Kako postaviti ciljeve za novu godinu da se ostvare. Porodica, djeca, lični odnosi

Planovi za Nova godina je tradicija, svako sanja da se probudi 1. januara i da dramatično promijeni svoj život, negovane snove- naučite pjevati, plesati, voziti auto, baviti se sportom, uspjeti u poslu. Kako napraviti plan i krenuti ka svojim ciljevima kako bi snovi postali stvarnost?

U članku ćemo razmotriti pravila za izgradnju plana samorazvoja za godinu dana, glavne točke, kako ispravno postići ciljeve, napraviti temeljne promjene u životu?

Važno je znati! Smanjen vid dovodi do sljepila!

Za korekciju i vraćanje vida bez operacije, naši čitatelji koriste sve popularnije IZRAELSKA OPTIVIZIJA - najbolji lek, sada dostupan za samo 99 rubalja!
Nakon što smo ga pažljivo pregledali, odlučili smo da ga ponudimo vašoj pažnji...

Dakle, još malo i nova 2018 godina počinje, svi čekaju divni praznici, poklone, novogodišnje snove i planove, opet ćemo nastojati da sve promijenimo i živimo svjesno, postižući uspjeh. Razvojni plan za sljedeće godine pomoći će strukturiranju misli, fantazija, određivanju prioriteta u svim područjima života, jer je za sreću potreban sklad.

Za početak, vrijedi razmisliti o planovima za novu godinu, šta ide dobro u životu i koja područja treba dati Posebna pažnja, napišite opšte želje sopstveni život, kasnije strukturirajte ideje po sferama:

Razvoj duhovne komponente- rad na karakteru, sposobnost življenja sa zahvalnošću ljudima i životu, vjerovanje u najbolje. pokazati ljubav i dobrotu prema drugima. Da biste poboljšali život - morate biti vrijedna osoba - sreća i ljubav, uspjeh.
Lični razvoj— potrebno je odlučiti o svojoj svrsi, ciljevima, misiji, šta vas motiviše, tjera da idete naprijed, koji su rezultati postignuti, čemu trebate težiti za dalji rast. Odrediti tačke programa za učenje, implementaciju u život – upravljanje vremenom, traženje načina samomotivacije.
Promocija zdravlja- zdravstveno stanje utiče na efikasnost čoveka u životu - težnje, želje, dostignuća. Bez dobrog stanja duha i tijela nemoguće je živjeti punim plućima, uživati i uživati u životu, teško ga je savladati, ići ka ciljevima. Ovo je važna tačka programa - za liječenje kroničnih bolesti, jačanje ukupnog tonusa - idite na trening, počnite raditi vježbe.

Planovi za novu godinu moraju nužno uključiti sferu zdravlja kao temeljnu i prioritetnu.

Ljubav i lični odnosi- Čovjeku je teško osjećati sreću bez partnera koji voli, harmoničan i toplim odnosima. Samodovoljna osoba može dugo biti sama i osjećati se ugodno, ali priroda je dizajnirana da stvara parove, porodice. vredno razmatranja lični život- Da li je sve dobro, na čemu raditi, kako poboljšati odnose?
Realizacija u karijeri, poslu- svaka osoba ostvaruje sopstveni potencijal u radu, kreativnosti, poslu. Da li je oblast delatnosti odgovarajuća, sve vam odgovara, šta biste želeli da radite, kako da postignete željeni rezultat? Postoji izraz: "Ako vam se ne sviđa mjesto, promijenite ga."

Poteškoća leži na drugom mestu – ljudima je teško odlučiti se na promene. Dok zapisujemo želje, pismo Deda Mrazu, bez logičke analize. Svi snovi imaju pravo na glas. Sve je u životu moguće u ono u šta verujemo.

Planovi za novu godinu - lista unutrašnjih želja.

A ispunjenje želja određuje sama osoba - odlučnost, težnja, upornost.

Finansijska pitanja– analiziramo situacije sa finansijskom podrškom, prihodima, rashodima, utvrđujemo da li postoji zadovoljstvo, na čemu treba raditi. Važno je razumjeti koji je razlog troškova - možda bi bilo vrijedno pregledati stavke rashoda, a zatim razmisliti o povećanju prihoda. Korisno je naučiti kako uštedjeti, smanjiti upotrebu kreditne kartice ili otplatiti dugove. Postavite konkretne ciljeve, propisujući iznose i rokove. Zatim razmatramo načine za implementaciju zadataka.
Dodavanje jarkih boja- bilo bi lijepo pronaći hobije, hobije koji podstiču razvoj, daju snagu za život, inspirišu nova dostignuća. Razmislite o onome o čemu ste oduvijek sanjali - svirati gitaru, pjevati, plesati orijentalne plesove, raditi jogu.

Sada postoji mnogo mogućnosti za realizaciju potencijala, otkrivanje novih sposobnosti. Glavna stvar je shvatiti da se sve može naučiti u bilo kojoj dobi. Glavna stvar je želja!

Planovi za novu godinu su poput cvijeta - sedmocvijeta, koji sami crtamo i potom utjelovljujemo. Sve komponente, latice su bitne, bez jednog dijela neće biti ljepote i harmonije života. Svih sedam životnih sfera su podjednako neophodni čoveku.

Kakve planove zacrtavate za narednu godinu, o čemu ste dugo sanjali, ali niste se usudili realizirati, možda je vrijeme da postupite odlučnije, preuzmete odgovornost za život u svoje ruke, privučete bogatstvo? Nastoji da pomaže aktivnim i odlučnim pojedincima.

