Bài tập nâng cao chữ c. Các trò chơi và bài tập để phát triển khả năng vận động của trẻ ở nhà

Làm thế nào để cải thiện sự thay đổi? Vấn đề này ngày nay rất phù hợp với nhiều người. Rốt cuộc, một người bẩm sinh có khả năng ăn nói đẹp đẽ là một điều hiếm thấy. Đó là lý do tại sao trong nhiều thế kỷ, hùng biện được coi là nghệ thuật cao nhất, mà người ta tin rằng chỉ có giới thượng lưu mới có thể làm chủ được. May mắn thay, ngày nay khá dễ dàng để loại bỏ các khuyết tật giọng nói khác nhau. Các bài tập đặc biệt có thể giúp ích cho việc này.

Tuy nhiên, để giải quyết vấn đề một cách hiệu quả nhất có thể, trước tiên bạn cần phải hiểu bản chất của nó. Diction là cách phát âm các âm tiết và chữ cái bởi các cơ quan lời nói của một người. Từ vựng được coi là tốt nếu nó rõ ràng và mượt mà, nếu các từ được phát âm rõ ràng và đồng thời đủ to.
Trong số các nguyên nhân chính gây ra vấn đề về sự cố lệch hàm là do khả năng vận động của hàm yếu và không thể mở miệng bình thường. Do đó, bài phát biểu của một người bắt đầu nghe bị nghẹt, vụn và khó hiểu. Chú ý đến cách bạn nói. Bạn có quản lý để phát âm các âm tiết và chữ cái một cách chính xác mọi lúc, và bài phát biểu của bạn có luôn nghe to và rõ ràng không? Nếu bạn thấy mình có bất kỳ vấn đề gì - hãy chăm sóc bản thân ngay lập tức!

Làm thế nào để cải thiện khả năng tập luyện?

Các bài tập để cải thiện khả năng chuyển hướng đã được phát minh từ nhiều năm trước. Thậm chí, nhà hùng biện người La Mã Cicero luôn cho 3-4 viên đá tròn nhỏ vào miệng trước khi phát biểu trước đám đông và đọc những đoạn văn bản rời rạc. Nhân tiện, phương pháp này ngày nay vẫn được sử dụng bởi nhiều nhà trị liệu ngôn ngữ, mặc dù ngày nay đá thường được thay thế bằng nút chai rượu vang hoặc quả óc chó.
Ngoài ra, còn có một số bài tập thể dục hiện đại có thể cải thiện khả năng cử động của cơ thể:

Mở miệng và bắt đầu di chuyển hàm dưới sang trái và phải. Cố gắng giữ đầu của bạn càng yên càng tốt. Sau 2-3 phút, hãy thử di chuyển hàm của bạn qua lại. Tiếp tục thực hiện bài tập trong 2 phút nữa.
Cười rộng nhất có thể. Dùng lưỡi khoanh tròn các răng trên và dưới. Đếm từng cái theo cách này, trong khi không nên vặn hàm.
Cười lần nữa. Sau đó, kẻ viền lưỡi dọc theo bề mặt bên trong của môi trên. Lặp lại cho môi dưới. Tóm lại, hãy “trượt” lưỡi dọc theo viền môi theo hình tròn. Cố gắng duy trì sự bất động tối đa của hàm.
Cười khi lộ răng. Sau đó, di chuyển lưỡi của bạn từ bên này sang bên kia của miệng. Cố gắng không cử động cơ mặt, giữ lưỡi giữa môi trên và môi dưới và không chạm vào hàm dưới.
Bây giờ đứng trên đôi chân của bạn và đặt tay lên ngực. Dần dần nghiêng thân về phía trước và phát âm âm "O" và "U". Dần dần cố gắng làm cho giọng nói ngày càng thấp hơn.

Các quy tắc cơ bản để cải thiện chất lượng của ngôn ngữ nói

Bằng cách làm theo các quy tắc đơn giản này, sau một vài tuần, bạn sẽ có thể cải thiện khả năng diễn đạt và giọng nói của mình. Để đạt được kết quả tối đa trong thời gian ngắn nhất có thể, hãy cố gắng thực hiện các bài tập hàng ngày ít nhất 15 phút. Đồng thời, hãy nhớ rằng cho đến trưa, các cơ trên khuôn mặt vẫn tiếp tục “ngủ”. Bằng cách tự làm việc, bạn cũng có thể trở thành một diễn giả tuyệt vời.

Bạn có muốn con mình trở thành một người dẫn chương trình truyền hình hay đài phát thanh, một diễn viên nổi tiếng trong tương lai? Bạn có kế hoạch xây dựng một sự nghiệp thành công trên sân khấu? Sau đó, bạn cần phải làm việc lâu dài và chăm chỉ về sự phát triển của giọng nói giai đoạn. Phương pháp giảng dạy bao gồm nhiều bài tập khác nhau. Có các lớp học diễn xuất đặc biệt cho cả người lớn và trẻ em. Bạn có muốn biết giai đoạn phát biểu là gì và tìm hiểu các bài tập đơn giản cho sự phát triển của bộ máy phát âm? Sau đó, đọc bài viết này đến cuối.

Mỗi người có ước mơ trở thành một diễn viên nổi tiếng chắc chắn nên thực hiện các bài tập diễn thuyết trên sân khấu thường xuyên. Giọng nói to, rõ ràng, đặt trọng âm chính xác trong văn bản - tất cả những điều này cho phép bạn thể hiện cảm xúc và cảm xúc, đánh bại tác phẩm. Kỹ thuật diễn thuyết trên sân khấu không hề đơn giản như thoạt nhìn có vẻ như. Diễn viên phải truyền tải được tâm trạng, thể hiện được thế giới nội tâm hay những nét tâm lý khác của nhân vật. Nếu bạn học cách làm đúng, bạn rất có thể sớm trở thành một ngôi sao thực sự của điện ảnh và sân khấu.

Diễn thuyết sân khấu, như một phần không thể thiếu của diễn xuất, được phát triển dần dần, ngày càng hoàn thiện hơn. Các nhà hùng biện Hy Lạp cổ đại thực hành lời nói chuyển động, bởi vì một bài phát biểu như vậy luôn luôn khơi dậy sự quan tâm đặc biệt của công chúng. Thậm chí sau đó, mọi người nhận ra rằng không chỉ ý nghĩa của các từ trong văn bản là quan trọng, mà còn cả ngữ điệu và cách đọc.

Demosthenes, một nhà hùng biện và nhà triết học nổi tiếng, bản chất có một giọng nói rất trầm lặng, giọng nói của ông thì ngọng nghịu, và nhiều người nghe thường không hiểu ý nghĩa của những lời ông nói. Sau đó, anh bắt đầu tự mình vận động, hàng ngày thực hiện các bài tập xoay chiều. Để làm điều này, Demosthenes đã đi ra rìa của vách đá bên bờ biển và đọc bài phát biểu của mình, hét lên trong tiếng sóng biển. Ngoài ra, những người cùng thời với ông cho rằng ông thường lui tới một hang động và luyện tập những đoạn độc thoại của mình ở đó để có thể nghe thấy chính mình.

May mắn thay, ngày nay bạn không cần phải dùng đến những phương pháp cực đoan như vậy để cải thiện khả năng phát âm và biểu cảm của lời nói. Các bài học về giọng nói trên sân khấu cho trẻ em và người mới bắt đầu khá đơn giản. Bạn có thể tự thực hiện các bài tập đơn giản tại nhà hoặc tham gia các lớp học với giáo viên.

Làm thế nào để cải thiện nhanh chóng kỹ thuật nói?

Nếu bạn muốn bài phát biểu của mình trở nên đẹp, rõ ràng và chính xác, bạn cần phải thường xuyên tham gia các buổi học đặc biệt. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên, bởi vì các giáo viên biết rất rõ môn học của họ. Có lẽ bạn đã phải tham gia các bài giảng nhiều hơn một lần và nghe một bài diễn văn buồn tẻ và ngọng nghịu khiến bạn muốn ngủ. Một diễn giả chuyên nghiệp sử dụng tất cả các khả năng của bộ máy diễn thuyết của mình để không ngừng gây chú ý và thu hút sự quan tâm của người nghe. Các bài học diễn thuyết trên sân khấu sẽ hữu ích như nhau cho cả nghệ sĩ tương lai và doanh nhân, chính trị gia và các chuyên gia khác có hoạt động liên quan trực tiếp đến truyền thông.

Để học cách kiểm soát hoàn toàn giọng nói của bạn và cải thiện giọng nói của bạn nhanh nhất có thể, hãy thực hiện các bài tập nói giai đoạn đơn giản hàng ngày. Bạn sẽ không mất nhiều thời gian mà mang lại hiệu quả như mong muốn. Để có bài phát biểu hay, hơi thở không kém phần quan trọng hơn so với việc chuyển hướng rõ ràng. Đó là lý do tại sao trong các bài học về giọng nói trên sân khấu, bạn sẽ không chỉ phát âm các điệu líu lưỡi và đọc các văn bản một cách diễn cảm mà còn thực hiện các bài tập thở.

