Najbolje knjige Louise Hay, njihov opis i recenzije. III

Mnogim ljudima da se izbore sa stalnim nedostatkom raspoloženja i vjeruju u sebe i svoje snage pomogla je posebna životna filozofija koju je kreirala Louise Hay.

Louise Hay - Mudrost žene

Živeći već osmu deceniju, pisac je aktivan, vedar i nasmijan. U svijetu cijenjena Louise Hay je javna ličnost i autor bestselera. Ali što je najvažnije, ona je guru. Doživjevši mnogo toga, analizirajući probleme našeg vremena, podnoseći i bol i radost, naučila je pomoći sebi i drugim ljudima.

Na seminarima koje spisateljica sama organizuje i vodi ona govori šta da radi i kako da nastavi da živi da bi uživati u životu i učiniti ga mnogo boljim nego prije. Danas je Louise Hay zadovoljna i zadovoljna svime što ima. Međutim, bilo je vremena kada je i ona iskusila tragične trenutke, nevolje, strah, ogorčenost iz djetinjstva i bol. Pisac je uspeo da pronađe unutrašnje sile i volite sebe. To joj je dalo priliku da se oporavi od teške bolesti.

Biografija Louise Hay

Rođen u siromašnoj porodici u Čikagu, dok je god stalni strah Uvrede i batine od očuha, ne nalazeći podršku majke, koja jednostavno nije znala kako i kako da zaštiti ćerku, Luiz Hej je napustila svoj dom.

Imala je 15 godina. Vrlo brzo, sa 16 godina, rodila je djevojčicu. Kada je imala 5 dana, mlada majka ju je dala paru koji nije imao djece.

Louise Hay je promijenila mnoge profesije. Radila je u restoranu i apoteci, a bila je i sekretarica u školi plesa. Nakon preseljenja u New York, otišla je kod manekenki i tamo postigla dobar uspjeh. Louise Hay se čak udala. Međutim, brak je kratko trajao zbog nevjere supružnika.

Sasvim slučajno ušao u Crkvu religioznih nauka na lekciju, Louise se zadržala u tome i nakon 3 godine aktivan rad uspjela uspješno položiti ispite. Sada je i sama počela savjetovati one kojima je bila potrebna pomoć. Hay je završio pastoralnu školu i naučio meditirati. Po povratku u New York, Louise piše knjigu koju naziva Iscijeli svoje tijelo. Kasnije kratko vrijeme počinje da predaje i putuje s njima, čineći da njena popularnost raste iz dana u dan.

Međutim, sve je stalo kada je Louise Hay dijagnosticiran rak. To se dogodilo sredinom 70-ih. Napisala je u svojoj knjizi i sama je bila sigurna da su glavni uzrok ove bolesti ljutnja i ogorčenost, koji su se gomilali godinama. Znajući to, Louise je odlučila da se riješi nevolja iz djetinjstva. Da bi to učinila, stalno je radila svojim umom. U svojoj knjizi Život! Louise Hay piše: „Vježbe opraštanja i napori da se zavoli sebe bili su glavne radnje. Rezultat toga je bila spoznaja istine o životu mojih roditelja, kada sam zamišljao njihovo djetinjstvo. Shvativši da su to jako nesrećna deca, konačno sam uspela da im sve oprostim.

Osim što je radila na sebi, Louise Hay se obratila i nutricionistu koji joj je propisao strogu dijetu za čišćenje organizma od toksina. Dijeta je bila samo zeleno povrće. "Ja sam za ogromne količine jeli pasirane šparoge, prokulice, čišćenje crijeva, refleksoterapiju, klistir s kafom, puno molitve i hodanje.” Šest mjeseci kasnije, posjetivši doktora, Louise je saznala da je rak nestao.

Ova borba za život, tako dramatična, ju je mnogo promenila. Louise Hay se preselila u Kaliforniju iz New Yorka i tamo živi do danas. Piše knjige u izdanju sopstvene izdavačke kuće Hay House, obrađuje baštu, vodi Centar, gde savetuje, leči i pomaže ljude.

Louise Hay: Nove misli

Da biste promijenili svoj život na bolje, morate promijeniti mišljenje. Louise Hay tako misli. pozitivni ljudi a događaji mogu privući samo pozitivne misli.

I prvo treba da očistimo teren za sijanje naše svesti pozitivne slike, odnosno odbaciti nepotrebna sjećanja, stereotipe i ogorčenost. Ako se fokusirate na prošlost, oduzimate vitalna energija danas.“Bez obzira na to koji je problem, svi naši osjećaji i iskustva su samo posljedica naših misli. Siguran sam da sve u životu počinje mislima.

Dakle, šta vrijedi "gajati"? Koje misli?

Otvorite svoje srce za samoljublje, podstiče Louise Hay:„Budite bezuslovni i velikodušni u ljubavi prema sebi. Hvalite se puno. Samo ako shvatite da ste sami voljeni, ovaj osjećaj može se proširiti na sve oblasti vašeg života. Pažljivo birajte svoje misli i ne kritikujte sebe. Ovo savjetuje Louise Hay: „Ni pod kakvim izgovorom, nikada ne kritikujte sebe za bilo kakve greške!“.

Vjerujte da je vaše tijelo sa svim svojim nedostacima, vrlinama i osobinama pogodno za život na Zemlji samo vama. Samo sa njim ćete moći da ostvarite svoje planove. “Govorite sebi da izgledate sjajno, sve vrijeme. Ako ste nezadovoljni sobom, onda vaše tijelo i vaše tijelo ne mogu normalno funkcionirati. Slično je kao da stalno radiš tamo gde te šef mrzi.

