Kuidas mitte mehe ees loll välja näha. Vältige silma sattumist

Sotsiaalmeedia täna neid enam ei ole lihtsad vahendid isikuandmete edastamine ja säilitamine. See on virtuaalne ühiskond, millel on oma suhtlusreeglid. Selleks, et vestluskaaslase silmis rumal välja ei näeks, peate meeles pidama mõnda kasulikku reeglit.

Eetikareeglid sotsiaalvõrgustikes

1. Ära püüa oma inimesele vägisi tähelepanu tõmmata!

Täna võib ühest kolmest kanalist leida selliseid silte nagu: "kõik on halvasti", "elu on kaotanud oma mõtte" jne. Selliste fraasidega püüavad inimesed teiste tähelepanu köita. Selline käitumine ei ole vastuvõetav. Sageli põhjustab see ainult ärritust.

Enne kui postitad midagi sellist, mõelge, mis on teie eesmärk. Kui teid vaevab tähelepanu puudus, proovige leida probleemile tegelik lahendus.

2. Alla egotsentrism!

3. Ärge postitage miljoneid liftikaarte!

4. Ärge täitke oma vooge oma lemmikloomade ja roogade fotodega!

Te ei pea iga sammu postitama. Fotod kassidest, koertest ja muudest loomadest hashtagidega nagu "mimimi".

Veelgi ebaeetilisemaks peetakse regulaarselt fotode postitamist sellest, mida sööma hakkate. Paljudele põhjustavad sellised fotod ärritust.

5. Ära nõua vastust minuti pärast!

Te ei saa paanikasse sattuda, kui kirjutasite inimesele ja ta ei vastanud kohe. Võib-olla pidi ta arvutist eemale astuma. Sageli viivitavad vastased teadlikult reageerimisaega, et oodata sinult vihast jama. Siis nad kasutavad seda teie vastu. Kannatlikkust, veelkord kannatust! Austa oma vestluskaaslast ja ära sea oma huve temast kõrgemale.

6. Ära risusta lehte jutumärkidega!

Teine eetiline rikkumine on lehe üleküllastumine tsitaatidega. Sind võidakse pidada igavaks igavaks, sukeldunud enesevaatlusse.

7. Kirjuta asjatundlikult ja viisakalt!

Kirjaoskus ei ole tähtsuse mõttes esikohal, kuid sellegipoolest on see väga oluline. Pärast järgmise fraasi kirjutamist veenduge, et selles poleks vigu. Kirjaoskus äratab kindlasti austust ja võimaldab teil vestluspartnerit võita.

Ärge kirjutage tundmatuid lühendeid, eriti ärge kasutage vande sõnad, kui sa ei taha, et sind peetaks ebakultuurseks inimeseks.

8. Lõpetage Photoshopi kasutamine!

Kas tead, milline on sotsiaalmeedia uusim trend? Looduslik ilu on moes. Olen väsinud pseudoatraktiivsusest! Öelge loomulikkusele "Jah!" Mõelge sellele, keda te petate, postitades oma photoshopitud foto Internetis?

9. Ära kuritarvita sisseregistreerimist!

See "trikk" oli moes pärast selle leiutamist. Tänapäeval on lahe kasutada sisseregistreerimist, kui puhkate maailma ebatavalises osas. Poes, tänaval, baaris ega jõusaalis ei tasu end sisse registreerida – see on selgelt liiast.

10. Ära katkesta suhteid oma kallimaga sotsiaalvõrgustike kaudu!

See tegu põhjustab viha, jälkust, alatust. Nii tõsisest otsusest tuleb otse rääkida. Need, kes katkestavad suhted Internetis, tõestavad oma nõrkust ja argust.

11. Ära aruta oma sõpru kommentaarides!

Kolmandas isikus kohalolijatest rääkida on vähemalt sündsusetu. Isegi kui kommentaar jääb märkamatuks, peetakse seda ikkagi ebaviisakuseks. Kõik sõnumid on parem saata PM-i kaudu. Lisaks ei tohiks te oma sõpradest fotosid ilma nende nõusolekuta postitada.