Các biến thể của bài tập để thiết lập hơi thở

Kỹ thuật chất lượng của bài phát biểu trên sân khấu phần lớn phụ thuộc vào nhịp thở chính xác của người nói. Một người phát biểu trước khán giả không có khả năng hít không khí qua miệng. Điều này sẽ dẫn đến thực tế là hơi thở của bạn sẽ đi chệch hướng và bạn sẽ không thể duy trì ngữ điệu và đặt trọng âm một cách chính xác. Để chuẩn bị cho việc nói trước đám đông, hãy làm các bài tập sau thường xuyên.

Hít thở bằng mũi (hít vào và thở ra) với miệng mở trong 3-5 phút.
Đặt cả hai tay lên đám rối thần kinh mặt trời. Hít thở sâu và rất chậm (quá trình này sẽ mất 3-4 giây). Đồng thời, tay bạn sẽ cảm nhận được dạ dày căng lên, đầy hơi như thế nào và khi bạn thở ra thì nó xẹp xuống. Sự biến động như vậy nên được nhìn thấy rõ ràng. Nếu bạn không cảm thấy gì, hãy hơi nghiêng thân về phía trước khi hít vào. Tăng dần thời gian hít vào.
Bài tập thở bằng ngực. Hít vào thật sâu như thể bạn đang ngửi một bông hoa thơm, sau đó thở ra thật nhẹ nhàng và rút ra trong bụng. Hít vào ngắn và thở ra dài sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng thở bằng ngực. Khi bài tập này trở nên dễ dàng với bạn, hãy bắt đầu nói những cụm từ dài khi bạn thở ra.

Những bài tập này không khó mà lại rất hiệu quả. Hãy thực hiện chúng hàng ngày, và bạn sẽ sớm có thể nói một bài phát biểu dài mà không gặp trở ngại hoặc hụt hơi.

Cải thiện khớp

Để việc phát âm các âm riêng lẻ trở nên dễ hiểu và rõ ràng, bạn cần liên tục rèn luyện các cơ quan chịu trách nhiệm phát âm.

Bài học nên bắt đầu bằng cách phát âm đơn giản các nguyên âm, phụ âm và các nối đơn giản. Cố gắng giữ cho giọng nói của bạn to và sáng, không giống như trong cuộc sống hàng ngày bình thường.

Nhiều cách uốn lưỡi khác nhau cũng giúp rèn luyện bộ máy nói. Ngược lại, những vần như vậy phải được phát âm rất nhỏ, thì thầm. Tăng dần tốc độ đọc và tăng âm lượng. Hãy xem xét một số lựa chọn đơn giản cho người uốn lưỡi để cải thiện giọng nói trên sân khấu.

"Có đậu đậu."
"Bụi bay khắp cánh đồng từ tiếng vó ngựa."
"Prokop đến - thì là sôi, Prokop rời đi - thì là sôi."

Nếu bạn đã tham gia các lớp luyện nói trên sân khấu được một thời gian, bạn có thể dần dần phức tạp hóa nhiệm vụ của mình bằng cách học các cách uốn lưỡi dài hơn và phức tạp hơn. Nếu bạn quản lý để ghi nhớ và đọc thuộc lòng, bạn có thể chắc chắn rằng bạn sẽ trở thành một diễn giả xuất sắc.

Âm thanh và chuyển hướng là một phần không thể thiếu trong bài phát biểu trên sân khấu

Âm thanh của giọng nói của bạn sẽ giúp thể hiện một loạt cảm xúc nhất định. Bạn phải học cách điều chỉnh âm sắc, phạm vi âm thanh, ngữ điệu. Để luyện tập âm thanh của bạn, hãy làm các bài tập sau:

Đọc bất kỳ tác phẩm nào bằng văn xuôi hoặc câu thơ, liên tục thay đổi âm lượng của bài phát biểu. Nói dòng đầu tiên thật nhẹ nhàng, dòng thứ hai - lớn tiếng, v.v.
Nói một cụm từ với ngữ điệu khác nhau, thử sử dụng các từ thông thường để thể hiện các cảm xúc khác nhau - sợ hãi, hạnh phúc, ngạc nhiên, đam mê, v.v.
Phát triển trí tưởng tượng của bạn. Hãy nghĩ xem các loài động vật sẽ nói như thế nào nếu chúng biết nói. Kể một câu thơ về con cáo, con thỏ, con chó, con mèo.

Lập hướng rõ ràng là rất quan trọng đối với bài phát biểu trên sân khấu. Nó sẽ cho phép bạn đạt được thành công trong sự nghiệp của mình, bởi vì mọi người ở cấp độ tiềm thức lắng nghe nhiều hơn và tích cực cảm nhận lời nói rõ ràng và dễ hiểu của một người. Bạn có thể phát triển kỹ năng hô hấp với sự trợ giúp của các bài tập sau đây.

Đứng thẳng, đặt hai tay lên ngực, hai cùi chỏ cách nhau. Hít thở sâu và giải phóng không khí khỏi phổi, dần dần nghiêng người về phía trước. Việc thở ra phải đi kèm với việc phát âm các nguyên âm dài (o, a, y) ở giọng rất trầm.
Thường xuyên phát âm các tổ hợp âm thanh phức tạp - STFRA, VZVA, LBAL. Ban đầu, bài tập này có vẻ khá khó đối với bạn, nhưng dần dần bạn sẽ bắt đầu thành công.
Cố gắng đọc văn bản có độ dài trung bình với miệng của bạn.

Bài học diễn thuyết trên sân khấu, giống như bất kỳ bài học nào khác, nên đưa ra kết quả. Sau khi hoàn thành một khối bài tập, bạn phải củng cố kết quả bằng cách đọc diễn cảm một văn bản phức tạp nhất có thể. Nếu bạn đang học với giáo viên, thầy có thể đề nghị bạn làm một bài kiểm tra đặc biệt vào cuối bài học. Hoàn thành đúng nhiệm vụ, bạn sẽ đạt được một số điểm nhất định.

Bài tập "Lưỡi không xương"

Bạn có muốn nhớ lại thời thơ ấu của mình và có một số niềm vui? Sau đó, bắt đầu thực hiện bài tập cho sự phát triển của bộ máy khớp, mà từ phía bên trông giống như một trò hề bình thường. Để chuẩn bị cho bài học diễn thuyết trên sân khấu, trước tiên bạn phải tiến hành một màn khởi động nhỏ.

Thể dục khớp có rất nhiều ưu điểm, đó là:

Lưỡi của bạn bắt đầu hoạt động rất rõ ràng;
Cảm giác bạn đang nói chuyện bằng miệng biến mất.
Việc phát âm các âm trở nên rõ ràng và chính xác hơn.

Để thực hiện bài tập Boneless Tongue, bạn sẽ cần một chiếc gương soi thường xuyên. Đứng trước mặt anh ấy và bắt đầu khởi động.

Mở miệng ra một chút. Sử dụng đầu lưỡi của bạn để tạo chuyển động tròn theo các hướng khác nhau. Thực hiện 10 lần xoay theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ.
Mở to miệng, thè hết lưỡi ra ngoài và nhẹ nhàng nâng hai bên miệng lên. Bạn nên mua một loại ống. Bây giờ hãy cố gắng di chuyển cái lưỡi gấp khúc của bạn, thổi vào đó.
Dùng lưỡi để làm sạch bề mặt của răng trên và dưới. Cố gắng lặp lại bài tập với cả miệng và mở.

Cắn nhẹ vào lưỡi giúp thư giãn nhẹ cơ này. Hãy thực hiện những thao tác như vậy trước khi nói trước đám đông, khi đó bài phát biểu của bạn sẽ rõ ràng và dễ hiểu.

Bài tập đơn giản "Cork"

Ngay cả bài tập đơn giản nhất cho sự phát triển của bộ máy phát âm cũng sẽ có hiệu quả nếu được thực hiện thường xuyên. "Cork" rất phổ biến đối với cả người lớn và trẻ em. Hoạt động thú vị này cho phép bạn:

Tăng cường các cơ của má, môi và vòm miệng trên.
Làm căng da mặt, làm phẳng các nếp nhăn nhỏ và nếp nhăn rãnh mũi má.
Cải thiện chuyển hướng và giọng nói.

Các chuyên gia cho rằng bài tập Cork không chỉ hữu ích cho các diễn giả, diễn viên tương lai mà còn cho tất cả những ai muốn giữ gìn vẻ đẹp và sự trẻ trung của làn da trong nhiều năm.

