastitih potreba, već pod utjecajem mišljenja stručnjaka. Ideju da se bavi sportom dobio je samo čitajući članak. Na licu vještačkog porijekla postavljenog cilja. Nema duboke unutrašnje motivacije. Stoga se slobodno može reći da u ponedjeljak ujutro osoba neće ustati nekoliko sati ranije kako bi posjetila teretanu.
Postizanje cilja nije pitanje discipline. Ako se stalno prisiljavate da ispunite nategnute ciljeve, tada je sukob sa samim sobom neizbježan. trošiš velika količinaživce i učinite da vaš ego nabuja od osjećaja vlastite samodiscipline.
Pogledali smo nevini primjer sporta, ali isto vrijedi i za naš profesionalna aktivnost. Ako se pitate "kako natjerati sebe da radite", onda porijeklo treba tražiti upravo u neskladu između zadataka i unutrašnjih potreba. Svako od nas zna da je velika sreća imati posao koji volimo. Jer u ovom slučaju stvari se svađaju i ključaju. Svaki projekat raste s lakoćom i entuzijazmom. Jasno je da u svakom poslu postoji neka rutina, ali mora postojati faktor koji bi zarazio i dao pozitivan emocionalno obojenje akcije. Mnogo zavisi od skladišta osobe: neko voli skrupulozno ulaziti u brojke, a neko više voli aktivna komunikacija sa ljudima. Ali bez obzira na vaše želje, ako se ne možete natjerati na posao, možda bi bilo vrijedno razmisliti o promjeni posla i načina života. U suprotnom, vaše postojanje će ličiti na pokušaje da zamahnete smrznutom ljuljačkom. Rezultat je stres, depresija i tako dalje.
Konflikt između namjere i potrebe može nastati ne samo zato što na podsvjesnom nivou ne osjećate potrebu da ispunite ovu namjeru, već i zbog nekih ličnih stavova i principa. Kada se osoba prisili da učini nešto što je duboko u suprotnosti s njegovom prirodom i pogledom na život, on će stagnirati. Nikada nemojte odugovlačiti s poslom gdje se vaša moralna načela i uvjerenja krše na svaki mogući način. Bolje je usmjeriti svoju energiju na pronalaženje drugog mjesta nego potrošiti ogromnu količinu energije na borbu protiv vlastite savjesti.
Oslobađamo se straha od neuspeha da bismo se naterali da radimo.
Često sebi postavljamo dostojne ciljeve koji nisu u suprotnosti s našim moralnim principima, ali sve radnje odgađamo za kasnije. U ovom slučaju prikladno je govoriti o niskom samopoštovanju i uvjerenju u vlastitu nesposobnost. Ako osoba ima i najmanju sumnju da nešto ne može učiniti, tada psiha postavlja zaštitni blok, čiji je zadatak spriječiti akciju.
Čovekov nedostatak povjerenja u svoje sposobnosti tjera ga da bude oprezniji, jer. neuspjeh je snažan udarac samopoštovanju. Stoga, defanzivni refleks često funkcionira: bolje je ne činiti ništa nego poniziti vlastiti ponos.
Jedini izlaz slična situacija Pogledajte svoj strah u lice i pregazite ga. Ako ste toga svjesni i iskreno sebi priznate, onda je pola posla već obavljeno, jer. problem je izbačen iz svijesti. Lakše je savladati strah ako isto tako iskreno priznate sebi da se bojite ispustiti sopstvenog samopoštovanja. Ako neuspjesi na neki način utiču na vaše mentalno stanje? Stalno nas progone neke poteškoće i greške u svakodnevnom životu iu profesiji. Moramo ih metodički rješavati i ići naprijed.
Identificiramo uzroke unutrašnjeg stresa.
Često su razlozi za obilježavanje vremena u svakom slučaju vezani za činjenicu da neko neriješeno pitanje visi o pozadini tekućih aktivnosti, što apsolutno nije povezano sa obavljanjem ovog posla. U ovom slučaju, svi pokušaji koncentriranja i prisiljavanja na rad dovode do činjenice da misli beskrajno lebde negdje u drugom smjeru, a um počinje žvakati potpuno druga pitanja.
Čim se pronađe rješenje, odmah se uklanjaju sve prepreke i blokade za obavljanje drugih zadataka. Često takve psihološke prepreke postati prava katastrofa, jer Svaka odrasla osoba ima mnogo neriješenih problema. Osim posla, imamo dom, porodicu, prijatelje, rodbinu – i svugdje treba nešto da odlučujemo u nedogled. Ponekad je potpuno nemoguće pobjeći od njih. Ali morate učiti. U početku će biti teško, ali s vremenom će to postati navika. Naviknite se da dolaskom na posao ostavljate sva ostala pitanja iza sebe. Možete početi sa logičnim objašnjenjem za sebe da od činjenice da ćete analizirati nešto strano ovog trenutka informacije neće biti bolje za vaš posao, a vi morate prehraniti svoju porodicu. U početku se morate bukvalno prisiliti da se pridružite radnom toku naporom volje. Ljudska psiha je uređena na način da kada se fokusiramo na jedno, stepen važnosti se uklanja sa drugog. S vremenom ćete otkriti da ste već mnogo brže uključeni u proces, bez obzira na druge probleme koji vas muče.