Zadatke za novu godinu pogodno je zapisati u 7 rubrika, dodajući ispod svakog mikro-ciljeve, težnje, namjere za narednu godinu. Pogodno je strukturirati ciljeve za novu godinu u obliku tabele, staviti sekcije, oblasti života na vrh, 12 meseci sa strane, rasporediti zadatke po rokovima tokom cele godine, šta prvo treba uraditi, šta treba prihvatljivo kasnije.

Kako pravilno i efikasno postaviti ciljeve za novu godinu?

Nudimo osnovna pravila za postavljanje ciljeva:

Cilj mora biti važan za osobu koji to planira utjeloviti, a ne dolazi od rodbine, prijatelja, inače će se svijest oduprijeti, usporiti utjelovljenje ideje.
Cilj mora biti formulisan u određenim mjernim jedinicama: zaradite sljedeći iznos ..., smršavite za ... kilogram.
Ciljevi bi trebali biti realni, moguće je postepeno povećavati količine, povećati prodaju ili profitabilnost, povećanje za oko 50% je sasvim ostvarivo, 2 puta - možda 10 - je malo vjerovatno ako nasljeđe ne pomogne.
Ciljevi se moraju zapisivati i stalno čitati., prilagodite po potrebi.
Ciljevi se moraju postići dosljedno, počevši od najvažnijeg, ključnog, o kojem ovisi oličenje ostatka, često su to financije ili zdravlje.
Nakon definisanja sekvence, tražeći načine da postignete cilj, zapišite sve mogući načini, znači, izabrati one najprikladnije, krenuti u akciju, kontrolisati rezultate svake sedmice, ili bolje, napraviti plan akcije za svaki dan i navečer sumirati rezultate.
Pronalaženje motivacije je važno. zašto je potrebno ostvariti cilj, koje perspektive će se otvoriti, koristi, mogućnosti, zainteresovati se što je više moguće. Osoba ima priliku da postane gospodar vlastitog života ili da stalno plove sa strujom. šta biraš?

Ciljevi prije nove godine pomažu u određivanju kursa, uključivanju internog autopilota, prilagođavanju putanje života. Čovjek sam određuje svoj život, korisno je prihvatiti ovu istinu za nova dostignuća u životu.

Nije teško napraviti plan za narednu godinu, postoji nekoliko načina - tabela, krug života podijeljen na sektore, možete sami odrediti imena, pored nje napisati glavne zadatke za svaku stavku, zatim odrediti prioritet, redosled izvršenja.

Važno je razmišljati o planovima za narednu godinu do najsitnijih detalja - vrijeme odmora, gdje se opustiti, koliko novca prikupiti, ključni događaji, aktivnosti, ciljevi.

Postizanje postavljenih ciljeva zavisi od pažnje na sledeće aspekte:

razumijevanje važnosti, prioriteta zadataka;
postavljanje vremenskih ograničenja za svaku stavku;
planirate li sami obavljati zadatke ili će vam trebati asistenti, saradnici, mentori;
koja znanja su potrebna za izvršavanje zadataka, kako doći do potrebnih informacija?
Ima li mogućih prepreka na putu, kako ih neutralisati?
kako plan učiniti što realnijim i efikasnijim?
Kako zadržati motivaciju tokom cijele godine? Postavite međuzadatke, male nagrade za sebe, pokušajte se ohrabriti i pohvaliti za svaku akciju koja vas približava vašim ciljevima;
vjerovati u sopstvenim snagama, sve je u rukama čoveka, tako da ga nikada ne možete spustiti. Postepeno je moguće realizirati čak i smjelo i komplikovan plan, glavna stvar je vjera i težnja.

Pomaže u postizanju ciljeva u novoj godini i vizuelna prezentacija dostignuća, korisno je svakodnevno koristiti vizualizaciju kako biste podsvijest podesili na željeni val, da biste napravili pomoćnika osobe.

Planovi za novu godinu nisu bajka za odrasle, već jasna slika života koji sopstvenim naporima, ne treba se oslanjati na bogatstvo, bolje je ostvariti ciljeve i težiti u pravcu snova, sreća uvijek pomaže onima koji idu. Osoba koja je svjesna svojih potreba i težnji vjerovatnije će iskoristiti šansu sudbine nego ona koja ne razmišlja o izgledima života.

Ciljevi za novu godinu prirodni proces, sumirajući, razmišljanje o budućnosti, možemo li uzeti život pod kontrolu, promijeniti njegov tok u novoj godini, šta je postignuto, a na čemu vrijedi raditi? Kako učiniti da plan radi u našu korist? Kako to pravilno implementirati?

Od sna do cilja, kako napraviti promjene u životu?

Često obećavamo da ćemo sve promijeniti, da počnemo novi zivot sledeće godine, šta će biti sledeće? Prođe mjesec dana, entuzijazam nestane, šta je razlog? Ljudi se plaše da promene svoje živote, navikli su na uobičajen način života – posao, veze, način života. Nije sve dobro, ali sisa u rukama je bolja... Da, uobičajeno razmišljanje, ali život ide dalje, snovi ostaju neostvarljivi.

A ako vjerujemo, snovi se mogu ostvariti, sve je moguće u životu, a glavni mađioničar je sam čovjek! Samo treba da uradite važna akcija- postavite cilj i recite: ovo nije san, već smisao života! Glavno pravilo je od malog do složenog, važno je početi djelovati, napraviti korak prema sudbini, onda će biti lakše.

