За да се адаптира напълно към ново работно място, специалистът се нуждае от месец и половина до година (за тези, за които това е първата работа, периодът може да продължи от година до година и половина).

Разбира се, ако сте отишли ​​да работите в голяма корпорация, където работи компетентна служба за персонал и се използва система за наставничество, тогава периодът на адаптация ще отнеме по-малко време. За съжаление, не всички компании могат да се похвалят с толкова идеални условия за нови служители, така че бъдете готови за всичко.

Пред вас са два вида адаптация: професионални и социално-психологически.

И едното, и другото имат свои етапи, през които преминава специалист, свиквайки с нов за него екип.

Първо- Въведение. Човекът получава информация за новата ситуация като цяло, за критериите за оценка различни дейности, за стандарти, норми на поведение.

Второ- адаптация. На този етап работникът се преориентира, разпознавайки основните елементи нова системаценности, но все пак запазва много от своите нагласи.

Трети етапе асимилация. Времето, когато пълно адаптиране към околен свят, започвате да се идентифицирате с новата група.

Финален етап- идентификация, когато вашите лични цели се идентифицират с целите на предприятието.

Фактът, че успешно преминавате през професионална адаптация, се посочва от следното:

• Работата, която вършите, не ви предизвиква чувство на напрежение, страх, несигурност, ако е станало привично.
• Усвоили сте необходимия обем знания и умения, необходими за работа, и ги използвате.
• Това, което правите, отговаря на вашите преки ръководители.
• Имате желание да се усъвършенствате в професията, свързвате бъдещето си с тази работа.

А сега директно съвет от бизнес треньор за бърза адаптация:

• Преди да започнете работа, попитайте вашите колеги и управителя дали е имало някой на тази позиция преди вас, колко време е работил, защо е напуснал, какво не му харесва, какво харесват мениджърът и колегите в бившия служител.
• Вижте документацията, която предишният служител е съхранявал, опитайте се да разберете логиката й. Кога са спрели записите, колко редовно са правени отчетите, дали е удобно за фирмата, дали документацията е свързана с документи на други отдели. Ако желаете да улесните отчитането, поканете своя мениджър да го обсъди.
• Ако, когато се опитвате да разберете характеристиките на вашата работа от колеги, сте изправени пред нежелание да ви помогнат, свържете се с вашия ръководител. Може би това е особеност на местната корпоративна култура - властите не прехвърлят никакви правомощия на подчинени.

Намалете въздействието на стреса

Стресът от адаптацията може да изиграе жестока шега с човек. В това състояние започвате да се държите различно от обикновено. Изглежда, че се връщате в детско поведение: шегувате се неподходящо или не съвсем подходящо, колебаете се да зададете въпрос, използвате неподходящи изражения на лицето и жестове, мълчите, когато има общ разговор. Можете да опитате да намалите въздействието на стреса по следните начини:

• Подредете работното си място така, че да ви е удобно за работа (и да не противоречи на изискванията на компанията). Изхвърлете ненужните неща, останали от предишен служител. Носете от вкъщи чаша за кафе паузи, любим сувенир, картина, семейна снимка.
• Изберете дрехи, които са подобни на тези, носени от другите, но удобни за вас.
• Носете закуски от вкъщи и поканете на кафе паузи не само онези, които са ви сладки, но и други колеги - разширете социалния си кръг.
• Интересувайте се от хобита, от които другите се интересуват, говорете за вашите интереси.
• Отделете малко време, за да се погледнете в огледалото.
• Понякога мениджърът забравя, че сте начинаещ и просто се чувствате комфортно, и може случайно да предяви претенции. Слушайте внимателно. Кажете, че съжалявате, че това се е случило - грешка в отчета, не са спазени сроковете, планът не е изпълнен. Попитайте как да го избегнете следващия път. И учтиво ви напомнете, че адаптирането, през което преминавате в момента, е процес, който изисква известно време и помощта на по-опитни колеги.
• След работа намерете възможност да кажете на някой, който е готов да ви изслуша и на чието мнение се съобразявате, какво ви притеснява, дразни, разсмива ви на работа. Ако това не е възможно, тогава започнете дневник: напишете нещо подобно на кратки офис истории.
• Не пропускайте да се отдадете свободно време- "шофирайте" до киното, отидете на кафене, до парка. Почивайте си достатъчно, яжте вкусни лакомства и дори играйте глупави игри или се мотайте в социалните мрежи.
• Не забравяйте да се оставите да спите.

