Психотипи – інтроверт, екстраверт, амбіверт. Риси характеру та поведінка

Слово «інтроверт» сьогодні можна почути практично скрізь: не лише у психологічних центрах, а й у звичайному житті. Найцікавіше полягає в тому, що в соціумі нерідко існує думка, що така людина надзвичайно замкнена і нетовариська, хоча ці стереотипи не завжди відповідають дійсності. То хто такий інтроверт?

Це людина, у якої тип темпераменту характеризується підвищеною спрямованістю на власні переживання. Така особа відрізняється високою чутливістю до зовнішніх подразників. Хто такий інтроверт і екстраверт, зрозуміти не складає труднощів. Перший прагне знаходитися віч-на-віч із власними роздумами, другий більшою мірою орієнтований на оточуючих людей.

Головні особливості

Розпізнати інтроверт нескладно. Можливо, ви самі ним є чи він є серед ваших знайомих та друзів. Перше, що впадає у вічі - ця людина ніколи не бажає бути в центрі подій. Сильну увагу з боку оточення може дратувати, вводити в стан переляку, занепокоєння, навіть паніки. Інтровертована особистість нізащо не погодиться керувати, вона по можливості хоче зайняти таку позицію в колективі, щоб бути якнайменш помітною. Однак при цьому їй, безумовно, теж необхідно почуватися значущою та затребуваною.

Характер

Якщо дитина - інтроверт, по-дурному вимагати від нього великої комунікабельності. Ніколи не слід силоміць змушувати малюка йти знайомитися з хлопцями у дворі, якщо він категорично не бажає цього. Якщо вас як батька хвилює те, що дитина часто залишається віч-на-віч із собою, то спробуйте діяти м'яко. Непомітно для нього можна створити ситуацію, коли малюк виявиться залученим до процесу контакту з іншими дітьми. Враховуйте його темперамент та особливості характеру. Він зовсім не повинен бути таким, як усі, дозвольте малюкові стати індивідуальністю.

Чоловік-інтроверт відчуває певні складнощі, коли потрібно познайомитися з жінкою, що сподобалася. Навіть якщо він вік далеко не юнацький, його може мучити почуття невпевненості в собі, у своїй привабливості. Часто таких людей вважають за похмурих нелюдимів.

Емоційний кокон

Хто такий інтроверт? Однозначно той, хто любить побути наодинці зі своїми думками, щоб ніхто йому не заважав. Особливість такої особистості полягає в тому, що вона витрачає багато енергії, спілкуючись із іншими людьми. Наодинці із собою людина відчуває заспокоєння та приплив сил. Емоційна складова дуже важлива, адже якщо ми почнемо безконтрольно витрачати свою енергію, незабаром її не вистачатиме нам самим. Ховаючись у так званий кокон, людина ніби захищає себе від небажаних соціальних контактів та їх наслідків. Якщо екстраверт отримує додаткову енергію від того, що взаємодіє з іншими людьми, інтроверт від цього її тільки втрачає. Однак зовсім не означає, що ці люди не потребують спілкування. Просто вони вважають за краще вибудовувати своє коло знайомих дуже вибірково.

Хто такий інтроверт та екстраверт, сподіваємося, тепер вам зрозуміло.

Слід завжди пам'ятати про те, що відхід - це необхідний захист, в деяких випадках навіть потреба. Особистість потребує цього для підтримки внутрішньої рівноваги. Не можна змусити людину спілкуватися з іншими людьми, це було б насильством над її індивідуальністю.

Якість, а не кількість

Для інтроверта дуже важливо, щоб поряд з ним знаходилися люди, яким він може цілком довіряти. Так як потреба у спілкуванні у нього знижена, то вона має якимось чином компенсуватися. Хто такий інтроверт? Йому завжди складно заводити нові знайомства, зате зв'язки можуть бути міцними і надійними, як правило, вони вишиковуються на все життя. Тут на перший план виходять спільність інтересів, подібність поглядів на світ, схожий світогляд і т. д. У таких людей найчастіше друзів мало, але всі вони справжні, і така дружба може тривати роками.

Почуття відірваності від світу

Нерідко за глибокими роздумами особистість відчуває певну ізольованість. Найчастіше вона сама вибирає собі таку позицію, але почуття тихого смутку, навіть самотності може виникати в результаті того, що поруч не виявляється чуйної і розуміючої людини, здатної розділити ці думки. Інтровертів у світі набагато менше, ніж екстравертів, і тому вони часто виявляються незрозумілими оточуючими.

Маленька дитина може не усвідомлювати, чому батьки наполегливо радять їй знайомитись з дітьми, заводити з ними дружні стосунки. Потрібно пам'ятати, що дитині, чий внутрішній світ сконцентрований на собі, потрібно більше часу для адаптації до будь-якої незнайомої ситуації та входження в новий колектив.

Сенсорний інтроверт

Він великою мірою націлений на точність, старанність та акуратність. Сенсорний інтроверт найчастіше працює з цифрами, а не з абстрактними поняттями та абстрактними ідеями. Для нього значущий порядок у всьому, починаючи від власного одягу та закінчуючи виконуваною діяльністю. Велику роль відіграють власні почуття та відчуття, але він не поспішає ділитися ними з оточуючими. Адже хто такий інтроверт? Людина, здатна максимально віддалитися від зовнішнього світу і поринути в роздуми про життя.

Сенсорний інтроверт все аналізує та порівнює з позиції важливості та корисності. У будь-якій справі він орієнтується насамперед на результат, іноді для реалізації значущої задачі готовий працювати цілодобово, часом забуваючи про свою втому. Він вміє суворо дотримуватись грамотно складеного розкладу і не відступати від мети, доки не досягне її. Найчастіше йому доводиться розраховувати лише він, оскільки не любить завдавати іншим людям занепокоєння.

Логіко-сенсорний інтроверт

У такої особистості дуже розвинене логічне мислення. Будь-які рішення в житті людина приймає, ґрунтуючись на своїх уявленнях. Він дуже вимогливий як до себе, так і до оточуючих, працьовитий, прагне обіймати високу посаду, серйозно націлений на кар'єрне зростання. Любить у всьому порядок, кожен предмет у нього на своєму місці.

Логіко-інтуїтивний інтроверт

За своєю природою він аналітик, теоретик. Любить все аналізувати та перевіряти науковим підходом. До людей ставиться доброзичливо, іноді його можна назвати надзвичайно довірливим. У спілкуванні не виявляє емоцій, бо боїться здатися слабкою людиною. Інші люди часто помилково вважають його холодним і розважливим кар'єристом, для якого почуття не важливі. Логіко-інтуїтивний інтроверт не зазнає жодного тиску з боку начальства чи колег, йому важливо, щоб його цінували та поважали. Він не зміг би працювати у напруженій атмосфері, де один проти одного плетуться інтриги. Для цього вкрай важливо все планувати і розраховувати: як гроші, так і події.

