Είμαι ευαίσθητος άνθρωπος σε όλα. Κοντά στην καρδιά

Σας ενδιαφέρουν τα μικρά πράγματα περισσότερο από τους άλλους; Σκέφτεσαι πάντα πώς νιώθουν οι άνθρωποι γύρω σου; Προτιμάτε ένα ήσυχο και γαλήνιο περιβάλλον;

Αν όλα τα παραπάνω ισχύουν για εσάς, είστε πολύ ευαίσθητοι. Αυτό το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας ερευνήθηκε για πρώτη φορά στις αρχές της δεκαετίας του 1990. Πιστεύεται ότι κάθε πέμπτος άνθρωπος στον κόσμο είναι υπερευαίσθητος. Υπάρχουν πολλά βιβλία αφιερωμένα σε αυτό το θέμα. Ένας από αυτούς περιγράφει συνήθειες πολύ ευαίσθητων ανθρώπων. Μάθετε αν έχετε αυτό το χαρακτηριστικό χαρακτήρα.

Πόσο ευαίσθητοι άνθρωποι συμπεριφέρονται

Υπερβολικό ευαισθησία- Με τίποτα κακό γνώρισμαχαρακτήρας. Τέτοιοι άνθρωποι είναι πολύ ευγενικοί από τη φύση τους και δεν θα αρνηθούν ποτέ σε προβλήματα. Θα σκύψουν προς τα πίσω για να σας βοηθήσουν να λύσετε τα προβλήματά σας. Γίνε λοιπόν λίγο πιο ήπιος μαζί τους. Προσπαθήστε να μην τα επηρεάσετε, τα οποία είναι ήδη επιδεινωμένα.

Αυτό είναι ένα πραγματικό δημιουργικό εργαστήριο! Μια ομάδα αληθινών ομοϊδεατών, ο καθένας από τους οποίους είναι ειδικός στον τομέα του, ενωμένη κοινός στόχος: Να βοηθάω τους ανθρώπους. Δημιουργούμε υλικά που πραγματικά αξίζει να τα μοιραστούμε και οι αγαπημένοι μας αναγνώστες μας χρησιμεύουν ως πηγή ανεξάντλητης έμπνευσης!

Οποιαδήποτε λέξη μπορεί να τον προσβάλει, μια μικρή αποτυχία μπορεί να τον κάνει να κλάψει και ένας μικρός καυγάς μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό ηθικό τραυματισμό. Πώς λέγεται ένα πολύ ευαίσθητο άτομο; Πώς ονομάζετε ένα ευάλωτο άτομο και τι κρύβεται πίσω από αυτές τις εμπειρίες; Γιατί Κατάσταση μυαλούμερικοί άνθρωποι είναι τόσο τρέμουν;

Ένα άτομο με λεπτή ψυχική οργάνωση, ευαίσθητο σε όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή, ονομάζεται - συναισθηματικό άτομο. Αυτό το χαρακτηριστικό αναφέρεται συχνότερα ως χαρακτηριστικό χαρακτήρα. Επιπλέον, τόσο συγγενής όσο και επίκτητης.

Πώς λέγεται ένα ευάλωτο άτομο - ποιοι είναι αυτοί οι άνθρωποι;

Πιστεύεται ότι οι συναισθηματικοί άνθρωποι είναι, πρώτα απ 'όλα, δημιουργικές προσωπικότητες. Εκπρόσωποι καλλιτεχνικών επαγγελμάτων: καλλιτέχνες, συγγραφείς, στυλίστες, σχεδιαστές μόδας. Είναι αυτοί οι άνθρωποι που μπορούν να παρατηρήσουν μικρά πράγματα και να τους δώσουν μεγάλης σημασίας.

Ο συναισθηματισμός παρατηρείται άμεσα και πιο εμφανώς μεταξύ των γυναικών εκπροσώπων.

