Όταν δεν ξέρεις πώς να χάσεις. Η επιτυχία στη ζωή επιβεβαιώνει μόνο αυτά που ήδη γνωρίζουμε και μπορούμε να κάνουμε.

Προσπαθούν πολύ σκληρά να κερδίσουν και αντιλαμβάνονται την ήττα ως τραγωδία. Οι εμπειρίες τους είναι ακατανόητες για τους άλλους: είναι απλώς ένα παιχνίδι! Γιατί είναι τόσο σημαντικό για κάποιους από εμάς να είμαστε πάντα νικητές; Και είναι δυνατόν να μάθεις να παίζεις εύκολα και με ευχαρίστηση;

Το πρόσωπο σκληραίνει, το ταμπλό πετάγεται στο πλάι, η πόρτα χτυπάει... Το παιχνίδι τελείωσε. «Βιώνουν την ήττα τους στο παιχνίδι ως μια βαθιά πληγή που προκαλείται στην περηφάνια τους», εξηγεί η Jungian αναλύτρια Maria Lomova. – Για να χάσει ένας τέτοιος άνθρωπος σημαίνει να νιώθει ξαφνικά εντελώς απαξιωμένος. Και αυτό είναι πολύ οδυνηρό». Οι περισσότεροι από εμάς χάνουμε με ανάλαφρη καρδιά και γελάμε όταν είμαστε πάλι άτυχοι. Αλλά εκείνοι που δεν ξέρουν πώς να χάνουν δεν συγχωρούν τον εαυτό τους για την ήττα. Η νίκη κάποιου άλλου γίνεται αφορμή για να κατηγορήσει τον εαυτό του για την αποτυχία του. «Και αρχίζει να παίζει ξανά για να προσπαθήσει για άλλη μια φορά να νιώσει την ανωτερότητά του», λέει ο ψυχοθεραπευτής Σεργκέι Μεντβέντεφ. – Για τέτοιους ανθρώπους η ζωή είναι ένας διαρκής ανταγωνισμός. Παιχνίδι - μόνο ειδική περίπτωση».

Η επιδίωξη της αριστείας

Η απώλεια ενός παιχνιδιού δεν μπορεί να κρυφτεί. Έχει πάντα τουλάχιστον έναν μάρτυρα. Για κάποιον που υποφέρει εξαιτίας μιας απώλειας, η ήττα σημαίνει επίσης ότι η αποτυχία του θα φανεί από τους άλλους. «Φοβάται ότι οι ατέλειές του θα είναι ο λόγος που οι άλλοι δεν θα θέλουν να επικοινωνήσουν μαζί του, ότι δεν θα είναι αρκετά καλός για αυτούς», συνεχίζει ο Σεργκέι Μεντβέντεφ. Έτσι νιώθουν συχνά όσοι τιμωρήθηκαν από τους γονείς τους για τις παραμικρές αποτυχίες στην παιδική τους ηλικία. Προσπαθώντας να κερδίσουν με κάθε κόστος, προσπαθούν τώρα ακόμα να συνειδητοποιήσουν την ανάγκη τους να γίνουν οι καλύτεροι, τέλειοι, αναγνωρισμένοι από όλους. «Το παιχνίδι (αν κερδίσουν) τους βοηθά να επιβληθούν», τονίζει η Μαρία Λόμοβα. – Η εξωτερική επιτυχία αποδεικνύεται αυτοεκτίμηση, και η ήττα σημαίνει ότι χάνεται ξανά."

Το πιο σημαντικό πράγμα που ξέρω για τη ζωή μου το έμαθε η γιαγιά μου όταν ήμουν έξι ετών.
Η γιαγιά έπαιζε σκάκι μαζί μου.
Έχανα και θύμωνα τρομερά.

Και επανέλαβε ξανά και ξανά:
Μάθετε πώς να χάνετε!

Δεν έμαθα ποτέ να παίζω σκάκι. Αλλά συνειδητοποίησα την πλήρη αξία των συμβουλών της γιαγιάς μου μόνο πολλά χρόνια αργότερα, και εξακολουθώ να επιπλήττω τον εαυτό μου που δεν μπόρεσα να το κάνω νωρίτερα.

Αν υπάρχει πανάκεια στη ζωή, είναι αυτή. Δηλαδή, την ικανότητα να αποδέχεστε εποικοδομητικά ένα δυσμενές αποτέλεσμα όταν, σε αντίθεση με τις προσπάθειες και τις ελπίδες σας, αυτό που θέλατε και επιζητούσατε δεν συμβαίνει.

Δεν υπάρχει πιο σημαντική τέχνη στη ζωή.
Τουλάχιστον μόνο ποσοτικά. Δεν ξέρω για εσάς, αλλά στη ζωή μου υπάρχουν ασύγκριτα περισσότερα λάθη και ήττες παρά νίκες. Και γι' αυτό η στάση μου απέναντι στις ήττες καθορίζει την ποιότητα της ζωής μου πολύ πιο έντονα από τις νίκες.

