Hãy gọi tới Dịch vụ Bảo vệ Trẻ em. Nếu bạn dưới 18 tuổi và cảm thấy mình đang sống trong một môi trường nguy hiểm, hãy liên hệ với Dịch vụ Bảo vệ Trẻ em của tiểu bang để được trợ giúp. Bước quan trọng đầu tiên là đến được nơi mà bạn sẽ được an toàn. Khi bạn rời khỏi nhà của gia đình mình, SZR sẽ giúp bạn quyết định cách tiến hành để ngăn chặn cha mẹ bạn làm hại bạn lần nữa.

• Nếu bạn không chắc có nên gọi cho CPS hay không, hãy nói chuyện với người lớn đáng tin cậy, chẳng hạn như giáo viên, cố vấn hướng dẫn hoặc bạn bè của cha mẹ bạn, về quyền lựa chọn của bạn.
• Khi bạn 18 tuổi, bố mẹ bạn sẽ không có quyền pháp địnhđưa ra quyết định cho bạn. Bạn có thể không hòa hợp với cha mẹ mình, nhưng họ có thực sự khiến bạn gặp nguy hiểm không? Nếu không, hãy đợi cho đến khi bạn trưởng thành. Khi đủ 18 tuổi, bạn có thể sống theo ý mình.

Quyết định xem có đáng để theo đuổi sự giải phóng hay không. Nếu bạn là một thiếu niên, người duy nhất cách hợp pháp từ bỏ gia đình - trở thành “được giải phóng” khỏi nó. Điều này có nghĩa là về mặt pháp lý, bạn sẽ được coi là người trưởng thành có quyền thực hiện giải pháp riêng, và cha mẹ của bạn sẽ không còn là người giám hộ hợp pháp của bạn nữa. Trong hầu hết các trường hợp, bạn phải đủ 16 tuổi mới được giải phóng. Nó sẽ là quyết định đúng đắn, nếu các tuyên bố sau là đúng:

Trở nên độc lập về tài chính. Thẩm phán sẽ không cấp quyền tự do cho bạn cho đến khi ông ấy hài lòng rằng bạn có thể sống tự lập khi trưởng thành mà không cần cha mẹ. Điều này có nghĩa là bạn phải có khả năng kiếm đủ tiền để trả tiền nhà, tiền mua hàng tạp hóa, chi phí y tế và các chi phí khác. Sau khi bạn được trả tự do, cha mẹ bạn sẽ không còn có trách nhiệm pháp lý trong việc cung cấp tiền cho bạn để trang trải các nhu cầu cơ bản của bạn nữa.

• Hãy bắt đầu tìm kiếm việc làm càng sớm càng tốt. Bỏ nó đi càng nhiều càng tốt thêm tiền và đừng lãng phí nó vào những điều vô nghĩa mà bạn không cần.
• Chuyển từ nhà của bố mẹ bạn đến căn hộ của riêng bạn. Bạn cũng có thể ở cùng người thân, bạn bè miễn là người đó đồng ý rằng hợp đồng còn hiệu lực.

Nhận được sự cho phép của cha mẹ. Quá trình giải phóng sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu cha mẹ bạn đồng ý không chịu trách nhiệm pháp lý đối với bạn. Nếu họ không đồng ý giải phóng, bạn sẽ buộc phải chứng minh cho họ thấy họ là cha mẹ vô dụng.

Gửi các tài liệu thích hợp. Bạn cần nộp Đơn xin Giải phóng Nô lệ mà bạn có thể lấy được bằng cách đến Tòa án Quận tại khu vực pháp lý của mình. Bạn cũng sẽ cần cung cấp tài liệu về tình trạng tài chính, tình trạng việc làm và điều kiện sống.

• Nếu có thể, hãy nhờ sự hỗ trợ của người đại diện theo pháp luật để hoàn thiện hồ sơ. Một luật sư am hiểu về luật pháp của tiểu bang có thể giúp bạn điền các thủ tục giấy tờ một cách chính xác. Hãy cân nhắc cách thuê luật sư nếu bạn có thu nhập thấp.

Tham dự cuộc họp sơ bộ và phiên tòa của bạn. Sau khi bạn nộp đơn và Tài liệu cần thiết tới tòa, bạn sẽ được thông báo về ngày họp sơ bộ mà bạn và bố mẹ bạn phải tham dự. Hoàn cảnh của bạn sẽ được đánh giá, và nếu cha mẹ bạn không đồng ý giải phóng, bạn sẽ phải chứng minh trước tòa rằng họ là những bậc cha mẹ không phù hợp.

• Một cuộc khảo sát môi trường gia đình sẽ được tiến hành sau cuộc họp đầu tiên.
• Nếu bạn đã chứng minh thành công rằng bạn có khả năng sống trưởng thành, bạn sẽ được phép cắt đứt mọi ràng buộc với cha mẹ và các thành viên trong gia đình - thực tế là hãy từ bỏ họ.

Tư vấn qua điện thoại 8 800 505-91-11

Cuộc gọi miễn phí

Từ chối làm chứng

Tôi có một thắc mắc: Tôi từ chối khai trong một vụ án hình sự tại tòa và giải thích rằng có áp lực từ cơ quan điều tra, giờ họ đang gọi điều tra viên để giải thích... có thể không đi hay phải làm gì trong việc này? tình huống? Vụ án vẫn chưa kết thúc, tòa án vẫn đang tiến hành. Tôi là nạn nhân trong vụ án.

Hãy nhớ trách nhiệm theo Điều 306 và 307 Bộ luật Hình sự Liên bang Nga Chỉ đưa ra lời khai chính xác.

Tôi có thể từ chối lời khai đã được đưa ra nếu vụ án hình sự đã được mở không? Tôi là nhân chứng đưa ra lời khai dưới áp lực của các nhà điều tra và trong tình trạng rất say.

Vâng, bạn có mọi quyền để làm điều này.

Uv. Olga, than ôi, không thể đơn giản từ chối được, bởi vì... Bạn có nguy cơ bị truy tố vì từ chối làm chứng. Nhưng bạn cần gửi văn bản yêu cầu điều tra viên thẩm vấn bạn. Trong quá trình thẩm vấn, hãy giải thích rằng họ đã đưa ra lời khai không chính xác.

Tôi đã đưa ra lời khai của mình với tư cách là người làm chứng, nhưng bây giờ tôi không muốn nói gì cả, tôi có thể từ chối được không?

Không, nhân chứng không có quyền như vậy, trừ khi bạn đưa ra bằng chứng theo Nghệ thuật. 51 của Hiến pháp Liên bang Nga.