Ένα ευάλωτο άτομο μπορεί να αναγνωριστεί από το πολύ πρώτα χρόνια. Είναι εξαιρετικά σπάνιο αυτό το χαρακτηριστικό του χαρακτήρα να αλλάξει κατά τη διάρκεια της ζωής· πιθανότατα, μόνο η απόκρυψή του είναι δυνατή.

Παρεμπιπτόντως, στους άντρες αρέσει να φορούν μάσκες «αντι-συναισθηματισμού». Ωστόσο, πολύ συχνά πίσω από το πέτρινο πρόσωπο μπορεί να υπάρχει μια εντελώς απαλή, τρέμουσα προσωπικότητα.

Γιατί είναι ένα συναισθηματικό άτομο - λόγοι για βαθιά ευαισθησία

Όπως γράφτηκε νωρίτερα, ο συναισθηματισμός είναι ένα χαρακτηριστικό που καθορίζεται σε ένα άτομο από τη γέννησή του. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που το χαρακτηριστικό έρχεται με τα χρόνια. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες:

• Ένα σοβαρό σοκ, ένα γεγονός που επηρεάζει αγαπημένα πρόσωπα ή την προσωπικότητα κάποιου.
• Κρίση μέσης ηλικίας, επανεξέταση της ζωής, επενδύσεις, χρόνια ζωής.
• Ορμονικές ανισορροπίες, εγκυμοσύνη, εφηβεία.

Παρεμπιπτόντως, μια ασταθής, ευαίσθητη ψυχική κατάσταση δεν είναι κάτι ντροπιαστικό ή κακό. Κατά κανόνα, τα ευάλωτα άτομα είναι πιο «ανθρώπινα», προσεκτικά και ευαίσθητα σε ό,τι συμβαίνει γύρω τους.

Η ευαισθησία είναι κάτι υπέροχο και ενδιαφέρον. Μερικές φορές πολύ ευαίσθητους ανθρώπουςΔεν συνειδητοποιούν πόσο ταλαντούχοι είναι. Φαίνεται αδύνατο να είσαι πραγματικός άνθρωπος αν σου λείπει η ευαισθησία. Σύμφωνα με τα στοιχεία ψυχολογική έρευνα, περίπου το 20% του πληθυσμού εμπίπτει στην κατηγορία των πολύ ευαίσθητο άτομο. Ταυτόχρονα, είναι αρκετά δύσκολο για τους εξαιρετικά ευαίσθητους ανθρώπους, εδώ είναι μερικά οφέλη από το να είσαι ευαίσθητος άνθρωπος.

1. Φροντίδα.

Αποδεικνύεται ότι οι ευαίσθητοι άνθρωποι νοιάζονται περισσότερο για τον κόσμο γύρω τους. Ενας ένας διάσημος άνθρωποςκάποτε ειπώθηκε όμορφο απόσπασμαπου φαίνεται να γίνεται το μότο όλων των ευαίσθητων ανθρώπων, «Όσο περισσότερο νοιάζεσαι, τόσο πιο δυνατός μπορείς να είσαι». Πολύ ευαίσθητους ανθρώπουςδεν αδιαφορούν για τα άστεγα ζώα.

2. Ευαισθησία στα συναισθήματα των άλλων.

Η ευαισθησία στα συναισθήματα των άλλων μπορεί να είναι ένα σημαντικό πλεονέκτημα για εσάς.Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε για την αρνητική ενέργεια και αρνητικό αντίκτυπο, που προέρχεται από πικραμένους ανθρώπους. Πρέπει να προσέχετε τα συναισθήματα των άλλων γιατί δεν ξέρετε πώς νιώθει ένα άτομο που ανησυχεί. Οι ευαίσθητοι άνθρωποι είναι πάντα σε αρμονία με τους άλλους.Νομίζω ότι όλοι ονειρεύονται να έχουν μια τέτοια ικανότητα.

3. Ευαισθησία και δημιουργικότητα.