Vì vậy, chúng ta hãy bắt đầu làm việc. Chuẩn bị trước một nút chai nhỏ bằng gỗ hoặc nhựa từ chai sâm panh, học cách uốn lưỡi.
Giữ nút chai trong răng cửa của bạn. Nếu không giải phóng sản phẩm, hãy bắt đầu đọc phần líu lưỡi. Lặp lại câu thơ nhiều lần liên tiếp. Bạn sẽ có thể xác định một cách độc lập âm thanh nào bạn trở nên tốt hơn và âm thanh nào kém hơn. Không ngừng cải thiện khả năng phát âm, rèn luyện bộ máy phát âm, tăng tốc độ nói.

Một người đàn ông nói những câu nói líu lưỡi với nút chai sâm panh trong răng trông rất hài hước. Bài tập vui nhộn này có thể được biến thành một thử thách thú vị và bổ ích dành cho gia đình. Hãy để mỗi thành viên trong gia đình đọc phần líu lưỡi theo một cách khác thường, và sau đó tất cả các bạn cùng nhau quyết định xem ai là người làm tốt nhất. Sau khi lấy nút chai ra khỏi miệng, bạn sẽ ngạc nhiên về khả năng nói của mình đã tiến bộ như thế nào, bởi vì lời nói sẽ “chảy như sông”.

Phương pháp giảng dạy giai đoạn diễn thuyết

Các chuyên gia chuyên nghiệp tham gia vào việc chuẩn bị cho các diễn giả, diễn viên, người thông báo tương lai, v.v., sử dụng nhiều phương pháp giảng dạy khác nhau. Có một số lựa chọn thành công nhất để cải thiện giọng nói và giọng nói, chúng tôi sẽ xem xét chúng chi tiết hơn.

Liên tục hình thành lời nói sân khấu. Giáo viên cung cấp cho học sinh một số bộ bài tập, giữa chúng có mối quan hệ lôgic. Không có thời gian nghỉ dài giữa các bài học.
Biến chứng dần dần. Học sinh bắt đầu học với sự đồng hóa của vật liệu đơn giản nhất, tải trọng tăng dần.
trò chơi tồn tại. Học theo phương pháp này là dễ chịu nhất, vì học sinh sử dụng trí tưởng tượng của mình trong các bài học. Các hoạt động vui chơi thú vị có xu hướng tạo ra kết quả tuyệt vời.
Các mối quan hệ đối tác. Vào tiết dạy, thầy và trò “ngang tài ngang sức”. Giáo viên chỉ có thể khuyên nhủ chứ không thể bắt buộc phải lặp lại một bài tập cụ thể.

Các bài học diễn thuyết trên sân khấu sẽ hữu ích cho mọi người. Bạn có muốn đạt được mục tiêu của mình không? Hãy sẵn sàng cho một thực tế rằng bạn sẽ phải không ngừng học hỏi, rèn luyện và hoàn thiện bản thân. Hãy kiên trì, và chẳng bao lâu nữa, kỹ năng bay bổng của bạn sẽ khiến mọi người xung quanh ngạc nhiên.

Diction là mức độ khác biệt trong cách phát âm của các âm thanh, âm tiết và từ.

Việc phát triển khả năng diễn đạt, khả năng nói đẹp là cần thiết trong cuộc sống hàng ngày, cả khi giao tiếp với bạn bè, người thân và khi trò chuyện với đồng nghiệp, đối tác kinh doanh và khách hàng. Tôi rất thường xuyên phải chuẩn bị bài phát biểu và thuyết trình, trước khi ra trước khán giả, tôi phải phát âm văn bản nhiều hơn một hoặc hai lần, cũng như “nhào nặn bài phát biểu”, luyện ngữ điệu, từ đó đặt trọng âm trong bài phát biểu.

Ngoài ra, bài tập cử động còn kích hoạt hoạt động trí óc, đem lại sự tự tin và dễ dàng trong giao tiếp với mọi người. Ngay cả bài tập đơn giản nhất - đọc to trong 10-15 phút mỗi ngày cũng mang lại kết quả rất thuận lợi.

Ngày nay, có rất nhiều bài tập sẽ giúp bạn nói đẹp và rõ ràng. Nếu bạn muốn đạt được hiệu quả rõ rệt thì tốt hơn hết bạn nên chú ý đến vấn đề này mỗi ngày từ 10 - 20 phút.

Không nhất thiết phải thực hiện tất cả các bài tập cùng một lúc, bạn có thể chọn chính xác những gì bạn cho là cần thiết. Tốt hơn hết là bạn nên phát âm những đoạn văn dài trước gương, để bạn có thể đánh giá và điều chỉnh cách nói của mình. Trong tương lai, bạn có thể đào tạo, kết hợp với một số công việc vặt khác ở nhà hoặc nơi làm việc (nếu bạn chỉ có một mình trong văn phòng).

Các cách tiếp cận chính để phát triển xu hướng:

BÀI TẬP # 1. CÁC BÁC SĨ CHO SỰ PHÁT TRIỂN CỦA NGHIÊM TÚC

Dụng cụ ngoáy lưỡi đã được chúng ta biết đến từ khi còn nhỏ. Đây là những câu có nhịp điệu, với một tập hợp các từ trong đó một âm thanh nhất định hoặc một số âm thanh thường xảy ra. Việc thường xuyên phát âm những câu uốn éo lưỡi sẽ giúp dạy bạn cách phát âm chính xác âm thanh mong muốn. Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp nói nhanh và rõ ràng.

Bạn nên bắt đầu với những động tác uốn lưỡi đơn giản. Để bắt đầu, tốc độ phát âm nên thấp, cố gắng phát âm rõ ràng các từ và âm thanh. Dần dần, tốc độ phải được tăng lên. Khi bạn đạt được sự hoàn hảo trong việc phát âm những câu uốn lưỡi đơn giản, bạn có thể thực hiện những cấu trúc phức tạp hơn. Ngoài ra, bạn có thể luyện tập và thay đổi trọng âm cách phát âm của các từ trong bài líu lưỡi, sau đó đặt câu hỏi, sau đó trả lời lại câu líu lưỡi tương tự. Điều này sẽ giúp phát triển khả năng chuyển hướng lời nói tốt.

Ngoài ra còn có hiện tượng vặn lưỡi là vị trí của một chướng ngại vật trong miệng ngăn cản quá trình phát âm đúng cách. Kỹ thuật này có thể được nhìn thấy trong bộ phim "Lễ hội hóa trang" (nó cũng được mô tả trong nhiều cuốn sách về dạy nói trước đám đông). Ở đó, nữ chính thốt ra những câu nói líu lưỡi, bỏ hạt vào miệng. Bạn có thể thay thế quả óc chó cho nút chai rượu vang. Nếu bạn học cách phát âm rõ ràng các từ bị nhiễu, thì khi không có nhiễu, bộ máy phát âm sẽ bắt đầu hoạt động tốt hơn và khả năng chuyển hướng sẽ được cải thiện.

Giọng nói của chúng ta không giống chút nào đối với chúng ta. Do đó tốt tập thể dục cho sự phát triển của lực sẽ có sự sửa chữa các khiếm khuyết về giọng nói trên các bản ghi chép chính tả. Đọc một đoạn trích từ cuốn sách, và sau đó nghe kết quả. Ghi nhận tất cả những thiếu sót và khuyết điểm, lần sau cố gắng sửa chữa chúng. Bạn cần ghi lại cho đến khi nhận được kết quả hoàn hảo. Giờ đây, có thể dễ dàng thực hiện việc này bằng máy tính, máy tính bảng, máy ghi âm hoặc điện thoại di động.

BÀI TẬP # 3. ĐÀO TẠO BREATH

Khó thở là một vấn đề mà chúng ta phải đối mặt ngay cả trong cuộc sống hàng ngày. Và trên các báo cáo hoặc bài phát biểu trước đám đông, điều này có vẻ mất đi, vì câu nói bị ngắt quãng, tác dụng của lời nói không phải lúc nào cũng được thể hiện đầy đủ. Tập luyện cơ hoành sẽ giúp loại bỏ điều này. Một trong những bài tập để phát triển lực di chuyển là vẽ một nguyên âm khi bạn thở ra. Lúc đầu, bạn chỉ cần thở trong vài giây là đủ, nhưng với sự tập luyện liên tục, bạn có thể đạt được 25 giây. Bước tiếp theo của bài tập là thay đổi cao độ của giọng nói. Bạn cũng có thể luyện thở bằng cách thổi phồng bóng bay.

BÀI TẬP №4. ĐIỀU CHỈNH CỦA CÁC KẾT HỢP ÂM THANH KHÓ

Sử dụng các tổ hợp âm thanh, từ và cụm từ khó phát âm, bạn có thể cải thiện đáng kể khả năng diễn đạt.

1. Nói các tổ hợp âm khó lúc đầu chậm, sau đó nhanh hơn:
Tlz, jr, vrzh, mkrtch, kpt, kft, ksht, kst, kshch, kzhda, kkzhde, kzhdo, kzhdu, kshta, kshte, kshtu, kshto.

