Що розуміють під працездатністю нервової клітки. Межа працездатності нервових клітин

p align="justify"> Серед питань фізіології вищої нервової діяльності людини особливо важливе значення має вчення про типи вищої нервової діяльності. Це з тим, що саме типологічні особливості нервової системи дітей та підлітків та його вищої нервової діяльності є тією фізіологічною основою, де потім відбувається формування темпераменту дитини.

В основі типу вищої нервової діяльності лежать індивідуальні особливості перебігу в центральній нервовій системі двох основних процесів: збудження та гальмування. Згідно з поглядами І. П. Павлова, творця вчення про типи вищої нервової діяльності, провідними, або основними, є три властивості нервових процесів:

1) сила процесів збудження та гальмування,

2) врівноваженість процесів збудження та гальмування,

3) рухливість процесів збудження та гальмування.

Сила нервових процесів пов'язані з рівнем працездатності нервових клітин. Слабкі нервові процеси характеризуються нездатністю нервових клітин витримувати сильні чи тривалі навантаження, отже, ці клітини мають низький рівень працездатності. Сильні нервові процеси пов'язані відповідно до високого рівня працездатності нервових клітин.

Врівноваженість нервових процесів визначається їх співвідношенням. Можливе переважання одного з нервових процесів (наприклад, збудження над гальмуванням) або їхня врівноваженість.

Рухливість нервових процесів характеризується швидкістю виникнення збудливого та гальмівного процесів та здатністю нервових клітин переходити зі стану збудження у гальмівне або навпаки. Отже, нервові процеси можуть бути високо рухливими чи інертними.

Різні люди характеризуються різними співвідношеннями всіх перелічених якостей, які у остаточному підсумку визначають тип їх нервової системи та вищої нервової діяльності. Основні властивості нервової системи обумовлені як спадковістю, і умовами розвитку та виховання даного індивідуума.

Комбінація цих параметрів центрального збудження та гальмування утворює такі чотири типи вищої нервової діяльності.

Сангвінічний тип характеризується достатньою силою та рухливістю збудливого та гальмівного процесів (сильний, врівноважений, рухливий).

Флегматичний тип відрізняється достатньою силою обох нервових процесів за відносно низьких показників їхньої рухливості, лабільності (сильний, врівноважений, інертний).

Холеричний тип характеризується високою силою збудливого процесу з явним переважанням його над гальмівною та підвищеною рухливістю, лабільністю основних нервових процесів (сильний, неврівноважений, нестримний).

Меланхолійний тип характеризується явним переважанням гальмівного процесу над збудливим та їх низькою рухливістю (слабкий, неврівноважений, інертний).

Необхідно мати на увазі, що зазначені вище типи вищої нервової діяльності є крайніми класичними типами, які в чистому вигляді або взагалі не зустрічаються, або зустрічаються вкрай рідко.

Істотні відмінності у типології людини (на відміну навіть від вищих тварин) обумовлені наявністю у неї другої сигнальної системи, її мисленнєвою творчою діяльністю. На цю обставину звернув увагу ще І. П. Павлов, який запропонував стосовно людини розрізняти два типи: художній та розумовий. Для художнього типу характерне образне мислення; пізнавальні процеси та творча діяльність переважно орієнтовані на яскраві художні образи; загалом поведінці людини переважають стимули першої сигнальної системи, які у мозку їх яскраві образи. Навпаки, у розумового типу процеси пізнання, мислення переважно оперують абстрактними поняттями, що визначають в індивідуальній поведінці, стають сигнали сигналів - стимули другої сигнальної системи. Звичайно, це два крайні значення в типології людини; зазвичай в індивідуальній типології людини можна лише говорити про схильність, більшу чи меншу вираженість одного з зазначених типів вищої нервової діяльності.

ЗА ПСИХОМОТОРНИМИ ПОКАЗНИКАМИ Є.П.ІЛЬЇНА
(ТЕППІНГ-ТЕСТ)

Тест відстежує тимчасові зміни максимального темпу рухів пензлем. Багато лабораторних методів діагностики основних властивостей нервової системи вимагають спеціальних умов проведення та апаратури. Вони трудомісткі. Цих недоліків позбавлені експрес-методики, зокрема тепінг-тест (або як її іноді називають «Дятел»). Завдання обстежуваного – поставити олівцем якнайбільше крапок у квадраті. Якщо групове обстеження, олівці повинні бути однаково м'якими.

