- μια θέση στη ζωή, η οποία βασίζεται στην ιδέα ότι το άτομο επιλέγει ανεξάρτητα την αντίδρασή του σε οποιαδήποτε γεγονότα. Ένα προορατικό άτομο συνειδητοποιεί τον πραγματικό σκοπό της ζωής του και πηγαίνει προς αυτόν, αντιστεκόμενος στις περιστάσεις με όλη του τη δύναμη. Το αντίθετο αυτής της θέσης είναι η αντιδραστική συμπεριφορά.

Προσπαθήστε να κοιτάξετε τον εαυτό σας από το πλάι και να καταλάβετε πώς νιώθετε. Τι διάθεση έχεις; Μόνο ένας άνθρωπος μπορεί να κάνει αυτές τις ενέργειες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν αυτοσυνείδηση.

Η διάθεσή μας συχνά καθορίζεται από τις εμπειρίες μας με τον πραγματικό κόσμο. Αν κάποιος σας πληγώσει, θα λυπηθείτε. Αν μείνατε ευχαριστημένοι, θα νιώσετε χαρά. Το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορούμε να κατανοήσουμε πλήρως τα συναισθήματα των άλλων. Η εκτίμησή μας για τις πράξεις τους είναι μεροληπτική.
Το να εξαρτάται από τις απόψεις των άλλων είναι απλώς ανόητο. Το αφεντικό σας μπορεί να πει: "Πάντα αργείς!" Έχει όμως δίκιο; Πραγματικά αργείς πάντα; Πολλές από αυτές τις γραμμές μπορεί να είναι εξαιρετικά φουσκωμένες και να μην έχουν νόημα. Συχνά αποτελούν προβολή των ελλείψεων των ανθρώπων που δίνουν τέτοιες εκτιμήσεις.

Όταν λέμε ότι δεν μπορούμε να αντισταθούμε στις επιπτώσεις των συνθηκών, διαστρεβλώνουμε την πραγματικότητα. Φυσικά, στον έξω κόσμο, οι φυσικές μας ενέργειες είναι περιορισμένες. Ωστόσο, έχουμε και απολύτως απεριόριστη εσωτερική ελευθερία. Αυτό σημαίνει ότι κάθε άτομο έχει το δικαίωμα να επιλέξει την πνευματική του αντίδραση στα γεγονότα.
Ας πάρουμε ένα παράδειγμα για να εμπεδώσουμε τη θεωρία μας. Φανταστείτε ότι ο Μιχαήλ ήταν σε ένα κελί φυλακής για 2 ημέρες. Τι θα κάνει το αντιδραστικό άτομο; Θα γίνει καταθλιπτικός και μη παραγωγικός για άλλη μια εβδομάδα. Ο Μιχαήλ θα σκεφτεί ότι όλος ο κόσμος είναι εναντίον του και θα αρχίσει να λυπάται τον εαυτό του.
Τώρα φανταστείτε ότι ένας προνοητικός Αλέξανδρος μπήκε στην κάμερα. Αυτός ο κρατούμενος δεν θα χάσει την καρδιά του, γιατί ξέρει ότι κάθε άτομο έχει το δικαίωμα να επιλέξει την πνευματική του αντίδραση στα γεγονότα. Η Σάσα θα είναι απόλυτα ήρεμη και χαλαρή. Σε δύο μέρες, θα καταλάβει πώς να επαναφέρει τον χαμένο χρόνο.

Προορατικότητα σημαίνει ότι είμαστε υπεύθυνοι για τα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω μας. Ο ίδιος ο άνθρωπος δημιουργεί αυτό που τον περιβάλλει. Οι πράξεις μας εξαρτώνται μόνο από εμάς τους ίδιους και όχι από άλλους ανθρώπους.
Οι αντιδραστικοί άνθρωποι εξαρτώνται από το κοινωνικό τους περιβάλλον. Αν όλοι τους επαινούν, τότε νιώθουν καλά, αλλά αν τους επιπλήξουν, αισθάνονται άσχημα. Ένα προορατικό άτομο επιλέγει πώς θα νιώσει.

Η Eleanor Roosevelt είπε κάποτε τα όμορφα λόγια: Κανείς δεν μπορεί να σε πληγώσει χωρίς τη συγκατάθεσή σου».
Είναι δύσκολο να αποδεχτείς μια τέτοια ιδέα. Πολλοί άνθρωποι από την παιδική ηλικία πιστεύουν ότι όλα εξαρτώνται από τις περιστάσεις. Ως αποτέλεσμα, δικαιολογούν τις αποτυχίες τους με εξωτερικές αιτίες για πολλά χρόνια. Προσπαθήστε να πιστέψετε ότι έχετε εσωτερική ελευθερία. Προσπαθήστε να καταλάβετε ότι έχετε μια επιλογή.

Ένα εξαιρετικό παράδειγμα του γεγονότος ότι όλα αυτά είναι αληθινά είναι η στάση απέναντι στη ζωή ορισμένων ασθενών σε τελικό στάδιο. Συνειδητοποιώντας ότι έχουν μόνο λίγους μήνες ζωής, σπάνια νιώθουν θλίψη και απολαμβάνουν πραγματικά τη ζωή. Τίποτα δεν μπορεί να μας πείσει καλύτερα από την επιτυχία κάποιου άλλου. Οι άνθρωποι που ξεπέρασαν τις συνθήκες και άρχισαν να ζουν σύμφωνα με τις αξίες τους είναι μια υπέροχη πηγή έμπνευσης για όλους μας.

