Ljudi ne osjećaju potrebu vjerovati. Nepovjerenje u ljude

Prije svega, povjerenje je povjerenje u osobu iu njezine postupke. Uvijek postoje dvije strane kojima se može vjerovati i čovjek uvijek može dobiti nešto drugo od onoga što je prvobitno želio. U psihologiji se pojam povjerenje tumači kao stanje osobe u kojem ona svjesno postaje ovisna o drugoj osobi kojoj vjeruje.

Apsolutno svaki odnos između ljudi izgrađen je na međusobnom povjerenju. Bilo da se radi o odnosima sa strancima na ulici, kada tražite pomoć ili komunikaciji s voljenima. Povjerenje uvijek sa sobom nosi određene rizike za osobu, on se može razumjeti ili, obrnuto, odbaciti. Svaka osoba koja ulazi u stanje povjerenja u ljude mora uzeti u obzir nekoliko jednostavnih čimbenika:

Povjerenje je promjena udaljenosti

Otkrivajući nekome svoja iskustva, čovjek automatski mijenja distancu, postaje bliži. Nije iznenađujuće da ljudi ne povjeravaju svoje probleme i misli ljudima u koje nisu sigurni. Jednostavno, drže se podalje od njih.

Svatko tko želi poboljšati odnose s ljudima mora zapamtiti pravilo – ako želiš promijeniti odnose s ljudima, nauči vjerovati. Naravno, ne možete se pokušati približiti drugim ljudima, ne otvarati se i ne vjerovati, već, na primjer, čekati trenutak kada će ljudi sami početi pružati ruku i prvi će se otvoriti o svojim iskustvima. Ali vrijedi zapamtiti da je povjerenje često obostrano. "Ako ja vjerujem, oni vjeruju meni."

Osoba koja odluči vjerovati treba shvatiti da postoji određeni stupanj rizika kada može biti pogrešno shvaćena ili čak odbačena u svojim otkrivenim iskustvima.

Razine rizika

Povjeravajući ljudima svoja iskustva, osoba i sama u određenoj mjeri postaje ranjiva. Nakon što je jednom doživio neuspjeh, on riskira da se zatvori u sebe i postati nepovjerljiv prema drugima. Vjerujući najbližima, čovjek može steći negativna iskustva, doživjeti bol i razočaranje jer je očekivao drugačiju reakciju. Stoga možemo reći da je povjerenje svojevrsna lutrija koju čovjek može dobiti ili izgubiti.

Ako je osoba ovisna o vanjskim mišljenjima i ima malo samopoštovanja, tada stupanj povjerenja u ljude može biti veći. Na primjer, osoba koja ne zna što učiniti u određenoj situaciji često traži nekoga od koga će zatražiti savjet, nekoga kome će vjerovati. Razina rizika povjerenje može imati dva smjera:

određuje država iznutra;
određena spremnošću osobe na nepoželjne reakcije.

Bilo kako bilo, ako naučiti procijeniti stupanj rizika, tada možete izbjeći mnoge neugodne situacije i za sebe i za druge. Uostalom, vjerovati ili ne je odgovornost same osobe. Nitko ne može predvidjeti kakva će biti reakcija druge osobe na povjerenje.

Vjerovati osobi znači biti spreman na svaku reakciju.

Limenka naučite kontrolirati svoje emocije i osjećaje, ali nećete moći kontrolirati drugu osobu. Najčešće, vjerujući, osoba očekuje da će njegova iskustva biti pozitivno percipirana, da će na njih reagirati i uvijek pomoći. No, činjenica je da vjerovati znači biti spreman na svaku reakciju, čak i ne onu najočekivaniju.

Tako, na primjer, djevojka koja svojoj prijateljici kaže da je trudna to i očekuje pozitivna reakcija, čestitke i razgovor o planovima za budućnost. Ali zapravo se reakcija prijateljice ne može predvidjeti; ona može biti sretna ili uzrujana, a to će biti njezina iskustva.

Kako reakcija na povjerenje ne bi izazvala frustraciju i malodušnost, potrebno je biti spremni na negativne reakcije i prihvatiti da čovjek ne može uvijek reagirati onako kako je želio.

Što je nepovjerenje?