За допомогою тепінг-тесту визначається витривалість нервової системиі обов'язковою умовою виконання тесту визначення сили нервової системи стає робота у максимальному темпі. Якщо ця умова не виконується, діагностика буде неправильною. Звідси випливає і інший висновок: за витривалістю людини не можна судити про силу нервової системи, що є у неї. М. Н. Ільїної, наприклад, показано, що при роботі великої та середньої інтенсивності витривалість людей зі слабкою та сильною нервовими системами буває однаковою, але це відбувається завдяки різним психофізіологічним механізмам.
Обов'язковою умовою діагностування сили нервової системи за допомогою тепінг-тесту є максимальна мобілізованість обстежуваного. Щоб досягти цього, треба не тільки зацікавити суб'єкта результатами обстеження, а й стимулювати його під час роботи словами («не здавайся», «працюй швидше» тощо). Це сприяє більш чіткому поділу піддослідних на "сильних" та "слабких".

ПРОЦЕДУРА ПРОВЕДЕННЯ ДОСЛІДЖЕННЯ.
Експериментатор подає сигнал: "Почали", а потім через кожні 5 сек дає команду: "Наступний". Після закінчення 5 с роботи в 6-му квадраті експериментатор подає команду: «Стоп».

Досвід проводиться послідовно спочатку правою, а потім лівою рукою.

Протокол дослідження

ОБРОБКА.

Обробка включає такі процедури:
1) підрахувати кількість точок у кожному квадраті;
2) побудувати графік працездатності, навіщо відкласти осі абсцис 5-секундные проміжки часу, але в осі ординат - кількість точок у кожному квадраті.
Коефіцієнт сили нервової системи (КСНР ) розраховують за такою формулою:

КСНС = ((х2-х1) + (х3-х1) + (х4-х1) + (х5-х1) + (х6-х1)): х1 і множимо на 100%

Х1– сума постукувань у першому п'ятисекундному відрізку,

Х2– сума постукувань у другому п'ятисекундному відрізку

Х3– сума постукувань у третьому п'ятисекундному відрізку тощо.

Розрахувати коефіцієнт функціональної асиметріїпо працездатності лівої та правої рук, отримавши сумарні значення працездатності рук шляхом складання всіх даних щодо кожного з прямокутників. Абсолютна відмінність щодо працездатності лівої та правої рук ділиться на суму працездатностей, а потім множиться на 100%:

KFa = ((Σ R- Σ L ) : (Σ R+ Σ L )) множимо на 100% , де

Σ R - загальна сума точок, поставлених правою рукою
Σ L - загальна сума точок, поставлених правою лівою

АНАЛІЗ ТА ІНТЕРПРЕТАЦІЯ РЕЗУЛЬТАТІВ.
Сила нервових процесів є показником працездатності нервових клітин та нервової системи в цілому. Сильна нервова система витримує більшу за величиною та тривалістю навантаження, ніж слабка. Методика ґрунтується на визначенні динаміки максимального темпу руху рук. Досвід проводиться послідовно спочатку правою, а потім лівою рукою.
Отримані в результаті варіанти динаміки максимального темпу можуть бути умовно поділені на п'ятьтипів:
- опуклий (сильний) тип: темп наростає до максимального у перші 10-15 сек роботи; надалі, до 25-30 сек, може знизитися нижче вихідного рівня (тобто що спостерігалося в перші 5 сек роботи). Цей тип кривої свідчить про наявність у випробуваного сильної нервової системи;
- рівний (середній) тип: максимальний темп утримується приблизно одному рівні протягом усього часу роботи. Цей тип-кривий характеризує нервову систему випробуваного як нервову систему середньої сили;
- низхідний (слабкий) тип: максимальний темп знижується вже з другого 5-секундного відрізка та залишається на зниженому рівні протягом усієї роботи. Різниця між найкращим та гіршим результатом становить більше 8 точок. Цей тип кривої свідчить про слабкість нервової системи випробуваного;
- проміжний (середньо-слабкий) тип: темп роботи знижується після перших 10-15 сік. При цьому різниця між найкращим і найгіршим результатами не перевищує 8 точок. При цьому можливе періодичне зростання та зменшення темпу (хвильова крива). Цей тип розцінюється як проміжний між середньою та слабкою силою нервової системи – середньо-слабка нервова система;
- увігнутий тип: початкове зниження максимального темпу змінюється потім короткочасним зростанням темпу до початкового рівня. Внаслідок здатності до короткочасної мобілізації такі випробувані також належать до групи осіб із середньослабкою нервовою системою.