Γεια σας αγαπητοί αναγνώστες και καλεσμένοι του ιστολογίου μου. Σήμερα θα σας πω για μια τέτοια ψυχολογική ιδιότητα όπως η προορατικότητα. Εάν δεν θέλετε να είστε μαριονέτα εξωτερικών περιστάσεων, αλλά θέλετε να γίνετε ο συγγραφέας των γεγονότων της ζωής σας, τότε αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Σε τελική ανάλυση, η προληπτική δράση είναι μια ανεξάρτητη ελευθερία επιλογής και, αν είναι επιθυμητό, ​​ο καθένας μπορεί να αναπτύξει αυτή την ποιότητα στον εαυτό του.

Η έννοια της «προορατικότητας» εισήχθη από τον Αυστριακό ψυχίατρο Viktor Frankl, συγγραφέα του βιβλίου «Say YES to Life». Έγραψε αυτό το όμορφο βιβλίο αφού βρισκόταν σε ναζιστικό στρατόπεδο συγκέντρωσης. Ήταν η ικανότητα της προληπτικής δράσης που τον βοήθησε να επιβιώσει αυτή τη δύσκολη στιγμή, και ταυτόχρονα να μην χάσει την εσωτερική ελευθερία και το νόημα της ζωής. Τι είναι λοιπόν η προληπτική δράση;

Προδραστικότητα είναι η ικανότητα ενός ατόμου να επιλέγει συνειδητά τις αντιδράσεις του σε εξωτερικά ερεθίσματα. Με άλλα λόγια, αυτός ο ορισμός σημαίνει - ανεξάρτητη ελευθερία επιλογής και αποδοχή της ευθύνης για τη μοίρα του. Γιατί η ελευθερία χωρίς ευθύνη γεννά χάος.

Προδραστικότητα και αντιδραστικότητα - δύο στάσεις ζωής

Η προληπτική και η αντιδραστική είναι δύο αντίθετες προσεγγίσεις στις συνθήκες ζωής.

Η αντιδραστικότητα είναι μια παθητική στάση, μια ασυνείδητη αντίδραση σε τρέχοντα γεγονότα. Προορατικότητα είναι ο συνειδητός έλεγχος των συναισθημάτων και των πράξεών σας.

Το αντιδραστικό άτομο πηγαίνει με τη ροή. Η διάθεσή του εξαρτάται από τις εξωτερικές συνθήκες. Το αφεντικό φώναξε ή ο καιρός χάλασε - η διάθεσή του επίσης χειροτέρεψε. Ένα προορατικό άτομο παίρνει την ευθύνη για τη ζωή του στα χέρια του. Ακόμα κι αν δεν μπορεί να επηρεάσει την τρέχουσα κατάσταση, ο ίδιος επιλέγει τη στάση του απέναντί ​​της.

Αυτοί οι 2 τύποι προσωπικότητας μπορούν εύκολα να αναγνωριστούν από τις δηλώσεις τους.

Δηλώσεις χαρακτηριστικές ενός αντιδραστικού και ενεργητικού ατόμου:

• Δεν ξέρω τίποτα για αυτό ---> πού μπορώ να βρω πληροφορίες για αυτό;
• Αυτός είναι ο άνθρωπος που είμαι ---> Μπορώ να επιλέξω μια διαφορετική προσέγγιση
• με ενοχλεί ---> Ελέγχω τα συναισθήματά μου
• κανείς δεν θα με ακούσει ---> Μπορώ να βρω κατάλληλα επιχειρήματα
• Δεν μπορώ ---> Θα μάθω
• Πρέπει να ---> Προτιμώ

Όπως φαίνεται από αυτές τις δηλώσεις, είναι σύνηθες για έναν αντιδραστικό τύπο προσωπικότητας να βρίσκει δικαιολογίες και λόγους για την αδράνειά του. Τέτοιοι άνθρωποι μπορεί να κατηγορούν το περιβάλλον τους, την ανατροφή τους, ακόμα και τον καιρό. Δηλαδή, προσπαθούν να απαλλάξουν τον εαυτό τους από την ευθύνη για τη ζωή τους.

Γιατί χρειάζεστε προληπτική δράση

Στο The 7 Habits of a Highly Effective Personality του Stephen Covey, το να είσαι προνοητικός είναι στην πρώτη γραμμή. Αυτή η ποιότητα είναι το κλειδί της επιτυχίας.

Ας αναλύσουμε την κατάσταση με ένα παράδειγμα. Υπάρχει κρίση στη χώρα, οι τιμές έχουν ανέβει. Αντιδραστική αντίδραση σε αυτό το γεγονός: κατηγορώντας την κυβέρνηση, παράπονα για έλλειψη χρημάτων. Προληπτική αντίδραση: νοιάζεστε για την αύξηση του εισοδήματός σας.

Κρίνετε μόνοι σας, η δεύτερη θέση είναι πιο αποτελεσματική. Εάν δεν μπορείτε να επηρεάσετε την κατάσταση (και νομίζω ότι δεν μπορείτε να μειώσετε το επίπεδο τιμών), τότε πρέπει να μετατοπίσετε το επίκεντρο της προσοχής σας. Αντί να σπαταλούν την ενέργειά τους στο παράπονο, ένα προληπτικό άτομο την κατευθύνει προς μια πιο χρήσιμη κατεύθυνση.

Ένα άλλο ανεκτίμητο πλεονέκτημα αυτής της ποιότητας είναι η προσωπική ανάπτυξη. Αυτό φαίνεται καλά από ένα απόσπασμα του Βίκτορ Φράνκλ: «Δεν ενεργώ μόνο σύμφωνα με αυτό που είμαι, αλλά γίνομαι και σύμφωνα με τον τρόπο που ενεργώ». Η αντίδραση ενός προορατικού ατόμου δεν βασίζεται σε πρωταρχικές παρορμήσεις, αλλά σε εσωτερικές επιλογές και προσωπικές αξίες.