Dakle, nova godina je početak novog života, razmotrimo osnovna pravila za postizanje cilja u novoj godini:

Ne plašite se poteškoća- često u procesu postizanja ciljeva morate komunicirati s ljudima, primati odbijenice (zapošljavanje, prodaja). Razumijemo istinu: kvantitet prerasta u kvalitet, iskustvo dolazi s vremenom, visoke rezultate takođe rezultat napornog rada.
Izgradite samopouzdanje- važno je razumjeti razloge zbog kojih zaslužujete da poboljšate situaciju - nova pozicija, povećanje plate, prihoda, troškova usluga, da biste ostvarili glavne prednosti u odnosu na ostale kandidate, konkurente.
Zavadi pa vladaj- vredi zgnječiti izazovni zadaci u male, vjerojatne i ostvarive uz manje truda. Lakše je doći do konačnog rezultata savladavanjem malih prepreka, etapa, penjanjem više.
Keep Motivated- vrijedno je zapamtiti prednosti postizanja cilja, prednosti, zapisati, svakodnevno ponovo čitati, mentalno pohvaliti za akcije u pravom smjeru, postaviti slike budući život u "albumu želja" održavati entuzijazam, težnju naprijed.
Prisustvo svrsishodnosti- u velikoj mjeri determinisan motivacijom i podrškom drugih, s njima je korisno komunicirati pozitivni ljudi, učiti na njihovom primjeru, proučavati historiju uspješni ljudi usvojiti životno iskustvo. Entuzijazam se prenosi uz pesimizam, budite pažljivi u odabiru bliskih ljudi, u nedostatku razumijevanja lakše je sami realizirati planove, a pomoć i podršku potražite od stručnjaka u pravim područjima djelovanja.

Planovi za novu godinu će postati stvarni život, zahvaljujući težnjama i želji da se postigne cilj.

Razmotrili smo glavne tačke koje doprinose da se krene naprijed - da se savlada strah, da se pronađe vjera i goruća želja da postignete ono što želite. Upornost pomaže biljkama da rastu čak i kroz asfalt, a pomaže čovjeku da učini nevjerovatno. A koje ciljeve za novu godinu postaviti, jeste li već odlučili?

Život se može mijenjati samo postepeno, gradeći most do snova, sada do ciljeva.

Nova godina, cilj i zadaci svake osobe su različiti, ujedinjeni željom za najboljim, za srećnim i bogat život. Promjene su moguće - sivi dani ispunjen jarkim bojama, ako postoji želja i vjera.

Ljudske mogućnosti su beskrajne, samo mi ograničavamo sopstvene potencijale, svi ljudi su jedinstveni - imaju posebne sposobnosti, talente. Korisno ih je razvijati, tražiti nove aspekte ličnosti. Postoji važno razumijevanje - osoba samostalno kreira svoju sudbinu, a ne okolnosti, politiku, ekonomiju i tako dalje. Žalba je za slabe jaki ljudiživjeti i uspjeti u svakoj situaciji, uvijek tražiti izlaz i pronaći ga.

Da biste postigli svoje ciljeve, korisno je razviti psihologiju pobjednika. Sve počinje mišlju, unutrašnjim uvjerenjem. Recite "ja to mogu" - naučite svirati gitaru, pjevati, pisati knjige, slikati, biti biznismen, itd. Ili možda. ste već savladali mnoge vještine, samo trebate naučiti kako iskoristiti sposobnost i uspjeti!

Nacrtajte sliku svog života - postavite ciljeve i ostvarite svoje najnevjerovatnije snove!

Pravljenje liste ciljeva za godinu za mnoge je možda duga tradicija, koju slijede uoči najvećeg praznika u zemlji. Kiti jelku, kupuju mandarine i šampanjac, planiraju životne promjene. Uzbudljivo je i nikako beskorisno.

Značenje liste

Prvo, to nije samo lista zadataka za naredna godina već o izradi ličnog godišnjeg plana. Formiranje takve liste je prvi korak u prelasku na novi nivo samorazvoj. I zato:

Čovjek je ozbiljan u vezi s tim. Postavlja sebi pitanja - šta mu treba sledeće godine? Čemu bi želio da teži? Šta biste željeli dobiti? Gdje biti i šta postići? Tada sam sebi daje odgovore, propuštajući pitanja kroz prizmu ličnih vrijednosti, i formira cilj.
Zapisujući to na papir, on još jednom shvaća svoj zadatak i vizualizira ga. Popravlja se pisanje, moglo bi se reći, pravi dopis za sebe, što mu služi kao dodatni podsticaj u budućnosti.
Čovek razmišlja kako da postane bolji. Na kraju krajeva, cilj je konačni rezultat težnje. A to je nemoguće bez želje da poboljšate sebe ili svoj život. Prilikom sastavljanja liste ciljeva za cijelu godinu, osoba još jednom procjenjuje svoje mogućnosti, resurse, sposobnosti i razmišlja o tome kako i na čemu će morati raditi za rezultat.

Takav plan je sredstvo koje vodi njegovog kompajlera da postigne željeno, što vam takođe omogućava da rastete i širite granice stvarnosti. U najmanju ruku, takva lista ciljeva, na vidjelo, „gurnuti“ će vas u leđa i podsjetiti vas na želju da težite nečemu kada je nadjača žudnja za odugovlačenjem i lijenošću.

