Τι είναι χαρακτηριστικό για τον σωματότυπο Pitta; Χαρακτηριστικές ασθένειες Pitta dosha

Αν ο τύπος σας είναι Pitta, είστε τυχεροί που έχετε μεσαία δομή, ανοιχτόχρωμο δέρμα με φακίδες, δυνατό μεταβολισμό, καλή πέψη και εξαιρετική όρεξη. Ο τύπος σύστασης Pitta Dosha μπορεί να πάρει βάρος, αλλά είναι επίσης εύκολο να το χάσεις.

Ένα τέτοιο άτομο έχει πάντα ζεστά χέρια και πόδια στην αφή. Τα μαλλιά είναι απαλά και τείνουν να γκριζάρουν πρόωρα ή να πέφτουν. Ιδρώνουν εύκολα. ΣΕ ψυχολογική πτυχήΤο Pitta dosha αναφέρεται σε προσεκτικούς και έξυπνους ανθρώπους που έχουν καλές ικανότητεςνα κατανοήσει την κατάσταση και να μιλήσει. Αγαπούν τη δομή και την οργάνωση και θεωρούνται καλοί σχεδιαστές. Οι περισσότεροι από αυτούς είναι ηγέτες και επιτυγχάνουν υλική ευημερία δουλεύοντας στο στοιχείο τους. Εμφανίζουν πλούτη και περιουσία με ευχαρίστηση και περηφάνια. Είναι φιλόδοξοι και αθλητικοί.

Ιδιότητες της Pitta Dosha

Ο τύπος Pitta Dosha έλαβε το όνομά του από τα σανσκριτικά. Οι κύριες ιδιότητες ενός ατόμου Pitta είναι: λιπαρό, πικάντικο (σκληρό), ζεστό, ελαφρύ, «μυρίζει κρέας» και υγρό. Έτσι, εάν η σύσταση Pitta κυριαρχεί, σημαίνει ότι όλες αυτές οι ιδιότητες εκφράζονται γενναιόδωρα στο πλαίσιο της ψυχικής, συναισθηματικής και σωματικής κατάστασης. Μπορείτε να τα βρείτε να αντικατοπτρίζονται στα δυνατά και αδύνατα σημεία σας.

• Η λιπαρή ποιότητα χαρακτηρίζει την απαλότητα του δέρματος, αλλά, σε περίσσεια, μπορεί να εκδηλωθεί ως λιπαρό δέρμα ή ακμή.
• Η αιχμηρή ποιότητα μπορεί να εκδηλωθεί τόσο με μια οξεία, φωτεινή διάνοια, όσο και με μια «κοφτερή γλώσσα» εάν ξεπεραστεί.
• Η «θερμότητα» εκδηλώνεται με μια ζεστή, ροδαλή επιδερμίδα, ζεστή (διαρκώς αυξημένη) θερμοκρασία σώματος, δυνατό μεταβολισμό και όρεξη. Όταν υπάρχει υπερβολική «φωτιά», είναι πιθανά έλκη, καούρα ή οξυθυμία.
• Η ποιότητα του φωτός μπορεί να σας οδηγήσει σε ένα αδύνατο σώμα ή στην πιθανότητα να αναπτύξετε ανορεξία εάν παραλείψετε επιπόλαια το φαγητό και επιτρέψετε στον εαυτό σας να χάσει βάρος.
• Η ποιότητα της μυρωδιάς του κρέατος εκδηλώνεται ως έντονη οσμή σώματος.
• Η ποιότητα του υγρού εκφράζεται ως υπερβολική εφίδρωση. όταν συνδυάζεται με ζεστή ποιότητα, μπορεί να προκαλέσει υπερβολικό οξύ στο στομάχι.

Μείωση ή εξισορρόπηση της Pitta

Δεδομένου ότι αυτό το σύνταγμα είναι ζεστό στη φύση, ο ζεστός καιρός, τα ζεστά φαγητά, οι ζεστές εποχές και ώρες της ημέρας, ακόμα και τα καυτά συναισθήματα μπορούν να το αυξήσουν. Η ίδια αρχή ισχύει και για τα υγρά.

Το άγχος είναι η κύρια αιτία ανισορροπίας και στα τρία Dosha (Vata, Pitta, Kapha). Μόνο στην Πίττα αυτό μπορεί να είναι κάπως καταστροφικό. Έτσι, οποιεσδήποτε πρακτικές όπως ο διαλογισμός, η γιόγκα θα βοηθήσουν το ίδιο το σώμα να έρθει σε ισορροπία. Και φυσικά πρέπει να εργαστείτε με τη συνείδηση, να βρείτε τον λόγο για τον οποίο ξεκίνησε η ανισορροπία. Εξαλείψτε αυτήν την αιτία, αλλάξτε τη στάση σας στην κατάσταση εάν το πρόβλημα δεν λυθεί.

Σχετικά με τη μείωση ή την αύξηση της Pitta κατά γευστικές προτιμήσεις:

1. Οι πικάντικες, ξινές και αλμυρές γεύσεις αυξάνουν την Pitta, αυξάνοντας την καυτή του ποιότητα. Ένα παράδειγμα είναι η καυτή γεύση της πιπεριάς τσίλι. ξινή πίκλες και αλάτι?
2. Γλυκές, πικρές και στυφές γεύσεις θα το μειώσουν.Ένα παράδειγμα φυσικής γλυκιάς γεύσης είναι το σιτάρι. πικρό και τάρτα (που συχνά συνδυάζονται): πολλά χόρτα και χόρτο.

Όταν πρόκειται για χρωματοθεραπεία, η Pitta ηρεμείται από ψυχρά χρώματα. Μπορεί να είναι μπλε, κυανό ή πράσινες αποχρώσεις. Και πολύ συχνά τα κορίτσια Pitta επιλέγουν διαισθητικά αυτά τα χρώματα. Ενώ το κόκκινο, το πορτοκαλί και το κίτρινο είναι πιο κατάλληλα για το Kapha Dosha.

Περιγραφή της αρωματοθεραπείας. Το σανταλόξυλο είναι κατάλληλο για τη σύνθεση Pitta, καθώς και για την Kapha dosha. Η λεβάντα ηρεμεί πολύ καλά τις ανισορροπίες του λεμονιού χρησιμοποιείται επίσης μεταξύ των αρωμάτων εσπεριδοειδών.. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρώματα πεύκου, κέδρου και έλατου που έχουν ηρεμιστική επίδραση στο μυαλό. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αυτός ο τύπος δεν αντέχει πολύ έντονες οσμές. Εάν χρησιμοποιείτε αρωματοθεραπεία, τότε χρησιμοποιήστε λάδια σε μικρές ποσότητες, λίγο τη φορά, και πριν εφαρμόσετε το λάδι στο σώμα σας, κάντε ένα τεστ για την αντίληψή του.

Η λεβάντα θεωρείται το ιδανικό άρωμα για Pitta.

Αντίθετα σε κλίμα και τρόπο ζωής

Το ιδανικό περιβάλλον για ένα άτομο Pitta είναι δροσερό και ξηρό.. Τα καλύτερα είναι τα αθλήματα του κρύου καιρού, όπως το σκι και το πατινάζ ή οι ασκήσεις καλαισθησίας νωρίς το πρωί. Ένα καθημερινό απαλό αυτο-μασάζ διάρκειας 10-20 λεπτών χρησιμοποιώντας ζεστό ηλιέλαιο θα δροσίσει τη ζέστη και θα υποστηρίξει την επιθυμία σας να χαλαρώσετε, να ηρεμήσετε και να «ακολουθήσετε τη ροή», αντί να χρησιμοποιήσετε τη θέλησή σας, χρησιμοποιώντας τη ροή ενέργειας.

Γλυκά αρώματα, μελωδική μουσική και θετικά συναισθήματα- υπέροχα «φάρμακα» για τον Πιτ.

Από συναισθηματική και ψυχολογική άποψη, η τάση να επιδιώκετε επιθετικό αυτοέλεγχο και ενιαία κυριαρχία στις σχέσεις σας, καθώς και η αχαλίνωτη ανάπτυξη προσωπικών φιλοδοξιών, μπορεί τελικά να οδηγήσει σε ψυχική ή σωματική εξάντληση. Τέτοιες ασθένειες στην Πίττα αντιμετωπίζονται καλύτερα με τη θετική επιστροφή των συναισθημάτων. Εάν μπορείτε να αναπτύξετε την πίστη σας σε μια σχέση με το θείο ή φυσική δύναμη, τότε αυτό θα συμβάλει στη δυνατότητα χαλάρωσης και ανακούφισης από την πίεση και την ένταση. Για το λόγο αυτό, είναι ωφέλιμο και ζωτικής σημασίας για ένα άτομο pitta να απολαμβάνει τακτικό διαλογισμό πριν ο σωστός τρόποςτροφή. Πρέπει να το κάνουν με ιδιαίτερη διάθεση και προσέγγιση, και όχι απλώς να το κάνουν σαν να είναι άλλο ένα έργο που πρέπει να κατακτήσουν.

Πιθανές επιπτώσεις στον οργανισμό από ιατρική άποψη

Ένα άτομο τύπου Pitta συνήθως προβληματίζεται από ασθένειες που σχετίζονται με την αρχή της φωτιάς: μεταβολισμός, πεπτικές παθήσεις, αλλεργίες, φλεγμονώδεις ασθένειες, διάφορες οφθαλμικές παθήσεις, δερματικά εξανθήματα, κάψιμο, καούρα, αυξημένη οξύτητα στο στομάχι, διάρροια, έλκη, κολίτιδα ή πόνος. πονόλαιμος, πυρετός, τοξίνες στο αίμα.

1. Το λεπτό έντερο: Το λεπτό έντερο συγκρατεί την τροφή μέχρι να αφομοιωθεί πλήρως. Εάν η πέψη είναι αργή ή αδύναμη, τα μεταβολικά απόβλητα από τα αναπτυσσόμενα βακτήρια προκαλούν τη δημιουργία οξύτητας. Το σώμα αντιδρά αυξάνοντας το Pitta dosha.
2. Στομάχι: Το υδροχλωρικό οξύ είναι τραχύ και μπορεί να διασπάσει τα σωματίδια των τροφίμων. Εάν η επένδυση του στομάχου είναι πολύ λεπτή, μπορεί να αναπτυχθεί έλκος.
3. Ιδρώτα και σμηγματογόνους αδένες: μυρωδιά σώματος και είναι σημάδι κακής πέψης. Όταν το πεπτικό σύστημα είναι φυσιολογικό, ο ιδρώτας και η κακή αναπνοή εξαφανίζονται.
4. Αίμα: Όταν το Pitta είναι αυξημένο στο λεπτό έντερο, το οξύ και η χολή απορροφώνται μέσω του βλεννογόνου του γαστρεντερικού σωλήνα στο αίμα. Η πίτα στο αίμα προκαλεί εξάνθημα, πυρετό και ευερεθιστότητα.
5. Μάτια: Όταν η Pitta εισέρχεται στο αίμα, η όραση επιδεινώνεται. Πολλοί άνθρωποι αυτού του τύπου φορούν γυαλιά. Άλλα σημάδια: ερεθισμένα ή κίτρινα μάτια.
6. Δέρμα: Η πίτα στο αίμα προκαλεί εξανθήματα, έκζεμα και ψωρίαση.

Σύνταγμα και χαρακτήρας της Pitta Dosha

Αυτός ο τύπος dosha σπάνια μπορεί να βγει εκτός ισορροπίας, ωστόσο, εάν συμβεί αυτό, οι συνέπειες μπορεί να προκαλέσουν διάφορες διαταραχές στον ανθρώπινο οργανισμό. Τεράστιο απόθεμαΗ ενέργεια ζει μέσα στην Pitta Dosha. Οι άνθρωποι αυτής της dosha απολαμβάνουν δύναμη, έλεγχο, εξουσία.Θέλουν να ελέγχουν όλα τα γεγονότα, όλους τους ανθρώπους γύρω τους. Όλα αυτά επιτρέπουν στους ανθρώπους Pitta να επιτύχουν επιρροή, επιτυχία και αυτοπεποίθηση.

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, ήταν οι άνθρωποι Πίττα που βοήθησαν τον πολιτισμό να αναπτυχθεί και να βελτιωθεί, και σε αυτούς οφείλει η επιστήμη τέτοιες ανακαλύψεις στον τομέα της γνώσης. Ο χαρακτήρας της Pitta Dosha μπορεί να περιγραφεί ως: έγκυρος, αξιόπιστος, θαρραλέος, ειλικρινής, σκόπιμος, ακριβής, υπεύθυνος και δεν υποχωρεί στις δυσκολίες. Με μια λέξη, ηγέτες. Ωστόσο, οι άνθρωποι της Pitta έχουν επίσης αρνητικά χαρακτηριστικά. Αυτά είναι η σύντομη ιδιοσυγκρασία, η ευερεθιστότητα, ο θυμός, ο θυμός, ο φθόνος.Αυτά τα αρνητικά χαρακτηριστικά εμφανίζονται όταν το dosha δεν είναι στη σωστή, σωστή ισορροπία.

Όσον αφορά τη σύσταση του σώματος, οι άνθρωποι του Pitt μπορούν να καυχηθούν για την καλή, ανάλογη και αθλητική σιλουέτα τους, με κανονικά ανεπτυγμένους μύες.

Τα άκρα του σώματος είναι μεσαίου μεγέθους. Τα χέρια των ανθρώπων Pitta είναι συχνά ζεστά και ιδρωμένα. Υπάρχουν επίσης πολλοί κρεατοελιές στο σώμα. Συχνά έχουν τριγωνικό ή σε σχήμα καρδιάς πρόσωπο, με αιχμηρά, αιχμηρά χαρακτηριστικά. Το δέρμα Pitta Dosha είναι ελαφρώς λιπαρό, λιπαρό και συχνά προβληματικό. Το διαπεραστικό και προσεκτικό βλέμμα των ανθρώπων Pitta μπορεί ταυτόχρονα να εμπνεύσει εμπιστοσύνη και φόβο. Τα μάτια είναι συχνά ανοιχτά.

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, παραδοσιακό σύστημαη ιατρική της Ινδίας, ολόκληρος ο υλικός κόσμος, καθώς και το ανθρώπινο σώμα, αποτελείται από πέντε στοιχεία: αιθέρα, φωτιά και γη. Αυτά τα στοιχεία στο ανθρώπινο σώμα ομαδοποιούνται σε τρεις κύριους τύπους ζωτικών δυνάμεων (doshas), που ρυθμίζουν όλες τις λειτουργίες της ζωής. Ας μιλήσουμε για dosha σε αυτό το άρθρο Πίττα.

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, στη βάση της Pitta dosha βρίσκονται τα στοιχεία της φωτιάς και του νερού. Το όνομά του μεταφράζεται ως «αυτό που είναι ικανό να αφομοιώσει», «χολή» και σχετίζεται με βιοχημικές διεργασίες V . Στα ζωντανά κύτταρα, οι ουσίες καίγονται συνεχώς ανεπαίσθητα και αυτή η διαδικασία συμβαίνει σε υδατικό περιβάλλον. Ως εκ τούτου, το Pitta dosha αποκαλύπτεται ενεργά σε οξέα και βρίσκεται στο στομάχι και το λεπτό έντερο, το συκώτι και τη σπλήνα, τους ενδοκρινείς αδένες, το αίμα και τη λέμφο, τους σμηγματογόνους και τους ιδρωτοποιούς αδένες.

Αυτό το dosha επηρεάζει την πέψη, τη θερμορύθμιση, την οξύτητα, τη δίψα, το χρώμα, την πυκνότητα του σώματος και τη διαδικασία κατανόησης κάτι από το μυαλό.

Εάν η Piita είναι υπερδραστήρια, οδηγεί στα εξής:

• αυξημένη οξύτητα και?
• λερώνει τα κόπρανα, τα λευκά των ματιών και τους βλεννογόνους κίτρινος;
• αυξημένη όρεξη και συνεχής δίψα.
• παραβιάσεις ;
• αύξηση της θερμοκρασίας?
• και φλεγμονή.

Το ήξερες; Σύστημα Αγιουρβέδα - παλαιότερο σχολείοφάρμακο. Η παλαιότερη πραγματεία της Αγιουρβέδα, η Charaka Samhita, γράφτηκε περίπου πριν από 2.500 χρόνια.

Περιγραφή τύπου

Η πίττα χαρακτηρίζεται ως ρευστή, πικάντικη και ξινή, ελαφριά, σκληρή, υγρή, λιπαρή, καυτή.

Οι άνθρωποι της Pitta έχουν εξαιρετική πέψη και έχουν εξαιρετική όρεξη η παράλειψη ενός γεύματος τους χαλάει. Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι ελαφρώς υψηλότερη από την κανονική, δεν τους αρέσει ο ζεστός καιρός, ιδρώνουν πολύ και πίνουν πολλά υγρά. Έχουν εξαιρετική όραση, αλλά τα μάτια τους δεν ανέχονται ακτίνες ηλίου, όπως το δέρμα. Το δέρμα είναι επιρρεπές σε φλεγμονές και αλλεργικές αντιδράσεις και έχει κρεατοελιές. Έχουν μέτρια κόπωση και κανονική διάρκεια (8 ώρες). Κοιμούνται εύκολα και ξυπνούν γρήγορα. Κοιμούνται ήσυχα, αλλά μπορεί να ξυπνήσουν τη νύχτα, για παράδειγμα, για να πάνε να πιουν νερό.