Πώς να αναπτύξετε προορατικότητα στον εαυτό σας

Πρώτα από όλα, για να καλλιεργήσεις την προορατικότητα στον εαυτό σου, πρέπει να αναλάβεις την ευθύνη. Σταματήστε να κατηγορείτε τις κακές συνθήκες και το περιβάλλον σας για όλα. Γίνε ο καπετάνιος της ζωής σου και πάρε το τιμόνι στα χέρια σου.

Δεύτερον, προσπαθήστε να πάρετε την πρωτοβουλία και να είστε ενεργοί. Όπως λέει και η παροιμία, όσοι θέλουν να δράσουν βρίσκουν ευκαιρίες, και όσοι δεν θέλουν, αναζητούν δικαιολογίες.

Και τρίτον, κάντε ασκήσεις για να αναπτύξετε ηγεσία και προορατικότητα.

Μια άσκηση προορατικότητας

Για 30 ημέρες, κάντε τις παρακάτω πρακτικές προτάσεις, μπορεί να αναπτύξει προορατικότητα και να το κάνει αναπόσπαστο μέρος της ζωής σας.

1. Παραπάνω, έδωσα παραδείγματα αντιδραστικών και προληπτικών δηλώσεων. Παρακολουθήστε την ομιλία σας και προσπαθήστε να αφαιρέσετε τις καταστροφικές εκφράσεις από το λεξιλόγιό σας και να τις αντικαταστήσετε με εποικοδομητικές.
2. Δώστε υποσχέσεις στον εαυτό σας ότι θα κάνετε κάτι χρήσιμο για τον εαυτό σας. Θα μπορούσε να είναι μια άσκηση γιόγκα, εκμάθηση μιας γλώσσας κ.λπ. Κρατήστε τις υποσχέσεις σας και αφιερώστε τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα στη δραστηριότητα που έχετε επιλέξει.
3. Πριν πάτε για ύπνο, αναλύστε την ημέρα σας και παρακολουθήστε τις αντιδράσεις σας. Εάν σε κάποια κατάσταση συμπεριφερθήκατε αντιδραστικά, τότε τραβήξτε τη φαντασία σας ότι αντιδράτε προληπτικά. Υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι στην επόμενη παρόμοια κατάσταση, θα ενεργήσετε ακριβώς έτσι.

Παραδείγματα προληπτικής δράσης

Οι αρχές της προορατικότητας ισχύουν όχι μόνο για την επιτυχημένη εργασία, αλλά και σε όλους τους άλλους τομείς της ζωής.

Σε σχέση

Ένα καλό παράδειγμα του να είσαι προνοητικός σε μια σχέση είναι ο Stephen Covey. Μια φορά, μετά από ένα σεμινάριο, ένας άντρας τον πλησίασε και του είπε:

• Αυτό που λέτε δεν ισχύει πάντα στην πραγματικότητα, για παράδειγμα, στην οικογενειακή μου ζωή. Η γυναίκα μου και εγώ ερωτευτήκαμε ο ένας τον άλλον, τι να κάνουμε σε μια τέτοια κατάσταση;

Στην οποία ο Covey απάντησε:

• Την αγαπώ.
• Αλλά δεν την αγαπώ πια.
• Αγαπήστε την λοιπόν!
• Όχι, δεν καταλαβαίνεις, δεν υπάρχουν άλλα συναισθήματα.
• Αυτό δεν το καταλαβαίνεις. Το «αγαπώ» είναι ρήμα, είναι δηλαδή πράξη. Αγαπήστε την, εκτιμήστε την, σεβαστείτε την, υπηρετήστε την και θυσιάστε για αυτήν.

Εάν μόνο τα συναισθήματα, και όχι μια συνειδητή επιλογή, μπορούν να ελέγξουν τις πράξεις σας, τότε έχετε απαλλάξει για άλλη μια φορά από την ευθύνη για τη ζωή σας.

Στην ψυχολογία

Στην ψυχολογία, υπάρχει ένα ενδιαφέρον τεστ για τα παιδιά. Στο παιδί εμφανίζεται μια εικόνα ενός αγοριού που σκοντάφτει πάνω από έναν πάγκο. Ο ψυχολόγος θέτει το ερώτημα: «Ποιος φταίει;» Τα παιδιά 3-4 ετών συνήθως απαντούν - ένα παγκάκι. Μετά από 5 χρόνια απαντούν: το αγόρι που δεν είδε τον πάγκο.

Αυτό είναι ένα τεστ εσωτερικής ωριμότητας. Υπάρχουν όμως και πολλοί αντιδραστικοί ενήλικες που έχουν στάση ζωής σαν τρίχρονα παιδιά και για όλα φταίει ο πάγκος, δηλ. εξωτερικοί παράγοντες.

στη διαχείριση

Στη Δύση, υπάρχουν πολλά τεστ και εκπαιδεύσεις για προληπτική δράση. Δεδομένου ότι αυτό θεωρείται ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά των επιτυχημένων μάνατζερ και ηγετών. Δυστυχώς, στη Ρωσία αυτό αντιμετωπίζεται διαφορετικά, και μερικές φορές οι ενεργοί άνθρωποι θεωρούνται πρωτοεμφανιζόμενοι με υψηλές φιλοδοξίες.

Αλλά στην πραγματικότητα, οι εργαζόμενοι με τέτοιες ιδιότητες είναι σε θέση όχι μόνο να ανέβουν τη σκάλα της σταδιοδρομίας, αλλά μπορούν επίσης να προχωρήσουν ολόκληρη την εταιρεία. Δεδομένου ότι η προορατικότητα είναι μία από τις προϋποθέσεις για την αποτελεσματική υλοποίηση των καθηκόντων.