Pravila kompilacije

Prvo što treba naučiti je da lista ciljeva za cijelu godinu bude strukturirana, uredna, jasna i uredna. I bolje je pisati zadatke ne kao jedno „platno“, odvojeno samo modovima, već ih podijeliti u blokove. Poželjno je da u svakom od njih postoji i raspodjela zadataka po mjesecima. Na primjer, blok će se zvati "Finansije". A unutra: „Januar - otvorite kamatonosni štedni ulog u banci. Počnite pratiti troškove i prihode. Februar - istraži sve savremenim metodama zarade i poslovne mogućnosti. itd.

I, naravno, morate biti vođeni sistemom proizvodnje PAMETNI ciljevi. Prema njenim riječima, svaki zadatak bi trebao biti:

Specifično - specifično.
Mjerljivo - mjerljivo.
Ostvarljivo - ostvarivo.
Relevantno - relevantno.
Vremenski ograničeno - vremenski ograničeno.

Usklađenost s ovim principima omogućava vam da postavite najjasniji cilj, a također vas tjera da temeljito razmislite o svojim sposobnostima. SMART je već posebna tema i o tome možemo još dugo pričati. Ali činjenica je sljedeća: kada pravite listu na njoj, čovjek će se zapitati velika količina pitanja i jasnije zamisliti šta želi. Neće samo uključiti "Kupi auto" na listu, već će znati koji, kada, za koliko i kako će na tome zaraditi.

Lični ciljevi

Gore je rečeno da je listu bolje razgraničiti blokovima. To je udobno. Jedan od glavnih bi trebao biti blok "Lični ciljevi". Svako će napisati nešto svoje. Ali evo onih koje većina ljudi na svijetu najčešće pita:

Smršati.
Počni pisati knjigu.
Prestanite da odugovlačite – odložite stvari i snove za kasnije.
Ljubav.
Pronađite pravu sreću.
Tetoviraj se.
Spontano poletite na putovanje, odlučujući se bukvalno u jednoj sekundi.
Počnite pisati blog ili pisati dnevnik.
Naučite da štedite.
Čitajte puno knjiga.
Zanimljiv i aktivan život.

Općenito, lista ciljeva za godinu dana lične prirode uključuje zadatke koji ne samo da su od posebne vrijednosti za osobu, već u većini slučajeva zahtijevaju neku vrstu truda i rada na sebi. Takođe uključuje snove i nade.

Duhovnost

Kao što mnogi znaju, ovaj izraz se odnosi na najviši nivo samoregulaciju i razvoj zrele, cjelovite ličnosti. Mnogi žele da postanu duhovniji, ali za to je potreban veliki rad na sebi, svom karakteru i stavovima, kako bi se to formiralo kao cilj liste za godinu. Evo nekoliko primjera:

Naučite da budete mirni i nepokolebljivi u svakoj situaciji.
Pokušajte meditirati.
Naučite da razmišljate hladno, brzo i trezveno u posebno napetim i emotivnim situacijama.
Vježbajte zahvalnost.
Pomozite nekome besplatno.
Odbacite stereotipe i klišeje, naučite da razumete i prihvatite druge vrednosti, poštujte ih.
Savladajte svoja tri straha.
Pronađite odgovore na važna pitanja: „Ko sam ja na ovom svetu? Koja je moja uloga? Šta je smisao mog života?

Također u ovaj blok liste ciljeva za cijelu godinu možete uključiti čitanje tematskih knjiga, prakticiranje raznih meditacija i stanja, gledanje razvojnih predavanja i programa.

novac i rad

I ovaj blok mora biti uvršten na listu ciljeva za narednu godinu. Ovdje je, inače, posebno važna specifičnost. Dobra stvar, to se može izraziti u brojevima, iu budućnosti težiti njima. Evo kako bi to moglo izgledati:

Mjesečno uštedite 15.000 rubalja od plaće za godišnji odmor.
Kupite novi moćni laptop za ~70.000 rubalja.
Idite u Grčku na 10 dana ljeti, cijena karte i obračun troškova - ~ 70.000 rubalja.
Povećajte svoje prihode za najmanje 20%.
Pronađite novo područje koje obećava i okušajte se u njemu.
Počnite gledati blogove uspješnih ljudi, čitati knjige o njima.
Upravljajte vremenom.
Poboljšajte produktivnost.

Kada sastavljate finansijsku listu ciljeva za godinu, nemojte zanemariti brojke. U istom bloku može se izdvojiti nekoliko dodatnih „prozora“ kako bi se u njima vizualno izračunali iznosi potrebni za zaradu i štednju, koji će se potom potrošiti na kupovinu.

Lični rast

Svaki dan treba da budeš bolji. Ovo je jedno od najispravnijih. Nakon kompletiranja tačaka bloka " Lični rast“, osoba na kraju naredne godine treba sa zadovoljstvom da konstatuje da je uradila sve što je želela. Popravio se. Evo nekoliko ciljeva koje treba uvrstiti na listu za novu godinu:

počni učiti strani jezik, do kraja idućeg decembra, savladajte ga na svakodnevnom razgovornom nivou.
Pročitajte 12 naučnih knjiga.
Pronađite zanimljiv, ali ne i zabavan hobi. Na primjer, počnite učiti hemiju.
Prijavite se za neke kurseve.
Naučite obavljati "emotivne" kupovine. Radi se o o sticanju stvari koje želite ovog trenutka, ali nakon dvije sedmice, osoba ima pitanje zašto ih je uzela?
Razvijte svoje vokabular. Zapamtite jedan novi izraz dnevno i zapamtite njegovo značenje.
Naučite mnemotehniku.

