Σχετικά με το πώς να προκαλέσετε ορισμένα συναισθήματα στον εαυτό σας. Πώς να προκαλέσετε θετικά συναισθήματα σε άλλους ανθρώπους

Η ιστορία σας ήταν υπέροχη σε επίπεδο σύνοψης, αλλά στο πρώτο κιόλας σχέδιο, όλα τα συναισθήματα και η δραματική ένταση φάνηκαν να εξαφανίζονται στις λέξεις; Ο David Mamet μιλάει για το πώς να επιτύχετε μια ισορροπία μεταξύ δράσης και έκθεσης σε κάθε σκηνή.

Όσο περισσότερο δουλεύω σε σενάρια, τόσο πιο προφανές γίνεται για μένα ότι πολλοί σεναριογράφοι παραβλέπουν αυτό το ερώτημα: «Πώς να προκαλέσεις συναισθήματα στον θεατή;» Οι συντάκτες και οι παραγωγοί μας εκλιπαρούν να γράψουμε πιο ξεκάθαρα: πρέπει συνεχώς να συσσωρεύουμε τεράστιες ποσότητες πληροφοριών σε πολύ σύντομες σκηνές. Φαίνεται στους σοβαρούς συναδέλφους μας ότι μας προσλαμβάνουν για να κοινοποιήσουμε αυτές τις πληροφορίες στο κοινό. Ωστόσο, προσέξτε - το κοινό δεν βλέπει την ταινία για να μάθει κάτι. Αυτές οι πληροφορίες δεν χρειάζονται ούτε εσείς ούτε εγώ. Και δεν θα το χρειαστεί κανείς άλλος. Ο μόνος λόγος που οι άνθρωποι ανοίγουν την τηλεόραση ή πηγαίνουν σινεμά είναι επειδή θέλουν να δουν δράμα, να βιώσουν συναισθήματα.

Τι προκαλεί, λοιπόν, συναισθήματα στον θεατή; Ένας ήρωας που ξεπερνά τα εμπόδια στο δρόμο προς έναν συγκεκριμένο στόχο.

Ως σεναριογράφοι, πρέπει να κάνουμε τρεις ερωτήσεις για κάθε σκηνή:
1) Ποιος θέλει τι;
2) Τι γίνεται αν δεν το πάρει;
3) Γιατί τώρα;

Αυτές οι ερωτήσεις αποτελούν λυδία λίθο. Με τη βοήθειά τους, είναι εύκολο να καταλάβουμε πόσο δραματική είναι αυτή ή εκείνη η σκηνή. Αν η σκηνή είναι γραμμένη βαρετά, τότε ο ηθοποιός δεν θα μπορέσει να την βγάλει. Δεν υπάρχει μαγική σκόνη που θα μεταμορφώσει τη βαρετή, περιττή μακροσκελή ή απλώς ενημερωτική σκηνή σας αφού ολοκληρώσετε το κείμενο. Η ευθύνη για κάθε σκηνή να προκαλεί συναισθήματα ανήκει στον σεναριογράφο, σε εσάς.

Κάποιος πρέπει να φροντίσει το δράμα. Δεν είναι καθήκον των ηθοποιών. Δεν είναι δουλειά του σκηνοθέτη. Είναι η δουλειά σου.

Γιατί όλες αυτές οι σκηνές έκθεσης όπου δύο χαρακτήρες μιλούν για κάποιον άλλο; Όλη αυτή η φλυαρία (με την οποία συνήθως γεμίζουν τα πρώτα προσχέδια) είναι εντελώς άχρηστη.

Αν η σκηνή σας φαίνεται βαρετή, τότε να είστε βέβαιοι ότι οι ηθοποιοί δεν θα τη βρίσκουν πιο διασκεδαστική και θα κουράσει τον θεατή και μετά θα πρέπει όλοι να ψάξουμε για νέα δουλειά.
Κάποιος πρέπει να φροντίσει το δράμα. Δεν είναι καθήκον των ηθοποιών (το καθήκον τους είναι να παίζουν αυθεντικά). Δεν είναι δουλειά του σκηνοθέτη. Το καθήκον του είναι να γυρίσει την ιστορία και να κρατήσει το χρονοδιάγραμμα. Είναι η δουλειά σου.

Κάθε σκηνή πρέπει να προκαλεί συναισθήματα. Ο ήρωας πρέπει να έχει έναν απλό και ξεκάθαρο στόχο και η σκηνή πρέπει να μιλά για το πώς προσπαθεί να πετύχει τον στόχο του, αλλά υφίσταται μια άλλη ήττα, εξαιτίας της οποίας βρίσκεται στην επόμενη κατάσταση - στην επόμενη σκηνή. Όλες αυτές οι προσπάθειες, που γίνονται η μία μετά την άλλη, συνθέτουν την πλοκή. Οποιαδήποτε σκηνή δεν προωθεί την ιστορία και δεν προκαλεί συναισθήματα από μόνη της είναι είτε περιττή είτε κακογραμμένη.

Και πολλοί από εσάς φαίνεται να έχετε ήδη συμφωνήσει, αλλά μετά κάποιος λέει: «Ώστε πρέπει να βάλουμε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες στις σκηνές ή τι;» Και απαντώ: «Καταλάβετε τον εαυτό σας».

Μπορείτε να βάλετε γραβάτα σε κάθε ηλίθιο και να του μάθετε να λέει: «Αυτή η στιγμή πρέπει να γραφτεί καλύτερα» ή: «Πρέπει να δώσουμε περισσότερες πληροφορίες για αυτόν τον χαρακτήρα». Αν γράψεις με τρόπο που να καταλαβαίνουν όλοι, εσύ και ο ηλίθιος με τη γραβάτα θα μείνεις χωρίς δουλειά.

Οποιαδήποτε σκηνή δεν προωθεί την ιστορία και δεν προκαλεί συναισθήματα από μόνη της είναι είτε περιττή είτε κακογραμμένη.

Η δουλειά του θεατρικού συγγραφέα είναι να κάνει το κοινό να αναρωτηθεί: «Τι ακολουθεί;» Και όχι για να του εξηγήσω τι ακριβώς συνέβη, ούτε για να υπαινίσσομαι τι θα γίνει.

Και πάλι, κάθε ηλίθιος μπορεί να γράψει μια γραμμή: «Μα Τζιμ, αν δεν σκοτώσουμε τον πρωθυπουργό στην επόμενη σκηνή, η Ευρώπη θα τυλιχτεί στις φλόγες!». Δεν πληρωνόμαστε για να καταλάβουμε ποιες πληροφορίες χρειάζεται ο θεατής για να κάνει την επόμενη σκηνή να φαίνεται λογική, αλλά για το ότι μπορούμε να γράψουμε με τέτοιο τρόπο ώστε ο θεατής να ενδιαφέρεται για το τι θα γίνει μετά.

Και πολλοί από εσάς φαίνεται να έχετε ήδη συμφωνήσει, αλλά μετά κάποιος άλλος θέλει να πει κάτι. Και απαντώ: «Καταλάβετε τον εαυτό σας». Τι να πεις και τι όχι; Η κατανόηση αυτού είναι το κύριο καθήκον του θεατρικού συγγραφέα. Η ικανότητα να βρείτε αυτή την ισορροπία σας ξεχωρίζει από τους ηλίθιους που φορούν γραβάτα. Κατανοήστε τον εαυτό σας.

Κάθε φορά πριν ξεκινήσετε να γράφετε, επαναλάβετε τον βασικό κανόνα που δεν πρέπει να παραβιαστεί: «Κάθε σκηνή πρέπει να προκαλεί συναισθήματα». Πρέπει να ξεκινήσει γιατί ο ήρωας έχει πρόβλημα και στο αποκορύφωμα, είτε κάποιος μπαίνει εμπόδιο στα σχέδια του ήρωα, είτε συνειδητοποιεί ότι υπάρχει άλλος τρόπος να πάρει το δρόμο του.

Περιγράψτε κάθε σκηνή με μία πρόταση. Όλες οι σκηνές που σημειώσατε ως "Η Βάσια και η Μάσα συζητούν ..." δεν θα προκαλέσουν κανένα συναίσθημα.

Σημειώστε: τα περιγράμματα μας είναι συνήθως κομψά. Καθώς όμως το σενάριο πηγαίνει από το περίγραμμα στο πρώτο προσχέδιο, τα συναισθήματα κάπου εξατμίζονται.
Σκέψου σαν σκηνοθέτης, όχι απλώς ερμηνευτής, γιατί ουσιαστικά σκηνοθετείς. Θα πυροβολήσουν ακριβώς αυτό που γράφεις.

Εδώ είναι τα κακά σημάδια: Αν δύο χαρακτήρες σε μια σκηνή μιλούν για έναν τρίτο, δεν είναι σκηνή, είναι τελείως μαλακία. Αν μια γραμμή ξεκινά με «Πώς ξέρεις...», δηλαδή, αν ένας χαρακτήρας λέει κάτι γνωστό σε έναν άλλο χαρακτήρα, ώστε να το μάθει ο θεατής, δεν είναι σκηνή, αλλά πλήρης ανοησία.

Αν δύο χαρακτήρες σε μια σκηνή μιλούν για έναν τρίτο, δεν είναι σκηνή, είναι πλήρης ανοησία.

Μην γράφετε τελείως ανοησίες. Γράψτε μια φοβερή σκηνή τριών, τεσσάρων, επτά λεπτών που προωθεί την ιστορία και πολύ σύντομα θα μπορείτε να αγοράσετε μια έπαυλη με θέα στον ωκεανό και υπηρέτες που θα περνούν περισσότερο χρόνο εκεί από εσάς.

Θυμηθείτε, ο κινηματογράφος είναι μια εικαστική τέχνη. Τα σενάρια των περισσότερων τηλεοπτικών εκπομπών είναι παρόμοια με τις ραδιοφωνικές εκπομπές. Και ιδανικά, θα έπρεπε να αφήσουμε την κάμερα να εξηγήσει τι κάνουν οι χαρακτήρες, τι έχουν στα χέρια τους, τι διαβάζουν, τι βλέπουν.

Προσποιηθείτε ότι οι χαρακτήρες δεν μπορούν να μιλήσουν και ότι γράφετε για βωβές ταινίες. Τότε μπορείτε να δημιουργήσετε εμπειρίες. Μην χρησιμοποιείτε αυτά τα δεκανίκια: φωνή, έκθεση και ομιλία γενικά. Τότε θα βρεθείτε να κάνετε μια νέα τέχνη όπου οι ιστορίες λέγονται μέσω εικόνων (αυτή η τέχνη μερικές φορές ονομάζεται «σεναριογραφή»).