Chào buổi chiều Nếu bạn làm chứng trong một vụ án hình sự, thì bạn chỉ có thể từ chối làm chứng với những lý do được quy định trong Nghệ thuật. 56 của Bộ luật Tố tụng Hình sự: 3. Những người sau đây không bị thẩm vấn với tư cách nhân chứng: 1) thẩm phán, bồi thẩm đoàn - về các tình tiết của vụ án hình sự mà họ biết liên quan đến việc họ tham gia tố tụng trong vụ án hình sự này trường hợp; 2) luật sư, người bào chữa cho bị can, bị cáo - về những tình tiết mà anh ta biết liên quan đến đơn xin trợ giúp pháp lý hoặc liên quan đến các điều khoản của nó, ngoại trừ trường hợp luật sư, người bào chữa cho nghi phạm, bị cáo áp dụng thẩm vấn với tư cách là người làm chứng với sự đồng ý của bị can, bị cáo; (được sửa đổi bởi Luật Liên bang số 92-FZ ngày 04/07/2003, Số 73-FZ ngày 17/04/2017) 3) luật sư - về các trường hợp mà anh ta biết liên quan đến việc cung cấp hỗ trợ pháp lý, ngoại trừ các trường hợp trong đó việc thẩm vấn luật sư được áp dụng với tư cách là nhân chứng với sự đồng ý của người mà anh ta cung cấp trợ giúp pháp lý; (được sửa đổi bởi Luật Liên bang số 73-FZ ngày 17 tháng 4 năm 2017) 4) một giáo sĩ - về những hoàn cảnh mà anh ta biết từ khi xưng tội; 5) Ủy viên Hội đồng Liên đoàn, Phó Duma Quốc gia mà không có sự đồng ý của họ - về những tình huống mà họ biết liên quan đến việc thực thi quyền hạn của họ; 6) điều hành cơ quan thuế - về các tình huống mà cơ quan này biết được liên quan đến thông tin được cung cấp trong tờ khai đặc biệt được nộp theo quy định của Luật liên bang“Về việc tuyên bố tự nguyện cá nhân tài sản và tài khoản (tiền gửi) trong ngân hàng và về việc thực hiện các thay đổi đối với cá nhân hành vi lập pháp Liên Bang Nga", và (hoặc) tài liệu và (hoặc) thông tin kèm theo; (khoản 6 do Luật Liên bang đưa ra ngày 08/06/2015 N 140-FZ) 7) trọng tài (trọng tài) - về các tình tiết mà anh ta đã biết trong quá trình trọng tài ( tố tụng trọng tài) 5 của Bộ luật này. Nếu một nhân chứng đồng ý làm chứng, anh ta phải được cảnh báo rằng lời khai của anh ta có thể được sử dụng làm bằng chứng trong vụ án hình sự, kể cả trong trường hợp anh ta từ chối lời khai này sau đó; không có căn cứ như vậy thì từ chối Bạn không thể làm chứng, bạn có thể bị truy tố vì điều này.

Căn cứ pháp lý nào để từ chối khai tại cơ quan thuế?

Điều 51 của Hiến pháp Liên bang Nga. Không ai có nghĩa vụ phải làm chứng chống lại chính mình, vợ/chồng và người thân của mình, những người mà vòng tròn của họ được xác định theo luật liên bang.

Tôi có quyền từ chối lời khai chống lại chính mình không?

Xin chào, vâng, bạn có quyền.

Tôi đồng ý với đồng nghiệp của tôi. Bạn có thể từ chối bất cứ lúc nào; chỉ lời khai ban đầu sẽ được tính đến.

Tôi có thể từ chối làm chứng lần nữa với tư cách là nhân chứng không? Bị cáo là chồng tôi, tôi từ chối làm chứng chống lại anh ta.

Có, bạn có quyền từ chối theo quy định tại Điều 56 Bộ luật tố tụng hình sự.

Tôi có thể không làm chứng chống lại chồng tôi nếu điều tra viên yêu cầu không? Tôi có thể từ chối làm chứng không?

Vâng, bạn có quyền làm như vậy.

Xin chào, tôi có thể từ chối đưa ra lời khai và giải thích ở giai đoạn đầu không, và cách thực hiện việc này.

Bạn có thể, theo Nghệ thuật. 51 của Hiến pháp.

Uv. Alexander, nếu bạn là nghi phạm, thì bạn có quyền từ chối làm chứng theo Nghệ thuật. 51 của Hiến pháp Liên bang Nga. Nếu bạn là nhân chứng thì bạn không có quyền từ chối làm chứng, ngoại trừ lời khai liên quan đến người thân.

Với tư cách là nhân chứng, tôi có thể từ chối lời khai của mình không?

Trách nhiệm hình sự được quy định cho việc cố tình đưa ra lời khai sai và từ chối làm chứng (). Vì vậy, nếu trước đó bạn đã bị cảnh cáo trong quá trình thẩm vấn về việc ký xác nhận trách nhiệm hình sự đối với hành vi trên và việc thay đổi lời khai/từ chối lời khai không liên quan đến người thân của bạn, bạn có nguy cơ bị truy tố. Vì vậy, nó đi.

Tôi muốn biết làm thế nào để từ chối làm chứng trước tòa trong vụ án hình sự chống lại vợ/chồng của tôi.

Xin chào! Một cách dễ dàng. Dựa trên nghệ thuật. 51 của Hiến pháp Liên bang Nga.

Đứa trẻ hóa ra là nhân chứng của một vụ tai nạn, đứa trẻ là trẻ vị thành niên, tôi có thể từ chối làm nhân chứng không, vì đứa trẻ không có quyền trả lời các câu hỏi nếu không có tôi, đứa trẻ đã 14 tuổi,

Đứa trẻ không thể tham gia vào các hoạt động điều tra nếu không có sự tham gia của bạn. Anh ta có thể từ chối làm chứng trên cơ sở Nghệ thuật. 51 của Hiến pháp Liên bang Nga.

Xin chào! Có, con bạn có quyền từ chối làm chứng.

Tôi thực sự có thể tự mình từ bỏ bằng chứng chống lại chính mình mà tôi đã đưa ra 5 ngày trước không?

Bạn có thể, nhưng tòa án sẽ không tính đến điều này.

