Mô tả những biểu hiện bên ngoài của cảm xúc. Biểu hiện bên ngoài của cảm xúc, phản ứng cảm xúc

Theo nội dung cụ thể (phương thức).

Tất cả các cảm xúc của con người cũng có thể được phân biệt và phân loại theo phương thức, tức là chất lượng của kinh nghiệm. Khía cạnh này trong đời sống tình cảm của một người được thể hiện rõ ràng nhất trong lý thuyết về cảm xúc khác biệt của nhà tâm lý học người Mỹ K. Izard.Ông xác định mười cảm xúc cơ bản khác nhau về chất: thích thú - phấn khích, vui mừng, ngạc nhiên, đau buồn - đau khổ, tức giận - thịnh nộ, ghê tởm - ghê tởm, khinh bỉ - bỏ mặc, sợ hãi - kinh dị, xấu hổ - ngại ngùng, cảm giác tội lỗi - hối hận. K. Izard phân loại ba cảm xúc đầu tiên là tích cực, bảy cảm xúc còn lại là tiêu cực.

1 quan tâm- cảm xúc tích cực, nếu thiếu nó thì không thể học được điều gì đó mới. Sự quan tâm ngăn chặn nỗi đau và nâng cao niềm vui.

Quan tâm(như một cảm xúc) - một trạng thái cảm xúc tích cực góp phần phát triển các kỹ năng và năng lực, tiếp thu kiến ​​thức, thúc đẩy học tập.

Vui mừng- một trạng thái cảm xúc tích cực gắn liền với khả năng đáp ứng đầy đủ một nhu cầu cấp thiết. “Nó dựa trên trải nghiệm của khoái cảm nhục dục. Ở con người, niềm vui là một cảm giác xã hội, biểu hiện của nó là nụ cười. Cảm xúc vui sướng rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và sức khỏe của một người.

Sự vui mừng- trạng thái cảm xúc tích cực gắn liền với khả năng đáp ứng đầy đủ nhu cầu thực tế, xác suất cho đến thời điểm này là nhỏ hoặc ít nhất là không chắc chắn.

3 Ngạc nhiên- một phản ứng cảm xúc không có dấu hiệu tích cực hoặc tiêu cực được thể hiện rõ ràng trước những trường hợp đột ngột. Nó gây ra bởi một sự thay đổi mạnh mẽ trong tình huống và có thể gây ra những cảm xúc tích cực sau đó - nếu hoàn cảnh trở nên thuận lợi hoặc tiêu cực.

Sự kinh ngạc- một phản ứng cảm xúc không có dấu hiệu tích cực hoặc tiêu cực được thể hiện rõ ràng trước những trường hợp đột ngột. Sự ngạc nhiên ức chế mọi cảm xúc trước đó, hướng sự chú ý vào đối tượng đã gây ra nó, và có thể chuyển thành hứng thú.

4 Đau khổ (Đau buồn)- trạng thái cảm xúc tiêu cực liên quan đến thông tin nhận được về việc không thể đáp ứng các nhu cầu sống quan trọng nhất. Sự sầu nảo - cảm xúc tiêu cực gắn liền với trải nghiệm và thực tế tiêu cực (chết, chia ly, thất vọng).

Đau khổ (Đau buồn)- trạng thái cảm xúc tiêu cực liên quan đến thông tin đáng tin cậy hoặc có vẻ như đã nhận được về việc không thể đáp ứng các nhu cầu sống quan trọng nhất, mà cho đến thời điểm này dường như ít nhiều xảy ra ở dạng căng thẳng cảm xúc.

5Anger- một trạng thái cảm xúc tiêu cực, có dấu hiệu tiêu cực, như một quy luật, tiến hành dưới dạng ảnh hưởng và gây ra bởi sự xuất hiện đột ngột của một trở ngại nghiêm trọng trên con đường thỏa mãn những nhu cầu quan trọng đối với chủ thể.

Sự tức giận- một trạng thái cảm xúc, có dấu hiệu tiêu cực, như một quy luật, tiến hành dưới hình thức ảnh hưởng và gây ra bởi sự xuất hiện đột ngột của một trở ngại nghiêm trọng đối với việc thỏa mãn một nhu cầu cực kỳ quan trọng đối với chủ thể.

Trong trạng thái tức giận, một người dễ có hành động tức thời, thường bốc đồng. Sự kích thích cơ bắp tăng lên quá mức mà không đủ khả năng tự kiểm soát sẽ dễ dàng biến thành một hành động quá mạnh. Sự tức giận đi kèm với nét mặt đe dọa, tư thế tấn công. Trong trạng thái tức giận, một người mất tính khách quan của các phán đoán, thực hiện các hành động ít được kiểm soát.

6 Ghê tởm - một trạng thái cảm xúc tiêu cực do các đối tượng gây ra, sự tiếp xúc dẫn đến mâu thuẫn gay gắt với các nguyên tắc và thái độ đạo đức hoặc thẩm mỹ của đối tượng.

Ghê tởm- trạng thái cảm xúc tiêu cực do đối tượng (đồ vật, con người, hoàn cảnh, v.v.) gây ra, tiếp xúc với nó (tương tác vật lý, giao tiếp trong giao tiếp, v.v.) xung đột rõ rệt với các nguyên tắc và thái độ tư tưởng, đạo đức hoặc thẩm mỹ của đối tượng. . Sự ghê tởm, nếu kết hợp với sự tức giận, có thể thúc đẩy hành vi hung hăng trong các mối quan hệ giữa các cá nhân với nhau, nơi cuộc tấn công được thúc đẩy bởi sự tức giận và sự ghê tởm được thúc đẩy bởi mong muốn thay đổi từ ai đó hoặc điều gì đó.

7 Khinh thường - một trạng thái cảm xúc tiêu cực xảy ra trong các mối quan hệ giữa các cá nhân, được tạo ra bởi sự không phù hợp giữa vị trí sống, quan điểm và hành vi của chủ thể với vị trí sống, quan điểm và hành vi của đối tượng cảm giác.