Θα πρέπει να μάθει. Άτομα με αυτή την ικανότητα δεν γεννιούνται. Μπορείτε να εξασκηθείτε, αλλά το πιο σημαντικό είναι να αρχίσετε να εργάζεστε πάνω στα λάθη σας. Μια τελευταία σκέψη: Ξαναδιαβάστε τη σκηνή και αναρωτηθείτε: «Ανακαλεί συναισθήματα; Είναι αναγκαίο? Προωθεί την πλοκή; Απαντήστε με ειλικρίνεια. Εάν η απάντηση είναι όχι, ξαναγράψτε το ή απαλλαγείτε από αυτό.

Δεν χρειάζεται να γνωρίζετε όλες τις απαντήσεις, αλλά πρέπει, όπως εγώ, να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις στον εαυτό σας. Ξανά και ξανά. Μέχρι να γίνει συνήθεια. Μου φαίνεται ότι οι ερωτήσεις που έγραψα είναι σωστές.

Σύμφωνα με τον Carroll Izard, υπάρχουν έντεκα βασικά συναισθήματα, και όποια άλλα είναι συνδυασμοί και τροποποιήσεις τους και προκύπτουν από αυτά. Παρακάτω είναι μια λίστα με βασικά συναισθήματα. Βασικά συναισθήματα σύμφωνα με τον Izard:

1. Χαρά

2. Έκπληξη

5. Αηδία

6. Περιφρόνηση

7. Αλίμονο

9. Ενδιαφέρον-διέγερση

Η χαρά είναι ένα από τα κύρια θετικά ανθρώπινα συναισθήματα. Χαρακτηρίζεται από αίσθημα ικανοποίησης, ευτυχίας και ευχαρίστησης και θεωρείται επίσης θετικό εγγενές κίνητρο.

Φυσιολογικές και εξωτερικές εκδηλώσεις: χαμόγελο, επιθυμία για έντονη δραστηριότητα, έντονη χειρονομία, γρήγορος καρδιακός παλμός, επιθυμία για επικοινωνία, καλή διάθεση.

Πώς να προκαλέσετε χαρά: για να επικαλέσετε τη χαρά στον εαυτό σας, μπορείτε να σκεφτείτε κάτι ευχάριστο (για κάποιο είδος χαρούμενου γεγονότος), να αναπαράγετε ευχάριστες αναμνήσεις στη μνήμη σας, να επικοινωνήσετε με ένα άτομο που έχει καλή διάθεση, να αγοράσετε κάτι για το οποίο ονειρευόσασταν από καιρό, γενικά, να κάνετε κάτι που σας προκαλεί, προκαλεί ή μπορεί να προκαλέσει ευχάριστα συναισθήματα.

Κατάπληξη

Η έκπληξη είναι ένα συναίσθημα που εμφανίζεται σε περίπτωση απροσδόκητης κατάστασης. Με πιο επιστημονικούς όρους, η έκπληξη μπορεί να ονομαστεί επαρκής απάντηση σε μια απόκλιση από τον κανόνα. Ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες της κατάστασης, η έκπληξη μπορεί να μετατραπεί σε φόβο, ενδιαφέρον ή χαρά.

Φυσιολογικές και εξωτερικές εκδηλώσεις: ανασηκωμένα φρύδια, στρογγυλεμένα μάτια, ανοιχτά χείλη, σε μια άλλη περίπτωση - τραβηγμένα φρύδια, κεφάλι με κλίση προς τα εμπρός, με έντονη έκπληξη - ρυτίδες που διασχίζουν το μέτωπο.

Πώς να προκαλέσετε έκπληξη: Ο κύριος τρόπος για να προκαλέσετε έκπληξη στον εαυτό σας είναι να αναπαράγετε φυσιολογικές εκδηλώσεις. Για να απλοποιήσετε την εργασία σας, μπορείτε να φανταστείτε διανοητικά κάτι που θα μπορούσε να σας εκπλήξει: κάποιο αντικείμενο, πρόσωπο, κατάσταση. Με απλά λόγια, για να εκπλαγείτε, πρέπει να προσποιηθείτε ότι είστε έκπληκτοι.

Η λύπη είναι ένα συναίσθημα που καταλαμβάνει μια ενδιάμεση θέση ανάμεσα στη μελαγχολία, τη θλίψη και την απόγνωση και μπορεί να κλίνει στο ένα, μετά στο άλλο και μετά στο τρίτο. Εμφανίζεται σε περίπτωση δυσάρεστων περιστάσεων.

Φυσιολογικές και εξωτερικές εκδηλώσεις: ενωμένα φρύδια και το ανασηκωμένο εσωτερικό τους μέρος, τεντωμένες γωνίες των άνω βλεφάρων, χαμηλές γωνίες των χειλιών, κάθετες ρυτίδες μεταξύ των φρυδιών, οριζόντιες ρυτίδες στο κέντρο του μετώπου, μερικές φορές δάκρυα, παθητική συμπεριφορά, επιθυμία μείνε μόνος με τον εαυτό σου.

Πώς να προκαλέσετε θλίψη: μπορείτε να φωνάξετε τη θλίψη στον εαυτό σας πολύ απλά: για αυτό πρέπει να σκεφτείτε κάποιο θλιβερό, λυπηρό, τραγικό γεγονός στη ζωή σας, προσπαθήστε να νιώσετε τι ένιωσες όταν συνέβη αυτό το γεγονός και προσπαθήστε να μείνετε σε αυτό κατάσταση , να το νιώσει όσο πιο βαθιά γίνεται ώστε το συναίσθημα της λύπης να δείχνει τα εξωτερικά του σημάδια.

Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα με έντονο αρνητικό σθένος. Τις περισσότερες φορές, ο θυμός προκαλείται από την αδικία απέναντι σε ένα άτομο και την επιθυμία να εξαλειφθεί αμέσως αυτή η αδικία.

Φυσιολογικές και εξωτερικές εκδηλώσεις: τραβηγμένα και χαμηλωμένα φρύδια, εάν ο θυμός φτάσει στο όριο, τότε η εξωτερική πλευρά των φρυδιών ανεβαίνει στα ύψη, στενεύει ή, αντίθετα, διογκωμένα μάτια, τεντωμένα βλέφαρα, τεντωμένα και κλειστά χείλη, σε άλλες περιπτώσεις, είναι δυνατό ένα χαμόγελο , τεντωμένοι μύες του λαιμού και του πηγουνιού, ένα τεράστιο κίνητρο για ενεργητικές ενέργειες, μερικές φορές ανεπαρκείς, η επιθυμία να επηρεαστεί σωματικά το αντικείμενο του θυμού.

Πώς να διεγείρετε θυμό: μπορείτε να ξυπνήσετε το συναίσθημα του θυμού στον εαυτό σας πολύ απλά: πρέπει να σκεφτείτε κάτι που σας προκαλεί ένα ειλικρινές αίσθημα διαμαρτυρίας και αδικίας, να θυμάστε μια κατάσταση σύγκρουσης ή ένα άτομο (αν υπάρχει, φυσικά) , του οποίου οι πράξεις σου προκαλούν αρνητικά συναισθήματα. Στην περίπτωση του θυμού, η αναπαραγωγή φυσιολογικών εκδηλώσεων βοηθά πολύ καλά.

Αηδία

Η αηδία είναι μια ισχυρή μορφή απόρριψης, ένα αρνητικά χρωματισμένο συναίσθημα. Εμφανίζεται σε περιπτώσεις που ένα άτομο έρχεται αντιμέτωπο με κάτι που είναι πολύ δυσάρεστο για αυτόν από ηθική, σωματική, αισθητική άποψη.

Φυσιολογικές και εξωτερικές εκδηλώσεις: έντονα ανασηκωμένο άνω χείλος, ανασηκωμένο ή χαμηλωμένο, αλλά διογκωμένο κάτω χείλος, ανασηκωμένα μάγουλα, στενά μάτια και ελαφρώς χαμηλωμένα φρύδια, ρυτίδες στη γέφυρα της μύτης, επιθυμία για απομάκρυνση, απόρριψη, απομάκρυνση.

Πώς να προκαλέσεις αηδία: είναι πολύ εύκολο να προκαλέσεις αηδία στον εαυτό σου αν προσπαθείς να φανταστείς κάτι πολύ δυσάρεστο στη φαντασία σου με όλες τις λεπτομέρειες: οποιαδήποτε αντικείμενα, καταστάσεις, εκδηλώσεις και συμπεριφορά ανθρώπων, μυρωδιές, γεύσεις, εικόνες κ.λπ. Είναι εύκολο να εκφράσεις το συναίσθημα της αηδίας, απλώς αναπαράγοντας τις εξωτερικές του εκδηλώσεις. Πιθανότατα, οι απαραίτητες εσωτερικές εμπειρίες θα προκύψουν από μόνες τους μέσα σας.

Περιφρόνηση

Η περιφρόνηση είναι ένα αρνητικά χρωματισμένο συναίσθημα που προκύπτει σε σχέση με οποιοδήποτε αντικείμενο που παρουσιάζει συμπεριφορά ή ιδιότητες που το ίδιο το αηδιασμένο άτομο δεν επιτρέπει στον εαυτό του να επιδείξει και το οποίο του φαίνεται εξαιρετικά απαράδεκτο. Συχνά, η αηδία συνδέεται με την αίσθηση ανωτερότητας ενός ατόμου έναντι του άλλου και μπορεί να μετατραπεί σε θυμό, ακόμη και μίσος.

Φυσιολογικές και εξωτερικές εκδηλώσεις: τα σημάδια μοιάζουν με σημάδια αηδίας, αλλά τις περισσότερες φορές στερούνται συμμετρίας, τεντωμένες γωνίες των χειλιών, κλειστά χείλη, σπρώξιμο προς τα εμπρός ή/και ανασηκωμένο πηγούνι, επιθυμία να εκφράσουν την αρνητική τους στάση, να επισημάνουν το λάθος .

Πώς να προκαλέσετε περιφρόνηση: Το να προκαλέσετε περιφρόνηση είναι λίγο πιο δύσκολο από τα παραπάνω συναισθήματα, αλλά φυσικά είναι δυνατό. Για να το κάνετε αυτό, είναι καλύτερο, όπως και πριν, να αναδημιουργήσετε στη φαντασία σας την εικόνα ενός ατόμου του οποίου η συμπεριφορά ή οι ιδιότητες σας προκαλούν αρνητικά συναισθήματα και που δεν επιτρέπετε στον εαυτό σας να δείξει. Οι εικόνες ανθρώπων που κάνουν χαμηλές, δόλιες πράξεις είναι τέλειες για αυτό.

Αλίμονο

Η θλίψη είναι ένα αρνητικό συναίσθημα που σχετίζεται με την αίσθηση της απώλειας. Η θλίψη και η θλίψη είναι συχνά συνώνυμα με τη θλίψη. Η ταλαιπωρία, με τη σειρά της, είναι μια συλλογή από πολύ δυσάρεστες και επώδυνες σωματικές ή συναισθηματικές αισθήσεις.