Vania! mọi thứ đều nằm trong khả năng của bạn - NHƯNG Rõ ràng là bạn tưởng tượng rằng nếu bạn từ bỏ lời khai của chính mình, nó sẽ được thẩm phán và công tố viên vui vẻ chấp nhận. Rõ ràng là bạn nên làm quen với thực tế là Hiến pháp cho bạn quyền không làm chứng chống lại bản thân và người thân. Và lời khai mà bạn cung cấp trước đó sẽ được dùng làm bằng chứng mà thẩm phán sẽ đánh giá theo niềm tin cá nhân của mình. Tức là cô ấy có quyền quyết định nên tin vào những gì bạn đã thể hiện trước đó hay những gì bạn nói bây giờ. Nhưng như bạn và tôi đều hiểu, điều này sẽ không củng cố được vị thế của chúng tôi.

Tôi có thể từ chối làm chứng tại phiên tòa nếu trước đó tôi đã làm chứng chống lại vợ/chồng của mình với điều tra viên không?

Sẽ phải chịu trách nhiệm hình sự nếu cố tình đưa ra lời khai sai sự thật. Họ cũng có thể khởi tố vụ án hình sự về tội tố cáo sai sự thật nếu bạn thừa nhận rằng ban đầu bạn đã vu khống người đó.

Nếu tôi làm chứng, tôi có thể rút lại lời khai tại phiên tòa không? Nó sẽ là về người chồng.

Không ai bãi bỏ Điều 51 của Hiến pháp Liên bang Nga. Không ai có nghĩa vụ phải làm chứng chống lại chính mình, vợ/chồng và người thân của mình, những người mà vòng tròn của họ được xác định theo luật liên bang. Trong trường hợp này, việc anh ta có làm chứng trước phiên tòa hay không không quan trọng.

Bạn có thể từ chối mọi thứ... kể cả chồng bạn... Nhưng sự thật là lời khai đưa ra trước đó trong quá trình điều tra sơ bộ đã được ghi trong biên bản thẩm vấn và nằm trong hồ sơ vụ án như một trong những bằng chứng. Và thẩm phán đánh giá tổng thể tất cả các bằng chứng theo niềm tin cá nhân của mình, dựa trên... nhưng vẫn là của riêng mình và cá nhân... Vì vậy, trong luật học có khái niệm từ chối làm chứng chống lại chính mình và người thân. Đừng nói gì cả vì mọi điều bạn nói có thể bị tòa án coi là không có lợi cho bạn.. Nói một đằng, nghĩ một nẻo và làm một nẻo, về nguyên tắc là không đẹp. Hãy dũng cảm lên!

Tôi có thể từ chối làm chứng nếu vụ án hình sự chưa được mở không?

Xin chào Christina. Bạn luôn có thể sử dụng Art. 51 của Hiến pháp Nga.

Nếu bạn tin rằng lời khai có thể có có thể được giải thích theo hướng gây bất lợi cho bạn hoặc người thân của bạn, thì theo Điều 51 của Hiến pháp Liên bang Nga, bạn có quyền từ chối làm chứng. Ngoài ra, nếu họ muốn thẩm vấn bạn với tư cách là nghi phạm thì bạn có quyền từ chối đưa ra bất kỳ lời khai nào, vì theo Điều 46 Bộ luật Tố tụng Hình sự Liên bang Nga, việc lấy lời khai là quyền chứ không phải nghĩa vụ. của nghi phạm.

Bạn không thể. Thẩm vấn - hành động điều tra như một phần của việc điều tra sơ bộ một vụ án hình sự, bao gồm việc đưa ra bằng chứng về giá trị của các câu hỏi được hỏi. Trước khi thẩm vấn, nhân chứng và nạn nhân được cảnh cáo về trách nhiệm hình sự vì từ chối làm chứng và vì đã cố tình đưa ra lời khai sai. KẾT LUẬN: nhân chứng và nạn nhân không thể từ chối làm chứng vì phải chịu trách nhiệm hình sự.

Xin chào. Có, bạn có thể. Phù hợp với nghệ thuật. Điều 144 Bộ luật tố tụng hình sự Liên bang Nga, trước khi khởi tố vụ án, người ta không lấy lời khai mà lấy lời giải thích. Việc lấy lời giải thích ở giai đoạn khởi tố vụ án hình sự khác với lời khai của nhân chứng (nạn nhân, v.v.) được đưa ra khi thẩm vấn. Sự khác biệt của chúng như sau: 1) người bị cơ quan điều tra sơ bộ thẩm vấn không có nghĩa vụ phải trả lời các câu hỏi được đặt ra cho mình; 2) thông tin từ người được phỏng vấn phải được lấy tại địa điểm của người đó (nơi cư trú, nơi làm việc), nói cách khác, pháp luật không quy định quyền của điều tra viên (nhân viên điều tra, v.v.) triệu tập một người ở đâu đó để làm những việc này nhằm mục đích (bằng trát đòi hầu tòa hoặc các phương tiện khác) trước khi khởi tố vụ án hình sự, người có thể biết về các tình tiết được nêu trong bản khai (báo cáo) tội phạm; 3) người được phỏng vấn không thể bị giam giữ; 4) người thông báo cho cơ quan điều tra sơ bộ trước khi bắt đầu vụ án những thông tin liên quan đến việc xem xét và giải quyết đơn (báo cáo) về tội phạm sẽ không bị cảnh cáo về trách nhiệm pháp lý vì đã cố ý đưa ra lời khai sai và từ chối để đưa ra lời khai.

Tôi có thể từ chối làm chứng không... Tôi là nhân chứng cho việc bị tước đoạt quyền lợi...

Xin chào. Vâng, đó là quyền của bạn. Nghệ thuật. 51 của Hiến pháp Liên bang Nga.

Người nhiễm HIV có thể từ chối chụp nói dối vì lý do y tế mà không mắc các bệnh khác không?

Anh ta có thể từ chối mà không gặp vấn đề gì, buộc anh ta phải chụp nói dối là trái pháp luật.

Mối đe dọa đối với nạn nhân là gì nếu anh ta từ chối lời khai của mình trong quá trình xem xét vụ án trộm cắp ở đơn hàng đặc biệt?

Đe dọa trách nhiệm hình sự nếu từ chối làm chứng hoặc cố ý đưa ra lời khai sai.

Kính gửi khách truy cập trang web! Theo một thủ tục đặc biệt, việc thẩm vấn không được thực hiện vì Bị cáo đã hoàn toàn thừa nhận hành vi phạm tội của mình. Nếu anh ta hoặc bạn không đồng ý với điều này thì sẽ có các phiên tòa xét xử theo trình tự “thông thường”, nếu anh ta được trắng án và bản án có hiệu lực, bạn sẽ nhận được bản án theo Nghệ thuật. 306 của Bộ luật Hình sự Liên bang Nga.