I sama iskusivši da strah i mržnja izazivaju tegobe, kaže: „Kada ti bilo koji dio tijela ili njegov organ izaziva nezadovoljstvo, stavi svoju ljubav u ovo mjesto na mjesec dana. Sistematski. Recite da volite svoje tijelo govoreći mu. Zamolite ga za oproštaj za svoje ranije ponašanje mržnje."

Sto Louise Hay

Louise Hay uspjela je doći do vlastitog otkrića tako što je sastavila specijal tabela sa listom bolesti i metafizičkim uzrocima njihovog pojavljivanja. Može se naći u prvoj knjizi, Iscijeli svoje tijelo. Veličina stola je prilično velika, jer sadrži gotovo sve glavne bolesti. Pisac u tabeli takođe daje posebne čarolije ili afirmacije. to kratkih tekstova, što se mora izgovoriti više puta naglas da bi se pročišćavanjem svijesti riješili bolesti.

Na primjer, Hay smatra da je uzrok banalne prehlade psihičko prenaprezanje ili čvrsto uvjerenje da ćete svake godine zimi sigurno imati tri puta prehladu.

Razmatranje širokog spektra pitanja, iznošenje jednostavno i jasno, sa radosnim i topli osećaj, znajući kako da osvoji, Louise Hay govori o svojim pogledima na mnoge važne aspekte života ljudi.

Louise Hay: O dijetama

Pisac smatra da svaka ovisnost o određenoj hrani ukazuje na kršenje metaboličkih procesa. Na primjer, ljubav prema čokoladi može biti uzrokovana nedostatkom magnezija. Istovremeno, ishrana koja je dobro izbalansirana i zasnovana na upotrebi veliki broj svježe žitarice, voće i povrće, mogu pomoći u normalizaciji čula okusa.

Nakon kratkog vremena, želja za masnom "ukusnom" hranom će nestati. Sedite tri dana na strogoj dijeti sa sokovima. Vjerujte, i najjednostavnija hrana će vam se činiti ukusnom! Louise Hay smatra da ljudi ne vole sebe ne zato što su debeli i ružni, već upravo suprotno! Oni su debeli i ružni jer ne vole sebe!

Louise Hay: O hrani

„Mi smo ono što mislimo i jedemo. Moje osnovno pravilo je: ne jedi ono što ne raste, nego jedi samo ono što raste. Na primjer, žitarice, orašasti plodovi, voće rastu, ali Snickers ne rastu! Pisac predlaže da obratite pažnju na svoja osjećanja nakon jela. Ako ste hteli da spavate, onda hrana nije bila prikladna. Vaša hrana treba da donosi energiju i snagu, a ne da je oduzima.

Louise Hay: O postu

“Odlično sredstvo za čišćenje organizma je uzdržavanje od hrane i posta. Par dana na dekocijama koje sadrže kalijum, ili na sokovima magično utiču na njegovo stanje! Ali gladovanje duže od 2 dana trebalo bi da bude pod nadzorom lekara.

Louise Hay: O usamljenosti

Louise Hay je u to uvjerena usamljenost omogućava razvoj. To je poklon i treba ga koristiti. Ako sada u vašem životu nema idealnog muškarca, postanite savršena žena za vašu voljenu!

Louise Hay: O poslu i novcu

Louise Hay smatra da je novac najosjetljivija tema za razgovor. A sve zato što ona tako misli novac se pojavljuje sam od sebe bez poteškoća. Samo ih treba pravilno podesiti. Istovremeno, slušaoci su često sigurni da novac treba prikupiti i da to nije lako. Hej kaže: „Radi ono što voliš, onda će te novac pronaći. Da biste radili ono što želite, jednostavno to dugujete svom životu.” Da biste to učinili, morate voljeti bilo koji posao.

Louise Hay: O obrazovanju

“Moramo zauvijek prestati zlostavljati našu djecu kako ne bi odrasla u kriminalce i nasilnike sa niskim samopoštovanjem. Moramo učiti djecu da su svi ljudi vrijedni ljubavi i poštovanja, prenosite im samo pozitivne misli, gajite talente u njima, onda će naše društvo biti mnogo bolje.”

Čuveni autor 15 publikacija o psihologiji i psihosomatici je Louise Hay. Njene knjige su pomogle veliki broj ljudi se nose sa ozbiljnim bolestima. Tabela bolesti Louise Hay uključuje različite bolesti, psihološki razlozi njihov izgled. Uključuje i afirmacije (novi pristupi procesu liječenja duše i tijela). Knjige “Izliječite svoje tijelo”, Kako izliječiti svoj život od Louise Hay postale su desktop knjige za značajan broj ljudi.

Možete li se izliječiti

Čuvenu tabelu bolesti Louise Hay trebalo bi pronaći u jednoj od popularnih knjiga pisca. Njen rad za nekoliko dana postao je veoma popularan širom sveta. Izdanje Louise Hay's Heal Yourself nije dostupno samo u štampanom obliku, lako ga je besplatno preuzeti u video i audio formatu. Američku spisateljicu nazivaju "Kraljicom afirmacija" jer njena tehnika iscjeljivanja zaista djeluje.