Nepovjerenje je najviše jednostavan način do samoće. Nemoguće je izgraditi bilo kakav normalan odnos ako nema povjerenja jedno u drugo. Nepovjerenje je ljudska obrambena reakcija koji nije siguran u ljude i njihove reakcije na njihove postupke. Ako tražite i tražite korijene nepovjerenja, onda najvjerojatnije reakcija dolazi iz vlastitog nepovjerenja u sebe, straha da će biti odbijena, prevarena ili neprihvaćena. Odbijanjem povjerenja čovjek se zatvara u sebe, pokušavajući se zaštititi od negativnih iskustava. Nekoliko je razloga za nepovjerenje:

laž;
izdaja;
neodržavanje obećanja;
zavist.

Nepovjerenje može doći iz nečije obitelji. Kada Malo djete otvara se roditeljima, pokazuje im svoju krhku dušu. Ako su roditelji precijenili, kaznili ili ponizili dijete u njegovoj želji da bude otvoreno, onda odrasli život takva će osoba izbjegavati povjerenje, shvaćajući da mu najbliži mogu nanijeti bol, a kamoli stranci.

Zašto trebate vjerovati ljudima?

Kao što je već rečeno - nepovjerenje vodi u usamljenost. Čovjek je društveno biće koje za normalno funkcioniranje zahtijeva odnose. Bez društva ne bi bilo ni samog čovjeka. Nedostatak komunikacije i povjerenja u ljude dovodi do usamljenosti i povučenosti. Iako se povjerenje lako može pretvoriti u nepovjerenje, vrijedi govoriti o pozitivnim aspektima.

Povjerenje vam omogućuje izgradnju jakih i skladnih odnosa među ljudima. Ljudi koji žele izgraditi udobna prijateljstva svakako trebaju povjerenje jedni u druge, jer ovo jedini način približiti se i bolje upoznati osobu. Otkrivajući svoja iskustva drugome, čovjek ga nesvjesno uključuje u svoj život.

Na čijoj je strani vlast? Vjerovati ili ne vjerovati?

Na prvi pogled može se činiti da su ljudi koji biraju nepovjerenje manje osjetljivi na društvo. O njima nitko ništa ne zna, ne govore o svojim iskustvima i, u principu, ne govore ništa o sebi. Ali postoji stražnja strana, takve osobe nemaju moć samoinicijativno pristupiti ljudima.

Ispostavilo se da netko tko vjeruje drugima može slobodno mijenjati distancu u vezi – približavati se i udaljavati. Takvi ljudi imaju veću moć u odnosima, jer imaju više izbora.

Načini kako naučiti vjerovati ljudima

Samo pažljiv rad na sebi pomoći će osobi da poveća povjerenje u druge. postoji nekoliko savjeta koji mogu pomoći osobi da postane otvorenija:

Vjerujte u sebe i povećajte svoje samopoštovanje. Bez obzira koliko čudno zvučalo, kada je osoba sigurna u sebe i ništa mu ne smeta, može mirno podnijeti kritiku ili odbacivanje od voljenih ili prijatelja.
Naučite dijeliti odgovornost. U odnosu s drugom osobom važno je razumjeti granice svoje i njegove odgovornosti. Ne biste trebali predviđati njegove postupke i očekivati reakciju koju želite dobiti.

Budite iskreni i recite osobi da joj želite vjerovati, ali se bojite da ćete biti kritizirani.

Odjednom označite granice govoreći, na primjer, da kada javno progovorite, želite dobiti podršku od osobe, a ne kritiku. Na taj način možete stvoriti neku vrstu usmenog dogovora koji će vam pomoći da se poboljšate obostrano povjerenje.
Budite iskreni prema sebi, razumjeti što točno želite dobiti od osobe. Ponekad se iza želje za povjerenjem krije želja da se od sugovornika dobije simpatija ili sažaljenje. Ako osoba želi vjerovati, kaže: "Želim vjerovati", a ako se žali: "Želim se žaliti." Različiti konteksti donose različite reakcije osobe, na primjer, kada vjerujemo, želimo da nas se sasluša i razumije. Dok se žalimo, želimo nešto izgubiti negativne emocije, te čuti riječi podrške i sućuti.

