Біографії Характеристики Аналіз

Цікаві питання щодня. «Якби це був останній день мого життя, я б провів його так само? «Чи підтримують мене партнери та друзі? Чи тягнуть вони мене вперед, чи надихають, чи допомагають рости?»

Ці питання змінять вас і ваше життя – якщо ви зможете відповісти собі чесно.

Щодня Бенджамін Франклін починав питанням «Що хорошого я зможу зробити сьогодні?» і закінчував питанням "Що хорошого я сьогодні зробив?".

Багато великих мислителів вважали, що потрібно постійно сумніватися та ставити запитання.

Альберт Ейнштейн якось сказав:

«Вчіться у вчорашній день, живіть сьогоднішнім днем, сподівайтеся на завтрашній день. Головне, не переставайте ставити запитання».

Звичайно, легше сказати, ніж розвинути в собі звичку до чесної рефлексії - всі ми іноді вважаємо за краще уникати важких питань. Рефлексія передбачає постійні спроби ставити під сумнів і готовність до розумової праці.

Але це варте того - нагородою стане підвищення впевненості в собі та успіх у роботі та повсякденному житті.

Ось дев'ять питань, які потрібно ставити собі щодня.

1. «Якби це був останній день мого життя, я б провів його так само?»

Alessia Pierdomenico/Reutеrs

У 2005-му, вже знаючи про свій діагноз, глава Apple Стів Джобс сказав випускникам Стенфорда, що протягом 33 років щоранку, дивлячись у дзеркало, він запитує себе: «Якби сьогодні був останній день мого життя, я б робив те саме що збираюся робити сьогодні?».

Якщо надто багато днів поспіль відповідь була негативною, ставало зрозуміло – треба щось міняти. Джобс пояснив:

«Пам'ять про те, що скоро на кожного чекає смерть - найважливіший інструмент прийняття складних рішень. Тому що все інше - чужі думки, гордість, сором і боязнь провалу - дрібніє перед смертю, і залишається лише найважливіше. Пам'ятати про смерть - найкращий спосіб не потрапити у пастку під назвою „Мені є що втрачати“. Ви вже голі, так що немає жодних причин не слідувати поклику серця».

2. "Ким я себе бачу?"

3. "У чому моя головна сила?"

Директор та співзасновник Vayner Media Гарі Вайнерчук вважає, що відповідь на це запитання допомагає любити свою роботу – або знайти справу собі до душі.

Він пояснює, що багато людей займаються зненавидженим справою лише тому, що вони ще не розкрили свою справжню пристрасть. Він каже: «Така людина може добре вміти різні речі, але вона не знає, на чому зупинитися, чим би вона хотіла займатися все життя».

Він радить: «Припиніть займатися нелюбимою справою. Знайдіть свої сильні сторони, і вони допоможуть вам зрозуміти, у чому ваша пристрасть».

4. «Який біль мені необхідний?»

Не буває щастя без боротьби і розуміння, за що борешся. Успіх визначається не способом отримання задоволення, а тим, від якого болю ви не готові відмовитися. Якість життявизначається не позитивним досвідом, а якістю негативних переживань. І вміння справлятися з негативним досвідом – це багато в чому є вміння жити.

5. "Що змінилося?"

Намагаючись сформувати нову звичку, згадайте час із минулого, коли вам вдалося переломити перебіг подій та змінити свою поведінку. Це питання допомагає зрозуміти, як вам вдавалося змінюватись у минулому; можливо, спираючись на цей приклад, вам вдасться рухатися вперед. Якщо ви навчитеся його використати, він вам дуже допоможе.

6. "Як справи?"

Користувач Quora Майкл Хопкінс пише: «Нерозумно звучить, але вперше я подумав про це під час перегляду епізоду мультсеріалу „Тік-герой“, де Тікшукає відповідь на питання фізично всередині власного розуму. Коли він нарешті зустрічає свою внутрішню сутність і може поставити будь-яке запитання, він запитує: „Як справи?“».

Він продовжує: «Це центральне та найважливіше питання, яке лежить в основі розмов, які варто вести із самим собою щодня.

