جداول التنظيف: نقدم أفضل الأمثلة. كيفية إنشاء جدول التنظيف اليومي والأسبوعي

من المنطقي وضع عدة جداول في وقت واحد: كل يوم ، لمدة أسبوع ، لمدة شهر ، حيث يختلف تواتر وتفاصيل التنظيف في الغرف المختلفة.

متطلبات الصيانة الصحية للمباني:

جدول التنظيف: عينة عامة

يعد التنظيم الواضح للعمل نقطة مهمة في التنظيف الاحترافي للجودة ، كما هو الحال في أي عملية عمل أخرى.

عندما يرى المؤدي بوضوح أنه يقضي وقتًا محددًا بوضوح في ترتيب شيء معين ، ستزداد كفاءته وحافزه.

ولكن من أجل وضع جدول مناسب ، يجب مراعاة العديد من الظروف ، مثل خصوصية الكائن ، ومتطلبات العميل ، واختيار المعدات الخاصة ، وما شابه.

على سبيل المثال ، جداول تنظيف المراحيض في روضة أطفال أو مركز تسوق كبير سيكون لها اختلافات كبيرة.

يتم تقسيم كل خدمة تنظيف حسب الخصائص التالية:

• التكنولوجية. يشمل ذلك جمع القمامة ، وترتيب الأسطح المختلفة ، والتنظيف من البقع ، والمعالجة بالفراغ ، والتنظيف الرطب ، والتطهير ، والحماية من شيخوخة المباني ، والأشياء ، والسلامة أثناء التشغيل ، وما إلى ذلك.
• نوع الكائن. تنقسم الأنواع إلى أشياء يعيش فيها الناس (شقق ، منازل ، أكواخ صيفية) ، مؤسسات عامة وصناعية ، ومناطق مجاورة.
• تردد عقد. هنا ، يتم تقسيم الخدمات إلى تنظيف معقد أولي ويومي وأسبوعي بالإضافة إلى التنظيف العام.

نود أن نلاحظ أن النهج الكفء للعملية يعتمد على صحة جدول العمل ، كما أن إمكانية التحكم فيه مبسطة.

بفضل الجدول الزمني ، يتم تنظيم نطاق أنشطة كل فنان ، مما يساعد أيضًا على تجنب سوء الفهم في المستقبل.

يمكنك تنسيق يوم العمل ووقتك وتكلفة أداء نوع التنظيف المطلوب لأي غرفة ، إذا كنت تستخدم الجدول الزمني المناسب بمواصفات محددة.

عند دعوة موظفي شركة التنظيف لأداء العمل ، تأكد بنفسك من أن عملية التنظيف تكون أكثر كفاءة إذا كانت تستند إلى جدول زمني مرتب مسبقًا.

لتنظيم الجدول ، استخدم المريح برنامج "1c enterprise". فقط قم بتنزيله من الإنترنت. من الجيد ملء جميع الأعمدة الموجودة فيه والاحتفاظ بالسجلات التفصيلية وما إلى ذلك.

شاهد المثال في الصورة أدناه:

لتكبير الصورة اضغط عليها

يمكنك أيضًا استخدام هذا النموذج البسيط لملء الرسم البياني:

لتكبير الصورة اضغط عليها

مثال آخر على الرسم البياني هو مدرسة Mbou DOD للأطفال للفنون التي سميت باسم A.N. فيرستوفسكي:

لتكبير الصورة اضغط عليها

جدول تنظيف مداخل المباني السكنية: عينة

إنه لمن دواعي سروري أن يدخل كل شخص مناسب يعيش في مبنى سكني إلى المدخل النظيف والمريح لمنزله.

من سيرتب الأمور فيه ، يقرر المستأجرون بأنفسهم. البعض يفعل ذلك بأنفسهم ، بالتناوب على أرقام الشقق.

في حالات أخرى ، تعين شركة الإدارة عمال النظافة أو تستخدم خدمة التنظيف.

مهما كان الأمر ، حتى لا يكون هناك سوء تفاهم ونزاعات ، ويضيء المدخل دائمًا ، هناك حاجة إلى جدول عام ومُرضٍ ، يتم بموجبه إجراء التنظيف.

من الواضح أن لا أحد سيغسل الأرضيات على مدار الساعة. لذلك ، يتم ترتيب الباب الأمامي وفقًا للخوارزمية القياسية ، والتي يتم عرضها في الجدول.

مراحل التنظيف في المداخل:

• يتم تنظيف مساحة الطابقين الأول والثاني من مبنى سكني يوميًا باستخدام مكنسة مبللة ، والتي تتضمن كابينة مصعد ومنطقة مزلق قمامة.
• يتم تنظيف حجرة المصعد يوميًا.
• يتم تنظيف أرضية سلة المهملات يوميًا.
• مرة واحدة في الأسبوع ، يتم تنظيف مدخل المدخل وتنظيف رف الأحذية وما إلى ذلك.
• مرتين في الأسبوع ، يتم تنظيف جميع طوابق المنزل بمكنسة مبللة ، بالإضافة إلى مقصورة مصعد ومنصة قمامة.
• مرتين في الشهر ، يتم غسل المدخل بالكامل بمعدات خاصة.
• مرتين في الشهر ، يتم التعامل مع مصابيح السقف والسقف وجدران المصعد بمعدات خاصة.
• يتم غسل النوافذ مرة أو مرتين في السنة.
• مرة أو مرتين في السنة ، يتم تنظيف وغسل الباب الأمامي ومصابيح السقف واللوحات الكهربائية في جميع الأرضيات.
• يتم معالجتها مرتين في السنة بمعدات خاصة ويتم غسل البطاريات والدرابزين.
• يتم تنظيف المباني الفنية المتوفرة في المدخل مرتين في السنة.

هذه هي المتطلبات القياسية للحالة الصحية للمنطقة المشتركة الداخلية ، والتي يتم عرضها عادة في جداول تهدف إلى الحفاظ على نظافة المدخل.

في الواقع ، يمكن أن تتضمن عينة تنظيف الباب الأمامي العديد من العناصر الأخرى التي تناسب جميع السكان.

على سبيل المثال ، تمتلئ مواقع بعض المباني السكنية بالنباتات الداخلية ، وفي المنازل الأخرى ، تكون رحلات السلالم مغطاة بالكامل بالسجاد.

عند طلب خدمات التنظيف ، اعرض كل الأعمال المطلوبة في الجدول.

احفظ قالب تنظيف الشرفة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك:

لتكبير الصورة اضغط عليها

لتكبير الصورة اضغط عليها

لتكبير الصورة اضغط عليها

جدول التنظيف السكني: عينة

التنظيف عند المدخل ليس الشيء الوحيد الذي يحتاجه سكان المباني السكنية. من الضروري أيضًا تنظيف الشارع ، ويجب أن يعرف عمال النظافة كيفية القيام بذلك.

تحقق من خطتنا لتنظيف المنزل:

لتكبير الصورة اضغط عليها

جدول تنظيف المرحاض: عينة

إذا أعدنا صياغة المقولة المشهورة عن المرحاض ، والتي من المفترض أنها وجه المضيفة ، فإن نظافة المرحاض وترتيبه في مؤسسة عامة هو مؤشر على صورة الشركة.

في الوقت نفسه ، يبسط الجدول الزمني لتنظيف الحمام الإجراء إلى حد كبير ويلبي أيضًا متطلبات SanPiN.

اعتمادًا على المؤسسة التي توجد بها غرفة المرحاض ، ونوع حركة المرور فيها وبعض العوامل الأخرى ، يشير الجدول الزمني إلى التكرار اللازم للتنظيف والوقت الذي يستغرقه لإكماله.

تتم النظافة الحالية وفقًا لدرجة التلوث ، ولكن ليس أقل من مرتين في اليوم. على سبيل المثال ، في مؤسسة تعليمية ، يمكن تطبيق الجدول الفني المؤقت التالي:

لتكبير الصورة اضغط عليها

يختلف التنظيف العام للمراحيض في المواقع المختلفة من مرة في الشهر إلى عملية أسبوعية.

أثناء التنظيف اليومي والعامة ، يعد تطهير جميع الأسطح إلزاميًا وفقًا للمعايير الحالية.

لراحة فناني الأداء ووحدات التحكم ، من المنطقي تضمين الجدول الزمني العناصر التالية:

• زمن. هنا ، المحدد "من" و "إلى" محدد بحيث لا يتم إغلاق الغرفة لفترة طويلة. في حالة التنظيف العام ، يشار إلى تاريخ محدد.
• المنفذ. عمود للاسم الكامل والتوقيع ، بحيث في حالة وجود مطالبات (أفضل ، بالطبع ، شكرًا) لديهم شخص لتقديمه.
• مراقب. عمود للاسم الكامل وتوقيع الشخص الذي أجرى الشيك. (من الواضح على الفور أن منظمة أو شركة جادة - حتى شيء مثل حالة المراحيض تحت السيطرة!).

المراقب - الشخص الذي تشمل واجباته مراقبة جودة التنظيف في المرحاض ،

يجب أن ينتبه إلى تفاصيل مثل عدم وجود رواسب الحجر البولية ، بقع الصدأ ، الحجم ، رواسب الأسمنت ، رواسب الجير وما شابه ذلك.

قم بتنزيل عينة من التنظيف في المراحيض (خياران وقواعد GOST):

لتكبير الصورة اضغط عليها

لتكبير الصورة اضغط عليها

لتكبير الصورة اضغط عليها

كثير من الناس يخافون من عبارة "التنظيف العام". إنهم يتخيلون شيئًا مرهقًا ولا نهاية له ، يدمر طريقة الحياة المعتادة.

نسارع إلى التأكيد لك: لن تستغرق هذه العملية الكثير من الوقت والمال إذا قام بها متخصصو التنظيف. وحتى أكثر من ذلك ، إذا تم في نفس الوقت وضع جدول زمني مفصل للعمل الضروري لكل مؤدي.

لسهولة تحديد المواعيد ، تحتاج إلى معرفة الخدمات التي تقدمها شركة التنظيف. لاحظ أنه بالنسبة للتنظيف على نطاق واسع ، يتم استخدام جميع المنظفات ومنتجات التنظيف الموصوفة.

لذلك ، في قائمة الخدمات هناك المناصب التالية:

• التنظيف بالمكنسة الكهربائية.
• تنظيف السجاد والأثاث المنجد.
• غسيل المرايا والنوافذ وعتبات النوافذ.
• التنظيف الرطب باستخدام مطهرات الأرضيات وأجهزة الإضاءة وأسطح الأثاث والمعدات والبطاريات وأنابيب التدفئة.
• غسل الأبواب وإطارات الأبواب.
• تطهير وتنظيف الحمامات وأحواض الاستحمام والأحواض وأحواض المراحيض والتركيبات الصحية وإزالة حصوات المسالك البولية واللوحات المختلفة.
• معالجة البلاط وتنظيف الوصلات والتنظيف الرطب من الأعلى إلى الأسفل.
• التنظيف الرطب للأجهزة المنزلية.

في الحالات الصعبة بشكل خاص ، يتم تحديد أنواع العمل وحجمها وكذلك الأجهزة والمعدات اللازمة للحصاد العام.

من الواضح أن متطلبات الحفاظ على النظافة مختلفة. على سبيل المثال ، في المؤسسات الطبية والمدارس والمؤسسات التجارية والمراكز الرياضية ، فهي أكثر صرامة مما هي عليه في المنازل الخاصة ، حيث يتم وضع القواعد ليس من خلال الخدمات الصحية ، ولكن من قبل المالكين أنفسهم.

