Định nghĩa trí thông minh là gì. Trí tuệ xã hội là gì? Thứ 4 - đo chỉ số IQ của bạn

Chủ đề nâng tầm dân trí. Câu trả lời phổ biến nhất, với 1.600 phiếu ủng hộ, đến từ bằng vật lý lý thuyết, Steve Denton. Các biên tập viên của CPU đã chọn các mẹo thiết thực chính từ bài đăng này.

Bộ não cần những thách thức về trí tuệ

Trong quá trình giải quyết các vấn đề phức tạp, chẳng hạn như học một ngôn ngữ mới, một lĩnh vực toán học, hoặc thành thạo một nhạc cụ không quen thuộc, bộ não trở nên dẻo dai và linh hoạt hơn. Theo Denton, một trong những lựa chọn đôi bên cùng có lợi là nghiên cứu các lĩnh vực toán học khác nhau - môn khoa học này mở ra cơ hội lớn cho sự phát triển của não bộ. Các lớp học toán cho phép bạn rèn luyện tư duy logic, số và hình ảnh trừu tượng, đồng thời nâng cao kỹ năng tập trung và "sức bền tinh thần".

Steve Denton

Bạn nên kết giao với những người được giáo dục tốt

Gặp gỡ và trò chuyện với những người thông minh cao có thể cải thiện hoạt động của bộ não của chính bạn. Trong quá trình trò chuyện như vậy, bạn có thể học hỏi thêm được rất nhiều điều mới, ngoài ra, việc hiểu được hành trình tư duy của những người thông minh cũng rất hữu ích.

Trò chơi máy tính có thể dùng để rèn luyện trí tuệ

Các trò chơi thì khác - game bắn súng và mô phỏng thể thao cho phép bạn có thời gian vui vẻ và rèn luyện phản ứng của mình, nhưng về mặt phát triển trí thông minh, chúng không đặc biệt hữu ích. Denton khuyên bạn nên chọn các trò chơi liên quan đến việc giải quyết các vấn đề phức tạp và đưa ra nhiều quyết định. Bản thân nhà vật lý học là một fan hâm mộ của trò chơi EVE - theo ý kiến của ông, đây là trò chơi phức tạp và linh hoạt nhất trong tất cả các trò chơi máy tính (hệ thống trò chơi chạy trên siêu máy tính chơi game mạnh nhất có tên là Tranquility).

Đọc ít nhất một cuốn sách nghiêm túc mỗi tuần

Rèn luyện trí não với phần mềm đặc biệt

Denton khuyên bạn nên sử dụng phần mềm đặc biệt để phát triển trí não, với lưu ý duy nhất - bạn chỉ cần sử dụng các dịch vụ đã được chứng minh hiệu quả của chúng. Hầu hết các dự án này trong thực tế không cho phép bạn đạt được kết quả mà người tạo ra chúng hứa hẹn - thông thường với sự giúp đỡ của họ, bạn chỉ có thể học cách chơi tốt một trò chơi nhất định, điều này không chuyển thành sự cải thiện về khả năng nhận thức chung của một người. Tuy nhiên, dự án Dual N-Back đã có thể chứng minh tính hiệu quả của nó. Một điều tích cực nữa là bạn có thể tải xuống miễn phí.

Một lối sống lành mạnh là quan trọng

Chơi thể thao có tác dụng tích cực đến chức năng não bộ, giấc ngủ lành mạnh và không quá ngắn cũng làm tăng năng suất làm việc (tuy nhiên, “ngủ quên” còn có hại hơn thiếu ngủ). Điều quan trọng là sử dụng rượu một cách khôn ngoan - với lượng nhỏ nó giúp thư giãn và giao tiếp tự do hơn - như đã đề cập ở trên, giao tiếp với người khác rất tốt cho não. Nhưng tiêu thụ quá nhiều đồ uống có cồn (như hút thuốc) gây ra những tác hại rõ ràng cho cơ thể. Ngoài ra, để làm việc hiệu quả nhất, não bộ cần được bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Cơ thể có thể nhận đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết chỉ với một chế độ ăn uống cân bằng - một người nên ăn trái cây, rau, cá và thịt.

Bạn cần phải thoát khỏi những ý tưởng hạn chế về trình độ trí tuệ của bản thân.

Nhiều người thực sự thông minh hơn họ nghĩ. Thường thì thái độ khiêm tốn như vậy đối với khả năng tinh thần của họ không cho phép họ đạt được nhiều thành tựu hơn trong cuộc sống. Hiện tượng này được gọi là “hiệu ứng Dunning-Kruger” - theo đó, những người có mức độ thông minh dưới mức trung bình thường đánh giá quá cao trí thông minh của họ, trong khi những người có mức độ thông minh trên mức trung bình thường đánh giá thấp khả năng của họ. Bạn có thể thoát khỏi thái độ như vậy đối với bản thân với sự trợ giúp của một sự bác bỏ hợp lý đơn giản những lầm tưởng về khả năng mất khả năng thanh toán của chính bạn.

Khoa Nhận thức Hợp lý

Thông tin chung

Trí thông minh (từ lat. Artificialus - kiến thức, hiểu biết, lý trí) - khả năng suy nghĩ, hiểu biết hợp lý. Đây là bản dịch tiếng Latinh của khái niệm nous (“tâm trí”) trong tiếng Hy Lạp cổ đại và về nghĩa thì nó giống hệt với nó.

Các nhà khoa học thuộc các chuyên ngành khác nhau từ lâu đã nghiên cứu trí tuệ và khả năng trí tuệ của một người. Một trong những câu hỏi chính mà tâm lý học phải đối mặt là câu hỏi liệu trí thông minh là bẩm sinh hay được hình thành tùy thuộc vào môi trường. Câu hỏi này, có lẽ, không chỉ liên quan đến trí thông minh, mà ở đây nó đặc biệt có liên quan, bởi vì. trí thông minh và sự sáng tạo (các giải pháp phi tiêu chuẩn) có giá trị đặc biệt trong thời đại tin học hóa tốc độ cao phổ cập của chúng ta.

Giờ đây, người ta đặc biệt cần những người có khả năng tư duy bên ngoài và nhanh nhạy, những người có trí thông minh cao để giải quyết các vấn đề khoa học và kỹ thuật phức tạp nhất, và không chỉ để duy trì các máy móc và ô tô siêu phức tạp mà còn để tạo ra chúng.