Εάν είστε ευαίσθητο άτομο, μπορεί να είστε δημιουργικό άτομο. Η δημιουργικότητα μπορεί να εκδηλωθεί σε διάφορους τομείς. Πολλοί ευαίσθητοι άνθρωποι είναι εσωστρεφείς και αυτό το χαρακτηριστικό μπορεί επίσης να τονώσει τη δημιουργικότητα. Τέτοιοι άνθρωποι έχουν μια μοναδική άποψη και μια δημιουργική άποψη για τον κόσμο.

4. Διαισθητική φύση.

Είναι σημαντικό να αγαπάτε τη διαίσθησή σας και να νιώθετε καλά με αυτό το δώρο. Η διαίσθηση είναι ο εσωτερικός σας οδηγός που θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε πλήρη εικόναΕνέργειες.Αυτή η βαθιά σύνδεση με τον πνευματικό κόσμο θα σας διδάξει να κατανοείτε τους ανθρώπους με εντελώς διαφορετικό πρίσμα. Επιπλέον, οι διαισθητικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν τα προβλήματα πιο αποτελεσματικά, γεγονός που τους κάνει πιο ανθεκτικούς στο άγχος.

5. Δεν είσαι ψεύτικο άτομο.

Έχω παρατηρήσει ότι όλοι οι ευαίσθητοι άνθρωποι είναι από τη φύση τους γνήσιοι. Δεν έχουν ψεύτικα πρόσωπα. Ειλικρίνεια - κύριο χαρακτηριστικόχαρακτήρα τους. Αυτά τα ανοιχτοί άνθρωποιΠροσπαθούν πάντα να κάνουν τα πάντα για να κάνουν τους ανθρώπους γύρω τους να αισθάνονται άνετα.

6. Ανιδιοτέλεια.

Οι ευαίσθητοι άνθρωποι δεν έχουν εγωισμό. Οι πιο ευαίσθητοι άνθρωποι αφιερώνουν πολύ χρόνο στη φροντίδα των άλλων. Επιπλέον, έχουν μεγάλο αίσθημα ευθύνης απέναντι στους άλλους. Η ενσυναίσθηση είναι ένα υπέροχο πράγμα που εκτιμάται από τους άλλους.

7. Σε επαφή με τον εσωτερικό κόσμο.

Οι ευαίσθητοι άνθρωποι έχουν συνήθως μια ιδιαίτερη προοπτική και αίσθηση μιας κατάστασης. Συχνά πληρώνουν μεγάλη προσοχήσε αυτουνού εσωτερική φωνήκαι προσπαθήστε να μην το αγνοήσετε. Αν είσαι ευαίσθητος άνθρωπος, τότε είσαι σε επαφή με τα συναισθήματα και τον εσωτερικό σου εαυτό. Ως αποτέλεσμα, είστε πιο προσεκτικοί στη λήψη αποφάσεων.

Ελπίζω ότι αυτές οι συμβουλές θα βοηθήσουν εσάς και τους φίλους και την οικογένειά σας να κατανοήσετε καλύτερα και να αποδεχτείτε ο ένας τον άλλον. Το να είσαι ευαίσθητος έχει και πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Κατά τη γνώμη μου, υπάρχουν περισσότερα πλεονεκτήματα. Ευαίσθητοι άνθρωποισυνήθως γίνονται πλούσιοι άνθρωποι και είναι πολύ ευγενικοί.

Η ευαισθησία ως ιδιότητα προσωπικότητας είναι η ικανότητα να αισθάνεται, να εκφράζει τα συναισθήματά του, να ακούει τη φωνή της ψυχής του, να συλλαμβάνει διακριτικά τις αποχρώσεις της διάθεσης των άλλων, να κατανοεί και να συμπάσχει με τα συναισθήματά τους και να αντιλαμβάνεται με διαπεραστική οξύτητα την ομορφιά του κόσμου. , φύση και έργα τέχνης.

