Тренінг переконання вправи. Корекційна робота психолога у школі

Вправа «Індієць Джо»

Цілі:

Розвиток навичок аргументації;

Прагнення усунення психологічних бар'єрів, що обмежують ефективність спілкування, удосконалювати комунікативні навички шляхом активної ігрової взаємодії.

Ведучий диктує учасникам математичне завдання, де є деякі логічні складності. «Індієць Джо купив коня за $6, наступного дня продав його за $7. Зайняв один долар у сусіда і купив коня за $8, після чого продав його за $9. Питання: який дохід індіанця Джо?

Кожен учасник самостійно намагається розв'язати завдання. Після закінчення 3 хвилин ведучий пропонує учасникам вголос повідомити свою відповідь та ступінь впевненості у відповіді, виражену у відсотках. Наприклад: "Моя відповідь - один долар, і я впевнений у цьому на сто відсотків"; «Моя відповідь – три долари, але я впевнений у цьому лише на п'ятдесят відсотків».

Ведучий пропонує комусь із учасників, впевнених у своїй відповіді, спробувати довести своє рішення методом позитивних відповідей Сократа. Хід вирішення проблеми чи завдання простежується мінімальними кроками, що формулюються як питання. Наприклад, «Чи згодні ви з тим, що за умовою завдання індіанця Джо початковий капітал становив шість доларів?». Завдання доводить не просто викласти хід своїх міркувань, а на кожному кроці досягти розуміння та згоди партнерів. Погоджуючись із кожним кроком доказу, опоненти поступово приходять разом із тими, хто доводить до тих самих висновків.

Кожен новий крок він повинен починати словами: «Чи згодні ви з тим, що...» Якщо хтось із членів групи виявиться не згоден, той, хто доводить, повинен змінити величину свого логічного кроку, повернувшись кілька тому, але не сперечатися і не критикувати незгодного .

Чи згодні ви з тим, що індіанець Джо вклав шість доларів, а зрештою отримав дев'ять доларів?

Ні, не згоден. Один долар йому довелося віддати, бо він його позичав. І взагалі я не розумію...

Вибачте, що я не зовсім успішно сформулював питання. Чи погоджуєтесь ви розглянути кожну окрему операцію індіанця Джо?

Згоден.

Чи погоджуєтесь ви з тим, що в першій операції він витратив шість доларів?

Згоден.

Чи згодні ви...? (і т.п.)

У процесі підтвердження деяких учасників можуть змінюватися відповіді. Ці зміни фіксуються провідним. Як правило, відразу жодному з учасників не вдається довести свою думку всім членам групи. Часто залишаються незгодні з чужою відповіддю, навіть якщо в процесі доказу вони не мали заперечень.

Ця вправа дуже добре демонструє всі плюси та мінуси даного методу аргументації: ті учасники, які не мали свого рішення, відчувають полегшення, отримавши його, ті ж, у кого було підготовлено власне рішення, залишаються незадоволеними, оскільки вони так і не зрозуміли, у чому помилка їхнього вирішення.

Вправа «Подвійна аргументація»

Цілі:

Відпрацювання методу двосторонньої аргументації;

Освоєння активного стилю спілкування та розвитку групи відносин партнерства.

Метод двосторонньої аргументації передбачає вказівку як переваг, і слабких сторін запропонованого вами рішення. Цей метод розрахований на інтелектуального співрозмовника.

Ведучий пропонує всім учасникам по черзі методом двосторонньої аргументації обґрунтувати правильність або неправильність положення, що висувається ними.

Наприклад, переконайте, будь ласка, свого партнера в тому, що студенти самі можуть обирати собі предмети, які вони збираються вивчати, не зважаючи на навчальний план, а викладачі можуть самі вибирати собі студентів, не зважаючи на їхні побажання.

Варіант для самостійної роботи

Спробуйте попрацювати шляхом розчленування з власними аргументами на користь того чи іншого рішення. Наприклад, переконайте себе, що професійна деформація психолога – це його особистісне зростання.

Крім названих та відпрацьованих методів ведучий дає опис та інших методів аргументації, які у групових заняттях не відпрацьовуються, але можуть дати матеріал для самостійної роботи.