2. Lúc đầu, hãy nói từ từ với các tổ hợp phụ âm khó, sau đó nhanh hơn:

Thức dậy, triết lý, tái bút, tiếp thêm sinh lực, cấy ghép, siêu thanh, lộn xộn, phản công, điểm nổ, chủ nghĩa phản đối, khuấy động, báo động quá mức, đập thùng, cơ quan, vòi, siêu âm, trang trí công phu, triết học, quái vật, khịt mũi nhiều.

3. Luyện phát âm các phụ âm dài:

A) Với Clara, với ai, đến cổ họng, đến chuyến du lịch, tới Galya, tới Katya, tới Kyiv, đến cuối cùng, thành phố, xa xôi, tham gia, cho đi, loại bỏ, trút bỏ, thoát khỏi, không có áo lông, tàn nhẫn, bất tử, khôi phục, xác nhận, đẩy lùi;
B) Lên trên, dẫn đầu - giới thiệu, đẩy - đẩy, giữ - đỡ, kéo - kéo, nước - giới thiệu, xả rác - cãi nhau.

4. Công việc kết hợp các âm thanh có thể được thực hiện dưới dạng trò chơi, sử dụng từ tượng thanh:

A) Búa đinh: Gbdu! Gbdo! Gbde! Gbdy! Gbda! Gbdi! Gbde!
B) Bắt chước cú dậm chân của ngựa: Ptku! Ptko! chim! Các loài chim! Ptke! Các loài chim!
C) Ném đĩa tưởng tượng cho đối tác của bạn: Kchku! Ồ! Kchke! Kchka! Kchky! Kchki!

5. Nói các cụm từ bao gồm các âm tiết được nhấn mạnh, đầu tiên chậm rãi, sau đó nhanh chóng:

Vào giờ đó, một con chim hét lên ở đây. Năm đó có một trận mưa đá. Cây sồi đã cũ. Mọi người đều yêu quý Peter. Ngay lập tức câu lạc bộ đã đầy. Rêu đã giấu nấm. Ông nội đã già. Khách của bạn đã lấy cây gậy. Sóng bắn tung tóe - bắn tung tóe lấp lánh! Nhảy một trăm dặm.

Từ điển. Bài tập.

Bạn có muốn học cách nói để bạn được lắng nghe với cái miệng mở rộng và cái nhìn ngưỡng mộ? Hoặc có thể bạn muốn diễn thuyết thành công trước khán giả hoặc thậm chí xuất sắc vượt qua cuộc thi cho phát thanh viên? Có thể bạn muốn có một chuyên môn trong đó việc dàn dựng giọng nói và âm thanh đẹp là rất quan trọng, nhưng do âm sắc giọng nói của bạn kém phát triển và màu sắc kém, bạn thậm chí không cố gắng làm chủ được không gian mong muốn?

Đừng khó chịu! Với sự trợ giúp của các bài tập được đề xuất trong bài viết, bạn có thể làm việc trên thiết bị phát âm của mình và đạt được âm vực giọng nói của bạn đầy đủ và tròn trịa, đẹp về âm sắc, với phạm vi rộng. Và điều rất quan trọng - bằng cách cải thiện cách nói, bạn sẽ cảm thấy tự tin và nâng cao lòng tự trọng của mình. Cơ hội của bạn để tìm một công việc được trả lương cao liên quan đến mối quan hệ rộng rãi với những người thuộc các nhóm xã hội khác nhau và các nhà lãnh đạo của tầng lớp thượng lưu, ký kết tất cả các loại giao dịch và hợp đồng, quảng cáo bất kỳ sản phẩm nào sẽ tăng lên đáng kể, vì một cách dễ chịu và dễ dàng điều chỉnh giọng nói mang sắc thái nhất định trong tình huống phù hợp sẽ nhanh chóng khiến người nghe cảm mến.

Bài tập giới thiệu:
Trước khi bắt đầu các bài tập, hãy quan tâm đến môi trường thích hợp. Chọn một nơi hoặc căn phòng đủ rộng rãi để không có gì làm bạn phân tâm hoặc cản trở, thậm chí sẽ rất tốt nếu bạn loại bỏ những thứ không cần thiết để đảm bảo đủ âm.

Chúng tôi khuyên bạn nên dành 5-10 phút để hoàn thành mỗi bài tập để phát triển khả năng chuyển hướng và chỉ chuyển sang bài tiếp theo sau khi bạn đã nắm vững bài hiện tại đủ tốt.
Trước hết, bạn cần tập thở. Trong quá trình tập này, bạn phải liên tục thở bằng mũi, hãy để ý điều này.

1. Thực hiện hít vào - thở ra
Một trong những bài tập đầu tiên để cải thiện sự chuyển động của cơ thể là hít thở đúng cách: Thở ra: dang rộng hai chân bằng vai, đặt tay lên eo và thở ra từ từ qua một lỗ nhỏ trên môi để môi bạn cảm nhận được lực cản của không khí. Đồng thời, hãy nhẩm phát âm bất kỳ câu quatrain nào mà bạn nghĩ đến.
Thực hiện bài tập này kết hợp với đi bộ, chạy, bắt chước cắt cỏ, chặt củi, quét bằng chổi, v.v.
Việc thở ra đúng cách sẽ nhịp nhàng, đàn hồi, không được đi chệch hướng với một vị trí khác của cơ thể, và bạn sẽ cảm nhận được sức căng của các cơ bên dưới, bằng cách luyện tập bạn sẽ đạt được nhịp thở ra mong muốn.
Hít vào: cúi người về phía trước từ từ sao cho lưng thẳng và hít vào; thẳng lưng, thở ra và kéo âm thanh “hy-mm-mm…” trong khi đi bộ.
Bây giờ trở lại vị trí bắt đầu, một lần nữa từ từ cúi gập người xuống trong khi hít vào, dang rộng hai tay sang hai bên và đưa chúng ra sau đầu. Ở tư thế này, đứng thẳng người khi thở ra và kéo: "Mr-n-n ..." trong khi đi bộ.
Sau đó, bạn cần thực hiện một bài tập khác để cải thiện hơi thở bằng mũi.
Khi ngậm miệng, chúng ta hít thở ngắn bằng mũi, mở rộng lỗ mũi, khi thở ra thì dùng ngón tay vỗ nhẹ.
Lặp lại bài tập trước, khi thở ra, chúng ta rút ra các âm “M” và “H” và gõ nhẹ bằng đầu ngón tay vào lỗ mũi theo thứ tự ưu tiên từng âm.
Với miệng mở, chúng ta hít vào bằng mũi và từ từ thở ra bằng miệng, cứ thế lặp lại vài lần mà không khép miệng.
Bây giờ hãy thực hiện massage: bằng cách ấn, vuốt các cơ liên sườn, sau đó là cơ bụng với chuyển động tròn đồng bộ của bàn tay, sẽ giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ và chuẩn bị cho các bài tập tiếp theo.

2. Huấn luyện các cơ của vòm miệng
Từ từ phát âm các phụ âm “K” và “G” 3 lần liên tiếp, sau đó gần như không mở miệng nhưng há hốc miệng mà không có giọng nói, hãy nói các nguyên âm “A”, “O”, “E” 3 lần.
Súc miệng bằng không khí như khi bạn làm với nước, đảm bảo rằng các cảm giác tương tự nhau.
Mở rộng miệng bằng hai ngón tay giữa hai hàm răng và nói "AMM ... AMM" để "A" là tiếng thì thầm và "M" được phát âm và lặp lại điều này vài lần.

3. Huấn luyện môi và lưỡi
Luyện tập môi và lưỡi Để luyện môi trên, hãy nói "GL", "VL", "VN", "TN" và đối với môi dưới - "KS", "GZ", "VZ", "BZ".
Đưa lưỡi thả lỏng hình cái xẻng và đặt lên môi dưới, nói "I", "E", lặp lại vài lần.
Tạo hình lưỡi câu cong và kéo đầu lưỡi qua vòm miệng trong khi nói "O", "U".
Vẽ âm "M" khi ngậm miệng và chuyển động bên trong của lưỡi qua bầu trời, má và môi.

4. Bài tập xác định và củng cố giọng nói trung tâm, nhả từ kẹp cơ.
Nói bất kỳ câu líu lưỡi nào sử dụng phụ âm, nguyên âm nên im lặng và dài.
Sau đó, nói điều tương tự bằng một giọng đầy đủ, lắng nghe cẩn thận bản thân, bạn sẽ cảm nhận được trung tâm của giọng nói của mình, tức là. xác định xem ở vị trí nào của bộ máy khớp, nó sẽ phát ra âm thanh dễ dàng và thư giãn.
Thực hiện tương tự với các động tác nghiêng đầu, luân phiên qua lại và trái phải.
Đọc líu lưỡi theo cách đã chỉ định, nhưng đẩy lưỡi lên môi, bỏ qua và do đó thay thế cách phát âm của các nguyên âm.
Hít thở sâu và nín thở (tốt hơn là dùng ngón tay véo mũi) và đọc to bất kỳ văn bản nào. Thở ra và hít vào lại bằng mũi ở những vị trí cần thiết của văn bản để ngắt ý nghĩa và ngữ pháp (và làm điều này ở tất cả các vị trí của cơ thể).
Sau những bài tập này, hãy đọc lại văn bản bằng giọng tự nhiên, và lắng nghe âm thanh của nó, lưu ý sự khác biệt trong chuyển hướng trước và sau bài tập.