7. «Чого ти такий серйозний?»

Деякі люди схильні надавати значення дріб'язкам і нервувати, якщо щось пішло не за планом. Це питання – гарне нагадування, що не треба сприймати життя так серйозно.

8. Що хорошого трапилося сьогодні?

Професор Гарвардської школи бізнесу Франческа Джино та її колеги попросили робітників витратити 15 хвилин наприкінці робочого дня та записати все добре за день. Продуктивність праці тих, хто робив такі записи, виявилася на 22,8% вищою, ніж у тих, хто їх не робив.

Важливо, що учасники дослідження непросто думали у тому, що хорошого сталося, а й записували відповіді. Джино зауважує: «Якщо ви просто думаєте про щось, легко почати себе обманювати, але якщо ви пишете на папері, знайти вірні відповіді простіше».

9. «Чи підтримують мене партнери та друзі? Чи тягнуть вони мене вперед, чи надихають, чи допомагають рости?»

Кажуть, значну частину часу ми проводимо в суспільстві лише п'ятьох людей. Подумайте про людей, які посідають місце у вашому житті. Чи допомагають близькі вашому розвитку? Чи ви проводите час з людьми, які не поважають свій час (а значить, не поважатимуть і ваше), які смокчуть із вас енергію, поширюють негатив і тільки й роблять що скаржаться? З людьми, які не здатні мислити гнучко? Якщо так, немає нічого дивного, що наприкінці дня ви не почуваєтеся щасливим сповненим сил.

Будьте вибірковими у виборі. Оточіть себе людьми, які поділяють ваші інтереси, ваші цінності, людьми, для яких важливе ваше особисте зростання, які цінують час, знання та дружбу так само, як ви.

Часто в буденній метушні, у потоці щоденних справ, у цейтноті та виховних причіпках ми забуваємо поговорити з дітьми до душі. Це призводить до того, що стосунки стають формальними, а в емоційному плані між дітьми та батьками наростає прірва. Як цього уникнути?

Вчені підрахували, що в середньому ми приділяємо спілкуванню з дітьми лише 12,5 хвилини на день. З цього часу 8,5 хвилин батьки відводять на різні настанови, зауваження і суперечки. На довірливе дружнє неформальне спілкування залишається лише 4 хвилини на день!

Отже, ось 4 питання, які допоможуть вам зберігати з дитиною теплий душевний зв'язок, навіть якщо спілкуватися багато не виходить.

1. Як минув твій день?
Якщо спочатку дитина жартує або відповідає односкладно - "погано", "нормально" і так далі, не потрібно влаштовувати йому допит і, що називається, "витягувати розповідь кліщами". Можна сказати: «Гаразд, не хочеш – не розповідай, але знай, що мені це цікаво. А ось я сьогодні робила те й те…». Згодом дитина навіть найзамкненіша, самостійна і потайлива почне з вами ділитися тим, що в неї на душі. Перевірено на практиці! До речі, з чоловіками працює так само.

2. Як справи у твоїх друзів?
Можна запитати про конкретного друга, якщо ви знаєте про якісь події з його життя, а можна – про всіх друзів загалом. Наприклад: «Хто з твоїх друзів, на твою думку, подобається мені найбільше? Чому? Розкажи мені про свого найкращого друга. Які якості мають бути у хорошого друга? Яку найприємнішу річ твій друг робив тобі? Ким із своїх друзів ти пишаєшся більше за інших? Чому? Чи ти описував мене своїм друзям? Якби ти дізнався, що твій друг украв щось, що ти зробив би?» Як ви розумієте, це питання для різного віку, для різних випадків.

3. Що хорошого з тобою сталося за день?
Навіть у дощовий і похмурий день після контрольної з математики можна задуматися і згадати якісь маленькі приємності. А якщо не згадується, то взяти і придумати, як розважити себе і повеселити. Наприклад, незаплановано піти в кіно, пограти усією сім'єю в настільну гру або просто лягти і помріяти, де і як проведете відпустку або щонайменше найближчі вихідні. Такі фантазії виведуть і вас, і дитину з тяжких роздумів на хвилю позитивних емоцій.