Вправа «Спробуй, переконай!»

Ціль:

Відпрацювання всіх здобутих навичок аргументації в

Учасники сідають один проти одного у два кола - внутрішній та зовнішній. Ведучий пропонує різні ситуації, в яких ті, хто сидить у внутрішньому колі, повинні переконувати тих, хто сидить у зовнішньому. Ситуацій задається, як правило, три.

Наприклад, необхідно переконати колегу відмовитися від участі у тренінгу, на який він давно чекає; переконати директора школи у необхідності створення кімнати психологічного розвантаження для вчителів; переконати колегу з курсу відмовитися від валютної стипендії на користь товариша з курсу. Чим складніше запропоновані завдання, тим жорсткіший тренінг.

Переконані повинні фіксувати, які методи аргументації використали і наскільки вдало.

Під час обговорення результатів учасники відзначають сильні та слабкі сторони кожного з методів, сприятливі та несприятливі обставини їх використання, а також згадують, які інші механізми впливу вони користувалися для більш ефективного переконання партнера у своїй правоті.

Таймінг вправи:

від 35 до 50 хвилин

Цільова аудиторія:

Ця вправа підходить для будь-яких категорій учасників. Для відкритих та корпоративних тренінгів.

Розмір групи:

Від 6 до 40 учасників.

Додано на сайт: 20.11.2013

Склад вправи:

Конфігурація вправи
Таймінг вправи
Методика проведення
Модифікації вправи
Обробка складних ситуацій
Теорія до вправи

Вартість: 390 руб.

Ціна дійсна
тільки цього місяця!

Вправа

Переконай іншого!

Типи вправи: Основна вправа,

Основні - це вправи, у яких безпосередньо тренуються ті навички та вміння, за якими учасники прийшли на тренінг Це головні вправи на тренінгу. Вонизазвичай збудовані так, щоб кожен учасник тренінгу зміг потренуватися. Докладніше про типи вправ можна почитати .

Вправа-виклик

Виклики - сильні вправи, що запам'ятовуються, мета яких привернути увагугрупи до певних тем тренінгу, привести групу до важливих усвідомленням. Вони часто досить складні, викликають активний інтерес групи, підвищують мотивацію учасників. Докладніше про типи вправ можна прочитати .

Теми тренінгів:

Продажі, переговори
Лідерство, впевненість, риторика
Особистісний ріст
Комунікативні тренінги

Цілі вправи:

Розвинути в учасників тренінгу звичку бути переконливим у продажу (у житті, у презентації).
Сформувати в учасників позитивне ставлення до діяльності продавця та до свого товару.
Включити групу в робочий стан, підвищити тонус та включеність учасників.

сайт пропонує ексклюзивні тренерські методичкикращих ігор та вправ для тренінгів, що містять унікальні рекомендаціїі тренерські "фішки", що дозволяє провести вправу з максимальним результатом. Методички розроблені тренерами-професіоналами спеціально для порталу сайті такого ви не знайдете більше ніде!

Глибока вправадля тренінгів продажів та презентацій, особливо улюблене внутрішніми та «корпоративними» тренерами. Достатньо один раз спробувати, щоб раз і назавжди оцінити його ефективність.

Бути переконливим - ось одна з найважливіших навичок, необхідних для успішного продажу. Переконливість також є дуже важливою і при презентації товару. Насамперед сам продавець має бути впевнений, що продає відмінний товар і вміти цю впевненість передати покупцю так, щоб він йому повірив і захотів купити його товар. Вправа «Переконай іншого!» і спрямовано насамперед на те, щоб відпрацювати навички переконанняпри продажі-презентації товару та переговорах.

Крім того, вправа відмінно справляється з мотивуючою функцією. Будь-який керівник буде радий мати у своєму розпорядженні енергійних менеджерів з продажу, що люблять свою роботу. На цій вправі учасники формують у себе позитивне ставлення до продажів (презентацій), знаходять нові причини та ресурси любити свою роботу та свій товар.

Вправа в першу чергу підходитьдля тренінгу продаж, але легко видозмінюється підтренінги презентаційабо переговорів. Також добре підійде дотренінгуораторської майстерності. Відмінний додаток до колекції вправ будь-якого бізнес-тренера.

