Боязнь зробити щось не так. Найбільша помилка - це страх зробити помилку

З дитинства страх невдачі супроводжує нас всюди. У дитинстві дитина очікує, що її похвалять за щось, а якщо похвали не чекає – вважає, що зазнала невдачі. Так само відбувається і у дорослому житті.

Опис патології

Страх невдачі справді частіше народжується ще в дитинстві, а в міру дорослішання особистості страх зробити щось не так залишається, і як подолати її – людина не знає.

Отримати позитивну оцінку своєї праці чи дій вдається який завжди. Іноді доводиться вислухати критику, зазнати невдачі. Впевнена і розвинена людина справляється з критикою та невдачами досить швидко.

Деякі ж лише посилюють страх невдачі, намагаючись уникати надалі подібних дій. Виходить таке: зазнавши невдачі в одній із справ, щоб подолати свій страх, людина більше не береться за цю справу. Доходить до того, що приготувати каву для нього - серйозне завдання, в якому головне - не провалитися. Тобто, спостерігається повна ізоляція людини від соціуму та патологічний страх невдачі.

Страх помилки по-науковому називають атихіфобією. Це одна з найпоширеніших фобій у сучасному світі. У психології прийнято відносити страх помилитися до соціального класу страхів, оскільки страх зробити помилку народжується і видозмінюється під впливом суспільства.

Людина, яку долає страх зробити помилку, може повністю відмовитися від спроби щось зробити, оскільки вважатиме її заздалегідь невдалою. У свою чергу, особистість, якій страшно помилитися, поступово опускатиметься соціальними сходами, оскільки самовдосконалення та кар'єрне зростання її лякають.

Причини атихіфобії

Боязнь зганьбитися може бути викликана зовсім різними причинами. Переважною причиною залишається негативний досвід людини. Через страх перед невдачею людина проектує досвід одного випадку на весь свій можливий досвід.

Деякі люди відчувають перед невдачами той різновид страху, що навіть і думати не хочуть про можливість спробувати щось зробити і розпочати якусь справу. Така стереотипна форма мислення, як здається людині, захищає її від помилок. Насправді вона запобігає будь-якому руху в його житті.

Страхи невдач можуть і тоді, коли діяльність оцінюється лише з її результативності, не враховуючи власних ритмів і якостей людини. В результаті такої односторонньої оцінки надається певний ярлик діяльності – зазнав невдачі або досяг успіху. Нічого середнього між цими двома ярликами немає.

Причинами, через які люди бояться здійснювати будь-яку діяльність, можуть бути:

Зв'язок із дитячим страхом, коли у дитинстві дитину сильно карали за будь-які промахи.
Неможливість помилятися у колективі, висміювання будь-якої помилки – найчастіше неможливість долати страх зароджується у колективі підлітків, у шкільництві чи коледжі.
Багатьма страхами керують і соціальні страхи, нав'язані оточенням – людина починатися боятися, що, якщо вона буде гіршою за інших, то її відкинуть.

Прояви страху

Атихіфобія виражається досить різними способами. Описати, що характерно страху при цій патології, можна так:

Самоізоляція – людина боїться брати участь у будь-яких заходах, особливо громадських, закриваючись у своїй зоні комфорту.
Самосаботаж - боячись, що він зробить щось не так, людина підсвідомо підриває свої сили та зусилля.
Нерухомість – для того, щоб не зробити щось не так, людина вирішує нічого не робити і ні до чого не прагнути.
Невпевненість у собі – боячись помилитися, людина сама себе запевняє у цьому, що це зроблені ним справи і отримані знання нічого варті.
Перфекціонізм - бажання бути найкращим у всьому і завжди тримати лідерські позиції, бажання працювати тільки в тій сфері, в якій людина повністю впевнена.

Фізичні симптоми захворювання

Страх невдачі – це психічні прояви. Ця патологія характеризується й низкою фізичних станів людини. Відзначається прискорене серцебиття, наприклад, коли людині здається крах її справ, що наближається. Можливі біль у серці.