4. Тобі потрібна моя допомога?
Всі ми знаємо, як важко часом просити допомоги. Дитина, яка не звикла отримувати допомогу по дрібницях, тим більше не звернеться до вас у складнішій ситуації, тому починати потрібно з малого – допомогти забратися в кімнаті, зробити уроки, вирішити якусь неоднозначну ситуацію. Не бійтеся розбалувати сина чи дочку, адже чим більше ви допомагаєте по дрібницях, тим вища ймовірність, що у разі серйозного конфлікту дитина прийде за порадою до вас. Втім, це не означає, що треба почати робити все замість дитини.

І ще невелика, але важлива порада: слухаючи розповідь дитини, не поспішайте виносити судження, коментуйте лише тоді, коли вас про це попросять. Нехай ваші очі будуть на одному рівні (якщо дитина маленька нахилиться до неї, візьміть її на руки або просто сядьте поруч). Не ігноруйте тілесний контакт, обійміться, візьміть за руку. Якщо ви зараз у поганому настрої або у вас немає часу – чесно скажіть дитині про це та домовтеся, коли ви зможете поспілкуватися пізніше.

Більшість людей ніколи не ставили собі цих питань. А якщо й ставили, то не намагалися знайти на них правдивої відповіді. Справа навіть не в самій відповіді, а в її пошуку. Кожне з цих питань здатне наштовхнути вас на певні роздуми про себе і світ навколо, навіть якщо ви не знайдете відповіді. Когось вони здатні зрушити з мертвої точки і змусити думати про те, що вони зазвичай не хочуть думати.

Порядок питань не має особливого значення, я їх публікував у тій послідовності, як вони приходили в голову. Хоча кілька питань, які йдуть одне за одним, можуть бути пов'язані логічно. Не треба зациклюватися на формулюванні запиту та пошуку відповіді на нього. Перш за все, ви повинні почати думати, розмірковувати і це основне завдання, яке я вкладаю в цю статтю. Тому не потрібно шукати ніякого прихованого підґрунтя у формулюваннях. Просто думайте.

Попереджаю, багато питань незручні, вони можуть зачіпати ваше самолюбство, наводити на розуміння про щось неприємне, але ставити їх собі треба, тому що багато проблем не вдасться просто ігнорувати. І краще задати їх собі зараз, уважно обміркувати і дійти якогось рішення, ніж пожинати наслідки помилок і неправильного вибору потім.

Нехай ці питання і наштовхують на неприємні почуття, але ці питання це не засмутити вас, а спонукати до певних дій. Не звикнути до проблем, а знайти для них рішення! Багато з цих питань я ставив і ставлю собі сам, і вони допомагають мені дізнатися про себе глибше і, користуючись цим знанням, рухатися далі. Якщо ви не впевнені у своїх моральних силах, страждаєте на депресію, то краще цю статтю пропустити, тому що в цьому випадку, питання можуть зневірити вас.

Якщо я розумію, що мені складно спілкуватися з деякими людьми, то думаю як цього уникнути.
Якщо я розумію, що я лінивий, то я думаю про те, як зміцнити дисципліну.

Загалом, я налаштований на вирішення проблеми, а не на те, щоби просто опустити голову і покірно змиритися з обставинами. Я хочу, щоби також були налаштовані і ви.

Як відповідати на запитання?

Не обов'язково відповідати на все одразу. Можливо, доведеться ґрунтовно подумати. Не поспішайте одразу дати відповідь на запитання, це може бути шаблонна відповідь, обумовлена ​​стереотипами, що склалися у вашому мисленні. Ці стереотипи покликані спрощувати ваше мислення та оберігати ваше самолюбство від можливості самозвинувачень. Вони спрацьовують миттєво, пропонуючи вам найбільш психологічно «комфортну» відповідь. Але така відповідь не означає чесної. Тому виділите час, щоб поміркувати, постарайтеся докопатися до суті та бути максимально чесними із собою. За потреби повертайтеся до статті.

