Xoay ngược chiều kim đồng hồ. Biểu tượng Thái Cực: xoay theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ

Có một thời chúng tôi đã thảo luận khá nhiều về chủ đề này. Alexey Serebryakov thậm chí đã viết một lá thư với câu hỏi về chủ đề này cho Giáo viên. Tôi muốn giới thiệu với bạn điều này cực kỳ cuộc đối thoại thú vị, Tôi nghĩ những người tham gia sẽ không phiền đâu, đặc biệt là kể từ đó, Giáo viên đã yêu cầu mọi người làm quen với câu trả lời của mình.

Vì vậy, câu hỏi của Alexey là gì?

“Nghiên cứu kỹ trang web của Studio để gửi thông tin cá nhân ở đó, tôi nhận thấy rằng Xoắn ốc, nằm trên trang chính, xoắn ngược chiều kim đồng hồ. tôi muốn biết nó có nghĩa là gì hướng này. Câu hỏi của tôi liên quan đến thực tế là trong các biểu tượng, điều cơ bản là quay dọc theo Mặt trời hoặc ngược với Mặt trời. Bản thân tôi nhận được rất nhiều câu hỏi về cách thái cực quyền nên xoay và ý nghĩa của việc xoay theo hướng này hay hướng khác. Vì kiến ​​​​thức của tôi rời rạc và không đầy đủ, tôi rất muốn nhận được lời giải thích của bạn ... "

Và bây giờ là câu trả lời của giáo viên:

"Câu hỏi hay" Thái cực quyền nên xoay theo hướng nào và xoay theo hướng này hay hướng khác có nghĩa là gì? , vì vậy tôi gửi câu trả lời kèm theo một bản sao cho nhiều người. Nếu tôi bỏ lỡ bất cứ ai, xin vui lòng sao chép và dán chúng.

Nói chung, thái cực quyền có thể xoay theo mọi hướng cùng một lúc…

Trong logo của chúng tôi trên trang web, nó quay ngược chiều kim đồng hồ là có lý do.

Bên phải, theo chiều kim đồng hồ, theo truyền thống và trong sách thay đổi có nghĩa là "hạ lưu", bên trái, ngược chiều kim đồng hồ - "ngược dòng".
Phát triển đi cùng với dòng chảy cuộc sống bình thường: trước khi sinh, thời kỳ trước khi sinh, ra đời, thơ ấu, thanh niên, trưởng thành, bệnh tật, già, chết;
Ngược lại với hiện tại - trở về tuổi trẻ, với sự may mắn - về trạng thái của một đứa trẻ, với siêu thành công - trở về cõi vĩnh hằng, theo thuật ngữ Phật giáo - "đến niết bàn không cặn bã" hay "niết bàn tuyệt đối".
Theo phiên bản Đạo giáo: với dòng chảy - số phận của con người; chống lại hiện tại - bạn trở thành Xian (thánh, thiên thể, "bất tử", v.v., v.v.)
Trong các tác phẩm kinh điển của tzz có những chỉ dẫn trực tiếp rằng “bằng cách kiểm soát quá trình phát triển của cái bẩm sinh so với hiện tại, bạn trở lại với chính mình cái bẩm sinh (hoặc cái có trước khi sinh ra, tức là tiền thiên đường), vốn cũng bắt nguồn từ Đạo giáo. phiên bản.
làm tôi nhớ đến một trích dẫn từ lão Tử': 'Đối lập là chuyển động của Đạo; cái yếu là cái mà Đạo dùng.”
Theo nghĩa hẹp hơn và nông hơn, chúng ta đi ngược lại những căng thẳng tích lũy để thư giãn tích cực, thư giãn và bình an nội tâm, tức là. để phục hồi tâm sinh lý, một lần nữa chống lại hiện tại.
Trong cơ chế sinh học, hành động đi theo dòng chảy, phản ứng đi ngược lại dòng chảy và giữa chúng là thái cực quyền, mẹ của cả hai. Và thái cực quyền được biểu hiện dựa trên nền tảng của võ chi, nó bắt nguồn từ đâu và nó trở lại từ đâu. Chúng tôi dành rất nhiều nỗ lực để tìm hiểu phản ứng và cách sử dụng nó. Sau đó, chúng ta sẽ phải ghi nhớ cả hành động và phản ứng, và sự cân bằng tiềm năng của chúng, và hiện tượng khó nắm bắt đó - thái cực quyền cùng với nền tảng wu chi của nó.
TRONG quá trình suy nghĩ, trong quá trình chú ý và cảm giác, người ta cũng nên học cách hoạt động không phải theo một hướng mà theo hướng ngược lại, và dần dần, theo mọi hướng ... "

Mọi người đều biết rằng hầu hết mọi người thích sử dụng tay phải và khi đọc văn bản bằng hầu hết các ngôn ngữ, mắt của người đọc sẽ di chuyển từ trái sang phải.

