Τη στιγμή που αντεπιτίθεται. τρόποι να αντισταθούν οι αλαζόνες

Ένα άτομο από τις πρώτες κιόλας μέρες της ενηλικίωσης περιβάλλεται από εχθρικά και μυστικοπαθή άτομα. Στις συγκοινωνίες, στο σπίτι και στο δρόμο, ένα άτομο έρχεται αντιμέτωπο με αδιαφορία, θυμό και αγένεια. Και ο καθένας αντιμετωπίζει αυτές τις τρομερές ιδιότητες διαφορετικά. Κάποιος καταστέλλει τον θυμό στον εαυτό του, εμποδίζοντας την επιθετικότητα να ξεχυθεί, δείχνοντας ανοχή, ας πούμε, υποχωρώντας στους άλλους με υπεροχή. Αλλά ένα τέτοιο χαρακτηριστικό χαρακτήρα δεν σημαίνει καθόλου σημάδι αδυναμίας, αλλά σημάδι σοφίας. Κάποιος προσπαθεί να είναι εγωιστής, κερδίζοντας την εξουσία ταπεινώνοντας την ανθρώπινη αξιοπρέπεια.

Υπάρχουν όμως άνθρωποι που έχουν αρνητική στάση απέναντι στην εκδήλωση αγένειας και προσπαθούν να το μεταδώσουν στους άλλους, χωρίς να βάζουν τα δικά τους συμφέροντα πάνω από αυτά των άλλων. Αλλά πώς να αντισταθεί ο δράστης; Επιπλέον, να το κάνουμε σωστά και όμορφα; Αυτή η ικανότητα δεν χρειάζεται να την μάθεις, πρέπει να είσαι αυτάρκης για να μην επιτρέψεις καμία επίθεση προς την κατεύθυνση σου. Στο καλό πρέπει να απαντάμε με το καλό και στο κακό με το ίδιο. Πρέπει να υπάρχει δικαιοσύνη στον κόσμο, η οποία, δυστυχώς, είναι πολύ λίγη. Πώς να μάθετε να αντιστέκεστε και να νιώθετε υπέροχα; Εδώ είναι μερικές συμβουλές.

Πρέπει να έχετε αίσθηση του χιούμορ και να χρησιμοποιείτε κατά προτίμηση σαρκασμό. Αυτό το κοκτέιλ σε μια κατάλληλη κατάσταση θα βοηθήσει να δώσει μια σαφή απόκρουση στον δράστη. Επιπλέον, πρέπει να είστε πολυμήχανοι και πνευματώδεις. Λένε για τέτοιους ανθρώπους: «Μην βάζεις το δάχτυλό σου στο στόμα σου - θα το δαγκώσουν». Λοιπόν, πού χωρίς ανοχή; Το να δίνεις αντεπίθεσηγια αγένεια, μην ταπεινώνετε τον εαυτό σας, χρησιμοποιήστε βωμολοχίες και υψώστε τη φωνή σας, μια φράση - ο εχθρός νικήθηκε!

Πώς να αντεπιτεθείτε εάν ένα άτομο είναι ντροπαλό και σεμνό; Δεν είναι όλοι ικανοί για κάτι που είναι πολύ πιο εύκολο να κουνήσουν τις γροθιές τους, αλλά αυτό δεν αποτελεί επιλογή. Η επίθεση με το μυαλό είναι win-win. Πώς να αντισταθείς με λόγια; Μια πνευματική μάχη είναι πολύ πιο συναρπαστική από το να μιλάς με υψηλούς τόνους, γι' αυτό μη διστάσετε να μελετήσετε την ψυχολογία της ανθρώπινης συμπεριφοράς και να "χτυπήσετε" έναν άνθρωπο στον πιο άρρωστο, ώστε να μην είναι συνηθισμένο να προσβάλλετε τους άλλους! Προσοχή όμως, γιατί αυτά που ειπώθηκαν δεν μπορούν να ληφθούν πίσω. Πρέπει να σκεφτείς πριν πεις οτιδήποτε.

Υπάρχει ακόμα μια διαφορά στο πώς μιλάει ένας άνθρωπος σε έναν αγενή και τι λέει. Αυτά είναι τελείως διαφορετικά πράγματα. Με βάση τα προσωπικά κίνητρα και την ιδιοσυγκρασία του επιτιθέμενου, η συζήτηση μπορεί να έχει διαφορετικές συνέπειες. Οι λέξεις που λέγονται δυνατά, με τη μορφή άμυνας, μπορούν να κάνουν πολύ περισσότερο κακό από τον τονισμό! Το πνεύμα είναι καλό, αλλά πρέπει να το συγκρατήσετε, να μην είστε πολύ σκληροί με άγνωστα άτομα. Πρέπει επίσης να είσαι πονηρός για να ξεφύγεις διαφορετικές καταστάσεις. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, γιατί οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και τα θέματα για συζήτηση επίσης. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να είστε φίλοι με τη λογική και να παρουσιάσετε στον δράστη μια σαφή αλυσίδα επιχειρημάτων, πρέπει να τον κάνετε να πιστέψει τις λέξεις και να πάρει από κάτω ένα μάθημα.