Veel üks kurb lugu enesehinnangu kohta, veel lõpetamata. Vera on elegantne brünett. Tundub, et kui puudutada, läheb see katki. Aga ei, näivus petab. Veral õnnestus pärast 20 aastat kestnud abielu lahkuda türannist abikaasa. Pealegi türann sõna otseses mõttes sõnad - ta ei surunud mitte ainult moraalselt alla, vaid ka peksis teda sageli. Ja ta kogus oma tahte rusikasse ja sai lahkuda. Mitte niivõrd enda, vaid laste pärast. Aga lahkudes tuli meelde, et ma pole veel vana, tahtsin normaalne perekond. Tahab armastada ja olla armastatud. Ta tahab meest enda kõrvale.

Kust saab mees tulla, kui Vera muutub kahvatuks ja peaaegu minestab kohe, kui inimkonna tugevama poole esindaja tema poole pöördub. Ta, nii habras ja kõhn, tunneb end kohmaka lehmana niipea, kui lähedale kerkib isase siluett. Kõrgelt kvalifitseeritud professionaalne programmeerija ei suuda mehe küsimusele vastates kahte sõna kokku panna: " Mis kell on praegu?"

Mida teha? Kuidas õppida mitte loll välja nägema? See on minimaalne. Maksimum – kuidas suuta vestluses enda oma välja näidata parimad omadused, mis tõenäoliselt on olemas.

Miks sa end rumalana tunned?
Pange tähele, et jaotise pealkiri ei ütle, et "vaata rumal välja", vaid "tunne" loll. Inimene, kes teab, et ta on tark ja mõõdukalt nägus, võtab rahulikult vastu tõsiasja, et ta rääkis vestluses valesti või kukkus peaaegu tühjast tühjaks. Loomulikult on siin võtmeks enesehinnang.

Kus täpselt on teie enesehinnangu "auk"? Mis täpselt kannatab rohkem kui teised?

Kas sa arvad, et sa pole piisavalt ilus?
-Kas olete mures oma professionaalsete omaduste pärast?
- Hariduse puudumine?
-Kas heidate endale ette, et olete oma lapsi valesti kasvatanud?

Nendel sõnadel pole tegelikkusega mingit pistmist. Need on lihtsalt VEEL sõnad. See inimene ei soovinud teile head. Miks sa siis peaksid teda uskuma? Need sõnad jäetakse kõrvale ja nende asemele tulevad teised.

Hämmastav on see, et niipea, kui õpid enda sees süüdistusi mitte kuulma, läheb häbitunne üle. Lõppude lõpuks on häbi lapse reaktsioon. Laps sinu sees tunneb end väärtusetuna ja rumalana, sest tema vanem noomib teda.

Aga sa pole enam laps. Ja täiskasvanu. See tähendab, et täiskasvanu, kes ka sinu hinge moodustab, võib ette tulla. Sa ei reageeri enam nagu laps, vaid nagu täiskasvanu. Täiskasvanu saab rahulikult igast olukorrast välja tulla, ilma et see kahjustaks oma enesehinnangut.

Muide, ka lapsed naeravad absurdses olukorras inimese üle. Täiskasvanud ei pööra uudishimule tähelepanu. Või kui nad seda teevad, siis selle eesmärk on aidata teil probleemi lahendada, mitte "kahjustada".

Kui austad tõeliselt ümbritsevaid inimesi, siis ära oota neilt lapsikut reaktsiooni – naeruvääristamist. Kui nad sinu üle nalja teevad, siis on põhjust mõelda – kas need inimesed on sulle tõesti olulised? Sina oled ju täiskasvanu ja nemad on lapsed, lollid lapsed, kuigi suure palgaga.

Moraal on: sa näed loll välja ainult enda jaoks, sest oled harjunud arvama, et oled rumal.
Väljastpoolt vaadates võite tunduda kaitsetu, võluv või lihtsalt tavaline.
Mida ma saan teha, et end lollina ei tunneks?

Andesta ja lase lahti halvad mõtted Sa ei saa seda ise teha, psühholoog aitab. Kuid saate neid mõtteid tuvastada ja esitada vastuargumente. Isegi koguge andmeid, mis lükkavad 100% ümber fakti, et olete rumal või naeruväärne.