Các bài tập để cải thiện chuyển động:

Sau khi hoàn thành tất cả những điều trên, bạn có thể tiến hành các bài tập cải thiện sự xuất hiện. Chúng nhằm loại bỏ những lỗi phổ biến nhất trong phát âm, do sự kém phát triển của bộ máy phát âm.

1. Hàm dưới yếu
Nói "PAY", "BAY", "MAY", v.v. Đồng thời, tay giữ nguyên tư thế chống cằm, đầu ngả về phía sau. Trên chữ cái "Y", đầu quay trở lại. Sau khi lặp lại, hãy thực hiện chúng ở trạng thái tự nhiên, phân tích xem có cảm giác tự do về cơ hay không.
Thực hiện tương tự, nhưng quay đầu sang phải và trái, cố gắng vươn vai bằng cằm. Trên chữ "Y" đầu cũng trở lại vị trí ban đầu.

2. Vòm miệng mềm
Ngửa đầu ra sau và súc miệng bằng không khí, phát âm lâu chữ “M” nhưng không đẩy hàm dưới.
Cố gắng ngáp với miệng của bạn.
Hít vào bằng mũi với sự co lại của má, đồng thời hạ hàm xuống và ép môi, trong khi thở ra, kéo âm "M".

3. Lưỡi và môi lờ đờ
Mỗi bài tập sau đây phải được lặp lại nhiều lần.

phát âm "BYA"đặt lưỡi trên môi dưới;
tạo ra âm thanh "BẰNG", nhanh chóng thè ra và loại bỏ lưỡi sau răng;
nói vài lần "TKR", "KTR", "DRT", "RKT";
để cải thiện công việc của đôi môi, hãy nói "MB", "TV", "BM" vân vân.;
tạo môi thành ống và kéo âm thanh "MMM", rồi mỉm cười.

4. Khắc phục tình trạng thiếu âm thanh trong khoang miệng bị cộng hưởng
Với tư thế thẳng và tự nhiên của cơ thể khi thở ra chậm, hãy nói “SSSSSSSSSS….”, “SHSHSHSHSHSH…”, “Zhzhzhzhzhzhzhzhzh…”, “RRRRRRRRRR”, “RRRRR…”.

Với vị trí hiện tại của cơ thể khi thở ra ngắt quãng, nói “F! F! F! F! F! ", biến thành âm thanh liên tục "FFFF ..."
Dùng tay giữ miệng, mũi, ở tư thế này cố gắng phát âm "M", sau đó, bỏ tay ra, đọc bất kỳ văn bản nào có nhiều "M" hoặc "N".

5. Khắc phục tình trạng kém phát triển của âm ngực, cơ kẹp.
Đứng ở tư thế tự nhiên, thư thái, đặt một tay lên ngực để cảm nhận độ rung và đưa tay kia lên miệng để kiểm tra nhịp thở. Bây giờ hãy thử rên rỉ cho các nguyên âm khác nhau: thở ra ấm áp - rên rỉ ( "UUUU") là một hơi thở ấm áp. Nếu bạn đang làm mọi thứ đúng, bạn sẽ có cảm giác ngáp và tự do ở vùng cổ họng.
Giai đoạn tiếp theo cũng tương tự, chỉ trong khi rên nhẹ, bạn cần cố gắng kéo dài và tạo điểm nhấn bằng cách đẩy nhẹ cơ hoành vào trong, sau đó thở ra ấm áp.
Mỗi bài tập tiếp theo sẽ tăng số lần đánh một và do đó, bạn có tối đa năm lần đánh liên tiếp.

6. Vượt qua cảm giác ngột ngạt khi nói nhanh hoặc vừa nói vừa đi
Ở tư thế nghiêng, bạn vừa đi vừa tìm kiếm một vật thể tưởng tượng, đồng thời phát âm to bất kỳ câu quatrain nào, nhưng hãy đảm bảo rằng nhịp thở của bạn đều.
Bài tập nâng cao khả năng nhảy qua dây và phát âm một đoạn thơ đơn giản sao cho các bước nhảy trùng với âm tiết của từ. Nếu bài tập lúc đầu có vẻ khó khăn, giọng nói và hơi thở sẽ đi chệch hướng, MirSovetov khuyên bạn nên làm chậm lại và tăng dần chúng lên, đưa chúng đến mức tối đa.

7. Phát triển phạm vi và độ khuếch đại của giọng nói
Lấy bất kỳ văn bản thơ nào bao gồm 8 dòng trở lên và bắt đầu phát âm theo cách sao cho âm vực thấp nhất của bạn rơi vào đầu dòng và với mỗi dòng, nó tăng dần lên, đạt mức tối đa ở dòng cuối cùng.
Sau khi bạn đã thành thạo nhiệm vụ này, hãy bắt đầu với âm vực cao và kết thúc với âm vực thấp trong giọng nói của bạn.
Khi bạn tiến bộ, hãy tăng số dòng của bài thơ.

Một loạt các bài tập rất hữu ích khác, việc thực hiện chúng trong thời gian ngắn sẽ cho một kết quả rõ ràng:

1. Phát âm lần lượt các nguyên âm sau, cố gắng kéo dài từng âm càng tốt trong một lần thở ra:

A - O - U - E - S - I

Đầu tiên, sau mỗi âm thanh, hãy hít thở. Sau đó, trong một hơi thở, nói ba âm: A-O-U, lấy không khí và tiếp tục E-Y-I, sau đó đảm bảo rằng tất cả các âm được phát âm liên tiếp trong một hơi thở.

2. Sau đó làm theo các bài tập về tổ hợp âm thanh:

PTA-PTO-PTU-PTE-PTY-P TI
XTA-XTO-XTU-XTE-XTY-HTI
KTA-KTO-KTU-KTE-KTY-KTI
T-TA-T-TO-T-TU-T-TE-T-BẠN-T-TI
NTA-NTO-NTU-NTE-NTY-NTI
MTA-MTO-MTU-MTE-MTY-MIT
FTA-FTO-FTU-FTE-FTY-FTI
RTA-RTO-RTU-RTE-RTY-RTI

3. Ban đầu nên đọc chậm các khổ thơ sau của V. BRYUSOV, đọc rõ từng âm và dần dần chuyển sang trạng thái líu lưỡi:

TOPPED, TILLED
Lươn TRẮNG RĂNG RẤT HẠNH PHÚC.
XUỐNG NÊN LÊN, LÊN HIỂN THỊ
CHÚNG TÔI ĐÃ LÊN VÀ LƯU TRỮ TỪ HÀNG NGÀY ĐẾN HÀNG NGÀY.
BỘ KÉO DÀI, BỘ ĐOẠN MÀN HÌNH,
CÁI NHẢY NÀO, CÁI NỔI TIẾNG NÓI CHUYỆN GÌ BẠN BẮT ĐẦU TRONG TỐI
MIST KHI GẶP LẠI PATH SPLASHING,
BẠN ĐÃ XUỐNG TẤT CẢ CÁC CÔNG ĐOÀN VỀ TRÁI ĐẤT.
CÔ GÁI VỚI MÙA TỐI,
TÀU ĐÃ CHẠY, MẤT ĐẠI DƯƠNG,
KHÔNG THỂ BỀN VỮNG
NHỮNG GIỌT NƯỚC, RẮN CHÁY CHÚNG MAY MẮN HỌ VÀO Vực thẳm.
BẠN ĐANG QUYẾT ĐỊNH GÌ? KHÔNG LIÊN QUAN
NHỮNG VẾT UỐN, VIẾT CỦA CƠ THỂ CÓ LÂU DÀI?
VÀ BẠN VUI LÒNG ĐỪNG CHẬM
MẶT NẠ KÉO DÀI, DẪN ĐẾN GIỚI HẠN CHƯA TỪNG CÓ?