Через панічний страх важко дихати, відчувається печіння в грудях, задишка, нудота та м'язові спазми. Можлива діарея. Іноді підвищується нервова збудливість, у деяких, навпаки, можлива скутість і закритість.

Відзначається підвищена пітливість, озноб, відчуття жару чи холоду. У деяких випадках можливі галюцинації, частіше – слухові.

Як позбутися фобії

Цей страх значно знижує якість життя людини, заважає її саморозвитку та професійній діяльності, особистому життю та налагодженню зв'язків. Тому допомогу у запущених випадках має надавати саме фахівець.

Не бійтеся згадувати моменти, коли страх виявився вперше. Необхідно проаналізувати причини, з яких та чи інша справа не відбулася. Навіть якщо причиною стала неуважність чи інший особистий фактор, не варто покладати на себе надто велику відповідальність.
Причиною патології може бути постійне незнання чи невідомість. Щоб цього уникнути, слід мати ґрунтовну теоретичну базу перед початком будь-якої справи. Тоді можливі ризики будуть значно знижені.
Навчіться відмовляти, якщо відчуваєте, що не впораєтеся з будь-яким завданням. Не йдіть на ризик, якщо його не виправдано.
Тверезо оцінюйте втрати, які можливі, якщо покладене на вас завдання не буде виконане. Втрачені можливості часом стають значно більшими втратами, ніж відчуття страху.
Завжди запасайтесь резервним планом. Так у вас буде підстраховка, що у разі невдалого перебігу справи ви зможете її змінити. Наприклад, заручіться підтримкою друга чи колеги.
Будьте рішучішими, будь-яке зволікання тільки посилюватиме страх. Створіть ситуацію, де не можна буде відступити.
Повірте нарешті в те, що невдачі трапляються абсолютно у всіх. Але найраціональніше – використовувати їх як трамплін для подальшого старту та вдосконалення себе.

Психологи застосовують для терапії такого страху методи аналізу та самоаналізу, надаючи пацієнтові ретельне вивчення причин, через які він вважає будь-яке підприємство провальним.

Висновок

Страх невдачі досить поширений, але його подолання не потрібно так багато зусиль, як здається. Якщо провести глибокий самоаналіз та змиритися з думкою, що ідеальним не може бути ніхто, проблеми страху та помилок відійдуть на другий план.Якщо ж самостійна боротьба не мала успіху, не соромтеся звернутися до фахівця. Інакше фобія може перерости у серйозні психічні відхилення та депресію.

Існує безліч відомих висловів, присвячених страху помилок. З них можна дізнатися, що людині властиво помилятися, і що не помиляється лише той, хто нічого не робить. Однак у кожному конкретному випадку причини цього страху можуть бути різними. Основних мотивів, по суті, лише два. Перший з них пов'язаний із суспільством, а другий – із самою людиною.

Зовнішні причини страхів

Безліч людей не наважується зробити щось серйозне не стільки тому, що вони бояться невдачі, скільки через страх громадського засудження чи осуду. Найчастіше така антимотивація є наслідком прихованого комплексу неповноцінності: людина настільки залежить від суспільної оцінки, що втрачає здатність самостійно приймати рішення.

Таке явище часто зустрічається у випадках, коли дитина виховувалась занадто строгими батьками, котрі карали її за найменші провини. Результатом такого виховання може стати відсутність власної волі та паралізуючий страх перед засудженням та глузуванням при невдачі. Як правило, такі люди все життя борються з нав'язаним комплексом неповноцінності, не завжди визнаючи у себе його наявність.

Іноді страхом помилок люди схильні маскувати звичайну лінь і небажання приймати рішення.

Страх може зростати зсередини

Внутрішні причини, які викликають страх перед поразкою, це найчастіше банальна відповідальність та підсвідомий настрій на поразку. Здебільшого відповідальності будь-якого роду уникають люди з інфантильним характером, які не бажають приймати «дорослі» правила. А настрій на поразку, що значно знижує ймовірність успіху, є наслідком песимістичного погляду життя і необ'єктивної оцінки своїх здібностей.

Природно, що людина, впевнена в невдачі, швидше за все, припуститься помилки, а кілька таких невдач поспіль приведуть її до думки, що найкраще відмовитиметься від спроб щось зробити, щоб не відчувати розчарування.