لذلك ، عند جدولة التنظيف العام ، ضع في الاعتبار جميع ميزات الكائنات. تتضمن العناصر العامة التي يجب أن تنعكس في المستند اسم المنظمة وعنوانها القانوني ، بالإضافة إلى العنوان الفعلي.

تجدر الإشارة إلى أنه أثناء التنظيف العام في المؤسسات ، يتم استخدام المطهرات المعتمدة فقط ، والتي يجب أن تحتوي أيضًا على سطر منفصل في الجدول.

يتم وضع علامة على مخزون التنظيف ، ويجب أن تشير العلامات إلى الأماكن المخصصة لها ، بالإضافة إلى أنواع الأحداث. الأدوات (الدلاء والمماسح والأحواض والمناديل وما إلى ذلك) تُستخدم خصيصًا للغرض المقصود منها.

يمكن أن تعكس جداول التنظيف العامة ، بدورها ، عدد عمال النظافة الذين يؤدون العمل ، بالإضافة إلى مدة أنشطتهم في المناطق المختلفة.

تنزيل عينات من هذا النوع من التنظيف:

لتكبير الصورة اضغط عليها

صفحة 4. لتكبير الصورة اضغط عليها

لتكبير الصورة اضغط عليها

صفحة 1. لتكبير الصورة اضغط عليها

لتكبير الصورة اضغط عليها

جدول تنظيف الثلاجة: عينة

هنا جدول تطهير الثلاجة. عندما بدأت ، وانتهت ، مسؤولة عن التسجيل. اسم المطهر ، التوقيعات. سجل تذويب وتنظيف.

تتضمن قائمة الواجبات الروتينية للمضيف في الثلاجة أشياء كثيرة. يجب أن يكون المحترفون على دراية. للقيام بذلك ، راجع نموذج خطة تنظيف الثلاجة.

نحن نقدم خيارين ، أقصر وأطول.

مجلة التطهير ، الصفحة 1. اضغط على الصورة لتكبيرها

مجلة التطهير ، صفحة 2. انقر على الصورة لتكبيرها

سجل إزالة الصقيع والتنظيف ، صفحة 1. انقر على الصورة لتكبيرها

سجل إزالة الصقيع والتنظيف ، صفحة 2. انقر على الصورة للتكبير

نحن نهتم بالنظافة والصحة ليس فقط الأشخاص ، ولكن أيضًا إخواننا الصغار - القطط والكلاب. ابقى معنا!

نقوم بتنظيف الشقة كل يوم ولا ننفق عطلة نهاية الأسبوع على التنظيف: الجدول الزمني المثالي للأسبوع

نقوم بتنظيف الشقة كل يوم ولا ننفق عطلة نهاية الأسبوع على التنظيف: الجدول الزمني المثالي للأسبوع

عند القيام بالأعمال المنزلية ، يجب على المرأة أن تأخذ في الاعتبار اهتماماتها وهواياتها ورغباتها - لا يمكن تأجيل الغسيل والطهي والتنظيف ، فهذه الأشياء تتطلب الكثير من الوقت والجهد لحلها كل يوم. بل إن الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للنساء العاملات ، أو اللواتي لديهن طفل صغير يتطلب اهتمامًا مستمرًا. كيف تجعل التنظيف الروتيني للمنزل أمرًا سهلاً ، خطوة بخطوة؟

• هل يمكن الاستغناء عن التنظيف العام للشقة؟

هل يمكن الاستغناء عن التنظيف العام للشقة؟

ثبت أنه غالبًا ما يتم ترك تنظيف الشقة في نهاية الأسبوع. نظرًا لأن معظم النساء يعملن في أيام الأسبوع ، فغالبًا ما يتم التنظيف في أيام مجانية ، وهو أمر جيد للاستخدام للاسترخاء - يومي السبت والأحد. كيفية تنظيف المنزل موزعة بالتساوي على مدار جميع الأيام أسابيع ، لا تمضي الكثير من الوقت في ذلك؟

كانت هناك دائمًا محاولات لإنشاء جداول تنظيف ، وترتيب معين للأعمال المنزلية. بالنسبة لبعض ربات البيوت ، اكتسب هذا خوارزمية معينة وأصبح جزءًا من الحياة اليومية ، في حين أن ربات البيوت الأخريات ، بعد أن لم يحققن النجاح ، تخلوا عن هذه الفكرة وعادوا إلى جدولهم المعتاد القديم. في 1999 يوجد في الغرب مفهوم مثل "flylady" ("تحب نفسك أخيرًا" - أو "أخيرًا أحب نفسك!") ، والتي شكلت حركة كاملة لربات البيوت اللواتي لم يرضعن أنفسهن لروتين الأعمال المنزلية ، ويحاولن منحهن بعض نظام منظم ، زي موحد طوال الأسبوع ومن السهل القيام به. بدأ نموذج التدبير المنزلي التقدمي هذا على الفور في غزو العالم ، واليوم يسعد العديد من ربات البيوت باستخدامه لتنظيم مثل هذا العمل غير المثير للاهتمام ، ولكنه ضروري دائمًا.

للحفاظ على منزلك نظيفًا ومرتبًا ، فأنت بحاجة إلى ذلك الكثير من العمل في يوم من الأيام في الأسبوع ، أو القليل من الأعمال المنزلية كل يوم . مع جدول تنظيف الشقة المعقول والمدروس ، يمكن استبعاد عطلات نهاية الأسبوع - السبت والأحد - تمامًا منها ، وتركها فقط للاسترخاء والأشياء المفضلة. أدناه نقدم انتباهكم نموذج جدول تنظيف المنزل ، مما سيساعدك على تفريغ وقت فراغك في نهاية الأسبوع ، وتخصيصه لأنشطة أكثر إمتاعًا.

المبادئ الأساسية لجدول التنظيف الأسبوعي - ما يجب مراعاته

في رسم تنظيف الشقة للأسبوع أهم شيء هو تحقيقه حتى توزيع العمل وفقًا لأيام الأسبوع ، وإلا فإن النظام المنظم بأكمله سوف "ينهار" عاجلاً أم آجلاً ، ويتوقف عن الوجود.

الجدول الزمني المثالي لتنظيف الشقة لمدة أسبوع يستغرق القليل من الوقت

الاثنين.
يوم الاثنين لدينا تنظيف المطبخ. إذا كان المطبخ يحتوي على شرفة أو مخزن ، فيجب أيضًا تنظيف هذه الأماكن. ابدأ بتنظيف المطبخ من أبعد الخزائن ، الخزانة أسفل الحوض ، خلف الثلاجة . أولاً ، تحتاج إلى رش مسحوق التنظيف على سطح الموقد ، على الحوض - سيساعد ذلك الدهون القديمة على "التخلص" بسهولة أكبر. بعد إعادة ترتيب الجرار والأطباق في الخزانات ، من الضروري مسح الأرفف الموجودة أسفلها ، وأبواب الخزانة. مطلوب مرة واحدة في الأسبوع اغسل الغطاء ومرة كل أسبوعين فلاتر نظيفة عليه. تحتاج إلى البدء في تنظيف المطبخ عن طريق تنظيف الخزانات ، ثم تحتاج إلى غسل الفرن والموقد والمغسلة ، والانتهاء من التنظيف عن طريق مسح الأرضية.

نصيحة:حتى لا يستغرق تنظيف الخزائن أقل وقت ممكن ، ويتم طلب جميع المنتجات والأشياء ووضعها في الأفق ، يوصى بشراء برطمانات لتخزين المنتجات السائبة ، وليس تخزين الحبوب والمعكرونة في أكياس ، والتي يمكن استخدامها بسهولة استيقظ.

يوم الثلاثاء.

في هذا اليوم ننظف المدخل والمرحاض والحمام. تحتاج أولاً إلى وضع منظف على مينا حوض الاستحمام ، وعلى الحوض ، ووعاء المرحاض ، حتى يبدأ في العمل. ثم تحتاج رش منظف البلاط على جدران الحمام ، المرحاض ، مسحها بقطعة قماش جافة ، فرك لمعان. بعد غسل السباكة ، لا تنس مسح الأسطح المطلية بالنيكل بقطعة قماش جافة - أرفف ، صنابير ، مقابض خزانة ، رف دش. إذا كان هناك الكثير من البلاك المتبقي عليها ، فمن المستحسن استخدام مزيل الترسبات الكلسية في رذاذ أو هلام. بعد الانتهاء من أعمال السباكة ، فأنت بحاجة امسح المرآة في الحمام والغسالة والرفوف ، غسل الأرضيات. في الردهة ، يجب عليك أولاً تنظيف الخزانة الموجودة أمام الباب ، على الحظيرة - خلع الملابس التي لم يعد يرتديها أحد ، ضع في أكياس وقم بتخزين القبعات الشتوية ، وفرز الأشياء التي يجب غسلها قبل التخزين في الخزانة. يجب مسح الأحذية ، ويجب ترك الأزواج التي ترتديها أنت وعائلتك عند الباب فقط ، ويجب وضع أزواج الأحذية المتبقية في الخزانة. في الردهة ، تحتاج إلى مسح الأثاث ، ولا تنسَ الباب الأمامي - يجب مسحه من الداخل ومن الخارج. في نهاية التنظيف ، تحتاج إلى غسل الأرضية ، ونفضها في الشارع ووضع السجاد على الباب.

نصيحة:حتى لا يستغرق التنظيف في الردهة وكذلك في الحمام الكثير من الوقت ، علم أسرتك أن تمسح البلاط في الحمام بعد الاستحمام ، وتنظيف حوض معجون الأسنان وشطف صحن الصابون ، ومسح الأحذية يوميًا ووضعها. بعيدًا عن التخزين في الوقت المناسب ، دون أن تتراكم عند الحد الأدنى.

الأربعاء.
في هذا اليوم أنت تنظف غرفة نوم وغرفة طعام. في غرفة النوم من الضروري ، أولاً وقبل كل شيء ، ضع الاشياء بعيدا ، تغيير أغطية السرير ، رتب السرير. نظرًا لوجود الكثير من الأشياء دائمًا في هذه الغرفة ، يجب مسح الغبار بعناية فائقة ، ويجب تنظيف السجادة بالمكنسة الكهربائية. على الأسطح المطلية ، يجب أولاً إزالة الغبار بقطعة قماش جافة دون أي وسيلة. ثم عالج نفس الأماكن بمنديل مطبق بعامل خاص للأسطح المطلية ، تلميع الأثاث حتى يلمع تأكد من جفافه تمامًا لتجنب الخطوط. في غرفة الطعام ، من الضروري مسح الأثاث الذي يحتوي على أطباق وظهور وعوارض الكراسي وإطارات الصور وتنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية. في النهاية تحتاج إلى غسل الأرضيات.

نصيحة:حتى لا يتراكم الغبار خلال الأسبوع ، يجب مسح أثاث غرفة النوم يوميًا. منظف ​​الأثاث ذو التأثير المضاد للكهرباء الساكنة سيعمل جيدًا - سيكون هناك غبار أقل. لا ينبغي رمي الأشياء في الكرسي ، ولكن يجب تعليقها في الخزائن أو إرسالها إلى سلة الغسيل.

