Εκπαίδευση «δημιουργώντας ευνοϊκή ψυχολογική διάθεση». Χρησιμοποιώντας ένα ασυνήθιστο στοιχείο

1. Ψυχολογική στάση «Όλα είναι στα χέρια σου».

Παραβολή.«Υπήρχε ένας σοφός που ήξερε τα πάντα. Ένα άτομο ήθελε να αποδείξει ότι ο σοφός δεν τα ξέρει όλα. Κρατώντας την πεταλούδα στα χέρια του, ρώτησε: «Πες μου, φασκόμηλο, ποια πεταλούδα είναι στα χέρια μου: νεκρή ή ζωντανή;» Και σκέφτεται: «Αν πει ο ζωντανός, θα τη σκοτώσω, αν πει ο νεκρός, θα την αφήσω να βγει». Ο σοφός, σκεπτόμενος, απάντησε: «Όλα είναι στα χέρια σου».

Στο χέρι μας είναι να δημιουργήσουμε μια ατμόσφαιρα στο σχολείο που θα νιώθουν τα παιδιά «σαν στο σπίτι». Εργοεκπαιδευτικοί - στην οργάνωση ενός συστήματος μέτρων για τη δημιουργία ψυχολογικής άνεσης για τους νεότερους μαθητές στην τάξη. Αφενός, αυτό λύνει το πρόβλημα της πρόληψης της κούρασης των μαθητών, αφετέρου, υπάρχει ένα επιπλέον κίνητρο για την αποκάλυψη των δημιουργικών δυνατοτήτων κάθε παιδιού. Φιλική ατμόσφαιρα στην τάξη, ήρεμη συζήτηση, προσοχή σε κάθε δήλωση, θετική αντίδραση του δασκάλου στην επιθυμία του μαθητή να εκφράσει την άποψή του, διακριτική διόρθωση των λαθών που έγιναν, ενθάρρυνση για ανεξάρτητη νοητική δραστηριότητα, κατάλληλο χιούμορ ή ένα μικρό ιστορικό παρέκβαση - αυτό δεν είναι ολόκληρο το οπλοστάσιο που μπορεί να έχει ένας δάσκαλος που προσπαθεί να αποκαλύψει τις ικανότητες κάθε παιδιού.

Ένα ευνοϊκό κλίμα στην τάξη εξαρτάται από πολλούς, πολλούς παράγοντες. Είναι σημαντικό ο δάσκαλος να θυμάται ότι το ψυχολογικό κλίμα στην τάξη αρχίζει να δημιουργείται έξω από την τάξη. Η στάση των μαθητών προς τον δάσκαλο είναι το σημαντικότερο κριτήριο για την ψυχολογική ατμόσφαιρα του μαθήματος. Πώς αντιμετωπίζει ο δάσκαλος τη δουλειά, πώς μιλάει με τα παιδιά, με γονείς, άλλους δασκάλους, αν χαίρεται για την επιτυχία των παιδιών και πώς χαίρεται, πώς εκφράζει τα συναισθηματικά του συναισθήματα, πώς τα κατέχει - όλα αυτά και πολλά άλλα επηρεάζουν την δάσκαλος για τους μαθητές και τη στάση τους απέναντί του.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν σε ένα ευνοϊκό ψυχολογικό κλίμα. Ο δάσκαλος πρέπει να μπει στην τάξη με ένα καλό εύθυμη διάθεση.

ξεκινήστε το μάθημα δυναμικά.

Δεξιώσεις:

1. Πρωινές ασκήσεις.

Για να δημιουργήσουμε ευνοϊκή ψυχολογική διάθεση για το μάθημα - νωρίς το πρωί για κέφι (για να ξυπνήσουμε), με το πρώτο κάλεσμα, κάνουμε πρωινές ασκήσεις στη μουσική.

2. Βελονισμός προσώπου.

Ποιος δεν έχει ξυπνήσει ακόμα - συμπεριλαμβάνουμε ενεργειακά σημεία στην εργασία (βιολογικά ενεργά σημεία του προσώπου).

3. «Προθέρμανση ιστού αράχνης» ή έρευνα blitz με τη χρήση της μπάλας:

"Vinaigret" - ερωτήσεις από διαφορετικούς τομείς γνώσης, για παράδειγμα:

Πόσοι λαγοί δεν μπορούν να συμβαδίσουν; (Για δύο.)

Ποιο πόδι χρειάζεται ο σκύλος; (Πέμπτος.)

Χρυσός τροχός στον γαλάζιο ουρανό; (Ο ήλιος.)

Πόσα γράμματα υπάρχουν στο ρωσικό αλφάβητο; (33)

Ονομάστε τα τρία τελευταία γράμματα του αλφαβήτου. (Ε, γιου, εγώ.)

4. Είσοδος στο θέμα.

Μέθοδος συσχέτισης:

Τι συνειρμούς έχετε όταν ακούτε τη λέξη "άνεση"? (Οι λέξεις πρέπει να ξεκινούν με τα γράμματα της συγκεκριμένης λέξης.)

Άλλες μέθοδοι:η επίδραση της έκπληξης, της έκπληξης, της ασυνέπειας των πληροφοριών.

Για παράδειγμα:

Η γη είναι επίπεδη σαν κόλαση. Και μη γελάτε. αυτο το ξερω σιγουρα.... Και τα λοιπά.

5. Να εμπεδώσουν ή να ελέγξουν τις γνώσεις - μια μαθηματική υπαγόρευση της μορφής «ΝΑΙ (ΟΧΙ)».

Αν είναι αληθές, βάλε +, αν λάθος -.

Αν αναδιατάξετε τους αριθμούς στον αριθμό 10, θα λάβετε 01. Σωστά; (01 είναι ο αριθμός της πυροσβεστικής.)
Αποδεικνύεται ότι οι πυροσβέστες διδάσκονται να φορούν το παντελόνι τους σε 3 δευτερόλεπτα. Θα τα καταφέρει ένας καλά εκπαιδευμένος πυροσβέστης σε 9 δευτερόλεπτα; βάλω 9 παντελόνια;
4 μπαστούνια έχουν 8 άκρα. Και 5 και μισό μπαστούνια έχουν 12 άκρες. Σωστά?
1 κιλό σίδηρο είναι βαρύτερο από 1 κιλό βαμβάκι. Σωστά?
Ο σύζυγος και η γυναίκα περπάτησαν
Ναι αδερφέ και αδερφή
Ναι, κουνιάδος με γαμπρό.
Και είναι μόνο τρεις από αυτούς. Σωστά?
Ο μικρός Misha βρήκε 12 γατάκια στην αυλή. Πόσους φίλους μπορεί να κάνει ευτυχισμένη η Misha δίνοντας σε κάθε φίλο 3 γατάκια. Απάντηση: 4. Σωστά;

Αυτοέλεγχος (+ – + – + +).

Όποιος δεν έχει κάνει ούτε ένα λάθος, χτυπήστε τον εαυτό σας στο κεφάλι.

Άλλα κόλπα:«Κάρτες διάτρησης», «Πυξίδα» κ.λπ.

6. Χαλάρωση (με τη μουσική των ήχων της φύσης).

Κλείστε τα μάτια σας, βάλτε τα χέρια σας στα γόνατά σας, χαλαρώστε και ας μεταφερθούμε νοερά σε ένα μαγικό φθινοπωρινό δάσος. Ας θαυμάσουμε τα χρώματα του χρυσού φθινοπώρου, ας χαιρετίσουμε τους οικοδεσπότες και ας τους ευχηθούμε ζεστασιά και ομορφιά. Ας σταματήσουμε. Είναι τόσο ήσυχο στο φθινοπωρινό δάσος; Ακούστε το θρόισμα των φύλλων που πέφτουν, το αεράκι που θροίζει στα κλαδιά, τον ποντίκι που σφυρίζει χαρούμενα. Είμαστε ήρεμοι, ευγενικοί, φιλικοί, στοργικοί. Και πώς μυρίζει στο φθινοπωρινό δάσος; Αναπνεύστε βαθιά αυτό το πικρό άρωμα! Ο αέρας του δάσους είναι φρέσκος και καθαρός.

Πάρτε μια βαθιά ανάσα και εκπνεύστε. Εκπνεύστε τη χθεσινή αγανάκτηση, θυμό, άγχος, ξεχάστε τα. Αναπνεύστε τη φρεσκάδα του φθινοπωρινού πρωινού, τη ζεστασιά του ήλιου, την αγνότητα των ποταμών. Σας εύχομαι καλή υγεία, καλή διάθεση, επιτυχία, καλή στάση απέναντι στον εαυτό σας και ο ένας στον άλλον. Θα μετρήσω μέχρι το 5. Με την καταμέτρηση του "5" - ανοίγεις τα μάτια σου. Ο κόσμος γύρω σας είναι ένας μεγάλος μαγικός καθρέφτης. Και θα μπορούμε να δούμε και να νιώσουμε όλη την ομορφιά της γύρω φύσης.

7. Αντανάκλαση - "γυρίζοντας πίσω"? κατανόηση των πράξεων του ατόμου (αυτοπαρατήρηση, προβληματισμός).

(Μηλιά, μήλα, φύλλα, λουλούδια.)

Το μάθημά μας τελείωσε. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ένα καταπληκτικό δέντρο έχει μεγαλώσει, χάρη στο οποίο ο καθένας από εσάς μπορεί να δείξει τη χρησιμότητα ή τη ματαιότητα του μαθήματός μας.

Εάν το μάθημα ήταν καρποφόρο για εσάς και ήσασταν ικανοποιημένοι - συνδέστε φρούτα - μήλα στο δέντρο.

Εάν το μάθημα πήγε καλά, αλλά θα μπορούσε να ήταν καλύτερο, επισυνάψτε λουλούδια.

Εάν το μάθημα δεν διαφέρει από τα προηγούμενα μαθήματα και δεν έφερε τίποτα νέο - πράσινα φύλλα.

Και αν ο χρόνος στο μάθημα ήταν εντελώς χαμένος, τότε - ένα κίτρινο, ακανθώδες φύλλο.

Αντανάκλαση "Όλα είναι στα χέρια σου."

Σχεδιάστε ένα αριστερό χέρι σε ένα κομμάτι χαρτί. Κάθε δάχτυλο είναι ένα είδος θέσης στην οποία πρέπει να εκφράσετε τη γνώμη σας.

- Μεγάλο- για μένα ήταν σημαντικό και ενδιαφέρον ...

- ΣτίξηΈλαβα συγκεκριμένες συμβουλές για αυτό το θέμα.

- Μέση τιμή- Ήταν δύσκολο για μένα (δεν μου άρεσε).

- Ανώνυμος- η εκτίμησή μου για την ψυχολογική ατμόσφαιρα.

- Μικρο δαχτυλοΔεν μου έφτανε...

Στο τέλος του μαθήματος, ρωτήστε τους μαθητές:

Για τι θα θέλατε να επαινείτε τον εαυτό σας;

Συμβουλές για δασκάλους.

Θέλεις καλή διάθεση να μην σε αφήσει;

Φάτε μπανάνες. Ο πολτός τους περιέχει ουσίες που προκαλούν αίσθημα χαράς και ηρεμίας.

Φάτε πορτοκάλια. Σταθεροποιούν τη διάθεση, εξαλείφουν την κατάθλιψη, τη θλίψη, το άγχος.

Και, φυσικά, σοκολάτα. Βελτιώνει τη διάθεση και ηρεμεί το «ταλαιπωρημένο» νευρικό σύστημα.

Μπορείτε να κυλήσετε ένα καρύδι ή οποιοδήποτε αντικείμενο με άκρες (στυλό, μολύβι) στην παλάμη του χεριού σας. Η ορμή του αίματος στα χέρια ευνοεί τη συναισθηματική σταθερότητα και τη σωματική υγεία. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα ταλέντα κάθε ανθρώπου είναι στα χέρια τους. Ας αναπτύξουμε τα ταλέντα μας (και τα ταλέντα των παιδιών) με τη βοήθεια της δακτυλικής γυμναστικής.

Προσπαθήστε να δείτε τα πράγματα με αισιοδοξία. ΧΑΜΟΓΕΛΟ! Οι δάσκαλοι που χαμογελούν και που χαμογελούν ζουν 4 χρόνια περισσότερο!

Ο δάσκαλος δεν έχει δικαίωμα να αδιαφορεί για την υγεία του, γιατί είναι παράδειγμα προς μίμηση! Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, επιτρέψτε στον εαυτό σας να πάτε σε αναρρωτική άδεια. Αφήστε την αίσθηση του καθήκοντος - τίποτα δεν θα συμβεί στο σχολείο και στους μαθητές!

Αυτό όμως επαναλαμβάνεται το πρωί πολλές φορές, μέχρι την πλήρη αφομοίωση του καλυπτόμενου υλικού !!!

Κατά την αλληλεπίδραση με τους άλλους, εκδηλώνονται διαφορετικές μορφές συναισθηματικής ευαισθησίας: αντήχηση, απόσπαση και παραφωνία. Αντίστοιχα, παράγεται θετική, ουδέτερη και αρνητική ενέργεια.

Συναισθηματική Αντήχηση - την ικανότητα ενός ατόμου να ανταποκρίνεται σε διάφορες συναισθηματικές καταστάσεις των συντρόφων. Ένα άτομο που ανταποκρίνεται συναισθηματικά εύκολα και γρήγορα «συντονίζεται» σε οποιοδήποτε συναισθηματικό κύμα άλλων, ειδικά αν ανταποκρίνεται επίσης συναισθηματικά. Μπαίνει άθελά του σε διαφορετικές καταστάσεις συντρόφων: χαρά ή λύπη, ειρήνη ή άγχος, άγχος ή φόβος, κατάθλιψη ή ευφορία. Συμβαίνει άτομα με συναισθηματική ανταπόκριση να απορροφώνται από κάποια προβλήματα ή να έχουν δυσάρεστη διάθεση και μετά είναι δύσκολο να δημιουργηθεί συναισθηματική επαφή μαζί τους. Συμβαίνει ότι ένας συναισθηματικά ανταποκρινόμενος άνθρωπος βρίσκεται στο έλεος των αρνητικών συναισθημάτων των συντρόφων με ισχυρότερη ενέργεια και στη συνέχεια ο ίδιος υποφέρει από την αντιδραστικότητα του. Θυμηθείτε πόσο ευερέθιστοι άνθρωποι απαντούν εύκολα και γρήγορα με αγένεια στην αγένεια, σκληρότητα αντί σκληρότητας και, έχοντας ηρεμήσει, συχνά μετανιώνουν για αυτό που συνέβη. Σε αυτή την περίπτωση, ένα ρεύμα αρνητικής ενέργειας εξαπλώνεται μέσω συναισθηματικής αντήχησης.

Έτσι, η ικανότητα συναισθηματικής απήχησης έχει τα θετικά και τα αρνητικά της. Ωστόσο, η ελεύθερη συναισθηματική ανταλλαγή με άλλους συνήθως φέρνει ανακούφιση τόσο στο άτομο όσο και στους συντρόφους του. Αυτό συμβαίνει ακόμα κι αν απελευθερώνονται αρνητικές ενέργειες.

ια - συνέργεια.

Θυμηθείτε ότι η συνέργεια εκδηλώνεται στο γεγονός ότι ένα άτομο, με τον τρόπο αλληλεπίδρασής του με τους εταίρους, συμβάλλει στην ενοποίηση των ενεργειακών δυνατοτήτων και στην αύξηση της αποτελεσματικότητας των κοινών δραστηριοτήτων. Αυτή η συμπεριφορά συνδέεται με θετική ενέργεια. Η ένωση συναισθηματικών και ενεργειακών δυνάμεων προκαλεί σημαντικό ψυχοθεραπευτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα. Είναι αυτό το φαινόμενο που εκμεταλλεύονται οι νεοσύστατοι θεραπευτές των μαζών, πραγματοποιώντας συνεδρίες σε μεγάλα αμφιθέατρα.

αυξάνει την πιθανότητα μιας εμπνευσμένης επίδρασης πάνω του.