Подолати страх і навчитися виходити зі своїх помилок уроки – важливий крок на шляху розвитку особистості.

Крім того, страх помилок властивий перфекціоністам, тобто людям, які наполегливо прагнуть досконалості в будь-якій галузі. Вони висувають настільки завищені вимоги до себе та результатів своїх дій, що досягти їх безпомилково буває неможливо. У результаті перфекціоністи вступають у гру, тільки якщо повністю впевнені в успіху, а від інших вчинків їх утримує страх помилки.

Страх зробити помилку може перешкодити вам досягти якихось життєвих цілей. Часом людина побоюється провалу і тому не змінює певних обставин. Позбавтеся страху помилки і відчуйте себе вільніше.

Якщо страх помилки утримує вас від рішучих дій, побудови карколомної кар'єри, поліпшення особистого життя і створення нової реальності своєї мрії, настав час змінювати ситуацію. Перед тим, як почати роботу над собою, подумайте, що саме змушує вас боятися провалу. Можливо, ви не хочете розчаруватись у собі і втратити віру у власні сили. Тоді вам потрібно завойовувати вищу самооцінку і припинити ставитися до себе надто критично. Інакше самоїдство та комплекс відмінника введе вас у перманентний стан душевного дискомфорту.

Можливо, ви боїтеся помилитися і опинитися в дурному становищі в очах інших людей. І тут варто переглянути своє ставлення до оцінки оточуючих. Повірте, вони звертають на ваші помилки набагато менше уваги, ніж вам здається. Крім того, вам потрібно усвідомити, чому оцінка інших індивідів ваших дій та слів така важлива для вас. Можливо, річ у невпевненості у собі. Перестаньте цінувати чужу думку настільки високо і не думайте, що люди скажуть.

Щоб перестати боятися зробити помилку, подумайте, які наслідки на вас чекають у разі провалу. Визначте, чи такі страшні обставини, які з неправильного кроку, як вам здається. Уявіть, що ви вчинили некоректну дію, і накиньте, як можна буде виправити ситуацію. Можливо, така думка вправа допоможе вам зрозуміти, що становище не критично, і ви зможете впоратися з ним, як би не повернулися обставини.

Якщо ви не можете зважитися на якусь дію тому, що вас лякає можливість помилки, ще раз оцініть ті перспективи, які від вас упливають через нерішучість. Уявіть, як зміниться ваше життя у разі позитивного результату. Можливо, завдяки цьому ви підете на ризик, забувши про можливість провалу.

Перестаньте вимагати від себе ідеальних вчинків та виключно вірних дій. Пам'ятайте, що всі люди мають право на помилку, і ви теж. Напевно, оточуючих ви не оцінюєте настільки ж строго, як власну персону. Можливо, настав час проявити поблажливість по відношенню до себе і надати життю розвиватися за її власним сценарієм, з усіма недоліками та згинами.

Чи не перебільшуйте значення власних помилок. Деякі люди буквально впадають у паніку, зробивши невірний крок. Не уподібнюйтеся до них, зберігайте об'єктивність. Це допоможе вам ставитися до можливості помилки адекватно і не надавати занадто великого значення дрібним недолікам.

Багато хто з нас не сильно морочиться з питання ухвалення рішення. Наприклад, яке вдягнути сукню, скільки вийти з дому, на який курорт поїхати. Відсутність занепокоєння пов'язані з тим, що рішення немає серйозну значимість. Складніше, коли ми розуміємо, що у разі неправильного рішення багато що втратимо. Як же із цим впоратися?

1. Уявити, що станеться у гіршому випадку.

Потрібно розуміти, що буде, якщо бажане не станеться. Можливо, не все так погано, як здається на перший погляд, і втрата виявиться несуттєвою.

2. Знайти запасні варіанти вирішення проблеми.

Інший варіант вирішення проблеми – знайти запасні шляхи. Таким чином, ми заздалегідь знаємо, як упоратися з труднощами, і спокійно рухаємося вперед.

3. Перестати бути надто вимогливим до себе.

