Какво да правиш, когато някой наистина ти липсва. Какво означава да ти липсва човек? какво влагаш в тази фраза - липсваш ми! Справяне със смъртта на любим човек

Една от най-честите причини, поради които на хората им липсват не само други хора, но и различни места и неща, е навикът. Така е устроена човешката психика да се стреми към стабилност. Следователно, когато човек вижда някого всеки ден или редовно, общува с него, прекарва време заедно, той свиква с това. И ако по някаква причина тази комуникация е прекъсната за дълго време или напълно, възниква нещо като счупване, човек чувства празнота вътре в себе си - в края на краищата това пространство е било заето преди това от някого.

Хората, особено тези, които са склонни да се привързват, може да се почувстват не на място за известно време и да им липсват дори онези колеги, които не са харесвали, но след това са безопасно забравени. Това показва, че изобщо не е необходимо да имате любов или съчувствие, за да ви липсва някой.

Освен това комуникацията с други хора често помага да не се чувствате сами. Човек, който е свикнал да споделя подробности от живота и преживяванията си с някого, дори да е сам със себе си, може мислено да води диалози с него. При внезапна раздяла може изведнъж да се почувства самотен.

Стремеж към разнообразие

Друга причина е, че хората взаимно допълват и изпълват живота си с различни неща, които само те могат да донесат, поради своята индивидуалност. Всеки мисли и се държи различно и колкото и да си приличат двама души, двама няма същите хора. Така че е естествено да пропуснете новостта и разнообразието, непредвидимостта, която другите внасят в живота.

Любов или пристрастяване

И накрая усещането за дълбока близост с някого и любов - към вашето дете, родител, брат или сестра, съпруг, приятел, което ви кара да скучаете. когато човек е част от живота на друг и един от факторите на личното щастие. В такива случаи хората искат да знаят къде са близките им, как прекарват времето си, искат да се грижат за тях и да ги получават в замяна.

Подобни чувства обаче не трябва да се бъркат със зависимост от някого. В този случай човекът е егоист и Повече ▼мисли за себе си. Когато му е скучно, той се чувства непълноценен и се тревожи как ще му се отрази тази раздяла, докато е много по-малко загрижен за това как се справя обектът на привързаност. Такъв човек може да скучае поради инстинкта си за притежание.

Усещането за раздяла с любим човек може да причини тежки душевни чувства, но хората не винаги могат да ги изразят с думи. Най-често има причини за това.

Защо хората мълчат за чувствата си

Хората се различават по своята чувствителност към определени житейски ситуацииедно от които е раздялата. Дори някой близък да ви липсва много, той може да не изпитва същото към вас. Може би причината се крие и в времето, през което не сте се виждали. Някои започват да се отегчават веднага след раздяла, а други – след няколко дни, седмици или дори години.

Понякога фактът, че близък човек не изпитва чувство на раздяла или предпочита да не го изразява с думи, всъщност показва, че той няма противоположни чувства към вас. Може би дългата раздяла ще ви помогне да разберете какво наистина чувства той към вас. Не бива обаче да се правят прибързани заключения, тъй като причината за това поведение може да е различна.

Някои хора са срамежливи и затруднени в общуването, така че дори и да му липсвате на човек, той може просто да е твърде срамежлив, за да го признае. Може би все още не сте достатъчно близки, за да си говорите толкова чувствени думи. След известно време, когато се опознаете по-добре, ще можете да общувате по всякакви теми, включително взаимните ви чувства.

В някои ситуации може просто да не е възможно човек да се свърже с вас, за да каже „липсваш ми“. Може би са му свършили средствата на телефона му или интернет е бил изключен поради неплащане. Някои могат да попаднат в трудни ситуациина работа или в училище, когато трябва да работите усилено. В този случай не остава време за разговори. Ако знаеш какво става обичантака стоят нещата, отнесете се с разбиране и изчакайте малко. След време той определено ще се свърже с вас и ще ви каже, че много му липсвате.