ανθρώπινη ζωή σε σύγχρονος κόσμοςπαρέχει αλληλεπίδραση με την κοινωνία. Έτσι, η κοινωνική ψυχολογία εξετάζει τρεις κύριες επιλογές ύπαρξης στην κοινωνία:

εξετάστε μόνο δική μου γνώμηκαι καταπιέζει τους άλλους
να καθοδηγείται μόνο από τις απόψεις των άλλων
συμβιβασμός

Το τελευταίο είναι το πιο αποδεκτό, καθώς εξαλείφει τον κίνδυνο συγκρούσεων, εξωτερικών και εσωτερικών. Δυστυχώς, δεν είναι όλοι ικανοί επαρκή συμπεριφοράόταν αλληλεπιδρούν με άλλα μέλη της κοινωνίας και επομένως οι άνθρωποι συχνά συναντούν αγένεια. Αγένεια όπως αποκλίνουσα συμπεριφοράείναι το αποτέλεσμα της απογοήτευσης του ατόμου με τον εαυτό του. Με πιο οικείους και κατανοητούς όρους, όταν κάποιος επιδεικνύει αρνητικά συναισθήματα, τότε πιθανότατα είναι δυσαρεστημένος με τον εαυτό του και προσπαθεί να αυξήσει την αυτοεκτίμηση ταπεινώνοντας τους άλλους.

Αρκετά συχνά μπορείς να ακούσεις συμβουλές ότι η ανάξια συμπεριφορά και η αγένεια πρέπει να γίνονται ανεκτές, δηλαδή, με χριστιανικό τρόπο, να γυρίσεις το άλλο μάγουλο. Αλλά το πρόβλημα με την τήρηση αυτής της σύστασης είναι ότι επιλέγοντας το μοντέλο συμπεριφοράς του θύματος, θα προκαλείτε συνεχώς επιθετικότητα από τον θύτη σας. Για την πλειονότητα, η έκφραση είναι δίκαιη: η ανθρώπινη ψυχολογία αντιλαμβάνεται την ατιμωρησία ως ανεκτικότητα, και ως εκ τούτου η αγένεια θα είναι παρούσα στη ζωή μέχρι να αποφασίσετε εσείς να αντεπιτεθείτε.

Η καταπολέμηση της αγένειας στην κοινωνία

Φυσικά, η επάρκεια της απάντησης στην αγένεια εξαρτάται από τις περιστάσεις, γιατί το να βάλεις στη σειρά έναν αγενή άνθρωπο και, για παράδειγμα, το δικό σου αφεντικό, απέχει πολύ από το ίδιο πράγμα. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές γενικοί κανόνεςπου σας επιτρέπουν να αποφύγετε με επιτυχία την επιθετικότητα στη διεύθυνσή σας.

Σύσταση ένα - αγνοήστε το boor. Το θέμα είναι ότι κατά την επίδειξη αρνητική συμπεριφοράένα άτομο χρειάζεται κάτι για να προσκολληθεί. Προσποιηθείτε ότι αυτό το άτομο δεν υπάρχει για εσάς και πιθανότατα θα μεταβεί σε κάποιον άλλο ή θα σταματήσει να αναπτύσσει τη σύγκρουση καταρχήν. Σύσταση δεύτερη - χαμογέλα, δείξτε στον επιθετικό ότι η αρνητικότητα του δεν σας βλάπτει καθόλου.

Τρίτον - συμφωνήστε με το βαρίδι, έτσι το αγενές άτομο χάνει τον "εχθρό" του και επομένως την ευκαιρία να προσβάλει.

Η τέταρτη συμβουλή αναφέρεται σε κάποιου είδους καταστολή του επιτιθέμενου σε βάρος της διάνοιας, για παράδειγμα, συγκρίνετε τις ενέργειές του με τον τρίτο νόμο του Νεύτωνα και αφήστε τον να σκεφτεί τι ακριβώς είχατε στο μυαλό σας.

Αντιμετώπιση αγένειας στη δουλειά

Όπως δείχνει η πρακτική, η ψυχολογία των σχέσεων μεταξύ των ανθρώπων περιλαμβάνει πάντα μια σύγκρουση, είτε αφορά συναδέλφους στη δουλειά, παιδικούς φίλους ή οικογένεια. Εάν προκύψουν προβλήματα με έναν υπάλληλο σε ίση θέση, τότε είναι καλύτερο να απομακρυνθείτε απλώς από αυτήν την κατάσταση. ΣΤΟ αυτή η υπόθεσηΗ αποφυγή των συγκρούσεων θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε κανονικές σχέσεις στην ομάδα και θα αποκτήσετε φήμη καλός άνθρωπος. Σε αυτή την περίπτωση, εάν ο αγενής άνδρας καταφέρει να δημιουργήσει σκάνδαλο, η καταδίκη της συμπεριφοράς του θα είναι άνευ όρων.