Προσπάθησα σκληρά να κερδίσω και να κερδίσω για πολλά χρόνια.

Παντού, πάντα και ενάντια σε όλες τις πιθανότητες. Και αν δεν μπορούσα να κερδίσω κάπου, προσπάθησα ξανά και ξανά, σίγουρη ότι την επόμενη φορά θα τα κατάφερνα σίγουρα.
Και μόνο με τεράστια καθυστέρηση κατάλαβα ότι μια τέτοια επιμονή δεν βελτιώνει καθόλου τη ζωή μου.

Δεν είναι οι νίκες, αλλά τα λάθη και οι ήττες που μας κάνουν αυτό που είμαστε, γιατί μας αναγκάζουν να κατανοήσουμε και να αποδεχθούμε τους περιορισμούς μας και έτσι να εκδηλώσουμε τους περιορισμούς μας.

Οι ήττες και οι απώλειες μας δείχνουν τον δρόμο προς τον εαυτό μας, τον αληθινό, πέρα από τις προσδοκίες φίλων και αγαπημένων προσώπων, πέρα από αυτές που επιβάλλονται από το σχολείο ή τους γονείς ή την κοινωνία.

Τα ανυπέρβλητα εμπόδια παύουν να είναι έτσι αν δεν προσπαθήσετε να τα ξεπεράσετε, αλλά τα χρησιμοποιήσετε ως οδικά σήματα για να κατανοήσετε ποιες είναι οι πραγματικές σας ικανότητες και τα ταλέντα.

Η ήττα είναι γενικά πιο ενδιαφέρουσα και χρήσιμη από τη νίκη. Γιατί οι νίκες είναι ως επί το πλείστον δίκαιες υποπροϊόντην εμπειρία που αποκτάς μέσα από απώλειες και λάθη.

Η επιτυχία στη ζωή επιβεβαιώνει μόνο αυτά που ήδη γνωρίζουμε και μπορούμε να κάνουμε.

Οι ήττες, τα λάθη και οι ήττες περιέχουν τεράστιες δυνατότητες - νέες γνώσεις, νέες δεξιότητες και, το πιο σημαντικό, νέα κατανόηση του εαυτού μας.

Είναι εύκολο να κερδίσεις. Δεν χρειάζεστε καμία ιδιαίτερη δεξιότητα για αυτό - ανοίγετε τη σαμπάνια, τη ρίχνετε και την πίνετε.
Είναι πολύ πιο δύσκολο να μάθεις πώς να χάνεις - έτσι ώστε να χρησιμοποιείς τις απώλειες και τα λάθη ως βήματα προς το κύριο κέρδος - να κατανοήσεις και να αποδεχτείς τον εαυτό σου όπως είσαι.

Παρεμπιπτόντως, όπως έδειξε η ζωή, δεν ήταν ποτέ το ταλέντο μου.
Είναι καλό που τουλάχιστον το κατάλαβα εγκαίρως.

Ακόμη και στην παιδική ηλικία, ο καθένας από εμάς ήταν σε θέση να βιώσει και να επιβιώσει από την απώλεια. Εκείνη την εποχή, αυτή η διευθέτηση του παιχνιδιού μας φαινόταν άδικη, μας έβαλε σε κλάματα, μας προσέβαλε μέχρι το μεδούλι και προκάλεσε θύελλα συναισθημάτων. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, η κατάσταση άλλαξε και οι περισσότεροι από εμάς συνειδητοποιήσαμε αυτή τη νίκη ΤΥΧΕΡΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑΤο 90% είναι θέμα τύχης και για να κερδίσεις σε διάφορα παιχνίδια ενηλίκων πρέπει να είσαι κατάλληλα προετοιμασμένος. Επιπλέον, εάν το αποτέλεσμα του αγώνα δεν είναι υπέρ μας, μπορούμε να κάνουμε μια τέτοια κατάσταση χρήσιμη για εμάς ή να παρηγορηθούμε με το γεγονός ότι αρνητικό αποτέλεσμα- επίσης ένα αποτέλεσμα.

Κάθε άτομο γίνεται ενήλικας, αλλά δεν μπορούν όλοι να αποχωριστούν τους δικούς τους εσωτερικό παιδί, που δεν έμαθε ποτέ να χάνει. Αυτό κάνει τη ζωή πολύ δύσκολη. Εξάλλου, ένας ενήλικας πρέπει να χάνει σε κάτι κάθε μέρα, και αν κάθε τέτοια κατάσταση καταλήγει σε μια έκρηξη συναισθημάτων και δυσάρεστων εμπειριών, τότε η ζωή θα γίνει απλά κόλαση. Επομένως, αργά ή γρήγορα, ένα άτομο που δεν ξέρει πώς να χάσει θα πρέπει να αναζητήσει την απάντηση στην ερώτηση: τι να κάνω? Πώς να αλλάξετε την κατάσταση και, αν όχι να μάθετε να χάνετε, τότε με κάποιο τρόπο να απαλύνετε την κατάσταση;Εξάλλου, μόνο ένας υπεράνθρωπος μπορεί να κερδίζει όλη την ώρα και μόνο σε πολλές ταινίες του Χόλιγουντ.

