Що потрібно робити, щоб відмінно вчитися. "Хороші позначки" шкодили моєму здоров'ю

Якщо ви є учнем школи або студентом інституту чи іншого навчального закладу, то ви на своєму досвіді знаєте про те, що навчання – заняття складне, і що змусити себе вчитися – дуже важко. Подвійно важко сісти за підручники та зошити, якщо за вікном стоїть чудова погода, друзі кличуть приєднатися до їхніх ігор, і взагалі, є багато справ, займатися якими набагато веселіше та цікавіше. Тим часом існують способи, за допомогою яких можна мотивувати хороше навчання навіть найнедбайливіших учнів.

Як почати добре вчитися? На це запитання можна надати кілька відповідей. Одним із методів мотивації є мотивація грошима. Запропонуйте батькам ввести вам систему заохочень. Для цього можна запропонувати таку схему: у перший та другий тиждень ви не отримуєте від них жодних грошей. Якщо за цей період усі ваші оцінки виявляться позитивними, вам починають виплачувати обумовлену раніше суму на кишенькові витрати. Якщо протягом наступних двох тижнів ваша успішність не впаде – сума на кишенькові витрати збільшується. Ще два успішні тижні - чергове підвищення, але якщо ви отримуєте хоча б одну "трійку", все починається з нуля.

Ще одинваріант того, як почати добре вчитися – посперечатися зі своїми однокласниками. Виберіть собі партнера, який має приблизно такий самий рівень знань, і бажаючого поправити своє становище. Сперечайтеся про те, хто з вас зможе сильніше покращити свої показники. За умовою парі той, чиї показники середнього балу за обумовлений період виявляться нижчими, повинен протягом певного часу відгукуватися на якусь образливу прізвисько, придуману переможцем.

Дуже хороших результатів у навчанні можна досягти тоді, коли ви навчитеся знаходити у цьому процесі приємні моменти. Перетворити рутинне сидіння за підручниками на захоплюючий процес досить просто, головне зуміти залучити для цього свою уяву та кмітливість.

Потужним аргументом на користь хорошого навчання може стати бажання стати фахівцем у будь-якій професії. Як правило, всі хочуть після закінчення школи та інституту стати юристом, менеджером чи фінансистом, але для того, щоб освоїти ці професії, необхідно мати певний багаж знань. Чітко знаючи, ким ви хочете стати в майбутньому, вам буде простіше розставити пріоритети та приділити більше уваги тим наукам, які є важливішими для досягнення вашої мети.

Постарайтеся розробити собі порядок дня і навчитеся чітко йому дотримуватися.

Розпорядок має бути складений таким чином, щоб він враховував ваші заняття в школі, невеликий відпочинок після них, виконання домашніх завдань та підготовка до уроків, відвідування гуртків та секцій, а також час для прогулянок. Чітко дотримуючись пунктів свого розпорядку, ви почнете все встигати, і всі ваші заняття не будуть здаватися вам такими важкими. Звикнувши жити в такому ритмі, ви почнете вчитися краще, докладаючи для цього набагато менше зусиль.

Наступний вислів може здатися суперечливим, але для того, щоб добре вчитися, необхідно більше відпочивати. Кожна людина має власну межу витривалості та сприйняття. Людина, яка перебуває у стані втоми, практично не здатна сприймати нову інформацію, а отже, їй необхідно відпочити, а найкращим видом відпочинку є здоровий сон. Якщо ж сон не допомагає вам впоратися з перевтомою, то знайдіть час для того, щоб влаштовувати для себе прогулянки на свіжому повітрі, зайнятися відволікаючими і розслаблюючими справами.

Дуже хорошим способом для покращення успішності може стати спроба будь-кого наслідувати. Знайдіть таку людину, схожою на яку вам дуже хотілося б стати. Вивчіть всю доступну інформацію про нього, особливо про те, як він навчався в школі, і постарайтеся вчитися також або навіть краще за свого кумира. Важливо, щоб претендент на звання вашого кумира був правильним і позитивним, інакше ви можете перетворитися на асоціальну людину, а ваші оцінки стануть ще гіршими.

Ще одна рекомендація всім, хто замислюється над тим, як почати вчитися краще, полягає в тому, щоб ніколи не відкладати в "довгу скриньку" виконання домашніх завдань. Це дозволить вам не тільки почати добре вчитися, але й надасть вам більше вільного часу на всі інші заняття.

Озброївшись нашими порадами і почавши виконувати хоча б деякі з них, ви зможете на власному досвіді переконатися, що навчання може бути цікавим, головне знайти до нього правильний підхід.

Тобі хочеться, щоб дитина добре вчилася, а вранці бадьоро схоплювалася, охоче йшла до школи і приносила гарні позначки? Надмірною строгістю, погрозами та покараннями цього не досягти. Доведеться стати психологом. Наші поради допоможуть добре вчитися!

Щоб мотивувати дитину добре вчитися, достатньо запам'ятати і постаратися застосувати деякі правила, давно виведені професійними психологами.

