Згідно з дослідженнями, лише десяту частку інформації людина передає словами. Решта припадає на жести, міміку та інтонацію. Для першого інтуїтивного сканування людини необхідно приблизно 10 секунд. Люди далеко не завжди кажуть те, що думають, але тіло не вміє брехати. Приховані почуття знаходять вихід через жести. Психологія невербального спілкуваннядуже широка та багатогранна. Навчившись розуміти жести людини та їх значення, дізнатися правду буде набагато простіше.

Класифікація жестів

Коли підвищується емоційне тло людини, вона перестає стежити за своїм тілом. Але при спробі розгадати думки оточуючих необхідно враховувати і ситуативні фактори, щоб судження було вірним. Наприклад, якщо людина схрещує руки на грудях у сильні морози, це може означати тільки те, що йому холодно, а не прихованість та замкнутість.

Жестикуляція людини поділяється на види:

Загальноприйнята;

Емоційна;

Ритуальна;

Індивідуальна.

Рухи руками

Вивчаючи жести людини та їх значення, особливу увагуварто приділити рукам. Саме їхні рухи становлять більшу частинуспілкування. Багато з них стали настільки звичними та звичайними, що їх перестали помічати. Але навіть прості жести при більш детальному розгляді можуть бути цікавими.

Рукостискання

Коли одна людина вітається з іншою, манера може багато про що сказати. Владні люди подають її долонею вниз. Коли є повага, рука подається ребром вниз. Якщо людина відрізняється поступливістю і вміє знаходити компроміси, вона простягає її долонею вгору. Морально слабкі люди невпевнено і дуже слабко, а агресивні, навпаки, - дуже сильно, у цей час їхня рука повністю випрямлена і напружена.

Відкриті та закриті жести

Замислюючись про те, як зрозуміти людину за жестами, необхідно знати, що вони бувають відкритими та закритими. Під першими розуміють ті рухи, коли людина розводить руки убік чи демонструє долоні. Вони свідчать про те, що він готовий до контакту та відкритий для спілкування.

До закритих жестів відносять ті, які допомагають людині побудувати психологічний бар'єр. Тіло може закриватися як руками, а й сторонніми предметами. Такі маніпуляції говорять про те, що людина не довіряє співрозмовнику і не готова перед нею відкриватися. Це можуть бути зчеплені "в замочок" пальці або схрещені руки.

Вивчаючи жести людини та їх значення, фахівці дійшли висновку, що люди, які кладуть долоню на долоню або зчеплюють руки за спиною, відчувають свою перевагу над оточуючими та відрізняються високою зарозумілістю. Про агресію можуть свідчити руки, закладені в кишеню, коли великий палець залишився зовні.

Дотик до обличчя

Якщо під час розмови співрозмовник постійно чіпає обличчя, вуха чи шию – це має насторожити. Швидше за все, він бреше. Рухи рук біля рота можуть говорити про те, що людині не вистачає підтримки та схвалення. Але варто враховувати і зовнішні фактори: можливо, співрозмовник чухає очі і чіпає носа через застуду або алергію.

Люди, які чимось захоплені, часто підпирають щоку. Якщо людина чухає підборіддя, значить вона перебуває у процесі ухвалення якогось важливого рішення.

Нахили

Щоб знайти взаєморозуміння, важливо знати, про що свідчать міміка та жести людини. Психологія невербального спілкування – ключ до успіху. Багато рухів здійснюються на підсвідомому рівні, тому контролювати їх практично неможливо.

Коли людина відчуває симпатію до співрозмовника і готова йти з нею на контакт, вона зазвичай нахиляється до нього. Якщо він сидить, корпус може подаватися вперед, але при цьому ноги залишаються на місці. Нахиляючись набік, він демонструє дружній настрій. Коли співрозмовник відкидається на спинку стільця, можливо, йому набридла розмова, і він втратив до нього інтерес.

Особисті кордони

Навіщо треба знати, як читати жести людини? У людей існують певні правила, що стосуються їхньої особистої території та простору. Людина, яка любить порушувати їх і вторгатися в чужі кордони, любить виявляти силу та красуватися на публіці. Впевнені людичасто займають трохи більше місця: вони витягують ноги, зручно розташовують руки. Скована людина намагається прийняти позу ембріона.

Не кожен готовий впустити співрозмовника у свій особистий простір. Якщо людина внутрішньо напружується, схрещує руки і відсувається назад, значить вона не готова до близького контакту.

Якщо людина далеко стоїть…

Людина, яка стає далеко від співрозмовника, здається зарозумілою. Але насправді він просто боїться зблизитись з оточуючими. Його може дратувати зовнішній вигляд чи тема розмови, і хоче швидше припинити спілкування. Найчастіше люди, які звикли дистанціюватися, у душі відчувають страх.

Копіювання рухів

Бажаючи розібратися в тому, як зрозуміти людину за жестами, варто звернути увагу, чи не копіює вона чужі рухи. Коли співрозмовник наслідує, це свідчить про те, що він відчуває симпатію та налаштований позитивно.

Розгойдування

Такі рухи тіла, а також відповідні жести і міміка людини говорять про внутрішній занепокоєння або нетерпіння. У хвилини хвилювання дорослі люди можуть розгойдуватися з п'яти на носок, щоб трохи заспокоїтися. Але співрозмовнику така поведінка навряд чи сподобається: вона відволікає і збиває того, хто говорить, заважаючи йому зосередитися.

Єрзання

Коли люди починають нервувати, їхнє тіло може видати безліч різної інформації. Єрзання говорить про не менше, ніж міміка та жестикуляція. Коли людина почувається невпевнено, вона здійснює різні рухи, наприклад, заламує руки або ерзає на стільці. Це допомагає йому відволіктися від неприємної ситуації.

Якщо співрозмовник постійно смикає краватку, можливо, він збрехав або просто хоче покинути суспільство, в якому перебуває.

Нахили голови

Схилена набік голова - ознака того, що співрозмовнику цікава розмова, він готовий слухати та зацікавлений у її продовженні. Такі жести людини та їх значення однозначні і свідчать, що він повністю сконцентрований на сприйнятті інформації.

Кивання головою та різкі рухи

Психологи давно помітили, що якщо людині не подобається те, що вона чує, вона несвідомо робить різкий рух головою в протилежний біквід того, хто говорить. Таким чином, він створює перешкоду між собою та джерелом дискомфорту.

Люди, які постійно кивають у відповідь на промови співрозмовника, звикли догоджати всім. Їм дуже хочеться всім подобатися та отримувати схвалення оточуючих. Як правило, ці люди недостатньо впевнені в собі і бояться відкинутими.

Якщо людина мотає головою з то так вона висловлює внутрішню незгоду зі співрозмовником.

Опущена і скинута голова

Людина, яка веде розмову з низько опущеною головою - скромна і невпевнена, вона страждає від низької самооцінки. Можливо, у Наразівін переживає депресію чи глибоко нещасливий.

Скинута голова та задерте підборіддя - ознака агресивності та ворожості. Можливо, людина відчуває навислу загрозу і готова піти на будь-які крайнощі, щоб убезпечити себе.

Якщо співрозмовник постійно відкидає голову назад, це може свідчити про зневагу чи зарозумілість.

Почухування

Цей рух не має значення лише в тому випадку, коли людина на щось хвора. В інших ситуаціях він є показником того, що співрозмовник відчуває незручність чи невпевненість. Набагато простіше знайти контакти з оточуючими, якщо знати, що означають міміка і жести людини. Психологія невербального спілкування допоможе вирішити ситуацію, не доводячи її до конфлікту. Іноді люди можуть чухати потилицю, якщо їм щось не подобається. Вчасно запропонувавши співрозмовнику альтернативний варіант, можна уникнути суперечок та критики.

Часто людина чухається, якщо не зрозуміла питання. Змінивши формулювання і детальніше пояснивши, що від нього вимагається, можна дати час на підготовку відповіді.

Рухи плечима

Такі жести можуть свідчити про те, що людині байдуже, що відбувається, або вона бреше. Також це можна розцінити як невпевненість у сказаних словах. Під час неправдивої розповіді люди знизують плечима дуже швидко. Таке перекручування допомагає їм зібратися і виглядати зібраним і спокійним. Підняті плечі – ознака незахищеності.

Жести флірту

Коли людина хоче привернути увагу протилежної статі, вона торкається волосся або поправляє одяг. Іноді присутня підвищена жестикуляція та схвильованість. Жінки можуть накручувати волосся волосся на палець або поправляти макіяж. Чоловіки при спілкуванні з дамою, яка викликає у них симпатію, хочуть здаватися сильними та впевненими у собі. Вони ставлять руки на пояс або закладають в кишені, грають ременем, привертаючи увагу.

Замасковані жести

Вони допомагають людині досягти потрібного рівня спокою та захищеності. Замість прямого схрещування рук використовуються різні предмети: запонки, ремінець годинника або браслети. Але результат цих маніпуляцій завжди той самий: одна рука виявляється поперек тіла, створюючи таким чином захист. Це свідчить про знервованість.

Болтання руками

Для повноцінного спілкування важливо розуміти, що означають жести людини. Якщо під час розмови одна рука в нього хаотично бовтається, малює якісь лінії або описує кола, це може говорити про те, що співрозмовник дурить.

Якщо людина хоче висловити критику або незадоволена тим, що відбувається, часто вона приймає таку позу: одна рука підпирає підборіддя, а вказівний палець випрямлений. Інша рука може підтримувати лікоть. Якщо разом із цим опущена одна чи дві брови, то всередині людина явно не схвалює співрозмовника.

Потирання шиї

Коли людина під час спілкування потирає вухо чи шию, швидше за все, вона не до кінця розуміє, що від неї потрібно. Його запевнення, що йому все ясно – обман. Звичайно, якщо такі дії не викликані вчорашнім протягом та больовими відчуттями.

Рот, прикритий рукою

Тертя століття також може свідчити, що співрозмовник говорить неправду. Якщо обман досить серйозний, людина може відводити очі убік чи опускати вниз, погладжувати шию чи вуха. Але ці ознаки варто розглядати в комплексі.

• Люди, які хочуть наголосити на своїх непохитних позиціях, можуть робити руками тверді жести, щоб акцентувати увагу на переході від однієї теми до іншої. Наочно демонструють такі жести людей.