Така людина усією істотою своєю тягнеться до яскравих емоційних особистостей. Це спілкування заряджає його позитивною енергією, якої він так потребує. Інтроверти взагалі самі по собі дуже цінують турботу своїх партнерів, сім'ї та друзів. Ці люди тільки на вигляд виглядають похмурими і неприступними, а насправді вони надзвичайно вразливі.

Етико-сенсорний інтроверт

Дуже доброзичлива та емоційна людина, яка у всьому прагне почуття внутрішньої рівноваги. Якщо ця гармонія порушується, він втрачає позитивний настрій і може тривалий час перебувати у напрузі та занепокоєнні. Підняти йому настрій іноді дуже складно, бо він залежить від внутрішніх спонукань особистості. Його приваблюють твори живопису та літератури, дуже трепетно він ставиться до музики, може відчувати стан захоплення. Цей тип інтроверта, як правило, має відмінний смак: яскраво і вишукано одягається, вибирає незвичайні страви. Як не дивно звучить, він досить товариський і на самоті починає помітно нудьгувати. Йому завжди потрібно створювати навколо себе атмосферу свята, яскравих вражень. Іноді така особистість відчуває потребу на самоті, але тільки для того, щоб накопичити в собі достатньо енергії для творчості.

Етичний інтуїтивний інтроверт

Це людина настрою, яка легко піддається емоціям. Його діяльність найчастіше пов'язана із почуттями: художник, поет, письменник чи діяч мистецтва. Наука йому також цікава, однак у багатьох випадках він знаходить її надто нудною, а тому завжди віддасть перевагу їй більш яскравому і піднесеному. Для нього не такі важливі наукові докази, у своїх теоріях він спирається на власні відчуття. Етичний інтуїтивний інтроверт часто захоплює чимось новим, його неможливо змусити займатися монотонною роботою. А якщо з якоїсь причини він перебуває на посаді клерка, то всередині обов'язково почне накопичуватися подразнення, що задушує, яке рано чи пізно призведе до внутрішнього «вибуху». Він схильний багато ідеалізувати: людей, вчинки (свої та чужі), події. Нерідко купує дорогі, але зовсім непрактичні речі тільки тому, що вони запали йому в душу. Йому не подобається займатися господарством, вести побутові справи – вони навіюють на нього нудьгу. Найбільше у світі цінує свободу та незалежність.

Що означає бути інтровертом?

Таких особистостей порівняно менше, ніж інших, тому їм доводиться часом дуже непросто. Коли люди порівнюють між собою екстраверта та інтроверта, то результат зазвичай не на користь останнього. Вся справа в тому, що в нашому соціумі існує поширений стереотип: людина має бути товариською, прагнути до жвавих контактів з оточуючими. Якщо особистість не вписується у загальноприйняті рамки, її називають щонайменше «дивною». Переваги інтровертів перед екстравертами здатний по-справжньому побачити та оцінити лише сам інтроверт. Отже, якими є яскраві позитивні особливості таких людей? Хто такий інтроверт?

Ця людина має багатий внутрішній світ. Він художник, письменник чи музикант, але завжди мислитель. Абстрактні ідеї здатні займати його більше, ніж будь-які побутові проблеми. Інтроверти надзвичайно чутливі. Вони здатні краще і глибше розуміти почуття та переживання інших людей, проте більше зосереджені на власних ідеях, що підвищує ймовірність творчої самореалізації.

Таким чином, інтровертована особистість завжди дивиться углиб самого себе. Глибокі переживання у неї змінюються періодом величезної радості та щастя. Для неї дуже значущі особистісні здобутки та перемоги. Таку людину можна розгадувати все життя і ніколи не впізнати до кінця. Непередбачуваність характеру нерідко супроводжується сильною вразливістю та невмінням відстояти свої інтереси. У юнацькому віці особистість потребує уваги з боку старших колег та викладачів для повноцінного та гармонійного розвитку.

Інтроверти занурені у внутрішній світ і чудово почуваються на самоті. Ця орієнтованість не є патологічною, виправляти інтроверта не потрібно. Зрозумійте цих не дуже товариських людей та оцініть переваги їхнього характеру.

Залежно від взаємодії з навколишнім світом люди діляться на інтровертів та екстравертів. Подібну класифікацію запровадив видатний психіатр та психолог Карл Густав Юнг. Розкажемо, що є перші, які їх відмітні риси та особливості поведінки.

Що таке інтровертність

Це тип особистості, орієнтований внутрішній світ. Інтроверти комфортно почуваються на самоті, у контакті з вузьким колом людей, тоді як необхідність тривалий час перебувати на людях виснажує їх психічно, забирає сили. Життєву енергію вони черпають у собі, тому їм важлива можливість періодично усамітнюватися.
Це вроджена особливість особистості, отже за всього бажання стати екставертом (особистістю, орієнтованої на світ) неможливо. Інтроверсія – не патологія, не прояв асоціальності, це нормальний стан людини.
Інтровертність можна було б трактувати як своєрідну сором'язливість, замкнутість, проте це зовсім не так. Інтроверти можуть почуватися цілком розкуто і вільно, не боятися аудиторії, але зберігати особливості свого психологічного типу.

Риси характеру інтроверта

Популярну приказку «Сім разів відміряй, один раз відріж», схоже, вигадали інтроверти. У житті немає місця спонтанності, їм у всьому важливий порядок. Вони ніколи не діють під впливом емоцій, свої почуття контролюють, а тому не роблять необдуманих вчинків, не рубають з плеча.

Інтроверти спокійні, вдумливі та розважливі, завдяки чому схильні до аналітичного мислення. Небагатослівні, пунктуальні та педантичні. Не схильні до чужого впливу. Незалежні у судженнях та мислять самостійно. Мають сильну волю. Головне для інтровертів – їхній внутрішній світ. Самоаналіз, рефлексії – особливі риси їхнього внутрішнього життя. Люди цього – глибокі і вдумливі. Неагресивні, ввічливі, чесні – у цьому полягає їхній захист від зовнішнього світу.

Джерело внутрішнього підживлення

Інтроверти навчаються, працюють, вступають у тисячі контактів із зовнішнім світом і втрачають при цьому свою психічну енергію. Щоб заповнити її, їм потрібна тиша та самота. Для інтроверта дуже важливо мати свою «норку», де можна в стані абсолютного душевного комфорту вдатися до роздумів, відновити душевну рівновагу, отямитися, щоб завтра з новими силами повернутися у світ людей і турбот.

Запам'ятайте, що допомагає інтроверту поповнити психічну енергію:

Роздуми в тиші та самоті.
Свій простір, де він може бути стільки, скільки йому знадобиться.