Секрет №1 Як добре вчитися - Відповідай на всі запитання

Як би ти не була зайнята – не відмахуйся від сина чи дочки, якщо вони звернулися до тебе із запитанням. Відвернися від свого заняття, вникни і постарайся відповісти цікаво, вичерпно та правильно. Не знаєш відповіді – так і зізнайся, і пообіцяй знайти інформацію, скажімо, увечері, у крайньому випадку – завтра. Потрібно підтримувати в дитині інтерес до процесу пізнання, тоді він точно знатиме: вчитися – це цікаво!

Секрет №2 Як добре вчитися - Підтримуй захоплення

Якщо дитина любить малювати – запиши її до художньої школи, якщо їй подобається ставити досліди з хімії – купи енциклопедію, реактиви та набір «Юний хімік», якщо дочка божеволіє від балету – подаруй пуанти і віддай у хореографічний гурток. Щоб зрозуміти, чим дитині цікаво займатися в житті, вона має спробувати якнайбільше різних занять. Для того й дається дитинство!

Секрет №3 Як добре вчитися - Будь у курсі шкільних справ

Ти маєш чітко уявляти собі ту атмосферу, що склалася у школі. Якнайчастіше розмовляй з вчителями, відвідуй усі батьківські збори, розпитуй дитину, як минув день. Якщо почалися серйозні проблеми – конфлікт із учителем чи цькування однолітками – обов'язково розберись. Можливо, доведеться перевести своє чадо до іншої школи, часом це єдиний вихід. Немає сенсу говорити про успіхи у навчанні, якщо дитина йде до школи, як на каторгу. Тоді про хороше навчання марно й розмовляти.

Секрет №4 Як добре вчитися - Сильне оточення – це важливо

Навіщо напружувати сили, коли ти й так найрозумніший у класі? Так часто міркують діти, що випадково потрапили в оточення слабких учнів і без жодних труднощів виділяються на їх тлі. Такий підхід відразу відбиває бажання розвиватися, ставати розумнішим і знаючим. Поцікався рівнем однокласників і виріши, чи не надто розслаблююча для твоєї дитини тут склалася ситуація.

Секрет №5 Як добре вчитися - Не лай за погані оцінки

Це неконструктивно. Тим більше не слід порівнювати оцінки дитини з оцінками інших дітей, ставити їх за приклад. З'ясуй: чому поганий результат, що заважає досягти кращого? Потрібна допомога – обов'язково допоможи, роз'ясни, позаймайся з дитиною, найми репетитора, якщо є така потреба. І не забувай завжди хвалити за добрі результати!

Секрет №6 Як добре вчитися - Розроби режим дня

Це краще зробити разом із дитиною. Відведи певний час для уроків, навчи користуватися будильником.
Випускай наприкінці кожного тижня «домашню стінгазету», в якій з гумором повідомляй про успіхи та невдачі дитини. Наприкінці тижня, якщо все було добре у навчанні, обов'язково має бути заохочення – наприклад, прогулянка у парку чи візит до друзів, відвідування кіно чи кафе-мороженого.

Секрет №7 Як добре вчитися - Беремо приклад зі знаменитостей

Дістань біографії людей, які є для дитини авторитетом, і прочитай разом із чадом. Нехай він переконається: щоб досягти у житті успіху, потрібно багато працювати, дисциплінувати себе, розвиватися.

Якщо ти завжди триматимеш руку «на пульсі», якщо цікавитимешся справами свого школяра не час від часу, а постійно, - серйозних проблем із навчанням не виникне. А дрібні помилки та неприємності ви виправите разом.

Ольга Моїсеєва для Жіночого журналу «Красота»

Школа є важливою частиною вашого життя. Вона допомагає визначитися, чим ви хочете займатися в майбутньому, тому знаючи, як добре вчитися, ви будете в більш вигідній позиції в плані життєвих результатів. Існує багато способів серйозно підвищити шкільну успішність. При цьому не має значення, чи не успішний ви учень або майже ідеальний, а може просто хочете краще попрацювати і переключитися з середніх оцінок на відмінні. Цей простий посібник буде корисним для всіх.

Кроки

Правильно готуємось

Завжди тримайте все потрібне під рукою.Ви ж не хочете виявитися не готовими зробити важливу замітку чи написати контрольну лише через те, що забули олівець, ручку чи гумку? Адже так ви можете марно втратити час і втратити важливу інформацію.

Іноді робіть перерви.Замість багатозадачності виділіть певний проміжок часу на частину домашньої роботи. Коли він завершиться, відпочиньте 20-30 хвилин, щоб уникнути розумової втоми. Після закінчення перерви поверніться до завдань і виконайте їх до кінця.