Необхідно розуміти, що припускатися помилок може кожен і не варто вимагати від себе занадто багато. Завищені очікування призводять до занепокоєння та страхів. Такі риси характеру формуються у дитинстві, коли ми вважаємо, що досягнення високих успіхів гарантує престиж та високий статус у суспільстві.

Приклад:

Я боюсь шукати нову роботу.

Що станеться у гіршому випадку? - Мені не сподобається, але ніхто не закував мене ланцюгами.

Які є запасні варіанти вирішення проблеми? - Підшукувати потрібні варіанти у вільний час, запастися додатковим хобі, яке принесе дохід.

Які риси характеру призводять до цієї проблеми? - Бажання виглядати успішним в очах оточуючих та думка про те, що інакше тобою не пишатимуться.

Під личиною страху невдач можуть ховатися численні інші побоювання, дрібні та великі. Певні риси характеру, життєвий досвід, стиль виховання, особистісні установки, психотравмуючі події - все це також нерідко підживлює страх невдачі. Серед усього різноманіття причин можна виявити найпоширеніші. Які ж вони?

Боязнь помилитися. Як правило, такий страх може прийти до людини з дитинства. Колись він ризикнув, зробив якийсь крок, а наслідки вийшли несподіваними. Батьки чи хтось із близького оточення залишився вкрай незадоволеним. В результаті вже в дорослому віці людини побоюється щось робити, вже наперед налаштовуючи себе на помилки і провал.

Негативний особистий досвід. Цей момент плавно випливає з остраху помилитися. Будь-яка травмуюча ситуація в минулому, отриманий негативний досвід мали надмірний вплив на людину. Люди, які схильні все максимально близько до серця приймати, переживати вкрай емоційно будь-які події, як правило, найчастіше відчувають страх невдач.

Схильність до перфекціонізму. Перфекціоністи дотримуються такий лінії поведінки, коли вони або все роблять ідеально, або роблять зовсім. Нерідко перфекціонізм сусідить з прокрастинацією, з лінощами і тісно пов'язаний зі страхом помилок і невдалих наслідків від будь-якої справи чи вчинку.

Особисті установки. Негативні маркери у свідомості людина може виростити самостійно. Або вони формуються завдяки сторонньому втручанню. Так, наприклад, якщо в дитинстві батьки постійно твердили, що із задуму дитини не вийде нічого путнього, з'являється установка: «краще не ризикувати, краще не робити». З огляду на неї починає розвиватися безпосередній страх, нерідко абсолютно необгрунтований.

Занижена самооцінка. Люди, які не цінують себе, схильні до самозвинувачення та самобичування. У них болісно занижена самооцінка, намагаються уникати ситуацій, коли треба зважитись на щось серйозне (або не дуже). У них дуже сильна впевненість, що вони ні на що не придатні. Знову ж таки, занижена самооцінка може бути результатом особистих установок, наслідком токсичного/неправильного виховання тощо.

Небажання залишати зону комфорту. Коли людина живе розміреним, тихим і спокійним життям, у якийсь момент вона втрачає будь-яку здатність щось робити, якось розвиватися, кудись прагнути. Йому стає дуже затишно у своєму коконі, що не хочеться нічого міняти. Крок межі зони комфорту породжує надмірний страх невдач, що у результаті призводить до того, що людина залишається дома. Топчеться, живе без вогника та інтересу, зате йому комфортно і немає причин для якихось переживань.

Певні риси характеру. Робість і нерішучість, підвищена конформність, відсутність потягу до ризику, зануреність у себе, відрив від навколишнього світу, схильність до фантазій та ілюзорності, іпохондрія та недовірливість – все це може лежати за маскою страху перед невдачами.

Нестача життєвих сил. Якщо перед людиною стоїть серйозне завдання, але вона не відчуває ні внутрішньої мотивації, ні достатньої кількості сил для реалізації справи, то вона, найімовірніше, відмовиться від свого задуму.

