Вегетативний умовний рефлекс і вторинна психогенія Після того як нами розглянуто процеси комплексного реагування організму людини на стресор, феномени «прихованих» (принаймні від свідомості) стресів, а також варіанти розвитку первинної психогенії у відповідь

У чому вигода? Почнемо з позитивного аспекту, з вигод. По-перше, чи є свідчення того, що раннє виявлення захворювання призводить до зменшення кількості смертей від раку простати? Відповідь буде негативною. Немає жодних відмінностей у кількості

У чому вигода? Давайте спершу розглянемо вигоди. Є два питання, які можуть поставити жінки. По-перше, чи є свідчення того, що мамографічне обстеження знижує ймовірність смерті від раку грудей? Відповідь буде позитивною. З кожної 1000 жінок,

1.4. Первинна та вторинна форми енергії Небезпека, перемога тим більше збуджують і тим більше небезпечні, чим сильніша та чистіша енергія. Оскільки життя по суті своєю економічне і буття абсолютно економічне в силу самореалізації в собі, то у разі потреби слідом за

4.4. Вторинна агресивність Психологія розрізняє агресивність позитивну та негативну. Позитивна агресивність є самозахистом, новим, повторним утвердженням самих себе; тобто коли індивідуалізований організм чи його частина реалізує свій

Вторинна переробка всього і для всіх Я наполягаю на ремонті, доки це має сенс. Вторинна переробка також бажана кожному за господарства. Сьогодні для цього вже існують спеціальні центри, а найближчим часом перероблятимуть усі

Ви коли-небудь зустрічали людей, які постійно скаржаться на своє життя, але при цьому нічого не змінюють? Вас дивує подібна життєва філософія? Дивуватися не варто. Такий підхід до свого життя називається у психології вторинною вигодою. Людина, один раз оступившись і зрозумівши, що з страждань можна винести користь, буде оступатися знову і знову. Давайте розберемо цей синдром детальніше.

Визначення

Що таке вторинний зиск? Подібний синдром – це звичка людини отримувати зиск від свого нещастя. Персона, опинившись у важкій ситуації, наприклад, захворівши, може впиватись своїм горем. Людина почуватиметься погано, але при цьому вона буде оточена турботою та любов'ю. Нічого робити людині не доведеться. Можна цілий день лежати на дивані та дивитися улюблені серіали. Збоку здаватиметься, що людина страждає. Адже висока температура, постійні крапельниці та уколи здаватимуться каторгою. Але персона згодна терпітиме подібні катування свого тіла, аби отримати вигоду, яка дається при поганому самопочутті. І подібну вигоду отримують не тільки вічно хворі люди. Особи, які страждають від самотності, живуть з маленькою зарплатою або ж з чоловіком тираном, теж терплять своє плачевне становище не просто так. Їм приємна ситуація, в якій вони опинилися. Подібних осіб не можна назвати мазохістами. Адже вони отримують істотну для себе користь і відносні незручності вони вважають малою платою за решту принад, які дає життя.

Виникнення вигоди

Як виникає вторинний зиск? Думка про те, що можна отримати користь зі свого горя спадає на думку тільки глибоко нещасним або закомплексованим персонам. Нормальна людина подібним чином виправляти свій стан не наважиться. Чому ж нещасний іде на запеклий крок? Він вважає, що йому вже втрачати нічого, що ціль виправдає кошти. Наприклад, одинока мати, яка звикла жити удвох з дитиною, може здаватися з вигляду абсолютно нещасною. Будь-яка розсудлива людина порадить жінці знайти гідного батька своїй дитині. Але жінка відмовитиметься від подібних пропозицій і для вигляду навіть час від часу ходитиме на побачення. Але незабаром жінка зрозуміє, що державна програма фінансування для матерів-одинаків не така погана. Жінці не доводиться багато працювати, їй держава щомісяця робить відрахування, яких хоч насилу, але на життя вистачає. А чоловік жінці не потрібний. Дама не впевнена, що новий її обранець буде кращим за старий. Адже вийшовши вдруге заміж, жінка втратить усі свої привілеї. Тому жінка навіть не намагається налагодити своє особисте життя, навіщо, якщо жінку все влаштовує.