Σπουδαίος! Στην Αγιουρβέδα, η θεραπεία ξεκινά μόνο μετά τον προσδιορισμό της dosha. Η ίδια ασθένεια σε άτομα με διαφορετικούς τύπους μπορεί να αντιμετωπιστεί με διαφορετικούς τρόπους.

Έχουν μια αφθονία τυχόν εκκρίσεων του σώματος: ούρα, κόπρανα (συνήθως υγρά), ιδρώτας. Τα δύο πρώτα έχουν συνήθως κίτρινο χρώμα. Ο ιδρώτας μπορεί να έχει έντονη, δυσάρεστη οσμή.

Τα άτομα με κυριαρχία Pitta είναι πολύ ενεργητικά και δραστήρια, και αυτό αφήνει ένα αποτύπωμα στην εμφάνισή τους.

Τα άτομα με Pitta dosha έχουν αναλογικά, μέτρια χαρακτηριστικά προσώπου, μυτερή μύτη και πηγούνι. Το σχήμα του προσώπου είναι σε σχήμα καρδιάς και συχνά υπάρχει κοκκίνισμα στα μάγουλα.

Το δέρμα των ατόμων με υπεροχή του Pitta dosha είναι λεπτό, λιπαρό, λαμπερό, συχνά -. Για να περιγράψω αγώνες με σκοτεινό χρώμα, δέρμα και μάτια, δεν ισχύουν όλα αυτά τα κριτήρια.

Σύνταγμα

Οι άνθρωποι Pitta έχουν μέσο ύψος, μέση σωματική διάπλαση και κλασικές αναλογίες. Έχοντας εξαιρετική όρεξη, δεν παίρνουν βάρος, το έχουν πρακτικά το ίδιο για πολλά χρόνια. Η Pitta έχει συνήθως μέτρια ανεπτυγμένους μύες ή αθλητική κατασκευή και καλά ανεπτυγμένο στήθος. Η δομή των οστών είναι επίσης μέτρια, έχουν μέτρια χέρια και μέτρια πόδια. Αυτά τα άκρα είναι συνήθως ζεστά και ιδρώνουν συχνά. Υπάρχουν κρεατοελιές στο σώμα (συχνά κόκκινοι) και. Σπάνια σκύβουν και έχουν σπορ, σίγουρο βάδισμα.

Οι άνθρωποι υπό την επιρροή της Pitta dosha είναι ενεργητικοί, ισχυροί, με αυτοπεποίθηση και επιτυχημένοι. Ανάμεσά τους πολλοί επιστήμονες και ερευνητές, δικηγόροι και πολιτικοί και αθλητές. Είναι καλοί ομιλητές, διαχειριστές και ψυχολόγοι.

Προτιμούν να τηρούν τις ρουτίνες, είναι προσεκτικοί και ολοκληρώνουν όλες τις εργασίες. Παρά τη μέση κόπωση, οι Pittas συχνά βιώνουν... Θυμούνται πάντα αυτό που χρειάζονται. Χρησιμοποιούν οποιουσδήποτε πόρους για οποιονδήποτε σκοπό και ξέρουν πώς να τους διανέμουν σωστά. Όλες οι αποφάσεις τους είναι καλά μελετημένες, αλλά ο εγγενής τζόγος και η όρεξη για ρίσκο μπορεί να τους απογοητεύσει. Απαιτεί υψηλό αντίτιμο για τις προσπάθειές του και συνήθως το λαμβάνει.

Το ήξερες; Πολλές μέθοδοι της Αγιουρβέδα έχουν ενσωματωθεί με επιτυχία στην πρακτική της σύγχρονης ιατρικής. Αυτό περιλαμβάνει διάγνωση με παλμό και αναπνοή, δίαιτες, καθαρισμό με κλύσματα, μερικά θεραπείες νερού(κάνοντας ιαματικά λουτρά και λούσιμο).

Θετικά χαρακτηριστικά

Πετυχαίνουν τους στόχους τους, τους αρέσει να ελέγχουν τα πάντα και ξέρουν πώς να ασκούν επιρροή με εξουσία. Έχουν έναν καλά παραδομένο πειστικό λόγο, μια σαφή παρουσίαση των σκέψεων και είναι πνευματώδεις. Έχουν τις δικές τους απόψεις που μπορούν να υπερασπιστούν. Είναι ενεργητικοί και δραστήριοι, ατρόμητοι και αποφασιστικοί. Ηγέτες που δεν φοβούνται να αναλάβουν ευθύνες και έχουν εξαιρετικές οργανωτικές ικανότητες. Έχουν καλά ανεπτυγμένη πειθαρχία και ακρίβεια, και είναι σε θέση να επικεντρωθούν καλά στην επίλυση προβλημάτων. Κάνουν εξαιρετικούς ηγέτες.

Έχουν ένα διεισδυτικό, διερευνητικό μυαλό που διεισδύει στην ίδια την ουσία κάθε προβλήματος.

Οι ισορροπημένοι Pittas είναι αγαπημένοι σύζυγοι και καλοί γονείς.

Εάν το Pitta dosha είναι ανισόρροπο, τότε εμφανίζονται αρνητικά χαρακτηριστικά: σκληρότητα και ιδιοσυγκρασία, σύντομη ιδιοσυγκρασία και επιθετικότητα, ζήλια και εκδικηση. Για τέτοιους ανθρώπους, όλοι, εκτός από αυτούς, φταίνε για τις αποτυχίες τους, συχνά γίνονται εγχώριοι δεσπότες, αγενείς και χολικοί. Μια μαινόμενη Πίττα είναι δύσκολο να ηρεμήσει.
Συχνά οι άνθρωποι της Pitta γίνονται υπερβολικά φανατικοί, θέλουν να μυήσουν τους πάντες στην πίστη τους και να κερδίσουν με το μέρος τους. Οι απόψεις τους μπορεί να είναι ενοχλητικές, μπορεί να μην λαμβάνουν υπόψη τους ανθρώπους και τις ανάγκες τους.

Επιπλέον, οι ιδιοκτήτες αυτής της dosha μπορούν να γίνουν αλαζονικοί. Συχνά, η υπερβολική υπερηφάνεια και η αλαζονεία δεν τους επιτρέπουν να ζητήσουν συγχώρεση όταν είναι ένοχοι. Επίσης δεν είναι πάντα ικανοί να συγχωρούν τους άλλους.

Άτομα με κυριαρχία Pitta, παρά την αγάπη ενεργό ζωή, δεν πρέπει να μετατραπούν σε εργασιομανείς. Εξάλλου, είναι γνωστό ότι η εργασιομανία είναι πολύ κουραστική, ένας τέτοιος τρόπος ζωής έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία και προσωπική ζωήμέτρια ανθεκτικές Πίττες. Δυστυχώς, αυτό τους συμβαίνει συχνά. Πρέπει να αναπτύξουν μια ισορροπία μεταξύ εργασίας και ξεκούρασης, να τηρούν μια ισορροπημένη διατροφή και ρουτίνα και να μην ξεχνάνε τον ύπνο. Θα πρέπει να αποφεύγετε τις συγκρούσεις στην ομάδα, να μάθετε να ελέγχετε τις εκρήξεις θυμού και να ακολουθείτε μια ήρεμη γραμμή συμπεριφοράς. Είναι χρήσιμο να εξασκείτε τον διαλογισμό και να κυριαρχείτε σε τεχνικές χαλάρωσης.

Το ήξερες; Πλέον η Αγιουρβέδα είναι ένα επίσημο σύστημα θεραπείας εφάμιλλο με το παραδοσιακό ευρωπαϊκό σύστημα ιατρικής στην Ινδία, τη Σρι Λάνκα και το Νεπάλ.

Αυτός ο τύπος ανθρώπων δεν ανέχεται καλά τη ζέστη, αλλά δεν φοβάται το κρύο. Επομένως, τα Pittams δεν πρέπει να υπερθερμαίνονται στον ήλιο και για να αποφευχθεί αυτό πρέπει να πίνουν αρκετό νερό. Ένα κρύο ή δροσερό μπάνιο θα είναι ευεργετικό κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδου. Μπορείτε να εξασκηθείτε στη σκλήρυνση του σώματος με τη βοήθεια του dousing κρύο νερό, κολυμπώντας σε μια τρύπα πάγου. Θα έχει καλό αποτέλεσμα πριν τον ύπνο, ειδικά κοντά σε ποτάμι, λίμνη ή άλλη πηγή νερού.

Το πιο ευνοϊκό κλιματικές συνθήκεςγια διαβίωση και αναψυχή - ένα δροσερό, άνεμο, ξηρό κλίμα. Συνιστάται η διαμονή σε μέρος με νερό και ποικιλόμορφη βλάστηση. Οι πιο κατάλληλες χώρες για να ζήσει ο Pitta: Άπω Ανατολή, Νορβηγία, Ιρλανδία κ.λπ.
Είναι καλύτερα να επιλέξετε ρούχα σε ήρεμα παστέλ χρώματα.

Για άτομα τύπου Pitta, είναι σημαντικό να ακολουθούν μια συγκεκριμένη καθημερινή ρουτίνα.

• . Σηκωθείτε γύρω στις έξι το πρωί. Για να κοιμηθούν καλά, οι Pittas πρέπει να κοιμούνται νωρίς και να σηκώνονται νωρίτερα. Όσο νωρίτερα πηγαίνετε για ύπνο, τόσο καλύτερα ξεκουράζεστε και η dosha έρχεται σε ισορροπία. Αφού σηκωθείτε το πρωί, συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι νερό - αυτό θα κάνει το στομάχι σας να λειτουργήσει και θα βοηθήσει στην αποβολή των τοξινών. Για να αποκτήσετε ηρεμία για όλη την ημέρα, καθώς και για να επιτύχετε ισορροπία, συνιστάται να αφιερώσετε τουλάχιστον δέκα λεπτά. Είναι υπέροχο το πρωί πριν φάτε να εκτελείτε ένα ειδικό σετ ασκήσεων ειδικά σχεδιασμένων για την Pitta dosha.
• ημέρα. Μην παραλείπετε το μεσημεριανό γεύμα μεταξύ 12 και 1 μ.μ. Συνιστάται το μεσημεριανό γεύμα να είναι το γεύμα με τις περισσότερες θερμίδες της ημέρας. Άλλωστε, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, όταν είναι μεσημέρι, η φωτιά του πεπτικού συστήματος είναι πιο έντονη στην Πίττα. Μετά το μεσημεριανό γεύμα, είναι χρήσιμο να κάνετε έναν χαλαρό περίπατο για περίπου δεκαπέντε λεπτά, ειδικά κατά μήκος μιας λίμνης ή σε μια περιοχή πάρκου. Αυτό έχει μια ηρεμιστική επίδραση στην Pitta.
• απόγευμα. Για βραδινό προτιμήστε ελαφρύ φαγητό και μην τρώτε μετά τις επτά το βράδυ. Για να βοηθήσετε στην καλύτερη πέψη των τροφίμων, καθίστε ήσυχα για περίπου δέκα λεπτά μετά το δείπνο. Μια βραδινή βόλτα στον καθαρό αέρα είναι πολύ χρήσιμη πριν τον ύπνο. Κατά τη δύση του ηλίου, συνιστάται να κάνετε έναν σύντομο διαλογισμό για να ηρεμήσετε και να προετοιμαστείτε για ύπνο. Ένα ζεστό μπάνιο και ένα ενδιαφέρον βιβλίο πριν τον ύπνο θα σας βοηθήσουν επίσης να χαλαρώσετε και να ανακουφίσετε την ένταση. Είναι καλύτερα να πάτε για ύπνο το αργότερο στις 22 ώρες.

Αθλητισμός και σωματική δραστηριότητα

Οι Πίττες από τη φύση τους αγαπούν και. Κατά τη διάρκεια των αθλημάτων ρίχνουν το περιττό λίπος. Αλλά όταν επιλέγουν με ποιο άθλημα θα ασχοληθούν, θα πρέπει να αποφεύγουν την υπερθέρμανση κατά την εκτέλεση φυσική άσκηση. Προτιμούν ομαδικά παιχνίδια με ενθουσιασμό και ρίσκο. Ως εκ τούτου, συνιστάται να ασχολούνται με κολύμβηση, σκι, καλλιτεχνικό πατινάζ, πατινάζ ταχύτητας, ποδόσφαιρο, τρέξιμο, ορειβασία κ.λπ.

Έχει αναπτυχθεί ένα σύνολο ασκήσεων για τους ανθρώπους Pitta. Τα προτεινόμενα σας επιτρέπουν να δροσίσετε το φλογερό τους ταμπεραμέντο και να ανακουφίσετε την ένταση. Έτσι, το σετ ασκήσεων γιόγκα για την εξισορρόπηση της Pitta dosha περιλαμβάνει: Surya Namaskar (ή σύμπλεγμα Χαιρετισμού στον Ήλιο), Chandra Namaskar (ή σύμπλεγμα Χαιρετισμού σελήνης), Stretch γάτας, Vipari Karani (ή πόζα με κερί), Shavasana (ή στάση πτώματος), κλπ. .Π.

Ο διαλογισμός είναι επίσης πολύ σημαντικός για τους ανθρώπους της φωτιάς για να επιτύχουν ισορροπία και ηρεμία. Η πρακτική της γιόγκα γνώσης ή αυτογνωσίας (Vedanta, Zen Vipasana) θα βοηθήσει στην αποφυγή του θυμού και των συχνών καβγάδων. Είναι καλύτερα να επιλέξετε μια τεχνική αναπνοής (αυτή είναι η πλήρης γιογκική αναπνοή), η σιτάλι ή η σεληνιακή αναπνοή (μέσω του αριστερού ρουθούνου).

Το πρωί, είναι χρήσιμο να κάνετε αυτομασάζ χρησιμοποιώντας λάδια που έχουν δροσιστικό αποτέλεσμα. Αυτό είναι λάδι καρύδας, ελιάς ή ghee, καθώς και αιθέρια έλαια - λωτός, τριαντάφυλλο, σανταλόξυλο, γιασεμί, βέτιβερ και άλλα.

Συνιστάται για τους ανθρώπους τύπου Pitta να κάνουν δροσερά μπάνια ή ντους ένα ντους αντίθεσης. Το καλοκαίρι είναι πολύ καλό να κολυμπούν στη θάλασσα, στη λίμνη ή στο ποτάμι.

Για άτομα με Pitta dosha, συνιστώνται δροσερές, βαριές και ξηρές τροφές για διατροφή. Αποφύγετε τα ζεστά, ελαφριά και λιπαρά φαγητά αν είναι δυνατόν. Δώστε προτίμηση στις γλυκές, στυφές και πικρές γεύσεις. Περιορίστε τα πικάντικα, αλμυρά και όξινα φαγητά στα φαγητά που τρώτε.

Σπουδαίος! Ένα σημαντικό βήμα στην πρακτική της Αγιουρβέδα είναι η σωστή διατροφή που είναι κατάλληλη για την dosha. Ένα άτομο με σωστή διατροφή δεν αρρωσταίνει, αλλά κανένα φάρμακο δεν θα βοηθήσει έναν άνθρωπο με ακατάλληλη διατροφή.

Θα πρέπει να καταναλώνετε ελάχιστα δυνατό τσάι, καφέ, κόκκινο κρέας και ζάχαρη. Συνιστάται η πλήρης αποχή από την κατανάλωση, ιδιαίτερα.
Είναι καλύτερα να αποκλείσετε τα τηγανητά από το μενού, ειδικά αυτά που μαγειρεύονται στη φωτιά.

• - κοτόπουλο, γαλοπούλα και επίσης.
• γαλακτοκομικά προϊόντα, το κατσικίσιο γάλα είναι πολύ χρήσιμο. Είναι καλύτερο να περιορίσετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.
• - Συνιστάται να τρώτε ωμό, αλλά μπορείτε να το βράσετε ή στον ατμό. Ταυτόχρονα, μειώστε την κατανάλωση φύκια, γογγύλια και?
• - , αχλάδια, δαμάσκηνα, πορτοκάλια, βερίκοκα, . Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε μη όξινα φρούτα. Συνιστάται να αποφεύγετε τα εσπεριδοειδή, τις μπανάνες και τα κεράσια.

Τι σας ελκύει στον Πιτς;

ΠΡΟΣ ΤΗΝ θετικές ιδιότητεςΠίττας περιλαμβάνουν καλή φύση και ευθυμία, ενέργεια και δραστηριότητα, υψηλή πνευματικό επίπεδο, εξαιρετική λεξιλογία, εξυπνάδα, θάρρος και θέρμη. Όταν συναντάς για πρώτη φορά τον Πιτς, αυτό που σε εντυπωσιάζει είναι η πειθαρχία και η εσωτερική του ανάγκη για αρμονία και τάξη».