Nhiều định nghĩa về trí thông minh đã được đưa ra; các nhà triết học, nhà sinh vật học và nhà tâm lý học đã cố gắng hết sức ở đây. Tôi sẽ không mang theo chúng. Để xác định trí thông minh, người ta nên chỉ ra mức độ phức tạp của tất cả các tương tác của các cấu trúc nhận thức, vì trí thông minh bao gồm hầu hết tất cả các cấu trúc nhận thức, và nếu chúng ta sử dụng bất kỳ cấu trúc nhận thức nào, thì hóa ra chúng ta đã phải bỏ qua sự tương tác của chúng.

Đầu tiên chúng ta hãy thử tìm hiểu xem trí thông minh được đánh giá như thế nào, nó được thực hiện theo cách nào.

IQ và sự sáng tạo

Kể từ cuối thế kỷ 19, các phương pháp định lượng khác nhau để đánh giá trí thông minh, mức độ phát triển tinh thần, đã trở nên phổ biến trong tâm lý học thực nghiệm - với sự trợ giúp của các bài kiểm tra đặc biệt và một hệ thống xử lý thống kê nhất định trong phân tích nhân tố.

Chỉ số thông minh (tiếng Anh: Trí tuệ, viết tắt là IQ), một chỉ số về sự phát triển tinh thần, mức độ hiểu biết và nhận thức hiện có, được thiết lập trên cơ sở các phương pháp kiểm tra khác nhau. Yếu tố trí tuệ hấp dẫn vì nó cho phép bạn định lượng mức độ phát triển trí tuệ bằng các con số.

Ý tưởng định lượng mức độ phát triển trí tuệ của trẻ em bằng hệ thống các bài kiểm tra lần đầu tiên được phát triển bởi nhà tâm lý học người Pháp A. Binet vào năm 1903 và thuật ngữ này được nhà tâm lý học người Áo W. Stern đưa ra vào năm 1911.

Hầu hết các bài kiểm tra trí thông minh chủ yếu đo khả năng bằng lời nói và ở một mức độ nào đó, khả năng hoạt động với các mối quan hệ số, trừu tượng và các biểu tượng khác, rõ ràng là chúng có những hạn chế trong việc xác định khả năng đối với các loại hoạt động khác nhau.

Hiện nay, các bài kiểm tra để xác định khả năng có tính chất phức tạp, trong số đó, bài kiểm tra cấu trúc trí thông minh Amthauer đã trở nên nổi tiếng nhất. Lợi ích của việc áp dụng thực tế của bài kiểm tra này, chính xác hơn là kiến thức về mức độ phát triển các năng lực trí tuệ nhất định của con người, giúp tối ưu hóa sự tương tác giữa người quản lý và người thực hiện trong quá trình làm việc.

Phê bình kết quả kiểm tra theo quan điểm của tâm lý học nhận thức là công bằng hơn, bởi vì Chỉ số IQ không tính đến các thành phần nhận thức, mà chỉ tính đến các loại hành vi cụ thể. Mặc dù cho đến nay, các nhà tâm lý học nhận thức khi đánh giá trí thông minh đều sử dụng phương pháp đo lường tâm lý làm tiêu chí cho độ chính xác của các bài kiểm tra nhận thức.

Chỉ số thông minh cao (trên 120 chỉ số thông minh) không nhất thiết phải đi kèm với tư duy sáng tạo, điều này rất khó đánh giá. Những người sáng tạo có thể hành động bằng những phương pháp phi tiêu chuẩn, đôi khi trái với những quy luật được chấp nhận chung, và đạt được kết quả tốt, hãy khám phá.

Khả năng đạt được kết quả phi thường như vậy theo những cách khác thường được gọi là khả năng sáng tạo. Những người sáng tạo với óc sáng tạo không chỉ giải quyết các vấn đề theo những cách không chuẩn, mà họ còn tự tạo ra chúng, chiến đấu chống lại chúng và kết quả là giải quyết chúng, tức là tìm đòn bẩy có thể "xoay chuyển địa cầu."

Tuy nhiên, tư duy phi tiêu chuẩn không phải lúc nào cũng sáng tạo, nó thường chỉ là nguyên bản, vì vậy rất khó để xác định tư duy sáng tạo, và thậm chí còn hơn để đánh giá nó theo định lượng.

Phát triển trí thông minh

Theo quan điểm của tâm lý học nhận thức, sự phát triển của trí thông minh là sự thay đổi cấu trúc, quá trình và khả năng nhận thức trong suốt cuộc đời. Có thể định nghĩa trí tuệ theo hướng phát triển của nó được định hướng, và không nghĩ về giới hạn của trí tuệ.

Nhưng trí tuệ không thể giống như một quả bóng trong truyện cổ tích Nga, nó chạy trước Ivanushka, chỉ đường cho anh ta, và không có gì thay đổi trong bản thân quả bóng hoặc trong cuộc đời của Ivanushka, người chỉ nhận được “giải thưởng” dành cho anh ta, mà không làm bất kỳ nỗ lực nào, chỉ và điều đó chạy theo hướng được chỉ định cho nó.

Đúng hơn, trí thông minh có thể được so sánh với một quả cầu tuyết lăn đúng hướng và đồng thời trở thành một quả cầu tuyết, và thậm chí sau đó nó thay đổi hướng lăn để trở nên tròn (đầy), và rắc rối của nó là nó mất tốc độ, tăng đa số. Và trí tuệ phải, đạt được khối lượng, đạt được tốc độ.

Nếu chúng ta so sánh với một máy tính, thì giả sử, càng nhiều dữ liệu trong bộ nhớ của máy tính, thì nó sẽ tạo ra kết quả của tác vụ càng nhanh. Tuy nhiên, vì các nhà phát triển chương trình đã nhận thức rõ, với sự gia tăng số lượng dữ liệu, câu hỏi về tổ chức dữ liệu chính xác và các quy trình liên quan đến quá trình xử lý của chúng trở nên có tầm quan trọng lớn nhất đối với hiệu quả của toàn bộ hệ thống. Nhưng chúng ta sẽ chuyển sang trí tuệ nhân tạo sau trong một bài viết riêng.

Hành vi của Ivanushka sẽ càng trí tuệ, càng phức tạp và đa dạng các con đường mà ảnh hưởng của anh ta lên các đối tượng đi qua, và chỉ khi đó anh ta mới đi đến chiến thắng thực sự.