Μια μέρα σπουδαίος δάσκαλοςΟ Αμπού Αλί Ιμπν Σίνα είπε στους μαθητές του την ανάγκη να είναι παρατηρητικοί και προσεκτικοί στη ζωή. Είπε ότι οι ανθρώπινες αισθήσεις μπορούν να εκπαιδευτούν με τον ίδιο τρόπο όπως οι σκέψεις και οι μύες. – Για παράδειγμα, μπαίνεις σε κάποιο δωμάτιο και η ευαισθησία σου καταγράφει αμέσως τα περισσότερα σημαντικές λεπτομέρειες. Εκείνη τη στιγμή ενημερώθηκε ο Δάσκαλος ότι είχαν έρθει κοντά του και του ζήτησαν να φύγει. Ο Ιμπν Σίνα είπε στους μαθητές του: «Καθίστε, θα επιστρέψω αμέσως». Και βγήκε στους επισκέπτες. Οι μαθητές αποφάσισαν να δοκιμάσουν την ευαισθησία του Δασκάλου τους. Τοποθετημένος κάτω από το χαλάκι στο οποίο καθόταν, Κενό φύλλοχαρτί, άρχισαν να περιμένουν ανυπόμονα την επιστροφή του: θα ένιωθε κάποια αλλαγή; Όταν ο Ιμπν Σίνα επέστρεψε και κάθισε στη θέση του, διάβασε αμέσως κάποιο είδος συνωμοσίας στα πονηρά στενά μάτια των μαθητών του. Έχοντας εξετάσει προσεκτικά τους μαθητές του, είπε: «Μάλλον, είτε έχω μεγαλώσει, είτε έχει γίνει το ταβάνι χαμηλότερο...

Ευαισθησία είναι αυξημένη ευπάθειακαρδιές. Στη φυσιολογία, ερμηνεύεται ως η ικανότητα αντίληψης ερεθισμών από το εξωτερικό περιβάλλον και από τους δικούς του ιστούς. Το ανθρώπινο δέρμα αντιδρά στον ερεθισμό που προκαλείται από την ενεργοποίηση ορισμένων υποδοχέων. Οι κύριοι τύποι ευαισθησίας: απτική, πόνος, θερμοκρασία, μυο-αρθρική, δόνηση. Ανάλογα με τις αισθήσεις, ο εγκέφαλος λαμβάνει απαραίτητες πληροφορίεςγια τον κόσμο γύρω μας. Υπάρχει ένα τέτοιο αστείο. Ο γιατρός ελέγχει την ευαισθησία. - Γιατρέ, γιατρέ! Και γιατί με αγγίζεις συνέχεια; «Ελέγχω για να δω αν υπάρχει ακόμα ευαισθησία». - Έχω κάτι; - Δεν έχω. Δεν μας ενδιαφέρει η φυσιολογική ευαισθησία, αλλά για σταθερά, ξεκάθαρα εκδηλωμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας που σχετίζονται με ζωντανά βιωμένες εντυπώσεις, με την αντίληψη του εσωτερικού και του εξωτερικού κόσμου μέσω της καρδιάς.

Ευαισθησία είναι η ικανότητα να γνωρίζεις τον εαυτό σου. Οι γυναίκες είναι έξι φορές πιο ευαίσθητες από τους άνδρες. Το μυαλό τους βρίσκεται σε σε κοντινή απόστασημε συναισθήματα, ενώ στους άνδρες είναι πιο κοντά στη λογική. Αυτή η διαφορά κρύβει το μυστικό σχεδόν όλων των αποχρώσεων των σχέσεων μεταξύ των φύλων. Από εδώ προέρχονται πολλά από τα χαρακτηριστικά της ανδρικής και γυναικείας συμπεριφοράς.