Συναισθηματική απόσπαση - συνέπεια συναισθηματικής ακαμψίας. Ένα άτομο συνήθως αντιδρά ασθενώς στη συναισθηματική ατμόσφαιρα της επικοινωνίας - ως απάντηση στις συναισθηματικές καταστάσεις των άλλων, εμφανίζονται ανέκφραστα, πνιχτά, ακαθόριστα συναισθήματα. Αυτή η συμπεριφορά συνδέεται με ουδέτερη ενέργεια. Ταυτόχρονα, η προσθήκη των ενεργειακών δυνάμεων των εταίρων είναι απίθανη και, ως εκ τούτου, οποιαδήποτε συνεργική επίδραση είναι ελάχιστα δυνατή. Συναισθηματικά άκαμπτος συντονισμός με τα συναισθήματα των άλλων σπάνια εμφανίζεται, για παράδειγμα, μόνο στην επικοινωνία με αγαπημένα πρόσωπα ή με εκείνους που τους άρεσε ιδιαίτερα, προκάλεσε εμπιστοσύνη, αίσθηση ασφάλειας. Ψυχολογικά, δύο ή περισσότεροι σύντροφοι που είναι επιρρεπείς σε συναισθηματική συγκράτηση μπορούν να αισθάνονται άνετα: τα ενεργειακά τους πεδία είναι σύμφωνα και επομένως δεν ενοχλούν ο ένας τον άλλον.

Συναισθηματική ασυμφωνία που χαρακτηρίζεται από έναν αποδεικτικό αποκλεισμό της προσωπικότητας από τη συναισθηματική ατμόσφαιρα της επικοινωνίας ή την εκδήλωση συναισθημάτων που είναι αντίθετα σε νόημα με την κατάσταση της αλληλεπίδρασης. Για παράδειγμα, εάν ένας σύντροφος βιώνει αύξηση της δύναμης, χαίρεται, τότε ένα άτομο επιρρεπές σε συναισθηματική αντίσταση αυτή τη στιγμή αρχίζει να εκνευρίζεται, να είναι ιδιότροπο ή να καταθλιπτικό. Για μερικούς, παρατηρείται κάτι σαν μια εμμονική ανάγκη να ρίξουν μια συναισθηματική πρόκληση σε άλλους: εάν ο σύντροφος είναι καλά, τότε πρέπει οπωσδήποτε να ειπωθεί ή να γίνει κάτι ώστε η διάθεσή του να επιδεινωθεί. Εάν οι άλλοι είναι λυπημένοι για κάποιον εντελώς αντικειμενικό λόγο, τότε το άτομο που αντιστέκεται συναισθηματικά δηλώνει: «Είναι αστείο για μένα, βρήκαν κάτι για να χαρούν». Υπάρχουν άνθρωποι που είναι ευχαριστημένοι με την ατυχία, τα βάσανα, τα δάκρυα, την αδυναμία κάποιου άλλου.

Η συναισθηματική ασυμφωνία είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα του αυτισμού στην παιδική ηλικία. Υπάρχουν παιδιά που δεν έχουν την τάση να δείχνουν συναισθήματα «για την παρέα». Όταν όλοι διασκεδάζουν, μένουν μακριά. Δεν είναι δυνατόν να τους εμπλακούν στον κύκλο των συνομηλίκων. όλοι είναι καλά, αλλά συνοφρυώθηκαν. Συμβαίνει ότι η ενέργεια της γενικής αγαλλίασης τους βυθίζει σε κατάθλιψη, αρχίζουν να θυμώνουν, να εκρήγνυνται.

Συναισθηματικά παράφωνοι, κατά κανόνα, προσελκύουν την προσοχή πέφτοντας έξω από το συναισθηματικό πλαίσιο της επικοινωνίας. Με ξινισμένα μούτρα κάθονται έξω στη συναυλία του χιουμορίστα. Ένας ποπ σταρ δεν θα περιμένει το χειροκρότημα από αυτούς. Εάν το αστείο ενός εισηγητή προκαλεί δυνατό γέλιο από τους παρευρισκόμενους στο ακροατήριο, τότε τα άτομα που αντιστέκονται συναισθηματικά δύσκολα θα τεντώσουν τα χείλη τους σε ένα χαμόγελο. Νιώθουν άβολα σε μια εύθυμη παρέα και δεν δέχονται πρόθυμα να πάρουν μέρος σε ένα πικνίκ. Δεν είναι σε θέση να μοιραστούν τις χαρές και τις επιτυχίες άλλων ανθρώπων. Γενικά πάντα κρυώνουν.

Κατά κανόνα, προσπαθούν να μείνουν μακριά από τέτοιους ανθρώπους, τους αντιπαθούν, μερικές φορές είναι δυσάρεστο να μιλάμε ακόμη και για τον καιρό με τέτοιους ανθρώπους. Ιδιαίτερα αποφεύγεται αυτός που δεν είναι σε θέση να αντισταθμίσει την έλλειψη επικοινωνίας του, για παράδειγμα, δεν έχει καλό μυαλό, επαγγελματικά προσόντα, υπομονή ή άλλες αρετές.

Η συσχέτιση ατόμων που τείνουν να αντιστέκονται συναισθηματικά στην ατμόσφαιρα της ομάδας έχει καταστροφική επίδραση στις κοινές δραστηριότητες. Η ένωση αρνητικών συναισθηματικών-ενεργειακών δυνάμεων προκαλεί συνήθως ένα ισχυρό κύμα επιθετικότητας και σκληρότητας. Μερικές φορές αρκεί δύο ή τρία άτομα να εμπεδώσουν την αρνητική συναισθηματική τους ενέργεια και να την αντιτάξουν στην ατμόσφαιρα της ομάδας, καθώς η δραστηριότητα όλης της ομάδας θα αποσταθεροποιηθεί. Η ψυχή ενός απλού ανθρώπου δεν μπορεί να αντέξει την ισχυρή επίθεση αρνητικών συναισθηματικών και ενεργειακών επιρροών από το εξωτερικό.

Ένας συναισθηματικά ανταποκρινόμενος, συντονισμένος σύντροφος είναι, φυσικά, ο πιο προτιμότερος, αφού είναι σε θέση να ανταποκρίνεται στις καταστάσεις των γύρω του εγκαθιστώντας και διατηρώντας πανομοιότυπες ψυχοενεργειακές καταστάσεις. Στην αλληλεπίδραση μαζί του, οι σύντροφοι είναι πιο πιθανό να γίνουν αντιληπτοί και να εκτιμηθούν, πιο πιθανό να λάβουν συμπάθεια και υποστήριξη. Μόλις βρεθεί σε ένα σύμφωνο βιοψυχικό πεδίο, ο σύντροφος γίνεται έμπιστος, επιρρεπής σε πειθώ και υποδείξεις.

Ο σύζυγος και η σύζυγος, το ανάδοχο παιδί, ο πελάτης, ο ασθενής βασίζονται σε έναν συναισθηματικά ανταποκρινόμενο σύντροφο, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η συναισθηματική ανταπόκριση συνδέεται με σημαντικό ενεργειακό κόστος. Για παράδειγμα, ένας γιατρός, ένας ψυχολόγος, ένας δάσκαλος δίνει την ενέργειά του σε έναν σύντροφο - έναν ασθενή, έναν ασθενή, έναν μαθητή. Αυτή είναι μια ευγενής θυσία. Όταν ένας επαγγελματίας στο χώρο των ανθρώπινων σχέσεων «καίγεται» συναισθηματικά, ενεργοποιούνται ορισμένοι προστατευτικοί μηχανισμοί: εθισμός στα βάσανα, επιλεκτική εκδήλωση συμπάθειας, αποφυγή μακρών και βαθιών επαφών, αδιαφορία. Καταπραϋντικές φιλοσοφίες έρχονται στο μυαλό, όπως: «δεν θα συμπάσχεις με όλους», «πρέπει να φροντίζεις τον εαυτό σου», «οι άνθρωποι είναι αχάριστοι» κ.λπ.

Είστε ικανοί για συναισθηματική απήχηση εάν έχετε ένα ευρύ φάσμα αντίληψης των συναισθημάτων των συντρόφων. Λόγω της διαφορετικής οργάνωσης του αισθητηριακού συστήματος και της νόησης, οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στις διακυμάνσεις των συναισθηματικών εκδηλώσεων των άλλων. Ένα άτομο έχει ένα καλά οργανωμένο αισθητηριακό σύστημα και, χάρη σε μια καλή διάνοια, αποτυπώνει εύκολα τις αποχρώσεις οποιωνδήποτε συναισθηματικών καταστάσεων των συντρόφων. Ταυτόχρονα, ανταποκρίνεται σε όλα τα είδη των αποχρώσεων των συναισθημάτων: και τα δύο γεμάτα με δύναμη, φωτεινά και αποχρώσεις αδύναμων, ελάχιστα αισθητών συναισθηματικών καταστάσεων των συντρόφων, τόσο σε συναισθήματα που επηρεάζουν θετικά την ψυχή όσο και αρνητικά. Ένα άλλο άτομο έχει λιγότερο τέλεια αισθητηριακή και διανοητική οργάνωση και επομένως συνήθως αντιλαμβάνεται και αποκρυπτογραφεί τις συναισθηματικές καταστάσεις των άλλων πολύ μέτρια.

Για μερικούς ανθρώπους, τα συστήματα αισθητηριακής και πνευματικής αντανάκλασης λειτουργούν εντελώς χονδροειδώς, με αποτέλεσμα το εύρος της αντίληψης των συναισθημάτων των άλλων ανθρώπων να είναι εξαιρετικά στενό, μακριά από όλα τα συναισθήματα των συντρόφων αποκρυπτογραφούνται και οι λεπτότητες στην εκδήλωσή τους δεν διακρίνονται ελάχιστα. Τέτοιοι άνθρωποι αργούν πολύ να αντιδράσουν σε αλλαγές στην κατάσταση του συντρόφου τους ή ακόμη και δεν παρατηρούν καθόλου αλλαγές. Είναι δύσκολο να επηρεάσετε τέτοιους ανθρώπους με τη βοήθεια συναισθημάτων και συνοδευτικών εξωτερικών εκφραστικών μέσων - δεν αντιλαμβάνονται καλά τους ημίτονο και για να τους επηρεάσετε, πρέπει να υπερφορτώσετε συναισθηματικά και ενεργειακά σήματα: μιλήστε δυνατά, υπερβάλλετε τον σημασιολογικό χρωματισμό του φωνή, συμπίεση στις εκφράσεις του προσώπου, αλλιώς εξαρτάται από αυτούς, όπως λένε δεν λειτουργεί.

Ταυτόχρονα, υπάρχουν στιγμές στη ζωή κάθε ανθρώπου που το εύρος της αντίληψης των συναισθημάτων των συντρόφων διευρύνεται δραματικά. Αυτό συνήθως οφείλεται σε ένα κύμα ενέργειας. Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, σε μια κατάσταση αγαλλίασης που περιβάλλεται από ευχάριστες γνωριμίες και σε μερικούς ανθρώπους μετά την κατανάλωση αλκοόλ. Η διεύρυνση των περιοχών συναισθηματικής ανταπόκρισης παρατηρείται στην κατάσταση του ερωτευμένου. Ο εραστής συνήθως αντιδρά διακριτικά στις αλλαγές που συμβαίνουν στην ψυχή του αντικειμένου του πάθους. Τα συναισθήματα εξαφανίζονται και, δυστυχώς, το εύρος του συναισθηματικού προβληματισμού περιορίζεται απότομα. Επιδείνωση της ευαισθησίας παρατηρείται επίσης σε πολλές γυναίκες που έχουν γεννήσει. Η μητέρα, κατά κανόνα, είναι πολύ ευαίσθητη σε όλες τις αλλαγές στις καταστάσεις του βρέφους. Προφανώς, αυτό οφείλεται στον βιολογικό μηχανισμό της αναπαραγωγής του είδους: στους απογόνους πρέπει να διασφαλίζεται η ασφάλεια και η επιβίωση.

Περιοριζόμαστε σε παραδείγματα από την ιατρική πρακτική. Οι συναισθηματικές καταστάσεις του ασθενούς και ιδιαίτερα οι αλλαγές σε αυτές αποτελούν σημαντική πηγή πληροφοριών για έναν ιατρό οποιουδήποτε προφίλ. Τα συναισθήματα υποδεικνύουν πώς σχετίζεται ο ασθενής με την ασθένειά του, με τον γιατρό ή τη νοσοκόμα, τα φάρμακα και τις διαδικασίες. Άλλωστε δεν είναι πάντα έτοιμος ή θέλει να εκφράσει τη στάση του με λόγια.

Παρατηρώντας τα συναισθήματα του ασθενούς, ο θεραπευτής μπορεί να καταγράψει την επιδείνωση της υγείας, την εμφάνιση κρίσεων ασθένειας ή την έναρξη της ανάρρωσης. Ο ψυχίατρος έχει την ευκαιρία να προβλέψει την έξαρση ορισμένων ψυχικών ασθενειών ή την έναρξη ενός νέου κύκλου ασθενειών. Ένας νευροπαθολόγος μπορεί να κρίνει τις λειτουργικές διαταραχές του νευρικού συστήματος από τη φύση των συναισθημάτων. Ένας ειδικός στην εγκεφαλική παράλυση από την Αγία Πετρούπολη T. I. Serganova (Serganova T. I. How to wincerebral palsy with the mind of a specialist, the heart of a mother, 1995) ανέπτυξε και κατοχύρωσε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας μια πρωτότυπη διαγνωστική τεχνική.

Τα αρχικά σημάδια μιας σοβαρής ασθένειας στα βρέφη αποκαλύπτονται από τις ιδιαιτερότητες του κλάματος τους. Με τη βοήθεια υπολογιστή αποκαλύφθηκαν τα ακουστικά χαρακτηριστικά του παιδικού κλάματος που υποδηλώνουν την ανάπτυξη εγκεφαλικής παράλυσης. Η πρόκληση είναι να μπορέσουν οι παιδίατροι και οι νοσηλευτές να ακούσουν τα πρώιμα συμπτώματα της νόσου. Ο γιατρός, ο οποίος έχει περιορισμένο εύρος αντίληψης των συναισθημάτων και, τελικά, δεν έχει το χάρισμα της συναισθηματικής ανταπόκρισης, θα τα καταφέρει;

Είστε ικανοί για συναισθηματική απήχηση εάν είστε σε θέση να αποκρυπτογραφήσετε επαρκώς τις συναισθηματικές καταστάσεις των συντρόφων σας. Εδώ αγγίζουμε τη λειτουργία σηματοδότησης των συναισθημάτων - χρησιμοποιώντας τα, ένα άτομο εκφράζει τη στάση του σε αυτό που τον ενδιαφέρει. Μπορεί να είναι ενοχλητικά εσωτερικά συναισθήματα, συναρπαστικές σκέψεις, επείγουσες ανάγκες, ενδιαφέροντα και επιθυμίες ή οποιεσδήποτε εξωτερικές σημαντικές περιστάσεις. Με τη βοήθεια των συναισθημάτων, αυτός, σαν να λέγαμε, κωδικοποιεί τη στάση του σε αυτό που συμβαίνει και οι σύντροφοι αποκωδικοποιούν τα συναισθήματά του, δηλαδή προσπαθούν να καταλάβουν τι ήθελε να εκφράσει μαζί τους.

Η ικανότητα επαρκούς αποκρυπτογράφησης των συναισθηματικών σημάτων των συντρόφων εξαρτάται από διάφορες συνθήκες. Πρώτον, ένα άτομο πρέπει να έχει επαρκή ανθρωπιστική εμπειρία, δηλαδή την εμπειρία της επικοινωνίας με ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών, διαφορετική ψυχική σύνθεση, διαφορετικούς πολιτισμούς, διαφορετικές εθνικότητες. Όσο μεγαλύτερη είναι η ανθρωπιστική εμπειρία του ατόμου, τόσο πιο πιθανό είναι να κατανοήσει τις συναισθηματικές καταστάσεις των συντρόφων. Πολλά έχουν σημασία: είχατε αδέρφια ή μεγαλώσατε ως το μοναχοπαίδι της οικογένειας, επικοινωνούσατε λίγο ή πολύ με συγγενείς, ήταν αυτή η επικοινωνία βαθιά ή επιφανειακή, έχετε στενούς φίλους ή προτιμάτε μια απομονωμένη lifestyle, έχεις δικά σου παιδιά και πόσα από αυτά, πόσο ευαίσθητος είσαι σε αυτά και στον γαμήλιο σύντροφό σου, είτε έπρεπε να ζήσεις είτε να εργαστείς με άτομα διαφορετικής εθνικότητας.