Nhưng ít người để ý rằng chúng ta có một ưu tiên nhất định trong những trường hợp cần xoay thứ gì đó. Chúng tôi chọn quay theo chiều kim đồng hồ. Vì vậy, động cơ ô tô khởi động khi vặn khóa điện theo chiều kim đồng hồ. Theo cùng một hướng, bạn cần vặn nút điều chỉnh âm lượng ở hầu hết các bộ đàm nếu chúng ta muốn âm thanh to hơn. Đèn điều chỉnh độ sáng, núm điều chỉnh nhiệt trong tủ lạnh cũng được bố trí. Đầu đĩa CD quay theo chiều kim đồng hồ. Đĩa quay theo cùng một hướng khi quay số trong điện thoại cũ (từ số nhỏ hơn đến số lớn hơn). Việc đánh số nhà trên Boulevard Ring và Garden Ring ở Moscow cũng đi theo chiều kim đồng hồ khi nhìn từ trên cao. Trong nhận thức của chúng ta, quá trình quay theo chiều kim đồng hồ dường như biểu thị sự chuyển động về phía trước, sự gia tăng, sự gia tăng của một thứ gì đó.

Các nhân viên của Viện Sinh lý thần kinh và Khoa học nhận thức ở Leipzig (Đức) bắt đầu quan tâm đến hiện tượng tâm lý này. Họ đã làm một thí nghiệm đơn giản. Những người tự nguyện tham gia trước tiên phải trải qua một số bài kiểm tra tâm lý đơn giản “vì vẻ bề ngoài”, sau đó các nhà nghiên cứu tiến hành thí nghiệm thực tế. Như thể để thưởng cho việc vượt qua thành công các bài kiểm tra, những người tham gia được mời uống trà và được đề nghị chọn một viên kẹo từ một chiếc hộp tròn đặt trên giá xoay. Kẹo cung cấp 16 hương vị khác nhau, tám loại thông thường - anh đào, cam, chanh, v.v. và nhiều loại không truyền thống - với mùi thơm của bỏng ngô, dưa, cánh hoa hồng, v.v. Mỗi đống đồ ngọt đều có nhãn ghi rõ mùi vị. Giá đỡ xoay có hai loại: trong một thử nghiệm, giá đỡ chỉ có thể xoay theo chiều kim đồng hồ, trong loại còn lại, chỉ có thể quay ngược chiều kim đồng hồ. Hóa ra những người phải xoay giá đỡ theo chiều kim đồng hồ khi chọn có nhiều khả năng sẽ lấy kẹo phi truyền thống hơn. Đó là, hướng quay thông thường khiến tôi cảm thấy thoải mái hơn và sẵn sàng thử một cái gì đó mới.

Trong một thí nghiệm khác, 60 tình nguyện viên đã được kiểm tra chi tiết. kiểm tra tâm lý về loại tính cách, sau đó họ đề nghị xoay một tay cầm nhất định. Những người xoay nó theo chiều kim đồng hồ thường cởi mở hơn với thế giới và có nhiều sáng tạo so với những người thích hướng ngược lại.

Những đặc điểm này của nhận thức cũng được tính đến trong thực tế. Vì vậy, cò quay trong sòng bạc luôn quay theo chiều kim đồng hồ. Điều này làm cho người chơi thoải mái hơn và không thích rủi ro, đồng thời gợi ý về khả năng tăng tiền thắng cược. Biểu tượng tải xuống cũng xoay theo chiều kim đồng hồ trong khi chờ phản hồi của máy chủ trên Internet, khuyến khích người dùng có thái độ tích cực khi tiếp nhận thông tin mới.

