Psihologija ličnosti: šteta i korist od bogate mašte. Jednostavni trikovi za treniranje mašte

Imagination- kognitivni mentalni proces stvaranja nove slike (reprezentacije) objekta ili situacije restrukturiranjem (transformacijom) ideja koje osoba ima. Mašta, kao svojevrsni oblik odraza stvarnosti, vrši mentalno povlačenje izvan granica neposredno percipiranog, doprinosi anticipaciji budućnosti, „oživljava“ ono što je bilo prije.

Neki mentalni poremećaji ponekad duguju svoju pojavu pretjeranoj sumnjičavosti, dojmljivosti i živoj mašti pacijenta. Često je neposredan uzrok takve bolesti pogrešno shvaćena riječ doktora. Pacijent ovdje zamišlja da se razbolio od opasne bolesti i čak se „pojavljuje“ odgovarajućim simptomima. Obično se nazivaju takve bolesti koje nastaju pod uticajem nemarne reči lekara jatrogene bolesti. Snaga doktorovih jatrogenih uticaja raste sa autoritarnim, direktivnim stilom njegovog odnosa sa pacijentom.

jatrogenika(od lat. iatros - "liječnik") (Vstke O., 1925.) - uobičajeno ime koje označava psihogene poremećaje kod pacijenta zbog neopreznih, povrijeđenih pacijentovih riječi liječnika (zapravo jatrogenija) ili njegovih postupaka (jatropatija), a medicinska sestra (sororogenija, od latinskog soror - sestra), drugi medicinski radnici. Štetan samouticaj povezan sa predrasudama prema lekaru, strahovima od lekarskog pregleda, takođe može dovesti do sličnih poremećaja - egonije (Lakosina N.D., Ushakov G.K., 1976). Pogoršanje stanja bolesnika pod uticajem nepoželjnih uticaja drugih pacijenata (sumnje u ispravnost dijagnoze, lečenja i sl.) označava se terminom egrotogenija (od aegrotus-pacijent, Liebig S.S., 1975). Davne 1937. godine domaći psiholog i psihoterapeut K.K. Platonov je opisao didaktogeniju - psihogene poremećaje kod učenika povezane s neopreznim izjavama nastavnika.

Patološki oblici imaginacije i njihova procjena

U kliničkoj praksi, liječnik se često mora susresti s pacijentima kod kojih se psihopatološki simptomi mogu odnositi i na pasivne i na aktivne poremećaje mašte. Međutim, uočeno je da su svi ovi poremećaji češći kod osoba s posebnim mentalnim sklopom, koje karakteriziraju crte infantilizma i znaci pretjerane razdražljivosti mašte sa sklonošću fikciji i fantaziranju. Još 1905. godine, francuski psihijatar Ernest Dupré (1862-1921) opisao je ove osobine ličnosti kao "mitomanski konstitucija".

Patološki oblici pasivne imaginacije. U psihijatrijskoj i opštoj somatskoj klinici procena karakteristika pasivne imaginacije najčešće je potrebna kod pacijenata sa razne vrste smanjenje nivoa budnosti i stanja zamućenja svesti, kao i poremećaja sna u vezi sa snovima.

Oneiroid - sanjivo, zapanjenost nalik snu uočena kao rezultat traume lobanje, akutna zarazne bolesti s groznicom, intoksikacijom ili nekim vrstama akutne šizofrenije. Istovremeno se naglo aktiviraju maštoviti procesi pacijenta, a slike koje stvara se "vizualiziraju" u obliku kaleidoskopskih fantastičnih vizija nalik na pseudohalucinacije.

onirizam - pacijent prestaje da osjeća razlike između slika mašte u snovima i stvarnosti. U isto vrijeme, ono što vidite u snu možda neće biti percipirano s pravilnom kritičkom procjenom ujutro. Ponekad, u isto vreme, tokom dana, pacijent ima živopisne slike iz snova, čim zatvori oči. Ponekad se takve vizije javljaju s otvorenim očima - sanjarenje poput budnog sna ili spavanja otvorenih očiju. Kod psihički zdravih osoba ovo drugo se može uočiti kada je aktivnost svijesti oslabljena - u polu-pospanom stanju ili u stanju strasti.

halucinacije mašte(Dupre E.,) - vrsta psihogenih halucinacija, čija radnja proizlazi iz afektivno značajnih i dugotrajnih ideja u mašti. Posebno se lako javlja kod djece s bolno pojačanom maštom.

zablude mašte(Dupre E., Logre J.B., 1914) - je varijanta iluzija, koja proizlazi iz sklonosti fantaziranju kod ljudi mitomanske konstitucije. Nastaje akutno - "intuicijom, inspiracijom i uvidom". Percepcija nije poremećena, pacijent je potpuno orijentisan u odnosu na mesto i sopstvenu ličnost.

Epileptični napadi iz snova(Ducoste, 1889) - snovi s prevladavanjem crvene boje, prateći ili zamjenjujući (ekvivalentne) noćne epileptičke napade. Uvijek su stereotipni - sa vizijom prijetećih slika u obliku čudovišta, himera i dijelova vlastitog tijela. Tokom dana, takva stanja nalik snu (Jackson J.H., 1870) mogu biti prethodnici (aura) napadaja kod epilepsije temporalnog režnja, ali i dalje prevladavaju fenomeni derealizacije, fenomeni "već viđeno" i "nikad viđeno", "nasilno “ (ne potisnuta snaga volje) fantastične izvedbe.

Patološki oblici aktivne mašte. Glavni simptom poremećaja aktivne mašte je kršenje kritičnosti prema njenim proizvodima i (ili) njihovoj upotrebi. Najčešće se u kliničkoj praksi doktor mora suočiti sa fenomenom patološke prevare kod jednog broja pacijenata - fantastična pseudologija. Izražava se u činjenici da osoba počinje iskreno vjerovati u fantazije koje je stvorio (fantastične ideje i slike). Ovu pojavu je još 1891. opisao A. Delbrück kao "laž bez potrebe sa uvjerenjem u istinitost izrečene laži". U modernom smislu, pseudologija se razmatra u dvije glavne varijante.

