Какво е дефиниция за интелигентност. Как да повишите интелектуалното си ниво

По правило в рутината на работните дни не ни остава време за саморазвитие. И ако се освободи дори един час, тогава мнозина дори не знаят как да го прекарат и безцелно го пропиляват за други цели. Всички искаме да сме успешни, да имаме добра заплата и в същото време да имаме голяма сумасвободно време. За да направите това, трябва да сте не просто специалист, а майстор на занаята си. Много добре платени работодатели поставят високи изисквания към служителите си. Ерудиция, креативност, владеене на езици, грамотност - това не е целият списък от необходими качества.

Повишаването на нивото на интелигентност не само ще бъде от полза за работата, но и ще донесе много интересни и необикновени неща в живота ви. Нови вълнуващи пътешествия интересни книги, Нови запознанства. С една дума: ако искате да подобрите живота си – развивайте се!

Процесът ще протече по-бързо, ако сте любопитни и желаете да положите усилия. Интелигентността като цяло се влияе не само от знанията, но и от здравето, психическото равновесие, начина на живот и много други фактори. Например вашият среден IQ се повишава с 3 на всеки 10 години от живота ви. От вас зависи да решите: да продължите напред или да изостанете.

Няколко съвета как да подобрите своя интелектуално ниво:

Научете се да се отпускате.Знаете ли, че умът възприема и обработва информацията по-ефективно в спокойна, тиха и удобна атмосфера. Напрежението, бързането, раздразнението и разсейването само вредят на концентрацията.
Занимавайте се със спорт.Упражненията ще подпомогнат работата на съдовата и ендокринната система. Те от своя страна ще подобрят мозъчния кръвоток, което ще увеличи максимално вашите способности. Проучванията са установили, че умерените упражнения укрепват мозъчната тъкан и забавят стареенето на клетките.
Винаги спете достатъчно.Ако не спите достатъчно, тялото ви ще бъде уморено, а мозъкът ви замъглен. При тези, които не спят достатъчно, напротив, интелигентността намалява. И ако злоупотребявате често, можете дори да спечелите психично заболяване. Добрият сън осигурява нормалното функциониране на мозъка и помага на тялото да се възстанови след тежък работен ден.
Избягвайте внезапно повишаване на кръвната захар.Рязкото повишаване на кръвната захар намалява активността на мозъка и уврежда невроните. За да избегнете това, трябва да ядете по-малко храни, които могат да допринесат за такива колебания. И като цяло ще бъде полезно да преразгледате диетата си и да преминете към здравословна диета.
Глад за знания. английска поговоркаказва: "Ако не се интересуваш от нищо, значи не си интересен." Жаждата за знания подхранва ерудицията и може да те направи повече интересен човек. Намерете сфера, която ви интересува и учете, придобивайте нови умения и знания. Направи го твое силна страна. Например, можете да научите допълнителен език или да овладеете танц, да станете експерт в растениевъдството или просто да сготвите ново ястие.
Освободете се от стереотипите и предубежденията.Само мързеливият ум обобщава, прави неразумни предположения и използва конвенционални модели. Научете се да търсите реални, точни и информативни отговори и решения, в противен случай способността ви да мислите критично и да давате адекватна оценка на случващото се ще намалее драстично. Никога не правете прибързани заключения въз основа на минимум информация. скептицизъм - най-доброто лекарствоот повърхностния ум. Да си скептик не означава да не вярваш в нищо и да си арогантен. Напротив, не пречи на вашата откритост, добронамереност и оптимизъм. Разберете, че отвсякъде ви подават различна информация, част от която целенасочено измамна и се нуждае от интелектуална критика.
Развивайте ума си.Мозъкът трябва да се тренира. Тренирайте да се концентрирате, да анализирате, да бъдете внимателни към детайлите и да запаметявате добре. Нека всичко се превърне в навик. За това има много специални игри, задачи и гатанки, които ще ви помогнат да постигнете желания резултат.
Овладейте техниката на съкращения.Това ще ви помогне да увеличите ефективността си и да получите повече информация за по-кратко време. кратко време. В интернет има много курсове, блогове и уебсайтове, посветени на тази тема. Изберете правилната техника и се научете.
Не отхвърляйте противоположните гледни точки.Аргументите на други хора ще ви помогнат да проучите информацията по-подробно. Не попадайте в капана на "всезнаещия". Тази грешка в крайна сметка ще ви лиши от развитие и ще стесни мирогледа ви. Конструктивното сравнение и анализ на всички гледни точки ще помогне да се проникне в същността на проблема и да се приеме правилното решение. Не търсете факти, които само потвърждават заключенията ви. Бъдете отворени към различни мнения.
Опитайте се да използвате повече от доминиращата ръка.Ако сте дясна ръка, използвайте повече лява ръкав обичайните си дела и обратното, ако сте левичар. Например, вземете компютърна мишка в другата си ръка и се опитайте да работите така. Доста необичайно и интересно чувство, нали? Така ще подобрите уменията си и ще активирате допълнителни части на мозъка.
Правилно дишане.различни дихателни упражненияще ви помогне да обогатите мозъчните си клетки с кислород. Ще можете по-добре да се съсредоточите върху сложни задачи.
Опитайте ръката си в творчеството.Изкуството, както е възможно, помага за подобряване на процеса на мислене, отваря нови оригинални начини за решаване на задачи. Ще се научите да мислите абстрактно, което ще ви даде много предимства. Можете да нарисувате картина, да напишете книга или стихотворение, майсторе музикален инструментили правете ръкоделие.

