كيف ترد على الإهانة بروح الدعابة والسخرية. كيف نقول بكلمات ذكية أن الإنسان أحمق؟ كيف تقول بكلمات ذكية أن الشخص غبي

يا رفاق ، نضع روحنا في الموقع. شكرا على ذلك
لاكتشاف هذا الجمال. شكرا للإلهام والقشعريرة.
انضم إلينا على فيسبوكو في تواصل مع

من المواقف التي تتعرض فيها للإهانة أو الإساءة عمدًا ، هناك طريقة جيدة للخروج. وكما تقول الكاتبة مريم بتروسيان: "هناك طرق عديدة لإرسال إنسان إلى الجحيم دون اللجوء إلى الوقاحة الصريحة". يجدر التعرف عليهم حتى لا تصبح مثل الأفراد السيئين.

موقع الكترونييعرف كيف يرد على شخص فظ دون أن ينزل بنفسه إلى مستوى ذكائه وتنشئته. هذا ذكي وجميل.

1. حافظ على الهدوء

الغرض من هجمات boor هو عدم توازن الآخر والحصول على دفقة الطاقة السلبية. إذا نجحت ، فقد فقدت. لذلك لا تجلب هذه الطاقة لمصاصي الدماء مثل الفرح. تحكم في نفسك ، ولا تسمح لنفسك بردود فعل عنيفة وأعذار مذلة. الكلام هادئ ومريح وفي نفس الوقت واضح وحازم. سيؤدي ذلك إلى تثبيط عزيمة الخصم وحرمانه من فرصة اللعب على عواطفك.

مثال:البائع لا يغيره ويصرح بذلك بغضب وغضب. لا تذهب إلى مستوى العواطف من بعده. ركز على جوهر المشكلة. قل بهدوء أن وجود التبادل هو من اهتمامات المتجر ، ولا يجب تحويل هذه المسؤولية إلى المشتري ، خاصة في مثل هذا الشكل الوقح. في حالة الرد غير الكافي ، يمكنك دائمًا كتابة شكوى أو الاتصال بالمسؤول أو مباشرة إلى السلطات.

2. حاول أن تفهم

تخيل قنفذًا له إبر شائكة - حيوان صغير خائف. اعرض هذه الصورة على شخص وقح: بهذه الطريقة ستأخذ موقفًا متسامحًا ومتعاليًا تجاهه. يمكنك الآن طرح أسئلة من شأنها أن تهدئ حماسته: انتبه إلى أسباب العدوان ، إلى عدم معناه ، إلى حقيقة أنه لا علاقة له بجوهر الأمر.

مثال:"هل كان يومك صعبًا؟" ، "هل تريد الإساءة إلي؟ لماذا؟ "،" ما الذي يدور في ذهنك أيضًا؟ "،" لماذا تتصرف هكذا؟ "،" لماذا تسعى جاهدًا لتبدو أسوأ مما أنت عليه حقًا؟ " وهلم جرا. بعد التفكير في أسئلتك ، سوف يفهم الشخص عبثية الموقف.

3. تحويل إلى بناء

إذا كان هناك شكل عادل ولكنه قبيح للنقد على لسان الجاني ، فالتشبث بالحب العقلاني. قل أنك تقدر وجهة نظره هذه المسألة: سيُظهر رد الفعل هذا أن العقل يتحدث فيك ، بينما يسترشد الفقير بالعواطف. وإجراء حوار هادف هو خيار أقوى بكثير وأكثر كفاءة. لدرجة أنه حتى أولئك الذين هم غريبون على مفهوم الأدب سوف يعاملون بالتأكيد كلماتك باحترام.

مثال:أوقفت سيارتك بشكل غير صحيح ، مما تسبب في إزعاج للسائق الآخر ، ورد فعله على ذلك عصبي للغاية. فقط اعتذر وقل أنك ستكون أكثر حرصًا عند اختيار مكان لوقوف السيارات في المستقبل.

4. أشر إلى الوجه الحقيقي

لا أحد يحب الحقيقة. لذلك ، فإن الخيار الجيد هو تحويل تركيز الانتباه من نفسك إلى الشخص الذي قال لك شيئًا مزعجًا. بعبارة أخرى ، أظهر للفقير انعكاسه. ستكون الإجابة عاطفية ، لكن في نفس الوقت ، لن تنحدر إلى مستوى المشاكس. يمكنك أن تقول مباشرة ، ولكن يمكنك - مجازيًا ومجازيًا ، باستخدام الخيال.

مثال:"يبدو أنك نشأت بشكل سيئ. لا يوجد شيء آخر تضيفه هنا "،" لديك دائمًا شيء سيء لتقوله ، أليس كذلك؟ "،" يا للأسف أن حبوب الفظاظة لم يتم اختراعها بعد "،" الوقاحة لا تناسبك على الإطلاق. " علاوة على ذلك ، يجب نطق هذه العبارات بهدوء شديد.

5. تألق مع خفة دم

الفكاهة والسخرية تفاجئ الشخص المتغطرس بالغرور وتجعله يشعر بالحرج. الخيار الأسهل هو الضحك رداً على القسوة. الأكروبات- السخرية الذاتية ، إجابة سريعة بارعة أو حتى مجاملة للخصم. وقد لوحظ أيضًا: أن الشخص ينوي أن يقول شيئًا سيئًا ، يتوتر ويأخذ نفسًا ، وإذا جعلته يضحك ، فسوف يرتاح ، وتختفي نوبة الغضب.

مثال:هل تذكرت القصة التي وقعت فيها في حالة من الفوضى؟ يضحك! فقط الأشخاص الأقوياء يمكنهم فعل ذلك. هل يهاجمك أحد بالاتهامات؟ اجعل الأطروحات تصل إلى حد العبث بالاتفاق معها. على سبيل المثال ، إلى الملاحظة "إلى أين أنت ذاهب؟ ألا يمكنك رؤية أي شيء حولك؟ " الجواب: "نعم ، لا أرى. من الغريب أنك لم تلاحظ: لقد نسيت حقًا نظارتي في المنزل اليوم. أو قل بسخرية: "كاد هذا يصيبني".

6. أظهر المجاملة

إذا كان شخص وقح مزمن في طريقك ، فستساعدك المجاملة المطلقة والصبر غير المحدود. الابتسامة والتواصل الودود هو شكل غير معتاد لأفراد هذا المستودع ، وهذا يمكن أن يزعجهم. بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم يتلق الإجابة المتوقعة في السيناريو الخاص به ، سيفقد الشخص الوقح الاهتمام بالمناوشة. لديك فرصة لأخذ الأمور بين يديك.

مثال:يشعر مستشار متجر الملابس بالتوتر: "هل ستقيس لفترة طويلة؟ حان الوقت لاتخاذ قرار ". الجواب: "أحضر ، من فضلك ، هذا النموذج." إذا كان من الصعب كسر الكلام ، يمكنك نطق الكلمات بصوت أعلى قليلاً من المعتاد. لا شيء يساعد؟ أو هل تشعر أنك لا تستطيع مساعدته؟ أوقف المحادثة غير السارة. لذا فأنت لا تنحدر إلى فضيحة وفي نفس الوقت تظهر أنه لا ينبغي معاملتك بوقاحة. هو - هي طريقة عالمية الحماية النفسية. مناسب لجميع أنواع العدوان. خاصة إذا كان لديك شخص مريض عقليًا أمامك أو شخص لا داعي للتواصل معه.

مثال:أنت أنكرت الصدقة على الطابع الاجتماعي وأنت في حالة سكر. يصرخ عليك ويهددك. تجاهلها واذهب إلى عملك. لكن تجاهلها بشكل صحيح. لا "عاطفة" في داخلك وكأنك تبتلع إهانة بصمت ، لكن احتفظ بالصورة شخصية ناجحة، التي ليس لديها وقت للذهاب في دورات في تفاهات مزعجة.

المكافأة: "أنا أحبك"

إذا كنت تقاتل مع أحد أفراد أسرتك ، فقد يكون من المفيد التخلي عن كل التلاعب النفسي وقل لنفسك: "توقف ، هذا يكفي". وبالنسبة له أو لها: "نعم ، هذا السؤال مهم بالنسبة لي. لكن في نفس الوقت بالطبع أحبك. وأريد حل المشكلة دون إفساد علاقتنا ". اللطف والحب ردا على السلبية سيهدئان الغضب ، ويمكنكما معًا إيجاد طريقة للخروج من الموقف الذي أدى إلى الصراع.

لسوء الحظ ، لا يمكننا دائمًا توجيه أنفسنا في الوقت المناسب والاستجابة بشكل صحيح في المواقف التي يسيء إلينا فيها شخص ما. بعد ذلك ، نشعر بالضيق ليس فقط بسبب حقيقة إهانات الآخرين ، ولكن أيضًا لأننا فشلنا في إعطاء الرفض المناسب. في كثير من الحالات ، يمكنك تجنب هذه الإحباطات. يخطئ الكثير من الناس في إظهار المحاور بوضوح أن كلماته تؤذيه بطريقة ما. بالطبع ، عندما نتعرض للإهانة ، ليس من السهل التحكم في أنفسنا وعدم إظهار أننا مستاءون و "متأثرون بالسريع". ومع ذلك ، إذا لم تتعامل مع هذه المهمة ، فسيفهم الخصم أنه تمكن من تحقيق الهدف والإساءة إليك بشكل حقيقي. مهما كان الأمر صعبًا عليك ، حاول أن توضح للشخص أن كلماته لا تزعجك على الإطلاق. أفضل طريقة لمساعدتك في هذا الأمر هي الفكاهة ، والتي غالبًا ما تساعدك على الاستجابة بسرعة في المواقف غير المتوقعة. إذا قمت بتخزين القليل عبارات بارعةإذن ، بالتأكيد ، سيتمكنون لاحقًا من مساعدتك في الوقت المناسب. أمثلة على هذه الملاحظات:

كلماتك لا تفاجئني إطلاقا. سأندهش إذا قلت شيئًا ذكيًا حقًا. والطبيعة تتمتع حقًا بروح الدعابة ، لأنها تخلق عينات مثلك!