• Якщо ситуація сильно розжарена, варто використовувати рухи руками, щоб трохи розрядити її. Серйозні фразиможна ілюструвати веселими жестами. Це трохи підбадьорить аудиторію та зарядить атмосферу позитивом.
• Не варто ставати клоуном і робити безглузді рухи. Жести та міміка людини повинні привертати увагу до основної бесіди, а не відволікати від неї. До того ж, вони повинні бути зрозумілі всім присутнім.

Як навчитися розуміти людей, спираючись на їхню жестикуляцію та міміку? Психологія міміки та жестів дає відповідь на це питання. Вивчивши і зрозумівши цю тему, можна забезпечити відсутність таємниць прихованих смисліву розмовах з оточуючими та навчитися читати людей, як відкриту книгу. Погодьтеся, здатність дуже корисна?

Психологія міміки та жестів. Що це таке?

Міміка та жести у спілкуванні з оточуючими грають величезну роль. Вони допомагають посилити, повністю розкрити почуття. За допомогою міміки ми висловлюємо емоції, про які не говоримо. Наше тіло дуже підступне, ми можемо не помічати, як кажемо одне, а язик тіла показує зовсім інше.

Самі того не помічаючи, ми видаємо свої приховані задуми та недомовлені слова. Наше тіло красномовніше будь-яких промов і тирад.

Недосвідченій людині буде важко розібратися, де і як злукавив його співрозмовник. Але тому, кому знайома тема міміки та жестів, забезпечено розуміння ситуації та можливість взяти її під контроль.

Міміка і жести дуже переплетені між собою, тому їх завжди розглядають в одній зв'язці.

Той, хто бреше мовою слів, видає себе мовою жестів, куди він не звертає уваги.

Освальд Шпенглер

Ми надійдемо також і в цій статті відповімо на найпоширеніші питання на тему міміки та жестів.

Міміка та жести людини, психологія впливу! Читайте, буде цікаво 😉

Терміни та поняття розділу міміки та жестів

Жестикуляційний рефрен, словник психоанатомії, ергономіка жестів. Що це таке?

Ці словосполучення тяжкі до сприйняття для людей, які вперше зіткнулися з темою жестикуляції та міміки. Простіше кажучи, це складові цього розділу психології, що дозволяють зрозуміти міміку та жести на більш докладному рівні, Чим «у нього горять вуха, значить він бреше». Все набагато глибше і серйозніше, ніж може здатися на перший погляд.

Жестикуляційний рефрен — це повторюваний жест, який завжди має той самий сенс.

Ось приклад. Схрещені руки. Якщо права лежить поверх лівої – образа. Якщо навпаки – захисна позиція.

Словник символіки психоанатомії - Це свого роду розшифрування мови жестів. Виходячи з нього, можна дізнатися, що означають певні жести в ситуації, що склалася. Цей розділ розглядають суто на конкретні приклади, Оскільки у різних ситуаціях, той самий жест може трактуватися по-різному.
Ергономіка міміки та жестів – це розділ, що описує здатність пристосувати мову тіла на вирішення конкретних завдань. Наприклад, впливати на психіку людини за допомогою позитивних переконань, що передаються через жести.

Вивчення ергономіки жестів - чудовий спосіб навчитися спілкуватися продуктивніше та ефективніше. Він дає можливість впливати на людину жестами та мімікою, які підсвідомо викликають у того позитивні емоції.

Цим добре користуються шахраї. Наприклад, для того, щоб привернути людину до себе, шахрай може під час розповіді анекдоту або якоїсь приємної та смішної історії торкнутися його руки. Таким чином, мозок людини починає позитивно реагувати на даний жест.

Потім, коли справа підходить до «провороту» самої афери, шахрай ненароком знову стосується руки людини, пробуджуючи в її свідомості розслабленість і позитив. Так легше здійснити махінацію, адже розслаблена людина не почне щось підозрювати. Його мозок обдурений психологією.

Що дає розуміння міміки та жестів?

Короткий список переваг:

• Активна робота мозку.

Потрібно запам'ятати купу жестів та рухів, які позначають якийсь конкретний зміст. Наприклад, якщо під час діалогу співрозмовник чухає потилицю, це означає, що він не впевнений у ваших словах і піддає їх сумніву. Можна навести масу таких прикладів, і більшість із них потрібно постійно пам'ятати.

• Вміння підлаштовуватися та змінювати ситуацію.

Коли ви знаєте більше, ніж вам кажуть, ви можете частіше шукати правильні рішенняв різних ситуаціях, Підводити співрозмовника до чогось або отримувати відповіді там, де він їх навіть не вимовляє.

• Розуміння негативних спонукань людини.

Знання цієї теми дасть вам можливість захистити себе від брехні, заздрості, недружелюбності тощо.

Ми не можемо похвалитися мудрістю очей та вмілими жестами рук.

Виктор Цой

• Розуміння внутрішнього світуспіврозмовника.

Правильна інтерпретація міміки та жестів не тільки дає можливість зазирнути в душу, вивідавши всі таємниці співрозмовника, а й зрозуміти, що йому потрібна допомога, хоч і намагається це приховати. У цьому випадку можна спробувати знайти потрібні слова та спробувати разом розібратися із проблемою.

• Розвиток можливості помічати найдрібніші деталі.

Без цієї здатності неможливо трактувати картину, що склалася, з міміки і жестів. Один непомічений жест може кардинально змінити весь сенс сигналів, що подаються тілом. Тому, якщо ми хочемо правильно інтерпретувати мову тіла іншої людини, нам необхідно бути більш уважними та сприйнятливими до дрібниць.

• Саморозвиток.

Саморозвиток – це додатковий бонус щодо психології міміки і жестів. Людина вчиться пізнавати як себе, так і оточуючих, вивчає щось глибоке, черпає щось корисне.

Мова міміки та жестів. З чого розпочати навчання?

Розглянемо всі джерела знань з психології міміки та жестів:

• Література

Перший помічник у вивченні цієї теми. Окрім друкованих книг багато фахівців у цьому розділі психології випускають журнали, відкривають сайти та ведуть блоги в інтернеті.

• Курси з вивчення психології міміки та жестів.

Людина, яка знається на темі, зможе особисто показати і пояснити, як усе працює і як застосовувати отримані знання у житті.

Чудова стаття про страх спілкування з людьми! 23 способи, як уникнути її:

• Перегляд серіалів або документальних фільмів на цю тему .

Як не дивно, звідти можна отримати дуже великий обсяг інформації. Плюс до всього, там все показано на практиці, що спрощує розуміння і засвоєння «уроків» у голові.

• Практика.

Жести та міміка. Їхнє значення на конкретних прикладах

Теоретичні знання слід розглядати на конкретних, змодельованих ситуаціях. Тільки так можнаправильно зрозуміти, про що «мовчить» співрозмовник. Розберемо, як пов'язані почуття співрозмовника з рухами різних частинйого тіла.

Губи

Найчастіше з рухливістю губ пов'язують самовпевненість.

приклад 1.

Співрозмовник, спершись ліктем об підлокітник крісла, смикає вказівним пальцем губи, при цьому не видаючи жодного звуку.

Це означає, що людина розгублена і не знає, яке рішення ухвалити. Співрозмовник думає, що їм намагаються маніпулювати, а його жест рівносильний невпевненості. Цей прикладє не частим, зате дуже промовистим.

приклад 2.

Герметично стислі губи співрозмовника остаточно перестали бути видно.

Тут два варіанти:

• Це показує людину як чесноти, досить досвідченої, мудрої.
• Огида. Причому близьке до повного відторгнення. Це найчастіший варіант.

У разі важливий контекст розмови. Якщо під час розмови Ви обмовилися про щось неприємне або торкнулися якоїсь болючої для співрозмовника теми, то це можна помітити по його стиснутих губах. У цьому випадку варто відвести розмову убік і змінити тему на нейтральну.

приклад 3.

Співрозмовник закушує верхню чи нижню губу.

Це означає незадоволення людини. Можливо, ваш співрозмовник виснажений та емоційно перевантажений. Якщо верхню губу закушує жінка, вона зазвичай чогось побоюється.

Також цей жест може розглядатися як спокуса, тоді він свідчить про любовне збудження.

Спина

Спина – це центр чуттєвості, який також відповідає за здатність вкладати максимум сил у якусь справу.

приклад 1.

Співрозмовник дружньо ляснув товариша по спині.

Це пряме вираження симпатії чи просто гарного настрою. Кажуть, це скорочена версія обіймів.

Варто зазначити, що не завжди цей жест означає щось хороше. Читайте частину статті про ергономіку жестів.

приклад 2.

Співрозмовник спілкується з Вами, повернувшись спиною.

Якщо цю позу приймають чоловіки, це говорить про їхню нездатність приймати рішення. Також це вказує на відсутність лідерських якостей, адже той, кому вони притаманні відкрито зустрічатиме будь-який поворот ситуації та вирішуватиме питання, перебуваючи до співрозмовників особою.

Щітки

Щітки - найактивніша і рухлива частина тіла, вона може розповісти багато про що.

приклад 1.

Якщо Ваш співрозмовник тримає пензля у позі «молитви», це означає швидше непримиренний жест, ніж поблажливий. Варто бути готовим до того, що співрозмовник заперечуватиме з приводу сказаного Вами.

приклад 2.

Співрозмовник закриває руку, ніби тримаючи в ній щось маленьке.

Цей жест означає, що людина лише забирає, а не віддає. Це символ егоїзму.

Щелепа

Щелепа асоціюється зі злістю у всіх її негативних проявах.

приклад 1.

Чи буває таке, що людина серед ночі починає скрипіти зубами? Так от, це зовсім не звичка чи особливість організму, це ніщо інше, як гнів. Найчастіше людина, що пережила дуже злісну і похмуру ситуацію вдень, мимоволі виявляє це вночі крізь сон.

приклад 2.

Щелепи співрозмовника постійно перебувають у прихованому жувальному процесі. Це свідчить про дуже мінливу особистість.

приклад 3.

Жовна ніби пульсують під шкірою, а з очей ось-ось бризнуть сльози. Це знак того, що співрозмовник явно втрачає самовладання, він чимось приголомшений і тримає емоції в собі з останніх сил.

У статті ми розглядаємо лише основні приклади, крім них психологія міміки та жестів розбирає безліч ситуацій та контекстів.

Завдяки цим знанням кожен має можливість відчути суть поведінки свого співрозмовника, зрозуміти, що насправді він відчуває і відчуває.