Είναι φιλικοί και αξιόπιστοι. Ψάξτε για τρελούς γενναίους άνδρες που μπαίνουν στη μάχη με τη μοίρα ανάμεσα στους Πίττας. Δεν υποχωρούν στις περιστάσεις και τους κάνουν πάντα να δουλεύουν για τον εαυτό τους. Κατά κανόνα, οι Pittas είναι ακριβείς, επιλεκτικοί, σχολαστικοί στη λεπτομέρεια και πολύ διορατικοί. Θυμούνται καλά τις πληροφορίες και κατανοούν τις ιδέες των άλλων. Όταν ένα άτομο λέγεται ότι είναι «συγκεντρωμένο», δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι τύπος που κυριαρχεί στην Πίττα. Οι Pittas είναι τρυφεροί και ευγενικοί σύζυγοι και γονείς. Είναι πολύ σκόπιμοι και φιλόδοξοι. Πίττας- Αυτός είναι ο πιο συγκεντρωμένος και ακριβής τύπος ανθρώπων. Είναι πολύ υπεύθυνοι και είναι σε θέση να εκτιμήσουν νηφάλια την κατάσταση.

Τι εκνευρίζει ο Πίττας;

Οταν Pitta doshaγίνεται ανισόρροπος, οι άνθρωποι αυτού του τύπου γίνονται ευερέθιστοι και επιθετικοί. Σε κάθε αγχωτική κατάσταση, χάνουν την ψυχραιμία τους, κατηγορούν τους άλλους για τις αποτυχίες τους (και ποτέ τους εαυτούς τους!), πετούν σε μανία, ουρλιάζουν και κουνούν τις γροθιές τους. Σε τέτοιες περιόδους γίνονται αγενείς, αγενείς και σκληροί στις δηλώσεις τους. Όταν οι Pittas είναι θυμωμένοι, η χροιά και ο τόνος της φωνής τους αλλάζουν, μπορούν να βρέχουν τους άλλους με κατάρες και χυδαία γλώσσα (τσιμπήματα δράκων που αναπνέουν φωτιά!).

Οι Πίττας ακολουθούν φανατικά τον δρόμο που έχουν επιλέξει. Επιπλέον, σίγουρα θέλουν να το κανονίσουν έτσι ώστε όλοι οι άλλοι άνθρωποι να ακολουθήσουν αυτό το μονοπάτι. Μερικές φορές ανισορροπία Pitta doshaΕκδηλώνεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι αυτού του τύπου προσβάλλονται οξύθυμα, αποτραβιούνται (και πάλι εκνευρισμένοι), πολεμούν έντονα και ασκούν πικρά κριτική.

Το τσάκρα Manipura διευθύνει την ενέργεια του ενεργού ελέγχου, είναι το τσάκρα των πολεμιστών και των κυβερνώντων, έτσι οι Πίττας μπορούν να είναι εξαιρετικά πολεμοχαρείς, ανυποχώρητοι και ανελέητοι. Όταν η μανιπούρα μπλοκάρεται, οι Πίττας γίνονται δυσανεκτικοί, θυμωμένοι, ζηλιάρηδες και ζηλιάρηδες. Είναι ικανά ακόμη και για ισχυρές εκπομπές αρνητική ενέργειαμε τη μορφή εχθρότητας και μίσους, αλλά οι ίδιοι υποφέρουν από αυτό, αφού αυτή η ενέργεια τους επηρεάζει με παθήσεις του στομάχου, του εντέρου και του δέρματος.

Τι είναι επιβλαβές για την Pitta;

Οι πίττες είναι από τη φύση τους συγκινητικές. Αν προσπαθήσουν να καταπνίξουν τα παράπονά τους, να μην επιδείξουν χαλασμένη υπερηφάνεια και να δείξουν εξωτερική ηρεμία, θα αρχίσουν να ροκανίζουν τον εαυτό τους από μέσα, κάτι που δεν θα προσθέσει στην υγεία τους. Πρέπει να μάθουν να αφαιρούνται από την κατάσταση και να την βλέπουν μέσα από τα μάτια ενός εξωτερικού παρατηρητή. Ίσως η προσβολή να μην τους φαίνεται τόσο τρομερό.

Αυτοί οι άνθρωποι «πιπέρι και ξύδι» λατρεύουν να ανταγωνίζονται. Έχουν ένα συγκεκριμένο σωματική δύναμη, αλλά δεν τους αρέσει να χάνουν. Διακατέχονται από μαχητικό πνεύμα, τους τραβάει προς κατορθώματα και επιτεύγματα, αλλά δεν έχουν επαρκή αντοχή. Παίρνουν τις απώλειες τόσο σκληρά που είναι έτοιμοι να τσακωθούν, πιστεύοντας ότι η τιμή τους έχει καταπατηθεί.

Όταν οι Pittas αρχίζουν να καταχρώνται την εξαιρετική τους πέψη, τρώγοντας όξινα, πικάντικα, τηγανητά, αλμυρά και κονσερβοποιημένα φαγητά, με πλούσια γεύση με καυτά μπαχαρικά, το Pitta dosha γίνεται εύκολα ανισόρροπο. Λόγω της υπερκατανάλωσης τροφής, του επίμονου εθισμού στο αλκοόλ και της κατανάλωσης φαγητού πριν τον ύπνο, οι Pittas βιώνουν όνειρα στα οποία συμμετέχουν σε μάχες και πολέμους με αιματοχυσία, βία και φόνο.

Dosha Pitta,εκτός ελέγχου, το σηματοδοτεί μέσω υπερβολικής κριτικής και αυτοκριτικής, παιδαγωγίας, καθώς και τυραννίας αγαπημένων και υφισταμένων. Ένα άτομο αρχίζει να επιτίθεται σε άλλους χωρίς προφανή λόγο, προσβάλλεται από οποιαδήποτε λέξη που λέγεται ακατάλληλα.

Οι πίττες είναι μάταιες. Η επιθυμία να δείξουν το «εγώ» τους, να εκτεθούν στους άλλους και να επιδείξουν τις αξιοσημείωτες ικανότητές τους, ώστε να τους προσέξουν όλοι, τους παρασύρει σε μια παγίδα: υπερεκτιμούν τις δυνάμεις τους και απαιτούν σεβασμό και αναγνώριση από τους άλλους. Χωρίς να λάβουν υψηλή αναγνώριση από τους άλλους, μπορούν να ξινίσουν και από τον Άρη, κροταλίζοντας την ιπποτική του πανοπλία, να μετατραπούν σε επιτελικό υπάλληλο, που ανακατεύεται γενναία μπροστά στις κυρίες.

Ενέργεια και εμφάνιση

Οι πίττες έχουν όμορφη αναλογική κατασκευή. Αυτά είναι νορμοστενικά με «μεσαία οστά» (δεν είναι αποστεωμένα, όπως το Vata). Έχουν κανονικό, ισορροπημένο βάδισμα και μεσαίου πάχους χέρια. Οι πίττες έχουν συνήθως μέτρια αναπτυγμένους μύες και αυτό δίνει στη σιλουέτα τους μια σπορ εμφάνιση. Κοκκινίζουν εύκολα. Η Πιτ έχει συχνά πολλές κρεατοελιές στο σώμα της. Τα χέρια και τα πόδια τους είναι πάντα ζεστά, ιδρώνουν συχνά και πολύ. Οι πίττες παίρνουν βάρος εύκολα και το χάνουν το ίδιο εύκολα.

Αν δείτε μπροστά σας ένα όμορφο κορίτσι με αρκετά ανεπτυγμένο στήθος, λείους όμορφους γοφούς, στενή μέση και λεπτά αλλά όχι μακριά πόδια, μην αμφιβάλλετε ότι η Pitta dosha εκφράζεται έντονα στη σύστασή της. Οι Πιτς έχουν αποφασιστικό βάδισμα και ποτέ δεν σκύβουν όταν περπατούν.

Οι Pittas συχνά βιώνουν ενεργειακές υπερτάσεις και βυθίσεις. Αυτό επηρεάζει την εμφάνιση, την ευεξία, τον ύπνο και την ικανότητά τους να θυμούνται. ΝΕΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ. Ανάμεσα στις πίττες γεννιούνται πολλοί καλοφαγάδες που μπορούν να απολαύσουν την ποιότητα και την ομορφιά του φαγητού.

Σεξουαλική φύση

Δεδομένου ότι η Πίττα κυβερνάται από τον Ήλιο, η ηλιακή ακτινοβολία προέρχεται από όλες τις δραστηριότητες στις οποίες ασχολούνται οι άνθρωποι αυτού του τύπου. Η λάμψη και η λαμπρότητα του Ήλιου δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν το πεπρωμένο, τις προθέσεις, τις φιλοδοξίες και την προσωπικότητα του Pitta. Όπως ο Sun, έτσι και οι Pitts είναι στα βάθη των πραγμάτων, βρίσκονται πάντα στην κεντρική αρένα των μαχών. Πρωτόγονες, στοιχειώδεις ενέργειες μαίνονται μέσα στον Πίττα, ωθώντας τον να χτυπήσει τον στόχο με τα κέρατα ενός κριού. Η Pitta προσπαθεί να είναι πρώτη πάντα και παντού. Χωρίς ψεύτικη σεμνότητα, ξεσπά ακούραστα στο προσκήνιο της ζωής και της αγάπης.

Όταν η πνευματική φωτιά του Πίττα αλληλεπιδρά με την απατηλή απύθμενα νεράΚάφας, μπορεί να προκύψουν δυσκολίες, αφού το συντριπτικό πάθος του Pitta να κερδίσει και να είναι πρώτος αφήνει λίγα περιθώρια για χρήσιμη αλληλεπίδραση.

Εδώ είναι μια τυπική κατάσταση για αυτόν τον τύπο ανθρώπων: καίγοντας από πάθος, ο Pitta ξεφεύγει από την αρχή, ορμά μανιωδώς σε πλήρη ταχύτητα... και καίγεται στο έδαφος πριν φτάσει στη γραμμή τερματισμού. Οι Pittas θεωρούν τους εαυτούς τους λαμπρούς εραστές, αλλά στην πραγματικότητα συχνά τους λείπει η υπομονή και η ταπεινοφροσύνη. Η αδυναμία συμβιβασμού δεν τους επιτρέπει να τα πάνε αρμονικά με τους ερωτικούς συντρόφους.

Με λίγα λόγια, μπορούν να επιδείξουν θαύματα πάθους και να είναι οι πιο ξέφρενοι και ένθερμοι εραστές μόνο όταν νιώσουν τη δική τους ανεξαρτησία. Οι Pittas θυσιάζουν συχνά την ευγενική τους φύση για τις πνευματικές τους ικανότητες. Δυνητικά, οι Pittas μπορούν να βιώσουν μεγάλη ευτυχία στις στενές σχέσεις, εάν αυτές οι σχέσεις δεν τους εμποδίζουν να προχωρήσουν προς τους στόχους τους.

Για την Πίττα, το σεξ δεν είναι απλώς μια ακολουθία ορισμένες ενέργειες, η έννοια του οποίου είναι να ικανοποιήσει το ένστικτο της τεκνοποίησης. Αλλά οι Pittas δεν πρέπει να αντιμετωπίζουν το σεξ ως μια πράξη ηδονίας που υπαγορεύεται από τη σεξουαλική επιθυμία, γιατί έτσι θα εξαντληθούν γρήγορα και θα χάσουν ενέργεια. Αφού οι Πίττες είναι φυσικά προικισμένες υψηλή νοημοσύνη, θα πρέπει να εξευγενίζουν τις σεξουαλικές επαφές, φέρνοντας μέσα τους τρυφερότητα, στοργή και φροντίδα για τον σύντροφο. Για να μην καεί ο Πίττα, αλλά να διατηρήσει τη ζωηρή του ενέργεια, πρέπει να περάσει τα συναισθήματά του από την καρδιά και όχι από τα γεννητικά όργανα. Όταν οι Pittas ενεργούν αντίθετα με τη φύση τους και αντιμετωπίζουν το σεξ ως άθλημα, αντιστρέφουν τη φυσική τους ανοδική ροή ενέργειας και βιώνουν σεξουαλική απογοήτευση.

Οι πίττες συχνά γίνονται ανίκανοι και υποφέρουν από στειρότητα. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί: απογοήτευση, αδύναμο σπέρμα ή πρόωρη εκσπερμάτιση. Οι Pittas πρέπει να μάθουν να κατευθύνουν τη ροή της φυσικής ανδρικής δύναμης προς τη σωστή κατεύθυνση. Το παράδοξο της κατάστασης είναι ότι ο πιο ισχυρός άντρας πρέπει να μάθει ταπεινότητα και υπομονή. Μόνο έτσι θα μπορέσει να αποσπάσει μέγιστο όφελοςαπό τη φυσική του ικανότητα. Η έλλειψη γνώσης για τις πραγματικές μας δυνατότητες δημιουργεί κακές συνήθειεςκαι οδηγεί σε υποβάθμιση.

Για την Pitt, αυτό εκδηλώνεται με την ανάγκη να επιδείξει τη σεξουαλική της ανωτερότητα, η οποία καταλήγει πάντα σε αποτυχία. Εάν η ενέργεια Pitta περνά μέσα από την καρδιά, το κέντρο της συμπόνιας, της υπομονής και της τρυφερότητας, τότε οι άνθρωποι αυτού του τύπου διακρίνονται από ανεξάντλητη ανδρική ενέργεια. Αλλά αν η φωτιά καεί σφοδρά, σίγουρα θα κάψει τον ιδιοκτήτη της. Οι Πίττες που έχουν μάθει να κατευθύνουν σωστά την ενέργειά τους έχουν άριστες σχέσεις με τους συντρόφους τους και είναι ικανές για πολλές εκσπερματώσεις.

Το περισσότερο κατάλληλους συνεργάτεςγια την Pitta γίνονται Kapha, Kapha-Pitta και Pitta-Kapha. Αυτό είναι ένα θεραπευτικό βάλσαμο για πληγές και εγκαύματα Pitta. Για να ζήσει σε αρμονία με την Pitta, ο σύντροφός του πρέπει επίσης να απολαμβάνει σωματικές δραστηριότητες και να έχει πάθος για την ομορφιά της φύσης.

Καριέρα

Οι Pittas αισθάνονται υπέροχα στον τομέα της υλικής επιτυχίας. Δεν υπάρχουν εμπόδια στο σύμπαν που ο Κριός δεν θα μπορούσε να ξεπεράσει ή να εμβολίσει με τα κέρατά του. Όταν όλα χάνονται, όταν οι αποτυχίες διαδέχονται η μία την άλλη, η Pitta φορτίζεται με μια νέα μερίδα ενέργειας και ξαναβγαίνει τον δρόμο προς τον στόχο.

Οι άνθρωποι της φωτιάς είναι ένα θαύμα. Τους αξίζει το χειροκρότημα και την εκτίμησή μας για την καινοτομία που άλλοι τύποι ανθρώπων δεν είναι ικανοί. Γεννήθηκαν για να παίζουν τους κύριους ρόλους στις παραστάσεις της ζωής, επομένως πρέπει να τους δίνονται πρωταγωνιστικοί ρόλοι, να μην παρεμβαίνουν και να δείχνουν σεβασμό. Εάν ο Pitta αισθάνεται ότι είναι ευγνώμων και το έργο του εκτιμάται, θα ορμήσει προς τα εμπρός με αγαπημένη ψυχή και ανοιχτή καρδιά, πιο γρήγορα, ψηλότερα και πιο μακριά προς τον στόχο. Σαν ένας δράκος που αναπνέει φωτιά, θα θέσει και θα λύσει όλο και πιο μεγαλειώδεις και μεγάλης κλίμακας εργασίες. Αλλά αν ο Pitta δεν προσέξει, δεν υποστηριχθεί με λόγια ευγνωμοσύνης, δεν του πει πόσο υπέροχος και εκπληκτικός είναι, τότε, σαν κριάρι, θα σταθεί πεισματικά σε ένα μέρος, αναγκάζοντας τους άλλους να αναγνωρίσουν τα πλεονεκτήματά του. Χρειάζονται απεγνωσμένα τον σεβασμό μας.

Η ηλιακή ενέργεια της Pitta φωτίζει τον επιχειρηματικό κόσμο και τις προηγμένες δραστηριότητες στο υλικό επίπεδο. Εάν ο Κάφα αντιμετωπίζει καλά τα καθημερινά, γήινα και μητρικά καθήκοντα και ο Βάτα πετύχει στις επιστήμες και την πνευματική σφαίρα, τότε ο Πίττας συμμετέχει με επιτυχία σε εκείνες τις δραστηριότητες που συμβάλλουν στην πρόοδο. Κάνουν εξαιρετικούς διαχειριστές, διευθυντές και καινοτόμους. Αν σταθείτε εμπόδιο στους Πίττας, θα καείτε στη φωτιά τους.

Η φωτιά της Πίττας λάμπει έντονα, γίνεται αντιληπτή από μακριά και τυφλώνει από κοντά. Τι το υποστηρίζει όμως; Ένας κόσμος ειρήνης, σιωπής, γης και νερού του Κάφα. Ο κόσμος του ουρανού, κοσμικοί πίδακες, αιωρούμενα σύννεφα και η κίνηση των κυκλώνων Vata. Αλλά αποδεικνύεται ότι η φωτιά που συνδέει τον ουρανό και τη γη δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει τις καθημερινές υποθέσεις. Κάθε μέρα η Πίττα προετοιμάζεται για μάχη. Οπλίζεται με ένα κοφτερό σπαθί, σαν να πηγαίνει στον Εκατονταετή Πόλεμο.