Концентрація на думці оточуючих. Є люди, які шалено залежать від того, що про них скажуть чи подумають інші. Страх невдачі в даному випадку підкріплюється ідеєю, що при провалі над людиною всі сміятимуться, що її почнуть засуджувати або зневажати. Такі люди, для яких – на додаток – буває вкрай важко приймати рішення, робити вибір, постійно перебувають у напрузі, озираються на всіх навколо та самостійно, добровільно удобрюють ґрунт для вирощування різноманітних побоювань, переживань та занепокоєнь. У цій же причині страху невдач зосереджена і думка про те, що при несприятливому збігу обставин людина в очах інших людей раптом різко перестане бути гарною, гідною, правильною, успішною, привабливою. Як правило, всі такі побоювання не мають реального обґрунтування. Але для людини з підвищеною тривожністю та з подібними поглядами усвідомити таке практично неможливо.

Вигода від страху невдач. Існують також такі особи, які отримують будь-яку вигоду, плекаючи свій внутрішній страх. У чому вона може полягати? Наприклад, у тому, що на таку людину в якийсь момент перестануть покладати надії та наділяти її якоюсь відповідальністю. Така людина, прикриваючись побоюваннями і страхом, може певною мірою полегшити своє життя, не роблячи те, чого насправді робити не хочеться. Вигода від страху невдач у кожному індивідуальному випадку – унікальна, багато залежить від характеру людини та її поглядів на життя.

Усі ми думаємо про майбутнє, намагаємося його зрозуміти і визначити, наче заглядаємо у реальне потойбічне вікно з тривогою та надією. Живемо із прихованим питанням на вустах «Що далі? Чи веде мій шлях до успіху?». Ніхто відповіді не знає, але всі сподіваються та вірять. Це і є наші психічні опори – очікування та передчуття, персональні внутрішні танці з бубном над чашею долі. І щоразу, коли «прикмети» сходяться, трапляється «знамення», і розум заповнюється пророкуваннями. Ось людина щось виграла, прилюдно блиснула, обробила все без запинки - і в душі радість, розуму мерехтить вдале, світле майбутнє. А варто припуститися помилки, спіткнутися, програти – і прикмети з таким самим реалізмом малюють майбутню невдачливість.

Ми просто не вміємо жити без майбутнього, не вміємо розуміти, що зовсім його не знаємо. І тому, щоб захиститися від невідомості, що лякає, навчені «магічному» мистецтву передбачення своєї долі за прикметами, які всюди виловлюємо і стикуємо у візерунок майбутнього.

Навіть похмурі передбачення про майбутню неуспіх нам приймати куди простіше, ніж тотальну невідомість наступної миті. Тому непередбачуваність завтрашнього дня ми завішуємо прогнозами, в які від щирого серця віримо. Приблизно у кожного в голові - армада критеріїв, за якими розум визначає, яку картину про майбутнє життя йому інсценувати.

Процес ворожіння здійснюється за допомогою віртуального ідола, з яким розум зіставляє своє життя. Якщо порівняння не на користь життя, то прогнози похмурі. Такі розбіжності з ідолом розум називає помилками та невдачами.

Ми не знаємо ні себе, ні свого майбутнього, у собі не впевнені, зате на всі сто впевнені в умовах якоїсь абстрактної «правильності», якій треба відповідати. "Треба", інакше прикмети складуться в такій послідовності, коли розум знову повірить у темне майбутнє. А вірить він міцно, безумовно та «свято».

Тому навіть логічно розуміючи всю ірраціональність цієї віри, ми все одно передчуємо біль невиправданих надій – і боїмося. А тому намагаємося вибирати та виправдовувати таку послідовність дій, яка уберігає від «помилок» – однієї з найжахливіших «прикмет». Інакше вбудований у розум кінотеатр знову покаже жах.

Ми боїмося помилок, тому що підспудно знаємо, у що віритимемо після їх скоєння, коли розум створить свій черговий трагічний шедевр «про себе та життя».

Тому, щоб не почуватися рядовим профаном, не вчитися і не помилятися, ніхто не поспішає вилазити з . Там можна спокійно собі на радість відігравати роль втомленого, пізнаючого життя мислителя кухонного. Головне – не висуватись. А потім комфорт «чомусь» стає задушливою в'язницею зі своїх страхів.