Motivaciona knjiga se sastoji od nekoliko sekcija:

Bestseler počinje teorijom. Ovaj dio knjige govori o uzrocima bolesti prema Louise Hay. Autor knjige smatra da su izvori zdravstvenih problema stari stereotipi o viziji života koji su ostali u podsvijesti od djetinjstva. Gospođa Hay je uvjerena da znaci bilo koje fizičke bolesti jesu eksterni izraz psihološke poteškoće skrivene duboko u podsvesti.
Završni dio knjige Louise Hay govori o moćnoj sili koja živi u svakoj osobi. Može pozitivno uticati na dobrobit i život uopšte.
Nakon proučavanja teorije knjige "Izliječite se", svi će imati priliku da se upoznaju sa čudesnom tablicom bolesti Louise Hay. Ne oklijevajte, počnite se boriti protiv bolesti već danas.

Bolesti i njihovi uzroci - tabela Louise Hay

Tablica koju je razvila Louise Hay pomoći će u izliječenju ne samo tijela, već i duše. Zahvaljujući kompetentnoj upotrebi tabelarnih podataka, osjetit ćete nalet snage i energije, moći ćete pobijediti bilo koju bolest, započeti novi zivot, kompletno pozitivne emocije. Tabela gospođice Hay prikazuje samo najčešće bolesti:

Bolest	Vjerovatni izvor Problemi	Novi način tretman Louise Hay (afirmacije)
Alergija	Odustanite od svoje moći.	Svijet nije opasan, moj je najbolji prijatelj. Slažem se sa svojim životom.
	Nesigurnost u izražavanju sebe. Trudiš se da ne kažeš grube reči.	Oslobađam se svih samoograničenja, postajem slobodan.
	Louise Hay smatra da je bolest uzrokovana osjećajem depresije, suzdržavanjem suza.	Moj izbor je sloboda. Mirno ću uzeti svoj život u svoje ruke.

	Ogorčenost, ljutnja na partnera. Vjerovanje da žena ne može utjecati na muškarca.	Ispunjena sam ženstvenošću. Ja kreiram situacije u kojima se nalazim.
Nesanica	Osećaj krivice i straha. Nedostatak povjerenja u ono što se dešava u životu.	Dajem se u zagrljaj mirnog sna i znam da će se „sutra“ pobrinuti samo za sebe.
Bradavice	Prema Hayu, ovo je manji izraz mržnje. Vjerovanje u fizičke i mentalne nedostatke.	Ja sam ljepota, ljubav, pun pozitivan život.

Sinusitis	Jake sumnje u sopstvenu vrednost.	Zaista volim i cijenim sebe.
	Propast, duga neizvjesnost u životu - prema Louise Hay, dovode do bolesti.	Ništa mi ne prijeti. Odobravam svoje postupke, poštujem sebe.
Hipertenzija (visok krvni pritisak)	Strah od kazne za bilo koju aktivnost. Umoran od borbe.	Uživam biti aktivan. Moj duh je jak.

Kako raditi sa stolom i iscjeljujuća afirmacija

Kako pravilno koristiti tabelu afirmacije Louise Hay? Na pitanje odgovaramo sa detaljnim uputstvima:

Iz prve kolone tabele Hay biramo bolest koja nas zanima.
Proučavamo vjerojatni emocionalni izvor pojave bolesti (druga kolona).
Afirmacije koje je izmislila gospođa Hay nalaze se u posljednjoj koloni. Pamtimo „mantru“ koja nam je potrebna, izgovaramo je najmanje 2 puta dnevno.
Ako vjerujete u metodu Louise Hay, uzimate informacije za liječenje što je više moguće, vježbajte svakodnevno, onda rezultati neće dugo čekati.

Video o psihosomatici bolesti Louise Hay

Bolesti se često povezuju sa našim emocionalno stanje. Nije ni čudo što kažu da su sve bolesti od nerava. Louise Hay je uspjela dokazati da je ljudsko tijelo i njegovo unutrašnji problemi blisko povezana. Nakon gledanja videa, postaće jasno šta je psihologija i psihosomatika bolesti, tabela Louise Hay. Video sa seminarom gospođice Hay će vas obavijestiti o tome jedinstvena metodologija u detaljima.

Za većinu ljudi, začudo, najteža stvar na svijetu je voljeti sebe... Ali ispostavilo se da ta kvaliteta određuje uspjeh, sreću i, što je najvažnije, ZDRAVLJE.

Nakon određenog broja godina života svi su različiti, neki ljudi počinju da se pitaju u čemu je problem?! Izgleda da si tako dobar, pošten, pristojan, ali život nekako prolazi a zdravlje ti je nevažno itd. Pateći tako neko vrijeme, mnogi počinju analizirati, čitati, razmišljati, tražiti uzrok svojih problema...

Na njihovo iznenađenje, sami otkrivaju da nisu sami s ovakvim problemima i da ima ljudi koji su otkrili “recepte” za divan i sretan život. Na primjer, za jednu apsolutno briljantnu ženu koja je pobijedila četvrti stadij raka može se reći jednom snagom misli... Ona tvrdi: "volite sebe i izliječit ćete svoj život." Ono što se ne misli nije sebična ljubav, koja se zove "samoljublje". “Voleti sebe znači poštovati svoju ličnost, osećati ljubav prema samom procesu života.”

Louise Hay tvrdi da da biste se promijenili, morate slijediti tri osnovna principa: želju za promjenom, kontrolu nad umom, opraštanje sebi i drugima. Prema Louise Hay, važno je biti " otvoren prema svijetu“, jer na koga “zaštitna ljuska” prima udarce od “svijeta”, jer školjka mora ispuniti svoju funkciju - zaštitu, a za to su udarci potrebni.