Bạn có thể từ chối lời khai thu được dưới áp lực của các cơ quan thực thi pháp luật.

Nếu bạn bị thẩm vấn như một nghi phạm thì điều đó có thể xảy ra. Theo luật pháp hiện hành, bạn có thể tự bảo vệ mình bằng mọi cách được phép, bao gồm cả việc đưa ra nhiều lời khai khác nhau. Tuy nhiên. Nếu bạn muốn từ chối lời khai với lý do gây áp lực, bạn cần phải chứng minh điều đó.

Tatyana thân mến, Syktyvkar! Qua sự thật này Tôi khuyên bạn nên liên hệ với Văn phòng Công tố. Chúc bạn may mắn Vladimir Nikolaevich Ufa 23/11/2018

Có thể, nhưng đây là phương pháp không hiệu quả nếu lời khai được đưa ra trước sự chứng kiến ​​của luật sư bào chữa. Và áp lực như vậy cần phải được biện minh bằng cách nào đó.

Xin chào Tatyana, tất cả phụ thuộc vào trạng thái của bạn khi đưa ra lời khai của mình. Thứ nhất, nếu đây là lời giải thích thì không có giá trị pháp lý, khi thẩm vấn bạn đã có thể chỉ ra những thông tin trên thực tế khác với lời khai trong lời giải thích; thứ hai: nếu bạn là nghi phạm và trước đó trong quy trình thẩm vấn nghi phạm, bạn đã nói một điều, thì bạn có thể thay đổi lời khai của mình bất cứ lúc nào - điều này sẽ không đe dọa bạn dưới bất kỳ hình thức nào, vì đây là tuyến phòng thủ của bạn; thứ ba: nếu bạn bị thẩm vấn với tư cách là nhân chứng hoặc nạn nhân và bây giờ bạn muốn thay đổi hoàn toàn lời khai của mình, thì bạn có thể phải đối mặt với trách nhiệm hình sự theo Điều khoản. 307 của Bộ luật Hình sự Liên bang Nga (cố tình đưa ra lời khai sai), trừ khi bạn chứng minh được rằng bạn thực sự đưa ra lời khai này dưới áp lực của nhân viên thực thi pháp luật, điều này rất khó khăn. Trân trọng!

Làm thế nào để từ chối làm chứng chống lại vợ/chồng của bạn? Không có hậu quả.

Nghệ thuật. 69 Bộ luật tố tụng hình sự của Liên bang Nga: “Quyền từ chối làm chứng: 1) công dân chống lại chính mình; 2) vợ, chồng chống lại vợ/chồng của mình, ...

Với tư cách là nguyên nhân của vụ án, tôi có thể từ chối làm chứng không?

Chào buổi chiều, Christina! Nếu bạn hoặc người thân bị buộc tội, bạn có quyền từ chối làm chứng theo quy định của Nghệ thuật. 63 của Hiến pháp Ukraine. Nếu bạn tham gia vào một vụ án với tư cách là nhân chứng, bạn phải làm chứng trung thực về những gì bạn biết về vụ án.

Lúc đầu anh ta ký vào lời khai. Kết quả. Tòa án có thể từ chối. Từ lời khai của điều 319.

Nó phụ thuộc vào tình trạng của một người. Bị cáo có thể từ chối khai báo, còn người làm chứng và nạn nhân chỉ được từ chối khai báo chống lại chính mình và người thân của họ.

Từ chối làm chứng sẽ bị xử phạt thế nào?

Xin chào, Valery. Nếu một người chưa bị kết án dựa trên lời khai của bạn thì bạn không phải chịu trách nhiệm hình sự. Đây là theo Nghệ thuật. 306-307 của Bộ luật Hình sự Liên bang Nga.

Làm sao một người có thể từ chối làm chứng trước tòa vì bị tội phạm đe dọa?

Xin chào Olga, trong trường hợp của bạn, nếu bạn từ chối làm chứng, bạn có thể bị buộc tội khai man! Vì vậy, đừng từ chối bất cứ điều gì, hãy liên hệ với cảnh sát - bạn có quyền được bảo vệ. Các quy định của pháp luật tố tụng hình sự về bảo đảm an toàn cho người tham gia tố tụng hình sự được quy định chi tiết tại Luật Liên bang ngày 20 tháng 8 năm 2004 N 119-FZ “Về bảo vệ nhà nước đối với nạn nhân, nhân chứng và những người tham gia tố tụng hình sự khác”, Nghị định của Chính phủ Liên bang Nga ngày 27 tháng 10 năm 2006 N 630 “Về việc phê chuẩn Quy tắc áp dụng một số biện pháp an ninh đối với nạn nhân, nhân chứng và những người khác”. người tham gia tố tụng hình sự", Nghị định của Chính phủ Liên bang Nga ngày 03/03/2007 N 134 "Về việc phê duyệt Quy tắc bảo vệ thông tin khi thực hiện bảo vệ nhà nước nạn nhân, nhân chứng và những người tham gia tố tụng hình sự khác." Theo quy định của các văn bản quy phạm pháp luật được liệt kê, một số hoặc một trong các biện pháp an ninh sau đây có thể được áp dụng đồng thời đối với người được bảo vệ: 1) bảo vệ cá nhân, bảo vệ nhà cửa và tài sản; 2) cấp phát thiết bị bảo hộ cá nhân đặc biệt, liên lạc và thông báo nguy hiểm; 3) đảm bảo bí mật thông tin về người được bảo vệ; 4) di chuyển đến nơi cư trú khác; 5) thay đổi tài liệu; 6) thay đổi hình thức; 7) thay đổi nơi làm việc (dịch vụ) hoặc học tập, 8) bố trí tạm thời ở một nơi an toàn. Cơ sở để áp dụng các biện pháp an ninh là dữ liệu về sự sẵn có mối đe dọa thực sự giết người được bảo vệ, bạo lực chống lại người đó, phá hủy hoặc làm hư hỏng tài sản của người đó liên quan đến việc tham gia tố tụng hình sự, do cơ quan ra quyết định thực hiện bảo vệ nhà nước thành lập.

Xin chào. Theo Nghệ thuật. 307 Bộ luật Hình sự Liên bang Nga, Lưu ý. Người làm chứng, nạn nhân, chuyên gia, chuyên gia hoặc người phiên dịch được miễn trách nhiệm hình sự nếu họ tự nguyện, trong quá trình điều tra, điều tra sơ bộ hoặc xét xử, trước khi có bản án, quyết định của tòa án, khai báo lời khai, kết luận giả mạo hoặc cố ý dịch sai. Nếu bạn cần giúp đỡ, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi.