Підказка: більшість проблем у вас самих, а не у зовнішньому світі. І ці проблеми можна вирішити, працюючи над собою.

Також деякі підказки можна виявити, переходячи за посиланнями, які я наведу в пості.

Деякі питання включають твердження. Наприклад, «чому ви курите?» Якщо ви не палите - пропускайте питання це до вас не відноситься. Те саме стосується всіх подібних питань.

Одні питання можуть спантеличити одних, але залишити байдужими інших людей. Це нормально. Не можна заздалегідь передбачити яким шляхом піде ваш ланцюжок мислення і що здатне звернути на себе вашу увагу.

Запитання

  1. Чому мене має турбувати думка інших людей про себе?
  2. Як до мене ставляться знайомі?
  3. Чому я не можу залишатися один?
  4. Чому я п'ю
  5. Навіщо я
  6. Як до мене ставляться мої діти?
  7. Чому мені важко заводити друзів?
  8. Хіба я повинен бути абсолютно в усьому краще за інших?
  9. Доля несправедлива зі мною. Ну і що?
  10. Чому я багато лаюся матом?
  11. Що відбувається у світі?
  12. Що відбувається у моїй країні?
  13. Що відбувається на моїй роботі?
  14. Чого хочу від життя?
  15. Чому мої плани не виконуються?
  16. Чи задоволений я своїм вибором?
  17. Навіщо нервуватись і хвилюватися?
  18. Хто несе відповідальність за те, що в моєму житті склалося так, а не інакше?
  19. Хто несе відповідальність за те, що я став таким?
  20. Невже той життєвий шлях, який я вибрав для себе, єдино можливий?
  21. Що мені заважає жити тим життям, яким я хочу жити?
  22. Хіба мені хтось чимось завдячує?
  23. Хіба я комусь чимось завдячую?
  24. Чому я лаюся з дружиною/чоловіком? Який у цьому сенс? Чи приходимо ми до чогось цінного внаслідок цих конфліктів?
  25. Чому мої емоції беруть наді мною гору?
  26. У мене поганий настрій. Ну і що?
  27. Навіщо мені десяте плаття чи третій годинник?
  28. Що буде зі мною за десять, двадцять, тридцять років? Моє життя якось зміниться, якщо я продовжуватиму робити те, що роблю? Мене влаштовують ці перспективи?
  29. Що буде з моїм здоров'ям, якщо я продовжуватиму вести той спосіб життя, який веду зараз?
  30. Що зі мною буде коли я постарів і не зможу знаходити задоволення в тих речах, які мені доставляють радість зараз (секс, їжа, випивка)?
  31. Мені подобається моя робота?
  32. Чи влаштовує мене моя робота як джерело доходу та справи всього життя?
  33. Чому не можу організувати інші джерела доходу?
  34. Що буде, якщо я втрачу роботу?
  35. Чому я не працюю віддалено?
  36. Чому я не займаюсь своїм бізнесом?
  37. Мені пощастило менше, ніж іншим. Ну і що?
  38. Що я робитиму цими вихідними? А на наступних? Що я роблю кожні вихідні?
  39. Навіщо я курю?
  40. Чи вистачає мені відпочинку?
  41. Мені вистачає вільного часу?
  42. Я висипаюся?
  43. Я в хорошій фізичній формі?
  44. Я добре почуваюся?
  45. Чи вдається мені зберігати
  46. Як правильно харчуватись?