Khinh thường- một trạng thái cảm xúc tiêu cực, nhưng tích tắc trong các mối quan hệ giữa các cá nhân và được tạo ra bởi sự không phù hợp giữa vị trí sống, quan điểm và hành vi của đối tượng với vị trí sống, quan điểm và hành vi của đối tượng cảm giác. Cái sau được trình bày cho chủ thể như một cơ sở, không tương ứng với các tiêu chuẩn đạo đức và tiêu chí thẩm mỹ đã được chấp nhận.

8Fear- một trạng thái cảm xúc tiêu cực xuất hiện khi đối tượng nhận được thông tin về một mối nguy hiểm thực sự hoặc tưởng tượng.

Nỗi sợ- một trạng thái cảm xúc tiêu cực xuất hiện khi đối tượng nhận được thông tin về một mối đe dọa có thể xảy ra đối với cuộc sống của họ, về một mối nguy hiểm thực sự hoặc tưởng tượng. Không giống như cảm xúc đau khổ gây ra bởi sự ngăn chặn trực tiếp các nhu cầu quan trọng nhất, một người trải qua cảm xúc sợ hãi chỉ có dự báo xác suất về rắc rối có thể xảy ra và hành động dựa trên cơ sở này (thường là dự báo không đủ tin cậy hoặc phóng đại).

Nỗi sợ hãi nổi lên như một cơ chế bảo vệ sinh học. Theo bản năng, động vật sợ những vật thể tiếp cận nhanh chóng, mọi thứ có thể làm hỏng tính toàn vẹn của sinh vật.
Nhiều người trong số những nỗi sợ hãi bẩm sinh vẫn tồn tại trong con người, mặc dù
trong điều kiện của nền văn minh chúng có phần thay đổi. Đối với nhiều người, sợ hãi là một cảm xúc suy nhược gây giảm
săn chắc cơ, trong khi khuôn mặt có biểu cảm giống như mặt nạ.

Mức độ sợ hãi cao nhất- kinh dị. Kinh hoàng đi kèm với tình trạng mất tổ chức ý thức rõ rệt (sợ hãi điên cuồng), tê liệt (người ta cho rằng nguyên nhân là do lượng adrenaline quá lớn), hoặc cơ bắp hoạt động quá mức thất thường ("cơn bão vận động").

9Shame- trạng thái tiêu cực, thể hiện trong nhận thức về sự khác biệt - suy nghĩ, hành động và ngoại hình của bản thân, không chỉ với mong đợi của người khác, mà còn với ý tưởng của bản thân về hành vi và ngoại hình phù hợp.

Xấu hổ- một trạng thái tiêu cực, thể hiện trong nhận thức về sự không nhất quán của suy nghĩ, hành động và ngoại hình của bản thân không chỉ với mong đợi của người khác, mà còn với ý tưởng của bản thân về hành vi và ngoại hình phù hợp.

Từ sự kết hợp của các cảm xúc cơ bản nảy sinh các trạng thái cảm xúc phức tạp, chẳng hạn như lo lắng, có thể kết hợp sợ hãi, tức giận, cảm giác tội lỗi và thích thú. Mỗi cảm xúc này làm cơ sở cho toàn bộ các trạng thái khác nhau về mức độ biểu hiện (ví dụ: vui sướng, hài lòng, thích thú, vui mừng, ngây ngất, v.v.).

10 Rượu- một trạng thái cảm xúc tiêu cực, được thể hiện trong việc nhận ra sự khác thường của hành động, suy nghĩ hoặc cảm xúc của chính mình và thể hiện bằng sự hối hận và ăn năn.

Những trải nghiệm cảm xúc rất mơ hồ. Cùng một đối tượng có thể gây ra những mối quan hệ tình cảm không thống nhất, mâu thuẫn. Hiện tượng này đã được đặt tên là sự mâu thuẫn (tính hai mặt) của cảm giác. Thông thường, xung đột là do thực tế là các đặc điểm riêng lẻ của một đối tượng phức tạp ảnh hưởng đến nhu cầu và giá trị của một người theo những cách khác nhau (ví dụ: bạn có thể tôn trọng ai đó về khả năng làm việc của họ và đồng thời lên án họ vì tính khí của họ). Môi trường xung quanh cũng có thể được tạo ra bởi sự mâu thuẫn giữa cảm xúc ổn định đối với một đối tượng và cảm xúc tình huống phát triển từ chúng (ví dụ: yêu và ghét được kết hợp trong sự ghen tị).

Bằng cách thay đổi hoạt động quan trọng của một người, cảm xúc được thể hiện trong một số biểu hiện bên ngoài. Cảm giác mạnh có liên quan đến sự thay đổi trong tuần hoàn máu - trong trạng thái tức giận, sợ hãi, một người tái mặt vì máu chảy ra từ lớp da bên ngoài. Từ xấu hổ hay xấu hổ, người đỏ mặt, máu dồn lên mặt. Sự sợ hãi làm tăng tiết mồ hôi, tim bắt đầu đập mạnh hoặc ngược lại, "đóng băng". Với sự tức giận và niềm vui, hơi thở nhanh hơn.

Cảm xúc còn được thể hiện qua các động tác biểu cảm: nét mặt(chuyển động khuôn mặt biểu cảm) và kịch câm(các chuyển động biểu cảm của toàn bộ cơ thể - tư thế, cử chỉ), cũng như trong cái gọi là nét mặt (giọng nói) (ngữ điệu, ngắt nhịp biểu cảm, tăng hoặc giảm giọng, trọng âm ngữ nghĩa). Các ngữ điệu khác nhau khi phát âm, ví dụ, từ “cái gì” có thể thể hiện niềm vui, sự ngạc nhiên, sợ hãi, bối rối, tức giận, thờ ơ, khinh thường, v.v. Bằng nét mặt và kịch câm, chúng ta đặc biệt đánh giá những cảm xúc mà một người trải qua.