Обсяг тренерської методики вправи: 8 сторінок.
Бонус! Методика містить кілька різних варіацій вправи!

Чому вам варто придбати цю вправу на Тренерській.

Це унікальна, детально розроблена тренерська методика проведеннявправи з можливими варіантами мови тренера, з конкретними питаннями, які варто поставити на рефлексії, з розбором заперечень та складних ситуацій, які можуть статися на групі.
З нашою методичкою, як із навігатором, ви проведете вправу набагато ефектніше та результативніше.
Методика вправи включає в себекілька різних варіаційцієї вправи. Тобто. фактично, ви отримуєте кілька вправ за ціною одного.
Щоб розробити для вас цю методику відразу кілька тренерів-професіоналівввисокого рівня працювали над нею більше 15 годин! Ви ж отримуєте її за символічною ціною, яку платите лише один раз, а використовувати вправу багато років.

Оплатити методику вправи на порталі TRENERSKAYA. ruпросто!

Вправа «Свічка, що горить»

Ціль: для розслаблення, зняття підвищеної тривожності.

Розслаблююча властивість видиху використовується при диханні з свічкою, що горить. Поставте запалену свічку на стіл і сядьте перед нею таким чином, щоб полум'я знаходилося на відстані 15-20 см від губ. Округліть губи та повільно видихайте на полум'я свічки. Не гасіть вогонь, але відхиляйте його обережним, повільним і сильним струменем повітря. Постарайтеся дмухати так, щоб кут нахилу полум'я був однаковим з початку видиху до його повного завершення. Виконуйте цю вправу протягом п'яти хвилин. У такий спосіб ви навчитеся рівному, тривалому розслаблюючому видиху, який «виноситиме» з вас і спалюватиме в полум'ї свічки все ментальне «сміття», що накопичилося, звільняти від усього, що заважає вам бути вільними і спокійними.

Вправа «Ресурсний стан»

Ціль: підвищення впевненості.

Найнадійніше джерело ресурсу – ви самі, бо все, що вам потрібне, у вас вже давно є. Важливо лише вміти цим вчасно скористатися. Технологія актуалізації ресурсних станів надає таку можливість. Припустимо, ви бачите, що для оптимальної поведінки вам потрібне почуття впевненості. Згадайте ситуацію, в якій ви завжди почуваєтеся впевнено: за кермом свого велосипеда, на тенісному корті чи ще десь. Не має значення, що це за спогад. Головне, що зараз воно є для вас позитивним і сильним. Ще раз у всій повноті переживіть його, ніби все це відбувалося зараз. Відчуйте в собі впевненість та силу. З цим почуттям увійдіть у стресову ситуацію та дійте на підставі вашої впевненості. Дійте виходячи з того, що на першому плані у вас стоїть вже не драма, а шанс впоратися з нею. Використовуйте його. Здобута перемога приносить почуття гордості за себе, відчуття сили та здатність відповісти на серйозний виклик. У вас зміцнюється впевненість у собі і ви виявляєте, що маєте достатній запас міцності, щоб винести будь-яке випробування, що випало на вашу частку. За допомогою прийому актуалізації ресурсних станів ви можете закликати себе на допомогу будь-яке потрібне вам почуття: спокій, компетентність, зосередженість, витримку і так далі. Все, що для цього треба зробити – це взяти його звідти, де воно у вас було, і перенести туди, де ви його потребуєте зараз. Якщо досвіду переживання потрібного почуття у вас немає, використовуйте прийом – начебто ви опановуєте це почуття. Єдине, що ви можете зробити, не володіючи, наприклад, сміливістю, так це вдатися сміливим, і узгоджувати з цим свою поведінку. Ви також можете запозичити необхідний ресурс у вашого героя, наслідуючи його манеру поведінки.

Вправа «Скульптура стану (настрою)»

Мета: сприяння формуванню досвіду самоконтролю.

Необхідні матеріали: дріт (будь-який який знайдете), кусачки для дроту.

Хід роботи:

З дроту зробити скульптуру свого стану (настрою), придумати назву та легенду (що, звідки, чому тощо).