Vẫn còn phải tìm hiểu lý do tại sao kim đồng hồ quay "theo chiều kim đồng hồ". Sự thật là đồng hồ mặt trờiđược phát minh ở Bắc bán cầu, nơi bóng của gnomon, khi Mặt trời di chuyển, bò theo hướng này. Và khi nào chúng phát sinh đồng hồ cơ khí, cách sắp xếp thông thường của các số trên mặt số vẫn được giữ lại và các mũi tên phải được đặt theo cùng một hướng.

Câu hỏi là bất thường và thú vị. Hãy thử hỏi ai đó về nó. Tôi chắc chắn rằng một nụ cười sẽ xuất hiện trên khuôn mặt của người đối thoại với bạn, và sau đó một số câu trả lời đơn giản sẽ theo sau. Cái gì đó như: "Bởi vì chân trái ngắn hơn chân phải." Hoặc như thế này: "Bởi vì ngược chiều kim đồng hồ dễ chạy hơn." Một số thậm chí còn trả lời rằng đây là cách mọi người có thể làm chậm thời gian. Đùa là đùa, và đó là lý do tại sao chúng thực sự chạy ngược chiều kim đồng hồ, chỉ một số ít biết. Thành thật mà nói, bản thân tôi, cho đến gần đây, không nhận thức được như vậy sự thật thú vị. Và tôi chưa bao giờ tự hỏi mình câu hỏi này cho đến khi nó nảy ra trong đầu tôi khi chạy bộ buổi sáng.

Tùy chọn số 1. Chạy ngược chiều kim đồng hồ được phát minh ở Hy Lạp cổ đại.

Các chuyên gia nói rằng câu trả lời rất đơn giản và hợp lý.

Vấn đề là người Hy Lạp cổ đại đã xác định thời gian bằng mặt trời và chạy chính xác ngược chiều kim đồng hồ, họ sẽ dễ dàng xác định thời gian bằng bóng của chính mình hơn.

Sự dễ dàng của việc tính toán thời gian là gì, thành thật mà nói, tôi không thực sự hiểu. Nhưng mọi người nói về nó và do đó, ý kiến ​​​​này có quyền tồn tại.

Theo cách tương tự, những điều mới đang được thảo luận sôi nổi hiện nay.

Tùy chọn số 2. Hầu hết mọi người trên hành tinh đều thuận tay phải.

Vì vậy, Hiệp hội các Liên đoàn Điền kinh Quốc tế đã quyết định rằng tất cả các vận động viên phải chạy ngược chiều kim đồng hồ.

Theo ủy ban, nếu các vận động viên thuận tay phải, thì chân phải của họ khỏe hơn, có nghĩa là vị trí của nó ở vòng ngoài, vì tải trọng tác động lên nó sẽ lớn hơn.

Tôi tự hỏi những người thuận tay trái nghĩ gì về điều này? Tuy nhiên, sự bất công.

Tùy chọn số 3. Vì đó là cách ngựa chạy trên trường đua ngựa.

Khi người cưỡi ngựa quất ngựa, giữ nó trong tay phải, cô ấy, sợ hãi, đi về phía bên trái.

Tôi không biết bạn sẽ phản ứng thế nào với lựa chọn này, nhưng tôi vô cùng ngạc nhiên trước giả định này. Người ta chạy thế vì ngựa chạy thế - một sự phi lý buồn cười.

Tùy chọn số 4. Lý do là động cơ tôn giáo ngoại đạo.

Những người ngoại giáo tin rằng hướng di chuyển trong khi chạy nên hướng về phía mặt trời, hay đúng hơn là hướng về vị thần mà họ tôn thờ.

Đoán thú vị, phải không?

Tùy chọn số 5. Trong quá trình di chuyển, cơ thể con người của chúng ta dịch chuyển sang bên phải.

Nhưng làm thế nào sự thay đổi này xảy ra, tôi vẫn không hiểu. Một giả thuyết kỳ lạ, nhưng nó cũng diễn ra giữa tất cả những giả thuyết khác.

Nếu bạn cần giày chạy bộ nhưng không biết cách chọn chúng, hãy đọc tiếp.

Tùy chọn số 6. Khi quay sang trái, một lượng máu lớn và đủ được cung cấp cho cơ quan chính của toàn bộ sinh vật - cơ tim.