Στη διαμόρφωση της ανθρωπιστικής εμπειρίας, η στενή επαφή μεταξύ ενός ατόμου και των κατοικίδιων ζώων έχει μεγάλη σημασία. Σε αλληλεπίδραση μαζί τους, τα αισθητήρια όργανα μας συντονίζονται σε ένα τέτοιο «εύρος συχνοτήτων» λήψης συναισθημάτων που οι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν μεταξύ τους. Το άλογο, η αγελάδα, ο σκύλος, η γάτα και άλλα γειτονικά είδη μας ενθαρρύνουν να περάσουμε από το σημείο-συμβολικό σύστημα επικοινωνίας που έχουμε συνηθίσει, στο αισθητηριακό-διαισθητικό. Η αλληλεπίδραση συμβαίνει κυρίως σε ενεργειακό επίπεδο, ένα άτομο διδάσκει σε ένα ζώο να κατανοεί μεμονωμένες λέξεις και ένα ζώο διδάσκει σε ένα άτομο να αντιλαμβάνεται την ενέργεια των συναισθημάτων. Θυμάμαι την ραδιοφωνική ιστορία ενός ηλικιωμένου Nenets που παραπονέθηκε ότι το κοπάδι των ταράνδων αδυνάτιζε και ο άνθρωπος γινόταν φτωχότερος. Οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι τα παιδιά που έχουν μεγαλώσει σε συνεχή επικοινωνία με ελάφια είναι πιο μαλακά στον χαρακτήρα, πιο ευαίσθητα, πιο ανταποκρινόμενα. Το ελάφι εξαφανίζεται, καταστρέφεται - το κανάλι συναισθηματικής και ενεργειακής αντανάκλασης της άγριας ζωής είναι πνιγμένο.

Δεύτερον, για την επαρκή αποκωδικοποίηση των σημάτων, η ποσότητα της λειτουργικής συναισθηματικής μνήμης έχει σημασία: πόσο επιτυχώς θυμάστε τη φύση και τις αποχρώσεις των συναισθημάτων τη στιγμή που ο σύντροφός σας τα βιώνει. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν μεγάλη μνήμη για συναισθήματα που δείχνουν άμεσα οι σύντροφοι. Υπάρχουν όμως και εκείνοι που δυσκολεύονται να θυμηθούν το συναίσθημα που επιδεικνύεται και να το αναπαράγουν - τα συναισθήματα του συντρόφου δεν αφήνουν αξιοσημείωτο ίχνος στη μνήμη τους.

Τρίτον, είναι σημαντικό να μην αποδίδονται νοήματα και αποχρώσεις στα συναισθήματα του συντρόφου, τα οποία δεν έχουν καθόλου. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που για τον ένα ή τον άλλο λόγο είναι έτοιμοι να βρουν υποκειμενικό περιεχόμενο στα συναισθήματα του συντρόφου τους. Η συσκευή αποκωδικοποίησής τους προφανώς έχει κάποιου είδους ελάττωμα. Επομένως, ο «θόρυβος» εισάγεται με τη μορφή διαθέσεων ή συνηθισμένων συναισθημάτων. Άλλοι απογοητεύονται από τη λειτουργική συναισθηματική μνήμη. Μερικές φορές συμβαίνει ότι η στάση απέναντι σε έναν σύντροφο υπαγορεύει τη θέλησή του. Το χειρότερο από όλα, εάν το άτομο έχει ψυχικές ανωμαλίες, οι οποίες είναι η αιτία μιας διαστρεβλωμένης ερμηνείας των συναισθημάτων των συντρόφων.

Τέταρτον, η εμπειρία της επαγγελματικής επικοινωνίας παίζει σημαντικό ρόλο. Όσο μεγαλύτερη είναι η εργασιακή εμπειρία ενός γιατρού με ασθενείς, ενός δασκάλου με μαθητές, ενός ερευνητή με εγκληματίες, ενός πωλητή με αγοραστές κ.λπ., τόσο πιο προσιτή είναι η αποκωδικοποίηση των συναισθηματικών καταστάσεων των υποκειμένων της επαγγελματικής δραστηριότητας. Για παράδειγμα, μια έμπειρη νοσοκόμα, παρατηρώντας τις συναισθηματικές εκδηλώσεις του ασθενούς, προβλέπει πώς ανέχεται την ένεση, αν θα χρειαστεί τοπική αναισθησία κατά τη διάρκεια της επέμβασης και πολλά άλλα.

Είστε ικανοί για συναισθηματική απήχηση εάν τα συναισθήματά σας είναι έντονα και αρκετά δυνατά ώστε να γίνονται ελεύθερα αντιληπτά και αποκρυπτογραφημένα από τους συντρόφους. Εδώ είναι σκόπιμο να τονίσουμε ότι η συναισθηματική απήχηση είναι δυνατή με την παρουσία ανατροφοδότησης: ανταποκρίνεστε στις καταστάσεις του συντρόφου σας και αυτός, με τη σειρά του, αντιλαμβάνεται και αξιολογεί την αντίδρασή σας.

ω πολιτείες.

Είστε ικανοί να έχετε συναισθηματική απήχηση εάν τα συναισθήματά σας είναι κινητά και μεταβείτε εύκολα σε συντρόφους. Θα πρέπει να θεωρείται φυσιολογικό εάν ένα άτομο ξέρει πώς να δείχνει τα συναισθήματά του σύμφωνα με καταστάσεις και, εάν χρειάζεται, να τα κατευθύνει είτε στον εαυτό του, μετά στους συντρόφους, στη συνέχεια στη δραστηριότητα με την οποία ασχολείται και μετά στα αντικείμενα με τα οποία πράξεις. Είναι κακό αν τα συναισθήματα είναι σκληρά κωδικοποιημένα και τις περισσότερες φορές κατευθύνονται σε μια συγκεκριμένη διεύθυνση: στον εαυτό του, στους άλλους, σε επαγγελματικούς λόγους ή σε αντικείμενα.

Ο μονόπλευρος προσανατολισμός των συναισθημάτων εξαθλιώνει την προσωπικότητα. Ο εγωιστής, του οποίου τα συναισθήματα είναι στην υπηρεσία του Εαυτού του, δεν είναι σε θέση να δείξει συναισθηματική και ενεργητική συνεννόηση με τους γύρω του. Το ενεργειακό του κύκλωμα είναι κλειστό στον εαυτό του. Ένα άτομο για το οποίο το νόημα της ύπαρξης είναι μόνο στο να κάνει αυτό που αγαπά, κατά κανόνα, δεν μπορεί να δώσει ζεστασιά στους άλλους, να τους φροντίσει, δεν έχει χρόνο να συμμετέχει και να συμπάσχει. Και αν κάποιος αιχμαλωτιστεί από τον υλισμό, τότε η συναισθηματική αναισθησία γίνεται συνοδευτική ιδιότητα για αυτόν. Ο απεριόριστος και πανταχού παρών αλτρουισμός είναι επίσης αμφίβολη ιδιότητα του ατόμου. Είναι δυνατόν να αφιερώσεις βαθιά και ειλικρινά συναισθήματα στους άλλους, αν ταυτόχρονα τα συναισθήματα δεν αφορούν τον Εαυτό σου;

mu, σημάδι υποκειμενικής στάσης και εκδήλωση ανατροφής.

Πώς να δημιουργήσετε τη σωστή νοητική στάση;

Δεν πρέπει να κρατάς κακή διάθεση, για όποιο λόγο κι αν σε επισκέπτεται. Για αρχή, κοιτάξτε γύρω - πόσοι άνθρωποι είναι πολλές φορές, δέκα φορές πιο σκληροί από εσάς!

Υπάρχει μια τόσο μικρή παραβολή: "Ένας άντρας έπεσε στον πάτο, λέει ψέματα, κλαίει - και ξαφνικά κάποιος χτύπησε από κάτω!" Δείτε τις δυσκολίες ή τα προβλήματά σας αντικειμενικά -είτε είναι τραβηγμένα, είτε έχετε «πληγωθεί» στον εαυτό σας- ειδικά αν είστε επιρρεπείς σε απαισιόδοξη διάθεση.

Η ψυχική μας στάση είναι αδιαχώριστη από ό,τι μας συμβαίνει στη ζωή. Έχουμε συνηθίσει να αντιλαμβανόμαστε την επιτυχία ως συνδυασμό τυχερών περιστάσεων, αποτέλεσμα μακράς και σκληρής δουλειάς, παρουσία των σωστών συνδέσεων και πολλά άλλα. Ναι, είναι όλα αλήθεια. Αλλά η επιτυχία είναι επίσης συνέπεια μιας βαθιάς πίστης στην ευνοϊκή έκβαση των σχεδίων του.

Η καλλιέργεια της σωστής ψυχολογικής στάσης για επιτυχία είναι ένα από τα καθήκοντα της αυτο-ανάπτυξής μας. Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ξεκάθαρα ότι η διάθεση είναι μια σχετικά μακρά και σταθερή ψυχική κατάσταση ενός ατόμου.

Στο βαθμό που οι βιορυθμικές αισθήσεις των καθημερινών διακυμάνσεων της εσωτερικής ενέργειας, η εισροή και εκροή ορμονών, ακόμη και η τεράστια μείωση της ενέργειας που ονομάζουμε ύπνο είναι φυσιολογικές για εμάς, έχουμε το δικαίωμα να θεωρούμε φυσιολογικές τις περιοδικές αλλαγές στη διάθεση.

Πώς θα μπορούσαμε να φανταστούμε την ουσία της απόλαυσης αν δεν μπορούσαμε να τη συγκρίνουμε με την αντίθετη αίσθηση. Ή, πώς θα ξέραμε ότι ήμασταν ευτυχισμένοι αν δεν ήμασταν ποτέ δυστυχισμένοι.

Ταυτόχρονα, η εμμονική μας επιθυμία να βρούμε την απεριόριστη ευτυχία που είναι εγγενής σε όλη τη σύγχρονη κουλτούρα έχει διαστρεβλώσει την πραγματική ζωή. Αυτή η αναζήτηση της ευτυχίας μπορεί να οδηγήσει κατευθείαν στην κόλαση.

«Όταν ένα πράγμα, έστω και πολύ καλό, γίνεται μονόπλευρο και αποκλείει την άλλη πλευρά, ο διάβολος μπαίνει σε αυτό» © James Hollis

Στη ζωή οποιουδήποτε ανθρώπου, μπορεί να υπάρχουν «συνηθισμένες» αντιξοότητες ή εναλλαγές της διάθεσης. Εδώ πρέπει να μάθετε πώς να τα ξεπεράσετε, με τη βοήθεια του σχηματισμού μιας θετικής ψυχολογικής στάσης.

Πώς να αποκτήσετε μια θετική ψυχική στάση;

Μια θετική νοητική στάση επιτυγχάνεται σε δύο βήματα:

Βήμα πρώτο- Βγάλτε τον εαυτό σας από την αρνητική διάθεση, τουλάχιστον για λίγο.

βήμα δυο- ξεκινήστε να εργάζεστε για το πρόβλημα, καταρτίζοντας ένα σχέδιο για την επίλυσή του.

Άλλαξε πρώτα τις σκέψεις σου

Είναι προφανές ότι θετικά κατευθυνόμενες σκέψεις, όπως «Θα τα καταφέρω!», «Η μοίρα θα μου χαμογελάσει!» και τα λοιπά. θα σας βοηθήσει πολύ περισσότερο από σκέψεις όπως: «Δεν νομίζω ότι μπορώ να το χειριστώ», «Δεν έχω αρκετά χρήματα, διασυνδέσεις, δεξιότητες» κ.λπ.

«Ο άνθρωπος είναι προϊόν των δικών του σκέψεων. Ό,τι σκέφτεται, γίνεται.» — Μαχάτμα Γκάντι

Πρόσεχε τα λόγια σου

Συγκρίνετε τις συνήθεις εκφράσεις: "Η ζωή είναι υπέροχη και καταπληκτική!", "Έχω πολλά δημιουργικά σχέδια!", "Θα ξεπεράσουμε" και τις εκφράσεις: "Η ζωή είναι λαχτάρα", "Μερικοί είναι άτυχοι στη ζωή", αγενής κατάχρηση. Ποιο άτομο πιστεύετε ότι θα φτάσει πρώτο στον στόχο;

Αλλάξτε τις συνήθειές σας

Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι μια συνήθεια, ο προσεκτικός προγραμματισμός είναι μια συνήθεια και η σκληρή δουλειά, η αυτοανάπτυξη, η σκοπιμότητα και πολλές άλλες ιδιότητες είναι επίσης σωστά αναπτυγμένες συνήθειες.

Υπάρχουν όμως και άλλες συνήθειες, όπως να κοιμάσαι πριν το δείπνο, να χάνεις χρόνο βλέποντας τηλεόραση, να μιλάς στο τηλέφωνο για ώρες, να κάνεις τη δουλειά σου άσχημα κ.λπ. Για το μέλλον: αξίζει να αναπτύξετε τη συνήθεια να σκέφτεστε πάντα θετικά και να μην χάνετε την καλή σας διάθεση.

Μείνετε μακριά από παραπονεμένους, απαισιόδοξους ανθρώπους - η διάθεσή τους μπορεί να είναι μεταδοτική

Θυμηθείτε τον «κανόνα των πέντε»: είστε ο μέσος όρος των πέντε ανθρώπων με τους οποίους αλληλεπιδράτε περισσότερο.

Επικοινωνήστε με χαρούμενους και θετικούς ανθρώπους, με αυτούς που μοιράζονται τις φιλοδοξίες, τα ενδιαφέροντα και τα όνειρά σας. Αντίθετα, αποφύγετε την αρνητική επιρροή των απαισιόδοξων που έχουν χάσει την πίστη τους στη ζωή.

το χόμπι σου

Τι κάνεις στον ελεύθερό σου χρόνο? Τι ταινίες βλέπεις; Τι βιβλία διαβάζετε; Πού επισκέπτεστε; Τι διάθεση φέρνεις στη ζωή σου; Ό,τι κάνουμε, βλέπουμε, διαβάζουμε, ακούμε - όλα γίνονται μέρος του εαυτού μας και της πραγματικότητάς μας. Γι' αυτό να είστε επιλεκτικοί με το τι γεμίζετε τη ζωή σας. Η ομορφιά κάνει τη ζωή μας ακόμα πιο όμορφη και το αντίστροφο.

Χαρτογραφήστε ένα σχέδιο δράσης

Ξεκινήστε να αναπτύσσετε ένα σχέδιο για να εξαλείψετε τις αιτίες που σας προβληματίζουν αυτή τη στιγμή. Φτιάξτε έναν αλγόριθμο βήμα προς βήμα για να βγείτε από μια αρνητική κατάσταση και περιγράψτε τα πάντα με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες: από τι θέλετε να απαλλαγείτε από πρώτο, δεύτερο κ.λπ.

Μυστικά ψυχολόγων για τη διαμόρφωση θετικής ψυχολογικής στάσης

Το πρώτο μυστικό είναι αυτό:Καλέστε ένα χαμόγελο καθαρά μηχανικά. Ξυπνήστε σε κατάσταση χαμόγελου μέχρι να νιώσετε ότι παύει να είναι μηχανικό και αρχίζει να είναι αληθινό.

Αποδεικνύεται ότι όχι μόνο ο εγκέφαλος ελέγχει τους μύες, αλλά και οι μύες ελέγχουν τον εγκέφαλο - δίνουν σήματα καλής διάθεσης.