Як поводитися з інтровертом

Якщо ваш партнер – інтроверт, пам'ятайте, що після тривалого контакту з безліччю людей йому необхідно відновити душевні сили. Увечері не поспішайте до нього з питаннями про те, як минув день. Не ображайтеся на небагатослівні відповіді. Він поводиться так не тому, що байдужий до вас і холодний (інтроверти чутливі, люблячі та вірні партнери), а тому що після тривалого зіткнення із зовнішнім світом почувається як вичавлений лимон. Йому потрібно помовчати, зосередитися на собі і таким чином знову набути втраченого балансу.

Люди цього з особливою пристрастю ставляться до такого поняття, як особисте простір. Це не лише особиста зона в будинку, куди немає доступу іншим членам сім'ї, а й відсутність вимоги повністю розкривати себе, свій внутрішній світ.

До речі, в громадських місцях інтроверти дуже гостро реагують на будь-які спроби порушити їхню так звану інтимну зону, яка сягає щонайменше 50-60 сантиметрів. Їм вкрай неприємні чужі дотики, навіть якщо це дружелюбне поплескування по плечу або дотик у руці. Ви помічали, як деякі люди буквально сахаються убік, варто необережно доторкнутися до них. Це реакція інтровертів порушення особистого простору. З тієї ж причини вони не сприймають безцеремонну поведінку, нахабний прямий погляд у вічі з близької відстані та інші прояви нетактовності.

Не вимагайте від інтроверта швидкого ухвалення рішень. Йому потрібен час для того, щоб подумати над проблемою. Тільки зваживши всі «за» та «проти», він може запропонувати якийсь варіант дій. А поспіх і тиск здатні лише позбавити його енергії.

Тиск суспільства

Як зауважують психологи, сучасний світ здебільшого орієнтований на екстравертів, людей, відкритих спілкуванню, для яких численні контакти з оточуючими – джерело енергії. Тобто у суспільній свідомості саме екстравертність – синонім успішності, затребуваності. Практично всю систему освіти побудовано вихованні екстраверсії. Інтровертів суспільство схильна більшою мірою осудити за те, що вони обмежують соціальні контакти, і недооцінювати. Їм закидають нетовариство та відсутність лідерських амбіцій, те, що вони краще діють поодинці, а не в групі, не люблять ризикувати, не абсолютизують гроші та соціальний успіх.

У зв'язку з цим інтроверти іноді змушені прикидатися екстравертами. Переступивши через себе, вони стають веселими та товариськими. Але це їм дорого коштує. Така не властива їх типу поведінка швидко втомлює і спустошує. Побувши «екстравертам», вони рятуються самотністю, щоб відновити внутрішній баланс.

Втім, психологи вважають, що інтровертам все ж таки для гармонійного стану необхідно поєднувати прагнення до самотності та роздумів з «виходом у світ». В іншому випадку легко втратити зв'язок із соціумом.

Міфи про інтроверти

1. Нетовариські

Насправді інтроверти товариські – вони просто не люблять галасливих компаній, віддаючи перевагу зустрічам віч-на-віч.

2. Нездатність керувати

Навпаки, інтроверти зі своєю здатністю не лише слухати, а й чути та сприймати чужі ідеї, а також приймати виважені рішення – дуже добрі керівники. Втім, переговори – не їхній коник, але в багатьох інших сферах діяльності інтроверти показують себе чудовими керівниками.

3. Інтроверти розумніші за екстраверти

Так не можна стверджувати. Просто у них розум – різний. у стресових ситуаціях, коли потрібно швидко приймати рішення, ще й з багатьох питань, а інтроверти показують більш високі результати, коли потрібні завзятість, наполегливість та кропітка робота.

Підтипи інтровертів

Оскільки розподіл людей на інтровертів і екстравертів все ж таки умовний, вчені розробили більш докладну класифікацію цих психологічних типів. Зокрема, інтроверти поділяються на два підтипи: сенсорний інтроверт та інтуїтивний інтроверт.

Сенсорний інтроверт:

може зосереджуватись тільки на одній справі;
зосереджений на сьогоденні, не думаючи про майбутнє;
легко розбирається в деталях, але погано уявляє собі картину загалом
воліє відповідати на запитання з усією точністю.

Інтуїтивний інтроверт:

може зосереджуватися на кількох справах одночасно;
більше зосереджений у майбутньому, оскільки його інтригує, а зараз менш цікавий;
намагається уникати деталізації;
воліє відповідати загальні питання.

Книги про інтроверти, які варто прочитати

Американка Марті Лейні, психотерапевт та викладач, написала книгу «Переваги інтровертів». Ну що ж, їй краще знати, адже й сама вона із цієї породи. А Сьюзан Кейн, випускниця Прінстона та Гарвардської юридичної школи, видала книгу «Інтроверти – як використати особливості свого характеру». Ці книги допомагають краще зрозуміти себе та ефективніше використовувати свої особливості для свого блага.

Психологічна складова кожної людини відносить її до певного особистісного типу. Найбільш відомі – та інтроверт – відрізняються між собою за багатьма показниками.

Інтроверт – це людина, яка не любить галасу та публічність у будь-якому її прояві; інтроверт підживлюється енергією самотності і втрачає їх у стимулюючих середовищах, як-от різні соціальні події. Локус уваги інтроверта спрямований усередину себе.

Існують «невидимі» інтроверти і ті, які кидаються у вічі в будь-якому колективі та на будь-якій вечірці. Обиватель впевнений, що це інтроверти мають нестійкий характері і відчувають значні труднощі у спілкуванні коїться з іншими людьми. Але це відповідає істині.

Зупинимося на інтроверті, і спробуємо розібратися, чи важко порозумітися з ним.

Що за приємний сюрприз – виявити нарешті, як не самотньо може бути на самоті.
Марті Ольсен Лейні. "Непереможний інтроверт". Еллен Берстін

Загальна характеристика інтроверту

Перший опис двох кардинально протилежних типів людини належить відомим психологам Юнгу та Айзенку. Вони розрізняли як людей орієнтованих на зовнішній світ, так і інтровертів – з орієнтацією переважно на феномени внутрішнього життя.

Тому на запитання: хто такий інтроверт, ми відповідаємо, що це людина, для якої її роздуми, фантазії, міркування набагато важливіші за реальні події, що відбуваються в житті. Екстраверт (антонім до слова "Інтроверт" - прим. ред.) знаходиться в гущі подій. Він спочатку сприймає сигнали дійсності, а потім перетворює їх на думки та враження.

Особливості інтроверта в тому, що для нього первинне тло його внутрішнього стану і те, що відбувається навколо, він сприймає не безпосередньо, а через призму, ніби дивиться у вікно. «Дома» він – тільки наодинці із собою, з іншими – він завжди у «гостях». А в гостях ми завжди напружені, стежимо за своїми словами, діями, реакціями інших людей, і це втомлює.