Λόγοι για τους οποίους δεν μπορείς να χάσεις

Πριν απαντήσετε στην ερώτηση τι να κάνετε αν δεν ξέρετε πώς να χάσετε, ας καταλάβουμε γιατί συνέβη αυτό.

Ο πρώτος λόγος για αυτή τη στάση απέναντι στην ήττα είναι η επιθυμία για τελειότητα.Κατά κανόνα, πολλά άτομα συμμετέχουν στο παιχνίδι. Επομένως, δεν θα μπορέσετε να κρύψετε τη δική σας ήττα. Ταυτόχρονα, ο ηττημένος ανησυχεί περισσότερο για το γεγονός ότι με αυτόν τον τρόπο θα δείξει στους άλλους την αφερεγγυότητα και την ανικανότητά του. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο οδηγεί τον εαυτό του σε αδιέξοδο, πείθοντας τον εαυτό του ότι είναι χειρότερος από τους άλλους, και αν είναι έτσι, τότε κανείς δεν θα επικοινωνήσει με τον χαμένο.

Ο λόγος για αυτή τη στάση απέναντι στην ήττα βρίσκεται στην παιδική ηλικία. Μερικοί γονείς θέλουν τα παιδιά τους να είναι τέλεια και επιτυχημένα. Πώς να το πετύχετε αυτό; Ναι, απλώς τιμωρήστε για αποτυχίες και λάθη. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας ανατροφής είναι ότι ένας ενήλικας αρχίζει να προσπαθεί με όλες του τις δυνάμεις να ικανοποιήσει την ανάγκη του να είναι ο καλύτερος και τέλειος, να επιτύχει την αναγνώριση κερδίζοντας με οποιοδήποτε κόστος. Για αυτούς τους ανθρώπους, η νίκη σε ένα παιχνίδι τους βοηθά να διεκδικήσουν τον εαυτό τους, ενώ η ήττα σημαίνει ότι πρέπει να αποδείξουν ξανά τη σημασία τους.

Ο δεύτερος λόγος είναι η επιθυμία να κρατάς τα πάντα υπό έλεγχο.Όσοι δεν μπορούν να χάσουν εξισώνουν το παιχνίδι με την πραγματικότητα, με έναν χώρο στον οποίο γίνεται δυνατό να χτίσουν τη ζωή τους διαφορετικά. Επιπλέον, κάθε παιχνίδι έχει κανόνες. Αυτό προσελκύει εκείνους τους ανθρώπους που φοβούνται το χάος της ζωής.

Εάν οι περισσότεροι από εμάς θεωρούμε το παιχνίδι ως μια απολύτως ασφαλή δραστηριότητα, το αποτέλεσμα της οποίας μπορεί να επαναληφθεί, τότε όσοι δεν ξέρουν πώς να χάνουν δεν το συνειδητοποιούν. Εξισώνουν την αποτυχία σε ένα παιχνίδι με απειλή για τη ζωή τους. Για αυτούς, μια απώλεια σημαίνει επιστροφή στο απρόβλεπτο, το χάος και τον συνολικό κίνδυνο. Αυτό συμβαίνει σε όσους αναγκάστηκαν να δείξουν ανεξαρτησία πολύ νωρίς, αν και χρειάζονταν ακόμα τη συμμετοχή των ενηλίκων.

Πώς να μάθετε να χάνετε;

Για να μάθετε πώς να χάνετε, πρέπει να ανακτήσετε την ευχαρίστησή σας, να αλλάξετε τους κανόνες του παιχνιδιού και να γίνετε ενήλικες.

Το παιχνίδι είναι απόλαυση, ψυχαγωγία. Άλλοτε χρήσιμο, άλλοτε όχι τόσο. Προς την επαναφέρετε τη διασκέδαση του παιχνιδιού, πρέπει να καταλάβετε ποια παιχνίδια είναι πιο ενδιαφέροντα για εσάς και να παίξετε αυτά τα παιχνίδια, νιώθοντας τη χαρά της διαδικασίας και όχι το αποτέλεσμα του παιχνιδιού. Αρχικά, πρέπει να επιλέξετε ως συνεργάτες εκείνους τους ανθρώπους για τους οποίους έχετε απόλυτη αυτοπεποίθηση, που δεν τους νοιάζει αν θα κερδίσετε ή θα χάσετε. Η στάση τους απέναντί σας δεν θα αλλάξει ακόμα.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αλλάξτε τους κανόνες της ζωής σας. Αν ζούσατε με τον κανόνα: Θυμώνω όταν χάνω, - τότε μπορείτε τώρα να εισαγάγετε τον κανόνα: Είναι απλά ένα παιχνίδι, γι' αυτό παίρνω να χάνω στα ίσια. Ως αποτέλεσμα, γίνεσαι νικητής ακόμα κι αν χάσεις, γιατί κατάφερες να ξεπεράσεις τον εαυτό σου.