Всеки абитуриент чу: „Все още имате всичко пред вас, ученици - най-доброто време! Въпреки това, докато подавате документи в непозната сграда, вървите по нови коридори и гледате назад към училищното минало, изглежда, че всичко най-безгрижно и най-добро вече е зад гърба си.

„Как мога да уча тук? Как се явяват изпити? Как да се разбираме с екипа? Къде е бюфетът? Гардероб? Правилната публика? Как се казва този лектор? А уредникът? са само няколко от милионите първокурсни въпроси.

Но всъщност всичко се оказва много по-просто, отколкото изглежда. Какво трябва да знае един първокурсник, за да спре да се тревожи? Ние събрахме топ 5 съвета.

1. Разузнавателна служба.За да избегнете ненужното безпокойство и неудобни ситуациипрез първия месец на обучение, разберете всичко предварително организационни въпроси: къде и в колко часа ще се проведе тържествената „линия“, какъв е номерът на вашата група (да, на фона на вълнение забравят за това), как се казва вашият куратор. Ако имате възможност да се разходите из сградата на университета, задължително се отбийте, вижте кои класни стаи са разположени на определени етажи, къде има тоалетни, съблекалня, трапезария, библиотека и други места. Колкото повече знаете, толкова по-малко се притеснявате.
2. Имайте предвид репутацията от самото начало.Всичко може да се случи в първите дни на лекциите, но ако пропуснете много часове без основателна причина или просто действате шумно на лекция, привличайки вниманието на недоволен учител, рискувате да спечелите определен „етикет“. Освен това ще ви бъде изключително трудно да докажете на учителя, че всъщност изобщо не сте пропускащ или неудачник, но обикновен студенткойто познава добре предмета си.

Разбира се, също така не трябва да седите със скръстени ръце на бюрото, както ги учеха в първи клас, и да слушате лекцията, без да се разсейвате с нищо. Така много скоро ще загубите сила. В крайна сметка да бъдеш фокусиран 4-5 часа подред е изключително трудно. Просто се опитайте да не привличате отрицателно внимание, напишете основното, което диктува лекторът и се опитайте да отговорите на въпроса дали лекторът се е обърнал към аудиторията с такъв, и вие знаете отговора. Не се срамувайте, никой няма да ви хвърли химикалки и разяждащи „нърдечни“ коментари, но в очите на учителя ще получите „плюс“.

1. Не се тревожи за отбора. По правило този проблем се решава сам. Ръководителят винаги се избира в групата, което всъщност допринася за укрепване на взаимоотношенията в екипа. В крайна сметка той е самият пазител на дневника и в повечето случаи самият той отбелязва (или, по искане на съученици, не отбелязва) тези, които отсъстват. Нищо не сближава учениците така, както общите тайни за взаимното отсъствие и измамени домашни.Между другото, бъдете подготвени за факта, че тези, които не допускат измама, не са много харесвани в екипа =). Това не означава какво трябва да направите домашна работаедин за всички, но понякога трябва да отидете на среща.

Ако сте избрани от префекта, опитайте да организирате групова среща извън университета, за да се опознаете по-добре. Страхотно е да помогнем на всички да свикнат с новия отбор.

1. Подгответе се за изпити предварително. Не, сега не искаме списък с въпроси от преподавателя през септември и сядаме пред учебниците. Оценката на изпита зависи много от това как сте отговаряли на семинарите, как сте писали контролни, междинни тестове и т.н. Затова се опитайте да направите всичко възможно, така че тук всичко да е наред. В повечето случаи това ще ви помогне да получите резултат с няколко точки по-висок, дори и да не сте много добре подготвени.
2. Не оставяйте места. Ако смятате, че от самото начало не разбирате предмета и е малко вероятно да го разберете сами, не забравяйте да се свържете с преподавател или друго лице, което може да обясни материала по разбираем начин. Най-популярният предмет, с който има задачи през първата година, е висшата математика. Важно е незабавно да разберете как се решават задачите, защото това знание определено ще е необходимо. Вземете кратка консултация по конкретна задача от преподавател, ако не знаете как да я решите. И ако предстои контрол - изработете няколко пълноценни урока. Това ще помогне не само да разберете темата и да не се притеснявате всеки път, когато ви извикат на дъската, но и да печелите добри оценкикоето ще играе роля в изпита.