Типи динаміки максимального темпу рухів

Графіки:·
А - опуклого типу;

Б - рівного типу,

В - проміжного та увігнутого типів,

Г - низхідного типу.

В· Горизонтальна лінія - Лінія, що відзначає рівень початкового темпу роботи в перші 5 сек.

Нижче представлені нормативні дані для дітей 9-12 та 12-15 років
Для дітей 9-12 років
20 точок і менше - Повільний темп. Дитина схильна виконувати будь-які завдання у повільному темпі. Тому та швидкість, з якою він працює, є для нього нормальною. Примушувати його працювати швидше – значить травмувати психіку дитини, створювати для неї стресову ситуацію.
20-25 пікселів - Середній темп. Нормальний темп роботи.
26 точок і вище - Високий темп. Дитина вміє і може працювати у дуже швидкому темпі.
Для дітей 12-15 років
24 точок і менше - Повільний темп.
25-30 пікселів - нормальний середній темп роботи
30 точок і більше - дитина вміє і може працювати у дуже швидкому темпі.
Чим вище КСНС ( коефіцієнт сили нервової системи ) тим нервова система сильніша; що нижче, то нервова система слабша. Виходячи із значення КСНС можна здійснювати інтерпретацію результатів за 25-бальною діагностичною шкалою сили-слабкості нервової системи з урахуванням знака за наступною таблицею

Примітка: Сильна нервова система має коефіцієнт КСНС зі знаком «+»; слабка нервова система - зі знаком «−»

Якщо під час дослідження вивчали працездатність лівої та правої рук, то під час аналізу результатів зіставляють отримані графіки працездатності. Найчастіше вони за характером однакові. У правшів – працездатність правої руки вища за працездатність шульги, а у шульги – навпаки. У разі значних розбіжностей графіків, досліди бажано повторити через деякі проміжки часу.
Важливо порівняти силу нервової системи з особливостями випробуваного темпераменту.На цій підставі можна дати діагноз працездатності та продумати рекомендації щодо її підвищення.
Знак коефіцієнта функціональної асиметріїінтерпретується так: якщо отриманий коефіцієнт балансу має знак « + », це свідчить про усунення балансу у бік порушення; якщо отриманий коефіцієнт має знак - », це свідчить про усунення балансу у бік гальмування.

Залежність максимальної частоти рухів від віку, статі та рівня тренованості [Кірой, 2003]
Знання вікових змін частоти рухів дозволяє будувати висновки про розвитку однієї з найважливіших характеристик індивідуальності. Дослідження показали (І.М.Янкаускас), що з віком максимальна частота елементарних рухів прогресивно збільшується в осіб обох статей, проте ці зміни нерівномірні і мають індивідуальний характер.
Основні риси моторного стереотипу складаються до 12-13 років (К.В.Шагінян, 1978), після чого настає період стабільності.
Порівняльний аналіз показав, що темпи розвитку різних швидкісних здібностей у різні вікові періоди неоднакові (В.П.Озеров, 1989). Максимальне збільшення швидкості рухів спостерігається у віці до 12-13 років, після чого зміни несуттєві. У середньому, частота постукування пензлем зростає у віковому діапазоні від 8-9 до 12-13років з 6,5 до 7,7 уд/с. Разом з тим окремі діти вже до 8-9 років розвивають стрімкий темп до 9,5 уд/с. Такі показники пояснюються їх особливою руховою обдарованістю. Серед підлітків 12 років максимальна частота рухів вища у дівчаток, проте, згодом вони цю перевагу втрачають (І.М.Янкаускас, 1972). Загалом, таким чином, терміни досягнення максимуму розвитку швидкісних якостей у жінок менші, ніж у чоловіків, на 1-2 роки(Е.П.Ільїн, 1983).

Такі індивідуальні особливості як інтереси, схильності характеризуються непостійністю, коливаннями, мінливістю. Тому і враховувати їх потрібно з цілком певною метою - стимулювати їх розвиток.

Є й інший тип індивідуальних особливостей. Вони досить стійкі. Змінити їх практично не можна, але неможливо і не звертати на них уваги, бо їх вплив відчутний у діяльності, у поведінці, у взаєминах з оточуючими.

До таких особливостей ставляться риси, пов'язані з індивідуальними проявами основних властивостей нервової системи.

Серед природних індивідуально-типологічних властивостей найбільш вивчені в даний час сила-слабкість (тобто ступінь витривалості, працездатності нервової системи, її стійкість до різноманітних перешкод) і рухливість-інертність (тобто швидкість зміни і швидкість перебігу процесів збудження та гальмування).