كيفية الرد على الإهانات والعدوان

كيف تتصرف عندما تتعرض للإهانة

يمكن أن تكون المواقف مختلفة ، لذلك يُنصح بتعديل سلوكك وفقًا لها.

على سبيل المثال ، إذا أساءت إلى شخص ما ، وفهمت أن كل إهاناته هي مجرد كبرياء ومحاولة للانتقام من الإساءة ، فمن الأفضل أن تظل صامتًا. ربما يكون المحاور في حالة تألم ، وبملاحظات إضافية ستؤدي إلى تفاقم الموقف أكثر. لقد تم القبض عليك للتو يد ساخنة. بالطبع ، في هذه الحالة لا يجب أن تكون "كيس ملاكمة" - ضع الجاني في مكانه! إذا شعرت بالإهانة من قبل شخص من الواضح أنه في حالة غير مناسبة ، فمن الأفضل ألا يكون لديك أي علاقة به. وعدم الانخراط في حوار. نحن نتحدث عن شخص في حالة هستيرية أو تحت تأثير الكحول أو المخدرات. لن تكون قادرًا على إثبات أي شيء لمثل هذا المحاور ، بل إنه من المحتمل جدًا أن تستفزه بإجاباتك (أي!) إلى تدفق جديد من العدوان أو حتى استخدام القوة الجسدية. من الأفضل تجنب الاتصال بمثل هؤلاء الأشخاص ، حتى لو المعلمات الفيزيائيةأنت تتفوق عليهم - لا يجب أن تتورط في مناوشة من غير المرجح أن تنتهي بشيء جيد.

مما لا شك فيه حالة مماثلةمسيئة لأي شخص ، وفي بعض الأحيان لا نعرف كيف نرد على الإهانات. هناك أوقات يكون من الأفضل فيها عدم التورط في نزاع وتجاهل الملاحظات غير السارة - على سبيل المثال ، في اللحظة التي يتحدث فيها شخص مخمور أو خارج نطاق السيطرة تمامًا. شيء آخر هو عندما يقترب المحاور من هذا بوعي. إذن ، بأية كلمات حادة يمكنك الرد على كلام رجل وقح؟

إن خيالك وعقلك بدائيان لدرجة أن هذه الإهانات لا تسيء إلي على الإطلاق ، إنه لأمر مدهش مدى سهولة إهانة شخص ما. سوف يفعل القدر نفس الشيء بالنسبة لك ، سترى.

بشكل عام ، من الجدير بالذكر أنه في أغلب الأحيان يحاول المغفلون على وجه التحديد استفزازنا في أي نوع من ردود الفعل. غالبًا ما نلاحظ أن فظاظة شخص آخر يمكن أن تنشأ تمامًا من مكان فارغ تمامًا ، أو أن السبب غير مهم إلى حد أن شخص مناسبلن أهتم به على الإطلاق. الأمر فقط هو أن القفزات لا يمكنها أن تحرم نفسها من فرصة الإساءة إلى شخص ما. في أغلب الأحيان ، في مثل هذه الحالات ، يُنصح بتجاهل هجمات السيئ ، ومثل هذه التوصيات مغروسة فينا منذ الطفولة. ومع ذلك ، فإن هذه النصيحة ، كقاعدة عامة ، ليس لها أي فعالية عمليًا - من الناحية العملية ، غالبًا ما يتبين أن الشخص الذي أفلت من العقاب بسبب تخريبه يصبح أكثر وقاحة. إذا تم تجاهل الفقير باستمرار ، فعندئذ يتم تأكيده لاحقًا في فكرة أن كل شيء مسموح له. لذلك ، من المهم أن نتذكر أنه لا ينبغي في أي وقت أن نتجاهل الإهانات التي "نمنحها" لنا وقت العملالبائعين والإداريين والصرافين وغيرهم من المحاورين العرضيين. أنسب رد فعل على مثل هذا السلوك هو مناشدة السلطات ، التي تتمثل مهمتها في اختيار الموظفين بكفاءة.

كيف تستجيب بشكل مناسب للفظاظة والفظاظة

يمكنك الخروج من هذا الموقف بأناقة إذا كنت تتفق بهدوء مع الفقير. هذه التقنية لها تأثير نزع السلاح بشكل خاص على بعض الناس. لذا ، إذا حاول شخص ما إهانة القدرات العقليةأو "ركوب" مظهر خارجي، ثم يتفق النصف مع هذه الكلمات ، ثم اشكر خصمك على قضاء الوقت في اكتشاف عيوبك. هذه الطريقة لديها جدا كفاءة عاليةعند حضور المتفرجين أثناء تنفيذه. لن تسيء إلى الضعيف في الرد ، لكن في نفس الوقت تضعه في موقف حرج.

كثير من الناس يتميزون بارتيابهم المتزايد ، وإذا قابلت مثل هذه الحالة في طريقك ، فبإمكانك بالطبع إخافته بالانتقام الحتمي "من فوق". بعد العبارات أدناه ، سيتذكر الجاني الحوار معك لفترة طويلة.

ليست هناك رغبة في الرد على هذه الإهانات. ومع ذلك ، سيأتي اليوم الذي ستدرك فيه أن جميع المصائب قد اكتسبتها ، بدءًا من هذا اليوم. لقد حدث بالفعل أننا ندفع مقابل كل شيء في هذه الحياة. تذكر هذا اليوم لتعرف ما الذي يعاقبك الله عليه. أنا لا أخافك ، أنا فقط أعرف ذلك.

كيف ترسل بذكاء شخص بدون حصيرة

إذا كنت لا تريد أن تقسم ردًا على تصريحات الآخرين غير السارة ، ولكنك لا تزال تعتقد أنه يجب عليك المقاومة ، فمن الممكن تمامًا أن تجيب بذكاء ، ولكن لا تزال تضع الشخص في مكانه.

يقولون إن الشخص عادة ما يخفي عقدة إعساره وراء الإهانات. فكر في الأمر ، يبدو الأمر وكأن الإهانة هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها تأكيد نفسك.

كيف تصمت الشخص بجملة واحدة جميلة

في بعض الأحيان ، لا توجد رغبة في الدخول في مناوشة لفظية ، وتريد أن تصمت شخصًا من خلال نطق ملاحظة قاتلة واحدة فقط. هناك العديد من هذه العبارات ، وتتصرف بشكل مختلف مع الجميع. هذا مثال:

يقولون أنه عندما لا يكون الشخص بارعًا في عقله بشكل خاص ، فإن الشيء الوحيد المتبقي له هو الانحدار إلى الإهانات.

عند إهانة الرئيس

في هذه الحالة ، للأسف ، لا تتاح لنا دائمًا الفرصة للإجابة بالطريقة التي نريدها ، لذلك سيكون من المنطقي للغاية تجنب الخلاف. إذا نحن نتكلملا يتعلق الأمر بالسلطات ، ولكن بشأن زميل ، فأنت لست بحاجة أيضًا إلى تصعيد الموقف - حاول الإجابة بشكل محايد. يمكن أن يكون مثل هذا الأسلوب مفيدًا أيضًا في الوقت الذي يضايقك فيه المدير: في الوقت الذي يقول فيه المدير أشياء غير سارة لك ، تخيل عقليًا طفلًا صغيرًا متقلبًا في مكانه. في خيالك ، قم بتهدئة هذا الطفل ، وضربه على رأسه ، وأطعمه عصيدة الحليب. لذلك سيكون من الأسهل عليك الاستماع إلى الإهانات ، وربما لن يتدهور حالتك المزاجية على الإطلاق. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون المدير ، بالتأكيد ، قادرًا على تقييم قدرتك على التحمل.

شراء طريقة الفيل

يتذكر الكثير من الناس نكتة من الطفولة ، عندما عُرض على الخصم "شراء فيل" ، مما أثار حنقه وكاد يدفعه إلى الجنون. يمكنك تطبيق بصورة مماثلة. أجب على كل بارب بنفس نغمة الملل: "إذن؟" ، "وبعد ذلك؟" ، "حقًا؟" وعلى نفس المنوال. مما لا شك فيه أنه بنهاية هذا الحديث الرتيب ، سيختبر الفقير تدهورًا حقيقيًا في القوة الأخلاقية.

ارتجال

في محادثة مع الجاني ، حاول استخدام تأثير المفاجأة ، فاجئه ونزع سلاحه بهذا. على سبيل المثال ، يمكنك أن تضحك بصوت عالٍ ردًا على الكلمات غير السارة ، كما لو أنك سمعت أطرف نكتة. يمكنك أيضًا العطس ، مع ملاحظة: "آسف ، أنا فقط أعاني من حساسية تجاه أشخاص مثلك". بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تبتسم بلطف ، وتتجعد: "بالتأكيد والديك يخجلان من تربيتك". حاول الارتجال!