Η φύση των ανδρών είναι η ευθύνη, η προστασία και η φροντίδα για τις γυναίκες και τα παιδιά. Όντας σε επαφή τις περισσότερες ώρες της ημέρας με τις σκληρές πραγματικότητες του έξω κόσμου, αποδεικνύοντας καθημερινά ότι του χρωστάει χρήματα, ένας άντρας μερικές φορές γίνεται ένα αναίσθητο είδωλο. Το ευαίσθητο ισχυρότερο φύλο ακούγεται σαν ανοησία, ανοησία. Όμως στη ζωή δεν αρέσουν τα άκρα. Για να αντιληφθεί τον κόσμο σε ολόκληρη την πλούσια παλέτα χρωμάτων του, ένας άντρας χρειάζεται επίσης μια ορισμένη ευαισθησία. Ποιος μπορεί να τον βοηθήσει να μάθει να ακούει τη φωνή της καρδιάς του, να κατανοεί τις αποχρώσεις της γυναικείας διάθεσης και να εκφράζει τα συναισθήματά του πιο συναισθηματικά; Ο ίδιος δεν μπορεί να αναπαράγει την ευαισθησία στον εαυτό του. Μόνο μια γυναίκα με την ευαίσθητη καρδιά, την απαλότητα, την τρυφερότητα και την ευελιξία της είναι σε θέση να ανάψει μια θερμαντική φωτιά ευαισθησίας μέσα της. Άνδρας και γυναίκα ισορροπούν ο ένας τον άλλον. Ένας άντρας προστατεύει μια γυναίκα από την υπερβολική συναισθηματικότητα και αυτή την προστατεύει από την ψυχρότητα και την έλλειψη συναισθήματος. Οι γυναίκες καθορίζουν τη διάθεση των ανδρών με εξαιρετική ευκολία. Ανεβαίνει ακόμα τις σκάλες και η έμπειρη σύζυγός του μπορεί ήδη να αισθανθεί σε τι διάθεση έχει. Οι άνδρες, σε γενικές γραμμές, ζηλεύουν αυτή την ικανότητα. Συνειδητοποιούν ότι για να λύσουν πολλά προβλήματα, θα επωφεληθούν από μια έντονη αίσθηση των διαθέσεων του αφεντικού, των συνεργατών, των αντιπάλων ή των υφισταμένων τους.

Ένας άντρας, αν δεν έχει μάθει να νιώθει τον εαυτό του, κινδυνεύει να γίνει αντικείμενο χειραγώγησης, κινδυνεύει να μην κάνει αυτό που θέλει ο ίδιος, αλλά αυτό που περιμένουν οι χειραγωγοί από αυτόν. Υπάρχει μια τέτοια παραβολή. - Σήμερα είναι μια τρομερή μέρα. «Όλα φαίνεται να συνωμοτούν για να με κάνουν νευρικό, θυμωμένο και εκνευρισμένο», είπε το ένα άτομο σε άλλο. «Μη μου λες», απάντησε ο γνωστός του μουσικός, «Έχω παρόμοια προβλήματα». Σήμερα, όπως θα το είχε η τύχη, όλοι αγγίζουν το βιολί μου. Αυτό την αναστατώνει και την κάνει αδύνατο να παίξει. - Γιατί, λοιπόν, δεν το στήνεις σωστά και δεν το κρύβεις σε μια θήκη, ώστε να μην το αναστατώνουν τα αδύνατα χέρια και να κάνουν παράφωνους ήχους που πληγώνουν τα ευαίσθητα αυτιά σου; Δεν νομίζεις ότι φταίει μόνο εσύ για αυτό; Γιατί επιτρέπεις σε κανέναν να παίζει το όργανό σου; Και αφού δεν σου αρέσει αυτό που παίζουν, δεν είναι καλύτερο να το κρύψεις ή να παίξεις αυτό που σου αρέσει; - Βλέπω, αγαπητέ φίλε, ότι είσαι καλά γνώστης της μουσικής. Γιατί λοιπόν δεν εφαρμόζετε εσείς οι ίδιοι αυτή τη γνώση στο «όργανό» σας; Γιατί δεν συντονίζετε σωστά τη συνείδησή σας, την παίρνετε στα χέρια σας και αρχίζετε να «παίζετε» αυτό που σας αρέσει, αντί να επιτρέπετε σε οποιονδήποτε να «παίξει» ό,τι θέλει στις ευαίσθητες χορδές της ψυχής σας; Γιατί, αντί να μάθετε να παίζετε το τραγούδι της αγάπης, της υπομονής και της συγχώρεσης, παίζετε τη νεκρική πορεία της αγανάκτησης και τη νεκρική πορεία του θυμού; Δεν νομίζεις ότι δεν φταίει ο κόσμος που σου σταματάει τα νεύρα, αλλά εσύ ο ίδιος; Να ξέρετε ότι μπορείτε να επιλέξετε αν θα παίξετε μόνοι σας ή θα αφήσετε τους άλλους να παίξουν. Η επιλογή είναι δική σου!

