Самовпевненість психологія. Чому всі хлопці такі самовпевнені? Як спілкуватися з нахабною та самовпевненою людиною

Впевненість у собі - це властивість людини, яка відображає позитивний настрійдо себе, до своїх можливостей та дій. При цьому всі його сильні сторони помічає не тільки він сам, а й оточуючі. Тобто, якщо пояснювати простіше, то впевненість у собі – це коли оцінка людиною своїх можливостей справді відповідає дійсності.

Але, якщо самооцінка людини вище або нижче за норму, то таке явище називається або самовпевненість, або невпевненість у собі.

Звідси випливає, що самовпевнена людина дуже любить себе, вважає, що всі її дії правильні та її можливості безмежні. Але те, що його можуть засуджувати оточуючі або взагалі не приймати його погляду через незгоду з його здібностями - самовпевнену людину абсолютно не хвилює.

У чому різницю між поведінкою впевненого у собі людини і самовпевненого.

Ось кілька прикладів, в яких описані відмінності між самовпевненою та впевненою в собі людиною:

Впевнений у собі людина адекватно ставиться і усвідомлює свої досягнення в житті, коли як самовпевнена приймає все, що відбувається, як само собою зрозуміле.

Впевнений у собі людина чудово знає сильні та слабкі свої сторони. При цьому, якщо щось у його житті не виходить, трагедію з того, що відбувається, він розігрувати не буде.

Впевнена в собі людина завжди чітко знає, на що вона здатна. Поставлені цілі завжди відповідають його реальним здібностям. Самовпевнена людина часто ставить перед собою не досяжні цілі.

Впевнені люди, коли чогось досягають у житті, цьому дуже радіють. Якщо в їхньому житті відбувається невдача чи провал, то вони не вважають це приводом до розладу. Впевнена людинавиявить силу, розбере всі свої помилки, щоб у майбутньому уникнути такого промаху. Самовпевнені люди, навпаки, за невдач, сприймають все як особисту образу. Часто ображаються і замикаються у собі, причому, вважаючи себе винними у невдачі.

Чому всі хлопці такі самовпевнені.

Зустріти в наш час по-справжньому впевненого в собі парубка стало практично не реально. На жаль, впевненість у собі у чоловіків часто з'являється з віком, коли він уже досяг чогось у житті і міцно стоїть на ногах.

А реальність така, що молоді хлопці часто бувають самовпевненими. Це виявляється у хамстві, високих амбіціях, які нічим не підкріплені.

Як не парадоксально, але самовпевнені хлопці, якщо глибше покопатися в них психологічний стан, часто можуть такою поведінкою приховувати невпевненість у собі. Самовпевненість часто виникає на ґрунті виникнення недоліків, з якими молодий хлопець через свій вік не зміг впоратися та перебороти їх.

Дуже часто дівчата своєю поведінкою та надмірною любов'ю дають хлопцеві можливість розвинути в собі самовпевненість - впевненість у тому, що він не повторимо і краще за нього немає і не буде на всьому білому світі. Самовпевнені хлопці важко сприймають конструктивну критику, дуже вразливі та закриті від суспільства.

Якщо ваш хлопець є самовпевнена особа. І, це заважає і йому, і вам і розвитку ваших відносин, то, в цьому випадку, ви можете вибрати два виходи із ситуації.

Перший шлях - постаратися допомогти молодій людині знайти впевненість у собі. Постаратися повернути його на землю і навчити сприймати адекватніше свої можливості. При цьому треба враховувати, що надто радикальні заходи – такі як постійна критика – можуть сильно образити людину. Тому намагайтеся бути більш тактовною, правдивою, проявляйте максимум уваги та любові.

Другий вихід, як ви вже можете здогадатися, це розрив відносин. Справа в тому, що не кожна дівчина винесе поведінку самовпевненого хлопця.

Щодня ми спілкуємося з людьми, несхожими один на одного. Хтось поводиться скромно, а хтось намагається привернути до себе увагу, один охоче підтримує розмову, інший – тихо сидить осторонь. А чи доводилося вам спілкуватися із самовпевненими людьми? Напевно, відповідь буде позитивною.

У багатьох із нас складається неправильне уявлення про те, що таке самовпевненість. Ми часто плутаємо її з впевненістю у собі, самовпевненістю чи із завищеною самооцінкою. Давайте розберемося, хто така самовпевнена людина.