Велику роботу починайте якомога раніше.Якщо у вас є два тижні на реферат, приступайте до нього одразу замість того, щоб відкласти його виконання на останні три дні. Так у вас буде час на планування, дослідження та уточнення будь-яких питань, що виникають у процесі. Крім того, ви зможете уникнути стресу, що виникає під час роботи поспіхом. У вас буде достатньо часу, щоб зробити проект максимально якісно, а отже отримати високу оцінку.

Пройдіть практичний тест перед іспитом, щоб покращити розуміння навчального матеріалу.Але будьте обережні: замість десятка тестів краще візьміть один-два, поєднуючи їх з іншими формами навчання – така підготовка набагато ефективніша.

Під час канікул варто приділяти час навчанню.Якщо після відпочинку у вас буде контрольна, а ви весь цей час не відкривали книг, ваш мозок як би «вимкнеться», і ви забудете значну частину засвоєного за попередній період матеріалу. Контрольна у цьому випадку, швидше за все, буде написана погано.

Візьміть книгу з відповідною програмою з кожного нового предмета – наприклад, з хімії. Прочитайте чи уважно перегляньте її - ілюстрації, таблиці, визначення. Вивчіть, наприклад, позначення хімічних елементів (C – вуглець, H – водень, Zn – цинк, Au – золото, Ag – срібло). Читайте резюме наприкінці розділів.
Сприймайте канікули як вихідні: можна розслабитися і повеселитися, але варто займатися не рідше трьох разів на тиждень - так ви не забудете пройдене.
Попросіть ваших батьків або друзів посидіти з вами і повторити матеріал, що дається важко, або просто те, що потрібно запам'ятати або вивчити напам'ять.

Групові заняття

Проблеми та їх вирішення

Якщо вам щось незрозуміло, попросіть це пояснити.Прохання допомогти – єдиний вихід розібратися у питанні, якщо ви самі не до кінця зрозуміли, що робити. Прикидатися ж, що вам все ясно – лише відкладати проблему, до того ж ваші оцінки, швидше за все, погіршаться.

Навчайтеся на помилках.Не розглядайте їх як особисті недоліки: невдачі допомагають покращити підхід. На уроці звертайте увагу, коли виправляють щось. Оформляйте ваші роботи чисто та акуратно – це допоможе уникати помилок у майбутньому. Ви дізнаєтеся набагато більше, якщо станете використовувати ваші помилки як ключ до нових знань та кращих результатів.

Зустрітися з учителем поза уроками.Якщо під час уроку ви не зрозуміли тему, підійдіть до вчителя: так ви зможете краще засвоїти матеріал. Крім того, ваші стосунки з учителем покращаться.

Попросіть допомоги.Читання «методичок» може допомогти вам з предметами, що важко даються. Як варіант можна попросити вчителя про додаткове заняття, попросити друга допомогти з уроками, або звернутися до батьків з проханням найняти репетитора.
- Ніколи не бійтеся звернутися до репетитора за допомогою. Він може допомогти з будь-яким предметом, а вам не варто соромитися чи відчувати себе дурним через потребу допомоги.
Будьте завзяті!Якщо вкладаєтеся у початок справи, не пускайте його на самоплив надалі. Робіть домашні завдання, пишіть реферати та виконуйте будь-які шкільні проекти. Винагороджуйте себе за добрі результати.

Контрольні та іспити

Користуйтеся інтернетом як робочим інструментом, а не розвагою. Відключіть усі ігри, відео, соціальні мережі, щоб не було спокуси відволікатися.
Не думайте про тих однокласників, які не виконують домашню роботу – вони не ваша турбота. Якщо ви зосередитеся на роботі, хороший результат буде у вас, а не у них.
Читайте різні жанри. Тож ви навчитеся розуміти тексти різних стилів, і це стане цікавим.
На кожному уроці сідайте так, щоб бачити дошку та всі наочні посібники. Не варто сідати незручно – краще все бачити.
Більше читайте, щоб збільшити швидкість читання та розуміння. Якщо вам не вдається читати продуктивно, знайдіть репетитора – старшого учня, вчителя чи просто когось, хто не проти послухати ваше читання.
Бути розумним круто! Не варто переживати та думати, що бути розумним – це дивно. Розумні люди - це ті, хто хоче досягти успіху в житті. Якщо хтось зачіпає вас через те, що ви розумні, скажіть їм щось на кшталт: «Ну, коли я досягну успіху, ти будеш у наздоганяючих!»
Залучайте ваших батьків: просіть їх перевіряти ваші роботи – можливо, ви чи вчитель неправильно оцінили роботу.
Двічі перевіряйте відповіді.
Не забувайте про відпочинок.
Будьте уважні на заняттях та уважно слухайте слова вчителя.