Nakon analize njihovih psihološki problemi, Louise Hay je zaključila da su sve njene nesreće rezultat niskog samopoštovanja. Promjenom stava prema sebi i drugima promijenila je psihologiju, a potom i život. Postala je prosperitetna i zdrava osoba. Svoje iskustvo prenosi sa ljudima kroz svoje knjige. Evo nekih od njih:
U knjizi " Kompletna enciklopedija Zdravlje Louise Hay” predstavlja sve afirmacije.
U "Put do zdrav život” ona tvrdi da kada se misli promene u pozitivne, bolesti i problemi će proći.
U "Pismima Luiz. Traži odgovore u sebi” sadrži pisma njenih čitalaca i odgovore na njih.
U "Izliječite svoj život" Izliječite svoje tijelo. Snaga je u nama ” ucrtava se glavna ideja da svom umu treba dati zadatak koji će se nositi sa svakim problemom.
U knjizi Kroz meditacije do bolji zivot» razmatra metode komunikacije sa samim sobom, kao i metode komunikacije sa podsviješću.
Knjiga "Boje i brojevi" predlaže spajanje u Svakodnevni život afirmacije, brojevi, boje i duhovni ideali.
Knjiga Mudrost žene pokazuje metode lečenja. Predviđena je tabela pomoću koje je moguće utvrditi uzrok bolesti i načine izlječenja uz pomoć afirmacija, posebno za svaku bolest.

Osnova njenog učenja- to su pozitivne izjave (afirmacije) i predstave (vizualizacije) koje se koriste za samohipnozu, duhovno usavršavanje osobe, opraštanje (oprostiti bližnjemu i sebi), dijetu čišćenja.
Suština njenog učenja da li je ono što dajemo ono što dobijamo. Svaka osoba je odgovorna za sve događaje u svom životu. Svaka misao kreira našu budućnost. I ukratko: trebate se inspirisati pravim mislima i one će izliječiti tijelo.

* * *

KNJIGE ZA SAMOUPOZNAVANJE

Placebo za sebe: kako iskoristiti snagu podsvijesti za zdravlje i prosperitet

Da li je moguće izliječiti se samo snagom misli - bez lijekova ili operacije? Ovo se dešava mnogo češće nego što možemo zamisliti.

Fenomenalno Naučno istraživanje u svjetskom bestseleru o placebo efektu: Neuroznanstvenik Joe Dispenza objašnjava kako placebo funkcionira i dokazuje da tijelo ima sposobnost samoiscjeljenja.

Moć je u vama. Kako da "ponovo pokrenete" svoj imunološki sistem i ostanete zdravi doživotno

Deepak Chopra, vodeći specijalist za integrativnu medicinu, i Rudolf Tanzi, pionirski neuroznanstvenik, predstavljaju svoj revolucionarni novi rad o imunitetu. Oni vam ne govore samo rezultate najnovije istraživanje u polju interakcije između ljudskog uma i tijela, ali nudi i praktičan sedmodnevni akcioni plan, slijedeći ga možete aktivirati odbrambene snage tijela i pokrenuti proces samoizlječenja organizma.

Pogled u unutrašnjost bolesti. Sve tajne hroničnih i misterioznih bolesti i efikasne načine njihovo potpuno izlečenje

Kako kajsije pomažu kod depresije? Zašto dijabetes voli masnoće? Zašto su antibiotici štetni? O tome i još mnogo toga u svojoj knjizi priča Entoni Vilijam, medij neobičnog dara - da "vidi" bolesti ljudi. Naučićete tajne uzroke bolesti sa kojima savremena medicina ne može da izađe na kraj, naučićete da osluškujete potrebe svog tela i pomažete mu da se izleči.

Kada se sve raspada

Pema Chodron je jedna od prvih žena sa Zapada koja je postala budistička časna sestra. U svojoj knjizi, zasnovanoj na učenjima svojih učitelja - legendarnih majstora meditacije i praktičara tibetanskog budizma - ona govori kako preživjeti najteže periode života, nositi se sa heartache i promeni sebe.

Uvod

Dragi prijatelji!

Dobio sam stotine pisama od čitalaca koji traže Dodatne informacije. Mnogi moji pacijenti i učesnici seminara ovde u Americi i inostranstvu tražili su od mene da detaljnije objasnim suštinu i metode moje teorije.

Moj Nova knjiga napisano kao vodič. Zamislite da ste došli na moj prijem ili prisustvovali mom seminaru. Ako slijedite moje preporuke u redoslijedu koji je ovdje naznačen, tada ćete, nakon čitanja posljednjeg odlomka, već početi mijenjati svoj život.

Uzmite si vremena, obratite pažnju na svaku od njih. Ako je moguće, radite vježbe sa prijateljem ili članom uže porodice.

Svako poglavlje počinje afirmacijom koju je dobro koristiti u određenom području vašeg života s kojim imate problema. Provedite dva ili tri dana proučavajući svako poglavlje. Ponovite i zapišite afirmaciju više puta.

Sva poglavlja završavaju meditacijom iscjeljivanja koja će vam pomoći da internalizirate pozitivne ideje i tako promijenite način razmišljanja. Ponovo pročitajte svaku meditaciju nekoliko puta dnevno.