Σε αντίθεση με τον αισθησιασμό, που βλέπει και περιλαμβάνει τη λαγνεία, η ευαισθησία βλέπει και απλώς αισθάνεται με την καρδιά. Η ευαισθησία αγαπά να μιλάει για εμπειρίες και συναισθήματα, να δείχνει ειλικρινείς αντιδράσεις σε αυτά. Δεν χρειάζεται να ασκεί την ευγλωττία. Αρκεί να κοιτάξετε το πρόσωπό της και γίνεται αμέσως σαφές ότι αυτό είναι ένα άτομο που ξέρει πώς να αισθάνεται βαθιά και να συμπάσχει με την κατάσταση του άλλου. Ένα ευαίσθητο άτομο είναι συνήθως φιλικό, ήσυχο, συνεσταλμένο και ευαίσθητο. Του λείπει ενέργεια, δραστηριότητα και πρωτοβουλία. Οι ευαίσθητοι άνθρωποι σπάνια καταλαμβάνουν ηγετικές θέσεις επειδή μπορούν να έχουν καλές επιδόσεις, αλλά όταν πρέπει να λάβουν αποφάσεις υπό συνθήκες σχετικού κινδύνου και να φέρουν την ευθύνη για αυτές τις αποφάσεις, τις περισσότερες φορές τα παρατάνε.

Ο Karamzin έγραψε: «Μια ευαίσθητη καρδιά είναι μια πλούσια πηγή ιδεών: αν η λογική και το γούστο τη βοηθούν, τότε η επιτυχία δεν είναι αμφίβολη και μια διασημότητα περιμένει τον συγγραφέα». Ένα εντυπωσιακό παράδειγμαΕυαίσθητος άνθρωπος ήταν ο σπουδαίος και μοναδικός τοπιογράφος Ι.Ι. Λεβιτάν. Ο σύντροφος του Λεβιτάν, Μιχαήλ Νεστέροφ, στο βιβλίο απομνημονευμάτων του "Παλιές μέρες", θυμήθηκε ότι ο νεαρός Λεβιτάν, αφού περίμενε τον τελευταίο γύρο του σχολείου από τον στρατιώτη Ζεμλιάνκιν, με το παρατσούκλι " Διαβολικότητα», έμεινε μόνος για όσο μακριά η νύχτα στη ζεστασιά, έμεινε πολύ χειμωνιάτικο βράδυκαι μια μακρά νύχτα, ώστε το πρωί, με άδειο στομάχι, να ξεκινήσετε τη μέρα σας με όνειρα της πολυαγαπημένης σας φύσης. Μια ιδιαίτερη, δακρύβρεχτη αγάπη για τη φύση και η νευρική ευαισθησία στις συνθήκες της ήταν σύμφυτα στον μελλοντικό τοπιογράφο από την αρχή. Οι συγγενείς θυμήθηκαν πώς από μικρός του άρεσε να περιπλανιέται σε χωράφια και δάση, να συλλογίζεται κάποιο ηλιοβασίλεμα ή ανατολή για πολύ καιρό, και όταν ήρθε η άνοιξη, «μεταμορφώθηκε τελείως και ταραχώδης, ανήσυχος, τράβηξε την πόλη, όπου έφευγε κάθε φορά που το έκανε.» δόθηκε τουλάχιστον μισή ώρα».