Ελπίζω ότι αυτές οι πληροφορίες ήταν χρήσιμες για εσάς και μάθατε κάτι νέο και ενδιαφέρον για τον εαυτό σας. Αφήστε τα σχόλιά σας και μοιραστείτε με φίλους στα κοινωνικά δίκτυα. Με εκτίμηση, Ruslan Tsvirkun.

Πώς να αλλάξετε το μοντέλο σκέψης και συμπεριφοράς - από την αντιδραστικότητα στη μετάβαση στην προορατικότητα; Ακολουθώντας τη συμβουλή του Stephen Covey, θα αναλύσουμε τη σκέψη, τη στάση και τη συμπεριφορά μας και στη συνέχεια θα ξαναχτίσουμε τα θεμέλια.

Αναλύστε σε ποιους τομείς της ζωής σας δίνετε το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειας και του χρόνου σας. Κάθε άτομο έχει το δικό του «σύνολο» βασικών ανησυχιών και σημαντικών θεμάτων. Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί: για κάποιους είναι οικογένεια και παιδιά, για άλλους είναι εκπαίδευση και καριέρα, για άλλους κοινωνικές δραστηριότητες ή επίλυση περιβαλλοντικών προβλημάτων κ.λπ. που ονομάζεται Κύκλος Ανησυχιών. Και όλα όσα μπορούμε να ελέγξουμε πλήρως βρίσκονται στον Κύκλο της Επιρροής. Στη συνέχεια κοιτάμε σε ποιον από τους κύκλους υπάρχουν πράγματα που θεωρούμε τα πιο σημαντικά για τον εαυτό μας. Η αντιδραστικότητα είναι προσοχή στη φροντίδα και η προληπτική δράση είναι επιρροή.

Βασικός δείκτης του επιπέδου προορατικότητας είναι η ομιλία ενός ατόμου. "Λοιπόν, τι μπορώ να κάνω γι 'αυτό;", "Δεν μπορώ να αλλάξω τον χαρακτήρα μου", "Δεν έχω αρκετό χρόνο", "Πρέπει να το κάνω" - όλα αυτά είναι σκέψεις και κρίσεις αντιδραστικών ανθρώπων. Ένα προνοητικό άτομο σκέφτεται και λέει: «Μπορώ», «Θα κάνω», «Εγώ επιλέγω», «Η απόφασή μου». Πάντα αναζητά μια εποικοδομητική λύση. Δώστε προσοχή στο τι λέτε εσείς και στο λόγο των άλλων. Σημειώστε νοερά πόσο συχνά ακούτε και λέτε φράσεις όπως «δεν μπορώ», «πρέπει», «αν μόνο».

Φανταστείτε μια κατάσταση στην οποία μπορεί να βρεθείτε στο εγγύς μέλλον και είναι πιθανό να συμπεριφέρεστε αντιδραστικά. Αντιμετωπίστε την κατάσταση από τη δική σας οπτική γωνία. Ποια αντιδραστική αντίδραση είναι κλασική για εσάς σε τέτοιες περιπτώσεις, σε τι συνέπειες οδηγεί; Ποια θα ήταν η προληπτική σας απάντηση; Αφιερώστε χρόνο για να αποκτήσετε μια σαφή εικόνα για το πώς ανταποκρίνεστε προληπτικά. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι υπάρχει ελευθερία επιλογής μεταξύ του ερεθίσματος και της επακόλουθης απόκρισης. Δώστε μια υπόσχεση στον εαυτό σας ότι θα ασκείτε συνεχώς αυτήν την ελευθερία - να επιλέξετε μια συνειδητή απόφαση με θετική προοπτική.

Επιλέξτε ένα από τα προβλήματα που σας ενοχλούν περισσότερο. Μπορεί να είναι ένα επαγγελματικό ή προσωπικό ζήτημα. Ορίστε την κατηγορία του: το πρόβλημα είναι υπό άμεσο έλεγχο, υπό έμμεσο έλεγχο ή εκτός ελέγχου σας. Ποιο θα είναι το πρώτο σας βήμα προς την επίλυση του προβλήματος στον Κύκλο Επιρροής σας; Καθορίστε και κάντε αυτό το βήμα.

Υπενθυμίστε συνεχώς στον εαυτό σας ότι έχετε μια επιλογή. Το να ξυπνάς το πρωί και να πας στη δουλειά είναι καθήκον σου; Ας πούμε ότι σταματήσατε να εμφανίζεστε στο γραφείο και ξαπλώνετε στον καναπέ για μέρες. Τι θα συμβεί? Δεν θα κάνεις καριέρα, δεν θα παίρνεις μισθό, η οικογένειά σου δεν θα έχει να φάει. Σας αρέσει αυτό το σενάριο; Πιθανότατα όχι, οπότε σηκώνεστε και πηγαίνετε στη δουλειά - και αυτό δεν είναι υποχρέωση, αυτή είναι η επιλογή σας. Εάν θέλετε κάτι διαφορετικό, τότε η νέα προληπτική επιλογή πρέπει να υποστηρίζεται από συγκεκριμένες ενέργειες (να αποκτήσετε νέα εκπαίδευση, να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας, να ανοίξετε τη δική σας επιχείρηση, να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας, να βάλετε τα πράγματα σε τάξη, να αλλάξετε τον τρόπο επικοινωνίας με τους ανθρώπους, και τα λοιπά.).