Evo nekih od mojih filozofskih tačaka:

1. Svako od nas je odgovoran za svoje životno iskustvo.

2. Svaka misao oblikuje našu budućnost.

3. Naša snaga je u sadašnjem trenutku.

4. Svi patimo od nezadovoljstva sobom i svijesti o vlastitoj krivici.

5. Svačija tajna misao: "Nisam dovoljno dobar."

6. To je samo misao, a misao se može promijeniti.

7. Ogorčenost, osuda i svijest o krivici su za nas najštetnija stanja duše.

8. Oslobađanje od ljutnje može čak izliječiti rak.

9. Sve nam ide ako zaista volimo sebe.

10. Moramo se riješiti prošlosti i oprostiti svima.

11. Morate da želite da naučite kako da volite sebe.

12. Samopoštovanje i samoprihvatanje u sadašnjosti su ključ pozitivnih promjena u budućnosti.

13. Svaku bolest u našem tijelu dugujemo sebi.

Dio 1
Filozofija Louise Hay

Put ka mudrosti i znanju je uvijek otvoren.

Šta ja vjerujem

U suštini, naš život je vrlo jednostavan: dobijamo ono što smo dali.

Sve što mislimo o sebi postaje stvarnost. Uvjeren sam da smo svi mi, pa i ja, odgovorni za sve u našim životima – i dobro i loše. Svaka misao koju imamo oblikuje budućnost. Svako od nas svojim mislima, osećanjima i rečima stvara svoje životno iskustvo.

Mi sami stvaramo razne situacije a onda, trošeći energiju, krivicu za svoja razočarenja prebacujemo na druge. Niko i ništa nema moć nad nama, jer smo mi jedini mislioci u našim životima. Samo stvarajući harmoniju u našim umovima, nalazimo je u našim životima.

Recite mi koja je od ove dvije izjave tipičnija za vas: „Ljudi mi žele nauditi“ ili „Svi su spremni da mi pomognu“? Činjenica je da svako od ovih uvjerenja formira različito iskustvo. Naše ideje o nama samima i o životu poprimaju realna obilježja.

Kosmos podržava svaku našu misao u koju želimo vjerovati.

Drugim rečima, naša podsvest upija sve u šta želimo da verujemo, odnosno moje ideje o sebi i o životu postaju stvarnost za mene, a vaše za vas. Imamo neograničen izbor o tome kako i šta da mislimo. Razumijevajući ovo, bolje je izabrati izjavu: "Svi su spremni da mi pomognu" nego "Ljudi žele da mi naude".

Kosmička sila nas nikada ne osuđuje i ne osuđuje.

Prihvata nas onakvima kakvi jesmo, a zatim odražava naša uvjerenja u našim životima. Ako želim da verujem da je život dosadan, da sam usamljen, da me niko ne voli, onda će moj život ispasti ovako.

Ako u sebe usadim da je svijet prožet ljubavlju, volim i umem da izazovem uzajamno osjećanje, ako ovu afirmaciju ponovim mnogo puta, onda će ovo moje uvjerenje postati stvarnost. Ljudi koji me vole ući će u moj život, njihova osjećanja će postati još jača, a ja ću lako izražavati simpatije i iskrenu naklonost prema drugima.

Većina nas ima smešne ideje o tome ko smo i pridržavamo se strogih pravila o tome kako treba da živimo.

Ovo ne govorim u znak osude, jer se svako od nas, u skladu sa svojim mogućnostima i mogućnostima, trudi da uradi sve što je bolje moguće.

Da smo mudriji, bolje razumjeli sebe i život, onda bismo, naravno, postupili drugačije. Nemojte se ljutiti zbog situacije. Sama činjenica da ste otkrili Louise Hay znači da ste spremni promijeniti svoj život na bolje. Hvala sebi za ovo. "Muškarci plaču", "Žene ne znaju da upravljaju novcem"... U kakve nas krute okvire tjeraju!

Naš stav prema sebi i životu se formira u rano djetinjstvo pod uticajem odraslih oko nas.

Tada dobijamo prve ideje o sebi i o svijetu. Ako ste živjeli među nesretnim, ljutim, uplašenim ili krivim ljudima, naučili ste mnogo loših stvari o sebi i svom okruženju. "Uvek sve radim pogrešno", "Ja sam kriv", "Ako sam ljut, onda sam loš." Takve misli čine naše postojanje tužnim i punim razočaranja, odražavajući način života koji želimo da ostvarimo na tom putu.

Odrastajući, nastojimo da ponovo stvorimo emotivnu atmosferu u kojoj je prošlo naše djetinjstvo.

Teško je reći da li je to dobro ili loše, ispravno ili pogrešno, ali to je ono što se u našim glavama povezuje sa pojmovima "dom", "porodica". Gradeći naše lične odnose, pokušavamo da se rekreiramo porodične veze koje smo imali sa roditeljima ili između njih. Nije slučajno da su naši ljubavnici i šefovi često „baš“ kao mama ili tata. Ponašamo se na isti način kao što su se ponašali naši roditelji prema nama, kao i oni, sami sebe grdimo i kažnjavamo. Slušajte sebe! Koristite skoro iste riječi koje ste čuli u porodici.

Ako smo bili voljeni u djetinjstvu, sada, kao odrasli, njegujemo i njegujemo sebe.

Koliko često ste sebi rekli: „Sve radite pogrešno! Za sve si ti kriv!"

„Divan si! Volim te". Koliko često to sada govorite sebi?

Kako god bilo, ne bih za ovo krivio roditelje.