Ο A.P. Chekhov έγραψε: «...Σε τέτοια εκπληκτική απλότητα και σαφήνεια κινήτρων, που έφτασε στο ΠρόσφαταΛέβιταν, κανείς δεν τον πήρε και δεν ξέρω αν θα φτάσει κανείς εκεί μετά». Ο λαμπρός τοπιογράφος πέθανε το 1900, την εποχή της ανθοφορίας του αγαπημένου του φλοξ. Τοποθετήθηκαν στον τάφο του από νέους καλλιτέχνες - αυτούς στους οποίους δίδαξε να κατανοούν τη φύση με ευαισθησία, βαθιά και ψυχή, ώστε να ακούνε τη «βλάστηση του χόρτου».

Petr Kovalev 2013

Οι πολύ ευαίσθητοι άνθρωποι είναι ένα δώρο στην ανθρωπότητα. Αν και μερικές φορές μπερδεύονται ως αδύναμοι, στην πραγματικότητα είναι πολύ ενσυναίσθητοι και ικανοί να επιδείξουν υψηλός βαθμόςκατανόηση και φροντίδα. Τέτοια άτομα έχουν μοναδική ικανότητα. Μπορούν να αντισταθούν σε μια ψυχρή και αδιάφορη κοινωνία και να παραμείνουν το ίδιο ανοιχτοί και κατανοητοί.

Η υψηλή ευαισθησία προκαλείται από τη γενετική

Σύμφωνα με επιστημονική έρευνα, η υψηλή ευαισθησία προκαλείται από τη γενετική, ιδιαίτερα την υψηλή ευαισθησία νευρικό σύστημα. Αυτό κάνει ένα άτομο να αντιλαμβάνεται πολύ διακριτικά ό,τι υπάρχει γύρω του και να αντιδρά σε αυτό πιο ζωντανά και συναισθηματικά.

Πώς τα γονίδια επηρεάζουν αυτό; Για να γίνει αυτό, πρέπει να κατανοήσετε έννοιες όπως η ιδιοσυγκρασία και η προσωπικότητα. Η ιδιοσυγκρασία είναι ένα σύνολο έμφυτων χαρακτηριστικών που καθορίζουν πώς θα δει ένας άνθρωπος αυτόν τον κόσμο. Αυτό σύνθετο φαινόμενο, το οποίο είναι κυριολεκτικά υφαντό ανθρώπινο DNA. Προσωπικότητα είναι αυτό στο οποίο μετατρέπεται ένα άτομο υπό την επίδραση της ιδιοσυγκρασίας του, εμπειρία ζωής, συστήματα αξιών, εκπαίδευση και πολλοί άλλοι παράγοντες. Η προσωπικότητα είναι αποτέλεσμα επιρροής ως εξωτερικοί παράγοντες, τόσο της κοινωνίας όσο και της συμπεριφοράς.

Αν το απεικονίσουμε οπτικά, τότε η ιδιοσυγκρασία θυμίζει κενό καμβά, ενώ η προσωπικότητα επιλέγει τι θα ζωγραφίσει σε αυτόν τον καμβά. Ταυτόχρονα, η προσωπικότητα μπορεί να αλλάξει λόγω ποικίλοι λόγοι, ενώ το ταμπεραμέντο παραμένει αναλλοίωτο. Έτσι, η υψηλή ευαισθησία είναι το αποτέλεσμα της ιδιοσυγκρασίας συγκεκριμένο άτομοεκδηλώνεται στην προσωπικότητά του.

Ο εγκέφαλος των πολύ ευαίσθητων ανθρώπων είναι διαφορετικός από τους άλλους

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, οι εγκέφαλοι των πολύ ευαίσθητων ανθρώπων είναι σε θέση να επεξεργάζονται πολύ περισσότερες πληροφορίες που προέρχονται από περιβάλλον, σε σύγκριση με εκείνους που δεν διαθέτουν τέτοιο χαρακτηριστικό. Τέτοιοι άνθρωποι βλέπουν τα πάντα πιο μεταφορικά, δημιουργούν συνεχώς συγκεκριμένους συνειρμούς και τέτοιοι άνθρωποι έχουν υψηλό επίπεδοδιαίσθηση.

