Das Jahr hat vier Jahreszeiten. Das sind Winter. Frühling, Sommer und Herbst. Der Winter beginnt im Dezember. Das ist die kälteste Jahreszeit. Sie dauert drei Monate: Dezember, Januar und Februar. Im Winter friert es oft, es schneit auch viel. Das Thermometer zeigt einige Grad unter Null. Die Natur schlaft. Die Flusse und Seen sind zugefroren. Weiβer Schnee bedeckt die Erde. In dieser Jahreszeit treibt man viel Wintersport. Man läuft Ski und Schlittschuh, man rodelt den Berg hinunter. Die Kinder freuen sich sehr über diese Jahreszeit. Manchmal tautes. Da bauen die Kinder einen Schneemann und werfen Schneeballe.

Im März werden die Tage viel langer, die Nachte - kurzer. Der Himmel wird blau. Immer warmer scheint die Sonne. Bald beginnt der Frühling. Der Schnee taut. Uberall laufen lustige Wasserstrome. Die ganze Natur erwacht im Frühling. So auch die Bäume. Anfang Mai ziehen die Bäume ihre grünen Kleider an. Das erste Grün bedeckt auch die Wiesen und Felder. Auf der Wiese blühen viele Blumen. Im Waldhort man das Singen der Vogel. Die Kolchosbauern haben im Frühjahr viel zu tun. Sie pflugen und saßen.

Schnell vergeht der Frühling und schon bringt der Juni den Sommer. Es ist herrlich im Sommer auf der Wiese, im Wald. Die Blumen und Graser duften fein unter den warmen Sonnenstrahlen. Fur die Erholung ist der Sommer die schönste Jahreszeit. Viele Menschen verbringen im Sommer ihre Freizeit im Grünen. Siegehen zum Fluss. Dort baden sie, schwimmen, liegen in der Sonne. Im Wald sammelt man Pilze und Beeren. An manchen Tagen scheint die Sonne besonders heiβ. Dann gibt es Gewitter. Der Himmel bedeckt sich mit Wolken, es blitzt und donnert. Bald beginnt es zu regnen. Dieser Regen ist warm.

Im September fangt der Herbst an. Man nennt ihn die reichste Jahreszeit. Es ist Erntezeit. Im Garten pflückt man Apfel, Birnen, Pflaumen. Wie ein Marchen ist der Wald im Herbst. Die Blatter der Bäume werden rot und gelb. Die Erde sieht wie ein bunter Teppich aus. Die Vögel ziehen in warm Lander. Immer kurzer werden die Tage, immer langer - die Nachte. Es wird still im Wald, auf der Wiese. Im November kommt der erste Frost. Es vergehen noch einige Tage oder Wochen, und eine weiβe Schneedecke bedeckt wieder die Erde.

Reisen bildet

Jeden Sommer unternehmen viele Menschen Reisen. Man kann aus Meer, in die Berge, in die berühmten Hauptstädte oder aufs Land fahren. Man lernt neue Orte und kennen Menschen, besucht verschiedene Städte, Museen, Erholungsgebiete. Es gibt ein Spruch: "Reisen bildet". Während der Vorbereitung zur Reise liest man einige Bucher über das Reiseziel.
Wenn man mit dem Zug reist, kann man die Natur bewundern, neue Städte sehen, neue Menschen kennen lernen. Unterwegs kann man viel Neues erfahren, die Geschichte und die Kultur anderer Länder verstehen, die Natur erleben.

Viele ukrainische Menschen reisen um andere Länder und Kontinente, moderne Städte und die Sehenswürdigkeiten der alten Städte zu sehen. Sie waren schon in vielen Landern. Sie bewundern die Kultur, die Sauberkeit der Städte, die Höflichkeit und Hilfsbereitschaft der Menschen.

Reisen ist interessant und es ist eine gute Möglichkeit die Welt besser kennen lernen. Reise bringt viele neue Eindrücke. Auf Reisen gibt es immer interessante Erlebnisse.
Gewöhnlich bucht man eine Reise im Voraus. Es gibt viele Reisenbüros, die verschiedene Reisen organisieren. Man kann mit der Bahn, mit dem Bus, mit dem Schiff oder mit dem Flugzeug reisen. Viele Menschen reisen mit dem Auto und sogar mit dem Rad.

Junge Leute bevorzugen ihre Reisen selbst zu planen und zu gestalten. Fur sie ist es interessant, den eigentlichen Verlauf ihrer Fahrt zu erleben. Sie reisen mit ihren Freunden gern, zelten unter freien Himmel oder übernachten Studentenwohnheimen. Sie wandern gern oder fahren Rad, steigen in die Berge, fahren Boot und erforschen neue Reiserouten. Reisen macht Spaß.

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts

Das Wort Gesundheit ist in aller Munde und jeder will dafür etwas tun. Sicher gibt es viele verschiedene Definitionen und Erklärungen von Gesundheit, die aber hier nicht alle diskutiert werden können. Gesundheit bedeutet aber mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Für die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bedeutet Gesundheit einen Zustand des vollkommenen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens.

Dies kann durch die Befriedigung von Bedürfnissen, der Wahrnehmung und Verwirklichung von Wünschen und Hoffnungen sowie durch die Fähigkeit, die Umwelt zu meistern bzw. zu verandern, erlangt werden. Unter Gesundheit wird demnach ein sich voll entfaltendes Leben verstanden.

Für unsere Gesundheit spielen nicht nur körperliche Faktoren eine Rolle, sondern auch seelisch-geistige. Dazu gehört das Gefühl geliebt zu werden und auch selbst lieben können. Ein gutes Arbeitsklima gehört ebenso dazu wie Anerkennung, Erfolg und das Gefühl der Geborgenheit. Es gibt aber auch Faktoren, die eine Gefahr für unsere Gesundheit darstellen. So genannte Wohlstandskrankheiten wie Bewegungsmangel, Fettsucht, Rauchen, um nur einige zu nennen, mit ihren Folgeerkrankungen sind weltweit verbreitet. Stress, Hektik, Lärm sind ebenso schädlich für unsere Gesundheit. Faktoren, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken sind demnach eine gesunde, ausgewogene Ernährung, eine gesunde Umwelt, ausreichend körperliche Aktivität, genügend Zeit zum Entspannen, ausreichend Schlaf sowie intakte soziale Beziehungen.