Tôi không biết về bạn, nhưng tôi coi đây là một loại ảo tưởng, bởi vì tốc độ di chuyển của máu qua các mạch tăng lên ngay lập tức khi cơ thể chịu tải trọng nhỏ nhất.

TRONG trường hợp này tự chạy là cái này rất tải. Vì vậy, đảm bảo lưu thông máu mạnh trong quá trình chạy mà không cần quay sang trái.

Tùy chọn số 7. Chân phải dài hơn chân trái và cú swing của nó sẽ lớn hơn tương ứng.

Phiên bản câu trả lời này khiến tôi không chỉ mỉm cười mà còn bật cười.

Tùy chọn số 8. Bám vào các định luật vật lý, người ta có thể tìm ra một giả định thuộc loại sau.

Khi vận động viên chạy ngược chiều kim đồng hồ thì véc tơ vận tốc góc, mà tất cả chúng ta đều biết từ băng ghế nhà trường, hướng lên trên và vận động viên không cảm thấy lực cản chuyển động của nó khi rẽ trái.

Tất cả các chuyên gia đều nói rằng nếu anh ta chạy theo chiều kim đồng hồ, thì chính người chạy này đã ép anh ta xuống đất theo hướng chuyển động của anh ta. Và nó ép nó vì vectơ vận tốc góc khi chạy theo chiều kim đồng hồ hướng xuống dưới, và khi nó quay sang phải, nó cảm thấy có một lực cản đáng kể đối với chuyển động của nó.

Đó là lý do tại sao người ta chạy ngược chiều kim đồng hồ. Từ bản thân tôi, tôi có thể nói rằng đó là lần thứ 8Tôi thích tùy chọn này hơn những cái trước.

Bạn biết đấy, tôi đã thử chạy vài vòng theo chiều kim đồng hồ chỉ để cho vui. Ran, quay lại và chạy vào mặt trái.

Tôi không thoải mái và bất thường do phải rẽ phải. Đó là lý do tại sao tôi nghiêng về phía nhiều hơn tùy chọn cuối cùng phản ứng.

Tôi nghĩ bạn nhất định nên nhờ một người bạn hoặc một người bạn thuận tay trái chạy như vậy, và nếu họ chạy vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ sẽ thuận tiện hơn cho họ, thì chúng ta có thể kết luận rằng vật lý quyết định tất cả. Đừng quên.

video liên quan

Đây là những gì mọi người nói về việc chạy ngược chiều kim đồng hồ.

Denis Statsenko đã ở bên bạn. Tất cả HOS! Thấy bạn

Tôi bắt đầu quan tâm đến chủ đề cái gì quay theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ, và đó là điều tôi tìm thấy.

Thiên hà đang quay Qua theo chiều kim đồng hồ khi nhìn từ bên cạnh Cực Bắc nằm trong chòm sao Coma Berenices.
Vòng xoay hệ mặt trờiđang xảy ra chống lại theo chiều kim đồng hồ: tất cả các hành tinh, tiểu hành tinh, sao chổi quay theo cùng một hướng (ngược chiều kim đồng hồ khi nhìn từ thiên cực bắc).
Mặt trời quay quanh trục của nó chống lại chuyển động của kim giờ khi nhìn từ cực bắc hoàng đạo. Và Trái đất (giống như tất cả các hành tinh của hệ mặt trời, ngoại trừ sao Kim) quay quanh trục của nó chống lại kim giờ.

Có lẽ chính sự quay này của Thiên hà (theo chiều kim đồng hồ) và Hệ Mặt trời (ngược chiều kim đồng hồ) được hiển thị trên hình chữ vạn kolovrat tám cánh (tia bên phải), bên trong có một chữ vạn kolovrat tám cánh khác (tia bên trái). liên kết

trải nghiệm thú vịđược quan sát bởi du khách băng qua đường xích đạo. Nếu bạn ném một que diêm hoặc một que củi vào một cái phễu chứa đầy nước, thì Nam bán cầu nó quay theo chiều kim đồng hồ, ở hướng Bắc nghịch, và đứng ở xích đạo. liên kết