1. fantazme psihotične, gdje je imaginarno subjektivno čvršće prihvaćeno kao istinito (na primjer, kao u konfabulacije), i može se pretvoriti u čitave pseudologije radnje, pa čak i u zablude. Ovakvi poremećaji su karakterističniji za različite organske bolesti mozga sa teškim oštećenjem pamćenja (progresivna paraliza, moždani sifilis, traume), kao i za epilepsiju i šizofreniju.

2. Fantazije nisu psihotične, gdje je pseudologija kombinacija dvije vrste fantaziranja: "za sebe" ("bijeg" u svijet snova od stvarnosti) i "za druge" (povećanje vlastite privlačnosti), tj. posjeduje i svojstva psiholoških odbrambenih mehanizama i svojstva "manipulativnih mehanizama" drugih ljudi (Yakubik A., 1982).

Nepsihotične fantazije kao vrsta pseudologije posebno su česte kod osoba s histeričnim psihopatskim sklonostima i "mitomanske konstitucije". Istovremeno, takva osoba, kao i svaki lažov, zna da laže. Međutim, ova laž je patološka - razlikuje se od redovne teme, što je najčešće očito neprikladno, a pacijent razumije svu njegovu uzaludnost, ali ne može odoljeti svojoj potrebi da laže. Pseudolozi su, za razliku od običnih histeričnih psihopatskih ličnosti, aktivniji u nastojanju da svoje fantastične konstrukcije ožive, pa često dolaze u sukob sa zakonom. Istovremeno, prijevara zamagljuje u njima sve druge osobine ličnosti.

Psihijatri obično smatraju patološku sklonost fikciji i lažima iz djetinjstva manifestacijom djelomičnog infantilizma. Takvim osobama nedostaje stabilnost, zrelost volje i rasuđivanja. Njihove naklonosti su plitke, jer vole samo sebe. Imaju osjećaj odgovornosti i dužnosti. Paralelno sa sazrevanjem ličnosti, ove psihopatske manifestacije postepeno jenjavaju. U dobi od 40 godina takvi se fenomeni rijetko primjećuju.

Prilikom procjene "patološke" pseudologije kod djece i adolescenata (djetinja prevara) treba uzeti u obzir starosne karakteristike razvoj mašte. Dijete dobija priliku da svoje snove, fantazije iz djetinjstva u potpunosti odvoji od stvarnosti tek u adolescenciji. Ako se period aktivne dječje mašte (4-7 godina) iz nekog razloga odgodi, tada dječja obmana može postupno dobiti društveno značajan, pa čak i patološki karakter, posebno u onim slučajevima kada postaje stalno sredstvo za životni uspjeh. To postepeno postaje faktor deformacije ličnosti, patološkog razvoja ličnosti.

Kod zdrave djece fantazije se razlikuju po pokretljivosti i na ovaj ili onaj način povezane su sa stvarnošću. Patološke fantazije su najčešće prilično uporne, odvojene od stvarnosti, bizarne po sadržaju i praćene poremećajima u ponašanju.

U predškolskom uzrastu (češće u dobi od 3-5 godina) roditelji djece ponekad doživljavaju anksioznost zbog produženog razigrana reinkarnacija djeteta na slici bilo kojeg lika u bajci ili čak u neživi predmet. Takvi slučajevi zahtijevaju konsultaciju sa specijalistom, jer mogu biti manifestacija elementarnih oblika depersonalizacije, a često ih zamjenjuju drugi mentalni poremećaji (kao što je simptom mentalnog automatizma kod šizofrenije).

U drugim slučajevima, dječjom igrom počinje dominirati manipulacije, sa predmetima koji nisu u igri - šolje, žice, flaše. Pokušaji roditelja da odvrate dijete od igre s takvim "omiljenim" predmetom su neuspješni, ovdje se već u djetetovim fantazijama uočavaju ili elementi nadvrijednosti i (ili) promjene u sferi sklonosti.

Alarmantni slučajevi u pogledu mogućnosti psihičkog poremećaja kod djeteta su slučajevi uporno fantaziranje sadističkog sadržaja i patološke fantazije kao što je samooptuživanje. Potonji tip maštanja je češći u adolescencija- za dječake su to obično "priznanja" u bilo kakvoj pljački ili učešću u špijunskim aktivnostima, a za djevojčice su tipične samooptuživanja seksualnog sadržaja.

Test pitanja:

Koji se poremećaji uočavaju zbog pretjerane sumnjičavosti pacijenta?

Navedite oblike kršenja aktivne i pasivne mašte.

Koje starosne karakteristike formiranja mašte treba uzeti u obzir pri procjeni pseudologije kod djece i adolescenata?

Mnogi ljudi danas su zabrinuti o prednostima i štetnostima maštanja. Zaista, može se "ostaviti" u fantaziji, oni su u stanju apsorbirati, dovesti do činjenice da se osoba može zamisliti. Međutim, fantazija se može razviti u projekat, umjetničko djelo, pa čak i koristiti u nauci.

Na primjer, u svojim dnevnicima, inženjer-fizičar Nikola Tesla napisao: " Ne žurim da počnem praktičan rad. Kada imam ideju, odmah počinjem da je razvijam u svojoj mašti: menjam dizajn, vršim poboljšanja i mentalno pokrećem mehanizam... Na taj način mogu brzo da razvijem i unapredim koncept ne dirajući ništa».

Koja je, dakle, korisnost i štetnost fantazije?

Ako se okrenemo djelima otaca Crkve, naići ćemo na tu izjavu Sveti Teofan Samotnjak: “Fantazija stvara potpuno nove slike, iako od istog materijala i uglavnom prema gotovim ili već poznatim uzorcima. Treba praviti razliku između dobre aktivnosti – efikasne – i neurednih pokreta – neovlaštenih…“.