Ovaj blok može uključivati obrazovnim ciljevima i one koje su povezane sa isključivo ličnim samousavršavanjem.

Zdravlje

Takođe veoma važan blok. Evo primjera liste zdravstvenih ciljeva za ovu godinu:

U potpunosti izbjegavajte bijeli šećer.
Počnite da se hranite pravilno, uravnotežite svoju ishranu.
Odustanite od nerazumnog pijenja, a la "Da, imam samo flašu piva uveče."
Pridružite se fitnes klubu i unajmite ličnog trenera.
Idi na bazen.
Usadite sebi naviku da svaki dan pijete 1,5-2,5 litara čiste vode.
Počnite trčati na stazi. Godinu dana povećajte brzinu sa minimalne na maksimalnu.

I ovdje mogu biti brojevi. To se posebno odnosi na djevojčice - na listi ciljeva za godinu mnoge od njih uključuju mršavljenje i pažljivo opisuju koliko kilograma žele da se riješe za mjesec dana.

Odnosi

Svi znaju da na njima treba poraditi. A ako se postavilo pitanje kako napraviti listu ciljeva za godinu i šta uključiti u nju, onda ne smijemo zaboraviti na temu odnosa. Ovdje lista može biti:

Naučite da slušate i čujete svog partnera.
Prihvatite ljude onakvima kakvi jesu. Shvatiti da su pokušaji njihovog „preoblikovanja“ nepoštovanje, jer na taj način čovjek kao da kaže da mu nije stalo do njihove prave, iskrene suštine.
Naučite pronaći prave riječi podrške koje su sagovorniku potrebne u određenom trenutku, a koje bi ga zaista mogle utješiti.
Napravite lijepe poklone za prijatelje i porodicu upravo tako.
Pronađite novi zajednički hobi sa vašom partnerkom. Uradite nešto neobično, unesite novinu u vezu.
Eksperimentirajte više u intimnosti.
Naučite davati konstruktivne savjete.
Usadite naviku da se stavite u kožu drugih ljudi kako biste ih bolje razumjeli.

Pa, ima još puno ciljeva koji se mogu formirati. Ali u ovom slučaju nije važna samo količina, već i kvalitet. Lista treba da sadrži samo ono što je zaista važno i ima vrijednost. A onda, nakon što ste ga sastavili i lijepo dizajnirali, možete ga popraviti na vidljivom mjestu. Ili ga čak stavite u okvir - izgledat će bolje i dodatno inspirirati.

Danas ćemo pričati o tome šta je važno biti na vrijeme ove godine. Sada dolazi divan i najomiljeniji mjesec - decembar. Okolo je snijeg, svi su ispunjeni iščekivanjem Nove godine. Obično skače vrlo brzo. Samo da ne proleti jako brzo, važno je obratiti pažnju na neke stvari.

Prvi dio je sposobnost željenja, postavljanja ciljeva. Štaviše, to ne bi trebali biti samo ciljevi, već ciljevi velikih razmjera.

Osvrnite se oko sebe: kako ljudi obično sanjaju, koje želje sanjaju? To je putovanje negde, kupovina nečega. Odnosno, snovi i želje su vrlo skromni, oprezni, kao da se bojimo velikih stvari. Šta ako ne uspije?

Ako zaista želite promijeniti i poboljšati svoj život, sanjajte veliko.

Ovo je prvi važan dio.

Koji su vaši ciljevi za Novu godinu?

Za narednu godinu morate postaviti što veće ciljeve.

Zašto veliki ciljevi i želje funkcionišu bolje od malih? Tajna je da nam veliki ciljevi daju ogromnu energiju. Veliki ciljevi - puno energije, mali ciljevi - malo energije.

Ako postavljate male ciljeve, skromne želje, onda se ogromna količina vaše energije troši na strahove, brige, brige, na stvari koje neproduktivno utiču na naše živote.

Takođe je važno znati da vaše želje uvijek utiču na vaše voljene, vaše voljene. Zamislite da će se promeniti ne samo vaš život, već i život vaše porodice ako počnete da ostvarujete velike, velike želje cilja.

Kada postavljate velike ciljeve i ostvarujete velike želje, to ne znači da gubite relevantnost, realizam. To znači da širite svoje unutrašnja svest, unutrašnja vizija. Spremni ste da prerastete u nešto više.

VJEŽBA

Odmah zapišite 10-15 velikih ciljeva ili želja koje želite da ostvarite u naredne tri godine. Napišite takve želje od kojih duša i srce pjevaju, koje vas iznutra podižu i inspirišu. Pogodite o čemu nikada niste razmišljali, na šta nikada niste zamahnuli. Budite ponosni na sebe. Zamislite da ste nešto više nego što ste mislili.

Jeste li napisali?

A sada pogledajte svoje želje, svojih 10-15 ciljeva koje ste zapisali i uporedite ih sa svojom finansijskom strategijom.

Mnogi ljudi pogrešno veruju da su velike želje veliki stres, preopterećenje organizma. U stvari, to je samo promašaj da se vidi da finansijska strategija koju koriste nije prikladna i da treba nešto novo učiniti. Morate ponovo razmisliti i preuzeti veći obim u efikasnijem upravljanju svojim novcem.

Šta je finansijska strategija?

Ovo je specifičan iznos novca koji primate mjesečno, kako dopuštate novcu da uđe u vaš život.

