Eva ako ne razgovaram s tobom. Ljekovita moć tišine

Ljekovita moć tišine
Mrežna zajednica “Prosvjetljenje” http://your-mission.orgfree.com/

Tišina je jezik duše.................................................. ... ................................................ .. .................................01

Što je dovelo do upotrebe govora? ................................................. ................................................ .. .02

Koja je korist od prakticiranja šutnje? ................................................. ................................................ .. ....03

Kako šutjeti? ................................................. ................................................ .. .................04

Tišina je jezik duše

Poznato je da se primitivni čovjek isprva izražavao gestama i znakovima. I taj se proces ponavlja kroz povijest čovječanstva. Najstarija abeceda na svijetu - devanagari ne sadrži niti jedno zubno slovo. Govor sam po sebi nema snagu koja je sadržana u snazi gesta. Ezoteričari (ljudi s razvijenom intuicijom) tvrde da je devanagari bio primitivni jezik kojim su govorili naši preci, Hiperborejci. Vjeruje se da je devanagari jezik duše, koji se može zapamtiti redovitim vježbanjem tišine (tišine). Nisu li zato istočnjački mudraci Muni radije šutjeli cijeli život, a u 6. stoljeću prije nove ere jedan od uvjeta za one koji su htjeli ući u slavnu školu najvećeg grčkog mislioca Pitagore da postanu filozofi bio je uvjet - ne progovoriti ni riječi 5 godina (!). Sam je Pitagora vjerovao da je šutnja najviše stanje uma u usporedbi s govorom. Kad su se ljudi zavjetovali na šutnju, ni na koji način nisu proturječili okolnom svijetu, naprotiv, uronili su u njega. Iz takve svojevoljne samoće u dušu dolazi mir i sklad.

Na Istoku se tvrdi da ljudi u početku nisu koristili govor, samo izravnu viziju samoočigledne percepcije, kroz osjetila (ništa nije zamijenjeno mrtvim konceptima). Unatoč tome što nije bilo jezika, svi su se ljudi razumjeli kroz viziju zajedničke stvarnosti i sinkronog djelovanja u njoj (osobno iskustvo).

Nije ni čudo što su mnogi sveci pokušavali ne govoriti, nego šutjeti. Tako je, na primjer, sveti Benoa kažnjavao redovnike koji su poštovali šutnju govora, "ako je potrebno, izražavajte se samo gestama."

Razvoj praznog govora zamijenio je stvarne stvari i iskustvo neposrednog viđenja, svijesti o stvarnosti. Ljudi su postupno gubili pravo znanje, zapetljani u pojmove i pojmove.
E

soteriki su sigurni da su u početku svi živjeli na temelju unutarnjeg znanja. Sva su živa bića govorila istim jezikom, jezikom duše, tišinom, razumijevanjem na prvi pogled; prije nije bilo svetih spisa, nije bilo knjiga; svi su spisi napisani kasnije. Ljudima nije trebalo govoriti: "Nemojte jesti ovo, nemojte jesti ono. Ovo je dobro, ovo je loše,” ljudi su bili svjesni svega toga, jer su imali razvijenu desnu hemisferu, koja je odgovorna za bazu podataka više svijesti. U početku je duša izravno primala znanje koje je dao Bog-Apsolut, prodirući u cijeli Svemir. Ranije čovjek nije trebao razmišljati. Ljudi nisu razmišljali, nisu sumnjali, znali su što je dobro, a što ne. Veza sa savješću i intuicijom bila je savršena. Ali otkako je osoba krenula putem razvoja lijeve hemisfere, veza s intuicijom je postala dosadna, desna hemisfera je prestala u potpunosti funkcionirati. Izum različitih jezika je posljedica degradacije čovječanstva, uzrok podjele ljudi. Ta se istina krije u biblijskoj priči o Babilonu.
D

Najstarije piramide, dolmeni, kipovi Uskršnjeg otoka, kao i brojni arheološki nalazi, upućuju na činjenicu da je prije 200 milijuna godina čovječanstvo bilo na mnogo višoj duhovnoj razini, što je omogućilo da se u jedinstvu grade ogromne i složene građevine, u tišini.
Dah je život. Govor je proces otežanog disanja koji dovodi do prerane smrti. Stalna tišina i komunikacija na razini gesta omogućili su našim precima da žive u harmoniji s vanjskim svijetom, kao i da uštede ogromnu zalihu unutarnje energije. Dakle, naši preci ljudi živjeli su mnogo duže od nas, kako stoji u svim svetim spisima svijeta.