U praksi ispovjedništva, rada sa slikom, fantazija je bila naširoko korištena. Prisjetite se uobičajenih savjeta mentora za početnike. Zvučalo je otprilike ovako: „Ako ti se sviđa bilo koja djevojka, zamisli je kako leži u kovčegu. Telo joj je prekriveno krastama…”. Da, za suvremenika zvuči pomalo zastrašujuće, ali suština primjera je da se mašta kao takva nije smatrala nečim psihički štetnim. Njegova zloupotreba se smatrala psihički štetnom.

Slike se često nalaze u Evanđelju - slika smokve, slika bisera kao simbola Carstva nebeskog. To je ono što možemo nazvati korisnim slikama prema Svetom Teofanu Zatvoru.

Zanimljivo piše o radu fantazije u svom djelu “O očuvanju osjećaja”: “...Tako, na primjer, ako neko pojede limun, a drugi stane pored njega i gleda ga, onda ovaj drugi počne da slini. Ali isto doživljava i onaj koji samo u mašti zamišlja limun?..».

Sveti Teofan Samotnjak istakao da su "niže sposobnosti spoznaje: unutrašnje i spoljašnje posmatranje, mašta i pamćenje...". Jovana iz Damaska u svom djelu „Ekzaktno izlaganje pravoslavne vere„Piše: „Kao što znamo, kao rezultat čulnog opažanja u duši, formira se utisak, koji se naziva reprezentacija...”. Stoga je opasno smatrati samu maštu silom koja oštećuje dušu, kao i bilo koju sposobnost duše. Važno je naučiti kako ga koristiti "u miroljubive svrhe".

Zašto bi dete trebalo da sanja?

Ljudski mozak je u stanju pohraniti naše prethodno iskustvo. Kad bi znao samo ovo, čovječanstvo bi se samo moglo prilagoditi. Ali Gospod je dao čoveku sposobnost, moglo bi se reći, proročku, stvaralačku – da modelira i gradi budućnost. A svi modeli prvo nastaju u mišljenju, kao predstava, kao slika, pa stoga - kao fantazija.

Mašta je u srcu svakoga kulturne aktivnosti ljudski, u srcu umjetničkog, naučnog, tehnička kreativnost. Svaka inovacija, izum, knjiga rođena je prva u mašti. Čovjek počinje da zamišlja od djetinjstva, što znači da počinje stvarati.

Psiholog Lev Vygotsky piše:

« Jedan od mnogih važna pitanja dječja psihologija i pedagogija je pitanje o kreativnosti kod djece, o razvoju te kreativnosti io smislu kreativni rad za opšti razvoj i sazrevanje deteta. Već u rane godine nalazimo kod dece kreativnih procesa koje najbolje dolaze do izražaja u dječjim igrama. Dete koje, sedeći na štapu, glumi da jaše konja, devojčica koja se igra sa lutkom i zamišlja se da joj je majka... - sva ova deca koja se igraju primeri su najiskrenije, najstvarnije kreativnosti.».

Ovako stvarnost formira maštu, a mašta stvara stvarnost kroz proizvode bilo koje vrste kreativnosti.

... Mama je dovela Lidu. Djevojčica je imala pet godina. Mršav, plašljiv, pomalo ukočen i posramljen. Ušla je u kancelariju, kao da pokušava da zauzme što manje prostora. srednje dijete u porodici, Lida je dobila puno pažnje, njena majka nije radila. Otac je volio djecu, provodio slobodno vrijeme sa njima.

Mama se žalila da je Lida niskoenergetska, boležljiva djevojčica koja se baš i ne voli igrati s djecom. Roditelji su imali više obrazovanje i trudio se dati djeci mnogo naučne informacije o svijetu oko njih, čitajte im bajke. Kada sam djevojci ponudio igračke, ona je odabrala kravu i psa. Pas je tokom igre sve vreme želeo da priča kravama priče koje je sama komponovala. Krava joj je zabranila, a pas je bio jako uznemiren.

Kada sam počeo da razgovaram o ovom problemu sa svojom majkom, ispostavilo se da je Lida stalno pokušavala da joj kaže svoje „pojmove“. To su još uvijek bili malo povezani fragmenti, ponekad s herojima koji su plašili moju majku, nisu ucrtavali jasan zaplet. To je iznerviralo majku, te je naglo zaustavila dijete, jer jednostavno nije razumjela kako da se odnosi prema tome.

Pozvao sam Lidu da ispriča o svojim „pojmovima“. Mi smo ih crtali i vajali. Devojka je, pričajući o njima, oživela, lice joj se zarumenilo, odredila je za mene različite uloge u tim "pojmovima" i, čini se, nastajao njen organizatorski talenat.

Mama je primijetila da Lida čak i kod kuće pokušava da ujedini porodicu u nekoj novoj igri koju je izmislila. Naravno, igre nisu uvijek bile strukturirane, jasne, pravila su bila zbrkana i zbrkana. Ponekad je trebalo oko dva sata da ih raščistimo i niko nije počeo tako da igra. Ali cijela porodica, uključujući i dijete, aktivno je sudjelovala u crtanju mapa i raspodjeli uloga, traženju inventara i razvoju scenarija igre.

Nešto je ostalo u projektu, nešto je preraslo u igru, ali važno je, pored ostalih pozitivnih efekata, da je Lida naučila da bude organizator, počela aktivno da koristi ove veštine u komunikaciji sa svojim prijateljima koji su počeli da se pojavljuju u njenom dvorištu. , naučio sam da pronađem mjesto za svoj unutrašnji svijet u vanjskom.

Zategnutost je skoro nestala, devojka je prestala da bude stidljiva, imala je više energije. Mama je počela primjećivati ​​da vitalnost djeteta postaje sve stabilnija. Ako se mama umorila od slušanja "pojmova", onda ih je Lida nacrtala, izrezala i nekako pokušala izraziti u improviziranim materijalima. Dakle, čitav obim je već narastao...