Trải qua niềm vui, một người mỉm cười, cười đến, mắt sáng ngời, tay chân không thấy ngơi nghỉ. Trong trạng thái tức giận dữ dội, lông mày của một người cau lại, mặt đỏ lên, cử động trở nên sắc bén, hơi thở trở nên nặng nhọc và giọng nói đe dọa. Và sự đau buồn thể hiện rất rõ ra bên ngoài ”- người cúi xuống, rũ xuống, vai hạ xuống, miệng có nếp gấp sầu muộn hơn, khóc nức nở hoặc ngược lại, trở nên tê tái vì đau buồn.

Tất nhiên, những trải nghiệm cảm xúc ít mạnh mẽ hơn và sâu sắc hơn không thể hiện dưới hình thức bên ngoài sắc nét như vậy. Và trong những trường hợp khi một người đã học cách kiểm soát các cử động biểu cảm, kiềm chế chúng, cảm xúc có thể không biểu hiện ra bên ngoài chút nào.

Để thể hiện những cảm xúc, tình cảm sâu sắc và phức tạp nhất, loài người trong quá trình phát triển đã sáng tạo ra nghệ thuật: âm nhạc, hội họa, điêu khắc, thơ ca. Những tác phẩm nghệ thuật, phản ánh tình cảm lớn lao của các nghệ sĩ, nhà văn, nhà soạn nhạc, luôn kích thích, khơi gợi những phản ứng cảm xúc trong con người.

Như đã lưu ý, tất nhiên, cảm xúc không giới hạn ở những trải nghiệm, và chúng ta chỉ có điều kiện mổ xẻ nó như một hiện tượng tinh thần tổng thể, phân tích kinh nghiệm và những biểu hiện hữu cơ một cách riêng biệt. Những thay đổi ngoại vi, bao phủ cơ thể con người trong cảm xúc, cũng có biểu hiện bên ngoài trong các chuyển động đặc trưng; đặc biệt là nét mặt (cử động biểu cảm của khuôn mặt), kịch câm (chuyển động biểu cảm của toàn bộ cơ thể), cũng như phản ứng giọng nói (ngữ điệu và âm sắc của giọng nói). Trải nghiệm cảm xúc không chỉ được thể hiện trong các cử động mạnh, mà còn trong các chuyển động vi mô (run tay, phản ứng của đồng tử). Leonardo da Vinci tin rằng một biểu hiện nhất định trên khuôn mặt không chỉ là biểu hiện của trải nghiệm đau buồn hay vui sướng mà còn thể hiện nhiều sắc thái khác nhau của những trải nghiệm này: lông mày và môi thay đổi khác nhau vì những lý do khác nhau để khóc. Điều này dễ nhận thấy khi khóc bất chợt và khóc goris.

Những trải nghiệm riêng biệt xuất hiện trong mắt (có tới 85 sắc thái - sống động, dịu dàng, lạnh lùng) và trong giọng nói (trong trường hợp buồn thì điếc, sợ hãi - phục tùng). "Hãy nói để tôi có thể nhìn thấy bạn," Socrates nói.

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta không ngừng sử dụng các động tác biểu cảm bên ngoài để định hướng trạng thái cảm xúc và tâm trạng của những người xung quanh. Mối quan hệ giữa cảm xúc và động tác biểu cảm là gì? Wundt xem các chuyển động biểu cảm là tương quan vật lý của cảm xúc. Điều này tương ứng với lý thuyết song song tâm sinh lý. Các chuyển động biểu cảm đi kèm với các trải nghiệm, mối liên hệ thực sự trong chúng chỉ tồn tại với các quá trình hữu cơ bên trong. Chúng thể hiện phản ứng sinh lý đi kèm với thế giới khép kín của những trải nghiệm nội tâm.

Darwin và Sechenov, trên cơ sở quan sát và khái quát lý thuyết, đã chứng minh rằng các nét mặt, đặc biệt là nét mặt và các cử động biểu cảm khác, phản ánh trạng thái của hệ thần kinh và phụ thuộc vào cảm xúc. Darwin đã tiếp cận việc giải thích các chuyển động biểu cảm theo quan điểm sinh học: các chuyển động biểu cảm là những biểu hiện thô sơ của các hành động biểu đạt trước đó. Vì hành động không chỉ là biểu hiện bên ngoài của hành vi, như các nhà hành vi tin tưởng, mà nó còn bộc lộ nội dung bên trong của nhân cách, nên các cử động biểu hiện không đi kèm với cảm xúc, mà đóng vai trò là hình thức tồn tại bên ngoài của chúng.

Sự trợ giúp của các chuyển động biểu cảm có thể được đưa ra trên cơ sở thống nhất về tâm sinh lý chứ không phải song song. Động tác biểu cảm là một thành phần của biểu hiện tình cảm, là thành phần của chúng, nó là sự tiếp nối tất yếu của chính cảm xúc. Trẻ em không tách rời cảm giác khỏi biểu hiện của nó. Tính chủ quan và chủ quan của cảm xúc (không có mối tương quan khách quan yêu hay ghét, và mọi người yêu và ghét theo cách riêng của họ) không phản đối sự thống nhất của cảm xúc và các động tác biểu đạt. Tính chủ quan thuần túy không tồn tại. Nó thể hiện dưới nhiều hình thức khách thể hóa (đối với cảm xúc - trong cử chỉ, động tác, điệu bộ, nét mặt, cảm giác hữu cơ). Sự khách quan hóa các trải nghiệm cảm xúc chủ yếu được biểu hiện trong hoạt động cảm giác - khách quan, trong các hình thức giao tiếp thực tế và trong chính ý thức của con người. Một người trải qua những cảm xúc của mình. Sự khách quan hóa cũng cung cấp khả năng nhận thức cảm xúc của người khác. Quan sát các chuyển động biểu cảm, chúng ta phát hiện ra thái độ của chủ thể đối với môi trường, trải nghiệm cảm xúc của họ, thế giới tâm linh của họ.