Εάν δεν λάβετε υπόψη το mobbing και το bossing, τότε ο επικεφαλής του boor μπορεί να πειστεί για τη σκοπιμότητα της επιθετικότητας προς την κατεύθυνση σας δείχνοντας την «αδιαπερατότητά» σας: μην κλάψετε, μην δικαιολογείτε και σιωπάτε. Και ενώ το αφεντικό ρίχνει βροντές και αστραπές - ψάξε για άλλη δουλειά. Φροντίστε τον εαυτό σας και τα νευρικά σας κύτταρα.

Οι άνθρωποι προσβάλλουν τους άλλους για να δείξουν τη δύναμή τους πάνω του, θέλουν να ελέγξουν αυτόν που προσβάλλεται. Δυστυχώς, δεν ξέρουν όλοι πώς να αμύνονται ενάντια στις προσβολές, γι' αυτό αποφασίσαμε σε αυτό το άρθρο να σας μιλήσουμε γι' αυτό και να σας δώσουμε μερικές πολύτιμες συμβουλές για το πώς να απαντήσετε σε μια προσβολή εάν είναι απαραίτητο.

Τι είναι λεκτική κακοποίηση

Εάν σας φαίνεται ότι αισθάνεστε κατάθλιψη, σύγχυση, βιώνετε άγχος σε καθημερινή βάση, νιώθετε μόνοι και ταπεινωμένοι, συναισθηματικά εξαντλημένοι, τότε πιθανότατα έχετε γίνει θύμα λεκτική κακοποίηση.

Εάν ο σύζυγός σας σας προσβάλλει, μπορείτε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας από τέτοιες προσβολές μόνο αφήνοντας το άτομο. Φυσικά, αυτή είναι μια πολύ δύσκολη στιγμή στη ζωή. Αυτό δεν ισχύει μόνο για τις σχέσεις, αλλά και για την ομάδα όπου σε προσβάλλουν συνεχώς.

Είναι καλύτερα να μην ψάχνεις τρόπο να απαντήσεις σε μια προσβολή, αλλά να ξεφύγεις από αυτήν και να βρεις κάτι κατάλληλο για τον εαυτό σου παρά να υπομένεις συνεχώς την ταπείνωση.

Αν μιλαμεσχετικά με τις περιπτώσεις μίας χρήσης, πρώτα απ 'όλα πρέπει να μάθετε πώς να ανταποκρίνεστε στην επιθετικότητα. Ξεκάθαρη επιθετικότητα είναι όταν ο συνάδελφός ή ο σύντροφός σας:

Πάντα εκνευρισμένος μαζί σου.
Προσπαθεί συνεχώς να τσακωθεί μαζί σας και αυτές οι προσπάθειες επαναλαμβάνονται τακτικά.
Αυτός (αυτή) αρνείται ότι είναι θυμωμένος μαζί σου, αν και αυτό είναι ορατό με γυμνό μάτι.
Δεν θέλει να συζητήσει μαζί σας τα προβλήματα που έχουν προκύψει μεταξύ σας, τα οποία οδηγούν σε εκνευρισμό από την πλευρά του.

Πώς να απαντήσετε με χάρη σε μια προσβολή

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να απαντήσετε στις προσβολές με τρόπο που να μην πέφτετε στον εαυτό σας και να σκύβετε στο επίπεδο ενός αγενούς ατόμου που σας προσβάλλει. Μερικές από τις οποίες θα σας παρουσιάσουμε παρακάτω.

Η απλούστερη και πιο συνηθισμένη μέθοδος είναι να συμφωνήσετε με τον παραβάτη, ενώ τον κατεβάζετε στο ίδιο επίπεδο. Για παράδειγμα, η επίθεση «είσαι απλά ένας ηλίθιος» μπορεί να αποκριθεί: «Συμφωνώ. Αλλά αυτό συμβαίνει μόνο επειδή πρέπει να συναναστραφώ με ανόητους.

Φέρτε τη δήλωση που σας απευθύνεται σε απόλυτο παραλογισμό. Εάν θέλετε να μάθετε πώς να απαντάτε σε μια προσβολή, σε μια θυμωμένη ερώτηση: "Λοιπόν, τι κάνετε;" μπορείτε να απαντήσετε: «Το κάνω με το παντελόνι μου, τι άλλο». Ή στο: «Προσπαθείς να με χωρίσεις τώρα;», Πες: «Είσαι γέφυρα από την Αγία Πετρούπολη; Δεν ηξερα…".

Μετατρέψτε την αρνητική φράση σε θετική πλευρά.

Μόνο ανεγκέφαλοι κρετίνοι τριγύρω!

Είναι πολύ ασυνήθιστο για εσάς να νιώθετε οι πιο έξυπνοι;

Πατήστε "αδύναμα". Για παράδειγμα, σε μια αγενή ερώτηση: "Τι μουρμούρισες εκεί;" μπορείτε να πείτε ήρεμα: «Δεν έχετε αίσθηση ομορφιάς ή κάποιο πρόβλημα ακοής;»

Εδώ είναι μερικές μέθοδοι για να βάλετε ένα άτομο στη θέση του και να απαντήσετε σε μια προσβολή. Το κύριο πράγμα είναι να μην παρασυρθείς.