Razmislite da li možete ispuniti svoje želje koje ste napisali na ovaj način. Ili trebate promijeniti svoju finansijsku strategiju i reći: „Želim više! I kako to mogu učiniti? Kako mogu promijeniti svoju finansijsku situaciju? Kako mogu pomoći drugim ljudima i imati radost, učiniti to s lakoćom?

Tajna je vrlo jednostavna. Ako vidite da vaša finansijska strategija ne ostvaruje vaše želje i snove, to ukazuje da stagnirate, već ste razradili tu odskočnu dasku, taj temelj koji imate. Sve ste uradili.

Možda ti je dosadilo?

Možda vaša duša traži nešto više i vaši ciljevi govore o tome?

To znači da je vrijeme za prelazak na novi nivo života – otvoren privatna praksa, ili nađite bolje plaćen posao, ili započnite vlastiti posao. Odnosno, da uradite nešto što će vas zapaliti iznutra. Lako će se izgraditi finansijska strategija za postizanje vaših ciljeva.

Da ne biste propustili ovaj veličanstveni decembar i kako biste na pravi način završili odlazeću godinu, potrebno je da uradite dve stvari:

Prvo- napišite listu od 10-15 velikih, ambicioznih ciljeva za narednu godinu ili čak tri godine.

I drugo ono što je važno uraditi je pogledati svježe oči vašoj finansijskoj strategiji. Morate planirati nove korake, konkretne korake onoga što ćete raditi na kraju ove ili početkom sljedeće godine.

U Novoj godini svi žele da postanu ljepši, uspješniji, bogatiji, sretniji. Stoga, u Novogodišnje veče mnogi ljudi zažele želju, zapale papire i pokušaju da piju šampanjac pod zvonjavom, čitajući želje kao mantru.

Teško je reći da li ova tehnologija funkcionira, nekima pomaže kao samohipnoza, dok se drugi nadaju veća snaga i ne rade ništa. Ipak, želja za 31. decembar može se ostvariti, ali pod uslovom da je potkrijepljena jasnim ciljem, a ne efemernom željom da postanemo bolji, viši, jači i bogatiji.

Koji su ciljevi

Uvjetno dodijeljeni zadaci mogu se podijeliti u dvije vrste: razvojni ciljevi(obuka) i ciljeve za ishod. Koja je razlika?

One ciljeve koji su usmjereni na konkretne rezultate postavljamo stalno. Sa njima želimo da stignemo određena tačka u razvoju, na primjer, kupovina kuće ili renoviranje stana. Ako ste uspjeli, možete sa sigurnošću reći da ste bili u mogućnosti da izvršite ili izvršite određenu akciju.

Ciljevi rezultata su zadaci koji su usmjereni na vaš razvoj i postizanje većih svjetskih visina. Na primjer, ako sebi postavite cilj da pronađete posao, onda će se to odnositi na cilj za rezultat, a za razvoj će postojati zadaci koji proizlaze iz vaše instalacije - naučite kako proći intervju, biti u stanju da se predstavite povoljno , nedostatak uzbuđenja u važnom trenutku, prilika da se okupimo stresne situacije. Sve se to smatra ciljevima, zadacima koji pomažu u razvoju i poboljšanju.

Ako postavite samo ciljeve koji su usmjereni na rezultat, tada ćete u većini slučajeva uspjeti. Zadaci sa konačnim rezultatom moraju se doživljavati kao motivacioni i pomoćni, postavljajući zadatke sa znanjem o novom na viši nivo. To ne znači da treba ukloniti određeni broj oznaka za budućnost, naprotiv, oni pomažu u određivanju daljeg vektora kretanja. Ali nemojte se fokusirati na ciljeve učinka.

Na primjer, ako želite kupiti automobil, onda bi glavni aspekt trebao biti na novim znanjima za vožnju, informacijama za elementarno razumijevanje kako auto funkcionira, podacima o dobijanju kredita za kupovinu ili o stopama za otvaranje štednog uloga . Ovi zadaci će biti učenje - naučiti model automobila, upisati autoškolu, naučiti kako otvoriti depozite ili ispuniti zahtjeve za podnošenje zahtjeva za kredit. Ako sebi samo zadate stav „hoću auto“, ali ga ne pojačavate dodatnim ciljevima za učenje nečeg novog, onda će takav zadatak biti ili težak ili uopće nemoguć.

Da li je cilj uvijek postignut?

Ako glavni naglasak stavite na učenje, onda čak i ako ne uspijete, možete postići više. Prvo, već imate iskustvo i potrebnu bazu znanja. Drugo, moći ćete da preispitate svoj cilj, možda ste ga već prerasli.

Na primjer, ako ste htjeli izgubiti 5 kilograma i počeli proučavati sisteme treninga i pravilnu ishranu. Niste uspjeli smršati, ali ste dobili mišićnu masu i sada se osjećate mnogo bolje nego prije. Sada ne morate gubiti ovih 5 kilograma, to nisu salo, već mišići. Dakle, dobili ste neophodno znanje, naučio kako pravilno izvoditi vježbe i sada može. Prerasli ste svoj cilj, a ipak niste uspjeli izvršiti ovaj konkretni zadatak.

Šta je važno znati kada postavljate cilj za Novu godinu

Prije svega, oslonite se samo na svoje snage i mogućnosti. Naravno, bliski ljudi vam mogu pomoći oko kupovine nekretnine, vozilo ili važne stvari. Ali nemojte se oslanjati na druge. Kada postavite cilj, automatski preuzimate punu odgovornost za njegovo postizanje.