Вигоди від страху

Боягузливі люди не соромляться визнавати за собою подібну рису характеру. Яка ж вторинна вигода може бути від страху? Людина, яка панічно боїться всього на світі, може подібним чином прикривати свою лінь. Наприклад, друзі запропонують персони на морі. Але для того, щоб вирушити на відпочинок, потрібно накопичити гроші, вибрати готель, забронювати готель і продумати програму розваг. Або ж можна нічого не робити, прикрившись страхом перельоту. Людина може сказати, що вона панічно боїться літати, і це звучатиме як цілком пристойне виправдання. Ніхто не зможе дорікнути йому страхом, адже справжньою причиною відмови за зовнішньою маскою мало хто зможе розібрати.

Вторинна вигода страху може працювати не лише з перельотами, а й з будь-якими іншими видами діяльності. Наприклад, людина може боятися води. Не так соромно сказати оточуючим, що ви боїтеся води, як зізнатися, що не вмієте плавати. Чомусь у нашому суспільстві прийнято до несвідомих страхів ставитися позитивно, а ось до відсутності якоїсь навички негативно.

Вигоди від невпевненості у собі

Вторинна вигода в психології завжди має якесь підґрунтя і сягає корінням в якийсь комплекс людини. Найчастіше проблеми всіх людей формуються у дитинстві. Саме там і слід шукати відповіді. Особа, яка страждає від заниженої самооцінки і яка ніяк не хоче змінювати ситуацію, може бути досить щасливою. Комусь може здатися сумнівним щастя людини, яка може проявити свого характеру. Але якщо так подумати, можна зрозуміти, що йому просто не хочеться брати на себе відповідальність. Адже слабохарактерні особистості ніколи не приймають самостійних рішень і завжди просять порад у друзів або ж у знайомих. А потім люди діють відповідно до отриманих вказівок. Добре, якщо результат у подібної дії буде позитивним, а якщо він отримає незадовільний результат своєї діяльності, значить, людина зможе звалити відповідальність на когось іншого. Адже рішення він приймав не самостійно, отже, і результат його діяльності не повністю лежатиме на плечах того, хто провинився.

Вигоди від становища жертви

Мазохісти отримують задоволення від болю, але жертви вторинної вигоди розумні та розважливі. Вони не роблять необдуманих вчинків. Ними керує холодний розрахунок. Жінка, яка одружується з тираном, знає про потенціал свого чоловіка. Дівчина неодноразово помічала ще до весілля звички обранця, і вона чудово розуміє, до чого подібні риси особистості приведуть стосунки. Проте вона погоджується йти під вінець із деспотом. Необдуманим кроком таку обставину назвати неможливо. Людина завжди знає, до чого її приведе той чи інший вчинок. І коли з часом чоловік жінки починає показувати свій деспотичний характер, дівчина починає бігати по друзях і скаржитися на свого коханого. У чому ж вигода жінки? Вона отримує тепло та турботу, якої не змогла знайти у шлюбі. І її цілком влаштовує увага, якою її оточують близькі та співчуваючі люди. Міняти своє становище жінка не хоче, тому що їй приємно бути у всіх на очах і виступати у ролі жертви.

Вигода від самотності

Ви зустрічали чоловіків, які вважають свою самотність прокляттям? Таких представників сильної половини людства безліч. Які люди знаходять вторинні вигоди самотності? Людина, яка скаржиться оточуючим, що не може знайти нормальну дівчину, насправді пускає пилюку в очі. Чоловік отримує насолоду від самотнього життя. Йому не доводиться ні про кого дбати, і немає потреби ділити з кимось дах над головою. Міняти дівчат можна кожні два тижні, а також буйні вечірки допоможуть прикрасити самотні вечори. Чоловік почувається чудово і просто не розуміє, навіщо йому змінювати стан речей. Так, свідомо хлопець знає, що йому треба завести сім'ю та дітей, але підсвідомо чоловік ще не доріс до своєї емоційної зрілості, коли він нарешті готовий буде взяти відповідальність не лише за своє, а й за чуже життя.