Виставка-презентація скульптур. Простір класу організується таким чином, щоб підлітки могли вибрати зручне місце для своєї скульптури, розмістити її там та поставити табличку з назвою. Поруч із скульптурами ведучий приклеює чисті листочки. Завдання учасників групи походити по «музею» та підписати назви до кожної скульптури (свої асоціації). У результаті кожному чистому листочку має з'явитися список назв до кожної скульптурі. Потім вся група вирушає на екскурсію. Коли група зупиняється біля скульптури, її автор презентує свій твір, розповідаючи, який настрій вона відображає, як називається, легенду, а також свої думки щодо асоціацій групи, написаних на листку.

Обговорення:

Учасники діляться враженнями від роботи та виставки, висловлюють свої почуття. Якщо хтось із учасників зробив поганий настрій чи деструктивний стан і хотів би позбутися його, запропонуйте йому змінити скульптуру, щось прибрати чи додати.

З метою ускладнення завдання запропонуйте підліткам зробити не одну, а кілька скульптур, які відображатимуть суперечливі стани (настрою). Між скульптурами можна провести діалог, домовитися про щось тощо.

Вправа «Ревізія взаємин»

Намалюйте себе та оточуючих Вас у житті людей символічно, у вигляді кружечків.

Намалюйте стрілки від Вас до інших і від них до Вас.

Позначте, що Ви даєте іншим, і що вони дають Вам. Це може бути будь-що: почуття, предмети, явища, дії.

Підпишіть ці стрілки.

Намалюйте також стрілки, що позначають те, що Ви віддаєте не цим людям, а в решту навколишнього світу, а також намалюйте такі самі знаки від інших людей: що вони віддають не Вам, а іншим людям.

Тепер погляньте на свій малюнок і дайте відповідь на запитання:

З ким і як Ви контактуєте: з ким більше, з ким менше?

Від кого Ви більше отримуєте? Від кого – менше?

Кому Ви більше даєте? А кому – менше?

Що спільного, які закономірності Ви бачите?

Чи уникаєте контактів з ким-небудь? Чому?

Чи хотіли Ви контакти з будь-ким? Чому?

Чи уникаєте Ви чийогось бажання контактувати з вами? Чому?

Чи хотіли Ви, щоб хтось ще контактував з Вами?

Чи отримуєте Ви від інших усе, чого ви потребуєте?

Чи вдається Вам віддавати у довкілля все, що Ви хочете віддати, і все, що Вам не потрібно?

Тепер намалюйте довгу лінію потреб у контактах, один кінець якої відповідає повному уникненню контактів, а другий – повному та безперервному прагненню контактів.

Дайте відповідь на наступні питання:

Де Ви розташуєте себе на цій лінії?

За якими ознаками свого життя та подій Ви дізнаєтесь, що знаходитесь саме в цьому місці цієї лінії?

Де Ви хотіли б бути розташовані?

За якими ознаками Ви зможете дізнатися, що дійшли того, до чого хотіли б прийти?

Вправа «Життєвий простір»

Вам знадобиться чистий аркуш паперу, простий олівець та кольорові олівці чи фломастери.

Намалюйте коло, і, розділивши площу кола на сектори, позначте сфери Вашого життя. Наприклад, виховання дітей, робота, хобі, спорт, Інтернет та ін.

Поділіть площу кола на сфери діяльності у відсотковому співвідношенні. Весь Ваш час візьміть за 100%.

Тепер розфарбуйте кожну зі сфер діяльності у колір, який, на Вашу думку, їй найбільше підходить.

Дайте відповідь на запитання та запишіть відповіді:

Чи яскрава вийшла картина?

На що Ви переважно витрачаєте свій час?

Чи все Вас влаштовує у цій схемі?

Що б Ви хотіли змінити?

Тепер візьміть новий чистий лист і організуйте свій життєвий простір так, як бажаєте Ви, з усіма «хочу» та «не хочу».

Дайте волю своєї фантазії, і байдуже, що «.. у житті цього не бути ніколи».

Створіть для себе умови, які важливі для Вас, поки що хоча б на аркуші паперу.