Lý thuyết giai đoạn của Piaget

Lý thuyết chính về sự phát triển trí thông minh trong tâm lý học nhận thức có thể được gọi là lý thuyết về các giai đoạn của Piaget, người đã đưa ra kết luận của mình bằng cách quan sát trẻ em ở các độ tuổi khác nhau. Đứa trẻ được sinh ra, và nó không có lựa chọn nào khác ngoài việc thích nghi với thế giới này. Đồng hóa (diễn giải một sự kiện theo kiến thức hiện có) và chỗ ở (thích ứng với thông tin mới) là hai quá trình thích ứng.

Giai đoạn đầu tiên là giai đoạn cảm biến. Những phản xạ đầu tiên và những kỹ năng đầu tiên xuất hiện. Sau đó, đứa trẻ hơn 12 tháng tuổi, bắt đầu nhìn xung quanh để tìm kiếm một vật thể đã biến mất khỏi tầm nhìn của mình, trước đó nó đã không thực hiện những nỗ lực như vậy. Anh ta là một kẻ ích kỷ và đánh giá thế giới từ "tháp chuông" của mình, nhưng giờ anh ta bắt đầu hiểu rằng những vật thể xung quanh anh ta thực sự tồn tại, và chúng không biến mất khi anh ta không nhìn thấy chúng. Do đó, đứa trẻ phát triển tính không đổi của đối tượng, những ý tưởng đầu tiên về thế giới bên ngoài xuất hiện. Anh ta có một mục tiêu mà anh ta đang cố gắng đạt được, đây không phải là những dấu hiệu đầu tiên của sự thông minh.

Giai đoạn thứ hai là giai đoạn tiền phẫu thuật. Cho đến khi 7 tuổi, trẻ phát triển tư duy biểu tượng trực quan, nhưng chúng vẫn tự cho mình là trung tâm. Họ đã có thể thiết kế các giải pháp cho một số vấn đề mà không cần đưa chúng vào thực tế. Thế giới xung quanh họ đang mở rộng, bao gồm cả những khái niệm đơn giản về môi trường bên ngoài.

Giai đoạn thứ ba - hoạt động cụ thể. Ở độ tuổi từ 7-12 tuổi, trẻ có thể hoạt động với các đại diện bên trong của một số đối tượng, chúng hình thành các hoạt động cụ thể, tức là. các nhóm hoạt động của suy nghĩ liên quan đến các đối tượng có thể được thao tác hoặc nắm bắt bằng trực giác.

Giai đoạn thứ tư - hoạt động chính thức. Sau 12 tuổi, tư duy trừu tượng xuất hiện ở trẻ em, và trong toàn bộ thời kỳ thanh thiếu niên, tư duy chính thức được phát triển, các nhóm đặc trưng cho trí tuệ phản xạ trưởng thành, mô hình bên trong của thế giới bên ngoài được hình thành và thông tin được phong phú. Điều quan trọng là A.N. Leontiev.

Piaget lưu ý rằng vì một người được bao quanh bởi môi trường xã hội ngay từ khi sinh ra, nên điều tự nhiên là nó ảnh hưởng đến anh ta theo cùng một cách với môi trường vật chất. Xã hội không chỉ ảnh hưởng đến một người, mà còn làm biến đổi cấu trúc của anh ta, thay đổi tư duy của anh ta, áp đặt các giá trị và trách nhiệm khác. Lĩnh vực xã hội biến đổi trí thông minh với sự trợ giúp của ngôn ngữ (dấu hiệu), nội dung của các tương tác (giá trị trí tuệ) và các quy tắc của suy nghĩ.

Lý thuyết của Piaget chắc chắn là thú vị, mặc dù không hoàn toàn hoàn hảo, bởi vì Sự vắng mặt của tư duy trừu tượng đối với một số loại hoạt động cũng được tìm thấy ở người lớn, và nếu không thì những người này không khác những người khác chút nào. Trong lý thuyết của Piaget, sự phát triển của trí thông minh diễn ra như thể nhảy vọt, nhưng có một cách tiếp cận dựa trên những thay đổi liên tục - đây là cách tiếp cận xử lý thông tin.

Xử lí dữ liệu

Thông tin đi vào não người thông qua các máy phân tích đặc biệt sẽ được xử lý, lưu trữ và chuyển đổi thành kiến thức. Đồng thời, nếu những dòng sông thông tin đổ dồn về phía người lớn, thì toàn bộ thác nước đổ vào trẻ em, và trẻ em không được chuẩn bị cho những thác nước này, thì làm cách nào để chúng bơi ra khỏi dòng suối hung hãn, lưu giữ điều gì đó trong ký ức và đạt được kiến thức đồng thời.

Rõ ràng, một đứa trẻ nhỏ được cứu bởi khả năng bị phân tâm khỏi những gì chúng đang làm vào lúc này, tức là sự tập trung cao độ của sự chú ý vào các hoạt động hiện tại.

Một đứa trẻ không thể thực hiện nhiều nhiệm vụ cùng một lúc, chẳng hạn như Julius Caesar, hoặc đơn giản là hầu hết người lớn, điều này cho thấy rằng sự chuyển dịch chú ý phát triển ở các giai đoạn sau của quá trình hình thành. Và khi trẻ càng lớn, trẻ càng dễ dàng thực hiện các nhiệm vụ trừu tượng cùng với việc thực hiện các hành động nhạy cảm phức tạp.

Với sự phát triển của trẻ, các chiến lược nhận thức được tinh chỉnh, vì vậy nếu một đứa trẻ nhỏ học thuộc lòng thơ, thậm chí không hiểu ý nghĩa của nhiều từ, sử dụng sự lặp lại máy móc, thì một thiếu niên đã có thể sử dụng các công nghệ ghi nhớ đặc biệt.

Những người theo dõi cân nặng của họ hoặc muốn giảm cân thường biết nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau, và họ có thể thường bắt gặp các chế độ ăn kiêng được lên lịch trong một tuần. Một chế độ ăn kiêng như vậy cung cấp cho một người một thực đơn ăn kiêng riêng biệt cho mỗi ngày trong tuần: từ thứ Hai đến Chủ nhật.

Tại sao không tận dụng nguyên tắc rèn luyện hàng tuần này để tăng chỉ số IQ của bạn mà không cảm thấy nhàm chán với những công việc lặp đi lặp lại? Với mỗi ngày trong tuần, bạn có thể chọn cách riêng để phát triển trí thông minh. Và cố gắng làm điều đó, chẳng hạn như thế này.