NA 1750. Jean-Jacques Rousseau uvjerljivo je dokazao da su razvoj uma, govora, napredak tehničkih znanosti i umjetnosti donijeli ljudima nesagledivu štetu i zahvaljujući tom heretičkom mišljenju stekao slavu. "Naše duše su se iskvarile kako su se znanost i umjetnost usavršavale." Glavna nevolja sadašnje civilizacije je razvoj mišljenja i govora i nedostatak razumijevanja na razini srca, na razini duše. Svatko od nas teško razumije drugu osobu, jedva osjeća tuđu tugu, zbog čega mnogi žive u kaosu. Ljudi ne osjećaju međusobnu bol, pa je moraju izraziti, žaliti se drugima. Ali pritom većina nas ostaje imuna na tuđu tugu i patnju.

Aktivan, stalan proces razmišljanja i strast za razgovorima, umjetni izumi - to je bolest modernih ljudi koji su izgubili svoj mir, svoje prirodno biće. Valja napomenuti da sva najveća otkrića naše civilizacije nisu nastala u procesu burnih razmišljanja i rasprava, već u tišini, u snu, u uvidu, kao da se znanstvenici prisjećaju davno zaboravljenog starog. Tako je Dmitrij Mendeljejev sanjao periodni sustav elemenata; kemičar Friedrich Kekule u snu je spoznao cikličku strukturu molekule benzena, Niels Bohr - strukturu atoma, a Albert Einstein je, prema pričanju suvremenika, svoja mnoga otkrića ostvario u stanju tihog uma, opuštajući se u kadi.

Ezoteričari tvrde da je čovjek u početku dobio sva znanja potrebna za život, kao što ih sada imaju životinje koje ne poznaju bolesti i lijekove. I svaka osoba može zapamtiti sve što joj je potrebno za život. Ali za to je potrebno razviti desnu hemisferu, češće ostati u tišini, stanju tišine govora i misli.

Što je dovelo do razvoja usmenog govora?

● Gubitak prisutnosti u sadašnjem trenutku.

Razvoj govora doveo je do gubitka sadašnjeg trenutka “Ovdje i sada”, što podrazumijeva slušanje intuicije, brigu o sebi i brižan odnos prema drugima u sadašnjosti.
● Pojava neodgovornosti.

Osoba uglavnom koristi govor kako bi prebacila odgovornost za svoje probleme sa sebe na ramena drugih. Razmislite o tome koliko puta svaki dan koristite govor kako biste zamolili druge da učine nešto za vas, umjesto da šutke dovršite lak zadatak za vas.

● Sabotaža."Riječ je srebro - šutnja je zlato." Odavno je poznato da riječi mogu boljeti više nego zlo djelo. Riječ može uvrijediti, uplašiti, nadahnuti. S razvojem usmenog govora ljudi su počeli koristiti uglavnom psovke, što je dovelo do potpune degradacije uma. Znanstvenici su dokazali da psovke uništavaju kromosome. Promjenom jezgre mijenja se i kvaliteta stanice ljudskog tijela. Otuda tjelesne i duševne bolesti.

“Oštar mač boli duboko, ali je mnogo dublje zao govor.”. (Buechler)

● Iskrivljenje stvarnosti. Svaka osoba živi u svom svijetu. Na temelju odnosa prema sebi i prostoru koji nas okružuje gradimo stvarnost u kojoj živimo. Šutnja vam omogućuje da sačuvate čistoću stvarnosti, jer kada osoba pretjeruje, lukava je, kaže nešto što ne zna ili nije provjerila, može nanijeti ozbiljnu štetu sebi i drugima.
● Gubitak vremena

Mnogi su ljudi počeli patiti od ove bolesti: “Jedno mislim, drugo kažem, drugo radim.” Puno se vremena gubi na prisjećanje na prošlost (ogovaranja, sporovi, ocjene, prosudbe prošlih događaja). Puno se vremena gubi pričajući o budućnosti (obećanjima, planovima, nadama). “Tijekom života sam se uvjerio da razgovor s prijateljima najviše i najneprimjetnije oduzima vrijeme; prijatelji su veliki pljačkaši vremena...”(F. Petrarka)

Ljudi su navikli gubiti vrijeme pričajući, postali su toliki ljubitelji praznih priča da kad su sami u kući, vole izaći van samo da nađu nekoga za razgovor. I kad nemaju s kim razgovarati, razgovaraju sami sa sobom, s predmetima oko sebe. Kad bih im mogao objasniti koliko gube energije sa svakom riječju koju izgovore.

