Меланхолійний флегматик. Змішаний тип темпераменту сангвінік холерик

Ми проводимо на робочому місці пліч-о-пліч з іншими людьми дуже багато часу. З кимось дружимо чи маємо приятельські стосунки, з кимось спілкуємося лише з ділових питань. Добре, якщо відносини з колегами дружелюбні, але ж трапляються й розбіжності. Нерідко причиною проблем є несумісність характерів і темпераментів: якщо колега занадто емоційний, а ви звикли вирішувати все спокійно, навряд чи обійдеться без конфліктів. Однак є кілька хитрощів, як уникнути подібних зіткнень: наприклад, визначити тип темпераменту співробітника та будувати спілкування, виходячи з характерних рис.

Як розпізнати?

Характер - це особливості особистості, які виявляються у вчинках людини та визначають її захоплення, принципи та світогляд. З ним цілком можна вжитися - заплющити очі на деякі недоліки або долучитися до чужих переконань, поглядів, інтересів. А темперамент — це вроджені риси особистості, які є основою розвитку характеру. Темперамент не переробиш, не зміниш.

Термін "темперамент" був запроваджений античним медиком Клавдієм Галеном у II столітті н.е. Однак ще раніше, у V-IV століттях до н.е., про те саме говорив Гіппократ. Він вважав, що анатомо-фізіологічні та психологічні риси людини залежать від того, який із чотирьох елементів у ньому переважає: жовта жовч — холерик, кров - сангвінік, лімфа - флегматик, чорна жовч - меланхолік. Сучасна наука пов'язує типи темпераменту з поняттями «гальмування» і «збудження» нервової системи, тобто оцінює нервову діяльність людини.

У людини є риси кожного з темпераментів, але один із них завжди домінує. Люди з різними темпераментами або цілком протилежні, як стихії, або добре доповнюють одне одного. У будь-якому колективі можна створити таку атмосферу, в якій кожен співробітник почуватиметься на своєму місці та у своїй тарілці. Головне, щоб темпераменти співробітників були сумісні. Якщо ж кадрове питання давно вирішене за вас, то дотримання наших порад допоможе вам уникнути конфліктів.

Хто є хто?

Коротка характеристика кожного темпераменту, заснована на нервовій діяльності його власника:

Сангвінік- сильний, врівноважений, рухливий;

Холерік- сильний, неврівноважений, рухливий;

Флегматик- сильний, врівноважений, інертний;

Меланхолік- слабкий, неврівноважений, малорухливий.

Приналежність людини до одного з чотирьох темпераментів можна визначити ситуативно - по реакції на перешкоду, що виникла на його шляху: холерик його змітає; сангвінік обходить; флегматик часто не помічає; меланхолік перед перешкодою зупиняється.

Як співпрацювати?

Колега-сангвінік

З першого погляду сангвініка легко впізнати у колективі – він душа компанії. Співробітники з таким темпераментом приємні у спілкуванні та неконфліктні. Сангвінік – це емоційна людина, сильний та енергійний оптиміст, який любить спілкуватися з цікавими та, головне, потрібними людьми. Він часто пропонує нові проекти та робить доповіді. Він дисциплінований, приходить на роботу вчасно, а йде з неї не дуже пізно. Працює з самовіддачею, але без зайвої нервозності та метушливості.

Сангвініка приваблює можливість кар'єрного зростання. І цьому не треба перешкоджати — з нього вийде добрий керівник будь-якого рівня. Саме на цьому ґрунті може виникнути невдоволення колег, адже сангвінік з усіма та у всьому конкурує. Також від нього не варто чекати особливої підтримки, оскільки сам він її не потребує.

Порада колегам: Налагодити стосунки з сангвініком нескладно: демонструйте свій неприхований інтерес до нього, смійтеся з його жартів і говоріть про його позитивні якості. Вчиняйте подібним чином, і ви знайдете друга до кінця своїх днів. Добре ставтеся до сангвініків, і вони надихатимуть, мотивуватимуть і розважатимуть оточуючих — просто не змушуйте їх чітко дотримуватися вказівок і бути делікатними в деталях.

На замітку керівнику

Знаючи суть справи хоча б загалом, сангвінік може блискуче вести розмову з будь-ким. Як відомо, сангвініки – добрі оратори. Тому саме їм треба частіше давати слово на різних зборах та нарадах. Проте технічні моменти у роботі часто викликають у сангвініків труднощі. Не варто довіряти їм і монотонну, конвеєрну роботу, що вимагає постійної уваги.

Колега-флегматик

Флегматик неквапливий і грунтовний, має завидну незворушність і холоднокровність. Це миролюбна і стримана людина, яку важко вивести з себе. Він не любить інновацій і, в принципі, досить консервативний.

Флегматик не схильний бути лідером: може працювати і в команді, і самостійно. З колегами має рівні та доброзичливі стосунки, легко підлаштовується під настрій та атмосферу колективу. З флегматиками спокійно і приємно спілкуватися, адже заздалегідь відомо, що співрозмовник не розлютиться без вагомої причини, не перейде на крик, якщо йому щось не сподобається у висловлюваннях. Діалог завжди буде конструктивний, заперечення логічні та аргументовані.

Спілкуватися з флегматиками може бути важко, тому що складно розпізнати їхню емоційну реакцію на все, що роблять і говорять оточуючі. Можна тільки здогадуватися, як ця людина сприйняла щось, і чи не скривдили його. Також флегматики легко можуть здобути славу зануди — вони люблять ґрунтовно і надто докладно щось розповідати, тому в їхній компанії іноді стає нудно.

Порада колегам: Щоб домогтися його поваги, потрібно розділяти його цінності — сумлінно працювати, не робити необдуманих вчинків і тим більше не змушувати його в них брати участь! Флегматику сподобається, якщо ви прийдете до нього по пораду, а потім вислухаєте з інтересом і без заперечень.

На замітку керівнику

Флегматик добре працює в умовах одноманітності та монотонності, там, де потрібні витримка, терпіння та посидючість. Зазвичай повільно перемикається з однієї роботи на іншу, тому якщо вже взявся за одну справу, то доведе її до кінця. Йому необхідно точно і лаконічно давати розпорядження, найкраще — письмово, щоб він міг обміркувати та проаналізувати нову інформацію. У жодному разі не варто доручати людині цього типу темпераменту роботу, яка потребує ініціативності чи тривалого спілкування з людьми! Робота із клієнтами їм просто протипоказана.

Колега-холерик

Холерик — дуже імпульсивна і жива людина, яка емоційно реагує на все, що відбувається. Він віддається справі із пристрастю, може долати значні труднощі і ніколи не здається. Якщо щось не вдалося зробити з першого разу, холерик знову і знову вирішуватиме завдання, поки не доведе справу до переможного кінця. Він повинен завжди перемагати – це його головне правило.

Холеріклюбить різні зміни, причому, як не дивно, і позитивні, і не дуже. Підвищена емоційність холериків призводить до того, що всі їхні думки буквально «написані на обличчі» — можна легко визначити, коли холерику цікаво, коли він сумує або роздратований.

За природою холерики товариські, легко йдуть на контакт. Люблять підпорядковувати та контролювати оточуючих, у всіх бачать суперників. Зайва прямолінійність, запальність, різкість і нетерпимість часом роблять важким перебування холерика в колективі: він завжди може вчасно зупинитися, чим кривдить оточуючих, не бажаючи того. Холерик активно береться за роботу, багато планує, але швидко перегорає і стає не тільки марним, а й негативно налаштованим до справи, що може спричинити здивування та невдоволення колег.

Порада колегам: Якщо ви працюєте з холериком, не реагуйте на його спалахи і не намагайтеся перекричати, не сперечайтеся. Намалюйте на обличчі зацікавлену посмішку, розмовляйте доброзичливим тоном, можна навіть необразливо пожартувати. Демонструйте впевненість у собі. Це спантеличить холерика і водночас заспокоїть.

На замітку керівнику

Доручати холерику планомірну скрупульозну роботу — отже відразу приректи справу повний провал. Його приваблює креативна робота, у якій потрібно ухвалювати нестандартні рішення. Прояв ініціативи – ось обов'язковий фактор існування холерика. Тому краще довірити йому справу, в якій він майстер: кудись поїхати, з кимось домовитися, вирішити питання телефоном. Тільки розпорядження йому потрібно надавати чіткі, лаконічні.

Колега-меланхолік

Це чутлива, уразлива і вразлива людина. Легко засмучується навіть при дрібних невдачах. Зазвичай він занурений у себе і тяжко переживає конфлікти. Найменший стрес може сильно пошкодити його працездатність.

Меланхолікам нецікаві інші люди, що більше їх турбує власний внутрішній світ. У колективі вони нетовариські, тримаються осторонь, соціально пасивні. У спілкуванні легко підкоряються лідерові, ні з ким не змагаються. Люблять бути опікуваними, вважають за краще залишатися в тіні.

Коло спілкування меланхоліку вузьке, проте відносини з людьми у нього складаються міцні та глибокі. Меланхолік — прекрасний і надійний товариш, він ніколи не кине в біді, вміє дуже тонко відчувати настрій людини, у нього завжди можна знайти співчуття. Він швидко втомлюється від спілкування з малознайомими людьми, проте спокійно переносить самотність. Як правило, меланхолік усіма способами уникає напруження у відносинах із колегами і абсолютно не конфліктний.

Порада колегам: У спілкуванні з ним необхідно виявляти чуйність: розмовляти завжди спокійно і м'яко, уникаючи підвищеного тону та різких виразів, хвалити якнайчастіше.

На замітку керівнику

Меланхоліку рекомендується, насамперед, займатися інтелектуальною сферою діяльності, де він почувається найбільш упевнено. Він дуже старанний і сумлінний. Якщо організувати співробітнику-меланхоліку спокійне робоче місце, його працездатність може вас вразити.

Два чоботи пара?

Взаємодія колег та його трудові відносини безпосередньо залежить від своїх темпераментів.