Αντιμετωπίστε κάθε εκδήλωση ως ευκαιρία για να κάνετε ένα ακόμη βήμα προς τους στόχους σας. Λαμβάνουμε πολλές αποφάσεις κάθε μέρα. Μερικά από αυτά είναι προληπτικά, αλλά τα περισσότερα από αυτά είναι αντιδραστικά. Μετατοπίστε σταθερά αυτήν την αναλογία προς όφελος των προληπτικών απαντήσεων και των αντιδράσεων συμπεριφοράς. Μην εγκαταλείψετε αυτό που ξεκινήσατε – η απόφαση να σκεφτείτε και να ζήσετε προληπτικά θα σας «φτιάξει» έναν νέο τρόπο ζωής, θα σας δώσει έναν πιο ενδιαφέρον κοινωνικό κύκλο και πολλές ευκαιρίες.

Ένα άτομο επηρεάζεται συνεχώς από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες και η αντίδρασή μας σε αυτούς αλλάζει τη ζωή μας. Υπάρχουν άνθρωποι που πηγαίνουν με το ρεύμα, και υπάρχουν και εκείνοι που επιλέγουν τον δικό τους δρόμο. Η προορατικότητα δεν είναι δεξιότητα ή ικανότητα, δεν είναι φυσικό ταλέντο. Η προληπτική δράση είναι πρώτα και κύρια επιλογή μας. Είναι δύσκολο να ορίσεις αυτή τη λέξη και να την περιγράψεις με μια πρόταση, αλλά αυτό είναι μια πολύ σημαντική ιδιότητα ενός ανθρώπου.

Τι είναι προορατικότητα

Προορατικότητα είναι η συνειδητή επιθυμία ενός ατόμου να επηρεάσει τα γεγονότα, τα φαινόμενα, τις διαδικασίες που συμβαίνουν γύρω του. Η προληπτικότητα περιγράφηκε από τον Stephen Covey, από το βιβλίο "". Ήταν μετά από αυτό που η λέξη έγινε ευρέως διαδεδομένη· νωρίτερα χρησιμοποιήθηκαν στην ψυχολογία.

Ο Stephen Covey προσδιόρισε την προορατικότητα ως την πρώτη δεξιότητα των εξαιρετικά αποτελεσματικών ανθρώπων. Όλη η δραστηριότητα μπορεί να χαρακτηριστεί ως δραστηριότητα, αλλά η δραστηριότητα μπορεί να χωριστεί σε: προληπτική και αντιδραστική. Η αντιδραστικότητα είναι μια παθητική αντίδραση σε εξωτερικές συνθήκες, ένα άτομο απλά πηγαίνει με τη ροή και δεν δείχνει καμία προσπάθεια να αλλάξει τις συνθήκες ύπαρξης. Ένα ενεργητικό άτομο επηρεάζει όλα τα γεγονότα που βρίσκονται στη ζώνη της επιρροής του. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο, σε ένα προορατικό άτομο όλες οι δυνάμεις κατευθύνονται να επηρεάσουν τις διαδικασίες υπό τον έλεγχό του. Ταυτόχρονα, δεν σπαταλά ενέργεια για να αλλάξει κάτι που δεν μπορεί να επηρεάσει με κανέναν τρόπο.
Εδώ είναι πολύ σημαντικό να τοποθετήσετε σωστά τις ζώνες επιρροής, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν μπορούν να επηρεάσουν πολλά πράγματα, αλλά αυτό αποδεικνύεται ότι δεν συμβαίνει. Αντίθετα, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορούν να επηρεάσουν αυτό που συμβαίνει και κάνουν λάθος. Για κατανόηση, θα δώσω ένα μικρό παράδειγμα από τη ζωή. Πιθανώς, πολλοί έχουν ακούσει παράπονα από ανθρώπους ότι δεν πληρώνονται αρκετά χρήματα στη δουλειά. Και δεν μπορούν να το επηρεάσουν. Αυτή είναι μια κρίση ενός αντιδραστικού ατόμου, γιατί υπάρχουν τρόποι εξόδου από αυτήν την κατάσταση: ζητήστε αύξηση ή αύξηση, αναλάβετε περισσότερες ευθύνες ή αλλάξτε δουλειά. Ένας αντιδραστικός θα κάθεται και θα περιμένει ένα θαύμα, γι' αυτό τον πληρώνουν τόσο λίγα. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές διαδικασίες στη ζωή που μπορούμε να επηρεάσουμε.

Υπάρχει επίσης μια αντίστροφη κατάσταση - ένα άτομο αφιερώνει πολύ χρόνο σε πράγματα που δεν μπορεί να επηρεάσει και που δεν θα του φέρουν ποτέ κέρδος και ευχαρίστηση. Για παράδειγμα, υπάρχουν άτομα που προσπαθούν να αλλάξουν την κυβέρνηση στη χώρα ή να αλλάξουν την πολιτική του κράτους ή της εταιρείας.

Γιατί χρειάζεστε προληπτική δράση

Η προορατικότητα στις επιχειρήσεις και στην εργασία θα αυξήσει σημαντικά τα αποτελέσματά σας, η προορατικότητα στη ζωή θα σας οδηγήσει στην επιτυχία. Το να πηγαίνεις με το ρεύμα είναι πολύ πιο εύκολο από το να παλεύεις, αλλά μόνο μέσα στον αγώνα μπορείς να πετύχεις αυτό που θέλεις και να κάνεις τα όνειρα πραγματικότητα. Η προληπτική δράση δεν αποτελεί εγγύηση επιτυχίας, χωρίς αυτή την ιδιότητα, πολλοί άνθρωποι που διέθεταν ταλέντα και ικανότητες παρέμεναν άγνωστοι, απλώς και μόνο επειδή περίμεναν να γίνουν όλα από μόνα τους.