Takođe je važno da navedete svoj cilj. Na primjer, ako želite povećati svoj mjesečni prihod za 1,5 puta, onda nemojte tražiti bogatstvo. Ovaj koncept je previše efemeran. Za neke ni milion nije značajan novac, ali za druge 10 hiljada je mnogo. Odjednom će vam Univerzum dati bogatstvo po mjerilima desetogodišnjeg djeteta, za koje je hiljadu rubalja za džeparac gotovo pola kraljevstva?

Kada postavljate cilj, bolje je smanjiti broj riječi koje tjeraju na akciju, poput "trebalo bi" ili "trebalo". Ako vam je cilj da izvršite popravke u kući, onda je bolje da to formulirate kao: "Želim da izvršim popravke i mogu to učiniti u narednoj godini." Ne zaboravite na ciljeve treninga - stavite zamišljenu (ili stvarnu, ako vam je zgodnije da planirate) listu o potrebi proučavanja materijala i njihovih svojstava, naučite razumjeti procjenu i sposobnost izvođenja barem manje popravke na svoju ruku.

Ako ste sebi postavili cilj da zaradite više novca, onda svakako razmislite zašto i za šta. Novac radi novca ne može se dobiti iz Univerzuma.
Kada postavljate cilj, nemojte misliti u prošlom vremenu – „primio, kupio, napravio“, već koristite sadašnje vrijeme. Tako ćete imati poticaj i motivaciju, a neće biti osjećaja nepotpunosti želje.
Nakon što postavite cilj, počnite raditi na njemu. Auto neće raditi sam za sebe, a kuća se neće sama izgraditi, zato uzmite stvari u svoje ruke i počnite se kretati ka svojim ciljevima. Iako malim koracima, ali idite.
Nemojte postavljati zadatke drugim ljudima, poput "pusti Vasju na koledž, a Sasha se rastane od ove gadne djevojke." Vasja će možda ići na fakultet, a Saša će prestati da održava odnose s djevojkom, ali to bi trebali biti njihovi ciljevi i planovi, a ne vaši. Postavite ciljeve posebno za svoj život, za sebe.

Pa, hajdemo sada na posao! Uzmite svesku, olovke u boji, povežite maštu i krenite!

Put na kojem sebi postavljamo ciljeve i ostvarujemo ih iznova i iznova vodi ka savršenstvu. Previše hrabar? Ne sve. Svako je sposoban za to.

A ako pitanje “Zašto?” visi u zraku, odgovor će dati Michael Phelps, plivač koji je sa 30 godina postao jedini 23-struki prvak svijeta olimpijske igre, 26-struki pobjednik Svjetskog prvenstva i svjetski rekorder zna-da li je-koliko puta: „Važno je težiti izvrsnosti. To daje mnogo. Sta tacno? Ne medalje i ne rekordi, već uspomene stvorene snovima.”

Pravilo 1. Kreativno postavite krajnji cilj

Mladom sportisti je lako reći šta treba da stavi ispred sebe. veliki cilj. Takav savjet je općenito lako dati - kolegi, najboljem prijatelju, brat ili sestra. Ali unutra pravi zivot treba raditi na postavljanju super-zadatka. Želite nešto postići, zar ne? Zatim se potrudite, ali prvo se odlučite za cilj.

Da biste vidjeli cilj, morate razmišljati kreativno. Prvo morate pronaći udobno mjesto. To može biti stara, otrcana, udobna fotelja na donjem spratu ili veranda da se bolje vidi zalazak sunca. Ovo je mjesto gdje možete natjerati mozak da se baci na posao.

Morate gledati u budućnost, zaboravljajući na mejlove i sastanke. Zapitajte se: „Gdje sam sada? Gdje dalje?

Nećete potrošiti više od nekoliko sekundi, a koristi će biti ogromne, -.

U ovoj fazi morate zamisliti više od jednog cilja. Morate da napravite čitav meni šta želite da radite, šta da postanete, šta da postignete. Da, to su fantazije, ali fantazije nisu na praznom mjestu. Trebalo bi da razmišljate sa ovim stavom: "Možda samo sanjam, ali snovi se mogu ostvariti."

Možete reći sebi: „Želim stan u Parizu. Želim finansijski prosperitet. U međuvremenu ću ići do ovog cilja, želim naučiti skijati. Kada prođe trenutak razmišljanja, videćete da se neki ciljevi ne mogu ostvariti u hodu, u narednih par meseci, pa čak i godina. A za neke možete uzeti odmah. Zapišite sve ciljeve koje vidite u svojoj budućnosti.

Pravilo 2. Ako s vremena na vrijeme rizikujete, život postaje zanimljiviji.

Psiholozi kažu da je prirodno da se osoba opusti nakon što postigne određeni nivo udobnosti: sve je u redu, svi su sretni. I siguran sam da je to put do dosade i pasivnosti. Moj životni princip je sljedeći: ako propustite šanse i ne riskirate, stagnacija će početi. Ovo je loše za mene, za druge, za moje zaposlene i plivače.

Navika preuzimanja rizika olakšava mi da ostvarim svoje snove.

Po mom mišljenju, skala dostignuća je ograničena nesklonošću prema riziku. Razvijanje tolerancije na rizik je kao da radite na tome fizički oblik. Morate početi od malog, morate biti malo strpljivi, ali ako se smirite s valovima rizika, njegovim vrhovima i padovima, možete naučiti da to cijenite. Razumijem da ako rizikujete, možete izgubiti. Ali možete i pobijediti! Tako će vam život biti puniji i sjajniji, a vaši snovi hrabriji.