За наявності сильної (або слабкої) нервової системи, рухомої (або інертної) можуть у ході розвитку, за різних умов життя, виховання, навчання виникнути різні психологічні риси особистості. Сильну нервову систему характеризує висока працездатність. Іншими словами, нервові клітини тривалий час можуть сприймати і передавати нервові імпульси, не переходячи в гальмівний стан, "не втомлюючись". Для слабкої нервової системи характерна низька працездатність нервових клітин, вони швидше виснажуються. Ці властивості нервової системи мають відповідні прояви в діяльності, поведінці людини.

Людина зі слабкою нервовою системою - найчастіше спокійно-тиха, обережна, слухняна. Він не може довго брати участь у галасливих, рухливих справах, що пов'язано з його невеликим запасом сил, підвищеною стомлюваністю. Часто схильний до акуратності, відрізняється підвищеною вразливістю. людини надсильним подразником. У таких випадках він губиться, не знаходить потрібних слів, не відповідає на запитання, не виконує найпростіших прохань.

Внаслідок своєї підвищеної чутливості такі люди відрізняються особливою вразливістю, болісно реагують на критику, невдоволення оточуючих. Нерідко таким людям не вистачає впевненості в собі, їм властиві страх невдачі і страх безглуздо виглядати, внаслідок чого для них значно ускладнюється поступ до успіху.

Зовсім іншим бачиться оточуючим людина з сильною нервовою системою - найчастіше бадьорий, впевнений у собі, не відчуває напруги у вченні, вражає легкістю, з якою він освоює значний за обсягом матеріал. Він майже не буває втомленим, млявим, розслабленим. Включаючись в роботу, він майже не відчуває труднощів; йому нічим додаткові навантаження, перехід до незнайомої нової діяльності. ,Чим інші, завдяки своїй витривалості, відсутності зупинок та збоїв у роботі.

Ще однією перевагою сильної нервової системи є здатність адекватно реагувати на надсильні подразники, що навіть мають жахливий характер.

Таким чином, сила нервової системи забезпечує емоційну, психологічну стійкість людини до впливу надсильних подразників і тим самим підвищує надійність в екстремальних ситуаціях. Зазвичай в складній обстановці особам з сильною нервовою системою легше зберегти самовладання, вони здатні прийняти правильне рішення в умовах дефіциту часу, не розгубитися.

Професій, в яких можливе виникнення складних, небезпечних для життя ситуацій, не так вже й багато (льотчики-випробувачі, космонавти, шахтарі, авіаадиспетчери, сапери, хірурги, пожежники, рятувальники), але ціна помилки в них часто може обернутися занадто дорого.

Як показують спеціальні дослідження психологів, правильність дій професіонала в екстремальній ситуації залежить не стільки від стажу та досвіду роботи, скільки від сили нервової системи. оцінити обстановку, зберегти витримку, самоволодіння, знайти оптимальне рішення для нормалізації надзвичайного стану. необхідні заходи для того, щоб запобігти поширенню аварії, ліквідувати її наслідки, то "слабкі" поводилися зовсім інакше. Вони або залишали своє робоче місце, або робили хаотичні дії, які в перспективі могли лише погіршити розвиток ситуації, або повністю втрачали можливість здійснювати якісь або дії. У будь-якому випадку їх професійна Це була пов'язана ні з величиною стажу, ні з віком, ні з досвідом роботи.

Таким чином, при виборі професії обов'язково має враховуватися властивість сили – слабкість нервової системи. "Слабким" не рекомендується вибирати професії, в яких реально можливе виникнення аварійних, екстремальних, небезпечних для життя ситуацій. Однак не завжди потрібна докорінна перебудова планів на майбутнє. Самому школяру можна порекомендувати в цій же професії іншу спеціальність, або, як прийнято говорити у профконсультантів, інший робочий пост. Навіть у професії льотчика є робочі пости, які не висувають занадто жорстких вимог до людини, - це льотчик сільгоспавіації, вертолітник.