Холерик-флегматик

Ідеальна пара. Кожен з них має властивості, які відсутні в іншого, вони доповнюють один одного і цим один одному подобаються. Флегматик терпляче переносить емоційні спалахи холерика, якому він симпатичний своєю ґрунтовністю, надійністю та відповідальністю. Холерик у флегматиці знаходить тиху гавань, стабільність та спокій, водночас не дає йому застрягти в пасивності, постійно його підстьобує та активізує, періодично навіть намагається ним керувати.

Сангвінік-холерик

Дуже діяльний, орієнтований життя союз. Їм є про що поговорити, є чим допомогти одне одному. При цьому взаємодопомога хоч і не повна, але дуже суттєва: у холерика — з організаційного боку, у сангвініка — у втіленні планів у життя. Холерик – мислить, сангвінік – здійснює. Однак іноді обмін думками може переростати у суперечки та сварки, наполягання на своїй точці зору та суперництво. Для збереження балансу необхідно підлаштовуватись один під одного, причому це повинні робити обидві сторони і в рівній мірі.

Меланхолік-сангвінік

Перспективний союз при взаємній повазі та такті. Взаємодопомога може бути дуже ефективною: з боку меланхоліку — у душевному, внутрішньому плані, а з боку сангвініка — у соціальному плані. Меланхолік найкраще почувається саме з сангвініком: ірраціональні перемикання першого його не тільки не дратують, а, навпаки, постачають новими цікавими враженнями та відволікають від сумних думок. Сангвінік чудово уживається з меланхоліком за рахунок своєї врівноваженості та комунікабельності.

Меланхолік-флегматик

Відносини у цій парі відносно спокійні. Вони звертають один на одного мало уваги, оскільки обоє занурені у свій внутрішній світ. Меланхоліку може не подобатися повільність і пасивність флегматика, а флегматику - підвищена тривожність і зайве занепокоєння меланхоліка. Проте відчутного дискомфорту у стосунках немає. У суперництві та суперечках вони теж особливо не зацікавлені. У такому союзі неминуче буде присутнє співчуття та повага до внутрішнього світу іншої людини, але водночас наростатиме відчуженість через брак ініціативності.

Сангвінік-флегматик

Досить цікава форма спілки. Порозуміння мало, зате взаємодопомога суттєва і діяльна. Особливо коли знаходяться спільні інтереси та практичні питання у діловій сфері. Хороша співпраця забезпечується соціальною активністю сангвініка та працьовитістю флегматика. Втім, сангвініку в практичності та ґрунтовності теж не відмовиш. Конфлікти в такій парі незначні, оскільки обидва відчувають практичну необхідність один одного, що цінується ними значно вище, ніж відстоювання своєї думки. Зазвичай у цій парі сангвінік лідирує, а флегматик, легко поступившись своїми повноваженнями, виявляється веденим.

Меланхолік-холерик

Співпраця цих двох типів дуже небажана, тому що владний холерик швидко і безапеляційно «поневолить» боязкого і тихого меланхоліка. Часто несвідома холериком прямолінійність, за всієї його обережності, буде боляче зачіпати дуже чутливого меланхоліка. А в результаті між ними виникне напруження, дискомфорт, взаємні звинувачення. Порозуміння у них є, але у вузьких межах. У цій парі мало й взаємодопомоги, хоча вона може бути суттєвою: у деяких ситуаціях холерик може опікуватись чи брати під свій захист меланхоліка.

Темперамент у квадраті

Якщо ж у людей однаковий тип темпераменту, то найбільш сприятливим буде поєднання двох флегматиків чи меланхоліків, дещо гірше – двох сангвініків, і зовсім поганим – двох холериків.

Така ситуація легко зрозуміла: флегматики — найурівноваженіші люди, їх важко вивести із себе. Меланхоліки вразливі, дуже вразливі та уразливі, але вони досить поступливі та схильні до компромісів задля досягнення душевної рівноваги. Сангвініки - незалежні та емоційні, але відхідливі. Помітивши, що конфлікт, що назріває, може прийняти серйозний оборот, вони легко йдуть на компроміс для відновлення рівноваги у відносинах один з одним. Найважче тримати баланс у відносинах двом прямолінійним, збудливим і нестримним холерикам.

Правила поєднання

Будь-яка група людей працює ефективніше, якщо у ній є представники всіх темпераментів. Меланхоліки першими відчувають, у якому напрямі треба розпочинати пошук. Холерики грають роль безстрашних розвідників. Сангвініки є джерелом позитивних емоцій та постійно генерують несподівані ідеї. Флегматики аналізують інформацію та пропонують зважене рішення.

Ужитися всім під одним дахом цілком можливо, адже тип темпераменту не впливає на здібності та інтереси людини. Розумною чи дурною, чесною чи брехливою, талановитою чи бездарною може бути людина з будь-яким темпераментом. Чемне та доброзичливе ставлення до колег залежить не від їхнього темпераменту, а від бажання людини досягти взаєморозуміння на роботі.

Темперамент – це сукупність психофізіологічних особливостей особистості. Темперамент поділяють на 4 основних типи, що мають свої характерні риси та особливості, які можуть коротко розповісти про людину.

Тест визначення темпераменту

Щоб дізнатися, до якого типу людей ви ставитеся, рекомендуємо пройти тест на визначення темпераменту.

Я метушливий і непосидючий.

Я – життєрадісна людина.

Я нестримний і запальний.

Зазвичай я спокійний і холоднокровний.

Я буваю недовірливим і підозрілим.

Я різкий і прямолінійний у спілкуванні.

Іноді я слухаю когось неуважно, не вникаючи в суть оповідання.

У роботі та в житті я дотримуюсь звичної схеми.

Зазвичай я розважливий і обережний.

Я спокійно витримую самотність.

Я висуваю високі вимоги до себе та оточуючих.

Я легко вмикаюсь у нову роботу, а також перемикаюся з одного виду діяльності на інший.

У суперечці я дуже винахідливий.

Я волію приховувати свої думки від оточуючих.

Я обережний і люблю порядок у всьому.

Навіть у складних та непередбачених обставинах я не втрачаю самовладання.

Мене легко образити.

Я часто йду на ризик.

Я зазвичай легко засинаю і прокидаюся.

До жартів на свою адресу я ставлюся поблажливо.

Невдачі пригнічують мене.

Тест визначення типу особистості

Сангвінік

Меланхолік

Флегматик

PLAY AGAIN!

Загальні відомості

Поняття «темперамент» уперше запровадив давньогрецький професор Гіппократ. Його теорія 4 видів особистості полягає в переважання в організмі тій чи іншій рідини чи, як це назвав учений, «життєвого соку».

Відповідно, виходячи з цієї гіпотези, було виділено 4 основні типи особистості:

холерик - переважання жовчі (від ін.грец. chole - жовч);
сангвінік – переважання крові (від лат. sanguis – кров);
флегматик - переважання флегми (від др.греч phlegma - флегма, «мокрота»);
меланхолік - переважання чорної жовчі (від ін.грец. melas chole - чорна жовч).

Пізніше російський фізіолог Іван Павлов підкреслив як фізіологічні особливості особистостей, а й їх схожі психічні характеристики. Він зауважив, кожен тип особистості характеризується певним набором основних вроджених властивостей нервової системи.

Крім цього, для кожного типу особистості характерні певні яскраво-виражені риси характеру та можливі психічні патології:

холерик – імпульсивність та агресія, захворювання – імпульсивний розлад особистості;
сангвінік – рухливість, соціальність, впевненість у собі, захворювання – гіпоманія;
флегматик – соціальна відстороненість, зануреність у себе, захворювання – шизоїдні розлади особистості;
меланхолік - сум, боягузливість, пригніченість, слабкість, захворювання - тривожний розлад особистості.

Як правило, прийнято виділяти 3 сфери прояву темпераменту:

рівень загальної активності;
рівень емоційності;
особливості рухової сфери

Загальна активність виявляється у ступеня взаємодії людини з навколишнім світом - як природним (природою), і соціальним.

Двигуна, або моторна сфера визначає швидкість реакцій, темп мовлення, швидкість і чіткість рухів.

Емоційність характеризується сприйнятливістю, чуттєвістю та швидкістю зміни емоційного стану та настрою.

Типологія та властивості темпераменту

Щоб правильно скласти психологічну характеристику, необхідно врахувати 9 основних властивостей темпераменту.

Сензитивність - гранична сила зовнішніх впливів, здатних викликати мінімальну реакцію.
Реактивність – кількість реакцій на зовнішній подразник.
Активність - визначає наскільки швидкі дії людини (фізіологічні та розумові процеси).
Співвідношення активності та реактивності - визначає що більше рухає людиною: власні емоції або зовнішні чинники і соціум.
Пластичність - здатність людини підлаштовуватися під конкретну ситуацію та пристосовуватися у житті.
Ригідність - визначає інертність людини і те, наскільки він звик «плисти за течією».
Темп реакції - швидкість мови, міміки та жестів, ясність мислення та швидкість психічних реакцій.
- психотипи, що визначають джерело енергії: внутрішньо "Я" чи зовнішній світ.
Емоційна збудливість - говорить про те, як швидко виникає певна реакція на будь-який дратівливий фактор.

Залежно від цього, як складається комбінація даних чинників, визначається темперамент людини.

Склавши всі «пазли» типів особистості, коротко охарактеризувати види темпераменту можна так:

Сангвінік - швидкий та веселий, гарячий та товариський. Така людина «жива» — її дії можуть випереджати думки, вона легко мириться з дрібними негараздами.
Флегматик – неспішний у діях, точно знає чого хоче від життя. Він нікуди ніколи не поспішає, навіть якщо катастрофічно спізнюється. У роботі виявляє завзятість, часто досягає успіхів у кар'єрі.
Холерик - найбільш неврівноважений із усіх типів. Відрізняється частою змінною настрою та періодичними занепадами сил. Швидко загоряється новою справою, але також швидко та гасне.
Меланхолік - постійно переживає, дуже вразливий і сприйнятливий до думки оточуючих. Рідко показує оточуючим свої справжні почуття, але навіть дрібні поразки сприймає надто близько до серця.

Опис типів

Кожен із типів особистості особливий та індивідуальний. Далі розглянемо коротку характеристику, переваги та недоліки кожного виду темпераменту.

Сангвінік

Тип особистості, який характеризується гнучкістю мислення та податливістю.

Передчуття чогось нового чи необґрунтований страх перед майбутнім може говорити про гарне шосте почуття. Не завжди вона «працює як годинник» — у статті « » можна знайти кілька хитрих прийомів для розкриття «третього ока».

Життєрадісний та активний сангвінік швидко сходиться з людьми і точно знає, чого хоче від життя. Така людина не може всидіти на місці і вкрай скептично ставиться до одноманітної роботи. Сангвінік досить легко перемикається з одного виду діяльності на інший, і практично завжди процвітає в будь-яких починаннях.

Такій людині легко дається контроль над емоціями, він легко знайомиться з новими людьми і завжди відкритий до спілкування. Міміка і мова дуже виразні, сангвінік любить та вміє виступати на публіку.

Переваги:

Сангвіністичний тип темпераменту відрізняється веселістю, енергійністю, життєрадісністю, чуйністю.
Настрій має властивість часто змінюватися, але переважно переважає гарний настрій.
Почуття прихильності, ворожості, радості та горя виникають у сангвініків швидко, але вони неглибокі.
Швидко схоплює все нове та цікаве.
Швидко перемикається з одного виду на інший.
Свої невдачі та неприємності переживає легко.
Легко пристосовується до різних обставин життя.
Має гарну працездатність і витривалість.
За всяку нову справу береться з ентузіазмом.
Вирізняється гучною, квапливою, але при цьому чіткою мовою, що супроводжується активною жестикуляцією та виразною мімікою.
У спілкуванні з новими людьми не відчуває страху та скутості.
Зберігає самовладання у стресовій, критичній ситуації.
Здатний аргументовано захистити себе і водночас намагається нормалізувати обстановку.
Швидко прокидається та засинає.
Виявляє наполегливість у досягненні поставленого завдання, мети.
Гарний організатор.

Недоліки:

Якщо сангвінік втрачає інтерес до розпочатої справи, він кидає його, не довівши його остаточно.
Не люблять однакову роботу.
Схильні переоцінювати як себе, і свої можливості.
Сангвінічному типу притаманні нестійкість на користь і схильностях.
Людині з сангвінічним типом темпераменту в тягар одноманітна, буденна копітка робота.
Поспішний у рішеннях, необачність рішень не зібраний.
Нестійкий настрій.
Важко виробляються вольові якості.

Для досягнення успіху в діяльності сангвінік не варто розкидатися по дрібницях, їм необхідно бути цілеспрямованими, акуратними, посидючіми.

Флегматик

Спокійний і розмірені, повільні та абсолютно врівноважені флегматики відрізняються неквапливістю та завзятістю. Вони завжди чітко продумують кожну свою дію, доводять все розпочате до логічного завершення. Не звикли пасувати перед труднощами і найчастіше стають успішними бізнесменами.

Почуття не звикли виставляти напоказ, за що часто набувають статуту «холодних» і «безсердечних». Настрій у флегматиків завжди стійкий, рідко піддаються провокаціям ззовні.

Переваги:

Флегматичний тип темпераменту відрізняється спокоєм, холоднокровністю, розважливістю, обережністю, терплячістю, посидючістю, врівноваженістю та витримкою, як у звичайному житті, так і в стресовій ситуації.
Виявляє послідовність і докладність у справах, унаслідок чого розпочата справа доводиться їм остаточно.
Наполегливі і наполегливі у досягненні своїх цілей.
Схильність до афектів у флегматиків відсутня.
Мова спокійна, розмірена з паузами, без різко виражених емоцій, без жестів та міміки.
Флегматики малоговіркі.
Здатні виконувати однакову, тривало напружену роботу.
Все розраховує і не витрачає чинності марно.
Діяльність дотримується системності.
Схильні дотримуватись виробленого, звичного розпорядку життя.
З легкістю дотримується режиму.
Має гарну витримку, що легко дозволяє йому стримувати свої пориви.
Незлопамятний.
Поблажливо ставиться до шпильок, висловлених на його адресу.
Характерна постійність у відносинах та інтересах, часто однолюби.
Люблять порядок та акуратність у всьому.
Розум у флегматиків переважає почуття.
Добре контактують із людьми інших темпераментів.
Має гарну пам'ять.
Флегматики – надійні люди, яких важко вивести із себе.
Почуття флегматиків глибокі, але старанно сховані від сторонніх очей.

Недоліки:

Флегматики практично не сприйнятливі до схвалення та осуду на свою адресу.
Слабко реагують зовнішні подразники, тому можуть швидко реагувати на нові ситуації.
Скупі на емоції.
Міміка та рухи флегматика невиразні та повільні.
Докладні до занудства.
У роботу включається повільно і як і повільно переключається з однієї справи в інше.
Насилу адаптується в новій обстановці і повільно сходяться з новими людьми.
У житті є багато стереотипів, шаблонів.
Невинахідливі.

Флегматикам варто розвивати недостатні йому якості, такі як: рухливість, активність. Не допускати прояву таких якостей: інертність і млявість.

Холерік

Холеричний тип темпераменту відрізняється рішучістю, ініціативністю, прямолінійністю. Психічні процеси протікають надто швидко, що робить людей з таким темпераментом дещо неврівноваженими та різкими. Часто бувають нестримними і запальними, легко виходять із себе навіть через дрібниці.

У спілкуванні з холериком слід бути готовим до його дратівливості та рвучкості — люди цього можуть в емоційному пориві наговорити гидотів, про які пошкодують за кілька секунд.

Переваги:

Рухливий та швидкий.
Із захопленням береться за справу, працює на підйомі, долаючи труднощі.
Майже завжди винахідливий у суперечці.
Незлопамятний і необразливий.
Має виразну міміку.
Мова жива, емоційна.
Здатний швидко приймати рішення та діяти.
Невпинно прагне нового.
Швидко засинає та прокидається, міцно спить.
У критичній ситуації виявляє рішучість та натиск.
Почуття швидко виникають і яскраво виявляються.

Недоліки:

Холерик занадто квапливий.
Для холеричного типу темпераменту характерні різкі, рвучкі рухи, непосидючість, неврівноваженість, схильність до гарячості.
Чи не відрізняється терпінням.
У відносинах та спілкуванні з людьми може виявляти різкість і прямолінійність.
Може провокувати конфліктні ситуації.
Упертий, найчастіше примхливий.
Характерний різке піднесення і швидкий спад діяльності, тобто. працює холерик ривками.
Іноді не вникає в суть проблеми, що ковзає по поверхні, відволікається.
Схильний до ризикованих вчинків.
Мова у холериків швидка, часом плутана, пристрасна.
Агресивний, дуже запальний і не витриманий.
Схильний до різких змін настрою, нервових зривів.
Коли запас енергії виснажується, його настрій різко знижується.
Нетерпимий до промахів та недоліків інших.
Вразливий.

Холерикам необхідно навчитися стримувати себе, не бути зарозумілими. Їм можна порадити порахувати до десяти, перш ніж відреагувати на ситуацію.

Меланхолік

Люди зі слабкою нервовою системою, дуже вразливі та вразливі. Часто ображаються, будь-яку критику сприймають на свій рахунок. Дуже тяжко переносять невдачі, довго докоряють себе за промахи в житті. Люблять, щоб їх шкодували, шукають захисників серед сильніших особистостей.

У житті меланхоліка завжди все погано — навіть якщо поряд багато хороших людей, є хороша робота і будинок сповнений добробуту, меланхолдик знайде привід для смутку.

Все нове вводить людей цього типу в ступор — їм чужі спонтанні розв'язання проблем і якщо щось йде не за планом, це відразу збиває меланхоліків зі шляху.

Переваги:

Меланхолійний тип темпераменту відрізняється підвищеною чутливістю.
Меланхоліки здатні сприймати схвалення та осуд.
Висуває високі вимоги і до себе, і до оточуючих людей.
Добре відчувають інших людей.
За сприятливих умов стримано і тактовно.
Емоційні стани та почуття людей меланхолійного типу темпераменту відрізняються глибиною, тривалістю та великою силою.
Меланхолікам властива сталість та глибина, гостра сприйнятливість до зовнішніх впливів.
У звичній та спокійній обстановці люди з меланхолійним типом темпераментом почуваються спокійно та працюють дуже продуктивно.

Недоліки:

Меланхолік від інших типів відрізняє висока емоційна чутливість.
Вони важко переносять прикрощі та образи, зовні це може не проявлятися.
Свої думки та переживання тримають у собі.
Сильно переживають навіть незначні невдачі.
Дуже сором'язливий, сором'язливий, ранимий, потайливий, нерішучий, невпевнений у собі та своїх силах.
Завжди песимістично налаштований, рідко сміється.
При найменшої невдачі відчуває пригніченість і розгубленість.
У незнайомій обстановці губиться.
Меланхолік бентежиться при контакті з новими людьми.
Довго адаптується у новому колективі.
Має невелике коло близьких людей.
У меланхоліків спостерігається схильність до самотності, депресій, підозрілості, вони замикаються і йдуть у себе.
Швидко стомлюються, у роботі необхідно робити паузи.
Для меланхолійного типу темпераменту характерна слабка тиха мова аж до шепоту, вразливість до сльозливості, надмірна уразливість та плаксивість.
Найменша неприємність, нервова ситуація на роботі здатні вивести меланхоліка з рівноваги.
За несприятливих умов меланхоліки замкнуті, боязкі, тривожні.
Меланхолік – єдиний тип темпераменту, що характеризується легкою вразливістю та уразливістю.
Вважає за краще підкорятися правилам і авторитетам.
Напередодні важливих подій завжди надмірно переживає та хвилюється.
Те, що змете на своєму шляху холерик, не помітить флегматик, обійде сангвінік – для меланхоліку стає перешкодою. Він губиться, опускає руки, саме в такі моменти йому потрібне співчуття та підтримка близьких та друзів.

У плані самовдосконалення та самореалізації меланхолікам необхідно бути активнішими, займатися організаторською діяльністю, щоб відчути свою значущість, впевненість та підвищити самооцінку. Цьому сприяє також заняття фізкультурою та спортом, гімнастикою.

Сумісність типів

На взаєминах людей особливий «відбиток» накладають типи темпераментів та характер. Крім цього, особистісні особливості вносять деяку різноманітність у поведінкові реакції всіх соціотипів і відбиваються на їхньому світосприйнятті.

Коли один із партнерів пригнічує почуття та бажання другого, виникають певні складнощі. У статті « » можна докладніше дізнатися про всі складнощі таких взаємин.

Людям з різним темпераментом буває дуже складно зрозуміти один одного – у них докорінно відрізняються бажання, прагнення та життєві ритми. Але, незважаючи на індивідуальність, проглядаються певні тенденції у взаєминах деяких типів.

Холерик - флегматик
Одне з найвдаліших поєднань – флегматик здатний врівноважити «буйного» холерика, за необхідності поставить його на місце. Крім цього, у роботі флегматик доповнює більш істеричного холерика, спрямовує його в потрібне русло і часто покладає відповідальність на себе.
Меланхолік - сангвінік
Добродушний та відкритий сангвінік з легкістю втішить плаксивого та песимістичного меланхоліку. Він стане для нього «світлом наприкінці тунелю» і з радістю намагатиметься наповнити депресивного товариша життєвою енергією. Сумісність цих типів особистості вкрай вдала - меланхолік періодично допоможе сангвініку позбавлятися «рожевих окулярів», а той у свою чергу зробить життя меланхоліка яскравішим і веселішим.
Холерик - сангвінік
Досить складне поєднання, так неврівноважений і нераціональний холерик дуже дратуватиме логічного сангвініка. Крім цього, такій парі не уникнути частих сварок на ґрунті «перетягування ковдри» — кожен намагатиметься зайняти в дуеті чільну позицію.
Флегматик – меланхолік
Найсумніша пара - ніхто з партнерів не відчуває життєвих сил, обидва рідко виходять у люди і не звикли до спілкування. Їхні стосунки складаються дуже непросто - рідко розуміють бажання одне одного і часто скаржаться на оточуючих.

Якщо темпераменти не дуже сумісні, партнерам слід дотримуватися простих рекомендацій.

У тандемі холерик - меланхолік холерикам необхідно більше себе стримувати, а меланхолік не приймати все так близько до серця і спробувати абстрагуватися від труднощів.
Потрапивши в союз флегматик — сангвінік флегматикам потрібно намагатися більш відкрито і безпосередньо виявляти свої почуття і не бути такими наполегливими та неприступними у своїй поведінці, а сангвінікам — спробувати бути більш послідовними у справах та надійнішими у своїх обіцянках. Інакше їм важко буде справлятися з дратівливістю партнера, що наростає.

Якщо ж у людей схожий тип нервової системи, то найбільш сприятливою буває взаємодія двох флегматиків або меланхоліків, дещо гірше - двох сангвініків і зовсім поганим - двох холериків.

Цікаво знати! Флегматики — найурівноваженіші люди, їх важко вивести із себе.

Меланхоліки вразливі, дуже вразливі та уразливі, але вони досить поступливі та схильні до компромісів задля досягнення душевної рівноваги. Сангвініки - незалежні та емоційні, але відхідливі. Помітивши, що конфлікт, що назріває, може прийняти серйозний оборот, вони легко йдуть на компроміс для відновлення рівноваги у відносинах.

Найважче тримати баланс у відносинах прямолінійним, збудливим і нестримним холерикам, які у своїх висловлюваннях і вчинках часто не можуть зупинитися вчасно і тому можуть ображати оточуючих, не бажаючи того.

Даючи психологічну характеристику типів темпераменту, слід пам'ятати, що цей поділ є умовним. Типовим для кожного типу є крайні його полюси та співвідношення між різними рисами. У той же час «чисті» темпераменти в житті майже не трапляються. У більшості людей поєднуються риси різних темпераментів, особливо яскраво після того, як дитина опановує усне мовлення, тобто після 2-2,5 років. Також не слід говорити про «хороші» чи «погані» темпераменти: у кожному типі є як сильні, так і слабкі сторони.

Сангвініки

сангвініки - це люди, які мають сильну, врівноважену та рухливу нервову систему. Вони активні, комунікабельні, легко адаптуються до нових умов. Комунікабельні, швидко розбираються з людьми, легко встановлюють з ними добрі стосунки. У колі друзів веселі, життєрадісні, оптимістичні. За спрямованістю – екстраверти.

Сангвініки емоційні, з виразною мімікою та пантомімікою, яку легко контролювати. кажуть вони голосно, чітко, швидко, із правильними інтонаціями. Під час розмови активно жестикулюють, голосно сміються. Почуття виникають дуже легко, так само легко змінюються і, як правило, є неглибокими. Сьогодні вони радісні, безтурботні та гаряче закохані, завтра – сумні, стурбовані і можуть забути про свою пристрасну любов. Однак, загалом удачі та неприємності переживаються легко і тому у сангвініків переважає гарний настрій та добре розвинене почуття гумору.

Сангвініки охоче беруться за нову справу, проте їхня діяльність продуктивна лише тоді, коли робота їх захоплює. Якщо нецікаво, робота монотонна, вони закидають справу, не доводячи до кінця. Під час роботи легко перемикають увагу, проте мало часу приділяють попереднім та контрольним діям (наприклад, підготовці до роботи, виправленням, доповненням тощо). Рідко планують свою роботу, а якщо і є план, не дотримуються його строго, часто відволікаються через дрібниці. Сангвініки легко схоплюють все нове, проте їхні інтереси слабкі, мінливі та постійно вимагають нових вражень.

При спілкуванні із сангвініками можемо рекомендувати наступне. Вимоги до них мають бути максимальними, але справедливими. Слід виявляти до них довіру та давати вихід їхньої внутрішньої енергії, спрямовуючи на корисні справи. Недоцільно доручати монотонну роботу, тому що від неї сангвініки втомлюються, проте розпочату роботу треба навчити виконувати до кінця. Для цього можна використати додаткову мотивацію. Доцільно виховувати терпіння та цілеспрямованість, навчити дорожити дружбою.

Холерики

Холерики сильні, рухливі та неврівноважені люди з переважанням збудження над гальмуванням. їм характерний високий рівень активності, енергійності і наполегливості. За спрямованістю – екстраверти. Люблять бути у центрі уваги. У спілкуванні конфліктні та непоступливі. Бувають нетерплячі, нестримані, запальні. У відносинах з оточуючими можуть бути різкими та надмірно прямолінійними, їм не вистачає витримки. Однак у їхньому гніві немає ненависті, і вони люблять інших тим сильніше, чим швидше вони їм поступаються.

Це емоційно нестійкі люди. Емоції та почуття швидко виникають, але так само швидко можуть і зникнути. Експресія яскраво виражена. Мова кваплива, уривчаста, напружена. Жвава міміка, виразна жестикуляція, різкі та енергійні рухи. Свої радості, біль, смуток переживають глибоко. Часто перебувають під впливом сильних пристрастей та афектів. У такому стані можуть вчинити необдумано, про що потім шкодуватимуть.

Холерикам характерна циклічність у поведінці: можуть наполегливо працювати, долаючи труднощі, і раптом все залишити. Цьому сприяє швидка зміна інтересів. Якщо інтереси серйозні, то, можливо енергійними, ініціативними, принциповими, здатними до високої концентрації уваги. Якщо ж немає інтересу, демонструють афективні переживання, дратівливість та нестриманість. Так само як сангвініки, мало часу приділяють попереднім та контрольним діям та рідко планують свою роботу.

В умовах змагання та конкуренції покращують свої результати. Мають організаторські здібності. Мають здатність легко утворювати навички та звички. Слабкою стороною є їхня схильність до порушення дисципліни та конфліктність, а також нестриманість, різкість, афективність, слабкість самоконтролю в емоціогенних ситуаціях. Через швидкість дій можуть припускатися помилок.

У роботі з холериками рекомендується захопити їх цікавою справою та давати доручення; навчити бути стриманими; привчати до більш спокійної та рівномірної роботи; спрямовувати їх активність у належне русло. У спілкуванні з холериками слід раціонально використовувати їхню енергію, не гальмувати активності у формі прямих заборон, спілкуватися спокійно та впевнено. Якщо це дитина, у жодному разі не карати, забороняючи її активність (наприклад, постій, посидь). У зв'язку зі схильністю холериків до агресії виховувати співчуття.

Флегматики

Флегматики сильні, врівноважені та інертні. Низький рівень активності поведінки, повільні, посидючі, спокійні, стримані, наполегливі, м'які. Зберігають спокій навіть у важких життєвих ситуаціях. Адекватно реагують на вплив зовнішнього середовища, проте не можуть швидко реагувати на зміни середовища, їм властиво однакове ставлення до інших, товариськість, але низька комунікабельність. За спрямованістю – інтроверти.

Почуття виникають повільно, але відрізняються силою, глибиною, сталістю, тривалістю та стриманістю у зовнішніх проявах. Вони терплячі та рідко скаржаться. Не схильні до впливу афектів. Небалакучі, мова повільна, спокійна, з паузами. Голос тихий, невиразний. Жестикуляція та міміка дуже бідні. Вміють контролювати свої емоції. Тому їх важко роздратувати і вони рідко «виходять із себе».

Флегматики не схильні зміну оточення, до частого переходу з роботи на іншу. У діяльності виявляють серйозність, продуманість, завзятість. Працюють зосереджено, завжди доводять справу до кінця. Завдання виконують рівномірно і точно, нову інформацію засвоюють повільно, але ґрунтовно та надовго.

Характеризуються сталими інтересами. Роботу планують і суворо дотримуються плану. Перш ніж ухвалити рішення, довго його обмірковуватиме. Мають стійку увагу, проте його перемикання дещо сповільнене.

Флегматикам рекомендується давати більше часу до виконання тих чи інших завдань, а перемикати від однієї звичної дії до іншого слід поступово. Можна давати додатковий інструктаж щодо роботи, яку вони виконують, уникати доручень, пов'язаних із високим темпом діяльності. У жодному разі не ремствувати на повільність і некмітливість. Вітати кожен прояв ініціативності та самостійності. Доцільно стимулювати вияв щирих почуттів.

Меланхоліки

Меланхоліки характеризуються слабкою, нестійкою та інертною нервовою системою. Низький рівень активності, стримані, переживають страх перед новою ситуацією. Потрапляючи в нові умови, вони губляться. Тому важко переносять зміну обстановки. Є замкнутими, сором'язливими, нерішучими, боязкими, уникають спілкування з малознайомими людьми. Не люблять нових знайомств та галасливих компаній. За спрямованістю вони інтроверти.

Меланхоліки дуже вразливі люди, які часто ображаються; їх почуття відрізняються повільністю течії. Глибоко переживають будь-яку подію в житті, особливо образи та невдачі, проте, на відміну від холериків, своє горе носять у собі, зовні не показуючи своїх переживань. Рухи у меланхоліків стримані, мова пригальмована, тиха, іноді переходить у шепіт. Постійні у своїх уподобаннях. Якщо вони полюблять когось, то розрив є великою трагедією для них. Страждатиму, проте не зважаться на той чи інший вчинок. Тривала і сильна напруга, а також вся нова і незвичайна викликає сповільнену реакцію, а потім і її припинення. Однак у звичній та спокійній обстановці почуваються добре та працюють продуктивно. Свою роботу планують. При цьому рішення ухвалюються обережно. Багато часу приділяють попереднім та контрольним діям (наприклад, підготовці до роботи, виправленням, доповненням тощо). Під час роботи їх увага легко відволікається та зосереджується лише на нетривалий час. Мають стійкі, сильно виражені інтереси, які змінюються повільно.

У роботі з меланхоліками рекомендується дотримуватися принципу поступовості. Виявляти співчуття та розуміння стану людини. Морально підтримувати у разі зміни оточення. Схвалювати найменший прояв активності. Виховувати почуття власної цінності. Навчити планувати свою діяльність, розумно розподіляючи час між роботою та відпочинком.

Чи впливає темперамент людини на її життєвий успіх?

Під час спілкування з людьми слід пам'ятати, що темперамент є стійкою індивідуально-психологічною особливістю людини і тому її практично неможливо змінити. Під впливом довкілля переважно лише посилюються чи послаблюються окремі риси

темпераменту, не змінюючи у своїй його типу. Тому, знаючи сильні та слабкі сторони свого темпераменту, можна навчитися не показувати окремі його прояви, наприклад, надмірну міміку та жестикуляцію, сором'язливість, уразливість тощо. Цьому може навчитися людина з будь-яким темпераментом. Значною мірою це залежить від морально-вольових якостей характеру.

Лише в окремих випадках, в основному в ранньому дитинстві, під впливом сильних фізичних та психічних травм, тяжких інфекційних захворювань та інших факторів внаслідок змін вищої нервової діяльності спостерігаються зміни і тип темпераменту.

До людей з різними типами темпераменту, відповідно, потрібне й різне ставлення. Так, покарання, догана, погана оцінка може позитивно вплинути на холериків, які мають сильну нервову систему. І тут негативне підкріплення може стимулювати їх виправитися.

Однак, на меланхоліків це може вплинути протилежно: вони стають пригніченими, знижується їхня працездатність, може виникнути депресія. Зазначений вище тип реагування на негативне підкріплення є найімовірнішим, проте обов'язковий. Або людина вчинить саме так чи інакше зрештою залежатиме від її характеру.

Отже, відмінності темпераменту - це насамперед відмінності за своєрідністю динамічних проявів психіки, а чи не за рівнем його можливостей. Особливості темпераменту зумовлюють шляхи та способи роботи, а не рівень досягнень. Тому темперамент не визначає соціальної цінності та морально-вольових якостей людини. Вони залежатимуть від характеру.

Сангвінік, холерик, флегматик та меланхолік

Види темпераменту

Темперамент - це індивідуальна властивість людини, яка найбільшою мірою залежить від її вроджених, природних психофізіологічних якостей. Темперамент – індивідуальна характеристика людини з боку особливостей її психічної діяльності, таких як інтенсивність, швидкість, темп психічних процесів.

Зазвичай виділяються три сфери прояву темпераменту: рівень загальної активності, особливості рухової сфери та рівень емоційності.

Загальна активність визначається ступенем інтенсивності взаємодії людини з навколишнім середовищем - природним та соціальним. Тут можна назвати дві крайності. Один тип людей відрізняється своєю явно вираженою млявістю, пасивністю, а інший - високою активністю, швидкістю в діях. Представники інших темпераментів розташовуються між цими двома полюсами.

Двигуна чи моторна активність виявляється у швидкості і різкості рухів, у темпі промови, і навіть у зовнішній рухливості чи, навпаки, повільності, балакучості чи мовчазності.

Емоційність - виявляється у швидкості зміни емоційних станів, сприйнятливості до емоційних впливів, чуйності.

Починаючи з античності, темперамент завжди пов'язувався з фізіологічними особливостями людського організму. Гіппократ (V ст. до н.е.) описав чотири типи темпераменту, що визначаються тією рідиною, яка нібито переважає і організм: сангвінічний (від лат. sanguis - кров), холеричний (від грец. chole - жовч), флегматичний (від грець .phlegma - слиз) і меланхолійний (від грец. melaina chole - чорна жовч). Темпераменти Гіппократом розумілися в суто фізіологічному сенсі.

У XVIII ст. з гіпопократівськими типами темпераменту були зіставлені чотири психологічні типи, що започаткувало психологічної лінії у вивченні темпераментів. Загальножитейські уявлення про темпераменти нині мало чим відрізняються від уявлень XVIII ст.: холеричний темперамент пов'язується з дратівливістю, сангвінічний - з життєрадісністю, флегматичний - зі спокоєм, а меланхолійний - з сумом і вразливістю.

У сучасній психології темперамент визначають як постійні та стійкі природні властивості особистості, що визначають динаміку психічної діяльності незалежно від її змісту.

Як властивості темпераменту виділяють екстраверсію та інтроверсію, темп протікання реакцій, пластичність та ригідність.

Екстраверсія-інтроверсія – характеристики темпераменту, введені К. Юнгом – визначають залежність реакції та діяльності людини від зовнішніх вражень, що виникають в даний момент (екстраверт), або від внутрішніх психічних процесів та станів людини (інтроверт). До екстравертів відносять сангвініка та холерика, до інтровертів – флегматика та меланхоліка.

Темп протікання реакцій характеризує швидкість перебігу психічних процесів та реакції (швидкість розуму, темп мовлення, динаміка жестів). Темп протікання реакцій підвищений у холериків, сангвініків і меланхоліків, що добре відпочили, і знижений у флегматиків і втомлених меланхоліків. Люди зі швидким темпом перебігу реакцій і низькою чутливістю (сангвініки і холерики) не помічають. що інші (флегматики та меланхоліки) не встигають стежити за перебігом їхніх думок, і на підставі цього роблять абсолютно необґрунтовані висновки про їх розумові здібності, що може завдати прямої шкоди взаєминам між людьми, зокрема діловим відносинам.

Неактивність - ступінь мимовільності реакцій на зовнішні та внутрішні дії та подразнення (критичне зауваження, образливе слово, різкий тон. зовнішнє вплив). Це автоматизовані реакції захисту та орієнтування. Висока реактивність у холерика та сангвініка, низька у флегматика.

Активність - характеризує виразність енергетичного потенціалу особистості, з яким людина долає перешкоди та досягає мети. Активність виявляється у наполегливості, цілеспрямованості, зосередженні уваги і є основною якістю темпераменту, що сприяє досягненню мети. Найбільш висока активність у флегматика, хоча через низьку реактивність він включається в роботу повільніше. Флегматик високоактивний, йому не загрожує перевтома. У холерика висока активність поєднується з реактивністю. Сангвініки досить активні, але якщо діяльність одноманітна, вони можуть втратити інтерес. Меланхоліки характеризуються низькою активністю.

Співвідношення реактивності та активності визначає, від чого більшою мірою залежить діяльність людини: випадкових зовнішніх чи внутрішніх обставин - настрій, випадкові події, або від цілей, намірів, переконань.

Пластичність і ригідність свідчать, наскільки легко і гнучко пристосовується людина до зовнішніх впливів (пластичність) або наскільки інертна її поведінка (ригідність). Найбільш висока пластичність у сангвініків, ригідність характеризує флегматиків, холериків та меланхоліків.

Емоційна збудливість відображає поріг мінімального впливу, необхідного для виникнення емоційної реакції та швидкості її розвитку. Емоційна збудливість підвищена у сангвініка, холерика та меланхоліка, а у флегматика знижена.

Своєрідне поєднання активності, що визначається інтенсивністю та обсягом взаємодії людини з навколишнім середовищем - фізичної та соціальної, та ступеня виразності емоційних реакцій, зумовлюють індивідуальні особливості темпераменту, тобто. "динамічні аспекти" поведінки. Дослідники зберігають упевненість у цьому, що динамічні характеристики поведінки мають певну фізіологічну основу, тобто. визначаються деякими особливостями функціонування фізіологічних структур, проте які ці структури та особливості нині невідомо. Ясно одне, що темперамент, будучи вродженим, є основою більшості якостей особистості, зокрема її характеру. Темперамент є чуттєвою основою темпераменту. Перетворюючись у процесі формування характеру, властивості темпераменту перетворюються на риси характеру, зміст яких пов'язані з спрямованістю психіки індивіда.

Темпераменти та їх характеристика

Флегматик повільний, незворушний, має стійкі прагнення та настрій, зовні скупий на прояв емоцій та почуттів. Він виявляє завзятість і наполегливість у роботі, залишаючись спокійним та врівноваженим. У роботі він продуктивний, компенсуючи свою неспішність старанністю.

Холерик - швидкий, пристрасний, рвучкий, проте зовсім неврівноважений, з різко змінним настроєм з емоційними спалахами, що швидко виснажується. У нього немає рівноваги нервових процесів, це різко відрізняється від сангвініка. Холерик, захоплюючись, безладно витрачає свої сили і швидко виснажується.

Сангвінік - жива, гаряча, рухлива людина, із частою зміною настрою, вражень, із швидкою реакцією на всі події, що відбуваються навколо нього, досить легко примиряється зі своїми невдачами та неприємностями. Зазвичай сангвініки мають виразну міміку. Він дуже продуктивний у роботі, коли йому цікаво, приходячи в сильне збудження від цього, якщо робота не цікава, він ставиться до неї байдуже, йому стає нудно.

Меланхолік - людина легко вразлива, схильна до постійного переживання різних подій, вона мало реагує на зовнішні чинники. Свої астенічні переживання він не може стримувати зусиллям волі, він надто вразливий, легко емоційно вразливий.

У кожного темпераменту можна знайти як позитивні, і негативні властивості. Добре виховання, контроль та самоконтроль дає можливість проявитися: меланхоліку, як людині вразливій з глибокими переживаннями та емоціями; флегматику, як витриманому, без поспішних рішень людині: сангвініку, як високо чуйній для будь-якої роботи людині: холерику, як пристрасній, шаленій і активній у роботі людині.

Негативні властивості темпераменту можуть проявитися так: у меланхоліку – замкнутість та сором'язливість; у флегматика – байдужість до людей, сухість; у сангвініка – поверховість, розкиданість. мінливість; у холерика – поспішність рішень.

Як зазначалося, розрізняються чотири основних види темпераменту: сангвінічний, холеричний, флегматичний, меланхолійний (рис. 1, табл. 1).

Сангвінічний темперамент

І. П. Павлов дає таку характеристику особливостей сангвінічного темпераменту: «Сангвінік - гарячий, дуже продуктивний діяч, але тоді, коли він багато цікавого справи, т. е. постійне збудження. Коли ж такої справи немає, вона стає сумною, млявою».

Сангвінік відрізняється легкою пристосовністю до умов життя, що змінюються, підвищеною контактністю з оточуючими людьми, товариськістю. Почуття сангвініка легко виникають та швидко змінюються, його стереотипи досить рухливі, умовні рефлекси швидко закріплюються. У новій обстановці він не відчуває скутості, здатний до швидкого перемикання уваги та зміни видів діяльності, емоційно стійкий. Людям із сангвінічним темпераментом найбільше підходить діяльність, яка потребує швидких реакцій, значних зусиль, розподілу уваги.

Холеричний темперамент

«Холеричний тип, - зазначає І. П. Павлов, - це явно бойовий тип, задерикуваний, легко і швидко дратується». «Захопившись якою-небудь справою, надто налягає на свої кошти і сили і врешті-решт рветься, виснажується більше, ніж слід, він допрацьовується до того, що йому все несила».

Для холерика характерні підвищена емоційна реактивність, швидкий темп та різкість у рухах. Підвищена збудливість холерика за несприятливих умов може стати основою запальності і навіть агресивності.

Рис. 1. Реакції людей із різними темпераментами в однаковій ситуації (рисунок X. Бідструпа)

Таблиця 1. Види темпераменту та відповідні їм психічні властивості людини

Вила темпераменту та відповідні їм властивості вищої нервової діяльності

За відповідної мотивації холерик здатний долати значні труднощі, віддаючись справі з великою пристрастю. Для нього характерна різка зміна настроїв. Найбільшої результативності людина з холеричним темпераментом досягає у діяльності, яка потребує підвищеної реактивності та значної одноразової напруги сил.

Флегматичний темперамент

«Флегматик – спокійний, завжди рівний, наполегливий і завзятий трудівник життя».

Реакції флегматика дещо сповільнені, настрій стійкий. Емоційна сфера зовні мало виражена. У складних життєвих ситуаціях флегматик залишається досить спокійним і витриманим, він не допускає імпульсивних, рвучких рухів, тому що процеси гальмування у нього завжди врівноважують процеси збудження. Правильно розраховуючи свої сили, флегматик виявляє велику наполегливість у доведенні справи до кінця. Переключення уваги та діяльності у нього дещо уповільнено. Його стереотипи малорухливі, і поведінка часом недостатньо гнучко. Флегматик досягає найбільших успіхів у тих видах діяльності, які вимагають рівномірної напруги сил, посидючості, стійкості уваги та великого терпіння.

Меланхолійний темперамент

«Меланхолійний темперамент є явно гальмівним типом нервової системи. Для меланхоліка, очевидно, кожне явище життя стає гальмуючим його агентом, раз він ні у що не вірить, ні на що не сподівається, у всьому бачить і очікує лише погане, небезпечне».

Меланхолік відрізняється підвищеною вразливістю, схильністю до глибоких переживань (іноді навіть з незначних приводів). Його почуття легко виникають, погано стримуються, зовні виразно виражені. Сильні зовнішні впливи ускладнюють його. Він інтровертований – зайнятий своїми переживаннями, замкнений, утримується від контактів із незнайомими людьми, уникає нової обстановки. За певних умов життя в нього легко формується сором'язливість, боязкість, нерішучість і навіть боягузливість. У сприятливій стабільній обстановці меланхолік може досягти значних успіхів у таких видах діяльності, які потребують підвищеної чутливості, реактивності, швидкого навчання, спостережливості.

Сангвінік, холерик, флегматик та меланхолік: характеристика темпераменту

Флегматик. Холерік. Сангвінік. Меланхолік

Стабільні, що впливають

Їм властиво завжди бути правими. Їм подобається займатися чимось одним і робити це правильно з першого разу. Їх стабільність і сталість щодо виконуваної роботи роблять їх чутливими. Схильні до стриманості та завбачливі. Вони постійні, обережні, але дуже рідко наважуються ризикнути спробувати щось нове. Не люблять говорити перед аудиторією, але за лаштунками робитимуть все, що від них залежить, щоб допомогти групі рухатися в потрібному напрямку. Вони керовані можливістю послужити іншим і робити все правильно.

Підбадьорливі, провідні, упокорені

Вони привертають увагу, владні і стабілізують одночасно. Вони не настільки завбачливі, як Мурахи і ті, у кого переважають схильність до типу Мурашки. Вони скоріше активні, ніж пасивні. Але вони також мають чутливість і стабільність, врівноваженість. Виглядають більш спрямованими на людей та взаємини, але можуть бути владними, домінуючими та рішучими, коли справа доходить до досягнення поставленої мети. Їм потрібно бути більш міркуючими та консервативними. Деталі виявляються не настільки важливими порівняно з можливістю керувати та працювати з людьми.

Ведучі, що впливають

Вони справляють враження та домінують. Їх радує можливість довести справу до кінця і при цьому виглядати у вдалому світлі. Владні, що захоплюють у себе, вони найкраще впливають великі групи людей. Вони можуть бути дуже сильними та дбати про те, що думають інші. Маючи хороші комунікативні здібності, вони зацікавлені в людях. Їм потрібно бути більш чутливими та терпимими по відношенню до інших. Якщо вони навчаться уповільнювати свій темп та ретельно продумувати свою роботу, це може стати для них вирішальним фактором. Але й керовані можливістю контролювати і вражати.

Владні, підбадьорливі, копіткі

Вони владні, здатні вражати та компетентні. Схильні бути більш спрямованими на досягнення поставленої мети, але в ситуації, коли вони знаходяться перед людьми (аудиторією), вони можуть бути спрямовані на людей і взаємини. Їм потрібно бути більш чутливими та м'якими. Чи не заперечують проти змін. Активні та цілеспрямовані, вони також поступливі та обережні. Їм подобається все робити правильно, захоплюючи інших слідувати за собою. Вони поєднується вміння висловлювати свої думки вголос із рішучістю і компетентністю у досягненні поставленої мети. Не настільки важлива безпека, наскільки завершеність у роботі та можливість добре виглядати збоку.

Вони – сильні та здібні учні, а також – різкі критики. Вони люблять бути на чолі, збираючи інформацію для успішного завершення роботи та досягнення поставлених цілей. Вони більше стурбовані доведенням справи до кінця і тим, щоб усе було зроблено правильно, ніж тим, що думають і відчувають інші. Вони – провідні стосовно себе та інших. Вони домінують і бувають іронічно уїдливі. Потребують удосконалення в галузі людських відносин. Їм потрібно бути більш чутливими та розуміючими. Ними рухає можливість зробити вибір та можливість успішно виконати важку роботу.

Вони впливають на інших, стабільні. Люблять людей та люди відповідають їм взаємністю. Їм подобається догоджати людям та служити їм. Вони не люблять обмежень у часі і не люблять трудноздійсненних завдань. Вони люблять добре виглядати, люблять підбадьорювати інших, але часто не вистачає організованості. Вони йдуть у тому напрямі, який їм вказують. Їм потрібно більше дбати про те, що вони роблять, аніж про те, з ким це робити. Ними рухає щире бажання допомагати іншим, коли надається можливість. Не дивлячись на те, чи будуть вони попереду або за сценою, вони впливатимуть і підтримуватимуть інших. Вони – добрі друзі та слухняні, виконавчі працівники.

Доводять справу до кінця. Віддають перевагу стабільним ситуаціям. Наполегливі у досягненні мети. Будучи по суті непомітними лідерами, вони краще діють у невеликих групах. Вони не люблять виступати перед великою аудиторією, але люблять тримати її під своїм контролем. Задоволені, коли відносини визначені та стабільні, але часто намагаються домінувати у цих відносинах. Можуть бути м'якими і жорсткими одночасно. До дії їх спонукають справді важкі обставини, що дозволяють їм систематично проявляти себе у вирішенні важких завдань. Вважають за краще бути впевненими в комусь або в чомусь, не задовольняючись поверхневими враженнями. На своєму шляху до досягнення мети вони здатні зав'язувати міцні дружні стосунки.

Вони надихають, але при цьому вони завбачливі та обережні. Вони оцінюють ситуацію і потім підганяють її під існуючі правила, щоб добре виглядати в очах інших. Вони досягають успіхів у пошуках того, як покращити стан речей, при цьому залучаючи до роботи багатьох інших. Іноді вони можуть бути занадто переконливими і занадто стурбованими тим, щоб здобувати гору. Часто вони нетерплячі та критичні. Їм потрібно бути чутливішими до окремих людей. Часто вони стурбовані тим, що думають інші. Вони не люблять порушувати встановлені правила, не люблять ризикувати. Їм треба наважуватися пробувати щось нове і іноді йти проти думки натовпу. У відносинах вони діють обережно та продумано.

Вони стабільні та схильні до роздумів. Люблять все досліджувати та знаходити різні факти. Люблять зважувати докази, щоб не поспішаючи дійти певного логічного висновку. Люблять бути у невеликих групах. Не люблять виступи перед публікою. Чутливі до потреб інших і послідовні надання їм допомоги, але бувають, критичні і уїдливі. Вони – вірні друзі, але можуть бути надто прискіпливими. Їм потрібно виявляти більше ентузіазму та оптимізму. До дії їх спонукає можливість робити все повільно та правильно.

Компетентні, що впливають, фахівці

Люблять все робити правильно, вражаючи інших та стабілізуючи ситуацію. Чи не агресивні і не чинять тиску на інших. Добре почуваються як у великих, так і маленьких групах. Добрі до людей і віддають перевагу якісності. Чутливі до того, що думають про них та про їхню роботу навколишні. Їм потрібно бути більш прямолінійними та вимогливими. Можуть все робити добре, але їх недолік – нездатність ухвалення швидких рішень. Здатні здійснювати великі справи, використовуючи інших людей, але потребують самоврядування і більшої наполегливості. Їх стимулюють щире схвалення та логічні пояснення.

Компетентні, стабільні, провідні (діяльні)

Це поєднання обережності, стабільності та владності. Вони спрямовані на досягнення мети, ніж на взаємини, але у кожному конкретному випадку вони дбають про конкретних людей. Не люблять публічних виступів. Вважають за краще доводити справу до кінця. Найкраще діють у невеликих групах. Схильні до серйозності. Часто люди неправильно їх сприймають, звинувачуючи у бездушності, але вони дуже дбайливі стосовно інших. Просто вони не показують цього очевидно. Їм треба бути більш позитивними, виявляти більше ентузіазму. Досягнення поставлених цілей - їх природна риса характеру, але їм потрібно бути більш доброзичливими та менш критичними.

Змішаний тип темпераменту сангвінік холерик

Кожен з нас має певне поняття про темперамент. Знаємо, але зазвичай як? Наче щось знаємо, але частіше на рівні анекдотів, здатних привернути увагу. Наш професор розповідав «зеленим» студентам про цей бік уродженої складової людської природи, яка сприяє адекватній адаптації, наступній історії.

Історія про прояви темпераменту

«Темперамент найяскравіше виявляється у критичних ситуаціях. Наприклад, в одному селі спалахнув будинок. Хто прибіжить першим? Звісно, сангвінік. Він схопить цебро і допомагатиме господарям заливати вогонь. І за це йому дадуть медаль.

Наступним прийде, як ви вважаєте, хто?

Правильно, холерик. Він не заливатиме водою вогонь. Але! Холерик організує підвезення води, збирання відер, багрів і сокир, розставить людей у ланцюжок, щоб вони не заважали один одному. Словом, керуватиме цією кампанією боротьби з вогненною стихією. І за це холерику дадуть орден.

Найостаннішим прийде флегматик. Швидше за все, на місці будинку вже будуть одні голові. Але флегматик – це та людина, яка візьме сокиру і повільно та методично разом із господарем рубатиме новий будинок, коли всі інші про погорільця забудуть.

Питання студентів: а що робитимуть люди меланхолійного темпераменту?

Відповідь професора: меланхолійного темпераменту немає. Чи не вижив він у процесі природного відбору. Меланхолік зазвичай вважається доведений до крайності, невротизований флегматик ».

Зазвичай у психології посилаються на 4 темпераменти. Але не всі дослідники з цим погоджуються. Наприклад, В. І. Гарбузов (1977) виділяє всього три, пояснюючи таку позицію тим, що меланхолік не зміг би вижити в процесі еволюції і вимер на ранніх її етапах.

Школа та змішання темпераментів

Ще один момент треба мати на увазі, коли йдеться про типи темпераменту. У повному та чистому вигляді вони рідко зустрічаються в житті. У більшості ж людей представляється змішання 2-3 чи навіть усіх 4 темпераментів, хоча б і з величезним переважанням одного.

І нема чого шкодувати про це. Коли щасливо поєднуються риси різних темпераментів, це представляється найбажанішим освіти хорошого характеру. Людині не тільки краще живеться, але й легше бути корисним для суспільства, якщо в ньому проявляються, зважаючи на обставини, то веселий ентузіазм і бадьорість сангвініка, то завзятий наполегливість холерика, то суха і стримана обережність меланхоліка, то холоднокровний спокій флегматика.

Зазвичай у людях вже у дитячому віці помічаються змішані темпераменти, виявляються риси двох чи трьох їх. На допомогу природі приходить життя, з її випадковими впливами, а так само виховання, як система доцільних вражень і впливів, що сприяють посиленню та розвитку одних, усунення або пом'якшення інших рис, інстинктів та нахилів.

Школа, її життя та навчання - це найсприятливіше середовище для формування бажаних змішаних темпераментів. У початковій школі діти відчувають і повинні почуватися настільки вільними, що вроджені риси їх темпераментів, з усіма впливами сімейного життя, всі їхні індивідуальні особливості виявляються з достатньою ясністю спостережливого педагога.

Тому такий вчитель становить більш менш чітке уявлення про кожного з його учнів, а це дуже важливо для встановлення правильних відносин, для вибору доцільних впливів у кожному окремому випадку. Але й крім активного безпосереднього впливу вчителя, школа сама по собі містить сприятливі впливи для того, щоб

пом'якшити різкі, незграбні і незграбні прояви того чи іншого темпераменту,
утворити змішані темпераменти, що відповідають умовам та потребам суспільного життя.

Адже школа (а ще раніше дитячий садок) сама представляє спільноту дорослих та дітей, зібраних для відомої мети, спільної для всіх.

Здатність пристосовуватися до зовнішніх умов найвищою мірою властива людській природі взагалі, а дитячій особливо. Працюючи у суспільстві собі подібних, діти школи самі по собі, без жодного насильства, рано починають відчувати, що не можна кожному робити все, що хочеться. Вони легко помічають, що деякі з їхніх нахилів неприємні для однолітків, інші роблять їх посміховиськом в очах усього класу, та й взагалі не надто зручні для життя серед інших людей.

Діти спочатку інстинктивно, потім свідомо, а потім прямо в силу звички, поступово засвоюють схильності, зручніші і для себе самого, і для класу в цілому. Вони засвоюють загальний настрій класу, що виходить

від особи вчителя, з його живими прикладами,
від встановлених у школі загальних порядків.

При цьому різкі риси темпераментів згасають або замінюються іншими, так що бажане виникнення змішаних темпераментів відбувається без насильства, так би мовити, само собою.

Школа (та й дитячий садок) як співтовариство, крім грамоти, математики та інших навчальних предметів, з дитячих років вчить одній дуже важливій науці, якій важко вчитися поза нею, а саме – жити з людьми, підпорядковуючи свої особисті інтереси спільним. У ній все сприяє розумінню та засвоєнню цієї науки:

і загальне навчання, при якому вчитель має справу не з окремими учнями, а з класом, у якому кожен має навчатися так, щоб не заважати іншим і не відставати від інших,
та шкільні порядки, які встановлюють відомі відносини між учителем та учнями, учнів між собою, кожного окремого учня до класу,
та загальні ігри, якими діти займаються під час змін між уроками,
і загальне читання, що справляє різні враження окремих дітей, які можуть ні приховувати, ні стримувати своїх вражень.

При цьому крайнощі помітно врівноважуються:

заразливий сміх сангвініка вносить деяку ясність і світліший відтінок у похмурий настрій меланхоліка,
Глибока та яскрава вразливість холерика захоплює апатичного флегматика.
І, навпаки, - серйозність і замкнутість меланхоліка вгамовує гучну веселість і смішність сангвініка,
спокій і холоднокровність флегматика стримує енергетичні та різкі пориви холеричного темпераменту.

Суспільний характер школи і шкільного навчання - велика сила, що нею виховує, і нею потрібно користуватися в інтересах бажаного спрямування вольових явищ маленьких учнів, готуючи їх до цього життя, коли вони стануть повноправними членами суспільства.

Школа, як би ми її не критикували, готує дітей не для одиночного життя на безлюдному острові, а для життя суспільного.

Гарячий, імпульсивний, пристрасний і неврівноважений, що стрімко реагує на ситуацію, — ось Основні характеристикилюдини з типом темпераменту холерика. Серед особливостей цього – він ніколи не сидить на місці, здатний долати багато труднощів, але схильний до різких змін настрою, сильних емоційних спалахів. Холерик – це людина-непосида, вічний двигун, який увесь час кудись поспішає, намагається зробити кілька справ одночасно, проте не завжди доводить їх до кінця. На відміну від сангвініка, холерика складно назвати життєрадісним. енергійність часом набуває форми конфліктності.

Характеристика холерика

За визначенням Гіппократа, в організмі холериків переважає жовта жовч, що робить представників цього темпераменту. істеричними, нестримними, неприборканими. Їм властива агресивність, вони легко заводяться, виплескуючи емоції на оточуючих, і так само легко остигають і заспокоюються, особливо коли відчувають, що їм йдуть назустріч.
Сильний характердозволяє холерикам легко вирішувати багато проблем, проте така риса, як нестійкість, заважає контролювати власну поведінку та доводити розпочату до кінця.

Найчастіше визначити холерика буває нескладно: представники цього темпераменту індивідуалісти, які завжди мають свою думку. У холериків нерідко є бажання бути першим — це зумовлено насамперед уродженими лідерськими якостями, прагненням привертати увагу. Нерідко людей із цим типом особистості можна побачити як активних учасників суперечок, ініціатором яких стають вони самі, а також благодійних та політичних акцій.

Плюс до того візуально визначити холеричний темперамент дозволяють моторика та вчинки – представник цього типу темпераменту. рвучкий і динамічнийу рухах. Його міміка завжди виразна, жести — різкі та гарячкові, хода — стрімка. Людині-холерику властива швидкість мови, використання перебільшень та максимально забарвлених слів. Такі люди часто мало сплять, їсть багато та з апетитом. Холерики відносяться до тих типів особистості, які б'ють кулаком по столу і вважають, що найкращий захист — це напад.

Холерик: плюси та мінуси

Серед сильних сторін, плюсів холериків практично невичерпна енергія. Представник даного типу темпераменту боротиметься за свої ідеали, часом стаючи чи не одержимими. Втім, якщо ентузіазм з якоїсь причини вичерпається, холерик навряд чи завершить розпочате. Багатьом холерикам потрібні виклики, що підігрівають інтерес до поставленої мети. Такі люди схильні до швидкого прийняття рішень та імпульсивних вчинків(Втім ці найшвидші рішення нерідко виявляються і найправильнішими). Серед недоліків холерика виділимо те, що їхня енергія часто йде на дратівливість, конфлікти, грубість. З іншого боку, на відміну від меланхоліків, життєвим соком яких є чорна жовч, жовта жовч холериків дозволяє їм не бути такими злопам'ятними.

Як правило, представники цього темпераменту гостро реагують на несправедливістьі можуть захищати до втрати пульсу тих, хто, на їхню думку, потребує такого захисту. Особливості характеру холериків не дозволять їм залишатися осторонь. З іншого боку, через цю межу часом у них надто виражено прагнення домінувати. Холерики-батьки можуть вимагати від дітей мало не беззаперечного підпорядкування, часто вибухають через те, що дитина робить щось не так, як вони сказали, або не зрозуміла що-небудь з першого разу. Незважаючи на те, що представники даного типу намагаються бути чуйними і піклуються про домочадців, у негативному прояві вони можуть стати сімейними тиранами. Тим, хто багато спілкується з холериками, складно розслабитися у їхній присутності.

Холерики у роботі

Рішучі та самолюбні люди-холерики важко переживають підлегле становище, залежність від інших. Вони воліють самостійну роботу, що не потребує щохвилинної звітності. Якщо ж у силу обставин холерикам доводиться перебувати у підпорядкуванні, вони погано слухаються керівників, особливо якщо ті мають менш розвинену силу волі.

Робота для представників подібного темпераменту повинна складатися з розв'язання багатьох завдань, які забиратимуть увесь вільний час. Тільки представники цього здатні витримувати високі темпи праці, тривалі відрядження і регулярну зміну різних видів діяльності. Серед особливостей холерика-працівника – прояв ініціативи, стрімкі дії, постійна активність. Але якщо завдання не піддається або щось йде не за планом, холерик може розлютитися. Втім, коли він охолоне, часто розуміє, що справа була зовсім нескладною.

З людей із холеричним темпераментом виходять відмінні керівники та підприємці. Комунікабельність і здатність чітко викладати думки дозволяє їм ефективно працювати з колективом, а пробивний характер, висока швидкість мислення та цілеспрямованість допомагають досягти успіху на вибраній ниві. Головне, щоби співробітники холерика-керівника витримували заданий ним темп робіт.

Риси дитини-холерика

Діти-холерики часто стають центром, навколо якого крутиться вся родина. Вони можуть вередувати, доки не отримають бажане, вважати, що все має бути тільки так, як вони хочуть. Водночас такі діти дуже вдячні близьким навіть за дрібні сюрпризи та знаки уваги. Якщо діти-холерики всім задоволені, то стають дуже лагідними, милими та чуйними. У підлітковому віці їм властиві гіперактивні прояви емоцій — тінейджер-хуліган із агресивною поведінкою є класичним типом холерика.

Змішаний темперамент

У сучасній психології існує думка, що характери, в яких домінують риси холерика, зустрічаються дуже рідко. Згідно з вченням Геннадія Суходольського, більшості холериків притаманні проміжні типи. холерично-сангвінічнийта меланхолійно-холеричний. У першому випадку темперамент людини характеризується тим самим стрімкою зміною емоцій, але у м'якіших формах. Продовжуючи безперервно йти до мети, такі люди все ж таки плідніші (що більше властиво сангвінікам) і будують стосунки з іншими не лише за принципом «Хочу, щоб усе було, як я хочу».

Меланхолійно-холеричнийтип характеру зустрічається рідше за холерично-сангвінічний і відрізняється циклічністю емоційного стану. Люди з таким темпераментом регулярно переживають періоди імпульсивності та апатії. Вони поєднується характерна для холерика рвучкість і властивий меланхоліку внутрішній запас міцності. Одного разу вони прагнуть мети, намагаються зробити високі вчинки, а згодом стають досить байдужими до всього — у такі періоди вони здатні поглянути на ситуацію тверезо, ніж це часом роблять чисті холерики. Завдяки такому поєднанню такі представники темпераменту можуть досягати більших висот, ніж люди з переважно холеричним темпераментом.

Меланхолікам підходить творча робота, яка не вимагає прояву ініціативи та спілкування зі значною кількістю осіб, а також не схильна до великої кількості змін. Крім підвищеної чутливості, представникам цього темпераменту властива і підвищена спостережливість, що також дозволяє їм досягти успіху в різних областях, що підходять під їх темперамент. Начальників-меланхоліків практично не буваєоскільки вони мало пристосовані до управлінської роботи. Однак якщо таке все ж таки сталося, то бос-меланхолік досить ліберальний і чуйно ставиться до підлеглих, але при цьому не забуває про свої вимогливості та

З самого народження всі люди відрізняються один від одного на кшталт темпераменту, що залишається незмінним протягом усього життя, під впливом обставин змінюються лише риси. То що таке темперамент флегматика, меланхоліка, сангвініка чи холерика, яка характеристика в описі дозволить безпомилково відрізнити одного від другого?

Темперамент та зовнішність

Спираючись на те, що темперамент є біологічно обумовленою особливістю, багато дослідників намагалися пов'язати його із зовнішнім виглядом людини. Суворих доказів цієї теорії здобути не вдалося, але на практиці вона нерідко підтверджує свою спроможність. Опис зовнішності типового сангвініка, холерика, меланхоліка та флегматика ви знайдете в таблиці нижче.

Але для точного визначення, хто перед вами: флегматик, меланхолік, сангвінік або холерик однієї зовнішності недостатньо, необхідно дивитися на поведінку, характерну для людини.

Сангвінік, холерик, флегматик, меланхолік - характеристика

Чистий темперамент знайти дуже складно, найчастіше людина виявляє риси двох, а то й трьох типів. Але, зазвичай, властивості одного виду переважають з інших. Отже, які ж риси кожного темпераменту.

Холерік. Для людей такого типу властиво перебування у постійному пошуку нового, вони не можуть всидіти на одному місці, спокій та стабільність надто нудні для них. Практична комунікабельність, рішучість і вимогливість допомагають холерикам домагатися багато чого, але безкомпромісність і наполегливість не дозволяють залишатися з усіма друзями. Тому ворогів та заздрісників у них чимало. Спілкуючись із холериком, треба пам'ятати про його надзвичайну запальність. Якщо він підвищив голос або тупнув ногою, це просто викид, а не щира злість на вас.
Сангвінік. Справжні дипломати, які вміють гнучко підлаштовуватись під будь-яку ситуацію. Такі люди не люблять сваритися, воліючи домагатися свого манівцями. Тому ворогів у них майже не буває, до них усі ставляться позитивно. Але сангвінікам властива деяка поверховість, складних цілей домагатися вони стануть, вважаючи за краще вибрати щось, що не вимагає титанічних зусиль. Спілкування з сангвініком не становить особливих проблем, просто пам'ятайте про його підсвідоме бажання всім подобатися, тому він уникатиме ситуацій, які могли б його скомпрометувати.
Флегматик. Люди цього темпераменту так само наполегливі, як і холерики, але набагато стриманіші й терплячіші. Конфліктів флегматики уникають усіма силами, але сідати собі на шию не дозволять нікому. Ці люди не сперечатимуться, просто продовжать слідувати обраним курсом, не звертаючи на інших ніякої уваги. Вивести з себе таку людину надзвичайно складно, та й робити цього не потрібно, їхня лють руйнівна. Спілкуючись із флегматиком, не варто чекати на швидкі реакції, йому це недоступно. І ніколи не намагайтеся підім'яти його під себе, це викличе лише роздратування.
Меланхолік. Дуже вразливі люди, образити їх може будь-що. Зазвичай, у них слабке здоров'я, але не завжди погане самопочуття викликане реальними захворюваннями. Вони часто почуваються глибоко нещасними, і похитнути це переконання надзвичайно складно. Зате меланхоліки як ніхто інший вміють співпереживати, кращого втіха вам не знайти. Спілкуючись з такою людиною, необхідно враховувати її ранимість, тому похвальби та заохочення їй потрібні більше за інших. А ось лаяти його за постійні скарги зовсім не можна, то ви ще більше пошкодите його стану.

Вміння визначати тип темпераменту потрібно не тільки психологам, воно може стати у нагоді і в повсякденному житті. Знаючи вроджені слабкі та сильні сторони людини, можна вибрати найбільш сприятливу тактику розмови.