Попередження

Використовуйте методичні посібники. Їх можна знайти онлайн та роздрукувати.
Якщо вам тяжко, не хвилюйтеся. Подумайте про те, що робить вас щасливим – і все буде добре. Пам'ятайте, що не лише вам буває нелегко.
Не хвилюйтеся і ставтеся спокійно до контрольних чи оцінок. Нервувати - це нормально, але тільки до того часу, поки це не заважає вам показати свої здібності.
Не намагайтеся списувати. Інакше поставте під загрозу оцінки.
Не витрачайте час даремно. Інакше, як результат, отримайте додатковий стрес та погіршення якості роботи.
Пам'ятайте, що друзі мають бути справжніми та завжди готовими прийти на допомогу. Спілкування з друзями може допомогти покращити ті галузі, у яких у вас не вистачає знань.
Добре зробити перерву та розслабитися – але після роботи, а не до! Відкладаючи домашнє завдання, ви можете втратити три години сну, а ваші оцінки можуть погіршитися, якщо ви не здасте роботу вчасно. Часто це не єдині мінуси: батьки можуть покарати вас за погані оцінки, а вчитель за невиконані роботи.

Вчитися не так і просто, як може здатися на перший погляд. Щодня учню доводиться збиратися до школи, сидіти на заняттях, запам'ятовувати масу нової інформації, записувати її, відповідати перед усім класом та писати контрольні. Але це ще не найскладніше, тому що, крім цього, їм доводиться повертатися додому, де знову продовжувати своє навчання – читати параграфи, виконувати вправи, отримані на будинок, вчити вірші та вирішувати складні завдання. Тому, що не кажи, а навчання – це титанічна праця, особливо для дитини. Немає нічого дивного в тому, що за такого жорсткого режиму не всі діти витримують, деякі з них починають прогулювати уроки, не виконувати домашні завдання тощо. Однак змушувати дитину вчитися – це не найвірніший вихід із ситуації. Підходити до навчального процесу потрібно акуратно, а головне - правильно!

Взагалі, питання «Як змусити себе вчитися», частіше задають саме студенти, оскільки за шкільною партою контролю більше: і вчителі стежать за твоєю успішністю, і батьки «насідають» за погані оцінки, та й інші учні не ставляться до тебе поважно, якщо ти постійно перебуваєш у «лузерах» за успішністю. В ліцеях, інститутах та університетах, контроль йде від учня. Бо тебе вважають уже дорослою людиною, яка сама має право вирішити, як їй вчитися: добре чи погано. Однак така свобода дещо сп'янює юнака чи дівчину і далеко не всі вміють вчасно отямитися і замислитися над тим, що за такого розгульного життя вони можуть скотитися вниз сходами життя. І тоді студент ставить собі складне, але досить цікаве питання: «А як змусити себе вчитися??». Сьогодні Ви дізнаєтесь відповідь!

12 способів змусити себе вчитися

Поставте завдання правильно!Насамперед, Ви (учень) повинні правильно поставити собі завдання чи мету. Думайте не про те, як змусити себе вчитися, а про те, як почати добре вчитися, адже Ви все одно, по суті, вчитеся і вчитиметеся далі. Формулювання завдання дуже важливе, людина істота досить дивна і якщо Ви примушуватимете себе до чогось, то Ваша підсвідомість буде опиратися цьому, і заважатиме виконувати заплановані завдання (вчити уроки, слухати викладача тощо). Причому від такого непослуху отримуватимете набагато більше задоволення, ніж від дотримання своєї мети.

Якщо Ви сформулюєте собі питання іншим чином, наприклад: «Як закінчити цей рік добре?» або «Як почати добре вчитися в цьому семестрі?», то Ви не помітите, як почнете шукати способи отримати хорошу позначку в школі, тобто Ваша свідомість почне працювати у сприянні підсвідомості, орієнтуючись на позитивний результат.

Психологічний аспект дуже важливий у навчальному процесі, тому намагайтеся не змушувати себе вчитися, а шукати вагому причину, яка може змінити Ваше ставлення до навчання у сприятливому напрямі. Але про це у наступному пункті.

Знайдіть мотивацію (причину) добре вчитися.Як ми вже сказали, привід для навчання – найкращий метод навчання. Ваше завдання полягає в тому, щоб знайти стимул, який би спрацював саме у вашому випадку. Мотивації бувають різного характеру, наприклад, на деяких діє така фраза: Якщо ти не почнеш навчатися, то вже наступного семестру тебе відрахують із навчального закладу!Хоча на іншу людину цей заклик ну ніяк не подіє.

Для більшості гарною мотивацією є перспектива, проте для одних працює довгострокова перспектива: Якщо я закінчу цей ВНЗ на відмінно, то зможу влаштуватися на роботу з високим окладом та можливістю пересуватися вгору кар'єрними сходами.Для інших перспектива має бути ближчою та реальнішою: Якщо закінчу останній семестр добре, то батько придбає путівку до табору, куди я поїду з друзями на все літо!

Ми не знаємо, що може змусити вчитися саме Вас, проте точно знаємо, що така мотивація є. Знайдіть її! Взагалі ми б сказали, що стимул навчатися займає одну з провідних ролей у навчанні, якщо він знайдений і використовується учнем, то він здатний досягти неймовірних успіхів.