Το δεύτερο μυστικό των ψυχολόγων είναι πώς να βρεις μια θετική ψυχολογική στάση;Πρέπει να θυμάστε κάποια καλή στιγμή στη ζωή σας όταν αισθανθήκατε πραγματικά χαρούμενοι, χαρούμενοι, επιτυχημένοι. Θυμηθείτε την κατάστασή σας εκείνη τη στιγμή και μην την αφήσετε να φύγει, νιώστε την, μπείτε σε αυτήν και ζήστε την ξανά.

Οι θετικές αναμνήσεις θα κάνουν την κακή διάθεση να ραγίσει.

Οι ψυχολόγοι έχουν μια άλλη δροσερή τεχνική ψυχολογικής διάθεσης- φτιάξε μια μύγα από έναν ελέφαντα και έναν ελέφαντα από μια μύγα. Δηλαδή, κάθε καλό, όσο ασήμαντο κι αν είναι, χρειάζεται να διογκώνεται σε απίστευτες διαστάσεις και κάθε κακό, αντίθετα, να περιορίζεται.

Για παράδειγμα,
«Έκανα 5 push-ups! Τι καλός τύπος, ουάου!».
«Ένα αυτοκίνητο που ναυάγησε στα σκουπίδια είναι τόσο ασήμαντο! Το κυριότερο είναι ότι είμαι ζωντανός και χαρούμενος!

Τέλος, θα ήθελα να σημειώσω ότι ένα άτομο με καθορισμένο στόχο, τον οποίο φιλοδοξεί, δεν μένει σε κακή διάθεση. Εκτός κι αν μικρές παρεξηγήσεις που μόνο βοηθούν να εδραιωθούν στον επιλεγμένο στόχο και να διορθώσουν το μονοπάτι για την επίτευξή του. Συνήθως, όσοι δεν έχουν τίποτα να κάνουν, που δεν έχουν φιλοδοξίες και όνειρα είναι επιρρεπείς σε κατάθλιψη, κακή διάθεση.

Εάν έχετε έναν ξεκάθαρο στόχο για τον οποίο επιδιώκετε, απλά δεν θα υπάρχει χρόνος για να βαρεθείτε ή να λυπηθείτε. Να θυμάστε πάντα πού πηγαίνετε, να κάνετε μικρά και μεγάλα βήματα προς τον στόχο και να θυμάστε ότι για όλες τις προσπάθειές σας θα ανταμειφθείτε πολλές φορές.

Και με την πάροδο του χρόνου, η ψυχολογική σας στάση θα γίνεται σταθερά θετική και ευνοϊκή για την εκπλήρωση των σχεδίων σας και εσείς οι ίδιοι θα αλλάξετε απίστευτα προς το καλύτερο, όπως και η ζωή σας!

Ομιλία στο παιδαγωγικό συμβούλιο με θέμα:Οργανωτικό στάδιο του μαθήματος. ψυχολογική διάθεση»

(από εργασιακή εμπειρία)

(προετοιμάστηκε από τον Busel N.A.)

Το παιχνίδι με τους συναδέλφους είναι μια ψυχολογική στάση στη δουλειά.

Αγαπητοί συνάδελφοι! Φανταστείτε ότι έχετε ένα ξέγνοιαστο Σαββατοκύριακο. Έχετε κάνει όλες τις δουλειές του σπιτιού. Και μην έχοντας τι να κάνεις, πήγες στο χειμωνιάτικο δάσος. Είσαι σε ένα χειμωνιάτικο παραμύθι. Με τι ευχαρίστηση πήγες για σκι, αν και έπεσες δέκα φορές... Σαν παιδική ηλικία κατέβασες το βουνό σε ένα έλκηθρο με ένα αεράκι... Και τι χιονάνθρωπο έκανες... Και με υπέροχη διάθεση, ευδιάθετη εσύ ήρθα σπίτι ...

Με τόσο μεγάλη διάθεση, θα συνεχίσουμε τη δουλειά μας.

Δεν ήταν μάταια που ξεκίνησα την ομιλία μου με ψυχολογική προθέρμανση. Εξάλλου, η δημιουργία θετικής στάσης πριν από κάθε είδους δραστηριότητα είναι ένα σημαντικό συστατικό της ψυχολογικής άνεσης κατά τη διάρκεια περαιτέρω εργασίας.

Οργανωτικό στάδιο, πολύ βραχυπρόθεσμα, καθορίζει όλη την ψυχολογική διάθεση του μαθήματος. Η ψυχολογική διάθεση πραγματοποιείται για να δημιουργηθεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον εργασίας στην τάξη, ώστε τα παιδιά να καταλάβουν ότι είναι ευπρόσδεκτα, ήταν αναμενόμενα.

Τα φιλικά, φιλικά λόγια του δασκάλου, ένας ήρεμος, σίγουρος τρόπος είναι προϋπόθεση για την ολοκλήρωση των εργασιών αυτού του σταδίου. Ερχόμενοι στο μάθημα, ο δάσκαλος, κοιτάζοντας τα πρόσωπα των παιδιών, πρέπει να καταλάβει από πού να αρχίσει να δουλεύει, ποιες λέξεις να πείτε για να φτιάξετε τα παιδιά σε εργασιακή διάθεση.

Γειά σου! Αυτή η λέξη ("γεια") είναι συνηθισμένο να χαιρετάμε ο ένας τον άλλον όταν συναντιόμαστε. Καλωσορίζοντας, εκφράζουμε ενδιαφέρον και σεβασμό για το άτομο. Έχουμε συνηθίσει σε τέτοιους χαιρετισμούς και απαντάμε σχεδόν αυτόματα. Πώς αλλιώς μπορείτε να χαιρετήσετε ο ένας τον άλλον;

Χαιρετίσματα.

Ψυχολογικές στάσεις για το μάθημα:

***

Γεια σας παιδιά! Χαίρομαι που σας βλέπω και θέλω πραγματικά να αρχίσω να συνεργάζομαι μαζί σας! Καλή διάθεση και επιτυχία!

***

Αγαπητά παιδιά! Είθε αυτό το μάθημα να μας φέρει τη χαρά της επικοινωνίας και να γεμίσει τις ψυχές μας με υπέροχα συναισθήματα.

***

Καλημέρα αγαπητέ μου! Χαίρομαι πολύ που σε γνωρίζω. Και φυσικά ανυπομονώ για τη στιγμή που θα μπορέσουμε να ξαναδούμε αυτό το υπέροχο σχολικό βιβλίο. Το θέλεις αυτό? Τότε προχωρήστε!

***

Δάσκαλος: Καλό απόγευμα φίλοι! Χαίρομαι που σας βλέπω και θέλω πραγματικά να αρχίσω να συνεργάζομαι μαζί σας. Καλή διάθεση και επιτυχία! Είναι όλοι έτοιμοι για το μάθημα;
Παιδιά:Ναί!
Δάσκαλος: Τότε προχώρα!

***

Δάσκαλος: Γεια σας παιδιά! Σήμερα πήγα στο σχολείο με μεγάλη διάθεση. Γιατί νομίζεις?
Παιδιά:Γιατί ήθελες να μας γνωρίσεις το συντομότερο δυνατό.
Γιατί ήρθε η αληθινή άνοιξη.
- Ο ήλιος λάμπει σήμερα.
Ίσως επειδή έρχονται διακοπές;
Δάσκαλος: Ναι, όλα όσα είπες είναι αλήθεια: έχει γίνει πολύ ζεστό έξω, και ο ήλιος λάμπει, και χαίρομαι που σε γνωρίζω. Και έχω επίσης τόσο ανεβασμένη διάθεση από την προσδοκία για ενδιαφέρουσες ανακαλύψεις στο μάθημά μας ....

***

Καλημέρα αγαπητέ μου! Ας ξεκινήσουμε το μάθημα. Ας χαμογελάσουμε ο ένας στον άλλο, χαρίστε τα χαμόγελά σας.

***

Ας ξεκινήσουμε το μάθημά μας ευχόμενοι ο ένας στον άλλον.

Σας εύχομαι καλά, εύχεστε καλά, ευχόμαστε ο ένας στον άλλον. Αν είναι δύσκολο, θα σε βοηθήσω.

Χαίρομαι που έχουμε μεγάλη διάθεση. Ελπίζω ότι το μάθημα θα είναι ενδιαφέρον και συναρπαστικό.

***

Γυρίστε ο ένας στον άλλο, κοιτάξτε ο ένας στα μάτια, χαμογελάστε ο ένας στον άλλον, ευχηθείτε ο ένας στον άλλο καλή εργασιακή διάθεση στο μάθημα. Τώρα κοίτα με. Σας εύχομαι επίσης να συνεργαστούμε, να ανακαλύψουμε κάτι νέο.

***

Ας χαμογελάμε ο ένας στον άλλο. Είθε το σημερινό μάθημα να φέρει σε όλους μας τη χαρά της επικοινωνίας. Σήμερα στο μάθημα, παιδιά, θα βρείτε πολλές ενδιαφέρουσες εργασίες, νέες ανακαλύψεις και οι βοηθοί σας θα είναι: προσοχή, επινοητικότητα, εφευρετικότητα.

***

Τι εποχή είναι τώρα? Δείξτε ότι είστε ψυχροί και συρρικνωμένοι, ζεστοί και χαλαροί. Χτύπησες κατά λάθος μια χιονόμπαλα στο πρόσωπο, προσποιήσου ότι είσαι αναστατωμένος. Απεικονίστε πώς φτιάχνουν τα παιδιά έναν χιονάνθρωπο: βάζουν χιονόμπαλες τη μία πάνω στην άλλη. Μπράβο! Τι όμορφοι χιονάνθρωποι έχετε γίνει. Ήρθες σπίτι χαρούμενος. Με την ίδια εξαιρετική διάθεση θα δουλέψουμε και σήμερα στο μάθημα.

***

Χαιρετισμός "Γεια!"

Οι μαθητές αγγίζουν εναλλάξ τα ομώνυμο δάχτυλα του γείτονά τους, ξεκινώντας από τους αντίχειρες και λένε:

Εύχομαι (αγγίξει τους αντίχειρες).

επιτυχία (ενδεικτική)?

μεγάλο (μεσαίο)?

σε όλα (ανώνυμο)?

και παντού (δαχτυλάκια)?

Γειά σου! (αφή με όλο το χέρι)

***

Καλημέρα Ηλιαχτίδα! (όλοι σηκώνουν τα χέρια τους και μετά τα κατεβάζουν).

Καλημέρα παράδεισο! (παρόμοια κίνηση).

Καλημέρα σε όλους μας! (όλοι σηκώνουν τα χέρια τους στα πλάγια και μετά τα κατεβάζουν).

***

«Ανταλλαγή διάθεσης».

Γεια σας παιδιά! Ποια είναι η διάθεσή σας σήμερα;

(Τα παιδιά έχουν λεξικά διάθεσης στα θρανία τους. Οι μαθητές βρίσκουν ένα επίθετο στη λίστα που περιγράφει τη διάθεσή τους και εξηγούν την επιλογή τους.)

Απαντήσεις παιδιών.
- Θέλω να πω τη διάθεσή μου προσδοκώμενη, γιατί περιμένω νέες ανακαλύψεις από το σημερινό μάθημα.
- Και έχω ήρεμη διάθεση. Δεν φοβάμαι τις δυσκολίες, δεν φοβάμαι να κάνω λάθη, θέλω να συνεχίσω να δουλεύω ήρεμα.
- Η διάθεσή μου είναι ανεβασμένη. Λατρεύω το μάθημα των μαθηματικών, κάνουμε πάντα τόσο ενδιαφέρουσες εργασίες.
- Και διάλεξα το όνομα για τη διάθεση μου. Τώρα χαίρομαι πολύ που ξεκινά το αγαπημένο μου μάθημα.
Δάσκαλος: Χαίρομαι πολύ που βλέπω τα χαρούμενα μάτια σου. Βλέπω ότι είσαι έτοιμος να φύγεις. Σήμερα είμαι σε μια μυστηριώδη και χαρούμενη διάθεση, γιατί θα πάμε μαζί σας σε ένα άλλο ταξίδι στη Μεγάλη Χώρα των Μαθηματικών. Καλή τύχη και νέες ανακαλύψεις!

Πρωινή προπόνηση.

Πρακτικά εισόδου στο μάθημα

Η επιλογή του θέματος του λεπτού εισόδου στο μάθημα υπαγορεύεται από πολλές και πολύ διαφορετικές συνθήκες: η γενική διάθεση της τάξης, ο καιρός, η ευημερία του δασκάλου, η διαθεσιμότητα οπτικού υλικού κ.λπ. Αυτή η επιλογή είναι απεριόριστη.

1 επιλογή

Πες μου τι σε εξέπληξε σήμερα; Και η έκπληξή μου ήταν ο ήλιος. Αποδεικνύεται ότι, όπως ένας πραγματικός μάγος, ξέρει πώς να χαιρετάει θερμά και στοργικά. Και ιδού πώς ήταν:

Τα ξημερώματα κάποιος περίεργος

Κοίταξε στο παράθυρό μου.

Εμφανίστηκε στην παλάμη του χεριού σας

Φωτεινό κόκκινο σημείο.

Αυτός ο ήλιος τσίμπησε

Σαν να απλώθηκε ένα χέρι

Λεπτή ακτίνα χρυσού.

με χαιρέτησε.

Επιλογή 2

Με φόντο τη μουσική:

Καλημέρα παιδιά μου! Σας εύχομαι να περάσετε αυτή τη μέρα μαζί και να διασκεδάσετε, να δείτε πολλά καταπληκτικά πράγματα στη φύση και να κερδίσετε τις πιο ζωντανές εντυπώσεις από την ομορφιά που μας περιβάλλει.

3 επιλογή

Ο δάσκαλος διαβάζει ένα ποίημα του K. Balmont «Ο Ήλιος»:

Το άρωμα του ήλιου; Τι ασυναρτησίες!

Όχι, όχι ανοησίες!

Ήχοι και όνειρα στον ήλιο, αρώματα και λουλούδια -

Όλα συγχωνεύτηκαν σε μια σύμφωνη χορωδία,

Όλα συνυφασμένα σε ένα μοτίβο.

Ο ήλιος μυρίζει σαν βότανα

Φρέσκα λουτρά.

Ξυπνημένη άνοιξη

Και ρητινώδες πεύκο.

Ο ήλιος λάμπει με καμπάνες

πράσινα φύλλα,

Αναπνεύστε το ανοιξιάτικο τραγούδι των πουλιών,

Αναπνέει το γέλιο των νεαρών προσώπων.

Τεντώστε τα χέρια σας προς τον ήλιο. Οι γενναιόδωρες ακτίνες του ήλιου, σαν τα απαλά χέρια μιας μητέρας, μας αγκαλιάζουν, μας χαϊδεύουν και μας ζεσταίνουν με τη ζεστασιά τους. Υπάρχει ειρήνη και χάρη στην ψυχή. Θέλουμε να γελάσουμε και να απολαύσουμε τη νέα μέρα. Ο μαγικός ήλιος έλιωσε κάθε αγανάκτηση, αρρώστια, θλίψη και θλίψη, γέμισε την καρδιά με καλοσύνη και αγάπη.

4 επιλογή

Ο δάσκαλος δείχνει στα παιδιά μια εικόνα με θέμα «Δέντρα». Με φόντο τη μουσική, ο δάσκαλος διαβάζει ένα ποίημα της E. Moshkovskaya:

Έκλαψε τη νύχτα

κίτρινα σφενδάμια

Θυμηθείτε τα σφεντάμια,

Πόσο πράσινο ήταν…

από κίτρινη σημύδα

Έσταζε και αυτό.

Η σημύδα λοιπόν

Έκλαψε κι εκείνη.

Έχετε δει ποτέ δέντρα να κλαίνε; Γιατί νομίζεις ότι έκλαιγαν; Νιώθεις ποτέ να κλάψεις; Τι κλαις; Κι αν κάποιος κλαίει;

Αυτός που είναι ευγενικός στην καρδιά σπεύδει να παρηγορήσει τον κλάμα. Θέλω τόσο πολύ τα μάτια σου να λάμπουν από ευτυχία, ώστε να μην κυλήσει ούτε ένα δάκρυ από αυτά.