Вигоди низької зарплати

Чи є у вашому оточенні люди, які працюють за копійки, але не хочуть нічого змінювати у своєму житті? На що чекають такі персони? Вони люблять скаржитися на свого начальника та на товаришів по службі. І люди такого складу характеру щиро вважають, що знайти роботу краще просто неможливо. Яка ж вторинна вигода такого стану? Людям не потрібно нічого змінювати у своєму звичному укладі. Людина знаходиться у своїй зоні комфорту і зовсім не хоче виходити з неї. Персона шанована у своїх колах, має друзів і знайомих. Людина знає, як і на що вона витратить свою поточну зарплату і на що відкладе гроші з премії. А коли у нього з'являється можливість заробляти більше, він починає відчувати природний страх. Починається паніка, як витрачати великі гроші, на що їх відкладати та куди вкладати. Людина не знає, як приймуть її в новому колективі і як з нею спілкуватимуться члени елітнішого суспільства. Тому скигти про краще життя персона продовжуватиме, але поточний стан речей міняти не стане.

Що з цього випливає?

Розібравши кілька ситуацій, можна зробити висновки з того становища, яке дає вторинний зиск.

• Можна уникнути неприємностей. Людині не доводиться шукати розв'язання складних завдань. Завжди можна заховатись у свій панцир і почекати, поки хтось інший прийме важливе рішення або допоможе вам налагодити поточний стан справ. А іноді можна просто позбавитися проблеми, ігноруючи її.
• Вторинна вигода дає людині можливість відчути себе коханою та потрібною. Якщо персони не вистачає любові сім'ї та друзів, то людина вдається до перевірених методів. Наприклад, починає хворіти. Совість близьких людей прокидається, і вони оточують члена сім'ї турботою і приділяють людині особливу увагу.
• Людині необов'язково відповідати високим вимогам, які щодо неї пред'являють інші. До слабких і боязких осіб оточуючі ставляться з розумінням та турботою. Тому їм не доводиться відповідати стандартам нормальних здорових осіб.

Рішення проблеми

Одна з методик роботи з вторинною вигодою така: вам потрібно знайти ситуацію, яка вас дратує, та запитати себе, чому ви досі не змінюєте стан речей. Пам'ятайте про причинно-наслідкові зв'язки. Поставте собі питання, яку користь ви отримуєте з жахливих відносин, хвороби або низької зарплати. Відповідати потрібно чесно та без прикрас. Тільки чесна відповідь допоможе знайти справжню проблему та нормалізувати стан речей. Після того, як ви знайшли свою проблему, її потрібно усунути. Докладіть всіх зусиль для того, щоб вийти із зони комфорту. Спочатку буде важко, але при належній старанності ви обов'язково впораєтеся. А щоб не потрапляти надалі в подібну пастку, вам варто виходити із зони комфорту якнайчастіше, хоча б один раз на місяць.

Психологічна робота

Не знаєте, як позбутися вторинної вигоди? НЛП допоможе вам у цьому. Але проводити подібні сеанси потрібно не вдома, а спеціаліст. Досвідчені психотерапевти зможуть вас позбавити психологічних проблем і знайти коріння вашої підміненої реальності.

Ну а якщо немає ні часу, ні грошей йти до фахівця, як позбутися вторинної вигоди самостійно? Після того, як ви знайшли проблему, ви повинні поетапно з нею боротися. Почати треба із відчуття своїх емоцій. Думайте, чи отримуєте ви користь від страждань. Якщо так, змінюйте стан речей та починайте від негативних речей отримувати негативні емоції. Не займайтеся самообманом, він допоможе. Навчіться отримувати задоволення від загальноприйнятих радостей, доброго самопочуття, підтримки коханої людини та доброго матеріального добробуту.