  47. Я достатньо приділяю часу близьким?
  48. Навіщо я затримуюсь на роботі? Що буде, якщо я йтиму під час?
  49. Чому я сповідую саме цю, а не іншу? Усі інші релігії помиляються?
  50. Я старанно виконую заповіді своєї віри? Якщо ні, то як я можу бути впевненим у спасінні душі?
  51. Який сенс у стражданні?
  52. Які мої інтереси, хобі? Чим я захоплююсь?
  53. Скільки я проводжу часу в?
  54. Скільки часу дивлюся телевізор?
  55. Скільки я прочитав книжки за останній рік?
  56. Яка ще цікава музика?
  57. Я досить освічений та ерудований?
  58. Чому Земля не падає на Сонце?
  59. Як кодується генетична інформація?
  60. З чого складається атом?
  61. Скільки іноземних мов я знаю?
  62. Я адекватно реагую на критику на свою адресу?
  63. Коли я востаннє погоджувався з чужою думкою, яка була відмінна від моєї і відкрито це визнавав?
  64. Який сенс у тих суперечках, у яких кожен учасник не хоче приймати думки іншого? Хіба в таких суперечках народжується істина?
  65. Навіщо мені комусь щось доводити?
  66. Коли я востаннє хвалив людей, казав їм щирі комплементи?
  67. Чим я кращий за тих людей, яких не люблю?
  68. За що мене не люблять деякі люди?
  69. За що мене люблять?
  70. За що я люблю тих, кого люблю?
  71. Чи достатньо я доклав сил, щоб посилити свої сильні якості та позбутися недоліків?
  72. Чи давно я дарував подарунки просто так без приводу?
  73. Чи давно я відвідував своїх літніх родичів?
  74. Чи багато людей, які нададуть мені безкорисливу допомогу, якщо я її потребуватиму?
  75. Коли я востаннє забирався вдома?
  76. Чи часто я залишаюся сам і розмірковую про життя?
  77. Коли я востаннє робив те, що інші не схвалювали, а врешті-решт я залишився задоволеним своїм вибором?
  78. Я доводжу справи до кінця?
  79. Чи розвинене у мене почуття гумору?
  80. Чи багато я сміюся?
  81. Чи отримую я задоволення від життя?
  82. Чи я щасливий?
  83. Чи часто я скаржусь на життя?
  84. Багато людей живуть в умовах голоду, нестачі житла і їх життя наражається на постійну небезпеку. Чому я вважаю свої проблеми такими значними та серйозними?
  85. Чи все я роблю для того, щоб покращити своє життя?
  86. Чому відбуваються війни?
  87. Звідки походять мої страхи? Чому я боюся мишей, якщо вони не можуть завдати мені шкоди?
  88. Навіщо мені ображатись на інших?
  89. Навіщо мені прикидатися тим, ким я насправді не є?
  90. Які мої найсерйозніші життєві помилки?
  91. Чому я самотній?
  92. Чим мені допомагають мої принципи, мій світогляд?
  93. Що за мої друзі? Чому ми разом?
  94. Що визначає моя поведінка?
  95. Коли я востаннє наводив лад у своїй квартирі чи на робочому місці?
  96. Що таке добре, що таке погано?
  97. Чи слухаю я інших людей?
  98. Чи багато я страждання завдав оточуючим?
  99. Чому я соромлюся своїх близьких?
  100. Що я знаю про смерть?