Половината от съветите, както вече сте забелязали, са свързани със здравето. Малко вероятно е, когато нещо ви боли или постоянно е преследвано от лошо здраве, ще можете да разкриете напълно своя интелектуален потенциал.

Списъкът с тези съвети може да продължи безкрайно. Най-важното е да започнете и тогава всичко ще се получи!

Изображение: pakorn\FreeDigitalPhotos.net

Какво е интелигентност и как нейното наличие влияе върху успешната реализация на личността - интересна темаза психолози и хора, които се стремят да развият лични знания. Как се става интелектуалец и имате ли човешки мозъкрамка, която дава ясни сигнали за достатъчно ниво на натрупани знания и опит, въпрос с философско или логическо заключение - всеки решава сам.

Какво е човешката интелигентност?

Думата интелект идва от латинския термин Intellectus, което означава знание, разбиране. Интелигентността е способността на човек умствено да възприема лесно и в големи обеми, склонността бързо да взема решения предизвикателни задачи, житейски ситуации, с помощта на активен мозъчна дейност- чрез разсъждения, логически изводи. Оценката на нивото на знания на човек се нарича IQ, изчислява се от специални техникии тестове.

Умственият коефициент е много по-висок от реалната възраст на човек, средните показатели за познания на връстниците служат като основа за заключенията за нивото на интелигентност - умствена възраст. Средният коефициент на интелигентност е 100 точки, показатели със стойности от 90 или 110 са приемлива норма. Хората, чийто коефициент на интелигентност е над 110, са високо интелигентни хора, а IQ резултати от 70 са интелектуални затруднения, в отрицателна страна. На възраст от 5 години нивото на интелигентност не се различава, общоприето е, че основният фактор, който формира интелектуалните наклонности, е наследен.

Интелигентността в психологията

В психологията мисленето и интелигентността са подобни процеси на умствена дейност. Мислене - склонност към анализиране, изграждане на логически заключения върху придобитите знания. Интелигентността е способността да се реализират придобитите знания, резултат от мислене, водещо до рационално действие. Човек може да чете няколко енциклопедии и да притежава голямо количество информация, но да не ги прилага на практика, наличието на интелигентност е доказателство за реализираните действия на индивида, основани на знания, характеризиращи успеха в обществото.

Какво е изкуствен интелект?

Мнозина се интересуват от въпроса какво е синтетичен интелект. изкуствен интелектнаречена създадена от човека система, която анализира информация и възпроизвежда мисловни процеси, които са подобни по ефект на импулсите, възникващи в човешкия мозък. Клонът на науката за създаване и изучаване на такъв интелект се нарича компютърни науки. Обичайно модерни системиавтоматично управление (компютър, робот, автомобилен навигатор) се възприемат обикновен човеккато концепция за интелигентност с изкуствено мислене, насочена към изпълнение на определени функции.