Якщо Ви батьки і читаєте цю статтю в надії того, що зможете зрозуміти, як змусити дитину вчитися, то ми порадили б дізнатися про її стосунки в класі. Іноді мотивація вчитися зникає саме через конфлікти з іншими дітьми. Особливо це трапляється з підлітками, які рідко коли хочуть навчатися у школі чи іншому навчальному закладі.

Облаштуйте своє робоче місце.Здавалося б, як таке дріб'язкове питання, як облаштування робочого місця учня, може вплинути на навчання, але повірте, воно здатне кардинально змінити швидкість виконання домашнього завдання та його якість. Ми згодні, що лежачи на ліжку з планшетом або ноутбуком - цілком приємно займатися "домашкою", проте абсолютно не ефективно. Так як у лежачому стані людина запам'ятовує і розуміє її набагато гірше, а головне – повільніше. Пов'язано це із фізіологічними особливостями будови органів людини. Постарайтеся виділити собі в будинку невелике містечко, в якому Ви займатиметеся виключно справами, пов'язаними з навчанням. Особливою рисою цього місця має бути те, що на ньому не буде ні комп'ютера, ні ноутбука, планшета, ні мобільного телефону. Тільки необхідні зошити, книги та канцелярське приладдя (ручка, олівець, гумка тощо).

Комп'ютер або інша техніка може відволікати від навчального процесу. Адже у Вас відкривається маса спокус: icq, skype, ВКонтакте, цікаві сайти, фільми, музика, ігри і т.п. Тому до неї необхідно вдаватися лише в тих випадках, коли вона конкретно потрібна для виконання того чи іншого завдання.

Ті, хто звик, що на робочому столі завжди повинен стояти комп'ютер і без нього, стіл здається нудним і похмурим, радимо організувати на столі все таким чином, щоб він виглядав красиво і цікаво: купити нові яскраві канцтовари, замінити нудну настільну лампу, на нову та оригінальну. Крім того, стіл краще розмістити біля вікна, щоб не тільки денне світло освітлювало робоче місце, але й вигляд з вікна дозволяв відволіктися або навпаки зосередитися.

Якщо комп'ютер забирає у Вас масу вільного часу, проте Ви не можете чинити опір цьому, то радимо подумати про те, що комп'ютерне випромінювання шкодить здоров'ю людини: погіршує зір, виникають недуги, пов'язані зі шлунково-кишковим трактом, а також з'являються проблеми з нервовою системою.

Змініть стиль одягу.Звичайно, одяг не може змусити почати вчитися, проте його стиль може бути помахом стартового прапорця для спортсмена. Пояснимо трохи докладніше: кожен із нас знає, як відрізнити хорошого учня від поганого. Хороший студент завжди одягнений акуратно і строго (особливо це стосується хлопців), чого не скажеш про поганого студента, його стиль завжди кардинально відрізняється від того, який би слід одягати до навчального закладу. Так ось, коли цей «не дуже хороший» учень приходить на заняття у суворому костюмі, до нього різко змінюється ставлення, як серед учнів, так і серед викладацького складу. І перша думка, яка виникає у оточуючих «Невже Іванов (наприклад) взявся нарешті за розум і почав вчитися?!». Так-так, за допомогою звичайної зміни іміджу, можна домогтися таких змін щодо себе. Природно, після того, як про тебе всі так добре подумали, складно буде знову перетворюватися на ледаря, який ходить на заняття «просиджувати штани».

Створюйте із навчання захоплююче заняття (метод асоціативних карт). Ви, напевно, помічали, що багато дівчат у Вашій групі, на лекціях ведуть запис не суцільним текстом, а з використанням різних маркерів і цитат. Їхні записані лекції найчастіше являють собою не просто кілька сторінок рукописних фраз викладача, а цілий шедевр мистецтва: важливі фрази написані іншим кольором, правила виділені в різні прямокутні таблиці. У тексті маса підкреслень та виділень маркером або іншим чорнилом. Навіть невеликі замальовки зроблені олівцем та під лінійку. Ви думаєте, що вони просто нісенітницею займаються?! Помиляєтеся, вони перетворюють нудну лекцію на цікаве заняття, займаючись розфарбовуванням та виділенням основних моментів. Крім того, вдома їм простіше запам'ятати цю інформацію, оскільки вони запам'ятовують терміни не лише за змістом, але й візуально, що дозволяє швидше та краще запам'ятати інформацію.

Коли важко запам'ятати якусь інформацію, спробуйте її зрозуміти не буквально, а через аналогії. Наприклад: запам'ятати назву «Бородинський бій», можна за допомогою аналогії його з «Бородинським хлібом»; Запам'ятати ініціали Олександра Сергійовича Пушкіна, можна, як «Пушкін – ас (кращий фахівець)». Приклади, можливо, не найвдаліші, головне зрозумійте зміст і використовуйте його у своєму навчанні.