Ваше щастя залежить лише від вас. Не варто шукати його в навколишньому світі. Якщо ви хочете стати щасливішими, щодня ставте собі вранці ці питання.

Як я можу відповідати своїм переконанням та цінностям сьогодні?

Якщо ви живете згідно зі своїми глибокими переконаннями та цінностями, ви почуваєтеся щасливішими. Люди раді жити тим життям, яке вони завжди собі уявляли. Як ваше життя могло б більше відповідати вашим цінностям? Чи зробило б це вас щасливішим? Запитайте себе вранці і почніть діяти так, як вважаєте за правильне, прикладайте максимум зусиль для цього.

Що я можу зробити, щоб задовольнити свої потреби?

Кожна людина має базові потреби - це впевненість, різноманітність, значимість, любов, розвиток та особистий внесок. Приділіть хвилину та подумайте, чого ви хочете найбільше. Наприклад, для когось найважливішим буде знайти кохання та зробити особистий внесок у цей світ. Якщо ви визначилися, живіть відповідно до своїх потреб. Це допоможе вам знайти щастя. Просто розберіться з тим, чого вам насправді хочеться.

Чому я ходжу на роботу?

Чи знаєте ви, навіщо вам день у день йти на роботу? Чи не здається, що ви загрузли в рутині? Щоб ви були щасливі, ви повинні розуміти, навіщо робите те, що робите. Яка причина, яка змушує вас вставати вранці та вирушати на роботу? Ви повинні відчувати пристрасть до всього, що робите. Без зацікавленості занадто легко нудьгувати. Вдумайтеся в це і дайте відповідь собі, чому вам треба ходити на роботу.

Чи щасливий я в глибині душі?

Багато хто з нас опиняється у пастці, коли думають, що щастя потрібно шукати в навколишньому світі. Не має значення, що саме це буде - матеріальне багатство чи інші люди. Вдумайтесь, звідки у житті з'являється щастя? Важливо відчувати його глибоко всередині, тільки тоді ви зможете зберігати його навіть у хвилини стресу та розчарування. Ви матимете міцну основу. Неважливо, що станеться в житті, ви віритимете, що все налагодиться. Тільки тоді, коли ви є основою свого щастя, вам буде простіше справлятися зі стресовими ситуаціями.

Як я можу більше любити свого партнера?

Це питання дуже важливе для стосунків. Так легко застрягти в рутині повсякденності та забути про те, як важливо демонструвати своє кохання. Найчастіше ставте собі це питання, знаходите час на те, щоб виявити свої почуття до близької людини. Це допоможе вам зміцнити стосунки.

У чому мій внесок?

Витратьте деякий час на роздуми про те, чим ви запам'ятаєтеся людям. Коли ви зрозумієте, в чому ваша користь для світу, вам буде простіше добиватися своїх цілей. Якщо ви хочете бути людиною, яка завжди допомагає людям і живе щасливим шлюбом, будьте нею, робіть для цього все необхідне щодня. Просто розберіться спочатку, чого ви щиро хочете.

Чи оточую себе позитивними людьми?

Люди, які вас оточують, впливають на вас. Хто вони? Ким ви оточуєте себе? Якщо довкола вас люди, налаштовані негативно, їхній погляд на світ пошириться і на ваше сприйняття життя. Якщо ви оточуватимете себе позитивними людьми, їх енергія наповнюватиме і вас. Вирішуйте самі, ким будуть ваші друзі. Якщо ви хочете стати щасливішим, вам потрібно буде робити вибір уважно.

Де я зараз і де я хочу бути?

Важливо завжди розуміти, чого ви досягли в житті і чого прагнете. Якщо ви свідомо працюєте над тим, щоб наблизитися до мети, ви будете щасливішими. Ви зможете зрозуміти, що ваша нинішня ситуація – це лише тимчасово. Ви постійно зростатимете, навчатиметеся і розвиватимете свою свідомість. Витратьте час на те, щоби обміркувати своє життя. На якому ви етапі та на якому хотіли б опинитися? Чи знаєте ви, в якому напрямку ви рухаєтеся? Якщо ні, то які зміни потрібні у вашому житті, щоб ви змогли це зрозуміти?

Що робить мене щасливішим?

Це таке просте і таке важливе питання. Завжди замислюйтеся над тим, що робить вас щасливішими. Що сповнює вашу душу радістю? Ви повинні завжди пам'ятати про те, чого саме хочете в житті, що вас тішить і що сповнює життя змістом для вас. Тільки так ви зможете стати значно щасливішим.

Як я можу змінити світ?

Усі ми хочемо щось змінити у світі. Життя потрібне для того, щоб зробити хоча б якусь дрібницю у світі трохи кращою. Намагайтеся зрозуміти, що саме можете змінити ви.

50 питань, які звільнять ваш розум. Задайте їх собі та постарайтеся щиро відповісти на них. На ці запитання немає правильних чи правильних відповідей. Але ж іноді правильно поставлене питання – вже і є відповідь.

50 питань, які має поставити собі кожна людина:

    Скільки б ви дали собі років, якби не знали свого віку?

    Що гірше: зазнати невдачі чи так і не спробувати?

    Чому, якщо життя таке коротке, ми робимо так багато того, чого не любимо робити, і при цьому робимо так мало з того, що любимо?

    Якщо роботу завершено, все сказано і все зроблено, чого було більше – розмов чи справ?