Pravilo 3

Ako redovno ostvarujete međuciljeve, svakodnevno težite izvrsnosti, ne odstupate od plana igre i idete ka krajnjem cilju. Ključna riječ- regularnost.

Vidljivi tragovi pomažu mojim ljudima da ne izgube iz vida i srednje i srednje veliki zadaci. U našoj sali za sastanke u Meadowbrooku visi velika bijela tabla. U njemu su navedena sva glavna takmičenja tokom olimpijskog ciklusa, kao i broj dana koji je preostao do njih. Moram vam reći da ova tabla može dati dobar udarac.

Nije važno gdje postavljate ciljeve: u bazenu ili u kancelariji, -.

Osmislite slične, vidljive podsjetnike za svoje dnevne ciljeve. Recimo da ste prodajni predstavnik i pokušavate ispuniti svoju mjesečnu kvotu za pozive kupaca. Problem je poznat: na početku mjeseca sve odlažete za kasnije, a na kraju morate brzo zvati duga lista ljudi, dok se dani ubrzano tope. Naravno, do kraja mjeseca primijetit ćete da ste završili plan. Šta je sa kvalitetom? Nije puno, zar ne? Tu ste dobar savjet. Uzmite veliki ispis kalendara za mjesec i u posljednjoj ćeliji upišite velikim crvenim brojevima koliko poziva trebate obaviti do tog trenutka.

Zakačite letak na zid u kancelariji tako da ga vide svi koji uđu, a pre svega vi. Sada recite sebi: "Ne idem kući dok ne označim kvadratić pored pet." Ako vas kalendar gleda svako jutro, uspjet ćete i kvalitet vašeg rada će se povećati.

Pravilo 4. Najvažniji zadatak za uspjeh je poput okvira za sliku

Rezultat je nemoguće znati unaprijed, ali "mjesto na koje želite ići" je mnogo lakše popraviti, a imajući na umu cilj, možete planirati rutu kako biste ga postigli.

Sveobuhvatni zadatak daje smisao svakodnevnim naporima, razlog da svakog jutra ustanete iz kreveta i uradite nešto. Bez super-zadatka, lako je početi lutati kroz dane, sedmice i mjesece života.

Drugi važna tačka: najvažniji zadatak mora nužno inspirirati, oduševiti, pobuditi emocije. Trebalo bi da vas uhvati za dušu i zaokupi maštu. Kada vizualizirate svoj cilj kao postignut, na koži bi vam se trebale pojaviti ježice.

Da, put možda nije blizu, a cilj je ponekad zaklonjen izmaglicom. Ali vaš san ne može biti dosadan, izjedljiv, dosadan.

Pravilo 5. Pripremite plan igre

Na početku novog dana često se podsjećam na riječi Henryja Thoreaua: „Ako ste izgradili svoje dvorce u zraku, ne brinite, tamo im je mjesto. Sada postavite temelj ispod njih."

Sveobuhvatni cilj je san koji želite da ostvarite. Ne volim uvijek riječ "san" jer je povezana sa nekom vrstom fantazije ili iluzije. To su nepotrebne asocijacije. Super zadatak bi trebao biti izvodljiv, pod uslovom da ste spremni dati sve najbolje i iskoristiti šanse.

Postoji još jedan uslov: trebat će vam odgovarajuća sredstva. Thoreau ih naziva temeljima, au mojoj metodi to se zove plan igre.

Čini se da je ovo jednostavna stvar ali nevjerovatno je kako malo ljudi razumije i koristi planiranje. U budućnosti neće ostvariti svoje planove, već razočaranje - .

Plan je strategija koja će vas odvesti do vašeg cilja: od skladišta do velikog šefa, od gradskog vijeća do Kongresa i od bazena u Baltimoru do bazena u Rio de Janeiru.

Plan igre bi trebao biti dobro osmišljen, detaljan i pomalo ambiciozan. Ne možete ga tek tako baciti poleđina račun iz prodavnice tokom reklamne pauze na TV-u. Evo kako ga komponovati:

Shvatite šta treba učiniti da biste bili uspješni.
Na osnovu dobijenih rezultata simulirajte plan igre: mentalno se krećete u vremenu, slikajte važnih datuma, događaji, sastanci, obuka - ovo je vaš raspored.
Sami odredite pravila igre: šta i kako ćete raditi, šta je moguće, a šta ne.

Pravilo 6: Izbjegavajte negativan entuzijazam

Šta je negativan entuzijazam? Radi se o tome da neki ljudi nemaju strast za projekte i super-zadatke. Izjavljuju da žele nešto da urade, ali se ta želja ne manifestuje u akcijama. U određenom smislu onemogućavaju svaki mogući entuzijazam. Stoga, pazite na sebe: a ako počnete pokazivati negativan entuzijazam, nagrizate ispravan stav poslu i marljivosti - uostalom, bez poteškoća ono o čemu možete sanjati - usmjerite se u pravom smjeru. Drugim riječima, ispravan kurs.

Naravno, nema ničeg lošeg u sanjanju o rajskom odmoru. Ali ne dozvolite da sanjarenje zamijeni naporan rad, -.

Svako može sebi postaviti cilj da postane "šampion" - u karijeri, u školi, u hobiju, u porodici - ali nema garancije da će se postići željeni vrhunac. Previše je prepreka na putu, pa je rezultat potpuno nepredvidiv. Međutim, ako posvetite vrijeme i podijelite put do najvažnijeg zadatka u etape, slikate ga od cilja do cilja, doći ćete vrlo blizu.