Вземете нещата в свои ръце

Възможно е във вашия случай всичко да е обратното - вие сами изпитвате трудности да кажете „липсваш ми“ на любим човек, например, поради една от описаните по-горе причини. Ако цените връзката си, не пазете тези чувства в себе си. Разкажете за тях на някой, който ви е скъп, на всеки възможен начин. Бъдете сигурни, той ще бъде много доволен да чуе това от вас и най-вероятно ще каже, че също много му липсвате и очаква с нетърпение да се срещне с вас. Впоследствие ще свикнете с такова общуване и определено ще станете по-близо един до друг.

Понякога е толкова важно да знаете, че скъп и любим човек, дори когато е далеч, мисли за вас. Почти невъзможно е да накарате някого да го направи, но можете да опитате всичко възможно да останете в ума му за дълго време, без да го карате да се чувства раздразнен.

Инструкция

На първо място, за да се отегчи човек, е необходимо да изчезне от живота му за известно време. Ако сте постоянно наблизо, тогава е съвсем естествено никой да не ви липсва. Разбира се, не е никак лесно – доброволно да напуснеш любим човек. човек. Но само по този начин ще му дадете достатъчно място и време, за да има време да осъзнае липсата ви и колко много се нуждае от вас.

Бъдете заети през цялото време или просто се преструвайте, ако не е наистина. Следващия път, когато говорите с партньора си за това, което правите сега, не давайте директен отговор, а просто се изсмейте или разкажете за някоя забавна история, която ви се е случила в последно време. Така веднага ще убиете две птици с един камък: покажете, че сте весели, лесен човеки също така демонстрирайте богатството на живота си. След това вашият избраник няма друг избор, освен да реши, че сте много интересен човеки би било много хубаво да прекарвам повече свободно време с вас.

По време на срещи питайте за някои приятни спомени, но само за тези, които ви свързват. Например кажете: „Помниш ли, когато ние последен пътбяхте на плажа, направихте невероятно красив замъкот пясък?". Просто не изпадайте в крайности и прекарайте цялата свободна вечер, заета със спомени. Въпреки това, периодично напомняйки за приятни моменти заедно, вие давате възможност на човек да помисли колко много добри неща ви обединяват.

Ако не живеете заедно, тогава добър начин да накарате мъж да ви помни по-често е да „забравите“ по невнимание някои от неговите малки неща: гребен, обеца, компактдиск. Всеки път, когато се „блъсне“ в нея в апартамента си, той неволно ще мисли за вас. Основното условие е стратегически забравено нещо да не се нуждае от спешно връщане (ключове, портфейл, мобилен телефон).

Но може би най-много ефективен начинсила човекда скучаеш означава да си душата на компанията, до теб винаги трябва да е лесно и забавно. Ако вие и вашият партньор си прекарвате страхотно, не се карайте за дреболии, тогава във всеки случай по време на принудителна раздяла ще му липсвате и ще мисли само за вас.

източници:

• как да го накарам да ми липсва

Ърнест Хемингуей написа преди години: „Работата е най-доброто лекарствоот всички неприятности." И досега никой не е успял да опровергае тази идея. Много хора се спасяват в труда от различни преживявания, те намират своята реализация в това и забравят за проблемите.

Инструкция

Работата е възможност да промените живота си. Отнема време, което в самотата е много. Тя ви позволява да направите дните, вечерите по-интензивни, не лишени от смисъл. Човек съзнателно се посвещава на работа, за да не изпитва тъга и съжаление от липсата на нещо друго. В същото време той може да промени живота си, защото всичко това увеличава доходите, което променя качеството на съществуване.

Интересът към работата също води до растеж на професионализма. Често работата се превръща не просто в задължение, а в хоби. Човек започва да се усъвършенства в това, придобива все повече и повече знания, изпълнява за себе си интересни открития. В този случай способността за работа го прави активен и целенасочен. Интересът от личната сфера се измества към създаването на нещо. Самотните хора често се придвижват лесно кариерна стълба, заемат ръководна позиция в компанията, печелят солиден капитал. Има замяна на едни ценности с други и това не лишава човек от радост, а осмисля неговото съществуване.