Каква е разликата между интелектуалец и интелектуалец?

Често понятията интелигенция и интелектуалци се смесват в един тип. психологическо поведение. характерна особеностличността, която отличава интелигентния човек, е високо ниво на възпитание и културно поведение не само в обществото, но и във всяка ситуация, която не привлича вниманието. Интелигенцията има високо ниво на образование и печели пари с умствен труд, е отзивчива към другите, интелигенцията е част от обществото, професионално ангажирана с образователна и научна работа.

Интелектуалците се характеризират с високо ниво на енциклопедични познания в различни области. Поведението на интелектуалец в обществото може да се различава значително от това на интелигентен човек и да причини негативни емоции, но най-ценен принос за развитието на различни научни области имат хората с висок коефициент на интелигентност, важни обществени открития се правят и от интелектуалци.

Какво е интелектуално увреждане?

Човешкият интелект може да намалее, нивото му зависи от вродени или придобити дефекти в структурата на мозъка. Вродената умствена изостаналост се нарича - деменция, придобитата - сенилна деменция, олигофрения. Намаляването на интелигентността може да бъде резултат от сложна депресия, може да се развие след функционална загуба на органи (загуба на слух, зрение), когато човек не получава информация от външни източници.

Видове интелигентност

Вродените способности на човек могат да станат основата, на която човек може успешно да развие своите способности - да избере любимата си професия, успешно да се реализира в житейски планове. Какво е интелигентност - в средностатистическия индивид няколко таланта се развиват хармонично, но лидерът е един, естествените наклонности на човек условно се разделят на основните видове интелигентност:

естествен;
музикален;
математически;
лингвистичен;
пространствен;
лични;
кинестетичен;
екзистенциален;
междуличностни.

Признаци на висока интелигентност

Високият интелект често се крие зад скромното поведение, което е доказано в хода на научни експерименти. Все още не е възможно да се разработи метод, който точно да характеризира високо интелигентен човек. Съставих списък с функции личностичието ниво на IQ е над средното. Метод на определяне интелигентни хорапо тези показатели - условно:

наличието на домашен любимец - котка;
любов към разстройството;
свирене на музикални инструменти;
алкохолна или наркотична зависимост;
философски възгледи и либерално отношение към живота;
най-голямото дете в семейството като правило има ниво на IQ по-високо от по-малките деца;
кърмене в ранна детска възраст;
високо ниво на тревожност;
левичарство;
висок растеж;
стройна физика;
способност за ранно четенев детството;
с чувство за хумор.

Как да увеличим интелигентността?

Развитието на интелигентността е систематичен навик, може да се каже начин на живот. Повишавайки интелигентността, човек тренира паметта всеки ден, разбира нови знания и ги прилага на практика. Как - да се откажете от навика да гледате телевизия, това води до невидимо запушване на паметта с безполезна информация. Яжте нискокалорична храна - тежката за стомаха храна отнема енергия от мозъка, което изисква разходи в храносмилателния тракт. Отлично повишаване на нивото на IQ:

логически пъзели;
интелектуални и настолни игри със силен противник - шах, покер, табла;
компютърни игриизискващи концентрация;
здравословен 8-часов сън;
физическа дейност;
проучване чужди езици;
изследвания в областта на точните науки.

Игри, които развиват интелигентността

Редовното обучение на мозъка с придобиване на нови знания може да се осъществи по пасивен начин - четене на книги, учене научни факти, начин на запомняне. Експерти в областта на интелектуалните изследвания са разработили игри, които развиват мисленето и интелигентността. В съвременния свят, повечето отподобни техники са превърнати в компютърни игри, продължават дебати за полезността или безсмислието на такова обучение на паметта. Доказано е, че системното изчисляване на цената на парите в ума тренира паметта дори в зряла възраст. Обичайни дейности, които повишават интелигентността:

решаване на кръстословици;
запаметяване на телефонни номера;
тренирайте необичайна ръка (за човек с дясна ръка - лявата ръка) за ежедневни дейности;
четете книги с главата надолу;
бързо изброява на глас еднотипни обекти, думи с един и същ корен.