Як не сумно, людям властиво брехати, щось приховувати чи недомовляти. Психологія міміки та жестів, допоможе пролити світло та ясність на багато ситуацій, такі серйозні знання можуть уберегти від неприємностей.

Як використовувати знання про міміку та жести?

Використовувати такі знання можна дуже активно.

• Якщо було помічено за певними жестами чи мімікою, що співрозмовник не бажає продовжувати розмову, можна тактовно завершити бесіду та піти.
• Спостерігаючи, як новий знайомий лукавить чи приховує правду, можна видалити таку людину з кола спілкування, позбавивши себе вічних таємниць і недомовок.
• Можна врятуватися від брехунів.

Професійні брехуни та маніпулятори відмінно розуміються на психології. Для того, щоб приховати таємні прояви міміки або жестів, вони вчаться контролювати найдрібніші рухи.
Їх важко, але все А можна розкусити. Досить поспостерігати за їхньою поведінкою деякий час, десь їхнє тіло дасть збій і тоді все стане явним.

Порада : якщо ви не впевнені в правдивості промов людини, ставте їй більше питань і спостерігайте за рухами її тіла.

Таке глибоке знання дає можливість бачити справжню особу людей. Не всі є тими, за кого себе видають. Так чому б не "розколоти" людину до того, як вона змогла зробити у Ваш бік щось не дуже приємне.

• З позитивної сторонивміння користуватися жестами та мімікою може підсвідомо привернути до вас людину, розслабити її і зробити дуже зговірливою.

Ви зможете позитивно впливати на нього, на його здоров'я. То чому б не наділити емоції людини позитивом, використовуючи міміку та жести?

Психологія міміки та жестів у суспільстві

Знання і міміка і жести широко використовують при розслідуваннях і наслідках.

Під час допиту підозрюваного чи свідка, фахівець може відстежити певні мімічні характеристики, якими легко обчислюється бреше людина чи говорить правду. Наше тіло не дасть обдурити себе. Людина може сама того не підозрюючи, видати себе через жести та міміку.

Також психологія міміки та жестів знаходить своє застосування у політиці. Відомо, що майже всі політики щось недомовляють. Дізнатися, що допоможе даний розділпсихології.

Цікаві факти

• Є цікавий спосіб дізнатися, чи бреше людина: треба потиснути їй руку. Якщо бреше - вона буде холодною, тому що коли людина бреше, організм це розуміє і вживає заходів. Кров спускається в ноги, щоб у разі чого - тікати з усіх ніг.
• Щира усмішка триває не більше чотирьох секунд. Мало того, додатковим факторомщирості є зморшки навколо очей. Якщо людина «натягує» посмішку, то міміка очей не торкнеться.

• Якщо чоловік під час розмови з жінкою повернув ногу носком у її бік, це означає, що він відчуває симпатію. Це чудовий спосіб для дівчат перевіряти молодих людей на наявність інтересу у їхній бік.
• Сверблячка. Як не дивно, свербіж може вам багато розповісти, варто лише звернути увагу, де він виникає. Свербить потилицю? Це свідчить про невпевненість у собі. Якщо це підборіддя, то підсвідомість підштовхує людину те що, щоб він кинув виклик. Якщо сверблячка почалася в районі тильного боку лівої руки – потрібно «закритися». Права кисть (також тильна сторона) – підсвідомість каже, що треба схитрувати.

• У деяких випадках міміка, жести чоловіків мають зовсім інше значення, ніж ті самі міміка і жести жінок.

Психологія міміки та жестів. висновок

Психологія міміки та жестів – нелегка тема вивчення та освоєння. Але наскільки ж вона цікава та захоплююча! Подумати тільки, тлумачення простих елементівповедінки допомагають у буквальному значенні читати людину, як книгу. Це дуже цінна спроможність.

Насамперед вона приходить з умінням спостерігати. Не обов'язково бути дипломованим фахівцем чи мати великий стаж роботи у цій сфері. Достатньо просто вчитися бачити, помічати всі дрібниці та аналізувати їх, прокручувати в голові факти, зіставляти інформацію та робити висновки.

Психологія міміки та жестів може навчити вас бачити людей наскрізь. Це справжня суперсила, мати яку може лише людина з великою завзятістю і бажанням осягати таємниці людської психології.

Під кінець - Топ-відео: психологія міміки та жестів!Дивимося;)

Вчені стверджують, що частіше людина бреше, тим складніше побачити! Але, незважаючи на це, існують особлива моважестів та міміки, про яке потрібно знати.

Людина, що розмовляє з вами, при передачі неправдивої інформації, він відчуває хвилювання, зверніть увагу на її погляд, рухи та голос. Ви побачите, як зміниться його мова, поведінка та рухи. При вивченні мови мімікиОсобливу увагу варто звернути на темп і тембр голосових параметрів людини і мовних.

Коли людина вимовляє хибну інформаціюУ нього відразу змінюється інтонація, відбувається помітне уповільнення або прискорення, буває розтягування мови. Тембр голосу змінюється, з'являються високі ноти або навпаки раптова захриплість. Людина тремтить голос, деякі навіть заїкаються.

Погляд

У людини біжить погляд — перед вами людина нещира, так трактується ця можлива ознака психології міміки. Іноді це ознака розгубленості, сором'язливості, невпевненості, але безумовно, це ознака того, що достовірність інформації цієї сумнівна і її варто перевірити. Людина завжди ховає і відводить очі, коли вона відчуває незручність і сором від своєї брехні. Хоча при пильному погляді будьте обережні, співрозмовник теж може брехати. При пильному погляді на співрозмовника, у міміці, це факт того, що той, хто говорить, спостерігає за реакцією людини, яку слухає. Людина, яка говорить неправду, контролює, як сприймається її невірна інформація, сумнівається чи все ж таки вірить?

Посмішка

Для того, щоб навчитися за допомогою психології мімікибачити нещирість людини, дуже важливо звертати увагу на її посмішку! Багатьох людей, які брешуть, видає на обличчі легкапосмішка. Це не стосується людей, які веселі та життєрадісні завжди, у них такий стиль спілкування. Саме, посмішка, яка недоречна у розмові, має вас насторожувати. Часто, посміюючись, людина намагається приховати своє внутрішнє переживання, коли він користується брехнею.

Для того щоб розпізнати по міміці брехню, вам потрібно уважно дивитися на співрозмовника. Ви побачите, як у брехуна трохи напружені лицьові м'язи, це характерне явище. Такий вираз обличчя триває протягом кількох секунд, хоча це буває протягом усього розмови. Американські дослідники стверджують, що напруга м'язових м'язів, це найвірніша ознака нещирості вашого співрозмовника.

Реакція мимовільна шкіри та інших частин обличчя, які людина не в змозі контролювати, а також показник брехні. Такі як, безперервне моргання очей, змінюється колір шкірного покриву - співрозмовник блідне, або червоніє, можуть тремтіти губи, дуже розширені зіниці. Також звертайте увагу на різні інші виявлені індивідуальні емоції, які супроводжуються під час обману.

До ак за допомогою мови жестів та міміки розпізнати посмішку обману? Губи, ніби відтягнуті трохи назад від верхніх і нижніх зубів, утворюється довга лінія губ, в результаті посмішка неглибока, вона нещира і не прекрасна. Посмішка, яка щира, вона личить кожній людині, вона прикрашає і з нею людина багата і успішна!

Очі

Ось приклад, як очі можуть сказати про обман. Якщо людина щира з вами, дві третини часу вашого спілкування, вона дивитися вам у вічі протягом усієї розмови. Якщо людина, бреше, вона зустрінеться з вами очима, лише одну третину часу вашого спілкування. Коли, бреше чоловік, він розглядає стать, жінка, милується стелею.

Не узгодженість у роботі м'язів особи, а також ознака брехні співрозмовника. Всі знають, що на лівій стороні обличчя і правої, відображаються наші почуття, на одній із сторін, вони виражені слабше, а на іншій сильніші.

Психологія жесто в

Багато людей можуть підсвідомо видавати мовою жестів свою брехню, ви ніколи не впіймаєте професійного шахрая, політика, чи грамотного керівника, на брехні, спостерігаючи за ними, бо ці люди чудово про них знають, працюють і постійно контролюють свою міміку та жести. Вам це знадобиться в повсякденному життіу спілкуванні з колегами на роботі або в інших місцях, де ви проводите свій час.

Чухає ніс

Людина, яка намагається вас обдурити, при розмові, чухає і потирає мочки вух, чухає ніс, але пам'ятайте, що ніс може часто і так свербіти.

Неприродна посмішка

Співрозмовник намагається неприродно усміхатися, така усмішка зустрічається часто, людина силоміць усміхається.

Тримається за що-небудь, приводить себе в порядок

При розмові людина постійно чіпає своє волосся, за щось тримається, стоїть поручНаприклад, стілець, стіл.

Ні з того, ні з цього, людина починає наводити лад, розлагоджувати все по поличках, сортувати, перекладати в інші місця, за цими діями, вона намагається приховувати брехню.

Прикриває рота, ухиляється

Співрозмовник намагається прикрити свій рот, або тримає руку біля горла чи рота. Цей жест — сигнал того, що людина бреше. Тулуб людини йде назад, ухиляється раптово, ніби хитнуло під час їзди в транспорті. Також, якщо людина кусає нігті чи губи, подумайте про правдивість почутих історій!

Тремтіння

У співрозмовника, дивне незрозуміле тремтіння, він її намагається стримати, а вона все не припиняється. Сьогодні дуже часто, можете побачити, як людина під час розмови, поправляє комірець, або шнурки. Іноді рука, само собою, неусвідомлена людиною, виявляється біля пахвинної області. Часто змінюється поза людину, що говоритьТаке враження, що він ніяк не може зручно розташуватися на стільці чи дивані.

Частий кашель та затяжки

Частий кашель людини, що говорить, також знак про неправдивість, начебто хтось не дає йому говорити, заважає і відмовляє його від брехні.

Людина, що курить, дуже часто робить затяжки, виявляється, і сигарети можуть розповісти про людину багато.

Закриті пози

Людина приховує та ховає всюди свої руки, де є можливість, це також жест брехні. Робить маленькі кроки або переходить з однієї ноги на іншу, таке враження, ніби він замерз і не знає, як йому зігрітися.

Відгороджуючись від вас, співрозмовник, схрещує руки та ноги, тож йому легше вас обманювати.