Щоб навчання проходило ще більш цікаво та комфортно, купуйте зошити з гарними обкладинками, ведіть зручні та яскраві блокноти та використовуйте різнокольорові стикрери для нагадування. Найчастіше змінюйте ручки та вибирайте їх не тільки за комфортом у листі, а й за гарним чи незвичайним дизайном. Час від часу використовуйте ручки, чиї чорнила пахнуть, смачний запах теж підніматиме Вам настрій, а при відкритті зошита Ви не тільки згадуватимете про свої обов'язки, а й про якісь смачні фрукти або жуйки.

Заохочуйте себе за успіхи.Змусити вчитися підлітка чи дорослого юнака (дівчину) складно, проте це цілком можливо. Використовуйте для цього методи заохочення, наприклад: Ви сьогодні відучилися і не отримали жодної поганої позначки – похваліть себе і дозвольте собі сьогодні годину-другу прогулятися. А якщо ще й отримали хорошу відмітку з важливого предмета, то тут ще можна заохотити себе чимось смачненьким (чіпсами, шоколадкою або піцею). Здали іспит або контрольну роботу – тут потрібно приз більше: сходіть з друзями в клуб, кафе або на дискотеку. Пам'ятайте, що заохочення має бути тільки в тому випадку, якщо Ви дійсно того заслужили. Якщо завинили, то ні про який приз чи відпочинок і мови бути не може. Ви повинні усвідомити, всю насолоду перемоги і гіркоту поразки.

Оцінюйте себе за успіхи тверезо і чесно, іноді натягнута четвірка заслуговує на похвалу більше, ніж тверда п'ятірка. Окрім оцінок, себе можна заохочувати за вивчені квитки, виконане домашнє завдання, похід до бібліотеки, активну роботу на уроці тощо. Тобто, результати можуть виражатися зовсім по-різному. Не варто зациклюватись на оцінках. Правильніше зациклюватиметься на отриманих знаннях. Адже, як ми знаємо, оцінки, які ставлять нам викладачі, не завжди об'єктивні.

Перший крок зробити важко!Найскладнішим моментом навчання є перший крок, початок процесу. Зізнайтеся собі, як часто бувало так, що Ви відтягували домашнє завдання до останніх годин свого неспання?! Напевно, частенько – адже завжди знаходяться справи, які здаються важливішими за домашню роботу. Погодьтеся, що почати робити домашнє завдання завжди складніше, ніж закінчити. Адже так?!

Головною причиною складного старту є банальна лінь. Домашня робота може виявитися справою на 15 хвилин, але ж за неї треба сісти, почати думати, адже як цього не хочеться робити. Чим швидше Ви поборите в собі ліньки, тим швидше почнете добре вчитися.

Навчайтеся добре з першого семестру!Якщо Ви вирішили закінчити цей рік з хорошими відмітками та показати себе у кращому світлі перед вчителями, батьками та друзями, то починайте добре вчитися саме з першого семестру. Чи не відкладайте справи на потім. На початку року (після канікул) всі завдання будуть накопичуватися поступово, а це шанс їх вирішувати швидко і правильно. Якщо Ви тягтимете, то ближче до кінця цього року чи семестру отримаєте неприємну ситуацію, час до закінчення залишиться мало, а справ та завдань буде багато. І Ви вже думатимете не про хороші позначки, а про те, щоб взагалі встигнути здати предмет до сесії. Вчіться розподіляти навчальне навантаження рівномірно і тоді все у Вас обов'язково вийде!

Працюйте більше у класі, щоб менше залишалося додому.Хитрий спосіб тим, хто вміє цінувати свій час. Дуже часто буває так, що викладач встигає закінчити урок раніше дзвінка і щоб не навантажувати Вас зайвою інформацією пропонує зайнятися своїми справами. Цей час ми Вам не радимо витрачати даремно, Ви все одно знаходитесь в школі, за партою і не можете голосно спілкуватися з друзями, так використовуйте цей час з толком: почніть виконувати домашнє завдання. Нехай не з цього предмета, а інакше, нехай навіть не на завтрашній день. Неважливо! Головне, що Ви заощадите собі час удома, а отже, зайві 10-20 хвилин зможете погуляти з друзями на свіжому повітрі.

Влаштовуйте конкурси та марафони.Спробуйте домовитися з батьками на своєрідний конкурс, де вони виступатимуть спонсорами призів. Наприклад: якщо Ви за наступні два тижні отримуватимете по алгебрі лише хороші позначки, то вони Вам, після закінчення цих двох тижнів, купують новий мобільний телефон (наприклад). Час та подарунок може змінюватись в залежності від Ваших успіхів у навчанні раніше, а також від добробуту сім'ї. Якщо Ви ставите умови на рік або семестр, то враховуйте два фактори, по-перше, за півроку чи рік, сімейний бюджет може змінитися (і не завжди на краще), тому постарайтеся отримати від батьків гарантії тієї чи іншої покупки. По-друге, враховуйте, що мотивувати себе покупкою того ж таки велосипеда протягом усього року – дуже і дуже складно. Рано чи пізно Ви можете не утримати підняту планку.