Στη δουλειά, ένας προνοητικός υπάλληλος είναι μεγάλη αξία και αξίζει να τον κρατάς και να τον αναπτύσσεις. Κατά κανόνα, η προορατικότητα τίθεται κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, ακόμη και στην παιδική ηλικία, αλλά υπάρχουν άνθρωποι που έχουν αλλάξει τη στάση τους απέναντι στον κόσμο στην ενήλικη ζωή.

Πώς να καλλιεργήσετε την προορατικότητα

Είναι εξαιρετικά δύσκολο να καλλιεργήσει κανείς την προορατικότητα στον εαυτό του και ακόμη πιο δύσκολο στους υφισταμένους. Επιπλέον, εάν εσείς οι ίδιοι δεν είστε προνοητικό άτομο, τότε δεν θα μπορέσετε ποτέ να το πετύχετε αυτό από τους υφισταμένους σας.

Αν θέλετε να περιτριγυρίζεστε από ενεργούς ανθρώπους, ξεκινήστε από τον εαυτό σας. Μην αποθαρρύνεστε ποτέ, διδάξτε στους ανθρώπους σας να αναζητούν κέρδος σε όλα και ευκαιρίες για να επωφεληθούν από τα πάντα. Για να καλλιεργήσετε την προορατικότητα, αρχίστε να σκέφτεστε και να ζυγίζετε όλες τις αποφάσεις σας. Πρέπει να καταλάβετε καλά τι θέλετε να πετύχετε και να λάβετε αποφάσεις με βάση αυτό, πρέπει να αποφύγετε να παίρνετε παρορμητικές αποφάσεις που είναι κοινές σε πολλούς ανθρώπους και οι οποίες, κατά κανόνα, επιδιώκουν το τρέχον ενδιαφέρον και δεν απευθύνονται στο μέλλον.

Ο όρος «προορατικότητα» έχει γίνει από καιρό δημοφιλής χάρη σε βιβλία για την ψυχολογία και τη διαχείριση. Πολλοί προπονητές και σύμβουλοι επιχειρήσεων χρησιμοποιούν αυτή τη λέξη όταν μιλούν για τα βασικά προσόντα ενός επιτυχημένου ηγέτη. Αυτό είναι κατανοητό, καθώς το να είσαι προληπτικός είναι ένα από τα κλειδιά για την επιτυχία τόσο στον προσωπικό όσο και στον επαγγελματικό τομέα. Το κλειδί για την κατανόηση των λόγων για την αποτελεσματικότητα οποιασδήποτε δραστηριότητας. Το μόνο ερώτημα είναι αν το ίδιο το άτομο είναι έτοιμο να ανοίξει αυτές τις πόρτες;

Τι είναι η προορατικότητα;

Η λέξη "προληπτικός" εισήχθη για πρώτη φορά από τον συγγραφέα της λογοθεραπείας Viktor Frankl στο βιβλίο του "Man's Search for Meaning" για να αναφέρεται σε ένα άτομο που αναλαμβάνει την ευθύνη για τον εαυτό του και τη ζωή του και δεν αναζητά τις αιτίες των γεγονότων που του συμβαίνουν στο τους ανθρώπους και τις συνθήκες γύρω του.

Τα αντιδραστικά άτομα είναι άτομα των οποίων οι πράξεις υπαγορεύονται κυρίως από την αντίδραση σε εξωτερικές συνθήκες. Τα συναισθήματα αυτών των ανθρώπων εξαρτώνται κυρίως από το πώς θα είναι ο καιρός, τη διάθεση συγγενών, φίλων, συναδέλφων εργασίας, την κατάσταση στη δουλειά ή στο σπίτι. Κατά κανόνα, δεν έχουν σημείο εσωτερικής υποστήριξης και, κατά συνέπεια, είναι πολύ εύκολο να τους βγάλουν από μια κατάσταση σταθερότητας.

Όταν σε συγκεκριμένες καταστάσεις ζωής αντιδράς αυτόματα σε εξωτερικές συνθήκες, η αντιδραστικότητα σου εκδηλώνεται. Για παράδειγμα, το αυτοκίνητό σας ξύθηκε στο πάρκινγκ ή κάποιος πελάτης σας φώναξε και η διάθεσή σας χειροτέρεψε. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αντίδρασή σας ήταν στιγμιαία και όχι υπό συνειδητό έλεγχο.

Έτσι, η κύρια ιδέα του Frankl είναι: στο διάστημα μεταξύ οποιουδήποτε εξωτερικού γεγονότος και της αντίδρασής σας σε αυτό, υπάρχει μια σημαντική πιθανότητα - αυτή είναι η ελευθερία της επιλογής σας.

Έτσι, οι ενεργοί άνθρωποι είναι εκείνοι που επιλέγουν κατά κύριο λόγο τη δική τους απάντηση στις εξωτερικές επιρροές. Αυτοί είναι εκείνοι που προσπαθούν να ελαχιστοποιήσουν την επίδραση εξωτερικών παραγόντων στην επίτευξη των στόχων τους. Αυτοί που βάζουν στόχους για τον εαυτό τους και τους πετυχαίνουν, στηριζόμενοι με σιγουριά στις αρχές που αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι του χαρακτήρα.

Για παράδειγμα, όταν απολυθεί από μια δουλειά, ένα προορατικό άτομο θα πει στον εαυτό του: «Και τι; Άρα, θα υπάρξει καλύτερη προσφορά!». και με χαμόγελο εύχεται καλή επιτυχία στον πρώην εργοδότη.

Δομή προληπτικής δράσης

Η έννοια της προληπτικής δράσης περιλαμβάνει δύο όρους: δραστηριότητα και ευθύνη.

Δραστηριότητασυνεπάγεται δράση προς τους καθορισμένους στόχους. Και η δραστηριότητα είναι ενεργή.

Ευθύνησημαίνει ανάληψη ευθύνης για τις συνέπειες των πράξεών σας. Πολλά από αυτά που σου συμβαίνουν στη ζωή είναι το αποτέλεσμα των πράξεών σου.Μέχρι ένα άτομο να παραδεχτεί στον εαυτό του: «Είμαι σήμερα συνέπεια της επιλογής που έκανα χθες», δεν θα μπορεί να αποφασίσει: «Κάνω μια διαφορετική επιλογή."
Μέχρι ένα άτομο να παραδεχτεί στον εαυτό του: «Είμαι σήμερα είναι συνέπεια της επιλογής που έκανα χθες», δεν θα μπορεί να αποφασίσει: «Κάνω μια διαφορετική επιλογή».
Προκειμένου να κατανοήσουμε καλύτερα μια άλλη πτυχή της διαφοράς μεταξύ προορατικότητας και αντιδραστικότητας, προτείνεται να χωριστούν όλα τα γεγονότα στη ζωή σε 2 σφαίρες.

Η σφαίρα των γεγονότων που δεν είστε σε θέση να επηρεάσετε με κανέναν τρόπο. Για παράδειγμα: αλλαγές στις συναλλαγματικές ισοτιμίες, πολιτικές αποφάσεις, επαναστάσεις, πόλεμοι, τιμές βενζίνης, φυσικού αερίου, ηλεκτρικής ενέργειας (εκτός από περιπτώσεις όπου έχετε τέτοια εξουσία) και ούτω καθεξής. Ο Stephen Covey αποκαλεί το εύρος τέτοιων γεγονότων «κύκλο ανησυχίας».

Η σφαίρα των γεγονότων υπόκειται στην άμεση επιρροή σας. Για παράδειγμα, τη δική τους εκπαίδευση, υγεία, σχέσεις, καριέρα, καθήκοντα στο πλαίσιο της αρχής στην εργασία, και ούτω καθεξής. Ένα παρόμοιο όνομα είναι "κύκλος επιρροής".

Η «δοκιμή λίθου» της προορατικότητας μπορεί να είναι η απάντηση στο ερώτημα - πού κατευθύνετε τις προσπάθειές σας: σε εκείνους τους τομείς όπου μπορείτε να ασκήσετε την επιρροή σας ή σε εκείνους που δεν μπορείτε να επηρεάσετε με οποιονδήποτε τρόπο;

Ένα προορατικό άτομο κατευθύνει πάντα τις προσπάθειές του στη ζώνη επιρροής του. Ενώ ο αντιδραστικός, κατά κανόνα, συγκεντρώνεται σε γεγονότα που δεν μπορεί να αλλάξει. Για παράδειγμα, ο διευθυντής ανθρώπινου δυναμικού εξηγεί στην ανώτερη διοίκηση τον λόγο της μακροχρόνιας αναζήτησης εργαζομένων από το γεγονός ότι δεν υπάρχουν άτομα που να αναζητούν εργασία κατάλληλα για την εταιρεία στην αγορά εργασίας, ενώ μια κοινόχρηστη ανάλυση των διαφημίσεων για ενδιαφέρον από έναν δυνητικό αναζητούντα εργασία ήταν δεν πραγματοποιήθηκε. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα αντιδραστικής συμπεριφοράς.

Ενα άλλο παράδειγμα. Ένας προληπτικός ηγέτης δεν θα ανησυχεί πολύ για την αύξηση των τιμών των υπηρεσιών επικοινωνίας από τους φορείς εκμετάλλευσης, αλλά θα προσπαθήσει να βρει τρόπους βελτιστοποίησης του κόστους. Για παράδειγμα, μέσω της εισαγωγής νέων ψηφιακών συστημάτων επικοινωνίας που θα μειώσουν το κόστος καθώς και θα βελτιώσουν το επίπεδο εξυπηρέτησης των πελατών.

Εστιάζοντας στα γεγονότα στον Κύκλο Επιρροής σας, νιώθετε μεγαλύτερη δύναμη και αυτοπεποίθηση μέσω της ικανότητάς σας να αλλάξετε την κατάσταση γύρω σας. Το αίσθημα ελευθερίας για την επιλογή της κατεύθυνσης κίνησης στη ζωή του είναι σύντροφος προνοητικών ανθρώπων. Ενώ το αίσθημα της αδυναμίας, της απόγνωσης και της εξάρτησης είναι το πλήθος των αντιδραστικών.

Αρκετά περίεργα, αλλά υπάρχουν όροι παρόμοιοι με την προληπτική έννοια. Για παράδειγμα, όπως «τόπος ελέγχου» και «εντοπισμός ελέγχου της βουλητικής προσπάθειας» από τη θεραπεία Gestalt. Και αυτό επιβεβαιώνει για άλλη μια φορά ότι υπάρχει μόνο μία αλήθεια, μόνο που υπάρχουν αρκετές προσεγγίσεις στην ερμηνεία της.

Οι πίνακες δείχνουν τα κύρια χαρακτηριστικά που είναι εγγενή σε προληπτικά και αντιδραστικά άτομα, και ποιες δηλώσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διάκριση του ενός από το άλλο.