Koja je korist od prakticiranja šutnje?

● Produljenje životnog vijeka

U drevnim spisima, disanje se naziva "Prana" - život. Dah je lanac koji povezuje tijelo, srce i dušu. Govorenje je kršenje daha. Kada osoba govori, udahne mnogo više nego što bi inače morala. Sukladno tome, trajanje čovjekova života ovisi o učestalosti njegova disanja. Razgovorom uzimamo mnogo od svog života. Dan šutnje znači tjedan ili više produljenja života, a dan razgovora znači tjedan života manje. U Indiji su od davnina postojali mistici koji nikada nisu govorili, iako su radili svakakve druge stvari. Ti su mistici živjeli mnogo duže nego što mi sada živimo: tristo, petsto godina ili više.

● Vraćanje mentalnog zdravlja i harmonije s vanjskim svijetom

H osoba koja šuti dobiva mir, snagu i sreću. U tišini je mudrost, sloboda, ravnoteža, radost i blagostanje. Tišina vam omogućuje da ostanete u skladu s vanjskim svijetom.

Svaka osuda, osuda nekoga može uzrokovati rušenje tog sklada. Ali svaka presuda generira odgovor drugih, pa su stari tvrdili: “Ne procjenjujte, ne osuđujte druge, i nećete biti suđeni, jer u onoj mjeri u kojoj budete procjenjivali druge, bit ćete ocijenjeni na isti način.”

Kad čovjek šuti, manje griješi, jer što više govorite, veća je vjerojatnost da ćete pogriješiti. Šutljiva osoba manje privlači neprijatelje. Često samo čekaju koju riječ da se zalijepe za osobu.

"Kratkoća je duša duhovitosti". Šutnja pomaže u izbjegavanju verbalnog smeća, nepotrebnih riječi. Bolje je prešutjeti nego reći neku glupost zbog koje ćeš kasnije dugo žaliti. “Šutnja je argument koji je gotovo nemoguće pobiti.”(Böll)
● Pohrana energije

Sva živa bića izlaze iz tišine i vraćaju se u tišinu. A Bog-Apsolut je uvijek u isto vrijeme

ostaje u stanju mira i tišine, poput vječnog promatrača. A osoba je sposobna spoznati Stvoritelja, postati jedno s Njim samo u tišini, što omogućuje akumulaciju viših energija – svjesnost, budnost, pažljivost, odgovornost, smirenost.

"Većina ljudskih interakcija svodi se na razmjenu riječi, objekata misaonog carstva. Od vitalne je važnosti unijeti barem malo tišine i smirenosti u bliske odnose. Nijedan odnos ne može procvjetati bez osjećaja prostora koji dolazi s tišinom. Meditirajte zajedno ili zajedno provedite vrijeme u tišini u prirodi. Bilo da hodate, sjedite u automobilu ili kod kuće, neka vaš zajednički boravak u tišini bude miran i ugodan. Tišina ne treba niti zahtijeva da bude stvorena. Samo budite prijemčivi za tišinu koja je već tu, jer je obično ponekad zamračena mentalnom bukom."(Eckhart Tolle)

● Spremanje inferiornog iskustva

“Svaka riječ bez djela je bezvrijedna i prazna.” (Demosten)

Tišina vam omogućuje da zadržite svoje unutarnje tajne, ono što se tiče samo vas. Zapravo, svaka osoba mora naučiti zadržati inferiorno iskustvo koje dobiva. To vam omogućuje da zaštitite druge od zabluda, štetnih radnji, lažnih načina razmišljanja, razvoja. Osoba ima pravo dijeliti bilo koju informaciju s drugim osobama samo ako je apsolutno sigurna u točnost stečenog iskustva i više puta ga je provjerila.