Dụng cụ uốn lưỡi (thậm chí có thể tìm thấy nhiều dụng cụ uốn lưỡi hơn trên trang web của chúng tôi):

Môi trắng của con bò đực bị cùn;
Tục là bò, tâm là bê;
Mua một kiện bích;
Từ tiếng vó ngựa, bụi bay khắp cánh đồng;
Nửa phần tư hình tứ giác đối với đậu Hà Lan không có lỗ sâu;
Nói với tôi về việc mua sắm. Về những gì, về mua sắm? Về việc mua hàng, về việc mua hàng, về việc mua hàng của tôi;
Cỏ ngoài sân, củi trên cỏ Một củi, hai củi, ba củi;
Mẹ Romasha cho váng sữa từ sữa chua;
Dưới chao đèn vàng cháy, bọ cánh cứng bay vo ve;
Vua đại bàng, vua đại bàng;
Những chiếc rìu là sắc nét cho thời gian, những chiếc rìu sắc nét cho thời đại;
Vào lúc nửa đêm, đôi khi trong vùng hoang vu đầm lầy, bạn chỉ có thể nghe thấy, âm thầm sậy xào xạc;
Nhà lập hiến bị truy tố được tìm thấy đã di thựcXia ở Constantinople;
Karl ăn trộm san hô từ Clara, Clara lấy trộm kèn clarinet từ Karl.

Hexameters:

1. Một phụ nữ trẻ với những ngón tay màu tím, Eos, sống lại từ bóng tối;
Rồi con trai yêu dấu của Odysseus cũng rời giường;
Sau khi mặc một chiếc váy, anh ta treo thanh kiếm tinh xảo của mình trên vai;
Sau đó, đế đẹp buộc vào chân nhẹ nhàng,
Anh rời khỏi phòng ngủ, gương mặt rạng rỡ như một vị thần.
Kêu gọi những sứ giả cao quý của nhà vua, ông đã ra lệnh
Gọi cho họ một cuộc gọi để tập hợp những người Achaeans tóc dày trên quảng trường;
Họ đã nhấp vào; những người khác tụ tập ở quảng trường; khi nào
Tất cả đều tập hợp lại và việc lắp ráp trở nên hoàn chỉnh,
Với một ngọn giáo bằng đồng trong tay, anh ta xuất hiện trước đám đông dân chúng -
Không có một, hai con chó lao theo anh ta.
Athena đã chiếu sáng hình ảnh của anh ấy với vẻ đẹp không thể diễn tả được,
Vì vậy, mọi người ngạc nhiên khi họ thấy anh ta đến gần.
Các trưởng lão chia tay trước mặt anh ta, và anh ta ngồi xuống chỗ của cha mình.

2. Bị đánh rơi chiếc bình đựng nước, người con gái đã làm vỡ nó trên tảng đá.
Thiếu nữ ngồi buồn bã, tay cầm mảnh vỡ nhàn rỗi.
Phép màu! nước sẽ không cạn, đổ ra khỏi bình bị vỡ;
Đức Trinh Nữ ở trên dòng vĩnh hằng ngồi buồn mãi.

3. Hãy nhớ rằng đồng chí luôn phải nói trước khi phát biểu.
Cung cấp không khí bằng cách mở rộng lồng ngực,
Siết cơ bụng dưới để có âm thanh hỗ trợ.
Vai trong quá trình thở phải ở trạng thái nghỉ ngơi, bất động.
Đừng lãng phí không khí một cách vô ích, luôn luôn bão hòa nó bằng âm thanh.
Mỗi câu này nói bằng một hơi thở,
Và nói với một cái rương mở rộng,
Và để bụng dưới ở tư thế siết chặt.
Đọc ở cuối dòng, - tức là câu thơ, như nó được gọi, -
Giữ chính xác một khoảng dừng ngắn, trong thời gian đó
Nhận một phần không khí, chỉ sử dụng hơi thở dưới.
Luôn luôn tuân thủ nghiêm ngặt rằng từ này là khác biệt:
Nguyên âm, phụ âm phát âm chính xác;
Đừng lười mở miệng để lời nói không lọt qua kẽ răng,
Hướng âm thanh về phía trước để nó vang lên “trong mặt nạ”.
Trước khi thay đổi âm sắc về cao độ, độ dài và cường độ,
Tăng cường độ đồng đều và đủ âm lượng;
Lắng nghe bản thân và đảm bảo rằng giọng nói của bạn không yếu đi, không bị rơi;
Sao cho các câu thơ đều đều ở cuối và ở đầu.
Chậm rãi, rõ ràng, rõ ràng, không có tiếng kêu, nhưng trầm trọng -
Đây là cách các bài tập nên được thực hiện lúc đầu.

1. Mở to miệng, ngậm miệng lại
Kéo môi trên lên, để lộ răng
Kéo môi dưới xuống nướu dưới, làm lộ răng.
Luân phiên chuyển động của môi trên và môi dưới
Há miệng và thực hiện chuyển động trượt của môi trên, kéo nó lên trên răng của bạn
Mở miệng và kéo môi dưới lên trên răng, sau đó kéo môi xuống, để lộ răng dưới
Kéo môi về phía trước thành hình ống, nở một nụ cười
Miệng mở, đưa lưỡi về phía trước, kéo dài luân phiên lưỡi đến chóp mũi và cằm.
Miệng mở một nửa, môi khép lại, dùng lưỡi để thực hiện "mũi tiêm" đầu tiên vào má này, sau đó sang má bên kia.
Miệng há một nửa, thè lưỡi ra với một cái “đớp”, sau đó trở lại vị trí ban đầu
Môi khép lại, chuyển động quay của lưỡi dưới môi theo hướng này và hướng khác
Miệng đã mở. Hút đầu lưỡi đến phế nang (u củ ở vòm miệng trên) và nhả ra sắc nét. Phải có một âm thanh "nhấp chuột".

2. Bài tập “Scuba Diver”

Đây là các bài tập thở bằng ngực. Bạn cần cố gắng phát âm các từ, các chữ cái đầu tiên được gạch dưới, như thể từ bên trong, từ dạ dày, khi thở ra. Chúng ta sẽ thử chứ?

Tôi trở thành một thợ lặn biển
Tôi đang đi xuống, xuống, xuống
Và đáy biển gần hơn, gần hơn
Và bây giờ tôi đang ở vương quốc dưới nước
Mặc dù tôi đã chìm sâu
Nhưng với giọng nói tự do
Tôi quản lý dễ dàng
Để nắm vững sổ đăng ký rương
Thật hữu ích khi trở thành một thợ lặn biển

3. Bài tập cho sự phát triển của lực đẩy. Bài tập A.V. Pryanishnikov:

Hãy nhớ chắc chắn rằng trước khi bạn bắt đầu một từ trong một bài tập
Ngực phải được mở rộng một chút
Hóp bụng dưới để hỗ trợ âm thanh hô hấp.
Vai trong quá trình thở phải ở trạng thái nghỉ ngơi, bất động.
Đọc từng dòng thơ trong một hơi thở,
Và thấy rằng ngực không bị co lại khi nói,
Khi một cơ hoành di chuyển trong quá trình thở ra.
Đọc, kết thúc dòng, đừng vội chuyển sang phần tiếp theo:
Đồng thời, tạm dừng theo tốc độ của câu thơ
Giữ không khí trong giây lát, sau đó tiếp tục đọc.
Đảm bảo rằng mọi từ đều được nghe thấy:
Hãy nhớ rằng âm thanh của các phụ âm rất rõ ràng và thuần khiết,
Đừng lười biếng mở miệng để âm thanh được giải phóng cho giọng nói.
Giọng nói và trong một âm thanh yên tĩnh phải giữ được kim loại.
Trước khi bỏ bài tập về nhịp độ, cao độ và âm lượng, bạn cần chú ý đến độ đều, độ ổn định của âm thanh:
Chú ý lắng nghe để giọng nói không run ở đâu, không lắc lư. Thở ra một cách tiết kiệm, đếm từng dòng:
Sự điềm tĩnh, sự nhạy bén, sự bay bổng, sự ổn định, sự chậm chạp, sự mượt mà -
Đây là những gì bạn tìm kiếm đầu tiên trong bài tập với thính giác chăm chú.

3. Khó phát âm

Chúng ta đều biết rằng trong một số từ có những tổ hợp chữ cái rất khó phát âm. Bài tập ngắn này chứa tất cả các âm tiết “khó phát âm” nhất. nếu bạn học cách phát âm chúng, bạn không sợ bất cứ điều gì.