Екстраверти люблять відчувати більше, інтроверти люблять більше знати про те, що вони відчувають.
Марті Ольсен Лейні. Непереможний інтроверт

Інтроверт – особливості характеру

Спілкування не спонтанне, а має чітку певну мету, навіть якщо вона не видно з боку. Ви завжди відчуваєте з інтровертом напруженість, навіть якщо людина вам здається відкритою та емоційною.
Можуть безболісно довго обходитися без суспільства.
Чітко тримають межі своєї особистості. Виявляється у негайних трансакціях повернення співрозмовника на вихідну позицію, підвищеної уразливості та запальності.
Ретельно продумують події.
Вторинний тип реакцію подія: довго «пережовують» неприємну ситуацію, постійно повертаючись до неї думками.
Розвинена фантазія та уява.
Спостережливість, схильність до аналізу.
Терплячість.
Контроль за емоціями.
Цілеспрямованість.

Головні особливості

Вперше це поняття відкрив швейцарський психолог Карл Юнг. У загальному ключі він позначив інтроверта як особистість з інтересами, спрямованими зовнішніх об'єктах навколишнього світу.

Любов до оточуючих

Незважаючи на нетипову для багатьох поведінку, інтроверти мають світлі почуття до тих, хто їх оточує. Складається враження, що вони холодні, тому не сприймають теплу енергетику співрозмовника. Будьте терплячі. Дайте таким людям трохи часу, щоб вони до вас звикли. Здебільшого вони хочуть дізнатися вас краще, і насолоджуються вашою компанією, навіть якщо відкрито цього не демонструють.

Інтроверти – великі улюбленці докопатися до істини. Вони готові шукати сенс у найменших дрібницях, іноді, тим самим, викликаючи роздратування. Якщо хтось поставиться до проблеми поверхово, то такі як інтроверти знайдуть усьому свою причину.

У той же час, вони вважають за краще, якщо в їхньому оточенні буде менше людей, яких вони вже вивчили на глибокому рівні. Інакше кажучи, кожне нове знайомство тягне за собою великий аналіз. Тому інтроверти дружать малими групами, знаючи один про одного все, що потрібно.

Прекрасні слухачі, інтроверти черпають інформацію від співрозмовника, якщо він готовий відкритися. У цьому бачиться додатковий шанс дізнатися про нову людину. Як правило, вони готові захопитися по-справжньому. І часто дратуються по дрібницях, якщо ці дрібниці заважають присвятити всю увагу співрозмовнику.

Інтроверти - поціновувачі прекрасного

Інтроверти мають почуття смаку. Вони вміють полюбляють та абсолютно не нудні! Просто хочуть зберегти емоції для правильних людей чи подій, які (нехай нерідко), але трапляються у їхньому житті. Вони здатні на дурниці, наділені творчими здібностями і можуть бути гучними. Заявитись у караоке і при всіх заспівати пісню? Не проблема! Але, звичайно, більше задоволення можна отримати від читання улюбленої книги.

Характер інтроверта завжди залишається йому усвідомленою річчю. Вони розуміють, яку ношу займають у суспільстві, іноді мріючи стати екстравертами – більш розкутими, вільними, простими. Часто вдаючись до роздумів, вони уявляють, як опиняться у великій групі людей, що робитимуть, як поводитимуться. У голові не складно фантазувати, а ось на практиці втілити задумане не просто. І все ж, помріяти, як стати екстравертом, допустиме явище.

Якщо ви запросили на вечірку інтроверта, не чекайте, що він на ній буде веселитися. Величезна кількість народу їм не є задоволенням. Навіть коли довкола справді хороша атмосфера, почуття дискомфорту нікуди не подінеться. Це не означає, що такі люди не цікаві чи не вміють розслаблятися. Досить важко залишатися при великому скупченні людей.

Для інтроверта важливо як спокійно прожити день, а й ніч. Багато хто любить залишатися з п'ятниці, не виїжджаючи за місто. Можна вирушити на зустріч із друзями або навіть вечірку, але безглуздо не використати можливість побути в тиші. Коли ти живеш у місті, важко відволіктися від натовпу та шуму. Тому найкращим способом стане гарна книжка чи цікавий фільм.

В силу цього цілком зрозуміло небажання опинитися в центрі уваги. Інтроверти не люблять публічних виступів, коли сотні очей спрямовані на них. Проблеми виникають у роботі, коли доводиться виступати на нараді чи відповідати у присутності інших. Приємніше стати слухачем та почути чужу точку зору. Але це зовсім не означає, що своєї думки немає.

Розповісти про себе, дізнатися про інших

Хто не любить хвалитися своїми досягненнями? Говорити про успіхи закладено у людській поведінці. Інтроверти схильні дізнатися співрозмовника настільки, наскільки це дозволить у майбутньому розповісти про себе. Начитані та грамотні, вони можуть підтримати розмову цінними порадами. У той же час бояться, якщо їх визнають надто балакучими, тому завжди зберігають баланс.

Люди, які бажають щирих стосунків. У житті доводиться стикатися з брехнею та зрадою, відчувати себе розбитим. Любити інтроверта – значить із першого дня залишатися з ним чесним. У свою чергу, вони не відкриватимуться відразу, спершу “промацуючи ґрунт”, тобто впізнаючи вас. Це може зайняти деякий час, тому наберіться терпіння. Згодом ви будете винагороджені – спілкування з інтровертами принесе вам задоволення.

Увага до дрібниць та співрозмовника

"Може помовчимо вже?"

Людина буває настільки завантажена повсякденними справами, що багато речей проходять повз неї. Інтроверт навряд чи пропустить незначні деталі. І якщо проблему було вирішено чи вирішено в інший спосіб, вони готові запропонувати альтернативний варіант. Причому вголос про це вони рідко наважуються сказати, але завжди тримають варіанти в голові. Дослідження цього людей показують, що з них можуть виявитися непогані лідери.

Спілкуючись із людиною, інтроверт намагатиметься його максимально зрозуміти. Навіть якщо точки зору виявиться протилежною, він докладе всіх зусиль, щоб поглянути на картину з іншого боку. І практично ніколи не змусить співрозмовника відчути себе неповноцінним чи винним – перш ніж засуджувати, доведеться досконально проаналізувати усі "ЗА" та "ПРОТИ".

Навколишні часто вважають, що інтроверсія та сором'язливість є обов'язковими союзниками. І хоча між поняттями не мало спільного, це не так. Інтроверт не боїться зустрічатися з людьми, він робить це по-своєму.

Але якщо партнер має високий рівень енергетики, він має всі шанси втомити співрозмовника. Важливо постійно відчувати баланс, у якому перебувають обидві людини. Якщо для першого властиво не відчувати втому, то другому буде потрібна невелика перерва. Оптимальний варіант – перервати на якийсь час спілкування.