Theo luật giao thông bên tay phải được áp dụng ở nước ta, bùng binh đi ngược chiều kim đồng hồ. Với chuyển động tới của hai chiếc ô tô đang đua với tốc độ cao, một luồng không khí quay ngược chiều kim đồng hồ phát sinh. Và khi những cặp đôi hẹn hò như vậy trở thành số lượng lớn, thì những dòng xoáy này có thể gây ra lốc xoáy. liên kết

cánh quạt máy bay trực thăng trong Những đất nước khác nhau quay trong các mặt khác nhau. Đó là, ở một số quốc gia, máy bay trực thăng được chế tạo với cánh quạt quay theo chiều kim đồng hồ và ở những quốc gia khác - ngược lại. Nếu bạn nhìn vào chiếc trực thăng từ trên cao, thì:
ở Mỹ, Đức và Ý, vít quay ngược chiều kim đồng hồ.
ở Nga và Pháp theo chiều kim đồng hồ. liên kết

Đàn dơi bay ra khỏi hang thường tạo thành một cơn lốc "thuận tay phải". Nhưng trong các hang động gần Karlovy Vary (Cộng hòa Séc), vì một lý do nào đó, chúng xoay tròn theo hình xoắn ốc ngược chiều kim đồng hồ... link

Ở một con mèo, khi nhìn thấy những con chim sẻ (đây là những loài chim yêu thích của cô ấy), đuôi sẽ quay theo chiều kim đồng hồ, và nếu đây không phải là chim sẻ mà là những loài chim khác, thì nó sẽ quay ngược chiều kim đồng hồ. liên kết

Nhưng con chó trước khi đi công tác nhất định sẽ quay ngược chiều kim đồng hồ. liên kết

Các cầu thang xoắn ốc trong các lâu đài được xoắn theo chiều kim đồng hồ (khi nhìn từ bên dưới và nếu nhìn từ trên xuống thì ngược chiều kim đồng hồ) để quân tấn công khi leo lên sẽ gặp bất tiện. liên kết

Phân tử DNA được xoắn thành một chuỗi xoắn kép thuận tay phải. Điều này là do xương sống xoắn kép DNA chỉ bao gồm các phân tử đường deoxyribose thuận tay phải. Thật thú vị, khi nhân bản, một số axit nucleic thay đổi hướng xoắn của các hình xoắn ốc của chúng từ phải sang trái. Ngược lại, tất cả các axit amin đều xoắn ngược chiều kim đồng hồ, sang trái.

Chuỗi xoắn DNA cũng ở trong không gian: trên dải Ngân Hà các nhà khoa học đã phát hiện ra một tinh vân ở dạng chuỗi xoắn kép DNA. liên kết

Nhưng vòng xoắn của bóng đèn điện do Nga sản xuất được xoắn sang trái (khác với nước ngoài xoắn giống như xoắn ADN là xoắn sang phải). Câu hỏi đặt ra: nó có hại không?

Bài tập đơn giản này, có sẵn để thực hiện ở mọi lứa tuổi và với mọi loại cơ thể, sẽ phát triển năng lượng của bạn trong thời gian ngắn nhất có thể, tăng cường hoạt động của tất cả các hệ thống cơ thể và bắt đầu quá trình tự phục hồi bên trong. Chỉ cần 5 phút. Nhưng nó có một tác động rất lớn. Chỉ làm 3 lần một ngày sẽ thay thế hoàn toàn rèn luyện thể chất. Đồng thời, bài tập không dẫn đến biểu hiện mệt mỏi mà chỉ làm tăng năng lượng dự trữ.

Kiên trì thực hiện trong vài tuần sẽ dẫn đến những thay đổi dần dần trong ý thức về bản thân của bạn. Các cấp độ nhận thức và kiểm soát năng lượng bên trong, được viết trong truyền thuyết về các bậc thầy yoga Ấn Độ, sẽ có sẵn.