Näiteks tehke intelligentsuse test (saadaval Internetis). Külastage stilisti või meigikunstnikku, kes ütleb teile, kuidas oma ilu esile tõsta ja kas peaksite tõesti muretsema oma huulte või nina kuju pärast.

Mida konkreetsema probleemi lahendate, seda parem.

See tähendab, et on mõttetu endale öelda: "Ma pean lõpetama lolli väljanägemise!"

Ja siin on lause: " Ma pean fraasid ja sõnad eelnevalt ette valmistama, et vastata ogadele” - see on juba otsus.
"Ma pean ostma mugavad kingad, et olla stabiilsem."
"Peame õppima oma hingamist rahustama, et mitte punastada"
"Ma ostan hea deodorandi, sest ma higistan koosoleku ajal."»

Kas arvate, et see pole probleemi lahendus, vaid sellele allumine? No ei. Selliste tegudega murrad nõiaringi: madal enesekindlus - vead käitumises - kriitika ja enesekriitika - veelgi madalam enesekindlus.

kindlasti, head inimesed rohkem kui halbu. Kuid teel on ka halbu. Nad saavad löögi, kui näevad, et sa pärast kriitikat "voovad". Kasutu on õppida vestluses vastanduma. Oluline on õppida, kuidas "sellest pääseda". Selles aitab teid sama taktika, mis vestluses oma agressorist abikaasaga. Kui te pole veel õppinud, kuidas vestluses survele vastu seista, aitab teid helikoolitus “Kuidas tülis agressorile vastu seista?”.

Mul on olukorra pärast häbi.

Olukord ise on enamasti juhuse tagajärg. Te ei häbene, et päike on täna pilvede taga. See on häbi, tüütu, kuid mitte häbi. Teiega juhtunud olukord on sarnane. Kas sa tead, mis on liblikaefekt? Liblikas lehvitas tiibaga ühel Maa poolkeral, põhjustades orkaani teisel poolkeral. Nii on ka sinuga. Keegi pani kunagi dokumendid lauale mitte eriti ettevaatlikult, sa puudutasid neid ja kukkusid maha. See juhtus nii! See ei ole teie kohmakate käte süü, vaid asjaolude kokkulangevus.

On selline sõna – karma. Üks mu klient rääkis mulle, kui palju asju temaga juhtub hämmastavad juhtumid. Või isegi kui mitte hämmastav, kuid tavaline - siis on see ikkagi temaga. Reas sõidab 100 identset autot – ja just tema auto peatab liikluspolitsei. See on karma.

Kui jah, siis peate lihtsalt sellega leppima. Ja õppige igast olukorrast võitjana väljuma.

Ehkki teil võib olukorra pärast häbi olla, kui te selle ise provotseerisite. Selliste juhtumite kohta öeldakse: "Kõigepealt tekitame endale probleeme ja siis saame neist julgelt üle!" Et teha kindlaks, kas see on teie juhtum, proovige hoolikalt analüüsida kõiki mineviku naeruväärseid olukordi Hiljuti, milles tuli end leida. Võimalik, et leiate neis midagi ühist. Täpselt seda ühine omadus aitab teil mõista, kas tegemist on pahatahtliku kavatsusega või teie tavapärase järelevalvega. Oletame, et kui valate pidevalt kohvi klaviatuurile, siis ärge pange tassi kohvi täpselt sellesse kohta! Muutke oma harjumusi.

Mul on häbi oma reaktsioonide pärast

Kuidas te täpselt käitute, kui leiate end ebamugavast olukorrast?

Mõned inimesed teavad, kuidas reageerida ebamugavatele hetkedele nii, et need lõpuks võluvad välja näha. Teised lahkuvad olukorrast, nagu poleks midagi juhtunud. Teised jälle "pööravad laudu" - süüdistavad kedagi selles, et viga juhtus. Mis sul on? Kas punastada, kahvatada, pomiseda kohatult või langeda uimaseks?

Kas arvate, et kirjutasin selle lihtsalt stiili ilu pärast?

Ei! Iga tegusõna tuleb sõeluda.

Punasta ja muutu kahvatuks - see on reaktsioon keha tasandil.