Самовпевненість та впевненість: у чому різниця

Самовпевненість – це перебільшена впевненість у собі та власних силах, переконаність у відсутності помилок та мінусів у своєму характері. Необхідно відрізняти самовпевненість від впевненості у собі. Психологи відзначають різницю між цими поняттями.

Надмірна самовпевненість виступає ознакою невпевненої людини, яка ховає свої комплекси під зарозумілістю, агресивністю, егоїстичністю та зарозумілістю.

Впевненість у собі властива людям, які об'єктивно оцінюють свої навички та здібності, необхідні досягнення цілей. Людина, впевнена в собі, сміливо висловлює особисту думку, не лицемірить і ні перед ким не підлещується. Він адекватно реагує на зауваження та критику. Впевнена особа приймає людей такими, якими вони є.

Самовпевнений індивід прагне домінування з людей. Йому властиві зайві самолюбство та уразливість. Він часто вступає у суперечки та потрапляє у конфліктні ситуації.

Самовпевненим людям властива самовпевненість – переоцінка своїх можливостей, за якою ховається невпевненість у собі. Психологи називають самовпевненість окремим розумом, який все вміє, знає і в усьому розуміється найкраще. Впевнений у собі людина реально оцінює свої можливості та правильно їх використовує.

Наприклад, людина з надлишком самовпевненості анонсує знайомим, яку він напише цікаву книгу, а в результаті так і не почне її. А впевнена в собі людина напише та видасть книгу без непотрібної самореклами.

Надмірно самовпевнена людина

Численні дослідження в галузі психології показали, що причиною багатьох невдач може бути надмірна самовпевненість.

До негативним сторонамцієї якості особистості відносять:

неосмислені дії (самовпевнена людина спочатку робить, а потім думає);
неможливість помічати та виправляти свої помилки;
підвищена оцінка своїх здібностей;
зарозуміле ставлення до людей (самовпевнена людина вважає себе кращою за оточуючих);
егоїзм.

Іноді надлишок самовпевненості виступає зі знаком плюс. Така якість стане в нагоді тим, хто обіймає високу посаду. Воно змушує людину повірити у власні сили та не зупинятися на досягнутому. До того ж, самовпевнена особистість завжди впевнена в позитивному результаті ситуації і ніколи не опускає руки. Психологи стверджують, що люди з надлишком самовпевненості живуть повноціннішим життям, ніж люди із заниженою самооцінкою.

Як підвищити самовпевненість у собі

Щоб підвищити самовпевненість, дотримуйтесь наступних порад:

приділяйте багато часу зовнішньому вигляду(щоб стати самовпевненою дівчиною, необхідно модно одягатися, мати красиві зачіску та манікюр; чоловікові, щоб підвищити самовпевненість, достатньо носити чистий одяг, митися та голитися);
ходіть швидко (самовпевнені люди ходять впевнено, енергійно та цілеспрямовано);
тренуйте правильну поставу: ходіть із піднятою головою, тримайте спину рівною;
дивіться у вічі співрозмовника, щоб справити позитивне враження;
будьте ввічливі та делікатні у спілкуванні;
помічайте позитивні моменти;
рекламуйте себе (напишіть трихвилинну промову про ваші цілі та сильних сторонахі декламуйте її перед дзеркалом);
робіть компліменти (помічаючи хороше в людях, ви опосередковано розкриваєте і себе з кращого боку);
перестаньте пліткувати;
сідайте у перших рядах на публічних зборах (зазвичай люди займають задні місця через невпевненість у собі);
займайтеся спортом;
не зациклюйтесь на своїх переживаннях, зосередьтеся на навколишньому світі.

Така поведінка допоможе вам стати самовпевненою людиноюта отримати визнання оточуючих.

Як спілкуватися з нахабною та самовпевненою людиною?

Люди з надмірною самовпевненістю зустрічаються скрізь: на роботі, громадському транспортіабо найближчий магазин. Тим, хто стикається з ними постійно, можна поспівчувати. Людина із завищеною самооцінкою звикла вважати себе на дві голови вище за оточуючих.

Особливо складно спілкуватися із самовпевненим чоловіком. Його нахабство і наполегливість може обеззброїти будь-кого, змушуючи відчути себе безглуздо.