Thứ hai - mở nhẹ cửa sổ khoa học

Bất kỳ nhà tâm sinh lý học nào cũng sẽ tự tin chứng minh cho bạn thấy rằng Thứ Hai là một ngày khó khăn về trạng thái tâm sinh lý của một người.. Các nhà khoa học thực nghiệm cố gắng không thực hiện bất kỳ phép đo nào về hoạt động tâm sinh lý của một người vào ngày này, bởi vì vào thứ Hai, theo quy luật, tất cả các quá trình diễn ra với tốc độ chậm. Do đó, vào thứ Hai, bạn nên lên kế hoạch cho một hoạt động không yêu cầu hoạt động năng suất tích cực, mà là suy ngẫm và đồng hóa.

Chọn một bài báo khoa học làm bài đọc hàng đêm của bạn. Hãy để nó được dành cho lịch sử, thiên văn, y tế, triết học hoặc bất kỳ chủ đề nào khác. Điều kiện chính là bài viết phải thuộc lĩnh vực khoa học hoàn toàn trái ngược với hướng hoạt động chuyên môn hoặc sở thích của bạn.

Sự gia tăng mức độ thông minh được cung cấp, trong số những thứ khác, bởi các nhiệm vụ mới cho não. Đọc và hiểu các văn bản được viết bằng một ngôn ngữ khoa học đặc biệt đề cập đến một loại nhiệm vụ như vậy.

Vào thứ Hai, trong khi bạn đọc, não của bạn rèn luyện, làm chủ:

câu hỏi mới,
Một cái nhìn mới,
tầm nhìn có vấn đề,
điều khoản mới,
mối quan hệ nhân quả rõ ràng,
dự đoán thú vị.

Thứ ba - đánh dấu thời gian

Chuẩn bị một số công việc trí óc cho thứ Ba. Đây cũng có thể là một trong những nhiệm vụ chuyên môn của bạn:

chuẩn bị một báo cáo hoặc bản trình bày,
bài báo viết,
bản dịch văn bản từ tiếng nước ngoài,
lập một báo cáo hoặc ngược lại, một kế hoạch và chương trình làm việc trong năm,
thực hiện các phép tính cho dự án,
phân tích vấn đề, tìm kiếm giải pháp và sự biện minh của nó
vân vân.

Trước khi bắt đầu, hãy cân nhắc và viết ra khoảng thời gian tối thiểu bạn cần cho mỗi giai đoạn của công việc trí óc này. Ví dụ, bạn sẽ mất bao lâu để:

đọc kỹ tất cả các giấy tờ và tài liệu cần thiết,
nhận thông tin bổ sung bạn cần
suy nghĩ về nội dung
tạo ra các giải pháp, so sánh chúng với nhau và chọn giải pháp tốt nhất,
viết mọi thứ ra giấy và làm cho nó đúng.

Đặt cho mình những khoảng thời gian tối thiểu có thể. Vì vậy, bạn sẽ phải làm việc với tốc độ nhanh và bất thường đối với bạn.

Ghi lại thời gian bắt đầu công việc và tiến hành thực hiện nó. Cố gắng bám sát thời gian biểu đã định.

Một tải trọng mạnh như vậy lên não trong điều kiện ít căng thẳng sẽ giúp nâng cao mức độ thông minh..

Thứ 4 - đo chỉ số IQ của bạn

Hãy để trình mô phỏng não của ngày thứ Tư là bài kiểm tra trí thông minh để đánh giá chỉ số IQ. Rốt cuộc, chúng có thể được thực hiện không chỉ để đo mức độ phát triển tinh thần và thương số trí thông minh của chúng, mà còn nhằm mục đích rèn luyện trí tuệ.

Nhưng những bài kiểm tra này, như một quy luật, được giải quyết trong một thời gian nhất định. Do đó, trước tiên bạn cần xem mình được phân bổ bao nhiêu thời gian để giải quyết lượng pin của các nhiệm vụ được đề xuất. Sau đó ghi chú thời gian và tiến hành kiểm tra.

Nhân tiện, đánh dấu thời gian, bạn từ đó đặt ra cho mình một mốc thời gian nhất định cho tương lai. Ghi lại thời gian của bạn để lần sau bạn có thể so sánh kết quả cũ với kết quả mới và theo dõi sự tiến bộ của mình.

Với Wikium, bạn có thể nâng cao trình độ trí tuệ của mình khi trực tuyến

Thứ Năm - Ăn chay

Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng ngày nay, thay vì huấn luyện bộ não, bạn nên dọn dẹp nó. Nói chính xác hơn là làm sạch cơ thể của bạn. Các nhà khoa học thần kinh đã phát hiện ra rằng ăn chay vừa phải không chỉ kích thích hoạt động của não bộ mà còn đẩy nhanh các quá trình hoạt động trí óc.

Khi những năm bảy mươi ở Liên Xô khan hiếm các sản phẩm từ thịt, cái gọi là "ngày cá" đã ra đời. Trong tất cả các căng tin, quán cà phê và thậm chí cả nhà hàng, chỉ có món cá được cung cấp vào thứ Năm, và các món thịt hoàn toàn không được nấu vào ngày hôm đó. Vì vậy, bạn vào thứ Năm từ bỏ tất cả các món thịt.

Bạn có thể tăng cường tác dụng bằng cách dùng một số thực phẩm chức năng hữu ích vào ngày này hoặc bão hòa thực đơn của bạn với các sản phẩm hữu ích cho chức năng não càng nhiều càng tốt:

Cá và hải sản,
sô cô la đắng (đen)
cam quýt.

Thứ sáu - thử vai trò mới

Nghiên cứu cách tăng trí thông minh, các nhà tâm lý học chú ý đến thực tế là trí thông minh nói chung phát triển trong hoạt động trí óc, và xã hội trong giao tiếp xã hội.

Điều kiện quan trọng để phát triển trí tuệ xã hội là khả năng hành động của một người trong quá trình giao tiếp với các vai trò xã hội khác nhau. Thứ sáu là một ngày rất tốt cho giao tiếp và các mối quan hệ xã hội. Chọn một vai trò cho Thứ Sáu mà bạn không phải "đóng" thường xuyên như những người còn lại. Và ở trong đó.

Ví dụ, hãy để con bạn là giáo viên của bạn và bạn là học sinh của nó. Chỉ mọi thứ nên “công bằng”: anh ấy dạy, và bạn học.