يوم الخميس.
يجب إزالة يوم الخميس غرفة الاطفال، وفي نفس الوقت يمكنك أن تفعل غسل الملابس في الغسالة, كى الملابسالغسيل المجفف. في هذا اليوم ، يمكنك أن تأخذها كقاعدة النباتات المائية الداخلية ، مسح الأثاث والأرضيات على الشرفات ، تنظيف الأحذية ، إصلاح الملابس.

نصيحة:حتى لا يتم تبخير الكتان بعد الغسيل لفترة طويلة عند الكي ، فأنت بحاجة إلى إزالته من الحبال رطبة قليلاً ، ووضعه في أكوام ، وكيه في اليوم التالي. حتى لا يستغرق التنظيف في غرفة الأطفال الكثير من الوقت ، فأنت بحاجة إلى تعليم الطفل تنظيف جميع الألعاب والأشياء في أماكنهم في غضون أسبوع. في البداية ، لن تكون هذه العملية سريعة جدًا ، ولكن بعد ذلك سيتم شحذها إلى الأتمتة بواسطة الطفل.

جمعة.
في اليوم الأخير من أسبوع العمل ، تحتاج إلى ترتيب الأمور غرفة المعيشةلذلك تحتاج إلى مسح جميع الأثاث والأجهزة وتنظيف السجاد ومسح النوافذ وغسل الأرضيات. الجميع أشياء اضافية يجب أن تخرج من هذه الغرفة في أسبوع ، وبعد ذلك سيكون الترتيب في غرفة المعيشة دائمًا. إذا لم يكن هناك تنظيف كاف في غرفة المعيشة ، فيمكنك يوم الجمعة غسل الأرضيات والموقد والمغسلة في المطبخ ومسح السباكة والمرايا والأرضيات في الردهة والمرحاض والحمام.

نصيحة:حتى لا تضطر يوم الجمعة إلى إزالة الأشياء التي ألقاها المنزل ، والألعاب من غرفة المعيشة ، ووضع قاعدة مفادها أنه خلال الأسبوع ، يجب نقل كل هذه الأشياء إلى أماكنها.

لذلك ، انتهى أسبوع العمل ، ويتم الحفاظ على الطلب في المنزل بشكل صحيح. يمكنك تخصيص يومين من عطلة نهاية الأسبوع القادمة الترفيه ، الهوايات ، طهي وجبات الغداء والعشاء اللذيذة ، المشي مع الطفل . يمكن للمنتجات أيضا اشترِ في منتصف أسبوع العمل ، في إحدى الأمسيات حتى لا تقضي الوقت في الوقوف في طوابير في عطلات نهاية الأسبوع. فيما يلي مثال على قائمة بالمنتجات الضرورية للأسبوع. يمكن القيام بأصغر مهام التنظيف في عطلات نهاية الأسبوع - على سبيل المثال ، تنظيف منضدة الزينة ، في خزانة الألعاب ، وكي الملابس المغسولة ، وإصلاح الملابس التي تحتاج إلى إصلاح. في السبت ، تحتاج إلى غسل حذائك جيدًا جففها جيدًا ولمعها بكريم مناسب لهذا النوع من المواد. يجب شطف مناديل الغبار جيدًا بالماء وتجفيفها - للتنظيف الأسبوع المقبل.

تقليديا ، يبدأ الربيع بالتنظيف. هذا أمر منطقي: كانت هناك أوقات كان معظم الناس يقيمون فيها في المنزل في الشتاء. بالطبع ، ذهبوا لزيارة بعضهم البعض ، وخرجوا إلى الفناء ، لكن النشاط الرئيسي كان يتركز حول الموقد الدافئ في المنزل. وبطبيعة الحال ، كانت المساحة ممتلئة بالتراب تدريجيًا ، والتي لم تكن هناك قوة لإزالتها (إنه فصل الشتاء!) ، ولا الفرص (مزدحمة في المنزل ، شخص ما يفعل شيئًا باستمرار) ، ولا الكثير من المنطق. نعم ، وساهم أيضًا موقد أو موقد يعمل باستمرار. بالإضافة إلى ذلك ، تم إحضار الإمدادات الخاصة بفصل الشتاء إلى المنزل ، وبشكل عام ، يمكن الاحتفاظ بكل ما يمكن أن يتدهور من البرد أو هناك حاجة إليه في الشتاء في المنزل لحملان حديثي الولادة مع عجول.

وها هو الربيع. أولئك الذين لا يعملون في المنزل لديهم أشياء للقيام بها خارج المنزل وفرصة للقيام بها. تصبح المساحة المحيطة بالمنزل مناسبة للحياة والنشاط - يمكنك أن تأخذ شيئًا ما هناك على الأقل ليوم واحد ، ويمكنك تعليق الملابس هناك لتجف. يمكنك فتح جميع النوافذ والأبواب وتهوية المنزل ، والتهوية فقط ، وعدم الاسترخاء. وقد حان الوقت أيضًا لإخفاء الملابس الشتوية والأدوات الحرفية الشتوية وإخراج ما تم إخفاؤه منذ الخريف.

حتى في الحياة الحضرية ، هذه الذكرى تجعل نفسها محسوسة. علاوة على ذلك ، لم تختف نفس التهوية ، لأنه في الشتاء يصعب حقًا تهوية شقة بجودة عالية. لكن الواقع تغير إلى حد ما. إذا كان التنظيف الربيعي الكبير في وقت سابق هو العمل الرئيسي للمضيفة ، أو بالأحرى جميع سكان هذا المنزل ، فلا أحد الآن قد ألغى العمل الرئيسي ، وانهيار الربيع أيضًا. ربما يكون الأمر أكثر وضوحًا في المدينة ، لأنه من المعتاد قضاء الشتاء ليس في سبات من أجل العمل الهادئ والحكايات الخيالية ، ولكن باعتباره الموسم الأكثر إنتاجية.

عمل خطة تنظيف

نعم ، يمكنك استئجار عاملة تنظيف ، أو كما يطلق عليهم الآن ، زوج جليدي. في بعض الأحيان يكون هذا حقًا مخرجًا: عادةً ما يعرف هذا المساعد كيفية غسل هذا وذاك ، وقد يأتي أيضًا بمنظفاته ومعداته الخاصة. لكن من غير المحتمل أن تكون قادرة على تخزين الأشياء أو تفكيكها ، لأن شخصًا خارجيًا لن يكون قادرًا على تحديد مكان وضع الأشياء الخاصة بك.

يمكنك التعامل معها بنفسك. وفي هذا ، سنساعدنا من خلال بعض الأفكار التي تتكيف مع واقعنا ومهمتنا.

بادئ ذي بدء ، نحن بحاجة إلى خطة. لنأخذ دفتر ملاحظات وقلمًا ونتجول في الشقة ، ونكتب كل تلك الأماكن التي تخدش العين ، وكل تلك الأماكن التي لا ننظر فيها عادةً ، وكل تلك الأماكن التي يتم فيها تخزين شيء ما أو تخزينه. لا تعتمد على ذاكرتك - اكتبها.

نقوم بدمج المشكلات من نفس النوع (على سبيل المثال ، مفتاح مغلق في غرفة ، مفتاح مغلق في المطبخ ، مفتاح مغلق في المرحاض يتحول إلى "مفاتيح مغلقة" ، نظرًا لعدم وجود الكثير منها في الشقة) . إذا كان ذلك ممكنًا ، نحاول ألا نكبر كثيرًا: من الناحية المثالية ، يجب حل كل مشكلة فردية في 10-15 دقيقة.

في ورقة منفصلة (يمكنك استخدام هاتف ذكي أو أي برنامج كمبيوتر مناسب) ، نكتب تلك المهام التي توضح كيفية القيام بذلك والقيام بذلك في حدود طاقتك. يعد مسح جميع المفاتيح في الشقة مثالًا جيدًا لمثل هذه المهمة (المسح كلمة بصوت عالٍ. نأخذ منظف النوافذ وقطعة قماش من الألياف الدقيقة ، ونرش المنظف على قطعة القماش - وفي بضع حركات يكون المفتاح نظيفًا. إنه أفضل لا ترش على المفتاح نفسه - يمكن أن يتسرب السائل إلى جهات الاتصال). حيلة صغيرة: من الأفضل كتابة المهام على الفور بتنسيق "ما يجب القيام به بالضبط". ليس مجرد "مرآة" ، ولكن "اغسل المرآة في الردهة". سيكون من الأسهل والأكثر متعة العمل مع مثل هذه القائمة.

بشكل منفصل ، نكتب مساحات كبيرة لا يكون من الواضح جدًا ما يجب القيام به. على سبيل المثال ، نادرًا ما ننظر تحت الحمام ولا نعرف ما الذي سنواجهه هناك. ربما هناك حياة جديدة. تتضمن القائمة نفسها تلك المشكلات التي يبدو أنه يجب القيام بها ، لكن من غير الواضح تمامًا ما هو بالضبط.

ما هي مساحات التخزين؟

العمل مع مساحة التخزين هل يمكنك أن تخبر ، دون النظر هناك ، ما الذي يتم تخزينه بالضبط هناك ، أو على الأقل أي نوع من الأشياء؟ أم أنه "ثقب أسود" بعلامة "سلة المهملات" ويمكن أن يكون هناك أي شيء تريده؟ كما تظهر الممارسة ، فإن الأشياء تضيع في مثل هذه "الثقوب السوداء" ، ومن هناك تنتشر الأوساخ في جميع أنحاء المنزل ، ويكون التعامل معها أمرًا فظيعًا. لذلك ، فإن تنظيفها يعطي إحساسًا ربيعيًا خاصًا بالمنزل الذي يتنفس. بادئ ذي بدء ، نقوم ببساطة بوضع علامة على "الثقوب السوداء" في قائمتنا ، وبالنسبة لبقية الأماكن ، نترك ملاحظات حول ما يتم تخزينه بالضبط هناك ، وما إذا كان يجب إزالته للموسم الدافئ ، وما إذا كان هناك شيء يجب أن يكون مخبأة هناك مع نهاية الطقس البارد.

القائمة الرئيسية هي القائمة ذات المهام الواضحة والممكنة. في ذلك ، نلاحظ تلك المهام التي من المستحسن القيام بها فقط بعد كل شيء آخر: غسل الأرضيات ، وتعليق الستائر النظيفة ، وما إلى ذلك ؛ قم بتنظيف الحمام إذا كان من المفترض أنك ستستمر في غسل الأحذية الشتوية وأواني الزهور بالنباتات وما إلى ذلك.

سنضيف مهام من قوائم أخرى إلى نفس القائمة.

لذلك ، مساحات كبيرة غير مفهومة. الآن ، مع وجود قطعة من الورق في متناول اليد ، دعنا نذهب وننظر هناك. عادة ما تكون هناك مهمة "غسل" ، وقد تكون أيضًا "مراجعة ما هو موجود والتخلص من المتأخرات". أو يمكنك أن تجد أن هذه المساحة مسدودة ببعض القمامة غير المفهومة وتحولت إلى "ثقب أسود" ، فكل ما تبقى هو إرسالها إلى قائمة "الثقوب السوداء".

لحل المشكلات التي ليس من الواضح كيفية التعامل معها ، يمكنك البحث عن إجابات على الإنترنت وطرح سؤال في مجتمعات متخصصة. لكن لا تتسرع في القيام بذلك الآن! نكتب في قائمة المهام "google / اسأل كيف نغسل هذا الشيء هنا". بعد ذلك ، عند إكمال هذا العنصر ، اشطب إما الكلمات "google / ask" أو السطر بأكمله ، إذا لم تعجبك الطرق الموجودة وقررت ترك كل شيء كما هو.