Και η προσεκτική στάση μεταξύ μας, τα ζεστά και τρυφερά βλέμματα θα μας βοηθήσουν στη διάθεση να περάσουμε αυτή τη μέρα.

5 επιλογή

Φεύγοντας από την πύλη το πρωί.

Βλέπετε, όλοι στη ζωή

Θα υπάρξουν αρκετές ανησυχίες

Αγαπάμε τα σκοτεινά πρόσωπα

Ή ο θυμωμένος λόγος κάποιου;

Και άναψε μια σπίθα.

6 επιλογή

Τι θέλεις να μου ευχηθείς;

Πάρτε μια βαθιά ανάσα και εκπνεύστε ... Εκπνεύστε τη χθεσινή δυσαρέσκεια, θυμό, άγχος. Ξεχάστε τους. Αναπνεύστε τη φρεσκάδα και την ομορφιά του λευκού χιονιού, τη ζεστασιά του ήλιου, την αγνότητα των ποταμών.

Σας εύχομαι καλή διάθεση!

7 επιλογή

Με φόντο τη λυρική μουσική.

Είναι μια καινούρια ημέρα. Θα σας χαμογελάω και θα χαμογελάτε ο ένας στον άλλον. Και σκεφτείτε: πόσο καλό είναι που είμαστε όλοι μαζί σήμερα εδώ. Είμαστε ήρεμοι και ευγενικοί, φιλικοί και στοργικοί. Είμαστε όλοι υγιείς. Τι ευχόμαστε στην Katya, Seryozha, Kolya; .. (Ο δάσκαλος απαριθμεί όλα τα παιδιά, θυμάται τις καλές τους ιδιότητες, τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα τους.)

Τι θέλεις να μου ευχηθείς;

ΕγώΣας εύχομαι καλή διάθεση.

8 επιλογή

Έναρξη τραγουδιού.

Ακούγεται ο πρώτος στίχος του τραγουδιού του B. Okudzhava «Let's compliment one other». - Τι είναι κομπλιμέντο;

Γιατί χρειάζεστε κομπλιμέντα στην επικοινωνία με τους ανθρώπους; Πότε πρέπει να λέγονται; Χρειάστηκε να πεις αυτές τις «πομπώδεις λέξεις» - κομπλιμέντα; Σε ποιον? Με φόντο τη μουσική είναι οι λέξεις:

Ας αναφωνήσουμε, ας θαυμάσουμε ο ένας τον άλλον,

Τα βαριά λόγια δεν πρέπει να φοβούνται.

Ας κάνουμε κομπλιμέντα ο ένας στον άλλον

Άλλωστε όλες αυτές είναι ευτυχισμένες στιγμές αγάπης.

Πείτε ο ένας στον άλλο ένα κομπλιμέντο, ώστε ένας λαμπερός ήλιος να εγκατασταθεί στην καρδιά όλων και να ζεστάνει την ψυχή με τη ζεστασιά του.

Και σε εσάς, αγαπητά μου παιδιά, θέλω να πω ένα κομπλιμέντο. Έχεις τόσο όμορφα πρόσωπα και χαμόγελα. Έχει τόση ζεστασιά και φως στα μάτια σου που όταν σε συναντώ, ξεχνάω τη λύπη, χαίρομαι και χαμογελάω. Εγώσ'αγαπώ!

9 επιλογή

ποιητική αρχή.

Διάβασα τις ακόλουθες γραμμές από τον ποιητή Αντρέι Ντεμέντιεφ:

Φροντίστε ο ένας για την υγεία του άλλου

Είμαστε ένα μικρό κομμάτι της φύσης.

Απάντησες σε κάποιον αγενώς,

Η ζωή κάποιου έχει συντομευτεί τώρα.

Ξέρεις, στενοχωρήθηκα... Είναι αλήθεια ότι μπορείς να αρρωστήσεις από μια αγενή, κακή λέξη και ακόμη και να συντομεύσεις τη ζωή ενός άλλου με το να είσαι αγενής; Γιατί στενοχωρήθηκα;

Γιατί στη ζωή μου, όταν ήμουν σε κακή διάθεση, δεν μπορούσα πάντα να συγκρατηθώ. Και ούρλιαζα, έλεγα χυδαία λόγια σε κάποιον, από τα οποία, πιθανότατα, κάποιος ανησυχούσε, και ίσως άρρωστος. Και τώρα μου είναι δύσκολο που πλήγωσα κάποιον. Αν σας προσέβαλα, παιδιά, με μια λέξη, τότε με συγχωρείτε.

Εάν έχετε πει κακά λόγια σε κάποιον, συγχωρήστε τον εαυτό σας. Δεν ήξερες ότι ένας άνθρωπος αρρωσταίνει από αυτά και γίνεται δυστυχισμένος. Και αφήστε την ελαφριά μουσική να σας βοηθήσει να ξεχάσετε τις αγενείς λέξεις για πάντα. Υπάρχουν πολλά στοργικά και ευγενικά λόγια στον κόσμο - ας τα δώσουμε ο ένας στον άλλο.

"Μπορείς να σκοτώσεις με μια λέξη, μπορείς να σώσεις με μια λέξη ..." - έτσι σκέφτεται ο ποιητής.

Μπορούν οι λέξεις να σκοτώσουν; Είχατε ποτέ στιγμές που ήσασταν σκληροί στις δηλώσεις σας; Με φόντο τη μουσική:

Κλείσε τα μάτια σου και θυμήσου πόσο δύσκολο ήταν για σένα. Η λαχτάρα και η λύπη σκέπασαν την ψυχή σου, έπεσαν σαν πέτρα στην καρδιά σου. Τι θυμάστε αυτές τις στιγμές; (Ο δάσκαλος μοιράζεται τις αναμνήσεις του.)

Ας πετάξουμε όλα τα σκληρά λόγια από τη μνήμη μας.

Μπορούν να σωθούν οι λέξεις; Τι είναι αυτές οι λέξεις; Μοιραστείτε μια στιγμή που σωθήκατε ή παρηγορηθήκατε με λόγια. Πείτε ο ένας στον άλλον τέτοια λόγια που θα σας φτιάξουν τη διάθεση, θα διώξουν τη θλίψη και τη θλίψη και θα ενσταλάξουν τη χαρά στην ψυχή σας.

10 επιλογή

Μουσική εισαγωγή.

Κοιτάξτε τα χέρια σας. Στα αγόρια είναι μεγάλα, δυνατά, στα κορίτσια είναι ευγενικά και στοργικά. Αγαπάμε τα χέρια μας, γιατί μπορούν να κάνουν τα πάντα: να αγκαλιάσουν έναν φίλο, να μεγαλώσουν έναν πεσμένο σύντροφο, να ταΐσουν πεινασμένα πουλιά και να στρώσουν το τραπέζι.

Γιατί, Αντρέι, αγαπάς τα χέρια σου; Κάτια, αγαπάς τα χέρια σου; Τι ευγενικά και έξυπνα χέρια έχεις!

Με φόντο τη μουσική, ο δάσκαλος διαβάζει ένα ποίημα:

Τι θαύμα-θαύματα:

Ένα χέρι και δύο χέρια!

Εδώ είναι το δεξί χέρι

Εδώ είναι το αριστερό χέρι

Και θα σου πω, μην λιώσεις

Όλοι χρειάζονται χέρια, φίλους.

Τα δυνατά χέρια δεν θα βιαστούν σε μια μάχη.

Ευγενικά χέρια χαϊδεύουν τον σκύλο.

Τα έξυπνα χέρια ξέρουν πώς να γλυπτούν.

Τα ευαίσθητα χέρια ξέρουν πώς να κάνουν φίλους.

Πάρε τα χέρια αυτού που κάθεται δίπλα σου, νιώσε τη ζεστασιά των χεριών των φίλων σου, που θα σου είναι καλοί βοηθοί.

11 επιλογή

Μια εικόνα (σχέδιο) που ξεκινά το μάθημα.

Ο δάσκαλος δείχνει ένα σχέδιο: μια εικόνα μιας καρδιάς.

Βάλτε το χέρι σας στην καρδιά σας. Τι νιώθεις? Τι νιώθει η Alyosha; Λένα? Κόλια;

Ναι, η καρδιά μας χτυπάει. Η καρδιά μου είναι μεγαλύτερη, και οι καρδιές σας είναι μικρές, σαν τις γροθιές σας. Μερικές φορές λένε σε ένα άτομο: «Έχεις καλή καρδιά». Τι σημαίνει «καλή καρδιά»; Για τι είδους άτομα μιλάνε; Έχετε ακούσει όταν λένε: «Η καρδιά πονάει, πονάει»; Θυμήσου αν σε πλήγωσε.

Οι καρδιές μας, σαν πραγματικοί μάγοι, μας δίνονται για να αγαπάμε με όλη μας την καρδιά, με όλη μας την ψυχή. Συχνά η καρδιά μας συμβουλεύει κάτι, και μερικές φορές διατάζει. Όταν είσαι ήρεμος, χτυπάει ομοιόμορφα, όταν είσαι θυμωμένος, χτυπάει πιο γρήγορα και αυτό κάνει την ψυχή σου να αισθάνεται άσχημα. Αυτή η καρδιά προειδοποιεί: σταμάτα, μην θυμώνεις. «Συγγνώμη», ικετεύει. Έχετε καλή καρδιά, παιδιά; Σχεδιάστε την καρδιά σας όπως τη φαντάζεστε.

12 επιλογή

Συναισθηματική διάθεση για χαμόγελο και καλή διάθεση.

Τι μέρα είναι σήμερα? Θλιβερό, συννεφιασμένο, φωτεινό ή ηλιόλουστο; Τι διάθεση σου δημιουργεί αυτός ο καιρός;

Ξέρεις τι πρέπει να γίνει για να βελτιωθεί η διάθεση, ώστε η ψυχή να είναι ζεστή και ήρεμη; Πρέπει να χαμογελάς. Το τραγούδι ακούγεται:

Από ένα χαμόγελο μια ζοφερή μέρα είναι πιο φωτεινή.

Από ένα χαμόγελο στον ουρανό, ένα ουράνιο τόξο θα ξυπνήσει.

Και θα επιστρέφει κοντά σου ξανά και ξανά.

Κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη και χαμογελάστε. Γιατί πιστεύετε ότι κάθε άτομο - και ενήλικας και παιδί - χρειάζεται ένα χαμόγελο; Γιατί τα ζώα, οι σκύλοι και οι γάτες, για παράδειγμα, μπορούν να κάνουν χωρίς χαμόγελο, αλλά ένας άνθρωπος δεν μπορεί;

Με φόντο τη μουσική:

Χαμογελάς σαν σπρέι του ήλιου,

Φεύγοντας από την πύλη το πρωί.

Βλέπετε, όλοι στη ζωή

Θα υπάρξουν αρκετές ανησυχίες

Αγαπάμε τα σκοτεινά πρόσωπα

Ή ο θυμωμένος λόγος κάποιου;

Και άναψε μια σπίθα.

13 επιλογή

Συναισθηματική διάθεση: ευγενικά μάτια, ευγενικό βλέμμα.

Κάθε παιδί έχει έναν καθρέφτη στα χέρια του.

Ρίξτε μια προσεκτική ματιά στα μάτια σας. Τι χρώμα έχουν; Γιατί οι άνθρωποι χρειάζονται μάτια;

Ήχοι μουσικής.

Τι όμορφα μάτια που έχεις! Είναι τόσο λαμπερά και καθαρά, αστραφτερά από καλοσύνη και αγάπη. Τα μάτια σου βλέπουν τα πάντα: την ομορφιά των χιονισμένων δέντρων, την τρυφερότητα των λουλουδιών και το γαλάζιο του ουρανού. Βλέπουν αυτούς που χρειάζονται τη βοήθειά σου - ένα μαραμένο λουλούδι, ένα πεινασμένο πουλί, έναν πεσμένο σύντροφο - και σε βοηθούν να κάνεις καλές πράξεις. Τα μάτια σου είναι μοναδικά. Λατρεύω τα μάτια σας! Κοιτάξτε στα μάτια σας. Θαυμάστε τους.

Μπήκαν στα μάτια μου χωράφια, θάλασσες, δάση.

Οι μαθητές μου είναι φωτιά -

Ο ήλιος είναι μέσα τους...

Κοιτάξτε ο ένας στα μάτια και δώστε ευγενικά βλέμματα.

14 επιλογή

Η εικόνα (σχέδιο) με την οποία ξεκινά το μάθημα.

Ο δάσκαλος μοιράζει στα παιδιά κάρτες με την εικόνα των λουλουδιών.

Σκεφτείτε τα λουλούδια που απεικονίζονται στις καρτ ποστάλ. Τι θυμάστε όταν τα κοιτάτε; Τι θέλετε να πείτε για αυτά τα χρώματα; Πώς είναι σαν τους ανθρώπους;

Φωτεινά και τρυφερά, όλα κρύβουν την ομορφιά της φύσης και σας θυμίζουν πολύ, διαφορετικά και διαφορετικά μεταξύ τους. Και ο καθένας από εσάς έχει τη δική του ομορφιά ματιών, λόγων, κινήσεων, πράξεων.

Εσύ, όπως αυτά τα λουλούδια, μου δίνεις μια υπέροχη διάθεση όταν συναντιόμαστε και γεμίζεις την καρδιά μου με αγάπη.

Ο δάσκαλος δείχνει στα παιδιά μια εικόνα μιας πεταλούδας.

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που μένουν στη μνήμη για πολύ καιρό. Μερικές φορές οι άνθρωποι θυμούνται σε όλη τους τη ζωή τι συνέβη στην παιδική ηλικία. Ο ποιητής Konstantin Balmont θυμόταν για πάντα μια εικόνα μιας καλοκαιρινής μέρας και έγραψε ένα ποίημα γι' αυτήν.

(Η μουσική παίζει απαλά.)

Θυμάμαι μια πεταλούδα χτυπούσε από το παράθυρο,

Τα φτερά κουνούσαν απαλά.

Λεπτό γυαλί, και είναι διαφανές,

Μα χωρίζει από την απόσταση,

Ήταν τον Μάιο, ήμουν 5 χρονών,

Στο παλιό μας κτήμα

Επέστρεψα αέρα και φως στον κρατούμενο,

Απελευθερώθηκε στον έρημο κήπο μας.

Αν κάποια μέρα με ρωτήσουν ξαφνικά:

«Ποια είναι η καλή σου πράξη;»

Λέω: «Η σκέψη μου για την Πρωτομαγιά

Η πεταλούδα δεν ήθελε το κακό.

Έχετε κάνει παρόμοια πράγματα; (Αναμνήσεις δασκάλου από την παιδική ηλικία.)Μια ευγενική καρδιά χτυπά στον καθένα σας, ανίκανη να καταστρέψει τη ζωή κάποιου: πεταλούδες, μια αράχνη, ένα ζωύφιο. Γιατί η ευαίσθητη ψυχή σας δεν θα μπορέσει να αντέξει τον πόνο και τα βάσανα τους. Το ξέρω σίγουρα. Και σήμερα, όπως πάντα, θα είστε ευγενικοί με όλα τα ζωντανά.

Και σας ευχαριστώ, λέω, για όλους που σώζετε ζωές και δίνετε ελευθερία.

15 επιλογή

Χρήση ασυνήθιστου αντικειμένου.

Ο δάσκαλος δείχνει στα παιδιά ένα κουδούνι.- Κοιτάξτε αυτό το υπέροχο κουδούνι. Ας κλείσουμε τα μάτια μας και ας ακούσουμε τον κρυστάλλινο ήχο του. Αυτό το κουδούνισμα μπαίνει στις ψυχές μας, αγγίζει κάθε χορδή του, κάθε κύτταρο του σώματός μας και μας ξυπνά, καλεί σε μια νέα μέρα.