Правильно розпоряджайтесь своїм часом.Намагайтеся вчитися і за складеним режимом. Наприклад, відразу після занять не приходити і сідати за комп'ютер, а приходити, і сідає за кухонний стіл, їсти, потім йти робити уроки, а ввечері виходити гуляти чи йти до клубу. Таким чином, Ви завжди знатимете, що в цей час Вам потрібно робити уроки, а не відпочивати. Не бійтеся експериментувати зі своїм режимом, оскільки деяких не змусиш навчатися відразу після уроків, їм спочатку потрібен відпочинок, а до уроків вони приступають наступного дня рано-вранці, але цей режим досить ризикований, оскільки завжди є шанс проспати.

Розвивайте силу волі.Іноді трапляється так, що ніякий конкурс і ніяка мотивація не здатна змусити почати навчатися студента. У таких випадках є лише одна порада: «Стисніть зуби, зберіть всю силу волі в кулак і будь-що-будь, почніть вчитися! Не тому, що так хочеться, а тому що так ТРЕБА!». Таким чином, Ви розвиватимете у себе силу волі, яка в майбутньому ще не раз стане в нагоді. Успіхів!

Навчання у школі та університеті далеко не всім дається легко. Навіть якщо у людини чудова пам'ять, є грамотність і розвинена логіка, їй все одно необхідно багато займатися, читати і постійно повторювати пройдене. Вже засвоєні знання також потрібно регулярно оновлювати, освіжати в пам'яті, доповнювати новими відомостями. Є й низка перепон, які заважають учням досягти успіху: комусь незрозумілі деякі предмети, хтось не любить суворий розпорядок, багато хто насилу встає вранці і сприймає різнорідну інформацію протягом навчального дня. Однак головне в цій справі – ваше бажання, цілеспрямованість, дотримання нескладних рекомендацій. Тоді ви зможете почати добре вчитися, а заняття поступово забиратимуть у вас все менше часу, тому що ви оволодієте необхідною для навчання базою навичок і знань.

Починаємо добре вчитися. Корисні поради
Прості рекомендації допоможуть вам змінити звичну форму навчання: почати займатися продуманою схемою, раціонально розподіляти сили і час, освоювати великі обсяги матеріалів і запам'ятовувати надовго. Хороші результати не забаряться, ви переконаєтеся, що вчитися поступово стає все легше, а знаннями можна пишатися.