Svi smo mi žrtve onih koji su i sami bili žrtve u svoje vrijeme. Vjerovatno nas roditelji nisu mogli naučiti onome što sami nisu znali. Ako vaša majka ili otac nisu znali da vole sebe, onda vas, naravno, ne bi mogli naučiti da volite sebe. Dali su sve od sebe i ponašali se onako kako su ih sami učili u djetinjstvu. Ako želite bolje razumjeti svoje roditelje, nagovorite ih da se prisjete svog djetinjstva. Nakon strpljivog slušanja priče, shvatićete odakle su došli njihovi strahovi i iskosani pogledi. Ispostavilo se da su roditelji za koje ste u detinjstvu mislili da su "loši" prema vama bili isto toliko zastrašeni kao i vi.

Siguran sam da sami biramo svoje roditelje.

Svako od nas odlučuje da se inkarnira na određeni način, mjesto i vrijeme na ovoj planeti. Odlučili smo doći ovdje kako bismo stekli određena znanja i životno iskustvo koje će nam osigurati dalji duhovni i emocionalni razvoj. Odabiremo svoj spol, boju, zemlju rođenja, a zatim tražimo odgovarajuće roditelje koji će odražavati životni stil koji želimo da implementiramo na naše životni put. Onda ih, sazrevši, prijekorno gledamo i cvilimo: "Sve ste vi krivi!" Međutim, u stvari, sami smo ih odabrali, jer su bili idealno prilagođeni onome što želimo da postignemo u životu.

Svoja uvjerenja formiramo u djetinjstvu, a zatim kroz život stvaramo situacije koje odgovaraju na njih. Osvrnite se na svoju prošlost. Vidjet ćete koliko se često nalazite u istim okolnostima. Siguran sam da odražavaju ono u šta vi sami verujete. I nije bitno koliko dugo je ovaj problem postojao, koliko je bio ozbiljan i u kojoj meri je ugrozio vaš život.

Naša snaga je u sadašnjem trenutku.

Svi događaji u vašem životu do sada su stvoreni vašim mislima, vjerovanjima u prošlosti i riječima koje ste izgovorili jučer, prošle sedmice, prošlog mjeseca, prošle godine, prije deset, dvadeset, trideset, četrdeset godina ili čak prije , u zavisnosti od vaših godina.

Međutim, ovo je vaša prošlost. Nestalo je zauvek. Veoma je važno da znate šta mislite i u šta verujete, i u šta tačno govorite ovog trenutka jer će upravo te misli i vjerovanja oblikovati vašu budućnost. Vaša snaga je u sadašnjem trenutku. On je taj koji određuje vaše postupke za sutra, iduću sedmicu, sljedeći mjesec itd.

Pa, ako biste obratili pažnju na ono što trenutno mislite. Jesu li vaše misli pozitivne ili negativne? Da li želite da oni određuju vašu budućnost? Zapamtite ih i imajte to na umu u budućnosti.

Glavna stvar u našem životu je misao, a misao se uvek može promeniti.

Nije važno šta je problem pred nama; naša akcija je samo odraz misli. Čak i ako doživite osjećaj dubokog nezadovoljstva sobom, to je samo rezultat onoga što mislite o sebi na taj način. „Ja loša osoba". Ova misao formira osjećaj kojem se prepuštate. Bilo kako bilo, ako nema misli, neće biti ni osjećaja. A misli se mogu promijeniti.

Misao će se promeniti i oslobodićete se osećaja.

Sve ovo samo objašnjava porijeklo mnogih naših vjerovanja. Ali nećemo koristiti ove informacije da opravdamo opsjednutost našim bolom ili nevoljama. Koliko god da je naš negativan stav, prošlost nema moć nad nama. Izvor naše snage ovog trenutka. Kako je divno znati ovo! Sada možemo započeti slobodan život.

Vjerovali ili ne, mi biramo svoje misli.

Možemo po navici uvijek iznova razmišljati o istoj stvari, tako da se ni ne čini da sami biramo te misli. Ali napravili smo neobičan izbor i možemo odustati od nekih razmišljanja. Razmislite o tome koliko često niste željeli pozitivno razmišljati o sebi. Sada možete zaustaviti negativne misli.

Čini mi se da svako koga poznajem ili koga sam lečio na ovaj ili onaj način pati od nezadovoljstva sobom i svesti o sopstvenoj krivici. Što više mrzimo sebe nego jači osećaj krivice, to je naš život manje prosperitetan. I obrnuto, što više cijenimo i poštujemo sebe i što manje krivimo, to više postižemo uspjeh u svim područjima života.

Najdublja misao svih koje sam liječio je: "Nisam dovoljno dobar." Ovome možete dodati i: "Malo radim" ili "Nedostojan sam". Pa, kako se prepoznajete? Da li ste često sebi govorili, nagovještavali ili osjećali da „niste dovoljno dobri“? Ali za koga? I po čijim standardima?

Ako je ovo mišljenje ukorijenjeno u vama, kako onda možete učiniti svoj život prosperitetnim, punim ljubavi, radosti i zdravlja? Ovo podsvjesno uvjerenje će se nekako sukobiti s vašim životom. Nema šanse da ih kombinujete, nešto će sigurno krenuti po zlu.

Uvjeren sam da ogorčenost, kritika i samokritika, krivica i strah stvaraju najveće probleme.