Fantazija i stvarnost

Svakodnevna ideja da je fantazija potpuno odvojena od stvarnosti je pogrešna. Prvo, svaka fantazija se može zasnivati ​​samo na utiscima stvarnosti, tj. na ono što osoba percipira.

dobro piše o tome Sveti Nikodim Sveti Gornjak("O skladištenju osjećaja"): " Mašta je široka tabla koja prikazuje ono što smo vidjeli očima, što smo čuli ušima, što smo osjetili i dodirnuli.».

Lev Vygotsky otkriva to kroz sliku kolibe na pilećim nogama: ona ne postoji, ali elementi od kojih je izgrađena ova fantastična slika preuzeti su iz ljudskog iskustva. Možete dodati da i sama bajka, čitati djetetu za noć, postaje iskustvo osobe, i porodice, i klana, i zemlje. Vigotski to zaključuje zakon kreativna aktivnost mašta je u direktnoj proporciji sa bogatstvom i raznovrsnošću prethodnog iskustva osobe.

Inače, mnogi naučnici su rezultate svojih višegodišnjih istraživanja doživljavali kao bljesak mašte, kao uvid. Tako se fragmentarne zagonetke predstava formiraju u cjelovitu sliku, izgled, geštalt. I ova mogućnost mašte je takođe važna.

Na primjer, dijete uči lekciju po lekciju o karakteristikama nekog velikog događaja. Saznaje šta mu je prethodilo, kakvi su ljudi tada živjeli, kako su se oblačili, kakve su običaje i običaje imali, kako su se gradili i razvijali. Sve se to mora složiti u sliku, a to je zadatak mašte. Ovaj oblik rada postaje moguć zahvaljujući iskustvu drugih, iskustvu društva i širi se lično iskustvo dijete i odrasla osoba.

Problemi mašte

Problemi ne nastaju kada čovjek koristi svoju maštu, već kada se prema njoj odnosi na poseban, moglo bi se reći, bolan način. Na primjer, magično razmišljanje.

U " Velika enciklopedija u psihijatriji" možemo pročitati da je magijsko razmišljanje u samom opšti pogled vjerovanje da možete utjecati na stvarnost svojim mislima, fantazijama, željama. Kao normalna pojava, ova pojava je donekle karakteristična za djecu koja do 3-5 godina starosti vjeruju da su njihove misli uzrok ili ekvivalent onoga što se dešava u vanjskoj stvarnosti, kao i za predstavnike "primitivnog" kulture.

Sećam se priče jedne devojke, veoma lepe i uspešne u svojoj profesiji, koja mi je rekla da njene misli i fantazije utiču na stvarnost.

„Na primjer, vozim i želim da se parkiram. Mislim: samo da je zadnje mjesto na parkingu besplatno. Počinjem da šaljem signal u Univerzum, vozim se - i mjesto je slobodno. A kod mladića ja na njega uvek utičem psihički, na daljinu, da me pozove. Napravio sam i tablu za vizualizaciju na kojoj imam sve. Ali on ne traži da se udam za njega. A u odboru imamo troje djece. Kako da postignem sve ovo?

U odgovoru na moje pokušaje da dovedem u pitanje moć njenog uticaja, devojka se zamislila i rekla da i sama često sumnja, ali su joj na treningu objasnili da sve funkcioniše i da će Univerzum uvek dati odgovor.

U principu, postigla je mnogo od onoga što je bilo u odboru. Kupio sam auto i stan. Ali na čemu se zasniva djevojčina misaona moć? U slobodnoj volji druge osobe. Njen dečko nije želeo da se oženi, ali su bili dugi niz godina. A lanac "moja misao" - "poslušni Univerzum" - "poslušan momak" očigledno je propao.

Strukture magijskog mišljenja kod nekih ljudi koegzistiraju rame uz rame s drugim, kasnijim, razvijenijim i složenijim kognitivnim programima. Na isti način se u pravoslavnoj svijesti mogu spojiti nespojive stvari: vjera u Promisao Božije i vjera da osoba može magijski kontrolirati okolnosti svog života i koristiti, na primjer, moć misli ili mentalne slike za kontrolu stvarnosti. .

Korijeni problema

“I bićete kao bogovi, poznavajući dobro i zlo” (Postanak 3:5). Prvi ljudi su bili u iskušenju time, a i mi smo time iskušani, zaboravljajući da je „Ovajder i Davalac svakog dobra“ Gospod, počevši da traži moć da utiče na ljude i događaje.

Naravno, malo ljudi svjesno mašta da može postati "bog" u "kraljevstvu zemlje", ali mnogi se tako osjećaju i traže potvrdu za to u okolnostima života. Tako se manifestuje zaštita koja se zove "svemoćna kontrola".

Za neke ljude, potreba da osete osećaj svemoguće kontrole i da percipiraju ono što im se dešava kao uslovljeno sopstvenom apsolutnom moći potpuno je neodoljiva. Ako osoba traži zadovoljstvo od osjećaja da može efikasno vježbati i koristiti vlastitu svemoć, postoji razlog da se smatra psihopatom.

A o postizanju rezultata po svaku cijenu... Poznata filmska glumica Audrey Hepburn u svojim memoarima prisjetila se kako nije jednom postala balerina. Kakav je to težak udarac bio za nju. I kako joj je poslije bilo drago:

„Učiteljica Madame Rambert nije krila svoje mišljenje: previsoka, previše mršava, previše nerazvijena za takve godine. Obećao sam da ću učiti od jutra do večeri kako bih sustigao ostale, i zaista sam to uradio, ali prirodu ne možete promijeniti. Madame Rambert je bila oštra i iskrena, na čemu sam joj zahvalna, jer da me se tada sažalila, postala bih obična balerina, ali sigurno ne bih postala glumica.

Ponekad su nam naši neuspjesi korisni kao i uspjesi. Kršćanstvo nas na to stalno podsjeća.