Και στο τέλος ήρθε η ώρα να μεγαλώσεις. Ένα πραγματικά ενήλικο άτομο αντλεί ικανοποίηση από το γεγονός ότι αισθάνεται ότι είναι η κινητήρια δύναμη. την ίδια τη ζωή. Για τους ενήλικες, το παιχνίδι είναι απλώς διασκέδαση. Αν αυτό δεν συμβαίνει, τότε ίσως υπάρχουν κάποιες συγκρούσεις ζωής κρυμμένες στο παιχνίδι. Τότε πρέπει να πας σε ψυχοθεραπευτή, γιατί η ταλαιπωρία δεν μπορεί να είναι παιχνίδι. Πρέπει να το ξεφορτωθείς.

Ζούμε σε μια κοινωνία και πρέπει να τηρούμε τους καθιερωμένους κανόνες και κανόνες. Φυσικά, μπορείς να ξεφύγεις από τη φασαρία του κόσμου γίνοντας κάποιο είδος φιλόσοφου ή ερημίτη, για να μην είσαι σαν όλους τους άλλους, να μην παίζεις με τους γενικά αποδεκτούς κανόνες που μας επιβάλλει η κοινωνία από τη γέννηση. Αλλά δεν κάνουν όλοι αυτή την επιλογή. Πώς να ζήσετε σε αυτόν τον κόσμο, πώς να μάθετε να κερδίζετε; Και, εξίσου σημαντικό, πώς να μάθετε να χάνετε; Μετά από όλα, πρέπει επίσης να είστε σε θέση να επιβιώσετε από μια απώλεια!

Πώς να μάθετε να κερδίζετε

Να είστε πάντα προσεκτικοί

Καθένας από εμάς έχει τη δική του στρατηγική στο παιχνίδι που ονομάζεται «Ζωή». Εάν θέλετε να μάθετε πώς να κερδίζετε, θα πρέπει να είστε πάντα προσεκτικοί στο δρόμο, γιατί καθώς προχωράτε στη ζωή, αντιμετωπίζετε συνεχώς διαφορετικοί άνθρωποι, που μπορεί να είναι και χρήσιμο και επικίνδυνο. Επομένως, πρέπει να μάθετε να τα αναγνωρίζετε εκ των προτέρων.

Μη στέκεσαι ακίνητος

Άλλωστε η ζωή είναι κίνηση. Μια συνεχής επιθυμία για κάτι ή κάποιον. Μην φοβάστε να κάνετε βήματα και να μαθαίνετε συνεχώς. Όλοι γνωρίζουν ότι μαθαίνουμε από τα λάθη μας, αποκτώντας ανεκτίμητη εμπειρία.

Σωστή χρήση της ενέργειάς σας

Να προσέχετε πάντα την υγεία σας, να προσέχετε τον εαυτό σας, να αποκαθιστάτε εγκαίρως τα αποθέματα της ξοδευμένης ενέργειας, διαφορετικά θα γίνετε αδύναμοι και θα χάσετε.

Επιλέγοντας τη σωστή κατεύθυνση

Αν θέλετε να μάθετε πώς να κερδίζετε, πριν κάνετε οποιοδήποτε βήμα, σκεφτείτε τρεις φορές πού και γιατί πηγαίνετε. Ακολούθησε τους στόχους και τα σχέδιά σου.

Μην αφήνετε τον εαυτό σας να είναι αδύναμος

Είναι γνωστό ότι όποιος τα παρατάει χάνει. Ισχυροί άνθρωποιθαυμάζονται, σέβονται και αγαπούν. Μην δείχνεις αδυναμία λοιπόν. Ναι, δεν είμαστε όλοι φτιαγμένοι από σίδερο, μερικές φορές μοσχοβολάμε, στεναχωριόμαστε και κλαίμε. Αλλά ας το γνωρίζουν μόνο οι πιο κοντινοί σας άνθρωποι. Και για τους υπόλοιπους, μείνετε δυνατοί. Αποκαταστήστε τις δυνάμεις σας μετά την ήττα και προχωρήστε σε νέες κατακτήσεις και νίκες!

Η ικανότητα να χάνεις με αξιοπρέπεια

Αν είστε άτυχοι, κάτι δεν πάει όπως θέλατε, μάθετε να βγαίνετε από το παιχνίδι με σύνεση και αξιοπρέπεια. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αφήσετε κανέναν να σας λυπηθεί – είναι ταπεινωτικό. Δείξτε σε όλους ότι εσείς οι ίδιοι μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, έχετε τη δύναμη, την ορμή και την επιθυμία να προχωρήσετε.