هناك خيار آخر وهو عمل قائمة منفصلة بمثل هذه المشاكل ودعوة مساعد للتعامل معها بدقة.

أبعد. أماكن التخزين التي لا بأس بها. عادة ما يكفي المشي باستخدام مكنسة كهربائية أو قطعة قماش مبللة - وهذا ما نكتبه في القائمة. إذا كنت بحاجة إلى الحصول على شيء من مكان ما ، فنحن نكتب إلى القائمة "احصل على X من المكان Y". إذا احتاج شيء ما إلى الإخفاء في مكان ما ، فإننا نكتب إلى القائمة "إخفاء X في المكان Y" (إذا كنت تحتاج أولاً إلى فعل شيء ما مع الشيء - اغسله ، وقم بتسويته - نكتب ذلك أيضًا). نقوم بتجميع المهام حتى لا نتسلق عدة مرات في نفس المكان.
حيلة صغيرة: من الملائم كتابة قائمة على الفور بكل ما يتم تخزينه في مكان معين ، إذا لم يكن الوصول إلى هناك مناسبًا للغاية. بعد ذلك ، وفقًا للقائمة ، سيكون من الممكن أن تفهم بسرعة ما إذا كنت تريد البحث عما تحتاجه هنا أو في مكان آخر.

بقيت هناك ثقوب سوداء. هنا عليك العمل برأسك.

لكل "ثقب أسود" تحتاج إلى فهم نوع الأشياء التي سيكون من المناسب تخزينها هنا. خلاف ذلك ، حتى لو تم تفكيك كل شيء ، سيصبح هذا المكان مرة أخرى "ثقبًا أسود".

من الملائم أيضًا ترك أحد أماكن التخزين ، ويفضل الوصول إليه بسهولة ، لتلك الأشياء التي لا يوجد مكان آخر لها. نعم ، يمكن أن يتحول إلى "ثقب أسود" مرة أخرى ، ولكن نظرًا لوجود ثقب واحد فقط ، سيكون من الواضح دائمًا أنه يجب البحث عن المفقود هنا.

لكل "ثقب أسود" نكتب سلسلة المهام الخاصة بنا:

• قم بإزالة كل شيء من جزء منه (إذا كانت خزانة ، إذن رف واحد ، وليس الخزانة بأكملها).
• اغسل هذا الجزء.
• قم بطي ما تم إخراجه ، ما هو المكان الآن هناك (إذا لزم الأمر ، اغسل هذا أيضًا).
• أضف شيئًا من المأخوذ (ومن "الكومة") التي يمكن وضعها بالفعل في مكانها.
• أرسل إلى "الكومة" ما لا يمكننا إيجاد مكان له بعد. يمكنك الفرز ، لكن لا يمكنك القيام بذلك.
• وهكذا لكل جزء منطقي.

"الكومة" - نوع من المخزن المؤقت للأشياء. ربما حفنة في منتصف الغرفة.

أفضل أن أضع كيس قمامة كبير إذا كان هناك الكثير من الأشياء ، أو في وعاء إذا كان هناك القليل منها أو كانت صغيرة. الشيء الرئيسي هو عدم محاولة إخفاء كل شيء الآن ، فهناك وقت لكل شيء.

المزيد حول قائمة المهام

أخيرا القائمة جاهزة. دعونا نراجعها مرة أخرى.

هل كل شيء فيه واضح؟ هل كل مهمة فردية مجدية؟ ربما تحتاج إلى شراء بعض المنظفات أو شراء شيء آخر؟

إذا كانت بعض المهام تبدو غير سارة ، فربما يمكنك أن تسأل أحدهم ، أو لا يمكنك فعل هذا على الإطلاق؟ أو بطريقة ما تجعل هذه المهمة ليست سيئة للغاية؟ قبل هذه المهام ، نضيف "google / اسأل عن كيفية تسهيل الأمر".

ونحن نتحقق بشكل منفصل مما إذا كانت هذه القائمة تتضمن حالات لا تتعلق بالتنظيف المسائي ، ولكن بالحياة اليومية. نفس غسل الصحون على سبيل المثال. بالطبع ، أنت بحاجة إلى غسل الأطباق ، لكن من الأفضل ترك الأشياء الموجودة في هذه القائمة فقط والتي يمكن القيام بها مرة واحدة الآن وعدم تذكرها لمدة عام آخر أو ستة أشهر على الأقل.

الآن كل ما تبقى هو القيام به. على الأرجح ، اتضح أن القائمة طويلة ، ومن نظرة واحدة يمكنك أن تشعر وكأنك سندريلا.

لكن لا يتعين علينا القيام بكل ذلك في يوم واحد!

كل شيء أسهل بكثير.

إذا قمت بحل مشكلة واحدة كل يوم ، فكم عدد الأيام التي ستمتد فيها القائمة؟ ماذا لو كان هناك اثنان؟ وإذا كان واحدًا في يوم من أيام الأسبوع ، وخمسة في عطلات نهاية الأسبوع؟ لا يوجد إيقاع إلزامي ، فكل ربة منزل تختار أسلوبها. أنا شخصياً أحب مبدأ "هناك شيء واحد ضروري ، ثم حسب مزاجي". يحدث أنك تفعل شيئًا واحدًا - وتريد الاستمرار هناك: فك الرف الثاني أو غسل شيء آخر.

بشكل منفصل ، نلاحظ في القائمة ما يصعب القيام به بنفسك ، والذي تحتاج إليه إما زوجان آخران من الأيدي ، أو قوة ذكورية. وفي بعض الأحيان ، نقوم ببساطة بتسليم قائمة مع ملاحظات إلى أحد الرجال المقربين مع اقتراح لاختيار عمل مجدي لأنفسنا. يتم الاستجابة لمثل هذه الطلبات بشكل أفضل من "المساعدة في جميع أنحاء المنزل" الغامضة ، لأنه من الواضح ما يجب القيام به بالضبط.

يمكن شطب بعض المهام بهذا الشكل ، لأنهم غيروا رأيهم.

والحيلة الرئيسية: لا حاجة للذهاب من خلال القائمة بالتسلسل. نحن نراجع القائمة بأعيننا ونختار بالضبط المهمة التي تريد القيام بها الآن ، والتي يمكنك القيام بها الآن بسهولة. لدينا مهام مختلفة ، لذلك هناك مهمة لكل حالة مزاجية. يساعد كثيرًا في التخلص من الحالة المزاجية السيئة عند فرك شيء بحركات واسعة أو إخراج القمامة من المنزل. إذا لم تكن لديك القوة للتحرك ، فيمكنك البحث في بحث Google عن شيء ما أو طرح السؤال في المجتمع المواضيعي ، كما يمكنك غسل بعض الأشياء الصغيرة ، وشطبها من القائمة والتهدئة من ذلك. إذا كنت ترغب في التأمل ، يمكنك فرز بعض الأشياء المنسية - سكان "الثقب الأسود". يمكنك أيضًا تشغيل الموسيقى أو كتاب صوتي - ما تفضله.

سيساعدك جدول تنظيف شقتك في الحفاظ على السلام والهدوء في منزلك ، وسيقلل أيضًا من مقدار الوقت المستخدم لإكمال هذه المهمة إذا التزمت بها.

إذا كنت تعتقد أن التنظيم والتنظيف غير مرتبطين بأي شكل من الأشكال ، فأنت مخطئ. أحدهما يعتمد بشكل مباشر على الآخر (والعكس صحيح). إذا كان منزلك منظمًا ، فسيكون من الأسهل عليك تنظيفه. ستشعر بالراحة فيه وستجده ، إن لم يكن مثاليًا ، فهو نظيف ومرتب على الأقل. من ناحية أخرى ، يسمح لنا التنظيم بتحديد أماكن تخزين الأشياء وتطوير عادات وضع الأشياء في هذه الأماكن. ولكن في نفس الوقت ، فإن أي حل لمشكلة تنظيمية يبدأ (وينتهي أحيانًا) بالتنظيف. بالإضافة إلى ذلك ، حتى المنزل الأكثر تنظيماً يحتاج إلى التنظيف ، من بين أمور أخرى ، للحفاظ على الأشياء منظمة.

كيفية عمل جدول تنظيف المنزل

1. فكر في مهام التنظيف في منزلك التي يجب القيام بها يوميًا وأسبوعيًا. تستمر حياتنا كل يوم في حلقة مفرغة. تصبح الملابس متسخة ويجب غسلها وتجفيفها وتسويتها وإعادتها إلى الخزانة. وبالمثل مع الأطباق ، على سبيل المثال ، لذلك ، نريد التأكد من أن منزلنا لا يتحول إلى مكان تتوقف فيه هذه الدورة يومًا ما. تمتلئ السلال بالغسيل المتسخ ، والحوض مليء بالأطباق المتسخة ، ولا يوجد سوى الغبار والأوساخ حوله. لسوء الحظ ، لا يستطيع معظمنا استئجار مدبرة منزل للقيام بكل هذا العمل القذر ، وعلينا أن نجعل هذا كله تدور العجلة بأنفسنا. جدول التنظيف دوري ، أي باستمرار ومتكرر على فترات معينة (يوميًا ، أسبوعيًا ، شهريًا ، ربع سنويًا ، كل ستة أشهر أو سنة). يعد وضع جدول تنظيف ومتابعته من أفضل الطرق وأسهلها احرصي على أن يتم العمل بالمنزل في الوقت المحدد ، وأن الدورة لا تتوقف ، وبالطبع ليست كل المهام يجب القيام بها بشكل يومي. لذلك ، يجب أن يكون لديك عدة قوائم تنظيف:
   • اليومي؛
   • أسبوعي؛
   • شهريا؛
   • جدول التنظيف الموسمي (في الموسم ، يمكنك تقسيم الأشياء إلى أرباع أو ستة أشهر أو تلك التي تحتاج إلى القيام بها مرة واحدة في السنة).

   أهم هذه الجداول اليومية والأسبوعية ، لأن القيام بهذه الأشياء يمنع منزلنا من التحول إلى مكب ، وستكون مقتنعًا تمامًا بأن كل شيء تحت السيطرة. سنتوقف الآن على هذه الرسوم البيانية.

   لكي تتمكن من الالتزام بجدولك الخاص ، تذكر القاعدة الأكثر أهمية - يجب أن تكون واقعية. يجب أن تحدد بوضوح المهام التي يجب أداؤها على أساس يومي وأسبوعي. لكن في نفس الوقت ، يجب أن تكون قادرًا على تحقيقها. إذا كنت تعمل بدوام كامل وقمت بجدولة مهمتك اليومية لمسح الأرضيات في جميع أنحاء المنزل ، فمن المحتمل أن يظل جدولك مجرد ورق عادي. لذلك ، فكر في الأشياء الضرورية حقًا والتي يمكن القيام بها يوميًا ، وأي الأشياء يكفي للقيام بها مرة واحدة في الأسبوع أو حتى مرة واحدة في الشهر (إلخ).

   ومع ذلك ، برأيك ، من أجل تحقيق نظافة منزلك ، تحتاج إلى القيام بمزيد من المهام اليومية والأسبوعية أكثر مما تستطيع ، فقد حان الوقت لجذب المساعدين وتوزيع بعض المسؤوليات الجسيمة على أفراد آخرين من عائلتك.