Zdravlje i patologija

Istraživači shizofrenije s pravom tvrde da smo primorani da razlikujemo zdravu i patološku fantaziju. Zdrava fantazija je u osnovi priprema za akciju u vanjskom svijetu. Patološka fantazija se koristi kao sredstvo za održavanje kontakta sa fantazijskim objektima, dok se u isto vrijeme odvaja od stvarnih objekata.

I ovdje se okrećemo Harry Guntrip i njegovi opisi šizoidne ličnosti:

“Odnos prema vanjskom svijetu...: neuključenost i povučeno posmatranje... Nego više ljudi odsječeni od ljudskih odnosa u vanjskom svijetu, što više uranjaju u emocionalno nabijene fantazijske objektne odnose u svom unutrašnjem mentalnom svijetu; krajnja granica je stanje psihotičara koji živi isključivo u svom unutrašnjem svijetu.

Ako pokušate sažeti značenje onoga što je rečeno u velikim citatima, onda možete početi s izjavom Federico Garcia Lorca da je mašta sinonim za sposobnost otkrivanja i završavanja riječima Mihail Saltikov-Ščedrin: « Neograničena mašta stvara imaginarnu stvarnost».

Između ovih polova leži naša sposobnost da kontrolišemo svoju maštu i da ne dozvolimo da naša mašta kontroliše nas.

Anastasia Bondaruk

Psihologija ličnosti je nauka o nematerijalnim procesima. Razmišljanje pomaže u planiranju života i rješavanju problema, sposobnost osjećanja - da čujete sebe, a mašta čini život svjetlijim i uzbudljivijim. Sposobnost maštanja važno mjesto in individualna psihologija. Osoba se rađa sa ovom neverovatnom sposobnošću, razvija je u za njega povoljnim uslovima i koristi je za svoje dobro. Često se dešava da mašta kao proces često nije svjestan i stoga može poprimiti oblik patologije u prisustvu psihičkih ili psihijatrijskih bolesti.

Kako razlikovati zdravu i razvijenu maštu od bijega od stvarnosti ili halucinacija? Kako sposobnost jasnog i jasnog predstavljanja slika može biti korisna? Šta su psihološki testovi, omogućavajući da se otkrije nivo mašte u svakoj osobi? Odgovori na ova i druga pitanja u ovom članku.

Prema rječniku koji otkriva suštinu psihološkim konceptima, proces mašte je sposobnost psihe da izgradi slike u umu. Čovjek, koristeći svoju maštu, može pronaći odgovore na svoja pitanja, vidjeti ljepotu svojih misli, okolnih predmeta, pa čak i privući pozitivne događaje. Mašta u psihologiji - važan proces bez koje bi život bio dosadan i dosadan. Svi znaju da mala djeca imaju bogatu maštu i vjerovatno se zato uvijek raduju ne samo nevjerovatnim događajima vanjskog svijeta, već i vlastitim mislima. Sazrevši, osoba može značajno izgubiti sposobnost da ima bogatu maštu. Lična psihologija to objašnjava činjenicom da se s godinama povećava želja da kontrolirate svoj život i sve što se u njemu događa. Osoba sve više pažnje usmjerava na ono što vidi, čuje i radi, dajući prednost stvarnosti. Praktičnost i logika su u velikoj mjeri zamijenili kreativno razmišljanje, što je osnova za razvijenu maštu. Međutim, ne znaju svi da formiranje navike maštanja može biti vrlo korisno.

Kakva je korist od navike maštanja

Život u stvarnosti nije uvijek lak i prijatan. Poteškoće, postignuća, greške i neuspjesi mogu pokvariti raspoloženje i oduzeti sposobnost da se vidi ljepota u svakodnevnim stvarima. Psihologija ličnosti upoznaje čitaoce sa takvom teorijom kao što je materijalnost misli. Ona leži u činjenici da sve što čovjek zamisli i „vidi“ u sebi ima šansu za stvarno utjelovljenje.

Na osnovu toga, stručnjaci kažu da će navika maštanja o dobrom, zamišljanja svojih snova i želja kao da su ispunjeni, jednog dana dovesti do njihovog stvarnog ispunjenja.

Da biste snove ostvarili što prije, možete koristiti ne samo svoje pozitivne misli, ali i improvizovana sredstva: snove i želje je korisno crtati, ispisivati ​​na papir, oblikovati od plastelina. Tokom ovog procesa, trebali biste se potpuno prepustiti svojoj mašti. Misao je materijalna, što znači da će se sve što se dešava u unutrašnjem svetu uskoro odraziti na spoljašnji.

Kada figurativno mišljenje nije visoko razvijeno, čovjeku može biti teško da zamisli stvari i događaje u bojama, zvukovima i mirisima, kao što se događa s onima koji vole i znaju maštati. Navike oslanjanja samo na logiku i činjenice ne ostavljaju prostora za kreativnost, rješavanje složenih kolektivnih problema, mijenjanje vanjske sfere ili unutrašnjosti ka ljepoti.

Da biste razumjeli nivo svoje mašte, možete proći psihološke testove. Da biste ga povećali, vrijedi se baviti kreativnim hobijem. Najbolja stvar za to je izvođenje vježbi koje možete raditi vlastitim rukama. Sve vrste rukotvorina, rezbarenja, crtanja, poezije, plesa - mogu biti odlična osnova za izražavanje i razvoj vlastite mašte.

Ispunjavanje kreativne potrage, sasvim je moguće da ćete u početku morati koristiti iskustvo drugih ljudi i ponavljati njihove kreacije. Najvrednije iskustvo razvijenog figurativnog mišljenja je ono što osoba može sama stvoriti. U ovom slučaju, ono što će stvoriti neće imati analoga u cijelom svijetu i postat će najbolji odraz unutrašnji mir i svijest.