Вторинна вигода – це користь, яку людина отримує на етапі, коли болючі симптоми вже сформували хворобу. Це свого роду «додатковий прибуток», який не завжди розраховує людина, свідомо чи несвідомо приймаючи рішення захворіти. Не провокуючи нових симптомів захворювання, вторинна вигода стимулює закріплення хвороби та психологічний опір лікуванню. Наприклад, якщо сварки в сім'ї або на роботі відбуваються регулярно - вторинною вигодою може стати підвищений артеріальний тиск з головними болями, що не припиняються.

Як і первинна, вторинна вигода проявляє себе зовні та внутрішньо. На зовнішньому рівні – це переваги, які людина може отримати у міжособистісних відносинах та поточних життєвих ситуаціях. На внутрішньому – можливість задовольнити свої нарцисичні потреби. З часів Фрейда психіатри називають таке явище «втечею в хворобу», де симптоми захворювання стають «приємними та бажаними».

Класичний приклад: перший напад бронхіальної астми у дитини, що настав у момент запеклої батьківської сварки. Побачивши стан дитини, батьки моментально забувають про сварку та об'єднають зусилля у допомозі. Так дитина отримує первинну вигоду від симптому, що несвідомо виник. Далі його несвідоме закріплює логічний зв'язок між світом у сім'ї та хворобою, що переживається, але вже на рівні вторинної вигоди.

У будь-якій хворобі присутні дві складові: сенс і набір потреб, що задовольняються. Поки є сенс і незадоволена потреба – людина хворіє.

Психологи Карл та Стефані Саймонтони згадали основні вигоди, які людині приносить його хворобу:

• Відхід на якийсь час від ситуації, що викликає дискомфорт, і від складних незручних проблем, що потребують вирішення. Підсвідомість, що «тримає руку на нашому пульсі», завжди просигналить нам, коли організму чи психіці буде потрібно перепочинок. Приклад такої реакції – тяжкість чи головний біль. Так ГРЗ стає чудовим способом провести останній тиждень до запланованої відпустки будинку. Тим більше, що робота – як кістка у горлі.
• Можливість отримати недостатню порцію любові, турботи та уваги з боку оточення. Найчастіше донорами позитивних емоцій стають близькі.
• Комфортні умови для перерозподілу психічної енергії, що дозволяє сконцентруватися на вирішенні проблеми. Цей фактор допомагає психотерапевтам при роботі з сімейними парами.
• Стимул переоцінити себе як особистість, і відкоригувати використовувані стереотипи та моделі поведінки. Хвороба, у разі – попередження від тіла і підсвідомості, дає людині час переоцінку життя, пошук альтернативних напрямів діяльності.
• Повне нівелювання, або значне зниження рівня вимог, що висуваються до людини оточуючими, або самим собою. Цю вторинну вигоду, як не дивно, найчастіше відшукують для себе члени колективів «трудоголіків» – люди, які страждають від залежностей чи порушень харчової поведінки.

Вторинний зиск, як «чесний» шантаж

Самотня старенька у пориві одкровення зізналася психотерапевту, що готова померти від захворювання, яке у неї діагностували. Натомість вона хотіла б одного - частіше бачити сина. Оскільки він, обзавівшись сім'єю і став добропорядним батьком сімейства, геть-чисто забув дорогу до будинку. Така вторинна вигода, мовою психотерапевтів, називається «чесним шантажем».

Іноді хвороба стає для людини способом захисту від чогось, що на його думку становить серйознішу небезпеку. Це може бути загроза звільнення, розлучення та інші масштабні життєві негаразди. Саме так чоловік пояснює те, чому він може покинути дружину і піти до молодої коханки, коли дружина «важко хвора».

Боязнь великої мети та змін

Існує думка, що кожній хворобі можна поставити у відповідність певну психологічну проблему, що «всі хвороби від нервів». Загадку для медицини представляють зовні цілком здорові пацієнти, які демонструють всі симптоми певного захворювання, без «видимих» причин. Це якраз та ситуація, коли причиною стає пошук вторинної вигоди, ліків від якої поки що не придумано.