Pomises kohatult– see puudutab vastuseks olevaid fraase.

Langevad stuuporisse- see puudutab reaktsioonikiirust ja mõtlemist.

See tähendab, et peate mõjutama harjumusi kõigis neis valdkondades. Saate oma käitumist, harjumusi ja reaktsioone ise muuta, kui seda on tugev tahe. Tavaliselt pöördutakse selleks ikka psühhoteraapia kognitiiv-käitumuslikul suunal töötava psühholoogi poole.

Mis Veraga juhtus?

Kõige tähtsam on meeles pidada, et probleeme on kõige lihtsam lahendada, kui neile süsteemselt läheneda. Teie tahtejõud, teadlikkus reaktsioonidest ja emotsioonidest, "kahjulike" stsenaariumide tuvastamine, keha ja välimusega töötamine - kõik see koos ei aita mitte ainult käitumist muuta, vaid ka teie elu täielikult muuta.

Meenutagem oma kangelannat Verat. Vaatamata oma haprusele osutus ta "raudseks leediks". Tal oli piisavalt tahet sundida end oma hingamist kontrollima ebamugav olukord, sundis ta kangekaelselt oma mõtteid vajalikus suunas liikuma. Vera rääkis, et hetkedel, kui ta tahtis läbi maa kukkuda, sulges ta silmad ja ütles endamisi: “ rahulikult! Võiks olla hullem"

Veel ütles Vera, et tema jaoks said määravaks kaks tegurit: hirm, et aeg hakkab otsa saama ja midagi ei muutu, ning suhtumine toimuvasse eksperimendi korras.

Jah, mu kangelanna oli mures, et iga päevaga ta vananeb, polnud võimalust ehitada uus elu vähem ja vähem. See julgustas teda vähem muretsema ja rohkem mõtlema tulemusele, mille poole ta püüdleb. Ta vaatas end samal ajal, kui Pygmalion vaatas Galateat, kui too teda elevandiluust skulptuuris. Mitte latti tõstes, vaid ette armastades. Samuti ei karda te armastada, isegi kui olete ideaalist kaugel. Ütle endale aitäh, et sul endal olemas oled.

Kutsetel pulmadele, sünnipäevale, esietendusele teatris või ametlikel üritustel on alati võimalik näha riietuskoodi taotlusi. Mis on peidus valge lipsu või musta lipsu mõistete taga? Paljude jaoks on riietuskood seotud kontoristiiliga, nii et külalised tõlgivad nõudeid sageli sõna-sõnalt ja esinevad vastavalt valgete ja mustade lipsudega. Et mitte mingil tähtsal õhtul hätta sattuda, kutsume teid lugema seda artiklit ja koos nuputama, mida korraldajad soovivad.

Valge lips

Kas mäletate Titanicu kangelasi? Nii et valge lips pole sellest ajast peale muutunud.

Tüdrukutel soovitatakse kanda oma parimat maapikkust õhtukleiti, vältides erksad värvid ja kontrastsed tarvikud. Soovitav on omada sobiva pikkusega kindaid, samuti karvakeebi või boolerot. Meik peaks olema võimalikult vaoshoitud, rahustavates toonides ja juuksed peavad olema kinni seotud. Rangelt tikk-kontsad, clutch väike suurus ja ilma rihmata. Ehted on lubatud ainult väärismetallidest ja ehtsatest kividest.

Mehed peaksid valima klassikalise musta fraki, millele lisandub kolme nupuga vest valge. Särk peab olema ka valge. Vaja on valget lipsu või kikilipsu, millest tegelikult ka selle riietumisstiili nimi tuleb.

Õnneks peetakse kõige rangemaks valge lipsu riietumisstiili, selliseid üritusi korraldatakse väga harva;

Must lips

Seda tüüpi riietuskood on vähem formaalne kui eelmine. Must lipsu kasutatakse seltskonnaüritustel, teatri esietendustel, pulmadel ja erinevatel auhindadel. See aga ei tähenda, et võiksite oma lemmikminikleidi välja tõmmata ja plastikust ehteid kanda. On lihtsalt aktsepteeritav võtta vabadusi, mille eest valge lipsu ürituse korraldajad lihtsalt ei lubaks vastuvõtule tulla. Näiteks antakse tüdrukutele valida laiem vastuvõetavate värvide palett, sealhulgas erksad, peaasi, et nad näeksid välja lakoonilised.