Navika ulaska u snove može postati opasna

Osim vidljivih prednosti, može i bogata mašta negativne strane. Bekstvo od stvarnosti u svet fantazije često je svojstveno deci. Obično se "skrivaju" u vlastitim nesvjesnim procesima kada spoljašnje okruženje ne mogu ih zadovoljiti psihološke potrebe. Djeca imaju naviku da „bježe“ u snove i bajke, izmišljaju sebi nepostojeće prijatelje, mogu s njima razgovarati, pa čak i igrati se. Često je ovo ponašanje normalno za djetinjstvo. Međutim, treba da znate da je signal za alarm činjenica kada ste unutra Svakodnevni život dijete prestaje da razlikuje stvarnost od fantazije i često ignorira ono što mu se stvarno događa, preferirajući imaginarni svijet.

Odrasli su takođe skloni da budu previše zaneseni svojim snovima. Ovo ponašanje može biti odgovor na stres. Ljudima koji dugo vremena uporno ignorišu stvarnost – bol, patnju, gubitak, gubitak, ozbiljne nevolje, dok se pretvaraju da se ništa ne dešava – preko je potrebna psihološka pomoć.

Budući da je figurativno mišljenje odgovorno za razvoj mašte, psihološki testovi koji pomažu u određivanju njegovog nivoa često se povezuju s crtanjem. To mogu biti zadaci koji imaju za cilj dopunu jednostavne forme i linije. Vjeruje se da što više elemenata osoba može dodati predloženoj slici, to je bolje razvijena njegova mašta. Odličan nivo takav rezultat se smatra kada se predložena slika potpuno izgubi u zapletu koji je prikazala testirana osoba.

Osim toga, trenutno postoji mnogo testova i vježbi koje pomažu da se ne postavi nivo mašte, već da je stimuliše. U svakom slučaju, ovaj mentalni proces, kada je normalan i kontrolisan od strane osobe, može biti vrlo koristan i može svima otvoriti svijet nevjerovatnih stvari.

Maštati i izmišljati nešto nevjerovatno svojstveno je velikoj većini djece. Mališani odbijaju da spavaju u mračnoj prostoriji jer se boje čudovišta, a školarci pričaju o psima koji jedu sveske sa zadaća. Takvi plodovi bujne mašte nekih roditelja samo zabavljaju, dok su drugi bijesni. To nije iznenađujuće, jer su mnogi odrasli odavno zaboravili kako zamišljati i maštati. Pokušat ćemo saznati koliko je fantazija korisna i kako razviti maštu.

Šta je to?

Dječiji psiholozi kažu da je jednostavno neophodno da dijete mašta i mašta za normalan život. mentalni razvoj. U prvim godinama života dijete poziva fantaziju da pomogne u svim situacijama koje ne može samostalno objasniti. Kako se akumulirate životno iskustvo snovi i fantazije se javljaju odlična veza sa stvarnošću. Odrasli posvećuju vrlo malo vremena i pažnje snovima. I zaista, čemu svijet iluzija, ako u stvarnosti ima dovoljno briga? Zapravo, dobra fantazija ne samo da nikome ne škodi, već može pomoći u mnogim područjima života. Mašta je apstraktni koncept, izražavajući sposobnost maštanja i zamišljanja nečega što ne postoji u stvarnosti. Riječ "mašta" može se smatrati sinonimom za takve popularne definicije danas kao "kreativnost" i " kreativno razmišljanje».

Prednosti fantazije

Prije nego što govorimo o tome kako razviti maštu, pokušajmo razumjeti zašto je to potrebno. Čini se da je kreativno razmišljanje i stalno smišljanje nečeg novog korisno samo za muzičare, umjetnike i pisce. Ovo je velika zabluda, u stvari, mašta je korisna svakoj osobi. Ljudima sa dobrom maštom nikada nije dosadno. Oni smisle zanimljive opcije razonoda za cijelu kompaniju i odmah pronađite nešto da radite sami. Ljudi sa razvijenim kreativnim razmišljanjem ne plaše se savladavanja novih aktivnosti. Spremaju hranu ne gledajući recepte, s lakoćom smišljaju vlastite dizajnerske projekte prilikom renoviranja i vrlo brzo biraju odjeću za svaku priliku. Obično su takvi zaposlenici cijenjeni i na poslu, jer oni prvi ističu zanimljive ideje i rado rade na nestandardnim projektima. A ako date mašti na volju, možete čak pokušati otvoriti vlastiti posao.

Određujemo kreativni potencijal i nivo razvoja mašte

Pogrešno je smatrati fantaziju urođenom vještinom. Tačnije, to je jedan od psihološke tehnike, koje uz želju i redovne treninge svako može savladati. Pa ipak, zaista se može primijetiti da je nečija mašta razvijena u većoj mjeri, a nečija u manjoj mjeri. Pokušajte razumno procijeniti koliko lako i brzo dolazite do plana akcije u nestandardnoj situaciji? Oni koji dugo razmišljaju o poklonima za svoje najmilije trebali bi razmisliti o razvoju vlastite mašte. Ako ne volite da čitate, a samo nekoliko knjiga impresionira, problem može biti i nedovoljan razvijena fantazija. Vjeruje se da je mašta najkorisnija za djecu. I ovo je istina, jer šta raniji čovek počinje da se bavi nekom vrstom kreativnosti i kreativno razmišlja, to će više uspeha postići.

Jednostavni trikovi za treniranje mašte

Mašta i fantazija se mogu razviti u bilo kojoj dobi. Najlakši način je ponuditi djeci da maštaju. Savršeno stimuliše maštu bilo koje vrste kreativnosti. Tokom nastave sa svojim djetetom pozovite ga da uradi nešto neobično, da sam izmisli što više. Bilo koji igre uloga su kvalitativno plod mašte. Kada se dijete transformiše u heroj iz bajke on zaista vjeruje u svoju novu ulogu.

Ova igra će biti korisna i za odrasle. Igrajte se sa svojim djetetom pretvarajući se da je životinja ili izmišljeni lik. Ovu vježbu možete isprobati sami. Zamislite sebe na drugom mjestu ili osobu suprotnog pola. Glavna stvar je odbaciti ograničenja i predrasude. Igrajte odabranu ulogu kao da ste profesionalni glumac.