TutorOnlineпожелава успех на всички ученици и Имайте добро настроение!

сайт, с пълно или частично копиране на материала е необходима връзка към източника.

Да станеш финансово независим означава най-често да си намериш работа. Но това е само половината от битката по пътя да се закрепите на работното си място и да започнете да се катерите кариерна стълба. Ще е необходим пробен период, период на адаптация към новите условия.

Пристигането или преминаването към нова работа винаги е стресиращ и труден процес. Това важи особено за първия работен ден. С други думи, „както впрегнеш, така ще отидеш“. Повечето мениджъри на средно ниво, участващи в подбора на персонал в компаниите, смятат, че основният фактор за успешната адаптация на нов служител в екип е нивото на достъпност на „новодошлия“ до информация, свързана с работата на определено работно място. За това дори се създават специални програми, които ще помогнат на нов човек да се предпази стресови ситуациии покажете пълния си потенциал.

Първият работен ден

В първия работен ден нов човекнаистина се нуждае от подкрепата на служител от отдела за персонал или, както обикновено се нарича днес, отдела за човешки ресурси. На новия колега се отделя внимание, за да твори в ума си позитивно отношениеза по-нататъшна работа, за да се сведе до минимум психоемоционалното му натоварване. В крайна сметка целта на отдела за човешки ресурси е да задържи персонала.

От друга страна, без усилията на новодошъл в същата посока, HR служител едва ли ще успее да постигне това.

Забележка!„Новодошлият“ просто е длъжен не само да проявява интерес, активност (с желание се запознава с колегите, с общоприетите правила на този екип, с естеството и обема на своята работа), но и самостоятелно да се настрои психически за положително резултат.

Трябва да концентрираме силите си поради факта, че първият работен ден е наситен със събития и голямо количествоинформация, необходимостта от разбиране на структурата на компанията, особеностите на бизнес процеса, стила на работа на прекия ръководител.

Резултатът от такава двустранна работа до голяма степен зависи от мащаба на организацията, обема и сложността на задачите, пред които е изправена. В малка бизнес компания всеки най-близък служител може да запознае нов колега с правилата. В голяма организация вероятно ще се нуждаете от помощта на специалист с по-широк профил, за да го направите нов служителне беше ограничен само от задълженията си, той успя да изясни за себе си основна целопределени от корпорацията. Това ще му помогне да оцени ролята на своята работа, задълженията си обща кауза. Да не говорим, че на един начинаещ трябва да се покаже и да му се каже къде има всичко, как да намери необходимите отдели, към кого да се обърне по определени въпроси. От своя страна колегите от отдела допълват общата информация с подробности.

За периода на адаптация към начинаещ е полезно да прикачите личен ментор, с когото, ако е необходимо, можете да се свържете за полезен съветкойто ще отговори на всеки въпрос по всяко време. В крайна сметка въпросите започват да възникват само в процеса на работа. В началото новодошлият често може да се смути пред ръководството или да се страхува да разсее колегите от работата. Но погрешно решение или грешна постъпка от невежество може да причини много повече вреда не само на начинаещ, но и на общата кауза.

Тактика на поведение

В познатата ни среда ние знаем точно какво да направим, за да разрешим проблемите, пред които сме изправени. В нов екип, за да се почувствате като „риба във водата“, е важно да знаете как да се държите, за да бъде адаптацията успешна, да знаете кое е по-важно – да поддържате собствения си стил на работа, собствени правилаи навици или прилагането на общоприет стил на работа в даден екип.

Забележка!Специалистите по човешки ресурси смятат, че е много важно да се придържаме към „златната“ среда, която включва проява на индивидуалност.

Може да бъде много полезен за подобряване на стила на работа на екипа на отдела и на компанията като цяло. От самото начало този факт може значително да „работи“ в полза на начинаещ, да повиши рейтинга му, ако, разбира се, има здравословна психологическа атмосфера в екипа. Това ще улесни комуникацията с колеги, началници. Не можете да пренебрегнете техните предложения да участвате в съвместна вечеря или разговор на абстрактни теми, например в стая за пушене. Преодоляването на сковаността в процеса на такива контакти допринася за бързото свикване с новата среда.