Книги, които развиват интелигентността

Четене произведения на изкуствотоповишава нивото на интелектуалните знания, а изучаването на научна литература допринася за повишено нивоконцентрация на вниманието - развива се способността за запаметяване и анализ на непознати детайли. Съвременни книгиза развитието на интелигентността има визуални обучения и пъзели, които значително се развиват интелектуална способност. Книги за повишаване на интелигентността:

Ниво интелектуално развитие, или IQ, се характеризира с показатели на мозъка. За да изчислите стойността, трябва да преминете научен тест. Може да се намери в интернет или в съответните раздели на книги за повишаване на интелигентността. IQ включва памет, логично мислене, възприятие (зрително, слухово, обонятелно) и т.н. Модерен святоставя своя отпечатък върху обществото. Всичко повече хораискат да увеличат коефициента, въпреки възможните трудности. Обмисли ефективни начинив ред.

Метод номер 1. Разширете хоризонтите си

Известно е, че заседналата работа има отрицателно въздействие върху производителността. вътрешни органии гръбнака. Така че присъствието на мозъка на същото ниво влияе върху интелектуалното развитие.
В никакъв случай не допускайте застой, стремете се да се развивате по всякакъв възможен начин. Поставете си цел, която е постоянно да се стремите към повече. Дълго мечтана нова кола? Е, направете план и започнете да изпълнявате плана си.
Уча нова информациявсеки ден посещавайте литературни и художествени изложби, музеи, театри. Започнете да изучавате история или живопис, станете специалист в една от областите.
Запишете се за курс по рисуване или музикално училище, овладяват курсовете по кроене и шиене. Фризьорство, удължаване на нокти или мигли са подходящи за модата. Мъжете могат да се фокусират върху автомобилостроенето или електрониката.
Колкото повече знания придобиете, толкова по-висок ще се повиши вашият IQ резултат. Чуждият език се счита за отличен вариант за саморазвитие. Новите букви и звуци бързо се отлагат в мозъка, изпращайки импулси за бързо възприемане. В резултат на това се увеличава логическото мислене, подобрява се паметта и възприемането на реалността.

Метод номер 2. Гледам

Умният човек се отличава не само с разбирането на случващото се, но и със способността да наблюдава. В резултат на такива манипулации се развива логиката. Откривате връзки между произволни обекти и правите заключения въз основа на това, което виждате. Наблюдението ви позволява да съберете или, напротив, да поставите случайни и умишлени събития отстрани.
Нека дадем прост пример: докато вървите по тротоара, забелязахте как кола се качи на насрещното платно, в резултат на което настъпи челен сблъсък. типичен човекминава, отписвайки случилото се като случайност. Мъдрият ще направи друго.
Ако стоите настрана и наблюдавате, можете да идентифицирате факторите, които са предизвикали инцидента. Може би на пътя има отворен люкили някой от шофьорите е заспал на волана.
Такива аспекти помагат за решаването на сложни проблеми, които могат да възникнат в бъдеще. Развивайки вниманието, вие повишавате нивото на интелигентност. Струва си да се съсредоточите върху изкуството, музиката, астрономията, архитектурата, бизнеса, правото, историята и други „умни“ науки.

Метод номер 3. Стремете се към повече

Винаги се стреми да бъдеш по-добър от вчера. Препоръката се отнася не само за духовната и материалната сфера. Хората, които искат да забогатеят, постоянно търсят допълнителни доходи.
Ако сте в колеж или работите на нископлатена позиция, променете нещата. Вярвайте в себе си, вземете опреснителни курсове, заемете престижен пост. В случай на студенти, в допълнение към стипендията на института, започнете работа като сервитьор или продавач.
Важно е да се включите в различни области. Ако работите по график 2 * 2, получавате около 15 почивни дни на месец. За обикновения човек това е доста, помислете за свободни работни места. При това е важно двете позиции да са противоположни по вид дейност.
Известно е, че умствената работа е по-уморителна от физическата. Ако прекарвате 5 дни в седмицата в офиса, създайте си навик да ходите на фитнес след работа. Подобен ход ще позволи на мозъка да работи с 25% по-ефективно, в резултат на което важни точки, независимо дали е книга, която сте чели, или изрезки от научна литература.
Залагайте големи цели, те са по-лесни за удар. Много хора смятат, че мечтателите не могат да постигнат висоти в кариерата си или личен живот. Ситуацията обаче е друга. Мечтателят не си поставя граници, той винаги се стреми към повече. Затова той редовно поема рискове, след което бере плодовете на собствения си успех.