    Якби вам дозволили змінити лише одну річ у світі, що б це було?

    Якщо щастя стане національною валютою, яка зробить вас багатим?

    Ви робите те, у що вірите, чи намагаєтеся вірити у те, що робите?

    Якби в середньому людське життя тривало 40 років, що ви змінили б у своєму житті, щоб прожити його максимально?

    Наскільки ви контролюєте те, що відбувається у вашому житті?

    Про що ви більше турбуєтеся: чи зробити речі правильно, чи зробити правильні речі?

    Ви обідаєте з трьома людьми, яких поважаєте та цінуєте. Вони починають критикувати вашого близького друга, не знаючи, що ви з ним дружите. Ця критика принизлива та несправедлива. Що ви зробите?

    Якби ви могли дати маленькій дитині лише одну пораду за все життя, що б ви сказали?

    Чи могли б ви порушити закон для порятунку коханої людини?

    Ви бачили безумство там, де пізніше побачили геніальність?

    Що в цьому житті ви робите інакше, ніж інші люди?

    Як виходить, що те, що робить вас щасливим, не робить щасливим решту?

    Що ви хотіли зробити, але так і не зробили? Що вас зупиняє?

    Ви тримаєтеся за щось, що вам давно настав час відпустити?

    Якби вам запропонували назавжди переїхати в іншу країну, куди ви переїхали і чому?

    Ви натискаєте кнопку виклику ліфта більше одного разу? Ви справді вірите, що це прискорить ліфт?

    Ким би ви хотіли бути: нервовим генієм чи щасливим дурником?

    Чому ви – це ви?

    Якби ви змогли стати самому собі другом, чи хотіли б ви собі такого друга?

    Що гірше: якщо ваш найкращий друг переїде жити в іншу країну, або житиме поруч, але ви перестанете спілкуватися?

    За що ви найбільше вдячні у цьому житті?

    Що ви оберете: втратити всі свої минулі спогади, або ніколи не мати нових?

    Чи можна добитися правди, не борючись?

    Ваш найбільший страх став реальним?

    Ви пам'ятаєте, як були страшенно засмучені років 5 тому? Тепер це має значення?

    Який у вас найщасливіший спогад про дитинство? Що робить його такою?

    Які події з вашого минулого змусили вас почуватися справжнім, живим?

    Якщо не зараз, то коли?

    Якщо ви ще не досягли цього, що вам втрачати?

    У вас було таке, що ви були з кимось, і нічого не говорили, а потім вирішили, що це була найкраща розмова у вашому житті?

    Чому релігія, яка проповідує любов, спричинила стільки воєн?

    Чи можливо знати без тіні сумніву, що добре, а що погано?

    Якби вам зараз дали мільйон доларів, чи ви звільнилися б з роботи?

    Щоб ви більше хотіли: мати багато роботи, яку потрібно зробити, чи мало роботи, але тієї, яку вам подобається робити?

    У вас є відчуття, що сьогодні вже повторювався сотні разів до цього?

    Коли востаннє ви починали активно діяти, маючи на думці лише зачаток ідеї, але при цьому вже сильно вірячи в неї?

    Якщо всі, кого ви знаєте, помруть завтра, кого ви відвідаєте сьогодні?

    Чи хотіли б ви обміняти 10 років свого життя на всесвітню популярність і привабливість?

    У чому різниця між життям та існуванням?

    Коли вже настане час розраховувати ризик і почати робити те, що ви вважаєте вірним?

    Якщо ми навчаємось на своїх помилках, чому ми боїмося їх робити?

    Що б ви могли робити інакше, знаючи, що вас ніхто не засудить?

    Коли ви востаннє помічали звук свого власного дихання? А серцебиття?

    Що ви любите? Останні ваші дії висловлювали це кохання?

    За кожен день 5 минулих років, ви можете пригадати, що робили вчора? А позавчора? А поза-позавчора?

    Рішення ухвалюють тут і зараз. Питання таке: Ви самі їх приймаєте, чи хтось приймає їх за вас?