Тайните на успешната адаптация

Тайните на успешната адаптация са в това, без да проявяват много усърдие, да изпълняват задълженията си усърдно, отговорно. Желанието да ви угоди веднага, от първите дни, ще навреди повече, отколкото ще ви доближи до успеха в екипа. Отдавна е известно, че нито един отбор не приема "изгорели", които "стърчат от собствено мнение". Полезно е да изчакате, докато колегите, надарени с опит, да говорят, и след това (по-добре по тяхно желание) да се присъедините към дискусията.

И това, което изобщо не трябва да правите, е да се задълбочите в процеса на клюки и освен това да вземете страна в кавги по теми, възникнали въз основа на събития, настъпили преди новодошлият да се появи в този екип.

Само желанието за учене, способността безболезнено да приемате критика, търпението, приятелското отношение към всички без изключение, умереното чувство за хумор ще ви помогне бързо да станете свой собствен човек в нов екип.

Не е тайна, че появата на нов колега предизвиква особен интерес към него от целия екип, който се състои от много различни хора, включително много нахални. Те определено ще се опитат да ви тестват "за сила", засилвайки дискомфорта, който изпитвате. За старите хора новодошлият в отбора е нова възможност да добавят адреналин, възможност да се откроят, да повишат самочувствието си и да се почувстват като опитен ментор.

Това важи особено за големите компании, които вече са станали консервативни, с добре изграден състав от колеги, които са успели да преодолеят много професионални бариери, които са успели да свикнат един с друг, а може и да се уморят един от друг.

Забележка!При такива условия е важно не само да изпълняваш задълженията си качествено, но и да придобиеш „здрав гръб“, да намериш съмишленици и с тяхна помощ да създадеш солидна професионална основа.

Мобинг

Отказ на новия служител е придобит съвременно име- мобинг. Това явление може да се оцени като служебна омраза, преследване или преследване на неуредени. Освен това това явление може да се наблюдава не само от страна на обикновените служители, но и от страна на мениджърите. Проявата на такава нездравословна атмосфера в екипа принуди, например, Швеция да разработи специален закон за борба с мобинг.

Последица от мобинг, породен от страх и вътрешен стресв екип, според проучвания на европейски специалисти от отдели по човешки ресурси, може да има стресови състояния, главоболие, безсъние, кошмари, откъсване, съмнения, вина, срам и дори параноя и самоубийство (в 10% от случаите). Какъв е изходът?

На първо място, трябва:

• анализирайте поведението си
• повишете професионализма си;
• наблюдавайте какво се случва в групата.

Изследванията са определили степента на вредност на някои навици, за които е полезно да знаете: безполезен разговорс колеги и склонност към клюки; често пушене; обсесивно, нетактично и безотговорно поведение; закъснявам; силна реч, особено по телефона на лична тема; хранене в работно време; мързел; небрежност с небрежност и пороци като арогантност, лъжи, глупост, доноси и грубост.

Забранени тактики на поведение в екип

Няма съмнение, че изкуството да влезеш в група изисква усилия. Винаги може да се намали. Много е лесно да настроите колегите срещу себе си, защото тези, които искат да използват тактиката „кой е нов“, се намират много бързо. За да направите това, нека започнем от обратното и изброим триковете, които трябва да станат табу за начинаещ.

• Когато отивате на работа, запасете се с „оборудване“ под формата на блок дъвки, торбичка със семена, парфюм с остър мирис, ярък лак за нокти, който дамите ще използват без колебание и само в работно време. Използвайте този "арсенал" чисто индивидуално, без да споделяте с никого.
• Честно демонстрирайте, че имате "фантазия" мобилен телефонс високоговорители, които могат да пробият всякакви стени и прегради в офиса със своите децибели. Получаването и изпращането на обаждания трябва да става всеки час и изключително без тактично напускане на офиса.

• Демонстрирайте своето „неудържимо“ представяне до края на деня със закъснение в офиса след работно време. Това ще позволи на всички колеги най-накрая да „разберат“ какви мокасини са.
• Чужите запалки, офис хартия, химикалки, линийки, гуми... които грабнете, когато се приберете, винаги ще ви бъдат полезни за домашния живот.
• Изберете най-топлия и удобен за вас работно мястоне забравяйте да отваряте често прозореца в офиса.