Як важко людині зробити крок уперед? Так, є люди, які рвуться у бій, не думаючи про наслідки. Інтроверт завжди зважить усі потенційні результати до ухвалення рішення.Іноді цей процес затягується так, що відпадає сама необхідність робити вибір. Єдиним побажанням у цій ситуації стане якнайменше аналізувати, хоча зробити це проблематично.

Як порозумітися з інтровертом?

Просто будьте добрішими і виявите повагу до властивого такого типу людей потреби на самоті.

Поряд з тихими та вразливими інтровертними особистостями іноді почуваються ніяково не тільки екстраверти, а й інші інтроверти. Ймовірно, їх непокоїть питання: «Невже необхідно постійно стримуватися, щоб не образити цю людину?» Всім нам хочеться поводитися розкуто і природно, але взаємини протікають більш гладко, якщо враховувати потреби та інтереси один одного.

Якщо хочете поговорити, запитайте, чи підходить даний момент для розмови, замість того, щоб вважати, що це зрозуміло.
Часто без уточнюючих питань неможливо визначити, чи стурбований чимось інтроверт, просто занурений у свої думки чи хоче, щоб його дали спокій.
Допоможіть інтроверту розслабитися та відчути себе у безпеці, а також виявите інтерес до його світогляду.
Будьте делікатними по відношенню до інтроверта – гучний голос і драматичний вираз емоцій може його налякати. Він швидше прийме вашу точку зору, якщо ви не тиснутимете або ставитимете перед вибором, а донесете її наполегливо, але тактовно.
Якщо проблема полягає у встановленні контакту, вигадайте творче рішення. Один варіант запропонувала доктор Елейн Чернова, екстраверт за характером: «Я вважала пацієнта на ім'я Боб пасивно-агресивним інтровертом, оскільки мені доводилося довго чекати на відповідь, поки він дивився навколо і розмірковував про щось, ніби не помічаючи мене. Зрозумівши, що він не намагається діяти мені на нерви, я почала займатися іншими справами, змусивши його йти за мною. Якийсь час він обмірковував питання і, нарешті, видав відповідь. Цей спосіб спілкування влаштував нас обох».
Коли інтроверт хоче залишитися один, пам'ятайте, що цього вимагає його природа і він не намагається позбутися саме вас. Наприклад візьмемо відомого актора Ентоні Хопкінса. Як інтроверт, проте, іноді він буває дуже товариським, проте займатися улюбленими справами, що не належать до акторської діяльності (гра на фортепіано, твір музики і подорожі на автомобілі), воліє без суспільства інших людей. В одному інтерв'ю він сказав: "Зазвичай мені вистачає суспільства себе самого".
"Один - це компанія, двоє - вже натовп".
репліка належить герою Оскара Леванта у фільмі «Американець у Парижі»
Ставтеся з повагою до бажань близьких людей з інтровертним складом особистості, якщо у важкі моменти життя вони хочуть залишитися на самоті. На думку Ентоні Сторра: «У культурі, в якій вважається, що міжособистісні відносини є найкращим засобом від будь-яких страждань, іноді важко переконати помічників, які керуються добрими намірами, що не тільки емоційна підтримка, а й самотність також має терапевтичну дію».
Якщо ви відчуваєте розчарування через те, що ваш друг-інтроверт недостатньо емоційно на щось реагує, постарайтеся звертати увагу переважно на слова, а не на те, як вони сказані. Кожне його вираження емоцій множте на десять.
Звертайте увагу до невербальні ознаки симпатії. Іноді інтровертам легше висловлювати свої почуття не словами, а письмовій формі чи з допомогою будь-яких дій.
Якщо хтось із ваших інтровертних друзів або родичів йде вбік і наодинці спостерігає за тим, що відбувається з боку, не думайте, що він нещасний.
Запросіть інтроверта приєднатися до веселощів, але не тисніть на нього.
Обережніше з визначеннями, які ви використовуєте для інтровертів: можливо замість прикметника «пасивний» краще використовувати слова «соромливий» і «делікатний». Також можливо, що вони не замкнуті, просто їхні основні інтереси не завжди пов'язані з іншими людьми. І, швидше за все, вони не егоїстичні чи самозакохані, а просто люблять жити у своєму внутрішньому світі.
Дайте інтроверту знати, що ви цінуєте його як особистість.
Пам'ятайте, що в основі непорозуміння між екстравертами інтровертами лежать неврологічні відмінності. Розуми інтровертів за своєю природою постійно чимось зайняті (цю властивість називають внутрішнім неспанням), тому іноді виявляються не в змозі реагувати на сенсорні подразники. Екстраверт охоплює неприємне занепокоєння від найменшого роздратування, тому вони постійно шукають дії.
Оскільки в нашому суспільстві переважно вітається екстравертність, приділіть трохи часу на похвалу позитивним якостям інтровертної поведінки.

Плюси та мінуси інтровертів

Позитивні якості інтроверту

Вірність слову.
Цілеспрямованість.
Постійність.
Вміння володіти своїм емоційним станом.
Завзятість у досягненні цілей.
Перфекціонізм.
Вміння думати і сильні аналітичні здібності.
Увага до нюансів та деталей.

Слабкі сторони інтроверта

Негнучкість характеру. Складно йдуть на компроміси та не сприймають іншу точку зору.
Ригідність психіки.
Зациклювання на негативних емоціях.
Погана здатність до розслаблення, що може призвести до виснаження нервової системи та фізичних ресурсів організму.

ВікіДовідка:
Ригідність – жорсткість, твердість, пружність, нееластичність. У психології – неготовність до змін програми дії відповідно до нових ситуаційних вимог.

10 міфів про інтроверти

Інтроверти небалакучі.
Насправді це не так. Просто вони не звикли говорити, коли нема чого сказати, і не люблять порожніх слів. Це те саме, що тиснути порожній тюбик зубної пасти. Там нічого немає. Але кожен інтроверт має таку тему, на яку здатний розмовляти цілими годинами. Варто лише потрапити у потрібну точку.
Інтроверти сором'язливі.
Можна точно сказати, що ці дві межі не пов'язані між собою. З інтровертом не треба бути надто ввічливим. Розмову варто починати просто.
Інтроверт називають грубими.
Просто такі люди хочуть бачити решту справжніми, без масок. У сучасному суспільстві це неможливо, і інтроверти повинні зазнавати тиску тих, хто чинить по-іншому.
Інтровертам не потрібні люди.
Неправильно. Вони часто мають пару друзів, яких дуже цінують і залишаються вірними їм у найважчих життєвих ситуаціях. Вам надто пощастило, якщо ви є у списку друзів якогось інтроверта. Тепер це ваш найнадійніший друг.
Інтроверти не люблять публіки.
Неправда. Вони тільки не люблять довгий час перебувати у великому суспільстві. Їм добре вдається уникати складнощів громадської діяльності. Їхній мозок досить добре сприймає інформацію. Щоб щось зрозуміти їм, не потрібно довго розбиратися. Інтроверт готовий посидіти вдома, обміркувати потрібні речі. Без так званого «перезавантаження» його життя неможливе.
Інтроверт краще перебувати на самоті.
Щоправда, це приносить їм щастя. Є час на довгі філософські роздуми, мрії. Але часто така людина потребує уваги. Існують такі проблеми, які йому потрібно вимовити. Але це настає лише в деяких ситуаціях та у певному часі.
Інтроверти – дивні.
Ні, вони лише індивідуалісти.
Слідувати за натовпом – не в їхньому стилі. Інтроверти знаходять для себе в житті щось нове і йдуть за цим. Вони можуть багато сперечатися про те, чи потрібно слідувати моді та популярним речам.
Інтроверти – байдужі люди.
Вони просто надто зосереджені на внутрішньому світі. Головне значення мають їхні думки та почуття. Вони помічають світ навколо, але їхнє життя для них яскравіше і цікавіше.
Інтроверти не вміють отримувати задоволення.
Головна проблема інтровертів – у фізіології. Це потрібно враховувати. Їхній мозок не сприймає виділень адреналіну. Тому відпочинок інтроверта – природа та тиша.
.
Це неможливо. Тоді у світі не було б музикантів, художників, науковців, письменників.