Masovni mediji (novine, časopisi, televizija) uglavnom prenose inferiorna iskustva koja navode ljude na pogrešna razmišljanja. Ista stvar se događa na polju ortodoksne znanosti i medicine. Kako liječnik može dati savjet pacijentu kad ni sam ne zna kako se izliječiti?

“Što je teško? - Upoznaj sebe. Što je lako? - Davanje savjeta drugima. (Tales)

Ako osoba puno govori o svojim grijesima, postupno se mijenja na bolje, ali ako osoba govori o postignućima i koristima, od njih neće ostati ništa.

Kako šutjeti?

R Za zaposlene ljude korisno je svakodnevno prakticirati šutnju, neko vrijeme, a vikendom dulje vrijeme. Vaši prijatelji i članovi obitelji ne bi vas trebali uznemiravati za to vrijeme. Znat će da određeno vrijeme šutite. Pronađite skrovito mjesto gdje vas nitko neće uznemiravati. Energiju govora treba sublimirati u duhovnu energiju i koristiti za meditaciju. Tek tada ćete uživati u tišini i unutarnjoj duhovnoj snazi. U razdoblju šutnje ne biste trebali čitati novine, pisati duge tekstove i izražavati misli znakovima rukom. Ne treba se smijati ni u ovo doba. Sve to prekida tišinu. Naučite uživati u unutarnjem miru! Osjetite veliku korist od šutnje, postanite smireniji, ispunjeni unutarnjom snagom i radošću. Tek tada ćete uživati u šutnji.Prisilna šutnja bit će imitacija - prisila čini nemirnim i tmurnim. Prisilna šutnja je borba s umom. Ovo je napor. Potreba za tišinom mora doći iznutra, prirodno. Kad se držiš iskrenosti, tišina će doći sama. Tek tada dolazi apsolutni mir i spokoj.

Disciplina govorau svakodnevnom životu.Kao priprema za šutnju korisno je disciplinirati govor.Pokušajte odvagnuti riječi. Strogo izbjegavajte duge i nepotrebne razgovore, sve vrste ispraznih rasprava i rasprava. Maknite se što dalje od ovakvog društva. Pazi na svaku riječ - to je najveća disciplina. Riječi su moćne - koristite ih pažljivo. Ne daj da se jezik pobuni. Kontrolirajte riječi prije nego vam prođu kroz usne.Govori malo, nauči šutjeti. Glasne riječi uzrokuju iscrpljenost jezika. Koristite jednostavne riječi i štedite energiju. Posvetite sve više svog vremena unutarnjem miru, meditaciji i kontemplaciji.Očistite svoj um i meditirajte. Budite postojani i znajte da je Bog prisutan u vama. Ukrotite uzavrele misli i uzburkane emocije. Uronite u najskrivenije kutke svog srca i radujte se veličanstvenoj tišini.

Duša ne govori riječima. Velika misterija, jezik duše, je tišina. Svaka afirmacija je istinski glupa, jer joj se uvijek suprotstavlja negacija.

Nema mudrije šutnje. Onaj koji je govorio o ljepoti jedne - sve je uhvatio u ružnoći, i koji je proslavio mudrost u imenu i obliku, on je beskrajno ograničio na glupost. Mudar ne kaže da, jer stvari se poimaju promjenama unutar svog prostor-ega (širenjem granica sebe). Tišina je Vrhovna Istina, tišina je jezik Univerzuma. Vježbanje tišine vodi do spoznaje istinskog Sebstva, stapanja s Apsolutom i rastvaranja u Vječnosti...

Ako ste ikada bili u situaciji da trebate privući pozornost cijelog razreda ili ljudi, sigurno ste primijetili da je najbolje šutjeti.

Kad učitelj ili govornik šuti, publika se počinje zanimati za njega. Šutnja predavača šalje signal: nešto se dogodilo. A slušatelji će se pokušati usredotočiti kako bi shvatili zašto je komunikacija prekinuta.

To se ne odnosi samo na javni nastup, već i na svakodnevne razgovore. Kad šutimo, ljudi se koncentriraju i mi im privlačimo pozornost.

Ponekad govorimo previše nepotrebnih riječi, previše se objašnjavamo. Ako je pitanje ispunjeno, to znači da je to najbolji odgovor na njega. Grubost negativnog odgovora također možemo ublažiti šutnjom. Ne govoreći izravno "ne", izbjegavamo biti nepristojni i opširni. Možda je šutnja kao odgovor najbolji izlaz iz teške situacije.