Відразу зверніть увагу на психологічний бік питання. Вам важливо налаштовувати себе на заняття, знаходити емоційні стимули, правильну мотивацію. Наприклад, завжди пам'ятайте, що марних предметів не буває, ні у школі, ні у виші. Навіть якщо ви переконані, що вам ніколи не стане в нагоді якась наука, прийміть як даність її вивчення. Опанування тонкощів будь-якого предмета може несподівано допомогти вам у майбутньому. Вивчаючи складну дисципліну, ви розвиваєте мислення, логіку, пам'ять, силу волі. Всі ці якості, здібності далеко не марні для кожної сучасної людини. Також часто люди несподівано знаходять своє справжнє покликання, іноді вже здобувши одну вищу освіту. У школі ви стаєте універсальним фахівцем на рівні середньої освіти: навчайте гідно всі предмети, тоді вам не складно труднощів при необхідності різко змінити напрямок діяльності, досягти висот в актуальній, затребуваній професії.
Якщо виникає проблема з конкретним предметом, ви відчуваєте внутрішній опір і не можете змусити себе вникнути в тему, заглибитись у її вивчення, мотивуйте себе цілеспрямовано. Намагайтеся знайти в дисципліні щось цікаве, переконати себе в тому, що вам вона потрібна, подобається. Подолавши себе, вникнувши в те, що раніше здавалося недосяжним і дуже складним, ви знайдете впевненість. Надалі вам буде значно легше справлятися із важкими завданнями.
Якщо вам заважає встання вранці, жорсткий порядок дня, намагайтеся звикнути до цих обставин. Для цього вам знадобиться дотримуватися заданого графіка не лише у навчальні дні, а й у вихідні канікули. Спочатку такий перехід дається важко, але потім ви самі забудете, що колись жили по-іншому. Організм адаптується, увійде в новий режим, ви почнете висипатися і станете краще запам'ятовувати матеріали, сприймати інформацію.
Для багатьох проблемою стає сприйняття великих обсягів відомостей, навчання у класі чи лекціях. Увага розсіюється, складно відразу вникнути у те, що пояснює педагог. Як почати добре вчитися, коли ці фактори стають серйозною перепоною? Візьміть процес навчання у свої руки. Для початку спробуйте цілеспрямовано зосереджувати увагу на заняттях: не думати про сторонні речі, не розмовляти з сусідом по парті, не відволікатися. Швидше за все, вже після цього становище помітно покращає. Якщо прийоми не допомогли, а ви, як і раніше, погано сприймаєте мову вчителя, не можете вникнути в приклади на дошці, приступайте самостійно до заповнення прогалин. З'ясуйте, який тип пам'яті краще розвинений. Промовляйте матеріали вголос, записуйте, читайте підручник. Можливо, ви краще сприймаєте інформацію візуально: тоді вам потрібно писати собі короткі конспекти, креслити схеми. Під час таких занять ви помітите, що теми стали запам'ятовуватися самі собою, а ви вже добре розібралися у матеріалах.
Складіть чіткий план дій. Це особливо важливо, коли з деяких предметів ви вже відстали від інших. У вашому плані треба вказати, яким дисциплінам необхідно приділити особливу увагу, які теми потрібно обов'язково повторити. Працюйте за графіком: займайтеся в той самий час щодня, робіть невеликі перерви, але не відволікайтеся від навчання більше ніж на 1-1,5 години, якщо ще не закінчили роботу на день. Розподіляйте навантаження розумно - про здоров'я теж не варто забувати. Оцінюйте ваші можливості, але пам'ятайте, що повноцінно позаймавшись зараз, потім ви витрачатимете все менше сил на навчання, тому що оволодієте основними знаннями, методиками. Цілеспрямована робота обов'язково призведе до успіху.
Вивчайте всі теми, суворо дотримуйтесь програми та не пропускайте жодного розділу, навіть якщо впевнені, що вас про це не спитають, а в контрольній роботі, іспиті немає подібних питань. Будь-які прогалини потім обов'язково негативно позначаться на вашому навчанні: у підручниках, програмі немає нічого зайвого, все взаємозалежне, вибудуване у строгій послідовності. Не порушуйте її, тоді вам буде набагато простіше зрозуміти та запам'ятати матеріал.
Виконуйте завдання одразу, не відкладайте наступного дня. Домашню роботу завжди легше зробити того ж дня, коли в пам'яті ще свіжі всі пояснення вчителя, робота на уроці. Таким чином, ви добре закріпите тему.
Звертайтеся за порадою та допомогою до викладачів, вчителів, обговорюйте складні моменти з однокласниками. Не соромтеся ставити запитання, уточнювати незрозуміле. Ваш інтерес - свідчення того, що ви прагнете розібратися в темі, це порадує будь-якого педагога.
Почавши вчитися краще, не бійтеся помилитися, відповісти неправильно. Випадкові недоліки бувають у всіх. Якщо ви сумніваєтеся у чомусь, важливо дізнатися, наскільки правильно ви зрозуміли матеріал. Позбавтеся страху відповідати біля дошки, робити доповіді, повідомлення. Можна репетирувати вдома, тренуватись. Це допоможе почати добре вчитися, оскільки саме скутість нерідко заважає гідно показувати свої знання, стрес не дає сприймати виправлення та поради вчителя.
Бережіть усі ваші записи, зошити, схеми, контрольні роботи. Не викидайте їх, навіть якщо перейшли до іншого класу, оскільки вони напевно й надалі вам стануть у нагоді. Ведіть власні зошити, блокноти, виписуючи туди все незрозуміле, що заучується напам'ять.

Тримайте в строгому порядку всі ваші навчальні приналежності, книги, дотримуйтесь розпорядку дня і не забувайте займатися самостійно, вникаючи в незрозумілі теми, повторюючи те, що вже почали забувати.

Вчитися – тільки добре. Алгоритм роботи
Як почати добре вчитися? Пам'ятайте поради, дотримуйтесь нескладного алгоритму.

Придумайте кілька стимулів і випишіть на великий аркуш паперу, красиво оформіть плакат. Наприклад: «Я буду вчитися тільки добре з усіх предметів і досягну в житті успіху», «Я впораюся з (назва особливо важкого для вас предмета) і розвину в собі силу волі і цілеспрямованість. Це допоможе мені завжди долати труднощі».
Визначте найскладніші дисципліни, теми, складіть докладний перелік. Виділіть час на їхнє вивчення, повторення.
Складіть порядок дня, помістіть його на видному місці. Завжди слідуйте йому.
Розподіляйте навантаження розумно. Робіть перерви, змінюйте вид діяльності: наприклад, вивчайте спочатку фізику, потім російську мову, а потім виконуйте завдання з алгебри.
Не залишайте прогалин, не пропускайте теми.
Завжди займайтеся самостійно: повторюйте, вникайте у матеріал, якщо відчуваєте, що в чомусь орієнтуєтесь гірше.
Якщо щось не зрозуміли на уроці, запитуйте вчителя.
Створіть свою збірку корисних матеріалів: пишіть короткі конспекти, кресліть схеми з прикладами.
За успіхи не забувайте радувати себе: відпочивайте, займайтеся улюбленою справою, грайте.

Постійно стежте за собою, робіть самоперевірку, з'ясовуйте, що потрібно повторити, уточнити. Пам'ятайте поради та алгоритм, тоді ви обов'язково зможете почати добре вчитися.