Відомі люди – інтроверти (фото, список)

Серед найбільш яскраво виражених інтровертів можна виділити таких відомих людей, як (на фото вище зліва направо):

Авраам Лінкольн
Білл Гейтс
Крістіна Агілера
Стівен Спілберг
Микола Васильович Гоголь
Марина Іванівна Цвєтаєва
Виктор Цой
Сергій Сергійович Бодров

Нижче див. розширений список відомих і знаменитих людей - інтровертів.

Великі люди – інтроверти (список)

Альфред Хічкок
Артур Шопенгауер
Говард Філіпс Лавкрафт
Дж. К. Роулінг
Джером Девід Селінджер
Джонні Депп
Джордж Лукас
Ісаак Ньютон
Клінт Іствуд
Курт Кобейн
Лейн Стейлі (Alice in Chains)
Ліонель Мессі
Луі де Фюнес
Марсель Пруст
Мік Марс
Одрі Хепберн
Роберт де Ніро
Роза Паркс
Серен Кьєрк'єгор
Стів Возняк
Тім Бертон
Філіп Кіндред Дік
Франц Кафка
Фредерік Шопен
Фрідріх Ніцше
Едгар Аллан По

Ігор Якович Крутий
Олександр Іванович Покришкін
Георгій Михайлович Віцин
Йосип Віссаріонович Сталін
Костянтин Аркадійович Райкін
Михайло Юрійович Лермонтов
Федір Михайлович Достоєвський
Юрій Миколайович Клінських (Сектор Газа)

Висновок

Інтровертів легко впізнати у масі людей. Їм одразу приписують типаж, поміщаючи у відповідну категорію. У тому, щоб дізнатися про своє місце, немає нічого поганого. Навпаки, важливо вчасно зрозуміти, хто ти. Існує кілька типів інтровертів, які у поєднанні з безліччю другорядних факторів дадуть більш ясну картину вашого типажу.

Якщо ви все ж таки зарахували себе до цієї категорії, але хочете бути іншим, не засмучуйтеся. Ви не єдиний, кому властиві вищеназвані риси. Пам'ятайте, куди важливіше усвідомити свою внутрішню сутність, а над конкретними недоліками можна попрацювати, перетворюючи їх на “добре” русло.

Як тепер можна охарактеризувати інтроверт? Це зовсім не божевільні, нудні чи антисоціальні особистості. Навпаки, ті, які воліють спокійне усамітнення, мають можливість поглянути на навколишній світ під іншим кутом.

Вчені дають різні визначення поняттям «екстраверт» та «інтроверт». Для класифікації К. Леонгарда пріоритетним стало ставлення людини до інформаціїдо реакції на події зовнішнього середовища: екстраверти сприйнятливі до такої інформації, реагують на неї; інтроверти ж можуть переважно зовнішнє середовище ігнорувати, орієнтуючись на свій внутрішній світ.

Що відрізняє екстравертований та інтровертований типи

Внаслідок відмінностей у підході, К. Леонгард робить головний висновок, що інтроверт — особистість більш вольова, сильна, стійка до впливу. Екстравертиу цьому плані менш стійкі — вони легко піддаються чужому впливуі, на відміну інтровертів, можуть змінювати свої внутрішні установки залежно від довкілля.

Коло спілкування інтровертівдосить вузький, вони схильні до філософствування, самокопання. Деякі з них протиставляють себе навколишньому середовищу, а тому не стежать за обставинами, що змінюються зовсім, відстаючи від темпу життя. Як правило, інтроверти категорично не терплять втручання у своє життя, у свої установки та у свій внутрішній світ. Такі особистості звикли дотримуватися своїх принципів та переконань до кінця.

Екстравертикраще пристосовуються до умов, що змінюються, простіше заводять знайомства і розширюють коло спілкування, відкриті для нового, в тому числі для нової інформації. Вони готові поступитися своїми переконаннями заради певної мети, легко поступаються іншим людям. Не схильні до самокопання, деякі екстраверти можна навіть дорікнути в легковажності.

Марті Ольсен Лейні

Інтроверт – це тип особистості, зосереджений переважно своєму внутрішньому світі й меншою мірою зовнішньому. Незважаючи на свою нетовариство, інтроверти можуть бути дуже приємними і цікавими співрозмовниками, якщо з ними правильно спілкуватися на теми, що їх цікавлять. Ці вдумливі люди можуть багато розповісти, та й слухати інших вони теж вміють. Також інтроверти часто виявляються досить відданими та надійними друзями, на яких можна покластися. Але щоб стати другом інтроверта, потрібно заслужити на його довіру, причому не словами, а справами. Взагалі, це дуже цікаві й у деяких випадках навіть загадкові люди, у яких прихований великий потенціал. Без жодного перебільшення можна сказати, що у багатьох інтровертах живе геній, але він, зазвичай, спить. А щоб його розбудити та дозволити йому проявити себе повною мірою – потрібно допомогти інтроверту розкрити усі свої внутрішні можливості. Такі люди можуть багато дати світу, якщо світ піде їм назустріч. Що ж, давайте подивимося, що ще такого цікавого ми можемо дізнатися про інтроверти.