Όταν η Pitta αγνοεί τη φύση της, γίνεται αλαζονική και αλαζονική. Όταν ο Pitta γίνεται υπομονετικός, ξέρει πώς να περιμένει και να παραμένει ήρεμος, μαθαίνει να σέβεται τους ανθρώπους και να ανταποκρίνεται στις ανάγκες των άλλων, πραγματική δύναμηαυξάνεται πολλές φορές. Έως ότου ο Πίττα μάθει να σέβεται τους γύρω του, θα ορμά ατίθασα με ιλιγγιώδεις ταχύτητες μέχρι να καεί στάχτη. Ο Πίττα πρέπει να μάθει συμπόνια και να σταματήσει να επικρίνει τους άλλους.

Όλοι οι άνθρωποι πρέπει να καταλάβουν ότι η ζωή οποιουδήποτε πλάσματος στον κόσμο είναι ανεκτίμητη, ότι όλα τα έμβια όντα έχουν ίσο δικαίωμα στην ευημερία και την ευημερία. Το σύμπαν δεν χωρίζει τους ζωντανούς σε «εμείς» και «ξένους», απαραίτητους και περιττούς. Κάθε ζωντανό ον βρίσκεται στο δικό του στάδιο εξέλιξης και προσπαθεί να πετύχει τους στόχους της ζωής του. Οι φλογεροί άνθρωποι κληρονομούν κάρμα ρατζασικής φύσης, δηλαδή κάρμα στο οποίο ενσωματώνεται η φύση της παγκόσμιας δραστηριότητας. Όταν ο Πίττα πατάει πεισματικά το έδαφος με τα τακούνια του, εκείνος αληθινή φύσηπαλινδρομεί, μετατρέπεται στο ταμασικό βασίλειο της στασιμότητας, της παρακμής, της αδράνειας. Η Pitta πρέπει να προχωρήσει στον κόσμο του sattvic. Το Σάτβα είναι μια κατάσταση ισορροπίας και αρμονίας. Στο σάτβα, η σφοδρή, φλεγόμενη φωτιά μετατρέπεται σε δροσερή λάμψη. Για να πετύχει σάτβα, ο Πίττα πρέπει να δουλέψει ακούραστα πάνω στο φλογερό του εγώ.

Οι Pittas είναι γεννημένοι ηγέτες. αυτοί είναι πρόεδροι και πρωθυπουργοί, διευθυντές και αρχηγοί, επικεφαλής κυβερνητικών υπηρεσιών και οργανισμών. Οι Πιτς γίνονται συχνά σχεδιαστές, αρχιτέκτονες, μηχανικοί και επιστήμονες. Η διορατικότητα και η διαίσθησή τους είναι χρήσιμα σε καινοτόμα ζητήματα κατά την τοποθέτηση νέος τρόποςκαι γίνονται τα πρώτα βήματα. Οι Pitts διαπρέπουν σε τομείς υψηλής τεχνολογίας και προηγμένης τεχνολογίας. Μπορεί να είναι εξαιρετικοί προγραμματιστές σε κέντρα ελέγχου διαστημικών αποστολών ή στο στρατιωτικό-βιομηχανικό συγκρότημα. Οι Πιτς έχουν εξαιρετικό καλλιτεχνικό όραμα και διαπρέπουν στις εικαστικές τέχνες και το σχέδιο.

Οι Pittas είναι γεννημένοι ηγέτες και το θάρρος, η επιμονή και η ενέργειά τους μπορούν να συγκριθούν με τον κεραυνό μπάλας.

Στυλ, χρώματα και πολύτιμους λίθους

Κατά κανόνα, η Pitta ντύνεται κομψά, πιστεύοντας δικαίως ότι «γνωρίζει κανείς τους ανθρώπους με τα ρούχα τους». Το κριτήριό τους στην επιλογή των ρούχων είναι η επιτήδευση. Με τη βοήθεια των ρούχων αποκτούν επιτυχία στην κοινωνία. Δεν καταλαβαίνουν και δεν επιτρέπουν την ανεμελιά στο ντύσιμο. Η Pitta δεν θα φορέσει ποτέ πράγματα που δεν είναι της μόδας, αλλά ταυτόχρονα θα προσπαθήσει να μην είναι πολύ εμφανής. Αν κάποιος φορέσει ένα παρόμοιο φόρεμα, η Pitta σίγουρα θα αλλάξει ρούχα, μόνο και μόνο για να παρουσιαστεί σε ένα νικητήριο φως.

Οι φλογεροί άνθρωποι τραβούν την προσοχή των άλλων και σταματούν τα βλέμματά τους. Τους αρέσει να φορούν ακριβά ρούχα που αναδεικνύουν τέλεια την αθλητική, ενεργητική σιλουέτα τους.

Οι πίττες πρέπει να φορούν ρούχα από φυσικά υφάσματα σε λευκό, πράσινο, μπλε, λιλά και βιολετί, αποχρώσεις της μολόχας, λιλά και λεβάντας, παστέλ χρώματα και συνδυασμούς τους.

Η Pitta είναι πάντα μπροστά από τις mainstream τάσεις και στυλ της μόδας. Ο Pitta είναι πάντα τακτοποιημένος και καλά ντυμένος, τα ρούχα του έχουν πάντα κάποιο είδος «ζέματος» με το οποίο μπορείτε εύκολα να τον αναγνωρίσετε στο πλήθος.

Εάν υπάρχει περίσσεια Pitta, οι άνθρωποι αυτού του συντάγματος αντενδείκνυνται να φορούν πολύτιμους λίθους και μέταλλα φωτιάς. Αντίθετα, θεραπευτικές πέτρες για αυτούς θα είναι αυτές που αυξάνουν την ενέργεια όλων των τσάκρα εκτός από τη μανιπούρα. Για παράδειγμα, το λιλά-λιλά φέρει τη δύναμη του αιθέρα και του νερού, βοηθώντας τη φωτιά να ελέγξει τα συναισθήματα. Όταν φοριέται γύρω από το λαιμό σε χρυσό σκηνικό, εξισορροπεί τη φωτιά και εμποτίζει τον χρήστη με συμπόνια. Επίσης, θεραπευτικές πέτρες για την Πίττα είναι τα μαργαριτάρια (πρωταρχικά στοιχεία - νερό, αέρας και γη), το τυρκουάζ, το ζαφείρι, το σμαράγδι και τα μέταλλα - ο χαλκός και η πλατίνα.

Ψυχολογική εικόνα

Η άγρια ​​λάμψη των ματιών ενός δράκου που αναπνέει φωτιά σε μια πόλη με αστραφτερούς πολύτιμους λίθους είναι η αληθινή φύση της Pitta.

Η Πίττα, η δυναμική δύναμη του σύμπαντος, επηρεάζεται από το στοιχείο της φωτιάς. Η Πίττα λούζει το ψυχικό σώμα. Το σύμβολο της φωτιάς είναι ο κριός, ή κριός, που ορμάει προς τα εμπρός με άγρια ​​πίεση με τα κέρατά του. Η φλογερή ενέργεια του Pitta συγκεντρώνεται στο τσάκρα του ηλιακού πλέγματος, στη μανιπούρα ή στο ενεργειακό τσάκρα. Το Manipura μεταφράζεται από τα σανσκριτικά ως «η αστραφτερή κατοικία των πολύτιμων λίθων» και αυτός ο όρος περιγράφει τέλεια την ενέργεια της Pitta.

Η Πίττα έχει ένα κολοσσιαίο απόθεμα ηλιακή ενέργεια, και αυτό αντικατοπτρίζεται στην ιδιαίτερα ευφυή και ευγενή εμφάνισή του. Όπως εκπρόσωποι άλλων τύπων της Αγιουρβέδα, η πολύ ανεπτυγμένη ώριμη Πίττα ακολουθεί το μονοπάτι της αυτογνωσίας και κατανοεί τον πραγματικό σκοπό της.

Η Πίττα απαιτεί πάντα τη μερίδα του λέοντος και συνήθως την παίρνει. Οι Pittas είναι άγριοι δράκοι που αναπνέουν φωτιά. Αφήνοντας πίσω τους καμένες ερήμους, ορμούν με μανία προς τα εμπρός, επιδεικνύοντας εξαγριωμένη πίεση και ανεξάντλητη ενέργεια κριαριού. Η μοναδικότητα του Pitta έγκειται στο γεγονός ότι τα φυσιολογικά και ψυχολογικά του κέντρα εντοπίζονται στην ίδια κεντρική περιοχή του σώματος - την περιοχή του ηλιακού πλέγματος.

Τα κύρια χαρακτηριστικά του Pitta είναι η ενέργεια, η φιλοδοξία και η επιθετικότητα. από αυτές τις ιδιότητες είναι εύκολα αναγνωρίσιμος. Γεννημένος από την ενέργεια του σύμπαντος, η Pitta μετατρέπει τις ιδέες σε πραγματικότητα και κάνει τα παραμύθια να γίνονται πραγματικότητα. Τελικά, η κοσμική αγάπη (αναχάτα τσάκρα καρδιάς) και δημιουργική φαντασία(τσάκρα του λαιμού Vishuddha) Το Vat αναπτύσσεται από την ενέργεια της παγκόσμιας φωτιάς. Όταν το Pitta dosha ισορροπεί μέσω της συνειδητής ζωής, η φλογερή του ενέργεια ανεβαίνει στα ανώτερα τσάκρα.

Η Pitta παίζει το ρόλο του καταλύτη, της ίδιας της δύναμης επιτάχυνσης που κινητοποιεί τη δραστηριότητα των άλλων δύο τύπων - Vata και Kapha. Οι Πίττας απολαμβάνουν την απόλυτη εξουσία, ελέγχοντας κάθε κατάσταση που προκύψει. Πάντα στοχεύουν στην επιτυχία, και η δύναμη του κριαριού τους δίνει φωτεινότητα και μοναδικότητα. Ξέρουν πώς να συγκεντρώνονται σε ένα έργο και να ρίχνουν όλη τους την ενέργεια για να το ολοκληρώσουν. Καθοδηγούμενοι από την ηλιακή ενέργεια, οι Pittas είναι θεατρίνοι και επιδεικτικοί, ηθοποιοί σε μια παράσταση που κόβει την ανάσα.

Ο βαθμός ατομικής τελειότητας καθενός από τους εκπροσώπους αυτού του τύπου μπορεί να ποικίλλει ευρέως. Αυτό σημαίνει ότι για κάθε αρμονικό και τέλειο κριάρι υπάρχει πάντα ένα αρνί που κρύβεται στους θάμνους. Οι Pittas ζουν σε ψυχική ισορροπία με τον εαυτό τους και τον κόσμο.

Οι Pittas χάνουν την ψυχραιμία τους ακαριαία και απρόβλεπτα. Ο εκνευρισμός και ο θυμός τους θα καταπλήξουν τη φαντασία ενός ξένου. Οι Pittas πρέπει να δουλέψουν πολύ με τη συνείδησή τους για να καταλάβουν ποτέ ότι εκτός από αυτούς, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι διαφορετικών τύπων που ζουν στη γη. Μια απόπειρα ειρήνευσης της Πίττα ισοδυναμεί με απόπειρα αποκλεισμού πυρκαγιάς στο δάσος. Είναι συχνά δυνατό να σβήσουμε δασικές πυρκαγιές που ξεσπούν σε τεράστιες εκτάσεις κατά την ξηρή περίοδο;

Ταυτόχρονα, η αδάμαστη θέλησή τους είναι υπεύθυνη για τις γιγαντιαίες ανακαλύψεις της ανθρωπότητας στον τομέα της επιστήμης και της τεχνολογίας. (Και επίσης για την άνοδο των περιβαλλοντικά επικίνδυνων βιομηχανιών.) Η Pitta μπορεί εύκολα να αναγνωριστεί από χαρακτηριστικά χαρακτήρα όπως αποφασιστικότητα, φιλοδοξία, ακεραιότητα και εξουσία.

Εάν ο Βάτας πρέπει να δανειστεί τα δυνατά σημεία των εγωκεντρικών Πίττας, τότε οι Πίττας πρέπει να μάθουν να μην ξεχωρίζουν το «εγώ» τους, να σταματήσουν να θεωρούν τον εαυτό τους ομφαλό της γης και να μην υπερεκτιμούν τη σημασία τους. Οι Pittas δεν χρειάζεται να δηλώνουν συνεχώς και να αποδεικνύουν ότι είναι η κεντρική και καθοδηγητική δύναμη στην αλληλεπίδραση ανθρώπων διαφορετικών τύπων. Η φύση τους ευλόγησε με αυτόν τον ρόλο, γιατί δεν είναι τυχαίο που οι Πίττας έχουν ένα ανεπτυγμένο τσάκρα μανιπούρα - το κέντρο της αυτοέκφρασης. Όλοι οι άνθρωποι έχουν ένα καρμικό χρέος, οπότε μην ανατρέπετε τα σχέδια του αρχιτέκτονα του σύμπαντος. Αυτό είναι το πιο κύριο μάθημα, που πρέπει να αποσπάσει ο Πίττας.

Η Manipura διέπει όχι μόνο την Pitta dosha, αλλά και το στάδιο της νεότητας στη ζωή κάθε ανθρώπου. Ως εκ τούτου, είναι απολύτως φυσιολογικό για την Pitta να αποκαλείται «καυτή κεφαλή» και να είναι ευερέθιστη. Ο Πίττα είναι πάντα ασταμάτητος στη γραμμή εκκίνησης. Αλλά στον μαραθώνιο πρέπει να επιβραδύνει και να κοιτάξει γύρω του για να δει τι κάνουν οι άλλοι δρομείς. Άλλωστε ένα κέντρο μπορεί να ονομαστεί κέντρο όταν υπάρχει μια περιφέρεια γύρω του δεν μπορεί να υπάρξει από μόνο του. Η εμπροσθοφυλακή είναι ο Βάτα και ο πίσω ο Κάφα. Μόνο όταν ο Pitta έχει μια ομάδα γύρω του, θα μπορέσει να ολοκληρώσει το έργο.

Οι Pittas πρέπει πάντα να θυμούνται τους ανθρώπους! Από καιρό σε καιρό, ο δράκος που αναπνέει τη φωτιά πρέπει να επιβραδύνει για να κοιτάξει πιο προσεκτικά το περιβάλλον του, να δει μεμονωμένα πρόσωπα και να κοιτάξει μέσα του.

Οι πίττες είναι προικισμένες με το υψηλότερο ενεργειακό δυναμικό. Αν καταφέρουν να ξεπεράσουν την αλαζονεία τους απέναντι στους ανθρώπους, θα μπορέσουν να μάθουν τα μυστικά του ανθρώπινου εαυτού. Είναι προικισμένοι με το μεγαλύτερο χάρισμα της σατβικής σκέψης, που οδηγεί σε αρμονία με τον εαυτό τους και τον κόσμο.

Οι Dynamic Pittas έχουν μια ευρέως διαδεδομένη παρανόηση. Οι άνθρωποι αυτού του τύπου πιστεύουν λανθασμένα ότι το μέτρο της επιτυχίας είναι οι υλικές νίκες και οι κατακτήσεις. Αλλά στο κέντρο της εκτυφλωτικής φλόγας βρίσκεται ένα πετράδι, που ψύχεται από το δικό του λαμπρό, κρύο φως. Όταν ο Pitta μάθει να ξεπερνά τα εμπόδια που του έχει δημιουργήσει το εγώ του, θα εκπλαγεί όταν ανακαλύψει ότι η ζωή δεν περιορίζεται στο υλικό επίπεδο, ότι εκτός από τις υλικές αξίες στη ζωή, υπάρχουν στόχοι και αξίες ενός διαφορετικού τάξη για την οποία μπορεί και πρέπει να επιδιώξει κανείς στην πραγματική ζωή.

Τι σας ελκύει στον Πιτς;

Οι θετικές ιδιότητες του Pitta περιλαμβάνουν την καλή φύση και την ευθυμία, την ενέργεια και τη δραστηριότητα, το υψηλό πνευματικό επίπεδο, την εξαιρετική λεξιλογία, την εξυπνάδα, το θάρρος και τη θέρμη. Όταν συναντάτε για πρώτη φορά τον Pitts, αυτό που είναι εντυπωσιακό είναι η πειθαρχία και η εσωτερική τους ανάγκη για «αρμονία και τάξη». Είναι φιλικοί και αξιόπιστοι. Ψάξτε για τρελούς γενναίους άνδρες που μπαίνουν στη μάχη με τη μοίρα ανάμεσα στους Πίττας. Δεν υποχωρούν στις περιστάσεις και τους κάνουν πάντα να δουλεύουν για τον εαυτό τους. Κατά κανόνα, οι Pittas είναι ακριβείς, επιλεκτικοί, σχολαστικοί στη λεπτομέρεια και πολύ διορατικοί. Θυμούνται καλά τις πληροφορίες και κατανοούν τις ιδέες των άλλων. Όταν ένα άτομο λέγεται ότι είναι «συγκεντρωμένο», δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι τύπος που κυριαρχεί στην Πίττα. Οι Pittas είναι τρυφεροί και ευγενικοί σύζυγοι και γονείς. Είναι πολύ σκόπιμοι και φιλόδοξοι. Οι πίττες είναι ο πιο μαζεμένος και ακριβής τύπος ανθρώπων. Είναι πολύ υπεύθυνοι και είναι σε θέση να εκτιμήσουν νηφάλια την κατάσταση.