Các động tác biểu cảm có tính cách riêng. Chúng ta nhận thức nền tảng cá nhân được thể hiện qua cảm xúc, chúng ta thâm nhập sâu hơn, vượt ra ngoài giới hạn của biểu hiện bên ngoài từ cái chung, ở nhiều trạng thái chủ quan, giống nhau, ở các đại diện của cùng loài và đối với cá nhân. Đồng thời, chúng ta tách biệt thế giới cảm xúc của người khác và không chỉ bước vào thế giới này, mà thông qua các cử động biểu cảm, chúng ta tiết lộ thế giới trải nghiệm cảm xúc của chúng ta.

Cảm xúc có chức năng báo hiệu. Chúng có thể hoạt động như một tín hiệu bên trong (vai trò này được thực hiện bởi chức năng đánh giá và khuyến khích của chúng) và bên ngoài (chức năng biểu đạt). Biểu hiện bên ngoài của cảm xúc là một sự chuyển dịch, chuyển dịch những trải nghiệm thành những chuyển động thích hợp.

Các động tác biểu cảm Và các hành động biểu cảm trùng khớp với nhau: trong lúc vui mừng, chúng ta không vung nắm đấm một cách tức giận và trong cơn tức giận, chúng ta không trao một nụ hôn dịu dàng. Cảm xúc báo hiệu cho chúng ta về những hành động có thể xảy ra, xác định hướng đi của chúng. Vi phạm sự trùng hợp của các chuyển động và hành động biểu cảm được quan sát thấy trong trường hợp bệnh tâm thần, khi các chuyển động biểu cảm không tương ứng với nội dung của kinh nghiệm và hành động. Ở những người bệnh tâm thần, trong quá trình trải qua đau thương và đau đớn, một nụ cười đóng băng trên môi. Nhưng động tác biểu cảm cũng có thể có một tính cách tùy ý. Một người với sự trợ giúp của một số chuyển động biểu cảm cố gắng che giấu những trải nghiệm cảm xúc của mình. Chúng tôi hình thành kinh nghiệm của mình bằng cách hình thành các chuyển động biểu cảm. Ở chức năng biểu cảm, cũng như không có gì khác, là tính cụ thể của cảm xúc. Nhưng không phải vì sinh lý và không phải thông qua sự hiểu biết của cảm xúc như một trạng thái chủ quan, và thậm chí không phải vì thái độ của chủ thể đối với những gì hiện tượng. Đây là tính toàn vẹn của chủ quan và khách quan, tức là những khoảnh khắc phản chiếu được trao cho chúng ta trong trải nghiệm của chúng ta dưới dạng một quá trình duy nhất.

Cảm xúc là trạng thái tinh thần chủ quan bên trong, được đặc trưng bởi một biểu hiện cơ thể tươi sáng đặc trưng cho chúng, biểu hiện trong các phản ứng mạch máu, trong những thay đổi trong hô hấp và tuần hoàn máu (liên quan đến điều này, trong khuôn mặt ửng hồng hoặc đỏ), nét mặt và cử chỉ, trong các đặc điểm ngữ điệu của lời nói và v.v.

Thay đổi nhịp thở theo cảm xúc. Nhiều cảm xúc có liên quan đến hoạt động cơ bắp tăng lên và giọng nói lớn lên. Điều này giải thích vai trò to lớn của chuyển động hô hấp trong cảm xúc, như bạn đã biết, thực hiện một chức năng kép: 1) tăng cường trao đổi khí và cung cấp oxy cần thiết để tăng cường hoạt động của cơ bắp, và 2) đưa không khí qua thanh môn và cung cấp nhu cầu cần thiết. rung động của dây thanh âm.

Các chuyển động hô hấp trong quá trình cảm xúc trải qua những thay đổi về tốc độ và biên độ đặc trưng của các trạng thái cảm xúc khác nhau. Theo Woodworth, những thay đổi này như sau: với khoái cảm, có sự gia tăng cả tần số và biên độ thở; với sự không hài lòng, giảm cả hai; khi hưng phấn, động tác hô hấp trở nên thường xuyên và sâu; dưới sự căng thẳng - chậm và yếu; trong trạng thái lo lắng - tăng tốc và yếu ớt; với sự ngạc nhiên bất ngờ - ngay lập tức trở nên thường xuyên trong khi duy trì biên độ bình thường; sợ hãi - thở chậm lại, v.v.

Biểu thị cảm xúc cũng là tỷ số giữa thời gian hít vào và thở ra. Sterring (1906) đã xác định tỷ lệ này bằng cách chia thời gian hít vào cho thời gian của toàn bộ chu kỳ (bao gồm hít vào và thở ra) và thu được dữ liệu sau đây cho thấy sự gia tăng đáng kể thời gian cảm hứng trong các trạng thái cảm xúc so với thời gian thở ra. :

• - ở phần còn lại 0,43,
• - khi kích thích 0,60,
• - với mức ngạc nhiên 0,71,
• - với một nỗi sợ hãi đột ngột 0,75.

Ý nghĩa của những dữ liệu này đối với việc mô tả các quá trình cảm xúc được nhấn mạnh bởi thực tế là trong quá trình tập trung làm việc trí óc mà không bị kích thích về cảm xúc, hệ số tương ứng chỉ là 0,30 và có xu hướng giảm hơn nữa khi sự tập trung tăng lên, tức là cho biết khoảng thời gian thở ra chiếm ưu thế rõ rệt.

Sự thay đổi tần số biên độ của các động tác hô hấp, đặc trưng cho các cảm xúc tương ứng, có được tính chất ổn định trong quá trình hoạt động thực tiễn, là nhân tố đảm bảo hiệu quả cần thiết của hoạt động này. Họ đến không chỉ với việc thực hiện trực tiếp hoạt động, mà còn với ký ức xúc động về nó. Thí nghiệm với các vận động viên cho thấy rằng khi họ nhớ các bài tập thể chất khó và quan trọng, hơi thở của họ có được những đặc điểm giống như khi tập luyện trực tiếp. Điều này chỉ ra rằng những thay đổi trong nhịp thở, cũng như các phản ứng vận mạch, có trong ký ức cảm xúc một cách hữu cơ.