Всеки човек има нужда от емоции, преживявания, общуване. Ако в личен животняма общество, ако близките не правят живота интересен, човек започва да търси своята среда. Разбира се, че има различни организациикъдето можете да търсите съмишленици, но може да бъде трудно. Но на работа винаги има хора, които правят едно нещо. В същото време не е нужно да се запознавате, да търсите причина да започнете разговор или да измисляте някакви думи, можете да обсъдите процеса на създаване на продукт или услуга, можете да говорите за шефове, колеги, планове за бъдещето. Лесното установяване на контакти е много важно за мнозина, затворени хоране може лесно да се намери взаимен езикЗатова работата за тях е и място за социални контакти.

Ако човек изведнъж остане сам, той изпитва негативни преживявания, от които е трудно да се скрие. Несвикналата държава притиска, вбесява. За да преживееш тази болка, трябва да намериш какво да правиш, трябва да направиш нещо, така че да участват и ръцете, и главата. Ако имате хоби, това помага, но ако го нямате, остава само да отидете там, където можете да реализирате нещо. Потърсете ново хоби труден периодтрудно, но на работа всичко е ясно, определено. Понякога това е възможност да се скриете от преживяванията, начин да избягате външни събития.

Човек иска да бъде нужен на някого, това е вътрешна потребност. И ако няма семейство, ако няма деца, тогава това състояние не е удовлетворено. Човек винаги се притеснява, когато осъзнае, че не е ценен за някого. И в този момент той започва да търси тези хора, мястото, където ще му бъде полезно, често това е работно място. Това е начин да се задоволи нуждата да бъдеш необходим, при самотните хора тя е силно изразена. За някои дори загубата на мястото им в предприятието може да бъде много трудна и емоционално сравнима със смъртта на приятел.

Подобни видеа

Писателят Пол Хъдсън разбива стереотипите до дупка и поставя всичко по рафтовете относно „липсването“ на някого!

Способни ли са хората изобщо да скучаят? Или просто ни липсват спомени за определени хора? Може би ни липсват чувствата, които сме изпитали, докато сме били близо до определен човек? Нека се опитаме да се справим с този проблем заедно.

Може да си мислите, че липсата на някого и липсата на спомена за някого са едно и също нещо, но в действителност това далеч не е така. Честно казано, ние сме почти неспособни да обичаме някого такъв, какъвто е в действителност. Да, и този конкретен човек, може би, също.

Всъщност ние обичаме и ценим хората не такива, каквито са, а такива, каквито можем да си ги представим – което от своя страна зависи от това колко добре ги познаваме. И въпреки че подобно обяснение не може да ни успокои, то все пак дава храна за размисъл на ума ни: „защо нашите емоции, и особено чувството на любов, понякога са толкова променливи“?

Хората непременно имат свои собствени заключения след взаимодействие с други хора. Това е в природата ни и едва ли някога ще успеем да го променим. И правейки заключения за друг човек, ние по този начин създаваме в ума си набор от идеи за този човек. И докато отношенията ни с него се развиват, ние постепенно коригираме тези идеи в подходящия за нас момент.

Въпреки това, понякога се случва, че по-специално житейски обстоятелстванашите представи за този човек имат малко общо с реалността - и това често води до факта, че след като сме постигнали вниманието на обекта на нашата любов, ние скоро охлаждаме към него.

Спираме да обичаме човека, когото сме мислили, че познаваме отвътре и отвън, именно защото се сблъскваме с реалността, а не с фантазията си, а това далеч не е едно и също. Хората предават информацията за другите хора през призмата на своето възприятие - затова спомените за конкретен човек могат да ни дадат изкривена представа за него. И като „съживяваме“ тези спомени, ние въвеждаме допълнителна деформация в тях. Хората са много, много сложни личности.

Понякога нашите спомени за човек го улавят такъв, какъвто е в действителност - или поне такъв, какъвто е бил някога. Но по душа всички сме непоправими романтици.

Предпочитаме да си спомняме чувствата, които изпитваме в присъствието на този или онзи човек, вместо да помним самите събития.

Фокусираме вниманието си върху силни (и обикновено приятни) емоции, позволявайки им да замъглят паметта ни за този човек.