Φυσιολογικά και εξωτερικά σημάδια: ανασηκωμένη εσωτερική πλευρά των φρυδιών, τοξωτά φρύδια, χαμηλωμένες γωνίες των χειλιών, ρυτίδες στο μέτωπο, σε άλλες περιπτώσεις - κλειστές σιαγόνες, χαμόγελο, γερμένο ή χαμηλωμένο κεφάλι, σφιγμένες γροθιές, τεντωμένο σώμα, δάκρυα.

Πώς να προκαλέσετε θλίψη-βάσανο: γιατί. αυτό το συναίσθημα είναι πολύ δυνατό, είναι πολύ απλό να το προκαλέσετε: πρώτον, μπορείτε να αναπαράγετε εξωτερικές εκδηλώσεις, δεύτερον, να φανταστείτε κάποιο είδος σωματικού πόνου, τρίτον, μπορείτε να αναδημιουργήσετε στη φαντασία σας μια πολύ τραγική κατάσταση από τη ζωή σας (η ζωή του άλλο άτομο ) και βυθιστείτε στις εμπειρίες που βιώσατε σε σχέση με αυτό.

Η ντροπή είναι ένα συναίσθημα με αρνητική χροιά που σχετίζεται με κάποια απαράδεκτη κρυφή ή φανερή πράξη ή ποιότητα του ατόμου που ντρέπεται ή με ένα άλλο άτομο για το οποίο ντρέπεται.

Φυσιολογικά και εξωτερικά σημάδια: μούδιασμα, επιθυμία να μείνεις μόνος, περιορισμένες κινήσεις, παθητικότητα ή επιθυμία φυγής, ενοχές, έντονη αναπνοή, κατηφορικά μάτια, ρυτίδες στο μέτωπο, συμπιεσμένα χείλη, ερυθρότητα του προσώπου ως αποτέλεσμα άφθονου ροή αίματος σε αυτό.

Πώς να προκαλέσετε ντροπή: Για να προκαλέσετε ντροπή στον εαυτό σας, αρκεί να φανταστείτε ότι έχετε κάνει κάτι πολύ κακό ή άσεμνο και όλοι όσοι βρίσκονται κοντά το γνωρίζουν. Είναι πολύ καλό να νιώθεις ντροπή όταν φαντάζεσαι γυμνό μπροστά σε ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων που σε γελούν. Είναι επίσης εύκολο να αναπαράγετε αυτό το συναίσθημα εάν αντικατοπτρίζετε τα φυσιολογικά σημάδια του.

Ενδιαφέρον-ενθουσιασμός

Το ενδιαφέρον είναι ένα συναίσθημα με θετική χροιά. Το ενδιαφέρον συνδέεται κυρίως με την ανάγκη να μάθουμε κάτι νέο για οποιοδήποτε αντικείμενο και την αυξημένη προσοχή σε αυτό. Ο ενθουσιασμός σε αυτό το πλαίσιο μπορεί να ονομαστεί ένα σύνολο εσωτερικών εμπειριών που σχετίζονται με κάτι.

Φυσιολογικά και εξωτερικά σημάδια: ελαφρώς ζαρωμένο μέτωπο και ελαφρώς μετατοπισμένα φρύδια, συχνά γρήγορος καρδιακός παλμός και αναπνοή, κλειστά ή, αντίθετα, ελαφρώς ανοιχτά χείλη, επιθυμία για κατοχή, επιθυμία για σωματική επαφή, βλέμμα, αυξημένη συγκέντρωση στο αντικείμενο ενδιαφέροντος, περίπτωση έντονου ενθουσιασμού - αυξημένη εφίδρωση, τρέμουλο στα άκρα, τραυλισμός, ασταθής αναπνοή.

Πώς να προκαλέσετε ενδιαφέρον-διέγερση: η επίκληση του συναισθήματος του ενδιαφέροντος είναι πολύ απλή: μπορείτε να φανταστείτε ότι θέλετε πραγματικά να μάθετε περισσότερα για το άτομο που είστε δίπλα σας ή για κάποιο αντικείμενο, κατάσταση, γεγονός, φαινόμενο, αναπαράγετε φυσιολογικά σημάδια ενδιαφέροντος , σκεφτείτε τι είναι ενδιαφέρον, μιλήστε για αυτό, συλλέξτε τις απαραίτητες πληροφορίες κ.λπ. Εάν πρέπει να προκαλέσετε ενθουσιασμό, τότε μπορείτε να σκεφτείτε κάποιο σημαντικό επερχόμενο γεγονός ή για κάποιο που έχει ήδη συμβεί, αλλά φανταστείτε την κατάσταση στην οποία ήσασταν πριν από αυτό.

Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα με αρνητική χροιά, που προκύπτει από τη διάπραξη μιας συγκεκριμένης πράξης, το οποίο παρουσιάζεται σε ένα άτομο ότι έχει αρνητικές συνέπειες για τον εαυτό του ή για τους άλλους. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται σε ένα άτομο σε σχέση με κάτι που έχει κάνει ειδικά από αυτόν, γεγονός που διακρίνει το συναίσθημα της ενοχής από το συναίσθημα της ντροπής.

Φυσιολογικά και εξωτερικά σημάδια: χαμηλωμένα ή μετατοπισμένα μάτια, χαμηλωμένο κεφάλι, βαθιά αναπνοή, επιθυμία να μείνει κανείς μόνος με τον εαυτό του, εμφάνιση κοκκινίσματος στο πρόσωπο, τρέμουλη φωνή, μερικές φορές ανασηκωμένο πηγούνι και περιφρονητικό βλέμμα, αλλά απροθυμία να συναντήσει τα μάτια με άλλους.

Πώς να προκαλέσετε ενοχές: ένα άτομο μπορεί να κάνει τον εαυτό του να αισθάνεται ένοχος, πρώτον, εάν φανταστεί ότι έχει διαπράξει κάποια πράξη που θα προκαλέσει σε άλλους ανθρώπους ή τον εαυτό του να υποφέρει. Δεύτερον, αν αναπαράγει με ακρίβεια τα φυσιολογικά σημάδια του συναισθήματος της ενοχής. Μπορείτε επίσης να θυμηθείτε κάτι από το παρελθόν, για το οποίο αισθανθήκατε ένοχοι: κάποιες πράξεις, προφορικά λόγια, πράξεις που έγιναν. Το συναίσθημα της ενοχής σχετίζεται στενά με το συναίσθημα της ντροπής, επομένως, μπορείτε να καταφύγετε σε μεθόδους που σας επιτρέπουν να προκαλέσετε αυτό το συγκεκριμένο συναίσθημα.

Περισσότερα: https://4brain.ru/akterskoe-masterstvo/emotions.php

©2015-2019 ιστότοπος
Όλα τα δικαιώματα ανήκουν στους δημιουργούς τους. Αυτός ο ιστότοπος δεν διεκδικεί την πνευματική ιδιοκτησία, αλλά παρέχει δωρεάν χρήση.
Ημερομηνία δημιουργίας σελίδας: 2017-12-12

Το πρώτο στοιχείο στην οικοδόμηση σχέσεων μεταξύ των ανθρώπων είναι η συνειδητοποίηση του απλού γεγονότος ότι κάθε άτομο φέρει ένα συγκεκριμένο νόημα για τους άλλους. Το ερώτημα είναι: «Τι θέλεις να σημαίνεις για τους άλλους;». Εσείς, πιθανότατα, θα θέλατε να συνδέεστε με κάτι θετικό για τους άλλους.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να ελέγξετε πώς αντιδρούν οι άνθρωποι σε εσάς. Δώστε προσοχή στην αντίδραση του άλλου τη στιγμή που, για παράδειγμα, μπαίνετε στο δωμάτιο για να τον χαιρετήσετε, ειδικά αν η επίσκεψή σας ήταν μια εντελώς έκπληξη για εκείνον. Πώς αντιδρά αυτό το άτομο στην εμφάνισή σας; Η χαρά και ο ενθουσιασμός ανάβει στα μάτια του; Τι βλέπετε: ένα χαμόγελο ή ένα συνοφρύωμα, ή ίσως φόβο και σύγχυση; Τα αποτελέσματα της παρατήρησης είναι μια καλή δοκιμή για το τι εννοείτε για αυτό το άτομο πριν καν ξεκινήσετε μια συζήτηση.

Οι άνθρωποι αισθάνονται πάντα πώς είστε διατεθειμένοι απέναντί τους. Δεν θα ενδιαφέρονται για εσάς και τις γνώσεις σας μέχρι να νιώσουν ότι ενδιαφέρεστε για αυτούς. Σε υποσυνείδητο επίπεδο, ενεργείτε ως πομπός που λέει στους άλλους τι διάθεση έχετε: χαρούμενος ή λυπημένος, είτε νιώθετε νικητής είτε η αίσθηση της αυτοεκτίμησής σας έχει πέσει κάτω από το μηδέν! Ένας επιτυχημένος άνθρωπος πρέπει να εκπέμπει δύναμη, αυτοπεποίθηση και αισιοδοξία.

Είναι απίθανο να μπορέσετε να μεταδώσετε τον ενθουσιασμό σας σε άλλους ανθρώπους εάν εσείς οι ίδιοι είστε σε κακή διάθεση. Ας διατυπώσουμε τον πιο σημαντικό κανόνα: σε κάθε επικοινωνία πρέπει να υπάρχει μια αντιστοιχία μεταξύ αυτού που λέτε και αυτού που αισθάνεστε.

Εάν το μήνυμά σας είναι ενδιαφέρον, πρέπει να είστε ενδιαφέρον.
Εάν το μήνυμά σας είναι δυναμικό, πρέπει να είστε δυναμικοί.

Ως μεταφορέας του μηνύματος, πρέπει να είστε υγιείς, ενεργητικοί και να έχετε ένα προσωπικό χάρισμα. Οτιδήποτε ψυχρό ή αφιλόξενο σε εσάς θα γίνει αντιληπτό ως κάτι ανεπιθύμητο στο μήνυμά σας.

Στους ανθρώπους αρέσει να νιώθουν καλά και θέλουν να περιτριγυρίζονται από τους ίδιους ανθρώπους. Σίγουρα έχεις γνωρίσει ανθρώπους που σε γοήτευσαν. Όσοι ξέρουν πώς να κάνουν μια ευνοϊκή εντύπωση λέγεται ότι είναι ελκυστικοί. Τι είναι μια ελκυστική προσωπικότητα; Αυτό είναι ένα άτομο που έλκει, έλκει στον εαυτό του, έχει δηλαδή προσωπικό μαγνητισμό. Αυτό είναι ένα ιδιαίτερο είδος γοητείας που κατέχει ένα άτομο και το οποίο μπορεί να μεταφέρει απευθείας στο περιβάλλον του.

Είναι γνωστό ότι αν χτυπήσεις μια καμπάνα σε ένα καμπαναριό και την κάνεις να ηχήσει, τότε θα ηχήσουν και άλλες καμπάνες στο ίδιο πλήκτρο. Μπορείς μόνο να ξυπνήσεις στους άλλους αυτό που υπάρχει μέσα σου. Το κλειδί για τους ανθρώπους γύρω σου βρίσκεται μέσα σου.