LRI - RLI, LRE - RLE, LRA - RLA, LRO - RLO, LRU - RLU, LRY - RLY
MNI - NMI, ME - NME, MNA - NMA, INO - NMO, MNU - NMU, ME - NWE
KPTI - GBDI, KPTE - GBDE, KPTA - GBBA, KPTO - GBDO, KPTU - GBDU, KPTA - HBD
PTKI - GBDI, PTKE - GBDE, PTKA - GBDA, PTKO - GBDO, PTKU - GBDU, PTKU - HBD
ZZHDRI, ZZHDRE, ZZHDRA, ZZHDRO, ZZHDRU, ZZHDRA

5. Dụng cụ uốn lưỡi (bạn có thể tìm thấy nhiều dụng cụ uốn lưỡi hơn nữa trên trang web của chúng tôi):
Tất cả chúng ta đều biết những lợi ích của những trò uốn lưỡi, đây là một lựa chọn nhỏ về những thứ mà tôi thực sự thích về nội dung hoặc độ phức tạp của chúng:

Từ tiếng vó ngựa, bụi bay khắp cánh đồng
Con diệc héo, con diệc héo, con diệc chết
Con lợn mõm nổi mụn trắng, dùng mõm đào lên nửa sân, đào không xác.
Chúng tôi có một sân trong sân của chúng tôi, thời tiết đã trở nên ẩm ướt
Con bò đực ngu ngốc, con bò đực ngu ngốc, con bò đực có môi trắng là ngu ngốc
Mua đống hái, mua đống đỉnh, mua đống đỉnh
Ba mươi ba tàu truy đuổi, bắt nhưng không bắt được
Lukerya đồng cảm cảm thấy đồng cảm với người không thông cảmXia Nikolka
Người phỏng vấn can thiệp được phỏng vấn
Bombardier bắn phá Brandenburg
Konstantin tuyên bố
Và tôi không ốm
Bắp tay của người thích trưng bày không lớn
Khéo léo trong khoa thanh quản, bác sĩ thanh quản dễ dàng chữa khỏi bệnh viêm thanh quản
Vì gò đồi, từ dưới gài, tôi sẽ gài thỏ bất hòalà
Đến Habsburgs từ Strasbourg, Wahmister đến với Wahmister và Rotmister với Rostmister, nhưng Wahmister với Rotmister, và Rotmister với Wahmister từ gần Syktyvkar
Chúng tôi lười biếng mắc cạn, chúng tôi bắt được burbot, đối với tôi, bạn đã bắt được tench. Về tình yêu, không phải bạn có vui lòng cầu nguyện cho tôi và vẫy gọi tôi vào sương mù của cửa sông
Lời nói có màu đỏ với tâm trí, và nếu lưỡi ngọng, sau đó nói líu lưỡi, sau khi líu lưỡi
Nắp không may theo kiểu nắp, đổ chuông không theo kiểu chuông, phải đúc lại nắp, đúc lại, chuông phải đúc lại, đúc lại chuông,cần phải nói lại tất cả những câu nói líu lưỡi, nói lạivà sau đó bạn sẽ nói như một dòng sông chảy róc rách
Chỉ huy nói về đại tá, về đại tá, về trung tá, ông không nói gì về trung tá, nhưng nói rằng đừng tìm râu mép - đừng tìm nó, rằng vảy ở pike, lông ở con lợn, gần cọc là một cái chuông, rằng ong bắp cày không có ria mép, không có ria mép và râu
Nhà lập hiến thần kinh Konstantin được tìm thấy đã di thựcngồi trong thành phố Constantinople theo hiến pháp và với sự bình tĩnh về nhân phẩm được cải thiệnmáy đấm túi khí nénvateli

Các bài tập cho sự phát triển của các cơ của lưỡi.

Ngôn ngữ đóng một vai trò tích cực trong việc hình thành hầu hết các âm thanh lời nói. Tính dễ hiểu của lời nói phần lớn phụ thuộc vào công việc của anh ta. Những khó khăn đặc biệt phát sinh khi phát âm các từ có sự hợp lưu của các phụ âm, khi cần nhanh chóng chuyển chuyển động của lưỡi từ vị trí này sang vị trí khác. Để tăng cường các cơ của lưỡi, cải thiện tính di động và khả năng chuyển đổi của nó, trước khi sử dụng các bài tập phát âm các âm, từ và cụm từ có hợp lưu phụ âm, hãy tập rõ các động tác sau đây.

1. Lè lưỡi và di chuyển sang trái, phải, lên, xuống.
2. Lè lưỡi và thực hiện chuyển động tròn từ trái sang phải, sau đó ngược lại - từ phải sang trái.
3. Với miệng mở và lưỡi hơi nhô ra, làm rộng, hẹp, cốc (đầu và mép bên hơi nhô cao).
4. Với đầu lưỡi hơi nhếch lên, hãy “chải” răng trên từ ngoài vào trong, theo hướng từ trong ra ngoài và ngược lại.
Kiểm soát tính đúng đắn của các chuyển động được thực hiện với sự trợ giúp của gương. Đảm bảo rằng tất cả các chuyển động của lưỡi được thực hiện một cách dễ dàng và tự do, không có nhiều căng thẳng.

Các bài tập về sự rõ ràng của phát âm các phụ âm trong âm tiết.

Đọc các âm tiết.
1. pa, po, pu, py, pe
pi, pi, pi, pi, pi
đó, đó, đó, bạn, te
bạn, bạn, bạn, bạn, bạn
sa, so, su, sy, se
si, si, si, si, si
zhe, zho, zhu, zhe, zhe

2. up, op, up, yp, ep
at, from, ut, yt, et
as, os, ria mép, ys, es
tro, osh, osh, osh, osh

Các bài tập về sự rõ ràng của cách phát âm của các từ có sự kết hợp của các phụ âm.

Đọc to các từ có sự kết hợp của hai, ba và bốn phụ âm: cổng vào, Đặt vào, Hành lý, Du lịch, bản đồ, thảm hoa, dịch vụ, cái đuôi, gạt đi, vuốt, sưu tầm, Roach, con tem, Nổi mụn, Hợm hĩnh, Trung đội, bơi, Dệt, bộ, Di chuyển, Tia lửa, nuôi, Tranh sơn dầu, nhìn, kỳ cục, nấm, che, tức thì, mịn, uốn ván, trơn tru, uốn ván, thân cây, diều hâu, đống lửa, bong bóng, nổi lên, mở, khu nghỉ dưỡng sức khỏe, chiến đấu, gặp gỡ, giám thị, đồng phục, bảo vệ, người xây dựng tàu điện ngầm, chao đảo, lang thang, phiên âm.

Các bài tập về mức độ rõ ràng và rõ ràng của việc phát âm các âm và từ trong bài phát biểu.

Để tìm ra sự rõ ràng và rõ ràng của cách phát âm các phụ âm và từ, sẽ rất hữu ích khi sử dụng các dụng cụ uốn lưỡi được xây dựng trên sự kết hợp của các phụ âm khó phát âm. Đọc kỹ thuật uốn lưỡi nên bắt đầu bằng chuyển động chậm, đồng thời phát âm rõ ràng từng từ và từng âm. Tăng dần tốc độ, nhưng đảm bảo rằng độ rõ ràng và rõ ràng của phát âm không giảm.
Đọc những câu nói ngoa ngoắt:

Prokhor và Pahom cưỡi ngựa.
Jackdaw ngồi trên một cây gậy, cây gậy đánh jackdaw.
Từ tiếng vó ngựa, bụi bay khắp cánh đồng.
Môi bò đã cùn.
Người mang nước đang mang nước từ vòi.
Fenya có áo đấu, Fai có giày.
Trên bảy chiếc xe trượt tuyết, bảy chiếc trong mỗi chiếc xe trượt tuyết tự ngồi.
Con diệc ngoan cường bám vào sợi dây chuyền.
Prokop đến - thì là sôi. Prokop trái - thì là luộc. Cũng giống như thì là luộc dưới Prokop, vậy thì là luộc mà không cần Prokop.
Mẹ Romasha đã cho váng sữa từ sữa chua.
Con ong vo ve, con nhện vo ve.
Vảy ở cọc, lông ở lợn.
Mũ lưỡi trai không được may theo kiểu mũ lưỡi trai, nắp sẽ được đóng lại mà được đóng lại.
Có cỏ trong sân, củi trên cỏ: củi một, củi hai - chớ chặt củi trên cỏ sân.
Các tàu truy đuổi, nhưng không bắt được.
Bạn không thể nói lại tất cả những câu nói líu lưỡi, bạn không thể nói lại tất cả những câu nói líu lưỡi.

Nói các động tác vặn lưỡi nhỏ trong một lần thở ra. Quan sát sự mượt mà và liên tục trong cách phát âm của họ.

Việc củng cố thêm khả năng tốt được thực hiện bằng cách đọc to các văn bản thơ và văn xuôi. Đồng thời, lúc đầu cần tiếp tục theo dõi hoạt động của môi, lưỡi, hàm dưới, để phát âm rõ ràng các nguyên âm (có trọng âm và không nhấn), phát âm rõ ràng các phụ âm nhưng đồng thời. thời gian không cho phép họ phát âm nâng cao hoặc nhấn mạnh.

Mỗi bài tập đều được luyện tập cho đến khi thực hiện một cách dễ dàng và tự do, không tốn nhiều sức lực.

Khi thực hiện chỉnh hướng, cần phải tính đến việc sử dụng đúng cách thở và giọng nói. Vì vậy, khi phát âm líu lưỡi, cần truyền tải chính xác nội dung của chúng, ngắt nhịp phù hợp, lấy hơi đúng lúc.