Вправа «Переконання»

Коли у Вас є проблема у справах або в житті і Ви відчуваєте страх, розпач, безсилля або щось подібне, поставте собі вголос такі питання, так само вголос відповідаючи на них:

Що для мене означає... (вставте проблему, з якою ви зіткнулися)? (Відповіддю на це питання якраз і буде негативне переконання, з яким потрібно розібратися.)

Чому я так вважаю?

Чи це так?

Що було б, якби я не вірив у це?

Що я можу взяти для себе корисного?

Відповіді на ці запитання допоможуть вам нейтралізувати негативне переконання.

Вправа "Включення позитивної мотивації"

Ціль: відпрацювання навичок прояву емоцій, що сприяють процесу професійної адаптації.

Тренер пропонує учасникам зайняти зручне положення, заплющити очі та розслабитися; зосередитись на своїх відчуттях.

Далі тренер ставить питання для всіх: «Що робить ваше життя цікавим (радісним, творчим тощо)? Що є спусковим гачком для виникнення інтересу (радості, творчості тощо) у вашому житті?

Через деякий час (5-7 хвилин), що дається для індивідуальної візуалізації заданої теми та виходу зі стану розслабленості, тренер пропонує учасникам обговорити у групі результати.

Вправа «Колаж»

Мета: розкриття потенційних можливостей людини, що передбачає велику міру свободи, є ефективним методом роботи з особистістю, спирається на позитивні емоційні переживання, пов'язані з процесом творчості. Крім того, при виготовленні колажу не виникає напруги, пов'язаної з відсутністю учасників художніх здібностей, ця техніка дозволяє кожному отримати успішний результат. Колажування дозволяє визначити існуючий на даний момент психологічний стан людини, виявити актуальний зміст її самосвідомості, її особистісні переживання.

Ефективним є включення до колажу малюнків, особистих фотографій учасників, авторами яких вони є, або на яких вони відображені, а також використання колажу в перфомансі та інсталяції.

Тема для створення колажу може бути різною залежно від потреб групи («Чоловік і жінка», «тіло», «я», «минуле – сьогодення – майбутнє» та ін.)

Матеріалом для колажу можуть бути глянцеві журнали, різноманітні зображення, фотографії, природні матеріали, предмети, виготовлені чи перетворені його творцями.

Інструкція: Виріжте з журналів фігури людей, тварин тощо, а потім оформіть їх у композицію. З елементами можна робити все, що завгодно, можна доповнити роботу написами, коментарями, зафарбувати та прикрашати порожнечі, бути конкретним чи абстрактним.

Аналіз колажу: розташування елементів на аркуші, розмір елементів, їх розташування щодо інших елементів, підстави вибору тієї чи іншої елемента, елементи прилаштовуються друг до друга, доповнюють загальну ідею колажу, простежується загальний сюжет.

Вправи на спілкуваннянеобхідні насамперед у тренінгах розвитку комунікативних навичок. Але спілкування складає основу багатьох важливих сфер нашого життя: робочих відносин, особистих відносин, роботи в команді. А отже, вправи на спілкування будуть корисні у тренінгах переговорів та командоутворення, тренінгах впевненості у собі та тренінгах стосунків. Ну і, звісно, у тренінгах продажу. Адже спілкування – це стрижень, навколо якого будується успішний продаж.

Вправи на спілкування добре знімають внутрішні бар'єри учасників та розвивають навички комунікації. Вони вчать навички самопрезентації та впевненого спілкування, вчать керувати ходом розмови. І, звичайно ж, уміння слухати та домовлятися. Мабуть, це найважливіша навичка, яка дає вправи на спілкування.

А ще вправи на спілкування створюють у групі теплу атмосферу довіри та підтримки, яка така потрібна для ефективного навчання.

Експерти професійного порталу для тренерів підібрали для вас 6 прекрасних вправ на спілкування, що є у вільному доступі.

Вправа на спілкування «Розкажи про…»

Ціль: тренування навичок впевненого спілкування

Кількість учасників: будь-яка

Час: 35-40 хв.

Предмет розповідає про господаря.