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν έχετε να κάνετε με άτομα που έχουν κουραστεί ατελείωτα από την καθημερινή ικανοποίηση συχνά ασήμαντων αναγκών, που τείνουν να κλείνουν τις πόρτες του μυαλού τους σε εύλογα επιχειρήματα, ακόμη και σε αυτά που είναι εντελώς προφανή. Όμως οι πόρτες της υποσυνείδητης αντίληψης, των ενστίκτων και των συναισθημάτων δεν είναι τόσο εύκολο να κλείσουν.

Θέλετε το εύλογο επιχείρημά σας να ληφθεί εύλογα. Θέλετε οι ακροατές σας να είναι χαρούμενοι που μπορούν να σκεφτούν και να αποδεχτούν εύλογα αυτό που θέλετε να τους μεταφέρετε.

Αλλά αυτό μπορεί να γίνει εύλογα αποδεκτό μόνο όταν σε ακούνε και σε ακούνε πραγματικά, σε κοιτούν και σε βλέπουν.

Πώς μπορείτε να διασφαλίσετε ότι σας ακούνε και σας βλέπουν;

Καλώντας μόνο με τα συναισθήματα, τα συναισθήματά σας, το υποσυνείδητό σας, μαζί με το λογικό μυαλό και τη φυσική σας παρουσία - ως άτομο ως σύνολο - τον ακροατή σας ως άτομο στο σύνολό του: μυαλό σε νου, συναισθήματα σε συναισθήματα, φυσική παρουσία στη φυσική παρουσία.

Ας ξεκινήσουμε με το πώς ακούγεσαι. Η φωνή σας και η ομιλία σας είναι εντελώς μοναδικά για την προσωπικότητά σας. Είναι ο ήχος σας, ο τρόπος που προφέρετε τις λέξεις, που κάνει ιδιαίτερη εντύπωση στους άλλους. Η φωνή σου είναι πιο εκφραστική από ένα μουσικό όργανο. Προέρχεται από το σώμα σας και δεν υπάρχει μεμονωμένα από αυτό. Φωνή και σώμα συνεργάζονται και υποστηρίζουν το ένα το άλλο. Η φωνή σας είναι οι ράγες κατά μήκος των οποίων οι σκέψεις σας φτάνουν στη συνείδηση και το υποσυνείδητο των άλλων. Οι λέξεις ζουν σε δονήσεις ήχων. Έτσι, το νόημά τους αφυπνίζεται και μιλάμε για την εμπνευσμένη δύναμη των λέξεων.

Αμέσως σημειώνουμε ότι η ικανότητα ακρόασης δεν είναι λιγότερο ισχυρό εργαλείο επιρροής από την ικανότητα ομιλίας. Καθένας από εμάς έχει μόνο ένα στόμα, αλλά δύο αυτιά. Κι όμως, πολλοί άνθρωποι μιλούν πολύ περισσότερο παρά ακούνε. Υπάρχει ένας τρόπος με τον οποίο μπορείτε να μάθετε να ακούτε, ώστε να προσελκύετε κόσμο προς το μέρος σας: να δείξετε γνήσιο ενδιαφέρον για τον συνομιλητή σας. Όταν ακούς αληθινά έναν άνθρωπο, του δίνεις ένα τόσο πολύτιμο πράγμα όπως ο σεβασμός.

Ό,τι κρύβει το στόμα, το αποκαλύπτουν τα χέρια. Τα χέρια σας είναι τα καλύτερα όργανα ενεργειακής επιρροής. Ακόμη και ο τρόπος που δίνετε τα χέρια με έναν σύντροφο είναι σημαντικό μέρος της προσωπικότητάς σας και επηρεάζει πολύ την εντύπωση που κάνετε. Πώς γινόμαστε επιφυλακτικοί με μια νωθρή χειραψία! Όπως η φωνή ενός ατόμου είναι ατομική, έτσι είναι και οι κινήσεις των χεριών του. Μπορεί να είναι μαλακά, δυνατά, σκληρά, αποφασιστικά, αδιάφορα ή γεμάτα συναισθήματα. Η τέχνη της χειραψίας μπορεί να καλλιεργηθεί. Όταν χαιρετάτε ένα άτομο, βάλτε κάτι στη χειραψία σας, έτσι ώστε το άτομο να αισθάνεται ότι το χαίρεστε ειλικρινά.

Τώρα ας μιλήσουμε για την εμφάνιση. Τα μάτια σου είναι παράθυρα μέσα και έξω. Ολόκληρο το σώμα ενός ατόμου μπορεί να εκπέμπει ηρεμία και άγχος, αλλά αυτή η ακτινοβολία είναι ιδιαίτερα έντονη μέσω των ματιών.

Τα μάτια ονομάζονται καθρέφτης της ψυχής γιατί αντανακλούν άμεσα και άμεσα τις ενεργειακές διεργασίες του σώματος. Όταν ένα άτομο είναι ενεργειακά φορτισμένο, τα μάτια του λάμπουν και αυτό είναι ένα καλό σημάδι μιας υγιούς κατάστασης. Οποιαδήποτε καταστολή του ενεργειακού επιπέδου ενός ατόμου θολώνει τη λάμψη στα μάτια. Τα μάτια μπορούν να καθορίσουν την ένταση της έκφρασης και την ποιότητά της. Τα μάτια κάποιου αστράφτουν ζωηρά, ενώ τα μάτια κάποιου είναι θαμπά και συχνά άδεια. Φυσικά, η έκφραση των ματιών αλλάζει, αλλά μιλάμε για την τυπική έκφραση. Τα μάτια είναι βαρετά και θυμωμένα, κρύα και βαριά και είναι απαλά και ελκυστικά. Μια κενή ματιά δίνει την εντύπωση ότι «κανείς δεν είναι εδώ». Κοιτάζοντας σε τέτοια μάτια, ένα άτομο έχει την εντύπωση του εσωτερικού κενού. Η οπτική επαφή είναι μια από τις ισχυρότερες και πιο στενές μορφές σχέσης μεταξύ δύο ανθρώπων. Περιλαμβάνει τη μετάδοση συναισθημάτων σε βαθύτερο επίπεδο από το λεκτικό, επειδή η οπτική επαφή είναι μια μορφή αφής. Για το λόγο αυτό, μπορεί να είναι πολύ συναρπαστικό. Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν την οπτική επαφή επειδή φοβούνται τι μπορεί να πουν τα μάτια τους.

Έχουμε την τάση να εμπιστευόμαστε κάποιον που δεν ξεφεύγει από το βλέμμα μας. Δεν αρκεί όμως μόνο να κοιτάς τον συνομιλητή στα μάτια, πρέπει να το κάνεις με ενδιαφέρον. Όλοι έχουν την κακή εμπειρία να επικοινωνούν με αυτούς που συχνά προσποιούνται ότι ακούνε. Ναι, το άτομο μπορεί να κάθεται ακριβώς απέναντί σας και να κουνάει καταφατικά το κεφάλι του, αλλά το βλέμμα του είναι στραμμένο δίπλα σας προς την πόρτα ή κάπου αλλού. Παρά τις χειρονομίες και τις προφορικές διαβεβαιώσεις, τα μάτια του λένε: «Δεν με ενδιαφέρει» και μετά χάνουμε την επιθυμία να συνεχίσουμε τη συζήτηση.

Επομένως, αν θέλετε να ενδιαφέρετε κάποιον, κοιτάξτε τον στα μάτια και προσπαθήστε να μην χάσετε αυτή την επαφή για να κρατήσετε το ενδιαφέρον του συνομιλητή.

Όταν εργάζονται διάσημοι μαέστροι, πρώτα κουρδίζουν ολόκληρη την ορχήστρα και μόνο όταν επιτευχθεί η καθαρότητα του ήχου των κύριων συγχορδιών, αρχίζουν τη συναυλία. Με τον ίδιο τρόπο πρέπει να προσαρμόζεσαι συνεχώς. Αυτός που χάνει τη δική του θετική ακτινοβολία χάνει τη δύναμη να επηρεάζει τους άλλους. Συνειδητοποιώντας τη σημασία αυτής της επιρροής στην καθημερινή ζωή και δίνοντάς της την απαραίτητη προσοχή, θα μπορέσετε να μετατρέψετε την ατυχία σε ευτυχία, την ευκαιρία σε τύχη.

Έτσι, η στρατηγική για την προσέλκυση και την πρόκληση καλών συναισθημάτων στους ανθρώπους είναι αρκετά απλή:

προσδιορίστε με ποια συναισθηματική κατάσταση και συναισθήματα θέλετε να συσχετίσετε.
τότε γίνετε παράδειγμα μιας τέτοιας κατάστασης και συμπεριφέρεστε με τέτοιο τρόπο ώστε να ξυπνάτε την ίδια κατάσταση σε άλλους.

Όταν μιλάτε με ένα άλλο άτομο, επανεξετάζετε συνεχώς στο μυαλό σας τα πιο ελκυστικά, πειστικά και χρήσιμα σημεία που θα θέλατε να μεταφέρετε στην προσοχή των ανθρώπων. Στη φαντασία σας «δείτε» τους όπως θα θέλατε να τους βλέπουν οι άνθρωποι. Μην ανησυχείτε αν αυτό που «βλέπετε» τώρα σας φαίνεται υπερβολικό ή σημαντικό. Πρέπει να εργαστείς με τη συναισθηματική σου φύση για να φτάσεις στη συναισθηματική φύση των άλλων ανθρώπων, κάτι που δεν είναι καθόλου το ίδιο με το να δουλεύεις με το λογικό μυαλό.

Συνήθως οι άνθρωποι θέλουν να εργαστούν και να επικοινωνήσουν με αυτούς που έχουν αυτοπεποίθηση. Όσο περισσότερο πιστεύεις στον εαυτό σου, τόσο περισσότερο θα πιστεύουν και οι άλλοι σε εσένα. Τότε θα είστε ειλικρινείς στις δηλώσεις σας, και αυτό θα λειτουργήσει, γιατί όσο ειλικρινά πιστεύετε στον εαυτό σας, τόσο περισσότεροι άνθρωποι σας εμπιστεύονται.