Thay đổi lưu thông máu khi cảm xúc. Những thay đổi này được đặc trưng bởi tần số và cường độ của mạch, độ lớn của huyết áp, sự giãn nở và co lại của các mạch máu. Kết quả của những thay đổi này, lưu lượng máu tăng tốc hoặc chậm lại và theo đó, máu chảy đến một và máu chảy ra từ các cơ quan và bộ phận khác của cơ thể được quan sát thấy. Như đã đề cập ở trên, nhịp tim được điều chỉnh bởi các xung động thực vật, và cũng thay đổi dưới ảnh hưởng của adrenaline. Khi nghỉ, nhịp mạch là 60-70 nhịp một phút. Khi sợ hãi, có khả năng tăng tốc ngay lập tức lên 80-90 cú đánh. Với sự phấn khích và mong đợi dữ dội (khi bắt đầu), nhịp tim tăng 15-16 nhịp mỗi phút. Nói chung, sự phấn khích làm tăng tốc độ lưu thông máu.

Những thay đổi tương ứng được quan sát thấy trong độ lớn của huyết áp. Khi sợ hãi, huyết áp tâm thu tăng cao. Sự gia tăng này cũng được quan sát khi nghĩ đến cơn đau có thể xảy ra: ở một số người, nó được phát hiện ngay khi nha sĩ bước vào phòng và tiếp cận bệnh nhân. Mức tăng huyết áp trước ngày khám đầu tiên đôi khi cao hơn định mức 15-30 mm.

Tất cả những thay đổi này có liên quan đến nhu cầu của cơ thể trong việc thực hiện tốt hơn các hoạt động tương ứng: với sự hoảng sợ, đột ngột, chúng dẫn đến việc cung cấp máu nhanh hơn và tốt hơn cho các cơ phải hoạt động (điều này được phản ánh trong việc tăng khối lượng của bàn tay do dòng máu chảy đến chúng); đề phòng kỳ thi - để cải thiện việc cung cấp máu cho não, v.v.

Bắt chước các động tác biểu cảm. Một người có cơ mặt phức tạp, phần quan trọng của nó chỉ thực hiện chức năng của các chuyển động trên khuôn mặt phù hợp với bản chất của các trạng thái cảm xúc mà một người trải qua. Với sự trợ giúp của các biểu hiện trên khuôn mặt, e. các cử động phối hợp của mắt, lông mày, môi, mũi, v.v., một người thể hiện các trạng thái cảm xúc đa dạng và phức tạp nhất: miệng hơi mở và hạ thấp góc thể hiện nỗi buồn; môi mở rộng sang hai bên với việc nâng khóe miệng lên - khoái cảm; nhướng mày - ngạc nhiên; sự kinh ngạc nhướng mày một cách mạnh mẽ và đột ngột; cười toe toét - khó chịu và tức giận; nâng môi trên với sự mở rộng đặc trưng của lỗ mũi - phản cảm; đôi mắt khép hờ - thờ ơ; mím chặt môi - quyết tâm, v.v. Nét mặt có khả năng thể hiện những sắc thái rất tinh tế của sự xấu hổ, tức giận, xúc phạm, yêu thương, bỏ mặc, tôn trọng, v.v. Trong trường hợp này, biểu cảm của đôi mắt có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Charles Darwin tin rằng ở tổ tiên động vật của con người, những chuyển động biểu cảm này có tầm quan trọng thiết thực, giúp ích cho cuộc đấu tranh giành sự tồn tại: nụ cười nhe răng và tiếng gầm gừ kèm theo sợ hãi. kẻ thù; tư thế và nét mặt của sự khiêm tốn làm giảm tính hiếu chiến của anh ta; nét mặt ngạc nhiên đã tạo điều kiện cho phản xạ định hướng, v.v. Tuy nhiên, ở con người, những chuyển động bắt chước này đã mất đi ý nghĩa thực tiễn quan trọng trực tiếp của chúng và chỉ còn ở dạng tàn tích đơn giản.

Tuy nhiên, một số lượng đáng kể các chuyển động biểu cảm bắt chước đã xuất hiện và được cải thiện ở một người đã trong quá trình phát triển lịch sử của anh ta, ví dụ, các chuyển động bắt chước gắn với cảm xúc trí tuệ, thẩm mỹ và đạo đức. Chúng không phải bẩm sinh mà có được bởi một người thông qua sự bắt chước trong quá trình giao tiếp với người khác và giáo dục. Để hiểu những chuyển động biểu cảm này ở người khác, cần phải có cả kinh nghiệm cảm xúc cá nhân tương ứng và sự quen thuộc với kinh nghiệm phổ quát của con người, vốn đã được tìm thấy biểu hiện của nó trong các mối quan hệ của con người trong cuộc sống hàng ngày hoặc được phản ánh trong các tác phẩm nghệ thuật. Vì vậy, những biểu hiện khinh thường trên khuôn mặt hoàn toàn không được nhận thức và không được hiểu bởi trẻ em từ 3-5 tuổi; những biểu hiện trên khuôn mặt của nội tâm, đau khổ về tinh thần trở nên dễ hiểu ở tuổi 5-6, nét mặt của sự ngạc nhiên về trí tuệ - ở tuổi 10, v.v. Tất cả điều này nói lên vai trò to lớn của việc bắt chước các chuyển động biểu cảm trong việc giáo dục cảm xúc.

Biểu hiện cảm xúc bằng ngữ điệu lời nói. Vì lời nói có vai trò to lớn trong đời sống con người, nên việc thể hiện cảm xúc bằng cách nâng cao hoặc hạ thấp giọng nói trở nên vô cùng quan trọng trong các mối quan hệ của con người. Đồng thời, phương pháp luận và động lực của lời nói có thể có ý nghĩa biểu đạt bất kể và thậm chí mâu thuẫn với ý nghĩa và nội dung của lời nói.