Кожен із учасників бере в руки будь-який предмет, що належить йому, і від імені цього предмета розповідає про свого власника. Інші предмети (вірніше їх власники) можуть поставити йому будь-які питання про його господаря.

Цю вправу спілкування можна використовувати як із знайомстві учасників, так глибшого розкриття учасників, для тренування навичок спілкування.

Вправа на спілкування "Східний базар"

Ціль: потренувати навички ділового спілкування, виявити та проаналізувати різні стратегії досягнення мети у діловому спілкуванні.

Час: 15-20 хв.

Кількість учасників: будь-яка

Інструкція:

Які асоціації виникають у вас при згадці такого словосполучення як« східний ринок» ? (крики, торг, запах їжі та прянощів, буйство фарб, злодюжки, жвава торгівля).

Чудово!

Ось за кілька хвилин ми з вами і влаштуємо такий східний ринок. Але попередньо треба підготуватися».

Кожен учасник отримує вісім невеликих листочків (стікерів). На кожному листочку розбірливо напишіть своє ім'я і кожну записку складіть текстом усередину кілька разів, щоб не було видно вашого імені. Підготовлені записки учасники складають на стіл (краще помістити у барвисті коробки). Перемішуємо гірку записок.

«Тепер ми з вами вирушимо на східний ринок. Кожен по черзі підходить до гірки і витягайте 8 папірців. Протягом наступних 5 хвилин вам доведеться умовляннями, суперечками, обміном знайти та повернути собі всі вісім листочків з вашим ім'ям. Перші два покупці, яким вдасться найшвидше придбати дорогий товар, підійдуть до тренера і вважатимуться переможцями».

Дуже корисно буває провести відеозйомку «базару», щоб потім учасники побачили з боку свої та чужі стратегії поведінки у цій вправі.

Обговорення:

питання до переможців: - Що вам дозволило так швидко впоратися із завданням?

Запитання до всіх учасників: - Яку тактику використовували під час торгу?(Можливі тактики: активний пошук, очікування, активний обмін, намагалися обвести партнерів навколо пальця, намагалися вийти відразу на всю аудиторію та ін.)

- Які висновки, якщо переносити все сказане на нашу роботу, можна зробити?

Вправа на спілкування «Іншими словами»

Ціль: тренування мовної побіжності та гнучкості, вміння підбирати синоніми, адекватно передавати одну й ту саму думку різними словами.

Час: 20-25 хв.

Кількість учасників: будь-яке

Учасники об'єднуються у команди по 4 особи. Ведучий говорить першому учаснику команди якусь нескладну фразу із 5–6 слів. Той повинен передати її наступному учаснику таким чином, щоб зберегти сенс висловлювання, але при цьому не використовувати жодне з тих слів, які були в оригінальній фразі (за винятком часток та прийменників). Наступний учасник передає фразу далі, знову ж таки використовуючи інші слова і т. д., поки фраза не буде вимовлена в різних варіантах усіма чотирма гравцями. Ведучий і ще 2-3 добровольці виступають у ролі арбітрів - стежать, щоб гравці не повторювали слова, а зміст висловлювання передавався правильно. Якщо команд кілька, між ними можна провести змагання, хто швидше передасть висловлювання (фрази всім даються різні, але подібні до складності та кількості слів).

Обговорення:

Кому наскільки важко було виконувати це завдання?
З чим безпосередньо пов'язані труднощі: недоліком відповідних слів, складністю швидко згадати їх, необхідністю пам'ятати всі вже вживані іншими учасниками слова, ще з чимось?
У яких реальних ситуаціях спілкування важливо вміти висловлювати одну й ту саму думку за допомогою різних фраз?

Вправа на спілкування "За того хлопця"

Ціль: розвиток навичок впевненого спілкування

Час: 15-20 хв.

Кількість учасників: будь-яке

Тренер ділить групу на пари. Учасники розповідають один одному про себе, а потім змінюються бейджами.

Один представник пари, з бейджем іншого, стає за спинкою стільця партнера (за бажанням – кладе останньому руки на плечі). Звісно ж: «Я, (називає ім'я партнера), працюю там (посада, компанія). ……. Радий відповісти на Ваші запитання».