Τι εκνευρίζει ο Πίττας;

Όταν η Pitta dosha είναι εκτός ισορροπίας, οι άνθρωποι αυτού του τύπου γίνονται ευερέθιστοι και επιθετικοί. Σε κάθε αγχωτική κατάσταση, χάνουν την ψυχραιμία τους, κατηγορούν τους άλλους για τις αποτυχίες τους (και ποτέ τους εαυτούς τους!), πετούν σε μανία, ουρλιάζουν και κουνούν τις γροθιές τους. Σε τέτοιες περιόδους γίνονται αγενείς, αγενείς και σκληροί στις δηλώσεις τους. Όταν οι Pittas είναι θυμωμένοι, η χροιά και ο τόνος της φωνής τους αλλάζουν, μπορούν να βρέχουν τους άλλους με κατάρες και χυδαία γλώσσα (τσιμπήματα δράκων που αναπνέουν φωτιά!).

Οι Πίττας ακολουθούν φανατικά τον δρόμο που έχουν επιλέξει. Επιπλέον, σίγουρα θέλουν να το κανονίσουν έτσι ώστε όλοι οι άλλοι άνθρωποι να ακολουθήσουν αυτό το μονοπάτι. Μερικές φορές μια ανισορροπία του Pitta dosha εκδηλώνεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι αυτού του τύπου προσβάλλονται ευερέθιστα, αποσύρονται (και πάλι οξύθυμα), πολεμούν βίαια και επικρίνουν πικρά.

Το τσάκρα Manipura διευθύνει την ενέργεια του ενεργού ελέγχου, είναι το τσάκρα των πολεμιστών και των κυβερνώντων, έτσι οι Πίττας μπορούν να είναι εξαιρετικά πολεμοχαρείς, ανυποχώρητοι και ανελέητοι. Όταν η μανιπούρα μπλοκάρεται, οι Πίττας γίνονται δυσανεκτικοί, θυμωμένοι, ζηλιάρηδες και ζηλιάρηδες. Είναι ικανά ακόμη και για ισχυρές εκπομπές αρνητικής ενέργειας με τη μορφή εχθρότητας και μίσους, αλλά οι ίδιοι υποφέρουν από αυτό, αφού αυτή η ενέργεια τους επηρεάζει με παθήσεις του στομάχου, του εντέρου και του δέρματος.

Τι είναι επιβλαβές για την Pitta;

Οι πίττες είναι από τη φύση τους συγκινητικές. Αν προσπαθήσουν να καταπνίξουν τα παράπονά τους, να μην επιδείξουν χαλασμένη υπερηφάνεια και να δείξουν εξωτερική ηρεμία, θα αρχίσουν να ροκανίζουν τον εαυτό τους από μέσα, κάτι που δεν θα προσθέσει στην υγεία τους. Πρέπει να μάθουν να αφαιρούνται από την κατάσταση και να την βλέπουν μέσα από τα μάτια ενός εξωτερικού παρατηρητή. Ίσως η προσβολή να μην τους φαίνεται τόσο τρομερό.

Αυτοί οι άνθρωποι «πιπέρι και ξύδι» λατρεύουν να ανταγωνίζονται. Έχουν μια συγκεκριμένη σωματική δύναμη, αλλά δεν τους αρέσει να χάνουν. Διακατέχονται από μαχητικό πνεύμα, τους τραβάει προς κατορθώματα και επιτεύγματα, αλλά δεν έχουν επαρκή αντοχή. Παίρνουν τις απώλειες τόσο σκληρά που είναι έτοιμοι να τσακωθούν, πιστεύοντας ότι η τιμή τους έχει καταπατηθεί.

Όταν οι Pittas αρχίζουν να καταχρώνται την εξαιρετική τους πέψη, τρώγοντας όξινα, πικάντικα, τηγανητά, αλμυρά και κονσερβοποιημένα φαγητά, με πλούσια γεύση με καυτά μπαχαρικά, το Pitta dosha γίνεται εύκολα ανισόρροπο. Λόγω της υπερκατανάλωσης τροφής, του επίμονου εθισμού στο αλκοόλ και της κατανάλωσης φαγητού πριν τον ύπνο, οι Pittas βλέπουν όνειρα στα οποία συμμετέχουν σε μάχες και πολέμους με αιματοχυσία, βία και φόνο.

Η Pitta dosha, εκτός ελέγχου, το σηματοδοτεί μέσω υπερβολικής κριτικής και αυτοκριτικής, παιδαγωγίας, καθώς και τυραννίας αγαπημένων προσώπων και υφισταμένων. Ένα άτομο αρχίζει να επιτίθεται σε άλλους χωρίς προφανή λόγο, προσβάλλεται από οποιαδήποτε λέξη που λέγεται ακατάλληλα.

Οι πίττες είναι μάταιες. Η επιθυμία να δείξουν το «εγώ» τους, να εκτεθούν στους άλλους και να επιδείξουν τις αξιοσημείωτες ικανότητές τους, ώστε να τους προσέξουν όλοι, τους παρασύρει σε μια παγίδα: υπερεκτιμούν τις δυνάμεις τους και απαιτούν σεβασμό και αναγνώριση από τους άλλους. Χωρίς να λάβουν υψηλή αναγνώριση από τους άλλους, μπορούν να ξινίσουν και από τον Άρη, κροταλίζοντας την ιπποτική του πανοπλία, να μετατραπούν σε επιτελικό υπάλληλο, που ανακατεύεται γενναία μπροστά στις κυρίες.

Ενέργεια και εμφάνιση

Οι πίττες έχουν όμορφη αναλογική κατασκευή. Αυτά είναι νορμοστενικά με «μεσαία οστά» (δεν είναι αποστεωμένα, όπως το Vata). Έχουν κανονικό, ισορροπημένο βάδισμα και μεσαίου πάχους χέρια. Οι πίττες έχουν συνήθως μέτρια αναπτυγμένους μύες και αυτό δίνει στη σιλουέτα τους μια σπορ εμφάνιση. Κοκκινίζουν εύκολα. Η Πιτ έχει συχνά πολλές κρεατοελιές στο σώμα της. Τα χέρια και τα πόδια τους είναι πάντα ζεστά, ιδρώνουν συχνά και πολύ. Οι πίττες παίρνουν βάρος εύκολα και το χάνουν το ίδιο εύκολα.

Αν δείτε μπροστά σας ένα όμορφο κορίτσι με αρκετά ανεπτυγμένο στήθος, λείους όμορφους γοφούς, στενή μέση και λεπτά αλλά όχι μακριά πόδια, μην αμφιβάλλετε ότι η Pitta dosha εκφράζεται έντονα στη σύστασή της. Οι Πιτς έχουν αποφασιστικό βάδισμα και ποτέ δεν σκύβουν όταν περπατούν.

Οι Pittas συχνά βιώνουν ενεργειακές υπερτάσεις και βυθίσεις. Αυτό επηρεάζει την εμφάνιση, την ευεξία, τον ύπνο και την ικανότητά τους να θυμούνται νέες πληροφορίες. Ανάμεσα στις πίττες γεννιούνται πολλοί καλοφαγάδες που μπορούν να απολαύσουν την ποιότητα και την ομορφιά του φαγητού.

Σεξουαλική φύση

Δεδομένου ότι η Πίττα κυβερνάται από τον Ήλιο, η ηλιακή ακτινοβολία προέρχεται από όλες τις δραστηριότητες στις οποίες ασχολούνται οι άνθρωποι αυτού του τύπου. Η λάμψη και η λαμπρότητα του Ήλιου δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν το πεπρωμένο, τις προθέσεις, τις φιλοδοξίες και την προσωπικότητα του Πίττα. Όπως ο Sun, έτσι και οι Pitts είναι στα βάθη των πραγμάτων, βρίσκονται πάντα στην κεντρική αρένα των μαχών. Πρωτόγονες, στοιχειώδεις ενέργειες μαίνονται μέσα στον Πίττα, ωθώντας τον να χτυπήσει τον στόχο του με τα κέρατα ενός κριού. Η Pitta προσπαθεί να είναι πρώτη πάντα και παντού. Χωρίς ψεύτικη σεμνότητα, ξεφεύγει ακούραστα στο προσκήνιο της ζωής και της αγάπης.

Όταν η πνευματική φωτιά του Pitta αλληλεπιδρά με τα απατηλά απύθμενα νερά της Kapha, μπορεί να προκύψουν δυσκολίες, αφού το συντριπτικό πάθος του Pitta να κερδίσει και να είναι πρώτα αφήνει λίγα περιθώρια για χρήσιμη αλληλεπίδραση.

Εδώ είναι μια τυπική κατάσταση για αυτόν τον τύπο ανθρώπων: καίγοντας από πάθος, η Pitta ξεφεύγει από την αρχή, ορμά μανιωδώς με ολοταχώς... και καίγεται στο έδαφος πριν φτάσει στη γραμμή τερματισμού. Οι Pittas θεωρούν τους εαυτούς τους λαμπρούς εραστές, αλλά στην πραγματικότητα συχνά τους λείπει η υπομονή και η ταπεινοφροσύνη. Η αδυναμία συμβιβασμού δεν τους επιτρέπει να τα πάνε αρμονικά με τους ερωτικούς συντρόφους.

Με λίγα λόγια, μπορούν να επιδείξουν θαύματα πάθους και να είναι οι πιο ξέφρενοι και ένθερμοι εραστές μόνο όταν νιώσουν τη δική τους ανεξαρτησία. Οι Pittas συχνά θυσιάζουν την ευγενική τους φύση για τις πνευματικές τους ικανότητες. Δυνητικά, οι Pittas μπορούν να βιώσουν μεγάλη ευτυχία στις στενές σχέσεις, εάν αυτές οι σχέσεις δεν τους εμποδίζουν να προχωρήσουν προς τους στόχους τους.

Για τον Pitta, το σεξ δεν είναι απλώς μια αλληλουχία ορισμένων ενεργειών, το νόημα των οποίων είναι να ικανοποιήσει το ένστικτο της τεκνοποίησης. Αλλά οι Pittas δεν πρέπει να αντιμετωπίζουν το σεξ ως μια πράξη ηδονίας που υπαγορεύεται από τη σεξουαλική επιθυμία, γιατί έτσι θα εξαντληθούν γρήγορα και θα χάσουν ενέργεια. Δεδομένου ότι οι Pittas είναι φυσικά προικισμένοι με υψηλή νοημοσύνη, πρέπει να βελτιώσουν τις σεξουαλικές επαφές φέρνοντας τρυφερότητα, στοργή και φροντίδα για τον σύντροφό τους. Για να μην καεί ο Πίττα, αλλά να διατηρήσει τη ζωηρή του ενέργεια, πρέπει να περάσει τα συναισθήματά του από την καρδιά και όχι από τα γεννητικά όργανα. Όταν οι Pittas ενεργούν αντίθετα με τη φύση τους και αντιμετωπίζουν το σεξ ως άθλημα, αντιστρέφουν τη φυσική τους ανοδική ροή ενέργειας και βιώνουν σεξουαλική απογοήτευση.

Οι πίττες συχνά γίνονται ανίκανοι και υποφέρουν από στειρότητα. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί: απογοήτευση, αδύναμο σπέρμα ή πρόωρη εκσπερμάτιση. Οι Pittas πρέπει να μάθουν να κατευθύνουν τη ροή της φυσικής ανδρικής δύναμης προς τη σωστή κατεύθυνση. Το παράδοξο της κατάστασης είναι ότι ο πιο ισχυρός άντρας πρέπει να μάθει ταπεινότητα και υπομονή. Μόνο έτσι θα μπορέσει να αξιοποιήσει στο έπακρο τη φυσική του ανδρεία. Η έλλειψη γνώσης για τις πραγματικές μας δυνατότητες δημιουργεί κακές συνήθειες και οδηγεί σε υποβάθμιση.

Για την Pitt, αυτό εκδηλώνεται με την ανάγκη να επιδείξει τη σεξουαλική της ανωτερότητα, η οποία καταλήγει πάντα σε αποτυχία.

Εάν η ενέργεια Pitta περνά μέσα από την καρδιά, το κέντρο της συμπόνιας, της υπομονής και της τρυφερότητας, τότε οι άνθρωποι αυτού του τύπου διακρίνονται από ανεξάντλητη ανδρική ενέργεια. Αλλά αν η φωτιά καεί σφοδρά, σίγουρα θα κάψει τον ιδιοκτήτη της. Οι Πίττες που έχουν μάθει να κατευθύνουν σωστά την ενέργειά τους έχουν άριστες σχέσεις με τους συντρόφους τους και είναι ικανές για πολλές εκσπερματώσεις.

Οι πιο κατάλληλοι συνεργάτες για την Pitta είναι οι Kaphas, Kapha-Pittas και Pitta-Kaphas. Αυτό είναι ένα θεραπευτικό βάλσαμο για πληγές και εγκαύματα Pitta. Για να ζήσει σε αρμονία με την Pitta, ο σύντροφός του πρέπει επίσης να απολαμβάνει σωματικές δραστηριότητες και να έχει πάθος για την ομορφιά της φύσης.

Καριέρα

Οι Pittas αισθάνονται υπέροχα στον τομέα της υλικής επιτυχίας. Δεν υπάρχουν εμπόδια στο σύμπαν που ο Κριός δεν θα μπορούσε να ξεπεράσει ή να εμβολίσει με τα κέρατά του. Όταν όλα χάνονται, όταν οι αποτυχίες διαδέχονται η μία την άλλη, η Pitta φορτίζεται με μια νέα μερίδα ενέργειας και ξαναβγαίνει τον δρόμο προς τον στόχο.

Οι άνθρωποι της φωτιάς είναι ένα θαύμα. Τους αξίζει το χειροκρότημα και την εκτίμησή μας για την καινοτομία που άλλοι τύποι ανθρώπων δεν είναι ικανοί. Γεννήθηκαν για να παίζουν τους κύριους ρόλους στις παραστάσεις της ζωής, επομένως πρέπει να τους δίνονται πρωταγωνιστικοί ρόλοι, να μην παρεμβαίνουν και να δείχνουν σεβασμό. Εάν ο Pitta αισθάνεται ότι είναι ευγνώμων και το έργο του εκτιμάται, θα ορμήσει προς τα εμπρός με αγαπημένη ψυχή και ανοιχτή καρδιά, πιο γρήγορα, ψηλότερα και πιο μακριά προς τον στόχο. Σαν ένας δράκος που αναπνέει φωτιά, θα θέσει και θα λύσει όλο και πιο μεγαλειώδεις και μεγάλης κλίμακας εργασίες. Αλλά αν ο Pitta δεν προσέξει, δεν υποστηριχθεί με λόγια ευγνωμοσύνης, δεν του πει πόσο υπέροχος και εκπληκτικός είναι, τότε, σαν κριάρι, θα σταθεί πεισματικά σε ένα μέρος, αναγκάζοντας τους άλλους να αναγνωρίσουν τα πλεονεκτήματά του. Χρειάζονται απεγνωσμένα τον σεβασμό μας.

Η ηλιακή ενέργεια της Pitta φωτίζει τον επιχειρηματικό κόσμο και τις προηγμένες δραστηριότητες στο υλικό επίπεδο. Εάν ο Κάφα αντιμετωπίζει καλά τα καθημερινά, γήινα και μητρικά καθήκοντα και ο Βάτα πετύχει στις επιστήμες και την πνευματική σφαίρα, τότε ο Πίττας συμμετέχει με επιτυχία σε εκείνες τις δραστηριότητες που συμβάλλουν στην πρόοδο. Κάνουν εξαιρετικούς διαχειριστές, διευθυντές και καινοτόμους. Αν σταθείτε εμπόδιο στους Πίττας, θα καείτε στη φωτιά τους.

Η φωτιά της Πίττας λάμπει έντονα, γίνεται αντιληπτή από μακριά και τυφλώνει από κοντά. Τι το υποστηρίζει όμως; Ένας κόσμος ειρήνης, σιωπής, γης και νερού του Κάφα. Ο κόσμος του ουρανού, κοσμικοί πίδακες, αιωρούμενα σύννεφα και η κίνηση των κυκλώνων Vata. Αλλά αποδεικνύεται ότι η φωτιά που συνδέει τον ουρανό και τη γη δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει τις καθημερινές υποθέσεις. Κάθε μέρα η Πίττα προετοιμάζεται για μάχη. Οπλίζεται με ένα κοφτερό σπαθί, σαν να πηγαίνει στον Εκατονταετή Πόλεμο.