   تختلف جميع المنازل والشقق عن بعضها البعض (من حيث المساحة وعدد الغرف والغرض الوظيفي) ، لكن معظمها لا يزال متشابهًا. لذلك ، لجدولة التنظيف ، أقترح عليك استخدام قوالب جاهزة:

   • كيفية إنشاء جدول التنظيف ؛
   • غلاف قسم "التنظيف" في جهاز تنظيم المنزل ؛
   • جدول تنظيف الغرف (المناطق) طوال العام ؛
   • قائمة مرجعية (قائمة مرجعية) للتنظيف اليومي والأسبوعي والشهري ؛
   • قائمة مرجعية (قائمة مرجعية) للتنظيف الموسمي ؛
   • ورقة تخطيط التنظيف في الغرفة (المنطقة).
2. ضع جدولين لتنظيف المنزل: يومي وأسبوعي
   لفهم كيفية توزيع المهام اليومية والأسبوعية بشكل أكثر وضوحًا ، أقترح عليك التفكير في العديد من الحلول العملية الجاهزة.
   • جدول التنظيف الأسبوعي فلاي ليدي. إذا لم تكن معتادًا على نظام fly lady ، فيمكنك التعرف عليه على الموقع الرسمي باللغة الإنجليزية أو الروسية. هكذا يبدو جدول التنظيف الأسبوعي وفقًا لنظام Fly Lady (على اليسار توجد المهام التي يجب إجراؤها مرة واحدة في الأسبوع ، وعلى اليمين المهام التي يتم إجراؤها مرة واحدة يوميًا طوال الأسبوع.

   وفقًا لنظام fly lady ، فأنت بحاجة إلى:

   • تفكيك النقاط الساخنة (النقاط الساخنة) حيث تتراكم الأوساخ والحطام والأشياء غير الضرورية تمامًا ؛
   • تحديث المرحاض والمغسلة.
   • امسح الأسطح في المطبخ (الموقد إذا لزم الأمر) ؛
   • أكمل مهمة كيلي.

   المهام الأسبوعية (يتم إجراؤها مرة واحدة في الأسبوع) هي (في نظام fly lady هذا هو EHU أو ساعة التنظيف الأسبوعية):

   • فراغ الطوابق؛
   • امسح الغبار
   • امسح المرايا والأبواب.
   • إزالة المجلات (حسنًا ، يبدو أن كل شيء يتصدر في الأماكن الخطأ) ؛
   • تغيير أغطية السرير
   • لرمي القمامة.

   الأعمال المنزلية الشهرية (في نظام fly lady ، هذه هي مهام كيلي بشكل أساسي (ويرجع ذلك أساسًا إلى إضافة الأعمال المنزلية الموسمية والسنوية إليها أيضًا ، والتي يُقترح القيام بها لمدة 15 دقيقة يوميًا (اغسل شبكة التهوية أو المبرد في الحمام ، وما إلى ذلك).) ، أي تلك الأشياء التي نقوم بها مرة واحدة فقط في الشهر:

   • امسح الثلاجة
   • امسح الميكروويف
   • مسح المفاتيح والمآخذ.
   • غسل الألواح
   • الأثاث الملمع ، إلخ.

   يتم تقسيم هذه المهام في نظام سيدة الطيران إلى شهر ويتم تنفيذها في كل منطقة. باختصار ، الشقة بأكملها مقسمة إلى 5 مناطق ، وفقًا لأربعة أسابيع كاملة من الشهر + بضعة أيام في بداية شهر أسبوع غير مكتمل (إن وجد). يقسم الجميع منزلهم أو شقتهم إلى مناطق بطريقتهم الخاصة ، ولكن غالبًا ما يكون كل شيء متشابهًا إلى حد كبير.

   • المنطقة 1: الأيام القليلة الأولى من الشهر حتى الأحد المقبل: المدخل ، الرواق ، الرواق.
   • المنطقة 2: أول أسبوع كامل من الشهر: مطبخ ، غرفة طعام ، مخزن.
   • المنطقة 3: ثاني أسبوع كامل من الشهر: أطفال ، حمام.
   • المنطقة 4: ثالث أسبوع كامل من الشهر: غرفة نوم ، مرحاض.
   • المنطقة 5: الأيام القليلة الأخيرة من الشهر من الاثنين إلى 1 - غرفة المعيشة ، شرفة.

   ولكن قبل إنشاء قائمة المهام اليومية والأسبوعية والشهرية في كل منطقة ، أوصيك بإعداد قائمة كاملة بشكل عام بجميع الأشياء الممكنة للقيام بها في منزلك لكل منطقة (أو غرفة). استخدم النموذج: جدول التنظيف حسب الغرفة (المنطقة) للعام بأكمله. ستساعدك خطة التنظيف العامة الأساسية على إكماله. خذها كأساس ووزع الأشياء التي تفعلها يوميًا أو أسبوعيًا أو مرة واحدة في الشهر. التنظيف الموسمي والأشياء التي يجب القيام بها مرة كل ستة أشهر (على سبيل المثال ، استبدال الفلتر في شفاط المطبخ أو حتى مرة واحدة في السنة (على سبيل المثال ، التنظيف العميق للسجاد أو التنظيف الجاف لمفروشات الأريكة).

   • جدول التنظيف الأسبوعي من مؤلف مدونة Clean Mama.net. يمكن تعديلها وتخصيصها وتحسينها.
     مثل هذا التناظرية هو البديل لجدول التنظيف الأسبوعي من Becky ، مؤلف مدونة cleanmama.net. يتمثل الاختلاف الرئيسي بين هذا الجدول وجدول نظام الطيران في توزيع قائمة المهام المتكررة الأسبوعية التي يتم إجراؤها في نظام الطيران. وفقًا لنظام الطيران ، يتم إجراؤها جميعًا يوم الاثنين في ساعة التنظيف الأسبوعية. لكن ساعة لإكمال كل هذه المهام قد لا تكون كافية. ECHU يوم الاثنين ممكن فقط إذا كنت ربة منزل. مع Becky ، يتم توزيع كل هذه الأشياء التي تتم أثناء التنقل يوم الاثنين بالتساوي على مدار الأسبوع. يوم الإثنين: نقوم بتنظيف الأحواض والمراحيض (وفقًا لنظام الطيران ، يجب أن يتم ذلك يوميًا) ، يوم الثلاثاء نقوم بتنظيف الصابون ، يوم الأربعاء نقوم بتنظيف الأرضية ، يوم الخميس نقوم بتنظيف الأرضية ، يوم الجمعة نقوم بالتخلص من القمامة ، يوم السبت. تغيير الملاءات والمناشف.

     يتم أيضًا تنفيذ الإجراءات اليومية التالية يوميًا:

     • غسل؛
     • كوي الملابس؛
     • يتم مسح جميع الأسطح المفتوحة ؛
     • أرضية نظيفة (يتم تنظيف الأرضيات مما يمكن أن يسقط عليها ، أي من كل شيء لا لزوم له لا يجب أن يكون على الأرض. لست بحاجة إلى تنظيف الأرضيات بالمكنسة الكهربائية وغسلها كل يوم. هذا مجرد تناظرية لتحليل النقاط الساخنة في نظام فلاي ليدي)

إذا أعجبك جدول Becky's Weekly Cleaning ، فيمكنك طباعة هذا الجدول واستخدامه لنفسك:

كيفية تحديد موعد التنظيف

جدول التنظيف من مؤلف مدونة First home love life

أيضًا جدول تنظيف جيد جدًا في رأيي ويستحق اهتمامنا. يتم تصنيف الأعمال الأسبوعية بشكل أساسي حسب نوع السطح الذي يتم تنظيفه ، مع القيام بأعمال روتينية متكررة يتم إجراؤها يوميًا وإضافة عمل روتيني إضافي: تنظيف الأرضيات بالمكنسة الكهربائية أو مسحها. بالإضافة إلى ذلك ، تتعلق كل حالة بمنطقة واحدة فقط (مطبخ أو حمام ، على سبيل المثال).

جدول التنظيف الأسبوعي من أم لثلاثة أطفال ومدون My 3 monsters

في هذا الجدول ، يتم توزيع المهام التي يتم إجراؤها مرة واحدة في الأسبوع اعتمادًا على المنطقة (الغرفة) المقابلة في المنزل. مريح للغاية ، وعلى عكس نظام الطيران ، لا يتعين عليك تذكر المنطقة التي تعمل فيها هذا الأسبوع. الاثنين هو المطبخ وغرفة الطعام ، الثلاثاء هو غرفة المعيشة ، الأربعاء هو غرفة نوم الوالدين والحمام ، الخميس مخصص لحمام الأطفال ، والجمعة هي غرفة الأطفال (وغرفة الضيوف). أضف غرفة أطفال إلى الجدول الأصلي ، لأنها في بلدنا تشبه غرف الأطفال أكثر من غرف الضيوف. بمعنى ، إذا قمنا في جميع الجداول السابقة بتفريغ الشقة بأكملها في وقت واحد في يوم ما ، فمن المقترح في هذا الجدول التركيز كل يوم على منطقة معينة من منزلنا. كل يوم ، يتم تنفيذ نفس الإجراءات تقريبًا كما هو الحال في جميع الجداول الأخرى.

الاقتصاد المنزلي. تنظيف

يبدو لي أن الأمثلة التوضيحية تعطي فهمًا أكبر لكيفية فصل المهام اليومية عن المهام الأسبوعية (الشهرية أو السنوية). أنت الآن جاهز للبدء في إنشاء جدول التنظيف اليومي والأسبوعي الخاص بك.

التحكم في التنظيف

بعض النصائح الإضافية لإعداد قائمة مهام:

قالب جدول التنظيف

جدول التنظيف الأسبوعي الخاص بك هو قائمة بالمهام المتكررة التي يجب عليك القيام بها يوميًا (أو مرة واحدة في الأسبوع) بما يكفي للحفاظ على نظافة منزلك. حاول أن تجعل هذه القائمة بسيطة قدر الإمكان.

كن واقعياً وبعد عمل قائمة ، ألق نظرة أخرى على المدة التي ستستغرقها أنشطتك اليومية. يجب ألا تكون هذه القائمة طويلة جدًا وأن تستغرق وقتًا أطول مما يمكنك أن تقضيه عليها ، لأنه بالإضافة إلى المهام اليومية والأسبوعية ، يجب أن تقضي وقتًا في القيام بالروتينات الأكثر شيوعًا (بما في ذلك الشخصية).

يمكنك أيضًا تقسيم جدولك وتحديد عناصر القائمة التي ستفعلها في الصباح وأيها بعد الظهر (إذا كنت لا تعمل) وأيها في المساء.

بعض النصائح لإنشاء جدول تنظيف أسبوعي:

كما قلنا أعلاه ، تحتاج إلى إعداد قائمة بالأشياء التي ستفعلها مرة واحدة فقط في الأسبوع. نوصي بتقسيم تنفيذها بالتساوي على كل يوم من أيام الأسبوع وقضاء 15-20 دقيقة يوميًا في القيام بهذا الشيء. يمكنك البدء من نوع النشاط أو الغرفة (انظر المزيد من التفاصيل أعلاه) أو حتى الجمع بينهما ، كما تراه مناسبًا.

كيف تجعل منزلك نظيفا

على أساس يومي ، بمجرد الانتهاء من روتينك اليومي ، يمكنك البدء في القيام بواحدة أو أكثر من المهام المتكررة الأسبوعية.