Kleit ei tohiks olla pikem kui põlv, eelistatavalt põrandani. Lisavarustusena on lubatud kallid ehted. Jalatsite jaoks on soovitatav valida lihtsad kõrge kontsaga kingad. Saate jätta oma juuksed lahti, kuid kujundada ilusti. Meik on pingevabam ja säravam kui valge lips, peaasi, et kõik näeks välja võimalikult elegantne.

Meestele on ette nähtud pidulik nutikas ülikond või smoking, valge särk, must lips või kikilips. Kingad: lakkimata oksfordid.

Kui kutsel on riietuskood “creative black tie”, siis on lubatud erksad ja originaalsed aksessuaarid.

Kokteil

Tavaliselt kirjutatakse see mitteametlike pidude kutsetele, näiteks sünnipäeva, näituse avamise või esitluse puhul. Kui on järelsõna "ametlik", tähendab see, et kleit peaks katma põlvi. See võib olla tavaline või huvitava trükiga kleit koos peente tarvikutega. Kokteilkleidi saab valida oma maitse järgi, isegi mini on lubatud, kuid käed ja õlad peavad olema kaetud. Kingad, jällegi, kõrged kontsad, balletipüksid, poleks sobimatud, nagu ka hiljuti populaarsed tossud. Ärge unustage ilusat juuste kujundamist ja meiki. Heledad aktsendid on vastuvõetavad - peamine on mitte üle pingutada.

Ka mehed ei tohiks lõõgastuda. Kui riietumisstiil on pidulik kokteil, siis on vajalik lips või kikilips, tumedates toonides ülikond on vastuvõetav. Muudel juhtudel võite teha ilma lipsuta ja valida heleda ülikonna või heleda, kuid summutatud tooni. Vastuvõetavad on erinevad trükised.

Business või Smart casual

Riietuskoodist rääkides ei saa mainimata jätta kontoristiili. Paljudes ettevõtetes see puudub ja töötajatele on rõivavalikul täielik demokraatia. Selle tulemusena ei tööta kolleegid, vaid mõtisklevad moehooaja põhitrendide üle – kärbitud topid, happevärvid, ekstsentrilised prindid, väga laiad rakud ja palju muud, mis kontoriseinte vahele ei sobi. Isegi kui teie ettevõttel pole riietumisstiili, soovitame end harjuda klassikalise riietumisstiiliga. Siiski distsiplineerib. Niisiis, äririietuskoode on kolme tüüpi.

BB (Business Best) - kõige rangem, sarnane valge lipsuga, mõeldud ainult päevasel ajal. Kasutatakse olulistel läbirääkimistel ja koosolekutel. Naine peab kandma tumesinist, musta või halli ülikonda, mis koosneb jopest ja pükstest; Sukkpüksid peaksid olema kitsad ja ilma mustrita, kingad kontsaga 3–5 sentimeetrit. Mees peaks valima tumesinise ülikonna, valge särgi, tumepunase lipsu ja kleitkingad.

BT (Business Traditional) - vähem range tüüp. Sobib tüüpilise kontoririietuse järgi. Naised võivad kanda pükskostüüme või klassikalisi mantelkleite, mehed võivad kanda liibuvaid ülikondi. Lubatud on ka erinevad tarvikud.

Kui teie riietuskood ei ole reguleeritud, keskenduge sellele üldine variant. See eeldab vastuvõetavate mööndustega kontoristiili. Tüdrukud saavad kanda viimasel ajal populaarseid ülikondi, värvilist tviidjakki, plisseeritud seelikut ja palju muud. Lisaks on kingade valikul vabadus. Muidugi on parem unustada platvorm või kõrged kontsad. Kuid mees võib ülikonna asemel kanda ülespööratud pükse koos kilpkonnade ja kardiganidega.

Nüüd saavad arusaamatud sõnad sinu jaoks lihtsaks formaalsuseks, mis aitab tähtsa sündmuse väärikalt läbi viia. Mida arvate riietuskoodist?