Метод номер 4. Променете начина, по който виждате нещата

Образите и навиците са здраво вкоренени в човешкия мозък, в резултат на което новите начини се възприемат „скептично“. Просто казано, ако сте свикнали да белите картофи по определен начин, няма смисъл да променяте нищо, но напразно.
Новото е добре забравеното старо. Вместо да шофирате до работа / училище по обичайния път, намалете маршрута наполовина или заобиколете задръстването по друг начин. В резултат на подобни манипулации мозъкът ще започне да буквалномисли, изграждайки логически заключения.
Ако тръгнете по обичайния маршрут, няма да обърнете внимание на всички дупки. Мозъкът няма да работи, защото действията се извършват на подсъзнателно ниво. Такива манипулации значително намаляват интелигентността (IQ).
Ако си водите бележки в бележник, прехвърлете всичко на електронен носител. Отсега нататък създавайте бележки в текстов редактор или приложението Notepad. Наглед лесни неща, но толкова ефективни. В допълнение към повишаването на IQ, манипулацията помага да се отървете от рутината.

Метод номер 5. спортувайте

Учените многократно са доказвали връзката между активните физическа дейности умствена дейност. Спортът увеличава притока на кръв, в резултат на което метаболитните процеси значително се ускоряват.
Ако изпълнявате прости упражнения всеки ден, след месец паметта и възприятието ще се подобрят, логическото мислене и IQ ще се увеличат.
Не е необходимо да посещавате фитнес залата и да работите с "желязо", аеробните упражнения са по-подходящи за тези цели. Правете 20-минутни ежедневни бягания в парка или работете на пистата (около 40 минути), скачайте на въже, изпомпвайте пресата, клякайте, хвърлете, завъртете обръч.
Разгледайте по-отблизо популярни области като йога (дори тантра ще свърши работа), плуване, пилатес (гимнастика през дихателни упражнения), стречинг (разтягане на всички мускулни групи), водна аеробика. Играйте баскетбол или футбол с децата си, карайте ски/кънки.

Метод номер 6. Прочети

Може би четенето е най-често срещаният начин за повишаване на нивото на интелектуално развитие. Важно е обаче да разберете, че само „правилните“ книги се считат за ефективни.
Най-добрият вариантброи научна литература. Ако не изпитвате желание за такива произведения, дайте предпочитание на книги за изкуство. В мрежата можете да изтеглите всяка работа абсолютно безплатно на вашия таблет или смартфон.
Така ще подобрите не само IQ, но и визуалната памет. Четенето също помага за увеличаване лексикон, повишава грамотността, развива логиката. Когато е възможно, четете книги от всички жанрове, за да станете многостранна личност.
Преди да изберете литература, важно е да се уверите, че дадена книга отговаря на вашето ниво на интелигентност. Твърде леките работи ще действат пагубно. Трябва да черпите информация от всяка страница, която четете.

Метод номер 7. Научете изкуството на себеизразяването

Многостранните личности имат високо нивоинтелектуално развитие от тези, които прекарват цял ден на дивана. Ако принадлежите към последния тип, време е да коригирате ситуацията.
Изразете себе си по всеки удобен начин. Запишете се за курсове актьорско майсторствоили да се научи да свири на пиано. Говорете публично, наздравете при всяка възможност, станете душата на компанията. Взаимодействайте с голям брой хора, не е необходимо да наричате всички приятели.
Човешкият мозък черпи информация не само от електронни носители, книги или справочници. В процеса на общуване вие отнемате частица от опонента за себе си, започвайки да се изразявате или да мислите като събеседник.
Ако изберете правилната аудитория (среда), можете да постигнете висоти, както се казва, чрез мислите, възгледите, идеите на други хора. По този начин хоризонтите ви се разширяват много по-бързо, израствате психически и повишавате коефициента на интелигентност.