أنت فقط من يقرر كيفية توزيعها لتناسب جدول حياتك ، ولا تنسَ إشراك المساعدين في عملية التنظيف ، لأن معظم طاقتنا تقريبًا تنفق على تنظيف منزلنا. كن واقعيًا عن طريق تعيين مهام أسبوعية متكررة.

اكتسب عادة الالتزام بجداول التنظيف اليومية والأسبوعية.

بمجرد إنشاء ما تعتقد أنه جدول تنظيف جيد لمنزلك ، فإن الخطوة التالية هي إجبار نفسك على التعود عليه والالتزام به. القوة ، لأنها ، للأسف ، هي كذلك حقًا. امنح نفسك شهرًا واحدًا على الأقل للقيام بذلك ، وصدقني ، سيكون الأمر أسهل بعد ذلك ، لأن اتباع هذا الجدول سيصبح عادة بالنسبة لك. لكن في البداية سيكون الأمر صعبًا للغاية.

كيف تجبر ، تسأل؟ لقد حددت جدول التنظيف الخاص بك. إطبعه. لكن لا تضعه في منظم منزلك ، بل قم بتعليقه كتذكير لنفسك في المكان الأكثر بروزًا. يمكن أن يكون مركز القيادة في منزلك أو سطح المكتب أو أي مكان آخر تهتم به طوال الوقت. استخدم هذا الجدول لتذكير نفسك بالمهمة التي يجب عليك إكمالها اليوم. مهمة ما بعد التنفيذ بنفس القدر من الأهمية هي عملية مراقبة التنفيذ.
للتحكم ، املأ وتعلق في مكان واضح ، أو حتى أفضل ، ما عليك سوى الطباعة والتثبيت على جهاز لوحي يمكنك حمله معك في جميع أنحاء المنزل.

كيفية التحكم في التنظيف

إذا كنت تعتقد أنك لست بحاجة إليه ، فأنت مخطئ. على الأقل ، حاول استخدامه لبضعة أشهر حتى تعتاد عليه. ربما في المستقبل ستفهم ببساطة مدى ملاءمته. وكم هو جميل وضع علامة خارج القائمة بعد الانتهاء من المهمة التالية!

إذا قمت بترتيب وتنظيم منزلك بانتظام ، فإن اتباع هذا الجدول لن يكون كثيرًا من المتاعب بالنسبة لك. ولكن إذا لم يتم تنظيم منزلك وتنظيفه بعد ، فمن المحتمل أن يكون هناك تنظيف أكثر بكثير مما تريد. لذلك ، لا تتوقع النتيجة على الفور ، وامنح نفسك الوقت ، واشترك في رمي القمامة بانتظام في منزلك وقم بتنظيمه ، وصدقني ، سيصبح حل مشاكل التنظيف أسهل بكثير مما يبدو في البداية. الشيء الرئيسي هو اتباع الجدول الزمني بانتظام ، والانخراط بانتظام في القمامة وتنظيم المنزل.

لكن كن واقعيًا وراجع جدولك حسب الحاجة إذا شعرت أنه أكثر من اللازم بالنسبة لك. من المستحيل أن يتحول الحفاظ على النظافة في منزلك إلى دقيق وأشغال شاقة عليك.

تذكر أن جدول التنظيف الخاص بك يجب أن يكون متسقًا مع روتينك المعتاد المعتاد. حاول أن تجعل جدولك مرنًا قدر الإمكان ، وحاول تحقيق أقصى استفادة منه.

أخيرًا ، لا تخف من تعديل جدولك إذا كان لا يناسب احتياجاتك. اعمل مع جدولك لبضعة أسابيع ، ربما ستدرك أنك كنت قاسيًا للغاية ومتطلبًا وأن الجدول الذي وضعته لا يتناسب مع الوقت المتاح لديك والذي فشلت فيه. أو ، على العكس من ذلك ، كنت متواضعًا ومرتاحًا للغاية ، ولا يمكن لجدولك الزمني أن يوفر الحد الأدنى من النظافة التي تريد تحقيقها. لا تيأس ، حاول تغيير الجدول الزمني الخاص بك ليناسب احتياجاتك وقيود الوقت بشكل أفضل وحاول مرة أخرى.

أصبحت الكثير من النساء معجبات بالنظام الذي حررهن من العبودية المنزلية. الآن يرفرفون حول منزلهم ، محافظين على الجمال والنظافة.

لم تعد هناك عمليات تنظيف عامة أسبوعية ، والتي لسبب ما لا تساعد وتفرض فحصًا أكثر شمولاً للمنطقة كل شهر. بالمناسبة ، الزوايا التي تحتوي على قمامة وخزائن مليئة بالأشياء الغامضة أصبحت شيئًا من الماضي.

مبادئ نظام سيدة الطيران "تقلع معًا"

للمضيفات الذين يلتزمون بهذا النظام اليومي وصاياهم الخاصة ، فهم يسمحون لك بعدم الضلال. من الملاحظ أنه من أجل تنفيذها لن تضطر إلى العمل الجاد:

• لا ينبغي أن يكون الحوض في المنزل متسخًا ؛
• يتم تنفيذ جميع الأعمال المنزلية وفقًا لسجل التحكم ؛
• يجب ألا ننسى أن ملابس وأحذية المضيفة ترتدي كل صباح ملابس مريحة فقط ؛
• يجب أن تتحكم في نفسك ولا تكرس الكثير من الوقت لجهاز الكمبيوتر أو التلفزيون ؛
• بعد إزالة الجسم من مكان ما ، يجب إعادته إلى مكانه ؛

• لا داعي للإثارة ، فمن الأفضل أن تفعل شيئًا واحدًا بدلاً من ترك العديد منها غير مكتمل ؛
• يجب أن يتضمن كل يوم فعلًا تقوم به لنفسك ؛
• كلما اقتربت نهاية المهمة ، كلما جاءت فترة العلاقات اللطيفة ؛
• عليك أن تبتسم كل يوم ، حتى لو كنت لا تريد ذلك حقًا ؛
• أنت بحاجة إلى الحب وتدليل نفسك.

تطير سيدة على الطريقة الروسية ، الميزات

وفقًا لربات البيوت الطائرة ، يجب منح أيام الإجازة للراحة فقط.لا عمل أو تعديلات ، مجرد هواية ممتعة. خلاف ذلك ، فإن الروتين سوف يبتلع المرأة بتهور ، وسيكون من المستحيل الخروج من هذا المستنقع.

يمكنك الاستغناء عن التنظيف العام ، فهناك نظام fly lady. سيتم الحفاظ على نظافة المنزل بمساعدة الوقت المخصص يوميًا للتنظيف المنتظم. كل يوم لمدة 15 دقيقة لإحدى المناطق.

يجدر التنظيف ليس فقط خلال فترة التلوث ، تتم معالجة السطح باستمرار.لذلك ، بغض النظر عن مظهر المعدات أو الأثاث أو الأرضية ، يجب ترتيبها. بالمناسبة ، يجب أن تعود الأشياء التي يتم استخدامها إلى مكانها في نهاية التلاعب بها.

لا يستحق الأمر توفير أشياء إضافية في شقتك ، فمن الأفضل إعطائها لشخص ما أو التخلص من الأشياء غير المستخدمة. يعد الاحتفاظ بالأشياء غير المستخدمة على الرفوف الخطوة الأولى لإزدحام المساحة.

ليس من الضروري الشراء للاستخدام المستقبلي أو شيء جديد دون التخلص من القديم. احتفظ ببضعة كيلوغرامات من الأرز أو المناشف الجديدة عندما لا تزال هناك قديمة - الكثير! إذا تم شراء ملحقات المطبخ ، فستذهب النسخ المتاحة إلى سلة المهملات.

ملحوظة!يساعد نظام fly lady المرأة على استغلال وقتها بحكمة حتى لا تسقط عن قدميها بعد تنظيف منزلها. في الوقت نفسه ، من أجل التنفيذ الصحيح للمهام ، تتم مكافأتها بشقة نظيفة ومعتنى بها جيدًا.

نظام سيدة الطيران: من أين تبدأ

يبدأ الدخول في الروتين اليومي الصحيح دائمًا بـ 31 خطوة من نظام fly lady.ستتمكن المضيفة من الانغماس تدريجيًا في الجدول وتعلم أساسيات هذا الدليل. التغيير المفاجئ في حياتك المعتادة لن يؤدي إلى أي شيء جيد.

غالبًا ما تكون بداية النظام عبارة عن قائمة بريدية تحتوي على خطابات توصية ، وستتلقى السيدة طوال الشهر "مظروفًا" واحدًا. هذا ليس مناسبًا للجميع ، لذلك يوجد أدناه وصف تفصيلي لعمليات التلاعب. من الملاحظ أن خطوات النظام قد تختلف ، لذلك لا تتفاجأ إذا وجدت اختلافات.

بعض النساء ، بمجرد أن يشعرن بالراحة ، يسمحن لأنفسهن بتعديل نقاط الخطة. هذا له تأثير مفيد على النتيجة ، لأنهم يعدلون هذا الجدول لأنفسهم.

31 سيدة يطير خطوة

اتفق علماء النفس على أن العادة يتم تطويرها في غضون شهر ، ولهذا السبب على الأرجح يقترح هذا النظام اتخاذ خطوات من أجل الدخول في إيقاع.

1. يتضمن اليوم الأول إحضار القشرة إلى مرآة.

2. يكرسون الصباح لأنفسهم ، لكن في المساء ينخرطون مرة أخرى في الحوض. تتطلب بداية حياة جديدة تعليق ملاحظات التذكير في أماكن بارزة.

3. في النصف الأول من اليوم يعتنون بأنفسهم ، ثم يقومون بتنظيف الحوض ، وبعد ذلك يقرؤون ملاحظات الأمس.

نظام fly lady بطريقة روسية: ليس من الضروري تبني أسلوب حياة وسلوك ربات البيوت الأمريكيات تمامًا ، يمكنك ببساطة تبني المبادئ التي تناسبك.

4. تكررت الخطوات السابقة مرة أخرى ، والآن يتم تعليق التذكيرات بها في مكانين آخرين.

5. تعزيز تكوين العادة وكرر الخطوات. بالنسبة للكثيرين ، خلال فترة التغيير ، يُسمع في الداخل صوت يقول إن صاحبها ليس جيدًا ويفعل كل شيء بشكل سيء.

لذلك ، يتم أخذ قطعة من الورق ، من جهة مكتوبة أوجه القصور ، التي يفرضها الناقد في الداخل. يبقى الجانب الثاني للمزايا ، من الضروري أن يكون هناك المزيد منها.

6. بعد اتخاذ الخطوات من النقاط السابقة ، يجب قراءة التذكيرات مرة أخرى. إذا ذكرك الصوت الداخلي مرة أخرى بأوجه القصور ، فمن الجدير قراءة الفضائل المكتوبة على الورق.الآن ، يأتي الانتقال إلى مستوى جديد ، تخصيص النقاط الساخنة.

النقاط الساخنة هي نقاط تشير إلى تكاثر الفوضى.مكان عمل ، رف بجانب مرآة أو طاولة قهوة ، لكل منها مكانها الخاص. بعد تخصيص دقيقتين بالضبط ، تحتاج إلى ترتيب الأمور. ليست نظافة مثالية ، ولكن قدر الإمكان ، على طول الطريق لجمع الأوراق المهمة التي ترقد هناك.