Інші учасники ставлять питання з різних областей, професійних та особистих. Той, хто відповідає, повинен відповісти незалежно від того, чи знає він точну відповідь чи ні.

По завершенню, що сидить на стільці, за який щойно відповідали, ділиться з групою - який був відсоток влучень.

Ця вправа на спілкування також добре тренує навички емпатії, здатність добре відчувати та розуміти іншу людину.

Вправа на спілкування «Вислухай та повтори»

Ціль: навчити учасників прийомів активного слухання

Час: 35-40 хв.

Кількість учасників: будь-яке

Інструкція:

Вправа проводиться у малих групах – «трійках». Під час виконання вправи дві людини розмовляють, третя виступає у ролі «контролера». Буде проведено три бесіди: кожен побуде і в ролі співрозмовника і в ролі контролера.

Одна розмова розрахована хвилин на 8–10. Я стежитиму за часом і скажу вам, коли треба помінятися ролями. Розмовляючи в парі, дотримуйтесь наступного правила: перш ніж висловити свою думку щодо обговорюваного питання, треба повторити те, що сказав співрозмовник. Повторення може починатися словами: «Ти думаєш…», «Ти говориш…» Контролер слідкує за дотриманням цього правила і має право втрутитися у розмову, коли розмовляючі забувають його виконувати.

Тема для розмови пропонується тренером та залежить від складу групи. Наприклад, у групі керівників можна запропонувати таку тему: «Вибрати три найбільш важливі якості, якими повинен мати керівник для успішної роботи».

Після завершення вправи доцільно обговорити групи таке питання: «Як впливало розмову повторення слів співрозмовника». Як правило, у процесі обговорення висловлюються такі ідеї:

це дозволяло перевірити, чи правильно я зрозумів співрозмовника;
давало можливість не відхилятися від теми обговорення, триматися в «руслі» обговорення, говорити про те саме;
у процесі повторення відбувалося осмислення слів співрозмовника; це давало можливість краще запам'ятати те, що сказав співрозмовник;
покращувало емоційний контакт (приємно переконатися, що тебе почули, зрозуміли);
слухаючи свої слова у викладі іншого, починаєш краще розуміти себе, помічати нові аспекти проблеми, що обговорюється, і т.д.

Ціль: потренувати навички спілкування, краще пізнати одне одного, обговорити питання, пов'язані із встановленням контакту.

Необхідні матеріали: папір, олівці, призи.

Час: 10-15 хвилин.

Розмір групи: 10-20 осіб.

Опис:тренер просить групу розділитися на пари та пояснює, як проходитиме вправа.

Кожна пара повинна якнайшвидше знайти та записати по 10 характеристик, вірних для них обох. Не можна писати загальнолюдські відомості, такі як "у мене дві ноги". Можна зазначити, наприклад, рік народження, місце навчання, хобі, сімейний стан і т.д.

Після того, як 10 характеристик записані, кожен член групи вибирає іншого партнера і повторює те саме з ним.

Той, хто найшвидше знайде по 10 якостей, які поєднують його з п'ятьма іншими учасниками, отримує приз.

Обговорення:

Легко чи складно було виконувати цю вправу?
Чи було легко шукати спільне з іншими учасниками?
Що допомагало швидко встановлювати контакти з іншою людиною?

Ці вправи спілкування взяті з вільних джерел, отже варто враховувати, що:

доступні багатьом тренерам і можуть бути відомі учасникам ваших тренінгів.
не містять докладної інструкції щодо проведення вправи.

Коли вам знадобляться:

ексклюзивні вправи, відомі лише малому колу тренерів-професіоналів
вправи з детально прописаною тренерською методикою їх проведення, що розкриває всю «підводну частину» тренерської роботи і пояснює як саме провести вправу та підбити підсумки вправи, щоб дійти найкращого результату

Ви можете завантажити такі вправи на професійному тренерському порталі

Цей портал виріс на базі найбільшого тренінгового центру "Сінтон". За більш ніж 30 років роботи центром «Сінтон» було зібрано, мабуть, найбільша база кращих ігор та вправ для бізнес-тренінгів та особистісних тренінгів.