Bài tập thực ra không mới. Chúng tôi không phát minh lại bánh xe. Nó là một phần của hệ thống tự cải thiện cơ thể của người Tây Tạng cổ xưa. Bí mật chính của nó là nó có thể được thực hiện hoàn toàn độc lập và kết hợp với bất kỳ loại hoạt động thể chất hoặc thậm chí với sự vắng mặt hoàn toàn của nó. Nó không có chống chỉ định, không yêu cầu kiến ​​​​thức về khối lượng yoga. Tất cả mọi thứ bạn cần biết được liệt kê dưới đây.
Bạn có thể tập thể dục hoặc thể hình, và bằng cách thêm nó vào lịch trình của mình, hãy nâng cao trình độ của bạn thể lực bộc lộ những mức năng lượng vi tế nhất. Hoặc là một nhân viên văn phòng bận rộn hoặc một bà nội trợ hoàn toàn không thể chăm sóc bản thân - và sử dụng nó suốt cả ngày để phục hồi sức mạnh và làm mới bản thân bên trong. Không có hạn chế.

Bạn chỉ cần một vài mét vuông và tốt nhất là một khu vực thông gió.

Quần áo không nên hạn chế. Lý tưởng nhất, nếu nó là một mức tối thiểu.
Không ai phải theo bạn. Sự tập trung và bình an nội tâm là cần thiết.

Trước khi thực hiện, bạn nên khởi động một chút trong một hoặc hai phút. Chạy tại chỗ, co duỗi các khớp.

Đứng thẳng, đảm bảo rằng không có nơi nào gần đó mà bạn có thể vô tình va vào.

Dang hai tay ra hai bên, lòng bàn tay hướng xuống. Bắt đầu quay theo chiều kim đồng hồ quanh trục của chính nó. (Nếu mặt đồng hồ tưởng tượng dưới chân bạn đang nhìn bạn). Thực hiện 10-12 lượt trên tốc độ trung bình. Và sau đó 3-5 vòng ngược chiều kim đồng hồ.

Dừng lại. Đặt hai lòng bàn tay vào nhau trước ngực (như khi cầu nguyện), đồng thời hướng ánh mắt vào một điểm chính xác trước mắt, hít vào và ấn mạnh hai lòng bàn tay vào nhau đồng thời thở ra. Hít sâu và nhấn lại khi bạn thở ra. Và như vậy nhiều lần. Điều này sẽ ngăn chặn sự chóng mặt và ổn định việc tháo gỡ các quả cầu năng lượng. Đây là giai đoạn ổn định tốc độ quay năng lượng. Tiếp theo, hạ thấp cánh tay của bạn và thư giãn và đứng thẳng trong một hoặc hai phút, nhìn thẳng về phía trước với ánh mắt không tập trung.

Một vòng quay như vậy sẽ quay các quả cầu năng lượng vô hình của cơ thể chúng ta (nằm ở cấp độ cột sống và ở các vị trí của khớp), đồng thời khiến chúng hút mạnh năng lượng từ không gian xung quanh. Thực tế là chúng liên tục quay và sức khỏe cũng như lượng năng lượng bên trong thực tế của chúng ta phụ thuộc vào cách chúng thực hiện chính xác. Vòng quay có thể đi chệch hướng và chậm lại do những căng thẳng tinh thần có bản chất khác đã trải qua, đọng lại trong tiềm thức. Và điều này dần dần có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hạnh phúc và sức khỏe.

Việc thực hiện bài tập này hàng ngày sẽ khởi động lại và ổn định vòng quay của các quả cầu năng lượng, dần dần đưa tất cả các hệ thống trở lại bình thường. Bạn cần thực hiện bài tập một cách nhất quán và hàng ngày. Sẽ rất tốt nếu bạn có thể dành thời gian cho nó 3 lần một ngày: sáng, chiều và tối. thực hành hàng ngày trong vòng vài tuần chắc chắn sẽ mang lại kết quả. Bạn sẽ thấy nó cho chính mình, bạn sẽ cảm thấy nó. năng lượng bên trong, nhận thấy rằng bạn đã không còn cảm thấy mệt mỏi. Trong tương lai, bạn có thể giảm số lần tiếp cận xuống còn hai lần mỗi ngày: vào buổi sáng và buổi tối. Và sau đó, khi bạn cảm thấy rằng tình trạng đã trở lại bình thường (“bạn liên tục ở đỉnh cao phong độ”) - tối đa một lần một ngày. Nhưng đừng làm gián đoạn nó hoàn toàn. Thực hiện bài tập này một cách dự phòng ít nhất một lần một ngày, giữ cho quả cầu năng lượng của bạn ổn định.