У професії лікаря особам зі слабкою нервовою системою протипоказані такі спеціалізації, як реаніматолог, хірург. Треба сказати, що особи зі слабкою нервовою системою мають і певні переваги. краще, продуктивніше і з меншими витратами справляються з одноманітною монотонною роботою. Їм можуть бути рекомендовані роботи, що вимагають високої точності, ретельності, чіткого дотримання заданого алгоритму (ювелір, огранщик, зубний технік, збирач мікросхем, програміст). мабуть, пов'язано те, що у музичних, художніх професіях виявляється багато людей з нервовою системою цього. Це свідчить про переваги " слабких " в оволодінні професіями, у яких головним є стосунки коїться з іншими людьми, спілкування (тобто типу " людина - людина " ).

Для багатьох занять облік властивостей сили – слабкості надзвичайно важливий. Для одних професій наявність сильної нервової системи є обов'язковою умовою формування профпридатності; в цьому випадку необхідний відбір. природних особливостей необхідний не для відбору, а для знаходження найбільш відповідного робочого посту або вироблення оптимального індивідуального стилю діяльності, що дозволяє максимально експлуатувати природні дані та компенсувати недоліки.

Наприклад, спостереження за водіями автотранспорту показали, що стиль роботи "сильних" та "слабких" істотно відрізняється. Так, "слабкі" практично не потрапляють в аварійні ситуації за рахунок того, що ретельніше готують машину до рейсу, намагаючись передбачити будь-яку несправність і поломку, прогнозуючи можливості виникнення несприятливих ситуацій у дорозі. Вони набагато обережніше ведуть машину. Психологи, вивчаючи водіїв пасажирських автобусів, виявили такий факт: у групі водіїв із високим рівнем порушень безпеки (наявність аварій) представників слабкого типу повністю не було. Однак загальна кількість водіїв зі слабким типом нервової системи була у вибірці невелика. Очевидно, цю складну професію частіше обирають люди з сильним типом, тобто. з більш високою працездатністю та опірністю стресовим ситуаціям.

Високі швидкісні показники виконання різних видів діяльності забезпечуються такою особливістю нервової системи, як рухливість та лабільність (високий темп, швидка переключення з одного виду роботи на інший, швидкість, гарний розподіл уваги між різними видами діяльності). Протилежні якості мають люди з інертними нервовими процесами. Їх характерні повільність, неквапливість, грунтовність як і виконанні будь-якої діяльності, і у рухах, промови, вираженні почуттів. Вони ретельно обмірковують будь-яку дію, слово, репліку, повільно реагують на прохання, не одразу розуміють інструкцію. Зрозуміло, що їм набагато важче виконувати роботу, яка потребує розторопності, швидкості, частої переключення, прийняття відповідальних рішень в умовах дефіциту часу. Однак їхня індивідуальність має ряд переваг. Вони працюють вдумливіше, їм властиві ґрунтовність, копіткість, чітке планування дій, прагнення порядку. У той самий час " рухомі " мають поруч із позитивними рисами ряд негативних. Їм бувають властиві квапливість, недбалість, прагнення швидше перейти до іншого виду роботи, не довівши справу до кінця, вони менш глибоко вникають у суть проблем, часто схоплюють лише поверхневий прошарок знань.

Всі ці риси не є обов'язково властивими "рухомим" і "інертним", оскільки дуже велике значення мають навчання та виховання, саморегуляція, самодисципліна та самокорекція поведінки та діяльності.

Психологи, спеціально вивчали особливості виконання різних видів діяльності " рухомими " і " інертними " , виявили, що з останніх існує певну межу можливостях швидкісного виконання рухових завдань. Але ж і коло професій, які висувають жорсткі вимоги до швидкісних характеристик, невелике. У переважній більшості професій знаходження відповідного робочого посту, вибір найбільш відповідних своїм особливостям занять, вироблення індивідуального стилю допомагають успішно справлятися з різними видами діяльності як "рухомим", так і "інертним" людям. Наприклад, серед токарів існує такий поділ, як токар-швидкісник і токар-точнісник. Перший віддає перевагу завданням, які вимагають дуже високих швидкостей роботи. Будучи "рухливими", такі працівники люблять високий темп, швидкі переходи від одних завдань до інших. "Інертні" ж не справляються з необхідністю працювати у високому темпі і вибирають собі завдання, які треба виконувати неквапливо, ретельно, з високою точністю та гарною обробкою. Їм набагато зручніше, легше працювати повільно та ретельно. Досвідчені майстри при розподілі завдань робітникам враховують їх індивідуальні особливості, оскільки це зрештою забезпечує високу якість та ефективність усієї діяльності.

Те саме стосується вироблення індивідуального стилю діяльності. Дуже наочно це виявилося щодо представників ткацьких професій. Дійсно, ці професії вимагають дуже високого темпу, бо ефективність праці залежить від того, скільки часу без зупинки працює верстат. Зупинки найчастіше бувають викликані урвищем нитки та необхідністю зміни човника.