7. كرر جميع الإجراءات السابقة ، بما في ذلك تنظيف النقاط الساخنة. قبل الذهاب إلى الفراش ، يوصى بإعداد الملابس ليوم غد.

8. تجهيز فستان الأمس في سيدة الذبابة يسمى روتين المساء. كما يوضح الرسم البياني ، فإنه يتضمن أيضًا روتينًا صباحيًا يتضمن تنظيف الحوض. في النصف الأول من اليوم ، يجب أن تكرس نفسك لقراءة التذكيرات ونسيان الناقد الداخلي وتذكره للمرة الأخيرة.

في المساء ، يتم تجهيز ملابس الصباح وتنظيف الحوض وتنظيف البقع الساخنة لمدة دقيقتين. قبل الذهاب إلى الفراش ، يتم إعداد مجلد به حلقات ، حيث يتم وضع بعض الملاءات النظيفة. هذه بداية سجل تدقيق فلاي ليدي.

9. في الصباح تحتاج إلى تنظيف نفسك مرة أخرى ، اقرأ التذكيرات وامدح نفسك. بعد ذلك ، الجري على النقاط الساخنة ، والتي تعطى دقيقتين. في المساء ، يتم الحفاظ على نظافة الحوض وإعداد ملابس الصباح.

يتم تجاوز النقاط الساخنة مرة أخرى لرؤية النظام والنظافة في الصباح. يمكنك قضاء بضع دقائق في التخلص من الأشياء غير الضرورية لرميها بلا رحمة أو التخلي عن الأشياء غير الضرورية.

10. يتم تخصيص النصف الأول من اليوم لترتيب نفسك ، وقراءة التذكيرات والثناء الشخصي. يتم إطفاء النقاط الساخنة في دقيقتين ، و 5 دقائق لتنظيف الغرفة.

في المساء ، يتم إعداد ملابس الصباح وتنظيف الحوض وتحليل النقاط الساخنة.

يتضمن هذا اليوم إدخال عادة جديدة ، وتفكيك شقة في 15 دقيقة. خلال هذه الفترة ، يتم إرسال جميع القمامة والقمامة الموجودة في المنزل والتي تمت مواجهتها في الطريق إلى سلة المهملات أو إلى المحتاجين. الدقائق الـ 15 التالية مخصصة للمتعة ، يمكنك قراءة كتاب أو الاطلاع على الأخبار.

من المهم أن تعرفأن ربات البيوت المناسبين يقمن بالعمل بكل سرور ولا يعانين من إتمام المهام الأساسية!

11. الآن في الصباح ، بعد تنظيف نفسك ، والثناء وقراءة الملاحظات ، تحتاج إلى تخصيص دقيقتين للمناطق الساخنة ، و 5 دقائق لتنظيف الغرفة و 15 دقيقة للنفايات. سيكون الأمر أسهل في المساء ، حيث أن آخر شيء يتبقى هو تنظيف الحوض وإعداد الملابس وتشغيل دقيقتين إلى النقاط الساخنة.

يقومون بعمل إدخالات في مجلة التحكم ، ويتحدثون عن الروتين في الصباح والمساء. وأيضًا ، اكتب قصائد أو اقتباسات للإلهام.

يمكنك كتابة المهام اليومية: يمكن أن يكون تنظيف المنزل ، أو إلقاء القمامة أو تنظيف النقاط الساخنة في دفتر يوميات ورقية ، أو يمكنك الاحتفاظ بملف إلكتروني.

12. بالنظر في سجل التحكم للسيدة الذبابة ، يقومون بتنفيذ روتين الصباح والمساء. تظهر ملاحظة جديدة لتذكيرك بمراجعة المجلة.

13. بعد الانتهاء من الأعمال الروتينية للصباح والمساء ، يتم إعادة 15 دقيقة من إعادة التنظيم. من أجل تخفيف النظام ، تتم إضافة المهمة الأولى من Kelly.

14. بعد التكرار في اليوم السابق ، هناك وقت لإنشاء تقويم عائلي.

15. من الأسبوع الثالث ، تتشكل عادة جديدة ، والآن أصبح ترتيب السرير شرطا أساسيا. وفقًا للخطة ، يتم تنفيذ المهام من سجل التحكم في الصباح والمساء.

16. بعد الانتهاء من إجراءات اليوم ، يمكنك قراءة الإدخالات الملهمة.

17. تكرار آخر لأعمال سابقة ، وبعد ذلك يتم إضافة حالات للمساء. من المهم الإشارة إلى الوقت المناسب حتى لا تعاني من قلة النوم.

18. أداء المهام وفقًا لسجل التحكم ، والتعرف على القواعد الرئيسية للسيدة الطائرة.

19. يتم إعطاء اليوم للروتين المعتاد ، حتى لا تتعب منه ، في المساء يجدر قراءة شيء مفيد وشيق.

20. لا تتغير روتين الصباح والمساء ، يضاف إليها الغسيل.يتم فرز الكتان وغسله وتجفيفه وتسويته ووضعه في مكانه.

21. استمرار الأنشطة الصباحية والمسائية.

22. بعد الانتهاء من المهام الروتينية ، يجب أن نتذكر مشاكل النقاط الساخنة ، والتخلص من الفوضى ومهام كيلي.

23. يتم تنفيذ المهام المخططة وفقًا للمجلة ، كما يتم إدخال عنصر جديد فيها. خطط يتم وضعها بعد العمل أو الغداء.

24. يتم تنفيذ الخطط خلال النهار ، حيث تتم إضافتها لتنظيف المرحاض بفرشاة ، وتمسح حواف الحمام بإسفنجة. يجب إزالة العناصر الإضافية منه.

25. لقد مر وقت كافٍ لتنفيذ الخطط تلقائيًا.يتم تنفيذ الإجراءات في الصباح وبعد الظهر والمساء وفقًا للمجلة.

26. يتم تنفيذ العمل الروتيني ، ولن يكون من الضروري التحدث إلى نفسك. انظر إلى نجاحاتك ، مدح الإنجازات.

من المثير للاهتمام معرفة!لا تحتاج إلى إنهاء تسجيل الدخول في حالة حدوث فشل وتم تخطي يوم أو تنفيذه بشكل غير صحيح. تحدث التغييرات في الحياة تدريجيًا ، لذا فإن بعض الأخطاء في البداية يمكن التسامح معها.

27. من المفترض أن تؤدي جميع المهام المعينة في أوقات مختلفة من اليوم. حتى الساعة 18:00 ، يجدر التفكير في طبق لتناول العشاء ، يتم تسجيله في المجلة.

28. من المهم مراجعة دفتر التحكم وأداء جميع المهام الروتينية. العنصر الجديد في الخطة سيهتم بالمضيفة. أنت بحاجة لتناول الطعام بشكل صحيح ، ولا تنس أن تستريح وتشرب كمية كافية من السوائل.

29. التغلب على حاجز معين ، لقد مرت 4 أسابيع على بدء ماراثون العادة. يجب على المضيفة أن تمدح نفسها لمثابرتها ، ثم تكمل أي مهمة من دانا.

30. بعد الانتهاء من المهام ، عليك الانتباه إلى خطط الشهر المقبل.يتم تخصيص الوقت يوميًا لاختيار الهدايا أو البطاقات للاحتفالات القادمة.

31. لا تحتاج إلى معرفة جميع الفروق الدقيقة في النظام ، فهذا يكفي لأداء المهام بشكل صحيح. خلال النهار ، يتم تنفيذ العمل على الخطط الروتينية من سجل التحكم.

نظام فلاي ليدي - تنظيف المنزل

يطير سيدة القمامة

كل يوم ، تقضي ربات البيوت الطائرة 15 دقيقة في تنظيف المنزل.نتيجة لذلك ، يتم تغيير منزلهم ، وتظهر مساحة خالية ، ويتم بذل جهد أقل عند تفكيك الشقة. لتعزيز التأثير ، تحتاج إلى التخلص من القمامة. لهذا ، يتم تقديم القمامة ، كما يتم تخصيص 15 دقيقة لها.

في الوقت المحدد ، تحتاج المرأة إلى ترتيب الأشياء في أماكن مختلفة في المنزل. ليس عالميًا ، على الرفوف ، في أجزاء ، بينما يجب التخلص من الأشياء الإضافية. قل وداعًا بلا رحمة للعناصر التي لم يتم استخدامها خلال العام الماضي.

تنظيف المنزل (الشقة) حسب نظام فلاي ليدي

• تنفيذ الروتين في الصباح والمساء.
• تحديد العادة الشهرية
• إنتاج ملصقات مع تذكير ؛
• تحييد الأفكار السيئة
• الحفاظ على مسار المراجعة ؛
• باستخدام جهاز توقيت
• التنفيذ اليومي لمهمة من كيلي ؛
• التخلص من القمامة بانتظام ؛
• الحفاظ على تقويم الأسرة ؛
• وضع خطة أسبوعية
• تقسيم الغرفة إلى 5 مناطق.

سيدة الطيران - التدبير المنزلي

Fly Lady: محاسبة التكاليف المالية

لدى ربات البيوت الطائرة بعض القواعد للتحكم في أرباحهن ونفقاتهن. تبدأ المرأة في مراقبة ميزانيتها لأسباب مختلفة. حتى لا يتبخر المال بدون سبب ، يجب إكمال المهام.

• يتم تخزين جميع الإيصالات والفواتير ومستندات الدفع الأخرى في مكان واحد.
• نعمة الوضع المالي ، في ساعة معينة ، يكون للمرأة محادثة مع سلطات أعلى.
• لن يكون من الضروري الحصول على بطاقة مصرفية ، فمن الملائم تتبع النفقات.
• لماذا لا تحاول القيام بدور مصرفي وإدخال نفقاتك وإيراداتك في مجلات التدقيق.
• تتبع مقدار الأموال التي يتم إنفاقها على الطعام.

• يجب تقليل الدخل المهدر إلى الحد الأدنى ، فنحن نتحدث عن المنتجات الفاسدة.
• قبل أن تذهب للتسوق ، قم بعمل قائمة.

حقيقة مثيرة للاهتمام!حتى أولئك النساء اللواتي أحبن إنفاق الأموال دون محاسبة مثل نظام التتبع المالي. لقد قدروا فوائدها وتمكنوا من تحقيق مدخرات رائعة دون فقدان نوعية الحياة.

قائمة طعام سيدة الطيران

قبل تجديد مخزون الطعام ، يجب عليك وضع خطة تغذية لفترة زمنية معينة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى اتباع عدة خطوات لتحقيق نتيجة عالية الجودة.

أولاً ، تقوم المضيفة بفحص مخزونها ، وتلاحظ العناصر التي يجب استخدامها أولاً بسبب العمر الافتراضي المحدود. بعد ذلك ، يتم ملء العنصر الخاص بأطباق العائلة المفضلة.

بالطبع ، لأول مرة سيكون عليك تخصيص الكثير من الوقت لهذه التلاعبات. ومع ذلك ، في المرة القادمة ستكون المرأة مستعدة بالفعل وستتعامل بشكل أسرع.

الآن ، يتم تجميع قائمة لمدة 3 أيام ، سيكون هذا كافيًا لأول مرة. وعلى قطعة ورق منفصلة يكتبون المنتجات التي يجب شراؤها. الشيء الرئيسي هو عدم الخروج عن القائمة الموجودة في المتجر ومتابعتها فقط. لا ينبغي أن تكون العروض الترويجية وحزم الخصم والعوامل المغرية الأخرى موضع اهتمام سيدة الطيران.