Hoặc ngược lại, hãy sắp xếp một cuộc gặp với một người cũ và khôn ngoan. Yêu cầu anh ấy hoặc cô ấy kể cho bạn nghe một số câu chuyện cuộc sống trong quá khứ của anh ấy.

Sau câu chuyện, hãy cố gắng trình bày toàn bộ cốt truyện bằng những hình ảnh sống động, và vì điều này:

hỏi chi tiết
tuân theo logic của sự phát triển cốt truyện,
"xem" những người tham gia câu chuyện,
"nghe" giọng nói của họ,
đi sâu vào những ý nghĩa ẩn chứa trong câu chuyện này.

Tóm lại, hãy đóng vai một nhà văn nghiên cứu quá khứ, lịch sử, đời sống, văn hóa dân gian.

Sau khi thực hiện một bài tập giải trí như vậy, bạn sẽ không chỉ “gây bất ngờ” cho bộ não của mình với vai trò mới, mà còn thêm màu sắc mới cho tầm nhìn của bạn về thế giới bằng cách nhìn thế giới từ một vị trí khác lạ đối với chính bạn.

Thứ bảy - thuận tay trái

... hoặc ngược lại, thuận tay phải nếu bạn thuận tay trái.

Thứ Bảy là một ngày mà bạn có thể đủ khả năng để làm mọi thứ chậm hơn một chút so với ngày thường. Vì vậy, lựa chọn câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để tăng dân trí, bạn có thể mua được một thứ hoàn toàn không tầm thường. Ví dụ, mọi thứ bạn thường làm bằng tay phải, hãy thử làm bằng tay trái.

Bắt đầu ngay vào buổi sáng và mặt khác:

thắt chặt các nút
đánh răng,
ăn sáng.

Chủ nhật - đào tạo máy tính

Và vào cuối buổi tập của tuần, hãy dành 40 phút thời gian Chủ nhật để tập các bài tập trí óc trên một trong các trang máy tính. Ví dụ, đó có thể là trang web Wikium.

Nếu bạn thích “Tuần lễ rèn luyện trí não” này, bạn có thể thực hiện thường xuyên, nếu không phải hàng tháng, thì ít nhất ba tháng một lần.

Khái niệm trí thông minh của con người bao gồm khả năng của một cá nhân đối với quá trình nhận thức, học tập, hiểu biết, giải quyết các vấn đề khác nhau, tích lũy kinh nghiệm và khả năng áp dụng kiến thức thu được vào thực tế.

Ngày nay, lý thuyết của Piaget được công nhận là lý thuyết hàng đầu giải thích sự hình thành của trí thông minh. Ông xác định một số giai đoạn trong quá trình này tùy thuộc vào độ tuổi.

giai đoạn 1 cảm biến- khi trẻ có những phản xạ và kỹ năng đầu tiên. Trên 12 tháng tuổi, trẻ bắt đầu nhận thức thực tế thế giới xung quanh, trẻ có những khái niệm đầu tiên về riêng mình. Đặt mục tiêu và phấn đấu để đạt được mục tiêu đó. Hành vi này chỉ ra rằng những dấu hiệu đầu tiên của trí thông minh đã xuất hiện.

Giai đoạn 2 được gọi là "tiền hoạt động". Một đứa trẻ dưới 7 tuổi đã thể hiện tư duy trực quan mang tính biểu tượng, có thể xây dựng giải pháp cho một vấn đề cụ thể mà không cần đưa nó vào thực tế. Các khái niệm hiển nhiên được hình thành về thế giới xung quanh.

3 là giai đoạn vận hành bê tông.Đến 7-12 tuổi, trẻ bắt đầu sử dụng kiến thức của bản thân về thế giới xung quanh, phát triển khả năng thực hiện các thao tác rõ ràng với một số đồ vật nhất định.

Giai đoạn 4 - giai đoạn của các hoạt động chính thức. Trẻ sau 12 tuổi hình thành khả năng tư duy trừu tượng và sau đó là hình thức, đây là đặc điểm của trí tuệ trưởng thành. Hình ảnh riêng của một người về thế giới xung quanh được hình thành, thông tin được tích lũy.

Không nghi ngờ gì nữa, xã hội có tác động đáng kể đến trí thông minh của con người thông qua ngôn ngữ, các mối quan hệ giữa các cá nhân với nhau, v.v.

Ngoài lý thuyết của Piaget, khái niệm xử lý thông tin đã được đề xuất. Mọi thông tin sau khi vào não người đều được xử lý, lưu trữ, chuyển đổi. Khi chúng lớn lên, khả năng chuyển đổi sự chú ý và giải quyết các vấn đề trừu tượng được cải thiện.

Vào đầu thế kỷ 20, nhiều bài kiểm tra khác nhau đã được phát triển để đánh giá trí thông minh. Đối với trẻ em dưới 13 tuổi, bài kiểm tra Simon-Binet được sử dụng, sau đó được cải tiến thành thang điểm Stanford-Binet.

Nhà tâm lý học người Đức Stern đã đề xuất một phương pháp xác định mức độ thông minh thông qua tỷ lệ giữa tuổi trí tuệ của trẻ với tuổi thực (IQ) của trẻ. Một trong những phương pháp phổ biến vẫn là phương pháp sử dụng ma trận lũy tiến của Raven.

Những kỹ thuật này ngày nay vẫn chưa mất đi sự phù hợp. Phải nói rằng theo nghiên cứu, rất hiếm những người có trí tuệ cao, có quyết tâm với sự giúp đỡ của các bài kiểm tra, để có thể thành tựu đầy đủ trong cuộc sống.

Cấu trúc của trí tuệ

Các nhà tâm lý học hiện đại đưa ra các lý thuyết khác nhau liên quan đến thực tế là khả năng tinh thần có thể thuộc các cấu trúc khác nhau: một số coi trí thông minh là một phức hợp các khả năng riêng lẻ của bộ não, những người khác lại cho rằng cơ sở của trí thông minh là một khả năng chung duy nhất của bộ não. đến hoạt động trí óc.

Vị trí trung gian bị chiếm giữ bởi lý thuyết "chất lỏng" và "trí thông minh kết tinh", dựa trên thực tế là khi giải quyết các vấn đề khác nhau, người ta phải thích ứng với các điều kiện mới (trí thông minh chất lỏng), hoặc sử dụng các kỹ năng và kinh nghiệm trong quá khứ (trí thông minh kết tinh) .

Loại thông minh đầu tiên được xác định do di truyền và giảm dần sau 40 năm, loại thứ hai được hình thành dưới tác động của môi trường và không phụ thuộc vào tuổi tác.

Nghiên cứu chứng minh rằng trí thông minh của một cá nhân không chỉ được lập trình di truyền mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố - môi trường trí tuệ trong gia đình, nghề nghiệp của cha mẹ, chủng tộc, giới tính, sự rộng lớn của các tương tác xã hội trong thời thơ ấu, sức khỏe và dinh dưỡng, phương pháp nuôi dạy một đứa trẻ. Vì trí tuệ có quan hệ mật thiết với trí nhớ nên sự phát triển của trí tuệ sau này hình thành nên trí tuệ.

Eysenck đã xác định cấu trúc của trí thông minh như sau: mức độ mạnh mẽ của các hoạt động trí tuệ của cá nhân, mức độ anh ta tìm cách tìm ra sai lầm và sự kiên trì của anh ta trong quá trình này. Những yếu tố này tạo nên nền tảng của bài kiểm tra đánh giá IQ.

Spearman tin rằng trí thông minh bao gồm yếu tố chung (G), các phẩm chất nhóm khác - cơ khí, lời nói, tính toán và khả năng đặc biệt (S), được xác định bởi nghề nghiệp. Và Gardner đưa ra lý thuyết về sự đa dạng của trí thông minh, theo đó nó có thể có nhiều biểu hiện khác nhau (bằng lời nói, âm nhạc, logic, không gian, toán học, cơ thể-động học, giữa các cá nhân).

Các loại trí thông minh

Trí tuệ của con người có nhiều loại, mỗi loại đều có thể được rèn luyện và phát triển trong suốt cuộc đời.

Các loại trí thông minh là logic, thể chất, lời nói, không gian sáng tạo, cảm xúc, âm nhạc, xã hội, tâm linh. Mỗi người trong số họ chịu trách nhiệm về các quy trình khác nhau và phát triển với sự trợ giúp của các lớp thích hợp. Trí tuệ càng cao thì sức lao động và sức sống càng được bảo toàn lâu hơn.

Mức độ thông minh

Như bạn đã biết, mức độ phát triển trí tuệ của một cá nhân được đánh giá bằng các bài kiểm tra IQ đặc biệt trên thang điểm có điểm tối đa là 160 điểm.

Khoảng một nửa dân số thế giới có trí thông minh trung bình, tức là hệ số IQ nằm trong khoảng từ 90 đến 110 điểm.

Nhưng với việc tập luyện liên tục, nó có thể được nâng lên khoảng 10 điểm. Khoảng 1/4 số người trên trái đất có trình độ trí tuệ cao, tức là chỉ số IQ trên 110 điểm, và 25% còn lại có trí tuệ thấp với chỉ số IQ dưới 90.

Trong số những người có mức độ thông minh cao, khoảng 14,5% đạt 110-120 điểm, 10% đạt 140 điểm và chỉ 0,5% người sở hữu trí thông minh trên 140 điểm.

Vì các bài kiểm tra đánh giá được thiết kế cho các độ tuổi khác nhau, một người lớn có trình độ học vấn đại học và một đứa trẻ có thể thể hiện cùng một chỉ số IQ. Mức độ thông minh và hoạt động của nó, theo kết luận của các nhà tâm lý học, không thay đổi trong suốt cuộc đời.

Sự phát triển trí tuệ của trẻ em đến 5 tuổi là giống hệt nhau, sau đó trí thông minh về không gian bắt đầu chiếm ưu thế ở trẻ em trai và khả năng nói ở trẻ em gái.

Ví dụ, có nhiều nhà toán học nam nổi tiếng hơn các nhà toán học nữ. Mức độ thông minh khác nhau ở các chủng tộc khác nhau. Đối với đại diện của chủng tộc người Mỹ gốc Phi, nó trung bình là 85, đối với người châu Âu là 103, đối với người Do Thái là 113.

Tư duy và trí thông minh

Các khái niệm về tư duy và trí thông minh rất gần nhau. Nói một cách đơn giản, khái niệm trí thông minh có nghĩa là “trí óc”, tức là tài sản và khả năng của một người, mà quá trình suy nghĩ là “hiểu biết”.

Vì vậy, các yếu tố quyết định này tương ứng với các khía cạnh khác nhau của một hiện tượng đơn lẻ. Sở hữu trí tuệ, bạn có tiềm năng về tinh thần, và trí tuệ được hiện thực hóa trong quá trình suy nghĩ. Không có gì lạ khi loài người được gọi là "Homo sapiens" - người đàn ông hợp lý. Và đánh mất lý trí dẫn đến đánh mất bản chất của con người.

Phát triển trí thông minh

Từ xa xưa, con người đã nghĩ ra nhiều cách để phát triển trí thông minh. Đây là các trò chơi khác nhau: câu đố, cờ vua, câu đố, trò chơi cờ hậu. Vào thế kỷ 20, chúng trở thành trò chơi trí tuệ trên máy tính giúp rèn luyện trí nhớ và tăng khả năng tập trung.

Toán học và các ngành khoa học chính xác góp phần quan trọng vào sự phát triển trí thông minh, giúp nâng cao khả năng tư duy logic và trừu tượng, khả năng suy luận và phân tích. Các lớp học trong các ngành khoa học chính xác giúp não bộ ra lệnh, có tác động tích cực đến việc cấu trúc tư duy. Việc làm giàu thêm kiến thức mới, tăng cường sự uyên bác cũng kích thích trí tuệ con người phát triển.

Làm thế nào để trí thông minh được phát triển? Có một số tùy chọn. Ví dụ, theo hệ thống của Nhật Bản, bạn cần giải quyết các vấn đề toán học đơn giản trong một thời gian, đọc to. Nó cũng rất hữu ích khi tham gia vào các khóa đào tạo, giáo dục, các trò chơi nhóm khác nhau.

Trong thế giới hiện đại, sự phát triển của trí tuệ cảm xúc là rất quan trọng - khả năng của một người nhận biết và lĩnh hội cảm xúc của mình và khả năng tạo ra chúng theo cách để tăng cường độ suy nghĩ và phát triển trí tuệ.

Những dữ liệu này được phát triển để cải thiện khả năng điều chỉnh trạng thái cảm xúc của bản thân, cũng như khả năng ảnh hưởng đến môi trường, điều chỉnh cảm xúc của người khác. Đến lượt nó, đây là chìa khóa thành công trong hoạt động của con người.

Mức độ phát triển trí tuệ, hay chỉ số thông minh, được đặc trưng bởi các chỉ số của não. Để tính toán giá trị, bạn phải vượt qua một bài kiểm tra khoa học. Nó có thể được tìm thấy trên Internet hoặc trong các phần liên quan của sách về tăng trí thông minh. IQ bao gồm trí nhớ, tư duy logic, nhận thức (thị giác, thính giác, khứu giác), v.v. Thế giới hiện đại để lại dấu ấn cho xã hội. Ngày càng có nhiều người muốn tăng hệ số, bất chấp những khó khăn có thể xảy ra. Chúng ta hãy xem xét từng phương pháp hiệu quả một.

Phương pháp số 1. Mở rộng tầm nhìn của bạn

Được biết, công việc ít vận động có ảnh hưởng xấu đến hoạt động của các cơ quan nội tạng và cột sống. Vì vậy sự hiện diện của não cùng cấp ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ.
Không có trường hợp nào không cho phép trì trệ, cố gắng phát triển bằng mọi cách có thể. Đặt ra mục tiêu, đó là không ngừng phấn đấu nhiều hơn nữa. Bạn đã từng mơ về một chiếc xe hơi mới? Vâng, hãy lập một kế hoạch và bắt đầu thực hiện kế hoạch của bạn.
Tìm hiểu thông tin mới mỗi ngày, tham quan các triển lãm văn học và nghệ thuật, viện bảo tàng, nhà hát. Bắt đầu nghiên cứu lịch sử hoặc hội họa, trở thành chuyên gia trong một trong các lĩnh vực.
Đăng ký học phần vẽ hoặc trường dạy nhạc, học cắt may. Làm tóc, làm móng hay nối mi đều phù hợp với các tín đồ thời trang. Nam giới có thể tập trung vào ô tô hoặc điện tử.
Bạn càng tiếp thu được nhiều kiến thức thì chỉ số IQ của bạn càng tăng cao. Ngoại ngữ được coi là một lựa chọn tuyệt vời để phát triển bản thân. Các chữ cái và âm thanh mới nhanh chóng được lắng đọng trong não, gửi các xung lực để nhận thức nhanh chóng. Kết quả là, tư duy logic tăng lên, trí nhớ và nhận thức về thực tế được cải thiện.

Phương pháp số 2. Sự canh gác

Một người thông minh được phân biệt không chỉ bởi sự hiểu biết những gì đang xảy ra, mà còn bởi khả năng quan sát. Kết quả của những thao tác như vậy, logic phát triển. Bạn tìm thấy mối liên hệ giữa các đối tượng ngẫu nhiên và đưa ra kết luận dựa trên những gì bạn thấy. Sự quan sát cho phép bạn tập hợp các sự kiện lại với nhau hoặc ngược lại, đặt các sự kiện ngẫu nhiên và có chủ đích vào các phía.
Hãy đưa ra một ví dụ đơn giản: khi đang đi bộ dọc theo vỉa hè, bạn nhận thấy cách một chiếc xe ô tô chạy sang làn đường sắp tới, do đó một vụ va chạm trực diện đã xảy ra. Một người điển hình sẽ lướt qua, viết tắt những gì đã xảy ra như một sự trùng hợp ngẫu nhiên. Người khôn ngoan sẽ làm khác.
Nếu đứng sang một bên và quan sát, bạn có thể xác định được các yếu tố gây ra tai nạn. Có lẽ có một cửa sập trên đường, hoặc một trong những người lái xe đã ngủ gật khi lái xe.
Những khía cạnh như vậy giúp giải quyết những vấn đề phức tạp có thể xuất hiện trong tương lai. Bằng cách phát triển chánh niệm, bạn tăng mức độ thông minh. Nó đáng tập trung vào nghệ thuật, âm nhạc, thiên văn học, kiến trúc, kinh doanh, luật, lịch sử và các ngành khoa học "thông minh" khác.

Phương pháp số 3. Phấn đấu cho nhiều hơn nữa

Luôn phấn đấu để trở nên tốt hơn ngày hôm qua. Khuyến nghị không chỉ áp dụng cho lĩnh vực tinh thần và vật chất. Những người muốn làm giàu không ngừng tìm kiếm thêm thu nhập.
Nếu bạn đang học đại học hoặc đang làm việc với mức lương thấp, hãy thay đổi mọi thứ. Hãy tin tưởng vào bản thân, tham gia các khóa học bồi dưỡng, đăng tuyển uy tín. Trong trường hợp sinh viên, ngoài học bổng của viện, hãy bắt đầu làm bồi bàn hoặc nhân viên bán hàng.
Điều quan trọng là bạn phải tham gia vào các lĩnh vực khác nhau. Nếu bạn làm việc theo lịch 2 * 2, bạn được nghỉ khoảng 15 ngày mỗi tháng. Đối với những người bình thường, điều này là khá nhiều, hãy cân nhắc những vị trí tuyển dụng bán thời gian. Đồng thời, điều quan trọng là hai vị trí đối lập nhau về loại hình hoạt động.
Thế mới biết, công việc trí óc mệt mỏi hơn công việc thể chất. Nếu bạn dành 5 ngày một tuần ở văn phòng, hãy tạo thói quen đến phòng tập thể dục sau giờ làm việc. Một động thái như vậy sẽ cho phép não hoạt động hiệu quả hơn 25%, nhờ đó những điểm quan trọng nào sẽ hiện lên trong trí nhớ của bạn, cho dù đó là cuốn sách bạn đã đọc hay những đoạn trích từ tài liệu khoa học.
Đặt mục tiêu lớn, chúng dễ đạt được mục tiêu hơn. Nhiều người tin rằng những người mơ mộng không thể đạt được đỉnh cao trong sự nghiệp hoặc cuộc sống cá nhân của họ. Tuy nhiên, tình hình lại khác. Người mơ ước không đặt ra giới hạn cho bản thân, anh ta luôn phấn đấu cho nhiều hơn nữa. Vì vậy, anh ấy thường xuyên chấp nhận rủi ro, sau đó anh ấy gặt hái được thành quả của chính mình.

Phương pháp số 4. Thay đổi cách bạn nhìn mọi thứ

Hình ảnh và thói quen ăn sâu vào bộ não con người, do đó những cách thức mới được nhìn nhận một cách “hoài nghi”. Nói một cách đơn giản, nếu bạn đã quen với việc gọt vỏ khoai tây theo một cách nào đó, thì chẳng có gì thay đổi được mà chỉ vô ích.
Cái mới là cái cũ bị lãng quên. Thay vì lái xe đến cơ quan / trường học trên con đường thông thường, hãy cắt đôi tuyến đường hoặc vượt qua chỗ tắc đường bằng một cách khác. Kết quả của những thao tác như vậy, theo nghĩa đen, bộ não sẽ bắt đầu suy nghĩ, xây dựng các kết luận logic.
Nếu bạn đi tuyến đường thông thường, bạn sẽ không để ý đến tất cả các ổ gà. Bộ não sẽ không hoạt động bởi vì các hành động được thực hiện ở mức độ tiềm thức. Những thao tác như vậy làm giảm đáng kể trí thông minh (IQ).
Nếu bạn ghi chú vào sổ tay, hãy chuyển mọi thứ sang phương tiện điện tử. Từ bây giờ, hãy tạo ghi chú trong trình soạn thảo văn bản hoặc ứng dụng Notepad. Những điều tưởng chừng như đơn giản nhưng lại hiệu quả đến vậy. Ngoài việc tăng chỉ số IQ, thao tác giúp bạn thoát khỏi thói quen.

Phương pháp số 5. đi ở cho thể thao

Các nhà khoa học đã nhiều lần chứng minh mối quan hệ giữa hoạt động thể chất tích cực và hoạt động trí óc. Thể thao làm tăng lưu lượng máu, do đó quá trình trao đổi chất được đẩy nhanh đáng kể.
Nếu bạn thực hiện các bài tập đơn giản hàng ngày, sau một tháng, trí nhớ và nhận thức sẽ được cải thiện, tư duy logic và chỉ số IQ sẽ tăng lên.
Không nhất thiết phải đến phòng tập thể dục và làm việc với "sắt", tập thể dục nhịp điệu phù hợp hơn cho những mục đích này. Chạy hai mươi phút hàng ngày trong công viên hoặc chạy trên đường đua (khoảng 40 phút), nhảy dây, bơm máy ép, squat, lunge, vặn vòng.
Hãy xem xét kỹ hơn các lĩnh vực phổ biến như yoga (thậm chí tantra cũng sẽ làm), bơi lội, Pilates (thể dục thông qua các bài tập thở), kéo căng (kéo căng tất cả các nhóm cơ), thể dục nhịp điệu dưới nước. Chơi bóng rổ hoặc bóng đá với con bạn, đi trượt tuyết / trượt băng.

Phương pháp số 6. Đọc

Có lẽ đọc sách là cách phổ biến nhất để tăng mức độ phát triển trí tuệ. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng chỉ những cuốn sách “đúng” mới được coi là hiệu quả.
Tài liệu khoa học được coi là lựa chọn tốt nhất. Nếu bạn không cảm thấy thèm muốn những tác phẩm như vậy, hãy ưu tiên cho những cuốn sách nghệ thuật. Trên mạng, bạn có thể tải xuống bất kỳ tác phẩm nào hoàn toàn miễn phí trên máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh của mình.
Như vậy, bạn sẽ cải thiện không chỉ chỉ số IQ mà còn cả trí nhớ hình ảnh. Đọc sách cũng giúp tăng vốn từ vựng, cải thiện khả năng đọc viết, phát triển logic. Bất cứ khi nào có thể, hãy đọc sách đủ thể loại để trở thành một người đa năng.
Trước khi chọn văn học, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng một cuốn sách cụ thể phù hợp với mức độ thông minh của bạn. Những tác phẩm quá nhạt sẽ gây tác hại rất lớn. Bạn phải rút ra thông tin từ mỗi trang bạn đọc.

Phương pháp số 7. Tìm hiểu nghệ thuật thể hiện bản thân

Những cá tính đa diện có mức độ phát triển trí tuệ cao hơn những người cả ngày ngồi trên ghế sa lông. Nếu bạn thuộc kiểu người thứ hai, đã đến lúc sửa chữa tình hình.
Thể hiện bản thân bằng bất kỳ cách nào thuận tiện. Đăng ký các lớp học diễn xuất hoặc học chơi piano. Nói chuyện trước đám đông, nâng ly chúc mừng mọi cơ hội, trở thành linh hồn của công ty. Tương tác với đông người, không nhất thiết phải gọi tất cả mọi người là bạn.
Bộ não con người thu hút thông tin không chỉ từ các phương tiện điện tử, sách báo hay sách tham khảo. Trong quá trình giao tiếp, bạn lấy đi của đối phương một phần nào đó cho mình, bắt đầu bộc lộ bản thân hoặc suy nghĩ như một người đối thoại.
Nếu bạn chọn đúng đối tượng (môi trường), bạn có thể đạt được những đỉnh cao, như họ nói, thông qua suy nghĩ, quan điểm và ý tưởng của người khác. Bằng cách này, tầm nhìn của bạn mở rộng nhanh hơn nhiều, bạn phát triển tinh thần và tăng chỉ số IQ của mình.

Phương pháp số 8. Kiểm soát chỉ số IQ của bạn

Để biết liệu bạn có đang đi đúng hướng hay không, bạn cần thực hiện bài kiểm tra IQ với khoảng thời gian thường xuyên. Lựa chọn tốt nhất là thực hiện thao tác 1 lần trong 7-10 ngày, thường xuyên hơn.
Trong trường hợp này, bạn cần ghi các chỉ số vào một cuốn sổ, sau đó phân tích kết quả. Thay đổi hàng tuần từ 5-10 điểm được coi là bình thường. Chà, nếu bạn có thể đạt được hiệu quả lớn hơn.
Khi chọn kiểm tra, hãy chú ý xem trang web đó có giấy phép hay không. Phiên bản lậu yêu cầu xác nhận bằng e-mail, điều này không chính xác. Hãy cẩn thận với những kẻ lừa đảo, họ đề nghị trả một khoản phí để đổi lấy kết quả.

Tăng mức độ phát triển trí tuệ thì khó, nhưng thủ tục không thể gọi là bất khả thi. Mở rộng tầm nhìn của bạn, học hỏi điều gì đó mới mỗi ngày. Hãy luôn phấn đấu nhiều hơn nữa, đừng giậm chân tại chỗ. Học cách thể hiện bản thân, chơi thể thao, thường xuyên kiểm tra chỉ số thông minh.