Так відбувається, коли сфера бажаного здається закритою та чужою, тому що звідти не виходить схвальних запрошень. Розум, який сповідує віру в «правильне», знає: варто зазнати невдачі – і виявишся безглуздим і смішним невдахою, показуватимуть пальцем і з глузду засуджуватимуть, мовляв, «Куди це ти преш, нікчемність?».

Страх помилок вбиває бажання та позбавляє сил, заводячи в депресивну апатію. Цей синдром вивченої безпорадності під назвою «Все одно нічого не вийде» – драматична творчість, якою розум сам себе розігрує.

Ми невиправдано боїмося помилок і невдач, тому що вони включають неодружені оберти розумової пробуксовки в ідеях про власну помилковість і невдачливість. Успіхи і помилки – це ті самі прикмети, якими навчений неврозам розум визначає свою долю. Він ніби нашіптує собі: «Помиляються лише невдахи».

Тут хочу ще раз наголосити – ми не знаємо свого майбутнього. Зовсім зовсім. Ми саме гадаємо. І окремі свої прогнози, чиї прикмети складно зійшлися, приймаємо за істину, яка втілюється у нашій надії та безнадії.

Поки самооцінка та картина майбутнього залежать від приватних успіхів та помилок, вони вагаються, як біржовий тренд у кризовій економіці. І навіть коли его від успіхів розпухає до велетенських габаритів, діяти все одно страшно, тому що кожен крок загрожує провалом, що має на увазі особистий кінець світу.

Але, якщо опустити забобони і поглянути на те, що відбувається, неупереджено, досить легко зрозуміти, що ніякого розвитку в житті без помилок не буває. Ми називаємо їх невдачами, опускаємо руки, боїмося їх, як прокляття, коли насправді саме помилки дають найсоковитіші плоди особистого розвитку на життєвому шляху. Здійснювати помилки – це не просто нормально, а також природно, як і все в природі.

Найцінніший досвід виходить не від неживих теорій, а від реальної практики. Помилки і є той самий справжній досвід, який з усією наочною ясністю показує прямо, чому саме тут і зараз доцільно приділити більше уваги, щоб діяти ефективніше. Помилки – це гідна плата за урок, який вони подають.

І якби якимось чином вдалося не брати до уваги почуття, то особистий збиток від переважної частини «помилок» прагнув би до нуля. Всі наші проблеми, по суті, зводяться до того, як ми їх проживаємо, які картини розум намальовує, захоплюючись і жахаючись власними творіннями. Тому те, що ми помилками називаємо – суцільна умовність – різниця між реальністю та вигаданим ідеалом.

Навіть власну смерть назвати помилкою можна досить умовно. Персональний, судячи з чуток, неминучий кожному за. У природі все минуще. Інакше і політ осіннього листя, що обсипається, довелося б назвати гріхопадінням.

А у повсякденних помилках немає жодної кінцевої поразки, є лише безперервне навчання, без помилок неможливе. Всі прорахунки та невдачі – не ознака дрімучої тупості і не симптом остаточної невдачливості, а природний наслідок набуття нового досвіду у конкретній вузькій сфері.

По суті помилки означають, що завдання виявилося складнішим, ніж бачилося спочатку, а тому допущені прорахунки закономірні і дозволяють розглянути ситуацію глибше та реалістичніше.

І якщо поглянути на життя ширше, то значна частина тих самих особистих прорахунків обертається успіхом. У цьому сенсі найбільші помилки – це вимога від себе бездоганної безпомилковості і ухилення від розвитку зі страху помилитися.

Ми можемо думати про майбутнє, передбачаючи реалізацію планів. Але навіть прорахунки, що повторюються, і невдачі – не причина опускати руки і валитися з ніг, а тільки привід – акумулювати отриманий досвід.

Не бійтеся помилятися!

"Легко сказати, та важко зробити" - скаже недовірливий читач і буде в чомусь правий.

Але нічого, сьогодні ми нарешті дізнаємося, як позбутися страху помилок. Техніка, запропонована в цій статті, допоможе вам, дорогі відвідувачі СіЗОЖу, переглянути внутрішні установки і завдяки цьому більш свідомо реагувати на помилки.