Kako razviti maštu kod odraslih i djece? Prilično je jednostavno - maštati kad god je to moguće. Možete razmišljati o svom sutrašnjem jutro uveče, zamišljajući ga u svim bojama. Koristite tehnike meditacije - zatvorite oči i zamislite potpuno nove svjetove. Kako razviti maštu kod djeteta od 8-9 godina uz pomoć jednostavne vježbe? Upoznajte svog sina ili kćer sa novim oblicima umjetnosti. Kada razgovarate o određenom djelu, pitajte šta bi se u njemu moglo promijeniti. S vremena na vrijeme zamolite dijete da pokuša napisati priču, nemojte biti lijeni da zajedno tražite sazviježđa i razgovarajte o tome kako oblaci izgledaju. Potaknite maštu i prave igračke: sve i neke zagonetke.

Naučite razmišljati i djelovati izvan okvira

Vrlo često se u svijetu odraslih razmišlja o sanjarenju negativna osobina karakter. O ljudima koji vole da urone u svijet snova kažu: "Čini se da lebdi u oblacima." Ali ako se s vremena na vrijeme okrenete fantazijama, dobit ćete samo korisne vještine. Kako razviti maštu bez gubljenja dodira sa stvarnošću? Koristite svoju maštu za rješavanje svakodnevnih problema. Vizualizirajte kako nešto radite. Posebno je korisno razmišljati o nekoliko opcija odjednom u slučajevima kada je situacija potpuno izvan vaše kontrole. Pokušajte svaki dan prekinuti uobičajeni tok događaja. Naučite da se ponašate impulsivno. Naravno, ovo nije poziv da napustite posao ili kućne poslove. Pokušajte prošetati neobičnom rutom, idite u novu trgovinu za sebe ili odvojite dodatnih pola sata za šetnju.

Kako razviti maštu za crtanje odrasle osobe ili djeteta?

Teško je povjerovati, ali ponekad pate od nedostatka mašte Jednostavan primjer: čovjek zna dobro crtati ili vajati, ali ne zna šta da prikaže. Važno je shvatiti da se svaka vrsta vizualne umjetnosti rađa u mislima kreatora. A to znači da ne postoji posebna tehnika za razvijanje mašte za crtanje, samo trebate više maštati. Da biste napravili crtež, možete uzeti kao osnovu lik ili pejzaž koji ste već vidjeli ili o kojima ste razmišljali ranije. Onda morate samo razmisliti o detaljima i zapamtiti: nema zabrana. I možete crtati direktno u svijetu snova. sa ovim pristupom? Zatvorite oči i zamislite bijeli list papira, a zatim mentalno nacrtajte neku vrstu crteža na njemu. Pokušajte stvarno vidjeti cijeli proces i vidjeti sve detalje i proporcije. Redovnim izvođenjem ove vježbe naučit ćete kako crtati prava remek-djela. Nakon toga ćete ih morati samo prenijeti na papir s istim kvalitetom kako ih vaša mašta stvara.

Vežbajte fantaziju svaki dan

Još uvijek niste sigurni kako razviti maštu kod odraslih? U tome će vam pomoći vježbe koje možete raditi između vremena. Zapamtite bilo koju priču - neka to bude radnja filma ili knjige. Zamislite alternativni završetak, a još bolje nekoliko. Ako volite rijaliti programe ili sa zanimanjem gledate olujno lični život komšije, možete maštati o tome šta će se desiti junacima u budućnosti. Uključite televizor bez zvuka, gledajući sliku, izmišljajte dijaloge i monologe likova. Dok razgovarate telefonom, stavite nekoliko tačaka na papir. Pokušajte da ih povežete kontinuiranom linijom kako biste dobili neku vrstu kompletnog crteža.

Ljudska mašta. Sama po sebi, ova fraza je pogrešna. jer samo čovjek ima maštu, a životinjska mašta ne postoji. Hajde da pogledamo ovu neverovatnu, istinski ljudsku sposobnost zamišljanja.

Neki ljudi kažu da imaju dobra mašta, neki ljudi imaju bogatu maštu. Mogu smisliti desetine zabavne priče, ispričaće ono što drugi nisu čuli, pa čak i na način da drugi to ne mogu tako reprodukovati. Postoji li osoba bez mašte?

Ako govorimo o zdrava osoba U stvari, svako ima maštu. To pripada viših kognitivnih procesa u našoj psihi. Da, postoje tragični slučajevi kada ljudi zbog povrede ili bolesti izgube mnoge kognitivne sposobnosti. Ali govorimo o zdravim ljudima.

Koncept mašte

Šta znači "kognitivni"? U ovom kontekstu, to znači da mašta pomaže osobi da spozna svijet i koristite ovo znanje kako osoba smatra prikladnim. Na osnovu primljenih informacija, osoba može kreirati nove slike. Nemoguće je smisliti nešto novo ako ne poznajete staro.

Stoga su sva briljantna otkrića do kojih su naučnici došli rezultat plodnog rada, a ne talenta. Svaka osoba je talentovana. Samo što mu nivo iskustva ne dozvoljava da u potpunosti zamisli. Ovo mu je prilično teško.

Kako nastaje mašta? To je posljedica potreba koje čovjek ima u životu. Svi žele nešto promijeniti, ali od samog početka morate predstaviti gotov rezultat, a zatim ići na njega. Bilo koji predmet izumitelj se prvo pojavio u fantaziji, a zatim oživio. Mašta je odličan alat za vizualizirati ciljeve.

Radom se kod čovjeka razvijala mašta. To je rekao poznati genije iz oblasti fizike A. Ajnštajn mašte bolje znanje , jer može stvoriti nešto što može značajno uticati na procese koji se odvijaju u svijetu. Svakodnevno se u čovjekovoj glavi rađaju mnoge mašte. Njihov broj u većini slučajeva prelazi hiljadu.