Âm sắc của giọng nói, nhịp độ của bài phát biểu và sự phân đoạn nhịp điệu (trọng âm) của nó với sự trợ giúp của các khoảng ngắt và trọng âm hợp lý cũng mang tính biểu cảm. Các từ được nói ở cùng một cao độ làm cho lời nói trở nên đơn điệu và không có sức biểu cảm. Ngược lại, một sự điều chỉnh cao độ đáng kể của giọng nói (ở một số nghệ sĩ, nó vượt quá hai quãng tám) làm cho lời nói của một người trở nên rất biểu cảm về mặt cảm xúc.

Sự biểu đạt tình cảm của lời nói có vai trò rất lớn trong hoạt động giao tiếp của con người. Bằng hành động tích lũy của tất cả những phương tiện này, một người có thể thể hiện những cảm xúc phức tạp và tinh tế nhất - mỉa mai, trìu mến, mỉa mai, sợ hãi, quyết tâm, yêu cầu, đau khổ, vui sướng, v.v. chỉ với sự trợ giúp của giọng nói của mình.

nguồn gốc darwin cảm xúc con người

Hầu như không hoàn thành việc hiệu đính ấn bản đầu tiên của The Descent of Man, Darwin ngay lập tức, vào tháng 1 năm 1871, bắt tay vào thực hiện một tác phẩm mới - Về sự thể hiện cảm xúc ở người và động vật. Cuốn sách này mất khoảng 12 tháng để hoàn thành. Cuốn sách được xuất bản vào cuối năm 1872. Tuy nhiên, vẫn như mọi khi, những tư liệu về chủ đề này được sưu tầm trong thời gian dài và dần dần. Lúc đầu, người ta định chỉ dành một chương cho nó trong Hậu duệ của con người, nhưng, khi sắp xếp các ghi chép của mình theo thứ tự, Darwin tin rằng cần phải có một chuyên luận đặc biệt. Trong cuốn sách này, Darwin khám phá những cách mà các loài chim, động vật có vú và con người thể hiện cảm xúc. Ở động vật, các phương pháp như vậy là, ví dụ, các âm thanh khác nhau, tiếng xù của lông hoặc len, sự thay đổi vị trí của đầu và tai, nhe răng và hoạt động của các cơ bắt chước ở động vật có vú, v.v. Các cử động cảm xúc đặc biệt biểu hiện ở khỉ và ở một số động vật nuôi thường xuyên gần gũi với con người (ngựa, mèo, chó). Nhiều loài động vật có những cảm giác rất biểu cảm tương ứng với niềm vui, tình cảm, đau đớn, tức giận, ngạc nhiên, kinh dị. Tất nhiên, khi biểu thị những cảm xúc như vậy, tất yếu người ta phải dùng đến thuật ngữ dùng để gọi tên những cảm xúc của con người.

Darwin đặc biệt chú ý đến sự thể hiện cảm xúc của con người. Anh ấy quan tâm đến ảnh hưởng của đau buồn và vui sướng trên cơ thể, biểu hiện sinh lý của đau khổ, khóc lóc, yêu thương, tận tâm, ưu ái, quyết tâm, suy tư, hận thù, tức giận và nhiều trạng thái cảm xúc khác của con người. Để nghiên cứu biểu hiện của cảm xúc, nhà nghiên cứu sử dụng nhiều phương pháp: quan sát hành vi của trẻ em (kể cả của trẻ), nghiên cứu người bệnh tâm thần (thông qua bác sĩ), làm quen với các tác phẩm hội họa và điêu khắc, v.v. Darwin đã gửi bảng câu hỏi cho những cá nhân đáng tin cậy với nhiều câu hỏi, yêu cầu anh ta báo cáo những quan sát của mình về biểu hiện của các cảm xúc khác nhau ở trẻ em và người lớn. Darwin viết: “Đứa con đầu lòng của tôi,“ được sinh ra vào ngày 27 tháng 12 năm 1839, và tôi ngay lập tức bắt đầu ghi chép lại những cái nhìn đầu tiên về những kiểu biểu hiện khác nhau mà nó thể hiện, vì ngay từ thời kỳ đầu tiên đó, tôi đã có kinh nghiệm xác tín rằng tất cả các sắc thái biểu đạt phức tạp và tinh tế nhất nên có nguồn gốc từ từ và tự nhiên. "

Darwin rất quan tâm đến công việc này. Ông chủ yếu coi đây là sự tiếp nối trực tiếp công việc của mình về nguồn gốc loài người. Ông đang tìm kiếm một điểm chung sinh lý trong các biểu hiện của cảm xúc ở người và động vật có xương sống bậc cao (chủ yếu là động vật có vú, đặc biệt là khỉ). Những quan sát như vậy đã cung cấp thêm bằng chứng về nguồn gốc động vật của con người. Ông cũng quan tâm đến bằng chứng ủng hộ nguồn gốc chung của tất cả các chủng tộc loài người và bằng chứng về tính di truyền của các thói quen lặp đi lặp lại. "Nếu hóa ra ở một số chủng tộc người khác nhau, các chuyển động của các đặc điểm trên khuôn mặt hoặc cơ thể giống nhau thể hiện những cảm xúc giống nhau, thì chúng ta có thể kết luận với xác suất cao rằng những biểu hiện đó là đúng, tức là tự nhiên hay bản năng."

Kết quả nghiên cứu của mình, Darwin đã đi đến kết luận rằng sự thể hiện cảm giác ở động vật và con người tuân theo các quy luật cơ bản chung, hay "các nguyên tắc chung".

Darwin đã đi đến kết luận rằng các chuyển động biểu cảm chính do con người và các động vật có xương sống bậc cao tạo ra hiện nay là bẩm sinh hoặc di truyền, mặc dù trước đây chúng xuất hiện dưới dạng chuyển động tùy ý. Hầu hết các chuyển động biểu cảm (tức là các chuyển động kết hợp với biểu hiện của cảm xúc) được tiếp thu dần dần và chỉ sau này mới trở thành bản năng. Ở đây C. Darwin đề cập đến lĩnh vực nghiên cứu về phản xạ có điều kiện và không điều kiện, sau đó được phát triển vào đầu thế kỷ 20. nhà sinh lý học nổi tiếng I.P. Pavlov.