Як поводитися з людиною, яка має нахабство і велику самовпевненість є домінантними якостями?

влаштуйте співрозмовнику « холодний душ», задавши йому конкретне питанняіз серії «Чому ви грубіюєте?»;
не відповідайте грубістю на грубість, зберігайте добродушність та спокій;
ігноруйте самовпевненого співрозмовника і не вступайте з ним у конфлікт;
не піддавайтеся на провокації (на образливу фразувідповідайте: «Дякую, я врахую»або "Ви правда так вважаєте?");
не сприймайте сказане опонентом за чисту правду.

Надто самовпевнені люди в глибині душі самотні й нещасні. Їхнє прагнення показати себе успішнішим і розумнішим за вас – лише бажання утвердитися перед самим собою. Не думайте, що співрозмовник вважає себе кращим за вас. Швидше за все, нахабна та самовпевнена поведінка сигналізує про неполадки в житті. Такі люди дуже вразливі, вразливі та недовірливі. Їх показне нахабство – це своєрідна захисна оболонка.

Питання, чому одні досягають успіхів, здійснюючи всі бажання, а інші, не менш талановиті та гідні, «залишаються за бортом», все ще актуальне. Причина найчастіше проста: перша категорія – впевнені у собі люди; другим цього якраз не вистачає. у статті піде мовапро те, що є самовпевненістю, як її можна підвищити і чому варто бути обережними з «дозуванням» корисної риси.

Що таке самовпевненість

Самовпевненість- це впевненість у своїх силах; прагнення рухатися вперед, розвиватися, ліквідувати слабкі сторонине займаючись самобичуванням. Якість, як та інші властиві людині, відноситься до набутих, а не уроджених. На його формування впливають різні фактори, серед яких виховання, матеріальні та духовні блага, статус у суспільстві, оточення та інші.

Самовпевненість можна порівняти з ліками – у великих «дозах» вона анулює користь, завдаючи лише шкоди. Люди, які страждають від її надлишку, рідко домагаються висот, адже позбавлені вміння скептично ставитись до себе, до результатів своєї діяльності.

Зайва самовпевненість

Ця якість не допомагає досягати чогось – частіше вона обриває гарні починання. Той, хто володіє зайвою самовпевненістю, не може критично ставитися до себе і до того, що робить. Йому здається, що будь-яке його творіння апріорі прекрасне, не потребує правок, а критики просто заздрять. І тут практично неможливо зізнатися собі у скоєних помилках.

Здавалося б, нічого страшного в зайвій самовпевненості немає – багатьом не завадило б стати наполегливішими, вміти відкидати марну критику. Але проблема все ж таки є. Критика не завжди марна, до неї важливо прислухатися, вміти самому помічати недоліки зробленого. Важливо дотримуватися золотої середини – реагувати на обґрунтовані зауваження та ігнорувати злісні коментарі.

Як підвищити самовпевненість

Люди, які досягають висот у улюбленій справі, не лише талановиті та цілеспрямовані. Вони впевнені в собі, і ця якість допомагає досягати поставленої мети. Художник, який пише геніальні картини, залишиться невідомим, якщо замість організації виставок мучитиметься думками про власну бездарність. Ніхто не дізнається про талановитого письменника, якщо той складатиме рукописи вдома, в затишному куточку.

Самовпевненість потрібна для адекватної реакціїна критику: готовність виправляти помилки і відкидати неконструктивні висловлювання оточуючих. Комплекси заважають рухатись далі, спонукаючи закинути улюблене заняттяпісля пари-трійки негативних коментарів Впевнені особипродовжують займатися з подвійним старанністю, причому основною метою вважаючи досягнення цілей, а чи не доказ іншим власного таланту.

є кілька дієвих порад, що допомагають підвищити самовпевненість Вони більш глобальні порівняно з рекомендаціями підібрати речі по фігурі, частіше фотографуватися та запам'ятовувати компліменти, але працюють значно ефективніше.

Зрозуміти суть критики

Критику вважають деструктивною, покликаною принизити. Але насправді вона всього лише є оцінкою чогось (зовнішності, результату діяльності тощо). Критичні оцінкибувають як позитивними, і негативними. Вислуховувати будь-яку думку - корисна навичка поряд з виробленням критичного мислення. Переробляти все для інших – не вихід, але вважати себе та свої розповіді/малюнки/фотографії бездоганними теж погана ідея. Критика може бути спрямована на покращення, виправлення недоліків; вона корисна у помірних обсягах.