І коли ми зрозуміли, що тренери постійно стикаються з проблемою нестачі якісного матеріалу для тренінгів, ми зібрали команду тренерів-професіоналів, які:

відбирають тільки найкращі, найяскравіші та ефективніші вправиз різних тренерських тем
професійно та докладно описують приховану методику їхнього проведення!

Приємно, що тепер ви можете завантажити наші тренерські методички вправ за найдоступнішими цінами у розділі .

Вправа «Внутрішній перекладач»

Сильна та цікава вправа, яка дозволяє навчити учасників однієї з потужних технік ефективної комунікації та вирішення конфліктів.

Ексклюзивна техніка від професора психології Н. І. Козлова.

За допомогою техніки «Внутрішній перекладач» учасники зможуть краще розуміти людей, зберігати спокій та позитивний настрій у спілкуванні, зможуть приймати об'єктивні рішення, незважаючи на конфліктну ситуацію.

Техніка «Внутрішній перекладач» однаково добре підходить як для ділових комунікацій, так і міжособистісного спілкування. Особливо цінно, що техніка "Внутрішній перекладач" мало поширена, не "заїжджена", тому її з успіхом можна використовувати для досвідчених учасників.

Вправа «Презентація директора топ-складу»

Універсальна та результативна вправа, здатне істотно розширити знання учасників тренінгу про самопрезентацію, оцінити їхнє вміння справляти перше враження, попрацювати з упевненістю, вербальними та невербальними способами спілкування, а заразом і прискорити процес розподілу ролей, включити групу в «робочий стан» і підвести до стадії активної роботи.

Неординарні умови вправи підвищать мотивацію та інтерес учасників тренінгу, а реальний зворотний зв'язок виступів у «тепличних умовах» допоможе їм краще усвідомити та опрацювати сильні та слабкі сторони своїх презентацій. У разі посилення вправи системою оціночних балів вправа може стати вправою-викликом, що створює момент змагання.

Вправа «Підвищення - Звільнення»

Відмінна багата на висновки вправа для тренінгу спілкування, переговорів чи тренінгу для керівників. В рамках тренінгу переговорів (продажів, ораторської майстерності) вправа дозволить усім учасникам активно потренувати навички переконливої аргументації. У рамках управлінського тренінгу ця вправа дасть учасникам потужний досвід складних переговорів із співробітниками та швидкого прийняття рішень.

Ексклюзивні рекомендації професіоналів! Унікальна тренерська методика вправи розроблена професіоналами спеціально для порталу Тренерська. ру. і містить масу ексклюзивних рекомендацій, підказок та тренерських «фішок», що дозволяють провести вправу якнайкраще і з максимальним результатом. Такого ви не знайдете більше!

Вправа «Приходьте наступного разу»

Потужна вправа, що наочно демонструє учасникам тренінгу їх звичні моделі поведінки у ситуації, коли більшість їх контактів закінчуються відмовою.

Багато людей при частому отриманні відмов починає знижувати кількість контактів, знижувати свою активність. І відчувають у своїй негативні емоції, стрес, невпевненість. Особливо наочно це проявляється в активних продажах або влаштування на роботу. А для досягнення успішного результату потрібно діяти з точністю навпаки!

Вправи дозволяє в короткий час пережити подібну ситуацію, тут же проаналізувати свої емоційні та поведінкові реакції та зробити особисті висновки на підставі осмисленого власного досвіду.

Вправа «Відчуття»

Як думаєте, що буде, якщо ви запропонуєте учасникам тренінгу навчитися техніці, що дозволяє цілком розуміти і відчувати свого співрозмовника, аж до його самовідчуття та ходу думок?

Найімовірніше вони подумають, що ви їх або розігруєте, або будете вчити якійсь складній техніці, якій треба вчитися роками і мати природну схильність.

А якщо ви скажете їм, що це не жарт, і що за 30 хвилин ви справді навчите їх нескладної та доступної техніки розуміння свого партнера з комунікацій, техніці, якою може навчитися будь-яка людина? Звичайно, вони з радістю вхопляться за таку нагоду.

Вправа «Спочуття» дозволяє дати можливість попрактикуватися в цій самій техніці і вже на перших етапах здобути дивовижні результати.