Όταν η Pitta αγνοεί τη φύση της, γίνεται αλαζονική και αλαζονική. Όταν ο Pitta γίνεται υπομονετικός, ξέρει πώς να περιμένει και να παραμένει ήρεμος, μαθαίνει να σέβεται τους ανθρώπους και να ανταποκρίνεται στις ανάγκες των άλλων, η πραγματική του δύναμη αυξάνεται πολλές φορές. Έως ότου ο Πίττα μάθει να σέβεται τους γύρω του, θα ορμά ατίθασα με ιλιγγιώδεις ταχύτητες μέχρι να καεί στάχτη. Ο Πίττα πρέπει να μάθει συμπόνια και να σταματήσει να επικρίνει τους άλλους.

Όλοι οι άνθρωποι πρέπει να καταλάβουν ότι η ζωή οποιουδήποτε πλάσματος στον κόσμο είναι ανεκτίμητη, ότι όλα τα έμβια όντα έχουν ίσο δικαίωμα στην ευημερία και την ευημερία. Το σύμπαν δεν χωρίζει τους ζωντανούς σε «εμείς» και «ξένους», απαραίτητους και περιττούς. Κάθε ζωντανό ον βρίσκεται στο δικό του στάδιο εξέλιξης και προσπαθεί να πετύχει τους στόχους της ζωής του. Οι φλογεροί άνθρωποι κληρονομούν κάρμα ρατζασικής φύσης, δηλαδή κάρμα στο οποίο ενσωματώνεται η φύση της παγκόσμιας δραστηριότητας. Όταν η Πίττα πατάει πεισματικά το έδαφος με τα τακούνια της, η αληθινή της φύση υποχωρεί, μετατρέπεται στο ταμασικό βασίλειο της στασιμότητας, της παρακμής, της αδράνειας. Η Pitta πρέπει να προχωρήσει στον κόσμο του sattvic. Το Σάτβα είναι μια κατάσταση ισορροπίας και αρμονίας. Στο σάτβα, η σφοδρή, φλεγόμενη φωτιά μετατρέπεται σε δροσερή λάμψη. Για να πετύχει σάτβα, ο Πίττα πρέπει να δουλέψει ακούραστα πάνω στο φλογερό του εγώ.

Οι Pittas είναι γεννημένοι ηγέτες. αυτοί είναι πρόεδροι και πρωθυπουργοί, διευθυντές και αρχηγοί, επικεφαλής κυβερνητικών υπηρεσιών και οργανισμών. Οι Πιτς γίνονται συχνά σχεδιαστές, αρχιτέκτονες, μηχανικοί και επιστήμονες. Η διορατικότητα και η διαίσθησή τους είναι χρήσιμες σε καινοτόμα θέματα, όταν ανοίγεται ένας νέος δρόμος και γίνονται τα πρώτα κιόλας βήματα. Οι Pitts διαπρέπουν σε τομείς υψηλής τεχνολογίας και προηγμένης τεχνολογίας. Μπορεί να είναι εξαιρετικοί προγραμματιστές σε κέντρα ελέγχου διαστημικών αποστολών ή στο στρατιωτικό-βιομηχανικό συγκρότημα. Οι Πιτς έχουν εξαιρετικό καλλιτεχνικό όραμα και διαπρέπουν στις εικαστικές τέχνες και το σχέδιο.

Οι Pittas είναι γεννημένοι ηγέτες και το θάρρος, η επιμονή και η ενέργειά τους μπορούν να συγκριθούν με τον κεραυνό μπάλας.

Στυλ, χρώματα και πετράδια

Κατά κανόνα, η Pitta ντύνεται κομψά, πιστεύοντας δικαίως ότι «γνωρίζει κανείς τους ανθρώπους με τα ρούχα τους». Το κριτήριό τους στην επιλογή των ρούχων είναι η επιτήδευση. Με τη βοήθεια των ρούχων αποκτούν επιτυχία στην κοινωνία. Δεν καταλαβαίνουν και δεν επιτρέπουν την ανεμελιά στο ντύσιμο. Η Pitta δεν θα φορέσει ποτέ πράγματα που δεν είναι της μόδας, αλλά ταυτόχρονα θα προσπαθήσει να μην είναι πολύ εμφανής. Αν κάποιος φορέσει ένα παρόμοιο φόρεμα, η Pitta σίγουρα θα αλλάξει ρούχα, μόνο και μόνο για να παρουσιαστεί σε ένα νικητήριο φως.

Οι φλογεροί άνθρωποι τραβούν την προσοχή των άλλων και σταματούν τα βλέμματά τους. Τους αρέσει να φορούν ακριβά ρούχα που αναδεικνύουν τέλεια την αθλητική, ενεργητική σιλουέτα τους.

Οι πίττες πρέπει να φορούν ρούχα από φυσικά υφάσματα σε λευκό, πράσινο, μπλε, λιλά και βιολετί, αποχρώσεις της μολόχας, λιλά και λεβάντας, παστέλ χρώματα και συνδυασμούς τους.

Η Pitta είναι πάντα μπροστά από τις mainstream τάσεις και στυλ της μόδας. Ο Pitta είναι πάντα τακτοποιημένος και καλά ντυμένος, τα ρούχα του έχουν πάντα κάποιο είδος «ζέματος» με το οποίο μπορείτε εύκολα να τον αναγνωρίσετε στο πλήθος.

Εάν υπάρχει περίσσεια Pitta, οι άνθρωποι αυτού του συντάγματος αντενδείκνυνται να φορούν πολύτιμους λίθους και μέταλλα φωτιάς. Αντίθετα, θεραπευτικές πέτρες για αυτούς θα είναι αυτές που αυξάνουν την ενέργεια όλων των τσάκρα εκτός από τη μανιπούρα. Για παράδειγμα, το λιλά-λιλά φέρει τη δύναμη του αιθέρα και του νερού, βοηθώντας τη φωτιά να ελέγξει τα συναισθήματα. Όταν φοριέται γύρω από το λαιμό σε χρυσό σκηνικό, εξισορροπεί τη φωτιά και εμποτίζει τον χρήστη με συμπόνια. Επίσης, θεραπευτικές πέτρες για την Πίττα είναι τα μαργαριτάρια (πρωταρχικά στοιχεία - νερό, αέρας και γη), το τυρκουάζ, το ζαφείρι, το σμαράγδι και τα μέταλλα - ο χαλκός και η πλατίνα.

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΠΡΟΕΔΡΙΚΟ PITTA DOSHA


Εποχιακές και καθημερινές δραστηριότητες

Το καλοκαίρι θεωρείται δικαίως η εποχή της Pitta, επομένως το καλοκαίρι, οι άνθρωποι των οποίων η σύσταση κυριαρχείται από αυτό το dosha αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα. Η φυσική ζέστη της Pitta κάτω από τον καυτό καυτό ήλιο μόνο εντείνεται. Γι' αυτό οι Πιτς πρέπει να προετοιμαστούν έγκαιρα για αυτή τη σεζόν και να μειώσουν με σύνεση τα επίπεδα δραστηριότητάς τους.

Ο ιδανικός τρόπος για να περάσετε το καλοκαίρι για τον Πιτς είναι να χαλαρώσετε με την οικογένεια και τους φίλους σας κοντά σε δροσερά ρυάκια, πηγές και ορεινές λίμνες στις οποίες μπορείτε να κολυμπήσετε. Δεν συνιστάται να χαλαρώνετε στις καυτές παραλίες των ωκεάνιων και θαλάσσιων ακτών του Pittam το καλοκαίρι, καθώς το δέρμα των φλογερών ανθρώπων καίγεται εύκολα και φλεγμονώνεται στον ήλιο. Αν ο Πιτς εξακολουθεί να προτιμά να χαλαρώνει στην ακτή, τότε μπορούν να εμφανιστούν στην παραλία μόνο το ηλιοβασίλεμα. Τότε τους είναι χρήσιμο να κολυμπούν και να κάνουν τζόκινγκ στην άμμο της παραλίας.

Όταν η οργή πυροδοτεί το καύσιμο Pitt, οι συνέπειες για την υγεία είναι καταστροφικές. Όταν οι ανεξέλεγκτοι, καυτεροί και ορμητικοί Κριοί παρασύρονται από τον δικό τους θυμό και καθοδηγούνται από φλογερά πάθη, εξαντλούν ενεργειακούς πόρουςκαι χάνουν τη ζωτικότητα.

Αν οι Πίττας είναι αγχωμένοι, πρέπει να βρουν τη δύναμη να μην εκραγούν ως συνήθως, αλλά να ηρεμήσουν και να ηρεμήσουν. Οι πίττες μπορούν να επιτύχουν μια κατάσταση γαλήνης και ηρεμίας όταν ζωγραφίζουν τοπία, θαυμάζουν την ομορφιά της φύσης, καταπράσινα λιβάδια, χωράφια σπαρμένα με λουλούδια ή την αστραφτερή επιφάνεια ενός ποταμού. Δροσιά, γαλήνη, περισυλλογή και γαλήνη, μπάνιο στο φως του φεγγαριού - όλα αυτά εναρμονίζουν τέλεια την Πίττα.

Δεδομένου ότι από τις δέκα το πρωί έως τις δύο το μεσημέρι και από τις δέκα το βράδυ έως τις δύο το πρωί αρχίζει η ώρα της Pitta, τα άτομα με φλογερό σύνταγμα πρέπει να προσπαθήσουν να αποφύγουν καταστάσεις που τους προκαλούν εκνευρισμό και άγχος. Αυτή τη στιγμή, καλό είναι να μην θυμώσετε, να μην φωνάξετε ή να μπείτε σε έντονες διαμάχες και συγκρούσεις. Η συμπεριφορά του σχολικού βιβλίου Pittas περιγράφεται ακόμη και σε βιβλία: είναι οι Pittas που έχουν την τάση να επιδίδονται σε άγρια ​​συμπεριφορά και να εκρήγνυνται συναισθηματικά στη μέση της ημέρας στο μεσημεριανό γεύμα και το βράδυ πριν τον ύπνο.

Με βίαιη, ακόρεστη όρεξη, στους Πιτς συνιστάται, ωστόσο, να τρώνε ελαφρύ φαγητό και αδύναμα ποτά. Δεν πρέπει να καταχρώνται μπαχαρικά, καυτά, καυτά και πικρά μπαχαρικά, καθώς και μπαχαρικά που διεγείρουν την όρεξη και επιταχύνουν το αίμα. Δεν πρέπει να πίνουν αλκοόλ. Αν ο Πιτς ακολουθήσει αυτές τις συμβουλές, θα σταματήσει να είναι θυμωμένος, βίαιος και εκρηκτικός.

Η πεπτική φωτιά Pitt είναι πιο ενεργή τα μεσάνυχτα και το μεσημέρι. Τα πίταμ μπορούν να τρώνε βαριά παντού ώρες της ημέραςγιατί έχουν υψηλό επίπεδομεταβολικές διεργασίες. Η σωστή διατροφή μπορεί να ρυθμίσει τη φλογερή φύση της Pitta. Είναι ένα είδος φαρμάκου που λειαίνει και ηρεμεί την εκρηκτική φύση τους και τους βοηθά να θυμούνται τον γνωστικό τους εαυτό. Επομένως, οι Pittas πρέπει να διαμορφώνουν σκόπιμα τις γεύσεις και τις διατροφικές τους συνήθειες και να τρώνε συνειδητά.

Για να δαμάσουν τη μανιασμένη φωτιά και να χαλαρώσουν μετά από έντονη διανοητική εργασία, είναι χρήσιμο για τους Pittams να διαλογίζονται πριν πάνε για ύπνο. Μετά τις έξι το απόγευμα θα πρέπει να μειώσουν το επίπεδο δραστηριότητάς τους και να χαλαρώσουν. Είναι χρήσιμο για αυτούς να οραματιστούν όμορφα τοπία σε σιωπηλά ή παστέλ χρώματα, στα οποία τα δροσερά νερά του ποταμού κυλούν σταθερά, η άμμος και το χιόνι ασπρίζουν, τα δάση πρασινίζουν, τα ζώα κινούνται με χάρη και τα πουλιά τραγουδούν.

Οι Πίττας βιώνουν ένα κύμα δημιουργικής ενέργειας στη μέση της νύχτας, αλλά θα ήταν σοφό να αντισταθούν στον πειρασμό να περάσουν τη νύχτα ξύπνιοι και να αποκοιμηθούν την αυγή. Οι Πιτς συνήθως κοιμούνται από έξι έως οκτώ ώρες και κοιμούνται κυρίως ανάσκελα. Οι Pittas πρέπει να κοιμούνται περισσότερο από τον Vatas και τον Kaphas για να αναπληρώσουν την ενέργεια που ξοδεύουν κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Όταν έρθει το βράδυ, η Pitta πρέπει να ξεχάσει τις νίκες και τα κατορθώματα. Εμπιστευόμενος την εσωτερική σοφία του Βάτα και την ικανότητα να ταΐζει και να ζεσταίνει τον Κάφα, ο Πίττα θα είναι σε θέση να αποκαταστήσει πλήρως τη χαμένη ενέργεια και να προετοιμαστεί για τις μάχες της επόμενης ημέρας.

Οι Pittas θα πρέπει να μάθουν από τους συντρόφους τους στον αέρα και το νερό την τακτική και την ευγένεια, το έλεος και την ικανότητα να συγχωρούν, την κομψή χάρη των συναισθημάτων, καθώς και πολλά άλλα ανθρώπινα ελκυστικά χαρακτηριστικά χαρακτήρα.

Για τον Πίττα, ο χρόνος ελεύθερος από τον καθημερινό αγώνα για αυτοεπιβεβαίωση και δύναμη γίνεται χρόνος ενδυνάμωσης και θεραπείας της ζωτικής ενέργειας. Ελεύθερος χρόνοςΟι Pittas θα πρέπει να αφιερωθούν σε φιλανθρωπικές δραστηριότητες. Συμμετέχοντας σε ανθρωπιστικές δραστηριότητες, η Pitta μαθαίνει να έχει συμπόνια και ενσυναίσθηση για τους ανθρώπους. Όταν ο Pitta γίνεται ανθρώπινος, χάνει την ανάγκη να ξεχωρίζει και να προσελκύει την προσοχή στο «εξαιρετικό» πρόσωπό του, γιατί αρχίζει να καταλαβαίνει ότι ο ναρκισσισμός και η ματαιοδοξία είναι γελοίοι και αυτό που είναι σημαντικό είναι οι πνευματικές ιδιότητες, η λεπτότητα και η ζωντάνια της φλογερής φύσης του. .

Οι πίττες επωφελούνται από τέτοιους τύπους σωματικής δραστηριότητας που είναι ομοιόμορφοι και όχι διακοπτόμενοι. Για τη σωματική τους και ψυχική υγείαΚολύμβηση, ακροβατικά, σκι, καλλιτεχνικό πατινάζ, πατινάζ ταχύτητας, τζόκινγκ, τρέξιμο για αντοχή και μαραθώνιος, τένις, σκάκι, πεζοπορία και ορειβασία είναι πολύ χρήσιμα.

Οι φλογεροί άνθρωποι από τη φύση τους αγαπούν τα αθλήματα. Αλλά πρέπει πάντα να θυμούνται ότι τα αθλήματα που απαιτούν υψηλή ενεργειακή δαπάνη -είτε είναι κολύμπι, τρέξιμο, αερόμπικ, κωπηλασία, τένις ή ποδόσφαιρο- μπορούν να εξασκηθούν μόνο σε δροσερές στιγμές της ημέρας.

Κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, οι Pittas καίνε την υπερβολική ενέργεια. Πρέπει όμως να ακούσουν με ευαισθησία τον εαυτό τους και να αποτρέψουν την επιτάχυνση του μεταβολισμού στο σώμα.

Είναι ωφέλιμο για τις πίττες να εκτελούν ένα σετ ασάνες γιόγκα δύο φορές την ημέρα. Οι Pittas θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στο να φέρουν το μυαλό τους σε μια ήρεμη, ειρηνική κατάσταση. Από τις γιόγκα ασάνες, παρουσιάζονται πόζες που στοχεύουν στην υπέρβαση της πνευματικής κόπωσης και της χαλάρωσης.

Θυμηθείτε: εάν θέλετε να τεντώσετε το σώμα σας ή να δουλέψετε συγκεκριμένα συστήματα και όργανα με γιόγκα, κάντε αυτές τις ασκήσεις πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε άλλη αθλητική δραστηριότητα!

Αρωματοθεραπεία και περιποίηση σώματος

Οι τύποι Pitta ωφελούνται από ξηρά, δροσερά, γλυκά αρώματα, λίγο πικάντικα, αλλά όχι τάρτα. Για να εξισορροπήσετε το Pitta dosha, είναι χρήσιμο να εισπνεύσετε τα αρώματα του τριαντάφυλλου, των φύλλων και των νεαρών ριζών πικρού πορτοκαλιού, κανέλας, βανίλιας, σανταλόξυλου, καλαμού, βορνεόλης, μυρτιάς, νάρκισσου, λωτού, μέντας, μοσχοκάρυδου, αρθαβοτρύς, γιασεμιού, γλυκόριζας, .