Όλα θα έρθουν, όπως λένε, μέσα σωστή στιγμή, V το σωστό ποσό. Αν βέβαια πας στη σωστή κατεύθυνση προς τον στόχο σου, προσπαθώντας συνεχώς προς το όνειρό σου, προς τον στόχο σου, έχοντας ήδη καταλάβει πλήρως πώς να μάθεις να κερδίζεις.

Το παιχνίδι που ονομάζεται "Life" δεν έχει τη δυνατότητα επανεκκίνησης, όπως ένα παιχνίδι υπολογιστή. Δεν μπορεί να ξεκινήσει ξανά. Πρέπει να το περάσετε από την αρχή μέχρι το τέλος, αναλαμβάνοντας την ευθύνη για τον εαυτό σας, για όλα όσα σας συμβαίνουν. Επομένως, εάν θέλετε να μάθετε πώς να κερδίζετε, σκεφτείτε κάθε βήμα που κάνετε. Η ζωή είναι μοναδική και πρέπει να εκτιμηθεί.

Πώς να μάθετε να χάνετε με αξιοπρέπεια

Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε μαζί πώς να μάθουμε να το κάνουμε αυτό για να μην υποφέρουν τα συναισθήματά μας αυτοεκτίμηση. Υπάρχουν συχνά στιγμές στη ζωή που μοιάζουν με παιχνίδια.

Η ζωή είναι σαν ένα παιχνίδι, σε αυτό συμμετέχουν και ομάδες ανθρώπων που έχουν τις δικές τους απόψεις για την ίδια κατάσταση, αλλά ταυτόχρονα είναι έτοιμοι να μπουν σε μια αιματηρή μάχη για να αποδείξουν ότι έχουν δίκιο και άλλες απόψεις δεν αξίζουν προσοχής. Όλες οι καταστάσεις είναι επίσης σαν παιχνίδι, γιατί έχουν και νικητή και χαμένο. Πολύ συχνά, είναι ο ηττημένος που παραμένει δυσαρεστημένος με την κατάσταση που έχει προκύψει, αρχίζοντας να εκφράζει τη δυσαρέσκειά του κυριολεκτικά με όλους.

Πώς μπορείτε λοιπόν να μάθετε να χάνετε και να έχετε ακόμα αυτοεκτίμηση; Εάν έχετε μια κατάσταση στην οποία είστε ο χαμένος, μην επιπλήξετε τον νικητή, αυτό θα σας μειώσει ακόμα περισσότερο στα μάτια του. Αν συνειδητοποιήσετε τα λάθη σας, λάβετε τα υπόψη σας και αποφύγετε τα στο μέλλον. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση είναι να μιλήσετε με τον αντίπαλό σας, να τον ευχαριστήσετε και να του πείτε για τα λάθη σας.

Με αυτόν τον τρόπο, θα διατηρήσετε την αυτοεκτίμησή σας εάν ο αντίπαλός σας ή η κατάστασή σας αποδειχθεί ισχυρότερος από εσάς. Εάν έχετε μπει σε οποιοδήποτε παιχνίδι της ζωής, πρέπει να επιθυμείτε τη νίκη με όλη σας την καρδιά, να είστε πλήρως προετοιμασμένοι για αυτήν, αλλά και να είστε προετοιμασμένοι για την ήττα.

Εάν το κάνετε αυτό, τότε ο αντίπαλός σας θα αρχίσει να σας σέβεται, θα μεγαλώσετε στα μάτια του και θα σκεφτεί ότι δεν είστε από εκείνους τους ανθρώπους που δεν ξέρουν πώς να χάνουν, και έχοντας χάσει, είναι έτοιμοι να γυρίσουν η γη ανάποδα, αλλά να μην αποδεχτεί τη νίκη κάποιου άλλου.

Αν κερδίσεις, ευχαρίστησε τον αντίπαλό σου, γιατί μόνο έχασε, αλλά δεν πέθανε. Του αξίζει ευγνωμοσύνη και υποστήριξη. Το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε. Μην επισημαίνετε τα λάθη του σε καμία περίπτωση, αλλά καλέστε τον να γιορτάσει τη νίκη του. Πιθανότατα, στη διαδικασία του εορτασμού, θα γίνετε φίλοι.

Η ζωή σας θα γίνει σίγουρα πιο εύκολη αν καταλάβετε πώς να μάθετε να χάνετε. Δεν θα υποφέρεις ψυχικές διαταραχές, χωρίς να γκρεμίσετε τις γροθιές σας, απλά θα σας σέβονται και φίλοι και εχθροί.

Εάν καταλαβαίνετε πώς να μάθετε να χάνετε, τότε θα είναι χρήσιμο να μάθετε πώς να αναπτύσσετε την ικανότητα να συγχωρείτε και να μάθετε να αναπτύσσετε τον εαυτό σας.

Πώς να μάθετε να υποχωρείτε

Η ικανότητα υποχώρησης είναι σημαντική ποιότηταστον άνθρωπο. Μια περήφανη και πεισματάρα γυναίκα είναι απίθανο να υποχωρήσει στον ίδιο άντρα, παρά το γεγονός ότι μπορεί να έχει δίκιο. Αποτέλεσμα καυγάδων και διαφωνιών είναι νευρική ένταση, υστερίες, δάκρυα, και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό για τις σχέσεις μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας.