Upravo ti osjećaji i stanja uzrokuju većinu problema u našem tijelu i životu. A razlog je taj što osuđujemo druge i nismo odgovorni za svoje postupke. Zaista, ako smo mi sami odgovorni za sve što se dešava u našim životima, onda neće biti nikog krivog. Gdje god i šta god da se dogodi „tamo van, izvan nas“, to je samo odraz naše vlastite svijesti. Nikako ne odobravam loše ponašanje nekih ljudi, ali naša uvjerenja su ta koja ih privlače i provociraju da se tako loše ponašaju prema nama.

Ako se uhvatite da kažete: „Svi me loše tretiraju, kritikuju, ne pomažu, ponižavaju i vrijeđaju“, onda je to vaš psihološki stav, vaš stereotip razmišljanja. Vjerovatno neke vaše misli privlače pažnju ljudi koji sebi dopuštaju takvo ponašanje. Ali ako promijenite svoj stav, oni će se povući i ponašati se ovako s drugima. Više vas neće privlačiti.

Ja ću dati rezultate uticaja psihološko raspoloženje na fizičko stanje ljudi. Dakle, dugotrajan osjećaj ljutnje i ljutnje proždire tijelo i može izazvati rak. Konstantna navika prosuđivanje i kritiziranje uzrokuje artritis. Krivica je povezana s očekivanjem kazne, koja stvara bol. Kada mi dođe pacijent žaleći se na brojne bolove, znam da ga muči svijest o više od jedne krivice. Strah i napetost mogu dovesti do ćelavosti, peptičkih ulkusa i trofičnih čireva na nogama.

Došao sam do zaključka da opraštanje, oslobađanje od ljutnje i mir uma može čak izliječiti rak. Iako ovo može zvučati previše pojednostavljeno, iskusio sam istinu o gore navedenom.

Možemo promijeniti svoj odnos prema prošlosti.

Prošlost je zauvek nestala. Nije u našoj moći da to promijenimo. Ali možemo promijeniti naše ideje o tome. Kako je glupo sada, u ovom trenutku, kažnjavati sebe za uvredu koju nam je neko nanio u dalekoj prošlosti.

Ljudima koji pate od ozlojeđenosti često kažem: „Molim vas, počnite da se oslobađate ovog osjećaja sada, dok je to prilično lako učiniti. Ne čekajte da budete pod kirurškim nožem ili na samrtnoj postelji. Tada će vas obuzeti užas, počet ćete paničariti, a nama će biti jako teško da vaše misli usmjerimo na liječenje. Prvo će trebati vrijeme da se riješiš straha.”

Ako se uvjerite da ste bespomoćne i bespomoćne žrtve i svi naši napori da vas izliječimo beskorisni, onda će Kosmos podržati ovo uvjerenje, kao rezultat toga, vaše stanje će se pogoršavati svakim danom. Imperativ je da izbacite iz glave glupe, krute i tužne misli koje vas ne podržavaju. Čak i naš koncept Boga treba da radi za nas, a ne protiv nas.

Da bismo se oslobodili prošlosti, moramo biti spremni da oprostimo.

Moramo biti spremni da pustimo prošlost i oprostimo svima, uključujući i sebe. Možda ne znamo kako to učiniti, ali možda čak i fraza "Namjeravamo oprostiti" znači početak procesa ozdravljenja.

Izlječenje je moguće samo ako pustimo prošlost i oprostimo svima.

“Opraštam ti što nisi onakav kakav bih želio da budeš. Opraštam i oslobađam te." Ova afirmacija nas čini slobodnima.

Sve bolesti proizlaze iz nespremnosti da se oprosti

U knjizi "Kurs predavanja o čudima" (autor - Wapnick Kenneth. - crveno) kaže se da sve bolesti proizlaze iz nespremnosti da oprostimo ljudima i sebi, i da svaki put kada se razbolimo, treba da pogledamo oko sebe i vidimo kome moramo oprostiti.

I dodao bih ovome: otkrit ćete da će vam biti najteže oprostiti upravo toj osobi kojoj treba dozvoliti da ode prije ostalih. Opraštanje znači odustajanje, prepuštanje, prepuštanje. Ali ovo nema veze sa lošim ponašanjem. To je samo rješavanje cijelog problema. Ne moramo znati KAKO da oprostimo. Jedino što se od nas traži je da imamo ŽELJU, NAMJERU da oprostimo. Kosmos će se pobrinuti za to kako to učiniti. Uvijek osjećamo svoj bol. Ali mnogima od nas je tako teško zamisliti da su oni kojima je najpotrebniji oprost također osjetili bol. Moramo shvatiti da su pokušali da urade najbolje što su mogli sa znanjem i informacijama koje su im tada bile dostupne.

Kada mi se ljudi obraćaju sa svojim problemima, bilo da se radi o lošem zdravlju, nedostatku novca, nesavršenim vezama ili smanjenoj kreativnosti, jedino na čemu radim s njima je VOLJETI SEBE.

Vjerujem da kada zaista volimo i prihvatimo sebe onakvima kakvi zaista jesmo, sve u životu ide dobro. Naše zdravlje se poboljšava, zarađujemo više novca naš odnos postaje harmoničniji, i Kreativne vještine su u potpunosti otkriveni. Čini se da se sve dešava bez našeg truda, naravno.

Ljubav i mir, mirna, prijateljska i povjerljiva atmosfera čine vaš rad organizovanijim, a odnose toplijim. U ovom stanju ćete brzo pronaći novi posao, bolje nego što je bilo, stanovanje pa čak i moći normalizirati svoju težinu. Poznato je da ljudi koji vole sebe i svoje tijelo nikada ne maltretiraju sebe ili druge.