Neki od njih ne ostavljaju tragove. Ne pamte se kao oni koji malo znače. Ali oni najzanimljiviji mogu se dugo naseliti u čovjekovoj glavi. Oni su ti koji formiraju sadržaj mašte. Pojavi iPhonea u glavi Stevea Jobsa prethodio je niz drugih maštovitosti kojih se genije mobilne industrije nije ni sjećao. Ali kako je ideja o iPhoneu bila za svaku pohvalu, čak je i oživjela.

Dakle, mašta je proces koji se sastoji u kreiranje novih slika, to se događa zbog obrade materijala percepcije i iskustva (pamćenja).

Vrijednost mašte u ljudskom životu

Mašta u ljudskom životu ima veoma veliki značaj. Mašta omogućava osobi da u potpunosti živi:

• komunicirati sa drugim ljudima
• vizualizirati ciljeve
• primenite svoju prirodnu kreativnost
• praviti otkrića
• smisli nešto novo
• pronaći rješenja za složene probleme
• da zna šta je još nepoznato
• zamislite i shvatite ono što osoba nikada nije vidjela u stvarnosti (na primjer, kako se elektroni kreću oko atoma)
• izračunajte svoje postupke nekoliko koraka unaprijed (u poslu, karijeri, vezama)
• predvidjeti događaje i rješenja

I mnogo više. U naše doba intelektualna aktivnostčovjeka je prilično snažno povezan s maštom, posebno u onim profesijama u kojima se kompjuterima ne može povjeriti sve: programiranje, dizajn, istraživanje. To je razlog zašto svako od nas treba da razvija maštu.

Važnost mašte za razvoj djeteta

Ako govorimo o djeci, onda su ljudski razvoj i mašta usko isprepleteni. U prvim godinama i cijelom predškolskom djetinjstvu dijete to aktivno razvija kognitivni proces. I ispada da ako dijete iz nekog razloga ne može dovoljno razviti svoju maštu, možda neće razviti mnoge druge potrebne sposobnosti.

Razvijena mašta omogućava u budućnosti da se formira kreativnost, kreativno razmišljanje, sposobnost pronalaženja originalna rješenja, nađi izlaz teške situacije. Slažem se, sve ove vještine su toliko potrebne savremeni svet da je razvoj mašte vrijedan. Po mom mišljenju jeste.

Mašta i ljudska aktivnost

Ako pogledamo ljudsku aktivnost, vidjet ćemo da su bilo koju uspješnu aktivnost, bilo koji proizvod, izum, predmet, posao uradili ljudi sa dobrom maštom.

• svaki novi izum osoba prvo zamisli, a tek onda oživi
• kvalitetan predmet (bilo da se radi o olovci, stolu, šalu, autu) se prvi put pojavljuje u umu programera
• pisci, umjetnici, vajari, scenaristi, muzičari, reditelji prvo smisle sve što je u mašti
• preduzetnici crtaju u svojoj mašti moguće opcije rezultati transakcija, rizici i nagrade
• sportisti (i amateri i profesionalci) izračunavaju mnogo poteza unaprijed kako bi razumjeli kako voditi svoju utrku, meč, pokušaj
• svako od nas uvek zamisli pre nego što učini neki svesni čin, bez mašte nema odgovornosti, nema razumevanja do čega svaka naša radnja može dovesti

Kao što vidite, mašta u ljudskoj aktivnosti prisutna je u većini životnih i profesionalnih situacija. Što je bolje razvijen, imamo više šansi da naše djelovanje učinimo što kvalitetnijim i povoljnijim za nas.

Funkcije mašte

1. Kognitivni. Zamišljajući ono što nije dostupno ljudskom oku, mi možemo mentalno najviše proučavati složeni elementi okolnog svijeta: atomi, udaljeni svemirski objekti.

2. Funkcija planiranja. Postavljajući sebi ciljeve i planove, zamišljamo finale željeni rezultat. Radi i ovdje anticipacija- predviđanje rezultata rada.

3. Funkcija prezentacije. Možemo zamisliti likove u pričama, knjigama, filmovima, prijateljima, poznanicima.

4. Zaštitna / terapeutska. Kada se događaji nisu dogodili, možemo se pripremiti za njih i uz pomoć svoje mašte ponovo odigrati dobre i loše trenutke. Ili, kada se događaj već dogodio, zahvaljujući mašti ga ponovo proživljavamo u više blagi oblik, čime se smiruju (ili, obrnuto, pojačavaju) emocije i senzacije.

5. Transformativno. Mijenjanje stvarnosti, stvaranje novih objekata, procesa, odnosa.

Oblici mašte

1.pasivno. Nastaje sam od sebe, bez naše volje.

• snovi- djeluje pasivna nevoljna mašta.
• snovi- djeluju dnevne zaštitne fantazije, pasivna voljna mašta.
• halucinacije- deluju pod uticajem bolesti, ili pod uticajem bilo kojih psihotropnih supstanci (opojnih droga ili alkohola).

2. Aktivan. Trudimo se za maštu.

• Rekreiranje mašte. Ova mašta o onome što je osoba u stvarnosti srela ili vidjela, možda dijelom sadrži i novu.
• kreativna mašta. Ovo je mašta potpuno nove, ranije nepostojeće osobe u iskustvu.

Mašta je jedna od osnovnih mentalnih procesa, koji određuju našu ukupnu intelektualni razvoj. Stoga je razvoj mašte jedan od najvažnijih doprinosa nečijoj inteligenciji.

po najviše jednostavne načine razvoj mašte su:

• Akumulacija raznih živopisnih slika iz pravi zivot: posmatranje prirode, životinja, razgledanje umjetničkih djela (slika, skulptura), slušanje zvukova prirode, klasična muzika.
• Pokušajte da zamislite u jarkim bojama osobu koju poznajete, ali koja jeste ovog trenutka nestao u tvojoj blizini. Zapamtite i zamislite kakav je, kako se smiješi, koje su mu boje oči, strukturu kose, nagib glave kada priča.