Πρέπει να σημειωθεί ότι οι συγκρούσεις είναι απαραίτητες μόνο εάν γεννηθεί μέσα τους η αλήθεια, γιατί η συμφιλίωση σε αυτή την περίπτωση γίνεται παθιασμένη και καυτή. Το να μπορείς να υποχωρήσεις σημαίνει να είσαι σοφότερος. Αλλά μερικές φορές οι καβγάδες και οι δυσαρέσκειες προκύπτουν από το μπλε, και μερικές φορές δεν θυμόμαστε καν τι ήταν όλη αυτή η φασαρία.

Είναι πολύ σημαντικό να μπορείς να ακούς το άλλο σου μισό και όσοι έχουν γρήγορο χαρακτήρα δεν ξέρουν πώς να υποχωρήσουν - και δεν χρειάζεται να είσαι περήφανος για αυτό, γιατί αυτό είναι αρνητικό χαρακτηριστικόχαρακτήρας.

Εάν προκύψει ξαφνικά κάποιου είδους διαφωνία, θα πρέπει να ακούσετε ήρεμα, να μην διακόπτετε τον σύντροφό σας, να τον αφήσετε να μιλήσει. Λαμβάνοντας μια βαθιά αναπνοή θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη φωνή σας χαμηλά, επομένως θα σας κρατήσει ήρεμους. Φανταστείτε τον εαυτό σας στη θέση του, πώς θα είναι για εσάς αν σας το πουν αυτό, θα νιώσετε σαν να σας χύθηκαν μπλούζες.

Πριν μάθετε να υποχωρείτε, θυμηθείτε, δεν χρειάζεται να μαλώνετε συνεχώς για κάτι, προσπαθήστε να ενδώσετε σε μικρά πράγματα (τι να πιείτε ή να φάτε, πού να κοιμηθείτε, τι να παρακολουθήσετε). Μην επιμένετε σε κάτι χωρίς να το σκεφτείτε εκ των προτέρων.

Πολύ συχνά, κάνουμε το λάθος να απαγορεύσουμε στον σύντροφό μας να επικοινωνεί με τους φίλους του. Ακόμα κι αν το απαγορεύσετε, ο σύντροφός σας θα το κάνει από κακία ή κρυφά από εσάς. Θέματα που σχετίζονται με το να περάσετε χρόνο μαζί θα πρέπει να συζητηθούν μαζί· αφήστε πρώτα τον άντρα να επιλέξει αυτό που του αρέσει και την επόμενη μέρα μπορείτε να προσφέρετε τη δική σας εκδοχή. Ποτέ, κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης τέτοιων θεμάτων, μην βιάζεστε καυστικές φράσεις, γιατί μερικές φορές τα λόγια πληγώνουν περισσότερο από τις πράξεις.

Πρέπει πάντα να ανταποκρίνεστε στις απαιτήσεις του συζύγου (συζύγου), εάν δεν σπάζουν την προσωπικότητά σας. Μερικές φορές σε μια σχέση μόνο ένα μέρος υποχωρεί· θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι ένα τέτοιο ζευγάρι δεν έχει μέλλον, γιατί αυτός που υποχωρεί θα νιώθει πάντα μειονεκτικά.

Επιλέγω Σωστά λόγια, δεν μπορείς να γενικεύσεις τίποτα, ακόμα κι αν σου φαίνεται ότι έχεις απόλυτο δίκιο. Άλλωστε, κάνοντάς το, αντίθετα, θα θυμώσεις τον σύντροφό σου. Για παράδειγμα, αντί να πείτε, «Ακούς μόνο τον εαυτό σου…», πείτε, «Έχω την αίσθηση ότι δεν με καταλαβαίνεις καλά». Η δεύτερη φράση θα έχει άμεσο αποτέλεσμα από την πρώτη.

Παίζετε συχνά επιτραπέζια παιχνίδια με το παιδί σας; Έχετε παρατηρήσει πώς αντιδρά σε μια απώλεια; Τα πούλια (σκάκι, μάρκες κ.λπ.) πετούν προς διαφορετικές πλευρές, μόλις το αποτέλεσμα του παιχνιδιού δεν είναι υπέρ του «τζούνιορ»; Το "So it's no good-ee-stna-aaaa..." μετατρέπεται σε παρατεταμένο ουρλιαχτό και υστερία ενός μικρού φραγκόσυκου σκαντζόχοιρου... Είναι γνωστό;

Τι να κάνω? Πώς να επιλύσετε την κατάσταση ώστε τα παιχνίδια να μην σταματήσουν και το άγχος και τα δάκρυα να μην επισκιάσουν τον χρόνο που περάσατε μαζί;

Πάμε με τη σειρά...