Ο εγκέφαλος των ευαίσθητων ανθρώπων αντιλαμβάνεται, αξιολογεί, επεξεργάζεται και συνθέτει συνεχώς πληροφορίες. Αυτός είναι ο λόγος που φαίνονται τόσο απορροφημένοι, κουρασμένοι και ακόμη και αποσπασμένοι. Σε αντίθεση με άλλους ανθρώπους, τέτοια άτομα χρειάζονται πιο συχνή ανάπαυση.

Πώς να μάθετε να αντιμετωπίζετε την υψηλή ευαισθησία;

Τώρα που καταλαβαίνετε τη φύση αυτού του φαινομένου, μπορείτε να αναπτύξετε ορισμένα βήματα για να μάθετε να ζείτε με αυτό υψηλή ευαισθησία. Ακολουθούν ορισμένες ιδέες και συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τον εαυτό σας ή να κατανοήσετε τα άτομα γύρω σας που έχουν αυτό το χαρακτηριστικό:

• Το να είσαι ευαίσθητος άνθρωπος δεν είναι κατάρα. Αποδεχτείτε και αγαπήστε τον εαυτό σας για αυτό που είστε.
• Επιτρέψτε στον εαυτό σας να δείξει συναισθήματα. Μην κρύβετε όλα όσα νιώθετε μόνο και μόνο για να μην ξεχωρίζετε από τους άλλους.
• Μάθετε να καταλαβαίνετε ότι ο κόσμος χρειάζεται πραγματικά ανθρώπους σαν εσάς. Η ευαισθησία μας δείχνει ότι είμαστε άνθρωποι και εμποδίζει την κοινωνία να βυθιστεί στην αδιαφορία, την αδράνεια και την ψυχρότητα.
• Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να ξεκουραστεί. Οι πολύ ευαίσθητοι άνθρωποι υποκύπτουν εύκολα σε άδικο άγχος και κατάθλιψη. Μάθε να βλέπεις τις στιγμές που εσύ συναισθηματική κατάστασηαρχίζει να φτάνει σε υψηλά επίπεδα και πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα.
• Για μια πολύ ευαίσθητη ψυχή, η μοναξιά μπορεί να είναι ένα από τα πιο πολύτιμα και θετικά πράγματα. Μην ξεχνάς να είσαι μόνος με τον εαυτό σου μερικές φορές.

Επιπλέον, τα άτομα με υψηλή ευαισθησία δεν είναι μόνο πολύ ευγενικά και ευγενικά, μπορούν επίσης να κατανοήσουν πολύ βαθιά και να αντιληφθούν τις διαθέσεις και τα συναισθήματα των ανθρώπων που αγαπούν. Ξέρουν πώς να ακούν, να ακούν, να καταλαβαίνουν και να συμπάσχουν πραγματικά, κάτι που είναι αναμφίβολα μια από τις καλύτερες ανθρώπινες ιδιότητες.

συμπέρασμα

Η υψηλή ευαισθησία δεν είναι δείκτης αδυναμίας, αλλά αντιθέτως δείχνει ότι δεν είστε ακόμα αδιάφοροι και δεν είναι ψυχροί καθώς τα περισσότερα από σύγχρονη κοινωνία. Δεν υπάρχει τίποτα ντροπή στο να δείχνεις τα συναισθήματά σου, γιατί αυτά είναι που κάνουν τέτοιους ανθρώπους τόσο μοναδικούς και αμίμητους. Χάρη στην ύπαρξη τέτοιων ατόμων, ο κόσμος μας εξακολουθεί να παραμένει ανθρώπινος, ζεστός και στοργικός.