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν δράστη

Μερικές φορές στη ζωή μας υπάρχουν περιπτώσεις που έχουμε να αντιμετωπίσουμε τον θυμό, την αγένεια, τον εκφοβισμό και τις βαβούρες. Μερικοί από εμάς που δεν είμαστε καλοί στο να αποκρούσουμε ενδιαφέρονται να μάθουν πώς να μάθουν να αντεπιτίθενται και πώς να συμπεριφέρονται καλύτερα σε τέτοιες καταστάσεις.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να είναι: επιθετικότητα, σύγχυση, κατάθλιψη. Πρέπει να μαζευτείτε γρήγορα και να πείτε ξεκάθαρα στον εαυτό σας: "Δεν μπορείτε να δείξετε σύγχυση και γρήγορα να κρυφθείτε κάτω από το κέλυφος", "Δεν δείχνω τον θυμό και τον εκνευρισμό μου, σαν να πληγώθηκα πραγματικά". Θα είναι ακόμα πιο εύκολο να το κάνετε αυτό εάν αντιπροσωπεύετε τον παραβάτη σας ως ένα κακό καλικάντζαρο ή ένα μικρό σκυλί που φωνάζει.

Πώς να μάθετε να αντιστέκεστε

Το «σχολείο συκοφαντίας» δεν είναι και τόσο κακό να απαντάς σε μια προσβολή. Αλλά πρέπει να μπορεί κανείς να συκοφαντεί όχι με όλες τις γνωστές πρωτόγονες λέξεις, αλλά με όμορφο, αλλά τραχύ χιούμορ, για να διατηρήσει την «τιμή της στολής» και ο αντίπαλος έμεινε χωρίς επιχειρήματα. Ποτέ μην απαντάτε στην αγένεια με αγένεια, αν και μερικές φορές βοηθάει, αλλά για αυτό αργότερα.

Για παράδειγμα, ένας άλλος υπάλληλος ήταν αγενής μαζί σου και του απαντάς: «Βλέπω ότι έχεις πρόβλημα με τις γυναίκες, αλλά έχω κάτι να κάνω με αυτό, χρειαζόμουν απλώς ένα πιστοποιητικό». Φυσικά, μπορείτε να το κάνετε αυτό αν δεν έχετε τίποτα να χάσετε εκτός από το πρόσωπό σας. Σε διαφορετική περίπτωση η καλύτερη διέξοδοςθα φύγει νικητής και δεν θα συνεχίσει να σου χαλάει τη διάθεση με την αποτυχία.

Μαθαίνοντας κακούς τρόπους

Φυσικά, η διδασκαλία κακών τρόπων δεν είναι καλό πράγμα. Δυστυχώς, σήμερα εμφανίζονται όλο και περισσότερα αντικείμενα, από τη συμπεριφορά των οποίων είναι απλά απαραίτητο να προστατευθούν. Και παρεμπιπτόντως, συχνά μπορούν να επηρεαστούν από τον ίδιο τρόπο «επικοινωνίας» που χρησιμοποιούν οι ίδιοι.

Αρχικά, σκεφτείτε προσεκτικά αν αξίζει να μιλήσετε καθόλου με τον δράστη. Μερικές φορές οι άνθρωποι είναι τόσο επιθετικοί που μπορούν να φτάσουν στο σημείο να χρησιμοποιήσουν βία, ανεξάρτητα από το φύλο ή την ηλικία σας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να αποσυρθείτε ήρεμα και να μην επιδεινώσετε την κατάστασή σας.

Αν θέλετε να απαντήσετε σε μια προσβολή, μάθετε να ελέγχετε τον εαυτό σας, μάθετε μερικές φορές να συγκρατείτε τα συναισθήματά σας, βρείτε τη δύναμη για μια θεαματική και άξια απόκρουση, ανάλογα με τα άτομα και τις καταστάσεις που σας εξοργίζουν.

Και τότε δεν θα σας ενδιαφέρει καθόλου η ερώτηση "πώς να μάθετε να αντιστέκεστε". Άλλωστε, αυτό το έχεις ήδη μάθει και τώρα καταλαβαίνεις και ο ίδιος ότι η ζωή έχει γίνει πιο ήρεμη και πιο εύκολη από πολλές απόψεις. Το πιο σημαντικό είναι να μην μεταφέρεις τη δυσαρέσκεια σου σε συγγενείς και φίλους, στο τίποτα ένοχοι άνθρωποι, αλλά αντίθετα, να μπορείς να ανταποδώσεις ανάλογα με τα πλεονεκτήματα εκείνου που πραγματικά φταίει για αυτό.