Εάν το παιδί σας δεν ξέρει πώς να χάνει, βοηθήστε το να μάθει πώς να χάνει. Το να κερδίζεις πάντα και σε όλα δεν είναι ρεαλιστικό. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας συχνά κλαίνε λόγω απώλειας, αλλά ένας έφηβος δεν θα χύνει πλέον ούτε ένα δάκρυ λόγω του C στα ρωσικά ή της απώλειας ενός τανκ στο παιχνίδι υπολογιστήή να χάσει ένα τουρνουά σκακιού. Και αυτό είναι εντάξει.

Ωστόσο, δεν χρειάζεται να περιμένουμε ότι η κατάσταση θα επιλυθεί σε ένα ή δύο χρόνια. Ακόμη και ένα μικρό παιδί πρέπει να εξηγηθεί ότι είναι πάντα απλά αδύνατο να κερδίσει, η τύχη είναι μια ιδιότροπη κυρία και δεν χαμογελάει πάντα σε αυτούς που το περιμένουν. Μερικές φορές χρειάζεται να αποδεχτείς την ήττα με αξιοπρέπεια, δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό.

Ενημερώστε το παιδί σας ότι το αγαπάτε, να είσαι περήφανος για αυτόν, ό,τι κι αν γίνει. Έχασε, αλλά άντεξε μέχρι το τέλος, δεν εγκατέλειψε αυτό που ξεκίνησε στα μισά του δρόμου, δεν τα παράτησε χωρίς αγώνα... Τέλεια! Μπράβο!
Μην κάνετε θύμα από ένα παιδί που χάνει.Μην αρχίσετε να τον παρηγορείτε, διαφορετικά ο ίδιος θα αρχίσει να νιώθει δυστυχισμένος.

Ηρεμία, απλά ήρεμη, όπως είπε ένας μέτρια χορτάτος άνδρας στην ακμή της ζωής του.
Ακόμα κι αν παρατηρήσετε ότι ένα παιδί απατά, κινεί μάρκες «απαρατήρητα» και κάνει επιπλέον κινήσεις εκτός σειράς, μην φωνάζετε. Αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι το παιδί θα μεγαλώσει κλέφτης και απατεώνας, απατεώνας με κεφαλαία γράμματα. Οχι!
Ο ίδιος καταλαβαίνει πολύ καλά ότι δεν ενεργεί απόλυτα ειλικρινά, αλλά η επιθυμία του να κερδίσει με οποιοδήποτε κόστος μέσα αυτή τη στιγμήεπισκιάζει τις εκκλήσεις της συνείδησης. Λόγω της ηλικίας και των χαρακτηριστικών τους, μερικές φορές είναι δύσκολο για μερικά παιδιά να παίξουν σύμφωνα με αυστηρούς κανόνες· προσπαθούν να κάνουν τα πράγματα με τον δικό τους τρόπο, όπως τους ωφελούν.
Φυσικά, δεν πρέπει να αγνοήσετε τέτοιες περιπτώσεις, αλλά το να τις επιπλήξετε πολύ είναι υπερβολικό. Μπορείτε να καταστρέψετε εντελώς το κίνητρο και την επιθυμία σας να κερδίσετε.
Μην εισάγετε πολύ αυστηρούς κανόνες στο παιχνίδι.Εάν ένας παίκτης έκανε λάθος, περπάτησε λανθασμένα κ.λπ., δεν έχει νόημα να πούμε ότι είναι «εκτός». Είναι ήδη «θύμα»· ο ίδιος ξέρει ότι απέτυχε.
Χωρίς δώρα!Τα παιδιά αισθάνονται πολύ διακριτικά όταν τα εξαπατούν. Αυτό είναι ακόμα πιο προσβλητικό από την ήττα. Καλύτερη ώρααπό καιρό σε καιρό βρίσκετε την ευκαιρία να παίξετε με έναν πιο αδύναμο αντίπαλο ( νεότερος αδερφός, αδερφή, φίλη, γιαγιά, που «δεν είναι καλή σε αυτό το σκάκι σου») Αλλά υπάρχει και μια δεύτερη όψη του νομίσματος. Το να παίζεις συνέχεια με έναν αδύναμο αντίπαλο δεν είναι επιλογή. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι είναι πιο χρήσιμο να παίζεις με κάποιον που είναι πιο δυνατός από εσένα. Υπάρχουν περισσότερα να μάθουν, υπάρχει κάποιος να ακολουθήσει το παράδειγμα, υπάρχει κάτι για να αγωνιστεί.

Είναι σημαντικό να διδάξετε στο παιδί σας να μην γελάει με τον χαμένο, γιατί θα μπορούσατε να καταλήξετε εσείς στη θέση του. Χωρίς προσβολές, πόσο μάλλον προσβλητικά πειράγματα!