إذا فهمت أن الإهانات التي تظهر لك غير عادلة تمامًا ، وتعتقد أن خصمك يشك في ذلك أيضًا ، فعليك أن تخجله. كيف أقوم بذلك؟ بادئ ذي بدء ، يمكنك استخدام عبارات معينة. إذا كان الشخص الذي يهينك يتسم بالضمير الكافي ، فستتمكن هذه الكلمات من اختراقه.

لا تنحني أبدًا إلى الإهانات دون فهم الموقف بشكل صحيح. لا يبدو الأمر جيدًا عليك على الإطلاق. أتمنى أن يأتي اليوم الذي تخجل فيه من كل ما قلته. من الغريب أن يكون لدي رأي أفضل عنك. أتمنى أن تكون فقط تحاول النظر أسوأ مما أنت عليه حقا.

ليس هناك شك في أن الشخص الذي يحاول إهانتك يريد ببساطة أن يؤكد نفسه بطريقة ما أو يبرز. في نهاية حديثه ، قد تسأل ببرود: "حسنًا ، هل تمكنت من إثبات نفسك على نفقي؟" بشكل عام ، عند التواصل مع مثل هذا الشخص ، حاول بصدق أن تفهم ما هو هدفه الحقيقي ، وماذا يريد ليحققه بكلماته الخاصة. في هذه اللحظات ، ليس من المهم جدًا ما يخبرك به خصمك بالضبط ، ولماذا يفعل ذلك. إذا لم تتمكن من العثور على إجابة في موقف صعب ، فحاول على الأقل عدم عرض الأمر على الإهانات المتبادلة وردود الفعل المندفعة . لا تتلاعب بالقواعد التي يحاولون فرضها عليك ، فمن المهم أيضًا أن تتعلم كيف تستجيب بهدوء لأي وقاحة دون "فقدان ماء الوجه" وكرامتك. على الرغم من صعوبة عدم الاعتراف بذلك جاذبية ثقافيةنادرًا ما يترك انطباعًا قويًا على الشخص السيئ ، فعندما يتعلق الأمر بالتصيد أو المواقف الاستفزازية الأخرى ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو تجاهل مثل هذا الشخص.

الرد الصحيح على الإهانات

يحدث أننا نريد الإجابة ، لكنك تعلم مسبقًا أن أيًا من كلماتك لن يكون لها تأثير على الجاني. بالطبع ، في هذه الحالة ، من الأفضل عدم إهدار الكلمات والطاقة ، ولكن ببساطة قطع الحوار فجأة. غالبًا ما يحدث أن الشخص "الذي يهاجمك" ليس لديه في الواقع أي شيء ضدك شخصيًا - لقد فعل مزاج سيئ. في هذه الحالة يكفي أن نسأله السؤال: "يوم سيء؟". الشخص المناسب لن يجادل في هذا الأمر ، بل من الممكن أن يعتذر ، وغالبًا ما يكون من الأفضل عدم رد الإهانات. حاول تجنب هذا الموقف بسؤال المحاور عما أخبرك به. تظاهر أنك لم تسمع كلماته. يحتمل أن يكون الشخص قد ندم على ما قيل. إذا استمر "الهجوم" ، إذن ، على ما يبدو ، لديك بائس نادر أمامك.أثناء بعض الحوارات ، نشعر بالخنق ببساطة بسبب الرغبة في الانقضاض على المحاور. ومع ذلك ، مهما كان الأمر ، فمن المهم جدًا ألا تأتي إلى هذا - فمن شبه المؤكد أنك ستندم عليه. حاول أن تحافظ على هدوء عقلك. سيكون الأمر مثالياً إذا تعلمت أن تتجنب الملاحظات اللاذعة ، ولا تُظهر أن الاستفزازات تؤذيك بأي شكل من الأشكال ، ولا يسعنا إلا أن نذكر أحد أكثر الأخطاء شيوعًا التي يرتكبها الأشخاص الذين أجبروا على مواجهة الإهانات. يتعلق الأمر بالأعذار. في كثير من الأحيان ، عندما نسمع كلمات جارحة ، نحاول أن نثبت للخصم أنه غير منصف لنا. بمثل هذه الأساليب ، ستجد نفسك بلا شك في موقف مذل.

أهان شخص غريب

إذا كان الشخص في حالة سكر أو كان من الواضح أنه فقد عقله ، فلا يزال يتعين عليك تجاهل كلماته - فقط حاول ألا تلاحظه. إذا كنا نتحدث عن شخص غريب لم يعجبه سلوكك ، فحاول أن تفهم الموقف ، ثم تصرف "وفقًا للظروف".

أساء من قبل أحد أفراد أسرته

من المهم أن نفهم على الفور سبب حدوث حالة النزاع ، وما الذي أثارها. أفضل لمنع الانتشار مزيد من الشجار، وأخبر محبوبك بصراحة أنه أساء إليك وأن كلماته تؤذيك. حاول ألا تكتم الخلاف ، لكن تحدث بصراحة ووضح الأمر. يحدث أنه في اللحظات التي يحاولون فيها الإساءة إلينا بإهاناتهم ، نبدأ بشكل محموم في التمرير في أفكارنا الخيارات الممكنةالإجابات. يصبح الأمر مهينًا تمامًا إذا ذهبت هذه الجهود سدى ويتبادر إلى أذهاننا إجابة بارعة بعد اكتمال الحوار. يعرف الجميع عبارة "بعد القتال لا يلوحون بقبضاتهم" ، لذلك يُنصح بالرد على تصريحات المحاور الحادة في الوقت المناسب. لذا ، دعونا نلقي نظرة على بعض العبارات المماثلة التي يمكن أن تساعدنا في محادثة صعبة:

لا أريد مقاطعتك ، لكن لدي أشياء أكثر أهمية لأفعلها. هل انتهيت هل تجيب بأدب أم تقول الحقيقة؟

لاحظ أن الأشخاص الذين يذهبون بسهولة لإهانة المحاور ، كقاعدة عامة ، ليس لديهم ذكاء عالي، لذلك غالبًا ما تدفعهم الإجابات الذكية إلى الذهول. ما هي الخيارات التي يمكن استخدامها؟ أمثلة:

لا أعرف ما هو نظامك الغذائي المعتاد ، ولكن من الواضح أن هذه القائمة ليست متوازنة للغاية ، وتحتوي على مواد مسرطنة ضارة - لقد قاموا بتدمير خلايا دماغك! لم يدرس العلماء بشكل كامل حتى الآن القدرة الفكريةالرئيسيات. ربما يمكنك ترك جهات الاتصال الخاصة بك ، سيحتاجها صديقي الباحث كثيرًا. بالمناسبة ، هل تريد المشاركة في تجربة علمية؟

ومع ذلك ، إذا أمكن ، حاول ألا ترد على الإهانات بروح الجاني نفسه. أو على الأقل لا تصبح المحرض على الصراع! أي نوع من الناس يميلون لفعل هذا؟ وجه مستفز

شخص ضعيف جبان في الواقع ، والكلمات الحادة هي دفاعه الوحيد. مصاص دماء الطاقة الذي يحاول أن يوجه محاوره إلى المشاعر السلبية ، وبالتالي "يطعم" نفسه. المعتدون الذين يجدون صعوبة في العيش يومًا دون المشاركة في أي فضيحة . العناصر غير المرغوبة مثل مدمني المخدرات ومدمني الكحول الذين يجدون صعوبة في السيطرة على أنفسهم .. مجرد أناس أغبياء.

عندما تفهم أن كافية و شخص عقلانييجد طريقة للتعبير عن فكرته دون الشتائم والإهانات ، فسيكون من الأسهل عليك الرد على تصرفات الأبواق العادية.

كان علينا جميعًا أن نسمع الإهانات الموجهة إلينا ، وبدافع المفاجأة ، لم نكن نعرف كيف نرد عليها بشكل صحيح. بدأوا في التصرف بوقاحة أو البكاء من الاستياء. يقدم عالم النفس لدينا بعض النصائح حول كيفية الرد بذكاء على إهانة الجاني. يعطي أمثلة على العبارات التي ستساعدك على الخروج من موقف مزعج بشكل جميل.

كيف ترد على الإهانة

أولاً ، لنتحدث عن عدة أنواع من ردود الفعل الصحيحة على الإهانة.

الهدوء

لا تقلل من شأن هذا التكتيك ، لأن الجاني ، كما تعلم ، يشعر دائمًا بالرضا إذا رأى أن موضوع مزعجه يفقد أعصابه أو يتورط في صراع. أظهر للجاني أنك لست منزعجًا من رأيه وأنك تتفاجأ قليلاً من الوقاحة في اتجاهك. إذا كنت جالسًا على جهاز كمبيوتر أو تفعل عمل بدني، دون البحث ، اسأل: "هل لديك مشاكل؟" او "هل هذا انت لي؟" رد الفعل هذا في كثير من الحالات يهدئ حماسة الجاني ، لأن كلماته لم تحقق النتيجة المتوقعة. بالإضافة إلى ذلك ، ستكتسب سمعة كشخص معقول وهادئ وواثق. الرد بأدب على الإهانة يعني عدم الانحدار إلى مستوى البائس.