Но се случва и така, че изобщо не се самозалъгваме. Понякога наистина имаме всички причини да ни липсва някой. За съжаление, обратното е също толкова вероятно. Много е възможно да липсвате конкретно лице, а именно това перфектен образтози човек в ума ви. Този човек на практика може да избърше краката си във вас, но след няколко години ще помните само хубави неща. то защитна функциянашата памет.

Липсва ви близък човек и това е съвсем разбираемо. Хората не обичат да са сами. Да, някои от нас го правят по-добре от други, но само по необходимост, а не по необходимост. собствена воля. Няма хора, които да изберат самотата доброволно – освен, разбира се, ако не са психически нормални.

Да, всички обичаме да оставаме сами от време на време – но само от време на време. Рано или късно ставаме твърде тъжни и самотни и започваме да търсим поне някой, с когото да споделим живота си. Това е естествено и не трябва да се срамувате от това. Но това, от което трябва да се срамуваме, е копнежът по хората, които се отнесоха с нас по напълно неподходящ начин. Да, при специални поводи (като рождени дни) те можеха да бъдат невероятно мили с нас, но тези специални поводи всъщност не бяха толкова много. Защото иначе не би трябвало да се наричат ​​" специални случаи", вярно е?!

Така че, ако копнеете за някой, който постоянно ви е наранявал, защото не го е грижа за вас, поемете дълбоко дъх, направете крачка назад и се опитайте да погледнете на нещата реалистично, без да оставяте обида или фантазия в душата си, но само конкретни факти. Вие просто не можете да си позволите смирено да понасяте всички лудории на хора, които ви използват и се отнасят с вас по-лошо, отколкото заслужавате. Просто не можеш, това е всичко.

Този човек ти липсва само когато си сам. Но всъщност има много лесен начин да видим разликата между истинската любов и всичко останало, което бъркаме с нея. И ако на хората им се струва, че им липсва някой от миналото, то най-вероятно са тъжни или самотни и нищо повече, така че нека не си усложняваме живота и да търсим нови поводи за радост!?!

В онези моменти, когато искаме да се облегнем на някого, но наоколо няма никой, ние неизбежно поглеждаме в миналото си. Но това не е любов. Това е конвулсивно хващане за сламка в опит да остане на покрива. Когато имаме черна ивица в живота си, не искаме да сме сами - защото ако някой е до нас, ще бъде много по-лесно да понесем несгодите. Всички сме хора и затова сме склонни да се стремим да опростим живота си. Но не е така истинска любов. Това е самотата, която ни лази по нервите. Именно тя изкривява въображението ни максимално, подхранвайки спомените ни с фалшиви чувства, състоящи се в по-голямата си част от доста редактирана реалност.

Ако някой ви липсва само когато дните в живота ви са тъмни, не се заблуждавайте. Всъщност този човек изобщо не ви трябва. Но от друга страна, ако мислите за него не ви напускат дори в най-щастливите моменти - е, поздравления, този човек наистина си струва да го пропуснете. Ако в този момент, гледайки себе си отстрани, първо си помислите „О, само ако можех да споделя този момент с този човек“ ... е, тогава няма съмнение - вие наистина го обичате. В крайна сметка дори не ви липсва самият човек. Липсваш си - начинът, по който си бил в компанията на този човек.

Когато погледнем назад и си спомним онези, които някога сме обичали, нещата, които споделихме заедно, и спомените, които споделихме... ние всъщност си спомняме себе си. Такива, каквито бяхме, когато бяхме заедно.

Хората са изключително егоцентрични. Такава ни е природата. И тъй като не можем да направим нищо по въпроса, струва си да го приемем - поне за целта по-добро разбиранесебе си. Не си спомняме човека, когото някога сме обичали, защото това е просто невъзможно. В крайна сметка ние никога не се занимаваме директно с хората около нас. Ние взаимодействаме с нашите идеи за тези хора. И тези идеи са изключително променливи. Ние сме напълно способни, катерейки се в недрата на собствената си памет, да променим начина, по който възприемаме хората около нас, както и чувствата, които изпитваме към тях.