Метод номер 8. Контролирайте своя IQ

За да разберете дали се движите в правилната посока, трябва да правите IQ тест на чести интервали. Най-добрият вариант е да се извършват манипулации 1 път на 7-10 дни, по-често.
В този случай трябва да запишете показателите в тетрадка и след това да анализирате резултатите. Седмичните промени от 5-10 точки се считат за нормални. Е, ако можете да постигнете по-голям ефект.
Когато избирате тест, обърнете внимание дали сайтът има лиценз. Пиратските версии изискват потвърждение по имейл, това не е правилно. Пазете се от измамници, те предлагат да платят такса в замяна на резултати.

Трудно е да се повиши нивото на интелектуално развитие, но процедурата не може да се нарече невъзможна. Разширете хоризонтите си, научете нещо ново всеки ден. Винаги се стремете към повече, не стойте на едно място. Научете се да изразявате себе си, спортувайте, редовно проверявайте своя IQ.

Видео: как да увеличите IQ на детето

Австралийският математик, авторът на теоремата Грийн-Тао, има най-високо ниво на IQ, името му е Терънс Тао. Получаването на резултати над 200 точки е много рядко срещано нещо, защото повечето от жителите на нашата планета едва печелят 100 точки. Хора с изключително висок IQ (над 150) могат да бъдат намерени сред Нобелови лауреати. Именно тези хора движат науката напред, правят открития в различни професионални области. Сред тях са американската писателка Мерилин вос Савант, астрофизикът Кристофър Хирата, феноменалният читател Ким Пийк, който може да прочете страница текст за няколко секунди, британецът Даниел Тамет, който запаметява хиляди числа, Ким Унг Йонг, който вече е учил в университета на 3 години и други известни личности с невероятни способности.

Как се формира IQ на човек?

Нивата на IQ се влияят от няколко фактора, включително наследственост, Околен свят(семейство, училище, социален статуслице). Възрастта на изпитвания също значително влияе върху резултата от преминаването на теста. На 26-годишна възраст по правило интелигентността на човек достига своя връх, а след това само намалява.

Струва си да се отбележи, че някои хора с изключително висок коефициент на интелигентност Ежедневиетобяха напълно безпомощни. Например Ким Пийк не можеше да закопчае копчетата на дрехите си. Освен това не всеки има такъв талант, появил се от раждането. Даниел Тамет придоби способността си да запаметява огромен брой числа, след като страдаше от ужасен епилептичен припадък като дете.

Ниво на IQ над 140

Хората с IQ над 140 са отлични креативносткоито са успели в различни научни отрасли. Между известни хорас резултат от теста за интелигентност 140 - Бил Гейтс и Стивън Хокинг. Такива гении от тяхната епоха са известни със своите изключителни способности, те правят невероятно голям принос за развитието на знанието и науката, създават нови изобретения и теории. Такива хора са едва 0,2% от цялото население.

Ниво на IQ от 131 до 140

Само 3% от населението има висок коефициент на интелигентност. Между известни хора, с подобен резултат от теста - Никол Кидман и Арнолд Шварценегер. Това успешни хорас високи умствени способности, те могат да достигнат висоти в различни области на дейност, наука и творчество. Искате ли да проверите кой е по-умен - вие или Шварценегер?

Ниво на IQ от 121 до 130

Интелектуално ниво над средното показва само 6% от населението. Такива хора могат да се видят в университетите, тъй като те обикновено са отлични студенти във всички дисциплини, успешно завършват университети, реализират се в различни професии и постигат високи резултати.

Ниво на IQ от 111 до 120

Ако смятате, че средно ниво iq е около 110 точки, тогава грешите. Този показател се отнася за интелигентност над средната. Хората с резултати от тестове между 111 и 120 обикновено са трудолюбиви и цял живот се стремят към знания. Такива сред населението са около 12%.

Ниво на IQ от 101 до 110

Ниво на IQ от 91 до 100

Ако сте преминали теста и резултатът е по-малко от 100 точки, не се разстройвайте, защото това средно аритметичноедна четвърт от населението. Хората с такива показатели на интелигентност учат добре в училище и университети, получават работа в областта на средното управление и други специалности, които не изискват значителни умствени усилия.