Для початку, давайте замислимося, а що, власне, ми з вами вже знаємо про інтроверти? В основному ми знаємо про них те, що пишуть про цих людей у книгах і статтях з психології, автори яких часто досить стисло і шаблонно описують даний тип особистості. У багатьох книгах і статтях, які мені довелося читати, за рідкісним винятком, інтроверти описуються досить поверхово, тому наявних у них відомостей про цих людей недостатньо для того, щоб розуміти, ким насправді є люди подібного типу, в чому їх особливості та переваги перед тими ж екстравертами. Тому, я вважаю, слід уважніше придивитися до інтровертів, щоб краще їх зрозуміти і побачити в цих людях те, чого часто не бачать у них оточуючі, зокрема й самі інтроверти. Взагалі, чи багато людей намагалися зрозуміти інтровертів, чи багато хто намагався зрозуміти душу цих людей, розглянути їхні можливості та вивчити їхній внутрішній світ? Ні, не багато. Адже це дуже непросто – зрозуміти людину, яка закрита від тебе, яка живе своїм внутрішнім світом і не збирається пускати до неї всіх поспіль. І ще складніше допомогти такій людині себе розкрити, адже для цього необхідно бути щиро зацікавленою в успіху цієї людини та намагатися всіляко допомогти їй її досягти. Але якщо ми це робитимемо, якщо ми допомагатимемо інтровертам реалізовувати свій внутрішній потенціал, ми отримаємо більше творчих геніїв, які зроблять наш світ кращим. Давайте тепер побачимо, що там у нас психологія говорить про інтроверти.

Психологія, як відомо, розглядає два типи особистості, які принципово відрізняються один від одного – це екстраверти та інтроверти. Ці поняття були запроваджені такими відомими психологами як Карл Густав Юнг та Ганс Юрген Айзенк. Екстраверт - це тип особистості, який орієнтований на зовнішні умови, на навколишніх його людей, на взаємини з ними, загалом, вся його поведінка орієнтована на прояв у поза. Інтроверт - це повна йому протилежність, цей тип людей орієнтований більше на себе, а точніше, на свій внутрішній світ. Інтроверт живе більше внутрішнім світом, не звертаючи уваги світ зовнішній. Він занурений у себе, не балакучий, але вдумливий, часто дуже уважний, може добре вникати в багато речей, які екстраверт сприймає поверхово. Я вважаю, що з інтровертів виходять дуже хороші аналітики, якщо звичайно, розвивати в них аналітичні здібності, тому що спокій і розважливість таких людей найкраще сприяють вивченню ними різноманітних подій та явищ, що потребують всебічного розгляду. Я сам більше інтроверт, ніж екстраверт, тому розумію, наскільки це важливо – вміти ґрунтовно поринати у те, що ти вивчаєш. Для цього необхідно мати не тільки необхідні знання і вміння, а й відповідний характер. Ну що ж, давайте спершу розглянемо з вами типову поведінку та спосіб життя інтроверта, і скористаємося з вами логічним мисленням, а також знаннями психології людини, щоб краще зрозуміти цих людей.

Інтроверт переважно людина пасивний і нерідко невпевнений у собі, але у часто це лише видима пасивність і невпевненість. Справа в тому, що інтроверти схильні до глибоких роздумів, тому їх активність більшою мірою виявляється у розумових дослідженнях, а не в безперервних діях та пафосній поведінці, тому з боку це може здатися пасивністю.

Що стосується невпевненості в собі, то тут багато залежить від того, як інтроверт сам оцінює свій характер, свою поведінку та свій спосіб життя. Адже невпевнена в собі людина тому такою і є, що в основі її психіки лежить її власна думка про саму себе, як про невпевнену в собі людину, і тому її контакти з навколишнім світом обмежені, в тому числі і з цієї причини, а не тільки тому, що характером він інтроверт. Так що судити про інтроверт, як про замкнуту в собі людину і тому невпевнену в собі, все ж таки не слід, тому що в житті такі люди можуть мати цілком прийнятний для них статус. А їхній закритий спосіб життя має свої переваги, причому часом дуже суттєві. Взагалі, в інтровертів багато переваг і сильних сторін, про які багато хто з них, на жаль, не знає і навіть не здогадується, і тому не може їх повною мірою розвинути. Однак хороший психолог здатний допомогти інтроверту, якщо той потребує такої допомоги, використати весь свій потенціал максимально.

Варто також зазначити, що з інтровертами часто дуже приємно мати справу. Не з усіма, звичайно, але з багатьма, тому що в них відчувається відповідальність і відданість, які викликають довіру до них. Також з інтровертами дуже приємно спілкуватися віч-на-віч. При такому спілкуванні інтровертна людина здатна розповісти про себе набагато більше, ніж при спілкуванні в компанії, а також вона більш схильна до того, щоб дуже уважно і вдумливо вислухати свого співрозмовника. Спілкування з інтровертом немає напруженим, оскільки йому всяка можливість розсердити співрозмовника є катастрофою. Інтроверти не люблять напружену та енергійну бесіду, вони більше схильні до спокійного спілкування, якого й намагаються дотримуватись. Такі люди не вимагають колективізму, вони цілком самостійні та можуть працювати поза командою. Що, до речі, не завжди враховується тими, на кого вони працюють.

Оскільки інтроверти не бажають привертати до себе зайву увагу, уникають публічності і, як то кажуть, виходу на сцену, їх завжди можна помітити десь осторонь, так би мовити, на задній парті, в кутку. Це своє чергу дозволяє їм бути потайними і спостережливими, проводити детальний аналіз будь-якої ситуації, робити більш менш об'єктивні висновки. Інтроверти часто набагато розумніші, ніж про них думають люди, але вони не завжди демонструють свій розум. Їм цілком достатньо робити тільки для себе потрібні висновки для вирішення своїх поточних проблем і завдань. Красуватися на публіці вони не люблять, їм це ні до чого.

Комунікація з такими людьми нерідко утруднена. Тому для людини, яка бажає завести розмову з інтровертом, яка не хоче йти на контакт, важливо підходити до початку розмови дуже обережно, просто і невимушено, без будь-якої негативної реакції на слова та вчинки інтроверта, оскільки саме її вона і боїться. не бажає йти на контакт. Якщо ви хочете привернути до себе інтроверта, незалежно від того, до якого типу особистості ви самі ставитеся, вам потрібно лише яскраво продемонструвати свою щиру зацікавленість ним, ну і звичайно ж втішити йому, після першого ж вимовленого ним слова, фрази. Такі люди хоч часто й не дурні, але ніщо людське їм не чуже, тому будь-яке ваше захоплення ними, хай навіть воно буде явно награним, обов'язково вас з ними зблизить. Інтроверт легко схилити на свій бік, якщо увійти в його внутрішній світ і стати частиною цього світу. Але іноді це можна зробити, просто натиснувши трохи на нього. Тільки не треба думати, що сказавши вам так, інтроверт пізніше не змінить свого рішення, гарненько подумавши над вашою пропозицією, над вашими словами. Тому якщо ви все ж таки бажаєте отримати своє від такої людини, куйте, що називається, залізо, поки воно гаряче. Тобто, не давайте інтроверту надто багато часу для роздумів, домагайтеся від нього потрібних вам дій одразу, якщо фізично він готовий їх зробити. Втім, якщо ви людина чесна і порядна, або просто нікуди не поспішайте, то вам необов'язково квапити інтроверта, щось йому пропонуючи, давлячи на нього. Швидше, навпаки, ви повинні надати йому час на обмірковування вашої пропозиції, щоб увійти до неї в довіру. І потім, не забувайте, що люди всі різні, незалежно від їх характеру, так що спілкуючись з кожною конкретною людиною, необхідно брати до уваги багато її індивідуальних особливостей, щоб це спілкування виявилося корисним для вас обох. У кожному з нас є риси і інтроверта, і екстраверта, тому кожному з нас потрібен індивідуальний підхід.