أيكيدو

نحن لا نتحرك لترتيب معركة والاعتداء. أيكيدو - تقنية نفسيةنقل سلبية محادثك إليه. هناك أوقات لا يقتصر فيها الفقير على عبارة واحدة أو في وجود الفريق بأكمله يهينك ، في مثل هذه الحالة من الخطأ عدم الإجابة على أي شيء. يجب أن تحمي شرفك وكرامتك ، أليس كذلك؟ استخدم تقنية أيكيدو لشكر الشخص الآخر لأخذ الوقت الكافي للإشارة إلى أوجه القصور لديك. أخبره أنك لن تفعل ذلك من أجله لأنك لا تهتم. تأكد من أن إجاباتك ليست ساخرة ، يجب أن تظهر نفس الهدوء الفولاذي الذي تحدثنا عنه في الفقرة السابقة. أنهِ المحادثة بعبارة ستفكر فيها بالتأكيد في عيوبك الليلة وحاول أن تفعل كل ما هو ممكن لتحسينها. كقاعدة عامة ، فإن رد الفعل هذا لا يشجع البائس ، وكل شهود الصراع سيقفون إلى جانبك بالتأكيد!

ملل

إذا كنت أكثر ذكاءً بشكل ملحوظ من الشخص الذي أساء إليك (وغالبًا ما تكون كذلك) ، فقد تكون هذه التقنية مفيدة. على سبيل المثال ، يخبرك البائس: "مائدتك فوضوية ، كأنك تطورت من خنزير ..." ، أجبه على هذه الإهانة بما يلي: من الناحية الفنية ، أثبت داروين أن الخنازير لا علاقة لها بالتطور الانسان العاقلمرة أخرى في القرن التاسع عشر. يمكنني أن أعطيك كتابًا لتقرأه عن هذا الأمر حتى تتمكن من الاستمرار في الحصول على البيانات الصحيحة. "أوافق ، مثل هذه الإجابة تزيل كلمات الجاني ، بل تضعه في موقف حرج!

تجاهل

لا يمكن لأي شخص أن يتجاهل هجومًا في اتجاهه ، وهو ليس مناسبًا دائمًا. لكن هناك أوقات تكون فيها الإهانة بسيطة للغاية لدرجة أنك تريد فقط أن تبتسم ، كما يقولون ، كم هو ضيق الأفق وشر هذا الشخص حقًا. لا تمنع نفسك! أظهر ردًا على الوقاحة مزاج جيد، أظهر أن الكلمات البذيئة لا تؤذيك بأي شكل من الأشكال ، علاوة على ذلك ، فأنت لا تأخذها على محمل الجد. فقط لا تجيب بوقاحة ، لا تهين في المقابل ، هذا بالضبط ما يتوقعه منك البائس.

ما لا يجب فعله عند الرد على الجاني:

• تستجيب للفظاظة بوقاحة
• ارفع صوتك إلى المحاور
• تظهر الضعف ، البكاء

إذا لم تفكر حتى الآن في سلوكك في المواقف العصيبةقد تحتاج إلى بعض الوقت للتمرن. اطلب من شخص قريب منك محاكاة العديد من مواقف الصراع وجرب عليه أساليب الاستجابة للفظاظة التي اقترحناها عليك.

كيفية الرد على الإهانة بشكل صحيح وذكي وجميل

والآن إليك بعض العبارات التي ستساعدك على الرد على الإهانة بذكاء وجميل وبروح الدعابة:

"معذرة ، هل هذا كل شيء؟"
"كان لدي رأي أفضل عنك"
"الوقاحة لا تناسبك"
"هل تتوقع إجابة مهذبة أم الحقيقة؟"
"لماذا تحاول أن تبدو أسوأ مما أنت عليه بالفعل؟"
"مثل أي شخص آخر ، لدي أيضًا أيام سيئة. لا تنزعج ، كل شيء سيكون على ما يرام"
"نعم ، بالطبع ، تعال. قد يكون الحظ بجانبك" (في حالة تجاوز أحدهم الخط)
"لا يبدو أن الدور مناسب لك. ماذا تريد حقًا؟"
"شكرًا لك على إبداء الاهتمام بشخصي"
"هل تريد أن تؤذيني؟ على ماذا؟"
"الخشونة ليست ضرورية."

الآن أنت تعرف كيفية الرد بأدب ورشاقة وذكاء على الإهانة. نتمنى بصدق ألا نجتمع مسار الحياةبورس!

في كثير من الأحيان في العالم الحديثيواجه الناس قسوة ووقاحة الآخرين. المشاكل تقوى الناس ، ولها تأثير كبير على شخصيتهم. في مواجهة الكلمات المسيئة الموجهة إليه ، لا يمكن لأي شخص أن يعطي إجابة لائقة. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تؤدي مثل هذه الحالات إلى اكتئاب طويل الأمد والشك الذاتي. يمكن للأشخاص الذين يتسمون بالتأثر الشديد أن يأخذوا الإهانة على محمل شخصي.

يمكن مواجهة الوقاحة في أي مكان. استيقظت مع مزاج جيد، تناولوا فطورًا لذيذًا ، وارتدوا أفضل بدلاتهم ، وذهبوا إلى العمل بسعادة ، ولسوء حظهم ، واجهوا شخصًا غير سار. يمكن أن يفسد هذا الاصطدام بقية اليوم ويترك الانطباع الأكثر فظاعة.

من يريد أن يتحمل الوقاحة؟ إن سماع كلمات مهينة يؤلم كل شخص. ولكن كيف تعطى رفضًا جيدًا ولا تفقد ماء الوجه؟ بادئ ذي بدء ، لا تنفيس عن المشاعر. بعض الناس يستفزونك عمدًا إلى صراع ويستمتعون به. لا تحذو حذوهم وتحاول كبح جماح العدوان. امنح الجاني رفضًا مناسبًا ، وستشعر على الفور أنك متفوق عليه.

يمكن أن يكون للإهانة تأثير على احترامك لذاتك ومزاجك وحتى صحتك. قد يبدأ الشخص في الشعور بالنقص ، خاصةً إذا تسبب الجاني في جرح عاطفي كبير به. كيف تتعلم حماية نفسك من الكلمات المسيئة؟ استغل الفرصة الطرق التاليةوستكون قادرًا على تعلم كيفية التعامل مع الأشخاص العدوانيين.

تشعر بمزيد من الثقة

رجل مع احترام الذات العاليقد لا يلتفت حتى إلى الإهانة. إذا كان الشخص واثقا في مظهره و الموقف الاجتماعي، لن يسيء إليه أبدًا بوقاحة شخص آخر ، وقد لا يكرم الجاني بإجابة. يشعر المعتدون اشخاص اقوياءوحاول تجنبهم. من الصعب الإساءة قوي في الروحالرجل ، لأنه قادر على الرفض اللائق.

لا تتفاعل

في بعض الحالات أفضل طريقة للخروجسيتم تجاهله. بتجاهل الجاني ، فإنك ببساطة لن تعطيه رد الفعل المطلوب. ربما ستشعر لاحقًا بالغباء والإحراج ، لأنك لم تعط إجابة لائقة. لكن صدقني ، لقد أذل فقط الجاني.

كن حذرًا ، لأنك تخاطر بالتصادم مع " مصاص دماء الطاقة". بعد أن تلقيت الكثير منك مشاعر سلبيةسوف تجعله أفضل فقط. مثل هذا الشخص سوف يستفزك في مشاجرة ، وبعد ذلك سوف يستمتع بغضبك بسرور.

يمكنك إخبار الشخص البائس بالكثير من المتاعب ، لكنك لن تشعر بالبهجة من هذا. لن يجلب لك الشجار سوى مزاج مدلل وصحة سيئة. لذلك ، فإن الأمر يستحق الصمت ، إن أمكن. ومع ذلك ، يجب ألا تصمت إذا لم يهدأ الجاني واستمر في إهانتك.

متى يكون العدوان مناسبًا؟

متى يمكنك الرد على الوقاحة؟ في الحالات التاليةيجب أن تنسى مقاييس اللياقة وأن تمنح الجاني الرفض حفاظًا على سلامتك.

• لا تقف مكتوف الأيدي إذا بدأ العدو بالتقدم إليك القوة البدنية. الأمر نفسه ينطبق على معارفك أو أطفالك أو حيواناتك. أثناء وجودك في الشارع ، قد تواجه أشخاصًا عدوانيين للغاية. لا تتجاهل مثل هذه الهجمات بأي حال من الأحوال ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية.
• إذا استمر الجاني في إذلالك وإهانتك رغم صمتك. في هذه الحالة ، لن يجلب لك الصمت أي خير. لن يتوقف الخصم حتى تقدم إجابة لائقة وتحمي نفسك.
• إذا أصبحت شاهداً على الظلم فلا تصمت. في كثير من الأحيان ، يلاحظ الناس بصمت أشياء فظيعة ، ولا يجرؤون على التدخل. إذا رأيت أن شخصًا ما يسيء رجل ضعيف، على سبيل المثال ، طفل ، تأكد من التدخل في النزاع.

هدوء واضح

في بعض الأحيان يكون إثارة غضب العدو أسهل من الدخول في نقاش مطول معه. إذا لم يهدأ الشخص واستمر في تسوية الأمور معك ، فحاول أن تجيبه بنفس الطريقة. لا تخف من الظهور كملل ، فهذا سيخيف الفقير ويسمح لك بمواصلة عملك.

حاول أن تشرح للخداع كل أخطائه. اكتب كل شيء نقطة تلو الأخرى ، يمكنك حتى أن تعطي صوتك رتابة غير سارة. لا ترد على العدوان ، بل حافظ على هدوئك. في البداية ، سيحاول المحاور مواصلة الجدل ، وربما يبدأ في إهانتك ، لكن سرعان ما سيدرك أنك لن تصبح شخصيًا. سيساعدك هذا على التخلص من الصراع غير المرغوب فيه.

طريقة إيجابية (ترجمة كل شيء إلى مزحة)

ليس من الضروري دائمًا الرد على عدوان المحاور. لا تثير الشجار ، حاول ترجمة كل شيء إلى اتجاه مختلف. ربما لا يريد الجاني أيضًا أن يحلف وبهذه الطريقة يمكنك تجنب الخلاف. لكن تذكر ، يجب استخدام هذه الطريقة فقط مع شخص قريب منك وعزيز عليك. يمكن لأي شخص غريب أن يأخذ هذا على أنه ضعف وحتى خوف.

إذا كان أمامك شخص مقرباجمع نفسك وتجاهل السلبية. في نوبة من الغضب ، يمكنك أن تقول الكثير من الأشياء السيئة ، والتي سوف تندم عليها كثيرًا لاحقًا. حاول إيجاد حل وسط أو حتى الضحك إذا كان ذلك مناسبًا بالطبع.

بالطبع ، هذا ليس بالأمر السهل. خاصة إذا كنت تشعر بالإهانة. ولكن إذا كان الشخص عزيزًا عليك حقًا ، وأنت معه ، فيمكنك دائمًا التوصل إلى اتفاق سلمي. تذكر أن الشجار الغبي يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. إذا أوقفت الشجار واعترفت بأنك مخطئ ، فتصرف بحكمة وكن سعيدًا بنفسك. لا تنقاد بالعواطف.

عار الوقح

في بعض الحالات قد يساعد هذا. بعض الناس غير مقبول. يجب تذكير مثل هؤلاء الأشخاص بزلاتهم من أجل إيقاظهم. في معظم الحالات ، سوف يصمت الخصم ويدرك خطأه. ستساعد هذه الطريقة كثيرًا في التواصل مع الأطفال. بعض الأبواق أسوأ بكثير من الأطفال ، لكنها تستجيب بشكل جيد للنقد البناء.

إذا أثارت إحساسًا بالخجل لدى خصمك ، فسترى على الفور رد الفعل اللازم. جربها ، هذه الطريقة تعمل حقًا. الشيء الرئيسي هو عدم التحدث بهدوء والتحدث على المستوى الشخصي.

حاول إقناع المحاور أنك على حق

لا يجب أن تظهر العدوان. حاول إثبات وجهة نظرك بشكل منطقي. إذا كان الشخص يتصرف بشكل غير صحيح ، فابدأ في الرد بالحجج. قدم كل الحجج الممكنة ، وسترى أن المحاور يبدأ في الاتفاق معك. أي شخص عاقل سوف يستجيب بشكل كاف للحجج الهادئة والمنطقية.

إذا لاحظت أن المحاور بدأ في الارتباك في الكلمات ، فحاول إقناعه بتقديم الحجج. عادة ما يغير الشخص الموضوع بنفسه إذا لم يتمكن من إثبات قضيته. هذا جدا طريقة فعالة، مما سيجلب لك النتيجة المرجوة بالتأكيد.

كيف ترد على الإهانة؟

غالبًا ما يزيد الشخص من احترامه لذاته ، ويبدأ في إهانتك وإهانتك. يريد أن يشعر بأهميته ويظهرها للآخرين. ضع ذلك في الاعتبار عندما تبدأ في الخروج برد ناري. لا تعطي المعتدي ما يريد. يجب أن تفعل العكس تمامًا ، ولا تدع نفسك تتعرض للإذلال.

أولاً ، حاول أن تفهم سبب الإهانات. هل لدى الجاني كراهية شخصية لك ، أم أنه في مزاج سيئ فقط. على أي حال ، لا تنحني إلى الإهانات المتبادلة. هذا لن يحل الصراع ، بل يضيف فقط السلبية. بعد كل شيء ، لا تحتاج إلى خلافات وصراعات مستمرة. تذكر أن الإهانات يمكن أن تؤدي إلى أكثر من غيرها عواقب غير متوقعةتصل إلى القتال.

يمكنك أيضًا الظهور بشكل قبيح أمام الآخرين إذا استسلمت لاستفزاز شخص آخر. تحكم في نفسك وابقَ هادئًا.

إذا قررت الرد على خصمك ، فراقب بعناية ما تقوله. لا تصرخ ، تحدث بهدوء و صوت هادئلجعل العدو يستمع إليك. تحدث بوضوح ووضوح دون إظهار الخوف أو الاستياء. سيصاب المعتدي بخيبة أمل كبيرة إذا لم يراك رد فعل عاطفي. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الاستجابة الثقافية لن تعمل مع Boors. هم فقط لن يفهموا لغتك.

إذا كان أمامك شخص فظ ولا يمكن السيطرة عليه ، يجب أن تفكر بجدية في أفعالك. إذا كنت تعلم أن كلماتك لن تأتي بالنتيجة الصحيحة وأن الجاني لن يفهم حافزك ، فلا يجب عليك حتى محاولة الرد عليه. فقط استدر وغادر. هل تهتم بإهاناته؟ صدقوني ، في بعض الحالات يكون الخيار الأفضل هو التزام الصمت وتحطيم صمت الخصم.

إذا كان لديك شخص مناسب أمامك ، ولم تكن تتوقع منه مثل هذا التفاعل ، فعليك أن تهدأ قليلاً. ربما كان يمر بيوم سيء ، أو مشاكل خطيرة. لا تظهر العدوانية ، عامله بهدوء ، وربما سترى رد فعل إيجابيوحتى سماع الاعتذارات.

والأهم من ذلك ، تذكر ، لا تفكر في اختلاق الأعذار. إذا لم تكن مخطئًا ، فلا تفكر حتى في الإقرار بالذنب لإنهاء النزاع. في المستقبل ، قد يسبب لك هذا ضررًا. حافظ على كلمتك ولا تخاف من الخلافات إذا كنت بحاجة للدفاع عن حقوقك أمام الجاني.

أسئلة محرجة

في كثير من الأحيان ، يواجه الناس أسئلة محرجة ويبدأون في الشعور بعدم الارتياح. قد تتداخل مع الخاص بك الحياة الشخصيةأو المس الخاص بك الميزات الخارجية. "لماذا لا تفقد الوزن؟" "لماذا ليس لديك صديق حتى الآن؟" "لماذا لديك مثل هذا اللون الرهيب الشعر؟" يمكن أن تكون مثل هذه الأسئلة غير مريحة للغاية. إذا لم تبدأ في اتخاذ إجراء ، فلن ينتهي الأمر أبدًا.

بعض الناس لا يفهمون معنى "الذوق السيئ". سوف يطرحون عليك أسئلة غير لائقة إلى ما لا نهاية ، دون أن يدركوا أنهم يسببون لك إزعاجًا عقليًا. إذا كان هناك شخص ما يزعجك ، فيجب عليك إنهاء المحادثة على الفور. لا تخف من أن تكون وقحًا. لا تكن لطيفًا مع شخص يؤذيك عمدًا.

عبارات التاج لجميع المناسبات

إذا مللت من فظاظة شخص آخر ، فعليك أن تضعه في مكانه. لهذه الأغراض ، يمكنك استخدام بعض العبارات التي أثبتت جدواها والتي ستجعل المحاور يعض لسانه ويتركك بمفردك.

• المعذرة ، هل هذا كل ما تريد أن تقوله؟
• الوقاحة لا تناسبك على الإطلاق.
• هل تريد حقًا الإساءة إلي؟
• كان لدي رأي مختلف تماما عنك.
• أنا سعيد باهتمامكم ، لكني لست بحاجة إلى رأيك.
• أنا معجب بقدرتك على طرح أسئلة غبية.
• هل تريد حقا التحدث عن ذلك؟
• هل أنت دائمًا بهذا الغضب أم أن اليوم يومًا سيئًا؟
• لا أرى أي سبب لمواصلة المناقشة.
• أنا آسف ، لكن هذا ليس من شأنك.
• اعتني بأوجه القصور لديك.
• تبدو غبيا جدا.

لا تحاول إذلال المحاور أو الإساءة إليه أو الشتم. وبالتالي ، ستزيد فقط من السلبية في اتجاهك وتدمر بقية يومك ، وربما حتى العلاقات مع الآخرين. تذكر أن أفضل الإطلالات هم أولئك الذين يعرفون كيفية إنهاء الصراع بكرامة.

بضع كلمات أخيرة

يجب أن نتذكر أنه في النزاع من الأفضل عدم التنفيس عن المشاعر. إذا بدأت في تقييم الموقف بوقاحة ، فستتمكن من إعطاء رفض مناسب لخصمك. الشيء الرئيسي الذي يجب فهمه هو أن حياتك لن تتغير من هذا النزاع ، وكذلك من رأي شخص آخر.

لا تضع لنفسك هدف إيذاء المحاور. هل ستجعلك تشعر بتحسن؟ حاول الابتعاد عن الصراع ، وسوف يجلب لك فقط السلبية غير المرغوب فيها. ربما يعاني الشخص من مشاكل خطيرة ، وقد صادف أن تكون في مجال رؤيته في الوقت الخطأ. في هذه الحالة ، يجب أن تأخذ الأمر أكثر هدوءًا ولا تبالغ.

إذا كنت تفكر بعقلانية وتتجاهل المشاعر ، فستكون الفائز. ليس من المهم أن تخبر الخصم بكل شيء تفكر فيه عنه. بعد قتال ، ستشعر بالفراغ والاكتئاب. هل تحتاجه؟ الأشخاص الذين يعرفون كيف يسيطرون على أنفسهم ويقاومون بثبات هجمات الآخرين يفوزون دائمًا. ليس من السهل التعلم ، لكنها مهارة مهمة ومفيدة للغاية.

اترك السلبية ، يمكنك حقًا أن تندم على الكلمات التي قلتها ، لكنك لن تتمكن من إعادتها. إذا شعرت أنه يمكنك التراجع والهدوء ، فتأكد من القيام بذلك. بهذه الطريقة سوف تخدم نفسك جيدًا وتحظى باحترام الآخرين.

كيف ترد على إهانات زوجك وزملائك في العمل ورؤسائك على الإنترنت وفي المدرسة وأماكن أخرى؟ للإجابة على هذا السؤال ، تحتاج إلى معرفة كيفية التصرف في ظروف معينة.

نحن نعيش في عصر السرعة والتغيير الجذري. توقف الناس عن التواصل ، وإذا فعلوا ذلك ، فسيكون فقط في الداخل وقت فراغالذي يصبح أصغر وأصغر. لا ، نحن لا نتحدث عن حقيقة أن الناس لا يتحدثون ، ولا يحلون المشاكل ، وقضايا العمل. يمكنك الجلوس بجانب موظف لسنوات ، لكنك ما زلت لا تفهم من هي عائلته ، سواء كان لديه زوجة أو أطفال. نحن نتحدث الآن عن شيء آخر - توقف الناس عن فهم بعضهم البعض. كل شخص في موقع متسابق - من أجل المال ، من أجل الشهرة ، الثروة ، المكانة ، التقدير ، السلطة ، إلخ. وفي خضم المطاردة ، لا نلاحظ اللحظات المهمة.

دعونا نتذكر الرحلة الأخيرة إلى النقل العام- مترو ، باص ، ترولي باص ، ترام. دعنا نتخيل بصريًا وجوه الركاب - الجميع ينظر في اتجاههم ، يفكر في شيء ما ويبدو أشبه بحزمة من "الأعصاب". والأمر يستحق أدنى استفزاز - لم يجلس هكذا ، داس بالخطأ على إصبع قدمه ، ولمس يده. علاوة على ذلك ، ينشأ الصراع على الفور ، مثل القتال الشرس بين الحيوانات - صراخ ، إهانات ، إذلال ، حتى اعتداء جسدي.

ليس عبثًا أن يقول كبار السن إن الناس فقدوا شيئًا مهمًا ، خيطًا رفيعًا يساهم في إتمام التفاهم والانسجام المتبادل. في الأيام الخوالي ، كانت الأمور مختلفة. وهذه ليست خرافة بل الحقيقة. كانت هناك كلمات دافئة ، ودعم الناس بعضهم البعض ، وتحدثوا مع الجيران ، ودعوا الزملاء إلى المنزل لقضاء الإجازات.

وكم هو رائع الأحداث الجليلة- 1 مايو ، 9 مايو وأيام العطل الأخرى. كانت الطاولات مصطفة في صف في الفناء ، مغطاة بمفارش مائدة بيضاء ونظيفة ، وعلى رأسها أحضر كل مستأجر في المنزل شيئًا خاصًا به ، محضرًا في المنزل ولذيذًا. وماذا الآن - هناك شعور بأن الناس يحاولون البحث عن أسوأ الكلمات والتعبيرات ، فهم يسعون جاهدين لجعل نظيرهم مؤلمًا قدر الإمكان ، وضرب القلب ، وإغراق السكين في الخلف.

كيف تفهم - تسيء أو لا تعرف كيف تمزح

مهما كان الأمر ، يجب ألا تفترض أن كل من حولك ينتظرون الإهانات. لحسن الحظ ، لا تزال هناك حياة على هذا الكوكب ، أي الأشخاص القادرين على التصرف بشكل لائق وعدم الوقاحة مع جيرانهم وقد نجا الآخرون. لكن مع ذلك ، هناك لحظات لا تتوقع فيها شيئًا سيئًا ، يقول أحد زملائك شيئًا يسبب الاستياء والألم. لكن لا تتسرع في استخلاص النتائج. ربما لا يريد أن يكون وقحًا؟ أو أسيء فهمك. كيف اكتشف ذلك؟

1. قبل أن تتعرض للإهانة ، تذكر ما إذا كان لدى هذا الشخص سبب للإساءة إليك؟
2. هل كلماته لا يُنظر إليها حقًا إلا على أنها إلحاق متعمد بإهانة أخلاقية؟ هل يمكن أن ينسبوا إلى نكتة فاشلة.
3. هل لدى الشخص سبب ليهينك؟
4. كيف يتصرف الشخص الوقح - بقوة أو يبتسم بلطف. هل يحاول أن يجعلك تبدو غبيًا أمام الآخرين.
5. وأخيرا أفضل طريقة، لكنها تتعلق بتوضيح العلاقات بين الأشخاص المقربين والمألوفين. تحدث إليه واكتشف الخطأ الذي فعلته ، وماذا يريد أن يقوله بكلماته الخاصة. قد تكون قادرًا على توضيح الموقف ووضع حد لشكوكك الخاصة.

ولكن حتى لو كانت مزحة ولم تكن ناجحة تمامًا ، فقم بإيقافها على الفور. لا تدع أحدًا يحبطك أو يهينك ، حتى لو كان بنبرة غير رسمية. لا يحق لأحد أن يلحق الأذى الأخلاقي.

لماذا يتصرف الناس بوقاحة: أسباب نمو العدوان

كل يوم نسأل أنفسنا ماذا يحدث للناس. لماذا يتحولون إلى قطيع من الحيوانات قادر على تمزيق الإنسان. الإجابات تعطي علماء نفس من ذوي الخبرةدراسة التفاعل بين الناس في المجتمع. كل شيء ، كما اتضح ، يبدأ في الطفولة. نعم ، وماذا هناك لتفاجأ. إذا رفع شخص ما حواجبه ، فمن الواضح أنه مخادع. كل اللوم على تفاقم الغضب في المجتمع يقع على عاتق الكبار - الآباء.

ليس لدينا الكثير من وقت الفراغ.نسعى وراء المكاسب ، نريد شراء شقة ، من الأفضل تجهيزها ، شراء سيارة ، ارتداء ملابس باهظة الثمن ، الذهاب في إجازة أفضل الحواف. ماذا عن الطفل؟ حتى حكاية خرافية لقراءتها في الليل ثم المشكلة - لا يوجد وقت. حتى لا يطالب بالاهتمام بنفسه ، فإننا ندفع الثمن - نقدم هدايا باهظة الثمن ، وحلويات ، ثم سيارة ، وشقق منفصلة. نتيجة لذلك ، يكبر المستهلك الطبيعي ، الذي لم تُهمس في آذانه كلمات عن الشرف والكرامة والتربية الجيدة واللياقة واحترام الآخرين وما إلى ذلك بصوت الأم اللطيف.

المدرسة. يوجد هنا بالفعل مجتمع من الأشخاص ذوي الاهتمام. وبمجرد أن يدخل الطفل في قطيع من "الحيوانات" الصغيرة ، يحاول على الفور تبني عاداتهم. هذا صحيح - من يريد التميز عن الآخرين. يجب أن تكون مع من هم أكثر ، لذلك هناك فرص أكبر للبقاء "على قيد الحياة". وهذا يعني أن الأطفال يذوبون في كتلة الأشخاص الوقحين ، لأنه ، للأسف ، يوجد عدد أكبر منهم - بعد كل شيء ، نحن ننمي مجتمعًا من المستهلكين.

نحن لا نتطور ثقافيا، لكن أمثلة جيدةكان آباؤنا وأجدادنا الأشياء الجيدة: مارتن إيدن وجين آير ودون كيشوت وروبنسون كروزو وشخصيات أخرى من الأعمال الشعبية. ماذا الان؟ أقصى ما يمكن للشباب هو مشاهدة فيلم على الإنترنت. ولكن في الغالب ، يقضي الأطفال وقتًا في النوادي الليلية ، ويشربون كمية كبيرة من الكحول ، ويدخنون بلا كلل ، ويملئون أنفسهم بمشروبات الطاقة. لا يمكنك النظر إلى تعليقاتهم على الشبكة بدون دموع في فاحشة مستمرة وإساءة و 5 أخطاء في كلمة من 4 أحرف. يبدو أن دروس اللغة الروسية في المدرسة تم إلغاؤها تمامًا.