Bạn không thể bỏ qua bài phát biểu của mình. Trong phần lớn các trường hợp, những người bắt đầu giải quyết vấn đề này đều cảm thấy kinh hoàng trước cách cô ấy nói chuyện.

Tôi muốn nói cụ thể là cách phát âm. Rốt cuộc, tất cả chúng ta đều lớn lên trong một nhóm ngôn ngữ nhất định, nơi mà một phương ngữ địa phương cụ thể hoặc surzhik thẳng thắn chiếm ưu thế.

Vì lý do này, chúng tôi đã chuẩn bị một tài liệu nhỏ về chủ đề sự phát triển hướng. Chúng tôi được truyền cảm hứng để làm điều này bởi sự phẫn nộ, gây ra bởi những từ như vậy của một số người dẫn chương trình truyền hình như: “pasatrel” thay vì “look”, “skaal” thay vì “said”, v.v.

Nhưng ở mọi thời điểm, cách nói rõ ràng và lời nói đúng được coi là dấu hiệu của sự giáo dục và phát triển của một người.

Đó là lý do tại sao bạn không thể trở thành hoặc tin tưởng nếu những thứ đơn giản như hành động đang ở mức thấp một cách khiếm nhã.

Nhân tiện, chúng ta đã nói về. Hãy chú ý đến chúng.

Hãy thực hiện một bước cuối cùng. Bạn chắc hẳn đã nghe câu nói: "Họ gặp nhau bằng quần áo, nhưng tiễn nhau bằng tâm trí". Đây phần lớn là một quan sát công bằng. Điều này cũng xảy ra đối với sự thay đổi hướng.

Khi bạn lần đầu tiên gặp một người lạ, trước hết anh ấy chú ý đến ngoại hình và cách ăn nói của bạn.

Nếu lời nói của bạn hỗn độn và âm thanh của chúng giống như một đoạn băng được nhai trong máy ghi âm, thì không chắc rằng một người sẽ cảm thông hoặc tin tưởng sau lần giao tiếp đầu tiên.

Do đó, rất khó để đánh giá quá cao tầm quan trọng của việc chọn lựa tốt đối với bất kỳ người nào.

Làm thế nào để cải thiện chuyển hướng

Trước khi chuyển sang lời khuyên cụ thể, bạn cần tìm hiểu ý nghĩa của chính thuật ngữ này.

Diction(từ từ điển tiếng Latinh - cách phát âm) - phát âm rõ ràng các âm phù hợp với các chuẩn mực ngữ âm của ngôn ngữ.

Ngày nay, ở nhiều thành phố lớn, có nhiều tổ chức khác nhau cung cấp các khóa học để cải thiện khả năng diễn xướng và tạo giọng nói.

Có lẽ đối với một số người, đây là cách duy nhất để làm việc cho chính mình. Tuy nhiên, chúng tôi chắc chắn rằng với một chút nỗ lực của ý chí, bạn thậm chí có thể sửa lỗi phát âm tại nhà.

Cái chính ở đây là phải có sự kiên trì, ham thay đổi và thường xuyên luyện tập. Mọi thứ khác là vấn đề thời gian.

Vì vậy, chúng tôi cung cấp cho bạn những phương pháp hiệu quả nhất để cải thiện tình trạng xì hơi. Kiểm tra chúng ra và bắt đầu ngay bây giờ.

Bài tập từ điển

Một ví dụ kinh điển về việc tự mình làm việc là nhà hùng biện người Hy Lạp cổ đại Demosthenes. Người Hy Lạp lỗi lạc này đã phát âm rất tệ và vô cùng xấu hổ về điều đó.

Tôi phải nói rằng đây là thời kỳ mà khả năng hùng biện, hùng biện và tài hùng biện được coi là giá trị cao nhất của cá nhân.

Để vượt qua chính mình và đạt được thành công, Demosthenes đặt những viên đá nhỏ vào miệng và cố gắng đọc thuộc lòng các nhà thơ nổi tiếng một cách rõ ràng nhất có thể.

Sau đó, anh ta chạy lên dốc núi cao, và khi hơi thở của anh ta đã không còn đủ, anh ta lại đọc thơ, tự mình nỗ lực đáng kinh ngạc.

Bài tập cuối cùng của anh ấy là hò hét trên ván lướt sóng. Khi sóng vỗ vào bờ, anh nói hết sức mình với một khán giả tưởng tượng, tiếp tục ngâm thơ cho họ nghe.

Những cuộc theo đuổi thú vị và có vẻ ngớ ngẩn này đã khiến Demosthenes trở thành một trong những nhà hùng biện lỗi lạc và nổi tiếng nhất trên thế giới. Cho đến nay, không có một cuốn sách nào về nghệ thuật hùng biện là hoàn chỉnh mà không đề cập đến nó.

Vì vậy, dù bài phát biểu của bạn hôm nay có tệ đến đâu, bạn cũng có thể sửa chữa nó, vì vậy hãy cố gắng nhé!

Bây giờ chúng ta hãy chuyển sang các bài tập.

Đào tạo bộ máy khớp

"Hàng rào" - gần và mỉm cười rộng rãi. Giữ vị trí này trong mười giây và trở lại vị trí bắt đầu. Đảm bảo rằng hàng răng trên và dưới đều có thể nhìn thấy rõ ràng. Lặp lại bài tập vài lần.
"Tubule" - không cần mở răng, kéo môi về phía trước. Đồng thời, bạn có thể kéo âm thanh “oooo” trong 10 giây. Lặp lại bài tập.
"Needle" - mở miệng và kéo dài chiếc lưỡi sắc bén của bạn hết mức có thể. Giữ vị trí này trong năm giây. Sau đó, thư giãn. Lặp lại vài lần.
“Chết tiệt” - cho thấy sự phản chiếu của lưỡi bằng cách đặt nó lên môi dưới và mở rộng ra hết mức có thể. Nói lại.
"Liếm môi" - thư giãn hàm dưới và cố gắng giữ nó ở một vị trí. Liếm môi trên, kéo dài lưỡi hết mức có thể. Lặp lại động tác tương tự với môi dưới.
"Swing" - chạm lưỡi luân phiên với môi trên và môi dưới. Thực hiện bài tập với tốc độ chậm và cố gắng không di chuyển cằm.
"Hamster" - ngậm môi lại và ấn mặt trong của lưỡi lên má trong 5 giây. Lặp lại thao tác với má bên kia.

Luyện thở

Vì vậy, ít nhất hãy chú ý một chút đến điều này, đặc biệt là vì không có gì phức tạp ở đây. Có hàng trăm bài tập thở, bạn nên chọn bài nào.

Đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai. Hít thở sâu, và sau đó, từ từ thở ra không khí, bình tĩnh đọc bất kỳ câu quatrain nào. Lặp lại vài lần.
Học cách thở bằng bụng. Chúng tôi sẽ không đi sâu vào sự phức tạp của cấu trúc sinh lý của cơ hoành, mà chỉ giải thích đơn giản: trong khi hít vào, hãy tưởng tượng rằng không khí đi vào dạ dày, chứ không phải phổi. Đây là một điều rất quan trọng, và có lẽ là điểm chính trong các bài tập thở.
Nếu bạn đi bộ nhiều, hãy thử ngâm thơ trong khi đi bộ để hơi thở không gây trở ngại cho bạn. Cơ thể tự nó sẽ thúc giục nhịp điệu cần thiết.
Bài tập này có thể được thực hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Hít thở sâu và sau đó, từ từ thở ra không khí, rút ra âm thanh "mmmm". Hãy thay thế bằng các âm "m-m-m-e-e-e", "m-m-m-o-o-o", "m-m-m-u-u-u", "m-m-m-a-a-a", "m-m-m-s-s-s", "m-m-m-i-i-i".

Điều quan trọng cần phải hiểu ở đây là khi thực hiện các bài tập cho cử động, hơi thở không đóng một vai trò thần bí nào đó, mà là một vai trò sinh lý. Vì vậy, điều quan trọng nhất là bạn nhận ra tầm quan trọng của các bài tập thở.

Theo dõi hơi thở của bạn ít nhất vài phút mỗi ngày, bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả.

Các mô hình cho sự phát triển của chuyển hướng

Các dụng cụ uốn lưỡi được sử dụng để phát triển chuyển hướng rất khác nhau. Bạn có thể tìm thấy rất nhiều trong số chúng trên Internet. Về nguyên tắc, nó không đóng một vai trò quan trọng nào mà bạn sử dụng.

Điều chính là họ đào tạo cách phát âm của tất cả các chữ cái trong bảng chữ cái.

Dưới đây chúng tôi đưa ra những cách uốn lưỡi cổ điển giúp kích hoạt tất cả các cơ của bộ máy phát âm của một người nói tiếng Nga.

Hãy nhớ rằng tất cả ảnh đều được tối ưu hóa cho mạng xã hội, vì vậy bạn có thể lưu chúng vào tường của mình một cách an toàn.