Nghiên cứu của Darwin chỉ ra rằng "tất cả những biểu hiện chính đặc biệt của con người đều giống nhau trên toàn thế giới." Điều này một lần nữa chứng minh rằng tất cả các chủng tộc loài người đều có nguồn gốc từ cùng một nhóm tổ tiên. Nhiều đặc điểm rất giống nhau ở các chủng tộc khác nhau của con người là do di truyền từ một dạng cổ xưa, vốn đã có các đặc điểm của con người. Một số biểu hiện của cảm xúc ở con người vẫn còn cổ xưa và bắt nguồn từ loài vượn cổ đã sinh ra loài người. Ví dụ, những biểu hiện của cảm xúc bao gồm tiếng cười như một biểu hiện của niềm vui hoặc sự thích thú. Rất nhiều - các giống khỉ phát ra âm thanh tương tự như tiếng cười của chúng ta một cách thích thú, trong khi các nếp nhăn hình thành trên má và thậm chí có một tia sáng lấp lánh xuất hiện trên mắt chúng.

Theo Darwin, nghiên cứu về lý thuyết biểu hiện cảm xúc đã xác nhận kết luận rằng "con người là hậu duệ của một số dạng động vật thấp hơn, và cũng củng cố niềm tin vào sự thống nhất giữa các loài hoặc phân loài của các chủng tộc khác nhau ..."

Trải nghiệm của một người có thể được đánh giá bằng cả bản tự báo cáo của một người về trạng thái mà anh ta đang trải qua và bản chất của sự thay đổi trong các thông số tâm lý và sinh lý: nét mặt, kịch câm (tư thế), phản ứng vận động, giọng nói và phản ứng tự chủ (tim tỷ lệ, huyết áp, nhịp thở). Khuôn mặt của một người có khả năng lớn nhất để thể hiện các sắc thái cảm xúc khác nhau.

G.N. Lange, một trong những chuyên gia hàng đầu nghiên cứu về cảm xúc, đã mô tả các đặc điểm sinh lý và hành vi của niềm vui, nỗi buồn và sự tức giận. Niềm vui đi kèm với sự kích thích các trung tâm vận động, gây ra các chuyển động đặc trưng (cử chỉ, bật nảy, vỗ tay trong lòng bàn tay), tăng lưu lượng máu trong các mạch nhỏ (mao mạch), kết quả là da của cơ thể chuyển sang màu đỏ và trở nên ấm hơn. , các mô và cơ quan bên trong bắt đầu được cung cấp oxy tốt hơn và quá trình trao đổi chất trong chúng bắt đầu diễn ra mạnh mẽ hơn.

Với nỗi buồn, sự thay đổi ngược lại xảy ra: ức chế nhu động, thu hẹp mạch máu. Điều này gây ra cảm giác lạnh và ớn lạnh. Việc thu hẹp các mạch máu nhỏ của phổi dẫn đến dòng máu chảy ra từ chúng, kết quả là việc cung cấp oxy cho cơ thể kém đi và người bệnh bắt đầu cảm thấy thiếu không khí, tức ngực và nặng nề và cố gắng. để giảm bớt tình trạng này, bắt đầu hít thở sâu và dài. Vẻ ngoài cũng phản bội một người buồn. Động tác chậm chạp, cánh tay và đầu cúi thấp, giọng nói yếu ớt và mất tiếng. Giận dữ đi kèm với biểu hiện mặt ửng đỏ hoặc trắng bệch, căng cơ ở cổ, mặt và bàn tay (nắm chặt các ngón tay lại thành nắm đấm).

Ở những người khác nhau, biểu hiện của cảm xúc là khác nhau, liên quan đến việc họ nói về một đặc điểm cá nhân như tính biểu cảm. Một người càng bộc lộ cảm xúc của mình qua nét mặt, cử chỉ, giọng nói, phản ứng vận động thì ở anh ta càng thể hiện rõ sự biểu cảm. Sự vắng mặt của cảm xúc biểu hiện ra bên ngoài không có nghĩa là sự vắng mặt của chúng; một người có thể che giấu kinh nghiệm của mình, đào sâu chúng, có thể gây căng thẳng tinh thần kéo dài ảnh hưởng xấu đến tình trạng sức khỏe.

Mọi người cũng khác nhau về khả năng dễ bị kích thích về cảm xúc: một số phản ứng cảm xúc với những kích thích yếu nhất, những người khác chỉ phản ứng với những kích thích rất mạnh.

Cảm xúc dễ lây lan. Điều này có nghĩa là một người có thể vô tình truyền đạt tâm trạng, kinh nghiệm của mình cho những người khác đang giao tiếp với anh ta. Kết quả là có thể phát sinh cả niềm vui chung lẫn sự buồn chán hoặc thậm chí hoảng sợ. Một tính chất khác của cảm xúc là khả năng được lưu giữ trong trí nhớ trong một thời gian dài. Về vấn đề này, người ta phân biệt một loại trí nhớ đặc biệt - trí nhớ cảm xúc.

Những biểu hiện bên ngoài của cảm xúc. Sự xuất hiện của một quá trình cảm xúc dẫn đến sự hình thành các hình thức phản ứng mới. Đôi khi các hiện tượng cảm xúc có tính chất bạo lực và đột ngột, xảy ra gần như ngay lập tức sau hành động của tác nhân gây hưng phấn. Cảm xúc này có dạng ảnh hưởng.

Nhưng tình cảm cũng có thể được hình thành dần dần, không thể hiện ra ngoài và không để lại dấu vết trong tâm trí. Tất cả những gì còn lại là sự sẵn sàng gia tăng cho phản ứng cảm xúc. Đôi khi cảm xúc hoàn toàn không được phản ánh trong ý thức.