Wie wichtig die Gesundheit ist, wird oft erst bei Krankheit oder mit zunehmendem Alter erkannt. Wenn man sich obige Definition von Gesundheit der WHO ansieht, wird einem klar, dass man sich in der Regel aktiv um Gesundheit bemühen muss, d. h. eigentlich müsste man jeden Tag Gesundheit aufs neue erzeugen. Prävention und Gesundheitsförderung dienen zur Bewahrung der Gesundheit sowie deren Verbesserung. Dazu zählen vor allem medizinische, psychische, aber auch kulturelle, soziale und ökologische Ansätze.

Der Theaterbesuch

Man kann Freizeit auf verschiedene Weise gestalten, aber meine besten Freizeitvergnügen sind Kino und Theater. In unserer Stadt gibt es ein Dramatheater. Neulich waren ich und mein Freund im Dramatheater.

Auf diesen Theaterbesuch bereiteten wir uns schon zeitig vor. Die Eintrittskarten besorgten wir im Vorverkauf. Eine Stunde vor dem Beginn der Aufführung verlieβen wir das Haus und fuhren ins Theater.

Bald waren wir im Theater. Wir gaben unsere Mantel an der Garderobe ab, kauften bei der Platzanweiserin ein Programmheft und gingen in den Zuschauerraum. Schnell fanden wir unsere Platze. Wir nahmen unsere Platze in der fünften Reihe des Parketts ein. Von hier aus konnte man gut die Buhne sehen.
Dann spielte die beste Besetzung. Mit Ungeduld warteten wir auf den Beginn des Schauspieles. Langsam ging das Licht im Zuschauerraum aus. Alle blickten gespannt zur Buhne.
Der Vorhang öffnete sich, und die Aufführung begann.

Die Buhnenbilder waren herrlich, die Schauspieler spielten meisterhaft. Ihr Spiel war wunderbar. Es gefiel allen Zuschauern. Die Zuschauer klatschten stürmisch Beifall. Sie verfolgten aufmerksam die Handlung an der Buhne.

Als die Vorstellung zu Ende war, ging der Vorhang zu. Der Beifall des Publikums wollte kein Ende nehmen. Die Schauspieler mussten einige Male auf die Buhne treten. Die Zuschauer überreichten ihnen Blumen und dankten ihnen fur das Spiel.

Wir verließen als letzte den Zuschauerraum. Dieser Abend wurde für uns zu einem richtigen Fest. Wir waren mit dem Theaterbesuch sehr zufrieden. Ich und mein Freund kehrten nach Hause zurück und unterhielten uns über diesen Theaterbesuch.

Die Stadte Deutschlands

Es ist bekannt, yes? Deutschland in Mitteleuropa liegt und eine günstige geographische Lage hat. Man kann Deutschland mit einem Zug mit einem Flugzeug mit einem Schiff oder mit einem Auto erreichen. Wirwissen, huh? die BRD einer hochentwickelten Industriestadt ist. Aber Deutschland ist auch ein Land der hohen Kultur. Die BRD ist ein schönes Reiseziel, für viele Touristen, denn es gibt hier viele schone Orte. Das sind schone Berge, Flusse, Seen, Walder. Die Touristen wollen auch viele deutsche Städte mit ihren schonen historischen Denkmalern und Sehenswürdigkeiten besuchen.

Die größte und schönste Stadt der BRD ist Berlin. Das ist die Hauptstadt Deutschlands. Sie wurde im 13. (dreizehnten) Jahrhundert gegründet. Im 19. Jahrhundert entwickelte sich Berlin zu einer der größten Städte Europas. Heute ist Berlin ein großes Industrie und Kulturzentrum. Wie jede große Stadt hat Berlin viele schone Sehenswürdigkeiten; viele schone Gebaute, Straßen, Platze, Parks. Dazu gehören das Brandenburger Tor, der Fernsehturm (Symbole der Stadt), der Alexanderplatz mit seiner Urania - Weitzeituhr, der Treptower Park, wo das bekannte Ehrenmal des Sowietsoldaten steht.

Sehr beliebt sind die Straße unter den Linden und der Zoo. In dieser Straße befinden sich viele historische Gebäude (die Staatsbibliothek, die Berliner Humbolduniversität, die Deutsche Staatsoper, das Museum für deutsche Geschichte.)

Weltbekannt ist die Stadt Leipzig. Diese Stadt liegt im Bundesland Sachsen. Leipzig ist als die Stadt der technischen Messen und des Buches weltbekannt. Zweimal im Jahr im Frühling und im Herbst, finden hier die technischen Messen Stadt. An den Messen nahmen viele Länder teil und demonstrieren ihre besten Errungenschaften (Leistungen) auf dem Gebiet der Wissenschaft und Technik. Im Leipzig befindet sich eine sehr große Bucherei. Seit 1913 sammelt sie alle Werke, die in deutscher Sprache erscheinen. Heute gibt es hier fast 3 Millionen Bande.

Die Stadt Weimar lockt auch viele Touristen. Man nennt diese Stadt die Stadt der deutschen Klassik. Hier hatten zwei große deutsche Klassiker Goethe und Schiller gelebt und gewirkt. Die Touristen wollen Goethes und Schillers Wohnhäuser sehen, wo sich heute Museen befinden. Goethe und Schiller waren große Freunde. Vor dem alten Theater steht das Goethe und Schiller Denkmal, den Symbol dieser engen Freundschaft.

Ein großes Kulturzentrum ist auch die Stadt Dresden. Das ist die Stadt der Kunst. Sie liegt an den Elbe. Dresden hat eine große Bedeutung für die Entwicklung der Kunst. Die Stadt ist reich an architektonischen Sehenswürdigkeiten. Das Wahrzeichen der Stadt ist der weltbekannte Zwinger. Hier befindet sich die weltberühmte Dresdener Gemäldegalerie. Wahrend der 2. Weltkrieg wurde die Galerie stark zerstört und nach dem Krieg dann restauriert.

Der Zwinger ist ein schöner Barockbau mit viele Pavillons und Galerien. Hier bewundern die Menschen die Gemälde von Rembrandt, Rubens, Raffael, Tizian und vieler anderer Meister. Aber das schönste Bild ist die "Sixtinische Madonna" von Raffael.

Der Ort, wo ich mich ganz wohl fühle (Meine Heimatstadt)

Die Stadt Winnyzja liegt an den Ufern des Südlichen Bug, an der Mündung des rechten Nebenflusses Winnyzja und des linken Winnytschka. Die Stadt nimmt die Fläche von 61,000 Hektar ein. Die Einwohnerzahl beträgt 391 700 Menschen. Die Stadt besteht aus vier Stadtbezirken.