Помічати власні перемоги

Якщо за місяць вдалося позбутися шкідливої звички, привчитися лягати раніше і прокидатися без будильника, перейти на здорове збалансоване харчування- Це вже можна вважати великим досягненням. Деякі речі залишаються непоміченими, тому що результат не блискавичний. Але їх варто виділяти.

Цілісний образ складається з дрібниць; особистість формується завдяки невеликим, здавалося б, змінам. Варто заохочувати себе навіть за незначні здобутки, але не зупинятися, а рухатись далі. Задавши правильний напрямі роблячи навіть маленькі кроки, можна досягти висот, які раніше здавались нереальними.

Вміти сміятися з себе

Ніщо так не підвищує самооцінку, як здатність посміхатися з власних промахів. Усі хоч раз у житті надягали негарні речі, виходили на вулицю у неохайному вигляді, посміхалися при чоловікові/жінці мрії з кропом чи маком, що застряг між зубами, говорили дурні речі, плутали режисерів та їх фільми, помилялися номером, падали на рівному місці, плакали -за дрібниці. Це зовсім не страшно, а найчастіше навіть кумедно. Ось тільки посміятися над собою коханим сил не вистачає.

Дорослі звикли бути серйозними і таку іронію прирівнюють до приниження. Але жартувати з власних промахів здатні лише впевнені у собі. Їм не потрібно підтримувати статус недоторканних та спопеляти поглядом усіх, хто відпустить жарт на адресу «царської особи». Варто бути простішим. Оточення не вважатиме того, хто вміє щиро сміятися над собою дурним – навпаки, оцінить здатність до самоіронії, яка рідко зустрічається.

Не боятися робити помилки

Рада частково продовжує попередню. Деякі події із життя змушують нас почуватись огидно – розрив із коханим, звільнення, невдалий проект, обривання контактів зі старими друзями… Часто здається, що провини інших людей у цьому немає, вся відповідальність перекладається на себе. Але всі роблять помилки, цього не варто боятися.

Невдалі стосунки – поганий привід для того, щоб залишок життя пробути одним/одним, обминаючи привабливих жінок/чоловіків за кілометр. Після звільнення бажано підшукувати нову роботуабо відпочивати (якщо є можливість), а не рвати волосся з криками "як знайти професію мрії, це нереально". Враховуючи досвід попередніх помилок, недоліків, простіше не допускати їх у майбутньому.

Знайомий страх – страх зробити все не так, як хотілося б. Через побоювання "неідеальності" можна скласти руки, забувши про те, що треба діяти. Без спроб і помилок не буде ні досвіду, ні результату. Найефективніше робити все неідеально, неправильно, але вчитися на цьому, ніж провести життя з думками «краще ніяк, ніж погано».

Зосередитись на своїх бажаннях

Від думок, що ровесники стали президентами компаній, заробили на іномарку та яхту, впевненості не додасться. А ось зберегти самооцінку можна, задумавшись, чи справді це межа мрій. Багато хто не готовий брати на себе відповідальність, керуючи фірмою – їм куди комфортніше та цікавіше на рядовій посаді, нехай вона менш прибуткова. Та й яхта може асоціюватися лише з морською хворобою. Людина, що йде за чужими мріями, що орієнтується на інших, приречена втрачати самовпевненість. Коли він перестає із заздрістю стежити за іншими, перемикаючись на власні бажання, життя стає комфортнішим, яскравішим, повнішим.

Відмова від порівнянь, що принижують, - початок нового шляху. Впевненість у силах зміцнює дух; людині набагато простіше вигадувати нові проекти, спілкуватися з іншими, генерувати ідеї, досягати поставленої мети. Його неможливо зупинити злісними висловлюваннями на кшталт «у тебе нічого не вийде», глузуваннями та іншими нечесними шляхами. Самовпевненість дає відчутні переваги, якими варто користуватися на повну.