Και η Γιουρβέδα είναι το αρχαιότερο από όλα τα ιατρικά συστήματα που έχουν υπάρξει και υπάρχουν στη Γη. Το πεδίο του δεν περιορίζεται μόνο στη γνώση για την υγεία και τη θεραπεία ασθενειών, αλλά περιλαμβάνει επίσης δεδομένα για τη δομή και τη δομή του κόσμου και θέτει ακόμη και ζητήματα πνευματικότητας και ηθικής, σύμφωνα με τις αρχές των Βέδων. Τα κύρια κείμενα της Αγιουρβέδα ισχυρίζονται ότι αρχικά ειπώθηκαν από τον ίδιο τον Μπράχμα - τον Θεό Δημιουργό. Οι αρχές της Αγιουρβέδα βρίσκονται συχνά στα κείμενα της Atharva Veda και οι κόκκοι της μπορούν επίσης να βρεθούν στις Rig Veda, Samaveda, Yajur Veda και Mahabharata, που ονομάζονται «πέμπτη Veda».

Η Αγιουρβέδα οδήγησε στην εμφάνιση πολλών άλλων τομέων ιατρικής στην Ινδία - της γνωστής θιβετιανής, καθώς και της ιατρικής Siddha και Yunani, με βάση τις αρχές της, οι οποίες είναι εντυπωσιακά διαφορετικές από τις αρχές άλλων θεραπευτικών μεθόδων - παραδοσιακή (Δυτική) ιατρική και εναλλακτική ιατρική. Σε αντίθεση με τη σύγχρονη ιατρική, η Αγιουρβέδα δεν περιορίζεται μόνο στη θεραπεία των συμπτωμάτων και των συνεπειών των ασθενειών και δεν χρησιμοποιεί στην πράξη αφύσικα, αφύσικα και επιβλαβή ανθρώπινο σώμαουσίες που έχουν πολλές παρενέργειες. Η Αγιουρβέδα διαφέρει από τις μη συμβατικές μεθόδους θεραπείας με την παρουσία επιστημονικής βάσης και θεραπευτικής εμπειρίας που έχει αποδειχθεί από χιλιάδες χρόνια πρακτικής.

Όλη η γνώση της Αγιουρβέδα βασίζεται σε ένα μοναδικό θεμέλιο, το οποίο από τα αρχαία χρόνια ήταν ο αμετάβλητος κορμός τους, κατάφυτος από πολυάριθμους κλάδους νέων ανακαλύψεων, μεθόδων και συνταγών ανά τους αιώνες. Αυτή η ακλόνητη βάση είναι η έννοια του Tridosha. Το Tridosha είναι τα τρία κύρια συστατικά που σχηματίζουν το υλικό σώμα ενός ατόμου. Τα τρία Dosha, που ονομάζονται Vata, Pitta και Kapha, είναι ουσίες που προκύπτουν από διάφορους συνδυασμούς των Πρωτογενών Στοιχείων. Υπάρχουν 5 Πρωτεύοντα Στοιχεία συνολικά: Αιθέρας, Αέρας, Φωτιά, Νερό και Γη και από αυτά σχηματίζεται ό,τι υπάρχει στον κόσμο μας. Τα βασικά στοιχεία σχηματίζονται από τις Πρωτεύουσες Ποιότητες και τους συνδυασμούς τους: Ήχος, Τραχύτητα, Σχήμα ή Χρώμα, Γεύση και Οσμή. Ο Αιθέρας σχηματίζεται καθαρά από τον Ήχο (πιστεύεται ότι είναι ήχος που γεννά το Σύμπαν), ο Αέρας - από τη Γεύση και την Τραχύτητα και ούτω καθεξής (συνοψίζοντας με την παραπάνω σειρά), καταλήγοντας στη Γη, που αποτελείται από όλα τα Πρωτεύουσες ιδιότητες.

Τα πρωτεύοντα στοιχεία είναι δύσκολο να βρεθούν στον κόσμο καθαρή μορφή, αφού εμφανίζονται κυρίως σε συνδυασμούς διαφόρων συνδυασμών, παίρνοντας εντελώς διαφορετικές ιδιότητες και φύση επιρροής. Ως εκ τούτου, για τη διευκόλυνση της εξέτασης και της περιγραφής τους, εισήχθη η έννοια των Doshas - οι κύριοι τύποι συνδυασμών πρωταρχικών στοιχείων. Και παρόλο που καθένα από τα 5 κύρια στοιχεία υπάρχει σε καθένα από τα Dosha, τα Dosha χαρακτηρίζονται από την ποσοτική υπεροχή οποιωνδήποτε δύο από αυτά: Το Vata Dosha είναι ένας συνδυασμός Αιθέρα και Αέρα (δηλαδή περιέχει και τα 5 κύρια στοιχεία, αλλά με τα μεγαλύτερα μερίδια Αιθέρα και Αέρα ), η Πίττα Ντόσα είναι ένας συνδυασμός Φωτιάς και Νερού και η Κάφα Ντόσα είναι ένας συνδυασμός Νερού και Γης.

Αλληλεπιδρώντας μεταξύ τους και συνεχώς μεταβαλλόμενα, τα Dosha σχηματίζουν το σώμα μας και παρέχουν όλα του φυσιολογικές διεργασίες. Η έννοια του «Dosha» προέρχεται από τη σανσκριτική λέξη «Dush» - «να βλάπτω, να προκαλώ κακό» - και σημαίνει «αυτό που ξεφεύγει από τον εαυτό του». Τι γίνεται με το δικό μας ανθρώπινο σώμαμπορεί να χτιστεί από τι «βλάπτει και χάνει την ψυχραιμία του»; Η απάντηση της Αγιουρβέδα είναι πολύ λακωνική και επίσης διδακτική: σε κατάσταση ισορροπίας, τα Dosha σχηματίζονται και εξαφανίζονται σε πλήρη ισορροπία, αλλά σε κατάσταση «Κόπα» (θυμός), η ισορροπία τους χάνεται και δρουν αναρμονικά, ξεκινώντας παθολογικές διεργασίες και ως εκ τούτου καταστρέφοντας το σώμα. Μια λεπτή φιλοσοφική υπονοούμενη μπορεί να βρεθεί σε αυτό το αξίωμα: όταν ένα άτομο διαπράττει Vi-Karma (ανεπιθύμητες ενέργειες που είναι αντίθετες με το Ντάρμα και τους Θεϊκούς Νόμους), οι Doshas «θυμώνουν» και καταστρέφουν το σώμα του για ακατάλληλες, λάθος ενέργειες, δείχνοντας ότι κάνει λάθη ή κινείται σε λάθος δρόμο. όταν ένα άτομο εκτελεί Κάρμα (ενέργειες σύμφωνα με το Ντάρμα, σύμφωνα με τις γραφές και ακολουθώντας υγιείς αρχές), οι Ντόσα διατηρούν την κατάσταση και την υγεία του. Η διαδικασία σχηματισμού του ανθρώπινου σώματος από «δυνητικά επιβλαβή» Doshas στα αγιουρβεδικά κείμενα συγκρίνεται με το πώς «τα δηλητηριώδη σκουλήκια γεννιούνται από το δηλητήριο», εννοώντας με αυτήν την εξαιρετική δήλωση ότι, όπως το δηλητήριο (απόβλητα, περιττώματα κ.λπ.), στην οποία γεννιούνται δηλητηριώδη σκουλήκια, δεν τα βλάπτουν οι ίδιοι και υποστηρίζουν την ύπαρξή τους και τα Dosha που γεννούν την ύπαρξη ενός ατόμου δεν είναι τρομερά γι 'αυτόν εάν δεν έρχονται σε αντίθεση με τη φύση τους.

Λοιπόν, ο Doshi μπαίνει συνεχής διαδικασίαγεννιούνται, σχηματίζουν το σώμα μας, παρέχουν μεταβολισμό και επίσης φεύγουν από το σώμα, στη συνέχεια επανεμφανίζονται και εξαφανίζονται. Καθένα από τα τρία Dosha είναι υπεύθυνο για ορισμένες διεργασίες στο σώμα και συμμετέχει στις ενέργειες των άλλων δύο Dosha (δηλαδή, τα Dosha στο σώμα δρουν μαζί και ποτέ δεν έρχονται σε αντίθεση μεταξύ τους). Το Vata (Vayu - «άνεμος») αντιπροσωπεύει τον σωματικό αέρα, η Pitta (Tap, Tapas - «θερμότητα, φωτιά») είναι η μεταμορφωτική ουσία και η Kapha («βλέννα») σχηματίζει το σχήμα του σώματος και των περιεχομένων του. Και τα τρία Dosha υπάρχουν σε κάθε μέρος, όργανο και κύτταρο του σώματός μας, ωστόσο, το καθένα από αυτά έχει περιοχές στις οποίες κυριαρχεί.

Vata doshaεντοπίζεται στο κάτω μέρος του σώματος, από τον ομφαλό έως τα δάχτυλα των ποδιών, η Pitta Dosha κυριαρχεί στην ομφαλική περιοχή, από τον ομφαλό στην κορυφή της καρδιάς και η Kapha Dosha - στο πάνω μέρος του σώματος, από την καρδιά στο στέμμα.

Το Vata dosha, στο οποίο κυριαρχεί το στοιχείο του αέρα, εκτελεί όλες τις κινητικές διεργασίες - κινήσεις του σώματος, κυκλοφορία υγρών (αίμα και λέμφος), επικοινωνία οργάνων, παλμός, αναπνοή. Μια άλλη σημαντική λειτουργία του Vata είναι να φουσκώνει το Agni - τη χωνευτική φωτιά. Επιπλέον, είναι υπό την επίδραση του Vata ότι κατά τη σύλληψη το σπέρμα ενώνεται με το ωάριο, γεννώντας μια νέα ζωή.

Pitta dosha, στο οποίο κυριαρχεί το στοιχείο της Φωτιάς, εξασφαλίζει μεταβολισμό - μεταβολικές διεργασίες στον οργανισμό, πέψη της τροφής, μεταμόρφωση των ιστών του σώματος και διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Kapha dosha, στο οποίο κυριαρχεί το στοιχείο του Νερού, σχηματίζει το σώμα μας και τη μάζα του, διατηρεί το επίπεδο των υγρών, λιπαίνει τις αρθρώσεις, εξασφαλίζει σταθερότητα, σύνδεση οργάνων. Παίζει και ο Κάφα σημαντικός ρόλοςστη διαδικασία της πέψης, ελέγχοντας τη δραστηριότητα της πεπτικής φωτιάς, εμποδίζοντάς την να φουντώσει περισσότερο από όσο χρειάζεται.

Οι συνδυασμένες ενέργειες των Doshas φαίνονται ξεκάθαρα σε ένα παράδειγμα που συγκρίνει τη διαδικασία της πέψης με το μαγείρεμα στη φωτιά: η φωτιά (Pitta), η οποία θερμαίνει το καζάνι, αναφλέγεται και διατηρείται με τη βοήθεια του αέρα (Vata) και του νερού ( Kapha) ρυθμίζει την ομοιόμορφη καύση του, αποτρέποντας τη φωτιά.

Τα dosha εκδηλώνονται με διαφορετικές δυνάμεις στα σώματα διαφορετικών ανθρώπων και ο μοναδικός συνδυασμός τους σε καθένα από εμάς καθορίζει την ατομική μας σύσταση. Στην έμφυτη ατομική σύσταση, το Doshas μπορεί να είναι παρόν στο σώμα τόσο σε ίσο ποσοστό (Vata = Pitta = Kapha) όσο και να υπερισχύει έναντι των άλλων, κάτι που θα είναι ο κανόνας για αυτό. συγκεκριμένο άτομο. Όταν κάθε ένα από τα Dosha βρίσκεται στην ισορροπία του (δηλαδή σχηματίζεται, δρα και φεύγει από το σώμα έγκαιρα και σε επαρκή ποσότητα), τότε το άτομο είναι υγιές, αισθάνεται καλά και εκπληρώνει ενεργά τα καθήκοντά του. Με λανθασμένες ενέργειες ή τον τρόπο ζωής ενός ατόμου, τα Doshas μπορούν να αυξηθούν ή να μειωθούν, διαταράσσοντας την ατομική ισορροπία του σώματος.

Για να καταλάβετε εάν ένα συγκεκριμένο Dosha - Vata, Pitta και Kapha - είναι κυρίαρχο στη σύστασή σας ή αν έχει αλλάξει την ποσότητα του, υπερβαίνοντας τους κανόνες του, κάτι που είναι παθολογία και υποδηλώνει ανισορροπίες στο σώμα, πρέπει να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά και ιδιότητες του Tridosha.

Χαρακτηριστικά των Doshas: Vata, Pitta και Kapha

βαμβάκιείναι μέσα συνεχής κίνηση, την αποκαλούν «Anilla» - «αυτό που δεν μένει ποτέ ακίνητο».

Ξηρότητα. Η κύρια ποιότητα του Vata είναι η ξηρότητα. Η ξηρότητα μπορεί να εκδηλωθεί ως ξηροδερμία, μαλλιά, ξηρότητα (απαλότητα) χαρακτήρα. Οι ξηρές ουσίες απορροφούν την υγρασία, επομένως, οι άνθρωποι Vata χρειάζονται υγρό, λάδι, λιπαντικό, όπως και η ψυχή τους χρειάζεται συναισθηματική υποστήριξη, γεμίζοντας με συναισθήματα από έξω, ενώ οι ίδιοι δεν έχουν την τάση να μοιράζονται τα συναισθήματά τους.

Ευκολία. Τα άτομα με υπεροχή του Vata έχουν χαμηλό βάρος, κάποια αδυναμία και αναπηρία και υψηλό ύψος φωνής. Η ελαφρότητα του Vata φέρνει στον χαρακτήρα την ευκολία στην άνοδο, την απροσεξία, την επιπολαιότητα και την ικανότητα να αλλάζει απότομα κατευθύνσεις και αποφάσεις.

Ψυχρότητα. Το κρύο είναι μια από τις κυρίαρχες ιδιότητες του Vata. μπορεί να εκφραστεί σε κατάψυξη, κρύα άκρα, δυσκαμψία. Συναισθηματικά ο Βάτα εκδηλώνεται με αδιαφορία και αμεροληψία. Η λειτουργικότητα προτιμάται από την ομορφιά.

Καθαρότητα, διαφάνεια και λεπτότητα. Το Vata δίνει στο πρόσωπο λεπτά χαρακτηριστικά, στο δέρμα - λεπτότητα, διαφάνεια και κομψότητα τόσο σε επίπεδο σώματος όσο και σε επίπεδο νου. Το Vata dosha χαρακτηρίζεται από ακρίβεια, λεπτομέρεια, ταχύτητα αντιδράσεων και ευαισθησία στις αλλαγές.

Χονδρότητα. Η τραχύτητα του Vata γίνεται αισθητή στο τραχύ δέρμα, τις ανομοιομορφίες, τις ρωγμές, τα ξηρά και τραχιά μαλλιά και τη γωνιακή σωματική διάπλαση. Στις σχέσεις, η αγένεια μπορεί να υπονοηθεί όχι μόνο με τη βασική της έννοια, αλλά και ακαμψία, έλλειψη ευγένειας και λεπτότητας.

Κινητικότητα. Το Vata είναι πάντα σε κίνηση, φασαριόζικο, χαοτικό, ασταθές και ασταθές: μετατοπισμένα μάτια, γρήγορη ομιλία, τρέμουλο στο σώμα, ανησυχία. Τα άτομα με υψηλό Vata φοβούνται εύκολα, μπερδεύονται, ντρέπονται και αναστατώνονται. Το Vata χαρακτηρίζεται από πανικό, άγχος, δισταγμό στην ομιλία και τραυλισμό.

Πίττα- η μόνη ουσία στο σώμα ικανή να πραγματοποιήσει διαδικασίες μεταμόρφωσης, χάρη στη φλογερή της φύση.

Ζεστότητα. Από τα τρία Dosha, μόνο το Pitta έχει μια καυτή ιδιότητα, ζεστασιά και θερμότητα. Υπό την επίδραση της Pitta, το σώμα γίνεται ζεστό και απαλό στην αφή και το αίμα γίνεται ζεστό. Η Pitta φέρνει ταμπεραμέντο, θέρμη, πάθος, αλλά και χολή και εκνευρισμό στον χαρακτήρα. Η θερμότητα προκαλεί διαστολή και η Πίττα, που δεν ανέχεται τα όρια, προσπαθεί να ξεπεράσει τα όρια, δίνει ευρεία σκέψη, πτήση σκέψεων. Η θερμότητα και η πίεση σας δίνουν αποφασιστικότητα και την ικανότητα να εργάζεστε ακούραστα.

Υγρασία. Τα σημάδια της Pitta περιλαμβάνουν υγρό, λιπαρό δέρμα και μαλλιά. Ο χαρακτήρας δείχνει μέτρια συναισθηματικότητα, τρυφερότητα, αφοσίωση και φροντίδα, παρά τις καυτές εκρήξεις θυμού και επιθετικότητας σε περίπτωση τεταμένης κατάστασης.

Οξύτητα. Η σοβαρότητα του Pitta εκφράζεται σε οξύτητα, χολή, ένταση και δραστηριότητα: ισχυρή πέψη, ενεργός μεταβολισμός, οξύς λόγος. Η Πίττα μπορεί να φέρει στον χαρακτήρα μια τάση για κριτική και επιδείνωση των καταστάσεων, τη ζήλια και την τελειομανία.