Tôi muốn bỏ con sau khi sinh được 3,5 tháng vì lý do y tế. Đứa trẻ được công nhận là khuyết tật giảm nhẹ và khuyết tật cấp độ 1. Tôi cần phải làm gì.

Bạn cần nộp đơn lên tòa án để từ bỏ quyền làm cha mẹ, nhưng đồng thời, bạn phải hiểu rằng bạn sẽ phải trả tiền cấp dưỡng nuôi con cho đến ngày sinh nhật thứ 18 của mình.

Tôi đã đưa ra bằng chứng cho điều tra viên có thể gây hại. chồng cũ. Tôi có thể từ chối lời khai này không?

Xin chào, điều tra viên không cảnh báo bạn về Điều 51 của Hiến pháp, trên cơ sở đó bạn có quyền không làm chứng chống lại bản thân và người thân của mình phải không? Quyền của bạn đã được giải thích chưa? Bạn có thể từ chối, tuy tôi không biết vì lý do gì, bạn sẽ nêu tên vì lý do gì. Điều quan trọng là phải nhớ rằng việc đưa ra lời khai sai cũng có trách nhiệm... và chỉ đơn giản nói rằng bạn đã nói dối... điều đó có nghĩa là bạn phải chịu trách nhiệm này.

Có thể từ chối đồng hồ nước nếu chỉ số quá cao?

Xin chào Svetlana! Nếu đồng hồ nước bị hỏng vì bất kỳ lý do gì (bao gồm cả hư hỏng cơ học). Sau đó, bạn sẽ cần phải báo cáo chính thức việc này với công ty quản lý (hiệp hội chủ nhà, công ty cấp nước - tùy thuộc vào nhà cung cấp nước). Sau đó, mức tiêu thụ sẽ được tích lũy theo tiêu chuẩn.

Hướng dẫn

Lý do khiến mọi người bỏ cuộc khuyết tật, có thể khác: một nhóm không làm việc và kết quả là cảm giác bị cô lập với xã hội, lòng tự trọng giảm sút, sự bất an về tài chính và nhiều hơn thế nữa. Các công ty thương mại không thực sự muốn đối phó với những người khuyết tật được hưởng quyền lợi nghỉ phép bổ sung, cơ hội bất cứ lúc nào, nếu cần thiết, điều kiện làm việc đặc biệt, v.v. Về việc phải đi khám lại lần sau, đây là một vấn đề khó chịu riêng đối với hầu hết những người khuyết tật. Ngoài ra, mọi người thường bỏ cuộc chỉ vì bối rối, vì họ chỉ nhìn thấy các bên trong việc đạt được tư cách người khuyết tật và không biết những quyền lợi mà họ được hưởng theo luật.

Ngoài ra, bạn có quyền đi lại miễn phí trên bất kỳ loại hình giao thông đô thị và ngoại ô nào, bắt buộc nghỉ lao động, tức là 30 ngày dương lịch, và nghỉ phép không lương 60 ngày theo lịch, cũng như điều trị viện điều dưỡng miễn phí mỗi năm một lần.

Danh sách các lợi ích được cung cấp cho nhóm đầu tiên bao gồm giảm ngày làm việc hoặc tuần làm việc, cũng như cấm tham gia làm việc ban đêm và làm thêm giờ mà không có sự đồng ý trước của họ. Người khuyết tật thuộc nhóm thứ nhất cũng được miễn thuế đất.

Nếu thuộc nhóm khuyết tật thứ hai, bạn được hưởng các quyền lợi tương tự như nhóm khuyết tật thứ nhất. Ngoài ra, bạn còn được miễn một phần thuế liên quan đến quyền sở hữu Phương tiện giao thông và bất động sản.

Người khuyết tật nhóm thứ ba được hưởng mức trợ cấp thấp hơn so với người khuyết tật nhóm thứ nhất và thứ hai. Danh sách các quyền lợi: miễn phí đi lại bằng phương tiện giao thông công cộng (trừ taxi), giảm giá 50% khi đi lại bằng đường sắt trong thời kỳ “thu xuân”, điều dưỡng – nghỉ dưỡng miễn phí 2 năm một lần.

Người khuyết tật thuộc nhóm thứ ba cũng có thể nộp đơn xin nghỉ lao động bắt buộc trong 26 ngày theo lịch, cũng như nghỉ không lương trong 30 ngày theo lịch. Khi được sự đồng ý của ban quản lý tổ chức, người khuyết tật thuộc nhóm thứ ba có thể làm việc bán thời gian hoặc bán thời gian. tuần làm việc. Mức lương sẽ được tính tương ứng với thời gian làm việc. Danh sách các quyền lợi dành cho những người như vậy còn bao gồm lệnh cấm buộc họ làm việc vào ban đêm và làm thêm giờ.

Người khuyết tật thuộc nhóm thứ nhất, thứ hai và thứ ba có quyền nhận trợ cấp tiền mặt hàng tháng, số tiền này không phụ thuộc vào thời gian phục vụ của họ và hoàn cảnh khiến họ bị thương hoặc dẫn đến tàn tật.

Chỉ có cuộc kiểm tra y tế và xã hội (MSE) mới có thể nhận ra một người là người khuyết tật. Dựa trên kết quả của nó, một người có thể được phân vào một trong ba nhóm khuyết tật.

Nếu một người trưởng thành mất một phần hoặc toàn bộ khả năng lao động ở mọi lứa tuổi thì được coi là khuyết tật. Trẻ em có thể được chẩn đoán như vậy ngay sau khi chẩn đoán thích hợp được thiết lập. Chúng ta có thể nói về việc sinh nở hoặc chấn thương trong tử cung. Kết quả là, có thể cần phải điều trị và chăm sóc liên tục.

Sau khi được bác sĩ thần kinh chẩn đoán bệnh, đứa trẻ được coi là khuyết tật trong thời gian hai năm. Sau thời gian này, người khuyết tật phải được khám lại. Nếu một lần nữa biểu hiện của hội chứng không giảm bớt, tình trạng khuyết tật sẽ được cấp vô thời hạn. Nhóm khuyết tật không được thành lập cho trẻ em. Nó chỉ dành cho người lớn. Tiêu chí để công nhận một người là người khuyết tật do Bộ Y tế quy định.

Lương hưu cho người khuyết tật từ khi còn nhỏ bằng mức lương hưu tối thiểu cho người già. Trẻ em dưới 16 tuổi được bổ sung một nửa số tiền. Ngoài các khoản thanh toán vật chất, người khuyết tật còn được hưởng một số lợi ích từ khi còn nhỏ.