Ludovic Hirlimann/Flickr.com

Drugi primjer: netko je rekao nešto s čime se ne slažemo ili smatramo uvredljivim. Suzdržavanjem i šutnjom kao odgovor šaljemo snažan signal: "Ne sviđa mi se, ne slažem se s tobom."

Tišina uključuje govor tijela

A geste su često izražajnije od izgovorenih riječi. Izrazi lica, geste, kontakt očima i ton glasa govore mnogo. Sposobnost dešifriranja i ispravnog razumijevanja govora tijela može biti moćan alat za korištenje u svakodnevnoj komunikaciji: za povezivanje s drugima i izgradnju čvrstih odnosa.

Šutnja je izraz suosjećanja

Postoje trenuci u životu kada je šutnja jednaka izražavanju sućuti i signalizira da razumijete drugu osobu.

Ponekad prave riječi jednostavno ne postoje.

Bol ili tugu teško je umiriti razgovorom. Ali pokazati koliko nam je stalo do drugoga i kako brinemo za njega vrlo je jednostavno uz pomoć tišine.

Šutnja je uljudnost

Stalno smo okruženi informacijskom bukom. na radiju i TV-u, glazba u dizalima, trgovinama i uredima, obavijesti na pametnim telefonima i tabletima... Štoviše, ljudi oko nas također ne posustaju i neprestano razgovaraju. Osjećaj da moramo komunicirati radi komunikacije kao takve, kako ne bismo bili isključeni iz društvenog života, oduzima dah.

Borimo se protiv informacijske buke okolo. A kad držimo svoju riječ, mahnito pokušavamo strpati što više informacija u minimalno vrijeme.

Ali kad šutimo, pokazujemo sugovorniku da ga pažljivo slušamo i poštujemo svaku njegovu riječ.

Stoga je šutnja moćan alat koji vas može učiniti dobrim govornikom. Tišina je velika moć koju treba iskoristiti.

Vježbajte šutnju.

1. Ne prekidajući priču,
Prekidam krug!
Ne vjerujem više u savjest -
Ona nije prijatelj u ovome...
Kako izbjeći umor...
Može li to biti čudo?
Samo ne treba sažaljenje
Ove beskorisne muke!

refren:
LJUBAV BEZ ŽALJENJA DAJEM ...
ONA VEĆ I TAKO SKORO NE DIŠE!
AKO NE PRIČAM S TOBOM -
OVO JE ZATO ŠTO NE ČUJEŠ!
LJUBAV BEZ ŽALJENJA DAJEM ...
VJERUJEM U NEIZBJEŽNI RASTANAK!
AKO NE PRIČAM S TOBOM -
JER TI SI SAMA TIŠINA!

2. Očigledno je to stvar ponosa ...
Ponos je takav gubitak!
Nisam imao čvrstinu
Napravi posljednji korak...
Želim vjerovati u najbolje:
Možda samo spavanje?
Daj da te saslušam
Zašto ne kažeš?

3. I kao da svi ovi dani nisu postojali ...
Svaki traje tisuću godina...
Znaš, povjerovat ću mnogo brže...
Ne u svim tim "da" ... ali u jednom vašem "ne"!

Refren: ... 1. Ne prekidajući priču,
kidam krug!
Ne vjerujem savjesti
Ovo nije tvoj prijatelj...
Kako izbjeći umor...
Možda iznenadno čudo?
Ali nemojte piti
Ove bespotrebne agonije!

refren:

To je već i tako gotovo ne diše!
AKO NE PRIČAM S TOBOM -
To je zato što ne čujete!
Volim bez žaljenja dajem...
Vjerujem u neizbežnost ZBOGOM!
AKO NE PRIČAM S TOBOM -
JER SAMI ŠUTIŠ!

2. Očigledno stvar ponosa ...
Ponos na takvu sitnicu!
Nisam imao tvrdoću
Napravi posljednji korak...
Volio bih vjerovati u najbolje:
Možda samo spava?
Daj da te saslušam
Zašto nisi rekao?

3. I da nisu svi ovi dani bili ...
Svaki od njih traje tisuću godina...
Znate, vjerujem da će uskoro biti puno više...
Nisu sva "da"...a jedno je tvoje "ne"!

Refren: ...