Е, и още нещо по подобен начин... На пръв поглед изглежда, че в действията, споменати по-горе, няма нищо особено сериозно, камо ли престъпно. Но животът, както знаем, се състои от малки неща и враждебността, като правило, постепенно се ражда от тях. Вашите колеги дори няма да могат да формулират отговор на въпроса защо не ви харесват толкова постоянно.

Забележка!Важна задача пред нов служител в нов за него екип е да се научи да анализира действията си и да подчертава онези, които предизвикват негативна реакция от колегите.

Разбирайки изкуството на общуването, е напълно възможно да придобиете умения за преодоляване на препятствията при решаването на понякога трудния проблем – как да се адаптирате към нов екип.

Лятото отмина – периодът, когато децата отпадат от образователния процес – и сега отново трябва да се адаптират учебни дни. Оказва се, всеки път - в първи клас. Родителите също изпитват стрес. Ситуацията на страниците на изданието "Здраве за всички" е изследвана от психолог Олга Василева.

Много се промени в живота на децата и родителите от 1 септември. Друг режим, друго натоварване и друга отговорност. Не можете без период на адаптация, когато децата се връщат към нормалното си състояние и понякога може да продължи до един месец.

Адаптация - способността да се адаптирате без много емоционални загуби към по-тежко ежедневие, изпълнено с ранно издигане и ясна ежедневна рутина, фокусирана върху учебен процес. Искате или не, трябва да си лягате рано, което беше забравено през 3-те летни месеца – можеше да седнете пред компютъра след полунощ, да посветите времето си на книги и да не се притеснявате за предстоящи бизнес.

Ранните ставания изискват много усилия, а родителите знаят колко трудно е да отгледаш дете. Клиентите, с които работи психологът, изведнъж се чувстват по-зле и всъщност се оказва, че симптомите на неразположенията се засилват под влияние на несъзнателен страх от настъпването на учебна година. Ужасно: отново трябва да убедите детето да си ляга навреме вечер, да се събуди сутрин, да не му позволявате да закъснява за уроци и да не закъснява за работа. И след това проверете уроците. Всичко това, разбира се, причинява голям стрес за родителите.

Но майките, които възприемат учебната година като предстоящо бедствие, се справиха със ситуацията в предходната година. Така че, на първо място, чувството, че всичко ще падне изведнъж и няма да можете да се справите с родителската си роля, е плашещо. Структурираме ситуацията. Трябва да промените ежедневието, за да не скандалите с детето за това в колко часа трябва да си ляга. Вчера той си легна в 12 часа, а днес трябва да го сложите в 22.00 часа. Разбира се, той ще се противопостави на това, тъй като тялото не е подготвено. Адаптирането не може да стане веднага, отнема време. Трябва да преговаряме. Харесвате или не, училището изисква от вас да ставате рано, а ранното ставане означава рано да си лягате. Нека преместим времето поне с половин час на ден. Още по-добре е да дадете на детето възможност да рисува собственото си ежедневие и, ако е необходимо, да го коригира, без да критикувате възможни недостатъци. Това помага да се избегне хаос, който е възможен при необмислен подход към нова среда.

Заредете детето си с енергия

Важно е да дисциплинирате детето, така че да осъзнае, че уроците са задължителен компонент от живота му. Ако детето не е свикнало с училищната рутина, то ще намери хиляди по-приятни неща за правене от преките задължения и ще направи всичко, за да „забрави“ за уроците.

Думи за режима, организацията на работа и почивка, които ни изнервяха дори в съветско времене са загубили своята актуалност и днес. Първо, детето след училище се нуждае от някаква почивка. Въпреки че успя да отиде в секцията си по интереси и изглеждаше разсеян, той все още се нуждае от час и половина почивка, преди да премине към „дежурство“.

Точно както се нуждаем от енергия, за да работим, така се нуждаем и от енергия за училищно обучение. През лятото децата можеха да се справят с растителна храна и нямаше нужда да хранят мозъка много. През учебната година мозъкът се нуждае от подходящо гориво.

Забелязано: ако родителите готвят за дете, то се храни нормално, няма нужда да прихваща хамбургери или, по-лошо от това, празни сладки. Ако детето е оставено на себе си и сам решава какво да купи, то, разбира се, ще предпочете "по-вкусно" и по-евтино: не ябълка, а кифличка - бързи въглехидрати, които не са способни да подхранват мозъка. Важно е да се погрижите за режима и естеството на хранене, включително достатъчно бавни въглехидрати (в зеленчуците и плодовете), така че детето да не бъде привлечено от кифличка.