Η ειλικρίνεια στην επικοινωνία είναι απαραίτητη, γιατί αν είστε ανειλικρινείς σε κάτι, το υποσυνείδητό σας θα το σηματοδοτήσει με τη μορφή σωματικής συμπεριφοράς. Τα αποτελέσματα πολλών μελετών δείχνουν πόσο σημαντική είναι η σύμπτωση λεκτικού και σωματικού. Ακόμη και ένα μικρό παιδί μπορεί να μάθει να λέει ψέματα χρησιμοποιώντας λέξεις για να το κάνει. Αλλά είναι πολύ πιο δύσκολο γι 'αυτόν να ελέγξει τη σωματική συμπεριφορά. Η αλήθεια βγαίνει σχεδόν πάντα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι από εμάς τείνουμε περισσότερο να εμπιστευόμαστε τις σωματικές πληροφορίες παρά τις λεκτικές πληροφορίες εάν δεν ταιριάζουν. Εάν θέλετε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα κατά τη μετάδοση πληροφοριών, αφήστε τις λεκτικές σας πληροφορίες να βρουν έκφραση στις εκφράσεις του προσώπου σας και στον τόνο της φωνής σας. Επομένως, να είστε πάντα ειλικρινείς, τότε δεν θα υπάρχουν ασυνέπειες στη συμπεριφορά σας και οι πληροφορίες σας θα λαμβάνονται με απόλυτη εμπιστοσύνη.

Ο προσωπικός σας μαγνητισμός εκφράζεται κυρίως μέσω της φωνής, των ματιών, των χεριών και των εκφράσεων του προσώπου σας - το κύριο μέσο επικοινωνίας με τους άλλους. Ο τρόπος που τα χρησιμοποιείτε καθορίζει τη μοναδική σας συμπεριφορά. Δεδομένου ότι κανείς δεν μπορεί να δει αυτό που έχετε στο κεφάλι σας, οι άνθρωποι σας αντιλαμβάνονται μέσω της συμπεριφοράς σας. Μπορείτε να το οργανώσετε και να το κατευθύνετε με τέτοιο τρόπο που θα σας βοηθήσει να πετύχετε κάθε επιθυμητό στόχο.

Συζήτηση

ευχαριστώ, κάτι να σκεφτώ

Σχολιάστε το άρθρο "Πώς να προκαλέσετε θετικά συναισθήματα σε άλλους ανθρώπους;"

Η ψυχολόγος και blogger June Silney έγραψε ένα καταπληκτικό άρθρο σχετικά με τη συμβίωση με κάποιον με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Και το Bright Side σας το μετέφρασε. - Στην πραγματικότητα, το να αγαπάς ένα άτομο με ΔΕΠΥ είναι δύσκολο. Ποτέ δεν ξέρεις τι να πεις. Είναι σαν να περπατάς μέσα από ένα ναρκοπέδιο: περπατάς στις μύτες των ποδιών, αλλά δεν έχεις ιδέα ποιο βήμα (ή λέξη) θα προκαλέσει έκρηξη συναισθημάτων. Τα άτομα με ΔΕΠΥ υποφέρουν. Η ζωή είναι πιο δύσκολη για αυτούς από τους περισσότερους. Τα λαμπρά μυαλά τους είναι συνεχώς σε...

Υπάρχει ένα ρητό μεταξύ των Ρώσων: «τους υποδέχονται τα ρούχα τους - τους συνοδεύει το μυαλό τους». Και όλοι γνωρίζουμε πολύ καλά ότι αυτό το ρητό είναι η αληθινή αλήθεια. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Ας το καταλάβουμε. Οι ψυχολόγοι λένε ότι ένα άτομο αξιολογεί το περιβάλλον και για να πει σωστά «περιβάλλοντα ερεθίσματα», με δύο τρόπους: ορθολογικά και συναισθηματικά. Η ορθολογική αντίληψη είναι λογική και λογική. Για παράδειγμα, όταν μιλάμε με ένα άτομο, δεν αξιολογούμε ποια είναι η φωνή ή η χροιά της ομιλίας του, αλλά η συγκεκριμένη έννοια ...

Ο Efim Mikhailovich Shabshai πραγματοποίησε πολλές μελέτες σχετικά με το πώς τα συναισθήματα της μητέρας επηρεάζουν το παιδί. Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο πρότυπο. Ο Efim Mikhailovich Shabshay μιλάει για το πόσο σημαντικό είναι για μια μητέρα να αποφασίσει τι είδους αντίδραση εμφανίζεται σε ένα συγκεκριμένο γεγονός. Για παράδειγμα, πώς νιώθετε όταν ένα παιδί σπάει κατά λάθος ένα βάζο; Πώς θα αντιδράσεις αν τα πιάτα δεν πλένονται ακόμα; Μελέτες έχουν δείξει ότι πολύ συχνά οι μαμάδες απλά...

Η ικανότητα επικοινωνίας είναι πολύ σημαντική. Πρέπει να αναπτύσσεται και να βελτιώνεται συνεχώς. Όσο πιο ενδιαφέρουσα επικοινωνία μαζί σας, τόσο περισσότερες ευκαιρίες θα ανοίξουν για εσάς. Για να γίνεις όμως επιθυμητός συνομιλητής, εκτός από ποικίλα ενδιαφέροντα και ευγλωττία, θα χρειαστείς και λίγη αυτοσυγκράτηση για να αποφύγεις κάποια λάθη. Εδώ είναι τα κυριότερα και τα πιο αγενή από αυτά: 1. Καμαρώνια Μερικοί άνθρωποι είναι σίγουροι ότι επιδεικνύοντας ένα νέο αυτοκίνητο ή μεγάλες απολαβές, θα μπορέσουν να εντυπωσιάσουν ...

1. Καταστολή Αυτή είναι η διαδικασία ακούσιας απομάκρυνσης στο ασυνείδητο απαράδεκτων σκέψεων, παρορμήσεων ή συναισθημάτων. Ο Φρόιντ περιέγραψε λεπτομερώς τον αμυντικό μηχανισμό της παρακινούμενης λήθης. Παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία συμπτωμάτων. Όταν η επίδραση αυτού του μηχανισμού για τη μείωση του άγχους είναι ανεπαρκής, ενεργοποιούνται άλλοι προστατευτικοί μηχανισμοί, επιτρέποντας στο καταπιεσμένο υλικό να πραγματοποιηθεί σε παραμορφωμένη μορφή. Δύο συνδυασμοί αμυντικών μηχανισμών είναι ευρέως γνωστοί: α) ...

Ψυχολόγοι από το Καθολικό Πανεπιστήμιο της Ιερής Καρδιάς (Ιταλία) και το Πανεπιστήμιο των Βρυξελλών (Βέλγιο) αποφάσισαν να ανακαλύψουν πώς ο αλκοολισμός επηρεάζει την ενσυναίσθηση. Είναι γνωστό ότι το αλκοόλ επηρεάζει τον προμετωπιαίο φλοιό, ο οποίος, μεταξύ άλλων, καθορίζει τον τρόπο επικοινωνίας με τους άλλους, πώς κατανοούμε τα συναισθήματα και τις σκέψεις των άλλων ανθρώπων κ.λπ. Σε γενικές γραμμές, το έργο των ερευνητών ήταν ευρύτερο: ήθελαν να δουν τι συμβαίνει με την ουσιαστική και συναισθηματική αντίληψη των συναισθημάτων στους αλκοολικούς και πόσο ικανοί είναι...

Το να αγαπάμε έναν άλλο, υποθέτοντας ότι έχει αρκετή δύναμη για να μας βλάψει, σημαίνει στην πραγματικότητα να έχουμε ευρεία ψυχή και καλά ανεπτυγμένη αίσθηση του εαυτού μας, ώστε να μην παίρνουμε αδικαιολόγητες προφυλάξεις όταν παίρνουμε ρίσκα. Ο Fritz Riemann περιγράφει τέσσερις κύριες μορφές φόβου: 1. Ο φόβος της προσέγγισης οδηγεί σε απόσπαση. Στην ακραία του μορφή, είναι ο σχιζοειδής διαχωρισμός από τον άλλο. 2. Ο φόβος του χωρισμού προκαλεί υπαρξιακή κατάθλιψη, που μερικές φορές είναι τόσο...

Το να καταλήξετε σε ένα πραγματικά πρωτότυπο και δημιουργικό σενάριο για έναν γάμο είναι συχνά δύσκολο. Ένα άτομο που ζει στον σύγχρονο κόσμο, κατά κανόνα, μπαίνει στον πειρασμό σε κάθε είδους θεάματα, έχει δει πολλά και έχει επισκεφθεί πολλά μέρη, και επομένως δεν είναι εύκολο να τον εκπλήξεις και ακόμη περισσότερο να τον εκπλήξεις με ένα έκτακτο γεγονός ή περιστατικό. Αλλά ένα άτομο παραμένει πάντα άτομο και πολλοί από εμάς θέλουμε ρομαντισμό, καταιγίδα συναισθημάτων και κάτι όμορφο, αλλά ταυτόχρονα καινούργιο, άγνωστο. Ένα από τα παραδείγματα δεν είναι μόνο πολύ όμορφο, αλλά ...

Το καθήκον της εκπαίδευσης: να αναπτύξει στα παιδιά την επιθυμία να επικοινωνήσουν με τους γονείς, άλλα μέλη της οικογένειας, να προκαλέσουν θετικά συναισθήματα σε αυτά, να προωθήσουν την ανάπτυξη μιας θετικής στάσης προς τα μέλη της οικογένειας, να επικοινωνήσουν μαζί τους. εκπαιδεύσω το ενδιαφέρον για το περιβάλλον (αντικείμενα, παιχνίδια, αντικείμενα της φύσης, αναπτύξτε συναισθήματα για νανουρίσματα, παιδικές ρίμες, μάθετε να ανταποκρίνεστε συναισθηματικά στις ενέργειες του παιχνιδιού. Η οικογένειά μου. Μάθετε να αναγνωρίζετε τη μαμά, τον μπαμπά, άλλα μέλη της οικογένειας, να εκδηλώνετε θετικά συναισθήματα, να επιθυμείτε ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΩ ...

Δεν είναι περίεργο που είσαι δυσάρεστη που τώρα αυτό το άτομο δίνει κάποια θετικά συναισθήματα στην κοπέλα σου! Συμφωνώ απολύτως ότι αυτή δεν είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Απελευθερώστε τα συναισθήματά σας!

Υπάρχουν πολλές υπέροχες λέξεις που προκαλούν θετικούς συνειρμούς από την πρώτη κιόλας στιγμή. Μία από αυτές τις λέξεις είναι το παιχνίδι. Αναπολώ αμέσως την παιδική ηλικία και ευχάριστα συναισθήματα που συνδέονται με εκείνη την υπέροχη περίοδο. Παίζουμε με κάποιον, κάτι, κάτι κ.λπ. Όταν πρόκειται για το θετικό στοιχείο αυτής της δράσης, αυτό είναι ένα συνεχές γλέντι για την ψυχή. Και αν αυτό το συστατικό είναι αρνητικό;... Άλλωστε, μπορείτε να παίξετε όχι μόνο το blind man's blind man, την κιθάρα, το βόλεϊ ή το πιάνο, αλλά και με ... νεύρα ...

Οποιοδήποτε από τα θετικά συναισθήματά τους για >. Πάντα απολαμβάνω τα θετικά συναισθήματά μου για έναν άνθρωπο! και ξένοι, απρόσκλητοι - ναι, είναι πολύ ενοχλητικοί.