Một cảm xúc đã có đủ sức mạnh và tổ chức có khả năng gây ảnh hưởng lớn đến trạng thái chức năng của các cơ chế tinh thần khác nhau. Nó tự thể hiện:
- dưới dạng các chuyển động biểu cảm;
- dưới dạng các hành động tình cảm;
- dưới hình thức phát biểu về các trạng thái cảm xúc đã trải qua;
- dưới dạng một mối quan hệ nhất định với môi trường.

Tại sao chúng ta cần có những động tác thể hiện tình cảm? Theo Charles Darwin, đây là những tàn tích của những hành động được tiến hành trước đó. Căng cơ, nắm chặt tay, nghiến răng vì tức giận - tất cả những điều này là di sản của tổ tiên xa xôi của chúng ta, những người đã giải quyết các vấn đề gây tranh cãi với sự trợ giúp của nắm đấm và hàm. “Ví dụ,” Darwin viết, “chỉ cần nghĩ đến một chuyển động như vị trí xiên của lông mày ở một người đang đau buồn hoặc lo lắng ... miệng nên được coi là dấu vết cuối cùng hoặc dấu tích còn lại của cử động ngày xưa rõ ràng hơn, có ý nghĩa rõ ràng.

Các chuyển động biểu cảm ngày nay đóng vai trò như một sự đồng hành không tự nguyện của cảm xúc: chúng đóng một vai trò giao tiếp rất lớn, giúp giao tiếp giữa con người với nhau, cung cấp liên hệ cảm xúc giữa họ. Đó là nhờ nét mặt (cử động biểu cảm trên khuôn mặt), kịch câm (cử động biểu cảm của toàn bộ cơ thể), các thành phần cảm xúc của lời nói, v.v. chúng ta học hỏi kinh nghiệm của một người khác, bản thân chúng ta thấm nhuần những kinh nghiệm này, chúng ta xây dựng mối quan hệ của chúng ta với những người khác phù hợp với họ. Hiểu ngôn ngữ của cảm xúc giúp chúng ta tìm thấy giọng điệu phù hợp trong giao tiếp với người khác. Cảm xúc được thể hiện một cách đầy đủ và sinh động nhất qua những thay đổi trên gương mặt con người. Trên khuôn mặt của một người khác, chúng ta “đọc” được niềm vui và nỗi buồn, sự suy tư và giận dữ, tình yêu và sự thù hận. Theo cách tương tự, các sắc thái cảm xúc và cảm xúc khác nhau được “đọc” trên khuôn mặt của chúng ta.

Những yếu tố nào tạo nên "ngôn ngữ của cảm xúc", làm thế nào nó được một người tiếp thu? Nhiều nghiên cứu đã được dành cho những vấn đề này. Hóa ra mắt và miệng là quan trọng nhất để thể hiện cảm xúc.

Nhưng thông thường, khi đọc cảm xúc trực diện, chúng ta tính đến toàn bộ tình huống, điều này gợi ý bản chất của trải nghiệm cảm xúc. Niềm vui và sự vui vẻ được đoán biết nhanh hơn nỗi sợ hãi và đau khổ.

Mức độ chính xác của việc xác định cảm xúc bằng những biểu hiện bên ngoài bị ảnh hưởng bởi trạng thái của người đánh giá, mọi người có xu hướng gán cho người khác những trải nghiệm mà bản thân họ được che đậy.

Nguyên tắc "hành động vật lý", tức là tái tạo cảm xúc theo biểu hiện bên ngoài chính xác của nó, K.S. Stanislavsky để thể hiện chân thực đời sống tình cảm của các nhân vật trên sân khấu. Tất nhiên, ở đây, chúng tôi muốn nói đến không chỉ nét mặt, mà còn cả những cách thể hiện cảm xúc bên ngoài khác: cử chỉ, chuyển động, tư thế, v.v. Một trong những cách thể hiện cảm xúc và tình cảm mạnh mẽ nhất là lời nói. Ngữ điệu, cường độ âm thanh, nhịp điệu - tất cả điều này luôn luôn, một mặt, phụ thuộc vào trạng thái cảm xúc của chúng ta và mặt khác, được dùng như một phương tiện để thể hiện nó.

Ngôn ngữ của cảm xúc là một tập hợp các dấu hiệu biểu đạt có tính chất phổ biến, tương tự đối với tất cả mọi người, thể hiện những trạng thái tình cảm nhất định. Chúng ta có thể hiểu một cách chính xác về cảm xúc của những người thuộc các nền văn hóa và quốc gia khác. Nhưng tính phổ quát này không phải là tuyệt đối. Có những khác biệt nhất định của quốc gia, được xác định bởi truyền thống và phong tục. Ví dụ, ở một số vùng của Châu Phi, tiếng cười là biểu hiện của sự kinh ngạc và thậm chí là bối rối, và không nhất thiết phải là dấu hiệu của sự thích thú. Ở một số nước châu Á, khách được cho là sẽ ợ hơi sau khi ăn như một dấu hiệu cho thấy họ hoàn toàn hài lòng. Cử chỉ tương tự trong xã hội Mỹ khó có thể kéo theo lời mời lần thứ hai đến thăm.

Các hình thức thể hiện cảm xúc phụ thuộc vào các quy tắc lễ phép được chấp nhận. Ví dụ ở nước ta, không có tục cười lớn ở nơi công cộng, nói chung là để thu hút sự chú ý của mọi người vào mình bằng cách thể hiện cảm xúc của mình. Ngoài ra còn có những đặc điểm riêng biệt trong biểu hiện của cảm xúc, phụ thuộc vào tính khí của một người, sự giáo dục của anh ta, thói quen. Đôi khi những cảm xúc quen thuộc với một người để lại dấu ấn đặc biệt trên nét mặt của người đó. Họ nói về những khuôn mặt lo lắng, vui vẻ, ngạc nhiên, v.v. Tuy nhiên, sự “tâm lý hóa” về ngoại hình như vậy có thể là kết quả của việc “đọc” các đặc điểm tự nhiên của khuôn mặt không hoàn toàn chính xác.