Ниво на IQ от 81 до 90

Една десета от населението има ниво на интелигентност под средното. Резултатите им от тестовете за интелигентност са между 81 и 90. Тези хора обикновено се справят добре в училище, но най-често не завършват. Те могат да работят в физически труд, в отрасли, които не изискват използване на интелектуални способности.

Ниво на IQ от 71 до 80

Друга десета от населението има коефициент на интелигентност от 71 до 80, това вече е знак умствена изостаналостпо-малка степен. Хората с този резултат най-често посещават специални училища, но могат да довършат и обичайното начално училищесъс средни оценки.

Ниво на IQ от 51 до 70

Около 7% от хората имат лека формаумствена изостаналост и коефициент на интелигентност от 51 до 70. Те учат в специални институции, но са в състояние да се грижат за себе си и са относително пълноправни членове на обществото.

Ниво на IQ от 21 до 50

Около 2% от хората на Земята имат ниво на интелектуално развитие от 21 до 50 точки, страдат от деменция, средна степенумствена изостаналост. Такива хора не могат да учат, но са в състояние да се грижат за себе си, но най-често имат настойници.

Ниво на IQ до 20

Хората с тежка форма на умствена изостаналост не подлежат на обучение и обучение, те имат ниво на интелектуално развитие до 20 точки. Те са под грижите на други хора, защото не могат да се грижат за себе си и живеят в собствен свят. Такива хора в света са 0,2%.

Предлагам 5 прости начина за повишаване на интелигентността. Да развиете интелектуалните си способности е много по-лесно, отколкото си мислите!

умни хорамного, но има и интелектуалци модерен животне го виждаш много често.

Но след като се срещнете, вие ги разпознавате безпогрешно.

Със сигурност сред вашите познати има поне един човек, който може да отговори на почти всеки въпрос чий умствен капацитетнаистина учудвам.

Въздъхнахте ли, докато разговаряхте с него: „ Как да увеличим интелигентносттада стане същото?

Ако да, тогава тази статия със сигурност ще ви помогне да постигнете това, което искате.

Умен, мъдър, интелектуален - идентични ли са тези понятия?

Всъщност не. Въпреки факта, че и трите значения предполагат работата на мозъка, те имат значителни разлики.

Умен според мен човек се ражда.

Всеки от нас има свой собствен брой мозъчни навивки и клетки (разбирате, че сега говоря образно, нали?), поради което ученето е невероятно лесно за някой, а някой прекарва много часове всеки ден в часовете, за да бъде в крак с връстници.

Но дори и да си роден умен човек, това не означава, че ви е гарантиран успех.

Много е лесно да превърнеш ума в безполезен орган, без да го подхранваш със здравословна информация, да го убиваш с алкохол и никотин, да го притъпяваш със сериали и криминална литература.

Мъдростта е да видиш самата същност на нещата, да намериш изход от тях трудни ситуации, правят компромиси, когато е необходимо и т.н.

За да бъдем мъдри, не е необходимо да завършим университет и да получим диплома.

Много баби имат точно светска мъдроствъпреки че тяхното образование често оставя много да се желае.

Мъдростта е по-характерна за възрастните хора, но понякога природата я възнаграждава от детството.

Веднъж срещнах невероятно шестгодишно бебе - нейните изводи и отношение към живота биха предизвикали завист от всеки възрастен.

Но интелигентността е повече широко понятие, което се обозначава като способността на човек да използва знанията, които получава, и съвкупността от всички човешки способности, които той може да използва, за да научи нещо ново.

Дълго време се смяташе, че методите как да развием интелигентност, нямат смисъл, тъй като човек или се ражда със забележителен ум, или не.

Но интелектуалците (хора, които разшириха възможностите на умовете си чрез собствената си работа) доказаха обратното.

Как да увеличим интелигентността? Отървете се от основните му врагове!

Често се случва човек да изглежда готов за работа, да чете правилни книги и речник научни терминиучи, за да може да козирува с хитра дума от време на време, и купи солидни очила - но резултатът е далеч от очаквания.