Зайва самовпевненість це звичайно добре, за певних умов це може бути великим плюсом у будь-яких справах, проте за подібну розкіш потрібно платити, і ця розплата виражається у відході від реальності. Звичайно знайти золоту середину між невпевненістю і надто високою самовпевненістю непросто, проте зробити це можливо шляхом зваженого аналізу своїх власних можливостейта пошуком адекватної самооцінки. Найголовніше при оцінці власних можливостей і я це багато разів помічав, не ставиться негативно до невдач і промахів, та й зрозуміло, помилки також повинні сприйматися нами як само собою зрозуміле. Саме страх переступити грань, коли невдачі негативно позначаються на самооцінці, змушує людей прокачувати свою психіку і часто перекачувати її. Якщо вибирати між двох зол, то, звичайно, вийде все-таки бути самовпевненим вигідніше, так люди піднімаються до небачених висот, але це ж і допомагає їх змістити.

Можливо у вас у житті було таке, а можливо ні, тоді уявіть собі ситуацію, коли у вас все виходить постійно раз у раз, ви все робите правильно, не помиляєтеся і перемагаєте всіх і вся. Звичайно, щоб таке собі уявити, необхідно мати багату фантазію, проте очевидно, що почуття реальності в такому випадку може почати залишати людину, а це вже невірно сприймається інформація, невірні дані для аналізу і, відповідно, початок неадекватного реагування на ситуацію, що неприпустимо. Бути реалістом це не просто, я б сказав що тут необхідно перш за все вміти контролювати свої емоції, практично повністю їх позбутися щоб вони не схиляли чашу терезів не в бік заниженої самооцінки, не в бік завищеної самооцінки, тримаючи якийсь об'єктивний баланс. Причому зробити для себе преференцію і сказати, що мовляв краще вже я перемагатиму до певного часу, ніж постійно бути жертвою обставин, також є виразом неадекватного аналізу ситуації із зайвою самовпевненістю.

Можна перемагати і бути на висоті не граючи з психікою, про холоднокровність і незворушність я багато разів писав, подивіться, які люди сидять вгорі піраміди, це реалісти в повному розумінні цього слова. Я часто мав справу з людьми, для яких будь-які подібні розмови сприймалися як чергова сентенція, тобто свого роду порція моралі, спрямована на зниження їхньої самооцінки, як варіант через заздрість. Тільки мені як психологу це ні до чого, і без того я можу знайти можливості сприйматися належним чином у оточуючих, щоб займатися знекриленням інших. Немає друзі, все це з розряду, коли добре видно з боку, як починає заносити людину, самовпевненість якої зашкалює. Повторюся, своя ціна є у всього, і у завищеної самооцінки, коли людина настільки в собі впевнена, що бере ношу не по силі, теж є ціна, і про це треба пам'ятати.

Багато психологів, в основному це тренери, прокачують психіку, наприклад спортсменів таким чином, щоб у того була завищена самооцінка, щоб він не боявся свого супротивника, вірив у свої сили, навіть у ті, яких він не має. Такі спортсмени можуть і досягають великих результатів, але якщо згадати раціоналізм Мухаммеда Алі, поза всякими сумнівами найбільшого боксера в історії, стає зрозуміло, тверезість мислення не поступається, а значно перевершує надмірно завищену самооцінку. Я не наводитиму всіх подібних прикладів, їх багато і кожен із вас сам подумавши зможе згадати щось подібне, та й потім спорт це все-таки не показник, є пріоритетніші порівняння з аналогічними висновками. Якщо ви шановні читачі з-поміж тих, хто ідеально уживається зі своєю зайвою самовпевненістю, якщо ваша завищена самооцінка жодного разу вас не підводила, що ж, це безумовно добре, проте зверніть увагу на ті моменти, які ви можете упустити або не надати їм значення, серед їх безглуздості у власних очах.

Посуньтеся трохи у бік реалізму, просто подивіться на те, що є і вимагає уваги, інакше це може стати потайними дверима до ваших можливостей, щоб послабити ваші позиції. Адже саме так діють ті, хто підсиджує і скидає сильних з їхнього престолу, адже звертати увагу на козявку недостойну твоєї уваги і тим більше побоюватись її, для самовпевненої людини щось неналежне, а дарма.

Донедавна я сам вважав, що поняття впевненість і самовпевненість одне й те саме. І багато людей також так вважають. Але кілька років тому я дізнався і усвідомив, що між цими поняттями величезна прірва, незважаючи на схожу назву та навіть деяку схожість.