Απλές συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος:

Μην εστιάζετε στην απώλεια.Ίσως το παιδί ήταν σημαντικό για τη διαδικασία του παιχνιδιού, την επικοινωνία με τους συνομηλίκους, και δεν έδωσε ιδιαίτερη σημασίατο αποτέλεσμα. Μην το κάνεις ούτε αυτό.
Σε ένα μικρό παιδί είναι καλύτερο να πούμε ότι όλοι όσοι έφτασαν στη γραμμή τερματισμού και ολοκλήρωσαν την εργασία μέχρι το τέλος- Μπράβο. Δεν έχει σημασία ποιος το έκανε πρώτος.
Μην συγκρίνετε το παιδί σας με κάποιον άλλοΔιαφορετικά, το «νίκη με οποιοδήποτε κόστος» μπορεί να γίνει στόχος του. Είναι καλύτερο και πιο σωστό να συγκρίνουμε τις επιτυχίες του με ό,τι συνέβη πριν, δηλ. ανταγωνιστείτε τον εαυτό σας. Μπορείτε ακόμη να κρατήσετε ένα ξεχωριστό σημειωματάριο και να καταγράψετε τα επιτεύγματά σας σε ένα συγκεκριμένο παιχνίδι.
Εάν η ήττα εκληφθεί από το παιδί ως πολύ οδυνηρή, προσπαθήστε να επιλέξετε παιχνίδια όπου δεν χρειάζεται να παίξετε ο ένας εναντίον του άλλου,αλλά απέναντι σε έναν εικονικό αντίπαλο (έναντι γηπέδου, υπολογιστή κ.λπ.).
Εναλλακτικές επιτυχίες και αποτυχίες.Για παράδειγμα, μπορείτε να παίξετε γρήγορα παιχνίδιαόπως το “Tic-tac-toe”, το “Rock-paper-scissors”, όπου κάθε νέο παιχνίδι δεν απαιτεί πολύ χρόνο και το αποτέλεσμα δεν είναι πάντα προβλέψιμο.
Μετά από μια ήττα, προσφερθείτε να παίξετε ένα παιχνίδι όπου το παιδί θα κερδίσει ξεκάθαρα. Υπάρχουν παραδείγματα τέτοιων παιχνιδιών στο άρθρο (Μέρος 2), μπορείτε να βάλετε έναν ενεργό σύνδεσμο.
Σκαρφίζομαι έπαθλο παρηγοριάςστον χαμένο.
Δείξτε με το παράδειγμά σας κατάλληλη συμπεριφοράόταν χάνει.Για παράδειγμα, δεν πρέπει να δείχνετε πλήρη αδιαφορία ή να θυμώνετε υπερβολικά. Είναι καλύτερα να φαίνεστε λίγο λυπημένοι, να πείτε κάτι σαν «Καλύτερη τύχη την επόμενη φορά», «Την επόμενη φορά θα καταλήξω στη σωστή στρατηγική και σίγουρα θα κερδίσω».
Προσκαλέστε το παιδί σας να επινοήσει ένα παιχνίδι όπου δεν θα υπάρξουν χαμένοι.
Εάν το παιδί εξακολουθεί να είναι αναστατωμένο, μην επιδεινώσετε την κατάσταση.Εξηγήστε ήρεμα ότι κανείς δεν έχει ανοσία από κακή τύχη, συμβαίνει. Υποστηρίξτε τον με τα λόγια «Μου ήταν δύσκολο να παίξω μαζί σου. Έπρεπε να δουλέψω σκληρά για να κερδίσω» ή «Κάθε φορά που γίνεται όλο και πιο δύσκολο για σένα να κερδίσεις. Κάνεις πρόοδο!».

Μια ακόμη απόχρωση. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να βρει μια επιχείρηση για ένα παιδί που αντιδρά οδυνηρά στην απώλεια στην οποία μπορεί να γίνει ηγέτης.

Εάν δεν μπορείτε να είστε ο πρώτος σε έναν αθλητικό αγώνα, ίσως πρέπει να δοκιμάσετε πούλια. Δεν μπορώ να αποφασίσω πιο γρήγορα από όλους προβλήματα λογικήςΜάλλον αξίζει να προσπαθήσετε να γράψετε ποίηση ή να ζωγραφίσετε τοπία. Το κύριο πράγμα είναι να μην τα παρατάτε!

Και μην προσβάλλεστε από όλους και από όλα. Μόλις καταλάβετε εσείς και το παιδί σας ότι είναι μοναδικό, ικανό και απλά υπέροχο, το πρόβλημα με τα κέρδη θα εξαφανιστεί από μόνο του. Η αυτοπεποίθηση και η αυτοπεποίθηση είναι το κύριο όπλο ενός ανθρώπου που δεν χρειάζεται να αποδείξει τίποτα σε κανέναν.

Αγαπητοι αναγνωστες! Πώς αντιδρά το παιδί σας στην ήττα; Του υποχωρείτε συχνά όταν παίζετε με το παιδί σας; Πώς βοηθάτε το παιδί σας να μην εκνευρίζεται όταν αποτυγχάνει; Περιμένουμε τις απαντήσεις σας στα σχόλια!