Когато готвите за дете, препоръчително е да изхождате от предпочитанията на децата. Ако откаже някакъв продукт, защо го кара да яде, опитвайки се да обясни ползите от ястието?! „Познавам едно семейство“, казва Олга Василиева, „където майката се бори с детето всеки ден, за да яде риба. Но той няма да го яде! Случаят неизменно се превръща в нарушена връзка.” Трябва да се съобразим с исканията на децата и да изградим диета, която да отговаря на всички.

Контрол - не покровителствай

ГОРНА ЧАСТ

Мечтаем децата да са независими - и в същото време непрекъснато се грижим за тях. Има ли средно положение тук? Трябва да се разбере, че вниманието на по-младия ученик се задържа за 30-40 минути, на по-възрастния - 45 минути. Неслучайно урокът продължава точно три четвърти час: това се дължи на физиологията на мозъка, който по време на своето формиране не е в състояние да задържи вниманието по-дълго. Ако детето седи на уроците трети час, то вече не може да даде продуктивно решение или идея. Безполезно е да крещиш, да псуваш. Може би е по-добре да се разходи, да премине на нещо и след 15 минути да се върне на работа. Това е по-продуктивно от разтягането на уроците за цялата вечер.

До края основно училищеДетето трябва да може да върши домашната работа самостоятелно. И се свържете с родителите само за уточнение или в случай на някакви затруднения. Контролът не означава да решавате примери за детето, за да го направи по-бързо. Децата са умни хора. Те свикват с факта, че мама / татко винаги са там, бързо разбират как да получат, например, отговор от тях. Без необходимото търпение и издръжливост, родителите започват да подсказват и решават проблема за детето - то моментално го прорязва и го използва отново и отново. В резултат на това той просто няма шанс да се научи как да действа сам.

Спечелете доверие

Важно е и детето да е социализирано, да придобие връзки с връстници и място в техния кръг. И по този път подводни течениясвързани със социалните мрежи.

В интернет всички връзки са скрити за нас и ние не знаем какво заема детето ни там. Но когато възрастните знаят как да разкажат на детето за своите интереси в мрежата, както и за техните негативно държаниена отделните му страни, тогава е по-лесно да получите отговор от детето.

Важно е да си наясно кой влиза в разговори с детето и същността на тези разговори, да общува с детето с всякакъв интерес, за да е наясно какво го интересува, с кого общува.
Понякога родителите ясно чувстват, че нещо не е наред. Как да се обадя на дете за откровен разговор?

Ако изведнъж родителите забележат някакво напрежение в детето или странно поведение, нещо се е променило в него - това е случаят, когато трябва да зададете директен въпрос. За детето е важно неговите интереси да бъдат споделени от някой близък, който да не се ограничава само до дежурни фрази като „Как си?”.

От положително отношение

Преходът на детето от основно училище към основно училище или от основно към средно училище включва допълнителни промени. Детето трябва да се интегрира отново в екипа и да заеме позицията си в него. При което хиперактивно детеможе да отчужди връстниците си от себе си, а необщителният, напротив, с цялото си старание, не може да привлече нечие внимание към себе си. Също така трябва да се опитате да подготвите детето за това, като кажете, че то ще има нови приятели, нови спътници, далеч от това да бъде като него. Дори при хиперактивно дете хиперактивността също се дължи на тревожност. Той е неспокоен в този свят. И този, който, сгушен, стои до стената, също има своя тревога, той също се страхува от неизвестното. Тоест и двамата имат нужда от подкрепа.

Достатъчно е да вдъхновите детето си: „Всичко ще бъде наред, всички момчета са добри. Разбирате: така върви всичко така, другото - по друг начин. Важно е да се интересувате от други хора." Такива елементарни съвети относно правилата за общуване ще му бъдат полезни в живота. Може би, по-млади ученицитази тема все още не е напълно разбрана, така че е полезно да загубите ситуацията. Играта често разкрива проблемни точки, които могат да бъдат изречени. Например: „Виж, аз съм момчето, което те наранява и ме е страх. Може би ще намерим този човек. правилните думи?” По този начин вие сте в състояние да въоръжите детето с подходящата инициатива.