Vjerovati ili ne, odgovornost je svake osobe. Ako se želite približiti ljudima i graditi skladna prijateljstva, onda možete, čak trebate vjerovati. Glavni princip u ovoj stvari je tako da je dobro. Ako uopće ne želite vjerovati ljudima, ali je tako ugodno, onda se ne morate brinuti, već mirno živite u ovom stanju, a ako dođe vrijeme, pokušajte promijeniti situaciju u bolja strana.

Ali ako, naprotiv, postoji želja da se približite ljudima i steknete nova poznanstva, ali to ne uspije, onda postoji problem i treba ga riješiti. A kako biste riješili problem, možete koristiti gore navedene savjete.

Pozdrav, Daulet! Hvala Vam na Vašem iskrenom pismu, koliko Vam je to bilo moguće. Čitajući ga, nazire se uzročno-posljedični faktor, odnosno na početku pišete da ste tajnovita osoba, ne otkrivate osjećaje, ne pokazujete emocije, a osim vas nitko ne zna što je događa ti se? I onda, kako vas roditelji mogu čuti i saznati za vaše želje? I možda ne odmah, ali promijenite svoje stajalište, uzimajući u obzir svoj stav, a ovdje se radi o odrasloj dobi! A ako to nije u njihovoj oblasti, onda se sigurno ponašaju svjetonazorski!? A kada biste počeli govoriti o svojim potrebama, svojim namjerama, osjećajima, mislima itd., onda ono što bi ovdje bilo važno ne bi bio njihov odgovor i osjećaji, već činjenica da se izražavate: svoje misli, osjećaje, uvjerenja, ocrtavate svoje vlastite granice i razgovarajte o svojim potrebama. Čak ste sami odlučili za svoje roditelje: « Nisam to htio učiniti, ali Povrijedilo me što sam uznemirio svoje roditelje, ne želim da moji roditelji pate ili brinu za mene.” Kako znate kako bi se oni ponašali i osjećali? Pa čak i ako vam se interesi razilaze, onda svatko ima pravo razgovarati o onome što mu je na duši i što svakog od vas zanima, osim ako, naravno, nisu bliski i značajni ljudi, poput odnosa!? Tada je DIJALOG moguć, i postoji prilika da se situacija promijeni, doduše ne odmah, ali s vremenom! Čak i ako te roditelji čuju i ostanu pri svom, ono o čemu si pričao ostat će im u duši i sjećanju, a ako tvoji roditelji nisu despoti, onda im je važno da im dijete bude sretno!!! Ali moglo je biti drugačije, odnosno da su te čuli rekli bi - “Zašto ne govoriš o svojim željama? Molim vas idite gdje god želite, samo preuzmite odgovornost za svoj izbor”!!! Kada zanemarite svoje istinske namjere i potrebe, i čak ne kažete ili govorite o njima, onda vaše Vitalna energija potisnuto i blijedi... dakle gubitak smisla života! Neću s vama filozofirati o smislu života, jer vas osobno malo poznajem: koliko imate godina? Za što studiraš? Tko biste željeli postati? Koji su vaši hobiji ili interesi? Zašto nemaš povjerenja u život? (Iako imam hipotezu da ne vjeruješ sebi?) Što to radiš u svom životu - svaki dan - je li ista stvar? Budući da je meni osobno svaki dan drugačiji, sa razne manifestacije osjećaji, različite potrebe, novi susreti, ili susreti s voljenim osobama i(li) prijateljima, a svi su imali neke promjene, itd. Čini se kao da ne izlazite sami sa sobom! Čini vam se da znate sve o sebi, kao i ono što je izvana, ali zapravo - bojite se predstaviti sebe, kao što se bojite dobiti odgovor, jer on je zapravo nepoznat! I čini mi se da si sam, čak i u sebi. Stvarno bih voljela da to nije slučaj! Stoga, u početku, stvarno trebate stručna podrška psihologa, a ako ga je teško naći u svom gradu dobar stručnjak, tada možete otići na ovu stranicu i dobiti online konzultacije. I pročitajte na kraju mog članka "Svjesnost u gestalt terapiji" 9 zapovijedi koje vode do autentičnog postojanja. Ako bude interesa onda i drugi artikli. Sve najbolje. S poštovanjem, Ljudmila K.