Lợi ích cho người khuyết tật từ khi còn nhỏ

Trẻ em khuyết tật có một danh sách lớn các lợi ích. Họ có thể:

Dưới 16 tuổi, mua thuốc cũng như tay vịn, xe lăn và các thiết bị phục hồi chức năng khác miễn phí;
- vấn đề ưu tiên là được bố trí chỗ ở các trường mẫu giáo, cơ sở y tế, phòng ngừa và y tế;
- đi xe miễn phí trên tất cả các loại phương tiện giao thông công cộng, ngoại trừ taxi (dành cho trẻ em khiếm thị, không có hai chi hoặc bị liệt);
- được giảm giá theo mùa trên giá vé đi du lịch qua đường sắt, đường thủy, đường bộ liên tỉnh;
- cấp chứng từ miễn phí cho việc điều trị tại khu nghỉ dưỡng điều dưỡng;
- được giảm giá 50% khi đi đến nơi điều trị (bao gồm trẻ em khuyết tật từ 3 đến 16 tuổi và những người đi cùng, có thể là cha mẹ, người giám hộ, người được ủy thác).

Kể từ tháng 2 năm 2013, số tiền trợ cấp cho cha mẹ có con khuyết tật dưới 18 tuổi đã tăng lên. Nghị định số 175 “Về mức chi trả hàng tháng cho người chăm sóc trẻ khuyết tật và trẻ khuyết tật nhóm I”, số tiền này tăng gấp 4,5 lần. Cha mẹ thất nghiệp của trẻ khuyết tật có thể trông cậy vào số tiền này. Hơn nữa, ở mọi lứa tuổi.

Những gì cần thiết để nhận được khoản thanh toán bằng tiền mặt hàng tháng (MCA):

Việc tích lũy được thực hiện dựa trên dữ liệu có sẵn trong Quỹ hưu trí của Liên bang Nga. Do đó, những người có tư cách tương ứng trước năm 2013 không cần phải nộp bất kỳ tài liệu mới nào ở đó. Đối với những người khác, bạn cần thu thập các tài liệu sau:

Hộ chiếu, giấy khai sinh hoặc giấy phép cư trú tại Liên bang Nga để thanh toán;
- trích từ báo cáo kiểm tra trong GSME;
- hộ chiếu của người chăm sóc người khuyết tật, giấy khai sinh hoặc giấy nhận con nuôi;
- giấy chứng nhận của cơ quan quản lý nhà ở;
- tài liệu từ các phòng ban FMS;
- tuyên bố cá nhân.

Tất nhiên, bạn cần mang theo cả bản sao hồ sơ và bản gốc để đối chiếu. Nếu một số tài liệu chưa đủ thì chuyên gia vẫn phải chấp nhận những tài liệu đã có. Sau này, bạn cần thu thập những cái còn thiếu. Kể từ ngày đầu tiên của tháng nhận được đơn đăng ký, số tiền sẽ được tính. Để làm được điều này, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng khi chấp nhận tài liệu, ngày nộp hồ sơ được ghi rõ. Khoản thanh toán tàn tật được cộng thêm hàng tháng vào lương hưu hiện có.

Lời khuyên 5: Thoát vị đĩa đệm có nhóm khuyết tật nào không?

Với căn bệnh nguy hiểm như thoát vị đốt sống, một người có thể mất khả năng lao động hoàn toàn hoặc một phần. Suy cho cùng, với sự phiền toái như vậy, không chỉ khó hoàn thành nhiệm vụ ở nơi làm việc mà ngay cả làm việc nhà cũng khó khăn.

Kiểm tra y tế và xã hội

Nhà nước phải công nhận về mặt pháp lý. Để làm điều này, bệnh nhân phải trải qua MSE - kiểm tra y tế và xã hội. Chính lối đi của nó có thể trở thành bằng chứng cho thấy một người là như vậy. Trong quá trình kiểm tra, mọi thứ đều được làm rõ: mức thu nhập, khả năng lao động, năng lực pháp luật, mức độ khuyết tật và các yếu tố khác.

Rất hiếm khi người bị thoát vị đốt sống có thu nhập thụ động tốt hoặc hỗ trợ tài chính từ người thân giàu có. Điều này được giải thích là do trong trường hợp này bệnh nhân có thể được điều trị với một khoản phí. Và ở các phòng khám trả phí, trong trường hợp bị bệnh, khả năng phục hồi sẽ tốt hơn ở bệnh viện công.

Tất cả những người bị thoát vị cột sống đều được gửi đi kiểm tra y tế và xã hội ngay sau khi phẫu thuật. Thủ tục này được tạo ra nhằm mục đích xác định những cải thiện về sức khỏe của bệnh nhân và loại bỏ chúng hơn là để xác nhận tình trạng khuyết tật của người đó.

Thoát vị đốt sống không gây tàn tật trong trường hợp nào?

Như đã đề cập, trong trường hợp hỗ trợ tài chính từ người thân, bệnh nhân sẽ không được xếp vào nhóm khuyết tật. Điều tương tự sẽ xảy ra nếu bệnh nhân nhận được thu nhập thụ động. Tất cả thu nhập của một người được làm rõ trong quá trình kiểm tra y tế và xã hội.

Nhưng đôi khi điều đó xảy ra là bản thân một người phải chịu trách nhiệm vì không nhận được khuyết tật. Ví dụ, nếu một người nói rằng anh ấy làm tốt công việc của mình nhưng không đề cập đến việc anh ấy làm việc bán thời gian. Trong quá trình kiểm tra y tế và xã hội, một tuyên bố như vậy rất có thể sẽ được coi là sự cải thiện tình trạng sức khỏe của bệnh nhân. Điều này có thể trở thành lý do để rút lại quyền lợi từ một người đã bị khuyết tật. Kết quả là bệnh nhân sẽ phải làm việc cả ngày. Và với một căn bệnh như

Bản thân sự từ chối có nghĩa là hiện tại những kỳ vọng của chúng ta chưa được đáp ứng. Mỗi người có thể đếm được nhiều tình huống bị từ chối: có người không được cấp thị thực, có người không nhận được công việc yêu thích và có người nghe thấy tiếng “không” từ người thân. Nhưng bạn có thể phản ứng với thực tế này theo những cách khác nhau. Một số từ bỏ và hạ thấp tiêu chuẩn của họ. Những người khác thử lại với sức sống mới. Bạn có thể học được gì từ cái sau?