نظام سيدة الطيران لمختلف النساء

نظام فلاي ليدي للنساء العاملات

عندما يعمل الجنس العادل ، يبدو أنه سيكون من الصعب عليها القيام بكل شيء وفقًا للنظام. في الواقع ، بالنسبة لهؤلاء السيدات على وجه التحديد ، تسمح لك سيدة الطيران بالحصول على مزيد من وقت الفراغ للتواصل مع الأسرة.

نقاط مهمة للمرأة العاملة:

• لكل أسرة روتينها الخاص ، حيث تستيقظ الأسر في حوالي الساعة السابعة. لاتباع قواعد سيدة الطيران ، يجب أن تستيقظ قبل نصف ساعة أو ساعة. خلال هذه الفترة ، بينما لا يزال الجميع نائمين ، تتم الأمور لروتين الصباح.
• الجمع بين الحالات سيسمح لك أيضًا بعدم المعاناة بسبب ضيق الوقت. يتم الجمع بين طهي العشاء وتنظيف المطبخ وتنظيف أسنانك مع ترتيب الأشياء في الحمام.
• يستغرق الطهي وقتًا طويلاً من النساء من أجل تحرير المساء ، يمكنك الطبخ للمستقبل. الطعام المعاد تسخينه من الفريزر ليس أقل ذوقًا من الطعام الذي تم تحضيره للتو.

• توجد قاعدة لأفراد الأسرة مفادها أنه إذا لم تقم بإلقاء القمامة ، فلن تضطر إلى التنظيف. أي أنه يجب إعادة جميع العناصر التي تم أخذها إلى مكانها.
• يجب ألا ننسى الأتمتة التي تهدف إلى مساعدة المضيفة. في المنزل ، يجدر إعطاء مساحة لمكنسة كهربائية روبوتية وغسالة وطباخ بطيء.

نظام سيدة الطيران للأمهات

لا تستطيع المرأة التي لديها طفل أن ترفض القيام ببعض الأشياء بسبب وجود طفل. تحتاج إلى كي أو غسل أو تنظيف كل يوم ، ولكن يمكن القيام بهذه المهام تدريجياً. في ظل نظام الطيران النسائي ، سيستغرق الروتين بعض الوقت ، بينما سيتم إنجاز أشياء مهمة.

من أجل متابعة النظام ، يجب تعيين مهمة واحدة من الأم على الفور إلى الخطط القياسية. في الوقت نفسه ، يجب تخصيص القليل من الوقت لها حتى لا يتم تحميل جدولك بالكامل. اعتمادًا على ما تحتاجه المرأة أكثر ، فإنها تضع مهامًا معينة في المقام الأول.

سيكون لدى هؤلاء النساء المزيد من التذكيرات بالقرب من المرآة ، لأن جدول أعمالها المزدحم سيكون مأساة عدم الحصول على اللحم المفروم في الوقت المناسب أو عدم غسل بياضات الطفل. لذلك ، يتم إيلاء اهتمام خاص للملاحظات مع النصائح.

من المهم أن تعرف!من أجل عدم إدارة شقة خلال فترة الحمل ، يُعرض على المرأة وضع جدول زمني لمدة 30 يومًا. إنه باتباع جميع النقاط التي ستتيح لك قضاء أيام دون ضغوط والحصول على شقة نظيفة.

نظام فلاي ليدي للنساء الحوامل

لا ينبغي أن يكون الموقف المثير للاهتمام سببًا لرفض الالتزام بالجدول الزمني المعتاد. على العكس من ذلك ، بعد الحمل أصبحت العديد من السيدات معجبين بهذه الطريقة الممتازة.

عند حمل طفل ، يتم وصف الكثير من الأشخاص للراحة في الفراش ، مما يسمح لهم ببذل الجهود من حين لآخر فقط. الدخول إلى النظام تدريجي ، لذلك فهو مثالي لهؤلاء السيدات.

لتسهيل يومك ، يتم تضمين مهام محددة للحوامل في الخطة. على سبيل المثال ، في الصباح من المخطط ممارسة الرياضة ، وبعد الظهر زيارة الطبيب. نظرًا لأن هذه ليست مهمة يومية ، فسوف تتناسب بسهولة مع جدول سيدة الطيران.

في بعض العائلات ، يتحمل الزوج بعض الهموم ، على سبيل المثال ، يساعد حبيبته والمكانس في عطلة نهاية الأسبوع. في حالة خاصة ، مثل هذه التدخلات والتعديلات مسموح بها تمامًا.

سيدة الطيران: مهام اليوم وكل يوم

عند وضع خطة ، من الضروري مراعاة العديد من الفروق الدقيقة حتى لا تتجاوز النظام المعتاد. إذا اتبعت بعض النقاط ، فلن يؤدي تطوير المهام إلى حدوث مشكلات.

1. لا يتم إعطاء كل مهمة أكثر من 15 دقيقة ، إذا كان حجمها كبيرًا ، فمن الأفضل تقسيمها.
2. يجب ألا تتجاوز قائمة المهام 7 أجزاء ،لأنه يوجد واحد لكل يوم.
3. بشرط أن يكون هناك الكثير من الأشياء التي يجب القيام بها ، ولكن لا ينجح الأمر في استيعابها ، يمكنك نقل بعضها إلى التنظيف حسب المناطق.
4. يجب أن يكون الحمل متساويًا ، إذا وقعت مهمة سهلة في مهمة مدتها 15 دقيقة ، يتم استكمالها بمهمة أخرى.

نظام Fly Lady: المهام اليومية (الجداول)

كل أسبوع ، تعد المرأة جدولًا جديدًا بمهام كل يوم. سوف يسرد جميع الأنشطة المجدولة. تحتاج إلى تخصيص وقت كافٍ لهذا النشاط حتى لا تغيب عن بالنا أي شيء.

يوجد أدناه جدول جاهز ، يمكنك بموجبه تجميع نسخة شخصية.

الاثنين	يوم الثلاثاء	الأربعاء	يوم الخميس	جمعة	السبت	الأحد
ساعة البركة في البيت	تخطيط الحالة	تنفيذ المهام المعلقة	يوم الشراء	حالات اخرى	يوم العائلة	يوم لنفسي
العمل بالمكنسة الكهربائية	15 دقيقة لتنظيف منطقة واحدة	15 دقيقة لتنظيف منطقة واحدة	15 دقيقة لتنظيف منطقة واحدة	15 دقيقة لتنظيف منطقة واحدة	زيارة السينما	التسوق
غسل الأرضية في الردهة والمرحاض والحمام	تحليل نقطة ساخنة في دقيقتين	تحليل النقاط الساخنة	تحليل النقاط الفعالة	تحليل النقاط الفعالة	رحلة مركز التسوق	الاستحمام مع الأشياء الجيدة
نفض الغبار عن الأثاث والنوافذ	غسل أرضية المطبخ	تخلص من 10 أشياء غير ضرورية	إسقاط 10 عناصر	تخلص من 10 أشياء إضافية	المشي في منطقة الحديقة	أزالة الشعر الزائد
تنظيف المرايا والأبواب	سقي النباتات	تنظيف الأرضية في غرفة المعيشة	شراء المنتجات	غسل الأرضية في غرفة النوم	ألعاب مع جيل الشباب	مانيكير وباديكير
تغيير الفراش	تحليل المنتجات والأدوية	تنظيف حوض السمك	شراء كيماويات منزلية	أصلح الأشياء المكسورة	عشاء العائلة	مشاهدة فيلم
غسل	تخطيط القائمة	تنظيف وعاء القطط	شراء هدايا المواعيد القادمة	يلمع الأحذية		قراءة عملك المفضل
تحليل المطبوعات القديمة	عمل قائمة تسوق	تحديد موعد مع الطبيب	دفع الفواتير	ترتيب الأشياء في حقيبتك وسيارتك
إخراج القمامة	تخطيط عطلة نهاية الأسبوع	ترتيب الثلاجة	تنظيف هاتفك من القمامة	أتمنى لك أمسية سعيدة مع من تحب

حقيقة مهمة!يعد إعداد مثل هذا الجدول إلزاميًا ، إذا لم يكن من الممكن القيام بذلك على الوسائط الإلكترونية ، فيمكنك رسمه يدويًا. مثل هذه الأشياء تنظم الشخص بشكل كبير ، الدعم ضمني عند دخول النظام.

مجلة التحكم (يوميات) سيدة الطيران ، كيف نفعل

يجب أن يكون لكل سيدة ذبابة مسار تدقيق تتبعه يوميًا.

من أجل الحصول على حافز إضافي ، يجب جعل دفتر الملاحظات ساطعًا وغير معتاد. لإنشاء مجلة إبداعية ، ستحتاج إلى:

1. دفتر ملاحظات أو دفتر ملاحظات ، من المستحسن أن تكون الأوراق في صندوق ومتصلة بواسطة حلقات.
2. مجموعة من الأقلام والعلامات الساطعة لتمييز النص أو العناوين.
3. ملصقات ، فواصل يتم لصقها بالداخل وتحتوي على معلومات مهمة.
4. قصاصات من المواد المطبوعة وبطاقات العمل والدوافع.
5. مشابك ورق ، شريط جميل ، دباسة.

الآن يتم استخدام الأيدي الماهرة ، وسوف يخبرهم الرأس اللامع بأفعالهم. في 60 دقيقة ، يمكنك بناء كتاب جميل لتسجيل المهام اليومية فيه.

درب تدقيق سيدة الطيران:

سيدة الطيران: ملاحظات سلبية وإيجابية

النصف الأنثوي ليس لديه رأي مشترك حول استخدام نظام fly lady في الحياة اليومية. كما تظهر الإحصاءات ، فإن أولئك الذين يحبون التنظيف هم من يرفضون الالتزام بالجدول الزمني.بعد كل شيء ، في رأيهم ، فإن الأمر يستحق تنظيف الحوض ليس فقط كل يوم ، ولكن الشقة بأكملها.

لكن بالنسبة للأشخاص المشغولين ، يصبح النظام خلاصًا ، ويحصلون على غرفة نظيفة في أقل وقت ممكن.

سيدة الطيران: كتاب مارلا سيلي

دليل مفيد لأولئك الذين يقررون الانضمام إلى صفوف ربات البيوت الطائرة. بالطبع يمكنك الاستغناء عنها ، لكن بعد قراءة الكتاب ، ستمتلك المرأة مخزونًا رائعًا من المصطلحات الجديدة.

منغمسًا في القراءة ، سيكون من الصعب على المرأة أن تمزق نفسها بعيدًا عن العمل. يمكنك شراء نسخة من أي محل لبيع الكتب. تحتوي جميع أسواق الشبكات تقريبًا على كتاب مشهور على أرففها.

لفهم الفوائد أو عدم وجودها ، تحتاج إلى تجربة هذا النظام بنفسك.

بالطبع ، بسبب جداول الأعمال المزدحمة أو لأسباب شخصية ، يبتعد بعض الناس عن حياة المرأة الطائرة. ومع ذلك ، يكفي بذل القليل من الجهد والتغلب على نفسك لتقدير فوائد نظام fly lady في الحياة اليومية.

نظام سيدة الطيران على الطراز الروسي. من أين نبدأ؟

نظام فلاي ليدي - تنظيف المنزل ، المهام اليومية: