Какво да четем за саморазвитие за жена 35. Книги за саморазвитие и самоусъвършенстване за момичета и жени

Нищо чудно, че казват, че книгата е най-добрият приятел и съветник. Въпреки че днес книгите не са единственият източник и носител на информация, четенето на психологическа литература е чудесен начин не само да се разсеете и забавлявате, но и да намерите отговори на вълнуващи въпроси. На рафтовете на книжарниците и библиотеките, както и в интернет, можете да намерите книги за саморазвитие за жени и момичета, които искат да придобият необходимите психологически знания и да подобрят живота си.

Четенето развива интелекта и въображението, разширява речника и доставя удоволствие от изживяването на богати емоции. Книгите за саморазвитие, освен всичко изброено по-горе, са и източник на практически съвети и насоки за живота.

Четейки такава литература, човек може да изпита катарзис, тоест да почувства озаряващото, облагородяващо и пречистващо въздействие на думите на автора върху душата и съзнанието. В психологията катарзисът се разбира като процес на освобождаване на психическа енергия, емоционално освобождаване, облекчаване на тревожност, страхове и фрустрация.

Не всички хора имат възможност да посетят психолог-консултант, за да разрешат вътрешни проблеми, някои не могат да се доверят и да потърсят съвет от роднини или приятели. Често книгата се превръща в „учителя“, на когото може да се довери най-съкровеното и да получи отговор на въпроси, които интересуват.

Литературата, като източник на знания, по-често се прибягва от нежния пол. Какво да четем за саморазвитие на една жена и как да изберем психологическа литература въз основа на вътрешна заявка?

На първо място, трябва да разберете и идентифицирате за себе си целта на саморазвитието. Най-просто казано, да отговоря на въпроса „Какво ми липсва за щастие?“.

Най-честите психологически проблеми на момичетата и жените са свързани със следните аспекти:

личен живот: как да си намеря гадже, как да разберем мъж, как да изградим щастливо семейство, как да спасим брак, как да се отървем от чувството на ревност и така нататък;
кариера и успех: как да реализирате своето призвание, как да намерите подходяща работа, как да развиете лидерски умения, как да постигнете материално благополучие и други въпроси;
личностно развитие: как да се справим с комплексите и страховете, как да станем весели, как да развием толерантност към стреса, как да обичаме себе си и да променим живота си към по-добро и други подобни.

Най-добрите книги за саморазвитие са тези произведения на психолози, които могат да подтикнат една жена или да й помогнат да намери варианти за решаване на проблемите си. Но не винаги, след като прочетете заглавието на книгата и дори анотацията към нея, можете да разберете, че тя е правилната.

Списък на литературата за саморазвитие

По-долу ще бъдат изброени психологически бестселъри, чиито автори са съвременни психолози и психотерапевти, които са спечелили уважение и признание.

Тези книги са лесни за четене, за да разберете съдържанието им, не е необходимо да знаете основите на психологията.

Най-добрите книги за саморазвитие:

Н. Бутман "Как да се влюбиш в себе си за 90 минути."

Книгата описва техниката на автора за привличане на внимание и спечелване на симпатиите на човек от противоположния пол. Читателят ще се научи как да използва прогресивни комуникативни техники за комуникация и да овладее техниките на невролингвистичното програмиране.

Н. Бутман разработи експресен метод за съблазняване не само физически, но и психически, след като анализира и идентифицира моделите за изграждане на щастливи взаимоотношения за много двойки.

L. Lowndes "Как да се влюбя в когото и да било."

Друга популярна работа за това как да постигнете успех в любовта, написана от жена. Авторът запознава читателите с „формулата на романтичната любов“, разказва как да намерите партньор в живота, как да изградите правилно отношения, как да ги спасите.

След като прочетете книгата, можете да научите много за особеностите на мисленето на мъжете и жените, за психологическите аспекти на срещите, общуването и интимните моменти. L. Lowndes описва осемдесет и пет трика, които ви позволяват да се влюбите във всеки човек, като ги използвате можете също да намерите приятели, да привлечете клиенти и бизнес партньори.

Г. Чапман "Пет любовни езика".

Книга за тези, които са намерили своята половинка и искат да разберат психологията на взаимоотношенията. Любовта е една, но се изразява по различни начини. След като прочетете книгата, можете да се научите да разбирате нуждите си от любов и желанията на партньор, да разрешавате конфликти и недоразумения, а също и да не ги допускате изобщо.

Дж. Грей "Мъжете са от Марс, жените са от Венера."

Освен тази основна, Дж. Грей има още много книги по психология на пола и семейната психология, в които развива своята теория: „Рецепти за щастлива връзка”, „Марс и Венера в спалнята”, „Марс и Венера заедно завинаги”, „Деца от небето” и др.

Творбите на Дж. Грей имат много практически съвети, препоръки и интересни техники. Например техниката „Послание на чувствата“, която може да помогне за решаването на почти всеки проблем, който възниква между хора, които се обичат.

За съжаление, нито в училище, нито в университета те учат как правилно да изграждат хармонични отношения в двойка и точно такива знания са необходими на човек, за да бъде щастлив. Книгите на Дж. Грей са това, което всяка жена, която иска да бъде щастлива съпруга, трябва да прочете за саморазвитие.

Н. Козлов "Как да се отнасяме към себе си и към хората."

Н. Козлов е известен домашен психолог, който основава теорията си на руските реалности и материали, което я прави по-ясна и по-близка. Книгата разглежда въпросите на ежедневието и личното и кариерното израстване, но в по-голяма степен е за любовта, семейството и интимните моменти.

Книгата съдържа интересни тестове, психологически задачи, упражнения, съвети, препоръки и много други. Полезно е да го прочетете на млади жени, които искат съзнателно да изграждат хармонични взаимоотношения и като цяло имат положителен поглед върху живота.

В. Леви „Укротяването на страха”.

Оригиналният автор, който не може да бъде объркан с никой друг, руският писател, психолог и лекар В. Леви, написва много добре познати произведения: „Нестандартно дете“, „Изкуството да бъдеш себе си“, „Азбука на здравия разум " и много други. Но „Укротяването на страха“ ще бъде особено полезно за жените, тъй като те са по-склонни да бъдат уплашени, паникьосани и тревожни, отколкото мъжете.

Taming Fear е урок за безстрашие. Пълна и подробна класификация на страховете, както и инструкции как да се справите с тях, ще постави проблема със страха „на рафтовете“.

След четене се повишава самочувствието, има убеденост, че всеки страх може да бъде преодолян. Възможно е читателят да успее да се отърве от един от страховете просто докато чете, осъзнавайки причината за страха и без да полага допълнителни усилия.

Н. Хил "Мисли и забогатявай."

Тази работа се нарича класически учебник и ръководство за придобиване на богатство, успех, развиване на самочувствие и целеустременост. Тази и други книги на автора помогнаха на много хора да осъзнаят психологията на богатството и да се отърват от психологията на бедността. Момичетата, които искат да бъдат финансово независими и да се научат как да боравят правилно с парите, трябва да прочетат тази книга.

С. Кови "Седемте навика на високоефективните хора".

Книга за жени, които се стремят, желаят да постигнат успех в професията, да намерят щастие. Авторът очертава философията на ефективността, която вече е възприета от най-големите световни корпорации, както и от много известни политици и бизнесмени.

Достатъчно е да се каже, че 7-те навика на високоефективните хора е една от двадесет и петте книги за висш мениджмънт на Time.

Б. Трейси "Излезте от зоната си на комфорт."

Тази работа на автора се нарича най-добрата книга за саморазвитие. Става дума за това как на практика да реализирате личния си потенциал, да откриете резерви, да поставите приоритети и цели, да се научите да планирате ежедневието си, да работите винаги с максимална ефективност и ефективност, да решавате сложни житейски задачи, напускайки зоната си на комфорт.

Р. Берн „Тайната“, Дж. Мърфи „Силата на твоето подсъзнание“, Дж. Кехо „Подсъзнанието може всичко“, П. Моранси „Попитай и получавай“ и други книги за съзнателни и несъзнателни намерения и поставяне на цели.

Докато философите и лаиците продължават да спорят и обсъждат темата за способностите, психолозите по целия свят продължават да пишат за това как:

силата на мисълта може да промени живота ви;
важно е да мислим позитивно;
управлявайте мислите си;
контролирайте емоциите;
поставяйте и визуализирайте правилно цели;
поемете отговорност за всичко, което се случва в живота;
вярвай в себе си.

Тези произведения излагат не просто теория за правилното позитивно мислене, те съдържат философия за възприемане и отношение към себе си като създател на своята съдба и живот. Ако едно момиче не знае какво да чете за саморазвитие, избирайки една от книгите за силата на мисълта, определено няма да сгреши.

Всички тези литературни произведения са написани на прост и разбираем език, с хумор и ентусиазъм, авторите често дават примери от живота и работата си с клиенти, включват практически упражнения, задачи, съвети и препоръки.

Разбира се, не бива да забравяме, че са написани много класически трудове на изключителни психолози, които е полезно да се прочетат, за да се разбере и разбере по-добре психологията. Това са трудовете на З. Фройд, К. Юнг, Е. Берн, Ф. Пърлс и други видни психолози. Не винаги е лесно и лесно да се четат такива произведения, но те съдържат много дълбоки мисли, които са послужили за развитието на психологията.

Селекция от интересни книги, които момичетата трябва да прочетат за саморазвитие, самоусъвършенстване... и просто удоволствие.

CashForBrands и една от най-добрите онлайн книжарници ви представят 10 книги, които всяко момиче трябва да прочете(и за всеки, между другото, получавате кешбек)!

"Гордост и предразсъдъци". Джейн Остин

Непреходен пример за английска класика е романът на Джейн Остин, написан през 1796-1797 г. и все още актуален и днес. Тази книга е лидерът в препоръчването на най-добрите книги за момичета на всички времена.

Книгата ще помогне:разберете, че любовта не се развива по един сценарий.

Известен цитат:„При създаването на тези двама млади хора наистина беше извършена голяма несправедливост: първият беше надарен с всички добродетели, а вторият с някои от външните им проявления.

"Яж, моли се, обичай." Елизабет Гилбърт

Възможно ли е да се намери щастие, като опитате най-вкусната пица? Можете ли да намерите любов там, където не я очаквате? Възможно ли е да зарежеш всичко и да отидеш в малко село за знание и хармония? Тази книга дава един отговор на всички въпроси – не само че е възможно, но е абсолютно необходимо.

Книгата ще помогне:намери хармония и намери себе си.

Известен цитат:„Щастието възниква по съвсем различен начин. То не е нищо друго освен резултат от работата върху себе си. Трябва да се борим за щастието, да се стремим към него, да упорстваме и понякога дори да се впускаме в пътешествие до другия край на света, за да го търсим. "

"Ана Каренина". Л. Н. Толстой

Роман за това как любовта и омразата са преплетени, каква цена плаща една жена за любовта и как можеш да останеш достоен човек, дори когато любимата ти жена те е предала. Освен това след всяка смърт има живот.

Книгата ще помогне:разбираме, че винаги има изход...но не винаги ни харесва.

Известен цитат:"Всички щастливи семейства си приличат; всяко нещастно семейство е нещастно по свой начин."

"Мъжете са от Марс, жените са от Венера". Сив Джон

Тази книга е огромен лайфхак за разбиране какво се случва в главата на вашата сродна душа, какво го ръководи в определени действия. Прочетете книгата сами, подарете я на приятел, дайте я на майка си и я покажете на баба си. Може би най-добрата книга за жени от всички възрасти, за да се научат да разбират своя мъж.

Книгата ще помогне:разбират човека и мотивите на неговите действия.

Известен цитат:„Погрешно приемаме, че ако нашият партньор ни обича, той ще действа по същия начин, както ние, когато обичаме някого.

„Картината на Дориан Грей“. Оскар Уайлд

Най-известното произведение на Оскар Уайлд. Всяко момиче трябва да прочете, за да разбере какво се крие зад безупречния външен вид. А също и за да оценим удивително мощните изказвания на лорд Хенри - проповедник на идеите на новия хедонизъм.

Книгата ще помогне:разберете, че красотата и младостта не са най-важното нещо в живота.

Известен цитат:„Трагедията на старостта не е в това, че човек остарява, а в това, че остава млад по душа...”

"Лолита". Владимир Набоков

Една от най-обсъжданите книги дори десетилетия по-късно. Основният въпрос е: „Това извращение ли е или е чиста любов?“ За мнозина той все още е отворен. Тази книга си струва да се прочете, дори само за да оцените невероятния език на представяне.

Книгата ще помогне:разширете речника си с невероятни обрати на речта и метаформи ... и също така разберете, че любовта е много многостранна.

Известен цитат:„Лолита, светлина на живота ми, огън на слабините ми. Моят грях, моята душа. Ло-ли-та: върхът на езика прави три стъпки надолу по небцето, за да се удари в зъбите на третата. ло Лий. Та."

"Как да говоря с всеки, по всяко време и навсякъде." Лари Кинг

Лари Кинг е чудовище за комуникация и интервюта. Искате ли дискретно да извлечете най-съкровените мисли от хората? Какво ще кажете да накарате вашия мъж да прекара целия ден в кухнята и в същото време да се почувства като герой? С радост потриваме ръце и отиваме да си купим книга, за да научим уменията за безупречна комуникация.

Книгата ще помогне:говори с всеки, по всяко време и навсякъде :)

Известен цитат:„Хората много обичат да им говорят за себе си. Не мислете, че съм първият, който изтъква това. Бенджамин Дизраели, английски писател, държавник и министър-председател, дава същия съвет: „Говорете с хората за себе си и те ще ви слушат с часове“.

"Трима другари". Ерих Мария Ремарк

Вероятно Трима другари е най-цитираната книга на всички времена. Не е изненадващо, защото във всяко изречение тук звучи искрено чувство.

Книгата ще помогне:научете за силното приятелство, което е по-силно от всички проблеми и любовта, която е по-силна от смъртта.

Известен цитат:„Струва ми се, че една жена не трябва да казва на мъж, че го обича. Нека нейните блестящи, щастливи очи говорят за това. Те са по-красноречиви от всякакви думи.”

"Алиса в страната на чудесата". Луис Карол

Обичате ли абсурда? Кой не го обича! След като прочетете книгата, вие просто искате да отгатнете усмивката на Чеширската котка в тънката луна в небето и да танцувате джиг-джинго в изблици на радост и щастие.

Книгата ще помогне:отхвърлете всички формалности, правила и бъдете себе си.

Известен цитат:“- Невъзможно е да се вярва в невъзможното! „Просто нямате много опит“, каза кралицата. „Когато бях на твоята възраст, отделях по половин час всеки ден за това! Други дни имах време да повярвам в дузина невъзможности преди закуска!“

"Шоколад". Джоан Харис

Скованото спокойствие и скука на типичен провинциален град е нарушено от пристигането на мистериозна жена, която отваря магазин за шоколад тук и променя обичайния начин на живот завинаги. Всъщност книгата не е за шоколад. Става дума за това да не се страхувате от желанията си, дори обществото да ги гледа косо.

Книгата ще помогне:вярвайте, че всяка жена има магия.

Известен цитат:„Сладко мое момиче, вече съм на възрастта, в която мога да се държа както си искам. Мога да бъда смешен, ако ми харесва. Вече съм толкова стар, че всичко ми е позволено.

Искате ли да получите 3-6% кешбек за всяка от тези книги?

Пишете на нашата поща [защитен с имейл]уебсайтдатата на щракване (денят, в който сте отишли на сайта) и датата на плащане за поръчката (денят, в който сте платили поръчката си), както и сумата на поръчката. И ние ще кредитираме вашето кешбек! За съжаление, "Лабиринт" не натрупва автоматично кешбек - но ние се радваме да го направим за вас ръчно.

Пишете за тях в коментарите и следващия път ще пишем за книги за момичета по препоръка на нашите читатели!

Представяме ви най-интересните книги за жени, които си струва да прочетете. Ето литература за саморазвитие и самоусъвършенстване за момичета.

Ирина Удилова, Ирина Семина, Антон Уступалов, Олга Фролова. Изпълнение на желанията по женствен начин. Как да започнете нов живот, лесно и просто да реализирате целите си

Желанията ни не се изпълняват не защото не полагаме достатъчно усилия за това, а поради психологическите блокове, развити в нашето подсъзнание. Бариери, които пречат на способността да бъдеш щастлив поради несигурност, изолация, самота и т.н. Трябва да се зарадвате компетентно и красиво, като сте изградили правилно стратегия. по-далече

Дебра Оливие. Намерете французите във вас. Изкуството да бъдеш щастлив

Чудили ли сте се защо французойките, повече от другите жени на всяка възраст, са толкова загрижени за красотата си? Именно те успяха да разкрият тайната, която им позволи да развият самочувствие на подсъзнателно ниво. Интересни наблюдения за живота и навиците на французойките и популярни начини в тяхното общество да се наслаждават на живота. по-далече

Наталия Царенко. Антистрес за жени

Животът на жените, колкото и да е странно, е придружен от постоянен стрес - на работа, в семейството, в отношенията с мъжете. От време на време в главата ми започват да се появяват необосновани спекулации и тревожни мисли. С помощта на тази книга можете не само да се научите да разбирате чувствата си, но и да получите контрол над тях отвътре. по-далече

Памела Блеър. Митове за възрастта на жената

Докторът по философия, търсеният психолог Памела Блеър, въз основа на резултатите от своето изследване, доказва на читателя, че твърдението за най-добрите години на жената не е нищо повече от стереотип, наложил се в обществото. Мит, който съвременният свят отдавна е изоставил, осъзнавайки, че животът не свършва, когато се достигне конкретна марка, възрастта е просто число, което не влияе на нищо. по-далече

Дори и да ви се струва, че сте абсолютно щастливи, важно е да разберете, че трябва да работите върху себе си през целия си живот. Вътре във всяка жена има скрити сили, събуждащи се в себе си, които можете да се научите лесно да получавате това, което искате, да изпитвате трудности, да се справяте с неуспехите, само благодарение на енергийните послания. по-далече

Само няколко сред жените си знаят стойността и не се притесняват да я демонстрират в обществото. Повечето от тях обаче през целия си живот не са способни на пълноценна самореализация поради натрупани комплекси, детски травми, страх от критика и осъждане. Авторите разказват как с помощта на творчеството да придобиете вяра в себе си и да започнете да сбъдвате мечти. по-далече

Много по-лесно е да създадеш семейство, когато си млад, влюбен и имаш цял живот пред себе си, където има много време за грешки и глупости. Много по-трудно е да се създаде семейство за жена, която вече се е утвърдила като личност, постигнала успех в кариерата си, но в зрялата си възраст не е намерила своето щастие. Известният психолог ще сподели тайните, които ви позволяват да изграждате щастливи силни семейства, когато сте доста над тридесет, четиридесет и дори петдесет. За любовта няма възрастови ограничения, ако искаш щастие, бъди щастлив. по-далече

Практично ръководство за всяко момиче, което ви позволява да се научите да разбирате себе си и своето вътрешно състояние. Авторът предлага много ефективни упражнения, изпълнявайки които можете да се почувствате като истинска жена - да разберете желанията си, да тълкувате фантазии, да постигнете успех във всички начинания. по-далече

Книгата ще помогне на всяка жена да се почувства щастлива, необходима, обичана. Той ще ви научи как, следвайки определени трикове, да се наслаждавате на живота, без да се страхувате от трудности. Всички жени могат да се реализират в кариера, семейство, общество, за това просто трябва да знаете как да го направите по такъв начин, че другите да ви оценят. по-далече

От време на време една жена се сблъсква с неразбиране как точно иска да живее, какви планове и цели да си постави за живота, ако всички мечти не са постигнати. Авторът разказва как да живеете, за да извлечете максимална полза от живота, без да се огъвате и да се адаптирате към неудобни условия за себе си в ущърб на личните си интереси. по-далече

Често възниква ситуация, когато партньорите не се чувстват комфортно в една връзка, но си затварят очите за това, за да се опитат да спасят семейство, изградено ако не на любов, то на уважение. Този подход е погрешен: трябва да напуснете една дисфункционална връзка, без да губите времето и емоционалната си сила за някой, който не го заслужава. Психологът Робин Норууд ще разкаже за всичко това и много повече. по-далече

Няма нужда да следвате сляпо съветите и напътствията на другите. Проблемът на повечето хора се определя от страха, че човек може да бъде съден, осмиван, неразбран, да започне да се отнася с него негативно. Но всичко е изключително просто: ако искате да бъдете щастливи, бъдете и изобщо няма значение кой и какво ще мисли за това. по-далече

Актуализирана версия на книгата, която спаси хиляди семейства по света за 20 години и направи милиони самотни хора щастливи. Сега има още повече съвети как да спасите брак, да избегнете недоразуменията с партньора и да изградите силни взаимоотношения. Във всяка ситуация не бива да забравяме, че въпреки че всички живеем в един свят, жените и мъжете винаги ще мислят, възприемат и чувстват различно. по-далече

Всеки мечтае да бъде идеални родители, отгледали най-добрите деца, но на практика все повече се появяват деца, лишени от самостоятелност. Те не знаят как да вземат решения, да носят отговорност за действията си, да оценяват адекватно всички ситуации поради факта, че родителите им са ги заобиколили с прекомерно настойничество. Книгата ще ви помогне да разберете как да се отнасяте към детето, за да култивирате в него независимост. по-далече

Професор Лорета Бройнинг лично успя да разгадае формулата на щастието, превеждайки това състояние в химични реакции и физически процеси, протичащи в тялото ни. Тя лесно ще обясни кой хормон е пряко свързан със стреса и какво конкретно влияе върху положителните и отрицателните прояви на поведенческите реакции. по-далече

Болестите не се появяват и изчезват просто така, - това е гледната точка на психотерапевта Дона Джаксън Наказава. Тя анализира стотици трудове на изтъкнати учени и установи, че има пряка връзка между психологическия стрес, преживян в детството, и болестите, които тези хора развиват в зряла възраст. по-далече

Всеки човек има своя собствена зависимост. Някой не може да живее и ден без сладко, други могат да се откажат от алкохола, а трети се страхуват да откажат цигарите. Всички те са обединени от невъзможността да се промени ситуацията. Въпреки това авторът твърди, че благодарение на тази книга абсолютно всеки ще може да се сприятели с тялото си, да се научи да го чува и да се отърве от основния проблем - наднорменото тегло без диети и изтощителни тренировки. по-далече

Един успешен водещ с личен пример показва на милион читатели, че промяната на живота ви на всяка възраст е истинска и изобщо не е страшна. Най-важното е искрено да го желаете. Няколко основни принципа как да изградите щастлив живот, като се откажете от миналото и спрете да се обвинявате за грешките си. по-далече

Повечето жени сами по себе си не могат напълно да отговорят на въпроса какво искат от този живот и какво е щастието за тях? Една опитна жена психолог отваря очите на жените за алтернативна възможност за напредък към щастието, като подчертава, че не е нужно да работите усилено, за да постигнете всичко, можете да намерите друг по-ефективен подход. по-далече

Неочакваната скандална истина за съвременните мъже. Практическа инструкция, съдържаща правилата за привличане и опитомяване на мъже, основните принципи на обучение. Авторът разбираемо обяснява за какво служи всичко това и как всъщност работи в реалния живот, с много примери и правила. по-далече

Това бяха най-интересните книги за четене на жените за саморазвитие и самоусъвършенстване. Ако знаете нещо друго за момичета, споделете вашите идеи в коментарите. 😉

Книги, които всяка жена трябва да прочете.
Модерни книги за жени. Почитай жените. Най-добрите книги за жени.

📖 Джун Андерсен наследява легендарната книжарница Blue Bird от леля Руби. Скоро тя открива уникални писма сред книгите, доказателство за дългогодишно приятелство между Руби и известната писателка Маргарет Уайз Браун. Тъй като магазинът е на ръба на разрухата, Джун решава да го спаси с находка. Тя се обръща за помощ към Гавин, собственик на ресторант в съседство със Синята птица. Изглежда, че заедно имат шанс, но Джун има много тайни и да се довериш на Гавин не е толкова лесно.

📖 Новата книга на Коелю е посветена на личността на известната куртизанка и танцьорка, чиято екзекуция е причина за граждански вълнения в Париж през 1917 г. Каква е нейната истинска история? Фатална грешка ли е изпълнението? Писателят не се страхува да прави недвусмислени изводи. Неговата доказателствена база са документалните материали на службите за сигурност на Холандия, Великобритания и Германия от онези години. Коелю е убеден, че Мата Хари не е умряла заради политически интриги, предателство или разврат. Да изпреварваш времето си е ужасно проклятие. Шпионката Хари беше една от първите феминистки, които не се страхуваха да се изявят. Преживейте времето си под слънцето извън традиционния модел на "домакинство", предизвиквайки мъжете, избирайки независима позиция - това са принципите, които убиха Мата Хари.
📖 Прекрасна, прекрасна книга! Чета го цяла вечер до сутринта!Това е такава пролетна книга, когато трябва да се събудите от хибернация и да спрете да живеете живот, който не е ваш. Ако чувствате, че животът ви е като да седите в блато, за да угодите на другите, тогава тази книга ще ви разтърси.Една любовна история, неустоима и непредвидима.Пол публикува първия си роман и напуска Сан Франциско за Париж. Той композира, среща се с читатели - и се чувства изключително самотен. Миа бяга от Лондон, оставяйки съпруга си, който я предаде, и намира убежище при френски приятел. Миа случайно влиза в сайт за запознанства и си уговаря среща с Пол...
📖 Фей О'Нийл, самотна майка с две деца, забрави какво е да мечтаеш и да вярваш в приказките. Но щом се премести в старо викторианско имение, започнаха да се случват мистериозни събития. През нощта Фей вижда странни светлини извън прозореца, а в апартамента над него живее ексцентричната старица Уенди, която смята себе си за приятелка на известния приказен герой Питър Пан. Първоначално Фей не прие това сериозно, но среща друг съсед - Джак Греъм - накара я да погледне по различен начин на случващото се Джак не си спомня нищо от детството си и единствената следа, която намира, го отвежда... до Уенди?
📖 Душевна книга в стила на добрата стара Англия, но по модерен начин. Уютно и топло.Прекрасна история от съвременен английски писател.Удивително мил, трогателен роман, който ще даде на всички усещане за празник и истинско новогодишно настроение. Петима не особено щастливи хора по волята на обстоятелствата се озовават в една и съща къща в северната част на Шотландия. Розамунд Пилчър говори за героите си с топла, мила усмивка и читателят започва да вярва, че наближаващата Коледа със сигурност ще донесе прекрасни промени в живота им. Романът на известния английски писател се отличава с лиризъм, нежен хумор и неочаквани сюжетни обрати.
📖 Прекрасна коледна история за душата, когато не искаш сериозни книги, а само едно желание е да си починеш сърцето и да получиш изгубено, неповторимо усещане за приближаващо чудо. Тази вълшебна история, създадена да се превърне в истински антидепресант, е наситена изцяло с миризми на вкусни сладкиши, изпълнена с атмосферни новогодишни светлини и усетена от романтичните емоции на главните герои.

📖 Всяка жена е малко Бриджит, дори и да не си го признава. Продължението на приключенията на непотопяемата оптимистка Бриджит Джоунс е роман, в който много жени могат да разпознаят себе си като героиня, а много мъже ще научат безценна информация за мистериозната душа, трикове и слабости на красивата половина на човечеството.Продължение на романа "Дневникът на Бриджит Джоунс" за това как ревността и затворът (където просто не ставате глупаво!) почти докараха Бриджит до лудост. Но точно когато загуби надежда да се омъжи за неустоимата скука Марк Дарси, тя имаше реалния шанс да промени живота си.
📖 Хелън Филдинг продължава историята на докосването до Бриджит Джоунс. Дневникът на Бриджит е за такива неспокойни и неуморни търсачи на щастие като тя самата. В преследване на щастието приятели и сайтове за запознанства й идват на помощ, но истинската любов очаква Бриджит на съвсем различно място. Случвало ли ви се е да изядете трета торта, да пиете твърде много или без причина? Случвало ли ви се е да забравите да вземете децата си от училище? Не сте ли си обещали, че от понеделник ще спрете цигарите и ще започнете да спортувате? Изглеждали ли сте някога глупаво и нелепо? И не сте туитвали за датата, въпреки че тя все още не е свършила? Не? Тогава тази книга не е за вас.
📖 Луиз Кларк е готова да започне нов живот. Тя идва в Ню Йорк и се озовава в друг свят, в странна къща, пълна с тайни. Мечтите на дъгата са разбити от жестоката реалност, но момичето с характерното си чувство за хумор не губи дух. Тя знае колко мили от дома си в Ню Йорк до Лондон, където живее новото й гадже Сам. Тя знае, че шефът й е добър човек и че жена му има своите тайни. Това, което Лу не знае, е, че й предстои да срещне Джош, който ще преобърне живота й. Просто защото Джош много прилича на този, който я нарани веднъж. И каквото и решение да вземе Лу, ще промени всичко. Лу твърдо знае, че рано или късно ще намери начин да намери себе си. И тя определено ще получи отговор на въпроса: кого наистина обича? .. Този роман учи, че винаги трябва да останете себе си, такива, каквито сте, да бъдете смели и да продължите напред, въпреки различните трудности. Това е книга за намирането на себе си и своето място в този свят.
📖 Лиза Маккулин живее в тих град в Австралия. В него обаче се появява Майк Дормър, който иска да го превърне в блестящ моден курорт. Единственото нещо, което Майк не можеше да предвиди, беше, че Лиза Маккулин ще му попречи. И разбира се, той дори не можеше да си помисли, че любовта ще пламне в сърцето му ...

📖 Този уникално проектиран магазин е пълен с голямо разнообразие от редки артикули, пълен е с евтини бижута и в него витае ароматът на средата на 20-ти век. А собственикът му вари най-доброто кафе в града и гордо нарича магазина си Suzanne Peacock Emporium. Тук Сузан, която постоянно е в конфликт с баща си и мащехата си, се кара със съпруга си и се смята за виновна за смъртта на майка си, ексцентричната красавица Атина Форстър, придобива първите истински приятели в живота си, научава истината за майка си и намира любовта й...

📖 Старото порутено имение се намира на езерото в живописно място близо до Лондон. А около това имение, което местните наричат Испанската къща, се разгарят страсти.За Изабела Деланси, млада вдовица с две деца, това е убежище от бурите и трудностите на живота, които я връхлетяха след неочакваната смърт на любимия й съпруг. За Мат Маккарти, който ремонтира къщата, докато се опитва да запази Изабела жива чрез безумно високи цени, това е неговият шанс да притежава Испанската къща. За Никълъс Трент, предприемач на недвижими имоти, това е възможност да създаде луксозно селище за елита на мястото на стара къща. А Байрън Фърт се опитва поне временно да намери покрив над главата си.
Книгата включва два разказа. „Сам в Париж“ е история за Нел, скромна и обичаща да пресмята всичко предварително. Въпреки това тя мечтае да прекара романтичен уикенд с приятеля си в Париж и затова организира такова пътуване по своя инициатива. Но приятелката й не е на гарата и Нел отива сама в Париж. „Меден месец в Париж“ – Лив и Софи споделят почти сто години, но и двете са на прага на семейния живот, и двамата се надяват на щастлив меден месец с мъжа, когото обичат...

📖 Когато 33-годишната Шарлот Грейвни разбра, че Ричард е отложил идеята за сватба, сестра й Флис се подготви за най-лошото. На каква лудост ще се реши Лоти в отчаяние? Да напуснеш работата си? Да си направиш невероятна татуировка? Ще промени ли радикално имиджа? Или може би ще започне сериозна връзка с най-неподходящия за нея човек? Само ако не направи грешки, за които по-късно ще трябва да съжалява горчиво ...

📖 В живота на Емили Уилсън, някога най-успешното момиче в Ню Йорк, започва тъмна ивица. Творческа криза, хладни отношения с роднини, а след това предателството на съпруга й принуждават Емили да напусне мегаполиса и да отиде на остров Бейнбридж при пралеля си Би, в къща, до която растат диви теменужки, а океанът се пени точно на верандата .Емили скоро намира дневник от 1943 г. на известна Естер Джонсън, чиито записи хвърлят светлина върху странното поведение на местните жители и променят възгледа на Емили за острова, който тя обожава от детството.

📖 Работа в модно списание... Мечта на някоя жена? Кошмарът на всяка жена! Добре дошли в ада под "гланцовата корица"! кафе? Винаги студено и безвкусно! Дизайнерски дрехи с намаление? Излязоха от модата миналия сезон! Работите след работно време? Можете да забравите за личния си живот! Но всичко би било наред, ако не беше шефът - най-легендарната кучка в света на висшата мода, която или продаде душата си на дявола за успех, или (според слуховете) беше изгонена от ада заради невъзможния си характер! . .
📖 Почти петдесет години от живота на главните герои се вписват в тази книга, състояща се от няколкостотин писма.Вторият роман на младата ирландска писателка Сесилия Ахърн е историята за това колко време понякога отнема да намерите истинската си любов. Особено ако е много близка.

📖 „Погледни ме“ е третият супер-бестселър на брилянтната Сесилия Ахерн, която покори почти петдесет страни с романите си. Елизабет, млада жена дизайнер, чието време е насрочено до минутата, веднъж завинаги си забрани да мечтае. Обременена с притеснения за баща си, по-малката сестра и детето си, тя беше принудена да се раздели с любимия си преди няколко години и от опит знае колко опасни са неосъществимите надежди. В живота й обаче изведнъж започват да се случват чудеса. В къщата й сякаш случайно се появява мистериозен непознат, красив, чаровен, безразсъден и Елизабет постепенно се размразява до него. Но тя не знае нищо за него. Ражда се една прекрасна любовна история - почти безоблачна, почти перфектна, ако не едно обстоятелство: избраникът на Елизабет дойде от друг свят.
📖 Шестнадесетгодишната Тамара Гудуин, единствената дъщеря на богати родители, не знае отказа от нищо и не мисли за бъдещето нито за минута. Но трагичното събитие, самоубийството на баща й, който загуби цялото семейно богатство, включително луксозна къща в Дъблин, и затова решил да предприеме такава крайна мярка, принуждава момичето, заедно с майка си, която се разболява от скръб, да напуснат града и се преместват на село при роднини. Изгубила приятелите и любимите си занимания, Тамара се отегчава в пустинята, без да знае какво да прави със себе си. Но появата на мобилна библиотека в селото и запознанството с нейния собственик, който даде на момичето книга с магически свойства, й помага не само да порасне, но и да придобие други житейски ценности.
📖 Brida е вълнуваща история за любов, страст, мистерия и духовно търсене, в която магията говори на всички езици на човешкото сърце. Главната героиня - Брида - красива млада ирландка, тя се стреми да опознае света. Нейният възглед за живота ще бъде повлиян от двама души, които среща по пътя си – мъдър мъж, който я учи да преодолява страховете си, и жена, която й казва как да се движи в ритъма на скритата музика на света.И двамата наставници виждат специален дар в Брида, но тя трябва да го открие в себе си и да продължи по пътя си без тяхно участие. Докато Брида търси съдбата си, отношенията й с хората влизат в конфликт с желанието да промени себе си.
📖 Магията дойде в тихия американски град Малаби преди няколко века и оттогава се превърна в негов законен, макар и невидим господар. Вече много години нощни светлини се разхождат по съседните тревни площи без да питат, тапетът сменя шарката си според настроението на собственика, а сладката миризма на печене с фина нишка свързва влюбените. Жителите на града отдавна са свикнали с чудеса. Но никой не предупреди за тях Емили, която дойде в родния град на майка си, за да разбере мистериите на миналото... Малък град, тайни, любов - всичко това е обвито в миризмата на печене. Вълшебна и красива приказка, от която на душата е толкова уютно и леко, че няма достатъчно думи да опиша всичко. Прекрасна, мила, топла, абсолютно прекрасна книга.
📖 Били е шокиращ роман, роман за експлозия, роман-откровение. Няма романтика в обичайния й смисъл, ето една трудна реалност и опит да се измъкнем от нея. Независимо от това, това все още е роман за любовта и приятелството, които са способни да преобразят човека до неузнаваемост, да го „издигнат“ от най-дълбоките дълбини... Тази книга е за смелостта, приятелството, любовта.

📖 Нова колекция за Лвов, красота и красота. Красотата на душата, красотата на природата - сега в пролетно настроение. Ако природата се възроди, хората го преживяват: обръщат долините, дарове, nespodіvanki ... Горите разказват мислите на мислите в небето, историите за neimovirne kokhannya, задушават се в бурята, увещават за здравето и злото. Особено Лвовските череши-морички могат да докоснат душата и да почувстват. Смърди, за да създаде дива, заедно с човешки дялове. И те се чувстват по същия начин, като хората: смеят се и плачат, веселят и се карат, и въздишат под формата на непокътнат кохан... Само малко отстрани на актуализирана, пролетна свежа книга!

ЕРОТИЧЕН ЖАНР:
Книги за секса

📖 Чувствено. Честно казано. Вълнуващо. Атрактивен. Ярко. Красив. Банална история, но невероятно вълнуващ стил на автора. Анна Тод е много лесна за четене. Тази книга ще ускори дишането ви. Вълнува. Вдъхновяващ. Гърдите ви ще се повдигат и спускат все по-често) Докато четете, се пригответе за настръхване във всички части на тялото си... Описанията на сцени с целувки са невъзможни... Любовна история, която ще ви накара да се почувствате живи.
📖 „Сложи ме като печат на сърцето си, като пръстен, на ръката си, защото любовта е силна като смъртта, а ревността е жестока като ада: нейните стрели са огнени стрели.” Авторът описва триумфа на земната любов, високото щастие. Това чувство ви позволява да се възхищавате на света и човека, възприемайки ги като истинско чудо. Но веригите от условности и завист неизбежно водят до трагичната развръзка на едно възвишено чувство. Сюжетът на историята е взет от старозаветната книга "Песен на песните" от Соломон.
📖 „Жалко, че написахте, че в „Тъмни алеи“ има известен излишък от гледане на женски съблазни... Какъв „излишък!“ Дадох само една хилядна от това как мъжете от всички племена и народи „разглеждат“ навсякъде , винаги жени от десет до 90 години. Тук най-ярко се прояви отношението на писателя към чувството за любов като най-висш, напрегнат момент от битието, „рядък момент на щастие”.

📖 Иван Бунин - Хенри (10 ноември 1940 г.)(тъмни алеи)
📖 Иван Бунин -Галя Ганская (28 октомври 1940 г.)(тъмни алеи)

Книги за тези, които изпитват горчивината от загубата, раздялата.
Книги за тези, които са загубили любим човек:

📖 P.S. Обичам те, бестселър на известната ирландка Сесилия Ахърн, е модерна история за това как любовта е по-силна от смъртта. След като загуби любимия си съпруг, тридесетгодишната Холи Кенеди изпада в отчаяние, спира да излиза от къщата и да общува с хората. И изведнъж тя получава пакет с писма по пощата: те могат да се разпечатват само веднъж месечно и са написани от същия човек, раздялата с когото й носи такова страдание. Оказва се, че малко преди смъртта си той решава да й помогне да живее. Всеки път тя очаква с нетърпение първия ден, за да отвори следващия плик и, стриктно спазвайки инструкциите, да направи още една стъпка, която я връща към живота: купи си нова рокля, участвай в конкурс за караоке, иди на море.
📖 Лу Кларк знае колко крачки от автобусната спирка до къщата й. Тя знае, че много обича да работи в кафене и че най-вероятно не харесва гаджето си Патрик. Но Лу не знае, че е на път да загуби работата си и че в близко бъдеще ще й трябват всички сили, за да преодолее проблемите, които са се стоварили върху нея.Уил Трейнър знае, че мотоциклетистът, който го блъсна, му е отнел волята за живот. И знае точно какво трябва да се направи, за да се сложи край на всичко това. Но той не знае, че Лу скоро ще нахлуе в неговия свят с бунт от цветове. И двамата не знаят, че завинаги ще променят живота на другия.Тъжна история за един малък живот и големи мечти, които ще ви накарат да плачете.
📖 Честно казано, не исках да добавя тази книга към списъка на най-лошите, но наистина е пълно разочарование.Първата книга е много по-силна.. Много. МНОГО. Аз преди теб направи Джоджо Мойс много популярен автор, а книгата – истински бестселър. След това последваха други произведения, но тази Първа книга е наистина шедьовър. Плаках и не можах да спра след като го прочетох. И ето, че идва продължението на тази нашумяла история „Аз преди теб“. Вече загубих дарбата на словото. Бях нетърпелив да се потопя отново в преживяванията на главния герой, исках да прочета отново за по-нататъшната съдба на героите. За съжаление бях разочарован. Не, можете да я прочетете, разбира се... Но втората част ще бъде бестселър само защото всеки, който прочете първата книга, разбира се, иска да знае – какво следва... Лично аз не съм във възторг. Докато четях първата книга, ридах, докато четях продължението, не усетих нищо. Четох и чаках през цялото време - хайде, нещо толкова емоционално трябва да се случи вече. Не. Някак прекалено сантиментално и с нотка на американския Хепи Енд.И трябваше ли изобщо да се пише това продължение? Струва ми се, че не.