1. Số lượng chuyển thành chất lượng

Các cuộc thăm dò của Gallup Foundation cho thấy trung bình mỗi người hút thuốc thực hiện hơn ba lần nỗ lực bỏ thuốc lá. Mọi nỗ lực, ngay cả khi không thành công, đều Kinh nghiệm mới. Mỗi lần như vậy chúng ta lại tìm hiểu thêm một chút về bản thân, khả năng và những hạn chế của mình. Thất bại cũng vậy: bất kể mục tiêu của bạn là gì, bạn sẽ phải trải qua chuỗi thất bại để đạt được kết quả lâu dài.

khi một cánh cửa đóng lại thì cái khác mở ra

Để có được một công việc mới, chúng ta sẽ phải nghe câu nói: “Bạn không hoàn toàn phù hợp với chúng tôi” nhiều lần liên tiếp. Để tìm một đối tác - một lời đề nghị vẫn là bạn bè, một câu “không” ngắn gọn hoặc thậm chí là một cái nhìn bối rối. Đừng bận tâm đến những lo lắng của mình, hãy nghĩ rằng mỗi lời từ chối sẽ đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu ấp ủ của mình.

Nhà phát minh Alexander Bell từng nói rất Từ chính xác: "Khi một cánh cửa đóng lại thì cái khác mở ra. Và chúng ta thường chú ý đến cánh cửa đóng kín đến nỗi không để ý đến những cánh cửa đang mở ra cho chúng ta.”

2. Những lời từ chối (như thất bại) khiến chúng ta trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người khác.

Thật kỳ lạ, lịch sử thất bại có thể nằm trong tay chúng ta. Nhà tâm lý học Elliot Aronson đã đưa ra kết luận này vào năm 1966. Ông quan sát hành vi của những khán giả đang đánh giá hai người tham gia một cuộc thi trí tuệ. Người đầu tiên cư xử tự tin và trả lời đúng hầu hết các câu hỏi, người thứ hai tỏ ra bối rối và nhìn chung gây ấn tượng không thuyết phục.

Có lúc, một cầu thủ đã làm đổ cà phê lên người mình. Nếu kẻ thua cuộc làm điều đó, khán giả không hề thông cảm cho anh ta. Nhưng nếu một cầu thủ tài năng mắc lỗi, họ càng thông cảm cho anh ta hơn: giờ đây anh ta có vẻ “trần thế” và nhân đạo hơn.

Những thất bại của bạn là điều khiến bạn sống sót. Những thành công liên tục gây ra sự ngờ vực, nhưng những thất bại lại tạo ra cảm giác kịch tính và gợi lên sự đồng cảm. Hãy đối xử với họ bằng sự hài hước, tạo ra những câu chuyện thú vị từ họ - đây là cách bạn sẽ khiến chúng có ích cho mình.

3. Từ chối là đặc quyền của người tự do

Không thể nói “không” là dấu hiệu của sự thiếu tự tin. Lòng tự trọng thấp ngăn cản chúng ta cảm nhận được giá trị của mình và buộc chúng ta phải hướng về người khác để “kiếm” quyền tồn tại. Ngược lại, từ chối là sự lựa chọn tự do của người biết giá trị của bản thân. Khả năng chấp nhận lời từ chối - mặt trái khả năng từ chối.

4. Tìm kiếm ý nghĩa mang tính xây dựng.

Đôi khi chúng ta bị từ chối một cách trực tiếp và thô lỗ. Nhưng đôi khi sự từ chối có thể chứa hạt cuộc sống trí tuệ. Điều chính là nhìn vào chúng. Hãy nhớ rằng việc từ chối luôn trung thực hơn sự đồng ý được đưa ra dưới áp lực hoặc vì mong muốn duy trì mối quan hệ tốt đẹp.

5. Điều khó khăn nhất không phải là từ chối mà là chờ đợi.

Thông thường, chính sự không chắc chắn là nguyên nhân gây ra lo lắng và cảm giác bất lực. Chúng ta đếm từng giờ từng phút chờ đợi một lá thư, gọi điện hoặc chuông cửa. Sự lo lắng tăng lên, buộc chúng ta phải tưởng tượng tình huống xấu nhất. Trong tình huống như vậy, bất kỳ câu trả lời nào cũng trở thành sự giải thoát: ít nhất sự im lặng đau đớn đã bị phá vỡ và bạn có thể bước tiếp.

Hãy nhớ: thất bại là một phần của đời thực. Điều này chỉ có nghĩa là cánh cửa đã đóng lại. Thay vì đập đầu vào nó hoặc khóc trước ngưỡng cửa của nó, bạn có thể tìm kiếm cái khác - mở cái khác.

Giới thiệu về tác giả

Ellen Hendriksen - nhà tâm lý học lâm sàng, chuyên gia tại Trung tâm Rối loạn lo âu tại Đại học Boston (Mỹ), blogger.

Đối với mọi người, những mối quan hệ không cần thiết là chuyện riêng của họ. Tôi không biết định nghĩa cụ thể về những mối quan hệ không cần thiết.

Nếu bạn cảm thấy bất kỳ mối quan hệ nào là “không cần thiết” đối với bản thân, điều đó có nghĩa là hiện tại nó đang như vậy.

Đối với tôi, dường như có một số yếu tố nhất định cho thấy mối quan hệ này là không cần thiết. Cụ thể là:
- mối quan hệ này không có lợi cho bạn,
- họ kéo xuống,
- trong những mối quan hệ này, bạn thường cảm thấy khó chịu và lo lắng gay gắt hơn là những khoảnh khắc dễ chịu.

Những mối quan hệ không cần thiết là những mối quan hệ sẽ không dẫn bạn đến điều gì tốt đẹp.
Mối quan hệ này không mang lại cho bạn bất kỳ triển vọng nào cho tương lai.

Điều này không áp dụng cho những khoảnh khắc cãi vã. Tất cả các cặp đôi đều trải qua điều này. Nhưng nếu tình huống xung đột có rất nhiều trong số đó, và luôn có lý do cho chúng, điều đó vẫn đáng để suy nghĩ.

Và đối với cá nhân tôi, bài viết này không áp dụng cho các cặp vợ chồng. Có một câu chuyện khác ở đó.

Mối quan hệ bắt đầu, có lẽ bạn đã bắt đầu sống chung. Mọi thứ bắt đầu tốt đẹp, bạn hạnh phúc. Sau đó có điều gì đó không ổn nhưng ràng buộc vẫn còn. Bạn hiểu rằng mình cần phải “thoát khỏi” mối quan hệ này, càng sớm càng tốt, nhưng vì lý do nào đó mà bạn không thể làm được điều này.