Чим швидше виконуються ці операції, тим ефективніша робота. Здавалося б, рухливі ткалі тут мають перевагу. Спеціальні спостереження за роботою тих та інших показали тим не менш, що "інертні" ткалі теж успішно справляються зі своїми обов'язками і за продуктивністю праці, якості роботи не поступаються "рухомим", а іноді і перевершують їх. Але висока ефективність їх праці забезпечується особливою його організацією, коли більшість робочого дня відводиться на підготовчі, попереджувальні операції, що знижують можливість обриву нитки. Знаючи свої індивідуальні особливості, вони не допускають виникнення екстремальних ситуацій, оскільки їм важче впоратися з ними.

Коло професій, які вимагають дуже високих швидкостей виконання роботи (наприклад, музикант, жонглер цирку), досить вузьке. У більшості професій досягти успіху можна людям з різними показниками швидкості перебігу психічних процесів.

Однак для того, щоб обрана робота не була в тягар, треба враховувати особливості нервової системи. Ясно, наприклад, що професія диспетчера або продавця легше і швидше буде освоєна рухливими людьми, оскільки вимагає постійних перемикань. "Інертним" краще вибирати собі такі професії, які виконуються за алгоритмами, що рідко змінюються, не вимагають поспіху і прийняття рішень в умовах дефіциту часу.

Ще однією властивістю нервової системи є врівноваженість, яка залежить від ступеня відповідності сили збудження силі гальмування, від їх балансу. Надмірна збудливість при слабких процесах гальмування небажана в тих професіях, де часто нервова напруга. спокійна робота. І, навпаки, надмірна гальмівність погана там, де потрібні швидкий темп, часті перебудови і т.д.

У дітей вже рано проявляються вроджені особливості будови та діяльності нервової системи, якими є такі властивості нервових процесів, як збудження та гальмування, а саме: їх сила, рухливість та врівноваженість. На цих якостях ґрунтується темперамент. Російські психологи вважають, що особливості темпераменту не можна розглядати відірвано від професії. Не кожен тип темпераменту придатний для будь-якої роботи. В. Мерлін стверджує, що є професії, для яких не підходять люди з певними якостями темпераменту.

Сила нервових процесів

Під силою розуміється працездатність клітин кори великих півкуль. Оцінюючи сили дратівливого процесу (збудливості) застосовують такі заходи, спрямовані підвищення збудливості клітин кори мозку. При цьому оцінюється, який ступінь збудливості може витримати нервова система собаки, не впадаючи в гальмування. Якщо собака легко розвиває ознаки позамежного гальмування, це свідчить про низьку межу працездатності нервових клітин, про слабкість кори мозку. І, навпаки, якщо собака витримує значне підвищення збудливості кіркових клітин, не виявляючи ознак позамежного гальмування, це свідчить про високу межу працездатності нервових клітин, про силу кори головного мозку.

Для оцінки сили подразливого процесу академік І.П. Павлов користувався трьома основними показниками.

1. Застосування фізично сильного зовнішнього подразника (використовується зазвичай дуже сильна тріскачка). Якщо собака витримує звук тріскачки і навіть може виробити на нього умовний рефлекс, це свідчить про сильний процес збудження. Навпаки, якщо собака не витримує тріскачки, не може виробити на її звук умовного рефлексу, це свідчить про слабкість її нервової системи.

2. Підвищення збудливості клітин кори мозку досягається підвищенням харчової збудливості. Для підвищення харчової збудливості собаку не годують протягом 1-2 діб. Якщо умовні рефлекси після цього виявляються підвищеними, це свідчить про те, що клітини кори головного мозку витримують підвищення збудливості, що настає в результаті підвищення харчової збудливості, не впадаючи в позамежне гальмування, що свідчить про силу типу нервової системи собаки. Навпаки, якщо після голодування харчові умовні рефлекси собаки виявляються зниженими, це свідчить про те, що кора мозку не витримує підвищення збудливості, що настає в результаті підвищення збудливості харчової, а це свідчить про слабкість кори головного мозку у собаки.