Но както и да е, фактът си остава: онези неща и хора, които смятаме за най-важни, са именно онези неща и хора, които са оказали най-голямо влияние върху нас и живота ни. Но точно това забравят повечето хора: ние не помним самите хора, а как са ни повлияли. Да, помним техните действия, които са предизвикали определени емоции, но всъщност почти винаги се интересуваме от резултата (същите тези емоции), а не от това, което го е причинило.

Така се оказва, че дори не ни липсва самият човек, а реалността, в която сме били поради неговото присъствие. Липсва ни как сме се чувствали и кои сме били, когато сме били с тези хора. И не просто така - все пак онези „ние“, които ни липсват, бяха много по-добри от нас сега, защото сега сме самотни, но преди не беше така.

Разбира се, това може да е само акт на носталгия, но както и да е, това е точно реалността, в която живеем - независимо дали ни харесва или не. Хората наистина са способни да обичат един и същ човек, „докато смъртта ги раздели“. Ние сме способни да копнеем за него и сме напълно способни да разберем какво сме загубили, когато сме се разделили. Да, но не всички хора, за които копнеем, наистина са такива.

Много по-често губим времето, енергията и емоциите си за хора, които не заслужават нашето внимание. Научете се да правите разлика между истинския копнеж по човек, без когото животът не ви е сладък, от носталгията по старите дни- и животът ви със сигурност ще се промени към по-добро.

По време на работна седмицамного от нас мечтаят за уикенда, представяйки си как ще лежат в леглото и не правят нищо. Когато настъпят дългоочакваните часове на почивка, празното забавление може да развали скуката. Колко опасно е това състояние за човек и до какво може да доведе, прочетете в нашата статия.

Скуката и кой я получава

Според Големия енциклопедичен речник, „скуката е вид негативно оцветена емоция; пасивен психическо състояние, характеризиращ се с намаляване на активността, нарастващо раздразнение, липса на интерес към каквато и да е дейност, околния свят и други хора.

Въпреки факта, че хората започнаха да се отегчават много преди нашата поява, самата дума "скука" се появи, например, в английския лексикон сравнително наскоро - през 1852 г. За първи път беше използвана от известен писателЧарлз Дикенс в романа "Мрачна къща", в който говори за живота на милейди Дедлок - жена, "умираща от скука" в брака.

„Милейди Дедлок, след като завладя своя малък свят (като се омъжи за богат мъж с 20 години по-възрастен от нея - бел. ред.), не само не проля сълзи, но сякаш замръзна. Уморен самоконтрол, безразличие към насищане, такова спокойствие на умора, че никакви интереси и удоволствия не могат да я раздвижат - това са победните трофеи на тази жена. Тя се държи безупречно. Ако утре тя беше отведена на небето, вероятно щеше да се качи там, без да изрази ни най-малко възторг “, пише авторът на Bleak House.

По-късно симптомите на скуката, описани от Дикенс, се потвърждават Научно изследване. Един от първите учени, които проявиха интерес към копнежа, беше Джон Истууд, психолог от Йоркския университет в Торонто (Канада).

През 2012 г. заедно със свои колеги се опита да даде научна дефиницияскука. Проучване публикуванина уебсайта на Американската психологическа асоциация (APA).

Експертите са проучили много теории и са провели стотици интервюта, за да разберат как точно се чувстват хората, когато им е скучно. В резултат на това психолозите заключиха, че скуката е тясно свързана с нашето внимание.

„Човек се отегчава в момента, когато не може да съсредоточи вниманието си върху някакъв бизнес. В резултат на това той просто няма какво да прави ”, смята Истууд.

Според психолога ясно две изразен типличности, с две противоположности:

1. Импулсивни по природа хора, които постоянно търсят нови емоции. измерен поток Ежедневиетоизглежда им твърде скучно. " Светътте не са достатъчно стимулирани“, отбелязва Истууд.
2. Опитвайки се да се изолират от опасност, подозрителните хора могат да се затворят у дома и да не правят нищо. „Те се оттеглят, защото са твърде чувствителни към болка“, казва ученият.

Защо скуката е опасна?