Тим не менш, не можна не брати до уваги той факт, що чим більше давати інтроверту часу для роздумів, тим вища ймовірність того, що він прийде до правильного для себе, і, можливо, неправильного для вас висновку, згідно з яким ваші інтереси йому не так вже й сильно виявляться потрібні, щоб у чомусь вам допомагати і чимось йти вам назустріч. І тому він знайде спосіб відмовити. Так що інтроверта треба, так би мовити, заговорити, плавно втягнувши його в бесіду, щоб таким чином схилити його до потрібних рішень, дій. А для цього потрібно спочатку вступити з ним у діалог. А щоби вступити з ним у діалог – ви повинні знати, чим ви можете його зацікавити. Незважаючи на те, що інтроверти не відчувають гострої потреби у спілкуванні, так, як екстраверти, вони все ж таки люди, і тут навіть не треба бути психологом, щоб зрозуміти, що спілкування та увага потрібна кожній людині. Тому щодо інтровертів краще бути сміливішим, наполегливішим і поводитися впевнено, але не нахабно, якщо при спокійному і врівноваженому спілкуванні вам не вдається домогтися від них потрібної реакції. Не думайте, що всі інтроверти однакові, і що всім потрібний однаковий підхід. Нічого подібного. Такі люди можуть бути гнучкими як пластилін, який при найменшому тиску набуває потрібної вам форми, а можуть бути міцними як сталь, яких силою і натиском не тільки не зламаєш, а й навпаки, ще більше загартуєш. Тому будьте уважними, спілкуючись з інтровертами, ретельно вивчайте внутрішній світ цих людей, вникаючи у кожне сказане ними слово, як вибирати відповідну модель поведінки із нею.

Я, завдяки власним спостереженням, вважаю, що активність у спілкуванні з інтровертом обов'язково має бути. Навіть якщо ви самі належите до цього типу людей, якщо самі не любите йти на контакт з іншими людьми, без особливої необхідності, то для того, щоб чимось зацікавити інтроверта, вам доведеться стати активнішим, сміливішим і впевненішим у собі. Тобто, за потреби, можна надіти маску активної та впевненої в собі людини, на деякий час, щоб із цієї позиції про щось домовитися з інтровертом. Потім ваше єство все одно вийде назовні, але гірше вам від цього не стане, адже головне встановити контакт із людиною, головне, увійти до неї в довіру та зацікавити її собою. А для цього всі засоби хороші, адже тільки при повноцінному спілкуванні один з одним ми можемо один від одного отримати багато користі. Люди ми всі різні, до кожного з нас потрібно підбирати свій ключик. В одному випадку корисно буде підлаштуватися під людину, щоб вона погодилася встановити з вами контакт, в іншому, необхідно бути повною протилежністю людині, щоб вона сама проявила до вас інтерес.

Не треба думати, що інтроверт більше тягнеться до людей з аналогічним характером, адже деякі інтроверти абсолютно безпідставно вважають себе неповноцінними членами суспільства, і тому недолюблюють як себе, так і інших, таких як вони інтровертів. Це помилкова позиція, але невпевнена в собі інтровертна людина, незадоволена своїм життям, вважає її вірною, тому тягнеться не до таких самих людей, як вона сама, а до екстравертів, тобто до тих, кого вважає більш впевненими в собі людьми. Загалом, звичайно, Карл Юнг добре дав визначення різним типам людей, але в цілому все зводиться до тієї ж впевненості в собі, якої частіше більше у екстравертів, ніж у інтровертів. Так що людина з високим становищем у суспільстві, часто виявляється екстравертом. Втім, у людині, як правило, живуть обидва ці типи, тому говорити про яскраво виражені інтроверти або екстраверти, найчастіше не доводиться. До того ж, поведінка людини протягом життя може змінюватись, залежно від обставин, тому багато якостей її характеру не є постійними. За свою практику я не раз спостерігав за змінами у поведінці людини, які відбувалися через вплив на неї різних зовнішніх факторів. Більше того, я сам допомагав цьому статися, коли це було потрібно. Так що інтроверти можуть стати більш схожими на екстравертів, якщо ряд зроблених дій з їхньою психікою змінить їхнє ставлення до себе та оточуючих. А екстраверти, відповідно, можуть стати схожими на інтровертів, як із власної волі, так і з волі зовнішніх факторів. Зробіть самого відстороненого від суспільства мовчуна впевненішим у собі, і ви побачите, що в нього теж є голос, є своє уявлення про те, як щось має бути влаштоване, є думка, яку він обов'язково почне висловлювати.

Впевненість, друзі, творить із людьми дива. І до якого б типу особистості людина не належала, саме впевненість цієї людини в собі, значною мірою визначає її поведінку та активність у суспільстві. А отже, і його успіх. Так що, друзі мої, до якого типу людей ви не ставилися - в житті ви можете досягти всього, чого тільки побажаєте, якщо активно займатиметеся саморозвитком. Розумію, що звучить це дещо банально, проте це дуже актуальне напуття, особливо в наш час, коли у людей є воістину грандіозні можливості. Інтроверсія та екстраверсія - це просто найпоширеніший критерій категоризації особистості в психології. Не варто приділяти йому надто багато уваги. Насправді ваша особистість набагато складніша, набагато цікавіша і загадковіша. Вам тільки потрібно її в собі розвивати, щоб не бути просто інтровертом чи екстравертом, чи кимось ще на думку різних психологів, а бути людиною, що поєднує в собі безліч різних рис характеру, та й просто цікавою особистістю.

Так що не так важливо, хто ви – інтроверт або екстраверт. Вам просто потрібно зрозуміти, як вам ужитися з цим світом, як знайти своє місце в ньому, як досягти своїх цілей, щоб життя ваше не пройшло даремно. Ваш внутрішній світ не повинен конфліктувати із зовнішнім, чи протиставлятися йому. Він має його формувати. У цьому світі все існує у гармонії. Тому коли людська психіка не пригнічена, і коли людина сповнена впевненості у собі, то ким би вона не була – у неї все в житті буде добре. Інтровертам, і не тільки їм, треба прагнути всіма силами розкривати свої можливості, їм потрібно реалізовувати свій потенціал, а він у них справді величезний. Тоді і їм самим, і всьому світу буде лише краще.