Dobar odgovor 2 Loš odgovor 0

Psiholozi su uvjereni da korijeni osjećaja nepovjerenja prema drugima sežu duboko u djetinjstvo. Roditelji ponekad ne pridaju važnost nekima iznimno važne točke, koji se talože u djetetovoj podsvijesti. Riječ je o o praznim obećanjima, na primjer, o ovome: "Ako sada odemo kući, kupiću ti novi auto." Čim majka oklijeva i zaboravi na obećanje, dijete počinje sumnjati u njene riječi. A ako ne možete vjerovati osobi koja vam je najbliža, kako onda možete vjerovati drugim ljudima?

Još jedan uzrok nepovjerenja Od djetinjstva roditelji mogu početi svoje osobne strahove i brige prebacivati na dijete. Odrasli niti ne pomišljaju da njihova stalna upozorenja na opasnost mogu stvoriti čovječuljak totalno nepovjerenje prema drugima i značajno otežati njegov proces socijalizacije u budućnosti. Uostalom, takvoj će osobi biti teško pronaći prijatelje i započeti odnose sa suprotnim spolom. Stoga je vrlo važno da roditelji prate intonaciju i oblik u kojem djetetu iznose informacije.

Nepovjerenje u male stvari

Svi znaju staru poslovicu: “Ako želiš da nešto bude dobro, učini to sam.” Ovo je glavni moto osobe koja nikome ne vjeruje čak ni u malim kućanskim stvarima. Lakše mu je da sam opere suđe nego da ga pere za nekim drugim. I svakako će ga morati oprati, jer nitko to neće učiniti bolje od njega. Ova vrsta nepovjerenja, iako nije kritična, ponekad vrijeđa one kojima je zapravo upućena. Lako se boriti protiv toga: morate upotrijebiti svoju snagu volje da obuzdate svoje impulse neovisnosti i dopustite si da se opustite barem jednom!

Nepovjerenje u vezama

Ali ova vrsta nepovjerenja je ozbiljnija i zaslužuje pozornost. Razlozi nepovjerenja u ljude mogu biti ne samo sjećanja iz djetinjstva, već i mentalne traume primljene u odrasloj dobi: izdaja prijatelja, izdaja voljene osobe, namještaljka kolega. Drugi je, usput, promiskuitet: na taj način se čini da se unaprijed osvećuje za buduću prijevaru.
U svakoj od opcija rezultat je isti: osoba se radije ogradi od društva zaštitnim zidom. Svoje osobne probleme i nevolje na poslu proživljava samostalno, svoju radost ne dijeli ni s kim, jer je uvjeren da mu se nitko neće iskreno radovati. To djelomično ima svoje prednosti. Uostalom, ako osoba nema prijatelja i rođaka, onda ga jednostavno nitko ne može izdati. Razumna količina nepovjerenja može zaštititi od psihički šokovi i razočarenja.

Kako naučiti vjerovati ljudima?

Počnite od sebe. Ni sami niste savršeni, a vjerojatno ni ne opravdavate uvijek tuđe nade i očekivanja. Ljudski faktor i osobne okolnosti nisu otkazane, a često utječu na naše odnose s prijateljima i obitelji. Nemojte idealizirati ljude i tada će vam biti lakše vjerovati im, uzimajući u obzir činjenicu da je sve u životu stvar slučaja. Možete izvući sretnu kartu, a možete pogriješiti i upoznati osobu koja na neki način nije opravdala vaše povjerenje. Za neke ste i sami postali takva neuspješna karta.
Napravi korak naprijed. Ako je netko iz vašeg kruga već potkopao vaše povjerenje iz ovog ili onog razloga, najvjerojatnije će trebati dosta vremena da ga vratite. Ovdje morate jasno razumjeti koliko vam je ta osoba bila draga - kolega, prijatelj, životni partner. Možda zaslužuje drugu priliku. Vraćanje narušenog povjerenja puno je teže nego što se čini jer se odnosi moraju iznova graditi. Ako vam je veza s nekom osobom važna i potrebna, ne smijete gubiti živce samo zbog jednog pogrešnog koraka.
Odredite razlog nepovjerenja. Morate jasno shvatiti zašto ste zatvoreni prema drugima. Što vas sprječava da podijelite emocionalni dio svog života? Pokušajte se usredotočiti na svoje psihološke barijere, zapišite ih i pokušajte mentalno proraditi kroz svaki razlog kako biste shvatili odakle potječe.
Obratite se psihologu. Teško je sam izaći na kraj s potpunim nepovjerenjem. Ako se ne usudite kontaktirati stručnjaka, riskirate živjeti svoj život, gledajući na sve sa sumnjom. Dobre namjere činit će vam se samo još jedna zamka, koja u konačnici može dovesti do usamljenosti. Pokušajte svoje probleme povjeriti barem psihologu, on će vam pomoći da shvatite sebe i vaš život će se kvalitativno promijeniti na bolje.