Πώς να καταπολεμήσετε τον εκφοβισμό

Περνώντας σε αυτή την κατάσταση, καταλαβαίνεις ότι δεν θα μπορούσε ο καθένας μας να είναι τόσο ήρεμος σε αυτήν την κατάσταση και επίσης να απαντήσει ευγενικά. Ωστόσο, ακόμα κι αν χαμογελάσεις, δεν θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα. Αλήθεια δεν υπάρχει τρόπος να προστατευτείς από την αγένεια, γιατί με τα χρόνια γίνεται όλο και πιο αποδεκτό στην επικοινωνία μας. Ερχόμενοι στη δουλειά, είμαστε περιστασιακά αγενείς με συναδέλφους, με φίλους σε μια βόλτα και με αρκετές εκατοντάδες ακόμη ανθρώπους που άθελά μας μας «αγκιστρώνουν» με κάτι. Και δικαιολογούμαστε, λένε, αυτοί φταίνε. Τι κάνουμε όμως αν γίνουμε αγενείς; Φυσικά, για να αμυνθούν, γιατί οι άνθρωποι με τη διάνοιά τους είναι ικανοί για πολλά.

Για να καταπολεμήσετε το μπούρ, για αρχή, πρέπει απλώς να προσπαθήσετε να παραμείνετε ήρεμοι και ψύχραιμοι.

Απλώς μην δίνετε καμία σημασία στον παραβάτη, αγνοήστε όλα τα λόγια του και γενικά απλώς αγνοήστε τα. Επίσης, η άποψή σας πρέπει να συμμορφώνεται πλήρως με αυτό. Στο πρόσωπο πρέπει να είναι κενή αδιαφορία. Διαφορετικά, παλεύοντας συνεχώς με τέτοιους ανθρώπους, μπορεί τελικά να αρρωστήσετε με κάποιους ψυχική ασθένεια, ή απλά να χαλάσουν τα νεύρα?

Εάν το άτομο είναι πεισματάρικο, και χωρίς καμία αλλαγή προσπαθεί να σας καταπιέσει περαιτέρω, παρά την αδιαφορία που εκφράζεται στο πρόσωπό σας. Άλλωστε, οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί, και υπάρχουν πολλοί πεισματάρηδες. Τότε δεν έχεις άλλη επιλογή από το να τον ηρεμήσεις. Για να απαντήσετε σε μια προσβολή και να αντεπιτεθείτε έναν βλαστό, μην προσπαθήσετε να κάνετε αίτηση σωματική δύναμη, αλλά μόνο με χιούμορ επισημάνετε μερικά ορατά ελαττώματα. Όπως λέει και η παροιμία: «Η σφήνα χτυπιέται με σφήνα». Αυτό θα πρέπει να έχει πολύ ισχυρή επίδραση στον παραβάτη σας. Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να καταπνίξετε τη δυσαρέσκεια στον εαυτό σας και να αντικαταστήσετε τα πάντα κακές σκέψειςσε κάτι όμορφο.

Ξεκινήστε να κοιτάτε το άτομο που σας είναι αγενές στα μάτια με μεγάλη προσοχή. Σίγουρα θα του προκαλέσει κάποια ενόχληση. Ταυτόχρονα, φανταστείτε ότι του ρίχνετε έναν κουβά νερό στο κεφάλι ή κάτι τέτοιο. Αυτό θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε περισσότερο.

Σε καμία περίπτωση μην μπείτε σε διαμάχη μαζί του και μην αρχίσετε να αποδεικνύετε ότι δεν είστε όπως σας περιγράφει.

διαχειριστής

Όλοι αντιμετωπίζουν καθαρή αγένεια και επιθετικές επιθέσεις. Οι χαρακτήρες με αρνητικό πνεύμα βρίσκονται στον χώρο εργασίας, στις μεταφορές, στις κλινικές, στις διακοπές, στις ουρές και μόνο στο δρόμο. Δεν μπορεί ο καθένας να αντιδράσει αμέσως και να αντισταθεί ως απάντηση στις ακμές. Πώς να μάθετε να αντιστέκεστε στην αγένεια και τις προσβολές;

Πώς να μάθετε να πολεμάτε τους παραβάτες;

Όταν έρχονται αντιμέτωποι με αγενείς ανθρώπους, δημιουργούνται δυσάρεστα συναισθήματα:, εκνευρισμός,. Αν μάθεις να ελέγχεις τη διάθεσή σου και το μυαλό, τότε επιτίθεται δυσάρεστο άτομοδεν θα επηρεάσει τη ζωή σας.

Δώστε στον εαυτό σας μια νοοτροπία ότι δεν μπορείτε να «κρύψετε το κεφάλι σας στην άμμο» και να χαθείτε ως απάντηση στην αγένεια. Η σιωπή δεν είναι επιλογή, αλλά θα δείξει αδυναμία, η οποία θα επιτρέψει στους αγενείς να διασκεδάσουν περηφάνια και να θριαμβεύσουν. Φανταστείτε τον δράστη ως ένα ιδιότροπο παιδί ή ένα κακό καλικάντζαρο, τότε δεν θα καταλάβουν το μυαλό και θα παραμείνετε ήρεμοι.