Не е трудно да се досетите, че скуката не е най-приятната човешка емоция. Учените допълват, че то води хората към самоунищожение. Между другото, по време на един от изследвания, в който участваха група южноафрикански тийнейджъри, се оказа, че скуката е главната причиназлоупотреба с алкохол, тютюн и марихуана.

Учени от Лондонския университетски колеж в продължение на 10 години са наблюдавали живота на 18 000 чиновници на възраст от 20 до 64 години. Оказа се, че тези, които скучаят на работа, рискът от смърт през следващите три години се увеличава с 30%. Това се дължи на факта, че хората, които нямат какво да правят, често излизат на почивка, постоянно дъвчат нещо и не се движат много. Всичко това, според експертите, пряко влияе върху повишаването на налягането, възникването сърдечно-съдови заболяванияи появата на затлъстяване.

Добре ли е да скучаеш?

„Срещал съм много хора, които са способни да прогонят скуката, но Санди Ман практикува този занаят професионално“, пише той в своя статия“Зелената меланхолия... Какви са ползите и вредите от скуката” журналистът от BBC Дейвид Робсън.

Става дума за изследването на британския психолог, автор на книгата "Hacking Psychology" Санди Ман от Университета на Централен Ланкашър (Великобритания). На всички доброволци, които дойдоха в нейната лаборатория, тя даде монотонна работа, например поиска да пренапише дълъг списък телефонни номера. По правило участниците в експеримента се справяха добре със задачите, но го правеха с неохота, постоянно се въртяха на стола си, прозяваха се и гледаха часовниците си.

Има ли полза от това страдание?

Имайте предвид, че участниците в експеримента не скучаеха напразно. Чрез години изследвания и наблюдения Ман откри, че скуката може да бъде както опасно и вредно състояние на ума, което е лошо за човешкото здраве, така и двигател на прогреса.

Преди да даде задача на доброволците, Ман ги помоли да направят тест, който задава въпроси за мислене извън кутията. След приключване на работата, доброволците бяха помолени да отговорят отново на същите въпроси. Колкото и да е странно, представянето на участниците се подобри. Психологът предполага, че рутината е помогнала на мислите да текат в произволна посока, което е допринесло за развитието на асоциативното и творческо мислене.

„Ако няма външни стимули, търсим вътрешни - започваме да мислим различни неща, обяснява резултатите от експеримента на Ман. - Развива въображението. Излизаме извън обичайната рамка и мислим извън кутията“, заключава тя.

Изследванията на други учени само потвърждават откритията на Ман.

По-специално, професор по психология от Университет на Пенсилвания(САЩ) Анджела Дъкуърт мисличе скуката, подобно на други емоции, е резултат от еволюционно развитиелице с конкретна цел. Например, страхът и вълнението са били необходими за оцеляването, а скуката е била необходима за развитието на умственото мислене. Според Дъкуърт без него бихме повтаряли едни и същи действия отново и отново. А скуката ни кара да продължим напред, да се стремим към нещо интересно, да научим нещо ново.

Възможно ли е да свикнем със скуката и да я обичаме?

Като се има предвид, че скуката може да бъде двигател на прогреса, Ман съветва да я приемете с радост.

„Вместо да скучая в трафика, пускам музиката и мисля за нещо друго. Знам, че е добре за мен. Оставям и децата си да скучаят: това помага за развиването на творчески умения“, казва тя.

На свой ред канадският психолог Джон Истууд от университета в Йорк силно се съмнява в ползите от скуката, но в същото време признава, че все пак не трябва да я прогонвате на всяка цена.

„Това чувство е толкова неприятно, че хората са склонни да се отърват от него веднага. Няма да се включвам със скука в тази война и да търся някакви рецепти срещу нея, защото трябва да се вслушаме в тази емоция и да разберем какво се опитва да ни каже тялото“, казва ученият.

Лек за скуката

Според учените скуката е свързана с блуждаенето на ума – когато хората скучаят, те са потопени в мислите си, което ги кара да се отегчават още повече. По същата причина започваме да копнеем, когато сме сами, сами със собствените си мисли. Експертите смятат, че да се занимавате с нещо ще бъде по най-добрия начинотървете се от скуката.

„По природа е важно човек да усеща, че има влияние върху света и средата го устройва. То е толкова важно, колкото и светлината Свеж въздухи храна“, каза Истууд.