Συζήτηση

Κατά τη γνώμη μου, είναι υπέροχο όταν οι άνθρωποι σου φέρονται έτσι... Το έχω τώρα. Απόλαυση... Προσπαθώντας να μην δώσεις καμία ελπίδα... να μην πληγώσεις συναισθήματα...
Αν κάποια κατσίκα με ερωτευόταν και με πείραζε με κάτι, τότε μάλλον θα εκνευριζόμουν…
Αλλά γενικά, ήμουν από την άλλη πλευρά ... Δεν μετανιώνω για τίποτα ... Είναι υπέροχο όταν μπορείς να βιώσεις τόσο δυνατά συναισθήματα ...
Καλή σου τύχη! :)

Ναί. Ήταν μια φορά στη ζωή και πολύ συγκινητικό. η βασική σκέψη τότε ήταν η εξής: μάλλον δεν θα μάθω ποτέ τι ήταν… δηλαδή: γιατί το έκανε ξαφνικά; :)

Επέλεξαν λοιπόν έναν για τους συζύγους τους, για τους οποίους δεν υπήρχαν ιδιαίτερα έντονα συναισθήματα. Πιθανώς, ο σύζυγός σας είναι καλός: δεν πίνει, δεν καπνίζει, μισθός Υπάρχει μια τέτοια θεωρία ότι κάθε άτομο τα έχει, αλλά σε διαφορετικές αναλογίες. Επομένως, στη ζωή χρειαζόμαστε τόσο θετικά όσο και αρνητικά. συναισθήματα.

Συζήτηση

Και τι εμποδίζει τη μεταφορά του στην κατάσταση του προσβάσιμου; Ή μήπως είναι απλά και κόβει όλο το buzz;

απρόσιτο - είναι δυνατό. αλλά όταν είναι αληθινός και όχι αδιάφορος για εσάς - κάνει αληθινά πράγματα, καλεί, γράφει γράμματα, απαντά / αγνοεί τα μηνύματά σας σε ICQ / SMS - τότε η συναισθηματική σας κατάσταση εξαρτάται από τα λόγια / τις γραμμές του. όσο όλα είναι καλά και χαρούμενα - είσαι ευτυχισμένος. αν κάτι δεν πάει όπως θα θέλατε - είστε λυπημένοι και λυπημένοι ...
Μπορείτε να ισορροπήσετε, αλλά αυτό απαιτεί μια ιδιαίτερη ιδιοσυγκρασία :) αν ξέρετε πώς να ονειρεύεστε "εκτός από την πραγματικότητα" - θα το απολαύσετε ανεξάρτητα από το τι έχετε με αυτό το άτομο στην πραγματικότητα, όχι - τα θετικά συναισθήματα αργά ή γρήγορα θα μετατραπούν σε αρνητικό...

Δηλαδή, για ένα παιδί, ο ευκολότερος τρόπος για να επιτύχει ισορροπία είναι να μην εμπιστεύεται τα θετικά σχόλια, αλλάζοντας τη γνώμη σας για τους ανθρώπους, αυτούς.Διδάξτε στο παιδί να ελέγχει τις «εξερχόμενες πληροφορίες», διδάξτε στο παιδί να εκφράζει σωστά και αποδεκτά τα συναισθήματά του, ειδικά οργή.

Συζήτηση

Δεν υπάρχει ισορροπία (μείον×συν×συν=μείον=ασυμφωνία), αφού το κορίτσι έχει θετική στάση απέναντι στους θετούς γονείς της, αρνητική στάση απέναντι στον εαυτό της και οι γονείς της της δίνουν θετικές πληροφορίες για αυτήν. Συχνά είναι πιο εύκολο για ένα άτομο να επιτύχει ξανά τη γνωστική ισορροπία συμφιλιώνοντας τις πεποιθήσεις και τις απόψεις του για την πηγή της πληροφορίας, τον «αφηγητή», παρά αλλάζοντας την εικόνα του εαυτού που έχει ήδη εδραιωθεί. Δηλαδή, για ένα παιδί, ο ευκολότερος τρόπος για να επιτύχει ισορροπία είναι να μην εμπιστεύεται τα θετικά σχόλια αλλάζοντας τη γνώμη του για τα άτομα που δίνουν αυτές τις κριτικές (δηλαδή για τους γονείς τους). Στην αρχή, το κορίτσι θα καταλάβει υποσυνείδητα ότι οι φιλοφρονήσεις των θετών γονέων δεν ταιριάζουν με αυτό που πίστευε για τον εαυτό της και με την ερμηνεία της για άλλα γεγονότα της ζωής. Στη συνέχεια, θα αρχίσει να αξιολογεί τους θετούς γονείς της ως προς αυτές τις θέσεις και ίσως καταλήξει στο συμπέρασμα ότι είτε οι γονείς της δεν γνωρίζουν τίποτα για αυτήν, είτε εξαπατήθηκαν είτε είναι απλώς ηλίθιοι.
Φυσικά, ένα κορίτσι μπορεί να ισορροπήσει με διαφορετικό τρόπο, αλλάζοντας την εικόνα του εαυτού του από αρνητική σε θετική, πιστεύοντας αυτά που λένε για εκείνη οι θετοί γονείς της. Αυτό μπορεί να γίνει τεχνητά. αλλά τότε, πολύ πιθανόν, θα έρθει η στιγμή που θα χάσει την ψυχική της ηρεμία και θα πρέπει να ψάξει άλλον τρόπο για να το βρει. Το κορίτσι μπορεί να πιστεύει πλήρως ότι είναι καλό άτομο και να επανεξετάσει τις ιδέες της για τον ρόλο της σε πολλαπλές κινήσεις. Αν υιοθετήσει τεχνητά μια θετική εικόνα για τον εαυτό της, μπορεί να προσπαθήσει να πείσει τον εαυτό της -και τους άλλους- ότι μια θετική εικόνα είναι η σωστή με τη συμπεριφορά και τις πράξεις της. Είναι δύσκολο για κάθε άτομο να υπάρχει με λανθασμένη εικόνα του εαυτού του και, στο τέλος, μπορεί να προκύψουν προβλήματα. Για να αλλάξετε πραγματικά την εικόνα του εαυτού σας, πρέπει πρώτα να αντιμετωπιστούν και να αφαιρεθούν οι παλιές μνησικακίες που προκάλεσαν μια αρνητική αυτοεικόνα.
.........
Ένας άλλος τρόπος για να επιτύχει ένα κορίτσι ισορροπία είναι να προσπαθήσει να αλλάξει τη γνώμη των γονιών του από θετική σε αρνητική, όπως φαίνεται στο Σχήμα 1. 4.11. Τα παιδιά το κάνουν συχνά - με την κακή τους συμπεριφορά προκαλούν τους γονείς τους στις αρνητικές αντιδράσεις που πιστεύουν ότι τους αξίζουν. Αυτό επιτρέπει στο παιδί να συνεχίσει να σέβεται τους θετούς γονείς και να έχει θετικά συναισθήματα για αυτούς, καθώς του ανταποκρίνονται μόνο με τον τρόπο που του αξίζει.

Ως πιο συναισθηματικός άνθρωπος, απλά απαγόρευσα στον εαυτό μου να εκφράσω αρνητικά συναισθήματα με δάκρυα και να δείξω και θετικά συναισθήματα, μην ξεχνάς :-) 07/06/2006 16:40:13, _Irunchik. Γιατί επικοινωνείς τα συναισθήματά σου, σε πρώτο πρόσωπο: ΕΓΩ, ΕΓΩ, ΕΓΩ.

Συκοφάντησε όχι από άγνοια ή άγνοια (το άτομο είναι πολύ μορφωμένο) - αλλά εσκεμμένα, γνωρίζοντας καλά ότι το θέμα σου προκαλεί βαθύ σεβασμό (ή άλλα θετικά συναισθήματα).

Συζήτηση

δείξτε του ένα σύκο!

Όλα εξαρτώνται από τον βαθμό του πάθους, μερικές φορές μπορείτε να απομακρυνθείτε εντελώς από αυτό και δεν θα υπάρχει πρόβλημα.))

δεν είναι ξεκάθαρο: αν ένα πράγμα είναι προφανές, αδιαμφισβήτητο - πώς μπορεί να συκοφαντηθεί; γιατί όλοι (καλά, 80-90%) γνωρίζουν την πραγματική κατάσταση.
Ή είναι προφανές σε μια χώρα, αλλά συκοφαντήθηκε - σε μια άλλη χώρα; Οπότε πρέπει να ξεκινήσετε με αυτό...

Έχει θετικά συναισθήματα για εσάς, σίγουρα - για τους γονείς της, ή για έναν από τους συγγενείς της, ή αγαπά τις γάτες ... Λοιπόν, δεν μπορεί να υπάρξει ΚΑΘΟΛΟΥ άνθρωπος χωρίς θετικά συναισθήματα για κάποιον ή κάτι.

Συζήτηση

Δεν σχεδίαζα παιδί, εξάλλου, ο άνθρωπος που γνώρισα τότε ήταν παντρεμένος και κατά βάθος ήξερα ότι λόγω της αναποφασιστικότητας και της αδράνειας του δεν θα χώριζε (παρεμπιπτόντως, όταν η κόρη μου έκλεισε τα 2, έκανε πρόταση γάμου σε μένα και απορρίφθηκε). Έγινε όμως... Έμαθα για την εγκυμοσύνη σε μια εξαιρετικά δύσκολη για μένα κατάσταση. Χωρίς σύζυγο. Ο πατέρας μου έχει καρκίνο και θα πεθάνει σύντομα. Χρήματα εργασίας (αξιοπρεπή) δεν έφεραν. Ήμουν 29 χρονών. Σε γενικές γραμμές, η κατάσταση είναι η ίδια. ΑΛΛΑ! Χάρηκα ΠΟΛΥ όταν έμαθα για το παιδί. Δεν ήξερα πώς θα μπορούσα να διαχειριστώ τα πάντα. Μετά υπήρξε μια δύσκολη γέννα, προβλήματα υγείας, κατάθλιψη και ένα πολύ ανήσυχο παιδί που έζησε τον πρώτο χρόνο χωρίς να ξεκολλήσει από την αγκαλιά μου. Σκληρός? Είναι δύσκολο φυσικά. Αλλά ήμουν μόνος. Και έχεις έναν σύζυγο που αγαπάει και θέλει ένα παιδί. Τι υπάρχει να σκεφτείς; Σε ένα χρόνο θα κοιτάς τον ήλιο σου και θα γελάς με τους σημερινούς φόβους. Καλή σου τύχη!