Розберемо у чому ж різниця

Отже, почну з впевненості у собі. Це якість властиво привабливим, розвиненим та незалежним особистостям. Точніше вони досить добре розвинене. А також, певною мірою, вона має більшість людей. У когось ця якість сильніше розвинена, у когось слабша.

Що ж таке впевненість у собі?

Є таке поняття як зона комфорту. Чим більша у вас зона комфорту, тим впевненіше ви в собі.

А що таке зона комфорту?

Це ті обставини та ті ситуації, в яких ми знаємо, що робити і як краще це зробити.

Наприклад, у вас є улюблене кафе, ви були там багато разів, ви, можливо, вже знайомі з кимось із персоналу, знаєте меню, знаєте, де туалет і т. д. Коротше, знаєте, як все влаштовано в цьому місці. Це кафе знаходиться у зоні вашого комфорту, і в ньому ви відчуваєте впевненість у собі.

І інша ситуація. Ви прийшли до нового кафе, в якому ви ще не були. Тут ви, швидше за все, почуватиметеся невпевнено, тому що не знаєте, як все тут працює. Але, зате, коли ви все дізнаєтеся, ви розширите свою зону комфорту.

Те саме стосується і всіх сфер нашого життя. Ми тим впевненіше почуваємося, чим більше знаємо і чим більша наша зона комфорту.

Отже, що частіше ми розширюємо свою зону комфорту, то швидше стаємо впевненим у собі людиною.

Найважливіша сфера в якій потрібно розвиватися і тим самим збільшувати свою зону комфорту — це сфера комунікації з людьми, або по-іншому це можна назвати комунікабельністю.

Стати товариськими нам заважають страхи і скромність, що, по суті, теж набір страхів. Страхи, що всі довкола ворожі, що ми отримаємо у відповідь відмову і через це засмутимося, страх бути ображеним і т.д.

Дурнів менше, ніж думають: люди просто не розуміють один одного.

© Люк де Вовенарг

Що ж робити?

Потрібно позбавлятися цих страхів! І чим краще нам вдасться позбутися їх, тим краще і швидше ми зможемо розширювати свою зону комфорту і стає більш впевненими в собі. Бо якщо ми можемо швидко знайти спільну мовуз незнайомими людьмивідповідно, швидко можемо розширити зону комфорту.

Справжній чоловік має бути впевненим у собі! Для цього він повинен подолати свої страхи та зруйнувати непотрібні бар'єри, бути розумним та знаючим, бути незалежним та привабливим, бути фізично та морально сильним. Повинен вміти знайти вихід із будь-якої ситуації.

Справжній чоловік завжди має знати, що робити! Навіть тоді, коли не знає!

© Максим Алюдін

Що таке самовпевненість

І невипадково ми це робимо після абзацу про справжніх чоловіків. Ви запитаєте чому? А ось чому:

Більшість жінок хоче бачити поряд із собою впевненого у собі чоловіка.

І не випадково, тому що жінка від природи фізично менш сильна і потребує захисту, а також захисту своїх дітей. Крім того, жінці складніше зробити вибір, заважають емоції.

А оскільки багато людей не бачать різниці між самовпевненістю і впевненістю в собі, то жінки помилково вважають, що самовпевнені чоловіки можуть їм дати те, що потрібно.

На практиці, самовпевнені люди дійсно мають частку впевненості в собі, але вони настільки впевнені, що вони мають рацію, що тиснуть своєю упертістю і не зважають на думку інших людей. Вони не здатні на діалог і вважають лише свою думку єдино правильною.

Прагнення завжди бути правим – ознака вульгарності.

© Альбер Камю

Відповідно, жінки, які вирішили пов'язати свою долю з самовпевненим чоловіком, ймовірно, зможуть відчути себе «як за кам'яною стіною», але будьте готові, що за цією стіною у вас не буде хвіртки, і не буде свободи.

А якщо вам пощастить і вам дістанеться впевнений у собі чоловік, то ви відчуватимете підтримку та опору, але при цьому у вас залишиться ваша свобода.

Але таких чоловіків, на жаль, меншість. І щоб збільшити свої шанси зустріти його, вам потрібно розвиватися і самій ставати краще та гармонійніше.

Впевнена в собі людина не потребує своєї половини, вона і так ціла. І йому цікавіше із цілими людьми.