Τι σας θυμίζουν οι ήχοι του κουδουνιού; Με τι μπορούν να συγκριθούν; Τι σκέφτεστε με αυτούς τους μαγικούς ήχους;

Οι καμπάνες χτυπούν

Ασημί, ανοιχτόχρωμος τόνος.

Η ακοή μας βασανίζεται γλυκά.

Αφήστε το χτύπημα του κουδουνιού με τις θλιβερές και χαρούμενες νότες του να ηχήσει στις καρδιές μας και να αφυπνίσει τα καλά μας συναισθήματα, να ξυπνήσει μέσα μας τρυφερότητα και αγάπη ο ένας για τον άλλον.

Υπό τους ήχους ενός ρωσικού λαϊκού τραγουδιού, ο δάσκαλος φέρνει ένα σαμοβάρι.

Τι θαύμα! Τι ζέστη

Αυτό το ρωσικό σαμοβάρι.

Κρατήστε τα χέρια και απολαύστε αυτό το παραμύθι. Τι όμορφη ζωγραφιά! Όλα τα χρώματα μιας υπέροχης μέρας είναι μαζεμένα στα μοτίβα της. Το σαμοβάρι λάμπει σαν χρυσαφένιος καλοκαιρινός ήλιος, μας ευχαριστεί και μας ζεσταίνει. Βλέπω χαρά στα πρόσωπά σας. Ποια λόγια θέλετε να πείτε για να εκφράσετε τη χαρά σας; Γιατί πιστεύετε ότι οι άνθρωποι επινόησαν το σαμοβάρι, επειδή το τσάι μπορεί να πιει και από μια τσαγιέρα;

Ναι, το σαμοβάρι ενώνει τους ανθρώπους, ο καθένας μπορεί να βρει μια θέση κοντά στο σαμοβάρι. Αποπνέει ζεστασιά και άνεση. Και εμείς οι ίδιοι γινόμαστε πιο ευγενικοί. Κοιτάξτε ο ένας στα μάτια. Είθε η χαρά που φέρνει αυτό το υπέροχο σαμοβάρι να μείνει μαζί μας για όλη την ημέρα. Ευχαριστώ, ρωσικό σαμοβάρι!

Ο δάσκαλος ανάβει ένα κερί.

Κοιτάξτε το κερί και σκεφτείτε κάτι ελαφρύ. Είθε αυτή η ελαφριά, ήρεμη και μυστηριώδης φωτιά ενός κεριού να καθαρίσει τις ψυχές μας από μνησικακία, θυμό, απληστία και να μας βοηθήσει όλους σήμερα να βρούμε ειρήνη και πίστη στον εαυτό μας και σε όσους βρίσκονται κοντά, να βοηθήσει όλους να γίνουν μια όμορφη ψυχή.

Τι σκέψεις σου γεννά η φλόγα ενός κεριού;

16 επιλογή

Χρήση του παιχνιδιού (μετά τις διακοπές)

Γεια σου φίλο παιχνίδι

Όλοι οι συμμετέχοντες στο παιχνίδι χωρίζονται σε δύο ίσες ομάδες. Η μία ομάδα σχηματίζει τον εσωτερικό κύκλο και η άλλη τον εξωτερικό κύκλο. Όσοι βρίσκονται στον εσωτερικό κύκλο στρέφονται προς τα στραμμένα προς εκείνους στον εξωτερικό κύκλο, σχηματίζοντας έτσι ζευγάρια. Και επαναλαμβάνουν τις παρακάτω λέξεις μετά τον αρχηγό, συνοδεύοντάς τους με χειρονομίες.

Γεια σου φίλε! (χειραψία)

Πώς είσαι εδώ; (χτύπησε το δεξί χέρι στον αριστερό ώμο του συντρόφου)

Πού ήσουν? (χτύπησε προσεκτικά το αυτί)

Εχασα! (διπλώστε τα χέρια στο στήθος)

Ήρθες! (ρίξε τα χέρια στο πλάι)

Καλά! (αγκαλιές)

Στη συνέχεια, στέκεστε στον εξωτερικό κύκλο, κάντε ένα βήμα στο πλάι, κάνοντας έτσι μια αλλαγή συντρόφων. Οι λέξεις και οι κινήσεις προφέρονται ξανά. Και ούτω καθεξής, μέχρι να συναντηθούν τα πρώτα ζευγάρια.

17 επιλογή

Δήλωση του ηθικού και κοινωνικού προβλήματος.

Πες μου, σου αρέσει να παίζεις; Και τι παιχνίδια; Με ποιον? Γιατί δέχεστε με χαρά κάποια παιδιά στο παιχνίδι, ενώ αποφεύγετε άλλα, δεν θέλετε να παίξετε μαζί τους;

Ο δάσκαλος διαβάζει ένα ποίημα της E. Ilyina "Παιχνίδι":

Το παιχνίδι στην αυλή ξαναρχίζει.

Δεν θέλουν να πάρουν το αγόρι στο παιχνίδι.

Θυμήσου, νταής,

Ότι αυτό είναι παιχνίδι, όχι αγώνας.

Καλό πράγμα - ποδόσφαιρο και χόκεϊ,

Μετατρέπουν τους γείτονες σε φίλους.

Και στα παιχνίδια με φίλους εμείς οι ίδιοι

Πρέπει να παραμείνουν φίλοι.

Ζήτω κουράγιο, πάθος, ταχύτητα,

Ζήτω η ευγένεια και η καλοσύνη!

Ζήτω καλοί άνθρωποι!

Κι αυτός που θυμώνει ας ντρέπεται!

Σήμερα θα έχετε πολλά παιχνίδια με φίλους και αφήστε την ευγένεια, την ευγένεια και την ευαισθησία να σας βοηθήσουν να περάσετε αυτή τη μέρα με καλή διάθεση.

18 επιλογή

Ενατένιση ενός πίνακα.

Ο δάσκαλος δείχνει στα παιδιά μια εικόνα με θέμα "Φθινόπωρο".

Πες μου, σου αρέσει το φθινοπωρινό δάσος; Τι σε γοητεύει το φθινόπωρο;

Μου αρέσει πολύ το φθινοπωρινό δάσος!

Από πάνω του είναι η λάμψη του ουρανού.

Και θα ήθελα να γυρίσω

Ή σε ένα κατακόκκινο ήσυχο φύλλο,

Ή σε ένα ηχηρό σφύριγμα πουλιού.

Κοιτάξτε την εικόνα και προσπαθήστε να ακούσετε τη μελωδία του φθινοπωρινού δάσους μέσα σας. Για κάποιους από εσάς, αυτή η εικόνα θα απαντήσει με μια θλιβερή μελωδία, για κάποιον - με μια χαρούμενη. Είμαστε όλοι μαζί - είμαστε ένα. Και η κοινότητά μας, όπως και η φύση, πρέπει να είναι αρμονική. Ας φροντίσουμε ο ένας για τις λύπες και τις χαρές του άλλου. Και ας ηχήσουν μέσα μας μελωδίες, τραγουδώντας αγάπη και ομορφιά.

Ο δάσκαλος δείχνει στα παιδιά μια εικόνα του I. I. Shishkin "Στον άγριο βορρά".

Η μουσική είναι ήσυχη.

Στέκεται μόνος στον άγριο βορρά

Στη γυμνή κορυφή ενός πεύκου

Και ύπνος, ταλαντεύσεις και χαλαρό χιόνι

Είναι ντυμένη σαν ρόμπα.

Τι συναισθήματα, χαρά ή λύπη, σας προκαλεί αυτή η εικόνα; Γιατί; Ποια ώρα της ημέρας φαίνεται στην εικόνα; Γιατί το νομίζεις αυτό?

Μισό φως και μισό σκοτάδι.

Και άθελά του ορμά στην απόσταση,

Και άθελά του συνθλίβει την ψυχή

Ατελείωτη θλίψη.

Ας μπούμε νοερά σε αυτή την εικόνα και ας μαντέψουμε το μυστικό της. Ποιες λέξεις μπορούν να περιγράψουν χιόνι, ουρανό, πεύκο; Πού θέλετε να βρίσκεστε στην εικόνα και γιατί;

Ο καλλιτέχνης ονόμασε τη ζωγραφική του "Στον άγριο βορρά". Πώς θα την λέγατε;

Ήχοι μουσικής.

Ναι, βλέπω λαχτάρα και θλίψη στα μάτια σου. Ο πόνος ενός μοναχικού πεύκου έχει περάσει σε σένα. Ένα αίσθημα συμπόνιας έχει εγκατασταθεί στις ψυχές σας, και αυτό δείχνει ότι είστε ευαίσθητοι και ευγενικοί με τη φύση, ότι την αγαπάτε. Και αφήστε αυτή την κατάσταση ευαισθησίας, καλοσύνης να μείνει μαζί σας για όλη την ημέρα και να σας βοηθήσει να προσέχετε τη φύση και ο ένας τον άλλον.

Και πάλι, όλη η προσοχή είναι στον πίνακα "In the Wild North". Η ψυχρή ομορφιά ενός μοναχικού πεύκου με στεναχωρεί και με στεναχωρεί. Μα γιατί? Άλλωστε το πεύκο είναι υπέροχο στο μεγαλείο του, αλλά τη λυπάμαι.

Ναι, είναι μοναχική, και ένα μοναχικό δέντρο, όπως ένας μοναχικός άνθρωπος, είναι δυστυχισμένο. Έχετε βιώσει ποτέ ένα αίσθημα μοναξιάς; Πες για αυτό.

Ήχοι μουσικής.

Είναι δύσκολο για ένα πεύκο να είναι μόνο του. Δεν υπάρχει κανείς να τη φροντίσει, κανείς να θαυμάσει και να θαυμάσει την ομορφιά της.

Μην αφήνετε κανέναν σας να είναι μόνος και θλιβερός σήμερα, αλλά αφήστε τους φίλους και τους φίλους σας να περάσουν αυτή τη μέρα χαρούμενα και ενδιαφέροντα.

19 επιλογή

Ήχοι φύσης, ζώων, πουλιών (ηχογραφημένοι).

Ηχογράφηση τραγουδιού πουλιών.

Μέχρι το ξημέρωμα

Τα αηδόνια αλήτες δεν κοιμούνται.

Όλοι τραγουδούν

Και όταν έρθει το καλοκαίρι

Τα αηδόνια μεγαλώνουν ακούραστα.

Πόσο ταλέντο και χαρά έχουν

Είναι απαραίτητο ότι από μια δειλή γκόμενα

Ο κύριος της μαγείας βγήκε,

Σαγηνευτικές καρδιές με τραγούδια.

Τι διάθεση σου προκαλεί το birdsong; Τα αηδόνια ευχαριστούν τις καρδιές μας με μαγικούς ήχους. Τι μπορείτε να κάνετε για να ευχαριστήσετε τους άλλους;

Το υπέροχο τραγούδι των πουλιών μας κάνει να θέλουμε να δώσουμε χαρούμενα λόγια ο ένας στον άλλον ώστε, σαν τραγούδια, να ζεσταίνουν την ψυχή μας. Πείτε αυτά τα λόγια ο ένας στον άλλο.

20 επιλογή

Συνειρμική αρχή: χειμώνας.

Με φόντο τη μουσική, ακούγεται το ποίημα του V. Pashkov "Winter":

Περπατώντας ρωσικός χειμώνας.

Σταματήστε το, δοκιμάστε το!

Κουνάει το χέρι του - η γη είναι λευκή.

Κύμα άλλο - οι χιονοστιβάδες μεγαλώνουν.

Λευκαίνει δέντρα και σπίτια

Παγώνει, κουράζεται χωρίς να ξέρει.

Ρωσικές χειμερινές βόλτες

Παγωμένος, όχι κακός!

Τι καλό σου έκανε ο χειμώνας; Τι διάθεση σου δημιουργεί ο χειμώνας;

Ναι, δεν είναι όλοι ευχαριστημένοι με τον χειμώνα. Τα πουλιά πεινούν και κρυώνουν το χειμώνα. Κάνουν ένα θλιβερό τρίξιμο τις μέρες με έντονη παγωνιά. Το φαγητό καλύφθηκε με χιόνι, τα ζωύφια και οι αράχνες εξαφανίστηκαν. Ναι, και τα δέντρα δεν είναι γλυκά - οι ρίζες των ποδιών είναι ψυχρές, κρύες και μόνο οι βαθιές χιονοστιβάδες μπορούν να τα ζεστάνουν. Στα μάτια σας διάβασα μια μεγάλη επιθυμία να βοηθήσω τα πουλιά και τα δέντρα αυτές τις δύσκολες μέρες. Και σήμερα είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε τη μέρα με καλές πράξεις.

21 επιλογές

Ας εκπλαγούμε!

Πες μου τι σε εξέπληξε σήμερα; Και η έκπληξή μου ήταν ο ήλιος. Αποδεικνύεται ότι, όπως ένας πραγματικός μάγος, ξέρει πώς να χαιρετάει θερμά και στοργικά.

Και έτσι ήταν

Τα ξημερώματα κάποιος περίεργος

Κοίταξε στο παράθυρό μου.

Εμφανίστηκε στην παλάμη του χεριού σας

Φωτεινό κόκκινο σημείο.

Αυτός ο ήλιος τσίμπησε

Σαν να απλώθηκε ένα χέρι

Λεπτή ακτίνα χρυσού.

Και σαν τον πρώτο σου καλύτερο φίλο

με χαιρέτησε.

Ας αγκαλιαστούμε και ας χαιρετιστούμε. Με φόντο τη μουσική:

Τα παιδιά χαιρετούν το ένα το άλλο και λένε ευχές.

Κοιτάξτε τον ήλιο. Τι ονειρεύεσαι όταν το κοιτάς; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς μυρίζει ο ήλιος;

απάτη δασκάλου aet Το ποίημα του K. Balmont «Ο Ήλιος»:

Το άρωμα του ήλιου; Τι ασυναρτησίες!

Όχι, όχι ανοησίες!

Ήχοι και όνειρα στον ήλιο

Αρώματα και λουλούδια

Όλα συγχωνεύτηκαν σε μια σύμφωνη χορωδία,

Όλα συνυφασμένα σε ένα μοτίβο.

Ο ήλιος μυρίζει σαν βότανα

Φρέσκα λουτρά.

Ξυπνημένη άνοιξη

Και ρητινώδες πεύκο.

Ο ήλιος λάμπει με καμπάνες

πράσινα φύλλα,

Αναπνεύστε το ανοιξιάτικο τραγούδι των πουλιών,

Αναπνέει το γέλιο των νεαρών προσώπων.

Με φόντο τη μουσική, τα παιδιά ζωγραφίζουν τον ήλιο.

22 επιλογή

Ας είμαστε ειλικρινείς!

Ο δάσκαλος καλεί τα παιδιά, περνώντας το παιχνίδι από χέρι σε χέρι, να συμπληρώσουν την πρόταση:

1. Πάντα χαμογελώ όταν...

2. Οι άνθρωποι (φίλοι, παιδιά) είναι ζεστοί (καλοί) μαζί μου, γιατί ...

3. Όταν έρχομαι στην τάξη με καλή διάθεση...

4. Είμαι πολύ χαρούμενος όταν...

5. Πάνω από όλα στενοχωριέμαι όταν ...

Συμβουλές για δασκάλους.

Θέλεις καλή διάθεση να μην σε αφήσει;

Φάτε μπανάνες. Ο πολτός τους περιέχει ουσίες που προκαλούν αίσθημα χαράς και ηρεμίας.

Φάτε πορτοκάλια. Σταθεροποιούν τη διάθεση, εξαλείφουν την κατάθλιψη, τη θλίψη, το άγχος.

Και, φυσικά, σοκολάτα. Βελτιώνει τη διάθεση και ηρεμεί το «ταλαιπωρημένο» νευρικό σύστημα.

Μέθοδοι ψυχολογικής στάσης στο μάθημα.