📖 Сиатъл, 1933 г. Самотната майка Вера Рей целува малкия си син преди лягане и заминава за нощна работа в местен хотел. На сутринта тя открива, че градът е покрит със сняг, а синът й е изчезнал. Недалеч от дома, в снежна преса, Вера намира любимото си плюшено мече Даниел, но по заледения път вече няма следи.Сиатъл днес. Репортерът Клеър Олдридж пише есе за първомайската снежна буря, която парализира града. Оказва се, че подобно лошо време вече се е случило преди почти осемдесет години и по време на снеговалеж едно момче изчезна. Клеър без ентусиазъм се заема с този случай, но скоро открива, че историята на Вера Рей е преплетена със собствената й съдба по най-неочакван начин... Книги по психология на удоволствието.

Поздравления! Саморазвитието е най-мощната тенденция през последните години. Ние с ентусиазъм "помпаме" различни области от живота. Научете как да общувате правилно с тийнейджърите.

Осигурете приходи от блогове и Facebook групи. Медитирайте върху пари, успех и късмет. Създаване на слайдшоу във Photoshop. Освен това съвременните хора без комплекси го правят както на 20, така и на 50 години.

Можете да се развивате по различни начини. Например да отидете в Тайланд за две седмици, за да работите в група на живо. Или изтеглете запис на онлайн курсове на торент и вземете уроци у дома. Но най-популярният формат сред любителите на саморазвитието все още са книгите.

Според статистиката те по-често се четат не от мъже, а от жени. Жените често нямат нито време, нито енергия за курсове и обучения за саморазвитие.

Кой ще се интересува? Жени на възраст от 20 до 30 години.

Клиничният психолог Маг Джей смята, че в съвременния свят кризата на средната възраст вече не е актуална. Тя беше заменена от кризата на "кварталния живот". Засяга тези, които са завършили обучението си и са объркани на прага на зряла възраст.

Затова младите хора стигат до крайности и отлагат началото на живота на възрастните „за по-късно“. Ранни бракове, детство, компютърни игри, глупави филми, безперспективна работа.

Но периодът от 20 до 30 години е решаващ в живота на всеки човек. В книгата си Маг Джей обяснява защо това е десетилетието да инвестирате максимално в себе си: пътувания, полезни сайтове и допълнително образование. И ви казва как да го направите правилно.

Характеристика на книгата: идеята за слабостта на силните връзки и силата на слабите.

Цитат: „Знанието не е умение. Умението е знание плюс 10 000 повторения.”

Даниел Гоулман Емоционална интелигентност. Защо може да означава повече от IQ"

Кой ще се интересува? Тези, които искат да разберат механизма на своите и чужди емоции. И се научете как правилно да ги управлявате „за доброто на каузата“.

Според автора емпатията (умението да се „прочитат” емоциите и настроението на събеседника) днес е по-важна от другите приложни умения и способности. На хората лудо им липсваха истинските чувства и емоции. И те наистина ценят тези, които бързо се настройват на тяхната емоционална „вълна“.

Успехът в много професии се основава на висока емоционална интелигентност. „Чувствителните“ търговци, мениджъри, коучове и клиентски мениджъри са много по-ефективни от своите „студени“ колеги. Освен това емоционалната интелигентност е важна в области като родителството, семейния живот и дори здравето.

Характеристика на книгата: много примери от реалния живот.

Цитат: "Емоционалният мозък е съществувал много преди рационалния мозък."

Нина Мел "Енергия на йога"

Кой ще се интересува? Тези, които вярват, че йога не е просто набор от физически упражнения, а съзнателна практика на няколко нива.

Какви мускули участват и как асаната влияе на органите и системите на живота (физиологичен ефект)
Кои чакри се отварят и какво се случва с енергийните канали в този момент (енергиен ефект)
Как асаната влияе на настроението и какви качества на характера развива (психо-психически ефект)
Какво да търсите по време на изпълнение
Как да влезете в асаната, да останете в нея и да излезете от нея

Какъв тип книга може да се припише на книгата "Енергия на йога"? Според мен това е едновременно енциклопедия и полезен практически наръчник. Позволява на начинаещи и опитни "йоги" да извлекат максимума от йога.

Нина Мел честно описа противопоказанията на всяка асана. Ето защо книгата ще бъде полезна за бременни жени, жени със здравословни проблеми и тези, които са над 40 години.

Характеристика на книгата: за всяка асана има снимки и описание на техниката. Авторът предлага на какво да се обърне внимание (основни грешки, правилно дишане) и дава вариации на асаната.

Барбара Шер "Мечтай за"

Кой ще се интересува? За тези, които не знаят какво наистина искат.

Днес на пазара има много книги на тема "". А ако една жена няма представа какво иска да прави? Или се пръска в няколко области, които я интересуват? Или не можете да завършите нито едно нещо?

Как може една жена да се занимава със саморазвитие, ако няма представа какво и защо трябва да се развива?

В книгата "За какво да мечтаем?" Барбара Шер доказва, че дълбоко в себе си всеки от нас знае отлично какво иска. Просто истинските ни желания са маскирани от психологически нагласи или програми (обикновено от детството). Истинските мечти просто трябва да бъдат намерени и „включени“!

Цитат: „Животът е твърде кратък, за да живееш без цел. Неизживеният живот е истински ад.”

Хормони на щастието от Лорета Бройнинг. Как да тренираме мозъка да произвежда серотонин, допамин, ендорфин и окситоцин

Кой ще се интересува? За тези, които искат да препрограмират мозъка си за положителна вълна и да активират „хормоните на щастието“ с добри навици.

Лорета Бройнинг свърши страхотна работа да опише как хормоните влияят на нашите емоции и поведение. Същността на книгата е частично разкрита в заглавието й. Има "положителни" хормони (ендорфин, допамин, серотонин и окситоцин). И има хормони „със знак минус“ (например кортизол).

Характеристика на книгата: ясен механизъм за формиране на добри навици за 45 дни за активиране на "хормоните на щастието".

Цитат: „Когато една маймуна загуби банана си в конфликт със съплеменник, тя се чувства неудобно. Но той не изостря преживяванията си, като ги превърта в главата си отново и отново. Тя ще търси нов банан. Хората започват да изграждат всякакви теории за бананите. И в крайна сметка сами си създават болка.

Според вас: какви книги за саморазвитие си струва да прочетете?