Η ικανότητα να δίνεις μια αξιοπρεπή απάντηση σε μια βαρετή δήλωση είναι μια ολόκληρη επιστήμη. Το να βυθιστείτε στο επίπεδο ενός αντιπάλου δεν είναι κάτι ευγενές, αλλά μια όμορφη και συγκρατημένη απόκρουση θα βοηθήσει και θα ντροπιάσει όχι για εσάς, αλλά για έναν κακομαθημένο αγενή άτομο. Προετοιμάστε μερικές καθολικές φράσεις κατάλληλες για συχνές συναντήσεις με βοοειδή.

Το να μάθεις να συκοφαντείς, φυσικά, δεν είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να κάνεις. Τι γίνεται όμως αν η αγένεια και οι κακοί τρόποι είναι πανταχού παρόντες στις μέρες μας και κάποιος πρέπει να μπορεί να υπερασπιστεί τον εαυτό του; Συχνά, οι άγριοι δεν καταλαβαίνουν μια ευγενική απάντηση και πρέπει να επικοινωνήσετε μαζί τους στην άσχημη γλώσσα τους.

Τρόποι για να καταπολεμήσετε την αγένεια και τις προσβολές

Το πώς να απαντήσετε στην αγένεια είναι καθαρά προσωπική υπόθεση. Έχοντας κατακτήσει στην τελειότητα τις μεθόδους απόρριψης των παραβατών, αφαιρείτε από αρνητικά συναισθήματακρατήστε τα νεύρα σας και την ηρεμία σας.

Η ήρεμη μέθοδος. Όλοι οι αγενείς άνθρωποι είναι ουσιαστικά δειλοί. Οι δηλώσεις τους αποσκοπούν στο να διασφαλίσουν ότι και. Μην δίνετε τέτοια ευχαρίστηση στους βαρετούς. Εκφράστε τη γνώμη σας ειλικρινά, σταθερά και ήρεμα, χωρίς να έχετε αμυντική στάση.

Φαντάζομαι τυπική κατάστασησε μεταφορά:

Αγενής μαέστρος: «Γιατί δίνεις 5.000 ρούβλια; Θα σε αφήσω, δεν έχω ανταλλαγή!»

Επιβάτης: "Με συγχωρείτε, τι;"

Αγενής μαέστρος: "Δεν υπάρχει ανταλλαγή!"

Επιβάτης: «Πρέπει να πάω στην τελική στάση. Θα σας είμαι ευγνώμων εάν μέχρι το τέλος του ταξιδιού μπορείτε να βρείτε ρέστα για μένα.

Μέθοδος «Ψυχολογικό Aikido». Η μέθοδος βασίζεται στη χρήση του αρνητικού boor εναντίον του. Το να μην μπείτε σε καυγά και να συμφωνήσετε με τις επιθέσεις ενός ατόμου πολλές φορές, θα φέρετε την κατάσταση στο σημείο του παραλογισμού. Όταν χρησιμοποιείτε το «ψυχολογικό aikido», μην ξεχνάτε να επαινείτε τον νταή. Αυτό σίγουρα θα λειτουργήσει! Θα χρειαστεί εξάσκηση, γιατί αντιδρώντας με αυτόν τον τρόπο, θα πρέπει να σπάσουν τα γενικά πρότυπα επικοινωνίας. Η μέθοδος είναι αποτελεσματική. Το ζαμπόν είναι μπερδεμένο και αποπροσανατολισμένο.

Μια τυπική κατάσταση σε μια κλινική:

Ζαμπόν: «Στεκόμαστε εδώ για ομορφιά; Παρατηρείτε την ουρά; Οχι μάτια? Πού πηγαίνεις? Πιο έξυπνος από όλους;

Αντίπαλος: «Είσαι φανταστικά προσεκτικός. Πραγματικά δεν έχω μάτια και, νομίζοντας ότι ήμουν ο πιο έξυπνος από όλους, ανέβηκα πρώτος».

Ζαμπόν: «Στέκομαι με όλους»

Αντίπαλος: «Ναι, στέκεσαι σαν τους άλλους. Ανεβαίνω μόνος εδώ χωρίς να βλέπω τη γραμμή"

Μέθοδος χιούμορ. Συχνά είναι δυνατό να μειώσετε το βαρίδι με συνηθισμένο χιούμορ. Πηγαίνοντας να προσβάλεις κάποιον, ένα άτομο αλλάζει. Αν τον κάνετε να γελάσει αυτή τη στιγμή, η επιθετικότητα θα πάει χαμένη.
Μέθοδος "Δήλωση". Συχνά, για να μην αναπτυχθεί μια σύγκρουση, αρκεί να πούμε ότι είναι βαρετός, δηλαδή να δηλώσουμε ένα γεγονός.
Μέθοδος «Ευγένεια αριστοκράτη και υπομονή αγγέλου». Ευγενική μεταχείριση- η κύρια απόχρωση στην αντιμετώπιση αγενών ανθρώπων. Ο Χαμ περιμένει μια επιθετική αντίδραση ως απάντηση, και όταν δεν τη λάβει, χάνεται. Η μη τυπική συμπεριφορά του αντιπάλου θα αναγκάσει τον boor να «επιβραδύνει» και να σωπάσει.