Số vòng quay được chỉ định (10-12 + 3-5) là mức tối thiểu để bắt đầu luyện tập. Hơn nữa, số vòng quay phải được tăng lên và bạn cũng có thể tăng tốc độ quay quanh trục của nó. Thước đo về số lượng là tình trạng sức khỏe bình thường: trong quá trình quay và sau đó, việc xuất hiện buồn nôn và chóng mặt là không thể chấp nhận được. Nếu ngay cả sau quy trình ổn định vòng quay, bạn vẫn cảm thấy buồn nôn - bạn cần giảm số vòng quay và tốc độ quay! Bạn không cần phải lái ngựa. Một hoặc hai tuần và dần dần kết quả của bạn sẽ luôn tăng lên. Đưa dần số vòng quay lên 30 (+ chiều ngược lại 7-8). Một lần nữa, tránh sự khó chịu, ngăn chặn cơn chóng mặt kịp thời.

Dần dần, các luân xa sẽ thư giãn, phát triển, đi vào trạng thái hài hòa và cùng với chúng, trạng thái của bạn sẽ dần được cải thiện. Chỉ cần nhớ rõ những điều sau: khi xoay theo chiều kim đồng hồ, các quả cầu sẽ mở ra thành tập hợp và khi xoay ngược chiều kim đồng hồ, chúng sẽ đóng lại và bao bọc phần tích lũy. Nếu bạn trộn lẫn nơi xoay, bạn thậm chí có thể bất tỉnh. Hãy cẩn thận! Đầu tiên, bạn mở ra để thu năng lượng và lấp đầy hệ thống năng lượng bằng các hạt năng lượng từ không gian xung quanh; sau đó bạn đóng hệ thống và phân phối số tiền tích lũy được, hướng nó vào bên trong chính bạn - quay ngược chiều kim đồng hồ rồi dừng lại.

Đây là toàn bộ nguyên tắc. Bạn cần hiểu nó và xây dựng thành thạo các nghiên cứu của bạn về nó. Chỉ bạn mới có thể biết mình cần bao nhiêu vòng quay và bao nhiêu là đủ đối với bạn. Ở trình độ nâng cao, sau khoảng một tháng, bạn sẽ có thể xoay tự do 30 lần trở lên mà không bị chóng mặt, buồn nôn và hoàn toàn quên chúng đi. Theo thời gian, bạn thậm chí có thể tăng số vòng quay lên 100 hoặc thậm chí nhiều hơn, nhưng mẹo là không có nhu cầu đặc biệt nào về việc này. Những nỗ lực đủ và nhỏ hơn, quan trọng nhất là không đổi.

Mức cao nhất của bài tập này có thể đạt được là thực hiện lâu dài với sự thay đổi nhất quán theo hướng quay. Ví dụ: 30 theo chiều kim đồng hồ - 10 chống lại, sau đó không dừng lại, lại theo chiều kim đồng hồ, rồi lại chống lại. Và như vậy nhiều lần, qua lại. Các luân xa được huấn luyện ở một chế độ rất khó khăn khi làm việc này. Nếu bạn làm điều này ở tốc độ cao, trong khi trước đó đã làm bài tập thở- bạn thực sự có thể cảm nhận được năng lượng được hút vào và bắt đầu rung động trong cơ thể như thế nào! Cái này rất cấp độ cao. Và phần tốt nhất là bạn có thể tự mình đạt được nó! Không có bậc thầy và đọc khối lượng văn học đặc biệt. Với bài tập 5 phút duy nhất này.

Sắc thái duy nhất vẫn hữu ích để bạn biết là sau này, khi năng lượng tích lũy được, cơ thể bạn sẽ đưa ra các dấu hiệu cho thấy bạn sẽ cần phân phối năng lượng đó cho một số bộ phận bị chậm, bị tắc của cơ thể. Bạn sẽ muốn thực hiện một số động tác kéo giãn, vặn mình, xoa bóp khớp hoặc chỉ tải các cơ bằng các bài tập thông thường. Bạn muốn giải phóng năng lượng dư thừa, có thể thông qua thể thao, chạy bộ hoặc khiêu vũ. Đừng chống lại nó. Làm theo hướng dẫn và cảm giác bên trong của bạn, và cơ thể bạn sẽ dẫn bạn đến trạng thái hạnh phúc tối ưu.