Ако намерите грешка, моля, маркирайте част от текста и щракнете Ctrl+Enter.

Здравейте, аз съм на 21 години и съм женен от една година. Съпругът ми по работа често заминава за други страни за дълго време, преди това не беше проблем за нас, но напоследък полудях, когато той не е наоколо. Той беше в командировка 20 дни, аз през тези 20 дни изпаднах в ужасна депресия. Почти не излизах от вкъщи, не работех, станах рязко агресивен, постоянно плачех, опитвах се да се занимавам с нещо, но работата не беше забавна, не исках да общувам с приятели, в началото все още излизаше на разходка вечер и просто се разхождаше из града за няколко часа, но след това стана твърде мързеливо .. няма нужда да казвам, че тя се възстанови много и практически не следваше външния си вид.
След като се върна, всичко беше наред. Щастлива съм, отново работя, усмихната.
Също така е невъзможно, съпругът ми пак ще си тръгне и аз пак ще съм в депресия!
Как да се справим с него? Разбирам, че трябва да се разсея по някакъв начин, но не знам как.
БЛАГОДАРЯ!

Здравей Александра! това не е въпрос на разсейване, а на работа чрез вашите лични граници, това е вашето състояние показва наличието на емоционална зависимост. Вие сте направили половинката си център на вашия свят - когато той е наблизо, вие живеете, него го няма - животът спира! НО - той НЕ Е ЦЕНТЪРЪТ на ВАШИЯ свят, за вас е важно да намерите себе си, да затворите границите си, така че половинката ви да вижда в вас не продължение на себе си, не сянка на себе си, а ТЕБ - кой си ти? какво си ти? какви са ти интересите? цели? с кого общуваш приятели? Посетете психолог и работете върху границите си. Може и скайп - ако решите - свържете се с мен - ще се радвам да ви помогна!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Добър отговор 1 лош отговор 0

Здравей Александра!

Ако решите да направите всичко така, че съпругът ви да си тръгне за друга жена, тогава поведението, което сте избрали, е най-доброто. Вярно, прилича на фраза от книгата на Корней Чуковски: от две до пет, когато малко момчеказва: Е, бабо, за зло ще си измръзна ушите. Изглежда, че го ревнуваш и е страшно да си го признаеш.

Ще ви кажа като мъж, когато една съпруга е сресана, гримирана, грижи се за себе си външно (за фигурата, дрехите) и вътрешно (информирана какво се случва по света), тогава погледът на съпруга й никога няма да отиде далеч. Човек по природа е собственик и отвътре се поддържа от чувството: моята жена е най-красивата и умна сред всички. Сякаш това е негова заслуга за красотата на жена му.

Сорокин Юрий Степаович, психолог, Москва

Добър отговор 1 лош отговор 1

Александра,

и ако се опитате да започнете да мислите и да се придвижите обратна посока. Не се опитвайте да се разсейвате, спрете да мислите за съпруга си. Напротив, помислете как да почувствате връзката си с него дори от разстояние. Това може да укрепи връзката ви и да я изпълни с нови цветове.

В крайна сметка отношенията не изчезват, когато хората си тръгнат. Но отношенията започват да се стопяват, когато хората загубят връзка помежду си.

Събуждайки се сутрин, първо се опитайте да почувствате връзка със съпруга си, където и да е той, и му изпратете своята любов, усмивка. Помолете го да говори за това къде живее, когато си тръгне. И представете си тези места.

Разкажете си по Skype или с писма как прекарвате дните си.

Споделете чувствата си, всичко, което можете. попълнете вашите вскидневенвиерадостно очакване за пристигането му.

И подгответе за всяко негово пристигане прекрасна среща.

Помислете дали да не попълните своя брачен животромантика на срещи и раздяли. Да бъдеш за съпруга си е винаги желано и ново.

Не, разбира се, ако искате, можете да продължите да седите и да киселите. :)))).

Всичко най-хубаво,

с уважение

Альохина Елена Василиевна, психолог Москва

Добър отговор 3 лош отговор 0

Видео маркетинг -
мощен инструмент за промоция

Защо ни липсва, когато се влюбим?