Προορατικότητα	Αντιδραστικότητα
Δραστηριότητα και πρωτοβουλία	Παθητικότητα
Αλλαγή συνθηκών σύμφωνα με τους στόχους κάποιου ή επιλογή συνθηκών που ευνοούν την επίτευξη των στόχων	Άμεση εξάρτηση διάθεσης, αποτέλεσμα ενεργειών σε εξωτερικές συνθήκες και παράγοντες
Ανάληψη ευθύνης για τις συνέπειες των αποφάσεων που λαμβάνονται	Αποφεύγοντας την ευθύνη, μεταθέτοντας την σε άλλους
Επιδίωξη στόχων με βάση αρχές	Εστιάστε στα συναισθήματα
Γίνε αντικείμενο δράσης	Γίνε αντικείμενο δράσης
Επίγνωση της ελευθερίας επιλογής αντίδρασης σε οποιοδήποτε γεγονός	Άμεση σχέση μεταξύ ενός γεγονότος και μιας αντίδρασης σε αυτό
Ρήσεις αντιδραστικών ανθρώπων	Ρήσεις προνοητικών ανθρώπων
Θα ήθελα να το κάνω αυτό, αλλά δεν έχω χρόνο.	- Πώς μπορώ να διαθέσω χρόνο για αυτή τη δραστηριότητα;
- Δεν ξέρω από πού να ξεκινήσω.	- Πού μπορώ να βρω τις απαραίτητες πληροφορίες;
- Δεν έχω τις απαραίτητες πληροφορίες.	- Πώς μπορώ να μάθω περισσότερα για αυτό;
Δεν το έχω ξανακάνει και δεν ξέρω τίποτα γι' αυτό.	- Πώς μπορώ να αποκτήσω τις επαφές που χρειάζομαι;
- Δεν έχω τις απαραίτητες συνδέσεις.	- Πού μπορώ να βρω τα απαραίτητα κεφάλαια;
Δεν έχω χρήματα για να ξεκινήσω αυτή την επιχείρηση.	Πώς μπορώ να έχω την υποστήριξή τους;
Ακόμα δεν θα υποστηρίξουν την πρότασή μου.	- Πώς να αλλάξετε ή να βελτιώσετε την πρότασή σας ώστε να υποστηριχθεί;
- Κανείς δεν το χρειάζεται.	- Τι μπορώ να κάνω μόνος μου για να βελτιώσω την κατάσταση;

Αυτές οι συγκρίσεις καταδεικνύουν ξεκάθαρα τη διαφορά μεταξύ προορατικότητας και αντιδραστικότητας. Τα αντιδραστικά άτομα στις περισσότερες περιπτώσεις αναφέρονται στην αδυναμία να κάνουν κάτι. Αυτό εκφράζεται με τη μορφή αρνητικών προτάσεων που θεωρούνται δεδομένες.
Οι ενεργοί άνθρωποι εστιάζουν περισσότερο στο τι μπορεί να αλλάξει στην τρέχουσα κατάσταση. Αυτοί οι άνθρωποι αναρωτιούνται: «Τι μέτρα πρέπει να ληφθούν;» Με άλλα λόγια, το να είσαι προληπτικός σημαίνει να εστιάζεις στην ικανότητά σου να αλλάξεις την πραγματικότητα.
Για μια πιο λεπτομερή περιγραφή της προληπτικής δράσης, δείτε τα βιβλία του Stephen Covey. Η προορατικότητα, σύμφωνα με τον Covey, είναι μία από τις 7 βασικές δεξιότητες κάθε επιτυχημένου ανθρώπου, για να μην αναφέρουμε τους μάνατζερ, των οποίων τα αποτελέσματα εργασίας είναι το κλειδί για την επιτυχία κάθε εταιρείας.

Και τώρα προσπαθήστε να συσχετίσετε διανοητικά την εικόνα του ηγέτη με τις εικόνες αντιδραστικών και ενεργητικών ανθρώπων και θα δείτε τις προοπτικές της μίας και της δεύτερης προσέγγισης για την επίλυση διαχειριστικών προβλημάτων. Τα συμπεράσματα είναι προφανή.

Evgeny Khristenko,
Διευθυντής της ΙΤΕΚ

Stephen Covey. Οι 7 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών ανθρώπων.
. Ράντισλαβ Γκαντάπας. «Το χάρισμα ενός ηγέτη στις επιχειρήσεις».
. Εκπαιδεύσεις βίντεο από τον Vladimir Gerasichev.
. Ιτζάκ Αντίζες. «Ιδανικός ηγέτης»
. Μελέτες των εννοιών «έλεγχος θέσης» και «εντοπισμός ελέγχου της βουλητικής προσπάθειας» στη θεραπεία Gestalt.
. Το τραγούδι "Ας λυγίσει αυτός ο κόσμος κάτω από εμάς."
. Το ρητό «Όποιος θέλει, βρίσκει ευκαιρίες, όποιος δεν θέλει - δικαιολογίες».

Ζυγίστε νηφάλια τις δυνάμεις σας και τα όρια της «σφαίρας επιρροής» σας. Προσπαθήστε να επικεντρώσετε τις προσπάθειές σας στο πού μπορείτε πραγματικά να εφαρμόσετε τις προσπάθειές σας.
. Εάν αρχίσετε να κατηγορείτε τις περιστάσεις για το γεγονός ότι δεν καταφέρατε να κάνετε κάτι, σκεφτείτε, ίσως δεν είναι καθόλου οι περιστάσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να ασχολείστε συνεχώς με αυτοκριτική και αυτοεξευτελισμό. Εξάλλου, το κακό αποτέλεσμα που προκύπτει είναι επίσης μια εμπειρία που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για περαιτέρω αυτομάθηση και αυτο-ανάπτυξη.
. Επικοινωνήστε από τη θέση του "κερδίζω - αυτός κερδίζει".