Απολύτως όλοι έχουν φόβους (δεν έχω γνωρίσει ατρόμητους :)), ένα άλλο πράγμα είναι ότι δεν θέλεις παιδί ακόμα, ίσως δεν σου άρεσε ακόμα ο γάμος :) Εγώ, καταρχήν, ήθελα ποτέ παιδί : ) Δεν ήθελα τώρα (όταν παντρεύτηκα), ο άντρας μου ήθελε αμέσως .. κάπου σε ένα χρόνο (δεν χρησιμοποιήσαμε προστασία) το ήθελα μόνη μου και όλα έγιναν πολύ γρήγορα. Νομίζω ότι η φύση μπορεί να «προσαρμόσει» τον εαυτό της, αν, καταρχήν, δεν είσαι ενάντια στα παιδιά, τότε μπορείς να χαλαρώσεις, μου φαίνεται. Και είναι σχεδόν αδύνατο να προβλέψουμε τι είδους σύζυγος θα είναι πατέρας. Βλέποντας τον σύζυγό μου όταν ήταν απασχολημένος με τα παιδιά των άλλων, θα μπορούσα να υποθέσω ότι θα τα έβαζε και με τα δικά του όταν μεγάλωνε, αλλά ο άντρας μου ανέλαβε τις περισσότερες ανησυχίες από την πρώτη κιόλας μέρα.. αν και δεν μου το υποσχέθηκε ποτέ αυτό: ) και υπάρχουν σύντροφοι που υπόσχονται πολλά πράγματα, εφευρίσκουν μόνοι τους, ζωγραφίζουν ουράνιο τόξο για τη γυναίκα τους και μετά μένει μόνη με το μωρό..

2. Αν ο θόρυβος είναι περιττός και δεν μπορούμε να τον επηρεάσουμε με κανέναν τρόπο, της μάθαμε να καλύπτει τα αυτιά της με τα χέρια της.

3. είπε στον ΩΡΛ σχετικά, μας παρέπεμψε σε έναν ακουολόγο. Είπε ότι η κόρη της μπορούσε να ακούσει πιο δυνατά από εμάς. Χρειάζεται έλεγχος. Η αλήθεια είναι ότι δεν έχουμε φτάσει ακόμα εκεί.

Νομίζω ότι είναι ανόητο να περιμένεις θετικά συναισθήματα από εντελώς άγνωστους... Αναρωτιέμαι πώς είναι μαζί σου, Pus, δεν θέλω να συνεχίσω αυτή τη συζήτηση μαζί σου άλλο. Έχω αντικρουόμενα συναισθήματα. Είμαι πολύ χαρούμενος που έμεινες έγκυος, αλλά από την άλλη...

Συζήτηση

Εάν είστε πολύ ανήσυχοι, δεν χρειάζεται να περιμένετε τρεις εβδομάδες πριν πάτε στο γιατρό. Αλλά γενικά, τα αυξημένα λευκοκύτταρα δεν αποτελούν λόγο πανικού. Τώρα, αν τα είχατε συνεχώς ανεβασμένη και θα νιώθατε επίσης απολύτως υγιής (ούτε πονόλαιμος, ούτε καταρροή), τότε αυτός είναι ένας λόγος να ανησυχείτε λίγο... Αλλά γενικά, οι εξετάσεις είναι περισσότερο για γιατρούς παρά για εσάς.
Αν ήμουν στη θέση σου, θα με απασχολούσε πολύ περισσότερο η θετική μου στάση. Με το να πανικοβληθείς, μπορείς πραγματικά να τον βλάψεις, αρκετά ρεαλιστικά! Υπάρχει ένα συναίσθημα κάποιου είδους εγωισμού - λυπάσαι τον εαυτό σου, όχι το μωρό... :) Δεν πιστεύεις τον γιατρό (σου είπαν ότι όλα είναι εντάξει!), αμφιβάλλεις για όλα ... Περισσότερα θετικό, διαφορετικά θα πρέπει να αντιμετωπίσετε πραγματικά προβλήματα ακόμα!:) Αλλά προετοιμάστε τον εαυτό σας για το γεγονός ότι δεν θα σας συμβεί τίποτα κακό. Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, η φύση έχει προσφέρει πολλά για να είστε καλά εσείς και το μωρό σας!
Θετικές πλευρές -
1. Αν πραγματικά σου συμβούν άσχημα πράγματα (σώσε και ελέησε), τότε ο άντρας σου μπορεί να σε λυπηθεί. Αν και η πιθανότητα είναι αμφίβολη.
2. Κάτι λείπει σε όλους τους ανθρώπους. Πραγματικά, πολύ θέλω, αλλά δεν το κάνω. Αλίμονο και αχ, είναι πιο εύκολο να συμβιβαστείς με αυτό παρά να κουραστείς. Μπορείτε να εξαπολύσετε τρομερές εμπειρίες και σκάνδαλα - αλλά γιατί;

Και τέλος - ήμουν στα παπούτσια σου με τον πρώτο μου σύζυγο. Όσο ζούσα μαζί του, ήταν ανεκτό, αν και, όπως εσύ, μερικές φορές ήθελα παράφορα να με οίκτο και να με νοιάζεται. Στη συνέχεια, για διάφορους λόγους (μακράν όχι μόνο λόγω αυτού του χαρακτηριστικού), ο γάμος μας διαλύθηκε. Παραλείποντας βαριές λεπτομέρειες, μετά από λίγο η ζωή μου κόλλησε τέλεια. Παντρεύτηκα δεύτερη φορά. Και ΤΟΤΕ (και τώρα, επομένως) με κυρίευσε η λύπη για το παρελθόν - είμαι πολύ πιο ευτυχισμένη τώρα και ο δεύτερος σύζυγός μου είναι ΤΟΣΟ ικανός να καταλάβει, και να μοιραστεί, και να μετανιώσει, και να νοιαστεί, και μάλιστα το θεωρεί δεδομένο. ..

Εν ολίγοις, μόνο γνωρίζοντας την ευτυχία στο σύνολό της, μπορεί κανείς να συνειδητοποιήσει τελικά πόσα έλειπαν και πόσο δύσκολο ήταν.

30/04/2001 03:09:58 μ.μ., Φιλόσοφος

Συνήθως αυτό είναι σημάδι ότι είστε αρκετά κοντά του, έχετε γίνει, σαν να λέγαμε, μέρος του, αλλά τι γίνεται με τον εαυτό σας; μετανιώνω? Δεν μπορούσα...

Μετά, ξαναδιάβασε (κατά προτίμηση μετά από μερικές μέρες, με πιο εύθυμη διάθεση) τις τελευταίες φράσεις που έγραψες. Αυτό είναι το πρόβλημα. Ξέρεις να λυπάσαι τον εαυτό σου, δεν έχει τον εαυτό του. Δεν θα τολμούσα να ρίξω την ευθύνη για την όλη κατάσταση μόνο σε αυτόν.

28.04.2001 06:28:43, άρθρωση

Ο Μιχαήλ Λομονόσοφ ήταν πολύπλευρος άνθρωπος. Μας είναι γνωστός ως σπουδαίος επιστήμονας. Ένα άτομο που ασχολείται γόνιμα με τη φυσική, τη χημεία, την αστρονομία. Έχει επίσης επιτεύγματα στη γεωγραφία και τη μηχανική. Πέτυχε επίσης σπουδαία αποτελέσματα στην ευγλωττία και την ρητορική.

Σε μια από τις δημοφιλείς δημοσιεύσεις του - «Ρητορική», ο επιστήμονας τονίζει:

Η ρητορική ως επιστήμη της ευγλωττίας γενικά
Ορατόριο - απαιτήσεις για τη σύνταξη κειμένων σε πεζογραφία
Ποίηση - κανόνες για τη σύνθεση ποιητικών γραμμών

Λέει ότι αν μόνο οι άνθρωποι που ασχολούνται με την επιστήμη πρέπει να γνωρίζουν ρητορική, τότε όλοι πρέπει να έχουν ευγλωττία.

Ο επιστήμονας λέει για αυτό το γεγονός στο βιβλίο του, γνωστό σε έναν στενό κύκλο ανθρώπων, «A Brief Guide to Eloquence». Αυτή είναι μια αρκετά πολύτιμη δημοσίευση από επαγγελματική άποψη. Τι είναι τόσο ενδιαφέρον που αναφέρουμε το βιβλίο, 2,5 εκατοντάδες χρόνια μετά;

ΣΤΟ λέει το άρθροπώς, προκαλώντας ένα ορισμένο συναίσθημα στον ακροατή, να τον κλίνουμε στις ενέργειες που χρειαζόμαστε.

Ποιοι χειρισμοί πρέπει να γίνουν για να προκληθεί η απαραίτητη αίσθηση στον ακροατή; Το πρώτο βήμα είναι να φανταστείτε το κοινό στο οποίο θα μιλήσετε. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη κάθε μικρό πράγμα: ηλικία, φύλο, εκπαίδευση, επάγγελμα.

Ο M. Lomonosov κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου είναι πιο εύκολα επιδεκτικοί στα ρητορικά συναισθήματα, αλλά γρήγορα απομακρύνονται από την επιρροή τους. Οι γυναίκες, από την άλλη, μπορεί να επηρεάζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά τα συναισθήματα διεισδύουν πολύ πιο βαθιά.

Ας λάβουμε τις συμβουλές του για το πώς να επηρεάσουμε τα συναισθήματα ενός ατόμου και να κερδίσουμε την καρδιά του.

Αναλυτικός οδηγός

Τα συναισθήματα είναι διαφορετικά, τώρα θα μάθουμε πώς να επηρεάσουμε ένα άτομο με μια λέξη για να ξυπνήσουμε αυτό ή εκείνο το συναίσθημα.

Ξυπνάμε χαρά στον ακροατή

Εξηγήστε στο άτομο ποιες επιτυχίες έχει πετύχει και ποια οφέλη έχει λάβει
Αφήστε τον να θυμάται τις προσπάθειες και τους κόπους που έχει καταβάλει
Θυμηθείτε ότι πολλοί προσπάθησαν και απέτυχαν να πετύχουν αυτόν τον στόχο
Αξίζει να υπενθυμίσουμε ότι οι ανταγωνιστές και οι επικριτές είναι λυπημένοι για την επιτυχία του.
Φροντίστε να επαινείτε τον ακροατή και να πείτε ότι του αξίζει ένα τέτοιο αποτέλεσμα.

Παρηγορώντας ένα άτομο σε πρόβλημα

Ο άπορος πρέπει να είναι σίγουρος ότι η απώλεια του δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με αυτό που κερδίζει.
Δείξτε ότι ο ακροατής δεν είναι μόνος στο πρόβλημά του και ακόμη και ο πιο επιτυχημένος μπορεί να αποτύχει
Να πω ότι η μαύρη ρίγα θα αντικατασταθεί σίγουρα από μια λευκή
Δείξτε ότι τα δάκρυα δεν μπορούν να βοηθήσουν τη θλίψη και καλέστε για δράση
Ενθαρρύνετε ένα άτομο με ελπίδα για μελλοντική επιτυχία

Πώς να ξυπνήσετε την ελπίδα σε έναν άνθρωπο

Πρέπει να πείσετε ένα άτομο ότι τυχόν εμπόδια στο δρόμο είναι απλώς προσωρινά.
Συμβουλευτείτε τρόπους για να ξεπεράσετε τα εμπόδια
Δώστε παραδείγματα όταν οι άνθρωποι πέτυχαν τους στόχους τους, ακόμα και όταν βρίσκονται σε πιο δύσκολη κατάσταση.