Приклад: одна пацієнтка протягом кількох років старанно колекціонувала відразу кілька фобій, включаючи клаустрофобію, кардіофобію – страх померти від серцевої хвороби, страх перед незнайомою їжею у зв'язку з побоюванням алергічної реакції. Враховуючи те, що у свої роки жінка мала надзвичайно здорове молоде серце, і жодного дня в житті не страждала від алергії. У момент «інсайту» вона відкрила психотерапевту, що «Смертельно боїться іншого, кращого життя!»

У нашому прикладі, людина виявилася готовою придбати безліч медичних проблем і штучних обмежень, щоб назавжди відсунути від себе проблему особистої нереалізованості. І справді, навіщо чогось прагнути і чогось досягати, якщо, по-перше, «у мене хронічна депресія і нічого не цікавить». А по-друге – «якби мене щось і зацікавило, то, напевно, лише до моменту кардинальних змін»?

Здивувавши психотерапевта, вона невдовзі плюнула на лікування і знайшла віддушину – «любов всього життя», яка створила всі умови для підтримки її фобій.

Схованки

Страждання - ось найсприятливіший ґрунт для втечі від себе, і самовиправдання. Людина, яка страждає, завжди знаходить сенс жити. Життя набуває особливої ​​розміреності, цінності, свідомості і ясності. Додаткову стіну від реальності і себе допомагають створити біль і страхи. Саме тому люди так дбайливо охороняють від сторонніх справжні причини своїх проблем. Біль, страхи і малозначуща рутина - все це способи не залишатися тет-а-тет із самим собою, і своїм життям. Час, до упору забитий якимись справами, перманентні навантаження, поганий сон і нездорове харчування гарантують нервові зриви чи виснаження.

Філософія вторинної вигоди проста - все і все важливіше, ніж я сам. Завали власних проблем я поки що вирішувати не готовий.

Вторинна вигода жертви та «співзалежні» рятувальники

На окрему увагу заслуговують вторинні вигоди від «соціальних» хвороб. Давайте подумаємо: хто першим постраждає, якщо алкоголік чи наркоман зі стажем вилікуються? Зрозуміло, весь тягар таких змін припаде на найближчих родичів. Насамперед тих, хто довгі роки боровся за порятунок потопаючого і бачив у цьому найвищий зміст усього життя. Парадокс, але саме вони – часто несвідомо опираються фізичному та психологічному одужанню жертви. У разі одужання залежної людини звичний сенс жити зникає – вони залишаються наодинці із самим собою.

У свою чергу, «жертва», залежна від своєї пристрасті, має соціально-неблагополучний статус, який обіцяє вторинні вигоди. І справді – їм нема чого довбати себе думками про майбутнє, оскільки мета в житті відсутня. Їм нема чого докладати зусиль до саморозвитку, витрачати час на навчання, і сили на заробляння коштів. "Тобі погано живеться?" – Запитайте ви. "Не факт" - піде зважена відповідь.

Професійні психологи, які працюють із безпритульними дітьми, скажуть, що півроку перебування підлітка в реаліях «вулиці» вимагатиме від року до двох років реабілітації в нормальних умовах, щоб повернути їхню психіку у вихідну точку. Якщо ж він проживе на вулиці більше двох років, то всі відомі заходи педагогічного впливу більше не працюють. У разі, соціальними вторинними вигодами виявляються: відсутність будь-якого примусу; можливість жити не так, як диктує соціум, а як хочеться; специфічні умови виживання.

Незважаючи на очевидні мінуси та суттєві ризики, таке існування виявляється за своїм привабливим. Саме тому герой Марка Твена – Гекльберрі Фінн – опиняючись навіть у найсприятливіших умовах, твердив подумки: «… а я, напевно, знову втечу». І втікав.

Іноді вторинна вигода, про яку людина і не думала, наздоганяє її через певний час. Уявіть собі дівчину, яка ламає ногу на абсолютно рівному місці і в самий невідповідний час. Відповідальний момент та загроза скорочення на перспективній роботі, майбутня закордонна поїздка через місяць тощо. За звичною логікою, їй слід було б бути присутнім на роботі, мелькати перед шефом і завершувати роботу з проектом.