Τα highlights της ψυχολογικής διάθεσης

1. Συναισθηματικές εκκενώσεις στην τάξη

Το σύγχρονο μάθημα χαρακτηρίζεται από μεγάλη ένταση και απαιτεί από τους μαθητές να συγκεντρωθούν και να ασκήσουν τις δυνάμεις τους. Η ταχεία κόπωση των μαθητών στην τάξη προκαλείται από τις ιδιαιτερότητες των μαθημάτων: την ανάγκη για μεγάλο αριθμό ασκήσεων κατάρτισης. Είναι πολύ σημαντικό ο δάσκαλος να οργανώσει σωστά το μάθημα, γιατί. είναι η κύρια μορφή της παιδαγωγικής διαδικασίας. Το επίπεδο υγιεινής ορθολογικότητας του μαθήματος καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τη λειτουργική κατάσταση των μαθητών στη διαδικασία μαθησιακών δραστηριοτήτων, την ικανότητα διατήρησης της πνευματικής απόδοσης σε υψηλό επίπεδο για μεγάλο χρονικό διάστημα και την πρόληψη της πρόωρης κόπωσης.

Προκειμένου να επιτευχθεί υψηλή αποτελεσματικότητα του μαθήματος, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη τα φυσιολογικά και ψυχολογικά χαρακτηριστικά των παιδιών, να προβλεφθούν τέτοια είδη εργασίας που θα ανακουφίζουν από την κούραση. Τα πρώτα σημάδια κόπωσης μπορεί να εκδηλωθούν σε κινητική ανησυχία των παιδιών για 12-14 λεπτά. μάθημα. Η κούραση μπορεί να εξαλειφθεί με τη βελτιστοποίηση της σωματικής, πνευματικής και συναισθηματικής δραστηριότητας. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να χαλαρώσετε ενεργά, να μεταβείτε σε άλλες δραστηριότητες, να χρησιμοποιήσετε όλα τα είδη μέσων για την αποκατάσταση της ικανότητας εργασίας.

Για το σκοπό αυτό, είναι απαραίτητο να αυξηθεί το συναισθηματικό περιεχόμενο των εκπαιδευτικών συνεδριών, η ελκυστικότητά τους, η αλλαγή των δραστηριοτήτων των μαθητών, η βελτιστοποίηση της διαδικασίας αλληλεπίδρασης μεταξύ ενός ενήλικα και ενός παιδιού στην τάξη θα αυξήσει τον αριθμό των θετικά βιωμένων συναισθημάτων, θα βοηθήσει στην ανακούφιση το σωματικό και ψυχοσυναισθηματικό στρες των μαθητών, οδηγεί σε αύξηση της πνευματικής και σωματικής απόδοσης στον τρόπο προπόνησης.Ημέρα μαθητή.

Η θετική συναισθηματική κατάσταση των μαθητών είναι σημαντική από δύο πτυχές:

ενεργοποιεί τα ανώτερα μέρη του εγκεφάλου, συμβάλλει στην υψηλή διεγερσιμότητα τους, βελτιώνει τη μνήμη και ως εκ τούτου αυξάνει την αποτελεσματικότητα.

προάγει την ψυχική υγεία.

Η μάθηση θα πρέπει να γίνεται με φόντο την καλή διάθεση των μαθητών για να δώσει μια αίσθηση χαράς. Η τεχνική της εναλλαγής της προσοχής βασίζεται στην κινητικότητα των νευρικών διεργασιών που χαρακτηρίζουν τα παιδιά σχολικής ηλικίας και στην ακούσια φύση της νοητικής δραστηριότητας. Η εναλλαγή της προσοχής είναι μια σημαντική μέθοδος συναισθηματικής ρύθμισης, εάν εκτελείται σκόπιμα, προσχεδιασμένη από τον δάσκαλο, που χρησιμοποιείται τόσο για διδακτικούς σκοπούς όσο και για προσωρινή συναισθηματική απελευθέρωση. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία καταστάσεων παιχνιδιού, ηχητικά σήματα, εργασίες με αλλαγή δραστηριότητας, εργασίες για γρήγορη απόκριση. Η ομάδα των λεκτικών και στυλιστικών συσκευών περιλαμβάνει λαογραφία, χιούμορ, φτερωτές λέξεις. Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η χρήση τέτοιων τεχνικών βοηθά στην εντατικοποίηση κάθε δραστηριότητας, στην πρόληψη ή στην ανώδυνη εξάλειψη μιας περίπλοκης σύγκρουσης και στην ανακούφιση από το συναισθηματικό στρες.

Η αλλαγή των δραστηριοτήτων για τη διόρθωση των συναισθημάτων πλήξης ή φόβου μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο με τη βοήθεια λέξεων όσο και με τη χρήση χρώματος, μουσικής, σημάτων χειρονομιών, συμπερίληψη αντικειμένων, οπτικών βοηθημάτων στην εργασία. Οι μορφές εναλλαγής δραστηριοτήτων στην τάξη περιλαμβάνουν λεπτά φυσικής αγωγής, διαλείμματα φυσικής αγωγής. Εδώ είναι σκόπιμο να χρησιμοποιηθούν συνθήματα, σοφές σκέψεις, παιχνίδια προθέρμανσης, άσματα, μουσικές σωματικές ασκήσεις, ένα σύντομο ποίημα, μια χιουμοριστική ή διδακτική εικόνα που είναι διαθέσιμες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην εργασία με παιδιά σχολικής ηλικίας.

Τι είναι συναισθηματική απελευθέρωση ή χαλάρωση; Η χαλάρωση είναι μια χαλάρωση ή μείωση του τόνου μετά από έντονη νοητική δραστηριότητα. Ο σκοπός της χαλάρωσης είναι να εκτονώσει την ένταση, να ξεκουραστεί λίγη ώρα στα παιδιά, να προκαλέσει θετικά συναισθήματα, καλή διάθεση, που οδηγεί σε καλύτερη αφομοίωση του υλικού.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι κατά τη διεξαγωγή χαλάρωσης, δεν είναι απαραίτητο να θέσετε έναν στόχο για τους μαθητές να απομνημονεύσουν εκπαιδευτικό υλικό. Η χαλάρωση πρέπει να απαλλάξει τον μαθητή από την ψυχική ένταση.

Η χρήση της μουσικής είναι πολύ χρήσιμη για την ανακούφιση του συναισθηματικού στρες. Η μουσική επιτρέπει, χωρίς εκούσια προσπάθεια, την ενεργοποίηση της εργασίας στο επίπεδο της ακούσιας ρύθμισης των κινήσεων που εκτελούνται, διευκολύνει την εκτέλεση της εργασίας και ανακουφίζει από επικίνδυνες ψυχοφυσικές καταπονήσεις. Η μουσική δημιουργεί θετικά συναισθήματα, αναδεικνύει την αίσθηση του ρυθμού, της μουσικότητας και έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Θα δώσω ως παράδειγμα ορισμένους τύπους απαλλαγής που μπορούν να εφαρμοστούν στην τάξη.

Εκφόρτιση χρησιμοποιώντας διαφορετικό είδος κίνησης

Οι μαθητές, με εντολή του δασκάλου, σηκώνονται όρθιοι και κάνουν απλές κινήσεις (σηκώνουν τα χέρια τους πάνω, κάτω, πηδούν, πατούν, μιμούνται κινήσεις). Οι ενέργειες που εκτελούνται από τους μαθητές μπορούν να συνοδεύονται από προφορά κατά την εκτέλεση εντολών.

Οι δάσκαλοι ξέρουν: πώς ξεκινάς ένα μάθημα, έτσι θα συνεχιστεί. Στην αρχή διαμορφώνεται ο ρυθμός, η δυναμική και ο ενθουσιασμός των παιδιών. Η συμπερίληψη των παιδιών στην εργασία είναι ένα σημαντικό καθήκον του δασκάλου. Σε αυτό βοηθά μια σωστά επιλεγμένη και διεξαγόμενη ψυχολογική στάση. Αυτή η μέθοδος παιχνιδιού διαμορφώνει συνοχή, ισορροπία, ψυχραιμία μεταξύ των μαθητών.

Στο χέρι μας είναι να δημιουργήσουμε μια ατμόσφαιρα στο σχολείο που θα νιώθουν τα παιδιά«σαν στο σπίτι». Εργο δασκάλους - στην οργάνωση ενός συστήματος μέτρων για τη δημιουργία ψυχολογικής άνεσης στους νεότερους μαθητές στην τάξη. Αφενός, αυτό λύνει το πρόβλημα της πρόληψης της κούρασης των μαθητών, αφετέρου, υπάρχει ένα επιπλέον κίνητρο για την αποκάλυψη των δημιουργικών δυνατοτήτων κάθε παιδιού. Φιλική ατμόσφαιρα στην τάξη, ήρεμη συζήτηση, προσοχή σε κάθε δήλωση, θετική αντίδραση του δασκάλου στην επιθυμία του μαθητή να εκφράσει την άποψή του, διακριτική διόρθωση των λαθών που έγιναν, ενθάρρυνση για ανεξάρτητη νοητική δραστηριότητα, κατάλληλο χιούμορ ή ένα μικρό ιστορικό παρέκβαση - αυτό δεν είναι ολόκληρο το οπλοστάσιο που μπορεί να έχει ένας δάσκαλος που προσπαθεί να αποκαλύψει τις ικανότητες κάθε παιδιού.

Το οργανωτικό στάδιο, πολύ βραχυπρόθεσμο, καθορίζει όλη την ψυχολογική διάθεση του μαθήματος. Η ψυχολογική διάθεση πραγματοποιείται για να δημιουργηθεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον εργασίας στην τάξη, ώστε τα παιδιά να καταλάβουν ότι είναι ευπρόσδεκτα, ήταν αναμενόμενα.

Τα καλωσορίσματα, τα φιλικά λόγια του δασκάλου, ο ήρεμος, ο σίγουρος τρόπος είναι η προϋπόθεση για την εκπλήρωση των καθηκόντων αυτού του σταδίου.

2.Προπονητική διάθεση στην αρχή του μαθήματος.

ξεκινήστε το μάθημαδυναμικά .

Δεξιώσεις:

1. Πρωινές ασκήσεις.

2. Βελονισμός προσώπου.

Βελονισμός για τη βελτίωση της ανοσίας. Κατά την προφορά του κειμένου, τα παιδιά κάνουν μασάζ στο σημείο HE - GU, που βρίσκεται μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη του χεριού.

Έχουμε ένα μαγικό σημείο

Θα το γυρίζουμε κάθε ώρα.

Βοηθά στα κρυολογήματα

Σώζει από μόλυνση.

Από την αδράνεια, την τεμπελιά - επίσης

HE - GU - ένας βαθμός θα βοηθήσει όλους.

Έγινε βαρετό, μην λυπάσαι -

HE - GU - στρίψτε το σημείο.

Πρωί, απόγευμα και πριν τον ύπνο

Ζούμε μαζί με την τελεία.

Βελονισμός για την πρόληψη του κρυολογήματος. Κατά την προφορά του κειμένου, τα παιδιά κάνουν περιστροφικές κινήσεις δεξιόστροφα με ένα ή δύο δάχτυλα, 8-9 σε κάθε σημείο.

Έχουμε σημεία στο σώμα -

Τόσα πολλά που δεν μπορείς να μετρήσεις.

Πολύ ομαλή σπείρα

Πιέσαμε αυτά τα σημεία.

Το δάχτυλο έπεσε στην τρύπα

Και γύρισε λίγο.

(Τα παιδιά κάνουν μασάζ σε ένα σημείο στον σφαγιτιδικό βόθρο, που βρίσκεται ανάμεσα στις κλείδες)

Κάτω από το χείλος και πάνω από το χείλος

Ας κάνουμε μασάζ μαζί σας.

Και τώρα δύο δάχτυλα ταυτόχρονα

Διώξτε τη μόλυνση από τη μύτη.

(Τα παιδιά κάνουν μασάζ στα σημεία στο εξωτερικό των ρουθουνιών με τους δείκτες τους και μετά τρίβουν προσεκτικά τα φτερά της μύτης)

Ας σφίξουμε τα χέρια μας σε γροθιές,

Ας κόψουμε τα φτερά της μύτης.

Υπάρχει μια κουκκίδα στο κέντρο του μετώπου -

Μασάζ για το μυαλό.

Κοντά στο αυτί και μέσα

Τρίψτε καλά τα σημεία.

(Τα παιδιά κάνουν μασάζ σημεία και στις δύο πλευρές του αυτιού και στο εσωτερικό)

Ας πάμε με τον αντίχειρα κάτω

Και θα απαλλαγώ από τη στηθάγχη.

(Με τους αντίχειρες τα παιδιά κάνουν ομαλές κινήσεις κάτω από το πηγούνι)

Αυτά τα σημεία είναι χωρίς αμφιβολία

Απαλλαγή από ένα κρυολόγημα.

3. Είσοδος στο θέμα. Μέθοδος συσχέτισης:

– η ομορφιά…

– οργανικός...

– μητέρα…

– φαντασία…

– υπόλοιπο…

– Χαρά…

– θερμά…

Τι συνειρμούς έχετε όταν ακούτε τη λέξη"άνεση" ? (Οι λέξεις πρέπει να ξεκινούν με τα γράμματα της συγκεκριμένης λέξης.)

4. Άλλες μέθοδοι: η επίδραση της έκπληξης, της έκπληξης, της ασυνέπειας των πληροφοριών.

Για παράδειγμα:

Η γη είναι επίπεδη σαν κόλαση. Και μη γελάτε. αυτο το ξερω σιγουρα.... Και τα λοιπά.

5. Να εμπεδώσουν ή να ελέγξουν τις γνώσεις - μια μαθηματική υπαγόρευση της μορφής «ΝΑΙ (ΟΧΙ)».

Αν είναι αληθές, βάλε +, αν λάθος -.

Αν αναδιατάξετε τους αριθμούς στον αριθμό 10, θα λάβετε 01. Σωστά;(01 είναι ο αριθμός της πυροσβεστικής.)

Αποδεικνύεται ότι οι πυροσβέστες διδάσκονται να φορούν το παντελόνι τους σε 3 δευτερόλεπτα. Θα τα καταφέρει ένας καλά εκπαιδευμένος πυροσβέστης σε 9 δευτερόλεπτα; βάλω 9 παντελόνια;

4 μπαστούνια έχουν 8 άκρα. Και 5 και μισό μπαστούνια έχουν 12 άκρες. Σωστά?

1 κιλό σίδηρο είναι βαρύτερο από 1 κιλό βαμβάκι. Σωστά?

Ο σύζυγος και η γυναίκα περπάτησαν
Ναι αδερφέ και αδερφή
Ναι, κουνιάδος με γαμπρό.
Και είναι μόνο τρεις από αυτούς. Σωστά?

Ο μικρός Misha βρήκε 12 γατάκια στην αυλή. Πόσους φίλους μπορεί να κάνει ευτυχισμένη η Misha δίνοντας σε κάθε φίλο 3 γατάκια. Απάντηση: 4. Σωστά;

Αυτοέλεγχος (+ – + – + +).

Όποιος δεν έχει κάνει ούτε ένα λάθος, χτυπήστε τον εαυτό σας στο κεφάλι.

Άλλα κόλπα: «Κάρτες διάτρησης», «Πυξίδα» κ.λπ.

6. Χαλάρωση (με τη μουσική των ήχων της φύσης).

7. Αντανάκλαση «Όλα είναι στα χέρια σου».

- Μεγάλο - για μένα ήταν σημαντικό και ενδιαφέρον ...

- Στίξη Έλαβα συγκεκριμένες συμβουλές για αυτό το θέμα.

- Μέση τιμή - Ήταν δύσκολο για μένα (δεν μου άρεσε).

- Ανώνυμος - η εκτίμησή μου για την ψυχολογική ατμόσφαιρα.

- Μικρο δαχτυλο Δεν μου έφτανε...