3. Підвищення збудливості кори мозку може бути досягнуто застосуванням деяких лікарських речовин. Академік І.П. Павлов застосовував кофеїн. Ця речовина збільшує збудливість, головним чином кори головного мозку. При введенні (кофеїн дають у молоці за 40-60 хвилин до початку роботи з собакою) умовні рефлекси підвищуються. Але тільки собаки сильного типу витримують величезні дози кофеїну (0,8-1,0 г). У таких собак кофеїн у цих дозах збільшує умовні рефлекси. Собаки слабкого типу витримують дуже малі дози кофеїну (0,05-0,1 г). Великі дози, підвищуючи збудливість кори мозку, знижують працездатність нервових клітин, зменшують умовні рефлекси собаки.

З цих трьох основних показників (є ще й додаткові методи) дається оцінка сили процесу порушення собаки. Собаки зі слабкою межею працездатності нервових клітин, у яких легко розвивається позамежне гальмування, було охарактеризовано академіком І.П. Павловим, як собаки слабкого типу, чи меланхоліки. Вся їх умовно-рефлекторна робота виявляє слабкість їхньої нервової діяльності, низьку межу працездатності кори головного мозку.

Собак із сильним дратівливим процесом ділять, залежно від врівноваженості та рухливості процесів збудження та гальмування, теж на три типи: сангвініків, холериків та флегматиків.

Оцінка сили гальмівного процесу.

1. Показником того, наскільки сильний у собаки гальмівний процес, є швидкість і міцність у неї диференціювання. Собаки зі слабким гальмівним процесом легко і швидко виробляють позитивні умовні рефлекси, але важко виробляють рефлекси, пов'язані з гальмуванням. Диференціювання таких собак неміцні, постійно дають позитивну реакцію на неподкрепленный подразник.

2. Сила гальмівного процесу собаки може бути оцінена застосуванням лікарської речовини – брому. Бром, як показали численні дослідження, у лабораторії академіка І.П. Павлова, посилює гальмівний процес. Виявилося, що собаки з сильним гальмівним процесом можуть витримувати великі дози брому (8-10 г). При цьому у них покращується диференціювання та всі рефлекси, пов'язані з гальмуванням. Собаки зі слабким гальмівним процесом витримують лише невеликі дози брому (0,5-2 р). Великі дози спричиняють зрив гальмування, яке проявляється у ще більшому погіршенні диференціювання.

3. Сила гальмівного процесу можна оцінити шляхом напруги гальмування. Це досягається тим, що подразник, на який вироблено диференціювання (тобто такий подразник, який систематично не підкріплювався), подовжується (замість звичайних 20-30 секунд) до 3-5 хвилин. Собаки зі слабким гальмуванням не можуть так довго витримувати дію цього подразника, який вони повинні розвивати гальмування. Гальмування у них зривається, і собаки починають відповідати на цей подразник позитивною умовно-рефлекторною реакцією. У деяких випадках внаслідок цього може розвинутись навіть тривалий хворобливий стан нервової системи. Якщо собака за всіма цими показниками виявляє слабкість гальмівного процесу, він відноситься до типу холериків. Холерики - це собаки із сильним процесом збудження, але із відносно слабким процесом гальмування.

Які особливості має слабка нервова система? Це питання цікавить багатьох. З кожним поколінням кількість людей із слабкою нервовою системою значно збільшується.

Однак як у сильної, так і слабкої системи є свої певні незаперечні переваги.

Сила нервової системи

За визначенням, сила нервової системи кожної людини є вродженим показником. Ми повинні погодитись з тим, що це просто необхідно для позначення витривалості та працездатності всіх нервових клітин, що знаходяться в організмі людини. Сила нервової системи дозволяє її клітинам витримувати будь-які збудження, не переходячи у гальмування.

Остання є життєво важливим компонентом нервової системи. Воно здатне координувати її діяльність. Відмінною здатністю сильної системи є те, що люди, які її мають, здатні пережити і витримати навіть надсильні подразники. Люди зі слабкою системою, навпаки, погано тримають сигнал і реагують на подразники.

Людина, що володіє слабкою нервовою системою, не відрізняється терплячістю, з великими труднощами утримує інформацію, що до неї надійшла, і при першій же можливості ділиться нею чи не з першим зустрічним.

З усього перерахованого вище можна дійти невтішного висновку, що з слабкою системою просто неспроможні переносити сильні подразники.

У таких ситуаціях система або гальмує, або зовсім зникає без жодних гальм. Однак вона також має переваги, наприклад, здатність до підвищеної чутливості. Також вона може легко розрізняти надслабкі сигнали.