Hästi rääkimine tähendab lihtsalt hästi valjusti mõtlemist. Joseph Ernest Renan

Suhtlemine võõrad on alati seotud hirmuga näida rumal: öelda midagi valesti, teha midagi valesti ja sellega endast muljet rikkuda. See ärevus on normaalne, sest teine ​​katse teha hea mulje te ei tee seda, mistõttu on nii oluline, et te ei näeks sissejuhatavas vestluses loll välja.

Obsessiivset ja põhjendamatut hirmu loll välja näha nimetatakse sotsiaalseks foobiaks. See on tõsine psühholoogiline probleem, millel pole mingit pistmist loomuliku ärevusega stressiolukordades.

Sa peaksid mõistma, et igaüks võib öelda või teha midagi rumalat, sa ei pea olema loll inimene. See ei ole veel iseloomulik ja pealegi mitte diagnoos. Sageli räägivad inimesed kohatult, kohatult, satuvad segadusse või ütlevad midagi, mida nad segaduse, ärevuse ja ülemäärase innukuse tõttu öelda ei taha. Pidev enesekontroll viib selleni, et inimene kulutab kogu oma tähelepanu iseendale, püüdes mitte tunduda suhtlemisel rumal, ja seetõttu on ta tegelikust vestlusest täielikult välja lülitatud.

Millistes olukordades võime lollid välja näha ja miks?

Et vastata meie artikli põhiküsimustele, kuidas suhtlemises lõdvestuda ja lõpetada kartmine, et tundub rumal, vaatleme peamisi olukordi, kus pingelisus ja enesekindlus on eriti aktuaalsed.

Võõras seltskonnas.

Kohtingul või vastassoo esindajaga esimest korda suheldes.

Vestlusel ja muul potentsiaalse tööandjaga suhtlemisel.

Professionaalide või amatööride seas tegevusalal, milles olete halvasti kursis.

Võõras seltskonnas

Igal inimeste ringil, kes tunnevad üksteist ja suhtlevad tihedalt, on oma väljaütlemata suhtlusvorm. On asju, mida on kombeks ja mida pole kombeks teha või öelda - sama “harta”, mis igal “kloostril” on oma. Näiteks võib ühes ühiskonnas olla kombeks üksteise poole pöörduda kui “sina”, teises “sina” ja mõlemal juhul näed reeglit rikkudes välja nagu “võõrkeha”.

Võõras seltskonnas suur viga püütakse teistele oma reegleid peale suruda või olemasolevaid kritiseerida.

Vaadake oma ümbrust lähemalt. Mõnikord võib olla kasulik kopeerida teiste suhtlemisviisi, mõnikord esitada küsimus vaimus "kas minu poolt oleks ebaviisakas, kui ma seda ütlen/teen" jne. Avatus, taktitunne ja soov ühineda meeskond ilma kiituse ja meelitusteta on alati hinnatud.

Kuupäev või esimene kohtumine

Kõige õrnem ja peen suhtlemine- see on suhtlemine vastassooga, mis on mõeldamatu ilma igasuguste murede ja kogemusteta. Tähelepanuväärne on, et romantilised suhted Iseloomulik on rumalus kogu selle mitmekesisuses: nad ütlevad, et pole midagi rumalamat kui armunud mees. Enamasti on need väga armsad jamad, mis mitte niivõrd ei riku suhtlemist, kuivõrd on selle osa ja annavad sellele sama romantilise maitse.

Kas soovite end näidata? huvitav vestluskaaslane? Seda soovib ka teie vestluskaaslane. Laske tal tunda, et olete temast tõeliselt huvitatud ja vastastikkus ei pane teid ootama.

Kuid esimesel kohtingul või esimest korda tutvust teha on liiga vara rääkida romantikast, on oluline jätta esmamulje, mis on suhte arengu aluseks. Tagatis positiivne mulje sel juhul pööratakse tähelepanu vestluskaaslasele. Rääkige endast võimalikult vähe, kui seda ei küsita, ja kui küsitakse, veenduge, et see poleks viisakusest lähtuv rutiinne küsimus. Täitke ebamugavad pausid küsimustega, ärge kartke näida uudishimulik: palju hullem on see, kui teid peetakse ebahuvitavaks.

Intervjuu

Mida prestiižsem ja tulusam on vaba ametikoht, mida suuremaid nõudmisi tööandja taotlejale esitab, seda rohkem on taotlejal põhjust muretsemiseks ja stressiks enne tähtsat vestlust. Kõige rumalamad kandidaadid intervjuudel on need, kes:

• nad peidavad oma põnevust liiga kõvasti ükskõiksuse maski taha - kaitsereaktsioon stressile paneb inimese käituma üleolevalt ja tõrjuvalt, justkui teeks ta tööandjale teene, see näeb alati välja võlts ja ei kohta kunagi kaastunnet;
• Nad hooplevad liiga palju – oma tõelistest saavutustest faktide ja arvude keeles rääkimine pole praalimine. “Lõpetasin ülikooli kiitusega”, “tänu minu turundusstrateegiale kasvas müük esimesel poolaastal 40%” – kõik need on kontrollitavad faktid, mida ei saa maha vaikida. "Jah, spetsialistina pole mul hinda," "keegi siin linnas ei tea oma äri paremini kui mina" - see on praalimine.

Professionaalide ühiskonnas

Hirm näida loll inimeste ees, kes on vestluse teemaga paremini kursis erinevatel viisidel teadmatust kompenseerida. Mõned inimesed eelistavad vaikida ja kuulata, teised teevad kõik selleks, et näida mitte vähem teadlikud. Kõige rumalam inimene näeb välja nagu halvasti informeeritud inimene, kes vaidleb hästi informeeritud inimesega.

Häbi pole mitte teada, häbi pole olla huvitatud, veelgi häbiväärsem on püüda omastada olematuid teadmisi.

Soov mitte nägu kaotada on mõnikord nii suur, et vaidlused imetakse sõna otseses mõttes tühjast välja ja tekitavad vestluskaaslastes hämmeldust. Enamasti püüavad ümberkaudsed vestluse suunda taktitundeliselt muuta, kuid mulje juhtunust jääb neile kauaks mällu.

Inimene, kes ütleb midagi rumalat valel ajal või kohas, võib vestluses loll välja näha, aga ka inimene, kellel pole midagi öelda. See võib muidugi olla intelligentsuse puudumise või kitsarinnalisuse tagajärg, kuid palju sagedamini on see erutuse ja häbelikkuse tagajärg.

Kuidas vältida vestluspause, lõõgastuda ja saada suhtluskunsti eksperdiks? Meie valik seitsmest lihtsast nõuandest aitab teid selles.

1. Esiteks ära oota endalt liiga palju: sa ei peaks kartma hokisõprade seas profina välja näha, kui sinu lemmikala on iluuisutamine. Sa ei pea olema kõikides valdkondades väga kursis ja keegi peale sinu enda ei oota seda sinult. Samal ajal kui mõtlete, mida tarka öelda, jääb piinlik paus vahele.
2. Teie tähelepanu ei tohiks keskenduda ainult sellele, kuidas oma mõistusega särada ja kõiki oma mõtteid väljendada, vaid ka vestluskaaslaste sõnadele, tegudele ja emotsioonidele. Vastasel juhul muutub hästi läbimõeldud kõne monoloogiks, "ühepoolseks mänguks".
3. Näitekoolis tuletavad õpetajad õpilastele pidevalt meelde, et suhtlemine hõlmab dialoogi ja üksteiselt küsimuste esitamist. Teie tõeline huvi vestluskaaslase seisukohtade, tema arvamuste ja emotsioonide vastu mõjutab vestlust soodsalt ning aitab vältida ebamugavaid pause ja vale muljeid.
4. Tea, kuidas vestlust jätkata, pidades meeles uusi fakte: siduge seeneteemaline vestlus koduse konserveerimise saladustega, kui see on muidugi asjakohane. Teie paindlikkus ja liikuvus vestlusteemadel on hea vestluskaaslase peamine omadus.
5. Ärge kartke kergeid aruteluteemasid, millest rääkimist, sest sellel on oma võlu. Peate saama lõõgastuda ja unustada töö. Keskenduge enesekindluse, huumori ja oma edu visualiseerimisele. Kui suhtlete võõra inimesega, siis ärge olge häbelik, kujutage ette, et teil on pikk ja tugev sõprus, et teil on millestki rääkida.
6. Suhtle teemadel, millest saad vähemalt natuke aru. Ärge kartke öelda, et keemia on nimekirjas alles kümnes, mis teid huvitab, kuid on palju teemasid, mis teile rohkem huvi pakuvad.
7. Proovige palju lugeda, laiendage oma silmaringi ja sõnavara.

Proovige õppida rääkima kiirusega 120 sõna minutis, mis on täpselt see, mida saate suhtluskoolituses õppida. Pöörake tähelepanu oma kõne sagedusele, diktsioonile, helitugevusele ja pauside olemasolule. Õppige oma emotsioone kontrollima, et mitte karjuda.

Suhtlemisoskus on väga oluline. Seda tuleb pidevalt arendada ja täiustada. Mida huvitavam on teiega suhtlemine, seda rohkem võimalusi avaneb teie ees.

Kuid selleks, et saada ihaldusväärseks vestluskaaslaseks, vajate lisaks erinevatele huvidele ja sõnaosavusele ka pisut vaoshoitust, et vältida mõningaid vigu. Siin on peamised:

1. Kiidelda

Mõned inimesed on kindlad, et praalimine uus auto või suured sissetulekud, suudavad nad teistele muljet avaldada. See on osaliselt tõsi. Nad jätavad ümbritsevatele muljet... kui lollid. Targad inimesed peavad neid tühjaks ja ebahuvitavaks. Kui keegi püüab end teadlikult tõsta, torkab see kohe silma ja reeglina tekitavad sellised pingutused täpselt vastupidise efekti.

2. Liiga palju näpunäiteid

3. "Ja mina... ja mina... ja mul on..."

On inimesi, kes suudavad arutada vaid ühel teemal – oma lähedased. Nad muudavad igasuguse dialoogi monoloogiks iseenda kohta. See on tüütu. Siin on paar levinumat viisi, kuidas end vastikuks vestluskaaslaseks tembeldada:
a) Katkestage oma vestluspartnereid pidevalt lause keskel fraasiga: "Mis see on, siin on see!" ja hakka oma lugu rääkima.
b) Dialoogi ajal vestluskaaslase kuulamise asemel lihtsalt oodake oma kõnekorda.
c) Püüdke pöörata mis tahes vestlus teile huvipakkuvale teemale ja jätkake sellest meeleheitlikult klammerdumist ka pärast seda, kui see on kokku kuivanud.
d) Räägi liiga palju.

4. Kuulujutt

Otsustasime uue tuttavaga arutada vastasproua vastikut riietust, ühise sõbra räpaseid juukseid või viimane romaan sinu naaber? Ärge siis imestage, kui see on teie viimane vestlus selle inimesega. Lobisemine ja teiste üle arutlemine on amatöörlik tegevus. Muidugi annavad sellised vestlused teistest üleolekutunde, kuid samas sisaldavad nad palju negatiivseid külgi. Need on igavad, kasutud ja jätavad halva järelmaitse. Lisaks, kui arutlete hea meelega teiste üle, võib teie vestluskaaslane kergesti arvata, et kui ta eemaldub ja te teda ründate, tapab see igasuguse soovi teiega suhelda.

5. Hirm teha vigu

Üks peamisi vigu vestluses on pidev hirm viga teha. Kui inimene on liiga keskendunud meeldiva vestluskaaslase mulje jätmisele, hakkab see kohe silma - ta valib iga sõna ja tema mõtted on koondunud kuhugi sügavale sisemusse, mitte dialoogile endale. See peab olema lihtsam. Mõtle, mida sa ütled ja ütle, mida mõtled.

Kuidas neid vigu vältida? Vastus on lihtne. Keskendu vähem iseendale. Kõik ülaltoodud probleemid on samuti juurdunud suurt tähelepanu oma Minale Ära lase oma egol minna kaugemale ja naudi suhtlemist.

Kokkupuutel