Στο τέλος του μαθήματος, ρωτήστε τους μαθητές:

Για τι θα θέλατε να επαινείτε τον εαυτό σας;

Ψυχολογική στάση

Χαίρομαι που βλέπω τα πρόσωπά σας, τα χαμόγελά σας και νομίζω ότι αυτή η μέρα θα σας φέρει χαρά, επικοινωνία μεταξύ σας.Καθίστε αναπαυτικά, κλείστε τα μάτια σας και επαναλάβετε μετά από μένα: «Είμαι στο σχολείο, είμαι στην τάξη. Χαίρομαι για αυτό. Η προσοχή μου μεγαλώνει. Εγώ ως πρόσκοπος θα παρατηρήσω τα πάντα. Η μνήμη μου είναι δυνατή. Το κεφάλι σκέφτεται καθαρά. Θέλω να μάθω. Είμαι έτοιμος να φύγω. Δουλεύω."

Καλημέρα αγαπητέ μου! Χαίρομαι πολύ που σε γνωρίζω. Και, φυσικά, ανυπομονώ για τη στιγμή που θα μπορέσουμε να ξαναδούμε αυτό το υπέροχο εγχειρίδιο. Το θέλεις αυτό? Τότε προχωρήστε!

Δάσκαλος: Καλησπέρα, φίλοι! Χαίρομαι που σας βλέπω και θέλω πραγματικά να αρχίσω να συνεργάζομαι μαζί σας. Καλή διάθεση και επιτυχία! Είναι όλοι έτοιμοι για το μάθημα;
Παιδιά: Ναι!
Δάσκαλος: Τότε προχώρα!

Δάσκαλος: Γεια σας παιδιά! Σήμερα πήγα στο σχολείο με μεγάλη διάθεση. Γιατί νομίζεις?
Παιδιά: Γιατί ήθελες να μας γνωρίσεις πιο γρήγορα.
Γιατί ήρθε η αληθινή άνοιξη.
- Ο ήλιος λάμπει σήμερα.

Ίσως επειδή έρχονται διακοπές;
Δάσκαλος: Ναι, όλα όσα είπες είναι αλήθεια: έχει γίνει πολύ ζεστό έξω, και ο ήλιος λάμπει, και χαίρομαι που σε γνωρίζω. Και έχω επίσης τόσο ανεβασμένη διάθεση από την προσδοκία για ενδιαφέρουσες ανακαλύψεις στο μάθημά μας ....

7. Ας ξεκινήσουμε το μάθημά μας μεκαλές ευχές ο ένας στον άλλον . Σας εύχομαι καλά, εύχεστε καλά, ευχόμαστε ο ένας στον άλλον. Αν είναι δύσκολο, θα σε βοηθήσω. Χαίρομαι που έχουμε μεγάλη διάθεση. Ελπίζω ότι το μάθημα θα είναι ενδιαφέρον και συναρπαστικό.

8. Γυρίστε ο ένας στον άλλο, κοιτάξτε ο ένας στα μάτια, χαμογελάστε ο ένας στον άλλον, ευχηθείτε ο ένας στον άλλο καλή εργασιακή διάθεση στο μάθημα. Τώρα κοίτα με. Σας εύχομαι επίσης να συνεργαστούμε, να ανακαλύψουμε κάτι νέο.

9. Ας χαμογελάμε ο ένας στον άλλο . Είθε το σημερινό μάθημα να φέρει σε όλους μας τη χαρά της επικοινωνίας. Σήμερα στο μάθημα, παιδιά, θα βρείτε πολλές ενδιαφέρουσες εργασίες, νέες ανακαλύψεις και οι βοηθοί σας θα είναι: προσοχή, επινοητικότητα, εφευρετικότητα.

11. Τι εποχή είναι τώρα; Δείξτε ότι είστε ψυχροί και συρρικνωμένοι, ζεστοί και χαλαροί. Χτύπησες κατά λάθος μια χιονόμπαλα στο πρόσωπο, προσποιήσου ότι είσαι αναστατωμένος. Απεικονίστε πώς φτιάχνουν τα παιδιά έναν χιονάνθρωπο: βάζουν χιονόμπαλες τη μία πάνω στην άλλη. Μπράβο! Τι όμορφοι χιονάνθρωποι έχετε γίνει. Ήρθες σπίτι χαρούμενος. Με την ίδια εξαιρετική διάθεση θα δουλέψουμε και σήμερα στο μάθημα.

12. Χαιρετισμός "Γεια!"

Οι μαθητές αγγίζουν εναλλάξ τα ομώνυμο δάχτυλα του γείτονά τους, ξεκινώντας από τους αντίχειρες και λένε:

Εύχομαι (αγγίξει τους αντίχειρες).

επιτυχία (ενδεικτική)?

μεγάλο (μεσαίο)?

σε όλα (ανώνυμο)?

και παντού (δαχτυλάκια)?

Γειά σου! (αφή με όλο το χέρι)

13. Χαιρετισμούς.

Καλημέρα Ηλιαχτίδα! (όλοι σηκώνουν τα χέρια τους και μετά τα κατεβάζουν).

Καλημέρα παράδεισο! (παρόμοια κίνηση).

Καλημέρα σε όλους μας! (όλοι σηκώνουν τα χέρια τους στα πλάγια και μετά τα κατεβάζουν).

14. «Ανταλλαγή διάθεσης».

Γεια σας παιδιά! Ποια είναι η διάθεσή σας σήμερα;

(Τα παιδιά έχουν λεξικά διάθεσης στα θρανία τους. Οι μαθητές βρίσκουν ένα επίθετο στη λίστα που περιγράφει τη διάθεσή τους και εξηγούν την επιλογή τους.)
- Θέλω να πω τη διάθεσή μου προσδοκώμενη, γιατί περιμένω νέες ανακαλύψεις από το σημερινό μάθημα.
- Και έχω ήρεμη διάθεση. Δεν φοβάμαι τις δυσκολίες, δεν φοβάμαι να κάνω λάθη, θέλω να συνεχίσω να δουλεύω ήρεμα.
- Η διάθεσή μου είναι αισιόδοξη. Λατρεύω το μάθημα των μαθηματικών, κάνουμε πάντα τόσο ενδιαφέρουσες εργασίες.
- Και διάλεξα το όνομα για τη διάθεσή μου αγαλλίαση. Τώρα χαίρομαι πολύ που ξεκινά το αγαπημένο μου μάθημα.
Δάσκαλος: Χαίρομαι πολύ που βλέπω τα χαρούμενα μάτια σου. Βλέπω ότι είσαι έτοιμος να φύγεις. Σήμερα είμαι σε μια μυστηριώδη και χαρούμενη διάθεση, γιατί θα πάμε μαζί σας σε ένα άλλο ταξίδι στη Μεγάλη Χώρα των Μαθηματικών. Καλή τύχη και νέες ανακαλύψεις!

15. Κοιτάξτε, παιδιά, ο ένας στον άλλον, ευχηθείτε ψυχικά στον εαυτό σας και σε όλους τους ανθρώπους υγεία, ειρήνη και καλοσύνη.
Βάλε το χέρι σου στην καρδιά σου και επανέλαβε μετά από μένα:
Είμαι η αγάπη,
Είμαι η θέληση
Είμαι η δύναμη
ειμαι καλος
Είμαι πανέμορφη.
Είμαι Άνθρωπος
Όλα εξαρτώνται από εμένα,
Όλα είναι στα χέρια μου.

16. Ψυχολογικές διαθέσεις στη μουσική:
Παιδιά, φανταστείτε ότι είστε μικρό σπόρο (τα παιδιά κάθονται και καλύπτουν το κεφάλι τους με τα χέρια τους). Ο κηπουρός προσέχει πολύ τον σπόρο, τον ποτίζει, τον φροντίζει. (Ο δάσκαλος περπατά και χαϊδεύει τα κεφάλια των παιδιών.) Με τις πρώτες ακτίνες του ήλιου, ο σπόρος αρχίζει σιγά-σιγά να μεγαλώνει, τα πρώτα φύλλα εμφανίζονται (τα παιδιά σηκώνουν τα χέρια τους, τεντώνονται). Το κοτσάνι μεγαλώνει (τα παιδιά τεντώνονται, ισιώνουν τους ώμους τους). Και τότε έρχεται μια χαρούμενη στιγμή, εμφανίζεται ένα όμορφο λουλούδι (τα παιδιά σηκώνουν τα χέρια τους ψηλά, δείχνοντας τα ανθισμένα πέταλα). Το λουλούδι είναι πιο όμορφο (τα παιδιά χαμογελούν το ένα στο άλλο). Απλώνει το χέρι στο φως, στον ήλιο (η μουσική τελειώνει).

17. Εισπνεύστε… Είναι καλό που είμαστε μαζί. Είμαστε όλοι χαρούμενοι και υγιείς. Βοηθάμε ο ένας τον άλλο. Συμπληρώνουμε ο ένας τον άλλον. Χρειαζόμαστε ο ένας τον άλλον. Είθε αυτή η μέρα να μας φέρει τη χαρά της επικοινωνίας, να γεμίσει τις καρδιές μας με ευγενή συναισθήματα. Και, όπως αυτά τα λουλούδια, οι ψυχές σας θα ανοίξουν, δίνοντας στους άλλους φως, ζεστασιά και αγάπη. Να χαμογελάτε ο ένας στον άλλον.

18. Ψυχολογική στάση κατάλληλη για όλα τα μαθήματα.
- Καλημέρα παιδιά! Μακάρι να είναι πραγματικά καλό για εμάς σήμερα.
- Ποια είναι η διάθεσή σας; Σας προτείνω να εκφράσετε τη διάθεσή σας με τη βοήθεια τσιπς διαφορετικών χρωμάτων που υπάρχουν στο γραφείο σας. Η διάθεση του κόκκινου chip είναι εξαιρετική, η πράσινη είναι καλή, η μπλε είναι έτσι-έτσι.
- Θα σου δείξω και τη διάθεσή μου.
- Παιδιά, βλέπω ότι δεν έχουν όλοι εξαιρετική διάθεση στην αρχή του μαθήματος, αλλά ας περάσουμε το μάθημά μας ώστε στο τέλος του μαθήματος όλα τα παιδιά της τάξης μας να έχουν υπέροχη διάθεση.

19. Εισαγωγική-ψυχολογική διάθεση για μάθημα μαθηματικών:

Αυτό το μάθημα είναι τώρα
Αφιερωμένο στην επιστήμη
Ότι τα μαθηματικά είναι πάντα
Κάλεσαν στο σχολείο
Θα βοηθήσει στην ανατροφή
Τέτοια ακρίβεια σκέψης
Να γνωρίζουμε τα πάντα στη ζωή μας
Μετρήστε και μετρήστε.

Και όμορφο και δυνατό -
Μαθηματική χώρα.
Εξισώσεις και εργασίες,
Ο νοητικός απολογισμός είναι εδώ κάθε φορά.
Σας εύχομαι καλή τύχη!
Φτάνω στη δουλειά! Σε μια καλή ώρα!.

Στο μάθημα των μαθηματικών
Προετοιμάστε το μυαλό και τα μάτια σας.
Υπάρχουν γραμμές, τετράγωνα
Κανονίστηκε για εσάς.

20.Εισαγωγική-ψυχολογική διάθεση για το μάθημα της ρωσικής γλώσσας:

Ώρα εργασίας, ώρα διασκέδασης.
Ακούστε την ιστορία μου.
Θα βάλω ένα σημειωματάριο με κλίση,
Κρατώ το χέρι μου σωστά.
Θα κάτσω ίσια, δεν θα λυγίσω
Θα πιάσω δουλειά!

Δείτε το φίλε
Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε το μάθημα;
Όλα είναι στη θέση τους, όλα είναι εντάξει:
Βιβλίο, στυλό και σημειωματάριο;
Εχεις ελέγξει? Κάτσε κάτω!
Εργαστείτε επιμελώς!

Θηλυκό - θυμάμαι
Και θα πω, «Είναι δική μου».
Και θυμηθείτε το αρσενικό φύλο,
Και πάλι θα πω: «Είναι δικός μου».
Ουδέτερο φύλο: "είναι δικό μου"
Αυτός είναι ο κανόνας μου!
Σας ευχαριστώ!

Φεύγουμε πάλι
Στον κόσμο της μητρικής γλώσσας,
Είμαστε έτοιμοι να λύσουμε
Τα μυστικά του μέχρι την κλήση.

Πόσοι κανόνες, πόσοι κανόνες.
Ασυνήθιστος στο ρίγος.
Να είσαι επιμελής και μόνο
Να είστε προσεκτικοί και δίκαιοι
Θα θυμάσαι τα πάντα, θα καταλάβεις τα πάντα.

21.Ψυχολογική διάθεση για ανοιχτά μαθήματα.
- Γεια σας,
Τι υπέροχη λέξη
Όμορφη, ευγενική, λίγο ευγενική.
-Γεια σας!
Ας πούμε μια νέα μέρα!
- Γεια, θα πούμε στους καλεσμένους μας!
Ευχόμαστε υγεία σε όλους και σε όλα!

22. σύλληψη σκόρου

Σκοπός: ενεργή συμμετοχή των μαθητών στη διαδικασία του παιχνιδιού, να ανεβάσει τον γενικό τόνο της ομάδας.

Χαρακτηριστικό: πραγματοποιείται όρθιος.

Ο οικοδεσπότης δείχνει μια από τις συμμετέχουσες στο παιχνίδι, συστήνοντάς την ως «την οικοδέσποινα που μας κάλεσε να επισκεφτούμε. Είχε πολλούς σκόρους στο σπίτι της. Μας κάλεσε όλους μαζί να τη βοηθήσουμε να απαλλαγεί από τον σκόρο». Περαιτέρω, ο αρχηγός καλεί όλα τα μέλη της ομάδας να «σκοτώσουν 10 σκώρους» και ο πρώτος επιδεικνύει «δολοφονία σκόρων» με παλαμάκια στον αέρα, χτυπώντας τους ώμους και τα κεφάλια των συμμετεχόντων.

σε πράγματα στο δωμάτιο κ.λπ. Ενθαρρύνει όλα τα μέλη του παιχνιδιού να λάβουν μέρος σε αυτή τη δράση. Ο αρχηγός σταματά την άσκηση, λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό εμπλοκής όλων των συμμετεχόντων στο παιχνίδι.

23. "Ελέφαντας".

Ο οικοδεσπότης ρωτά τα παιδιά: "Ξέρετε πώς φτερνίζεται ένας ελέφαντας; Θέλετε να μάθετε;" Τα παιδιά χωρίζονται σε τρία μέρη, κάθε ομάδα μαθαίνει τη λέξη της:

πρώτα - κουτιά

το δεύτερο - χόνδρος

τρίτος - σύρθηκε

Και μετά, με ένα κύμα του χεριού του αρχηγού, όλα τα παιδιά φωνάζουν ταυτόχρονα - αλλά κάθε ομάδα έχει τη δική της λέξη. Έτσι φτερνίζεται ένας ελέφαντας.

24. «Εγκώμια».

Βάλτε το δεξί σας χέρι στο κεφάλι σας, χαϊδέψτε το και πείτε: "Ω, τι καλός άνθρωπος είμαι!" Τώρα βάλε το χέρι σου στο κεφάλι του γείτονά σου, χαϊδέψου το και πες: «Ω, τι καλός άνθρωπος είσαι!»

25.Νάνοι και Γίγαντες

Εάν ο Οικοδεσπότης λέει γίγαντες, τα παιδιά πρέπει να σταθούν στις μύτες των ποδιών τους και να σηκώσουν τα χέρια τους ψηλά. αν είναι νάνοι - όλοι πρέπει να καθίσουν και να τεντώσουν τα χέρια τους προς τα εμπρός. Ο αρχηγός μπορεί να μιλήσει και να κάνει διαφορετικές κινήσεις, το κύριο πράγμα για τα παιδιά είναι να μην ξεφεύγουν.

Συμβουλές για δασκάλους.

Θέλεις καλή διάθεση να μην σε αφήσει;

Φάτε μπανάνες. Ο πολτός τους περιέχει ουσίες που προκαλούν αίσθημα χαράς και ηρεμίας.

Φάτε πορτοκάλια. Σταθεροποιούν τη διάθεση, εξαλείφουν την κατάθλιψη, τη θλίψη, το άγχος.

Και, φυσικά, σοκολάτα. Βελτιώνει τη διάθεση και ηρεμεί το «ταλαιπωρημένο» νευρικό σύστημα.