Основні ознаки слабкої нервової системи

Слабка нервова система у людини має такі ознаки:

1. Байдужість. Такий сигнал здатний змусити людину приймати всілякі удари долі без жодного протесту. Слабка нервова система робить людей лінивими як з психічного, так і з фізичного боку. Люди при цьому, навіть живучи в злиднях, не будуть робити жодних спроб, щоб виправити ситуацію і змінити своє становище в суспільстві.
2. Нерішучість. Людина, у якої переважає підвищена чутливість, здатна підкорятися кожному. Найгірше, що цією людиною можуть заволодіти настільки, що вона просто перетвориться на живого робота.
3. Сумніви. Чутливі люди здатні сумніватися у собі, а й у людях, які намагаються їм всіляко допомогти. Такі люди часто-густо виправдовуються для того, щоб завуалювати власні невдачі. Дуже часто це виражається в заздрості до тих людей, які кращі і успішніші за них.
4. Занепокоєння. Цей сигнал є основним у значно зниженій нервовій силі. Занепокоєння здатне призвести людину до нервового розладу та навіть зриву. Люди, що часто турбуються, є чи не найжалюгіднішими істотами на всій планеті. Вони живуть у постійному страху. Варто зазначити, що занепокоєння здатне відбирати життєві сили та передчасно старити людину. Такі люди як виправдання звикли говорити давно завчену фразу: «Вам би мої турботи і переживання, ви б турбувалися не менше».
5. У кожної людини свої певні турботи, і часто вони стикаються з великими життєвими труднощами. Але людина зі здоровою системою такі складності зустрічає досить спокійно і намагається знайти рішення в ситуації, що склалася. Надмірне занепокоєння не допоможе вирішити проблему, але вона може неабияк підкосити ваше здоров'я і наблизити старість. Іншими словами, занепокоєння – це зброя проти вас самих.
6. Надобережність. Людина завжди вичікує відповідного моменту реалізації своїх ідей і планів. А таке очікування здатне перетворитися на звичку. У цих людей дуже сильно зростає песимізм, їх може спантеличити тільки одна погана думка про те, що може статися невдача, і все впаде. Люди з надобережністю ризикують отримати нетравлення шлунка, досить слабку циркуляцію крові, нервозність та безліч інших негативних факторів та захворювань.

Особливості виховання при слабкій нервовій системі у дітей

В основному всі звикли бачити веселих, життєрадісних і активних дітей, але серед них зустрічаються і досить пасивні, сильно замкнуті в собі і дуже погано витримують навіть незначні напруги. Вони дуже вразливі та надто чутливі до найменших подразників.

Батькам потрібно пам'ятати, що дуже вразливим дітям необхідний особливий підхід. У цьому випадку помилки у вихованні можуть призвести не тільки до полохливості та роздратування дитини, але й до різноманітних хвороб і навіть до нервового розладу.

Насамперед потрібно продумати необхідний для життя дитини режим дня як удома, так і поза його стінами. Найважливішим фактором для витрачання енергії є такий режим, безпосередньо пов'язаний із стійкістю та ритмічністю, яких дуже сильно потребують діти зі слабкою нервовою системою.

Дуже важливим для таких дітей є розклад, яким вони житимуть. Режим, звичайно, здатний, але чи потрібно дитину обмежувати і ставити її в нові життєві умови? Неодмінно, але тільки не забувайте враховувати схильності свого малюка та його стан. Зміна режиму для дитини доречна лише в тому випадку, якщо її нічого особливо не втомлює. Наприклад, такими змінами у житті можна зайнятися під час літніх канікул.

Справа в тому, що у учнів під час відпочинку звичний для них режим збивається. Таким дітям дуже важливо щодня бачити та впізнавати щось нове та цікаве. Наприклад, походи здатні надати дитині бадьорості, життєвої енергії та сил.

Однак необхідно всіляко уникати різких змін у його житті. Вони можуть призвести до сильного нервового перенапруги, що може призвести до зриву. Особливо не варто насідати на таких дітей із боку навчання та праці.

Важливо, щоб всілякі труднощі та враження в житті дитини були йому під силу і жодним чином не перевтомлювали його.

Якщо до чутливих дітей ставитися з турботою, але водночас вимагати від них старанності як удома, і у школі, це здатне виховати у яких сміливість, впевненість у собі і надати їм активності. Дуже важливо довіряти таким дітям певні громадські доручення, часто важливі та відповідальні, тим самим надаючи можливість проявити свою активність.

Пам'ятайте, що як до дорослих, так і до дітей зі слабкою нервовою системою потрібно знайти індивідуальний підхід!