Ευκολία. Όπως το Vata dosha, το Pitta χαρακτηρίζεται από ευκολία στην κίνηση. Το Lightness of Pitta δίνει μια μεσαία κατασκευή, ευκινησία και επίσης μια επιθυμία για ελευθερία.

Ασχημη μυρωδιά. Η Pitta είναι εγγενής δυσάρεστες οσμές- έντονη οσμή ούρων, ιδρώτα. Αρχικά, το Pitta dosha μυρίζει σαν ωμό κρέας ή αίμα και όταν δεν ισορροπεί παίρνει μια σάπια απόχρωση. Ο χαρακτήρας μπορεί να αντικατοπτρίζεται σε δυσαρέσκεια, τη συνήθεια να γκρινιάζει και να καβγαδίζει.

Ρευστότητα. Η Pitta δίνει ευελιξία τόσο στο σώμα όσο και στο χαρακτήρα: καλά εκτάσιμοι μύες και κινητές αρθρώσεις, χαλαρό δέρμα, μεγάλη ποσότητα σωματικών χυμών. λιχουδιά, ευγένεια.

Υγρό. Η πίττα στο σώμα παρουσιάζεται σε υγρή μορφή - αίμα, χολή, πεπτικοί χυμοί.

Κάφα Ντόσα(«αυτό που ενώνει»), που χαρακτηρίζεται από βαρύτητα και σταθερότητα. Το Kapha συνδέει όλα τα μέρη του σώματος μαζί, παρέχοντας τη βάση και το σχήμα του.

Ελλαιώδες. Λιπαρό, λαμπερό δέρμα, λαμπερά πυκνά μαλλιά, μεγάλη ποσότητα λίπους στο σώμα, αστραφτερά μάτια - ιδιαίτερα χαρακτηριστικά Kapha dosha. Εκδηλώνεται ως ηρεμία, πραότητα, στοργή και συμφωνία. Η λιπαρότητα του Kapha συνεπάγεται επίσης καλοσύνη, φιλικότητα, αφοσίωση και στοργή.

Κρύο. Η φύση του Κάφα είναι επίσης ψυχρή, χωρίς φωτιά, κάτι που αντανακλάται στην κακή ανοχή στο σωματικό κρύο, στην τάση να παγώνει και να σκληραίνει, καθώς και στην ηρεμία, την απάθεια και την έλλειψη παθών.

Βαρύτητα. Σωματικά, η σοβαρότητα του Kapha εκφράζεται σε μεγάλο βάρος, μεγάλα σχήματα σώματος και χαρακτηριστικά προσώπου, άβολες μετρημένες κινήσεις. Φέρνει βάρος, πειστικότητα, εμπειρία, πληρότητα και σεβασμό στον χαρακτήρα, που εκτιμάται και εκτιμάται από τους άλλους.

Βλακεία. Η θαμπάδα είναι η αντίθετη ποιότητα της ευκρίνειας: Η Κάφα είναι αδρανής, αργή, καθυστερεί, αναστέλλει τις κινήσεις. σε χαρακτήρα - τεμπέλης, βαρετός, αδρανής. Δίνει την τάση να μην επιδεινώνονται οι καταστάσεις, να εξομαλύνονται οι τριβές και οι γωνίες, κάτι που εκδηλώνεται και στο φυσικό επίπεδο ως μεγάλα χαρακτηριστικά του προσώπου και χαμηλή φωνή.

Ομαλότητα. Το λείο και γυαλιστερό δέρμα, τα στρογγυλά σχήματα και η ρευστότητα είναι σημάδια της Kapha dosha. Η ομαλότητα στον χαρακτήρα εκφράζεται με λεπτότητα, καλή φύση, ευγένεια και κολακεία.

Γήινος. Οι ιδιότητες της γης δίνουν στο Kapha πυκνές, συγκολλητικές και κολλώδεις ιδιότητες (κολλητικότητα της επιφάνειας του δέρματος, πυκνότητα ιστών και οστών, τάση για εθισμό, προσκόλληση, εμμονή).

Βιωσιμότητα. Ο Κάφα ανταμείβει τη σταθερότητα στην υγεία, την ψυχή και τις σχέσεις, καθώς και τη δύναμη, την αξιοπιστία και την ηρεμία σε αυτά. Η ανθεκτικότητα, η ισορροπία και η αμετάβλητη, η πίστη και η ειλικρίνεια είναι τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα του Kapha dosha.

«Το όπως δυναμώνει όπως, το αντίθετο αποδυναμώνει»

Η γνώση σχετικά με τις ιδιότητες των Doshas είναι χρήσιμη για την αξιολόγηση της ατομικής σας φύσης, σας βοηθά να κατανοήσετε τις κλίσεις και τις δυνατότητες τόσο των δικών σας όσο και των γύρω σας, και να καταλήξετε σε μια εσωτερική ισορροπία και επίσης να μάθετε να ισορροπείτε με τους άλλους, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά τους . Εάν κάποιο Dosha στο σώμα έχει αυξηθεί ή μειωθεί παθολογικά, για να το ηρεμήσει και να το φέρει σε αρμονική κατάσταση, η Αγιουρβέδα εφαρμόζει την αρχή του αντίθετου: αναπληρώνει ό,τι λείπει ή αφαιρεί την περίσσεια μέσω ποιοτήτων που είναι αντίθετες με τις ιδιότητες του Dosha που έχει ξεφύγει από τον έλεγχο.

Η υπερβολικά ξηρή, ελαφριά, κρύα και φορητή ποιότητα του Vata Dosha εξισορροπείται από την υγρασία και τη λιπαρότητα, τη βαρύτητα, τη ζεστασιά και την ηρεμία (τρώγοντας ζεστά, βαριά και θρεπτικά τρόφιμα με γλυκιά, ξινή και αλμυρή γεύση, με μεγάλο ποσόλίπη και υγρά, ενυδατικά και θερμαντικά μπαχαρικά, μασάζ με λάδι, χαλαρωτικές σωματικές πρακτικές).

Η υπερβολική ζεστασιά, η πικάντικη, η υγρασία και η δραστηριότητα του Pitta Dosha μειώνεται από το κρύο, τη θαμπάδα, τη σκληρότητα και την παθητικότητα (παχύ, δροσερό, με μικρή ποσότητα ήπιων μπαχαρικών, όχι πολύ λιπαρά τρόφιμα με γλυκιά, πικρή και στυφή γεύση, παραμονή σε ένα δροσερό δωμάτιο και κλίμα, μέτρια σωματική άσκηση, διαλογισμός).

Η λιπαρότητα, η βαρύτητα, η ψυχρότητα και η σταθερότητα του Kapha Dosha εξισορροπούνται από την ξηρότητα, την ελαφρότητα, τη ζεστασιά και την κινητικότητα (ελαφρύ ξηρό ζεστό φαγητό με πικάντικη, πικρή και στυφή γεύση, ζεστό ξηρό κλίμα, έντονη δραστηριότητα, έντονες σωματικές πρακτικές).

Κατά την κατανόηση των αρχών των Doshas, ​​είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη η κατάσταση της συνείδησης (Guna) στην οποία βρίσκεται ένα άτομο, καθώς είναι ο καθοριστικός παράγοντας σε ποιες ιδιότητες των Dosha θα εκδηλωθούν. Η δραστηριότητα οποιασδήποτε Dosha εξαρτάται επίσης σε μεγάλο βαθμό από ορισμένες περιόδουςχρόνος.

Doshas και χρόνος

Ανεξάρτητα από την αρχική ατομική σύσταση ενός ατόμου και την έμφυτη συσχέτιση των Dosha στο σώμα, κάθε ένα από τα Dosha μπορεί να κυριαρχεί και να έχει ισχυρή επιρροήστο σώμα μέσα διαφορετικές περιόδουςχρόνος.

Vata doshaεπικρατεί στην τελευταία περίοδο της ζωής - στα γηρατειά και στα γηρατειά, ξηραίνει το σώμα, σωματικούς χυμούς, καταστρέφει οστά και άλλους ιστούς και φέρνει γεροντικές ασθένειες. Το Vata ενεργοποιείται επίσης στα τέλη της άνοιξης και στις αρχές του καλοκαιριού, όταν επικρατεί ξηρός και θυελλώδης καιρός, και μέσα σε μια μέρα - στο τέλος της ημέρας και στο τέλος της νύχτας (γι' αυτό το να ξυπνάς πριν από την αυγή εξασφαλίζει σφρίγος για ολόκληρη την επόμενη ημέρα).

Pitta doshaαντιστοιχεί στη μέση περίοδο της ζωής, την ωριμότητα - τον χρόνο ενεργούς δραστηριότητας και συσσώρευσης εμπειρίας. Η εποχή της Pitta είναι καλοκαίρι και αρχές φθινοπώρουμε υγρό και ζεστό καιρό, η ώρα της ημέρας είναι το μέσο της ημέρας που ο ήλιος και η πεπτική φωτιά είναι πιο ενεργά, καθώς και η μέση της νύχτας.

Kapha doshaκυριαρχεί Νεαρή ηλικία- παιδική ηλικία και εφηβεία, παρέχοντας στο σώμα ανάπτυξη και σχηματισμό ιστών. το χειμώνα και ιδιαίτερα στις αρχές της άνοιξης, φέρνοντας κρύο και υγρασία. στην αρχή της ημέρας - το πρωί - και στην αρχή της νύχτας (που σε βοηθά να κοιμηθείς γρήγορα αν πέσεις για ύπνο λίγες ώρες μετά τη δύση του ηλίου).

Η γνώση σχετικά με τις κορυφές της δραστηριότητας Dosha σε συγκεκριμένες χρονικές περιόδους και περιόδους σας βοηθά να προσαρμόσετε τη συμπεριφορά, την καθημερινή ρουτίνα και τη διατροφή σας για να διατηρήσετε ισορροπία με τον έξω κόσμο, καθώς ο χρόνος και οι περίοδοι εξωτερική επιρροήυπάρχει αχώριστα από εμάς.

Doshas και gunas

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα υλικά μας σώματα και οι φυσιολογικές διεργασίες είναι το αποτέλεσμα της κοινής δημιουργίας και των πέντε πρωταρχικών στοιχείων, ενωμένα στο Doshas. Επίσης η πιο σημαντική υποστήριξη που παρέχει ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ζωη, μαζί με το Doshas είναι το Mind. Και αν το σωματικό συστατικό της φύσης μας (Deha-Prakriti) καθορίζεται από διάφορους συνδυασμούς Doshas, ​​τότε το νοητικό στοιχείο (Manasa-Prakriti) καθορίζεται από συνδυασμούς τριών Gunas (ποιότητες υλικής φύσης ή καταστάσεις συνείδησης, που ονομάζονται Σάτβα, Ράτζας και Τάμας).

Σάτβα- μια ευδαιμονική κατάσταση συνείδησης, αγνή, φωτισμένη, καθαρή, επαρκής.

Ράτζας- πάθος, δραστηριότητα, ενθουσιασμός, που αγκαλιάζονται από επιθυμία και συναισθήματα.

Τάμας- μια κατάσταση άγνοιας, που συνοδεύεται από ψευδαισθήσεις και τεμπελιά, στασιμότητα και υποβάθμιση.

Είναι χάρη στην επιρροή των τριών Gunas που εμφανίζεται η εκδήλωση ορισμένων χαρακτηριστικών των Doshas διαφόρων φύσεων. Για παράδειγμα, σε ένα άτομο που βρίσκεται σε Sattva guna, το Vata dosha θα εκδηλωθεί με ιδιότητες όπως η σαφήνεια, η λεπτή αντίληψη, η δημιουργικότητα, η ταχύτητα, η ευκολία, η μη προσκόλληση και η διακριτικότητα. Στο Rajo-guna, θα αποκαλυφθούν πτυχές του Vata όπως ο ενθουσιασμός, το χάος, η ατελή (στις σκέψεις, ο λόγος και οι πράξεις), η μεταβλητότητα και η αστάθεια. Η παραμονή στο Tamo guna θα φέρει αναισθησία, ψυχρότητα, αγένεια, αβεβαιότητα, άγχος, πανικό και αργή πέψη στο Vata dosha. Ομοίως, ο Σάτβα, ο Ράτζας και ο Τάμας θα επηρεάσουν τα Πίττα και Κάφα ντόσα, προωθώντας την εκδήλωση των ιδιοτήτων τους, οδηγώντας αντίστοιχα στην καλοσύνη, το πάθος ή την άγνοια, τόσο στο επίπεδο του Νου όσο και στη φυσιολογία. Ταυτόχρονα, οι γκούνες των Rajas και Tamas θεωρούνται dosha του μυαλού (καθώς το "Dosha" - "αυτό που βλάπτει" - μπορεί να προκαλέσει ανισορροπίες και οι Rajas και Tamas οδηγούν σε αυτές) και το Sattva guna σημαίνει ισορροπία του νου («Suddha Sattva» – «καθαρό μυαλό») και επομένως δεν είναι Dosha, υποδηλώνοντας μια κατάσταση ισορροπίας και διαύγειας, χωρίς ελαττώματα ή μολύνσεις. Επομένως, με την παρουσία ανισορροπιών του Vata, του Pitta και του Kapha ή των ανεπιθύμητων εκδηλώσεών τους, συνιστάται επίσης να προσπαθήσετε να αυξήσετε το επίπεδο συνείδησης, καθαρίζοντας το από την επιβλαβή επιρροή των Rajas και Tamas, σπεύδοντας στο Σατβικό κράτος, όπου μόνο οι καλύτερες ιδιότητες του Tridosha θα εκδηλωθούν, προάγοντας τη σωματική και πνευματική υγεία.

Η επίτευξη καθαρού Σάτβα μπορεί να επιτευχθεί μέσω του Σατβαβατζάγια - τον έλεγχο του νου. Τα πρώτα βήματα στην πορεία προς μια μακάρια και ενάρετη συνείδηση ​​θα είναι:

Σε φυσικό επίπεδο: σωστή διατροφή, εξαιρουμένων των προϊόντων που λαμβάνονται μέσω βίας. Για παράδειγμα, η τροφή από σάρκα ζώων περιέχει όλα τα συναισθήματα φόβου, πόνου, φρίκης και απόγνωσης που ένιωθαν τη στιγμή της θανάτωσης τους και γεμίζει το σώμα και το μυαλό μας με την ενέργεια του θανάτου.

Σε ενεργό επίπεδο: σωστή καθημερινή ρουτίνα, ειλικρινές κίνητρο, αφοσίωση στις δραστηριότητές του προς όφελος όλων των ζωντανών όντων και μη προσκόλληση στο αποτέλεσμα.

Και όπως στον Βουδισμό, για να καθαρίσουμε από τη συσκότιση, τα αντίδοτα εισάγονται στα κύρια «δηλητήρια του νου» - επιθυμίες, θυμός και άγνοια, στην Αγιουρβέδα, «τρία φάρμακα» χρησιμοποιούνται για τη ρύπανση από τους Rajas και Tamas: διάκριση - η ικανότητα να διακρίνει το κακό από το καλό, το χρήσιμο από το επιβλαβές. υπομονή - μια ήρεμη, δίκαιη και ανεκτική στάση απέναντι στο περιβάλλον, επιμονή και θέληση. και γνώση της ίδιας της ουσίας - μια σαφή κατανόηση των απαντήσεων στις ερωτήσεις: "Ποιος είμαι, γιατί δημιουργήθηκε, γιατί ζω και γιατί πεθαίνω;", η επιθυμία να κοιτάξει κανείς μέσα του, η παύση της ταυτοποίησης τον εαυτό του μόνο με το σώμα του και την επίγνωση της ενότητάς του με τον Δημιουργό.

Η απόκτηση μιας κατάστασης καλοσύνης, αγνότητας, διαύγειας και επάρκειας του Σάτβα διευκολύνεται από την τήρηση των αρχών που ορίζονται στο μονοπάτι της γιόγκα - βασικές αρχέςΟ Yamas και ο Niyama, σε συνδυασμό με την εργασία στο φυσικό και λεπτό σώμα σας μέσω των asanas της hatha yoga, της πρακτικής της pratyahara (συγκέντρωση) και του διαλογισμού, που σας επιτρέπουν να ανεβάσετε την ενέργειά σας σε ένα υψηλότερο επίπεδο και να υποτάξετε το μυαλό σας. Το να ακολουθεί κανείς τη φύση του, να κατανοεί τις ιδιότητες των Dosha και να τις διατηρεί σε ισορροπία, να μην κάνει λάθος ενέργειες και ενέργειες που έρχονται σε αντίθεση με τους θεϊκούς νόμους, βοηθά στην απόκτηση ενός υγιούς ανθρώπινου σώματος - το προσωρινό μας κέλυφος, που δημιουργήθηκε από τα πέντε κύρια στοιχεία και καταστράφηκε από αυτά. ελέγχονται και υποστηρίζονται από τους Ντόσα και τιμωρούνται από αυτούς, χρησιμεύοντάς μας ως το εργαλείο μας για την εκπλήρωση του πεπρωμένου μας σε αυτή τη ζωή.