Nếu bạn vẫn muốn chấm dứt mối quan hệ này một cách có ý thức, thì điều quan trọng là phải tuân theo một số khuyến nghị nhất định - và tất cả cùng một lúc! Họ không làm việc riêng biệt.
Thông điệp ngữ nghĩa của các khuyến nghị cũng có thể truyền đạt lý do tại sao mối quan hệ không thể được hoàn thành.

Điều đầu tiên rất quan trọng cần hiểu: bạn cần ngừng cảm thấy tiếc cho người bạn đời của mình.

• “Anh ấy không thể sống thiếu tôi, làm sao anh ấy có thể làm được nếu không có tôi?”
• “Không ai cần cô ấy ngoài tôi, người có thể hòa hợp được với một nhân vật như vậy.”

Trong khi bạn đang suy nghĩ như vậy, bạn đang trì hoãn thời gian. Rất có thể, trong khoảng thời gian này (khi bạn chuẩn bị rời đi), bạn đã đau buồn và gặp một người khác người tuyệt vời. Cho đến khi bạn có thể hoàn thành mối quan hệ này, bạn đang lãng phí thời gian, thời gian quý báu. Điều quan trọng là phải yêu bản thân mình hơn đối tác của bạn.
Và chăm sóc bản thân nhiều hơn đối tác của bạn.
Hãy suy nghĩ về quan điểm của riêng bạn, nó quan trọng hơn nhiều so với việc chịu trách nhiệm về cuộc sống của người khác.

Bạn cần phải lập kế hoạch thời gian của mình thật cẩn thận. Khi ở bên người ấy, bạn đã cho anh ấy thời gian, suy nghĩ và hành động của mình. Sự vắng mặt của một người bạn đời được coi là sự trống rỗng. Vì vậy, thiên nhiên không thích sự trống rỗng! Và để khoảng trống này không hình thành thì nó phải được lấp đầy.

Đây là nguyên tắc làm việc với bất kỳ cơn nghiện nào. Người nghiện rượu không nên ngừng uống rượu cho đến khi tìm được người thay thế. Nếu bạn không lấp đầy khoảng trống, nguy cơ quay trở lại mối quan hệ này là rất lớn.

Hãy tìm ra những gì bạn sẽ làm. Nó có thể là bất cứ thứ gì. Thậm chí, điều mà bạn đã mơ ước từ lâu nhưng vì lý do nào đó lại không thực hiện được. Tất nhiên, ở đây bạn quyết định nó sẽ như thế nào. Điều chính là nó mang lại cho bạn niềm vui và mất thời gian của bạn.

Và càng nhiều giao tiếp càng tốt! Với những người khác nhau, thú vị. Cũng có thể liên lạc với những người bạn cũ mà bạn đã ngừng liên lạc do các mối quan hệ trong quá khứ.

Điều quan trọng là bạn phải tìm và đặt ra mục tiêu cho bản thân cũng như kế hoạch cho mục tiêu đó.
Chính xác thì tại sao lại phải nỗ lực như vậy?
Tại sao bạn lại từ bỏ đối tác này?

Mục tiêu phải cụ thể. Hãy suy nghĩ kỹ và viết nó ra. Điều này thực sự quan trọng.
Mục tiêu “Tôi muốn được hạnh phúc” sẽ không đạt được. Bạn cần hiểu điều gì cần xảy ra để bạn cảm nhận được niềm hạnh phúc này.

Có lẽ sẽ có một đối tác khác trông thế này, làm thế này, làm thế này, làm thế này cho tôi, yêu kem như tôi, v.v., v.v. Có lẽ sẽ như vậy công việc mới hoặc khuyến mãi. Chỉ một lần nữa cụ thể - vị trí là gì, mức lương bao nhiêu, văn phòng sẽ như thế nào. Nếu có sự gia tăng thì tăng bao nhiêu và điều gì sẽ xảy ra với bạn liên quan đến vấn đề này. Và càng cụ thể thì càng tốt.

Tất cả chỉ để bất cứ khi nào bạn muốn gọi điện/viết thư/gặp đối tượng mà bạn tôn thờ trước đây - một lần nữa bạn hiểu tại sao mình không nên làm điều này. Bạn cần phải hiểu rõ ràng rằng bạn đã bỏ rơi cô ấy (anh ấy) VÌ MỘT ĐIỀU GÌ ĐÓ cụ thể, chứ không chỉ như vậy! Đây là tất cả trên quy mô toàn cầu.

Và, như bạn đã biết, các kế hoạch quy mô lớn sẽ dễ dàng được hỗ trợ hơn với những nguyên tắc nhỏ. Và trong vấn đề này Tôi khuyên bạn nên sử dụng nguyên tắc " Nếu như… - Cái đó..." Nó sẽ giống như thế này:

• Nếu như Tôi muốn gọi cô ấy (anh ấy),
  Cái đó Tôi sẽ gọi điện cho một người bạn (bạn gái) và mời anh ấy đi xem phim (thăm);
• Nếu như lăn đi kỷ niệm buồn,
  Cái đó Tôi đọc tài liệu (bài báo) về mục tiêu của mình;
• Nếu như Tôi thấy số của cô ấy (của anh ấy) đang gọi cho tôi, Cái đó Tôi sẽ để điện thoại và đi dạo (thiền, nghe bài hát yêu thích, chống đẩy 10 cái).

Có lẽ lúc đầu sẽ có sự mong muốn“Hãy thả lỏng bản thân một chút,” có nghĩa là mục tiêu bạn đặt ra đơn giản là không bị tính phí. Không bị tính phí về mặt cảm xúc. Theo nghĩa là cô ấy thực sự không quan trọng với bạn. Nếu bạn nhận thấy một ngã rẽ như vậy, hãy quay lại mục tiêu một lần nữa.

Tóm lại, sự thật là những mối quan hệ “không cần thiết” khá phổ biến. Và lý do chính để KHÔNG rời bỏ mối quan hệ này là do một người coi trọng bản thân mình kém hơn đối tác của mình. Đồng thời, anh ấy có rất ít thứ của riêng mình cuộc sống riêng, lợi ích và kế hoạch của họ, nói một cách dễ hiểu - ít quyền tự chủ và cuộc sống thú vị ngoài các mối quan hệ.

Những khuyến nghị từ bài viết này, khi được thực hiện, thực sự giúp bạn phần nào phát triển khả năng tự chủ của mình và trở nên năng động hơn. người thú vị cho chính bạn và cho những người xung quanh bạn. Và điều này lại ảnh hưởng đến phẩm chất của người bạn đời bên cạnh chúng ta.