أن تكون شريرًا أمر شائع!نعم ، هذا البيان صحيح. لقد شهدنا مرارًا وتكرارًا مواجهة في البث المباشر لزملاء الدراسة والطلاب والشباب. الآن على شبكة الإنترنت كمية كبيرةأشرطة فيديو - تقارير بضرب صديقة سيئة ، زميل لم يعجبه. العنف يحطم السجلات.

التلفزيون والأفلام.السمة الرئيسية لكل منزل هي جهاز تلفزيون وجهاز كمبيوتر. يتم عرض الأفلام ذات الشخصيات الوقحة والفظة باستمرار ، والتي نشأت بسببها عبادة الغطرسة والعدوان والعداء.

كيف ترد على الإهانة

والآن دعنا ننتقل إلى تحليل المواقف المحددة التي يواجهها الجميع تقريبًا دون استثناء. بعد كل شيء ، يمكن أن يتسبب كل من المقربين - الأب والأم والزوجة والأطفال والغرباء في إلحاق الألم الأخلاقي والإهانة. يتضح هذا من خلال كثرة القصص غير السارة من المدرسة والمعهد والعمل. ما الذي يجب عمله في مثل هذه الظروف؟ بعد كل شيء ، قليل من الناس قادرون على التعبير علانية عن العدوان ، ناهيك عن الدفاع عن أنفسهم من الوقاحة والفظاظة ، والتي في السنوات الاخيرةببساطة لا يعرف الحدود. يتم تقديم المشورة من قبل المتخصصين ذوي الخبرة.

يذل الزوج ويهينه

كقاعدة عامة ، عندما يبدأ الزوج في الإساءة والقمع الأخلاقي ، والتحدث بكلمات مهينة ومهينة ، فإن المرأة لا تظل مديونة. وبالتالي هناك مشاجرات ومشاجرات تصل إلى قطع كامل في العلاقات. لكن هذا ليس حلاً للمشكلة. لماذا تدمر الأسرة ، إذا كان بإمكانك إيجاد طريقة لقمع عدوان الزوج. لكن عليك أولاً معرفة سبب قيامه بذلك.

أسباب عدوان الزوج

إنه مجرد شخص شرير.مدلل من قبل والديه ، والمطالبة بالاهتمام ، فهو غير معتاد على حرمانه من شيء ما. سيكون عليك إما إعادة التثقيف ، أو تحمل العلاقات أو قطعها. من الأفضل محاولة إعادة التثقيف ، ولكن ببطء ، دون كسر في "الركبة".

هناك مشاكل متراكمة في العمل.تحدث إليه ، من الواضح أن لديك عدم ثقة ، لأنه لا يتحدث عن خلافاته في العلاقات مع الموظفين والرؤساء.

أنت تسيء التصرف.انتبه ، ربما لا يزال لدى زوجك سبب لعدم الرضا. بالطبع ، الإهانة والإذلال هو آخر شيء. ولكن يحدث أيضًا أن الزوج ، لعدم معرفته كيفية التأثير عليك ، ينتقد بكلمات وتعبيرات غير سارة.

هل سئمت من بعضكما البعض أم أنه لا يريد أن يكون حولك بعد الآن.تكلم واكتشف سبب غضبه. إذا لم يكن هناك شغف وحب من قبل ، فأنت محكوم عليك بالانزعاج. حاول الحصول على قسط من الراحة بشكل منفصل. إذا لم يساعدك ذلك ، فأنت غاضب من وجوده ، وهو - لك - يحصل على الطلاق.

حصل على واحدة أخرى.هذه المناسبة لن تجعلك تنتظر طويلا. سيقارنك بالتأكيد مع الشخص الموجود على الجانب. لا يزال جديدًا هناك ، والعواطف مشتعلة ، ويريد الانغماس في علاقة جديدة مع رأسه. وها أنتِ نفس الزوجة ، بالرداء المعتاد ، مع الأحاديث المعتادة ، والأطباق ، إلخ. هنا عليك أن تختار - (وهو أمر صعب للغاية) أو دعه يمضي في الجوانب الأربعة ، لماذا يتحمل الإهانات والإذلال.

كيف تتصرفين إذا أهانك زوجك

1. حاول التظاهر بأنك لا تهتم بإهاناته. هذا ليس بالأمر السهل ، لكن ما زلت بحاجة إلى المحاولة. عادة ، عند نطق كلمات غير سارة ، ينتظر الرجل إجابة - يجب أن تكون هناك فضيحة. ربما يكون الأمر سخيفًا ، لكن الكثير من الناس يستمتعون بحرارة العلاقة. ثم تجاهل كامل - اتضح أنه لا فائدة من التوبيخ ، لا يعطي أي شيء. لا استمرار!
2. تحدث - ربما هناك سبب. اكتشف العلاقة ، لكن حاول الاتفاق مسبقًا - دون إثارة النبرة. في كثير من الأحيان ، تساعد مثل هذه المحادثات على مواءمة الاتحاد وليس خلق الظروف لتطوير صراع أكبر.
3. لا تكن وقحا معه. سيزداد الأمر سوءًا - يجب أن يكون الشخص أكثر ذكاءً ، ويجب على الشخص الاستسلام. ثم ، عندما تهدأ عواطفه ، سيكون لديك حديث.
4. إذا كنت لا تستطيع التحدث ، ابتعد عن عينيه ، يمكنك الذهاب إلى غرفة أخرى ، أو المشي. لا تعطيه فرصة لمزيد من الإهانات والشتائم ضدك.

كيفية الرد على التنمر في العمل

نقضي معظم حياتنا في العمل. وبالطبع لا أحد محصن ضد مشاكل العلاقة بين الموظفين. لذلك ، من الضروري الاستعداد مسبقًا لحقيقة أن المواقف غير السارة ستنشأ. كيفية حلها. حسنًا ، لا تغادر بعد كل شجار أو كلام مسيء من العمل. صدقني ، لن يكون مكان العمل التالي أفضل ، إذا كنت لا تعرف كيفية التعاون والتواصل مع المجتمع والجلوس في المنزل وإكمال الطلبات من الإنترنت. لكن يجب أن تفهم أنه بهذه الطريقة ستُحرم من التواصل البشري الطبيعي وسوف تتعب بسرعة من الوحدة والرتابة والروتين. يجب أن يتم العمل من المنزل فقط في ظل هذه الظروف. وقد حان الوقت لتكتسب عقلك وتتعلم كيفية الرد على إهانات الزملاء والرؤساء.

حاول أن تظل صامتًا.هذا ينطبق بشكل خاص على المواقف على الطرق ، في وسائل النقل العام ، في الأماكن المزدحمة. من أجل السيطرة على نفسك ، عليك التفكير مليًا ، تحتاج إلى لفت انتباه الآخرين إلى اللغة الهجومية الموجهة لك.

إذا نشأ الموقف في العمل ، بين زملاء الدراسة والزملاء ، يمكن أن يلعب الصمت مزحة قاسية. هذا نوع من الإشارة إلى الجاني - يمكنك الاستمرار في التصرف على هذا النحو وأكثر ، ولن يحدث شيء لذلك. لذلك ، من المستحيل بشكل قاطع التزام الصمت في هذا الموقف - وضع الرفيق العدواني "في مكانه" وعدم السماح له بمثل هذا السلوك. سوف أكرر مرة أخرى - أجب بنفس الطريقة ، أشركه في سلوكه انتباه الجميع. دع الجميع يرون كم هو مقرف في سلوكه القبيح.

قبل الرد على الوقاحة ، يجب أن تفهم من أنت في نزاع. وفكر فيما إذا كانت إجابتك تستحق فقدان وظيفتك ، بطاقة طالب. لكن حتى في هذه الحالة ، يجب على الشخص الذي يحترم نفسه أن يفعل شيئًا على الأقل لوقف الإهانات. على الأقل التحدث ، كحد أقصى لإشراك أطراف ثالثة وعدم السماح للجاني بتوجيه ضربة معنوية مرة أخرى.

حاول أن "تفهم" الجاني. هذا الوضعتتعلق بأولئك الذين تعرضوا للإهانة من قبل الإدارة أو شخص يعتمد عليهم كثيرًا. نعم ، هذا ليس بالأمر السهل ، لكن عليك القيام بهذا "الإجراء". اقترب من الجاني وتحدث كما لو أنك تفهم أنه ليس لديه أي فكرة عن الإساءة إلى شخصك. في الواقع ، هذا ما يحدث في معظم الحالات - لا يستطيع الشخص دائمًا أن يفهم أنه فعل شيئًا خاطئًا ، أو قال كلمات خاطئة ، أو قال الكثير في نوبة من الغضب. من الضروري إعطاء الوقت - دعه "يهدأ" وإجراء محادثة. ذكّره أنك تجد نفسك غالبًا في موقف تهين فيه شخصًا على مضض. الشيء الرئيسي هو إدراك ذنبك وتحديد أسباب الصراع ووضع حد لعدم الثقة والشكوك والخلافات.