Нахиляє голову вниз або назад - це велике бажання від вас сховатися і закритися.

Затримка дихання

Чоловікам, властиво, під час обману затримувати своє дихання. Співрозмовник, може сидіти із напівзаплющеними чи закритими очима – він відчуває дуже велике почуття провини. Але не плутайте стан втоми, коли людина хоче спати, і ледве дивиться на вас.

Спочатку тихо, потім голосно

Людина, яка говорить не правду, спочатку говорить тихо, ніби шепоче, після чого, дивуючи всіх присутніх, говорить надто голосно.

Краплинки поту

На обличчі людини, яка бреше, можуть виступати краплини поту. Також цей жест використовують, якщо людина засмучена або в гніві, вона намагається охолодити свій запал, відсуваючи комір.

Обережно читайте мову жестів та міміки

Жести брехні, вважають фахівці непомітними та легкими, і їх не порівняти з тими, якими ми користуємося щодня, чухаємо собі вухо чи ніс.

Жінкам, властиво маскувати свої жести, іноді це виглядає як загравання або поправка косметики, тому жінкам набагато легше чоловіків ввести в оману.

Іноді, все ж жести та міміка, можуть стверджувати про різне їх значення, не кожен правильно їх читає, будьте дуже уважні, коли людина чухає ніс, або веде погляд, не завжди це брехня.

Якщо ж ви знаєте давно людину і добре, тоді не складно буде розпізнати брехню.

Професор Балязін Віктор Олександрович, Заслужений лікар Російської Федерації, Професор, лікар медичних наук, завідувач кафедри нервових хвороб та нейрохірургії Ростовського державного медичного університету, м. Ростов-на-Дону.

ЗАПИСАТИСЬ НА ПРИЙОМ ДО ЛІКАРЯ

Мартіросян Вазген Вартанович

Професор,Доктор медичних наук,Асистент кафедри нервових хвороб РостДМУ з 1958 року,Лікар невролог вищої кваліфікаційної категорії

ЗАПИСАТИСЬ НА ПРИЙОМ ДО ЛІКАРЯ

Фоміна-Чертоусова Неоніла Анатоліївна, Кандидат медичних наук,Асистент кафедри нервових хвороб та нейрохірургії,Лікар невролог, епілептолог вищої кваліфікаційної категорії

Емоції - це форма реакцій відбивають стану нервової системи та настрій людини, що виникають у відповідь на різні впливи внутрішньої та зовнішнього середовищаорганізму. Емоційні реакції слід розглядати як одну із форм пристосування організму до умов існування на основі еволюційного підходу. Дарвін розробив теорію про походження емоцій, вивчив анатомо-фізіологічні основи та вираження емоцій, встановивши при цьому, які м'язи обличчя та тулуба беруть участь у здійсненні емоційних реакцій. Дарвін виділив 3 основні принципи емоційних виразів: 1) принцип корисних асоційованих звичок; 2) принцип антитезу; 3) принцип безпосереднього впливу загального збудження нервової системи. Дарвін показав генез різних емоцій тварин та людини з позицій теорії еволюції. Нервовий субстрат емоцій пов'язаний з корою головного мозку та підкірковими утвореннями (таламусом, гіпоталамусом, стріопалідарною системою), що діють у тісному взаємозв'язку між собою. Окремі підкіркові системи мають власну специфіку. Зоровий бугор дає емоційне забарвленнярізного тону та ступеня, стріопалідарна система бере участь у здійсненні зовнішнього вираження емоцій, гіпоталамус регулює вегетативні, судинні, нейроендокринні функції та метаболізм при емоційних станах. Больова емоція викликає пристосувальні рухи, що оберігають від болю, - напруга м'язів, позу або положення тулуба, плач, стогін, крик та вазомоторні розлади.

В. І. Ленін говорив, що діалектичний шлях пізнання істини, пізнання об'єктивної реальностіздійснюється переходом споглядання до абстрактного мислення, А від нього до практики. Така закономірність та емоційні реакції при впливі зовнішнього середовища.

Розумова діяльність підтримується емоційним тонусом, що відповідає висловлюванню І. П. Павлова у тому, що підкірка заряджає кору. Емоції грають велику роль життя людини. Емоційні реакції пов'язані з відчуттями, сприйняттями, уявленнями, думками, тобто з пізнавальним процесом. Ось один із прикладів впливу емоцій на розумову діяльність. Майєр, який відкрив закон перетворення енергії, поїхав до Індонезії як пароплавний лікар. Він писав, що з такою любов'ю взявся за роботу з дослідження закону перетворення енергії, що мало цікавився частиною світла, яку проїжджав, і, залишаючись на борту, безперешкодно віддавався роботі, причому відчував таке натхнення, якого ні раніше, ні пізніше не відчував. . При поведінкових реакціяхемоції виявляються подвійно: 1) як формування потреби, що виражається в очікуванні, занепокоєнні, і 2) як здійснення потреби, пов'язане з почуттям приємного задоволення, насолоди. Емоції поділяли на негативні та позитивні. Серед емоцій виділяють смуток, переляк, тривогу, страх, страждання, збентеження, гнів, розчарування, горе, радість, кохання, хвилювання та ін. тулуба та координації рухів, розлади обміну речовин. Емоційні виразилюдини виявляються на ранній стадіїрозвитку організму. Так, первинні емоції (плач, посмішка) виявляються у новонародженої дитини. У плода, передчасно вилученого за медичними показаннями та поміщеного у сприятливі умови циркуляції та харчування, спостерігаються мімічні прояви. На дотик щетинкою до верхній губіз'являється гримаса, подібна до мімічних реакцій дорослої людини, що виражає огиду, гидливість, почуття неприємного. У плоду можна спостерігати вираз «скорботи», схлипування. Маленька дитинависловлює своє невдоволення плачем та гучним криком. Поступово дитина починає стримувати свої почуття. Доросла людина при болях стогне, плаче. Міміка з народження розвивається і вдосконалюється. У дорослої людини плач буває не лише від болю, а й від радості. Моторика людини змінюється із віком. Гіпоталамус, четверохолміе, ядра лицьового нерва складають анатомічний субстрат, який бере участь у здійсненні мімічних реакцій, що проявляються взаємопов'язано з діяльністю кори головного мозку. Екстрапірамідна система впливає на тонус мімічних м'язів, темп їх діяльності, інтенсивність їх іннервації, а також автоматичні та виразні рухи. Безпосереднім виразником міміки є м'яз обличчя. Мімічні м'язи, що іннервуються лицьовим нервом, виконують різні функції, що обумовлює все різноманіття міміки. У мімічних виразах беруть участь також окорухові нерви. У мімічній діяльності важлива пропорційність рухів, яка обумовлена ​​комплексними поєднаннями мозочкової системи з вестибулярними та сенсорними механізмами.

Вольтер у вірші «Невдалий портрет (маркізе де Б.)» так висловив поєднання різних емоційних нюансів: «Легко чи писати з тебе портрет: строга і весела, примхлива і сувора, пустунею здається, але ні, собі наперекір ти пристойна знову». І. М. Сєченов у «Фізіології нервової системи» описав мімічні акти, наголосивши на ролі вроджених поєднаних рухів, показав, що вони мають рефлекторний характер. Будь-яке мімічний рухособи І. М. Сєченов розглядає як кінець рефлексу, ускладненого психічними елементами.

Вивчаючи емоції, П. Ф. Лесгафт показав значення розвитку та виховання, т. е. роль чинників довкілля, у вираженні емоцій. М. І. Аствацатуров розділив емоції на кіркові та підкіркові. Є. К. Сепп висловив положення, що скорочення мімічних м'язів під час емоцій мають біологічне значеннята створюють сприятливі умови для мозкового кровообігу.

Кеннон вважав, що фізіологічною основою емоцій є нервові процеси, що відбуваються в зоровому пагорбі. По І. П. Павлову, фізіологічною основою емоцій служить як підкірка, а й кора мозку. Під час емоцій відбуваються зміни дихання, кровообігу, гормональних функцій, складу крові, вмісту цукру в крові, симпато-адреналових речовин. Впливаючи на емоційну сферу, можна викликати зміну фізіологічних функцій, пов'язаних із нашими відчуттями. Шляхом уяви вдається реалізувати навіювання. Наприклад, уявіть, що я тримаю в руці лимон, у якого відрізана одна часточка. Я продовжую різати ножем, з якого крапає ​​крапля лимонного соку, наступну часточку, причому шкіра лимона нарізається насилу, вичавлюється кісточка, яка падає на блюдце з декількома краплями соку, потім я відрізаю часточку лимона і продовжую далі різати лимон, а цього з'являється відчуття кислого у роті та виділяється слина. Хіба ви не відчули кислоти у роті, якщо детально уявляли собі цю картину?

Багато хто з вас, ймовірно, міг пережити емоцію страху висоти, коли з'являється страх, невпевненість, запаморочення, іноді почуття нудоти, тобто емоція страху з вегетативно-вісцеральними проявами.

Підкіркові вузли є центрами найважливіших без умовних рефлексів. Завдяки тісній взаємодіїкори головного мозку та підкірки відбувається збуджуючий вплив із підкіркових вузлів на клітини кори головного мозку та динаміка їх при ослабленні коркових функцій. І. П. Павлов наводив спостереження військового неврозу, у якому колишній командир, засинаючи, починав кричати, махати руками чи ногами, віддавав накази, командував словом, переживав сцени війни. Порушення співвідношення між дратівливим та гальмівним процесом у корі головного мозку призводить до виникнення негативно забарвлених емоцій. Необхідно наголосити на помилковості поглядів Фрейда, який вважав лібідо основою емоцій. І. П. Павлов писав, що поведінка тварини складається з балансування дратівливого та гальмівного процесів, присвячених різним агентам. Якщо викликати дратівливий процес і потім обмежувати його гальмівним процесом, то тварина, відчуваючи труднощі, починає верещати, гавкати, рватися зі верстата. Наші почуття приємного, неприємного, відчуття легкості та труднощі, радості та горя, урочистості та розпачу пов'язані зі зміною нервової динаміки у корі головного мозку та підкірці. Почуття завжди сильніше міркувань (Моруа). Виникнення сильних контрастних переживань, емоційні переживання, які виявляються у людини під час виконання складних завдань, І. П. Павлов пояснював явищами взаємної індукції Емоції впливають на спосіб заучування шляхом використання зорових, слухових, кінестетичних стимулів. В одних запам'ятовується завдання при включенні візуальних образів, в інших - при вимиканні. Утворення та зміни динамічних стереотипів, ламання їх і супроводжуються емоційними проявами. При відновленні тимчасового зв'язку, тобто при спогаді про пережиту емоційну реакцію (образа та ін.), можуть знову виникнути хвилювання, змінити вираз обличчя і зазвичай з'являються відповідні вегетативні прояви на обличчі та у внутрішніх органах (серце). П. К. Анохін створив теорію емоцій, поклавши в основу її уявлення про цілісність фізіологічних утворень, які здійснюють емоційні реакції. З біологічної точки зору вважається, що позитивні емоційні відчуття закріплюються як механізм, який підтримує організм на оптимальному рівні.

Значення другої сигнальної системи для виникнення та зміни емоційного стану людини, роль слова як подразника виявляється в експериментальних та клінічних спостереженнях. Слова - не тільки збудник емоційних переживань, а й подразник, що викликає вазомоторні та інші вегетативні реакції. При навіюванні можна виявити судинні реакції на обличчі, зміни серцевої діяльності, дихання, пульсу, газообміну, функцій шлунково-кишкового тракту, міміки та інші прояви, що спостерігаються при емоціях. Процеси, що відбуваються в корі та підкірці, є фізіологічною основою емоцій. Емоційні реакції здійснюються за участю ретикулярної формації мозкового стовбура. Кора головного мозку отримує інформацію про реакції, що відбулися в організмі, пов'язаних з емоціями, в результаті чого виникають відчуття приємного задоволення або, навпаки, незадоволення. Руйнування підкіркових утворень призводить до порушення зовнішнього вираження емоцій. Гесс та співробітники, дратуючи гіпоталамус, впливали на поведінку тварини. При видаленні кори головного мозку у "таламічних" і "гіпоталамічних" тварин Бард встановив, що больове роздратування дає виразніше зовнішній вираз люті та гніву. Найновішими даними встановлено участь у процесі емоцій амігдалярного комплексу (рис. 47, А), гіпокампу, кори поясної звивини, орбітальної кори та інших областей головного мозку, зокрема активуючого впливу ретикулярної формації мозкового стовбура (рис. 47, Б). Ці утворення є посередниками між гіпоталамусом та корою головного мозку у формуванні емоцій. Імпульси до лімбічної системи йдуть від ретикулярної формації; інший шлях більш складний: від таламуса в гіпокамп, звідси по волокнах склепіння в мамілярні тіла гіпоталамуса і далі мамилло-таламическому тракту в переднє ядро ​​таламуса і потім в лімбічну звивину.

Амігдалярне тіло пов'язане з підкірковими вузлами та корою головного мозку і може грати роль полегшує або

Мал. 47. Взаємозв'язки кори та підкірки.

А - деякі зв'язки амігдалярного тіла з підкіркою та корою: 1 - лобно*

тім'яна частка; 2 -■ скронева частка; 3 – острівець; 4 - амігдалярне тіло;

б – хвостате тіло; 6 – гіпоталамус; 7 – ретикулярна формація;

Б - вплив ретикулярної формації мозкового стовбура: вплив на кору го-
ловного мозку (а), на тонус м'язів (б), на серцево-судинну систему (в),
на симпатико-адреналові функції (г); В - нейро-ендокринні взаємозв'язки
та його роль при емоціях.

гальмуючи ного освіти, здатного знизити або підвищити загальний тонус емоційного стану. Лімбічна система, що має відношення до емоцій та внутрішнім органамотримує сигнали, що йдуть через ретикулярну формацію і гіпоталамус, і це впливає на прояв емоційного стану. Експериментально при електричних впливівна глибинні структури мозку можна викликати різні емоційні прояви залежно від локалізації подразнення, сили, частоти та тривалості дії струму. При електричних подразненнях глибинних структур мозку виявляється посилення емоційного фонуабо розвиток патологічного емоційного стану, не пов'язаного із попереднім настроєм. Встановлено кореляцію між зміною емоційного стану та характером електросубкортико-грами гіпокампу, перегородки та інших структур головного мозку. До емоцій відносяться переживання хтивих відчуттів, приємні відчуття, при яких виникає потяг до їхнього повторення. Іноді емоції виявляються у вигляді «безпричинної радості», «несвідомого страху» «безпредметної туги». Для розуміння фізіологічних засадемоцій має значення вчення І. П. Павлова про типи вищої нервової діяльності, різних залежно від сили дратівливого та гальмівного процесів. Особи сильного неврівноваженого типу з сильним дратівливим процесом і слабким гальмівним процесом (нестримний тип) при несприятливій ситуації бурхливо реагують, виявляють афективні реакції з гнівом і люттю. При емоційних перенапругаху них легко виникають розгубленість, невпевненість у собі, розпач. Особи сильного врівноваженого типу з вираженим дратівливим і гальмівним процесами стримано реагують на те, що трапилося, і швидко знаходять вихід із скрутного становища. Сильний врівноважений спокійний тип вищої нервової діяльності характеризується досить добре вираженими дратівливим та гальмівним процесами, причому гальмівний процес переважає над дратівливим. Особи врівноважені обмірковують кожен крок і в результаті приймають правильне, тверде та обдумане рішення. Отже, від типу вищої нервової діяльності залежить емоційна реактивність. Індивідуальні відмінностіхарактеру та сили переживань пов'язані з особливостями взаємодії сигнальних систем. І. П. Павлов виділив художній, розумовий та проміжний типи. Одним із важливих виразів емоційних станів є зміни серцево-судинної діяльності. При позитивних емоціяхартеріальний тиск внаслідок збільшення роботи серця та судин підвищується, не залишаючи значних слідових реакцій. При негативних емоціях (страх, горі) відбувається збудження діяльності серця та судин і залишається великий слід після емоційної реакції. Така відмінність пов'язана з особливостями негативних емоцій: з генералізованим поширенням збудження та подальшою затримкою вирівнювання метаболічних зрушень. При негативних емоціях особливо виявляються функції гіпоталамуса та

неспецифічних ядер таламуса, ретикулярної формації (рис. 47, В), тобто систем, що беруть участь у здійсненні реакції "напруги". Адреналова система залучається як гуморальним шляхом, а й через ретикулярну формацію, симпатичну систему і через зв'язку гіпоталамуса з гіпофізом (адренокортикотропний гормон стимулює симпатико-адреналовую систему на периферії). Емоційні напруження, хвилювання, «емоційний стрес» відіграють велику роль у патогенезі гіпертонічної хвороби, вісцероспазмів та дискінезій, нейродерматозів, колагенозів, вегетативних дисфункцій, неврозів. Надмірне виділення до крові адреналіну, норадреналіну, адренокортикотропного гормону при негативних емоціях викликає артеріальну гіпертензію і може викликати гіпертонічні пароксизми та кризи. Фагоцитарна активність лейкоцитів змінюється при неврозах, болючих подразненнях і хвилюваннях (наприклад, у студентів під час іспитів).

Кеннон вважав, що вегетативні реакції, що виникають при емоційних напругах, спрямовані на мобілізацію ресурсів організму для виходу із скрутного становища. У вираженні емоції беруть участь респіраторні функції (почастішання та поглиблення дихання), секреторні функції («губи пересохли» та ін), діяльність сфінктерів шлунково-кишкового тракту (дискінезія жовчних шляхів та кишечника). Емоційні потрясіння можуть спричинити підвищення температури тіла (порушення терморегуляції, що здійснюється гіпоталамусом). Іноді під час емоційної реакції людина тремтить, іноді відчуває, що «в жар кинуло». Нам нерідко вдається затримати зовнішнє вираження емоцій (міміка, мова тощо), але на вегетативні, вісцеральні та гормональні (адренергічні та ін) прояви важко вплинути. Емоції можна як еволюційному плані як корисні пристосувальні реакції.

Зовнішнім виразом емоцій є міміка, жести, поза тулуба, моторика. І. М. Сєченов вважав, що вся нескінченна різноманітність зовнішніх проявів мозкової діяльності зводиться остаточно до одного явища - м'язового руху. «Чи сміється дитина побачивши іграшки, чи посміхається Гарібальді, коли його женуть за зайву любов до батьківщини, чи тремтить дівчина при першій думці про кохання, чи Ньютон створює світові закони і пише їх на папері - скрізь остаточним фактомє м'язовий рух». Мімічні висловлювання дуже варіабельні та за найменшими змінами міміки можна виявити зміну настрою та емоційного стану людини. Первинна інтеграція емоцій пов'язані з підкірковими утвореннями і особливо з ядром лицьового нерва, з участю якого реалізуються мімічні висловлювання. На основі зв'язків кори та підкірки з лицьовим нервом формуються різні нюанси міміки, за допомогою якої людина виявляє різноманіття емоційних виразів. Міміка верхньої частини обличчя в основному проявляється в наморщуванні чола, підйомі брів догори, нахмуруванні. Дарвін надавав лобового м'яза

характер настороженості при явищах небезпеки При напрузі з'являються вертикальні складки посередині чола. Нерідко при афект у людини з'являються вертикальні складки чола над перенісся. У спокої ці складки розгладжуються. Зміна горизонтального чи вертикального розташування брів спостерігається при емоційних виразах горя, турботи, страждання. Художник має свій стиль, «почерк». Прекрасний вираз міміки страждання представлений у картині Делакруа «Різанина в Хіосі», у скульптурній групі «Лаокоон», де зображується страждання внаслідок боротьби зі зміями.

Емоційні висловлювання проявляються як мімікою, а й станом очей. У картині Веласкеса «Іннокентій X» (1650) художником відбито зловісний погляд, що виражає хитрість, владність, проникливість, скритність. Характер погляду, положення брів, величина і рівномірність очних щілин, напрям погляду (убік, вгору, прямо), блиск чи тьмяність очей змінюються при зовнішніх виразах емоцій. Погляд може бути пильним, зосередженим, холодним, тужливим, сумним, задумливим, благаючим, радісним, лукавим, заздрісним, запобігливим, докоряючим, суворим, ніжним, гордим, лагідним тощо. Товстим дано велика кількістьвідтінків виразу очей, чітко передають різне емоційне ставлення людини. Вираз обличчя сліпої людини застиглий, нерухомий, погляд спрямований в далечінь. Зіниці можуть відбивати різні нюанси емоційних переживань. В очах можна побачити вираз переляку, смутку, радості, горя, байдужості («очі сплять»). У багатьох художніх творах можна знайти яскраві вирази: «по очах прочитав», «обурений, суворий погляд і губи щільно зімкнуті», «вираз очей говорив». М. Горький описував очі: скривджені, сумні, злі, стомлені, вологі. Л. Н. Толстой у романі «Анна Кареніна» писав: «У ній завжди вражало вираз очей, лагідних, спокійних і правдивих, і особливо її посмішка, завжди переносила Левіна в чарівний світ». Шопен у щоденнику писав, що «в моїх очах відбивалися її очі, теплі, пристрасні…». «Її ласкаві погляди обдурили мене» (Ж. Санд).

У нижній половині особи найактивніше міміка здійснюється у рухах рота. Щільно закритий рот, стиснуті зуби, міцно стислі губи виражають визначеність і рішучість, цілеспрямованість. Розслаблення рота внаслідок зниження тонусу відповідних м'язів викликає міміку, що вказує на зниження активності людини. Л. Н. Толстой так описав міміку при хвилюванні: «Щеки його почали нервово посмикуватись то на один, то на інший бік, надаючи його обличчю неприємного виразу. Очі його теж були не такі, як завжди: то вони дивилися нахабно-жартівливо, то злякано оглядалися» («Війна і мир»), Бальзак описав мімічний вираз при тривозі: «Непомітна зморшка, що прорізала біле обличчя, ледве вловиме посмикування обличчя, трохи нахмурені брови, що майже непомітно тремтять губи».

У мімічних реакціях іноді кут рота бере велику участь. Опущення кута рота Дарвін оцінював як рудимент плачу. В. М. Бехтерєв надавав значення для оцінки тонусу стану кутів рота: при пригніченості, тужливому настрої, депресивному стані та при плачі від болю, горя, радості кути рота опущені. Зверніть увагу на відому картину А. Г. Венеціанова «Ворожіння на картах» (1842). Ворожка зосереджено дивиться на карти, думає, шукає розгадку, а інша з цікавістю та нетерпінням чекає на відповідь (рис. 48).

При стані радості, бадьорості відзначається певна зібраність, гарний тонус мімічних м'язів та вирівнювання кутів рота. При сміху кути рота відтягуються назад і вгору. Іронічний сміх супроводжується «викривленням» одного кута рота (функція трикутного м'яза нижньої губи). Зміна положення рота може вказувати на зовнішнє вираження емоцій, що супроводжуються глузуванням, сарказмом. Круговий м'яз рота викликає прояв міміки, що супроводжується сміхом. Сміх, що переживається всередині, проявляється закритим ротом, радісним виразом очей, іноді у поєднанні з дрібним тремтінням нижньої частини обличчя. Мімічне вираження сміху різноманітне. Розрізняють характерний, виражений, повноцінний сміх (сміх «від душі») і абортивний, пригнічений, коли людина не хоче сміятися, але з ввічливості підтримує радісний настрій у співрозмовника. Посмішка, як і сміх, може бути різною. При усмішці кути рота розтягуються убік. Посмішка може бути торжествуюча, коли людина здобула якусь перемогу, ніжна, добра побачивши дитину, злісна побачивши ворога тощо. буд. близько 100 відтінків усмішки людини.

Прекрасне зображення емоції радості та щастя представлено у всесвітньо відомій картині Леонардо да Вінчі «Монна Ліза». Малюючи, Леонардо змушував розважати Монну Лізу співом і жартами, щоб на обличчі її не було відбитка смутку, і йому вдалося сфотографувати ніжну посмішку (рис. 49). І. Є. Рєпін дав прекрасне зображення різних емоцій у своїх картинах (рис. 50, А). До таких шедеврів можна зарахувати його знамениту картину «Запорожці, пишучі листтурецькому султану». У картині привертає увагу емоція сміху на обличчях усіх зображених запорожців. Сміх ІІ. Є. Рєпін висловив по-різному: то у вигляді лукавої усмішки, то у вигляді громового сміху. Сміх показує впевненість запорожців у своїй могутності, і цим виражаються патріотичні почуття (рис. 50, б).

У портретного живопису знаменитих художників є багато яскравих образів, у яких відбито переживання і емоційні висловлювання. Так, на портреті старого Рембрандт зобразив чоло з глибокими зморшками як наслідок глибоких роздумів і турбот, шдумливо спрямований уперед погляд, відбиває зосередженість і втому, і характерні, натруджені руки. У загальному вигляді показана мудрість і внутрішня сила. В. І. Суріков написав прекрасний портрет «людини з хворою рукою, яка замкнена.

поглиблений у свої переживання» («він дивиться на глядача, але не спілкується з ним»). Під очима лежить тінь, виступають вилиці, щоки запалі. В. І. Суріков страждав на хворобу серця і помер через 3 роки після того, як написав цю картину, в яку вкладені його думки про хворобу. У портреті Ф. М. Достоєвського, написаним В. Г. Перовим, розкриваються емоційні переживання великого російського письменника - співака принижених і ображених, який мав величезну силу розуму і почуттів. Вираз обличчя характерний: насуплені брови, спрямований уперед, зосереджений погляд, стислі губи, запалі щоки, зігнута поза тулуба та виразний жест рук (пальці охоплюють коліна). У цьому портреті показані страждання, болючі переживання та напружена робота думки. При емоціях має вираз пантоміміка, тобто поєднання руху тулуба та обличчя. Так, при великому горі страждання виражається пантомімікою: голова та плечі опущені, спина згорблена, руки безвольно висять уздовж тулуба. Навпаки, у людини в радісному стані підвищено рухову активність, вона збуджена; хворий багато каже, посилено жестикулює, схоплюється з місця і знову сідає, ходить по кімнаті тощо.

У процесі життєвого досвіду виробляється здатність керувати своїми почуттями, стримувати емоційні реакції, людина вчиться володіти собою. Так, вдається придушувати почуття приємного під час розмови і підтримувати розмову, не виявляючи свого стосунку. Для того, щоб не засмутити близької людини, Іноді намагаються приховувати свої почуття, і лише за виразом очей можна помітити хвилювання, невдоволення чи роздратування. Мати У. І. Леніна М. А. Ульянова, приходячи побачення до дітей, які у в'язниці, трималася рівно, не видаючи хвилювання, дивилася на дітей рішуче і спокійно. На побаченні з Ганною Іллінічною Ульяновою вона не видала горя матері та не розповіла про страту Олександра.

Жести поряд із мімікою, зміною пози тулуба застосовують актори для створення у глядачів правдоподібних виразів переживань людини. Жести, темп, прийоми розмови, манера інтонації грали велику роль історії французького театру. Шекспірівський Гамлет говорив: «Не махай без толку руками, поміркуй жести зі словами, слова з жестами для того, щоб не ґвалтувати розсудливої ​​помірності природи». Станіславський створив систему, до якої включається внутрішня і зовнішня роботаактора над собою і над роллю, вироблення техніки вираження емоційних станів, що дозволяють викликати творче самопочуття і створити установку моторики, відповідної передачі внутрішніх переживань. Станіславський так охарактеризував портрет диригента А. Г. Рубінштейна, створений Рєпіним: "Вогонь погляду, руху м'язів обличчя, рук, тулуба, що викликали бурхливі пориви та пристрасну гру оркестру".

Жести іноді красномовніші за слова. Людям, і не лише музикантам, властиво диригувати. «Візьміть піаніста, каже І П. Павлов, весь його механічний вишкіл, всі його рухи оснопани на нескінченній кількості тимчасових умовних рефлексів, що походять від рухового апарату рук і пальців».

Для вираження емоцій велике значеннямають голос, тон. На це звертав увагу ще В. М. Бехтерєв. Емоційні вирази варіюють залежно від тембру, інтонації, сили, виразності мови. Голос може бути лагідним і, навпаки, суворим, непривітним. Те саме слово змінює своє емоційне значення залежно від виразності, з якою воно сказано. При невпевненості голос людини звучить несміливо, нерішуче. Навпаки, людина, переконана у правоті, говорить голосно, чітко, м'яко наводить необхідні докази. А. С. Макаренко не випадково писав, що він став справжнім майстром тоді, коли навчився говорити «йди сюди» з 15-20 відтінками, виробив у себе нюанси у постановці обличчя, постаті, голосу. Бернард Шоу вважав, що є 50 способів сказати слово «так» та 500 відтінків слова «ні», а написати ці слова можна лише одним способом.

Музична мова і тембр і ритм, що змінюються, можуть передати внутрішнє переживання. Музика відіграє велику роль у створенні емоційних переживань. Так, у опері поєднуються вокальні мелодії, інструментальна музика, хореографічне мистецтво. Виразність співу, художність театральних образів, краса декорацій створюють певні емоції. Ритм, темп, гармонія, інтонація голосу, музична виразність та мелодія – все це має емоційно-виразний зміст. У операх Глінки, Чайковського, Верді та інших. мова мелодій викликає емоційні переживання. Враження від перегляду кінокартини, концерту, театральної вистави залежать від впливу на наші емоції подразнень, що впливають на зоровий, слуховий аналізатори та спеціальні зони в корі головного мозку, що реалізують музичні ефекти при включенні таламо-підкіркових центрів, що дають своєрідну виразність емоційним проявам. Художні образи на сцені створені Ф. І. Шаляпіним, який чудово володів голосом, ритмом, пластикою, диханням, умінням подати звук.

У мистецтві можна знайти чудові приклади, що відбивають роль емоцій та їх зовнішніх проявів. Видатний іспанський живописець Гойя, основоположник реалізму, який відкрив шлях Дом'ї, Курбе, Мане, висловлював емоції художнім прийомом у «капри-чес» (рис. 51, А, Б). І. Крамський шукав виразності емоцій у картині «Неутішне горе». Багато картин художника хвилюють і викликають емоційні реакції. У літературі багато яскравих прикладівописи емоційних станів Альфонс Доде (автор Тартарена з Тараскона», «Королі у вигнанні»), який страждав на різкі болі, так описав больову емоцію: «Біль вповзає у все, що я бачу, в мою уяву і в мої міркування. Це повне насичення людини болем». Студентам та лікарям важливо знати приклади подолання негативних емоцій. Письменник Н. Островський, втративши зір і страждаючи на різкі болі в кінцівках, писав, що<41 постепенно стал так устанавливать свою психику, чтобы не заме-

Мал. 51. Картини

Гойї.

А - «Сон розуму народжує
чудовиськ»;

Бяг «Сон про брехню і непо-
стоянні»,

болі, що дошкуляли йому, і добився того, що міг вимикати біль на будь-якій ділянці тіла. Працюючи над собою, він навчився перемикати свідомість, не зважати на «крики тіла».

У живопису Леонардо да Вінчі виробив прийоми, користуючись якими можна показати міміку та рухи тіла, притаманні різноманітних емоцій. Велике значення має жест у малюнках Делакруа Соколова-Скаля, Брюлова (рис. 52, А, Б, В, Г) та ін. Багато найбільших художників створювали зразки жесту, що відображає емоції. Велика різноманітність жестів представлена ​​у чудових роботах Родена, Боттічеллі та ін. (Мал. 53). Станіславський надавав величезне значення жесту, і це відображено в його фотографіях у різних ролях (рис. 54).

При емоційних напруженнях порушується нервова та ендокринна регуляція, змінюється стан серцево-судинної системи, дихання, секреторні та моторні функції шлунково-кишкового тракту, температура тіла та ін. Роль емоційних потрясінь та нервово-психічних перенапруг виявляється в генезі порушень мозкового та коронар. У розвитку деяких соматичних захворювань мають значення тривалі емоційні перенапруги, наприклад при гіпертонічній хворобі, стенокардії, виразці шлунка, цукровому діабеті, нейродерміті та ін.

При багатьох захворюваннях міміка та очі відображають емоційний стан хворого. Страждання та хвороби яскраво передані у творах багатьох письменників. І. С. Тургенєв в оповіданні «Живі мощі» талановито описав вираз хворий на бронзову хворобу: «Голова абсолютно висохла, однобарвна, бронзова шкіра - ні дати ні взяти ікона старовинного листа; ніс вузький, як лезо ножа; губ майже не видно, тільки зуби біліють і очі, та з-під хустки вибиваються на лоб рідкі пасма жовтого волосся. Біля підборіддя, на складці ковдри, рухаються, повільно перебираючи пальцями, як паличками, дві крихітні руки теж бронзового кольору.

Мал. 53. Вираження емоцій у скульптурах та картинах відомих художників.

а -.«Думка» Родена; б - «Думник» Родена; в - «Ромео та Джульєтта» Родена;

г - «Покинута» Боттічеллі.

Мал. 54. Жести та поза, що виражають різні емоції.

а - К. С. Станіславський у ролі Гаєва; б – доктора Штокмана; в - Фамусова;
г! - Аргону; д, е – пози рук К. С. Станіславського у зв'язку з емоціями.

тільки не потворне, навіть гарне, але страшне, надзвичайне. І тим страшніше здається мені це обличчя, що по ньому, по металевих його щоках, я бачу - силкується... силиться і не може розплисти посмішка. Голос ніби випаровувався з губ, що ледве ворушилися. Темне, нерухоме обличчя з спрямованими на мене світлими й мертвими очима».

Л. Н. Толстой у романі «Війна та мир» яскраво описав хворобу князя Андрія: «Він спав недовго і раптом у холодному поті тривожно прокинувся. Коли він, прокинувшись у холодному поті, заворушився на дивані, Наталка підійшла до нього і спитала, що з ним. Він не відповів їй і, не розуміючи її, подивився на неї дивним поглядом. Порушення мозкового кровообігу описано Л. М. Толстим: «З графом Безуховим зробився шостий удар. Раптом у великих м'язах і зморшках обличчя графа з'явилося здригання. Здригання посилювалося, гарний рот покривився, з перекривленого рота почувся невиразний хрипкий звук. Очі та обличчя хворого виявляли нетерпіння… Коли графа перевертали, одна рука його безпорадно завалилася назад, і він зробив марне зусилля, щоб перетягнути її. Чи помітив граф той погляд жаху, з яким П'єр дивився на цю мляву руку, або яка інша думка промайнула в його вмираючій голові в цю хвилину, але він глянув на неслухняну руку, на вираз жаху в особі П'єра, знову на руку, і на обличчі. його з'явилася слабка, страждальна посмішка, що так не йшла до його рис, що виражала ніби насмішку над своїм власним безсиллям. Несподівано побачивши цю посмішку, П'єр відчув здригання в грудях, щипання в носі, і сльози затьмарили його зір». Реактивний стан Наташі Ростової описано так: «Ознаки хвороби Наташі полягали в тому, що вона мало їла, мало спала, кашляла і ніколи не пожвавлювалася. Вона не лише уникала всіх зовнішніх умов радості: балів, катання, концертів, театру; але вона жодного разу не сміялася так, щоб через сміх її не чути були сльози. Вона не могла співати. Щойно починала вона сміятися чи пробувала сама сама із собою співати, сльози душили її». У романі «Анна Кареніна» так описана хвороба Анни: «Вона покірно лягла горілиць і дивилася перед собою сяючим поглядом… Весь день був жар, марення та непритомність. До півночі хвора лежала без почуттів і майже без пульсу… На ранок знову почалося хвилювання, жвавість, швидкість думки і мови, і знову скінчилося безпам'ятством». Образно дана в романі характеристика фізичних страждань Кіті Щербацької, Олексія Вронського та інших персонажів: «Схудла і рум'яна, з особливим блиском в очах унаслідок перенесеного сорому Кіті стояла посеред кімнати… Вона спалахнула, і її очі наповнилися сльозами». Л. Н. Толстой писав, що «всі щасливі сім'ї схожі одна на одну, кожна нещаслива сім'я нещаслива по-своєму». Цим він показав різноманітність негативних емоцій. Так, у хворих на інфаркт міокарда в очах можна знайти вираз страху, тривоги. У Поля Сезана, який страждав на цукровий діабет, були червоні запалені очі, одутле обличчя, трохи сизий ніс, особливий вираз обличчя. Розлади моторики

Мал. 55. Міміка хворих із різними формами захворювань.

і тремтливий параліч; б-пухлина лобової частки; в - судома погляду при пар-
кпсононізмі; г – атеросклеротичний паркінсонізм; д – псевдобульбарний параліч;
«* атеросклеротичний гіперкінез обличчя; ж – герпетичний менінгіт; з-аневризму
правої внутрішньої сонної артерії; та - атеросклеротична хорея.

бувають при ураженнях лобових часток (зміна мімічних рухів, апраксія, психомоторні порушення). На рис. 55, 56, 57, 58, 59 показані зміни міміки у хворих з різними захворюваннями нервової системи.

Міміка порушується у хворих на коматозному стані. Нами встановлено, що, попри втрату свідомості, рефлекторно можуть виявлятися мімічні автоматизми. Так, при нанесенні надмірно болючих подразнень у хворого в комі виникають емоційні реакції, які зазвичай проявляються також при збереженні свідомості: розширюється зіниця, з'являється міміка страждання, іноді стогін. При тиску в надочноямковій точці або при витягуванні вперед нижньої щелепи виникає мімічна реакція. При подразненні слизової оболонки носа ваткою, злегка змоченою нашатирним спиртом, з'являються чхання та мімічна реакція, при перкусії по виличній дузі виникає рух лицевих м'язів на боці подразнення. При вираженій комі обличчя хворого амі-мнчпое, погляд байдужий, повіки напівзакриті, зіниці вузькі,<: углублением комы черты лица заостряются, взгляд становится стеклянным», зрачки расширяются, появляются вегетативные реак-

Мал. 58. Особи хворих на міопатію.

а, б - Ландузі-Дежеріна; в. г - Ерба.

ції на обличчі (особа частіше бліда, ціанотична, нерідко попелясто-сіра). При травмах мозку випадають мімічні реакції, як і за інших коматозних станах. Динаміка мімічних розладів залежить від глибини коми, ступеня ушкодження головного мозку та локалізації ураження. При пухлинах головного мозку відзначається загальмованість, приголомшеність, при якій на обличчі з'являється вираз сонливості, апатії, байдужості, але при пухлинах лобової частки хворі бувають розгальмовані, схильні до жартів, ейфоричні, некритичні до свого стану.

Мімічні розлади особливо спостерігаються при ураженні лицьового нерва. Обличчя при мімічних рухах перекошується на здоровий бік. Шкірні складки, особливо лобові, згладжуються або зникають на ураженій половині, кут рота опуска-

Мал. 59. Різні фази вираження обличчя у хворої з боле-
вим тиком при невралгії трійчастого нерва.

ється, щока при видиху віддується в результаті атонії м'язів і при диханні парусит. Очна щілина за ураження лицьового нерва буває ширше (парез кругового м'яза ока), моргання стає різким. При заплющуванні очей на ураженому боці очна щілина не замикається, внаслідок ураження кругового м'яза ока (заяче око) залишається біла смужка склери (симптом Белла). При погляді вгору утворюється ширша смужка склери між нижнім століттям і рогівкою (симптом Негро). При спробі міцно заплющити око зі становища з опущеними століттями (при парезі) здорове око закривається, а на хворій стороні верхня повіка стрімко піднімається вгору (симптом Дюпюї-Дютана). Іноді виникає парадоксальне піднесення століття на ураженому боці при погляді вниз і при бажанні міцно заплющити око (симптом Дюпюї-Дютана-Сестана). Активні мімічні рухи за поразки значно слабшають. З'являються маскоподібність половини обличчя, і при усмішці та сміху ще різкіше виявляється асиметрія обличчя.

Своєрідно змінюється міміка хворого при лицьовому геміспазмі. Судоми з'являються групи мімічних м'язів і поступово поширюються протягом усього половину обличчя. Найчастіше спазм починається з кругових м'язів ока, потім поширюється на інші мімічні м'язи: око при цьому заплющується, носогубна складка поглиблюється, кут рота відтягується, кінчик носа викривляється в той же бік, скорочуються м'язи підборіддя та шиї, іноді під час спазму підтягується догори вушна . Брова на відповідній стороні під впливом скорочення лобового м'яза піднімається догори, що в поєднанні із заплющеним оком справляє враження гримаси.