За съжаление родителите често имат лично негативно отношение. Децата не само не са готови за промяна на летния начин на живот, но и самите родители изострят това настроение: о, пак училище. Училище всъщност - това е интересно, това е място, където много се учи и забавлява. Заразете децата с положително отношение към училището чрез своето позитивно отношениекъм работата си. Това ще улесни живота и на двамата.

Не бързайте да се страхувате. Наистина бързо се адаптира към нова работане е толкова трудно. И така, какво трябва да се прави и какво не трябва да се прави, за да се улесни максимално този процес? Ще говорим за това.

Много е важно да подготвите „почвата“ за успешна адаптация към нова работа на етапа на финалното интервю. Помислете предварително за въпроси относно новата си позиция. Между другото важни точкиструва си да разберете:

• Какъв е корпоративният стил на компанията.
• Какви са вашите приоритети.
• Защо се появи тази работа? И ако причината е уволнението на служител, опитайте се да разберете защо това се е случило.
• С кого може да се свържете с въпроси.

Отговорите на тези въпроси ще ви помогнат да избегнете грешки в процеса на адаптация и ефективно да изградите линия на поведение в новия офис.

НОВА СРЯДА. МЕТОДИ НА ЖИВОТ

Първоначално начинаещият се интересува от две неща: как да се справи с новите отговорности и как да се присъедини към екипа.
По отношение на служебните задължения на ново място, трябва да сте активни, а именно:

• Задавайте въпроси. Винаги е по-добре да питате отново, отколкото да повтаряте работата с грешки.
• Поставете си цели и направете списък със задачи. Обсъдете ги с шефа си, може би съветите му ще ви бъдат полезни.
• Покажете енергия по време на работа. Ако срещнете трудности по пътя, помолете по-опитни колеги за насоки.

Сега за отбора. Отначало има смисъл да се въздържате в общуването с нови колеги, за да не се навредите по невнимание. Преди всичко:

• Запознайте се с персонала. Запомнете или запишете имената. Не забравяйте да се усмихнете, бъдете внимателни и приятелски настроени.
• Проучете колегите си и се опитайте да определите статуса им в екипа. Не трябва да се опитвате да установите контакт само с лидерите - в края на краищата има шанс някой от последователите да пробие до върха. Общуването само с тези, които са в сянка, може да попречи на растежа на вашата кариера.
• Прегледайте навиците и традициите си, свързани с минала работа. Това ще помогне да се избегнат конфликти на новото място.
• Обърнете внимание на дрескода. Ако е обичайно да се появявате на работа в делови костюм, отложете любимите си дънки за уикенда. Уважавайте негласните правила на новия отбор.

Понякога желанието бързо да се почувствате като прословутата "риба във водата" е толкова голямо, че тласка някои новодошли към необмислени действия. Какво поведение трябва да се избягва?

СЕДЕМ ГРЕШКИ НАЧИНАЕЩИ

Обмисли типични грешкиизграждане на взаимоотношения с нови колеги.

1. Оплаквайте се от условията. Подобно поведение може да раздразни колегите, свикнали с тази атмосфера.
2. Да се ​​похвали бившето работно място. Това може да се възприеме като недоволство от новото.
3. Обръщане на душата "отвътре навън" пред колегите. Първо, няма нужда външни лица да знаят лични данни за вас; второ, запомнете - понякога хората са непочтени.
4. Участвайте в дискусията личен животколеги. Репутацията на клюкар е в състояние да постави дебел кръст върху кариерата.
5. Закопчайте се. Желанието да се покаже в най-добрата светлина може да доведе до това, че предявявате прекомерни изисквания към себе си. Такъв подход заплашва с нервно изтощение. Заслужава си?
6. Прикрепете се към един човек. Колкото по-широк е кръгът на вашата комуникация, толкова по-бързо и лесно ще се присъедините към екипа.
7. Демонстрирайте превъзходство твърде открито. Всезнайките обикновено се избягват. Нека вашите таланти и постижения станат обществено достояние чрез успех в работата, а не чрез хвалба.

Не забравяйте, че адаптацията към ново работно място продължава средно около три седмици. Дори и да ви е трудно да се пристрастите, опитайте се да не правите прибързани заключения през това време. Има шанс скоро да се зарадвате, че не сте се поддали на импулса да си тръгнете. Или най-накрая ще разберете, че сте загубили времето си.