Αφύπνιση της ανθρώπινης φιλοδοξίας

Είναι απαραίτητο να επαινείτε ή και να υπερβάλλετε ελαφρώς τις ενέργειες και τα πλεονεκτήματα ενός ατόμου
Συγκρίνετε το έργο του ακροατή με τις πράξεις των συνεργατών του, αλλά δώστε του την πρωτοκαθεδρία
Υπόδειξη ότι χωρίς φιλοδοξίες δεν μπορείς να πετύχεις κορυφές
Πείστε τον ακροατή ότι με λίγη προσπάθεια μπορεί να λύσει ακόμη και ακατόρθωτα προβλήματα

Κάνοντας τους ανθρώπους να θυμώνουν για τον δράστη

Αρχικά, θα πρέπει να ανακοινώσετε στους ακροατές ότι ο δράστης δεν αρκέστηκε μόνο σε προσβολές. Ότι κοροϊδεύει τους ακροατές και είναι περήφανος για την πράξη του
Πρέπει να πείσουμε τους ανθρώπους ότι στο μέλλον αυτό το άτομο μπορεί να κάνει ακόμη περισσότερο κακό.
Καθησυχάστε το κοινό ότι οποιαδήποτε προσβολή δεν μπορεί να γίνει ανεκτή και ότι τα μικρότερα αδικήματα δεν μπορούν να συγχωρηθούν
Υπαινιγμός ότι η προσβολή προήλθε από ένα άτομο με το οποίο ήσασταν αρχικά φιλικοί
Καθησυχάστε το κοινό ότι αν συγχωρήσετε τον δράστη για τις πράξεις του, τότε οι υπόλοιποι θα αποφασίσουν ότι μπορεί να προσβληθείτε

Κάλεσμα για έλεος

Είναι απαραίτητο να περιγράψουμε συνοπτικά την κατάσταση στην οποία βρέθηκε το ταλαιπωρημένο άτομο.
Προσπαθήστε να βάλετε τους ακροατές στη θέση του τραυματία
Αν το θύμα φταίει για αυτό που συνέβη, δείξτε βαθιά λύπη
Ως δικαιολογία, κάντε τέρψη για την ηλικία του θύματος και τις συνθήκες που προκάλεσαν το πρόβλημα
Εξηγήστε ότι το έλεος των ακροατών είναι η ευκαιρία του θύματος για σωτηρία και κατανόηση.

Όπως μπορείτε να δείτε, επηρεάζοντας το υποσυνείδητο ενός ατόμου με μια λέξη, επιλέγοντας τα σωστά επιχειρήματα, μπορούμε να προκαλέσουμε διαφορετικά συναισθήματα και συναισθήματα στους ανθρώπους.

Πολυάριθμες νευρολογικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι όλοι οι άνθρωποι είναι παράλογα συναισθηματικά πλάσματα. Επιπλέον, όλοι πιστεύουμε ότι έχουμε τον έλεγχο των αποφάσεών μας. Αλλά δεν είναι. Βασιζόμαστε σε υποσυνείδητες παρορμήσεις και συναισθήματα. Σε αυτό βασίζονται οι έμπειροι έμποροι, οι οποίοι, έχοντας μελετήσει προσεκτικά την ψυχολογία και την επίδραση των συναισθημάτων σε ένα άτομο, χρησιμοποιούν τη γνώση που αποκτήθηκε για να δημιουργήσουν ισχυρές μάρκες.

Γιατί είναι τόσο σημαντικά τα συναισθήματα των πελατών για τους ιδιοκτήτες επιχειρήσεων;

Μπορείτε να επιτύχετε τοποθεσία και επωνυμία
Επηρεάστε την απόφαση αγοράς
Αύξηση της δέσμευσης

Πρώτα απ 'όλα, οι έμπειροι έμποροι δίνουν προσοχή σε: όπως: χαρά, λύπη, φόβος/έκπληξη, θυμός/αηδία.Αυτά τα συναισθήματα είναι εγγενή σε όλους τους υγιείς ανθρώπους και εκδηλώνονται εξίσου σε εκπροσώπους διαφορετικών πολιτισμών που ζουν σε διαφορετικές ηπείρους.

Ο διάσημος ψυχολόγος, Robert Plutchik δημιούργησε τον «τροχό των συναισθημάτων» που αποκαλύπτει μερικά από τα γνωστά συναισθηματικά στρώματα.
Αλλά σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε μόνο για βασικά συναισθήματα, δηλαδή πώς να τα αφυπνίσετε στους συνδρομητές που χρησιμοποιούν το μάρκετινγκ ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Τι να χρησιμοποιήσετε σε ένα γράμμα για να προκαλέσετε συναισθήματα;

Κείμενο.Με τη βοήθεια κειμενικών σημάτων, μεταφέρουμε τις σκέψεις μας και ταυτόχρονα τα συναισθήματά μας.

Για παράδειγμα, η Kate Spade συγχαίρει τους συνδρομητές για την Ημέρα της Μητέρας με το κείμενο: «Αναγνωρίστε. Είναι τα πάντα σου!» Είναι αλήθεια ότι η ψυχή έγινε αμέσως λίγο πιο ζεστή;

εικόνες.Ένα άτομο τείνει να αναλαμβάνει τα συναισθήματα των άλλων. Επομένως, θα είναι αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε φωτογραφίες που απεικονίζουν ανθρώπους να βιώνουν ένα συγκεκριμένο συναίσθημα. Οι φωτογραφίες ζώων και παιδιών λειτουργούν επίσης εξαιρετικά.

Βίντεο.Σε αυτό, μπορούμε να μεταφέρουμε πολλά συναισθήματα, καθώς είναι κυρίως δυναμική, η οποία βοηθά στη δημιουργία της επιθυμητής ιστορίας, κορεσμένης με ορισμένα συναισθήματα.

Ένα εξαιρετικό παράδειγμα τέτοιου βίντεο είναι το "Evian Roller Babies", το οποίο απλώς διαποτίζεται από ευτυχία, χαρά και διασκέδαση.

Μην ξεχνάτε ότι το χρώμα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο επηρεάζοντας τη συναισθηματική μας κατάσταση:

Εξετάστε τα βασικά συναισθήματα ενός ατόμου:

Χαρά

Η πρώτη εκδήλωση χαράς σε ένα άτομο είναι ένα χαμόγελο ως απάντηση στο χαμόγελο της μητέρας. Από αυτό, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυξάνουμε το αίσθημα χαράς μοιραζόμενοι το με άλλους. Επομένως, εκτός από οπτικό περιεχόμενο, προσθέστε κουμπιά μέσων κοινωνικής δικτύωσης στα email σας.

Θλίψη

Στην ψυχολογία, η λύπη συχνά θεωρείται ως η άλλη πλευρά της ευτυχίας, επειδή και τα δύο συναισθήματα προέρχονται από την ίδια περιοχή του εγκεφάλου.

Οι επιστήμονες διεξήγαγαν μια μελέτη κατά την οποία αποδείχθηκε ότι όταν ένα άτομο βρίσκεται σε κατάσταση θλίψης, το σώμα του απελευθερώνει ωκυτοκίνη, η οποία αργότερα προκαλεί αισθήματα κατανόησης και ενσυναίσθησης.

Αυτή η δυνατότητα του ανθρώπινου σώματος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στη λίστα αλληλογραφίας στέλνοντας πρώτα μια θλιβερή επιστολή, για παράδειγμα, μια επιστολή επανενεργοποίησης, η οποία θα λέει ότι χάσατε τον συνδρομητή. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, μπορείτε να στείλετε ένα email με μια ειδική προσφορά.

Φόβος/έκπληξη

Όσοι είναι επιρρεπείς σε φόβο, άγχος και κατάθλιψη έχουν υψηλή δραστηριότητα στον δεξιό προμετωπιαίο φλοιό τους. Το ίδιο το αίσθημα του φόβου ελέγχεται από τη λεγόμενη «αμυγδαλή». Βοηθά στον εντοπισμό της πηγής του φόβου και στην ανάλυση ποιες θα είναι οι περαιτέρω κινήσεις μας (μάχη ή φυγή). Όμως το αίσθημα του φόβου μπορεί να προκαλέσει και άλλες αντιδράσεις σε ένα άτομο, που μπορεί να είναι ενδιαφέρουσες για τους marketers.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Consumer Research έδειξε ότι οι καταναλωτές που ένιωσαν φόβο ενώ παρακολουθούσαν ένα διαφημιστικό βίντεο ένιωσαν μια έντονη αίσθηση ότι ανήκουν στη μάρκα. Δηλαδή, το βίντεο στο ενημερωτικό δελτίο θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια ισχυρή προσκόλληση στην επωνυμία μεταξύ των συνδρομητών.

Θυμός/αηδία

Ο υποθάλαμος είναι υπεύθυνος για τον θυμό στον εγκέφαλό μας, όπως ακριβώς η δίψα, η πείνα, η απόκριση στον πόνο και η σεξουαλική ικανοποίηση.

Ο θυμός μπορεί να οδηγήσει σε άλλα συναισθήματα, όπως η επιθετικότητα, για παράδειγμα. Μπορεί όμως να προκαλέσει και υπερβολικό πείσμα, όπως σε πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν. Σε αυτό, στάλθηκαν στους συμμετέχοντες μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με το ίδιο πρότυπο, μια πρόσκληση να διαβάσουν μια ανάρτηση ιστολογίου που συζητούσε τους κινδύνους και τα οφέλη της νανοτεχνολογίας. Η διαφορά μεταξύ των επιστολών ήταν μόνο ότι στη μία ομάδα εστάλη μια ανάρτηση με αρνητικά σχόλια χρηστών και στην άλλη - χωρίς.

Ως αποτέλεσμα, όσοι έλαβαν μια ανάρτηση με έκφραση αγανάκτησης από τους χρήστες άρχισαν να μελετούν το θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες, διαφωνώντας με τα σχόλια. Και όσοι δεν έλαβαν το κείμενο με σχόλια συμφώνησαν με όλα όσα γράφτηκαν.

Έτσι, τα θυμωμένα σχόλια των αναγνωστών δεν είναι πάντα επιβλαβή, και συχνά ακόμη και το αντίστροφο.

Στο επόμενο άρθρο, θα μιλήσουμε λεπτομερώς για το πώς να σχεδιάσετε το συναισθηματικό μάρκετινγκ μέσω email και ποια βίντεο μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αυτό.