При лицьовому параспазмі судомно скорочуються круговий м'яз рота, лобові м'язи, м'язи щік, підборіддя та у зв'язку з цим різко змінюється міміка хворого. У деяких випадках голова відкидається назад, напружуються грудинно-ключично-соскові м'язи. Емоційні прояви (сміх, плач, спів) можуть припинити, інколи ж, навпаки, спровокувати спазм мімічних м'язів. При ураженні палідо-нігральної системи спостерігається акінетико-ригідний синдром, при якому гіпокінезія або акінезія поєднуються з амімією. При гіперкінетично-гіпотонічному синдромі внаслідок ураження стріатуму виникають різні гіперкінези, що захоплюють м'язи обличчя та різко змінюють міміку хворого. Можуть бути паракінезії та дискінезії. У м'язах обличчя відзначаються гримасування, тики, посмикування. Під час гіперкінезів спотворюються комплексні виразні рухи, при яких насамперед страждають тонкі диференційовані прояви міміки.

Зовнішні вирази емоційних реакцій при паркінсонізмі такі: обличчя амімічне, маскоподібне, рот часто напіввідкритий, іноді з рота витікає слина; мова мало модульована, монотонна, уповільнена, без емоційного забарвлення. Емоційні реакції стають застиглими, наприклад міміка плачу приймає тонічний характер, продовжується значно довше, ніж зазвичай, часом настають судомні відомості догори очних яблук. Поза хворих набуває характерної форми: голова та тулуб зігнуті, руки приведені до тулуба. При хворобі Паркінсона привертає увагу маскоподібність обличчя, відсутність вираження радості, смутку, здивування та інших емоційних проявів. Мімічні рухи, виникнувши, мають тенденцію до застигання, відзначається рідкісне миготіння (століття при цьому повністю стуляються). Відсутня жестикуляція, невиразна мова, тиха, монотонна без модуляцій. При хореї Гентінгтона порушується емоційна сфера, змінюється настрій, втрачається емоційна рухливість, розвивається емоційна тупість; на цьому фоні виникають рвучкість, непосидючість. Відзначаються підвищена збудливість, зниження гальмівних процесів, схильність до афективних спалахів. Вираз обличчя відбиває емоційний стан хворого. Міміка змінюється у зв'язку з вираженими гіперкінезами обличчя, що викликають гримасування, посмикування носом, сопіння, схлипування, витягування губ трубочкою. Порушується артикуляція, мова уривчаста, голос глухий.

При міопатіях порушення міміки проявляється у вигляді характерної ознаки (обличчя міопату): відсутність зморшок, погане змикання повік, слабкість кругового м'яза рота, випинання губ. Через слабкість м'язів неможливі свист, надування щік, змикання губ. Мова стає нечіткою, змащеною, хворі погано вимовляють губні звуки. На обличчі згладжуються складки шкіри, і хворі виглядають молодшими за свої роки. При хронічній прогресуючій офтальмоплегії обличчя набуває особливого вигляду через птозу обох повік. Зазвичай верхні повіки опущені, іноді рівня зіниць, брови піднято догори, на лобі через скорочення м'язів виступають поперечні складки. Вираз обличчя змінюється і нагадує обличчя людини, що засинає. При вираженій офтальмоплегії руху очних яблук відсутні, повіки опущені і хворий може стежити за рухом предметів, повертаючи голову убік та вгору. Вираз обличчя змінюється, обличчя буває нахмуреним, іноді пробігає

усмішка при якій, як і при плачі, рота широко розтягується і у очей утворюються дрібні зморшки. Спостерігається недостатня зосередженість уваги та байдужість через зниження

АЛЕмоції впливають на перебіг захворювань. Тривалість життя хворих на рак більше у тих, хто не знає про свою хворобу і спокійніше ставиться до свого захворювання, і коротше у хворих, які знають про хворобу і хвилюються, важко переживаючи свої страждання. Ці дані дозволили Клоперу визначати прогноз тривалості життя у хворих на рак.

З емоційною сферою пов'язані так звані ятрогенні захворювання (від грецьких слів «іатрос» – лікар, «геннас» – виробляю). У хворих можуть виникнути страх, біль у серці після невдало сказаного слова лікаря. Деякі хворі з неврогенними захворюваннями, ознайомившись випадково з медичною документацією, починають створювати у себе хибне враження хвороб, емоційно переживають і хворіють на невроз. Тому завжди треба попереджати можливість і атрогенії.

Велике значення мають слова лікаря, і на цьому побудований великий розділ психотерапевтичного впливу Сучасні досягнення науки дозволяють вести рішучу боротьбу з «ірраці нальним» у патології, розкривати причинно-наслідкові зв'язки в етіології хвороб та пояснювати закономірності виникнення розвитку хвороб з урахуванням розладів емоційної сфери. l.to- іт завдання про розробку нейрофізіологічних та біохімічних аспектів емоцій з метою тренування нервових функцій подолання негативного впливу на організм емоційних реакцій та вироблення шляхів профілактики нейрогенних захворювань.

(Поняття невербального спілкування, значення мови жестів у нашому житті та її використання для досягнення бажаних цілей, значення деяких жестів.)
Щодня ви зустрічаєтеся з різними людьми, розмовляєте з ними, у чомусь переконуєте, отримуєте водночас інформацію та від них. При цьому вам хочеться виглядати переконливими, впевненими в собі, які мають довіру. При цьому було б непогано розуміти, наскільки інші люди щирі у спілкуванні з нами.
Ваші жести, поза, хода, міміка є своєрідним написом на вашій спині для тих, хто вміє розпізнавати мову рухів тіла. Похмура, строга людина у строгому костюмі з важкою ходою і різким голосом теж має свій напис: "Робіть так, як я сказав!". І людина з опущеними вниз плечима і похмурою, стурбованою фізіономією повідомляє: "Подивіться, який я невдачливий і втомлений".
Для того, щоб правильно розуміти інших людей і вміти правильно подати себе в потрібній ситуації, варто навчитися "читати" мову жестів і . Адже дві треті інформації про вашого партнера зі спілкування, про його дійсні почуття та наміри, ви черпаєте (усвідомлено чи несвідомо) не з його слів, а з його жестів, поз, міміки, погляду.

Невербальна мова- Це результат не усвідомленого поведінки, а імпульсів підсвідомості. Тому його загалом неможливо підробити (хіба окремо взяті жести) і довіряти йому варто набагато більше, ніж словам.

Придивляючись до рухів співрозмовника, важливо не захопитися однозначними трактуваннями окремих жестів. Декілька невербальних сигналів, вирваних з усього способу спілкування, можуть лише спантеличити недосвідченого спостерігача.

Якщо співрозмовник відставив убік ногу, це може говорити як про його настрої, так і про те, що нога його затекла. Якщо він почухав ніс чи підборіддя, це може свідчити як про брехню, так і про те, що частина його особи справді засвербіла. Тому на жести співрозмовника потрібно дивитися в сукупності, зіставляючи їх додатково з мімікою та мовою.

Мова жестів та міміка. значення деяких жестів:

Жести відкритості.Серед жестів відкритості можна розглянути такі: коли в людини руки розкрита долонями вгору – це говорить про її відкритість, щирість; коли співрозмовник розстібає жакет – це також ознака того, що людина відкрита перед вами та дружелюбно налаштована.

Оборонні жести.Це як реакція на конфлікти, погрози. Якщо співрозмовник схрещує руки на грудях, проаналізуйте, що ви говорите, тому що він починає уникати обговорення. Якщо людина стиснула руки в кулаки – також оборонна реакція.

Оцінюють жести.Це жести висловлення задуму і мрійливості. Наприклад, людина тримає руку у щоки (занурений у глибокий роздум). Якщо співрозмовник вас критично оцінює, ви можете помітити, що його підборіддя спирається на долоню, вказівний палець при цьому знаходиться вздовж щоки, інші пальці будуть знаходитися нижче рота. Ця позиція називається «чекаємо - побачимо». Співрозмовник нахилив голову – можете бути певні, що вас уважно слухають. Буває так, що в аудиторії часто студенти сидять із нахиленою головою – отже, студенти не зацікавлені тим, що намагається донести викладач. Людина чухає підборіддя – значить зайнята тим, що ухвалює рішення.

Сумні жести.Багатьом доводилося спостерігати такий жест, коли людина починає клацати ковпачком ручки, або опустив голову в долоні. Це і є нудні жести, коли нецікаво людині, нічим себе зайняти.

Жести залицяння.Жінка починає виправляти зачіску, пригладжувати волосся, розглядає себе в дзеркалі, балансує туфлі на кінчиках пальців – жест «прикрашування». Чоловік же поправлятиме краватку, піджак тощо.

Жести скритності та підозри.Співрозмовник прикриває рота рукою – означає, що приховує свою думку з питання, яке обговорюється. Якщо ноги співрозмовника і весь корпус тіла звернені на вихід - значить людина хоче закінчити бесіду і якнайшвидше піти. Знаком сумніву буде, якщо людина потирає вказівним пальцем ніс, вухо, очі.

Жести підпорядкованості. Жест перевагиможе бути виражений у рукостисканні. Людина тисне вам руку, при цьому повертає її так, що її долоня лежить поверх вашої, це ознака того, що він намагається висловити свою якусь перевагу над вами. І, навпаки, долонею вниз – отже, бере підпорядковану роль.

Жести нервозності.Прочищення горла, покашлювання, подзвонювання монетками в кишені, посмикування себе за мочку вуха.

Уміло користуючись механізмом невербальної комунікації, ви зможете значно покращити процес спілкування. Всім відомо, що існує вербальне спілкування, а є невербальне (жести, міміка тощо). Нижче наведено деякі види жестів. Отже:

Подаючи руку відкритою долонею вгору, ви повідомляєте, що готові віддати ініціативу партнеру зі спілкування. Накриваючи його долоню своєю, ви заздалегідь заявляєте про свої претензії на лідерство.

Хода людини також може дати чимало інформації про її характер і настрій. Рукостисканням ви можете продемонструвати владність чи покірність, твердість чи м'якість та турботливість.

Схрещені на грудях руки говорять про закритість та незгоду. Розкривши їх, ви станете з більшою відкритістю сприймати співрозмовника та викличете більше довіри з його боку. Відкриті долоні говорять про щирість та доброзичливість.

Руки, складені біля рота, палець біля вуха, трохи нахилене вперед тулуб говорять про інтерес і готовність вислухати партнера. Такою поведінкою ви продемонструєте повагу до співрозмовника і уявите себе як людину терпиму та відкриту.

Якщо ви хочете сконцентрувати увагу людини на конкретній ідеї, то в ключовий момент з'єднайте вказівний та великий пальці або складіть разом усі пальці. Це підкреслить важливість сказаного та точність ваших суджень.