Vaš duševni mir i samoprihvatanje sada su ključ za korisne promjene u svim područjima života u budućnosti.

Po mom mišljenju, samoljublje počinje odbacivanjem svake samokritike za bilo šta. Kritika i osuda tjeraju nas u okvire onih stereotipa razmišljanja koje pokušavamo promijeniti. Razumijevanje i ljubaznost pomažu da se izađe iz ovog okvira. Zapamtite, godinama ste se mučili samokritikom. I šta je iz toga proizašlo? Pokušajte da živite u harmoniji sa sobom i vidite šta će se dalje desiti.

Dio 2
Časovi sa Louise

Poglavlje I
Šta je problem?

Ne plašite se da pogledate u svoju dušu.

Moje tijelo ne funkcionira.

Boli, krvari, boli, pritiska, boli, peče, stari, isušuje se. Ne vidim dobro, ne čujem dobro... Plus mnoge druge senzacije i stanja koja su svojstvena samo vama. Ali sve sam čuo!

Odnosi sa ljudima oko mene su daleko od idealnih.

Rođaci ili ljudi oko mene stalno nešto traže, ne podržavaju me, osuđuju, ne vole, smetaju, ne žele da ih uznemiravam, ne dozvoljavaju da budem sam, maltretiraju, nikad me ne slušaju... Sve je tako poznato. Možete li još nešto dodati?

Moje finansijske stvari su žalosne.

Nema primanja, ako se i pojave, vrlo su rijetki, novca nikad dovoljno, brže vam izmiču kroz prste nego što dolaze; moja primanja mi ne dozvoljavaju da plaćam svoje račune na vrijeme... Plus šta možete misliti o sebi. Mislim da smo ti i ja ovo već negde čuli?

Moj život ne ide dobro.

Nikad ne radim ono što bih želeo. Ne mogu nikome ugoditi. Ne znam šta želim. Moje želje i potrebe se ignorišu. Radim sve samo da im ugodim. Ponižavana sam i maltretirana na sve moguće načine. Nemam talenta. Ne mogu ništa. Uvijek odlažem stvari za kasnije. Samo nemam sreće... Nije li sve to bolno poznato?

Kad god pitam svog pacijenta kako je on (ona) uvijek dobijem jedan od gore navedenih odgovora, a ponekad i nekoliko odjednom. Ljudi su obično uvjereni da znaju svoje probleme. Ali znam da su te pritužbe samo vanjska manifestacija njihovog načina razmišljanja, njihovog psihičkog stava. Ispod njih se kriju drugi problemi, dublji, koji su osnova svih spoljašnjih manifestacija.

Pažljivo slušam govor sagovornika, riječi koje koriste i postavljam nekoliko pitanja koja smatram glavnima:

Šta se dešava u tvom životu?

Kako se osjećaš?

Kako zarađuješ za život?

Da li volite svoj posao?

Kakva je vaša finansijska situacija?

Kakav je tvoj lični život?

Kako je završio vaš posljednji roman?

A posljednji?

Reci mi ukratko o svom djetinjstvu.

Kada razgovaram sa pacijentima, posmatram njihove izraze lica, položaj koji zauzimaju, ali se glavna pažnja posvećuje njihovim rečima. Poznato je da misli i riječi određuju našu budućnost. Slušajući kako i šta čovjek govori, lako mogu razumjeti uzrok njegovih konkretnih problema. Na kraju krajeva, naše riječi odražavaju naše skrivene misli. Ponekad riječi koje pacijenti koriste nisu u skladu s radnjama o kojima govore. Onda mi je jasno da pacijenti ili nisu svjesni stvarni događaji ili me slagati. Jedna od ovih pretpostavki je početna tačka našeg rada.

VJEŽBA "MORAM"

Dajem pacijentima list papira, olovku i tražim od njih da napišu naslov: „Moram“ na vrhu.

* * *

KNJIGE ZA SAMOUPOZNAVANJE

Placebo za sebe: kako iskoristiti snagu podsvijesti za zdravlje i prosperitet

Da li je moguće izliječiti se samo snagom misli - bez lijekova ili operacije? Ovo se dešava mnogo češće nego što možemo zamisliti.

Fenomenalna naučna istraživanja o najprodavanijem placebo efektu na svijetu: Neuroznanstvenik Joe Dispenza objašnjava kako placebo funkcionira i dokazuje da tijelo ima sposobnost samoiscjeljenja.

Moć je u vama. Kako da "ponovo pokrenete" svoj imunološki sistem i ostanete zdravi doživotno

Deepak Chopra, vodeći specijalist za integrativnu medicinu, i Rudolf Tanzi, pionirski neuroznanstvenik, predstavljaju svoj revolucionarni novi rad o imunitetu. Osim što vam pružaju najnovija istraživanja o interakciji između ljudskog uma i tijela, oni nude praktičan sedmodnevni akcioni plan koji će vam pomoći da aktivirate odbranu tijela i pokrenete proces samoizlječenja tijela.

Pogled u unutrašnjost bolesti. Sve tajne hroničnih i misterioznih bolesti i efikasni načini za njihovo potpuno izlečenje

Kada se sve raspada

Pema Chodron je jedna od prvih žena sa Zapada koja je postala budistička časna sestra. U svojoj knjizi, zasnovanoj na učenjima svojih učitelja - legendarnih majstora meditacije i praktičara tibetanskog budizma - govori kako proživjeti najteže životne periode, nositi se s duševnim bolom i promijeniti sebe.