Психологът Сантош Тумадин отговаря на въпросите ми: Как да спра да живея в очакване, когато има вътре непреодолимо желаниеожени се? Как да спрем да скучаем? Как да се освободите от привързаността към човека, в когото сте влюбени? Защо е необходимо да се откажат от обвързванията? Защо чакането е опасно? Защо е вредно да чакате любим човек да дойде и да направи предложение? Защо не можете да се обадите по време на периода на изчакване? Какво е женската слабост и защо не е необходимо да проявявате "слабост"? Защо не можете да наложите? Какво може да се случи с енергията в периода на влюбване? Защо пропускаме? Всички отговори по-долу са много важни.

Въпрос

Здравейте! Казвам се Албина, на 23 години съм. Аз живея в Москва. Първата ми любов, която продължава и до днес, е мъж, който е със 7 години по-голям от мен. Срещаме се от около 4 години. Преди шест месеца той каза, че за да реализира желанията си, трябва да отиде в друга държава и да започне да преподава английски език. Първоначално планираше да замине за шест месеца, но му предложиха стаж в друг град с перспектива да работи в Европа, като пътуването му можеше да отнеме n дни, месеци и дори години. Всички тези 6 месеца бяха като изпитание за мен, не можех да го спра, т.к. Мисля, че не е за мен да развалям любимата си кариера и мечти още повече. Преди това често си говорихме в социалните мрежи, обадих се и говорихме онлайн и беше много по-лесно, дори летях до него 2 пъти. Но сега, вече месец, той е в нов град, а в къщата, в която живее, няма интернет, обажданията стават все по-малко и аз напълно забравих за онлайн комуникацията. Кореспонденцията ни се превърна в непрекъснати разправии, че той трябва да пише и да се обажда по-често, но и аз го разбирам, той има много работа, учене и стажове отнемат цялото време. Но ми липсва толкова много. Всеки ден ми пише кратки sms-и, че всичко е за нас, че ме обича, липсва и чака, но аз уча в института и не мога да напусна и да се откажа от всичко по средата на пътя си и сега чакам край на обучението ми.
Въпросът ми е как да спреш да живееш един ден в очакване този ден да свърши, да спреш да броиш дните до срещата ни в календара, да се настроиш психически, да намериш сили в себе си просто да чакаш кога отново ще бъдем заедно? Искам да намеря отговори, които са много дълбоко в душата ми, които крия ден след ден под усмивка и силен характер.

Отговор

Накъде е насочено вниманието ви - там отива цялата ви енергия - много е важно да запомните!!! Тогава ще разберете защо тази фраза трябва да бъде поставена в касичката на „личностното развитие“.

Съответно всички ваши полета, сила и т.н. в деня, когато се срещнете, т.е. в бъдеще. Но! Когато той живее във вашите полета (той е заобиколен от вашите мисли, грижа, любов - това е вашето обвързване), а вие самият не сте наоколо - той няма остра нужда от вашето присъствие.

!!! Трябва да осъзнаете, че всичко трябва да е на мястото си !!!

Вашите полета трябва да са с вас, за да усещате постоянно прилив на сила, вдъхновение за срещи с приятели, работа, учене и т.н. И неговите полета трябва да бъдат с него и той, съответно, ще почувства остра липса на вашата истинска топлина и веднага ще започне да предприема действия, за "ти си всичко"дойде при него.

Ако дълбоко разберете, веднага ще бъдете в ред и всичко ще се нареди от само себе си и ще ви е приятно да правите нещата тук. Това е важно, когато не си зависима от мъж. За него също е много важно.

Лесната недостъпност, силата и самочувствието винаги са съблазнявали мъжете.

Мъжете винаги обичат силни, уверени в себе си жени. Щом човек усети слабост*(слабост * - обсесивно очакване на срещи, обаждания, търсене на допълнително внимание, безделие в собствените си дела), той е сигурен, че жената няма да изчезне никъде и интересът към нея се губи.

На Ваше разположение,
Сантош Тумадин
практикуващ психолог
Защо ни липсва, когато се влюбим.