Povjerenje je osnova svih odnosa. Jednom kada naučite vjerovati, naučit ćete živjeti.

Nepovjerenje u ljude je prirodno psihološki fenomen za bilo koju osobu. Najčešće uzrokovano izdajom voljeni, ili iskustvo drugih ljudi, koje je promatrano, izrodilo vlastito nepovjerenje prema ljudima.

Ova bi tema bila nebitna da paranoično nepovjerenje nije tako napuhano. Kronično nepovjerenje često dovodi do blagi stupanj socijalne fobije, a potom i do težih posljedica.

Ljudi su skloni lagati i teško je zamisliti osobu koja nikada u životu nije lagala. Lažemo, varamo, varamo, laskamo: to je naša priroda. Laži se mogu naći na svakom koraku, ali samo teški šok može izazvati nepovjerenje ljudi općenito. Ne može se vjerovati konkretni ljudi ili skupine ljudi, ali kada prestanete vjerovati svim ljudima, shvatite da je razlog u prošlosti.

Zašto su ljudi spremni na izdaju u svakoj pogodnoj prilici? Sve je u svjesnosti. Ne, ne svijest o situaciji u kojoj se čovjek može naći, nego svijest o sebi. Navest ću primjer za potpuno razumijevanje: ako čovjek nije sposoban prevariti i izdati, onda je potpuno svjestan, ali ako nije, onda je nesvjestan.

U ovom slučaju, možemo pretpostaviti da, u biti, vi - jedina osoba kome možete vjerovati. Potpuno vjerujte. Samo sebi.

Razlozi za nepovjerenje ljudi

Sada prijeđimo na pojedinosti o razlozima patološkog nepovjerenja prema ljudima. Naravno, to su događaji iz prošlosti, šokovi, izdaja, ali što dalje? To se dogodilo, a vi ste već nastavili živjeti, što nam onda ne dopušta vjerovanje? Strah. Unutarnje stanje naša svijest, svijest o opasnosti, instinkt samoodržanja, nazovite to kako hoćete, ali strah će ostati strah.

Čega se bojimo? Odgovor na ovo pitanje je vrlo jednostavan. Bojimo se da opet ne budemo prevareni, da ne izgubimo nešto drago, nešto drago, da ne izgubimo dio sebe, ili potpuno.

A kad saznamo uzrok našem strahu, naime strahu, jer nepovjerenje dolazi odavde, možemo prijeći na istragu.

Ne vjerujete ljudima, svima i svakome, voljenima i poznanicima, prijateljima i strancima, voljenima i rodbini. Upamtite, ono što se dogodilo trebalo se dogoditi, ne bojte se ljudi, oni će prevariti, izdati, ali vi ćete biti spremni na to. Budite realni, nemojte se kititi ružičaste naočale, ali nemoj gledati u svijet siva boja. Da, svijet nije idealan, a ljudi još više. Ali ti, ti si svijet u kojem živiš. Svatko stvara za sebe svijet.

Ne kažem da biste trebali ponovno početi vjerovati ljudima, samo budite spremni, vjerujte svakoj osobi na različitim razinama, ne izlažite leđa. Razina hoda. I sve će biti dobro.

Ako još ne možete vjerovati ljudima, čak ni donekle, pa, jednostavno još niste spremni za to, ali ne očajavajte, sve će doći s vremenom.

Zaključno, želim reći da postoje situacije kada moramo vjerovati ljudima, ali prije toga dobro razmislite, izračunajte svaki scenarij koji se može razviti nakon ovog ili onog izbora. I možda ćete jednog dana biti zahvalni onim ljudima kojima ste se odlučili povjeriti.