كيفية الرد على المضايقات عبر الإنترنت

شبكة الويب العالمية الإنترنت هو أسوأ مكان على الإطلاق! يمكنك أن تصطدم فيه بمثل هذه الإهانات بحيث لا يمكن فهم العقل. ويمكنهم الإساءة بدون سبب. إنه مجرد وجود مثل هؤلاء "الحمقى" الذين ينفقون فيها في الشبكات الاجتماعيةطوال الوقت والسعي لإهانة شخص ما. حتى أنهم يحملون لقب "القزم" ، وهم "يتصيدون" الناس ، ويسببون الصراع. ماذا تفعل في مثل هذه المواقف لأولئك الذين لم يفكروا حتى في الدخول في جدال مع أي شخص؟

1. لا تضيع الوقت على الحمقى ولا تتواصل معهم. إنهم ينتظرون هذا! خلاف ذلك ، فإن أنشطتهم ببساطة لا معنى لها. لا تجب - ستصاب بالجنون ، وستعاني ، أي تحصل على "ما تستحقه". ولم يتبق لديك سوى شيء واحد - أن تضحك عليه ولا تنتبه لأفعاله الغبية قصيرة النظر.
2. إذا استمرت الإساءة ، اتصل تطبيق القانون. هناك مقال يقدم المتصيدون للعدالة ، مما يتسبب في إهانة واضحة لشرف وكرامة الشخص.

كيف افعلها:

• التقط لقطة شاشة ، حدد لحظة الإهانات ؛
• حاول جمع أكبر قدر ممكن من المعلومات حول القزم ؛
• العمل مع محام ذي خبرة ؛
• كتابة إفادة إلى السلطات وإرفاق كل ما لديك من الأدلة والمعلومات حول الجاني.

كيفية الرد على التنمر في المدرسة

في الطفولة ، نسمع أول الأشياء غير السارة الموجهة إلينا. لا أحد يستطيع الالتفاف على هذا الموقف ، وخاصة أولئك الذين لا يعرفون كيف يدافعون عن أنفسهم بثبات. نحن نتذكر سنوات الدراسةبحنان ، ولكن بمجرد لحظات من الذل والإهانات من زملائنا في الصف ، يظهر طلاب المدارس الثانوية في ذاكرتنا ، ويصبح وجهنا داكنًا على الفور. يقول الخبراء أن مظالم الأطفال يمر بها الناس بصعوبة بالغة. غالبًا ما يرافقون الشخص حتى نهاية أيامه. ما يجب فعله لوقف التنمر في المدرسة:

1. حاول ألا تنتبه ، ولكن مرة واحدة فقط. يجب الرد على الإذلال المتكرر. تحدث إلى هذا الشخص واسأله عما يريده منك. ربما يكون هناك سوء تفاهم بينكما يحتاج إلى توضيح.
2. لا يمكن حل المشكلة سلميا - حاول الإجابة. كقاعدة عامة ، البكور على يقين من إفلاتهم من العقاب. إنهم يخلقون المزيد من الضوضاء حول أنفسهم ، على الرغم من أنهم في الواقع جبناء بطبيعتهم. أجب بوقاحة ، لكن لا تتحول إلى نفس الأبله. هذا لا يساعد ، لقد جمع مجموعة ، يواصلون الضغط عليك - تحدث إلى والديك.

هام: لا تخجل أبدًا من طلب المساعدة من والديك. مشاكل المدرسةقد يكون لها نفسية خطيرة و عواقب عقلية. يجب إيقافهم ، ويجب أن يعرف الجناة - لكل كلمة وقحة هناك كلمة أخرى!

يحتاج الآباء والأمهات الذين يتعرض أطفالهم للإذلال إلى التواصل مع الطفل في كثير من الأحيان لإجراء محادثات صريحة. انتبه لما إذا كان طفلك الحبيب قد أصبح عصبيًا وعصبيًا. إذا حدث أنه وقع فجأة في حب المدرسة ، فلا يريد المشاركة فيها نشاطات مدرسية، اقضِ وقتًا مع زملائك في الفصل ، ليس لديك أصدقاء في الفصل - عليك أن تكون حذرًا. لديه مشاكل خطيرة جدا. الطفل يخفي كل شيء ، تحدث إلى معلمه. على أي حال ، ابذل قصارى جهدك لتوضيح الموقف واتخاذ الإجراءات.

في الحالات التي يكون فيها النزاع في المدرسة مرتبطًا بمجموعة من المراهقين العدوانيين جدًا الذين يتصرفون بشكل مهدد - لا تخجلوا ، لا تخافوا - اكتبوا تصريحًا للشرطة ، لأن الإهانات لمثل هذه "الأنواع" ليست سوى البداية ، ثم قد تأتي لحظة الاعتداء.

كيف ترد على إهانات زوجتك

المفارقة ، كما يبدو لشخص ما ، الوضع. الزوجة تهين زوجها وتهينه. سوف تضحك ، لكن هذا يحدث كثيرًا. يمكن أن يحدث هذا علنًا أو بمفردك مع زوجتك. الأولى حالة نادرة والثانية طوال الوقت. طبعا ما يريد الرجل أن يعترف به تحت نير امرأة هشة - لا أحد! قد يكون سبب هذا السلوك:

1. لقد قمت بعمل سيء ، تغيرت. ربما تكون قد سامحت ، لكنها لم تنس ولا يرجح أن تنسى! في كل فرصة ، سوف يذكرك بخطيئتك ويستمر في الإهانة والإذلال.
2. نشأت فتاة مدللة وغير ملائمة ، انغمس والداها في كل شيء وشجعوها على سلوكها القبيح.
3. منذ البداية ، لم يوضح الرجل أنه رب الأسرة ، وأنها كانت حارسة الموقد ، مما يخلق الراحة. لكن هذا لا يعني أن للرجل الحق في إذلال زوجته.
4. شريكك المهم متعب جدًا من دائرة الواجبات اللانهائية. هي فقط لا تستطيع تحمل ذلك النشاط البدنيولا يمكنني انتظار مساعدتك. ليس لديها خيار آخر سوى التعبير عن الإهانات والكلمات المهينة لك - هكذا تتخلص من المشاعر السلبية المتراكمة. ساعدها على المشاركة حياة عائليةخاصة إذا كان هناك أطفال.
5. توقف الرجل عن الاهتمام بزوجته ، ولم يعد يرى امرأة فيها. نعم ، الهموم والمتاعب تلعب نكتة قاسية على مظهر المرأة. امنحها الراحة ، ودعها تنظف نفسها وتذكر وجهاتها الأخرى.
6. نشأت الزوجة في عائلة حيث كان والديها على نفس العلاقة - كانت والدتها تهين زوجها وتغطيه عبارات مسيئة. الآن - نسخ الحياة السابقة، ويضعها على العلاقة مع زوجها.
7. زوجتك تغار من أطفالك. لقد بدأت في قضاء المزيد من الوقت معهم ، رغم أنها تستحق الدعم والتواصل. كما أنها منزعجة من حقيقة أن الأب اللطيف والحنون يجذب الأطفال أكثر من الأم المتعجرفة والصارمة.
8. مشاكل في الخلفية الهرمونية. يمكن أيضًا ملاحظة السلوك السلبي للزوج أثناء الأمراض المرتبطة بنظام الغدد الصماء. أثناء الحمل ، وأثناء المرض ، لا تتحكم ببساطة في سلوكها. مطلوب مناشدة للطبيب وفي حالة الحمل الصبر على الزوج.

ماذا تفعل إذا كان الطفل مسيئًا

بناء العلاقات مع الأطفال ليس بالأمر السهل. بمجرد وصوله مرحلة المراهقة، هناك رغبة في الاستقلال. يريد الأطفال الانفصال عن والديهم وإظهار قدرتهم على حل مشاكلهم الخاصة ، وإيجاد اتصالات مع العالم الخارجي. هذا هو العالم الذي يصبح في أغلب الأحيان مستفزًا سلوك سلبيطفل. تشكيل "أنا" الخاصة بك رجل صغيروأكثر خطأ فادحالوالدين هو سوء فهم للوضع. حقيقة أن طفلهم يفعل شيئًا بدونهم ، يتوقف عن طلب الإذن لجميع الإجراءات ، لمشاركة الأعمق ، ببساطة لا يتناسب مع رؤوسهم. هذه هي الطريقة التي ينشأون بها حالات الصراع. ماذا أفعل؟

1. بادئ ذي بدء ، انسى أن طفلك هو ملكك. بادئ ذي بدء ، لقد أنشأت تطبيقًا فرديًا وليس تطبيقًا مجانيًا!
2. لا تفقد الاتصال بطفلك. لا تتوقف عن الاتصال الوثيق ليوم واحد - الدردشة والتحدث وتبادل الأسرار (متوفر).
3. لا تحتاج إلى إشباع الطفل في كل شيء - استيفاء فقط الطلبات التي يمكنك تحملها.
4. يجب تشجيع الأعمال الصالحة - طفلك يستحق ذلك بصدق. إذا كان هناك شيء خاطئ - تحدث ، ولوم ، لكن لا تتظاهر بأن شيئًا لم يحدث. يجب أن يعلم أن أي جريمة سلبية تستلزم عقوبة.
5. ساعدهم على تحقيق رغباتهم ، والمشاركة في تطلعاته ، ودعمه بالدعم وإعلامه بأنك تؤمن بكل تعهداته ومواهبه وفرصه.

الشيء الرئيسي هو البحث عن أرضية مشتركة وإجراء حوار مع الطفل والزوج والزوجة. لا تكن والدًا فقط ، أو توأم روح ، ولكن أيضًا افضل صديقطفلك الحبيب ، الزوج ، الزوجة. ومن المستحسن أن تحافظ على الصداقات مدى الحياة - وهذا يتطلب عملاً مستمراً.

كل شيء الآن.
مع خالص التقدير ، فياتشيسلاف.