Erstmals wird Winnyzja im Jahre 1353 als die Festung erwähnt und erst ab 1795 als die Stadt. Im Jahre 1932 wurde es zur Gebietsstadt. Zu den Baudenkmälern gehören die ältesten Kirchen und Klöster des 17.-19. Jahrhunderts. Das sind der Komplex der Bauten des Dominikaner Klosters und des Klosters der Jesuiten, die Nikolaus-Kirche (1746) und der Glockenturm des 19. Jahrhunderts.

Die Gäste der Stadt haben die Möglichkeit, viele Museen zu besuchen. Zu ihrer Verfügung stehen zahlreiche Museen: das landeskundliche, das M. M. Kozjubynskij-Museurn, das Museum der dekorativen und angewandten Volkskunst, das Museum von M. J. Pirogow. Für Theaterfreunde gibt es zwei Theatre, eine Philharmonie. Die Einwohner der Stadt sind stolz auf ihre Denkmäler - das Pirogow - Denkmal, das Denkmal zu Ehren des Sieges über der polnischen Armee unter der Leitung des legendären ukrainischen Feldherren, des Obersten I. Bogun; das Mahnmai des Ruhmes.

Die Stadt ist bekannt durch ihre Lehranstalten - die Pädagogische Universität, die den Namen von M. Kozjubynskij trägt, die Medizinische und Polytechnische Hochschulen, die Akademie der Landwirtschaft. Winnyzja verfügt über einen Zweig der Akademie der Wissenschaften der Ukraine. Die Stadt mit viel Grün bezaubert die Einwohner und ihre Gäste. Die Fläche der Grünanlagen beträgt 2400 Hektar. Das Wetteramt erforscht das Wetter und sagt es den Einwohnern der Stadt und ihrer Umgegend vorher.

Winnyzja ist ein Eisenbahnknotenpunkt. Hiergibt es einen Hauptbahnhof, drei Busbahnhöfe und einen Flughafen. Die Stadt ist bekannt durch ihre Erzeugnisse nicht nur in der Ukraine, sondern auch in Europa. Hier werden Traktorenaggregate, Kugellager, Radiogeräte, Werkzeuge und Erzeugnisse der elektrotechnischen und leichten Industrie produziert.

Die Ukraine ist meine Heimat

Die Ukraine liegt in Osteuropa; sie grenzt (im Uhrzeigersinn) an Polen, Weißrussland, Russland, das Schwarze Meer, Moldawien, Rumänien, Ungarn und die Slowakei und ist das größte ganz in Europa gelegene Land (über 600.000 Quadratkilometer) Teil in Asia.
Die Landschaft wird geprägt durch die äußerst fruchtbaren, hauptsächlich landwirtschaftlich genutzten gewellten Ebenen. Die Karpaten formen im Südwesten eine natürliche Grenze zu den westlichen Nachbarn Im Norden verläuft die Grenze mit Weißrussland durch Wald- und Sumpfland.

Die weiten Ebenen im Osten, die die Ukraine sich mit Russland teilt, waren in der Vergangenheit immer wieder Schauplätze von Invasionen. Im Süden gewährt das Schwarze Meer Zugang zum Mittelmeer und der weiten Welt. Eine Schlüsselstellung nimmt der Dnipro ein, der drittlängste Fluss Europas, der das Land von Nord bis Süd durchschneidet. Schon seit langem ist er eine der wichtigsten Handels¬und Verkehrsrouten und war einer der Faktoren, die zum Entstehen der Ukraine als einer der bevölkerungsreichsten europäischen Nationen beigetragen haben.

Der Film, den ich vor kurzem gesehen habe

Die Filmkunst ist bei uns sehr populär und beliebt. Es gibt keinen Menschen, der sich ohne Vergnügen einen spannenden Film ansieht. Es gibt verschiedene Filme: Dokumentar-, Spiel-, Musik-, und Trickfilme. Jeder Mensch wählt Filme nach seinem Geschmack aus. Ein guter Film macht immer Spaß und regt zum Nachdenken an. Was mich angeht, so sehe ich mir am liebsten Spielfilme an.

Vor kurzem habe ich mir einen interessanten Film angesehen. Er heist "Der Name der Rose". Dieser Film ist die Verfilmung des Romans von Umberto Eco. Das ist ein Crimi. Die Hauptrollen spielen Sean Connery and Christian Sleiter. Die Geschichte spielt im Mittelalter. Es handelt sich um ein geheimnisvolles Kloster, wo schreckliche Morde geschehen. Der Priester William von Baskerville, dessen Rolle Sean Connery spielt, versucht dieses Geheimnis zu enthüllen.

Dabei hilft ihm sein Lehrling, in dessen Rolle der junge Schauspieler Christian Sleiter auftritt. Sie überwinden zu zweit zahlreiche Hindernisse und enthüllen dieses Geheimnis. Ein uraltes lateinisches Buch war die Veranlassung dazu. Seine Seiten waren giftig, und alle Menschen, dieses Buch gelesen hatten, starben. Und die Menschen, die davon wussten, wurden getötet. Das Kloster wurde verflucht und verbrannt.

In der Schlusszene ist das Kloster ganz vom Feuer umschlossen. Obwohl der Film nicht völlig realistisch ist, hat er mich tief beeindruckt.

Das Äußere und der Charakter des Menschen

Jeden Tag haben wir verschiede Verhältnisse mit vielen Menschen. Manchmal haben wir Glück und verstehen ein andere bei den ersten Worten. Aber manchmal haben wir Pech und können in Konnex nicht kommen. Warum ist es so? Und wovon hängen unsere Verhältnisse mit den anderen? Und was kann man tun, um diese Verhältnisse zu verbessern?

Alle Menschen von Natur und Erziehung sind ganz verschiedene. Sie unterscheiden sich voneinander nicht nur durch ihr Äußeres, sonders auch durch ihren besonderen Charakter. Die einen sind freundlich und hilfsbereit, die anderen ganz egoistisch und böse. Aber jedem das seine. Das Wort Charakter kommt aus der griechischen Sprache und bedeutet “Merkmal” und “Eigenart”. Bei der Betrachtung des Charakters lassen sich die verschiedenen Charakterzüge erkennen. Diese Charakterzüge äußern sich im Verhalten zu den anderen Menschen und zur Gesellschaft, im Benehmen des Menschen und in seiner Haltung zur Arbeit.

Es gibt positive und negative Charakterzüge. Unter positiven Charakterzügen kann man folgende nennen: Initiative, Kollektivgeist, Arbeitsfreude und Gewissenhaftigkeit, Feingefühl und Bescheidenheit; unter negativen - Unentschlossenheit und Faulheit, Egoismus, Eitelkeit, Ehrgeiz, Unzuverlässigkeit, Misstrauen und Launen.
Sei vielen Jahrhunderten unterscheidet man vier Menschentypen: Choleriker, Sanguiniker, Melancholiker, Phlegmatiker. Im Leben gib es aber keine reinen Menschentypen. Der Mensch ist oft eine komplizierte Mischung verschiedener Haupttypen.

Im Leben gibt es auch Optimisten und Pessimisten. Sie haben verschiedenes Verhaltnis zum Leben. Man sagt, dass Optimist sieht eine Möglichkeit in einer Schwierigkeit, und Pessimist sieht eine Schwierigkeit in einer Möglichkeit. Darum, glaube ich, ist es viel besser, optimistische Verhältnis zum Leben haben, an sich und an den anderen Menschen glauben, nur gute Täte vollbringen und den anderen helfen. Wirklich, soll man zuerst etwas Gut tun, und dann kann man auch etwas Gutes erwarten.

Also, aus dem oben erwähnten kann man Schlussfolgerung ziehen, dass inne Schönheit ist wichtiger als äußerliche. Wirklich, schön ist es, was schön tut. Und es zeigt uns, dass wir immer versuchen sollen, besser zu werden. Heute besser als gestern, und morgen besser als heute.

An der Landkarte Europas

Gliederung
1. Geographische Lage und Grenzen.
2. Meere, Inseln, Halbinseln.
3. Flache, Gebirge, Flusse.
4. Bevolkerungszahl.
5. Staten.

1. Europa liegt auf der nördlichen Halbkugel der Erde. Es ist der zweitkleinste Erdteil. Europa hängt mit dem größten Kontinent, Asien, fest zusammen, so dass diese Landmasse oft Eurasien genannt wird. Als Grenze zwischen Europa und Asien gilt die Line östlich hinter dem Uralgebirge.

2. Im Norden, Westen und Süden ist Europa von Meeren umgeben. Das sind die Nordsee und die Ostsee im Norden, das Mittelländische Meer und das Schwärze Meer im Süden.
Europa ist der am starksten gegliederte Erdteil. Ein Drittel der Fläche Europas, nehmen Inseln und Halbinseln ein. Die größten Halbinseln sind die Skandinavische Halbinsel und die Halbinsel Jütland im Norden, die Pyrenäen- Halbinsel, die Apenninen- Halbinsel und die Balkan-Halbinsel im Süden. Die größten Inseln sind Großbritannien, Ireland, Island im Atlantischen Ozean, Sizilien, Korsika, Cypern im Mittelmeer.

3. Die Flächenausdehnung Europas beträgt zehn Millionen Quadratkilometer. Der größte Teil Europas ist Tiefland. Die Gebirge nehmen nur eine geringe Fläche ein. Die höchsten europäischen Gebirge sind die Alpen, die Pyrenäen und die Karpaten. Der höchste Berg Europas ist der Montblanc. Er erhebt sich 4800 Meter über dem Meeresspiegel.
Der längste Strom Europas ist die Wolga. Sie mündet ins Kaspische Meer. Viele europäische Flüsse münden in den Atlantischen Ozean oder in seine Nebenmeere-die Nordsee, die Ostsee, das Mittelmeer und das Schwarze Meer. Der zweitlängste Strom Europas ist die Donau. Die Donau nimmt Anfang in der BRD ein und fließt durch sieben Staaten: die BRD, Osterreich, Ungarn, Kroatien, Rumänien, die Moldawien, die Ukraine. Drei Hauptstädte, Wien, Budapest und Belgrad, liegen an der Donau. Donau mündet ins Schwarze Meer.

4. Die Bevölkerungszahl Europas beträgt 698 Millionen Menschen. Es werden in Europa etwa 53 Sprachen gesprochen.

5. Die meisten Staaten befinden sich in Europa. In Osteuropa liegt der europäische Teil Russlands. Auf dem ehemaligen Territorium der Sowjetunion entstanden zehn souveräne Staaten: die Russische Föderation, Estland, Lettland. Litauen, Belorussland, die Ukraine, die Moldawien, Georgien, Armenien. Azerbaijanbaidschan. Russland ist das größte Land in Europa. Das zweitgrößte Land in Europa ist die Ukraine die an Polen, Belorussland, die Slowakei, Ungarn, Rumänien, die Moldowa und die Russische Föderation grenzt. Das drittgrößte Land Europas ist Frankreich, das im Südwesten des Kontinents liegt. Im Nordosten grenzt Frankreich an Belgien und Luxemburg, im Osten-an die BRD, im Süden - an die Schweiz und Italien. Im Südwesten liegt die Grenze zu Spanien.

Die Hauptstadt Frankreichs ist Paris, das an der Seine |se:n| liegt. Nach dem II. Weltkrieg befanden sich auf dem Territorium des ehemaligen Deutschlands zwei souveräne Staaten: die DDR und die BRD. Im Oktober 1990 haben sich diese Staaten vereinigt, und jetzt gibt es nur einen Staat: die BRD mit der Hauptstadt Berlin, das an der Spree liegt. Zur Zeit gibt es auf dem europäischen Kontinent 47 Staaten.

Das deutsche Buch, das ich im Original gelesen habe

Vor kurzem habe ich ein sehr interessantes Buch von Erich Maria Remarque gelesen. Das ist sein Roman Drei Kameraden. Die Handlung spielt nach dem ersten Weltkrieg.

Der Held dieses Romans ist ehemaliger Soldat Robert Lokamp. Als er nach dem Krieg heimkehrte, herrschten in Deutschland Wirtschaftskrise und Arbeitslosigkeit. Robert ist energievoll und arbeitet zusammen mit seinen zwei Kameraden in einer Autoreparaturwerkstatt. Er liebt ein Mädchen und will sie glücklich machen. Doch das Mädchen ist schwer krank und stirbt.

Es gibt keine glückliche Zukunft für die jungen Menschen, weil in Deutschland die Faschisten zur Macht kommen und einen neuen Krieg vorbereiten. Remarque wollte zeigen, welche schweren Folgen für das Leben der Menschen Kriege haben. Remarque ist einer der berühmtesten deutschen Schriftsteller des 20. Jahrhunderts.

Health in German is die Gesundheit. Today's note contains some phrases about this important component in the life of any person, interesting sayings, as well as a text about healthcare in Germany with a translation into Russian.

Health in German: Phrases

The Germans also value "iron" health: eine eiserne (unverwüstliche) Gesundheit haben.

Have good health: sich einer guten Gesundheit erfreuen.

To be in perfect health : bei guter Gesundheit.

He brims over with health: erstrotzt von Gesundheit.

Be very hardy in German translate: eine zahe Gesundheit haben.

Also in German they say Gesundheit!!!- when someone sneezes.

Some proverbs and sayings about health in German

Gesunder Mann, Reicher Mann.“Health is more valuable than wealth.

Gesundheit ist das höchste Gut.“Health is the greatest blessing.

Vorbeugen ist besser als heilen. - Disease is easier to prevent than to cure.

Besser arm und gesund als reich und krank. Better to be poor and healthy than rich and sick.

Füße warm, Kopf kalt, dann wirst du 100 Jahre alt. - Keep your feet warm, your head cold, then you will live 100 years.

Health in German: about health care in German

Dinge im Leben. Most Germans consider health to be one of the most important things in life.

In Deutschland ist es Pflicht, krankenversichert zu sein. Man ist in der gesetzlichen Krankenversicherung oder in einer privaten. In Germany, you must have health insurance. You can be insured with both public and private insurance.

Viele Deutsche gehen oft zum Arzt und viele Arztpraxen sind stark überlaufen - man muss manchmal Monate auf einen Termin warten.— Many Germans often go to the doctor and most of the doctor's offices are overcrowded — sometimes you have to wait months for the doctor to make an appointment.

Ihren Arzt können die Patienten frei wählen. Patients are free to choose their doctor.

Normalerweise hat jeder Deutsche einen Impfpass. Dort werden alle Impfungen eingetragen.— Usually every German has a vaccination certificate. All vaccinations received are included.

Wenn man krank ist, muss man dem Arbeitgeber sofort Bescheid sagen. Die meisten Firmen verlangen erst ab dem dritten Tag, den man nicht kommt, eine Krankschreibung des Arztes.- When a person falls ill, he must immediately inform the employer about it. Most companies require sick leave from a doctor only from the third day of absence from work.

About sick leave in Germany - read the detailed article - here

Wenn man große Schmerzen hat, muss man ins Krankenhaus gehen oder den Notdienst anrufen. - In case of severe pain, you should go to the hospital or call an ambulance.

In Deutschland werden sehr viele Medikamente verschrieben und es gibt sehr viele Apotheken. Die Patienten müssen dort nur eine Rezeptgebür von 5 bis 10 Euro pro Medikament bezahlen, den Rest bezahlt die Krankenkasse.- In Germany, a lot of medicines are prescribed and there are a lot of pharmacies. Patients have to pay only a certain prescription adult in the amount of 5-10 euros per medicine, the rest is paid by the insurance.

In jeder Stadt gibt es Apotheken, die in der Nacht und am Wochenende offen haben.— In every city there are pharmacies that are open at night and on weekends.

Einige Medikamente (Vitaminpräparate, Aufbaumittel) kann man in der Drogerie kaufen.- Separate medicines (vitamins, restorative) can be bought at a perfumery, haberdashery and pharmacy goods store.

You will find a pharmacy lexicon with very useful phrases - here

Richtig Essen ist nicht leicht. Die Verdauungskrankheiten sind heute ein wichtiges Problem für Ärzte.

Die Menschen essen gewöhnlich 3 or 4 Mal pro Tag. Aber nicht alle Nahrungsmittel sind nützlich. Außerdem essen einige Menschen unregelmäßig und die Pause zwischen den Ernährungen ist sehr lang. Andere lesen oder plaudern beim Essen. Das schadet auch der Gesundheit.

Gut servierter Tisch beeinflusst guten Appetit, deshalb bevorzugen die Menschen einen

Die verdorbenen Produkte spielen eine negative Rolle für die menschliche Gesundheit. Und man muss aufmerksam sein, um nur frische Nahrungsmittel mit nicht vollendetem Verfallsdatum in den Geschäften zu kaufen.

Die richtige Nahrung muss unbedingt vitaminreich sein. Am Morgen ist sehr gesund für die Kinder und Erwachsenen einen Brei zu essen. Er ist sehr nützlich und nahrhaft. Auf dem ersten Platz steht natürlich ein Haferbrei, weil er an vielen Vitaminen reich ist.

Man muss regelmäßig Obst und Gemüse essen. Sie sind auch sehr gesund für unseren Organismus. Aber einige von ihnen haben zu viel Kohlenhydraten, zum Beispiel Kartoffel. Solche Gemuse muss man nicht oft essen.

Milchprodukte sind auch eine gesunde Nahrung, besonders für Kinder. Fisch hat viele Eiweißstoffe und ist auch sehr nahrhaft. Das ist ein leichtes Essen.

Nüsse helfen der Arbeit des Gehirnes und des ganzen Organismus. Die Studenten und Schüler bevorzugen sie zu essen, um den Erfolg beim Studium zu erreichen.

Einige Fleischsorten, zum Beispiel Schweinefleisch oder Schaffleisch, schaden unserer Gesundheit, weil sie zu fett sind. Hühnerfleisch und Kalbsfleisch sind dagegen sehr nützlich. Die Kranken müssen die Brühe aus diesen Fleischsorten essen, um schnell über den Berg zu sein.

Außerdem muss man nicht vergessen, dass Alkohol und Tabak die Gesundheit abschwächen. Deshalb müssen die Menschen sich von den schädlichen Gewohnheiten befreien.

Auf dem richtigen Verdauungsprozess beeinflusst eine gesunde Kost. Und die Menschen müssen richtig essen. Leider ist das sehr schwer, aber wichtig, um kräftig und gesund zu sein und lange Zeit ohne Krankheiten zu leben.

Translation

Eating right is not easy. Today, diseases of the digestive system are one of the main problems for doctors.

Usually people eat 3-4 times a day. But not all products are useful. In addition, some eat irregularly and with long breaks between meals. Others read and chat while eating. All this is also unhealthy.

A well-served table affects the appetite, so people prefer to decorate it beautifully and neatly so that they can dine with great pleasure later.

Expired products play a negative role in human health. You need to be very careful and choose in stores only fresh food that has not expired.

Proper food must certainly be rich in vitamins. In the morning it is very useful for children and adults to eat porridge. She is very nutritious. In the first place, of course, is oatmeal, because it has a huge amount of vitamins.

You also need to regularly eat vegetables and fruits, because they are also very useful for our body. But some of them are too high in carbohydrates, such as potatoes. These vegetables should not be eaten too often.

Dairy products are very healthy, especially for young children. Fish is rich in protein and very nutritious. This is light food.

Nuts help in the work of the brain and the whole body. Students and schoolchildren are encouraged to eat them to achieve academic success.

Some meats, such as pork or lamb, are unhealthy because they are too fatty. Chicken and veal, on the contrary, are useful. Patients need to eat broth from such meats in order to recover faster.

In addition, we must not forget that alcohol and tobacco weaken our health. Therefore, people should get rid of bad habits.

Healthy food influences the process of digestion. People must eat right. Unfortunately, this is difficult to do, but it is important to stay strong and healthy and live many years without illness.

If you liked it, share it with your friends:

Join us atFacebook!

See also:

Essentials from theory:

We offer online tests:

Gesundheit können wir nicht kaufen, wir müssen auf sie täglich achten. Aktivität und Bewegung sind wichtige Faktoren für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Wer nicht raucht, sich viel bewegt, gesund isst und nicht Übergewichtiger ist, senkt sein Risiko für chronische Krankheiten um 80 Prozenten. Sport, gesunde Ernährung, Wellness und eine glückliche Ehestand sind Tipps für ein gesundes Leben. Bewegung ist alles. Regelmäßiges Training hat den größten Effekt.

Nicht unbedingt im Profisport zu treiben. Es wird genug zu turnen und bewegen sich mehr im Freien. Zum Beispiel, active Spiele zu spielen, mehr zu Fuß gehen und Wandern. Es ist gesund, jeden Tag mit der Morgengymnastik zu beginnen und den Tag mit einem Spaziergang zu beenden. Sie können auch mit kaltem Wasser wachen. Und Kinder brauchen, um in Körperkultur der Schule engagiert werden. Sie können auch mit Ihrer Familie oder Freunden auf aktiv Freizeit zu gehen. Zum Beispiel eine Reise zum Meer, Wandern in den Bergen. Im Winter kann man Schlittschuhe und Ski laufen.

Auch fur einen gesunden Lebensstil sehr wichtig, richtig zu essen. Versuchen Sie, nur gesunde Nahrung zu essen. Essen Sie nicht gebraten, fettige und zu viele Süßigkeiten. Nur kann man nicht essen Fast Food und süß Getränke zu trinken. Trinken Sie Tee ohne Zucker, trinken weniger Kaffee. Und natürlich sollte es keine schlechten Gewohnheiten sein. Sie können nicht rauchen, trinken viel Alkohol, Drogen zu nehmen.

Wenn Sie diese Regeln befolgen, werden Sie nicht nur gesund, sondern auch schön.

Die gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung ist der wichtigste Teil eines gesunden Lebensstils. Essgewohnheiten beeinflussen Wohlbefinden, Gesundheit, physische Verfassung. Es kommt nicht nur darauf an, was und wieviel man isst, auch die Zeit und die Frequenz der Mahlzeiten spielen eine Rolle. Es gibt generelle Tipps, um gesunde Essgewohnheiten zu verhalten. Man muss Zucker oder Cholesterinarme Speise zubereiten, viel Obst und Gemüse essen. Dazu kommt natürlich weniger Salz, Würzen und viel Trinken.

Es gibt ein gute Sprichwort: Frühstück essen selbst, Mittagessen mit den Freund zu teilen, und Abendessen geben Sie den Feind. Unbedingt ein gutes Frühstück. Sie können Eier oder Brei essen, Tee oder frisch Saft trinken. Während des Tages können Sie Obst oder Salat essen. Achten Sie darauf, Suppe zu Mittag essen. Nicht essen Mayonnaise or Saucen. Trinken Sie viel Wasser. Auch für eine gute Verdauung ist notwendig, um in der gleichen Zeit essen. Und verbringen viel Energie, wie Sport oder Spaziergänge. Brauchen Sie nicht zu viel vor dem Schlafengehen zu essen. Hungrig zu Bettgehen. Dann in der Morgen werden Sie sich wohl fühlen und gut aussehen.

Stellen Sie den Sinn der folgenden Begriffe: "Complexer Satz", "Objektsatz" dar und erklären Sie ihren Gebrauch im Deutschen.

Objektsätze sind Nebensätze, die an der Stelle von Objekten stehen. Sie treten auf als dass-Sätze, ob-Sätze und w-Sätze. Wenn ein Nebensatz für ein präpositionales Objekt steht, kann die Präposition durch ein da- erweitert werden (Pronominaladverb) und kündigt im übergeordneten Satz an, dass ein Nebensatz folgt:

Sie teilte uns mit, dass sie nach München umzieht. Meier will wissen, ob du kommst. Sie fragt, wann der Zug ankommt. Er sah, wie sie auf ihn zukam. Wir warten darauf, dass der Regen aufhört. Ich zweifle daran, ob dieser Versuch gelingt.

Stellen Sie den Sinn der folgenden Begriffe: "Complexer Satz", "Temporalsatz" dar und erklären Sie ihren Gebrauch im Deutschen.

Temporalsätze sind Nebensätze, die Angaben zur Zeit machen. Sie werden durch als, bevor, bis, ehe, nachdem, seitdem, sobald, solange, sooft, während, wenn eingeleitet.

Temporale Nebensätze können im Verhältnis zum Hauptsatz gleichzeitig, vorzeitig oder nachzeitig sein. Wichtig ist die Unterscheidung, ob das Geschehen im Nebensatz vor dem des Hauptsatzes abläuft, nach diesem abläuft oder gleichzeitig mit ihm geschieht:

Nachdem wir gegessen hatten, begann der Tanz. (Vorzeitigkeit)

Wir packen die Koffer, ehe wir abreisen. (Nachzeitigkeit)

Ich las ein Buch, solange sie schlief. (Gleichzeitigkeit)

Zum Ausdruck der Gleichzeitigkeit, Vorzeitigkeit und Nachzeitigkeit gibt es

Folgende Konjunktionen7:

Man gebraucht Wenn im Präsens und Futur bei einmaligen Handlungen sowie im Präsens und in allen Vergangenheitsformen bei wiederholten Handlungen. Bei einer wiederholten Handlung kann man auch die Konjunktion soft Verwenden:

Wenn es an der Tbr ldutete, erschrak er furchtbar. Wenn der Wecker klingelt, stehe ich sofort auf. Sooft ich in den Semesterferien Zeit hatte, ging ich Geld verdienen.

Als steht bei einmaligen Handlungen in der Vergangenheit: Als ich jung war, gab es noch keine Videogerdte.

Man gebraucht wdhrend und solange bei zwei oder mehr gleichzeitig ablaufenden Handlungen. Die Zeitformen im Haupt- und Nebensatz sind immer gleich:

Während er am Schreibtisch arbeitete, sah sie fern. Solange er studierte, war sie berufstätig.

Man gebraucht before bei einer Handlung, die zeitlich nach der Handlung im Hauptsatz geschieht. Der Nebensatz hat oft die gleiche Zeitform wie der Hauptsatz: Bevor er studieren konnte, musste er eine Prüfung machen.

I'm gleichen Sinne wie before kann man auch ehe benutzen: Ehe er studieren konnte, musste er eine Prüfung machen.

Die Handlung im Nebensatz mit nachdem und sobald Liegt vor der Handlung des Hauptsatzes. bei nachdem kann eine gewisse Zeitspanne zwischen den beiden Handlungen liegen, bei sobald folgt eine Handlung sofort auf die andere. In Sätzen mit sobald steht im Haupt- und Nebensatz wegen des geringen zeitlichen Abstands meist die gleiche Zeitform: Nachdem er gefrühstückt hatte, begann er zu arbeiten. Sobald ein Streit ausbricht, zieht er sich zurück.

Die Konjunktion bis gebraucht man meist für Handlungen, die in die Zukunft weisen. Die Hauptsatz-Handlung endet zu einem bestimmten Zeitpunkt, an dem die Nebensatz-Handlung anfängt: Bis er aus Amsterdam anruft, bleibe ich im Büro. Er war immer vergnügt und lustig, bis er heiratete.

Die Konjunktionen seat order seitdem gebraucht man bei gleichzeitigen Handlungen, die in der Vergangenheit begonnen haben und bis jetzt andauern: Seitdem ich in Hamburg bin, habe ich eine Erkältung. Seit das Verkehrsschild hier aufgestellt ist, passieren weniger Unfälle.

Stellen Sie den Sinn der folgenden Begriffe: "Complexer Satz", "Finalsatz" dar und erklären Sie ihren Gebrauch im Deutschen.

Finalsätze inalsätze sind Nebensätze, die einen Zweck, ein Motiv oder Ziel des im Hauptsatz genannten Geschehens angeben. Sie werden mit den Konjunktion damit eingeleitet.

Der Nebensatz mit damit wird dann verwendet, wenn das Subjekt im Haupt-und Nebensatz verschieden ist: Damit der Arzt nichts merkte, versteckte der Kranke die Zigaretten.

Stellen Sie den Sinn der folgenden Begriffe: "Komplexer Satz", "Kausalsatz" dar und erklären Sie ihren Gebrauch im Deutschen.

Kausalsätze sind Nebensätze, die den Grund für das im Hauptsatz genannte Geschehen angeben. Zwischen dem Haupt- und Nebensatz besteht ein Begründungsverhältnis. Als Anschlussmittel für Kausalsätze dienen weil, da, zumal, zumal da. Im Hauptsatz kann als Korrelat darum, deswegen order deshalb stehen, bei da also so.

Zwischen da und Weil bestehen feine Unterschiede. Die Konjunktion Weil wird bei wichtigen Gründen, die Konjunktion da bei unwichtigeren und allgemein bekannten Gründen gebraucht. In der Antwort auf eine direkte Frage muss Weil gebraucht werden: Er ist nicht gekommen, weil er Kopfschmerzen hat. Da es in Deutschland hdufig regnet, herrscht selten Wassermangel. Warum fährst du nicht mit? - Weil ich keine Zeit habe.

Der Nebensatz mit zumal bzw. zumal da gibt zu einem vorhergehenden Grund noch einen weiteren Grund an: Bei solchem ​​Wetter bleiben wir lieber im Hotel, zumal unsere Ausrüstung nicht gut ist.

Einen zusätzlichen Grund signalisiert auch um so mehr / weniger als: Aus dem Ausflug wird nichts, um so mehr als der Bus kaputt ist.

Bei veränderter Verteilung der Teilsatzinhalte auf Hauptsatz und Nebensatz bezeichnen weswegen order weshalb das kausale Verhältnis: Es wird eine Baustelle eingerichtet, weswegen / weshalb es eine Umleitung gibt. (Es gibt eine Umleitung, weil eine Baustelle eingerichtet wird).

Stellen Sie den Sinn der folgenden Begriffe: "Komplexer Satz", "Konzessivsatz" dar und erklären Sie ihren Gebrauch im Deutschen.

Konzessivsätze (Einrämungssätze, Nebensätze des unzureichenden Gegengrundes) sind Nebensätze, die eine Einrämung, einen Gegengrund zu demiim Hauptsatz genannten Geschehen angeben, der aber nicht ausreicht, um die Geltung des Geschehens im Hauptsatz auI set. Die Konjunktionen sind obwohl, obgleich, obschon(nur noch selten) wenn ... auch, auch wenn, selbst wenn, ungeachtet.

Obwohl wir uns ständig streiten, sind wir doch gute Freunde. Obgleich wir uns schon seit zwanzig Jahren kennen, hast du mich noch niemals besucht.

Nach den Konjunktionen wenn ... auch, auch wenn, selbst wenn beginnt der nachfolgende Hauptsatz zumeist mit dem Subjekt: Wenn auch die Reise schön war, so freuen wir uns auf die Heimkehr. Wenn es auch spät war, niemand wollte nach Hause gehen. Selbst wenn die Strayantberfüllt sind, es wird weiterhin Auto gefahren.

Modalsätze sind Nebensätze, die angeben, wie sich das im Hauptsatz genannte Geschehen vollzieht. (Instrumentalsatz, Proportionalsatz)

Im Vergleichsatz(Komparativsatz) wird der Sachverhalt, der im Hauptsatz genannt wird, mit einem anderen verglichen. Als Konjunktionen Dienen wie und als. Wenn eine Tatsache und die Ansicht darber übereinstimmen, gebraucht man einen Nebensatz mit wie. Im Hauptsatzsteht der Positiv. Wenn eine Tatsache und die Ansicht darber nicht übereinstimmen, gebraucht man einen Nebensatz mit als. Im Hauptsatz steht der Komparativ: Er ist so reich, wie ich vermutet habe. Er ist noch reicher, als ich erwartethab.

Bestimmen Sie Vorteile und Nachteile des Auslandsstudiums.

German

Lesson number: 13

Topic Title: Was ist gesunde Lebensweise?

Denken Sie irgendwann über Ihre Gesundheit und Ihre Lebensweise?

Die Gesundheit kann nicht gekauft werden. Aus diesem Grund muss man auf eigene Gesundheit aufpassen und sie pflegen.

Wegen der Verschlechterung der gesamten ökologischen Situation auf der Erde durch die Weiterverschmutzung der Umwelt gibt es heutzutage viel mehr auswärtige negative Einflüsse auf die menschliche Gesundheit. Dies ruft die Entwicklung von vielen schweren Krankheiten bei den Menschen hervor. Dazu gehören Stress, Krebs, Allergien und sonstige unangenehme Sachen.

Wenn eine Person gesund sein will, muss man mehrere Regeln befolgen.

The purpose of the lesson:

• familiarity with the features of a healthy lifestyle.

Lesson objectives:

• learn the basics of a healthy lifestyle;
• form an idea of ​​a healthy lifestyle;
• learn to express your opinion on a topic.

You will learn:

• distinguish the difference between healthy and unhealthy lifestyles.

You will learn:

• What is a healthy lifestyle.

You can:

Express your opinion on the topic and give advice.

Keywords:

gesund - healthy

die Ernährung - food

die Bewegung - movement

die Gesundheit - health

Tagesablauf - daily routine

fit sein - to be in shape

Sport - sport

gesunde Lebensweise folgen - follow a healthy lifestyle

verderbliche Gewohnheiten - bad habits

die Gesundheit aufpassen - take care of your health

die gesunde Lebensweise – a healthy lifestyle

Diat halten - stick to a diet

schädliche Gewohnheiten vermeiden - give up bad habits

sich wohl fühlen - feel good

den Tagesablauf richtig organisieren - organize the day correctly

vollwertige Ernährung – complete nutrition

The main content of the lesson:

Fast jeder Mensch strebt danach, sich wohl zu fühlen. Dazu gehoren verschiedenste Aspekte.

Zu einer gesunden Lebensweise gehören vor allem eine gesunde Ernährung und viel Bewegung.

Allewissen, Sport ist gesund. Sport ist Freude, Schönheit, Starke. Es ist gesund, jeden Tag mit der Gymnastik zu beginnen. Sport ist wichtig fur die Gesundheit. Wer Sport treibt, bleibt fit und fühlt sich auch besser. Nicht nur körperlich, sondern auch seelisch. Sport starkt das Immunsystem und schützt somit besser vor Krankheiten. Sport entwickelt auch verschiedene gute Eigenschaften, wie zum Beispiel die Willenskraft, den Mut, den Willen zum Sieg. Wer mit dem Sport befreundet ist, ist immer munter und gut gelaunt. Man muss sich auch abharten.

Aber einige Menschen machen sich keine Sorgen um ihre Gesundheit. Sehr wichtig ist auch das Essen. Man muss weniger Fleisch und mehr Gemüse und Obst essen. Man sollte auf stark fetthaltige Produkte wie Pommes frites, Kartoffelchips oder manche Wurst – und Käsesorten verzichten. Auch zu viel Zucker und Süßigkeiten sind nicht gut für eine gesunde Lebensweise.

Sehr gut für eine gesunde Ernährung sind neben Obst und Gemüse beispielsweise Vollkornprodukte (Vollkornbrot, Vollkornnudeln), magerer Fisch und mageres Fleisch.

Ganz wichtig für eine gesunde Lebensweise ist, dass der Körper ausreichend mit Flüssigkeit versorgt wird. Gesund sind zwei bis drei Liter Wasser pro Tag, frische Säfte, Frucht – und Kräutertees. Wer wirklich gesund leben möchte, sollte auch aufs Rauchen sowie auf alkoholische Getränke verzichten. In unserer Welt gibt es viel Schönes und Gutes. Rauchen, Alkohol, Drogen gehören dazu nicht. Das sind verderbliche Gewohnheiten. Eine richtige Tagesordnung spielt auch eine sehr wichtige Rolle für die Gesundheit. Am besten ist es, wenn man nicht zu spät ins Bett geht und früh genug aufsteht. Außerdem muss man die Aufgaben im Laufe des Tages richtig verteilen und Pausen einlegen. Und unsere Gesundheit ist das höchste Gut, und sie ist viel wichtiger als verderbliche Gewohnheiten. Jeder Mensch hat immer eine Chance, mit diesen Gewohnheiten aufzuhören und unabhängig zu werden. Wenn Sie diese Regeln befolgen, werden Sie nicht nur gesund, sondern auch schön.

Analysis of a typical training task

Verbinden Sie die Wörter. Was pass zusammen?

Task execution strategy:

1. First read the words on the left, where the elements of the master set containing the problem statement are given.

2. Then look at the items on the right to be selected.

3. Remember that the correspondence between the elements of two columns can be one-to-one, when each element on the left corresponds to only one element on the right. If the number of elements in two columns is the same, then no choice will occur for the last element of the defining set.

4. There are cases when several elements on the right are selected for one element of the left column.

5. Tasks for establishing correspondence according to the execution algorithm are close to tasks with a choice of answers, since you choose the correct answer from among those offered.

Analysis of a typical control task

Füllen Sie die Lücken mit den passenden Wörtern aus.

Zigarette spät Gesundheit Lungenkrebsrisiko Wirkungen Risiko alkoholfreien

Gesundheitsrisiko Genussgifte

Rauchenist gesundheitsschädlich und zwar jede Zigarette! Allerdings ist es nie zu spät, um mit dem Rauchen aufzuhören – auch nach jahrelanger Nikotinabhängigkeit kommt es Ihrer Gesundheit zugute. So ist nach 10 Jahren Rauchstopp das Lungenkrebsrisiko wieder vergleichbar mit dem bei Nichtrauchern; nach 15 Jahren das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Moderater Alkoholgenussschadet in der Regel nicht – in Maßen genossen kann er durchaus positive Wirkungen haben. Es sollte aber bei einem kleinen Gläschen und mehreren alkoholfreien Tagen pro Woche bleiben, denn einen risikofreien Alkoholkonsum gibt es nicht.

Task execution strategies:

1. Look at the text first to understand its general content.

2. Then carefully read the suggested words/phrases.

3. Analyze which part of the sentence or which member of the sentence each word/phrase is. Think about what can precede it in the text or come after it.

4. Read the text up to the first sentence, where you need to restore the missing fragment. Pay special attention to the words immediately before and after the gap.

5. Find the desired word/phrase in the list. Check if this fragment fits the given sentence and its immediate surroundings in meaning.

6. Work through the entire text in this way. Perhaps you will have options for some suggestions. When choosing your final answer, remember that the recovered fragment must match the sentence in structure and sentence and its immediate environment in meaning.

7. Also pay attention to unions, allied words and other elements that serve to connect words in a sentence and organize the text, giving it logical completeness.