Вече от всички умен съветот статиите Как да увеличим интелигентността”Провалилият се интелектуалец се възползва, но пак нещо не е както трябва.

Хората често не разбират, че преди да започнете работа, трябва да премахнете всичко, което пречи.

Това е като например да ходите редовно на фитнес с надеждата да отслабнете, но в същото време да продължавате да преяждате с пайове и сладки през нощта.

Същото е и с обучението на ума.

„Интелектуалците се делят на две категории: едни боготворят интелекта, други го използват.“
Гилбърт Честъртън

Основните врагове на интелигентността са:

Като цяло, това е сериозен враг на всичко, което е добро: няколко нормални канала и малка частица полезни предавания се губят в тонове боклук.

Като цяло го изключете от живота си - можете да гледате филм или програма в интернет.

Мозъкът ни се нуждае от 8 часа сън – никой от лекарите все още не е опровергал тази истина.

Освен това сънят се счита за здравословен, когато човек си ляга рано и става рано.

Не се заблуждавайте от илюзията, че спя леко по няколко часа на нощ в средата на седмицата и след това наваксвам през уикенда.

Бавно, но сигурно унищожавате сивото си вещество и определено няма опасност да станете интелектуалец.

Лоша храна.

Излишни животински мазнини и захар, брашно, десерти, пушени меса, вече мълча, за гадни неща като чипс и отровни лимонади в пластмасови шишетаса абсолютно безполезни за мозъка ви.

Те се нуждаят от мазна риба, зърнени храни, много зеленчуци и плодове, ядки, сушени плодове, зеленчуци.

физическа пасивност.

Първо, упражненията увеличават производителността на мозъка (това е научно доказан факт), и второ, тези подути меки интелектуалци и избледнели безформени интелектуалци вече са уморени от това.

Време е да променим традицията!

Е, с този враг според мен всичко е ясно.

Тези, които искат да развият интелигентност, трябва да забравят фразите: „О, не искам днес, ще го направя утре“, „Толкова не искам да чета, по-добре да гледам телевизия“, „Мързи ме да отида на курсове по чужд език, по-добре у домалягай” и др.

Как да развием интелигентност: 5 лесни начина

Увеличаването на вашите интелектуални способности е много по-лесно, отколкото си мислите.

Не е нужно да харчите много пари, не е нужно да пиете никакви лекарства, не е нужно да се изтощавате с дълги тренировки.

Можете да увеличите интелигентността си с:

Четете колкото е възможно повече: и специализирана литература, и научна, и мемоари, и биографии, и художествена литература.

Така ще натрупате достатъчно знания, за да можете да поддържате разговора във всяко общество.

И тук любовни романии примитивни детективи от модерни сериали, предайте макулатурата днес.

Първо, такива знания винаги ще бъдат полезни, например, когато пътувате в чужбина.

Второ, учете чужди думиперфектно тренира мозъка и подобрява техните способности.

Освен това владеенето на няколко чужди езика ще ви помогне да намерите добра работа.

Пъзели, шах, пасианс и други образователни игри.

Те перфектно тренират логическото мислене, карат сивото вещество да се движи и концентрацията.

как по-ранно детесе запознае с образователни игри, толкова по-добре за него, но тази техника е ефективна и за възрастни.

Точните науки.

Уви и ах, хуманитарните науки, но това са математика, физика и други точни наукиса в състояние повишаване на интелигентността.

Ако е твърде късно за теб висше образованиеили сте напълно доволни от професията си и не искате да я промените, тогава се занимавайте с математика като любител: решавайте задачи, отидете на специализиран кръг.

Знаете ли как да измерите нивото си на интелигентност?

Правил ли си IQ тест в училище/университет/при кандидатстване за работа?

Или смятате, че всичко това са пълни глупости? Нека да го разберем!

Да гледаме видеото:

голямо количество полезна информациявсеки ден.

Вашият мозък трябва постоянно да работи и да е в активно състояние.

Не го оставяйте да атрофира и да обраства с плевели.

Тогава тези гъсталаци ще бъдат трудни за изкореняване.

Полезна статия? Не пропускайте нови!
Въведете своя имейл и получавайте нови статии по пощата