Το να απαντάς με προσβολή για προσβολή δεν είναι Ο καλύτερος τρόποςΠΡΟΣΤΑΣΙΑ. διάσημο ρητόΟ O. Khayyama λέει: «Όταν πετάς χώμα σε έναν άνθρωπο, να θυμάσαι ότι μπορεί να μην τον φτάσει, αλλά ένα ίχνος θα μείνει στα χέρια σου». Μάθετε να αντιστέκεστε στην αγένεια και την προσβολή, μην επιτρέποντας την αρνητικότητα στη ζωή σας.

9 Φεβρουαρίου 2014

Κατά καιρούς όλοι συναντούν αγένεια. Μπορεί να συμβεί στο δρόμο, στο γραφείο. Συχνά, ακούμε προσβολές δημόσια συγκοινωνίακαι συνομιλία στο διαδίκτυο. Για να μην πέσετε θύμα ενός βοοειδούς και να μην οδηγηθείτε στην πρόκληση του, πρέπει να αντεπιτεθείτε σωστά και να λάβετε άξιες απαντήσεις. αυτό το άρθροαφιερωμένο σε αυτό ακριβώς. Αφού διαβάσετε τις πληροφορίες που προσφέρονται σε αυτό, θα μάθετε πώς να απαντάτε σε μια προσβολή.

Απαντήστε με σιωπή και γροθιές προσβλητικές φράσειςόχι απαραίτητο. Είναι καλύτερα, ενώ παραμένετε ήρεμοι, να κάνετε ένα ευγενικά αμοιβαίο «κομπλιμέντο».

καταστάσεις ζωήςείναι διαφορετικά. Και αν δεν μάθετε πώς να ανταποκρίνεστε σωστά σε αυτά, μπορείτε να σπαταλήσετε τα νεύρα σας. Και, ακόμη χειρότερα, γίνετε ο ένοχος μιας προκλητικής σύγκρουσης. Επομένως, παρακάτω σας προτείνουμε να εξοικειωθείτε με το πώς να συμπεριφέρεστε εάν σας έχουν προσβάλει. Και επίσης, πώς να απαντήσετε σωστά στον παραβάτη.

Η προσβολή ενός ατόμου μπορεί να οδηγήσει σε αδιέξοδο. ΣΤΟ παρόμοιες καταστάσειςδύσκολο να καταλάβεις πώς να αντιδράσεις. Για να εξοικονομήσετε τα νεύρα σας, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τις ακόλουθες συστάσεις:

Έλεγχος των συναισθημάτων και εκμάθηση να αντεπιτίθεται

Αρχικά, προσπαθήστε να περιβάλλετε τον εαυτό σας θετικοί άνθρωποι. Συναναστραφείτε με ειλικρινείς και χαρούμενους ανθρώπους. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε σίγουρα να αποφύγετε τις προσβολές. Ωστόσο, εάν προκύψει μια τέτοια κατάσταση, να είστε σε θέση να προστατεύσετε σωστά τον εαυτό σας και να ανταποκριθείτε επαρκώς. Η συμβουλή ενός ψυχολόγου θα έρθει στη διάσωση.

Αξίζει να σκεφτείτε την αυτοεκτίμησή σας. Αυξάνοντας το επίπεδό του, θα είναι δυνατό να απαντήσετε γρήγορα και εύκολα σε μια προσβολή σε έναν βαρετό. Επιπλέον, ένα άτομο με δυνατό πνεύμακαι η αυτοπεποίθηση είναι αγενής πολύ λιγότερο συχνά.

Απαντήσεις στην πρόκληση

Αν έπρεπε να επικοινωνήσετε με αρνητικό άτομοΔεν πρέπει να του δείχνεις τα συναισθήματά σου. Εκφράστε την άποψή σας με σιγουριά και σταθερότητα. Μίλα χαλαρά. Συχνά λέγονται προκλητικές και συγκινητικές φράσεις αδύναμοι άνθρωποι. Η «δύναμή» τους είναι η αδυναμία σας. Μείνετε ήρεμοι και μην παίρνετε άμυνα.

Σε περιπτώσεις όπου, όταν μιλάτε με τον παραβάτη, νιώθετε ότι η υπομονή τελειώνει, φταρνιστείτε. Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, αυτή η μέθοδος λειτουργεί. Θεωρείται σχετικό όταν οι προσβολές από τα χείλη ενός βοοειδούς «ρέουν» σε ένα ατελείωτο ρεύμα. Αφού περιμένετε την κατάλληλη στιγμή, φταρνιστείτε δυνατά. Αυτό θα δημιουργήσει μια μεγάλη παύση. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στρέφοντας την κατάσταση προς την κατεύθυνση σας. Έτσι, για παράδειγμα, μετά από ένα φτάρνισμα, δώστε στον δράστη την εξής απάντηση: "Συγγνώμη, είμαι αλλεργικός στις μαλακίες".

Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει σε καταστάσεις όπου συμβαίνει μια αψιμαχία σε μια κοινωνία ανθρώπων που γνωρίζετε, εργαζομένων. Συνίσταται στην ανακατεύθυνση της αρνητικότητας και της επιθετικότητας στο ίδιο το αγενές άτομο. Αρκεί να συμφωνήσετε με τον παραβάτη και να τον επαινείτε που ξοδεύει τον πολύτιμο χρόνο του για να σας επικρίνει. Μάθετε πώς να ανταποκρίνεστε κατάλληλα σε καταστάσεις όπως αυτή. Σχηματίστε σωστά μια φράση για να κρύψετε την καυστικότητα.

Αυτός ο τρόπος για να ανταποκριθείτε όμορφα στην αγένεια χρησιμοποιείται από τους χρήστες του Διαδικτύου. Βασικά, διαχειριστές και συντονιστές εικονικών κοινοτήτων. Οι κανόνες που γράφονται από τη διαχείριση των τοποθεσιών και των φόρουμ αγνοούνται από ορισμένους. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν προκύπτουν διαφωνίες στο πλαίσιο της παραμονής του συμμετέχοντος στην κοινότητα. Για παράδειγμα, εάν του απαγορεύεται η πρόσβαση για παραβίαση, ως απάντηση ένα άτομο μπορεί να στραφεί στην αγένεια. Το πιο εύκολο επιχείρημα είναι να «απαγορευτείς» ένας χαρακτήρας. Αν χρειάζεται να επισημάνεις τα λάθη του, αποδεικνύοντας την περίπτωσή σου, περιέγραψε τα ξερά και χωρίς συγκίνηση. Διαβάζοντας ένα τέτοιο κείμενο (λίστα), ένα άτομο θα ηρεμήσει.

Αγνοήστε τον συνομιλητή. Αυτή η μέθοδος αντιμετώπισης της αγένειας και των προσβολών είναι η πιο κοινή.

Σας επιτρέπει να δώσετε μια άξια απάντηση του παραβάτη. Χρησιμοποιώντας αυτήν την τεχνική, μπορείτε να ανταποκριθείτε όμορφα και με ασφάλεια να απαλλαγείτε από τους αγενείς. Αν και η σιωπή δεν είναι πάντα αποτελεσματική. Είναι απαραίτητο να δούμε την κατάσταση. Ίσως χρειαστεί να «ενεργοποιήσετε» την πλήρη αδιαφορία ως απάντηση στις προσπάθειες του συνομιλητή να κερδίσει την προσοχή και να σας εξοργίσει. Αντιμετωπίστε το σαν να είναι κενός χώρος.

Πώς να αποφύγετε τις συγκρούσεις κατά την επικοινωνία στο διαδίκτυο;

Σε ό,τι αφορά την επικοινωνία στο δίκτυο, γενικά, μπορείτε να τηρείτε τις προηγούμενες επιλογές για απαντήσεις. Αλλά υπάρχουν δυνατότητες για το πώς να απαντήσετε σε μια προσβολή στο δίκτυο.

Πρωτότυπες επιλογές που σας επιτρέπουν να απωθήσετε τον εχθρό

Συχνά προκύπτουν μη τυπικές καταστάσεις όταν μόνο οι πνευματώδεις απαντήσεις σε προσβολές μπορούν να βάλουν τον δράστη σε λήθαργο. Για τέτοιες περιπτώσεις, εδώ είναι μια λίστα με ποια μπορεί να είναι η απάντηση:

«Δεν ξέρω τι τρώτε, αλλά λειτουργεί. Η νοημοσύνη σας αργά αλλά σταθερά μηδενίζεται.
«Για να με εντυπωσιάσεις, επιτέλους θα πρέπει να πεις κάτι έξυπνο»
«Τα δόντια σου μου θύμισαν τα αστέρια: είναι το ίδιο κίτρινα και είναι τόσο μακριά το ένα από το άλλο…»
«Το ότι φαίνεσαι τρομερός δεν σου δίνει το δικαίωμα να κάνεις το ίδιο».
«Είσαι πραγματικά έτσι ή αυτή είναι η εικόνα σου;»
«Ήσουν το ίδιο παιδί ή πιο όμορφη;»
«Είσαι τόσο έξυπνος! Πονάει το κρανίο σου τυχαία;»

Αυτές και άλλες πνευματώδεις απαντήσεις θα βοηθήσουν στην όμορφη και διακριτική απομάκρυνση του εχθρού από το "πεδίο μάχης".

Και αν μια αψιμαχία έγινε μπροστά σε συναδέλφους, η φήμη σας είναι εγγυημένο ότι δεν θα υποφέρει. Σε αντίθεση με το άτομο που έριξε μια προσβολή στον λογαριασμό σας.

Κανείς δεν μπορεί να δώσει μια ακριβή απάντηση για το πώς να απαντήσετε σωστά σε μια προσβολή. Οι καταστάσεις της ζωής είναι διαφορετικές. Επομένως, πρώτα αναλύστε τι συνέβη για να δώσετε στον δράστη μια κατάλληλη απόκρουση.