Про те, що перелом, що прикував до ліжка, приніс їй цілком відчутну користь, дівчина випадково дізналася через кілька днів, пройшовши тест на вагітність. Завдяки перелому, вона змогла провести вдома перші три місяці. Сьогодні, через роки, вона згадує цей перелом із вдячністю. Не будь його, з урахуванням її медичної картки – все могло скінчитися зовсім по-іншому.

Ніщо люди не захищають так само затято, як власний біль і безпорадність, що увійшла до звички. І найчастіше, глибинною причиною стає відсутність мети та бажання зустрічатися із самим собою.

Пацієнти, які звикли хворіти і на повну котушку використовувати вторинні вигоди, стають справжнім викликом для психотерапевта. Дуже вже не хочеться їм визнавати, що основа букету хвороб – не шкідливі віруси та інфекції, а прояви лінощів, страхів та страху відповідальності, зведені до рівня клініки. Більшість із нас, нудьгувавши за теплом і увагою, хоча б раз піддавалися спокусі опинитися в центрі уваги, хай навіть у такий нестандартний спосіб. Головне – зворотний бік медалі, про яку ми часто забуваємо, або навіть не знаємо.

Результат

Вторинна вигода – поширена причина багатьох проблем і невдач. Чому таки вторинна? Тому що первинний – програш. Зокрема, таким програшем може бути хвороба. І лише потім хворий отримує свій «бонус» за програш – надмірну увагу близьких; можливість цілком законно відлинути від зненавидженої роботи, зустрічі з колегами, присутність яких викликає нервовий шок; або можливість утримати біля свого ліжка кохану людину. І далі за довгим списком нереалізованих бажань. У будь-якому випадку, первісний програш, від якого страждає сама людина, і який очевидний зовнішньому спостерігачеві. Отриманий несвідомо, як вторинної вигоди, виграш – дуже виразно відчувається, хоча й усвідомлюється.

Сама послідовність розвитку подій визначає результат. Людина бажає позбавитися програшу, але не може і не хоче на це зважитися, оскільки з програшем розтане і сама вигода. Насправді людина або зависає в хворобі, сама відтягуючи своє одужання, або ж бовтається між двома полюсами, періодично одужуючи і захворюючи знову. Як варіант, може наступити одужання від однієї недуги та захворювання на іншу.

Якщо описати вторинну причину кількома словами, можна порівняти її з опором. Причому йдеться не про опір чомусь зовнішньому, а опорі можливості змінитися. Правду кажучи, людина зовсім не налаштована позбавлятися його ситуації, що турбує її, хоча сама цього факту і не усвідомлює.

Тож користь чи шкода?

Абсолютно поганих та абсолютно хороших речей у природі немає, і бути не може. Суб'єктивні ярлики, які є у нашому розпорядженні, ми навішуємо самі. Допомагає нам у цьому свідомість, а несвідоме – міркує, бачить далі та глибше. Воно здатне розглянути обидві сторони медалі і біле в чорному. Тому вторинна вигода – як інструмент, що захищає психіку людини – була, є і буде. Все питання зводиться до того, наскільки все ж таки вона вигідна нам? Наскільки може визначити/обмежити поведінку людини? Якою мірою усвідомлюється?

Звичайно, для людини, яка знає свою мету і йде до неї, зациклення на вторинних вигодах – один із перевірених способів позбавити себе будь-якої можливості змінюватися. Поки вторинний зиск існує, кардинальні психологічні зміни відбутися не зможуть. І в нас залишається всього два варіанти: або визначити її, усвідомити та прийняти рішення як далі бути з нею і за одне із собою; або терпіти і сприймати її як факт до того часу, поки її отримання нам втратить сенс.

Уявіть, що ваша хвороба дозволяла утримувати кохану людину. А тепер він пішов – сенс було втрачено, але хвороба відступила. І жодної магії.