Напевно, у кожному з нас, нехай навіть дуже глибоко в душі, сидить сміливий шукач пригод, який знає своє справжнє призначення.

Вчений чи бізнесмен, письменник чи художник, програміст чи дизайнер – не так важливо, до чого лежить наша душа. Важливіше те, що кожен із нас може знайти.

На жаль, саме страх зробити помилку часто заважає нам повною мірою проявити себе. Через це багато наших мрій ризикують так і залишитися мріями.

Ми боїмося зробити щось неправильне.
Нас лякає, що ми можемо витратити багато часу і нічого не досягти.
Ми боїмося залишити звичну зону комфорту.
Нам страшно здатися смішними для оточуючих.
Ми боїмося робити не ідеальні вчинки та приймати недосконалі рішення.
Нами вже було зроблено помилки раніше, тому ми боїмося повторення.

Так чи інакше, страх зробити помилку завжди наказує відступити.

Не бійтеся помилятися!

Пам'ятайте, що кожна подія сама по собі є нейтральною.

Це ми надаємо йому позитивного чи негативного забарвлення своїм ставленням.

Іншими словами, тільки від нас залежить, як сприймати те, що трапилося з нами.

Кожна помилка це:

1) Досвід.
2) Можливість зробити висновки і надалі діяти правильно.

Здійснюючи помилки, ми у будь-якому випадку наближаємося до мети.

Винахідник електричної лампочки Томас Едісон створив лампочку після 1000 невдалих спроб. 1000 разів він помилявся! Але він не вважав ці спроби невдалими. Едісон говорив, що знайшов 1000 способів, як не можна зробити лампочку.

Друзі, варто усвідомити одну просту річ: невдала спроба - це кінець життя, це - складова руху до мети.

Знаменитий баскетболіст Майкл Джордан зробив 9000 невдалих кидків, програв 300 матчів та 26 разів «запоров» гру, не виправдавши покладених на нього надій.

Якщо людина боїться помилятися, цей страх значно гальмує його розвиток.

Але коли ми відмовляємося від страху із цього приводу і дозволяємо собі помилятися, то відбувається неймовірне. Кількість помилок знижується! Адже, даючи собі право на помилку, ми тим самим. Що, у свою чергу, дарує нам сприятливіший розвиток подій.

І навіть якщо ми робимо помилки, слід сприймати їх як досвід, як частину нашого шляху. Так воно і є насправді. Помилка — чудова нагода чомусь навчитися і стати кращою.

Звісно, існують ситуації, коли помилятися не можна. Хірургія, ракетобудування, атомні електростанції… Існують галузі діяльності, де ціна помилки надто висока. У таких випадках необхідно покладатися на якісну підготовку та ретельний розрахунок. Ну і рухатися потрібно від простого до складного, накопичуючи досвід.

Стаття ж присвячена «побутовим» помилкам — тим помилкам, які не дають нам розкритися, які заважають ризикувати і досягати вершин. Позбутися страху зробити такі помилки - значить дати собі шанс по-справжньому розкритися в цьому житті.

Часом буває, що розумом ми розуміємо, що помилятися можна. Однак за звичкою накручуємо і лаємо себе за помилки. Виникає таке щемливе почуття в душі ... У цьому випадку просто чудово, якщо у вас є близькі люди. Розкажіть їм про свої почуття. Вони вас обов'язково підтримають. Завдяки цим людям ви зрозумієте, що все у вас вийде. І що будь-яка помилка — це чудова нагода стати кращою.

Боятися – це нормально.Головне – зрозуміти причину свого страху. Інакше можна все життя шкодувати про втрачені можливості та нездійснені плани. Але зрозумівши та знешкодивши страх зробити помилку, ми значно наближаємо себе до здійснення наших цілей.

Друзі, не бійтеся помилятися! Адже правильно говориться на помилках вчаться!

Ще за темою:

Чотири помилки, які заважають вам стати багатим Мислеформи: інструкція із застосування та типові помилки Таємниця природи жінки 10 секретів внутрішньої сили Найскладніше зробити перший крок!